मिश्रित आहार के लिए मिश्रण। नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार देने के लिए मिश्रण मिश्रित आहार देने के लिए कौन सा मिश्रण चुनना चाहिए
बच्चे के पूरक आहार के लिए फार्मूला का चयन
क्या कोई बेहतर मिश्रण है? स्तन का दूधबच्चे के लिए किसे चुनना चाहिए? बच्चे के लिए मां के दूध से बेहतर कोई पेय नहीं है। और ज्यादातर मामलों में, स्तनपान को पूरी तरह से बनाए रखा और बहाल किया जा सकता है। इस सामग्री में हम आपको बताएंगे कि यह क्या है - जन्म से मिश्रित आहार के लिए सबसे अच्छा मिश्रण।
चूँकि हम ऐसे छोटे बच्चों के बारे में बात कर रहे हैं, इसलिए इस विषय पर किसी प्रसूति अस्पताल में काम करने वाले नियोनेटोलॉजिस्ट से परामर्श करना सही होगा। वैसे, उसी डॉक्टर को आपको यह समझाना चाहिए कि इस उम्र में बच्चे को पूरक आहार न देना बेहतर है और जन्म के बाद पहले 2-5 दिनों में उसे कोलोस्ट्रम पर्याप्त मात्रा में मिलता है। ऐसा मत सोचो कि अगर कोई बच्चा अक्सर रोता है, तो यह निश्चित रूप से भूख से है। अस्पताल में रोने का कारण अक्सर बच्चे का अधिक गरम होना होता है। वार्डों में हीटिंग बैटरियां तेज़ हैं, और बच्चों को 2 डायपर में लपेटा जाता है, और यहां तक कि कंबल से भी ढका जाता है। यहाँ वे रो रहे हैं. इस मामले में, आपको यह नहीं पूछना चाहिए कि "बच्चे को मिश्रित आहार देने के लिए अच्छे मिश्रण की सलाह दें", बल्कि बस उसे एक बोतल से पानी पिलाएं, एक डायपर और एक कंबल हटा दें।
यदि डॉक्टर बहुत अधिक वजन घटाने पर ध्यान देते हैं, तो शायद आप वास्तव में कुछ गलत कर रहे हैं, और बच्चे का पेट नहीं भर रहा है। ऐसे में मां का दूध आने से पहले आप बच्चे को थोड़ा सा पूरक आहार दे सकती हैं।
माँ के लिए मिश्रित आहार के लिए फार्मूला का अंतिम विकल्प। अधिक सटीक रूप से, उन रिश्तेदारों के लिए जो इसे किसी स्टोर या फार्मेसी में खरीदेंगे। यदि भविष्य में बच्चे को स्तनपान कराने की इच्छा है, तो केवल दो बिंदु मौलिक हैं: मिश्रण को नवजात शिशुओं के पोषण के लिए अनुकूलित किया जाना चाहिए और "एक" के साथ होना चाहिए, अर्थात, 0 से 6 महीने तक के बच्चों को खिलाने के लिए। . तुरंत बड़ा जार न लें. सबसे अधिक संभावना है, माँ इसे 2-3 बार से अधिक नहीं देगी। और फिर दूध आएगा. और आप इस मिश्रण को पूरे परिवार के साथ पीएंगे - इस पर दलिया बनाएं, इसे कॉफी में मिलाएं, आदि।
लेकिन मिश्रित आहार देते समय बच्चे को कितना मिश्रण देना चाहिए? आमतौर पर एक सर्विंग लगभग 60 ग्राम की होती है। सबसे पहले मां बच्चे को 15-20 मिनट तक एक स्तन देती है। और इस बार उसे इसे चूसना चाहिए, और झपकी नहीं लेनी चाहिए। फिर उतनी ही देर तक दूसरे स्तन को भी। और मिश्रण के बाद ही. आप 30-60 ग्राम मिश्रण बनाकर देख सकते हैं कि बच्चा कितना पीता है। शायद वह इसे पीएगा ही नहीं. और इसका मतलब है कि वह अपनी माँ के दूध से तंग आ चुका था।
लंबे समय तक उपयोग के लिए नवजात शिशुओं को मिश्रित आहार देने का सबसे अच्छा फॉर्मूला क्या है? कभी-कभी माताओं को अपने बच्चों के साथ लगातार रहने या नियमित रूप से बच्चे के लिए सही मात्रा में दूध पिलाने का अवसर नहीं मिलता है। तो फिर ये सवाल बहुत प्रासंगिक है. और मिश्रित आहार के साथ पूरक आहार भी कैसे शुरू करें।
फॉर्मूले को अनुकूलित और उम्र के अनुरूप बनाने के अलावा, निम्नलिखित चयन मानदंड भी जोड़े गए हैं जिनका पालन किया जाना चाहिए। तो मिश्रण अवश्य होना चाहिए...
1. आपके लिए आर्थिक रूप से किफायती।मिश्रित आहार के साथ नवजात शिशु के लिए कौन सा मिश्रण चुनना है, इस पर सावधानीपूर्वक विचार किया जाना चाहिए यदि पूरक आहार निरंतर आधार पर दिया जाएगा। कुछ मिश्रणों के बीच कीमत का अंतर बहुत बड़ा है। उदाहरण के लिए, 200 रूबल के लिए बैंक हैं, और 2000 रूबल के लिए बैंक हैं। साथ ही, उनकी गुणवत्ता लगभग तुलनीय है। और यदि आप सबसे महंगा मिश्रण खरीदते हैं तो आप बच्चे को बेहतर नहीं बना पाएंगे। निर्माता द्वारा अपने उत्पादों की ऊंची कीमत निर्धारित करने वाली सभी लागतों का भुगतान करना उचित नहीं है। मिश्रण के प्रति पैकेज या जार में 400-500 रूबल की लागत इष्टतम है।
अक्सर, यह जानने पर कि बच्चे को मिश्रित आहार दिया जाता है, डॉक्टर माँ को निःशुल्क मिश्रण प्राप्त करने के लिए नुस्खे लिखते हैं। आमतौर पर "नेस्टोज़ेन", "बेबी" जैसे सस्ते मिश्रण निःशुल्क दिए जाते हैं। आप उन्हें भी दे सकते हैं. लेकिन ध्यान रखें कि बच्चे के शरीर के लिए मिश्रित आहार के साथ दूसरे मिश्रण में संक्रमण बिना किसी निशान के नहीं गुजर सकता। आमतौर पर मिश्रण के साथ बार-बार प्रयोग करने से बच्चों में दस्त या कब्ज की समस्या हो जाती है।
2. निकटतम दुकानों में बेचा गया।आपको ऐसा मिश्रण नहीं खरीदना चाहिए जो बहुत महंगा या विदेशी हो, जो नियमित दुकानों में नहीं मिल सकता है। यह सब अंततः परेशानी का कारण बनेगा और, फिर से, आपको मिश्रित भोजन के साथ मिश्रण को बदलना होगा, जैसा कि हमने पहले कहा था, बिना किसी अच्छे कारण के नहीं किया जाना चाहिए।
3. बच्चे को पसंद करें और फिट करें।यदि बच्चा स्वस्थ है, तो आपको उसके लिए हाइड्रोलाइज़ेट्स (गाय के दूध के साथ) या हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण नहीं खरीदना चाहिए। वे कड़वे हैं. कई बच्चों को इनका स्वाद पसंद नहीं आता. नियमित गाय या बकरी का दूध खरीदें। कोई बड़ा अंतर नहीं है.
आप अपने बाल रोग विशेषज्ञ से भी पूछ सकते हैं कि वह क्या सलाह देगा। वह पहले से ही जानता है कि मिश्रण का कौन सा ब्रांड माताओं द्वारा सबसे अधिक पसंद किया जाता है।
यदि नवजात शिशु के मिश्रित आहार के दौरान पेट का दर्द होता है, तो अत्यधिक उल्टी शुरू हो जाती है, शायद मिश्रण फिट नहीं हुआ।
4. कुछ आवश्यकताओं को पूरा करें.उदाहरण के लिए, एंटी-रिफ्लक्स फ़ॉर्मूले हैं - वे उन बच्चों के पूरक के लिए आदर्श हैं जिन्हें अत्यधिक उल्टी की समस्या होती है, जिसके परिणामस्वरूप वजन कम होता है।
एलर्जी से पीड़ित बच्चों को हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण खरीदने की आवश्यकता होती है। लैक्टेज की कमी के साथ - कम लैक्टोज या लैक्टोज मुक्त। यदि कब्ज अक्सर होता है - किण्वित दूध। याद रखें कि जीवन के पहले वर्ष में बच्चों को साधारण पतला गाय या बकरी का दूध देना खतरनाक है।
एक बच्चे के लिए मां के दूध से बेहतर कुछ नहीं हो सकता है, लेकिन कुछ मामलों में बच्चे को कृत्रिम मिश्रण देना आवश्यक होता है ताकि वह भूखा न रहे, अच्छी नींद ले और ठीक से विकसित हो सके। मिश्रित आहार कितना फायदेमंद है, इसके बारे में कई रूढ़ियाँ हैं। कई लोग मानते हैं कि यह बच्चे के पाचन तंत्र के लिए हानिकारक है। लेकिन अगर आप आहार को सही ढंग से व्यवस्थित करेंगे तो कोई समस्या नहीं आएगी। इस आर्टिकल में हम विस्तार से बताएंगे, मिश्रित आहार पर कैसे स्विच करेंऔर इसकी जरूरत है.
सबसे पहले, आइए समझें कि मिश्रित आहार क्या है। शिशु के मिश्रित आहार को ऐसे आहार कहा जाता है, जिसमें बच्चे द्वारा मां के दूध और फार्मूला का उपयोग शामिल होता है। प्रत्येक उत्पाद का उपयोग हमेशा समान मात्रा में किया जाना चाहिए।
एक नई माँ को ऐसा लग सकता है कि उसे बच्चे के जन्म के तुरंत बाद स्तनपान कराने में समस्या हो रही है। हालाँकि, यह मुख्य संकेतक नहीं है जिससे यह पता लगाया जा सके कि बच्चे को पर्याप्त दूध है या नहीं। यदि डॉक्टर को पूरक आहार की आवश्यकता नहीं दिखती है, तो आपको उसके लिए सर्वोत्तम भोजन नहीं छीनना चाहिए।
किन मामलों में युवा माताएं बच्चों के लिए मिश्रित आहार व्यवस्था अपनाती हैं:
- यदि माँ को हाइपोगैलेक्टिया का निदान किया गया था, जो कि सामान्य नहीं है एक बड़ी संख्या कीस्तन का दूध।
- यदि किसी नव-निर्मित माँ की परिस्थितियाँ ऐसी हों कि वह हर समय स्तनपान नहीं करा सकती, तो उसे लंबे समय तक अध्ययन करना, काम करना या अस्पताल में इलाज कराना पड़ता है।
- यदि नव-निर्मित माँ के दूध की संरचना निम्नतर है, तो उसे भी मिश्रित आहार देने की आवश्यकता है ताकि बच्चे में एनीमिया और कुपोषण न हो।
- अगर गर्भवती माँउनका सिजेरियन सेक्शन हुआ था, जिसमें उनका बहुत सारा खून बह गया था, अगर उनका किसी बच्चे के साथ आरएच संघर्ष है, तो इस स्थिति में वह अपने बच्चे को स्तन का दूध नहीं पिला पाएंगी।
ऐसे व्यक्तिगत कारण और संकेत हो सकते हैं जिनके लिए डॉक्टर मिश्रित आहार में परिवर्तन और विशेष स्तनपान की अस्वीकृति की सलाह देते हैं।
बच्चे को मिश्रित आहार पर स्विच करने की आवश्यकता का संकेत देने वाले संकेत
आप क्या सोच सकते हैं कि आपके पास अपने बच्चे को पिलाने के लिए पर्याप्त दूध नहीं है:
- आपका शिशु दिन में कम से कम 7 बार मूत्राशय खाली करता है, जबकि तेज़ गंध वाले मल का रंग गाढ़ा होता है।
- बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है. यदि जीवन के पहले महीने के बाद बच्चे का वजन 500 ग्राम से कम हो गया है, तो यह मिश्रित आहार पर स्विच करने के बारे में सोचने का अवसर है।
- यदि बच्चा लगातार भूखा है, स्तन की तलाश में है, सक्रिय नहीं है, सुस्त और नींद में है, तो वह बहुत अधिक मूडी हो सकता है, जिसका अर्थ है कि उसके पास पर्याप्त दूध नहीं है।
- यदि उसका मल बदल गया है, वह दुर्लभ हो गया है, तरल हो गया है, हरे या गहरे भूरे रंग का हो गया है, जिसका अर्थ है कि दूध की गुणवत्ता में समस्याएं हैं, इसे मिश्रण के साथ पूरक किया जाना चाहिए।
मिश्रित आहार के लिए फार्मूला कैसे चुनें?
यदि आपके डॉक्टर ने आपको पूरक फार्मूला निर्धारित किया है, तो आपको स्वयं यह पता लगाना होगा कि मिश्रित आहार में आपके बच्चे के लिए कौन सा फार्मूला सबसे अच्छा है।
एक नियम के रूप में, सभी मौजूदा मिश्रण गाय या बकरी के दूध से बने होते हैं। इस दूध की पहले से जांच की जाती है, एंटी-एलर्जी उपचार किया जाता है। उसके बाद, निर्माता अनुकूलन की डिग्री का संकेत देते हुए शिशु फार्मूला को निम्नलिखित समूहों में वितरित करता है:
- जीवन के कई दिनों के शिशुओं को खिलाने के लिए मिश्रण। वे खट्टा-दूधिया, तरल, ताजा और सूखे हो सकते हैं। ऐसा माना जाता है कि ऐसे मिश्रण आदर्श रूप से स्तन के दूध की संरचना के करीब होते हैं।
- दूध दही प्रोटीन के आधार पर बनाया गया मिश्रण। यह एक ऐसा उत्पाद है जो उन शिशुओं के लिए आदर्श है जिन्हें लैक्टोज़ से एलर्जी है। यदि आप मिश्रित आहार पर स्विच करने जा रहे हैं, तो इन मिश्रणों के साथ बाल रोग विशेषज्ञ पूरक आहार शुरू करने की सलाह देते हैं।
- संक्रमणकालीन प्रकार के मिश्रण, जो 6 महीने से बच्चों को खिलाने के लिए हैं।
- मिश्रण, जिसका मुख्य उद्देश्य उन मामलों में बच्चों का इलाज करना है जहां उनके पास अस्थिर मल, एलर्जी है, अगर वे कम वजन के साथ पैदा हुए थे।
मिश्रित आहार: कैसे खिलायें?
शिशुओं को मिश्रित आहार कई प्रकार का हो सकता है:
- जब एक मां अपने बच्चे को पहले स्तनपान कराती है और फिर फार्मूला के साथ पूरक आहार देती है
- जब माँ 1 बार स्तनपान कराती है और अगली बार फॉर्मूला दूध देती है
- जब एक माँ अपने स्तन से एक विशेष प्रणाली जोड़ती है जो स्तन के दूध को फार्मूला के साथ मिलाती है
किसी भी मामले में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि आप किस प्रकार का भोजन चुनते हैं, आपको कई अनिवार्य नियमों का पालन करना होगा ताकि आपका बच्चा अच्छा और प्रसन्न महसूस करे:
- सबसे पहले, बच्चे को स्तन देने की कोशिश करें ताकि वह इसे पूरी तरह से खाली कर दे, उसके बाद ही मिश्रण को पूरक के रूप में दें।
- शिशु को मिश्रित आहार के साथ पूरक आहार बोतल से नहीं देना चाहिए। इसे चम्मच में डालना और उसमें से खिलाना बेहतर है। अन्यथा, स्तनपान कम हो जाएगा।
- जितनी बार संभव हो अपने बच्चे को उसकी मांग पर दूध पिलाएं। रात और सुबह का स्तनपान कभी न छोड़ें।
- जब तक आप स्तनपान करा रही हैं तब तक अपने बच्चे को स्तनपान कराना बंद न करें। यदि बहुत सारा दूध है, तो पंप करें।
- प्रत्येक भोजन के लिए हर बार मिश्रण ताजा तैयार किया जाना चाहिए। बर्तन निष्फल होने चाहिए।
- ध्यान रखें कि मिश्रण को पचने में अधिक समय लगेगा, इसलिए मिश्रित आहार का पालन करना सुनिश्चित करें।
- अपने बच्चे को गाय या बकरी का ताज़ा, बिना प्रसंस्कृत दूध न दें। तो आप उसके अग्न्याशय और पेट पर एक बड़ा भार पैदा कर देंगे।
- यदि आपका बच्चा 0-14 दिन का है, तो मिश्रण की मात्रा उसके वजन के 2% से अधिक नहीं होनी चाहिए, जिसे बच्चे के जन्म के बाद बीते दिनों की संख्या से गुणा किया जाना चाहिए;
- यदि आपका बच्चा 15 वर्ष का है अधिक दिन, तो मिश्रण की मात्रा बच्चे के वजन का 1/5 होनी चाहिए।
मिश्रित आहार के फायदे और नुकसान
जब आप मिश्रित आहार पर स्विच करते हैं, तो आपको यह विचार करना चाहिए कि यह निश्चित रूप से बच्चे की भलाई को प्रभावित करेगा:
- बच्चे की आंतों का माइक्रोफ्लोरा बदल जाएगा - इसमें बिफीडोबैक्टीरिया की संख्या बढ़ जाएगी
- बच्चे को डेयरी खाद्य पदार्थों से एलर्जी हो सकती है
- मिश्रित आहार से शिशुओं में कब्ज हो सकता है
- मिश्रित आहार के कारण, बच्चे में पेट के दर्द और ढीले मल के साथ डिस्बैक्टीरियोसिस विकसित हो सकता है
अनुभवी दादी-नानी और माताएं आपको विशेष रूप से मिश्रित आहार पर स्विच करने की सलाह दे सकती हैं, जिससे आपको यह साबित होगा कि इस तरह से बच्चा बेहतर विकसित होगा, तेजी से बढ़ेगा। बस ये सब गलत है. अगर बच्चे को सप्लीमेंट देने की जरूरत नहीं है तो ऐसा न करें, नहीं तो ये सब हो जाएगा बचपन का मोटापाऔर अन्य स्वास्थ्य समस्याएं।
ऐसा क्या करें कि आपको मिश्रित आहार का उपयोग न करना पड़े?
प्रसिद्ध बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है कि यदि माँ सरल और समझने योग्य नियमों का पालन करती है तो एक बच्चा मिश्रित आहार से बच सकता है:
- उसे यथासंभव आराम करना चाहिए और अच्छा खाना चाहिए;
- आपको विशेष चाय का उपयोग करने की आवश्यकता है जो स्तनपान को बढ़ाती है;
- बच्चे को प्रति घंटे 1 बार दूध पिलाएं ताकि स्तनपान लगातार उत्तेजित हो, मुख्य बात यह है कि ब्रेक 2 घंटे से अधिक न हो;
- बच्चे को दो स्तनों से दूध पिलाएं (पहले एक पर लगाएं, और फिर दूसरे पर);
- दूध पिलाने के बाद जो कुछ भी स्तन में रह जाता है, उसे व्यक्त करना सुनिश्चित करें ताकि नया दूध उत्पन्न हो;
- जितनी बार आपके बच्चे को आवश्यकता हो उतनी बार रात में दूध पिलाने का अभ्यास करें (यदि बच्चा ठीक से खाता है, तो वह रात में अधिकतम 2 बार जागेगा)।
यदि ऐसा हुआ है कि किसी कारण से आप अपने बच्चे को वांछित मात्रा में स्तनपान नहीं करा पाती हैं, तो परेशान न हों और व्यर्थ में चिंता न करें। मिश्रित आहार में परिवर्तन को व्यवस्थित करने की प्रक्रिया बस अपने बाल रोग विशेषज्ञ को सौंपें। डॉक्टर आपके बच्चे की स्वास्थ्य विशेषताओं को ध्यान में रखेंगे, उसके लिए आदर्श आहार योजना का चयन करेंगे, जिससे आपको एक स्वस्थ और मजबूत बच्चे के पालन-पोषण में मदद मिलेगी।
सबसे महत्वपूर्ण चीज़ जो माता-पिता अपने बच्चे को दे सकते हैं वह है प्यार और देखभाल। यदि बच्चा आपके साथ निरंतर जुड़ाव महसूस करेगा, तो वह आरामदायक और अच्छा रहेगा!
वीडियो: "मिश्रित और कृत्रिम आहार, मिश्रण"
एक बच्चे के लिए मां के दूध से बेहतर कुछ भी नहीं है। हालाँकि, प्रकृति-अनुमोदित इस उत्पाद से बच्चे को 100% खिलाना हमेशा संभव नहीं होता है। कभी-कभी मां को पर्याप्त दूध नहीं मिलता तो मिश्रित आहार की जरूरत पड़ती है। इस प्रकार, बच्चे को स्तन का दूध और कुछ और मिलता है ताकि वह भूखा न रहे। क्या ऐसा पोषण बच्चे को नुकसान पहुँचाता है और इसे ठीक से कैसे व्यवस्थित किया जाए, यह कहना है प्रसिद्ध बच्चों के डॉक्टर एवगेनी कोमारोव्स्की का।
क्या मुझे स्तन के दूध के लिए लड़ने की ज़रूरत है?
माँ में अपर्याप्त स्तनपान पूरी तरह से देखा जा सकता है विभिन्न कारणों से- हार्मोनल विफलता से लेकर न्यूरो-मनोवैज्ञानिक अवस्था तक। यह दूसरा कारण है जो आमतौर पर अग्रणी होता है। माँ के पास पर्याप्त दूध नहीं है, वह बच्चे को उसके स्वास्थ्य और विकास के लिए आवश्यक पोषण नहीं दे पाने के लिए खुद को दोषी मानने लगती है और इस तरह यह दुष्चक्र बंद हो जाता है। एक महिला लगातार तनाव में रहती है, जो बदले में, स्तनपान के तंत्र पर प्रतिकूल प्रभाव डालती है।
बेशक, एक बच्चे के लिए मां का दूध बहुत महत्वपूर्ण है, लेकिन एक सामान्य, स्वस्थ और मुस्कुराती मां भी उसके लिए कम महत्वपूर्ण नहीं है, ऐसा येवगेनी कोमारोव्स्की का कहना है। और इसलिए, यदि पांच में से एक फीडिंग के लिए दूध मुश्किल से एकत्र किया जाता है, तो मिश्रित फीडिंग को बनाए रखने का कोई मतलब नहीं है, आप कृत्रिम पर स्विच कर सकते हैं। आखिरकार, यदि टुकड़ों के आहार में मां के दूध की कुल मात्रा पांचवें हिस्से से अधिक नहीं है, तो इसका स्वास्थ्य पर लगभग कोई प्रभाव नहीं पड़ता है, और इसे सुरक्षित रूप से त्याग दिया जा सकता है।
दूसरा विकल्प समस्या के प्रति अपना दृष्टिकोण बदलना है।
यदि मां दूध की कमी के लिए खुद को मानसिक रूप से दंडित करना बंद कर देती है, और दिन में कम से कम एक बार शांति से दूध पिलाना या स्तनपान कराना शुरू कर देती है, और बाकी दूध मिश्रण के साथ देती है, तो आप सब कुछ वैसे ही छोड़ सकते हैं (यदि यह सभी के लिए उपयुक्त हो) पार्टियाँ - बच्चे और माँ और पिता दोनों)।
यदि माँ के दूध का अनुपात एक बार पिलाने की मात्रा से अधिक हो तो मिश्रित आहार सर्वोत्तम होता है। उदाहरण के लिए, यदि आधा दैनिक राशनया उससे थोड़ा कम माँ का दूध है। दैनिक आहार के 30% की मात्रा में प्राकृतिक पोषण की मात्रा को भी काफी स्वीकार्य माना जा सकता है।
मिश्रित आहार के खतरों के बारे में
हाल तक, यह माना जाता था, और अभी भी कुछ चिकित्सा संदर्भ पुस्तकें इंगित करती हैं कि मिश्रित आहार के दौरान किसी अन्य उत्पाद के साथ स्तन के दूध का मिश्रण बच्चे के लिए हानिकारक है। कुछ डॉक्टर इसकी व्याख्या "बच्चे के शरीर के लिए पर्यावरणीय आपदा" के रूप में भी करते हैं। येवगेनी कोमारोव्स्की उन माताओं को आश्वस्त करने की जल्दी में हैं जिनके पास पर्याप्त दूध नहीं है। उनका कहना है कि फार्मूला और शिशु आहार का उत्पादन करने वाले आधुनिक उद्योग ने इस नुकसान को कम करने के लिए सब कुछ किया है। और वह सफल हुई.
इस प्रकार, आज उपलब्ध अधिकांश दूध फार्मूलों की संरचना (हम अनुकूलित मिश्रण के बारे में बात कर रहे हैं) स्तन के दूध की संरचना के जितना संभव हो उतना करीब है।
हां, यह वही बात नहीं है, और यह मिश्रण मां के दूध की जगह नहीं ले सकता है, लेकिन यह बच्चे को गाय या बकरी का दूध देने से बेहतर है, जो वास्तव में उसके लिए जैविक रूप से विदेशी उत्पाद हैं।
प्रकार
मिश्रित आहार, अपने नाम के बावजूद, अव्यवस्थित नहीं होना चाहिए। इसे भी सही ढंग से व्यवस्थित करने की जरूरत है.
मिश्रित आहार के दो मुख्य प्रकार हैं: वैकल्पिक और अनुक्रमिक।
वैकल्पिक भोजन के साथ, मां इसे पूरी तरह से प्राकृतिक बना देगी, और अन्य या बाद के कई कृत्रिम होंगे। क्रमिक आहार के साथ, बच्चा दूध खत्म होने तक स्तन को चूस सकता है, जिसके बाद, चिंता के स्पष्ट लक्षण दिखाई देने पर (यदि बच्चा रोता है, स्तन की ओर बढ़ता है, सूँघता है और "भोज" जारी रखने की मांग करता है), वह है उसे एक निश्चित मात्रा में फार्मूला दिया जाता है ताकि उसे भूख न लगे। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चे को जरूरत से ज्यादा दूध न पिलाया जाए।
यह जानने के लिए कि उसे पूरक आहार के लिए कितने फार्मूला की आवश्यकता है, बच्चे को दूध पिलाने से पहले और बाद में उसका वजन करने की सलाह दी जाती है।
माँ स्वयं एक या दूसरा प्रकार चुन सकती है। बहुत कुछ दूध की मात्रा पर निर्भर करता है - क्या यह पूरे दूध पिलाने के लिए पर्याप्त है, और अन्य परिस्थितियों पर, उदाहरण के लिए, एक महिला कितनी बार व्यक्त कर सकती है। यह कोई रहस्य नहीं है कि मिश्रित आहार अक्सर तब चुना जाता है जब माँ को काम पर जाना होता है और वह दिन के दौरान अनुपस्थित रहती है। हर दूसरे समय दूध पिलाना सबसे इष्टतम माना जाता है - सुबह 6 बजे मिश्रण के साथ, 9 बजे - स्तन के साथ, 12.00 बजे - मिश्रण के साथ, इत्यादि।
नियम
दूध का मिश्रण बच्चे को तेजी से तृप्त करता है और पचने में थोड़ा अधिक समय लेता है, और इसलिए, मिश्रित आहार के साथ, आपको भोजन के बीच लंबा ब्रेक नहीं लेना चाहिए। 3-4 घंटे का अंतराल काफी है. भले ही आप मांग पर या हर 2-2.5 घंटे में स्तनपान कराती हों, मिश्रित आहार पर स्विच करते समय, लंबे अंतराल के साथ और आहार के अनुसार स्तनपान कराना सही है।
यदि परिस्थितियाँ ऐसी हैं कि बच्चे को मिश्रित आहार पर स्विच करना पड़ता है, तो कुछ नियमों का पालन किया जाना चाहिए जो बच्चे को स्वस्थ रहने में मदद करेंगे।
- 6 महीने तक के बच्चे के लिएपूरी तरह से अनुकूलित मिश्रण चुनें. उन्हें पैकेजिंग पर "1" नंबर से चिह्नित किया गया है।
- 6 से 12 महीने के बच्चों के लिएविशेष मिश्रण हैं - आंशिक रूप से अनुकूलित। उन्हें बॉक्स पर "2" नंबर से अंकित किया गया है।
- एक वर्ष से बच्चेपैकेज पर संख्या "3" के साथ मिश्रण उपयुक्त हैं।
यह कोई रहस्य नहीं है कि नवजात शिशु के स्वस्थ विकास के लिए स्तनपान सबसे अच्छा विकल्प है। मां के दूध से ही बच्चे के शरीर में सभी जरूरी विटामिन और मिनरल्स पहुंचते हैं। कभी-कभी ऐसा होता है कि महिला को बच्चे को पूरक आहार देने के लिए मजबूर होना पड़ता है। यह विभिन्न कारणों से है. आज के लेख में, हम इस बारे में बात करेंगे कि नवजात शिशु के लिए मिश्रित आहार के लिए कौन सा मिश्रण सबसे अच्छा है, और इन उत्पादों के बारे में समीक्षा भी जानेंगे।
इससे पहले कि हम मिश्रण को समझना शुरू करें, हमें यह पता लगाना चाहिए कि संयुक्त आहार किसे माना जाता है और किन स्थितियों में इस प्रकार के आहार की आवश्यकता होती है। संयुक्त आहार के दौरान, बच्चे को माँ का दूध और कृत्रिम मिश्रण दोनों प्राप्त होते हैं। साथ ही, सूखे विकल्प की मात्रा सभी भोजन की दैनिक मात्रा से अधिक नहीं होनी चाहिए। बाल रोग विशेषज्ञ इस बात पर ज़ोर देते हैं कि एक बच्चे को प्रतिदिन कम से कम 150 मिलीलीटर माँ का दूध पीना चाहिए।
यदि कोई नवजात शिशु प्रतिदिन 50% से अधिक मिश्रण खाता है, तो ऐसा आहार कृत्रिम माना जाता है।
कई महिलाएं, अपना आकार बनाए रखना चाहती हैं, विशेष रूप से बच्चों को कृत्रिम आहार में स्थानांतरित करती हैं। यह गलत है, क्योंकि सूखे विकल्प बच्चे को वे सभी लाभ नहीं दे सकते जो उसे माँ के दूध से मिल सकते हैं। आहार में फॉर्मूला शामिल करने का सबसे महत्वपूर्ण कारण बच्चे में वजन की कमी है। ऐसी स्थिति में डॉक्टर शुरुआती पूरक आहार पर जोर दे सकते हैं। इसके अलावा, बाल चिकित्सा में, कई और महत्वपूर्ण कारक हैं जिनके कारण स्तनपान रोकने की सिफारिश की जाती है:
- विश्व स्वास्थ्य संगठन की सिफ़ारिशों के अनुसार, स्तनपान रोकने का कारण तपेदिक और एचआईवी जैसी बीमारियाँ हैं। अन्य बीमारियाँ एचबी को अस्वीकार करने का कारण नहीं हैं।
- माँ के दूध उत्पादन में कमी - एग्लैक्टिया। यह स्थिति अक्सर तनाव, घोटालों से पीड़ित होने के बाद घबराहट के झटके वाली महिलाओं में देखी जाती है।
- हाइपोगैलेक्टिया - स्तन के दूध का अपर्याप्त उत्पादन। यह विभिन्न कारणों से माताओं में देखा जाता है, कभी-कभी यह स्थिति शरीर की आनुवंशिक विशेषताओं से जुड़ी होती है।
- इस प्रक्रिया को शारीरिक रूप से करने की असंभवता (विकलांगता, पक्षाघात, मां में गंभीर मानसिक विकार)।
- उन महिलाओं के लिए स्तनपान स्थगित करने की सिफारिश की जाती है जो स्तनपान के साथ असंगत विभिन्न दवाएं (एंटीबायोटिक्स, एनाल्जेसिक, एंटीडिपेंटेंट्स) लेने के लिए मजबूर हैं।
- कठिन प्रसव, महिला शरीर की कमी के साथ।
यदि प्रसव पीड़ा में महिला के पास दूध नहीं है, तो डॉक्टर माँ को दूध पिला सकती है विभिन्न तरीकेस्तनपान, उदाहरण के लिए, दवाएँ लेना या उपचार के वैकल्पिक तरीके।
शिशु फार्मूला का वर्गीकरण
नवजात शिशु के स्वस्थ विकास के लिए सही मिश्रण का चयन करना बहुत जरूरी है। इस मामले में, बच्चे के विकास की व्यक्तिगत विशेषताओं, कुछ बीमारियों की उपस्थिति, वजन बढ़ने की दर और बहुत कुछ जैसी विशेषताओं को ध्यान में रखना आवश्यक है। का उपयोग करके शिशु भोजनइससे न केवल बच्चे को दूध पिलाना संभव है, बल्कि शिशु के विकास में कुछ विचलन को खत्म करना भी संभव है। तो, आइए देखें कि सूखे दूध के विकल्प क्या हैं।
ऐसे विकल्प नवजात शिशु के शरीर के विकास की सभी विशेषताओं को ध्यान में रखते हुए विकसित किए जाते हैं। इन्हें महिला के प्राकृतिक दूध के सबसे करीब माना जाता है। ऐसे अनाज शिशुओं के लिए डिज़ाइन किए गए हैं प्रारंभिक अवस्थायानी 0 से 3 महीने तक.
ज्यादातर मामलों में, मिश्रण बच्चों द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है, पाचन तंत्र में समस्याएं पैदा नहीं करता है। अनुकूली पोषण अक्सर उन शिशुओं के लिए भी निर्धारित किया जाता है जिन्हें मल विकार, पेट का दर्द और अन्य जठरांत्र संबंधी विकार होते हैं।
इस प्रकार का आहार 3 से 6 महीने की आयु के शिशुओं के लिए है। इस उत्पाद की संरचना में बड़ी मात्रा में पोषक तत्व शामिल हैं, जो टुकड़ों को अच्छी तरह से तृप्त होने में मदद करता है।
साथ ही, मिश्रण अधिक समय तक पचता है, और इसलिए बच्चे को 3-4 घंटे तक पेट भरा हुआ महसूस होता है। आंशिक रूप से अनुकूली और कैसिइन अनाज इस उम्र के बच्चों के लिए विटामिन और खनिजों की आपूर्ति को पूरी तरह से भर देते हैं।
संक्रमण सूत्र 6 से 12 महीने की उम्र के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं। हालाँकि, इसका मतलब यह नहीं है कि अधिक उम्र में किसी विकल्प का उपयोग नहीं किया जा सकता है। पाउडर वाला दूध बच्चों के लिए बनाया गया है पाचन तंत्रछह महीने की उम्र के बाद.
माता-पिता का कार्य अपने बच्चे के लिए स्वाद की दृष्टि से उपयुक्त भोजन का चयन करना है, क्योंकि इस उम्र में कई बच्चे पहले से ही अपनी स्वाद प्राथमिकताओं में मनमौजी और परिवर्तनशील होते हैं।
विभिन्न बीमारियों से पीड़ित शिशुओं के लिए विशेष आहार विकसित किया जा रहा है। यह कुछ समस्याओं को हल करने में मदद करता है, साथ ही स्वास्थ्य संबंधी जटिलताओं को भी रोकता है। इन विकल्पों पर विचार करें:
- समय से पहले पैदा हुए बच्चों के लिए दलिया, साथ ही प्रणालीगत कम वजन से पीड़ित बच्चों के लिए भी।
- हाइपोएलर्जेनिक - एलर्जी प्रतिक्रियाओं के विकास की संभावना वाले बच्चों के लिए डिज़ाइन किया गया।
- आयरन युक्त - इसका उपयोग बच्चों में एनीमिया के साथ-साथ इस बीमारी को रोकने के लिए भी किया जाता है।
- लैक्टिक एसिड बैक्टीरिया युक्त मिश्रण - पेट के दर्द के लिए उपयोग किया जाता है, कब्ज और अन्य पाचन विकारों में मदद करता है।
- बकरी प्रोटीन के बिना - दूध प्रोटीन असहिष्णुता वाले बच्चों के लिए निर्धारित हैं।
- सोया प्रोटीन युक्त विकल्प - पशु प्रोटीन के प्रति असहिष्णुता के लिए उपयोग किए जाते हैं।
- लैक्टोज मुक्त और कम लैक्टोज - छोटे लैक्टोज के लिए आंशिक या पूर्ण असहिष्णुता के लिए उपयोग किया जाता है।
- एंटीरिफ्लक्स - बार-बार थूक आने की समस्या को हल करने में मदद करता है।
इसके अलावा, सभी शिशु फार्मूला को शुष्क और तरल में विभाजित किया गया है। पहले मामले में, भोजन पानी के साथ पतला करने के लिए बनाया गया एक पाउडर है।
तरल अनाज तैयार-तैयार बेचा जाता है। इन्हें खाने से पहले ही दोबारा गर्म करना चाहिए।
आयु वर्ग के अनुसार विकल्पों के प्रकार
आप शिशु की उम्र के आधार पर, संयुक्त आहार पर शिशुओं के लिए फार्मूला भी चुन सकते हैं।
अपने बच्चे को यह या वह मिश्रण देने से पहले किसी विशेषज्ञ से सलाह लेना जरूरी है।
किसी बच्चे को खिलाने में उपयोग किया जाने वाला कोई भी भोजन सभी अंतरराष्ट्रीय गुणवत्ता आवश्यकताओं को पूरा करना चाहिए। विकल्प चुनते समय, माता-पिता को बच्चे के आहार में मिला पहला दूध शामिल करने की अनुशंसा नहीं की जाती है। इस मुद्दे पर पूरी जिम्मेदारी के साथ संपर्क किया जाना चाहिए।
ऐसा करने के लिए, कुछ सरल युक्तियाँ याद रखें:
आहार में कोई नया उत्पाद शामिल करते समय, आपको शिशु की प्रतिक्रिया की सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए।
यदि टुकड़ों में एलर्जी, पेट का दर्द या अन्य खतरनाक लक्षण विकसित हो गए हैं, तो आपको तुरंत चयनित भोजन लेना बंद कर देना चाहिए। सबसे अधिक संभावना है, विकल्प बच्चे को फिट नहीं हुआ।
एक विशेषज्ञ आपको किसी विशेष बच्चे के लिए आहार कार्यक्रम, मिश्रण का प्रकार और उसकी मात्रा चुनने में मदद करेगा। माँ को इस मुद्दे पर डॉक्टर से संपर्क करने में संकोच नहीं करना चाहिए।
मिश्रित आहार के लिए सर्वोत्तम मिश्रण की रेटिंग
बच्चों को ठीक से दूध पिलाने की जरूरत है। इससे कई पाचन संबंधी समस्याओं और एलर्जी की समस्याओं से बचने में मदद मिलेगी। हालाँकि, यह नहीं कहा जा सकता कि कोई निश्चित रूप से बेहतर या बदतर मिश्रण है। प्रत्येक बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं के आधार पर पोषण का चयन किया जाना चाहिए। तो आप कैसे जानते हैं कि दूध एक बच्चे के लिए उपयुक्त है? सबसे अच्छा संकेतक शिशु का उत्कृष्ट स्वास्थ्य है और अच्छा सेटवज़न। तो, आइए कुछ उत्पादों पर नज़र डालें जो माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञों के बीच लोकप्रिय हैं।
हुमाना 0-वीएलबी नामक उत्पाद ने बाल चिकित्सा अभ्यास में खुद को साबित किया है। यह भोजन जीवन के पहले दिनों से शिशुओं के बीच उपयोग किया जाता है, माउथ गार्ड द्वारा अच्छी तरह से सहन किया जाता है और तेजी से वजन बढ़ाने को बढ़ावा देता है। मिश्रण की एक विशिष्ट विशेषता यह है कि यह तैयार, तरल रूप में निर्मित होता है।
उत्पाद की संरचना इसलिए चुनी जाती है ताकि यह स्तन के दूध के जितना करीब हो सके। यह गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रैक्ट के व्यवधान को रोकने में मदद करता है और बच्चे में स्वस्थ आंतों का माइक्रोफ्लोरा बनाता है। ह्यूमाना 0-वीएलबी का उपयोग करते समय, नवजात शिशु का शरीर इससे संतृप्त होता है पोषक तत्वजैसे कैल्शियम, पोटेशियम, मैग्नीशियम, आयरन। इससे शिशु की सभी आंतरिक प्रणालियों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है और वह अच्छे से विकसित हो पाता है। जर्मनी में भोजन का उत्पादन किया जाता है, और इसकी अनुमानित लागत लगभग 650 रूबल है।
न्यूट्रिलक प्री बेबी मिल्क पाउडर जीवन के पहले दिनों से शिशुओं के लिए डिज़ाइन किया गया है। इस उत्पाद में वे सभी विटामिन और खनिज शामिल हैं जिनकी एक बच्चे को जन्म से आवश्यकता होती है। मिश्रण में ताड़ और रेपसीड तेल जैसे हानिकारक घटक नहीं होते हैं, जो इसका निस्संदेह लाभ है। उत्पाद बच्चे द्वारा जल्दी और आसानी से अवशोषित हो जाता है, आपको लंबे समय तक पर्याप्त भोजन प्राप्त करने की अनुमति देता है, एलर्जी और पाचन विकारों का कारण नहीं बनता है।
बाल रोग विशेषज्ञों की समीक्षाएँ इस भोजन की उत्कृष्ट गुणवत्ता की गवाही देती हैं। एक और निर्विवाद लाभ कम लागत है। पाउडर वाला दूध पूरी तरह से तैयार होता है, इसमें कोई गांठ नहीं रहती और बच्चे इसे मजे से खाते हैं। इसका उत्पादन रूस में होता है और इसकी औसत लागत 280 रूबल है।
इस उत्पाद में न्यूनतम मात्रा में लैक्टोज होता है, और मिठास को माल्टोडेक्सट्रिन द्वारा प्रतिस्थापित किया जाता है। इस उत्पाद का उपयोग नवजात शिशुओं में जन्म के पहले दिनों से किया जाता है। NAN में बड़ी मात्रा में आसानी से पचने योग्य प्रोटीन शामिल होता है, जो इस प्रकार के उत्पादों के बीच इस विकल्प को अलग करता है। बाल रोग विशेषज्ञ इस आहार के बारे में सकारात्मक प्रतिक्रिया देते हैं।
इस ब्रांड का पाउडर दूध जन्म लेने वाले बच्चों के लिए उपयुक्त है निर्धारित समय से आगे, साथ ही उन छोटे बच्चों के लिए जिनका वजन ठीक से नहीं बढ़ रहा है। नीदरलैंड में उत्पादित. अनुमानित लागत लगभग 850 रूबल है।
इस दूध पाउडर के निर्माताओं ने अधिकांश लैक्टोज़ को माल्टोडेक्सट्रिन नामक घटक से बदल दिया है। इसके लिए धन्यवाद, एक सुखद मीठे स्वाद के साथ भोजन बनाना संभव था, लेकिन साथ ही बच्चे के जठरांत्र संबंधी मार्ग के अभी भी विकृत अंगों पर भार को कम करना संभव था। यह आपको नवजात शिशु में पेट का दर्द, कब्ज और अन्य अपच संबंधी विकारों जैसे नकारात्मक लक्षणों को कम करने की अनुमति देता है।
इसके अलावा, SIMILAC में रेपसीड और पाम तेल जैसे हानिकारक पदार्थ नहीं होते हैं। पाउडर दूध का उत्पादन नीदरलैंड में किया जाता है, और इसकी अनुमानित लागत 740 रूबल है।
नेस्टोजेन पोषण का उत्पादन नेस्ले ट्रेडमार्क द्वारा किया जाता है। मिश्रण में सभी आवश्यक विटामिन और खनिज होते हैं जिनकी बढ़ते शरीर को आवश्यकता होती है। सुविधाजनक पैकेजिंग उत्पाद को स्टोर करना और उपयोग करना आसान बनाती है। अलग-अलग उम्र के बच्चे इस दूध को अच्छी तरह से खाते हैं, क्योंकि इसमें एक सुखद मीठा स्वाद और गंध होती है।
NESTOGEN 1 का मूल देश जर्मनी है। स्तन के दूध के इस विकल्प का स्पष्ट लाभ इसकी कम लागत है। फार्मेसी में इसकी कीमत लगभग 280 रूबल है, और गुणवत्ता बस उत्कृष्ट है।
पाउडर वाला दूध अगुशा रूस और विदेशों में माता-पिता और बाल रोग विशेषज्ञों के बीच बहुत लोकप्रिय है। इसे पोषण की उत्कृष्ट गुणवत्ता द्वारा समझाया गया है, क्योंकि इसे चिकित्सा विज्ञान के सर्वश्रेष्ठ शिक्षाविदों ने रूसी बाल रोग विशेषज्ञों के साथ मिलकर विकसित किया था। अध्ययनों से पता चला है कि जिन शिशुओं को मुख्य पूरक आहार के रूप में अगुशा मिला, उनमें अच्छी प्रतिरक्षा और स्वास्थ्य है।
अगुशा मिश्रण से एलर्जी और अन्य अवांछनीय घटनाएं नहीं होती हैं। उत्पाद को एक सीलबंद पैकेज में पैक किया गया है, जो इसके उपयोग को सुविधाजनक और सुरक्षित बनाता है। दूध का उत्पादन रूस में होता है। उत्कृष्ट गुणवत्ता को देखते हुए उत्पाद की कीमत बहुत आकर्षक है। कीमत केवल 35 - 40 रूबल है।
हिप
अतिशयोक्ति के बिना, इस पोषण में अन्य समान उत्पादों की तुलना में सबसे अच्छी संरचना है। एचआईपीपी ने एक ऐसा दूध बनाया है जो शरीर को सभी आवश्यक विटामिन और खनिजों से संतृप्त करने में मदद करता है। उत्पाद की संरचना मां के दूध के समान है, जो बच्चे में उत्कृष्ट प्रतिरक्षा बनाने में मदद करती है।
विकल्प की संरचना में इमल्सीफायर, डाई या ग्लूटेन जैसे हानिकारक योजक नहीं होते हैं। सर्वोत्तम गुणवत्ता वाले जैविक दूध का उपयोग पोषण बनाने के लिए किया जाता है। जर्मनी में एक प्रतिस्थापन किया जाता है. कीमत काफी अधिक है और लगभग 1000 रूबल है।
नवजात शिशु को पर्याप्त कृत्रिम दूध मिलता है या नहीं, इसकी गणना आंख से करना काफी कठिन है। किसी भी स्थिति में आपको छोटे बच्चे को अधिक दूध नहीं पिलाना चाहिए, क्योंकि इससे अत्यधिक गैग रिफ्लेक्स, पेट का दर्द, कब्ज या अधिक जैसे नकारात्मक लक्षण हो सकते हैं। यदि पूरक आहार की मात्रा अपर्याप्त है, तो बच्चे का वजन कम हो सकता है। स्वर्णिम माध्य कैसे चुनें?
सबसे पहले, यह ध्यान में रखा जाना चाहिए कि पोषण कार्यक्रम बनाते समय, आपको भोजन के बीच 3-4 ब्रेक पर ध्यान देने की आवश्यकता है। समय से पहले जन्मे बच्चों को अधिक बार दूध पिलाया जा सकता है, लेकिन दूध की मात्रा कम होनी चाहिए। रिकेट्स और शरीर के वजन में कमी की विशेषता वाली अन्य बीमारियों के लिए, आहार कार्यक्रम और दूध की मात्रा का चयन एक विशेषज्ञ द्वारा व्यक्तिगत आधार पर किया जाता है।
इसके अलावा, किसी विकल्प की मात्रा की गणना करते समय, किसी को महिला के प्राकृतिक दूध के अनुपालन की डिग्री, बच्चे की उम्र की विशेषताएं, मिश्रण का प्रकार, वजन बढ़ने की दर जैसी विशेषताओं को ध्यान में रखना चाहिए। नवजात. तालिका आपको आवश्यक पूरक खाद्य पदार्थों की मात्रा की सटीक गणना करने में मदद करेगी।
याद रखें कि ऐसी गणनाएँ केवल अनुमानित होती हैं और माता-पिता को सावधानीपूर्वक निगरानी करनी चाहिए कि उनका बच्चा कैसा महसूस करता है। किसी भी उल्लंघन के विकास के साथ, बाल रोग विशेषज्ञ द्वारा भोजन योजना में समायोजन की आवश्यकता होती है।
पहली बात जो माता-पिता को याद रखनी चाहिए वह यह है कि मिश्रित आहार पर स्विच करने से पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श करना अनिवार्य है। साथ ही, बाल रोग विशेषज्ञ को पोषण योजना का चयन इस प्रकार करना चाहिए कि महिला का स्तनपान यथासंभव लंबे समय तक चले, और मिश्रण नवजात शिशु के लिए यथासंभव उपयुक्त हो।
यदि शिशु द्वारा खाए जाने वाले पूरक आहार की मात्रा कुल दैनिक भोजन का 50% से अधिक न हो तो स्तनपान को बचाना संभव है। साथ ही, डॉक्टर इस बात पर जोर देते हैं कि शांत करनेवाला का उपयोग करना अवांछनीय है। बोतल से दूध लेने का आदी बच्चा स्तनपान करने से पूरी तरह इनकार कर सकता है, क्योंकि स्तनपान के दौरान उसे अधिक प्रयास करना पड़ता है। आप निपल को चम्मच या विशेष पेय पदार्थ से बदल सकते हैं, जिसे आप किसी भी फार्मेसी में खरीद सकते हैं।
एक और महत्वपूर्ण नियम यह है कि बच्चे को मां का दूध मिलने के बाद ही पूरक आहार देना जरूरी है। कृत्रिम दूध का तापमान शरीर के तापमान के अनुरूप होना चाहिए, यानी 37 डिग्री से अधिक नहीं। मिश्रण तैयार करने के लिए केवल शुद्ध या उबला हुआ पानी लेने की सलाह दी जाती है। सूखे दूध को भोजन में उपयोग करने से तुरंत पहले पतला कर लेना चाहिए। तैयार उत्पाद को रेफ्रिजरेटर में संग्रहीत करने की अनुशंसा नहीं की जाती है।
नवजात शिशु को जितनी बार संभव हो स्तनपान कराना चाहिए। इससे स्तनपान को लंबे समय तक बनाए रखने में मदद मिलेगी और शिशु की प्रतिरक्षा प्रणाली और समग्र स्वास्थ्य पर लाभकारी प्रभाव पड़ेगा।
ऐसी स्थितियाँ जब मिश्रण शिशु के लिए उपयुक्त नहीं होता, अक्सर घटित होती हैं। यह विभिन्न कारणों से होता है, जिसमें इसकी संरचना में अनुचित रूप से चयनित पोषण, उम्र की विशेषताओं का अनुपालन न करना, बच्चे में कुछ बीमारियों की उपस्थिति और बहुत कुछ शामिल है। यदि किसी बच्चे में निम्नलिखित लक्षण हों तो दूध उसके लिए उपयुक्त नहीं है:
- त्वचा के लाल होने और उस पर चकत्ते के रूप में एलर्जी की प्रतिक्रिया।
- मल विकार, विशेष रूप से, दस्त जिसमें बलगम होता है और गांठ के रूप में हल्के रंग की संरचनाएं होती हैं।
- दूध पिलाने के तुरंत बाद नवजात शिशु की चिंता।
- आंत्र शूल.
- नींद में खलल, अशांति, शिशु की सुस्ती।
आपके बच्चे में विभिन्न स्वास्थ्य जटिलताओं के विकास को रोकने के लिए, पूरक खाद्य पदार्थों की शुरूआत के दौरान उसकी स्थिति की सावधानीपूर्वक निगरानी करना बहुत महत्वपूर्ण है। साथ ही, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि मल में मामूली बदलाव काफी स्वीकार्य हैं, क्योंकि एक नियम के रूप में, बच्चे को नए प्रकार के भोजन की पूरी लत केवल 20-21 दिनों के लिए होती है।
और, निःसंदेह, हम उसे एक बार फिर याद करते हैं सर्वोत्तम उत्पादबच्चे को दूध पिलाने के लिए मां का दूध ही जरूरी है। इसलिए, जब तक संभव हो स्तनपान कराने की कोशिश करना महत्वपूर्ण है।
उपसंहार
संयुक्त आहार बच्चे को दूध पिलाने के विकल्पों में से एक है, जिसका तात्पर्य एक महिला में स्तनपान को एक साथ बनाए रखना और बच्चे को कृत्रिम दूध के विकल्प के साथ खिलाना है। यह विकल्प प्राकृतिक उत्पाद के अपर्याप्त उत्पादन वाली माताओं के साथ-साथ कम वजन वाले बच्चों के लिए बिल्कुल सही है। नवजात शिशु का उचित पोषण और ध्यान उसके उत्कृष्ट कल्याण और अच्छे स्वास्थ्य की कुंजी है।
वीडियो
इस वीडियो को देखकर उस विषय पर अधिक जानकारी प्राप्त करें जिसमें आपकी रुचि है। बाल रोग विशेषज्ञ येवगेनी कोमारोव्स्की कृत्रिम आहार के बारे में बात करते हैं।
कुछ माताएं अपने बच्चे को फार्मूला दूध देने के लिए मजबूर होती हैं। यह कम वजन वाले शिशुओं और स्तन के दूध की कमी के कारण हो सकता है। इसके अलावा, एक महिला अपने बच्चे को नियमित रूप से स्तनपान कराने में सक्षम नहीं हो सकती है।
समय से पहले और कम वजन वाले शिशुओं के लिए पूरक आहार आवश्यक है। इस मामले में, सही मिश्रण चुनना और शिशुओं के लिए आहार बनाना महत्वपूर्ण है। अन्यथा, बच्चे को पेट में समस्या हो सकती है, दाने, लालिमा और खुजली दिखाई दे सकती है। आइए देखें कि मिश्रित आहार के साथ नवजात शिशु के लिए कौन सा मिश्रण चुनना है।
मिश्रण के प्रकार
बच्चे के लिए फार्मूला चुनने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना और शिशु आहार के प्रकारों पर विचार करना महत्वपूर्ण है। चुनते समय, टुकड़ों के विकास की विशेषताओं पर भरोसा करना महत्वपूर्ण है। तो, छोटे और समय से पहले के बच्चों के लिए, पाचन समस्याओं वाले बच्चों के लिए, एलर्जी से पीड़ित लोगों के लिए भोजन और अन्य प्रकार के विशेष दूध के फार्मूले हैं।
दूध के मिश्रण को निम्नलिखित प्रकारों में विभाजित किया गया है:
- अनुकूलित और अत्यधिक अनुकूलित प्रजातियों को एक ऐसी संरचना द्वारा प्रतिष्ठित किया जाता है जो एक महिला के स्तन के दूध के जितना करीब हो सके। ऐसा शिशु फार्मूला सबसे छोटे शिशुओं के लिए उपयुक्त है, यह आसानी से और जल्दी अवशोषित हो जाता है;
- कैसिइन या आंशिक रूप से अनुकूलित 3-6 महीने के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, वे लंबे समय तक अवशोषित होते हैं, लेकिन साथ ही अधिक संतोषजनक होते हैं। ऐसा पोषण थोड़े बड़े हो चुके बच्चे की ज़रूरतों को पूरा करता है;
- छह महीने से अधिक उम्र के बच्चों के लिए संक्रमणकालीन प्रकार चुना जाता है। इस उम्र में, बच्चे के पोषण और ज़रूरतें बहुत बदल जाती हैं, क्योंकि सबसे पहले पूरक आहार दिया जाता है;
- मिश्रण को स्वस्थ शिशुओं और चिकित्सीय के लिए मानक में विभाजित किया गया है। वे हाइपोएलर्जेनिक पोषण, समय से पहले बच्चों के लिए उत्पाद, पेट के दर्द और पेट की समस्याओं के लिए उत्पाद, सोया और बकरी के दूध के साथ मिश्रण, कम-लैक्टोज और लैक्टोज-मुक्त प्रकार, बच्चे के प्रचुर मात्रा में उल्टी के साथ एंटी-रिफ्लक्स मिश्रण का उत्पादन करते हैं।
इसके अलावा, भोजन को उम्र के अनुसार विभाजित किया जाता है। "0" या "प्री" चिह्नित उत्पाद नवजात शिशुओं और समय से पहले के बच्चों के लिए उपयुक्त हैं, "1" - छह महीने तक के बच्चों के लिए, "2" 6-12 महीने की उम्र के बच्चे के लिए चुना जाता है, "3" - एक वर्ष से अधिक उम्र के शिशुओं के लिए चुना जाता है। वर्ष। सही भोजन चुनना महत्वपूर्ण है। अनुचित तरीके से चयनित मिश्रण गंभीर समस्याएं पैदा कर सकता है, जिसमें एलर्जी प्रतिक्रिया, अपच और यहां तक कि विषाक्तता भी शामिल है।
मिश्रित आहार के लिए फार्मूला कैसे चुनें?
खरीदने से पहले सामग्री को ध्यान से पढ़ें। गुणवत्तापूर्ण भोजनइसमें आयोडीन, टॉरिन, न्यूक्लियोटाइड, फैटी पॉलीअनसेचुरेटेड एसिड होना चाहिए। यह वांछनीय है कि संरचना में विभिन्न प्रकार के विटामिन और लाभकारी खनिज, प्रो- और प्रीबायोटिक्स शामिल हों। एक अच्छे मिश्रण में ताड़ का तेल, बड़ी मात्रा में चीनी और स्टार्च शामिल नहीं होना चाहिए। चुनते समय, बच्चे की उम्र पर विचार करना सुनिश्चित करें।
कब्ज से पीड़ित नवजात शिशु के लिए, किण्वित दूध मिश्रण चुनें; तीव्र आंतों के संक्रमण वाले बच्चे के लिए, कम लैक्टोज सामग्री वाले उत्पाद उपयुक्त हैं। यदि बच्चे में लैक्टेज की कमी है तो लैक्टोज मुक्त पोषण चुना जाता है। लंबे समय तक और प्रचुर मात्रा में उल्टी के साथ, उच्च चिपचिपाहट वाले एंटीरिफ्लक्स उत्पादों को चुना जाता है। समय से पहले और छोटे बच्चों के लिए, उचित मिश्रण चुनें।
यदि बच्चे को एलर्जी की प्रतिक्रिया का खतरा है या पहले से ही किसी चीज़ से एलर्जी है, तो आपको "एचए" या "एचए" चिह्नित हाइपोएलर्जेनिक मिश्रण और हाइड्रोलाइज्ड प्रोटीन की सामग्री लेने की आवश्यकता है। ऐसा आहार शुरू करने से पहले, बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श अवश्य लें! याद रखें कि केवल एक डॉक्टर ही औषधीय उत्पाद लिख सकता है। लेख में नैदानिक पोषण के बारे में और पढ़ें। और फिर हम विचार करेंगे कि मिश्रित आहार देने वाले शिशुओं के लिए कौन सा मिश्रण सबसे अच्छा है।
मिश्रित आहार के लिए सर्वोत्तम मिश्रण
- फ्रिसो (फ्रिसो) - मिश्रित भोजन के लिए इष्टतम मिश्रण, जो उपयुक्त है। उत्पाद में एक अद्वितीय शामिल है अमीनो एसिड संरचना, आयोडीन का उच्च स्तर। यह तंत्रिका तंत्र के उचित गठन और पाचन के विकास को सुनिश्चित करता है। लेकिन उत्पाद में ताड़ का तेल, अपर्याप्त जस्ता और लोहा शामिल है। इसकी उच्च लागत है, जो प्रति 400 ग्राम 800-900 रूबल तक पहुंचती है;
- बेबी एक किफायती, सस्ता फार्मूला है जिसमें बिना चीनी के प्रोबायोटिक्स, आयोडीन और स्वस्थ फैटी एसिड होते हैं। आसानी से पतला किया जा सकता है, लेकिन इसमें ताड़ का तेल और सोया लेसिथिन शामिल है, जिससे एलर्जी की प्रतिक्रिया हो सकती है। औसत कीमत 250 रूबल प्रति 350 ग्राम है;
- न्यूट्रिलक एक रूसी उत्पाद है जिसमें ताड़ और रेपसीड तेल के बिना पोषक तत्वों की उच्च सामग्री होती है। प्रतिरक्षा बढ़ाता है और पाचन में सुधार करता है, बच्चे के समुचित विकास में योगदान देता है;
- अगुशा एक और लोकप्रिय रूसी ब्रांड है जिसमें बड़ी मात्रा में विटामिन और खनिज, न्यूक्लियोटाइड और टॉरिन शामिल हैं। हालाँकि, संरचना में आयोडीन और ताड़ के तेल की अपर्याप्त सामग्री है। बच्चों को कब्ज में मदद करता है, एलर्जी पैदा कर सकता है;
- सिमिलैक (सिमिलैक) - ताड़ के तेल के बिना अनुकूलित पोषण, पेट के दर्द और कब्ज में मदद करता है, पाचन को सामान्य करता है और मानसिक क्षमताओं के विकास को बढ़ावा देता है, लेकिन इसे घुलना मुश्किल और लंबा है। इसके अलावा, कई लोगों का स्वाद कड़वा होता है;
- प्रीबायोटिक्स और लैक्टोबैसिली के साथ नेस्टोजेन (नेस्टोजेन) बच्चे के पाचन में सुधार और उसे बहाल करता है। यह धीरे से काम करता है, इसकी सस्ती कीमत और सुखद स्वाद है। हालाँकि, इसमें सोया लेसिथिन होता है, जो एलर्जी का कारण बन सकता है;
- गाय के प्रोटीन से एलर्जी वाले शिशुओं के लिए नानी का चयन किया जाना चाहिए। यह आसानी से पच जाता है और एलर्जी का कारण नहीं बनता है, लेकिन यह प्रति 400 ग्राम एक हजार रूबल से काफी महंगा है;
- नैन (NAN) में न्यूक्लियोटाइड और बिफीडोबैक्टीरिया, आयरन और आयोडीन, फॉस्फोरस, मछली का तेल, विटामिन सी होता है। यह अच्छी तरह से और जल्दी से घुल जाता है, पाचन में सुधार करता है और प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है। सोया लेसिथिन और पाम तेल की सामग्री के कारण एलर्जी हो सकती है;
- हुमाना (हुमाना) में फैटी एसिड होता है और यह बच्चे की बुद्धि के विकास में योगदान देता है। उत्पाद में समृद्ध विटामिन संरचना, हल्का प्रभाव है। माँ के दूध के सबसे करीब. एलर्जी का न्यूनतम जोखिम. उच्च कीमत, जो प्रति 350 ग्राम 500-600 रूबल है;
- हिप्प (हिप्प) में प्रीबायोटिक्स, टॉरिन, आयरन और लैक्टोबैसिली शामिल हैं, लेकिन इसमें पाम तेल और आलू स्टार्च भी शामिल है। बच्चे के पेट में स्टार्च की सूजन हो जाती है, जो बढ़ सकती है। मिश्रण उच्च गुणवत्ता और महंगी कीमत का है। उत्पाद की औसत कीमत 400 ग्राम के पैकेज के लिए 400 रूबल है;
- न्यूट्रिलॉन नवजात शिशुओं के लिए एक अनुकूलित मिश्रण है, जो पेट का दर्द और पेट फूलना कम करता है और पाचन में सुधार करता है। संतुलित संरचना में भिन्न होता है जो आसानी से प्राप्त और पच जाता है। प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करता है, लेकिन इसकी संरचना में सोया लेसिथिन और पाम तेल शामिल हैं। एलर्जी हो सकती है.
अपने बच्चे को सही तरीके से दूध कैसे पिलाएं?
पूरक आहार शुरू करने से पहले और मिश्रित आहार पर स्विच करते समय अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें। साथ ही, स्तनपान कराते रहने का प्रयास करें और स्तनपान बनाए रखना सुनिश्चित करें। यदि फार्मूला दूध पर स्विच अस्थायी है, तो आप स्तनपान पर वापस जा सकते हैं। यह जरूरी है कि नवजात को मां का दूध मिले। आखिरकार, केवल उसके पास टुकड़ों की पूर्ण वृद्धि और विकास के लिए आवश्यक और सबसे अनुकूलित संरचना है।
बचाने के लिए स्तनपानमिश्रण के साथ पूरक आहार शिशु के दैनिक पोषण की मात्रा के आधे से अधिक नहीं होना चाहिए। वहीं, बाल रोग विशेषज्ञ शांत करनेवाला बोतल का उपयोग करने की सलाह नहीं देते हैं। इस उपकरण के उपयोग में आसानी के बावजूद, यह GW के लिए सीधा खतरा है। जिन शिशुओं को निप्पल और बोतल की आदत होती है वे शायद ही कभी स्तन की ओर लौटते हैं।
नवजात शिशुओं के लिए अक्सर एक विशेष आहार प्रणाली का उपयोग किया जाता है, जिसमें एक ट्यूब होती है। इसे दूध पिलाने वाली बोतल में डाला जाता है और निपल तक ले जाया जाता है। इस प्रकार, बच्चे को पूरक आहार और माँ का दूध दोनों मिलता है। शिशु के लिए सही बोतल कैसे चुनें, पढ़ें।
वैकल्पिक रूप से, आप पूरक के लिए एक चम्मच और एक छोटे कप का उपयोग कर सकते हैं। वैसे, आज वे टोंटी वाले कप या पीने के कटोरे के रूप में नोजल वाली सुविधाजनक बोतलें तैयार करते हैं। नवजात शिशुओं के लिए जिन्हें अभी भी फार्मूला की एक छोटी खुराक की आवश्यकता है, एक सिरिंज या पिपेट उपयुक्त होगा। यह काफी लंबी, लेकिन साथ ही GA के लिए सुरक्षित प्रक्रिया है।
बच्चे के दूध पीने के बाद उसे पूरक आहार दें। और प्रत्येक भोजन के समय अपने बच्चे को स्तनपान कराना सुनिश्चित करें! इष्टतम तापमानपोषण 37-38 डिग्री है. तैयारी करते समय, स्वच्छ, फ़िल्टर किए गए या विशेष शिशु जल का उपयोग करें। हर बार एक नया भाग तैयार करते समय पके हुए भोजन को संग्रहित करना उचित नहीं है। फ़ॉर्मूला दूध तैयार करने और संग्रहीत करने के तरीके के बारे में और पढ़ें।
फार्मूला और दूध के अनुपात की गणना कैसे करें
मिश्रित आहार के साथ, बच्चे के वजन की निगरानी करना महत्वपूर्ण है, क्योंकि इस आहार से बच्चे को अधिक दूध पिलाना बहुत आसान होता है। इस मामले में, पोषण के मानदंडों और खुराक का पालन करना महत्वपूर्ण है:
- जीवन के पहले दिनों से लेकर चार सप्ताह तक, दूध मिश्रण की दैनिक मात्रा 30-55 मिली है;
- एक माह में यह बढ़कर 85-120 मि.ली. हो जाती है;
- दो से छह महीने तक, यह 130-175 मिलीलीटर है;
- छह महीने में - 180 से 230 मिली तक। छह महीने के बाद, पूरक आहार देना शुरू किया जाता है, और फार्मूला और स्तन के दूध की मात्रा धीरे-धीरे कम हो जाती है।
कौन सा मिश्रण चुनना बेहतर है यह उम्र, स्वास्थ्य और विकास की विशेषताओं के साथ-साथ बच्चे की स्वाद प्राथमिकताओं पर निर्भर करता है। यदि एक भोजन एक बच्चे के लिए सही है, तो यह दूसरे के लिए सही नहीं हो सकता है। जब आप कोई नया फ़ॉर्मूला आज़माएं, तो अपने बच्चे को पहली बार आज़माने के लिए उसे आधा चम्मच दें। दो दिनों तक बच्चे की प्रतिक्रिया पर गौर करें।