ऊर्जा आहार. ऊर्जा आहार: वजन घटाने का कार्यक्रम एनएल ऊर्जा आहार
ऊर्जा आहार (ईडी) - कार्यात्मक पोषण, मुख्य रूप से उन महिलाओं के लिए है जो अपने बटुए की कीमत पर पतलापन हासिल करना चाहती हैं, न कि शारीरिक गतिविधि और भोजन की आदतों में संशोधन के माध्यम से।
नैदानिक तस्वीर
वजन कम करने के बारे में डॉक्टर क्या कहते हैं?
डॉक्टर ऑफ मेडिकल साइंसेज, प्रोफेसर रायज़ेनकोवा एस.ए.:
मैं कई वर्षों से वजन घटाने की समस्या से जूझ रहा हूं। मेरे पास अक्सर ऐसी महिलाएं आंखों में आंसू लेकर आती हैं, जो हर कोशिश कर चुकी हैं, लेकिन या तो कोई नतीजा नहीं निकला या फिर वजन फिर से बढ़ने लगता है। मैं उनसे कहता था कि शांत हो जाओ, फिर से डाइट पर जाओ और जिम में कठिन वर्कआउट करो। आज एक बेहतर समाधान है - एक्स-स्लिम। आप इसे केवल पोषण संबंधी पूरक के रूप में ले सकते हैं और बिना आहार या व्यायाम के बिल्कुल स्वाभाविक रूप से एक महीने में 15 किलो तक वजन कम कर सकते हैं। भार ये पूरी तरह से है प्राकृतिक उपचार, जो लिंग, आयु या स्वास्थ्य स्थिति की परवाह किए बिना सभी के लिए उपयुक्त है। फिलहाल, स्वास्थ्य मंत्रालय "रूस के निवासियों को मोटापे से बचाएं" अभियान चला रहा है और रूसी संघ और सीआईएस के प्रत्येक निवासी को दवा का 1 पैकेज मिल सकता है। मुक्त करने के लिए
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एनर्जी डाइट का वितरण एनएल इंटरनेशनल द्वारा नेटवर्क मार्केटिंग के माध्यम से किया जाता है। कॉन्संट्रेट की वास्तविक समीक्षाएँ अधिकतर नकारात्मक होती हैं, क्योंकि खरीदारों को कॉकटेल पीने के बताए गए प्रभावों और प्राप्त परिणामों के बीच कुछ विसंगति का सामना करना पड़ता है।
ऊर्जा आहार की संरचना
100 ग्राम पूरक में शामिल हैं:
- 6.6 ग्राम तक फाइबर;
- 37% प्रोटीन;
- 44% कार्बोहाइड्रेट;
- 9.3 ग्राम वसा.
आइए ईडी की संरचना पर अधिक विस्तार से नजर डालें:
- कॉकटेल में सस्ते मटर और सोया प्रोटीन होते हैं। इनमें सभी आवश्यक अमीनो एसिड नहीं होते हैं। इन्हें अक्सर पशु आहार में योजक के रूप में उपयोग किया जाता है। दूध प्रोटीन उच्च गुणवत्ता वाले होते हैं अमीनो एसिड संरचनाऔर इसलिए बहुत मूल्यवान हैं, लेकिन मात्रा की दृष्टि से वे तीसरे स्थान पर हैं।
- सरल शर्करा, एक बार रक्त में, इंसुलिन के तेजी से स्राव और उसके बाद वसा जमा में रूपांतरण का कारण बनती है। तेज़ कार्बोहाइड्रेट दुश्मन नंबर 1 हैं और वास्तविक वजन घटाने के साथ असंगत हैं। निर्माता उन्हें वजन घटाने के लिए डिज़ाइन किए गए कॉकटेल में शामिल करता है। थकान महसूस होने से बचने की सबसे अधिक संभावना है।
- एक उपयोगी घटक चिकोरी इनुलिन या फाइबर है, एक पॉलीसेकेराइड जो पचता नहीं है पाचन तंत्रएक व्यक्ति, लेकिन "पारगमन" में इसके माध्यम से गुजरता है, अवशोषित पानी के कारण आकार में वृद्धि करने और आंतों की दीवारों को साफ करने का प्रबंधन करता है, साथ ही निचली आंतों के माइक्रोफ्लोरा की संरचना पर लाभकारी प्रभाव डालता है।
- सोयाबीन तेल कम मूल्य वाला एक सस्ता घटक है, हालांकि इसे एंटीऑक्सीडेंट गुणों का श्रेय दिया जाता है। इसमें विटामिन ई होता है.
- 11 सूक्ष्म तत्व और 12 विटामिन।
उत्पाद ऊर्जा आहार
ईडी लाइन केवल कॉकटेल नहीं है. मानक सेट में 17 प्रकार के संकेंद्रित पोषण शामिल हैं, जिनमें शामिल हैं:
हमारे पाठक लिखते हैं
विषय: बिना डाइटिंग के 18 किलो वजन कम किया
प्रेषक: ल्यूडमिला एस. ( [ईमेल सुरक्षित])
प्रति: प्रशासन taliya.ru
नमस्ते! मेरा नाम ल्यूडमिला है, मैं आपका और आपकी साइट का आभार व्यक्त करना चाहता हूं। आख़िरकार, मैं अतिरिक्त वज़न कम करने में सक्षम हो गया। मैं नेतृत्व कर रहा हूँ सक्रिय छविजीवन, शादी हो गई, जियो और हर पल का आनंद लो!
और यहाँ मेरी कहानी है
जब से मैं बच्ची थी, मैं एक मोटी लड़की थी; स्कूल में मुझे हर समय चिढ़ाया जाता था, यहाँ तक कि शिक्षक भी मुझे थोड़ा भुलक्कड़ कहते थे... यह विशेष रूप से भयानक था। जब मैंने विश्वविद्यालय में प्रवेश किया, तो उन्होंने मुझ पर पूरी तरह से ध्यान देना बंद कर दिया, मैं एक शांत, कुख्यात, मोटा विद्यार्थी बन गया। मैंने वजन कम करने के लिए सब कुछ करने की कोशिश की... आहार और सभी प्रकार की ग्रीन कॉफी, लिक्विड चेस्टनट, चॉकलेट स्लिम्स। अब तो मुझे याद भी नहीं, लेकिन इस बेकार कूड़े पर मैंने कितने पैसे खर्च किये...
जब मैंने गलती से इंटरनेट पर एक लेख देखा तो सब कुछ बदल गया। आपको अंदाज़ा नहीं है कि इस लेख ने मेरी जिंदगी को कितना बदल दिया। नहीं, इसके बारे में मत सोचो, वजन कम करने का कोई शीर्ष-गुप्त तरीका नहीं है जिससे पूरा इंटरनेट भरा पड़ा है। सब कुछ सरल और तार्किक है. सिर्फ 2 हफ्ते में मेरा वजन 7 किलो कम हो गया। कुल मिलाकर, 2 महीने में 18 किलो! मुझमें ऊर्जा और जीने की इच्छा जागृत हुई, इसलिए मैंने अपने बट को सुडौल बनाने के लिए जिम ज्वाइन किया। और हां, आखिरकार मुझे एक ऐसा युवक मिल गया जो अब मेरा पति बन गया है, मुझसे पागलों की तरह प्यार करता है और मैं भी उससे प्यार करती हूं। इतने अव्यवस्थित ढंग से लिखने के लिए क्षमा करें, मुझे बस भावनाओं से सब कुछ याद आ रहा है :)
लड़कियों, आपमें से वे लोग जिन्होंने विभिन्न आहार और वजन घटाने की तकनीकों को आजमाया है, लेकिन कभी भी अतिरिक्त वजन से छुटकारा नहीं पा सके हैं, 5 मिनट का समय लें और इस लेख को पढ़ें। मैं वादा करता हूँ कि आपको इसका पछतावा नहीं होगा!
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- आमलेट;
- मिठाई;
- 5 प्रकार के सूप;
- जई का दलिया;
- एंजाइमों का सेट.
निर्माता का दावा है कि कम कैलोरी सामग्री के कारण वजन कम होता है दैनिक राशन. एक व्यक्ति को 2700 किलो कैलोरी की जगह 1500 किलो कैलोरी मिलती है। गायब 1200 किलो कैलोरी की भरपाई के लिए, शरीर को रिजर्व से वसा का ऑक्सीकरण करना पड़ता है, जिससे वास्तव में वजन कम होता है। 1300 किलो कैलोरी जारी करने के लिए कोशिकाएं 200 ग्राम तक वसा जलाती हैं। वजन घटाने के अलावा, एनएल इंटरनेशनल ने 2 और क्षेत्र विकसित किए हैं: मांसपेशियों की वृद्धि और अच्छे पोषण के लिए।
यदि वजन सुधार के लिए ऊर्जा आहार का उपयोग करने का निर्णय अभी भी किया गया है, तो सबसे पहले आपको पेय के स्वाद पर निर्णय लेने की आवश्यकता है; संरचना मीठा या नमकीन, तरल या गाढ़ा हो सकती है।
ईडी व्यंजन कैसे पकाएं
कोई भी सांद्रण, चाहे वह आमलेट हो या सूप, निर्देशों के साथ आता है जिसमें सब कुछ विस्तार से वर्णित है: संरचना, पकवान कैसे तैयार करें और कैसे लें। कॉकटेल आमतौर पर कम वसा वाले (1.5%) दूध से पतला किया जाता है। प्रति सेवारत कैलोरी तैयार पकवानविलायक अर्थात दूध के ऊर्जा मूल्य को ध्यान में रखा जाता है।
अन्य विकल्प भी संभव हैं, उदाहरण के लिए, आप केफिर या सब्जी के सूप में 30 ग्राम या एक मापने वाला चम्मच सूखा या तरल सांद्रण पतला कर सकते हैं। पतला करने के लिए, आपको एक शेकर की आवश्यकता होगी, जिसमें वास्तव में कॉकटेल को हिलाया जाता है।
जहां तक सूप की बात है, आप इसे स्टोव पर, माइक्रोवेव में या शेकर में पका सकते हैं। बाद वाले मामले में, दूध को 60°C तक गरम किया जाता है और, हमेशा की तरह, एक शेकर में फेंटा जाता है। ठंडे दूध और सूखे उत्पाद के मिश्रण को स्टोव पर एक निश्चित तापमान तक गर्म किया जाता है। उदाहरण के लिए, माइक्रोवेव में ऑमलेट पकाने के लिए कॉकटेल को शेकर में हिलाएं, एक प्लेट में डालें और कई मिनट तक बेक करें। ऑमलेट को फ्राइंग पैन में तला जा सकता है.
ऊर्जा आहार (ईडी) का संतुलित पोषण मानव शरीर में गायब तत्वों की पूर्ति के लिए बनाया गया है पोषक तत्व, विटामिन और खनिज। यह एक अनूठा उत्पाद है जो व्यक्ति को स्वास्थ्य, ऊर्जा और यौवन बनाए रखने के लिए सब कुछ देता है। वजन सुधार के उद्देश्य से विशेष कार्यक्रम आपको आसानी से और आपके शरीर को नुकसान पहुंचाए बिना वह आंकड़ा पाने में मदद करेंगे जिसका आप सपना देखते हैं।
आधुनिक समाज में अधिक वजन एक गंभीर समस्या है। हम शरीर के लिए हानिकारक, भारी, अनावश्यक भोजन को अवशोषित करते हैं। खान-पान की आदतें हमें बिना भूख लगे खाने के लिए मजबूर करती हैं। कई लोगों को भोजन के प्रति मनोवैज्ञानिक लत होती है। यह सब मोटापा और शारीरिक बीमारी का कारण बनता है। और एनर्जी डाइट वजन घटाने की प्रणाली इन सभी समस्याओं से सफलतापूर्वक निपटती है।
पोषण ऊर्जा आहार में प्रोटीन, तेज़ और धीमी कार्बोहाइड्रेट और वसा का संतुलन होता है। प्रत्येक सर्विंग की कम कैलोरी सामग्री के साथ, मानव शरीर को पर्याप्त मात्रा में विटामिन और खनिज प्राप्त होते हैं। ईडी उत्पादों में पौधे और पशु प्रोटीन का संयोजन मांसपेशियों को कम किए बिना वसा को जला देगा। वजन घटाने के लिए ईडी है स्वादिष्ट नाश्ता, लंच, डिनर और डेसर्ट। निर्माण कंपनी आपको भुखमरी, खान-पान में रुकावट और तंत्रिका संबंधी विकारों के बिना वजन घटाने का वादा करती है।
वजन घटाने की प्रक्रिया में 3 चरण शामिल हैं: प्रारंभ, समेकन, नियंत्रण। हमेशा के लिए एक आदर्श फिगर पाने के लिए, आपको पूरा कोर्स पूरा करना होगा। पहले चरण से पहले, स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें: आपका क्या है आदर्श वजनऔर आपको कितने किलो वजन कम करना चाहिए। चरणों की अवधि इस पर निर्भर करेगी। आप आधिकारिक एनर्जी डाइट वेबसाइट पर अपने आदर्श वजन की गणना कर सकते हैं। बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) एक संकेतक है जो आपको आपकी समस्याओं और अनुशंसित वजन घटाने की प्रणाली के बारे में बताएगा।
आप एनर्जी डाइट उसी आधिकारिक वेबसाइट पर या वितरकों के माध्यम से खरीद सकते हैं। बिचौलियों की वेबसाइटों पर, आप न केवल एनर्जी डाइट ऑर्डर कर सकते हैं, बल्कि भविष्य में निर्माता के उत्पादों पर छूट प्राप्त करने के लिए अपने व्यक्तिगत खाते के माध्यम से अपनी खरीदारी का लेखा-जोखा भी रख सकते हैं।
ऊर्जा आहार - प्रारंभ करें
आहार का पहला चरण वजन घटाने को प्रोत्साहन देने के लिए डिज़ाइन किया गया है। अपने खान-पान की आदतों को बदलने से शरीर में तत्वों की कमी पूरी होने के साथ-साथ फैट भी बर्न होने लगेगा। यदि अतिरिक्त वजन 10 किलो से कम है तो स्टार्ट एनर्जी आहार कार्यक्रम 3 दिनों तक चलता है, और यदि अतिरिक्त वजन 10 किलो से अधिक है तो 5 दिनों तक चलता है। भोजन की दैनिक कैलोरी सामग्री 1500 कैलोरी तक होगी।
स्टेज कार्यक्रम
आपके संपूर्ण मेनू में ऊर्जा आहार उत्पाद शामिल हैं। यह 5 भोजन तक है, जिसके दौरान आपको 400 ग्राम सब्जियां खाने की अनुमति है। विशेषज्ञों द्वारा संकलित सब्जियों की एक विशिष्ट सूची उचित पोषण, आपको कुछ अतिरिक्त खाने की अनुमति नहीं देगा। सब्जियों को कच्चा खाएं, उबालें या उबालकर खाएं और कम कैलोरी वाली ड्रेसिंग के साथ सलाद बनाएं। ईडी व्यंजन तैयार करते समय, बारीक कटी हुई जड़ी-बूटियाँ डालें। प्रत्येक चरण में 2 लीटर पानी अवश्य पियें - इसके बिना वजन घटाने की प्रक्रिया असंभव है। एक चरण पूरा करने के बाद, अगले चरण पर जाएँ। पिछली खाने की आदतों पर लौटने से खोए हुए पाउंड में तेजी से बढ़ोतरी होगी।
अपने शरीर के वजन और उसके मापदंडों की निगरानी के लिए एक डायरी रखें। हर दिन अपना प्रदर्शन रिकॉर्ड करें. यह वजन है, कमर का आयतन, कूल्हे, प्रत्येक जांघ अलग-अलग, और भुजाओं और अग्रबाहुओं का।
1 दिन के लिए मेनू
- नाश्ता: किसी भी स्वाद के साथ ऊर्जा आहार कॉकटेल।
- दूसरा नाश्ता: 0.5-1 एनर्जी डाइट सूप।
- दोपहर का भोजन: 1 सूप या एनर्जी डाइट ऑमलेट, 1 प्लेट सब्जियां।
- दोपहर का नाश्ता: किसी भी स्वाद के साथ ऊर्जा आहार कॉकटेल।
- रात का खाना: 1 एनर्जी डाइट सूप, 1 प्लेट सब्जियां।
स्वीकृत उत्पादों की सूची
1. सब्जियाँ: पत्तागोभी, ब्रोकोली, चुकंदर, सलाद, कद्दू, बैंगन, तोरी, प्याज, खीरा, टमाटर, सोयाबीन, हरी फलियाँ, मूली, शलजम, मूली, शिमला मिर्च, कोई भी साग।
2. तरल: स्वच्छ पेय जल, चाय, डिकैफ़िनेटेड कॉफ़ी।
3. पेय के लिए मिठास.
ऊर्जा आहार - समेकन
पहला चरण आपके शरीर को वसा जलाने के लिए तैयार करता है। दूसरे चरण में, भोजन की दैनिक कैलोरी सामग्री बढ़ जाती है, लेकिन वजन घटता रहता है। आहार में नए खाद्य पदार्थ शामिल किए जाते हैं, जिनमें प्रोटीन भी शामिल है। चरण की अवधि लगभग एक माह है। यदि आपका वजन अधिक है, तो समेकन चरण पूरा करने के बाद, प्रारंभ पर वापस लौटें। तीसरे चरण तक आपका वजन सामान्य होना चाहिए।
स्टेज कार्यक्रम
समेकन चरण में, आप दिन में दो बार ऊर्जा आहार मिश्रण खाते हैं। अन्य सभी भोजन में अनुमत खाद्य पदार्थों की सूची से नियमित भोजन शामिल होता है। यदि आपको शाम को भूख लगती है, तो सोने से कुछ घंटे पहले अपने आप को किसी भी ईडी उत्पाद का आधा सेवन करने की अनुमति दें। पीने का नियम वही रहता है।
1 दिन के लिए मेनू
- नाश्ता: किसी भी स्वाद के साथ 1 एनर्जी डाइट कॉकटेल या सब्जियों की 1 प्लेट, एक कप चाय या कॉफी।
- दूसरा नाश्ता: किसी भी स्वाद के साथ 0.5-1 ऊर्जा आहार कॉकटेल।
- दोपहर का भोजन: 1 प्रोटीन भोजन, 1 प्लेट सब्जियां, एक कप चाय या कॉफी।
- दोपहर का नाश्ता: 1 ऊर्जा आहार सूप।
- रात का खाना: 1 ऊर्जा आहार सूप।
स्वीकृत उत्पादों की सूची
2. तरल: प्रारंभ के समान।
3. प्रोटीनयुक्त भोजन(आपकी पसंद के अनुसार प्रति दिन 1 सर्विंग):
- 2 उबले हुए चिकन प्रोटीन;
- 100 ग्राम दुबला मांस;
- त्वचा रहित 150 ग्राम मुर्गे;
- 100 ग्राम कम वसा वाला पनीर;
- 150 ग्राम पनीर 0%;
- 150 ग्राम उबली हुई कम वसा वाली मछली या समुद्री भोजन।
ऊर्जा आहार - नियंत्रण
नियंत्रण आपको उतना ही खाना खाना सिखाएगा जितनी आपके शरीर को चाहिए और केवल उन्हीं खाद्य पदार्थों का चयन करें जिनसे आपको फायदा होगा। नियंत्रण का अर्थ विनाशकारी खान-पान की आदतों से हमेशा के लिए छुटकारा पाना है। चरण की अवधि की गणना पिछले चरणों के दौरान घटे प्रत्येक किलोग्राम के लिए 1 महीने के आधार पर की जाती है। इस प्रकार, यदि आप 5 किलोग्राम वजन कम करते हैं, तो नियंत्रण चरण आपके लिए 5 महीने तक चलेगा।
स्टेज कार्यक्रम
धीमी कार्बोहाइड्रेट और फलों को उत्पादों की सूची में जोड़ा जाता है। आप दिन में केवल एक बार - शाम को एनर्जी डाइट खाते हैं। प्रतिदिन आवश्यक 2 लीटर तरल पदार्थ के बारे में न भूलें।
1 दिन के लिए मेनू
- नाश्ता: कार्बोहाइड्रेट का एक हिस्सा, प्रोटीन का एक हिस्सा, एक कप चाय या कॉफी।
- दूसरा नाश्ता: फल या जामुन।
- दोपहर का भोजन: प्रोटीन की एक सर्विंग, सब्जियों की 1 प्लेट, एक कप चाय या कॉफी।
- दोपहर का नाश्ता: फल या जामुन।
- रात का खाना: एनर्जी डाइट कॉकटेल या ऑमलेट, 1 प्लेट सब्जियां।
स्वीकृत उत्पादों की सूची
1. सब्जियाँ: शुरुआत में जैसी ही।
यदि आप कुछ अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाने या बेहतरी के लिए अपने फिगर को मौलिक रूप से बदलने के लिए दृढ़ हैं, तो वजन घटाने का कार्यक्रम"ईडी + एनर्जी स्लिम" सबसे अच्छा विकल्प है!
"ईडी + एनर्जी स्लिम" कंपनी का एक एकीकृत दृष्टिकोण है एनएल इंटरनेशनल. इससे वजन घटाने के तरीके में प्रवेश करना, पहले किलोग्राम को जल्दी से कम करना और परिणाम को बनाए रखना आसान हो जाता है। हमेशा के लिए. हाँ! कार्यक्रम पूरा करने के बाद, अतिरिक्त पाउंड और मात्रा वापस नहीं आती!
पोषण कार्यक्रम 25 दिनों के लिए डिज़ाइन किया गया है, जिसके दौरान आप निम्न में सक्षम होंगे:
-अतिरिक्त पाउंड से छुटकारा पाएं
- अतिरिक्त मात्रा खोना
- "सूखाना"
- खाने की अच्छी आदतें बनाएं
इस कठिन कार्य में एनएल इंटरनेशनल उत्पाद हमारी मदद करेंगे:
लेकिन आपको "साधारण" और परिचित भोजन छोड़ने की ज़रूरत नहीं है, और आप ऐसा कर भी नहीं सकते हैं! मुख्य बात नाश्ते के लिए भोजन चुनने के लिए सरल अनुशंसाओं का पालन करना है:
– सब्जी सलाद. हम अनुशंसा करते हैं: बैंगन, ब्रोकोली, फूलगोभी, शतावरी, तोरी, कद्दू, शलजम, मूली, (अजमोद, डिल, सोरेल), सभी प्रकार के पत्तेदार सलाद, खीरे, टमाटर, पालक, हरी अजवाइन, सोयाबीन अंकुरित, बीन फली, प्याज, बल्गेरियाई काली मिर्च, समुद्री शैवाल, मूली। 1 सर्विंग = 150 ग्राम.
- कम वसा वाले मुर्गे, मांस और मछली, बिना वसा मिलाए पकाए गए।
– कम के साथ अनाज ग्लिसमिक सूचकांक
वजन कम करने की इच्छा रखने वाले किसी भी व्यक्ति के लिए तार्किक नियम महत्वपूर्ण हैं:
- दिन के दौरान 10,000 कदम या। 20 मिनट की तेज चाल और/या अन्य जोरदार शारीरिक गतिविधि
- साफ पानी पिएं - प्रति दिन 2 लीटर, पूरे दिन बराबर भागों में
- रात में कम से कम 6 घंटे की नींद लें
- हर 3.5-4 घंटे में छोटे-छोटे हिस्से में खाएं, आखिरी भोजन सोने से 2 घंटे पहले न करें
- समय पर खाएं, खाना न छोड़ें
- भूख बर्दाश्त न करें - भोजन अपने साथ रखें (एनर्जी डाइट और एनर्जी डाइट स्मार्ट कॉकटेल बहुत मददगार हैं)
- भाग के आकार की सावधानीपूर्वक निगरानी करें: प्रत्येक भोजन की मात्रा 300 मिलीलीटर से अधिक नहीं होनी चाहिए। इस तरह हम पेट को "टोन" करने की आदत डालते हैं और भूख की भावना को कम करते हैं।
- मीठे और कार्बोनेटेड पेय से बचें (इन्हें स्वादिष्ट बेरी से बदला जा सकता है) एनरवुड वीटा फल पेयऔर चाय), सभी प्रकार के सॉस।
एनएल इंटरनेशनल के पोषण कार्यक्रम में 25 दिनों की कुल अवधि वाले 5 ब्लॉक शामिल हैं:
पुरुषों और महिलाओं के लिए वजन घटाने का कार्यक्रम और पोषण कार्यक्रमएनर्जी डाइट कॉकटेल के अलावा, आपके सहायक होंगे:
– जल निकासी प्रभाव: सक्रिय रूप से तरल पदार्थ को हटाता है (सूक्ष्म तत्वों को बाहर निकाले बिना, जैसे कि मूत्रवर्धक लेते समय), सूजन से राहत देता है, सेल्युलाईट से लड़ता है, और चयापचय प्रक्रियाओं को तेज करने में मदद करता है।
– खाद्य नियंत्रण: भूख को काफी कम कर देता है
– चयापचय: चयापचय को गति देता है, वसा जमा पर हमला करता है
– शरीर के आकार: समस्या वाले क्षेत्रों में जमा वसा को कम करने में मदद करता है, त्वचा और मांसपेशियों की दृढ़ता और लोच बढ़ाता है, अधिक खाने से रोकता है
– प्रोटीन ऊर्जा प्रो- बेहतरीन स्वाद के साथ उच्च गुणवत्ता वाले प्रोटीन और अमीनो एसिड का स्रोत।
DrainEffect विशेष ध्यान और प्यार का हकदार है।
ड्रेनेज ड्रिंक ड्रेनइफेक्ट 2 प्रकारों में प्रस्तुत किया जाता है, जो उनके उद्देश्य और प्रभाव में भिन्न नहीं होते हैं - अतिरिक्त अंतरकोशिकीय द्रव को हटाने के लिए। अर्थात्, ड्रेनइफ़ेक्ट निम्नानुसार काम करता है:
- अतिरिक्त तरल पदार्थ निकालता है.
- सूजन को दूर करता है.
- वॉल्यूम कम कर देता है.
ड्रेनइफ़ेक्ट ग्रीन (संरचना और लाभकारी गुण):
- मुसब्बरऊतकों में द्रव के ठहराव को समाप्त करता है।
- कांटेदार नाशपातीअतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने और सूजन से राहत देने में मदद करता है, मूत्रवर्धक प्रभाव डालता है और किडनी को साफ करने में मदद करता है।
- लेमनग्रास और सफेद चायशरीर के तरल पदार्थों की गति को उत्तेजित करते हुए, माइक्रोसिरिक्युलेशन प्रक्रियाओं को सक्रिय करें।
- मुसब्बर और रूबर्बजठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करें, आंतों को साफ करने में मदद करें।
- पुदीना
ड्रेनइफ़ेक्ट ग्रीन के बारे में समीक्षाएँ:
हर चीज़ के लिए उत्पाद से बहुत खुश 💯!!! खैर, सबसे पहले, मैंने ड्रेनइफेक्ट और एनर्जीडाइट की मदद से 1.5 महीने में 6.5 किलो वजन कम किया, और वह भी बिना सख्त आहारऔर ब्रेकडाउन!!! दूसरे, सूजन नहीं होती; काम के दौरान आपको नायलॉन के मोज़े पहनने पड़ते हैं, जो कार्य दिवस के अंत में रबर बैंड का निशान छोड़ जाते हैं! नाली के लिए धन्यवाद, मेरे पैर अब नहीं सूजते!!! और निस्संदेह इसका स्वाद अच्छा है, और शाम की दावत के बाद, यह सुबह के लिए एक अपूरणीय चीज़ है!!! मुझे हर किसी को यही सलाह देनी है...
मैं ड्रिन इफ़ेक्ट पीता हूँ और सभी को इसकी सिफ़ारिश करता हूँ! सबसे पहले, यह शरीर से सभी अतिरिक्त (अंतरकोशिकीय सहित) तरल पदार्थ को हटा देता है, और दूसरी बात, यह स्फूर्ति देता है, इसके उपयोग के बाद मैं सुबह आसानी से जागने लगा और अपना दिन अधिक सक्रिय रूप से बिताने लगा। सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि इसे दिन के पहले भाग में पियें ताकि आपको बाद में सोने में समस्या न हो। तीसरा, इसका हल्का रेचक प्रभाव होता है, जो वजन कम करने और शरीर से विषाक्त पदार्थों को निकालने की प्रक्रिया शुरू करता है। खैर, चौथा, यह बहुत स्वादिष्ट है - पुदीने की कैंडी की तरह।
ड्रेनइफ़ेक्ट रेड (संरचना और लाभकारी गुण):
- ज्येष्ठ(अर्क और रस) माइक्रोसिरिक्युलेशन प्रक्रियाओं को सक्रिय करता है, शरीर के तरल पदार्थों की गति को उत्तेजित करता है।
- हाथी चकपित्त परिसंचरण को उत्तेजित करता है और यकृत को साफ करने में मदद करता है।
- हिबिस्कुसइसमें मूत्रवर्धक गुण होते हैं और यह किडनी को साफ करता है।
- इमलीजठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज को सामान्य करता है, आंतों को साफ करने में मदद करता है।
- माल्टोडेक्सट्रिन, फ्रुक्टोज़ और पैलेटिनोज़ जीवन की सक्रिय लय को जल्दी (फ्रुक्टोज़) और लंबे समय तक (पैलेटिनोज़ और माल्टोडेक्सट्रिन) बनाए रखने के लिए ऊर्जा प्रदान करते हैं।
ड्रेनइफ़ेक्ट रेड के बारे में समीक्षाएँ:
मैं ड्रेनइफेक्ट से बहुत खुश हूं (मुझे लाल रंग ज्यादा पसंद है, हालांकि मेरी बहन मिंट ग्रीन की शौकीन है), सूजन दूर हो गई है, मैं पूरे दिन आसानी से हील्स में उड़ सकती हूं) बहुत सारा अतिरिक्त तरल पदार्थ निकलता है, वजन कम होता है, मैं इसे एनर्जी डाइट के साथ पियें
मैं तुम्हें सीधे बताऊंगा. मैं दोनों ड्रायनेस पीता हूं। सुबह नाश्ते से आधा घंटा पहले, हरा और दोपहर के भोजन से आधा घंटा पहले लाल भी। मेरी उम्मीदों पर पूरी तरह खरा उतरता है! सुबह में कोई सूजन नहीं और शाम के अंत में पैरों में भारीपन नहीं। एक बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु - मुझे यह आभास हुआ कि इसका संचयी प्रभाव भी होता है। मुद्दा यह है कि एक समय वह स्टोर में नहीं था और मुझे मजबूरन ब्रेक लेना पड़ा। तो, सूजन वापस नहीं आई है! जिससे मैंने व्यक्तिगत रूप से यह निष्कर्ष निकाला कि यह व्यसनी नहीं है!!!
महिलाओं और पुरुषों के लिए यह पोषण कार्यक्रम नियमित भोजन प्रदान करता है - कोई भीषण भूख हड़ताल या "ब्रेकडाउन" नहीं। एनर्जी डाइट कॉकटेल के स्वादों की विशाल विविधता के लिए धन्यवाद ( 20 से अधिक स्वाद) और प्रोटीन मूसली एनर्जी डाइट स्मार्ट,आप नीरस आहार से नहीं थकेंगे! वास्तव में स्वादिष्ट और स्वस्थ वजन घटाने!
खाने की सही आदतें कई वर्षों तक परिणामों को मजबूत बनाए रखेंगी।
एनर्जी स्लिम प्रोग्राम के सभी घटकों के विस्तृत विश्लेषण और उपयोग की सही विधि के लिए, यहां देखें:
आप "एनर्जी डाइट + एनर्जी स्लिम" वजन घटाने का कार्यक्रम यहां से खरीद सकते हैं एनएल इंटरनेशनल की आधिकारिक वेबसाइट।इसे लाभप्रद ढंग से करने के लिए, हम अनुशंसा करते हैं कि आप पहले एक ग्राहक कार्ड पंजीकृत करें- खरीदारी करते समय आपको इसके नंबर की आवश्यकता होगी एनएलस्टोर स्टोर(आप अपने निकटतम स्टोर के पते देख सकते हैं) और डिलीवरी के साथ वेबसाइट के माध्यम से ऑर्डर के लिए। आपको अपनी पहली खरीदारी पर 3% बोनस भी मिलेगा, जो अच्छा भी है 🙂 बचत कार्ड: 3% से 10% तक।
स्लिम ऐप
स्लिमैप मोबाइल फोन एप्लिकेशन कार्यों की एक विशाल श्रृंखला प्रदान करता है:
- एक पेशेवर पोषण विशेषज्ञ का एक कार्यक्रम, विशेष रूप से आपके लिए डिज़ाइन किया गया।
- KBZHU और कार्यक्रम की अवधि, आपकी व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए गणना की जाती है।
- आहार संबंधी व्यंजनों और एनएल उत्पादों के साथ हर दिन के लिए विस्तृत मेनू। नाश्ते, दोपहर के भोजन और रात के खाने में क्या खाया जाए, इसके बारे में सोचने की ज़रूरत नहीं है!
- हर दिन के लिए स्वस्थ व्यंजन.
- मेनू और व्यंजनों के आधार पर खरीदारी सूची।
- सलाह. हर दिन वजन कम करने के बारे में रोचक और उपयोगी तथ्य।
- जल ट्रैकर. अपने जल संतुलन पर नज़र रखें।
- गतिविधि डायरी. अपनी शारीरिक गतिविधि की योजना बनाएं और उसका विश्लेषण करें।
- पोषण, आप कितना पानी पीते हैं, व्यायाम और खरीदारी के बारे में दैनिक अनुस्मारक।
- गणना मानदंड का अनुपालन करने के लिए कैलोरी और पोषक तत्वों की खुराक को नियंत्रित करें।
- त्वरित और सुविधाजनक खरीदारी के लिए एनएल उत्पादों के साथ एक तैयार केस।
- आपकी उपलब्धियों के चार्ट.
- एक पोषण विशेषज्ञ के साथ व्यक्तिगत बातचीत।
- वॉल्यूम कम करने, सूजन और वजन घटाने में गारंटीशुदा परिणाम।
एनर्जी डाइट एक नई पीढ़ी का उत्पाद है जिसे मूल रूप से पेशेवर एथलीटों के पोषण के लिए विकसित किया गया था। प्रणाली में सुधार के बाद, इसका प्रभाव विस्तारित हुआ: मांसपेशियों को बढ़ाने में मदद करने के अलावा, यह वजन घटाने के लिए उत्कृष्ट है और स्वस्थ आहार की कुंजी है।
खरीदारी का सबसे आम कारण जल्दी और प्रभावी ढंग से पैसा खोने की इच्छा है अधिक वज़नऊर्जा आहार के साथ. उत्पाद के बारे में समीक्षाएँ सबसे विवादास्पद हैं, क्योंकि वजन कम करने की प्रक्रिया उतनी जल्दी नहीं होती जितनी हम चाहेंगे। इसके अलावा, अधिकांश लोग किसी चमत्कारिक उत्पाद के बारे में डॉक्टरों की आधिकारिक राय को लेकर चिंतित हैं।
डॉक्टर - ईडी के लिए
जैसा कि पहले ही उल्लेख किया गया है, ऊर्जा आहार के बारे में कई विरोधी राय हैं। डॉक्टरों की समीक्षाएँ भी विभाजित थीं। लेकिन सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि सभी डॉक्टर उत्पाद लेने से पहले पोषण विशेषज्ञ से परामर्श करने की दृढ़ता से सलाह देते हैं।
और पोषण विशेषज्ञों का कहना है कि निर्धारित खुराक में एनर्जी डाइट का उपयोग करने से त्वरित परिणाम मिलते हैं, जो 7 दिनों के बाद ध्यान देने योग्य होते हैं। और सभी क्योंकि मानव शरीर को कई उपयोगी पदार्थ प्राप्त होने लगते हैं, और पोषण संतुलित हो जाएगा। डॉक्टर पुरजोर सलाह देते हैं कि सामान्य रहते हुए भी अपने स्वास्थ्य का ध्यान रखें; गंभीर समस्याओं से बचने का यही एकमात्र तरीका है। उनके अनुसार, यदि प्रत्येक व्यक्ति दिन में तीन बार एनर्जी डाइट उत्पाद लेने की आदत बना ले, तो मृत्यु दर कम हो जाएगी, क्योंकि 85% से अधिक विभिन्न बीमारियाँ खराब पोषण के कारण ही होती हैं। डॉक्टरों के मुताबिक गोलियों में जहरीले पदार्थ होते हैं यानी असल में ये जहर हैं। प्रयोग के परिणामस्वरूप, यह पाया गया कि जिन लोगों ने 2.5 महीने तक दिन में दो बार लाइन के उत्पादों का सेवन किया, उनमें से अधिकांश ने दवाएँ लेना बंद कर दिया। लब्बोलुआब यह है: ऊर्जा आहार पोषण न केवल गरिष्ठ आहार का एक घटक है, बल्कि शरीर को स्वस्थ भी रखता है, जिससे कई वर्षों तक यौवन बरकरार रहता है।
डॉक्टर - ईडी के खिलाफ
आज दुबलेपन के फैशन ने लाखों लोगों को अपनी चपेट में ले लिया है और एनर्जी डाइट के बारे में भी लगभग इतनी ही राय है। डॉक्टरों की नकारात्मक समीक्षाएँ बहुत कम सामने आती हैं, लेकिन वे होती भी हैं।
विशेष रूप से, नेफ्रोलॉजिस्ट अत्यधिक सावधानी के साथ ऐसे मिश्रण का उपयोग करने की सलाह देते हैं। उनका दावा है कि ऊर्जा आहार, परिभाषा के अनुसार, प्राकृतिक नहीं हो सकता। बगीचे में उगाया गया उत्पाद प्राकृतिक हो सकता है, लेकिन यह सिंथेटिक पदार्थों का उपयोग करके प्रयोगशाला में बनाया गया था। इसकी संरचना में आप रंग और गाढ़ेपन दोनों पा सकते हैं, दूसरे शब्दों में, यह प्राकृतिक अवयवों के मिश्रण के साथ एक ठोस "रसायन विज्ञान" है। इसके अवयवों में कोई वसा जलाने वाले या एनोरेक्सिजन नहीं हैं। डॉक्टरों के मुताबिक, यह सिस्टम मेटाबॉलिज्म पर किसी भी तरह का असर नहीं डालता है। सबसे तेज़ प्रभाव के लिए, विज्ञापन एक भोजन को कॉकटेल से बदलने की सलाह देता है। हालाँकि, आप रात के खाने को एक गिलास कम वसा वाले केफिर से आसानी से बदल सकते हैं - यह सस्ता और स्वास्थ्यवर्धक दोनों है। और अधिकांश प्रशंसित घटकों को प्राकृतिक उत्पादों से बदला जा सकता है, जिनकी लागत कई गुना कम है। डॉक्टरों का कहना है: स्वास्थ्य और सुंदरता के लिए आपको जो कुछ भी चाहिए वह एक सक्रिय जीवनशैली, संतुलित आहार और खेल है। और किसी चमत्कारिक इलाज की आवश्यकता नहीं है।
उपभोक्ता - ईडी के लिए
विभिन्न विषयगत मंच ऊर्जा आहार के बारे में टिप्पणियों से भरे पड़े हैं: अतिरिक्त वजन से जुड़ी समस्याओं से छुटकारा पाने वाले आभारी ग्राहकों की समीक्षाएँ असंख्य हैं। इसके अलावा, मोटे लोगों को परेशान करने वाली कई बीमारियाँ भी दूर हो जाती हैं: उच्च रक्तचाप,उदासीनता, जोड़ों का दर्दपैर त्वचा की स्थिति में सुधार होता है।
उपभोक्ता बनाम ईडी
सकारात्मक समीक्षाओं के अलावा, ऊर्जा आहार के बारे में नकारात्मक समीक्षाएँ भी पाई जा सकती हैं, और अक्सर।
बड़ी संख्या में खरीदार एनर्जी डाइट सिस्टम का विरोध कर रहे हैं। चूंकि अधिकांश जानकारी इंटरनेट से आती है, इसलिए वे अविश्वसनीय स्रोतों पर पाप करना शुरू कर देते हैं। उदाहरण के लिए, प्रति माह विज्ञापित 10-15 किलोग्राम वजन कम करने के बजाय, आप केवल 2-3 किलोग्राम वजन कम करते हैं। इसके अलावा, एक महीने के कोर्स के अंत तक, चिपचिपा स्वाद असहनीय हो जाता है।
रचना के बारे में समीक्षा
प्रणाली में एक विविध मेनू शामिल है, जिसमें सूखे सूप, कॉकटेल पेय और यहां तक कि आमलेट और ब्रेड भी शामिल हैं। इस मेनू का सबसे लोकप्रिय उत्पाद एनर्जी डाइट शेक है। पोषण संबंधी घटकों के बारे में समीक्षाएं भी बहुत विविध हैं।
अधिकांश उपभोक्ता विभिन्न टॉपिंग वाले कॉकटेल चुनते हैं। ऊर्जा में कई विटामिन, खनिज, आवश्यक अमीनो एसिड, वसा और जटिल कार्बोहाइड्रेट होते हैं। कुछ लोग अपने दैनिक आहार में सूप और ऑमलेट भी शामिल करते हैं, जिन्हें वे बहुत हल्का और स्वादिष्ट मानते हैं। सभी उत्पाद प्राकृतिक और उच्च गुणवत्ता वाले हैं। वजन कम करने वाले अधिकांश लोग फिटनेस के साथ एक नवीन पोषण कार्यक्रम जोड़ते हैं और त्वरित परिणामों का आनंद लेते हैं। यह वह समूह है जो उत्पाद श्रृंखला के बारे में अधिकांश सकारात्मक समीक्षाएँ प्रदान करता है। उनकी राय में, स्पोर्ट प्लस एनर्जी एक अद्भुत और बहुत तेज़ प्रभाव है!
अन्य लोग बताते हैं कि कोई भी परिणाम दिखाई नहीं देता। जो लोग अपना वजन कम करना चाहते हैं वे इंटरनेट पर उत्पादों के बारे में सीखते हैं, लेकिन एनर्जी डाइट के बारे में नकारात्मक समीक्षाओं का अध्ययन नहीं करते हैं। उपभोक्ताओं के इस समूह का मानना है कि इन उत्पादों में कुछ भी प्राकृतिक नहीं है। इसके अलावा, वे इसकी संरचना में गोंद, सस्ते सोयाबीन और ताड़ के तेल आदि जैसे घटकों की उपस्थिति पर ध्यान देते हैं। संशयवादी मुख्य रूप से उनकी उच्च लागत के कारण ऐसे "कार्यात्मक खाद्य पदार्थों" का सेवन करने की अनुशंसा नहीं करते हैं।
परिचालन सिद्धांत
सबसे अधिक असंतुष्ट वे लोग हैं जो यह नहीं जानते कि ऊर्जा आहार लेने के नियमों का पालन कैसे किया जाए। डॉक्टरों की समीक्षा कहती है कि प्रयास के बिना परिणाम प्राप्त करना असंभव है।
पोषण विशेषज्ञ आश्वस्त करते हैं कि एनर्जी डाइट एक अद्भुत उत्पाद है। हालाँकि, यह अतिरिक्त वजन के लिए रामबाण नहीं है, क्योंकि इसमें कोई आहार गोलियाँ नहीं हैं। परिणाम प्राप्त करने के लिए, आपको आहार को व्यायाम के साथ जोड़ना होगा, केवल इस तरह से आप अपने शरीर को सक्रिय कर सकते हैं। बेशक, सोफे पर लेटना, कुछ मीठे बन्स और केक को कॉकटेल से धोना और परिणाम की प्रतीक्षा करना आसान है। और फिर हर समय घोषणा करें कि यह सब धोखा है! हालाँकि, व्यक्तिगत प्रयास के बिना किसी परिणाम की उम्मीद नहीं की जानी चाहिए।
निर्माता के अनुसार, इस भोजन की संरचना उल्लेखनीय रूप से संतुलित है: आप इतनी मात्रा में और कहाँ पा सकते हैं? वसा, प्रोटीन, कार्बोहाइड्रेट,एक भोजन में विटामिन और खनिज। यह नियमित भोजन का एक बढ़िया विकल्प है, जिसमें कभी-कभी वही "रसायन" होते हैं। इसके अलावा, सभी प्रकार के स्वाद और विकल्पों के साथ, उत्पाद में कैलोरी कम है। ऊर्जा आहार भोजन एक विशेष प्रणाली के अनुसार लिया जाता है: सुबह आपको एक गिलास कॉकटेल पीने और कुछ हल्का खाने की ज़रूरत होती है, दोपहर के भोजन पर - फिर से एक कॉकटेल या सूप, और आप रात का खाना पूरी तरह से छोड़ सकते हैं। और इस तरह के आहार के 30 दिनों के बाद ही आप परिणाम देख सकते हैं। कोर्स लगभग 6 महीने तक चलता है। यदि आप एक सप्ताह से अधिक समय तक अस्वस्थता (चक्कर आना, मतली, कमजोरी) महसूस करते हैं तो डॉक्टर आहार बंद करने की सलाह देते हैं। इसके अलावा आपको डॉक्टर से जरूर मिलना चाहिए। और बाकी सभी के लिए, दो मुख्य नियम हैं - पोषण और खेल का एक विशेष पाठ्यक्रम!
पोषण के गुण
विटामिन और खनिजों, ताकत और ऊर्जा के साथ शरीर की संतृप्ति - यह सब ऊर्जा आहार (पोषण) है। उपभोक्ता समीक्षाएँ इस कार्यक्रम के लाभ और प्रभावशीलता का संकेत देती हैं।
पोषण शरीर द्वारा पूरी तरह से अवशोषित होता है। इसकी संतुलित संरचना के लिए धन्यवाद, प्राकृतिक आंतों का माइक्रोफ्लोरा बहाल होता है और सुधार होता है उपापचय।निस्संदेह लाभों में विटामिन और खनिजों की उपस्थिति शामिल है। इसके अलावा, भूख को दबाने वाला प्रभाव होता है: कॉकटेल के एक पेय के बाद, भूख की भावना गायब हो जाती है। एनर्जी डाइट लाइन अपनी विशाल विविधता से अलग है: हल्के सूप और फ़्लफ़ी ऑमलेट से लेकर हर स्वाद के लिए कॉकटेल तक।
पोषण के नुकसान
गैस्ट्रोएंटेरोलॉजिस्ट के अनुसार, ऊर्जा आहार के चमत्कारी प्रभावों के बारे में अफवाहें विपणन चालें हैं। उनमें से अधिकांश का मानना है कि, यदि वांछित है, तो एक व्यक्ति स्वयं अपना वजन कम कर सकता है, और वह सामान्य पोषण, उचित आहार और प्रशिक्षण की मदद से सफल होगा। इसके अलावा, उत्पाद को प्राकृतिक नहीं माना जा सकता है; बल्कि यह प्राकृतिक मूल के घटकों पर आधारित एक तकनीकी उत्पाद है। संरचना में मौजूद गाढ़ेपन और अकार्बनिक विटामिन भी रसायन हैं। यह ज्ञात है कि ऊर्जा आहार के उपयोग के कारण एलर्जी प्रतिक्रियाएं होती हैं। विटामिन कॉम्प्लेक्स खरीदना और सही खाना अधिक किफायती और सुरक्षित है।
अतिरिक्त उपाय
और इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वे ऊर्जा आहार के बारे में क्या कहते हैं, समीक्षाएँ काफी व्यक्तिपरक हैं। एक बात स्पष्ट है: हर चीज़ में आपको संयम बरतने और अपनी ताकत पर भरोसा करने की ज़रूरत है।
फिटनेस ट्रेनर को एनर्जी डाइट कार्यक्रम के खिलाफ कुछ भी नहीं है, लेकिन जो कोई भी अपना वजन कम करना चाहता है उसे एक नियम याद रखने की सलाह देता है - प्रयास करें और अनुशासित रहें। आख़िरकार, मुख्य कार्य केवल कुछ परिणाम प्राप्त करना नहीं है, बल्कि लंबे समय तक सफलता को मजबूत करना भी है। इसलिए, आपको यह समझने की आवश्यकता है कि ऐसी कोई चमत्कारी दवाएँ नहीं हैं जो आपके लिए सब कुछ कर दें। "एनर्जी डाइट" सिर्फ एक अच्छा सहायक है, अतिरिक्त वजन के लिए कोई गोली नहीं।
खाद्य प्रणाली के बारे में मिथक
ऊर्जा आहार कार्यक्रम के बारे में कई गलतफहमियाँ हैं, डॉक्टरों की समीक्षा से स्थिति स्पष्ट करने में मदद मिलेगी।
कुछ लोग सोचते हैं कि ऊर्जा उत्पाद पूरी तरह से प्राकृतिक हैं, लेकिन यह पूरी तरह सच नहीं है। हम इसके बारे में इस तरह कह सकते हैं: प्राकृतिक अवयवों पर आधारित, विटामिन और खनिजों से समृद्ध एक बहु-घटक उत्पाद।
कई संदेहवादी और रूढ़िवादी मानते हैं कि रासायनिक विकल्प जहर हैं। वास्तव में, खाद्य उत्पादन के विकास के कारण, उनका उपयोग वास्तव में ऊर्जा के हिस्से के रूप में किया जाता है। हालाँकि, उन सभी को सख्त गुणवत्ता नियंत्रण से गुजरना पड़ा है, और इसलिए यदि आप निर्दिष्ट खुराक का पालन करते हैं तो वे पूरी तरह से सुरक्षित हैं।
कुछ लोगों का मानना है कि ऊर्जा सभी बीमारियों को ठीक कर सकती है। यह गलत है। यदि कोई व्यक्ति स्वस्थ है लेकिन वजन की मामूली समस्या है, तो ईडी मदद करेगा। "ऊर्जा" - संतुलित आहार,और कोई दवा नहीं है, इसलिए यह इलाज नहीं कर सकता।
मतभेद भी हैं. चूंकि उत्पाद में कई घटक शामिल हैं, जिनमें एलर्जेनिक गुण भी शामिल हैं, इसलिए इसे गर्भवती और स्तनपान कराने वाली महिलाओं, बुजुर्गों और 17 वर्ष से कम उम्र के बच्चों द्वारा उपयोग के लिए प्रतिबंधित किया गया है। इसके अलावा, यदि आपको एलर्जी होने का खतरा है, तो एनर्जी लेने से बचना बेहतर है। और इस्तेमाल से पहले डॉक्टर से सलाह लेना बेहतर है।
कुछ लोगों का मानना है कि इस डाइट से आप आसानी से और बिना तनाव के अपना वजन कम कर सकते हैं। हालाँकि, जो कोई भी इस तरह से सोचता है वह संभवतः अपने लक्ष्य को प्राप्त नहीं कर पाएगा। सबसे महत्वपूर्ण बात है इच्छा, प्रयास, कार्यक्रम और निर्धारित खुराक का कड़ाई से पालन। खेल गतिविधियों का स्वागत है।
कार्यक्रम के बारे में पूरी सच्चाई
तो ऊर्जा आहार क्या है? समीक्षाएँ आपको यह पता लगाने में मदद करेंगी कि यह अच्छा है या बुरा?
एनर्जी डाइट के जनक, जीन-मैरी ब्लैंचेट ने पेशेवर एथलीटों के लिए यह उत्पाद बनाया था, और उनकी उपलब्धियाँ इसकी प्रभावशीलता का प्रमाण थीं। रचना वास्तव में अद्वितीय है - यह एक बहु-घटक उत्पाद है जो आपको अतिरिक्त वजन कम करने और निर्माण में मदद करता है मांसपेशियों. अद्वितीय एंजाइमों के एक परिसर के लिए धन्यवाद, यह दूध प्रोटीन को तोड़ता है, उनके बेहतर अवशोषण को बढ़ावा देता है। ईडी एक संपूर्ण उत्पाद है जो शरीर को उपयोगी पदार्थों, मैक्रो- और माइक्रोलेमेंट्स से पूरी तरह से संतृप्त करता है।
और बस इतना ही - कार्यात्मक पोषण ऊर्जा आहार। समीक्षाएँ, चाहे वे अच्छी हों या बुरी, केवल एक ही बात कहती हैं - यह एक अविश्वसनीय रूप से लोकप्रिय उत्पाद है। और इससे केवल लाभ प्राप्त करने के लिए, आपको इसे सही ढंग से लेने में सक्षम होना चाहिए। आख़िरकार, केवल नियमों का पालन करके, आप ईडी से केवल सर्वोत्तम प्राप्त कर सकते हैं, हल्कापन और नवीनीकरण, शक्ति और आत्मविश्वास प्राप्त कर सकते हैं!