बच्चे को स्तन से सही तरीके से पकड़ना। बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ें, उचित लगाव का अर्थ। क्या मुझे स्तनपान कराते समय लैचिंग शेड्यूल बनाने की आवश्यकता है?
वास्तव में, असममित क्यों? बच्चा जीभ की तरंग जैसी हरकतों का उपयोग करके स्तन से दूध निकालता है। मुंह के सभी गतिशील, "कार्यशील" भाग (जीभ, निचला जबड़ा) नीचे स्थित होते हैं। इसलिए, यह बहुत महत्वपूर्ण है कि निचले जबड़े से जितना संभव हो उतना एरिओला बच्चे के मुंह में जाए। शिशु के मुँह की इस विषमता के कारण एक अच्छा लगाव भी विषमतापूर्ण होगा।
आरामदायक, दर्द रहित दूध पिलाना, दरारों का न होना, वजन बढ़ना और दूध की मात्रा इस बात पर निर्भर करती है कि बच्चा स्तन को कैसे लेता है, उसके मुंह में निपल और एरोला (काला घेरा) कितना गहरा है। गलत लगाव दूध के रुकने और स्तनदाह के कारणों में से एक हो सकता है।
हर कोई जानता है कि हमें अधिक गहराई से स्तनपान कराने की आवश्यकता है। यह व्यवहार में कैसे किया जा सकता है? खैर, कभी-कभी यह आपके निप्पल को बच्चे के मुंह के शीर्ष पर लक्षित करने के लिए पर्याप्त होता है, जो पहले से ही खुला और खोज रहा है, और बस उस पल में बच्चे को अपने करीब खींचें।
उफ़! हो गया! इस तरह (चित्र पर क्लिक करके, आप कमोबेश वास्तविक समय और चरण दर चरण दोनों में सही एप्लिकेशन का एनीमेशन देख सकते हैं):
और इस एप्लिकेशन को लेकर इतना हंगामा क्यों है?
हां, कुछ जोड़ों के लिए यह स्वाभाविक रूप से आता है, लेकिन कभी-कभी इसकी आवश्यकता होती है और कामऔर अधिक विस्तृत निर्देश. यदि शुरुआत में चीज़ें ठीक नहीं चल रही हैं, तो यह माँ और बच्चे की गलती नहीं है: इसमें कई चीज़ें शामिल हो सकती हैं। कई कारक, आप एक अलग लेख लिख सकते हैं। यदि शुरुआत में सफलता असंगत हो तो निराश मत होइए - कुछ फीडिंग बेहतर हैं, अन्य बदतर हैं। समय के साथ, इसे लगाना आसान हो जाएगा, आप और बच्चा एक-दूसरे के अनुकूल हो जाएंगे, बच्चे का तंत्रिका तंत्र थोड़ा और परिपक्व हो जाएगा, मुंह अभी भी बड़ा हो जाएगा। मौके पर ही मदद ढूंढने का प्रयास करें, ताकि कोई ऐसा व्यक्ति जो आवेदन को समझ सके यदि आपको लगता है कि पत्राचार निर्देश पर्याप्त नहीं हैं तो हम आपकी ओर देखेंगे।
आइए चरण दर चरण विस्तार से जानें कि क्या करने की आवश्यकता है।
पहला: काम करने के लिए कुंडी लगाने के लिए, बच्चे का मुंह बहुत खुला होना चाहिए, जैसे कि जम्हाई लेते समय। मैं उसे इसे व्यापक रूप से खोलने के लिए कैसे कह सकता हूँ? आइए स्वयं जाँचें कि बच्चे के लिए अपना मुँह खोलना किस स्थिति में अधिक सुविधाजनक है:
- अपने सिर को थोड़ा आगे की ओर झुकाएं। अपना मुँह चौड़ा खोलने का प्रयास करें। यह असुविधाजनक है, है ना? जीभ की स्थिति पर ध्यान दें - यह उठी हुई है और मसूड़ों के काफी पीछे स्थित है। और स्तन को चूसने के लिए जीभ का निचले मसूड़े के ऊपर होना और ऊपर से स्तन को ढकना जरूरी है।
- अब कल्पना करें कि हमें अपनी नाक के स्तर पर लटके हुए एक सेब को काटने की जरूरत है: अपने सिर को थोड़ा ऊपर उठाएं, ध्यान दें कि हम अपना मुंह कितना चौड़ा खोल सकते हैं। हां, और जीभ बाहर निकालने में कोई समस्या नहीं है। सुनिश्चित करें कि आपका शिशु ऐसी स्थिति में हो जहां वह अपनी गर्दन सीधी कर सके और अपना मुंह पूरा खोल सके। उसके सिर के पिछले हिस्से पर दबाव न डालें, उसकी पीठ और गर्दन को सहारा दें।
एक और बहुत महत्वपूर्ण नोट: एक शांत बच्चे को संलग्न करना सबसे अच्छा है, उसके रोने और दूध पिलाने की मांग करने का इंतजार न करें। किसी भी व्यक्ति के लिए, यहां तक कि सबसे छोटे व्यक्ति के लिए भी, जब वह अच्छे मूड में होता है, तो ध्यान केंद्रित करना और अपना काम कुशलतापूर्वक करना आसान होता है।
चलिए, शुरू करते हैं!
प्रारंभिक स्थिति: बच्चा स्तन के बहुत करीब है, निप्पल उसकी ओर निर्देशित है नाक. यदि आप निप्पल को सीधे मुंह में रखते हैं, तो यह जोखिम होता है कि बच्चे के जबड़े निप्पल के बहुत करीब आ जाएंगे, जिससे मां को चोट लग सकती है। यदि आवश्यक हो तो आसान पकड़ के लिए छाती संकरी है।
जब बच्चा खाने के लिए तैयार होता है, तो वह अपना सिर इधर-उधर घुमाता है, अपना मुंह खोलता है और अपनी जीभ को अपने निचले मसूड़े पर ले जाता है। यदि आप अपना मुंह नहीं खोलना चाहते हैं, तो आप एरोला के निचले हिस्से को उसके होंठों के साथ चला सकते हैं। निपल क्यों नहीं? यदि बच्चा बिना किसी समस्या के स्तन लेता है, तो सामान्य तौर पर, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि क्या और कैसे स्तनपान करना है, लेकिन अगर वह स्पंज को छूने वाली हर चीज को अपने आधे बंद मुंह में चूसने के लिए इच्छुक है, तो उसके पास समय नहीं हो सकता है - फुर्तीला बच्चा तुरंत निपल की नोक को चूस लेगा, जो बहुत अप्रिय हो सकता है। प्रारंभिक स्थिति में, बच्चे का निचला होंठ पहले से ही स्थित है जहां वह दूध पिलाने के दौरान होगा, नारंगी बिंदु पर ध्यान दें।
हम बच्चे को सहारा देते हैं ताकि उसके सिर और कंधों का आधार माँ की हथेली पर रहे। मां का हाथ सिर के पीछे नहीं दबाना चाहिए। बच्चे के शरीर को अच्छा सहारा देना महत्वपूर्ण है ताकि उसे चूसने में सहजता हो, उसे अपने पेट से कसकर अपनी ओर दबाएं। यदि आपको स्तन को "लक्षित" करने की आवश्यकता है, तो इसे "बगल से" या क्रॉस क्रैडल स्थिति में करना सुविधाजनक है। इस स्थिति में, माँ का हाथ बच्चे के लिए "दूसरी गर्दन" बनाता है, हथेली गर्दन के क्षेत्र और कंधे के ब्लेड के बीच का समर्थन करती है। अँगूठाऊपरी कान के नीचे, तर्जनी और शेष भाग निचले कान के नीचे स्थित होता है।
बच्चा अपना मुँह पूरा खोलता है (जीभ नीचे की ओर)।
निचला मसूड़ा), उसका सिर थोड़ा पीछे की ओर झुक जाता है। माँ उसे अपनी छाती के करीब लाती है और निपल और एरिओला को अपने मुँह में घुमाती है। आप अपने अंगूठे से इस गतिविधि में थोड़ी मदद कर सकते हैं: आगे बढ़ें, जैसे कि निप्पल को चिकना करना हो ताकि वह मुंह में अपनी जगह पर आ जाए। यह विशेष रूप से फ्लैट निपल्स के लिए या इसके विपरीत, बड़े निपल्स के लिए प्रासंगिक हो सकता है।
मैं आपको निचला होंठ याद दिलाता हूं पहले सेअभी भी खड़ा है। हम पूरे बच्चे को ऊपर निपल की ओर नहीं ले जाते हैं। स्थान पर आने वाली आखिरी चीज़ ऊपरी होंठ है।
बच्चे को स्तन से नहीं, बल्कि बच्चे को स्तन से: बच्चे की आने वाली गति की दिशा (मां का हाथ, जो गर्दन, कंधों और कंधे के ब्लेड को सहारा देता है) नारंगी तीर। यह हमारा मुख्य आंदोलन है, हम स्तन को मुंह में नहीं धकेलते हैं, हम इसके साथ बच्चे का पीछा नहीं करते हैं :), लेकिन बस बच्चे को दबाते हैं, स्तन लेने के लिए तैयार हैं, हमारे करीब हैं, इसे हमें देते हैं और उसकी मदद करते हैं इसे लें।छाती को पकड़ते समय निचला स्पंज मुड़ा हुआ होता है, जीभ मसूड़े के ऊपर होती है।
अब बच्चे के मुंह में गहराई तक स्तन होता है, अंदर ही अंदर निप्पल होता है
तीन, कठोर और मुलायम तालु की सीमा को छूता है। कृपया ध्यान दें कि एरिओला मुंह में ऊपर की तुलना में नीचे अधिक गहरा होता है। बच्चे को माँ से इतना कसकर दबाया जाता है कि वह केवल ऊपर से छाती से कसकर दबा हुआ अपना गाल ही देख पाती है। यदि आप एक सेकंड के लिए बच्चे को स्तन से थोड़ा दूर ले जाएं, तो आप देखेंगे कि उसके होंठ फैले हुए हैं, उसका निचला होंठ पूरी तरह से मुड़ा हुआ है। ऊपरी और निचले होठों के बीच का कोण कम से कम 140° होता है। और यदि आप वास्तव में उत्सुक हो जाएं और ध्यान से अपने मुंह के कोने को दूर ले जाएं, तो आप देखेंगे कि एक जीभ छाती को ढक रही है।
जब कोई बच्चा सही ढंग से दूध चूसता है, तो उसके गाल फूले हुए होते हैं, पीछे की ओर नहीं। ठुड्डी मेरी माँ की छाती पर गहराई से टिकी हुई है। नाक या तो बगल में हो सकती है या हल्के से छाती को छू सकती है। इस मामले में, बच्चा अभी भी छाती और नाक के पंखों के बीच छोटे त्रिकोणीय स्लिट के माध्यम से सफलतापूर्वक सांस लेता है। यदि बच्चा अपनी नाक को जोर से दबाता है और फिर भी सांस लेने में असहजता महसूस करता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि उसकी ठुड्डी उसकी मां की छाती के काफी करीब नहीं है, और उसका सिर आगे की ओर झुका हुआ है। इस मामले में, आपको अपनी उंगली से छाती में छेद करने की ज़रूरत नहीं है; आपको पूरे बच्चे को उसके पैरों की दिशा में पीछे ले जाना होगा, और उसे अपने करीब दबाना होगा। उसकी गर्दन सीधी हो जाएगी, उसकी ठुड्डी उसकी छाती में गहराई तक टिक जाएगी और उसकी नाक आज़ाद हो जाएगी। यदि आपको लगता है कि बच्चे का स्तन पकड़ना उथला है, तो बेहतर होगा कि स्तन को सावधानी से उससे दूर ले जाएं (अपनी उंगली से मसूड़ों को दबाएं ताकि निपल को नुकसान न पहुंचे) और इसे फिर से संलग्न करें।
अधिकांश माताएँ अस्पताल में रहते हुए प्राकृतिक आहार का प्रयास करती हैं। जन्म के बाद पहले 60 मिनट के भीतर अपने बच्चे को स्तनपान कराने की सलाह दी जाती है। अनुभवी दाइयाँ बच्चे को जोड़ने में मदद करती हैं और दूध पिलाने की ख़ासियतों के बारे में बात करती हैं। यदि आपने अभी तक यह नहीं सोचा है कि अपने नवजात शिशु को सही तरीके से स्तन का दूध कैसे पिलाया जाए, तो इसमें कुछ भी गलत नहीं है। आप सरल युक्तियों से स्तनपान में महारत हासिल कर सकती हैं।
इससे पहले कि आप अपने नवजात शिशु को पहली बार अपने स्तन से लगाएं, आपको एक ऐसी स्थिति ढूंढनी होगी जिसमें आप बिना किसी परेशानी के आधा घंटा बिता सकें। आपके पास 3 विकल्प हैं:
- बैठे हुए;
- खड़ा है;
- अपनी तरफ झूठ बोलना.
अधिकांश महिलाएं पहली बार दूध पिलाने के लिए लेटने की स्थिति चुनती हैं, क्योंकि बच्चे के जन्म के बाद लंबे समय तक सीधी स्थिति में रहना लगभग असंभव होता है। पूरी तरह से ठीक होने तक, आपको खुद को अप्रिय संवेदनाओं से बचाने के लिए बच्चे को करवट से लेटाकर दूध पिलाना होगा। यदि आप यह विकल्प चुनते हैं, तो देखें कि अपने नवजात शिशु को करवट से लिटाकर दूध पिलाने के लिए उसे ठीक से कैसे रखा जाए:
- जिस तरफ आप लेटे हैं उस तरफ अपनी छाती को छोड़ें।
- अपने बच्चे को उसके पेट के साथ अपनी ओर रखें ताकि उसका सिर उसकी छाती के खिलाफ हो।
- निप्पल को बच्चे के मुंह के पास लाएँ, वह तुरंत उसे लेने की कोशिश करेगा। चूसते समय, पूरा एरोला बच्चे के मुँह में होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि इसे सही ढंग से पकड़ा गया है।
बैठने की स्थिति आरामदायक होती है। यह स्थिति माताओं को एक ही समय में दो बच्चों को दूध पिलाने की अनुमति देती है। प्रसूति अस्पताल में, यह स्थिति असुविधाजनक हो सकती है, क्योंकि आपको अपनी बाहों को बिस्तर पर लटकाकर रखना होगा, और आपकी पीठ के लिए कोई सहारा नहीं होगा। अगर आपके घर में बड़ी कुर्सी है तो उसमें बैठकर अपने हाथों को आर्मरेस्ट पर रखकर बच्चे को खाना खिलाएं।
बैठते समय, दो शिशुओं को एक ही समय में "अंडर-आर्म" स्थिति में एक विशेष तकिए पर रखकर खिलाया जा सकता है।
खड़े होने की मुद्रा का उपयोग बहुत कम किया जाता है, क्योंकि यह रीढ़ और भुजाओं पर बहुत अधिक तनाव डालता है। इसका उपयोग केवल उन महिलाओं द्वारा किया जाता है जिनके प्राकृतिक प्रसव के बाद पेरिनेम में टांके लगे हों। रीढ़ और पैरों पर भार कम करने के लिए उन्हें मेज पर झुकना पड़ता है। पहले अवसर पर स्थिति बदल दी जाती है। यह तब भी अनुशंसित किया जाता है जब बच्चा बहुत नरम या असुविधाजनक बिस्तर पर लेटते समय स्तन को सही ढंग से नहीं पकड़ता है।
गोलाकार गति से स्तन ग्रंथि की हल्की मालिश करने से दूध का प्रवाह सुनिश्चित हो जाएगा।
स्तनपान विशेषज्ञ आपके बच्चे को दूध पिलाने के लिए उचित स्थिति में कैसे रखें, इसके बारे में कुछ सुझाव देते हैं:
- इसे अपनी ओर की ओर रखें;
- ठोड़ी और गाल छाती से सटे होने चाहिए, और ग्रंथि और नाक के बीच खाली जगह होनी चाहिए;
- नवजात शिशु के पास निप्पल लाएँ - वह इसे स्वयं ले लेगा;
- कोई खींचने वाली संवेदना नहीं होनी चाहिए (उनकी उपस्थिति का मतलब है कि बच्चा बहुत कम है);
- यदि नवजात शिशु के मुंह में एरोला के बिना कोई निपल है, तो तुरंत स्तन को छोड़ दें (अपनी छोटी उंगली से बच्चे के मुंह के कोने को धीरे से दबाएं, स्तन को समायोजित करें और इसे नवजात शिशु को फिर से दें)।
परिणाम का मूल्यांकन करें: यदि बच्चे के पास पर्याप्त हवा है और उसने निप्पल को सही ढंग से पकड़ लिया है, तो उसे तब तक छोड़ दें जब तक उसका पेट न भर जाए। दूध पिलाने के पहले सेकंड एक युवा मां में अप्रिय उत्तेजना पैदा कर सकते हैं, इस तथ्य के कारण कि निपल्स की त्वचा अभी तक पर्याप्त खुरदरी नहीं हुई है। जब तक ऐसा नहीं होता, तब तक महिला को निपल पकड़ने पर दर्द का अनुभव होगा। यदि कोई असुविधा न हो तो आवेदन सही ढंग से किया जाता है। दूध पिलाते समय केवल बच्चे के निगलने की आवाज ही सुनाई देनी चाहिए।
पहले से जानें कि अपने बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे लिटाना है, क्योंकि इस प्रक्रिया में गलतियाँ हो सकती हैं:
- हवा के छोटे टुकड़ों को पकड़ना;
- एक बच्चे में पेट का दर्द;
- निपल्स में दरारों की उपस्थिति;
- दूध नलिकाओं में चोट लगना।
यदि आपको दूध पिलाने के पूरे सत्र के दौरान दर्द महसूस होता है, तो इसका कारण अक्सर एरिओला की खराब पकड़ होती है। बच्चे के होंठ इसके किनारे पर स्थित होने चाहिए।
एक बार दूध पिलाने के दौरान दूसरा स्तन न दें। आदर्श रूप से, आपको हर बार बच्चे को एक अलग स्तन ग्रंथि प्रदान करनी चाहिए। यदि आप इस नियम का पालन करते हैं, तो बच्चे को आगे और पीछे का दूध खाने की गारंटी दी जाती है, जो उसे पूर्ण और संतुलित रूप से खाने की अनुमति देगा, और विटामिन और उपयोगी सूक्ष्म तत्वों का पूरा सेट प्राप्त करेगा।
प्रति आवेदन एक स्तन का उपयोग करने के नियम में एक अपवाद है। यदि पर्याप्त दूध का उत्पादन नहीं होता है तो इसे नजरअंदाज किया जा सकता है।
आप कैसे बता सकते हैं कि आपके बच्चे का पेट भर गया है?
बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए, यह जानने के अलावा, माताओं को बच्चे की तृप्ति के संकेतों के बारे में जानकारी प्राप्त करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, एक बच्चे को अधिक दूध पिलाना बहुत आसान होता है, जिसके लिए प्रत्येक स्तनपान सत्र माँ की सुरक्षा और समर्थन को महसूस करने का एक अवसर होता है।
शिशु का पेट भर गया है यदि वह:
- शांति से व्यवहार करता है;
- प्रक्रिया पूरी होने के बाद प्रसन्न;
- WHO मानकों के अनुसार पर्याप्त वजन बढ़ता है;
- स्तन को अपने आप मुक्त कर दिया;
- भोजन करने के बाद, वह गहरी नींद सो जाता है या सक्रिय गतिविधियों में लग जाता है।
यदि कोई नवजात शिशु अक्सर मूडी, चिंतित या रोता रहता है, तो उसे एक ही बार में दोनों स्तन पिलाने से पहले, नियंत्रण वजन करना आवश्यक है। यह सप्ताह में एक बार आयोजित किया जाता है। यदि सात दिन की अवधि के बाद बच्चे का वजन अधिक हो गया है, तो रोने का दूसरा कारण तलाशना जरूरी है।
अधिक खाने के लक्षण हैं:
- दूध पिलाने के बाद उल्टी आना;
- स्थापित मानदंडों से अधिक तेजी से वजन बढ़ना;
- गैस निर्माण में वृद्धि, जिससे उदरशूल और पेट दर्द होता है।
उल्टी आना एक तंत्रिका संबंधी विकार का संकेत हो सकता है, इसलिए बच्चे के स्वास्थ्य की निगरानी करना और समय पर डॉक्टरों से मिलना महत्वपूर्ण है। यदि आपके बाल रोग विशेषज्ञ को आपके बच्चे में अधिक खाने के लक्षण दिखाई देते हैं, तो दूध पिलाने की शुरुआत के 15-20 मिनट बाद निप्पल को छोड़ दें। अधिक भोजन करते समय, स्तनपान को कम करने की कोशिश न करें, इससे अक्सर इसका पूर्ण नुकसान होता है।
बच्चे को दूध पिलाने का समय
प्रत्येक भोजन के समय का प्रश्न स्पष्ट रूप से हल नहीं किया जा सकता है। एक भोजन सत्र की अवधि बच्चे की व्यक्तिगत विशेषताओं पर निर्भर करती है। कुछ बच्चे सक्रिय रूप से और जल्दी से खाते हैं, इसलिए उनके संतुष्ट होने के लिए केवल 10 मिनट ही पर्याप्त हैं। अन्य बच्चे लंबे समय तक इस प्रक्रिया का आनंद लेते हैं; इसमें उन्हें 40 मिनट से अधिक का समय लगता है। जीवन के पहले महीने में आपको अपना भोजन बाधित नहीं करना चाहिए। धीरे-धीरे, नवजात शिशु चूसने की अवधि को समायोजित करेगा।
विशेषज्ञ 30 मिनट तक चलने वाले फीडिंग सेशन को सही मानते हैं। यदि बच्चा समय से पहले पैदा हुआ हो या कमजोर हो तो यह अधिक समय तक रह सकता है। यदि बच्चा मुंह में स्तन लेकर सो जाता है, तो आपको बस निप्पल को छोड़ना होगा और उसे पालने में स्थानांतरित करना होगा। नवजात शिशुओं के लिए दूध पिलाने के बाद सोना सामान्य माना जाता है।
यदि आप स्तनपान की कुल अवधि में रुचि रखते हैं, तो इसे व्यक्तिगत रूप से चुना जाता है। आपको एक वर्ष के बाद स्तनपान बंद कर देना चाहिए। जीवन के पहले 6 महीनों के बाद, आप धीरे-धीरे आहार को पूरक खाद्य पदार्थों से बदल सकते हैं, जो आपको तैयार करने की अनुमति देगा पाचन तंत्रबच्चों को सामान्य भोजन देना चाहिए और माताओं को धीरे-धीरे स्तनपान कम करना चाहिए।
यह न केवल यह जानना महत्वपूर्ण है कि स्तनपान कैसे कराया जाए, बल्कि समय अंतराल बनाए रखना भी सीखना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर बच्चे को हर घंटे लगाने की सलाह देते हैं, लेकिन मांग पर ही इसे लगाना सबसे अच्छा है। ब्रेक 15 मिनट से 2 घंटे तक हो सकता है और रात की नींद के दौरान अंतराल बढ़ जाता है। यदि बच्चा शांत है और उसे स्तनपान की आवश्यकता नहीं है, तो 3-4 घंटों के बाद आपको स्वतंत्र रूप से उसे कुछ खाने के लिए देना चाहिए। अपने बच्चे को स्तनपान कराने के लिए न जगाएं। एक अच्छी तरह से खिलाया गया बच्चा शांति से नहीं सोएगा; वह स्वतंत्र रूप से भोजन की मांग करेगा।
जो नहीं करना है?
यदि आप जानते हैं कि दूध पिलाते समय अपने बच्चे को कैसे संलग्न करना है, तो इसका मतलब यह नहीं है कि आपके पास अन्य प्रश्न नहीं हैं। स्तनपान की प्रक्रिया बहुत जटिल है, और युवा माताएँ अक्सर गलतियाँ करती हैं जो स्तनपान प्रक्रिया पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं।
एक और गलती बार-बार वजन करना है। यदि बच्चे का वजन धीरे-धीरे बढ़ता है, तो माँ उसे कृत्रिम फार्मूला देना शुरू कर देती है। वह के रूप में कार्य करती है अतिरिक्त भोजनया प्राकृतिक पोषण को पूरी तरह से बदल देता है। अपने बच्चे के शरीर के वजन का महीने में 4 बार से अधिक पता न लगाएं, तभी आप परिवर्तनों का निष्पक्ष मूल्यांकन कर पाएंगे।
कठिन परिस्थितियों का समाधान
इससे पहले कि आप अपने बच्चे को ठीक से स्तन से जोड़ सकें, आपको तैयारी करने की ज़रूरत है संभावित समस्याएँस्तनपान के साथ.
छोटे उल्टे निपल्स आमतौर पर बच्चे के जन्म से पहले अपना आकार बदल लेते हैं। यदि ऐसा नहीं होता है, तो आप दूध पिलाने की स्थिति बदल सकते हैं, फ्लैट निपल को स्वयं फैला सकते हैं और सिलिकॉन पैड का उपयोग कर सकते हैं। बहुत से लोग मानते हैं कि छोटे, तंग स्तन एक बाधा बन सकते हैं। यह कोई समस्या नहीं है: इसे 1-2 सप्ताह तक व्यक्त करना पर्याप्त है ताकि बच्चे को अपना भोजन मिल सके। स्तनपान के दौरान, स्तन ग्रंथियां 1-2 आकार तक बढ़ सकती हैं - जन्म देने के कुछ ही हफ्तों बाद, छोटे स्तन बदल जाएंगे, और दूध पिलाना सुविधाजनक होगा।
जन्म देने से पहले, आपको अत्यधिक तंग स्तनों और गलत निपल की शारीरिक रचना की समस्या का समाधान नहीं करना चाहिए, क्योंकि स्तनों को छूने से ऑक्सीटोसिन हार्मोन का उत्पादन हो सकता है।
दरारें प्राकृतिक भोजन से इंकार करने का कोई कारण नहीं हैं। जब तक वे ठीक न हो जाएं, खिलाने के लिए सिलिकॉन पैड का उपयोग करें, और अनुप्रयोगों के बीच, बेपेंटेन मरहम लगाएं और वायु स्नान करें। सुनिश्चित करें कि औषधीय मिश्रण बच्चे के मुँह में न जाए। कभी-कभी, दरारों से छुटकारा पाने के लिए, आपको फिर से सीखने की ज़रूरत होती है कि सही तरीके से स्तनपान कैसे कराया जाए, क्योंकि इरोला की अनुचित पकड़ से निपल में चोट लग जाती है।
स्तनपान शुरू होने के बाद पहले 3 महीनों में, हर युवा माँ को दूध के आकस्मिक रिसाव की समस्या का सामना करना पड़ता है। किसी भी महिला को छाती के क्षेत्र में कपड़ों पर दूध के दाग के साथ घूमना पसंद नहीं होगा, इसलिए विशेष डिस्पोजेबल पैड का उपयोग करें जो आपकी ब्रा में फिट हों।
अधिक बार स्तनपान कराने या पंप करने से स्तन वृद्धि को रोकने में मदद मिल सकती है। दूध पिलाने से पहले गर्म पानी से स्नान करें और हल्की मालिश करें। से लोक उपचारआप पत्तागोभी के पत्तों के कंप्रेस का उपयोग कर सकते हैं। दूध पिलाने के बाद सूजन से राहत पाने के लिए ठंडी सिकाई करें।
स्तनपान संकट का मतलब यह नहीं है कि बच्चे को दूध पिलाना बंद करने का समय आ गया है। दूध कम है, लेकिन इस स्थिति को दूर किया जा सकता है: जीरा और सौंफ वाली चाय पिएं, सही खाएं और आराम करें। शिशु के जीवन के पहले वर्ष के दौरान, आपको कम से कम 3 बार संकटों का सामना करना पड़ेगा।
माताएँ अक्सर विफलता के लिए स्वयं को स्वतंत्र रूप से प्रोग्राम करती हैं। यह समझने योग्य बात है कि दूध पिलाना एक प्राकृतिक प्रक्रिया है जो बच्चे के जन्म के बाद हर महिला को उपलब्ध होती है। आपको इसकी उपेक्षा नहीं करनी चाहिए, भले ही आप अपना फिगर तेजी से बहाल करना चाहते हों। वजन कम करने को बच्चे को दूध पिलाने के साथ जोड़ा जा सकता है। आहार का प्रयोग न करें: दूध पिलाने वाली मां का आहार संपूर्ण होना चाहिए। यह केवल मिठाइयों, रासायनिक रंगों वाले उत्पादों और उन उत्पादों को बाहर करने लायक है जो बच्चे में एलर्जी की प्रतिक्रिया पैदा कर सकते हैं। यदि आप अपने लिए मेनू बनाने के आदी हैं, तो ध्यान रखें कि इसकी कैलोरी सामग्री वयस्क महिलाओं के लिए मानक से थोड़ी अधिक होनी चाहिए। आहार में फल, सब्जियाँ, मांस और मछली अवश्य शामिल होनी चाहिए।
करीना पप्सफुल पोर्टल की नियमित विशेषज्ञ हैं। वह खेल, गर्भावस्था, पालन-पोषण और सीखने, बच्चे की देखभाल और माँ और बच्चे के स्वास्थ्य के बारे में लेख लिखती हैं।
लेख लिखे गए
स्तनपान कराने से हमेशा एक महिला को खुशी और आनंद नहीं मिलता है। कभी-कभी माँ और बच्चे के बीच की यह अंतरंग प्रक्रिया निपल क्षेत्र में दर्द और दरार के साथ-साथ बच्चे की ओर से लगातार उल्टी और मनमौजीपन के साथ होती है। स्तन से जुड़ाव एक ऐसी प्रक्रिया है जिसके लिए विशेष प्रशिक्षण और कौशल की आवश्यकता होती है।
शिशु के स्तन से उचित लगाव के लक्षण
शिशु का मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य इस बात पर निर्भर करता है कि एक युवा माँ अपने बच्चे को कितनी सही ढंग से छाती से लगाती है। इसलिए, एक नर्सिंग महिला को कई संकेत पता होने चाहिए जो स्तनपान के दौरान उसके कार्यों की शुद्धता का संकेत देते हैं।
उचित स्तनपान के लक्षण:
- निपल और एरिओला (या इसका अधिकांश भाग) बच्चे के मुँह में हैं;
- स्तन से दूध बहने की आवाज़ सुनाई देती है, विशेष रूप से निगलते समय;
- निचला होंठ बाहर की ओर निकला हुआ;
- बच्चा शांत महसूस करता है और घबराता नहीं है;
- ठोड़ी छाती पर टिकी हुई है;
- जीभ निचले जबड़े पर होती है;
- नाक छाती को थोड़ा छूती है, लेकिन उसमें नहीं डूबती;
- स्तन ग्रंथि में दर्द और परेशानी का अभाव।
सही प्रयोगस्तन - माँ और बच्चे के स्वास्थ्य की कुंजी
पहली बार, मैंने बच्चे को जन्म देने के एक महीने बाद स्तनपान कराया, क्योंकि पहले चिकित्सकीय कारणों से स्तनपान वर्जित था। बच्चों के अस्पताल की नर्स ने इसमें मेरी मदद की और सब कुछ विस्तार से समझाया। एक अनुभवहीन युवा माँ के लिए अकेले चिंता का सामना करना और अपने बच्चे को अपनी छाती से लगाना बहुत मुश्किल होता है। स्तन से पहला सही लगाव पूरे समय सफल स्तनपान की कुंजी है।
स्तनपान के दौरान, शिशुओं के ऊपरी तालु पर एक डिंपल विकसित हो जाता है जिसमें दूध पिलाने के दौरान जीभ की नोक आराम करती है। जैसे ही बच्चा स्तन लेना बंद कर देता है, वह गायब हो जाता है।
स्तनपान के दौरान, बच्चे के ऊपरी तालू पर एक चूसने वाला डिंपल बनता है।
स्तन से अनुचित लगाव के संकेतक
यदि बच्चे को स्तन से सही तरीके से नहीं लगाया जाता है, तो माँ और बच्चे दोनों को असुविधा महसूस होती है।
अनुचित स्तनपान के लक्षण:
- बच्चे का मुंह थोड़ा खुला होता है और केवल निप्पल को पकड़ता है;
- चूसते समय, अन्य ध्वनियाँ सुनाई देती हैं जो दूध निगलने की ध्वनि से भिन्न होती हैं;
- बच्चा मनमौजी और गुस्सैल है;
- बच्चे की नाक छाती में धँसी हुई है;
- निपल जीभ के नीचे है;
- गाल पीछे हट गये;
- सीने में दर्द और बेचैनी.
यदि बच्चा गलत तरीके से चिपकता है, तो वह केवल निप्पल को पकड़ता है।
यदि दूध पिलाने से केवल आनंद मिलता है, बच्चे का वजन लगातार बढ़ रहा है और निपल्स या एरिओला में कोई दरार नहीं है, तो महिला सब कुछ ठीक कर रही है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य बात है कि सभी युवा माताएं शुरुआत में दरारों से बचने में सक्षम नहीं होती हैं। और इसका मतलब यह नहीं है कि स्तनपान तकनीक ख़राब है। यह बाहरी उत्तेजनाओं के लिए स्तन ग्रंथि का एक प्रकार का अनुकूलन है जिसे सहना होगा।
स्तनपान कराने की तकनीक
बच्चे के जन्म के साथ ही चूसने की प्रतिक्रिया प्रकट होती है, इसलिए बच्चे को पता होता है कि क्या करना है। लेकिन आरामदायक आहार सुनिश्चित करने के लिए माँ को कुछ नियमों का पालन करना चाहिए।
स्तनपान तकनीक:
- माँ को ऐसी स्थिति चुननी होगी जो उसके लिए आरामदायक हो, क्योंकि स्तनपान कम से कम 20 मिनट तक चलता है।
- शिशु का पेट और सिर एक ही तल में होने चाहिए।
- नाक निपल के विपरीत होनी चाहिए।
- महिला को बच्चे का सिर पकड़ना होता है, लेकिन इस तरह से कि बच्चा किसी भी समय निप्पल छोड़ सके। यानी आपको इसे कसकर ठीक करने की जरूरत नहीं है.
- माँ को हर बार दूध पिलाते समय अपने बच्चे के मुँह में निपल नहीं डालना चाहिए। बस थोड़ी सी हरकत के साथ निप्पल को अपने मुंह के चारों ओर घुमाएं और बच्चा इसे खुद पकड़ लेगा। जैसा कि स्तनपान सलाहकार सलाह देते हैं, एक महिला को केवल पहली बार बच्चे के मुंह में निपल और एरिओला दिखाने और रखने की आवश्यकता होती है।
- महिला को बच्चे की ओर झुकना नहीं चाहिए, उसकी पीठ सीधी रखनी चाहिए। इसलिए, बच्चे को स्तन के पास लाया जाता है, न कि इसके विपरीत।
- यदि आवश्यक हो तो महिला अपने स्तनों को नीचे से अपने हाथ से पकड़ सकती है।
दूध पिलाना समाप्त करने के लिए, आपको अपनी उंगली बच्चे के मुंह में रखनी होगी।
एक बार, जब मैं अपनी 70 वर्षीय दादी के सामने अपने बच्चे को स्तनपान करा रही थी, तो मैंने अपनी तर्जनी और मध्यमा उंगलियों से निपल को कैंची की शैली में पकड़ लिया। जिस पर उसने मुझे डांटा. यह पता चला है कि लोगों में स्तन पर कुंडी लगाने की इस पद्धति का अर्थ है स्तनपान का समय से पहले समाप्त होना, इसलिए दूध गायब हो सकता है। कैंची से स्तनपान काटा जाता है। बाद में, मुझे वैज्ञानिक स्रोतों से पता चला कि इस तरह से बच्चे को दूध पिलाने में मदद करना असंभव है, क्योंकि दूध नलिकाएं संकुचित हो सकती हैं, जिसके परिणामस्वरूप लैक्टोस्टेसिस का निर्माण हो सकता है।
अपने स्तनों को कैंची जैसी पकड़ से पकड़ना अस्वीकार्य है।
स्तनपान की स्थिति
दूध पिलाना एक काफी लंबी प्रक्रिया है, इसलिए स्थिति की एकरसता से स्तन ग्रंथि के कुछ क्षेत्रों में दूध का ठहराव हो सकता है। और स्तनपान के लिए पदों की विविधता स्तन ग्रंथियों के विकास की शारीरिक विशेषताओं, बच्चे के जन्म के बाद एक महिला की सीमित क्षमताओं और बच्चे की चूसने की क्षमताओं के कारण होती है।
निम्नलिखित खिला स्थितियाँ प्रतिष्ठित हैं:
- "पालना" सबसे सार्वभौमिक और व्यापक मुद्रा है। महिला बैठने की स्थिति में है, उसने कोहनी से मुड़ी अपनी बांह पर बच्चे का सिर पकड़ रखा है और दूसरे हाथ से उसके धड़ को पकड़ रखा है। आपकी पीठ सपाट होनी चाहिए, इसलिए अपने पीछे तकिया रखना सबसे अच्छा है। इस मुद्रा का प्रयोग खड़े होकर भी किया जा सकता है। इसका उपयोग विशेष रूप से तब किया जाता है जब बच्चे को झुलाया जाता है, जबकि महिला चुपचाप कमरे में इधर-उधर घूम सकती है।
- "क्रॉस क्रैडल" का उपयोग तब किया जा सकता है जब माँ बच्चे के सिर को अधिकतम समर्थन प्रदान करना चाहती है और उसे एरिओला को यथासंभव पकड़ने में मदद करना चाहती है। यह क्रैडल पोज़ की विविधताओं में से एक है। अंतर केवल इतना है कि बच्चा जिस स्तन से दूध पी रहा है उसके विपरीत भुजा पर है। महिला अपने दूसरे हाथ से बच्चे का सिर पकड़ती है।
- "अंडर द आर्म" महिलाओं द्वारा अक्सर इस्तेमाल किए जाने वाले असामान्य पोज़ में से एक है सीजेरियन सेक्शनया प्राकृतिक प्रसव, टांके के साथ। महिला अपनी जांघ और बांह के बल झुककर करवट लेकर लेटी हुई है। इस मामले में, बच्चा बगल के क्षेत्र में मां के शरीर के लंबवत स्थित होता है। अपने ऊपरी हाथ से, अपने शरीर की स्थिति के सापेक्ष, महिला बच्चे का सिर पकड़ती है।
- "तुम्हारे हाथ पर झूठ बोलना।" यह मुद्रा आपको आराम करने की अनुमति देती है। माँ और बच्चा एक दूसरे के सामने अपने पेट के बल लेटें। इस मामले में, माँ की निचली बांह कोहनी के जोड़ पर मुड़ी होती है और बच्चे का सिर पकड़ती है। यह स्थिति सोने के लिए आदर्श है। और इस स्थिति का एक रूप यह भी है कि लेटकर निचले स्तन से दूध पिलाया जाता है। इस मामले में, माँ अपना हाथ अपने सिर के नीचे रखती है, और बच्चा स्थिर स्थिति के लिए अपनी बगल के नीचे एक तकिया रखता है।
- "बेबी ऑन मॉम" एक दिलचस्प और अनोखा पोज़ है। माँ अपनी पीठ के बल लेटी हुई है, बच्चा ऊपर "पेट से पेट" की स्थिति में है। बच्चे का सिर थोड़ा सा एक तरफ मुड़ा हुआ है।
- "लटकना" कमजोर और समय से पहले जन्मे बच्चों के लिए एक प्रासंगिक स्थिति है, जिन्हें स्तनपान कराने में कठिनाई होती है। बच्चा अपनी माँ के सापेक्ष पीठ के बल उल्टा लेट जाता है। महिला उस पर चारों तरफ मंडरा रही है। दूध पिलाने के दौरान शिशु का सिर थोड़ा बगल की ओर झुका होता है।
- "ऊपरी स्तन से लेटकर दूध पिलाना।" यह स्थिति सुविधाजनक होती है जब माँ दूध पिलाने के लिए स्तन बदलना चाहती है, लेकिन साथ ही उसी स्थिति में रहती है। बच्चा तकिये पर पेट से पेट तक लिटाया जाता है। महिला अपनी तरफ करवट लेकर खड़ी है और अपना हाथ कोहनी के जोड़ पर मोड़कर अपना सिर और शरीर ऊपर उठा रही है।
फोटो गैलरी: स्तनपान की स्थिति
दूध पिलाने के लिए यह स्थिति काफी असुविधाजनक होती है, क्योंकि इससे महिला की रीढ़ और बांह पर भार पड़ता है। बच्चा मां के शरीर के सापेक्ष लंबवत स्थिति लेता है। अनुभवहीन माताओं के लिए यह सबसे सरल स्थिति है।
स्तनपान के पहले दिनों में स्थिति आरामदायक होती है, जब दूध का प्रवाह काफी बड़ा होता है
यह पद इसके लिए उपयुक्त है सह सोमाँ और शिशु यह मुद्रा कमजोर चूसने वाली प्रतिक्रिया वाले बच्चों के लिए विशेष रूप से प्रासंगिक है
स्तनपान पर डॉक्टर कोमारोव्स्की की राय
स्तनपान का विषय हमेशा भावनाओं और लंबी चर्चाओं का तूफान पैदा करता है। डॉक्टर कोमारोव्स्की का मानना है स्तन का दूधशिशुओं के लिए प्राकृतिक और सबसे प्राकृतिक भोजन।
उनका कहना है कि स्तनपान कम से कम एक साल तक जारी रहना चाहिए। यदि बच्चा अस्वच्छ परिस्थितियों और लगातार गंदगी में रहता है, तो स्तनपान की अवधि को 1.6 या 2 साल तक बढ़ाया जाना चाहिए। वह इसे इस तथ्य से प्रेरित करते हैं कि स्तन का दूध सबसे रोगाणुहीन भोजन है, इसलिए आंतों में संक्रमण का खतरा कम हो जाता है।
कोमारोव्स्की दूध पिलाने की आवृत्ति के संबंध में कोई निश्चित उत्तर नहीं देते हैं, क्योंकि उनका मानना है कि केवल माँ को यह तय करने का अधिकार है कि उसके बच्चे के लिए सबसे अच्छा क्या है: घंटे के हिसाब से या मांग पर स्तनपान कराना।
इसके अलावा, वह इस तथ्य पर ध्यान आकर्षित करते हैं कि दूध पिलाने की आवृत्ति चुनते समय, माँ को सबसे पहले अपने बारे में सोचना चाहिए, न कि बच्चे के बारे में। आख़िरकार, अगर माँ खुश है, तो बच्चा खुश होगा, और उससे भी ज़्यादा पिता।
लेकिन साथ ही, कोमारोव्स्की इस बात पर जोर देते हैं कि स्तनपान के पहले दिनों में मांग पर भोजन करना आवश्यक है। स्तन को चूसने की प्रक्रिया, चाहे खाली भी हो, दूध उत्पादन को उत्तेजित करती है। शिशु जितनी देर तक छाती पर लटका रहेगा, स्तनपान के लिए उतना ही बेहतर होगा।
यदि माँ बच्चे की मांग पर उसे दूध पिलाने का निर्णय लेती है, तो दूध पिलाने के बीच का अंतराल 2 - 3.5 घंटे होना चाहिए। और आपको भूख को प्यास की भावना और टपकते डायपर, पेट में दर्द आदि से जुड़ी बच्चे की सनक के साथ भ्रमित नहीं करना चाहिए। यदि दूध पिलाने के दौरान बच्चा स्वेच्छा से स्तन से इनकार करता है, तो उसका पेट भर गया है और दो घंटे से पहले भूखा नहीं होगा। .
वीडियो: स्तनपान पर डॉ. कोमारोव्स्की का दृष्टिकोण
वीडियो: मरीना टिमोशेंको की फीडिंग पोजीशन
एक अच्छी माँ बनना एक संपूर्ण विज्ञान है। और इसकी शुरुआत माँ और बच्चे की पहली मुलाकात से होती है। इसलिए, स्तनपान के मुद्दों पर, स्तनपान विशेषज्ञों, या स्त्री रोग और प्रसूति विभाग के चिकित्सा कर्मचारियों से परामर्श करना बेहतर है। आख़िरकार, किसी विशेषज्ञ से समय पर परामर्श लेने से एक महिला अपने बच्चे को स्तन से लगाते समय गलत कार्यों से बच सकती है।
जब मैं बच्चे को स्तन से जोड़ने के सही या गलत तरीके के बारे में बात करना शुरू करती हूं, तो मैं अक्सर निम्नलिखित वाक्यांश सुनती हूं: “आपका क्या मतलब है? क्या गलत तरीके से स्तनपान कराना संभव है? जब मैंने पहली बार एक स्तनपान सलाहकार के रूप में काम करना शुरू किया, तो जब मैंने प्रसूति अस्पताल के मेडिकल स्टाफ से यह वाक्यांश सुना तो मैं विशेष रूप से परेशान हो गई...
स्तनपान एक बहुत ही नाजुक चीज़ है। जन्म के 20-30 मिनट बाद, जब नवजात शिशु को चूसने की इच्छा होती है, तो बच्चा स्तन की तलाश करना शुरू कर देता है, अपना मुंह खोलता है, सिर हिलाता है और निप्पल की ओर रेंगने की कोशिश करता है। और इन क्षणों में, जब बच्चे की सहज चूसने की गतिविधि अभी तक किसी भी चीज से खराब नहीं हुई है, केवल 30% बच्चे ही स्तन को सही ढंग से पकड़ पाते हैं और उत्पादक रूप से चूसना शुरू करते हैं! बाकियों को मदद की ज़रूरत है, प्रयास सफल कहे जाने से पहले कई बार स्तनपान कराना चाहिए।
अधिकांश रूसी प्रसूति अस्पतालों में, कोई भी बाद में बच्चे को जन्म नहीं देता है विश्राम चरण. जन्म के तुरंत बाद, बच्चे की गर्भनाल काट दी जाती है, माँ को दिखाई जाती है, और "प्रसंस्करण" के लिए ले जाया जाता है। सर्वोत्तम स्थिति में, बच्चा अपनी माँ को 2 घंटे में देख लेगा, और संभवतः 6-12 घंटों में। आमतौर पर मां को बताया जाता है कि बच्चा जन्म देने के बाद आराम कर रहा है, वह अभी दूध पीने के मूड में नहीं है। इस समय, बच्चे को आमतौर पर 1-2 बार निपल से पानी या फॉर्मूला दिया जाता है। इसे प्री-ब्रेस्टफीडिंग कहा जाता है, जिसमें अक्सर स्तन के बजाय निप्पल को चूसने की आदत विकसित हो जाती है। डॉक्टर और नर्स आमतौर पर विरोध करते हैं और कहते हैं: "क्या बकवास है, यह ठीक है, फिर वह स्तन चूस लेगा, यह कहीं नहीं जाएगा।" मेरे अनुभव में यह पूर्णतः सत्य नहीं है।
जब मैं प्रसवोत्तर विभाग में आती हूं, तो मैं लगातार 2-3 दिन की उम्र के बच्चों से मिलती हूं, जो मुंह में चले जाने पर स्तन को चूसने की कोशिश भी नहीं करते हैं। बच्चा सक्रिय खोज व्यवहार प्रदर्शित करता है, अपना मुंह खोलता है, अपना सिर घुमाता है और कभी-कभी चिल्लाता है। अगर मैं उसे पकड़ने की कोशिश करता हूं, तो वह अपना मुंह खोल देता है, लेकिन चूसना शुरू करने की कोशिश नहीं करता। ऐसा होता है कि जैसे ही बच्चे के मुंह में स्तन डाला जाता है, वह तुरंत रोने लगता है। एक बहुत ही सामान्य स्थिति तब होती है जब कोई बच्चा खोज व्यवहार के दौरान अपना मुंह खोलना बंद कर देता है। यह व्यवहार उन बच्चों के लिए विशिष्ट है जिन्हें शांत करनेवाला या शांत करनेवाला चूसने का अनुभव हुआ है।
यह "अद्भुत" तस्वीर अक्सर देखी जाती है: एक माँ प्रसूति अस्पताल के प्लास्टिक के पालने पर बैठी है, शांति से सो रहे बच्चे को शांतचित्त से चूसते हुए देख रही है जिस पर "आई लव यू, माँ" शब्द लिखे हुए हैं। (हाल ही में, ऐसे शांतिकारक मॉस्को में बहुत आम हैं)। मैं अपनी मां से पूछती हूं कि क्या बच्चा स्तनपान कर रहा है, तो मेरी मां जवाब देती है कि उसने एक-दो बार उसे दूध पिलाने की कोशिश की, लेकिन किसी तरह वह बहुत अच्छा नहीं हो पाया... जन्म देने के दूसरे दिन...
आमतौर पर, जब मैं अपनी मां से कहना शुरू करता हूं कि यदि आप समय-समय पर बच्चे को निपल वाली बोतल चूसने देते हैं, तो बच्चा स्तनपान करने से इनकार कर सकता है, तो मां कहती है: “हां, बोतल से चूसना आसान है। और यहाँ (प्रसूति अस्पताल में) छेद इतने बड़े हैं। इस बीच, बात बिल्कुल भी छिद्रों की नहीं है, और न ही चूसने में आसानी की है।
बात यह है कि शांत करनेवाला चूसते समय, बच्चा मौलिक रूप से अलग-अलग हरकतें करता है। वास्तव में स्तन को चूसना आसान होता है, क्योंकि बच्चे को माँ के शरीर में एक रिफ्लेक्सिव प्रक्रिया से "मदद" मिलती है, जो ग्रंथि लोब्यूल के आसपास की चिकनी मांसपेशियों की कोशिकाओं को सिकोड़ती है और दूध को वाहिनी में धकेलती है। इस प्रतिवर्त के लिए धन्यवाद, दूध बच्चे के मुंह में डाला जाता है।
यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि असुविधा की भावना से छुटकारा पाने के लिए बच्चे को चूसने की जरूरत है। बच्चे के लिए यह मायने नहीं रखता कि वह क्या खाता है, सब कुछ आदत से तय होता है। एक व्यापक ग़लतफ़हमी है कि यदि किसी बच्चे को पहले स्तन दिया जाए और फिर बोतल दी जाए, तो बच्चा स्तन से इनकार नहीं करेगा। कई माताओं का यह भी मानना है कि यदि आप अपने बच्चे को केवल बोतल से पानी, चाय या जूस देंगे तो बच्चा स्तन से इंकार नहीं करेगा। वास्तव में, इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि वह कब और कितनी मात्रा में शांत करनेवाला या शांत करनेवाला चूसता है। ऐसे बच्चे हैं जिनके लिए स्तनपान में समस्या होने पर 1-2 बार शांत करनेवाला चूसना पर्याप्त है। ऐसे बच्चे होते हैं जो 2-3 महीने में "अचानक" स्तन से हरकत करना शुरू कर देते हैं। कुछ बच्चे ऐसे भी होते हैं जिन्हें जो कुछ भी दिया जाता है उसे खुशी-खुशी चूस लेते हैं, लेकिन धीरे-धीरे उनका वजन बढ़ना बंद हो जाता है।
विश्व स्वास्थ्य संगठन, शिशु आहार पर अपने बुलेटिन में, इस मुद्दे पर इस प्रकार बोलता है:
“एक सामान्य नवजात शिशु में चूसने की प्रतिक्रिया आवश्यक होती है स्तनपान, जन्म के समय काफी मजबूत होते हैं। अभ्यास से पुष्टि होती है कि गर्भावस्था के 32वें सप्ताह में जन्म लेने वाले कुछ बच्चों का वजन केवल 1200 ग्राम होता है प्रभावी ढंग से स्तनपान कराने में सक्षमअधिक इससे पहले कि वे कृत्रिम निपल्स से चूसना सीखें।हालाँकि, गर्भावस्था के बहुत जल्दी समाप्त होने के मामलों में, जन्म के समय बेहद कम वजन वाले बच्चों में और बीमार बच्चों में ये महत्वपूर्ण प्रतिक्रियाएँ कमजोर या अनुपस्थित हो सकती हैं... ... हालाँकि, सबसे अधिक सामान्य कारणइन सजगता की कम प्रभावशीलता प्रसव के दौरान शामक या दर्द निवारक दवाओं के उपयोग के कारण होती है और प्रसवोत्तर सीखने के हस्तक्षेप.
प्रसवोत्तर अवधि के दौरान बच्चे की सहज गतिविधियों को सही व्यवहार में समेकित किया जाना चाहिए। इस अवधि के दौरान अन्य मौखिक वस्तुओं, शांत करनेवाला, या शांत करनेवाला का उपयोग करने से बच्चे को अन्य मौखिक गतिविधियों का सामना करना पड़ सकता है जो स्तनपान के लिए अनुपयुक्त हैं।
.... स्तनपान की सफल स्थापना के लिए, किसी बच्चे द्वारा स्तनपान की अवधि, दक्षता और आवृत्ति को कम करने वाले कारकों को किसी भी उपलब्ध माध्यम से समाप्त किया जाना चाहिए। इन कारकों में शामिल हैं: सीमित भोजन समय, निर्धारित भोजन, अजीब भोजन स्थिति, अन्य मौखिक वस्तुओं का उपयोग, और बच्चे को पानी, चीनी समाधान, सब्जी या पशु दूध उत्पादों जैसे अन्य तरल पदार्थ प्राप्त करना।
माँ में पूर्ण स्तनपान के निर्माण के लिए, दीर्घकालिक और सफल स्तनपान के लिए, उचित लगाव का महत्व बहुत अधिक है।
केवल उचित लगाव के साथ ही शिशु पर्याप्त दूध का उत्पादन करने के लिए स्तन को उत्तेजित करता है। केवल उचित लगाव से ही बच्चा उतना दूध चूस सकता है जितनी उसे जरूरत है। केवल सही लगाव से दूध पिलाने के दौरान माँ को कोई असुविधा नहीं होगी और दर्दनाक संवेदनाओं के कारण कभी भी दूध पिलाने में बाधा डालने की आवश्यकता नहीं होगी, क्योंकि वे अस्तित्व में ही नहीं रहेंगे.
शिशु का स्तन से सही तरीके से मुंह पकड़ना क्या है?
शिशु को सिर के जोरदार "बटिंग" मूवमेंट के साथ, स्तन को ऊपर उठाते हुए, निपल और एरिओला को पकड़ना चाहिए, और फिर, जैसे कि स्तन नीचे की ओर जाता है, उसे चौड़े खुले मुंह पर रखना चाहिए, जीभ नीचे की ओर लेकिन बाहर निकली हुई नहीं। स्तन के नीचे. यह आवश्यक है कि यह पकड़ पूरी और इतनी गहरी हो कि निपल मुंह में स्थित रहे। , अर्थात। निपल और एरिओला को वास्तव में बच्चे की पूरी मौखिक गुहा भरनी चाहिए। इस तरह की पकड़ के लिए, बहुत चौड़े खुले मुंह की आवश्यकता होती है, और यदि बच्चा तुरंत अपना मुंह सही ढंग से खोलने में असमर्थ है, तो आप उसके निचले होंठ के साथ निप्पल को चलाकर बच्चे की मदद कर सकते हैं, जिससे होंठों की पलटा गति हो सकती है और मुँह खोलना. अक्सर माँ के स्तन पर बच्चे की पहली प्रतिक्रिया उसे चाटने और उसके बाद ही पकड़ने की होती है।
स्तन पर सही पकड़ के साथ, बच्चा एक विस्तृत खुला मुंह रखता है, निचला होंठ पूरी तरह से उलटा होता है (इसे निचले जबड़े पर पड़ी जीभ के सामने के किनारे से बाहर धकेल दिया जाता है)। अगर एरोला छोटा है तो यह बच्चे के मुंह में पूरी तरह फिट हो जाता है। यदि एरोला बड़ा है, तो इसका कब्जा लगभग पूरा, असममित है। बच्चा ऊपर की तुलना में नीचे से एरिओला को अधिक पकड़ता है।
चूसने की प्रभावशीलता नकारात्मक दबाव के निर्माण के माध्यम से नहीं, बल्कि बच्चे की जीभ की गतिविधियों द्वारा किए गए एरिओला की लयबद्ध मालिश के माध्यम से निर्धारित की जाती है।
एक बच्चा किसी भी आकार और किसी भी छेद के आकार की बोतल को उसी तरह चूसता है जैसे एक वयस्क भूसे से चूसता है: नकारात्मक दबाव बनाकर। बोतल से चूसने में जीभ शामिल नहीं होती। जीभ की कोई दूध देने वाली हरकत नहीं है। जीभ आमतौर पर निचले जबड़े के पीछे स्थित होती है। इसलिए, जब कोई बच्चा जो चूसने का आदी है, उसके मुंह में बोतल चली जाती है, तो उसे नहीं पता होता है कि इसके साथ क्या करना है। अनुचित लगाव के चरम मामले में, निपल जबड़ों के बीच फंस जाता है, और बच्चा बोतल की तरह स्तन को चूसता है। यदि निप्पल जबड़ों के बीच में है, तो माँ को आमतौर पर काफी तीव्र असुविधा का अनुभव होता है। दर्द की गंभीरता एरिओला की त्वचा की मोटाई और महिला की व्यक्तिगत संवेदनशीलता पर निर्भर करती है। लेकिन किसी भी मामले में, निपल बहुत जल्दी घायल हो जाता है और अक्सर जन्म के बाद दूसरे दिन ही, यदि लगाव गलत है, तो घर्षण दिखाई देते हैं, जो लगाव को ठीक नहीं करने पर दरार में बदल जाते हैं। यह स्थिति इतनी आम है कि कई महिलाएं क्रैकिंग को स्तनपान के साथ आने वाली एक आवश्यक बुराई मानती हैं।
यह बहुत "कपटपूर्ण" निकला गलत आवेदन के लिए दर्द रहित विकल्प.
इस मामले में, निपल स्वयं जबड़े के पीछे गिर जाता है और एरिओला के एक छोटे से हिस्से के साथ जीभ पर स्थित होता है। बच्चा इसे व्यक्त करता है... इस मामले में, यह माँ को चोट नहीं पहुँचाता, क्योंकि... बच्चा निपल को नहीं काटता। बच्चे को थोड़ा दूध भी मिल जाता है. लेकिन स्तनों को पर्याप्त उत्तेजना नहीं मिल पाती है और वे ठीक से खाली नहीं होते हैं। इससे धीरे-धीरे दूध की आपूर्ति में कमी आने लगती है। आमतौर पर इस मामले में बच्चे का वजन ठीक से नहीं बढ़ पाता है। अथवा वृद्धि में धीरे-धीरे कमी आती है। उदाहरण के लिए, पहले महीने में बच्चे का वजन 900 ग्राम बढ़ गया, दूसरे में - 600, तीसरे में - 450। यदि बच्चा शारीरिक रूप से स्वस्थ है, मांग पर भोजन करता है, स्तन के अलावा कुछ भी नहीं चूसता है, तो सबसे अधिक संभावना है कि वहाँ है अनुचित लगाव का एक दर्द रहित संस्करण।
यदि किसी महिला ने कभी नहीं देखा है कि बच्चे को कैसे चूसना चाहिए, अगर किसी ने उसे नहीं दिखाया है कि बच्चे को ठीक से स्तन कैसे देना है और उसे कैसे चूसना चाहिए, चूसने के दौरान लगाव की गुणवत्ता को कैसे नियंत्रित करना है, तो बहुत अधिक संभावना है कि वह वह स्वयं बच्चे को सही ढंग से संलग्न नहीं कर पाएगी और उसे स्तन के साथ सही व्यवहार नहीं सिखा पाएगी। वह नहीं जानती कि उसे यहां कुछ सीखने की जरूरत है...
उन दूर के समय में, जब हमारे समाज में स्तनपान आम बात थी, और कोई दुर्लभ अपवाद नहीं था, हर महिला स्तनपान कराने वाली माँ की मदद कर सकती थी, उसकी गलतियों को सुधार सकती थी और उसे आवश्यक तकनीकें दिखा सकती थी।
वर्तमान में अधिकांश महिलाओं को व्यावहारिक रूप से मातृत्व सीखने का अवसर नहीं मिलता है। बहुत से लोग माता-पिता के लिए विभिन्न पत्रिकाएँ या किताबें पढ़ते हैं, और फिर अर्जित सैद्धांतिक ज्ञान के आधार पर अपने बच्चे की देखभाल करने और उसे खिलाने का प्रयास करते हैं।
दुर्भाग्य से, किताबों, पत्रिकाओं और चित्रों से यह सीखना असंभव है कि बच्चे को स्तन से ठीक से कैसे जोड़ा जाए। व्यावहारिक प्रशिक्षण की आवश्यकता है. प्रसूति अस्पतालों में, जहां अधिकांश आधुनिक बच्चे औद्योगिक देशों में पैदा होते हैं, कोई भी इस तरह के प्रशिक्षण में शामिल नहीं होता है। अधिकांश स्वास्थ्य कर्मियों को इसके लिए आवश्यक ज्ञान नहीं है। किसी अन्य महिला को सफलतापूर्वक सिखाने के लिए सबसे पहले स्तनपान के साथ एक सकारात्मक व्यक्तिगत अनुभव की आवश्यकता होती है। अधिकांश आधुनिक महिलाओं की तरह नर्सों और दाइयों के पास ऐसा अनुभव नहीं होता है। गलत लगाव, व्यापक होने के कारण, चिकित्सा कर्मचारियों की ओर से कोई चिंता का कारण नहीं बनता है। महिलाओं को खरोंच या दरार, यदि कोई हो, को ठीक करने के लिए केवल नियमित सिफारिशें दी जाती हैं। यदि बच्चे और मां को दर्द रहित गलत लगाव है और दूध की कमी है, तो समस्या को पूरक आहार निर्धारित करके हल किया जाता है और कृत्रिम खिला में तेजी से संक्रमण के साथ समाप्त किया जाता है, क्योंकि पूरक आहार निपल वाली बोतल से दिया जाता है। अनुचित लगाव की समस्या स्तन अस्वीकृति के साथ होती है।
एक महिला को अपने बच्चे को छाती से लगाते समय क्या करना चाहिए?
किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढने का प्रयास करें जो स्तनपान कराना जानता हो। मान लीजिए कि यह एक माँ है जो अपने पहले बच्चे को स्तनपान नहीं करा रही है, जिसने लगाव की गुणवत्ता की निगरानी की है, जिसने लंबे समय तक दूध पिलाया है, जो निपल्स या पैसिफायर का उपयोग नहीं करती है, जिसे कभी भी निपल्स (खरोंच, दरारें) की समस्या नहीं हुई है और न ही है ). देखें कि वह अपने बच्चे को कैसे स्तन देती है और उसका बच्चा कैसे चूसता है। यह आपका रूममेट हो सकता है.
यदि आप अपने बच्चे को दूध पिलाते समय अप्रिय या दर्दनाक संवेदनाओं का अनुभव करते हैं, और चिकित्सा कर्मचारी अपने हेरफेर से कुछ भी ठीक नहीं कर सकते हैं, तो एक ऐसी माँ को खोजने का प्रयास करें जिसे दूध पिलाते समय असुविधा का अनुभव न हो और उसके साथ परामर्श करें।
एक माँ के लिए सबसे अच्छा विकल्प वह है जब उसे एक ऐसी महिला द्वारा आवेदन करना सिखाया जाए जिसके पास व्यापक व्यावहारिक अनुभव हो और जो आवेदन करने के लिए विभिन्न विकल्पों के बीच अंतर करना जानती हो। अलग - अलग रूपदिलासा देनेवाला।
उदाहरण के लिए, दो नर्सिंग रूममेट्स को पहली नज़र में, विशेष रूप से एक मीटर की दूरी से, ऐसा लग सकता है कि एक माँ अच्छा कर रही है, जबकि दूसरे की कुंडी बहुत गहरी नहीं है। लेकिन करीब से जांच करने पर पता चला कि पहली मां की पकड़ अपर्याप्त थी, हालांकि इससे मां को चोट नहीं पहुंची, बच्चा वास्तव में निप्पल को चाट रहा था और मुंह पर्याप्त रूप से खुला नहीं था। बच्चे को पुनः प्रशिक्षित करने की आवश्यकता होगी और माँ को लगाव की गुणवत्ता की निगरानी करने की आवश्यकता होगी। एक अन्य मामले में, यह पता चला है कि यद्यपि बच्चे का मुंह बहुत छोटा है और माँ का निप्पल बड़ा है, बच्चा अपनी जीभ बहुत अच्छी तरह से बाहर निकालता है, उसे सही ढंग से रखता है और स्तन को पूरी तरह से व्यक्त करता है।
अपने बच्चे को स्तनपान कराते समय सामान्य अनुशंसाओं का पालन करने का प्रयास करें:
1. अपने स्तन को अपने बच्चे के मुँह में केवल खुला रखें! आधे खुले मुंह में निप्पल को धकेलने की कोशिश न करें, सबसे अधिक संभावना है, बच्चा इसे अपने जबड़ों से जकड़ लेगा या वह इसे पर्याप्त गहराई तक नहीं ले जाएगा।
2. शीघ्रता से कार्य करने का प्रयास करें, क्योंकि... बच्चा एक या दो सेकंड के लिए अपना मुँह खुला रखता है। यदि आपके पास समय नहीं है, तो अगली बार तक प्रतीक्षा करें। लगातार कई बार अपने बच्चे के निचले होंठ के साथ निप्पल को चलाकर उसका मुंह खोलने में मदद करें।
3. धैर्य रखें. अक्सर मैं माँ की ऐसी हरकतें देखता हूँ: माँ बच्चे को लेती है, उसे जोड़ने की कोशिश करती है, बच्चा सक्रिय खोजी व्यवहार प्रदर्शित करता है, अपना सिर घुमाता है। माँ कहती है: "वह नहीं चाहता!" माँ बच्चे के निपल खोजने के सहज व्यवहार को एक वयस्क की नकारात्मक प्रतिक्रिया के रूप में देखती है! या, उदाहरण के लिए, बहुत बार ऐसा होता है कि जब माँ बच्चे के निचले होंठ को अपने निप्पल से छूती है, तो वह अपना मुँह दबा लेता है। माँ फिर तुरंत कहती है कि बच्चा चूसना नहीं चाहता। इस बीच, अगर वह वाक्य जारी रखती, तो बच्चा निश्चित रूप से अपना मुंह खोल देता। आख़िरकार, बच्चा अभी तक नहीं समझ पाया है कि वे उससे क्या चाहते हैं। वह नहीं जानता कि उससे मुंह खोलने की उम्मीद की जाती है. अधिकांश बच्चों को, अपनी माँ के सुझाव के अनुसार, निप्पल को सही ढंग से पकड़ने का एक स्थिर कौशल विकसित करने में कम से कम दो सप्ताह लगते हैं!
4. बहुत बार, स्तन को सही ढंग से पकड़ने के बाद, चूसते समय, बच्चा निपल की नोक तक फिसल जाता है और उसे काटने लगता है। माँ को दर्द का अनुभव होता है, लेकिन वह उन्हें सहन कर लेती है। दर्दनाक चूसना अस्वीकार्य है! बच्चे को पता नहीं चलता कि वह गलत तरीके से चूस रहा है! उसे ठीक से चूसना सिखाया जाना चाहिए। यदि बच्चा निप्पल की नोक पर सरकना शुरू कर देता है, तो स्तन को सही ढंग से उठाया जाना चाहिए (बच्चे के जबड़े खोलना, जल्दी से उंगली की नोक को मुंह के कोने में डालना) और फिर से पेश करना चाहिए।
5. आमतौर पर बच्चा निप्पल की नोक पर फिसल जाता है, अगर चूसते समय वह अपनी नाक से स्तन को नहीं छूता है। अधिकांश प्रसूति अस्पताल सांस लेने को आसान बनाने के लिए अपने स्तन को अपनी उंगली से नाक के ऊपर पकड़ने की सलाह देते हैं। लेकिन बच्चा अपने चेहरे से स्तन को महसूस करता है! चूसते समय उसे स्तन को अपनी नाक से छूना चाहिए। यह स्थिति शिशु के चूसने के दौरान और उसकी किसी भी उम्र में बनी रहनी चाहिए। यदि वह अपनी नाक को स्तन से नहीं छूता है, तो नवजात शिशु को पता नहीं चलता है कि वह पहले से ही "स्थान" पर है, और अपने मुंह में निप्पल के साथ खोज की हरकत कर सकता है! उसकी माँ तुरंत कहती है कि बच्चा दूध नहीं पीना चाहता। बच्चे की नाक को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि टिप छाती में एक "छेद" बनाती है और नाक के पंखों पर छोटे त्रिकोणीय स्लिट के माध्यम से सांस लेती है। इसलिए, टोंटी के ऊपर अपनी उंगली से स्तन को पकड़ने की कोई ज़रूरत नहीं है। यह पैंतरेबाज़ी न केवल अनुप्रयोग को ख़राब करती है, बल्कि ग्रंथि के ऊपरी लोब में लैक्टोस्टेसिस की घटना में भी योगदान देती है, क्योंकि माँ अपनी उंगली से नलिकाओं को दबा देती है और दूध का बाहर निकलना मुश्किल कर देती है।
बच्चे को निप्पल को पीछे खींचने या जबड़ों के बीच आगे-पीछे करने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। निपल को पीछे खींचने की कोशिश करते समय सिर को पकड़ना जरूरी है। और यदि बच्चा "इधर-उधर खेलना" शुरू कर दे, जिससे माँ को दर्द हो तो स्तन हटा दें। यदि कोई बड़ा बच्चा किसी वस्तु को देखना चाहता है तो उसे मुंह में निपल रखकर अपना सिर घुमाने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए। शिशु को केवल अपनी आँखों से ही रुचि की वस्तु का अनुसरण करना चाहिए। या फिर उसे अपनी छाती छोड़ देनी चाहिए और ज़रूरत पड़ने पर अपना सिर घुमा लेना चाहिए।
6. अलग से, मैं "असुविधाजनक" निपल आकार पर ध्यान देना चाहूंगा - सपाट निपल्स, उल्टे, लंबे, मोटे। कोई भी नवजात शिशु जो चूसने में सक्षम है वह अपनी माँ के निप्पल के किसी भी आकार को अपना सकता है। एक माँ जिसके पास "अपरंपरागत" आकार का निप्पल है, उसे अपने बच्चे को ठीक से चूसना सिखाने में अधिक धैर्य और दृढ़ता दिखानी चाहिए। और उसे यह सुनिश्चित करने का प्रयास करना चाहिए कि उसके बच्चे को कभी भी अन्य "मौखिक वस्तुएँ" न मिलें, क्योंकि... किसी भी स्थिति में, वे माँ के स्तन की तुलना में चूसने के लिए अधिक सुविधाजनक लगेंगे।
7. चपटे और उल्टे निपल्स वाली मां के लिए, जिस क्षण बच्चा स्तन को मुंह में खींचता है वह बहुत महत्वपूर्ण होता है। यदि किसी बच्चे के मुंह में बोतल, शांत करनेवाला या शांत करनेवाला चला जाता है, तो वह पीछे हटना बंद कर देता है। निपल और पैसिफायर दोनों पहले से ही विस्तारित हैं, उन्हें और पीछे हटाने की आवश्यकता नहीं है। इसलिए, जब बच्चे के मुंह में उसकी मां का सपाट निप्पल आता है, तो वह बस अपना मुंह खोलता है और उसे चूसने की कोशिश किए बिना इंतजार करता है। चपटे या उल्टे निपल्स वाली मां को अन्य चूसने वाली वस्तुओं को बच्चे के मुंह में जाने से रोकने की कोशिश करनी चाहिए। यदि आवश्यक हो, तो आप पूरक आहार या चम्मच, सिरिंज या पिपेट से अपना निकाला हुआ दूध दे सकते हैं।
यदि किसी माँ के निपल्स लंबे और/या बड़े हैं, तो उसके लिए यह बहुत महत्वपूर्ण है कि वह उन्हें अपने मुँह में जितना संभव हो उतना गहराई से रखें, और निपल को अपने जबड़ों के पास लाएँ। लंबे निपल के मामले में, बच्चा अक्सर अपने जबड़े निपल पर या निपल के ठीक पीछे बंद कर लेता है। एरिओला व्यावहारिक रूप से मुंह में प्रवेश नहीं करता है, बच्चा इसे व्यक्त नहीं करता है, यह पता चलता है कि वह सिर्फ निप्पल को चाटता है। वह इस तरह दूध व्यक्त नहीं कर सकता, स्तन खाली नहीं होते या उत्तेजित नहीं होते। दूध की कमी है. एक बड़े निपल को अपर्याप्त रूप से खुले मुंह में नहीं रखा जा सकता है। शिशु शांतचित्त या चुसनी चूसने के बाद अपना मुंह चौड़ा करना बंद कर देता है, क्योंकि... इन वस्तुओं को चूसने के लिए अपना मुँह चौड़ा खोलने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।
सबसे छोटे मुँह वाला बच्चा अपनी माँ के सबसे बड़े या सबसे लंबे मुँह वाले स्तन, या हमारे दृष्टिकोण से किसी अन्य "असुविधाजनक" निपल को चूस सकता है। आपको बस स्तन को अपने मुंह में सही ढंग से रखने की जरूरत है, धैर्य रखें और लगातार बने रहें। बस सब कुछ.
अंत में, मैं यह कहना चाहूंगा कि बच्चे को सही ढंग से स्तनपान कराना सिखाकर, माँ उसे भविष्य में संपूर्ण, आदर्श पोषण और अपने लिए दीर्घकालिक स्थिर स्तनपान प्रदान करती है।
लिलिया कज़ाकोवा,
बाल रोग विशेषज्ञ, मास्को सार्वजनिक स्तनपान सहायता समूह "स्तनपान के लिए माँ" के स्तनपान सलाहकार
कोई भी महिला जो माँ बनने वाली है वह जीवन के सबसे महत्वपूर्ण अवधि - मातृत्व की अवधि - के लिए यथासंभव तैयारी करने की कोशिश करती है। और इस अवधि के शुरुआती चरण में सबसे महत्वपूर्ण बात बच्चे को स्तनपान कराने का निर्णय है। इसलिए, गर्भवती और नई माताएं इस प्रक्रिया के बारे में जितना संभव हो सके सीखने की कोशिश करती हैं ताकि भविष्य में गलतियाँ न हों। आख़िरकार, बच्चे का अनुचित लगाव माँ के स्वास्थ्य और बच्चे के स्वास्थ्य दोनों को प्रभावित करता है।
गलत आवेदन के परिणामकुछ माताएँ पहली बार में ही सफल हो जाती हैं, जबकि अन्य इसे तुरंत हासिल नहीं कर पातीं। यदि आप प्रारंभिक चरण में सही आवेदन पर ध्यान नहीं देते हैं, तो आपको भविष्य में इसके गंभीर परिणाम भुगतने पड़ सकते हैं:
- फटे हुए निपल्स: दरारों की उपस्थिति से बच्चे को आगे दूध पिलाना दर्दनाक हो जाता है;
- मास्टिटिस: ग्रंथियों का अधूरा खाली होना दूध के ठहराव का कारण बनता है;
- स्तन ग्रंथियों का सख्त होना;
- बच्चा पर्याप्त नहीं खाता है और परिणामस्वरूप, उसका वजन ठीक से नहीं बढ़ता है;
- बच्चा चिड़चिड़ा है और अक्सर रोता है क्योंकि वह अपनी प्रतिक्रियाओं को संतुष्ट नहीं कर पाता है;
- दूध उत्पादन में कमी: मांग आपूर्ति पैदा करती है, लेकिन अनुचित लगाव के कारण, बच्चे को इसकी कम आपूर्ति होती है और यह घट जाती है।
सही ढंग से आवेदन करना सीखना
दूध पिलाने से पहले, ऐसी स्थिति चुनना महत्वपूर्ण है जो आपके लिए आरामदायक हो ताकि आप जितना संभव हो उतना आराम कर सकें और अपने बच्चे को उसके दिल की सामग्री खाने की अनुमति दे सकें। यह भी ध्यान में रखा जाना चाहिए कि इस प्रक्रिया में लंबा समय लग सकता है, क्योंकि सभी बच्चे भोजन के लिए अलग-अलग समय देते हैं:
- हम बैठ कर खाना खिलाते हैं:
- बिस्तर पर या कुर्सी पर बैठें, अपनी पीठ के निचले हिस्से और कोहनी के नीचे एक तकिया रखें;
- बच्चे को ले जाएं ताकि उसका शरीर और सिर आपकी ओर हो;
- कुंडी को जितना संभव हो उतना गहरा बनाने के लिए निप्पल को बच्चे की नाक की ओर इंगित करें;
- बच्चे के मुंह को निप्पल या एरिओला से स्पर्श करें ताकि वह इसे खोले और स्तन को पकड़ ले;
- दूध पिलाने के दौरान, पैर सिर के स्तर से थोड़ा नीचे होने चाहिए और बच्चे का शरीर माँ के शरीर से बिल्कुल फिट होना चाहिए।
- बिस्तर पर या कुर्सी पर बैठें, अपनी पीठ के निचले हिस्से और कोहनी के नीचे एक तकिया रखें;
- लेटकर दूध पिलाना:
- अपनी तरफ लेटें, बच्चे को अपने बगल में रखें और अपना हाथ, जो नीचे है, आगे की ओर फैलाएँ;
- बच्चे को अपनी ओर घुमाएं और जितना संभव हो सके उसे पास ले जाएं, बच्चे को भी उसकी तरफ लेटना चाहिए;
- बच्चे को पलटने से रोकने के लिए अपने निचले हाथ से उसकी पीठ को पकड़ें;
- अपने खाली हाथ से, स्तन को छोड़ें और निप्पल को बच्चे की नाक की ओर निर्देशित करें, एरिओला को उसके मुंह से छूएं;
- दूध पिलाते समय अपने स्तन को अपने हाथ से पकड़ें ताकि बच्चा आराम से खा सके।
- अपनी तरफ लेटें, बच्चे को अपने बगल में रखें और अपना हाथ, जो नीचे है, आगे की ओर फैलाएँ;
ध्यान! उचित आहार से, बच्चे का शरीर माँ की ओर मुड़ जाता है, एरिओला सहित निपल बच्चे के मुँह में होता है। इसका ऊपरी होंठ थोड़ा बाहर की ओर निकला हुआ है, जीभ निचले मसूड़े पर दबी हुई है और एरिओला को कसकर पकड़ती है। ठुड्डी माँ की छाती से सटी हुई होती है और नाक भी उसे छूती है, जिससे उसे साँस लेने में बिल्कुल भी परेशानी नहीं होती है। बच्चे की निचली भुजा माँ को गले लगाती प्रतीत होती है, और ऊपरी भुजा या तो अव्यवस्थित रूप से चलती है या छाती पर पड़ी रहती है।
रात में दूध पिलाने के दौरान बच्चे को लेटकर दूध पिलाना सुविधाजनक होता है, जब माँ और बच्चा आधी नींद में होते हैं। और बैठे - किसी अन्य समय पर.
उचित लगाव का महत्व
माँ और बच्चे का स्वास्थ्य, साथ ही दोनों की मनो-भावनात्मक पृष्ठभूमि, उचित लगाव पर निर्भर करती है। स्तनपान के दौरान मां और उसके बच्चे के बीच एक करीबी रिश्ता बनता है। इसके अलावा, दूध पिलाने से मां को शांति मिलती है और बच्चा सुरक्षित महसूस करता है।
उचित आहार से शिशु अच्छा महसूस करेगा। लेकिन अगर आप बच्चे को गलत तरीके से स्तन से लगाती हैं, तो उसे पेट की समस्या हो सकती है, क्योंकि बच्चा हवा भी निगलेगा।
यदि इसे सही ढंग से लागू किया जाए, तो नवजात शिशु को आवश्यक मात्रा में दूध प्राप्त होगा, जिसका अर्थ है कि वह अच्छी तरह से पोषित और शांत होगा, और उसका शरीर मजबूत प्रतिरक्षा से संपन्न होगा।
आपको और क्या जानने की जरूरत है?
उचित लगाव न केवल प्रक्रिया की तकनीक में निहित है, बल्कि सभी प्रकार के तरीकों में भी है जो लंबे और सफल भोजन के लिए स्तनपान का समर्थन करने में मदद करेगा:
- रात्रि भोजन.रात्रि अनुप्रयोग की आवश्यकता होती है, क्योंकि वे स्तनपान बढ़ाने में मदद करते हैं।
- माँगने पर भोजन देना।पहले, माताएँ अपने भोजन का समय स्वयं निर्धारित करती थीं और नियमित अंतराल पर ऐसा करती थीं। आज, विशेषज्ञ बच्चे को उसके अनुरोध पर स्तनपान कराने की सलाह देते हैं, क्योंकि बच्चा जो समय स्तन पर बिताता है वह उसकी भूख के अनुरूप होगा, और उसका पेट हमेशा भरा रहेगा। इसके अलावा, बार-बार दूध पिलाने से स्तनपान बढ़ता है, जिसका अर्थ है कि माँ को दूध उत्पादन में कोई समस्या नहीं होगी।
- सह शयन.विशेषज्ञों ने साबित किया है कि अगर मां और बच्चा दिन के दौरान एक साथ और बगल में आराम करते हैं, तो न केवल उनके बीच संबंध मजबूत होंगे, बल्कि स्तनपान भी बढ़ेगा।
- प्रथम प्रयोग का महत्व.यह नवजात शिशु की जांच के तुरंत बाद प्रसव कक्ष में होना चाहिए। शिशु की आंतों में लाभकारी माइक्रोफ्लोरा बनाने के लिए कोलोस्ट्रम (प्राथमिक दूध) आवश्यक है। और जितनी जल्दी माँ बच्चे को छाती से लगाएगी, उतनी ही जल्दी दूध आएगा।
- क्या मुझे ज्यादा पीना चाहिए या नहीं?यदि बच्चा पूरी तरह से चालू है स्तनपान, तो इसमें पानी मिलाने की जरूरत नहीं है। यह इस तथ्य से समझाया गया है कि दूध पिलाने के दौरान बच्चा पहले "हल्का" दूध चूसता है, और दूध पिलाने के अंत में - पौष्टिक या, जैसा कि इसे पिछला दूध भी कहा जाता है। इसलिए, बच्चा खाता है और नशे में धुत हो जाता है। इसके अलावा, दूध में 80% पानी होता है, जिसका मतलब है कि बच्चे की किडनी के कामकाज में कोई रुकावट नहीं होनी चाहिए। यह पेशाब की संख्या से भी प्रमाणित होता है: आम तौर पर, एक नवजात शिशु दिन में औसतन 20 बार पेशाब करता है।
- चूसने वाला पलटा।दूध पिलाने के दौरान, कुछ माताएँ देखती हैं कि बच्चे ने खाना बंद कर दिया है, और जब वे उससे स्तन लेने की कोशिश करती हैं, तो वह अचानक उसे चूसना जारी रखता है। या फिर खाने के बाद बीच-बीच में स्तन को चूसता रहता है। इस प्रकार वह अपनी चूसने की प्रतिक्रिया को संतुष्ट करता है। बच्चे को शांत करने के लिए यह जरूरी है। जब बच्चा पूरी तरह से संतुष्ट हो जाएगा तो वह अपने आप स्तन को छोड़ देगा।
- एक अथवा दो?यदि शिशु ने एक स्तन पूरी तरह से खा लिया है, तो दूसरा स्तन देना सुनिश्चित करें। अचानक उसने खाना नहीं खाया. अगला आहार उस स्तन से शुरू करें जिसे बच्चे ने खाना समाप्त नहीं किया है।