लंबे बाल कैसे बढ़ाएं. लंबे बाल कैसे बढ़ाएं? मेरा पथ "पहले और बाद"। अलसी का तेल मलें
कोई भी लड़की अपने लुक को लेकर हमेशा चिंतित रहती है। बालों की स्थिति आकर्षक उपस्थिति के साथ-साथ आत्मविश्वास का अंतिम घटक नहीं है। इसके अलावा, स्वस्थ और चमकदार कर्ल हमेशा दूसरों का ध्यान आकर्षित करते हैं। लेकिन उचित देखभाल के अभाव के साथ-साथ स्वास्थ्य समस्याओं के कारण, कुछ ही लोग अच्छी तरह से तैयार बालों का दावा कर सकते हैं।
जबकि फैशन हर मौसम में हेयरड्रेसिंग के क्षेत्र में नए रुझान तय करता है, लंबे बालसमय से परे हैं, वे हमेशा प्रासंगिक हैं। और उनकी सुंदरता और स्वास्थ्य मानवता के सुंदर आधे हिस्से के किसी भी प्रतिनिधि के लिए अच्छे मूड की कुंजी है। आख़िरकार, सूरज की रोशनी में खूबसूरती से चमकने वाले चमकदार कर्ल से बेहतर कुछ भी नहीं है। इसके अलावा, दोमुंहे बालों को काटना काफी सरल है, इसके लिए आप अपने मास्टर के पास जा सकते हैं। इस सत्र के बाद, कई लोगों को लंबाई कम होने का कड़वा एहसास रह जाता है। यहीं पर घर पर तेजी से बाल बढ़ाने का ज्ञान काम आएगा।
बालों के विकास को क्या प्रभावित करता है: मुख्य कारक
विकास दर कई कारकों के कारण है। हमें उन महत्वपूर्ण व्यक्तिगत और आनुवंशिक विशेषताओं के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो संरचना का निर्धारण करती हैं, साथ ही सीधे तौर पर प्राप्त की जा सकने वाली लंबाई भी।
ऐसे कई कारक भी हैं, जिनमें से प्रत्येक का अपना प्रभाव है कि बाल कैसे तेजी से बढ़ाए जाएं, या किसी विचार को शुरुआत में ही कैसे बर्बाद किया जाए:
- पोषण संबंधी विशेषताएं. लम्बा मोटा पाने के लिए और स्वस्थ बालहमें उन विटामिनों और खनिजों के बारे में नहीं भूलना चाहिए जो शरीर को भोजन से प्राप्त होते हैं। किसी भी तत्व की कमी के साथ, हानि, रुकावट या लंबाई का बहुत धीमा सेट, क्रॉस-सेक्शन और कर्ल की नाजुकता देखी जा सकती है।
- हार्मोनल पृष्ठभूमि. गर्भावस्था के बाद महिलाओं को अक्सर बालों के झड़ने का अनुभव होता है।
- मनोवैज्ञानिक स्थिति. मानव शरीर पर पड़ने वाले किसी भी तनाव के प्रति बाल बहुत संवेदनशील होते हैं। इसलिए, नींद की कमी के साथ-साथ घबराहट के झटके के बाद, आप देख सकते हैं कि बालों का विकास धीमा हो जाता है।
- जीवन शैली. चूँकि बाल अपनी ऊर्जा भीतर से खींचते हैं, इसलिए यह धूम्रपान और शराब पीने पर प्रतिक्रिया करते हैं।
- देखभाल और सौंदर्य प्रसाधन. उचित देखभाल के अभाव के साथ-साथ सौंदर्य प्रसाधनों के गलत चयन से भी बाल बेजान हो सकते हैं। अनुचित धुलाई, गर्म उपकरणों का बार-बार उपयोग, वसामय ग्रंथियों की रुकावट से न केवल धीमी वृद्धि हो सकती है, बल्कि भंगुरता और सुस्ती भी हो सकती है।
घर पर तेजी से बाल कैसे बढ़ाएं
स्वस्थ, घने बाल उगाने के लिए आपको सभी चीजों को खत्म करना होगा नकारात्मक कारक, अपने शरीर को व्यवस्थित करें, भोजन को संतुलित करें, उन्हें यथासंभव उपयोगी बनाएं।
हालाँकि, बालों को तेजी से बढ़ाने, घना करने और स्वस्थ बनाने के कई सिद्ध तरीके हैं। सुप्त बालों के रोमों को जगाने में समय और धैर्य लगेगा, और शायद सब कुछ एक जटिल तरीके से करने की आवश्यकता होगी, लेकिन परिणाम निश्चित रूप से इसके लायक होगा।
बाल विकास मास्क
घरेलू प्राकृतिक मास्क के लिए कई नुस्खे हैं जो आपको जल्दी से वांछित बालों की लंबाई ढूंढने में मदद करते हैं, और यहां तक कि उन्हें सुधारने में भी मदद करते हैं। अक्सर ये आपके बाल धोने से पहले किए जाते हैं, लंबे कोर्स में जिन्हें सप्ताह में कुछ बार दोहराने की आवश्यकता होती है।
घर पर बाल तेजी से कैसे बढ़ाएं और इसके लिए किन घटकों की आवश्यकता है, इस पर कुछ प्रभावी व्यंजनों पर विचार करें।
आक्रामक तरीके
सबसे प्रसिद्ध नुस्खा है सरसों के साथ मुखौटा. क्लासिक रेसिपी के लिए काफी सरल सामग्री की आवश्यकता होती है जो लगभग हर किसी के पास होती है। सरसों, चीनी, कोई भी आधार तेल, बहता पानी - ये मुख्य सामग्रियां हैं, जिनकी प्रत्येक के दो भागों में आवश्यकता होती है। यदि वांछित है, तो तेल को अंडे की जर्दी से बदला जा सकता है। इस तरह के मास्क को सिर पर आधे घंटे से ज्यादा नहीं रखा जाता है, बहते पानी और शैम्पू से धो दिया जाता है।
नीचे दिए गए वीडियो में, आप एक और प्रभावी सरसों पाउडर मास्क नुस्खा सीखेंगे जो सामान्य खोपड़ी के लिए उपयुक्त है।
सुदृढ़ीकरण और कल्याण उत्पाद
तेल मास्क- यह घरेलू नुस्खों का एक और विकल्प है। बर्डॉक तेल पर आधारित मास्क प्रभावी है। इसके लिए आपको बर्डॉक, अरंडी और किसी अन्य बेस ऑयल के दो हिस्सों की आवश्यकता होगी। मिश्रण को धीमी आंच पर गर्म होने तक गर्म किया जाता है। वैकल्पिक रूप से, आप 2-3 बूँदें जोड़ सकते हैं ईथर के तेलसंतरा, मेंहदी या चाय का पेड़।
परिणामी मास्क को खोपड़ी में रगड़ा जाता है और पूरी लंबाई में समान रूप से वितरित किया जाता है। ऐसे मास्क के साथ आप एक से तीन घंटे तक चल सकते हैं। जब जोर से तेल वाले बालआह, आपको अरंडी के तेल को हल्के तेल से बदलना चाहिए, या उसकी भागीदारी के बिना नुस्खा का उपयोग करना चाहिए।
स्वस्थ सब्जियाँ
प्याज उपचार के कई क्षेत्रों में उत्कृष्ट है, और यह बालों के लिए भी अच्छा है। पकाना प्याज का मुखौटाबहुत आसान है, आपको प्याज की आवश्यकता होगी, साथ ही थोड़े से शहद की भी। बालों के विकास में सुधार के अलावा, बालों के रोमों को विटामिन से पोषण मिलेगा, जिससे कर्ल में जीवंत चमक आएगी।
आपको एक मध्यम प्याज को कद्दूकस करना होगा, और परिणामी रस में थोड़ा शहद मिलाना होगा। आदर्श अनुपात चार भाग प्याज का रस और एक भाग शहद है। ऐसे मास्क के साथ आपको 35-45 मिनट तक चलना होगा। बालों की बदबू से छुटकारा पाने के लिए आप पानी में सिरका या ताजा नींबू का रस मिलाकर बालों को धो सकते हैं।
कॉन्यैक मास्क
कॉग्नेक- एक उत्कृष्ट घटक जो बालों के विकास को तेज करता है। नुस्खा इस प्रकार तैयार किया जाता है - कॉन्यैक, मुसब्बर का रस, शहद का एक हिस्सा मिलाया जाता है, और फिर पूरी लंबाई पर उदारतापूर्वक लगाया जाता है। प्रभाव में लगभग एक घंटा लगेगा, और प्रभाव को बेहतर बनाने के लिए, आप अपने सिर को तौलिये से लपेट सकते हैं या हेअर ड्रायर से गर्म कर सकते हैं।
बालों के त्वरित विकास के लिए डेयरी उत्पाद
निम्नलिखित मास्क इसके लिए उत्तम है तेलीय त्वचासिर. यह किण्वित दूध उत्पादों पर आधारित है: केफिर या दही वाला दूध. ऐसा करने के लिए, बस उन्हें खोपड़ी में रगड़ें। इसके अलावा, आपको ऐसे मास्क को केवल 20-30 मिनट के लिए छोड़ना होगा। सिरके या ताजे नींबू के रस से धोने से खट्टे-दूध की अप्रिय गंध आसानी से समाप्त हो जाती है।
बालों के विकास के लिए मालिश करें
बालों के रोमों को जागृत करने के लिए, सिर की मालिश उपयोगी हो सकती है, यह रक्त प्रवाह को बढ़ाने में मदद करेगी, और वास्तव में, यह काफी सुखद, उपयोगी है और जटिल नहीं है। उसे अपने हाथों और समय के अलावा कुछ नहीं चाहिए होगा। यदि चाहें तो तेल मिलाया जा सकता है, लेकिन इसकी आवश्यकता नहीं है।
तो, मालिश उंगलियों से की जाती है। गतिविधि हल्की और आरामदायक होनी चाहिए। सिर के टेम्पोरल और फ्रंटल हिस्सों से गोलाकार गति में शुरू करते हुए सिर के पीछे की ओर बढ़ना जरूरी है। आप मूवमेंट को स्ट्रोकिंग और टैपिंग में भी बदल सकते हैं। हाथ की मालिश को कंघी से बदला जा सकता है, लेकिन यह महत्वपूर्ण है कि बाल त्वचा के लिए सुखद हों।
बालों की उचित देखभाल
घर पर बालों को जल्दी से कैसे बढ़ाया जाए, इसकी दुविधा को हल करते समय, किसी को गुणवत्तापूर्ण देखभाल के बारे में भी याद रखना चाहिए, क्योंकि स्वस्थ बाल उगाते समय यह महत्वपूर्ण है। आपको केवल अपने बालों के प्रकार के अनुसार देखभाल उत्पाद चुनने की आवश्यकता है।
अपने बालों को धोने से पहले बालों में अच्छे से कंघी करनी चाहिए और आप अपने सिर को थोड़ी आरामदायक और लाभकारी मालिश भी दे सकती हैं।
खूबसूरत बालों को साफ करने के लिए शैम्पू मुख्य सहायक है। इसलिए, यह मुलायम होना चाहिए, बालों को रूखा नहीं बनाना चाहिए।
इसके उपयोग का मुख्य नियम यह है कि शैम्पू को जड़ों पर सटीक रूप से लगाया जाता है, और लंबाई को बहते फोम से धोया जाता है।
गर्म पानी - सबसे अच्छा दोस्तआज्ञाकारी, स्वस्थ बाल। गर्म या अधिक ठंडा हानिकारक हो सकता है।
शैम्पू लगाते समय कोशिश करें कि अपने बालों को ज्यादा न रगड़ें, नहीं तो बाल बहुत उलझ जाएंगे और नतीजा बाल टूट जाएंगे।
धोने के बाद लंबाई पर बाम या कंडीशनर लगाया जाता है। वे बाल क्यूटिकल्स को बंद करने के लिए आवश्यक हैं। इन्हें इन सौंदर्य प्रसाधनों से जुड़े निर्देशों के अनुसार रखना आवश्यक है। आप अंत में अपने बालों को धो सकते हैं ठंडा पानीइससे उनकी चमक बढ़ जाएगी.
बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाना बेहतर है, और यदि आप हेयर ड्रायर या इस्त्री का सहारा लेते हैं, तो आपको विशेष थर्मल सुरक्षात्मक एजेंटों का उपयोग करने की आवश्यकता है। वैसे गीले बालों में कंघी नहीं करनी चाहिए, इनके थोड़ा सूखने तक इंतजार करना चाहिए।
युक्तियों को हमेशा अतिरिक्त सुरक्षा की आवश्यकता होती है, इसलिए आपको विशेष तेल या सीरम का उपयोग करने की आवश्यकता होती है जो उनके क्रॉस सेक्शन को रोकते हैं।
बालों के विकास के लिए उचित पोषण
स्वस्थ बालों को बनाए रखने के लिए, आपको सही खान-पान की ज़रूरत है, साथ ही अपने आहार में ऐसे खाद्य पदार्थों को भी शामिल करना चाहिए जो बालों के विकास में तेजी ला सकें।
इनमें ऐसे उत्पाद शामिल हैं एक बड़ी संख्या की बी विटामिन, वे बालों की सुंदरता और स्वास्थ्य के लिए जिम्मेदार हैं। मेवे, मछली, मांस, खमीर, डेयरी उत्पाद, चोकर, चावल, फूलगोभी, गाजर आपको इन्हें प्राप्त करने में मदद करेंगे।
प्रोटीन की उपस्थितिआहार में शामिल होना महत्वपूर्ण है, और बालों की लंबाई बढ़ने पर यह विशेष रूप से महत्वपूर्ण है। इसलिए, पोल्ट्री, मांस और अंडे प्रोटीन के निर्विवाद स्रोत हैं। के बीच पौधे भोजनफलियों में बहुत सारा प्रोटीन होता है।
के बारे में मत भूलना विटामिन सी, जो कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देता है, बालों को तेजी से बढ़ाने के लिए भी यह आवश्यक है।
बाल विकास उत्पाद
जो लोग घर पर तेजी से बाल बढ़ाने में रुचि रखते हैं, उन्हें यह खबर भी पसंद आएगी कि घरेलू नुस्खों के बजाय, आप बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए विशेष सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग कर सकते हैं। अब विभिन्न मूल्य श्रेणियों में कई निर्माता हैं जो विकास में तेजी लाने के लिए विभिन्न शैंपू, मास्क, एम्पौल, टॉनिक और सीरम पेश करते हैं। इसके अलावा, यह पेशेवर, प्राकृतिक या फार्मेसी सौंदर्य प्रसाधन हो सकता है।
सबसे प्रभावशाली हैं विशेष ampoules, जिनकी एक संकेंद्रित रचना है। इनमें विभिन्न घटक और विटामिन होते हैं जो निष्क्रिय बालों के रोमों को जागृत करते हैं। एक नियम के रूप में, एक ampoule की सामग्री को लागू किया जाता है साफ़ बालबिदाई से. और ऐसे ampoules का कोर्स पूरा करने के बाद, आप तेजी से बालों के विकास के साथ-साथ नए बालों की उपस्थिति को भी देख सकते हैं। परिणाम न केवल लंबाई होगी, बल्कि बालों का अतिरिक्त घनत्व भी होगा।
त्वरित विकास के लिए टॉनिक- घरेलू उपयोग के लिए यह एक और उपाय है। सबसे प्रसिद्ध और प्रभावी निर्माता बार्क और इंडोला के टॉनिक हैं।
यदि आप ऐसे उत्पादों का उपयोग उनके लिए उपयुक्त शैंपू, बाम, कंडीशनर या मास्क के साथ करते हैं, तो त्वरित विकास के अलावा, मजबूत, घने बाल एक बोनस बन जाएंगे।
बाल विकास उत्पाद
औषधीय उत्पाद भी कम नहीं एक अच्छा उपायकर्ल की वांछित लंबाई प्राप्त करने के लिए। वे बाहरी और आंतरिक में विभाजित हैं। बेशक, उनके स्वागत या उपयोग पर आपके डॉक्टर से चर्चा की जानी चाहिए!
सबसे सरल साधन है एक निकोटिनिक एसिडऔर आप इसे किसी भी फार्मेसी में पा सकते हैं। एक एम्पुल की सामग्री को दैनिक आधार पर साफ खोपड़ी में रगड़ा जाता है। कोर्स एक महीने तक चलता है। फिर इसे कुछ महीनों के बाद दोहराया जा सकता है।
इस तथ्य के बावजूद कि निर्माता एलरन के सौंदर्य प्रसाधन व्यावसायिक रूप से उपलब्ध हैं, डॉक्टर से परामर्श करने के बाद इन उत्पादों का उपयोग करना बेहतर है। निर्माता ढूंढ सकता है विशेष शैंपू और स्प्रे, जो कर्ल की आवश्यक लंबाई को जल्दी से बढ़ाने में मदद करते हैं।
अंदर दवाएँ लेने का निर्णय लेने से पहले, आपको एक ट्राइकोलॉजिस्ट से मिलने की ज़रूरत है। डॉक्टर बालों का निदान करेंगे, और फिर आवश्यक दवाएं लिखेंगे। रिनफोल्टिल, पैंटोविगर, रेवैलिड लड़कियों के बीच विशेष रूप से लोकप्रिय हैं।
बालों के विकास के लिए विटामिन
घर पर बालों को तेजी से कैसे बढ़ाया जाए, इस पर उपयोगी उत्तरों की तलाश जारी रखते हुए, कोई भी विटामिन जैसे महत्वपूर्ण बिंदु को नजरअंदाज नहीं कर सकता है।
सबसे अच्छा, अगर रिसेप्शन में संपूर्ण शामिल होगा विटामिन कॉम्प्लेक्स. आख़िरकार, इनकी कमी से ही बाल झड़ते हैं, टूटते हैं, दोमुंहे होते हैं और अपनी चमक भी खो देते हैं।
विटामिन बी, ई, ए, एफ, और महत्वपूर्ण ट्रेस तत्व- जिंक, बायोटिन, फोलिक एसिड, कैल्शियम, आयरन और आयोडीन बालों के लिए बेहद जरूरी हैं। इसीलिए विटामिन कॉम्प्लेक्स एकल विटामिन लेने से कहीं बेहतर हैं।
लड़कियों के बीच, विटामिन परफेक्टिल, विट्रम-ब्यूटी, एलराना बहुत लोकप्रिय हैं। उन्हें निर्देशों, पाठ्यक्रमों के अनुसार सख्ती से लिया जाना चाहिए।
कई महिलाएं ध्यान देती हैं कि विटामिन लेने के बाद ही उन्हें लंबाई बढ़ने में तेजी दिखी, जो आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि बालों के रोम का मुख्य पोषण शरीर के अंदर से आता है।
ऐसा होता है कि बाल वास्तव में बढ़ते हैं, लेकिन बालों के मजबूत टूटने और विभाजित होने के कारण यह पूरी तरह से ध्यान देने योग्य नहीं है। इसलिए, न केवल जड़ों को पोषण देना महत्वपूर्ण है, बल्कि बालों की लंबाई की स्थिति की निगरानी करना भी महत्वपूर्ण है।
ऐसा करने के लिए, आपको कुछ नियमों का पालन करना चाहिए:
- थर्मल उपकरणों का उपयोग कम से कम करें, या अच्छे थर्मल सुरक्षात्मक उपकरणों का उपयोग करें;
- धीरे से अपने कर्ल को कंघी करें, और परिणामी गांठों को अपने हाथों से सावधानीपूर्वक सुलझाएं;
- बहुत तंग इलास्टिक बैंड और हेयरपिन का उपयोग न करें जो बालों को फाड़ सकते हैं;
- सिर की त्वचा को अच्छी तरह साफ करने के लिए हर 2-4 सप्ताह में एक बार उसे छीलें;
- अनुभाग से छुटकारा पाने के लिए समय-समय पर युक्तियों को ट्रिम करें;
- सर्दियों में, बालों को टोपी के नीचे और गर्मियों में टोपी के नीचे छिपाएँ, या विशेष सुरक्षात्मक स्प्रे का उपयोग करें;
- यदि आप रात में अपने बालों को रेशमी दुपट्टे में लपेटते हैं, तो उन्हें उलझने और तकिये से रगड़ने से बचाया जा सकता है;
- जड़ी-बूटियों के काढ़े से बालों को धोना बहुत उपयोगी है, इससे न केवल वे मजबूत होंगे, बल्कि उनमें चमक भी आएगी।
इस प्रकार घर पर तेजी से बाल बढ़ाने के सुझावों पर भ्रमण समाप्त होता है। बालों के बढ़ने से जुड़े कुछ रहस्यों को जानकर, बालों के धीमी गति से बढ़ने की समस्या को हल करना मुश्किल नहीं है।
बिल्कुल, अच्छा स्वास्थ्य, स्वस्थ भोजन, विटामिन और देखभाल एक सुंदर सिर के बालों और सामान्य रूप से एक फूलदार प्रजाति के आवश्यक गुण हैं। बेशक, इसमें बहुत समय, प्रयास और धैर्य लगेगा, लेकिन बिना किसी प्रयास के, दुर्भाग्य से, आप स्वस्थ कर्ल नहीं उगा सकते।
लंबे बाल स्त्रीत्व और सुंदरता का प्रतीक हैं, हालांकि सभी महिलाओं के पास ये नहीं होते, लेकिन वे इसका सपना देखती हैं लंबे आलीशान बालबहुमत। यदि आनुवांशिकी आपको आकर्षक घने कर्ल से प्रसन्न नहीं करती है, तो आपको इसे स्वीकार करना चाहिए। जब तक आप किसी और के बाल बनाने का निर्णय नहीं लेते, तब तक आप मोटी, भारी चोटी नहीं बना पाएंगे।
यदि स्वभाव से आपको पतले और विरल बाल मिले हैं, तो निराश न हों। यह महत्वपूर्ण है कि बाल हों स्वस्थ, चमकदार और मजबूत, और आप कर्लर्स पर स्टाइलिंग और वाइंडिंग की मदद से भव्यता प्राप्त कर सकते हैं। लंबे स्वस्थ बाल, भले ही वे काफी पतले हों, फिर भी बहुत सुंदर और स्त्री लगते हैं।
यदि आप उपयोग कर रहे हैं चंद्र कैलेंडरबालों की देखभाल के लिए, आप शायद पहले से ही जानते हैं कि आपको अपने बाल काटने की ज़रूरत है उगते चंद्रमा परतब वे तेजी से बढ़ेंगे। उन दो हफ्तों के दौरान जब चंद्रमा उग रहा हो, बालों की देखभाल वास्तव में आपके बालों की सुंदरता के लिए बहुत कुछ कर सकती है, लेकिन आपके लिए जल्दी से लंबे और सुंदर कर्ल उगाने के लिए पर्याप्त नहीं है। बस महीने में एक बार बाल कटवाएं.
आज मैं इस बारे में बात करना चाहूंगा कि कैसे चंद्रमा और सुंदरता का ग्रह शुक्र आपको वह हासिल करने में मदद करेगा जो आप चाहते हैं, साथ ही बालों की देखभाल के बारे में सुझाव भी दूंगा जिन्हें आप ध्यान में रख सकते हैं और उपयोग कर सकते हैं। यह संभव है कि सभी सलाह आपके लिए सही न हों, क्योंकि हम सभी अलग हैं। आप जो चाहते हैं उसे चुनें और
बाल तेजी से कैसे बढ़ाएं?
कट करना है या कट नही करना है? वही वह सवाल है!
कई लड़कियां और महिलाएं, लंबे कर्ल उगाने की कोशिश में, एक बहुत बड़ी गलती करती हैं: वे काटना बंद कर देते हैं. यदि आप लगातार बाल काटते रहेंगे तो आप लंबे बाल कैसे उगा सकते हैं? बहुत सरल! सच तो यह है कि आपको अपने बाल हमेशा काटने चाहिए, भले ही आप अपने बाल बढ़ाएं या छोटे बाल कटवाना चाहें।
यदि आपके बाल लंबे हैं, तो यदि आप उन्हें समय पर नहीं काटते हैं और उनकी देखभाल नहीं करते हैं तो सिरे लगभग हमेशा विभाजित हो जाते हैं। सिर का स्नेहन, जो प्राकृतिक रूप से उत्पन्न होता है, बालों को चिकना करता है, उनकी शल्कों को चिकना करता है, और यदि बाल बहुत लंबे हैं, तो यह पूरी लंबाई के लिए पर्याप्त नहीं है। चूँकि बाल निरंतर गति में रहते हैं और एक-दूसरे के साथ परस्पर क्रिया करते हैं, शल्क उलझ जाते हैं, बाल दोमुँहे होने लगते हैं, खंड ऊँचा और ऊँचा उठ जाता है।
कभी-कभी वे अलग भी हो जाते हैं छोटे बाल, लेकिन ये पहले से ही शरीर की समस्याएं हैं, जो विभिन्न कारणों से जुड़ी हो सकती हैं: विटामिन की कमी, निर्जलीकरण, बुरी आदतें और कुपोषण, आंतों की समस्याएं और अन्य बीमारियां, तनाव, सूरज की रोशनी, रसायन, बाल रंग और बहुत कुछ।
अगर आपके बाल बहुत दोमुंहे हैं तो उन्हें महीने में एक बार काटें कुछ महीनों के भीतर. फिर आप इसे कम बार कर सकते हैं, लेकिन आपको हमेशा लंबे बालों के सिरों का ख्याल रखना चाहिए।
बाल विकास रहस्य
1) शरीर को स्वस्थ रखना
यदि आप सुंदर लंबे और स्वस्थ बाल पाना चाहते हैं, तो अवश्य ही ऐसा करें एक स्वस्थ व्यक्ति. जैसा कि ज्ञात है, बीमारी और तनावबालों सहित उपस्थिति को तुरंत प्रभावित करें।
शरीर को हमेशा इसकी आवश्यकता होती है विटामिन और अन्य लाभकारी पदार्थइसलिए, अच्छे शारीरिक आकार, स्वस्थ पोषण और बुरी आदतों को छोड़े बिना, आप सुंदर लंबे बाल उगाने में सक्षम होने की संभावना नहीं रखते हैं। हमारे शरीर में सब कुछ आपस में जुड़ा हुआ है, इसलिए अपने स्वास्थ्य का ख्याल रखें, अपने आप से सावधानीपूर्वक और प्यार से व्यवहार करें सुंदरता आपका प्रतिफल होगी.
आपके आहार में शामिल खाद्य पदार्थों से बालों के तेजी से विकास को बढ़ावा मिलता है ताज़ी सब्जियाँ और फल(विशेषकर लाल और नारंगी), फलियाँ, जई का दलिया, अखरोट, अंडे, पनीर, हरी चाय और विटामिन ई और डी से भरपूर अन्य खाद्य पदार्थ।
2) बालों का स्वास्थ्य बनाए रखें
स्वस्थ रहने पर बाल तेजी से बढ़ते हैं - यह सुनहरा नियम है. इसलिए, यदि आपके बाल दोमुंहे बालों के साथ भंगुर हैं, बहुत कमजोर हैं, तो वे काफी धीरे-धीरे बढ़ेंगे। इससे पहले कि आप पर्याप्त लंबाई बढ़ाने के लिए बालों की गहन देखभाल शुरू करें, आपको इसकी आवश्यकता है मजबूत करें और ठीक करें.
डैंड्रफ, बालों का झड़ना, दोमुंहे बाल, रूखापन - अगर आपके पास है तो इन सभी को आसानी से और काफी जल्दी खत्म किया जा सकता है कोई गंभीर बीमारी नहीं, जिनमें हार्मोनल भी शामिल हैं। अपने बाल बढ़ाने से पहले, समस्याग्रस्त बालों के कारण को खत्म करने का प्रयास करें। जिन लोगों को कोई स्वास्थ्य संबंधी समस्या नहीं है, लेकिन बालों की समस्या है ख़राब देखभाल के कारणबहुत तेजी से परिणाम प्राप्त कर सकते हैं।
बालों का उपचार कर सकते हैं बढ़ने के साथ संयोजन करें, लेकिन याद रखें, यदि आपके बाल बहुत अधिक बीमार हैं, तो बेहतर है कि उन्हें छोटा कर दिया जाए और साथ ही अपने बालों को बढ़ाना और उनका उपचार करना शुरू कर दिया जाए।
3) चंद्र मास के कुछ निश्चित दिनों में सिरों को काटना
तो, हम पहले ही पता लगा चुके हैं कि बढ़ने की प्रक्रिया में बालों के सिरे काटने से बाल स्वस्थ और सुंदर रहते हैं। बिना दोमुंहे बालों वाला. आपके बाल काटने की तुलना में तेज़ी से वापस बढ़ने के लिए, आपको निर्देशित किया जाना चाहिए चंद्र कैलेंडर. उगते चाँद पर ही अपने बाल काटें - 2 से 13 चंद्र दिवस तक, उन दिनों से बचना जब चंद्रमा बाल कटवाने के लिए प्रतिकूल संकेतों में गुजरता है और कब परिवर्तन चरणपहले से दूसरे तक.
उगते चंद्रमा के दिनों में बालों का गुण होता है तेजी से बढ़ोढलते चाँद की तुलना में। इसका कारण यह है कि जब आप छोटे आकार के सिरों को काटते हैं, तो आप इस दौरान जितना बड़ा हुआ है, उससे थोड़ा अधिक छोड़ देते हैं।
4) इनकार रासायनिक पेंटऔर कर्ल
अपने बाल बढ़ाते समय, आपको इसे उजागर नहीं करना चाहिए कोई भी रसायन शास्त्र. यह ज्ञात है कि औद्योगिक पेंट में शरीर और बालों के लिए हानिकारक कई पदार्थ होते हैं, जो होंगे आपके सभी प्रयासों में बाधा डालें. इसके अलावा, मास्क और रिन्स लगाना सबसे अच्छा होता है प्राकृतिक बाल, क्योंकि वे पेंट को धो देते हैं, रंग बदल देते हैं, अवांछित रंग दे देते हैं।
5) वसंत और गर्मियों में बाल उगना
जवान लड़कियाँ उम्रदराज़ 16 से 24 वर्ष की आयु तकबाल उगाना आसान होता है, क्योंकि इसी उम्र में बालों का विकास चरम पर होता है।
की दर से बाल बढ़ते हैं प्रति माह 10-12 मिलीमीटर, यानी लगभग 1 सेंटीमीटर प्रति माह। किसी के बाल बढ़ाने की कहानियाँ 10-15 सेंटीमीटर 4 सप्ताह के लिए, बहुत विश्वसनीय नहीं लगता। शायद कोई ऐसे चमत्कारों का दावा कर सकता है, लेकिन यह दुर्लभ है। बालों का इतना तेजी से बढ़ना शरीर की किसी असामान्य संपत्ति से जुड़ा हो सकता है। वसंत और गर्मियों मेंविकास दर थोड़ी बढ़ जाती है, इसलिए गर्म मौसम में बाल उगाना बेहतर होता है।
सिरों को काटते समय, लगभग काट लें। 0.5 सेंटीमीटर, तो आपके पास 0.5 सेंटीमीटर पुनः उगे हुए बाल होंगे। यदि आप विकास को गति देने वाले मास्क, बाम और रिन्स का भी उपयोग करते हैं, तो आपके बालों का विकास तेजी से होगा।
6) विशेष मास्क, शैंपू और कंडीशनर
स्वस्थ बालों को और भी तेजी से बढ़ने के लिए, उन्हें ऐसा करना चाहिए थोड़ी मदद करोविशेष मास्क, जड़ी-बूटियों से कुल्ला, पौष्टिक तेलों की मदद से। ग्रोथ के अलावा ये मास्क मदद भी करेंगे उपस्थिति में सुधारबाल, और यदि आप आवश्यक सामग्री एकत्र कर लेते हैं तो आप उन्हें घर पर स्वयं पका सकते हैं।
बाल कैसे बढ़ सकते हैं?
फिर भी कई उपयोगी सलाहअच्छी वृद्धि के लिए
- सिर की मालिश. मालिश बालों के रोमों में रक्त परिसंचरण में सुधार करने में मदद करती है, जिससे उन्हें मजबूत होने में मदद मिलती है, बालों के विकास को बढ़ावा मिलता है। सिर की मालिश सरल उपकरणों की मदद से या अपनी उंगलियों से स्वतंत्र रूप से की जा सकती है। सुबह उठने के तुरंत बाद बिस्तर पर ही 10 मिनट तक मालिश की जा सकती है। आप कंघी करते समय अपने बालों की मुलायम कंघी से मालिश भी कर सकते हैं। कंघी करो सोने से पहले विशेष रूप से उपयोगी.
- ठंडा और गर्म स्नान.मालिश की तरह, बारी-बारी से गर्म और ठंडा पानी पीने से परिसंचरण में मदद मिलती है। हालाँकि, याद रखें कि सिर पर बहुत ठंडा पानी नहीं डालना चाहिए और बहुत गर्म भी नहीं। बालों को गर्मी पसंद है +35+40 डिग्री सेल्सियस. आप तापमान को थोड़ा कम या थोड़ा अधिक कर सकते हैं।
- हेयरपिन, इलास्टिक बैंड और खरोंचने वाली कंघी से इनकार।जिन लोगों ने लंबे समय से छोटे बाल कटवाए हैं, उन्हें बाल बढ़ाने की आदत नहीं है और, सबसे अधिक संभावना है, वे इसे हर समय पिन करना और बांधना चाहेंगे। हालाँकि, ऐसा न करना ही बेहतर है, ताकि जड़ों को नुकसान न पहुँचे। इसके अलावा, हेयरपिन लगाएं यांत्रिक क्षति. केवल चरम मामलों में ही अपने बालों को पिनअप करें।
- हॉट स्टाइलिंग उपकरणों से इनकार।आयरन, कर्लिंग आयरन और हेयर ड्रायर बालों की सुंदरता के लिए निश्चित रूप से हानिकारक हैं, इस तथ्य के बावजूद कि वे बालों को जल्दी और खूबसूरती से स्टाइल करने में मदद करते हैं। उनका उपयोग न करने का प्रयास करें, और यदि आप अभी भी हेयर ड्रायर के बिना नहीं रह सकते हैं, तो केवल ठंडी हवा की धारा का उपयोग करें ताकि आपके बाल ज़्यादा न सूखें। बालों के लिए मध्य लंबाईऔर लंबे बालों के लिए, आप स्टाइलिंग के लिए विशेष कर्लर्स को हवा दे सकते हैं, जो आपको गर्म हेयर ड्रायर के बिना एक शानदार केश बनाने की अनुमति देगा।
मास्क और रिन्स के लिए उपयोगी सामग्री
बालों के विकास में तेजी लाने के लिए उपयोग किया जाता है प्राकृतिक उत्पाद, जो खोपड़ी को थोड़ा परेशान करता है और बालों के रोमों में रक्त के प्रवाह में योगदान देता है। याद रखें कि कुछ उत्पाद एलर्जी का कारण बन सकते हैं, इसलिए उपयोग से पहले परीक्षण करने की सलाह दी जाती है।
सरसों
बालों के विकास में तेजी लाने के लिए एक बहुत लोकप्रिय उपाय। सर्वोत्तम प्रभाव के लिए सरसों के पाउडर को चीनी और पानी के साथ मिलाकर घोल के रूप में लगाया जा सकता है। सरसों बालों को सुखा देती है, इसलिए यदि आपके बाल तैलीय हैं, तो सरसों के मास्क का उपयोग अधिक बार (हर 5 दिन में एक बार) किया जा सकता है, और सूखे बालों पर कम बार (प्रत्येक 10-14 दिन में) किया जा सकता है।
बालों के विकास के लिए कॉस्मेटिक और आवश्यक तेल
आवश्यक तेलों के विपरीत कॉस्मेटिक तेलों का उपयोग उनके शुद्ध रूप में किया जा सकता है। उत्तरार्द्ध इतने केंद्रित हैं कि केवल कुछ बूंदें मास्क के लिए पर्याप्त हैं, अन्यथा आप त्वचा को जला सकते हैं।
बर्डॉक
यह कॉस्मेटिक तेलअग्रणी बाल देखभाल उत्पादों में से एक है, यह बालों को अच्छी तरह से मजबूत करता है, खोपड़ी को मॉइस्चराइज़ करता है, विकास को उत्तेजित करता है और बालों के झड़ने को रोकता है। इस तेल का आधार जैतून, तिल या अन्य तेल हो सकता है, जिसमें बर्डॉक प्रकंद मिलाया जाता है।
केस्टर
यह तेल बीजों से बनाया जाता है अरंडी- परिवार के पौधे युफोर्बिया, जो मुख्यतः पूर्वी अफ़्रीका में उगता है। इस तेल के सक्रिय घटक बालों के रोम में प्रवेश करते हैं, बालों की संरचना को मजबूत करने और उनके विकास को बढ़ाने में मदद करते हैं। यह तेल विशेष रूप से सूखे और टूटने वाले बालों के लिए उपयोगी है। अरंडी के तेल को बालों से धोना मुश्किल होता है, इसलिए इसे मास्क में अंडे की जर्दी के साथ मिलाकर इस्तेमाल करना बेहतर होता है।
इन तेलों को कुछ बूंदों में मास्क और शैंपू में जोड़ा जा सकता है, क्योंकि वे बहुत केंद्रित होते हैं। इनका शुद्ध रूप में उपयोग नहीं किया जा सकता।
एक महीने में बाल कैसे बढ़ाएं?
कब और कितनी बार?
आरंभ करने के लिए, अपने बाल धोने से पहले सप्ताह में 2-3 बार मास्क लगाने का प्रयास करें। एक महीने के बाद, आपको पहले से ही एक अच्छा प्रभाव दिखाई देना चाहिए। आप कुछ और महीनों तक मास्क और रिन्स का उपयोग बार-बार करना जारी रख सकते हैं, और फिर प्रति सप्ताह 1 बार और 2 सप्ताह तक कम कर सकते हैं। कुछ महीनों के बाद कोशिश करें कि एक महीने का ब्रेक लें और फिर से मास्क बनाना जारी रखें।
शरद ऋतु और सर्दियों में पौष्टिक मास्क बनाना विशेष रूप से अच्छा होता है जब पर्याप्त विटामिन नहीं होते हैं, लेकिन वसंत और गर्मियों में बालों की देखभाल करना भी अच्छा होता है, क्योंकि वे तेजी से बढ़ते हैं, और विकास को उत्तेजित करके, आप लंबाई में उल्लेखनीय वृद्धि करेंगे शरद ऋतु तक आपके बाल।
घर पर तेजी से बाल कैसे बढ़ाएं?
बालों के विकास के लिए घरेलू मास्क की रेसिपी
मास्क रेसिपी आप कर सकते हैं अपने साथ आओ, सूचीबद्ध सामग्रियों का उपयोग करना जो बालों के विकास में तेजी लाते हैं। हालाँकि, व्यंजन बनाते समय आपको बालों के प्रकार को ध्यान में रखना होगा। कुछ सामग्रियां तैलीय बालों के लिए अधिक उपयुक्त होती हैं, तो कुछ सूखे बालों के लिए।
मास्क केवल ताजे उत्पादों से तैयार किया जाना चाहिए और सर्वोत्तम प्रभाव के लिए उन्हें पानी के स्नान में गर्म करें। लगाने के बाद, "ग्रीनहाउस प्रभाव" बनाने के लिए बालों को एक बैग और तौलिये से लपेटने की सलाह दी जाती है। कम से कम 15 मिनट तक रखना चाहिए, अधिकतम मास्क को रात भर के लिए छोड़ देना चाहिए। अलग-अलग मुखौटों के लिए अलग-अलग समय की आवश्यकता होती है।
याद रखें कि सभी मास्क अलग-अलग बालों पर समान रूप से काम नहीं करते हैं। वह उपाय ढूंढने के लिए जो आपके लिए व्यक्तिगत रूप से प्रभावी होगा, आपको प्रयास करना चाहिए विभिन्न प्रकार. कोशिश करें कि एक नुस्खे को लगभग एक महीने तक नियमित रूप से इस्तेमाल करें, फिर नए नुस्खे का इस्तेमाल करें ताकि लत न लगे। आप अलग-अलग व्यंजनों को बदलने का भी प्रयास कर सकते हैं, लेकिन तब आपके लिए यह ट्रैक करना अधिक कठिन होगा कि आपको सबसे अच्छा क्या सूट करता है।
सरसों का मुखौटा
गर्म पानी - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
चीनी - 2 चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
सभी सामग्री को मिला लें और अंत में गर्म पानी डालें। मास्क को बालों की जड़ों पर लगाएं, फिल्म या बैग से लपेटें और तौलिये से लपेटें। एक घंटे बाद अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धो लें।
सरसों का पाउडर - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
अंडे की जर्दी - 1 पीसी।
वोदका - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
अरंडी का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
गोलियाँ "अपिलक" - 6-7 पीसी।
सभी सामग्रियों को घी लगने तक मिला लें। मास्क को बालों की जड़ों पर लगाएं, अपने सिर को बैग और तौलिये से लपेटें या गर्म टोपी लगाएं। 2 घंटे के बाद, ठंडे पानी से धो लें और अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें। एपीआईएलएसी टैबलेट फार्मेसियों में पाई जा सकती हैं। यह रॉयल जेली एक बायोस्टिम्युलेटिंग एजेंट है, जिसमें बहुत सारे विटामिन, मैक्रो- और माइक्रो-तत्व और अमीनो एसिड होते हैं।
अरंडी के तेल का मास्क
अरंडी का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
वोदका - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
नींबू का रस - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
शैम्पू करने से पहले मिश्रित सामग्री को अपने बालों में लगाएं। बैग और तौलिये के नीचे कम से कम 1 घंटे के लिए छोड़ दें, लेकिन अधिक समय तक (जितनी देर तक आप कर सकें)। सप्ताह में कई बार किया जा सकता है।
काली मिर्च का मुखौटा
काली मिर्च टिंचर - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
केफिर - 1 कप
परिणामी मिश्रण को बालों पर, विशेषकर जड़ों पर लगाएं, एक बैग या प्लास्टिक टोपी और एक तौलिये से ढक दें। 1 घंटे के लिए छोड़ दें, फिर शैम्पू से धो लें। इसे हफ्ते में कई बार लगाया जा सकता है। यह मास्क बहुत अधिक जल सकता है, फिर अगली बार टिंचर की मात्रा थोड़ी कम की जा सकती है, लेकिन प्रभाव ठीक उसी समय प्राप्त होता है जब त्वचा में थोड़ी जलन होती है। यदि आप एक घंटे तक खड़े नहीं रह सकते, तो आप मास्क का समय कम कर सकते हैं।
काली मिर्च का मुखौटा
लाल मिर्च पाउडर - 1/2 चम्मच
दूध - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
कोई भी वनस्पति तेल - 3 बड़े चम्मच। चम्मच
विकास को प्रोत्साहित करने के लिए एक और उपयोगी मास्क। आपकी संवेदनशीलता के आधार पर काली मिर्च की मात्रा बदली जा सकती है। याद रखें कि यदि आपकी त्वचा बहुत संवेदनशील है, तो बहुत अधिक काली मिर्च का उपयोग न करें या इस घटक को सरसों से बदलें। इस मास्क का उपयोग पिछले मामले की तरह ही करें।
तेल का मुखौटा
विटामिन ए - 10 बूँदें
विटामिन ई - 10 बूँदें
बर्डॉक तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
जैतून का तेल - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
यह मास्क एक महीने तक हर दूसरे दिन किया जा सकता है, फिर परिणाम बहुत ध्यान देने योग्य होगा। सभी सामग्रियों को मिलाएं, पानी के स्नान में गर्म करें, बालों पर कम से कम 1 घंटे के लिए लगाएं, अधिकतम रात में। प्लास्टिक और तौलिये से लपेटें। इसके बाद अपने बालों को हमेशा की तरह शैम्पू से धो लें।
बियर के साथ मुखौटा
अनफ़िल्टर्ड बियर - 1 कप
अंडे का सफेद भाग - 2 पीसी।
बीयर में अंडे की सफेदी मिलाएं और मिक्सर या व्हिस्क से तब तक फेंटें जब तक कि एक फूला हुआ और घना झाग न बन जाए। गीले बालों पर फोम लगाएं, खासकर जड़ों पर, अपने सिर को पॉलीथीन से लपेटें, मास्क को 1 घंटे के लिए छोड़ दें। अपने बालों को ठंडे पानी से धोएं, मास्क के अवशेषों को अच्छी तरह से धो लें, और उसके बाद ही आप अपने बालों को हमेशा की तरह गर्म पानी और शैम्पू से धो सकते हैं। मास्क को एक महीने तक सप्ताह में कई बार लगाया जा सकता है।
ख़मीर का मुखौटा
सूखा खमीर - 2 चम्मच
गर्म पानी - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
केफिर - 100 मिली
शहद - 2 बड़े चम्मच। चम्मच
खमीर को शहद के साथ पानी में घोलें, 5 मिनट के लिए छोड़ दें। फिर बाकी सामग्री डालकर अच्छी तरह मिला लें। केफिर भी गर्म होना चाहिए। बालों पर लगाएं, अपने सिर को पॉलीथीन और एक तौलिये से लपेटें। मास्क को 1 घंटे तक अपने सिर पर रखें। इसके बाद अपने बालों को हमेशा की तरह धो लें।
तेजी से लंबे बाल कैसे बढ़ाएं?
राशियों में चंद्रमा बालों के विकास में कैसे मदद कर सकता है?
अपने बाल काटने के लिए कोई दिन चुनते समय हमेशा यही चुनें बढ़ते चाँद के दिन, अमावस्या के लगभग 2 दिन बाद और पूर्णिमा से 2 दिन पहले तक नहीं। यदि आप लंबे, सुंदर कर्ल चाहते हैं तो महीने में लगभग 10 दिन ऐसे होते हैं जब आपके लिए अपने बालों के सिरे काटना सबसे अच्छा होता है।
चंद्रमा मेष राशि में
बाल कटवाने के लिए प्रतिकूल समय, लेकिन मास्क और कुल्ला करने के लिए आदर्श। मेष राशि के उन दिनों को न चूकें जब चंद्रमा उदय हो रहा हो ( नवंबर से मार्च). सर्दियों में बालों को खासतौर पर देखभाल की जरूरत होती है, क्योंकि शरीर को कम विटामिन मिलते हैं।
वृषभ राशि में चंद्रमा
आजकल हेयर मास्क भी बहुत उपयोगी होते हैं। आप अपने बालों के सिरे काट सकते हैं.
मिथुन राशि में चंद्रमा
बाल कटाने के लिए तटस्थ दिन, लेकिन सिर की मालिश करने से न चूकें, जो इस दिन बालों के विकास को प्रोत्साहित करने में सबसे प्रभावी होगी।
कर्क राशि में चंद्रमा
सिंह राशि में चंद्रमा
बाल काटने के लिए सबसे अच्छे दिन. सिंह राशि में चंद्रमा बढ़ रहा है फरवरी से अगस्त, जब बाल सबसे तेजी से बढ़ते हैं, तो इसे वसंत और गर्मियों में सिंह राशि के दिनों में काटें और परिणाम आपको सुखद आश्चर्यचकित करेगा। मास्क और रिन्स का भी बालों के विकास पर बहुत अच्छा प्रभाव पड़ेगा।
कन्या राशि में चंद्रमा
कन्या राशि के दिन बाल काटने, मास्क लगाने, धोने और बालों की देखभाल के लिए भी बहुत अच्छे होते हैं।
चंद्रमा तुला राशि में
भी अच्छे दिनविकास को काटने और उत्तेजित करने के लिए। देखिये जरूर।
वृश्चिक राशि में चंद्रमा
ये दिन बाल कटाने के लिए तटस्थ माने जाते हैं, लेकिन बालों के उपचार, रूसी से छुटकारा पाने (जब चंद्रमा घट रहा हो), मजबूती देने (जब चंद्रमा बढ़ रहा हो) के लिए अधिक उपयुक्त हैं।
धनु राशि में चंद्रमा
आप अपने बालों के सिरे भी काट सकते हैं, पौष्टिक और मजबूती देने वाले मास्क बना सकते हैं। इन दिनों कॉस्मेटिक और आवश्यक तेलों का उपयोग करके कुछ विदेशी व्यंजनों का उपयोग करने का प्रयास करें।
मकर राशि में चंद्रमा
तटस्थ दिन, यदि आपको चंद्र माह के अन्य दिनों में बिल्कुल भी समय नहीं मिल पाता है तो आप अपने बाल काट सकते हैं।
कुम्भ राशि में चंद्रमा
सबसे ज्यादा नहीं भाग्यशाली दिनबाल कटवाने के लिए. छोड़ना बेहतर है.
मीन राशि में चंद्रमा
बाल कटाने के लिए प्रतिकूल समय, बेहतर होगा कि इन दिनों बाल बिल्कुल न बनाएं।
लंबे बालों को विशेष देखभाल और पोषण की आवश्यकता होती है। यहां सब कुछ तार्किक है: बाल जितने लंबे होंगे, उसे उतनी ही अधिक "निर्माण" सामग्री की आवश्यकता होगी। अगर पोषक तत्वपर्याप्त नहीं - बाल टूटने लगते हैं, और सिद्धांत रूप में उन्हें बढ़ाना असंभव हो जाता है। इसके अलावा, बालों के बढ़ने की दर खोपड़ी की स्थिति पर निर्भर करती है - इस पर विशेष ध्यान देने की जरूरत है। तेजी से लंबे बाल कैसे बढ़ाएं? हमारी सलाह का पालन करें और एक महीने में आप देखेंगे कि बाल वास्तव में अधिक सक्रिय रूप से बढ़ने लगे हैं!
1. सल्फेट मुक्त शैंपू का प्रयोग करें
सल्फेट-मुक्त शैंपू बालों को रूखा नहीं बनाते हैं और खोपड़ी को नमी बनाए रखने में मदद करते हैं, जो स्वस्थ बालों के विकास की कुंजी में से एक है। आपको यह समझने की आवश्यकता है कि इन शैंपू में बहुत अधिक झाग होता है (यह सल्फेट्स हैं जो इस कार्य के लिए जिम्मेदार हैं), वे मोटे होते हैं और लगाने के लिए सबसे सुविधाजनक नहीं होते हैं, लेकिन यह इसके लायक है: ऐसे उत्पाद वास्तव में सफाई का सामना करते हैं, लेकिन इससे भी बदतर नहीं। साथ ही बालों को कम नुकसान पहुंचता है।
2. अपने बालों को अधिक बार ब्रश करें
एक मुलायम ब्रश उस व्यक्ति का सबसे अच्छा दोस्त है जो तेजी से लंबे बाल बढ़ाना चाहता है! हां, हां, आपको अपनी प्यारी घरेलू बिल्ली की तरह खुद को कंघी करने की ज़रूरत है। सबसे पहले, जितनी तेजी से आप अपने पुराने बालों से छुटकारा पायेंगे, उतनी ही तेजी से नये बाल उगेंगे, और दूसरी बात, यह खोपड़ी की एक अतिरिक्त मालिश है, जो तेजी से विकास के लिए आवश्यक है।
3. हेयर ग्रोथ एक्टिवेटर प्राप्त करें
यह कोई विपणन चाल नहीं है - उच्च गुणवत्ता वाले बाल विकास उत्प्रेरक वास्तव में काम करते हैं! वे अतिरिक्त रूप से बालों के रोमों को उत्तेजित करते हैं और खोपड़ी को पोषण देते हैं: यदि आप चाहते हैं कि आपके बाल जल्द से जल्द लंबे हों, तो आपको निश्चित रूप से इसकी मदद करने की ज़रूरत है। पॉल मिशेल के सुपर स्ट्रॉन्ग कॉम्प्लेक्स या रेने फर्टेरर के ट्राइफैसिक को आज़माएँ।
4. अगर मास्क रात के लिए है
इसके फायदों के बारे में तो आपने सुना ही होगा तेल मास्क- इन्हें स्कैल्प और बालों दोनों पर पूरी लंबाई में लगाने की जरूरत होती है। लगभग कोई भी वनस्पति तेल इस उद्देश्य के लिए उपयुक्त है: बादाम, नारियल, आर्गन तेल या यहाँ तक कि जैतून का तेल। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि तेल वास्तव में आवेदन के 3-4 घंटे बाद ही काम करना शुरू कर देता है, इसलिए रात में ऐसे मास्क बनाना सबसे अच्छा है - आपको इस उद्देश्य के लिए एक विशेष तकिया रखना होगा।
5. सही कंघी खरीदें
यह महत्वपूर्ण है कि कंघी आपके बालों को नुकसान न पहुँचाए, और उनमें से अधिकांश इसे पूरी तरह से किसी का ध्यान नहीं जाते। इसलिए, विशेष घबराहट के साथ सही कंघी का चुनाव करें। हम टैंगल टीज़र या ब्रौन आयनिक कॉम्ब की अत्यधिक अनुशंसा करते हैं।
6. हेयर ड्रायर को कुछ देर के लिए छोड़ दें
हेयर ड्रायर, और उससे भी अधिक स्टाइलिंग उपकरण, आपके बालों को सुखा देते हैं, भले ही आप जानते हों कि इसका सही तरीके से उपयोग कैसे करना है। यदि आप हॉट स्टाइलिंग के बिना काम नहीं कर सकते हैं, तो अपने बालों पर थर्मल प्रोटेक्शन अवश्य लगाएं।
7. सरसों का पाउडर
तेजी से लंबे बाल कैसे बढ़ाएं? आइए भारी तोपखाने की ओर बढ़ें! टिप: सरसों के पाउडर का मास्क खोपड़ी में रक्त के प्रवाह को उत्तेजित करने और बालों के विकास में तेजी लाने में मदद करेगा। एक चम्मच सरसों में थोड़ा गर्म पानी और एक चम्मच चीनी डालकर अच्छी तरह मिलाएँ। इस मिश्रण को स्कैल्प पर 30-40 मिनट के लिए लगाएं (या आप कितना भी झेलें - यह जल जाएगा!), और फिर इसे धो लें। ऐसा मास्क सप्ताह में एक बार से अधिक न बनाएं - आपको इसे सावधानी से करने की आवश्यकता है, क्योंकि सरसों आपके बालों को सुखा देती है।
8. दालचीनी से मास्क
यदि सरसों का संस्करण आपके लिए बहुत ज़्यादा है, तो एक और उत्तेजक मास्क आज़माएँ - दालचीनी के साथ। इसकी क्रिया का सिद्धांत एक ही है - बालों के रोमों में रक्त के प्रवाह में, लेकिन संवेदनाएँ कम "जलन" वाली होती हैं। एक चम्मच पिसी हुई दालचीनी को दो चम्मच शहद के साथ मिलाएं। आसान अनुप्रयोग के लिए थोड़ा गर्म पानी मिलाएं। आप अपने सिर पर शॉवर कैप लगा सकते हैं और इसे तौलिये में लपेट सकते हैं - गर्मी में मास्क और भी बेहतर काम करेगा।
आज हम ऐसे सवालों के जवाब देंगे जो कई लोगों को चिंतित करते हैं: एक वर्ष में बाल कितने बढ़ते हैं, इस प्रक्रिया पर क्या प्रभाव पड़ता है और छह महीने, एक वर्ष में बाल कैसे बढ़ें?
बाल कैसे बढ़ते हैं?
प्रत्येक बाल अपने जीवनकाल के दौरान नष्ट हो जाता है 3 विकास चरण:
- विकास चरण- नये बाल कूप का जन्म। इस चरण में होने के कारण यह लगातार बढ़ता रहता है। निरंतर वृद्धि 2 से 5 वर्षों तक जारी रह सकती है।
- विश्राम चरण- विकास धीरे-धीरे धीमा हो जाता है, अंततः बढ़ना पूरी तरह बंद हो जाता है। यह सबसे छोटा चरण है और केवल 2-3 सप्ताह तक चलता है।
- पतन का चरण- लगभग 3 महीने तक रहता है। नए बाल उगने लगते हैं और पुराने झड़ जाते हैं।
कौन से कारक विकास दर को प्रभावित करते हैं?
यह प्रक्रिया कई कारकों से प्रभावित हो सकती है:
- मौसम;
- अपना समय;
- व्यक्तिगत विशेषताएंव्यक्ति;
- वंशागति;
- उचित देखभालया उसके अभाव;
- धुंधला हो जानाया पर्म;
- आयु;
- पोषण।
वसंत और गर्मियों में, कर्ल तेजी से बढ़ते हैं. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि गर्मी के कारण सिर में रक्त का प्रवाह बढ़ जाता है और कोशिका विभाजन अधिक तीव्रता से होता है।
सर्दियों में, इसके विपरीत, त्वचा की ऊपरी परत में रक्त परिसंचरण धीमा हो जाता है, इससे बाल अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं। औसत आंकड़े बताते हैं कि गर्म मौसम में बाल सर्दियों की तुलना में 15-20% तेजी से बढ़ते हैं।
उचित पोषणबहुत मायने रखती है। जो आगे बढ़ना चाहते हैं लंबी चोटीअपने आहार में शामिल करना चाहिए अधिक प्रोटीनयुक्त भोजनऔर सही को चुनना न भूलें. विटामिन.
नमकीन, स्मोक्ड, तला हुआ, वसायुक्त और पूरी तरह से त्यागने योग्य है। हालाँकि, इसका न केवल कर्ल के विकास पर, बल्कि समग्र स्वास्थ्य पर भी सकारात्मक प्रभाव पड़ेगा।
महत्वपूर्ण!रंगाई और कर्लिंग के लिए रासायनिक यौगिकों का उपयोग कर्ल के विकास को धीमा कर देता है। इस तरह के फंड के लगातार उपयोग से आप सुंदर और स्वस्थ कर्ल पाने का अवसर पूरी तरह से खो सकते हैं।
निःसंदेह, अंतिम भूमिका किसके द्वारा नहीं निभाई जाती है आनुवंशिकता और व्यक्तिगत विशेषताएंव्यक्ति। किसी के बाल तेजी से बढ़ते हैं, बस उन्हें काटने का समय होता है, और कोई केवल कमर तक आकर्षक चोटी का सपना देखता है।
तेजी से बाल बढ़ाने के 8 सुनहरे नियम
यदि आप इन सरल नियमों का पालन करते हैं, तो कुछ महीनों के बाद खोपड़ी और बालों की स्थिति में काफी सुधार होगा। कर्ल तेजी से बढ़ने लगेंगे, एक सुंदर चमक दिखाई देगी।
- स्वास्थ्य, सौंदर्य और, तदनुसार, बालों का विकास सीधे तौर पर पूरे शरीर की स्थिति पर निर्भर करता है। इसलिए, कर्ल बढ़ने के लिए, आपको स्वस्थ रहने की आवश्यकता है! और इसके लिए सही खाएं, व्यायाम करें, तनाव से बचें, नियमित रूप से स्त्री रोग विशेषज्ञ से मिलें (पुरानी स्त्रीरोग संबंधी बीमारियाँ सीधे बालों की स्थिति को प्रभावित करती हैं)।
- बालों को बार-बार शैम्पू से धोने से बाल समय के साथ कमजोर और कमजोर हो जाते हैं। सबसे अच्छा विकल्प है कि आप अपने बालों को हफ्ते में 2-3 बार धोएं।. इस मामले में, शैम्पू के मुख्य भाग को स्कैल्प पर लगाएं, बाकी उत्पाद को बालों पर लगाएं।
- हेअर ड्रायर, कर्लिंग आयरन, आयरन, थर्मल कर्लर स्वस्थ, लंबे कर्ल के दुश्मन हैं। इन उपकरणों का उपयोग जितना कम हो सके उतना कम करना बेहतर है।
- लागत रंग भरना बंद करोऔर कर्ल पर अन्य रासायनिक प्रभाव। यदि आपको अभी भी नियमित रूप से कर्ल को डाई करना है, तो न्यूनतम मात्रा में हानिकारक पदार्थों के साथ सुरक्षित पेंट चुनें।
- यूवी बाल संरक्षण – महत्वपूर्ण बारीकियां, जिसे अक्सर भुला दिया जाता है। लेकिन हानिकारक पराबैंगनी प्रकाश चमकदार बालों को महत्वपूर्ण नुकसान पहुंचा सकता है, जिससे वे चमक और जीवन शक्ति से वंचित हो जाते हैं। धूपघड़ी का उपयोग कम से कम करें और धूप वाले दिन घर से बाहर निकलते समय टोपी पहनना न भूलें।
- सिर की नियमित मालिश करेंतेलों के साथ-विकास के उत्प्रेरक जल्दी से आकर्षक बाल उगाने में मदद करेंगे। इस प्रक्रिया के लिए बर्डॉक तेल, जैतून या नारियल का तेल उपयुक्त है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, हल्के गर्म तेल का उपयोग करें।
- कैसे कर सकते हैं विभिन्न हेयरपिन, इलास्टिक बैंड का कम उपयोग करेंऔर अन्य बाल सहायक उपकरण। अपने कर्ल्स को आज़ादी दें.
- पीना। अपने डॉक्टर से बात करें कि कौन सा कॉम्प्लेक्स आपके लिए सबसे अच्छा है।
संदर्भ!एक वर्ष में बाल कितने सेमी बढ़ते हैं? औसतन, एक व्यक्ति के बाल प्रति वर्ष 10-20 सेमी बढ़ते हैं। सही दृष्टिकोण के साथ, आप छह महीने में बालों की लंबाई में 15-20 सेमी और एक वर्ष में 30 सेमी तक की वृद्धि प्राप्त कर सकते हैं।
तस्वीर
उदाहरण के लिए, एक वर्ष में बालों का बढ़ना - पहले और बाद की तस्वीरें:
किस साधन का उपयोग किया जा सकता है?
आज, हर स्वाद, रंग और बजट के लिए बहुत सारे उत्पाद उपलब्ध हैं जो आपको कम समय में वांछित अच्छा परिणाम प्राप्त करने में मदद करेंगे। उनमें से सर्वश्रेष्ठ:
- मिनोक्सिडिल;
- पैंटोविगर;
- एलराना;
- एंड्रिया;
- शैम्पू "हॉर्सपावर";
- विची डेक्रोस नियोजेनिक;
- रेनैक्सिल लोरियल होमे।
वैज्ञानिकों का मानना है कि जितनी अधिक गर्मी बढ़ती है त्वचासिर, अधिक तीव्र कर्ल बढ़ते हैं। सरसों का मास्क इसके लिए उपयुक्त है। सरसों का पाउडर सिर की त्वचा का तापमान बढ़ाता है और बालों की जड़ों के विकास को बढ़ावा देता है।
मिश्रण:
- 20-30 ग्राम सूखी सरसों(पाउडर);
- 20-30 मिलीलीटर गर्म पानी;
- एक को कोड़े मारे गए अंडे की जर्दी;
- दो चम्मच जैतून का तेल;
- दो चम्मच सहारा;
- सिलोफ़न बैग और तौलिया।
खाना बनाना:
सभी सामग्री को एक बाउल में मिला लें। धीरे-धीरे अंडे की जर्दी और गर्म पानी डालें।
अपने बालों को दो हिस्सों में बांट लें, मास्क को स्कैल्प पर लगाएं। मास्क बनाएं, अपने सिर को प्लास्टिक बैग और तौलिये से ढकें।
10-30 मिनट तक प्रतीक्षा करें कुछ असुविधा हो सकती हैचूंकि सरसों एक मसाला है.
आप अपने दम पर लंबे, सुंदर कर्ल प्राप्त कर सकते हैं। मुख्य बात एक एकीकृत दृष्टिकोण है। सरल और सुखद प्रक्रियाओं के नियमित कार्यान्वयन से आपको अपने लक्ष्य तक तेजी से पहुंचने में मदद मिलेगी। आपको और आपके बालों को सौंदर्य और स्वास्थ्य!
तो, हमने पता लगाया कि प्रति वर्ष कितने सेमी बाल बढ़ते हैं, कौन से कारक इसे प्रभावित करते हैं, विकास में तेजी लाने के बारे में सलाह दी और बताया कि छह महीने, एक वर्ष में कितने बाल बढ़ सकते हैं?
उपयोगी सामग्री
बाल विकास के विषय पर हमारे अन्य लेख पढ़ें:
- कर्ल या किसी अन्य को कैसे विकसित करें, प्राकृतिक रंग बहाल करें, विकास में तेजी लाएं, इस पर युक्तियाँ।
हर महिला का सपना. वे सजाते हैं, ध्यान आकर्षित करते हैं, स्वस्थ, अच्छी तरह से तैयार लुक से मंत्रमुग्ध करते हैं।
सुंदर बाल एक अतिरिक्त सजावट है, इसका मुख्य मूल्य यह है कि यह सुंदरता का एक प्राकृतिक घटक है, जो विरासत में मिला है, और इसे स्वास्थ्य का संकेतक माना जाता है। घर पर बाल कैसे बढ़ाएं, आज हम इसी विषय पर बात करेंगे।
औसतन, बाल प्रति वर्ष 8 से 15 सेमी तक बढ़ते हैं। औसत झड़ने की दर 100 टुकड़े प्रति दिन है। गर्मी और सर्दी में विकास दर धीमी हो जाती है। वे उम्र के साथ और अधिक धीरे-धीरे बढ़ते हैं। विशेष उपकरणों का उपयोग आपको अपने बालों को प्रति माह 2 सेमी से अधिक लंबा करने की अनुमति नहीं देगा, इससे आपको यह गणना करने में मदद मिलेगी कि एक निश्चित लंबाई पाने के लिए आपको कितने बाल बढ़ने की आवश्यकता है।
घर पर बाल कैसे उगाएं इस सवाल का जवाब दो तरीकों से पाया जा सकता है:
- विकास बढ़ाने के उपाय करें,
- बालों के विकास को धीमा करने वाले कारकों को खत्म करें।
- और मैं अपनी ओर से अपनी अनूठी और जादुई रेसिपी जोड़ूंगा, जो व्यक्तिगत रूप से सत्यापित है।
अंतिम बिंदु के संबंध में, यह स्पष्ट करना उचित है कि सिफारिशों का कार्यान्वयन, चाहे वे पहली नज़र में कितना भी अप्रभावी क्यों न लगें, न केवल गारंटीकृत है, बल्कि आपकी अपनी आवश्यकताओं के अनुरूप उनकी संरचना को बदलने में भी मदद करेगा। यदि आप सीधे या घुंघराले बाल चाहते हैं जो प्रकृति ने आपको नहीं दिए हैं, तो लेख को अंत तक पढ़ें। जादू बहुत अच्छी चीज़ है, कुछ भी संभव है।
ऐसे कारक जो बालों के विकास को धीमा कर देते हैं
बालों की गुणवत्ता और उनका विकास पोषण के तरीके और विशेषताओं, तनावपूर्ण स्थितियों और स्वास्थ्य की स्थिति से प्रभावित होता है।
- सबसे पहले, वसायुक्त, तले हुए, मसालेदार भोजन, मीठा सोडा, फास्ट फूड का उपयोग आहार से बाहर करें या कम से कम करें। उनकी जगह विटामिन से भरपूर फल, सब्जियाँ, हरी सब्जियाँ लें।
- दैनिक आहार में पोटेशियम, मैग्नीशियम, बीटा-कैरोटीन, कैल्शियम, आयरन, जिंक युक्त खाद्य पदार्थों को शामिल करें।
- धूम्रपान और शराब बालों के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
- विटामिन की कमी होने पर, विशेष रूप से चयनित विटामिन कॉम्प्लेक्स लें जिनमें आवश्यक घटक हों।
- ट्रेस तत्वों और विटामिन के संयोजन में अमीनो एसिड के स्रोत के रूप में शराब बनाने वाले के खमीर का उपयोग वर्ष में कई बार करना उपयोगी होता है।
आंतों की समस्याओं को दूर करने से तेजी से बढ़ते बालों जैसे मामले में मदद मिलेगी, क्योंकि जठरांत्र संबंधी मार्ग की स्थिति सीधे हेयरलाइन की गुणवत्ता को प्रभावित करती है। थायरॉयड ग्रंथि की समस्याएं, रजोनिवृत्ति, अधिवृक्क ग्रंथियों का काम भी बालों के विकास को धीमा कर देता है।
बालों को सही तरीके से कैसे बढ़ाएं - कैसे धोएं, कैसे सुखाएं
बालों के विकास में तेजी लाने के लिए, न केवल बालों को ठीक से बढ़ाने के सुझावों का पालन करना महत्वपूर्ण है, बल्कि उनकी अच्छी देखभाल करना भी महत्वपूर्ण है:
- बालों के प्रकार के अनुसार लगाएं,
- शैम्पू चुनते समय, उसकी संरचना पर ध्यान दें, बालों के लिए हानिकारक लॉरिल सल्फेट के बिना इसका उपयोग करने की सलाह दी जाती है,
- शैम्पू का उपयोग करने के बाद, युक्तियों पर एक कंडीशनर लगाया जाता है, जो आपको क्षति को खत्म करने की अनुमति देता है,
- बाल धोने के बाद, बालों को थोड़ा गीला किया जाता है और काढ़े से धोया जाता है जो धोया नहीं जाता है,
- थर्मल एक्सपोज़र के उपयोग के बिना बालों को प्राकृतिक रूप से सुखाना वांछनीय है,
- यह सलाह दी जाती है कि गीले बालों में कंघी न करें।
बाल कटवाने के बाद जितनी जल्दी हो सके बाल बढ़ाने का लक्ष्य निर्धारित करें, इसके लिए यह बेहतर है:
- रासायनिक परमिट खत्म करें,
- मेंहदी और बासमा जैसे लगाएं,
- विशेष अवसरों के लिए मूस, वार्निश, फोम, जेल अवकाश,
- बालों को धूप से ढकें और ठंड से बचाएं।
तनावपूर्ण स्थितियाँ, परेशान नींद और आराम, अधिक काम, ख़राब मूड बालों के विकास पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
वीडियो - बालों की उचित देखभाल कैसे करें
तेजी से विकास के लिए क्या करें?
बालों के बढ़ने की प्रक्रिया काफी लंबी है, एक या दो महीने में परिणाम बहुत अधिक दिखाई नहीं देते हैं। इस संक्रमणकालीन अवधि के दौरान बाल कटवाना हमेशा चेहरे के प्रकार से मेल नहीं खाता, जो कष्टप्रद है। मुख्य बात यह है कि निराश न हों और जल्दबाज़ी में कार्रवाई न करें।
बालों के सिरों को काटना है या नहीं यह एक विवादास्पद मुद्दा है। इन्हें स्वस्थ, बिना विभाजित हुए लुक देने के लिए मास्क का उपयोग करना बेहतर है। यदि आप इसे काटते हैं - केवल उगते चंद्रमा पर।
मालिश और काढ़े से कुल्ला करने से बालों के विकास में सबसे अधिक मदद मिलती है। विभिन्न प्राकृतिक जड़ी-बूटियों का उपयोग काढ़े के रूप में किया जाता है, जो बालों की उपस्थिति और गुणवत्ता पर अच्छा प्रभाव डालते हैं, बालों के झड़ने को समाप्त करते हैं: बिछुआ, कैमोमाइल, डेंडिलियन, बर्डॉक रूट, बिछुआ।
हेयरलाइन मसाज का उपयोग बालों के विकास को प्रोत्साहित करने के लिए किया जा सकता है, न कि केवल शैम्पू करने और मास्क लगाने के दौरान। कोमल मालिश गतिविधियाँ पूरे दिन उपयोगी रहती हैं। आप हलकों में मालिश कर सकते हैं, स्ट्रोक कर सकते हैं, टैप कर सकते हैं, हल्के से बालों को खींच सकते हैं। मालिश प्रभाव को बढ़ाने के लिए, बर्डॉक की सिफारिश की जाती है और।
बालों के विकास में सुधार के लिए, आप सभी प्रकार के मास्क का उपयोग कर सकते हैं जो घर पर तैयार करना आसान है, निर्माण के लिए आपको अद्वितीय सामग्री खरीदने की आवश्यकता नहीं है। मास्क का प्रयोग सप्ताह में कम से कम एक बार करना चाहिए।
विकास के लिए मुखौटे
- प्याज के रस का मास्क चयापचय को बढ़ाता है और एंजाइम गतिविधि को बढ़ावा देता है। एक्सपोज़र का समय कम से कम एक घंटा है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए, आप बर्डॉक तेल, केफिर, शहद मिला सकते हैं।
- मास्क के रूप में जैतून का तेल कम से कम 45 मिनट तक रखा जाता है। शुद्ध जैतून के तेल का उपयोग अंडे की जर्दी, शहद, ताजा निचोड़ा हुआ प्याज या नींबू का रस, जाजोबा तेल के साथ किया जा सकता है। प्रभाव को बढ़ाने के लिए तेल को थोड़ा गर्म किया जा सकता है।
- रक्त प्रवाह को बढ़ाकर बालों के विकास को अच्छी तरह से उत्तेजित करता है। सबसे सरल नुस्खा: सरसों के पाउडर को पानी के साथ तब तक मिलाएं जब तक कि मध्यम गाढ़ा घोल न बन जाए। 20 मिनट के लिए लगाएं. मास्क का उपयोग आधार के रूप में किया जाता है, बेहतर प्रभाव के लिए शहद, चाय मिलाएं। मक्खन, अंडे की जर्दी, कॉस्मेटिक मिट्टी या केफिर।
- 200 ग्राम कॉन्यैक में 10 दिनों के लिए डाली गई काली मिर्च को मास्क के रूप में उपयोग करना अच्छा है। आप सामान्य काली मिर्च फार्मेसी टिंचर को बदल सकते हैं। बर्डॉक तेल, नींबू का रस, शहद इसके प्रभाव को कम करने में मदद करेंगे।
- बालों पर लगाया जाता है अंडेकम से कम 15 मिनट तक सेते रहें, फिर गर्म पानी से धो लें।
गुप्त जादुई नुस्खा
यह एक सपने की प्रसिद्ध संपत्ति - सच होने पर आधारित है। विधि का सार सरल है: बालों की देखभाल की किसी भी प्रक्रिया में, चाहे कंघी करना, शैम्पू करना या मास्क लगाना, कल्पना करें कि बाल बढ़ रहे हैं। सब कुछ सरल है.
वे कल्पना करते हैं कि बाल बढ़ें, लंबे हो जाएं, कंधों, कमर तक पहुंचें, घने, अधिक सुंदर और चमकदार हो जाएं। जो लोग घुँघराले बाल चाहते हैं वे पूरे सिर को ठाठदार घुंघराले बालों में कल्पना करते हैं। घने बाल चाहिए - और वे कल्पना करते हैं।
नुस्खा सरल है, लेकिन सबसे विश्वसनीय है। यह भरसक कोशिश कर रहा है।
वीडियो - जल्दी बाल कैसे बढ़ाएं
प्रिय पाठकों, मैं आपके सुंदर और लंबे बालों की कामना करता हूं, आपको शुभकामनाएं। आपका हेयरस्टाइल हमेशा आपको प्रसन्न करेगा और आपको खुश करेगा।