Kalendar težine i visine djeteta. Izračunavamo formulu za idealan rast novorođenčadi po mjesecima. Od sedam do deset godina
Pedijatar se zajedno s roditeljima često suočava s problemom pravilne procjene razvoja djeteta i adolescenta. Ovdje treba pojasniti da je dijete na različitim dobno razdoblje razvija drugačije. I ovdje je važno pravilno procijeniti razvoj bebe prema njegovoj dobi.
Normalni pokazatelji
Visina djeteta može se izračunati pomoću tablica dobi, budući da postoji jasan odnos između dobi djeteta i njegove težine. Dakle, beba doživljava gotovo konstantno povećanje težine, tako da se tijekom godine dana njena težina povećava nekoliko puta u odnosu na rođenje. Ali tada povećanje više neće ići tako sjajno; nakon dobi od dvije godine povećanje tjelesne težine iznosit će 2,0-2,5 kg godišnje, a tek do dobi od 20 godina ljudski će razvoj potpuno prestati.
Visina i težina djeteta neraskidivo su povezani. Stoga se ova dva koncepta uvijek uzimaju u obzir u kombinaciji.
- U dobi od 8 godina s prosječnom visinom od 130 cm za dječake, težina bi trebala biti od 23,3 kg do 34,7 kg; za djevojčice 22,1-33,8 kg.
- U dobi od 9 godina s visinom od 135 cm, težina djevojčica trebala bi biti od 30,7 kg do 43,6 kg, za djevojčice 29,8-43,0 kg.
- U dobi od 10 godina s visinom od 140 cm, težina dječaka trebala bi biti 35,6-55,1 kg, za djevojčice 34,2-53,1 kg.
- U dobi od 11 godina s visinom od 145 cm, dječaci bi trebali težiti 33,5-46,8 kg, djevojčice 32,4-47,1 kg.
- U dobi od 12 godina s visinom od 150 cm, dječaci bi trebali težiti 36,5-52,2 kg, djevojčice 36,1-53,1 kg.
- U dobi od 13 godina s visinom od 155 cm, dječaci bi trebali težiti 39,6-56,2 kg, djevojčice 39,9-57,8 kg.
- Društveni faktor. Odavno je poznato da djeca koja su odrasla u disfunkcionalnim obiteljima zaostaju u visini, težini i razvoju u usporedbi sa svojim vršnjacima. Jer nemaju dovoljno hrane u prehrani.
- Spoj piti vodu. Kvaliteta vode imat će snažan utjecaj na rast i razvoj djeteta. Pijenje nekvalitetne vode može poremetiti rad mnogih tjelesnih sustava, a posebno mokraćnog sustava. Ako je u vodi visoka koncentracija stroncija, djeca će doživjeti zastoj u rastu i smanjeni dobitak na težini u usporedbi sa zdravom djecom.
- Sastav atmosferskog zraka. Nedavna istraživanja pokazala su da onečišćenje zraka raznim kemikalijama nepovoljno utječe na rast i razvoj djeteta.
Razvoj djeteta odvija se gotovo kontinuirano, no taj je kontinuitet progresivne naravi i neizravna je ovisnost o biološkoj dobi. Drugim riječima, što je dijete mlađe, to su procesi sinteze novih organa i tkiva intenzivniji, a posljedično i razvoj djeteta.
Kod djece postoje dva oštra razvojna skoka: navršena godina i pubertet. U intervalima između njih, težina djeteta, naravno, raste, ali ne tako intenzivno i potpuno prestaje do dobi od 18-20 godina.Razmotrimo glavne razloge naglih skokova u razvoju djeteta.
Odnos kronološke i biološke starosti
Biološka dob je jedinstvo razvoja tkiva djetetovog tijela, koje ovisi o jedinstvenim karakteristikama djeteta.
Kronološka dob je razdoblje koje pokazuje koliko je dijete živjelo od svog rođenja. Ova se dob može lako odrediti pomoću dokumenata. Kronološka i biološka dob često se međusobno ne poklapaju. To je tipičnije za djevojčice, koje karakterizira brže biološko sazrijevanje. Kao rezultat toga, težina i visina djevojčica premašuju dječake.
Heterokronija ili heterogenost u razvoju organa i sustava tijela
U različitim dobima djeteta tjelesna težina će se povećavati ovisno o tome koji dio tijela dobiva najveći razvoj. Dakle, u dobi od 10-12 godina, dijete će intenzivno razvijati limfno tkivo, koje praktički nije funkcioniralo prethodnih godina. A nakon 12 godina počinju se razvijati genitalni organi i formiranje reproduktivne funkcije. Kod djevojčica je to jasno izraženo. Jer pod utjecajem ženskih spolnih hormona dolazi do taloženja masti u tijelu i povećanja tjelesne težine. Kod dječaka će pod utjecajem testosterona rasti mišićna masa, a kao rezultat toga, ukupna težina se povećava.
Spolne razlike
Spolne razlike također će utjecati na stupanj razvoja djeteta. Dječaci će prije puberteta biti ispred djevojčica po visini i težini. No od početka puberteta (oko 11 godina kod djevojčica) taj se omjer naglo mijenja: djevojčice u pogledu svoje mase, duljine tijela, opsega prsa imaju bolje rezultate od svojih vršnjaka. Istodobno se bilježe različiti stupnjevi razvoja funkcionalnih sustava, posebice dišnog, mišićnog i kardiovaskularnog. Ulaskom u pubertet dječaci prema ovim podacima ponovno počinju nadmašiti djevojčice.Uloga nasljeđa
Rast djeteta je program koji je upisan u DNK. Genetski program osigurava životni ciklus djeteta, kontrolira promjenu razdoblja razvoja u odgovarajućim uvjetima prehrane i odgoja djeteta.
Genetski program igra vrlo važnu ulogu u prilagodbi djeteta. Dakle, pod utjecajem vanjskog okruženja (gladovanje, infekcija), dolazi do dubokog restrukturiranja metaboličkih procesa u tijelu, što će pomoći djetetu da preživi.
Nasljedni aparat pomoći će u proizvodnji potrebnih hormona, biološki aktivnih tvari, svega što će pomoći djetetu da poboljša svoju imunološku rezervu i odupre se bolesti.
Važnost neuroendokrinog sustava
Tijekom formiranja organizma, neuroendokrini sustav počinje raditi organiziranije, počinje vrlo suptilno funkcionirati s genskim aparatom, koji će se odrediti posebnim brzinama. tjelesni razvoj, fiziološka i povezana sa starošću psihološke karakteristike, to neće usporiti razvoj.
Utjecaj vanjskog okruženja
Na razvoj djeteta utječu čimbenici okoline kao što su stanje atmosferskog zraka, sastav hrane za piće i, naravno, društveni čimbenik; pogledajmo pobliže:
Svi ti čimbenici moraju se uzeti u obzir pri određivanju razvoja djeteta u dobi od 8 do 13 godina.
Ovaj kalkulator procjenjuje težinu i visinu djeteta prema njegovoj dobi, točno na dan. Za razliku od, ovaj kalkulator daje sveobuhvatnu procjenu težine u strogom skladu s visinom i dobi djeteta.
Rasponi vrijednosti, metode i preporuke temelje se na metodološkim materijalima koje je razvila Svjetska zdravstvena organizacija (WHO), koja je provela opsežna istraživanja o razvoju zdrave djece različitih nacionalnosti i zemljopisnih područja.
Imajte na umu da naš kalkulator generira rezultate isključivo na temelju podataka koje ste dostavili. Ako ste izvršili mjerenja s velikom pogreškom, rezultat će biti netočan. To posebno vrijedi za mjerenje visine (ili dužine tijela).
Ako vam naš kalkulator pokaže da postoji bilo kakav problem, nemojte žuriti s panikom: ponovno izmjerite svoju visinu i napravite dva mjerenja razliciti ljudi redom i neovisno jedan o drugom.
Visina ili duljina tijela
Kod djece mlađe od dvije godine uobičajeno je mjeriti duljinu tijela u ležećem položaju, a od druge godine starosti mjeri se visina, odnosno u stojećem položaju. Razlika između visine i duljine tijela može biti i do 1 cm, što može utjecati na rezultate procjene. Stoga, ako za dijete mlađe od 2 godine navedete visinu umjesto duljine tijela (ili obrnuto), vrijednost će se automatski pretvoriti u onu potrebnu za točan izračun.
Koja je visina (dužina tijela)
Rast je najvažniji pokazatelj koji treba pratiti mjesečno (vidi). Dobivanje ocjena "nizak" i "vrlo nizak" može biti posljedica nedonoščadi, bolesti ili zaostajanja u razvoju.
Visoka visina rijetko je problem, ali ocjena "izuzetno visok" može ukazivati na prisutnost endokrinog poremećaja: ova sumnja također bi se trebala pojaviti ako vrlo visoko dijete ima oba roditelja normalne prosječne visine.
Izuzetno kratko Značajno usporavanje rasta. Također može dovesti do viška kilograma. Sudjelovanje stručnjaka potrebno je za prepoznavanje i uklanjanje uzroka zaostajanja. kratak Zastoj u rastu. Također može dovesti do viška kilograma. Potrebna je specijalistička konzultacija. Ispod prosjeka Nisko dijete, visina u granicama normale. Prosjek Ovo je visina većine zdrave djece. Iznad prosjeka Visoko dijete, visina u granicama normale. visoko Tako veliki rast nije uobičajen, ali ne ukazuje na prisutnost bilo kakvih problema, pa se smatra normalnim. Obično je ovaj rast nasljedan. Vrlo visoko (pretjerano visoko?) Pretjerana visina djeteta obično je nasljedna i nije problem sama po sebi. Međutim, u nekim slučajevima takav rast može biti znak endokrine bolesti. Stoga isključite mogućnost endokrinog poremećaja savjetovanjem sa stručnjakom. Visina ne odgovara godinama Vjerojatno ste pogriješili kada ste naveli visinu ili dob djeteta.
Ako je rast bebe stvarno isti kao što ste naveli, onda postoji značajno odstupanje od norme, što zaslužuje posebnu pozornost iskusnog stručnjaka.
Kako težina odgovara visini?
Omjer visine i težine daje najsmisleniju predodžbu o skladnom razvoju djeteta, izražava se brojem i naziva se Indeks tjelesne mase ili skraćeno BMI. Ova se vrijednost koristi za objektivno određivanje problema povezanih s težinom, ako ih ima. A ako ih nema, onda se pobrinu da BMI bude normalan.
Imajte na umu da se normalne vrijednosti indeksa tjelesne mase za djecu radikalno razlikuju od onih za odrasle i uvelike ovise o dobi djeteta (vidi). Naravno, naš kalkulator procjenjuje BMI u strogom skladu s dobi djeteta.
Ekstremno trošenje, ozbiljan nedostatak težine Teški nedostatak tjelesne težine. Teška iscrpljenost. Potrebna je korekcija prehrane i liječenje prema preporuci liječnika. Mršavost, premršav Nedostatak tjelesne težine. Nedovoljna težina za navedenu visinu. Preporuča se prilagoditi prehranu prema preporuci liječnika. Smanjena težina Težina je u granicama normale. Dijete je slabije uhranjeno od većine svojih vršnjaka. Norma Idealan omjer težine i visine. Povećana težina (rizik od prekomjerne težine) Težina djeteta je normalna, ali postoji rizik od dobivanja prekomjerne težine.
U ovom slučaju preporuča se obratiti pozornost na težinu djetetovih roditelja, jer Imati pretile roditelje značajno povećava rizik od dobivanja prekomjerne tjelesne težine djeteta.
Konkretno, ako je jedan od roditelja debeo, tada s 40% šanse da će dijete dobiti višak kilograma. Ako su oba roditelja pretila, vjerojatnost da dijete dobije prekomjernu tjelesnu težinu povećava se na 70%. Pretežak Preporuča se prilagoditi prehranu prema preporuci liječnika. Pretilost Potrebna je korekcija prehrane i liječenje prema preporuci liječnika. Pretilost: Potrebna je korekcija prehrane prema preporuci liječnika. Ne može se procijeniti Možda ste pogriješili kada ste naveli djetetovu visinu, težinu ili dob.
Ako su svi podaci točni, tada postoji značajno odstupanje od norme, što zahtijeva posebnu pozornost iskusnog liječnika.
Koja je težina
Jednostavna procjena tjelesne težine (na temelju dobi) obično daje samo površnu predodžbu o razvojnom obrascu djeteta. Međutim, dobivanje ocjena "Mala težina" ili "Iznimno mala težina" dobar je razlog za savjetovanje sa stručnjakom (vidi). Cijeli popis Moguće procjene težine navedene su u nastavku:
Ozbiljno pothranjen, izuzetno mala težina Pothranjenost, mala težina Dijete je vjerojatno pothranjeno ili ima kašnjenja u razvoju. Potrebno je konzultirati stručnjaka. Manje od prosjeka Težina je ispod prosjeka, ali unutar normalnog raspona za navedenu dob. Prosjek Ova težina tipična je za većinu zdrave djece. Iznad prosjeka U ovom slučaju, sukladnost s normom treba procijeniti indeksom tjelesne mase (BMI). Jako veliko U ovom slučaju težina se procjenjuje pomoću indeksa tjelesne mase (BMI). Težina nije primjerena godinama Vjerojatno ste pogriješili kada ste naveli težinu ili dob djeteta.
Ako su svi podaci točni, tada beba može imati problema s razvojem, težinom ili visinom. Pogledajte procjene visine i BMI za detalje. I svakako se posavjetujte s iskusnim stručnjakom.
Svako dijete živi prema svom individualnom programu rasta i težine. Međutim, postoje statistike koje daju ideju o tome koja je prosječna težina djece. Također, postoje preporuke liječnika koji nude optimalne vrijednosti za visinu, težinu i njihov omjer.
Usporedili smo statističke podatke i preporuke liječnika, pokazalo se da se praktički podudaraju s razlikom koja ne prelazi 3%.
Dakle, podaci navedeni u tablici su optimalne vrijednosti za visinu i težinu djeteta. Imajte na umu da se vrijednosti malo razlikuju za dječake i djevojčice.
Godina + mjesec | Dječak | Djevojka | Mjesec | ||
---|---|---|---|---|---|
Težina (kg) | Visina (cm) | Težina (kg) | Visina (cm) |
||
Rođenje | 3,60 | 50,0 | 3,40 | 49,5 | 0 |
1 mjesec | 4,45 | 54,5 | 4,15 | 53,5 | 1 |
2 mjeseca | 5,25 | 58,0 | 4,90 | 56,8 | 2 |
3 mjeseca | 6,05 | 61,0 | 5,50 | 59,3 | 3 |
4 mjeseca | 6,70 | 63,0 | 6,15 | 61,5 | 4 |
7,30 | 65,0 | 6,65 | 63,4 | 5 | |
6 mjeseci | 7,90 | 67,0 | 7,20 | 65,3 | 6 |
7 mjeseci | 8,40 | 68,7 | 7,70 | 66,9 | 7 |
8 mjeseci | 8,85 | 70,3 | 8,10 | 68,4 | 8 |
9 mjeseci | 9,25 | 71,7 | 8,50 | 70,0 | 9 |
10 mjeseci | 9,65 | 73,0 | 8,85 | 71,3 | 10 |
11 mjeseci | 10,0 | 74,3 | 9,20 | 72,6 | 11 |
godina + mjesec | težina | visina | težina | visina | mjeseca |
točno 1 godinu | 10,3 | 75,5 | 9,5 | 73,8 | 12 |
1 godina, 1 mjesec | 10,6 | 76,8 | 9,8 | 75,0 | 13 |
1 godina, 2 mjeseca | 10,9 | 78,0 | 10,1 | 76,1 | 14 |
1 godina, 3 mjeseca | 11,1 | 79,0 | 10,3 | 77,2 | 15 |
1 godina, 4 mjeseca | 11,3 | 80,0 | 10,6 | 78,3 | 16 |
1 godina, 5 mjeseci | 11,5 | 81,0 | 10,8 | 79,3 | 17 |
1 godina, 6 mjeseci | 11,7 | 82,0 | 11,0 | 80,3 | 18 |
1 godina, 7 mjeseci | 11,9 | 83,0 | 11,2 | 81,3 | 19 |
1 godina, 8 mjeseci | 12,1 | 83,9 | 11,4 | 82,2 | 20 |
1 godina, 9 mjeseci | 12,2 | 84,7 | 11,6 | 83,1 | 21 |
1 godina, 10 mjeseci | 12,4 | 85,6 | 11,7 | 84,0 | 22 |
1 godina, 11 mjeseci | 12,3 | 86,4 | 11,9 | 84,9 | 23 |
godina + mjesec | težina | visina | težina | visina | mjeseca |
2 godine točno | 12,7 | 87,3 | 12,1 | 85,8 | 24 |
2 godine, 1 mjesec | 12,8 | 88,1 | 12,2 | 86,7 | 25 |
2 godine, 2 mjeseca | 13,0 | 88,9 | 12,4 | 87,5 | 26 |
2 godine, 3 mjeseca | 13,1 | 89,7 | 12,5 | 88,4 | 27 |
2 godine, 4 mjeseca | 13,2 | 90,3 | 12,7 | 89,2 | 28 |
2 godine, 5 mjeseci | 13,4 | 91,1 | 12,9 | 90,0 | 29 |
2 godine, 6 mjeseci | 13,5 | 91,8 | 13,0 | 90,7 | 30 |
2 godine, 7 mjeseci | 13,6 | 92,6 | 13,1 | 91,4 | 31 |
2 godine, 8 mjeseci | 13,8 | 93,2 | 13,3 | 92,1 | 32 |
2 godine, 9 mjeseci | 13,9 | 93,8 | 13,4 | 92,9 | 33 |
godina + mjesec | težina | visina | težina | visina | mjeseca |
2 godine, 10 mjeseci | 14,0 | 94,4 | 13,6 | 93,6 | 34 |
2 godine, 11 mjeseci | 14,2 | 95,0 | 13,7 | 94,2 | 35 |
točno 3 godine | 14,3 | 95,7 | 13,9 | 94,8 | 36 |
Kako koristiti tablicu
Koliko dijete treba težiti? U lijevom stupcu tražimo redak s tekstom 1 godina. Desno će biti težina u kilogramima (dječaci 10.300 / djevojčice 9.500) i visina (75,5 / 73,8) u centimetrima.Procjena težine
Odstupanje težine djeteta unutar 6-7% od onih navedenih u tablici je apsolutna norma.
Veće odstupanje u težini do 12-14% ukazuje na sklonost prekomjernoj ili premaloj težini.
Odstupanje u težini veće od 12-14% ukazuje na blagi prekomjernu ili premalu težinu.
Odstupanje težine veće od 20-25% ukazuje na prekomjernu ili premalu težinu, možda će u ovom slučaju biti korisna mala korekcija prehrane, koja se provodi isključivo na preporuku liječnika.
Za točniju procjenu težine koristite naše ili profesionalne centilne tablice, odn.
Procjena rasta
Odstupanje u visini djeteta unutar 3% od onih navedenih u tablici je apsolutna norma.
Ako je odstupanje rasta veće od 10%, ima smisla konzultirati liječnika.
Za točniju procjenu rasta upotrijebite naš.
Adekvatna procjena visine i težine djeteta
Općenito, normalni pokazatelji su različiti za svako dijete. U otprilike 10% djece pokazatelji težine i visine bit će izvan predloženih granica procjene i za njih će to biti norma.
Trebali biste prije svega pratiti djetetovu težinu kako biste na vrijeme uočili eventualne prehrambene probleme. Na primjer, ako dijete iznenada prestane dobivati na težini ili je izgubi bez vidljivog razloga, to je pokazatelj da su se pojavili neki problemi. Stoga je za potpunu analizu potrebno znati pozadinu težine i visine određenog djeteta.
Praćenje težine i povećanja tjelesne težine također pomaže u procjeni optimalne prehrane za dijete: prijeđite na određenu dijetu, prijeđite na novu formulu, normalizirajte konzumaciju kaše.
Pri procjeni težine novorođenčadi, treba imati na umu da je tijekom prvog tjedna djetetova života normalan prirodni gubitak težine od 5-8%.
Moglo bi vas zanimati:
- Kalkulator idealne težine za odrasle.
- Koliko bi prosječno trebala biti teška osoba u dobi od 2 do 20 godina?
- Kalkulator normi tjelesnog razvoja za djecu.
Norme povećanja tjelesne težine i povećanja duljine tijela djeteta za svaki mjesec. Optimalna prehrana u tim razdobljima djetetova života. Standardi visine i težine za djecu su približni, odstupanja od norme ne znače patologiju, ali to je razlog za praćenje djeteta i njegovog zdravlja. Točne norme visine i težine za dječake i djevojčice do jedne godine prikazane su u centilnim tablicama.
Tablica prosječnih antropometrijskih podataka djece prve godine života
Dob | Tjelesna težina u (g) | Dobitak težine mjesečno (g) | Dužina tijela (cm) | Dobitak visine mjesečno (cm) | Opseg glave (cm) | Opseg prsa (cm) |
rođenje | 3100-3400 | - | 50-51 | - | 34-35 | 32-34 |
1 mjesec | 3700-4100 | 600 | 54-55 | 3 | 36-37 | 35-36 |
2 mjeseca | 4500-4900 | 800 | 55-59 | 3 | 38-39 | 37-38 |
3 mjeseca | 5200-5600 | 800 | 60-62 | 2,5 | 40-41 | 39-40 |
4 mjeseca | 5900-6300 | 750 | 62-65 | 2,5 | 41-42 | 41-42 |
5 mjeseci | 6500-6800 | 700 | 64-68 | 2 | 42-43 | 43-44 |
6 mjeseci | 7100-7400 | 650 | 66-70 | 2 | 43-44 | 45-46 |
7 mjeseci | 7600-8100 | 600 | 68-72 | 2 | 43,5-44,5 | 45,5-46,5 |
8 mjeseci | 8100-8500 | 550 | 69-74 | 2 | 44-45 | 46-47 |
9 mjesec | 8600-9000 | 500 | 70-75 | 1,5 | 44,5-45,5 | 46,5-47,5 |
10 mjeseci | 9100-9500 | 450 | 71-76 | 1,5 | 45-46 | 47-48 |
11 mjesec | 9500-10000 | 400 | 72-78 | 1,5 | 45,5-46,5 | 47,5-48,5 |
12 mjeseci | 10000-10800 | 350 | 74-80 | 1,5 | 46-47 | 48-49 |
Detaljne centilne tablice visine i težine djeteta koje koristi vaš pedijatar (slijedite traženi link):
za dječake >> za djevojčice >> .
Smjernice za majku o visini i težini djeteta
Prvi mjesec života novorođenčeta
Tjelesni razvoj. Do kraja mjeseca dobitak na težini iznosi prosječno 600 g; povećanje visine - za 3 cm, povećanje opsega glave - za 1-1,5 cm
Prehrana. Optimalno je majčino mlijeko. 6 hranjenja svaka 3-3,5 sata. Noćni odmor - 6 sati. Kod umjetnog hranjenja - mliječna formula od 80 ml na početku do 100-120 ml pri hranjenju.
Drugi mjesec bebinog života
Tjelesni razvoj. Povećanje težine - u prosjeku 800 g, povećanje visine - za 3 cm, opseg glave - za 1,5 cm.
Prehrana. 6 hranjenja svakih 3.5
Treći mjesec bebinog života
Tjelesni razvoj. Prosječno povećanje tjelesne težine od 800 g, povećanje visine za 2,5 cm i povećanje opsega glave za 1,5 cm.
Ishrana bebe. 6 podoja svaka 3,5 sata, 130-150 ml
Mogući problemi. 1. Traži da jede neredovito – češće, rjeđe, usred noći. U prvim mjesecima idite mu u susret na pola puta, uz dojenje će zdrava beba do tog vremena razviti željeni ritam. Ako je umjetno, dopuštena su odstupanja od rasporeda unutar 20-30 minuta.
2. Crijevne kolike zabrinjavaju. Prevencija i pomoć: ležanje na trbuhu prije jela, glađenje trbuha u smjeru kazaljke na satu, toplina na trbuhu (ugrijana pelena), posebni dječji biljni čajevi s komoračem, kamilicom; položaj - okomito u rukama odrasle osobe nakon hranjenja.
Četvrti mjesec djetetova života
Tjelesni razvoj. Prosječno povećanje tjelesne težine je 750 g, povećanje visine 2,5 cm Počevši od ovog mjeseca, svako sljedeće povećanje tjelesne težine obično se smanjuje za 50 g.
Psihomotorni razvoj. Obraduje se kada vidi mamu, okreće glavu u pravcu odakle dopire glas, zvuk zvečke. Kad ga odrasla osoba nježno tretira, živne, glasno se smije, podiže ruke i maše njima.
Prehrana. 6 podoja svaka 3,5 sata, 150-170 ml.
Peti mjesec bebinog života
Tjelesni razvoj. Povećanje težine - 700 g, povećanje visine - 2 cm Ukupna tjelesna težina se udvostručuje u odnosu na izvornu.
Psihomotorni razvoj. Slobodno uzima igračku iz ruku odrasle osobe, drži je, okreće se s leđa na trbuh, stoji uspravno s osloncem ispod ruku, melodično pjevuši, jede polutekuću hranu žlicom.
Prehrana. Kada se hranite formulama koje su što bliže majčinom mlijeku, osim toga, tek počinjete isprobavati sokove i voćne kaše. Prema posljednjim preporukama, više se razmišlja o uvođenju žumanjka i svježeg sira kasni datumi. Ako dojite, preporučuje se samo majčino mlijeko.
Šesti mjesec bebinog života
Tjelesni razvoj. Povećanje težine - 650 g, povećanje visine - 2 cm Pokazatelji skladnog razvoja: širina ramena je 1/4 duljine tijela. Opseg prsa je veći od opsega glave.
Psihomotorni razvoj. Ležeći na trbuhu visoko podiže glavu i ramena, prevrće se s trbuha na leđa, dugo se igra igračkom, prebacuje je iz jedne ruke u drugu i počinje izgovarati prve slogove.
Prehrana. Od sredine mjeseca - komplementarna prehrana pireom od povrća, postupno povećavajte sa žličice na 180 g do 7 mjeseci. Za punu porciju možete koristiti 5 g maslaca ili biljnog ulja. Možete već jesti sokove (možete, ali to nije potrebno) - do 50 ml u 2 doze, voćnu kašu - do 50 g. Razni sokovi i kaše, započnite sve novo sa smanjenim porcijama.
Od kraja petog - početka šestog mjeseca prijeđite na 5 hranjenja dnevno svaka 4 sata. Ukupni volumen hrane nije veći od litre.
Mogući problemi. Mogu se otkriti ranije neprimjećene neurološke abnormalnosti: dijete zaostaje u razvoju pokreta, smiješi se malo ili uopće ne smije, ne reagira na nježan govor, oštro zabacuje glavu, a kada je uplašeno, koluta očima tako da je zjenica gotovo nevidljiv. Potrebna je konzultacija s neurologom.
Četvrti mjesec je tipično vrijeme za manifestaciju rahitisa. Njegov najočitiji znak je pojačano znojenje glave, dlanova i stopala. Nužne mjere: povećati boravak na svježem zraku, uzeti kuru liječenja vitaminom D prema preporuci liječnika.
Sedmi mjesec djetetova života
Tjelesni razvoj. Povećanje tjelesne težine - 600 g; povećanje visine - 2 cm.
Psihomotorni razvoj. Dugo se igra igračkama, voli ih kucati, mahati i bacati. Počinje puzati, a do kraja mjeseca može se pouzdano kretati na sve četiri.
Prehrana. 5 hranjenja svaka 4 sata. Možete početi postupno uvoditi drugu komplementarnu hranu - kašu (u drugom jutarnjem hranjenju).
Osmi mjesec bebinog života
Tjelesni razvoj. Povećanje tjelesne težine - 550 g; povećanje visine - 2 cm.
Psihomotorni razvoj. Sjeda i liježe, ustaje, držeći se za barijeru, stoji, korača. Ispunjava zahtjeve: "učini malo ljubaznosti", "daj mi olovku." Pije iz šalice koju drži odrasla osoba.
Prehrana. 5 hranjenja svaka 4 sata. Osim četvrtog podoja (u 18 sati) možete uzeti svježi sir zgnječen s mlijekom ili voćnu kašu, počevši od jedne do 3 žličice. Od sredine mjeseca u pire od povrća možete dodati tvrdo kuhani žumanjak, počevši od mrvica do 1/4
Deveti mjesec djetetova života
Tjelesni razvoj. Povećanje tjelesne težine - 500 g; povećanje visine - 1,5 cm.
Psihomotorni razvoj. Na pitanje "Gdje?" pronalazi nekoliko poznatih predmeta bez obzira na njihovu lokaciju. Zna svoje ime. Oponašajući odraslu osobu, ponavlja slogove za njim i reproducira intonaciju.
Prehrana. 5 hranjenja svaka 4 sata. Osnovna hrana - majčino mlijeko(ili adaptirano mlijeko za bebe koje se hrane adaptiranim mlijekom). Pireu od povrća (treće hranjenje u 14:00) dodajte pasirani mesni pire od nemasne svinjetine, govedine, počevši od čajne žličice do 50 g (posluživanje uz pire od povrća - 220-250 g). Dajte žumanjak s kašom.
Mogući problemi. Alergijske reakcije na bilo koju hranu uvedenu u prehranu: upala, crvenilo kože obraza, razni osipi, svrbež, tjeskoba. Izbacite najvjerojatnije alergene – jaja, jagode, mrkvu i ostalo crveno i narančasto voće i povrće, pileće meso, kravlje mlijeko. Kada saznate što dijete ne podnosi, vodite dnevnik prehrane, zapisujte što je jelo i kakve su se reakcije pojavile te nemojte davati dvije nove namirnice isti dan.
Deseti mjesec djetetova života
Tjelesni razvoj. Povećanje tjelesne težine - 450 g, povećanje visine - 1,5 cm.
Psihomotorni razvoj. Na zahtjev odrasle osobe, postupa s predmetima na različite načine: zatvara i otvara kutiju, stavlja zdjelu jednu u drugu, vadi je iz zdjele ili kutije, vraća ih natrag. Može uhvatiti mali predmet pokretom dva prsta poput pincete - palca i kažiprsta.
Prehrana. Kod četvrtog podoja (u 18 sati) postupno zamijenite mlijeko ili formulu kefirom i 40 g svježeg sira. Ukupna količina soka do ove dobi već se može povećati na 70 g (u dvije doze), voćni pire - 60 g.
Asortiman proizvoda ostaje isti. Kašu možete diverzificirati tako da napravite asortiman različitih žitarica, dodajući im voće: jabuke, banane, bobičasto voće.U kašu stavite 5 g maslaca, a u pire 5 g biljnog ulja. Ako ste skloni zatvoru, korisna je kaša od šljiva i breskvi.
Jedanaesti mjesec djetetova života
Tjelesni razvoj. Povećanje težine - 400 g, povećanje visine - 1,5 cm.
Psihomotorni razvoj. Samostalno stoji, čini prve korake. Na zahtjev nađe loptu, sat, pisaću mašinu. Stavlja prstenje piramide i skida ih. Zna složiti kocku na kocku. Izgovara prve riječi označavanja: "daj", "na", "av", "ba".
Prehrana. Prilikom dojenja, jedno (po mogućnosti jutarnje) hranjenje može se zamijeniti kefirom, mesni pire može se postupno zamijeniti mekom mesnom okruglicom, parnim kotletom. Ako nema dijateze, do kraja mjeseca jednom tjedno umjesto mesa davati riblje polpete ili pire od kuhane ribe.
Dvanaesti mjesec djetetova života
Tjelesni razvoj. Do dobi od jedne godine, početna (pri rođenju) težina djeteta se utrostručuje, ukupni porast visine je 25 cm,
Psihomotorni razvoj. Prepoznaje poznatu odraslu osobu na fotografiji. Ispunjava upute - "donesi", "nađi", "daj". Lako ponavlja nove slogove za odraslim, izgovara do deset pojednostavljenih riječi. Poznaje riječ "nemoguće".
Prehrana. Za pasirano meso ili ribu možete ponuditi malo salate od ribanog ili sitno nasjeckanog povrća ili vinaigrette. Svježi sir se može davati i u obliku pudinga ili složenca. Budući da se dijete kasnije budi, cijeli se raspored pomiče 1-1,5 sati unaprijed. Posljednji podoj također možete zamijeniti kefirom, a ako beba do tog vremena već mirno spava, potpuno ga ukinite.
Mogući problemi s djetetom
1. Dijete ne žvače, guši se grudicama, a nervozna djeca mogu razviti uobičajeno povraćanje. Temeljitije mljevenje nije rješenje. Glavna mjera: poticati djetetovo zanimanje za hranu, njegovu samostalnost i aktivnost, davanje desna rukažlica, s lijeve strane - komad kruha, mrkva (ako nema dijateze), cvjetača, kriška krastavca, četvrtina oguljene jabuke.
2. Dijete ne voli sjediti na kahlici. Provjerite je li udoban. Nemojte biti pretjerano uporni - to može povećati protest. Ponudite postupak smireno, ljubazno, u trenutku najveće vjerojatnosti uspjeha - nakon spavanja, 15-20 minuta nakon jela. Nemojte kriviti za nedostatak rezultata. Nosite pelene samo za šetnje.
Prema preporukama SZO dojenje Preporuča se čuvanje najmanje godinu dana (barem 1 hranjenje dnevno), a najbolje do 3 godine i duže. No, prema preporuci Udruge ginekologa, dojenje dulje od 1,5-2 godine može dovesti do zdravstvenih problema kod dojilja. Zdravlje vama i vašoj djeci!
Sadržaj
Rođenje djeteta veliki je događaj za roditelje. Za procjenu i praćenje njegovog tjelesnog razvoja razvijene su posebne dobne tablice visine i težine za djecu. Dane su brojke koje označavaju standarde koji odgovaraju određenoj dobi bebe. Vrlo velike ili niske vrijednosti ukazuju na standardna odstupanja; vrijednosti koje malo odstupaju od prosjeka ukazuju na usklađenost sa standardima.
Standardi visine i težine djece
Svjetska zdravstvena organizacija provela je Multicentrično istraživanje razvojnih pokazatelja s ciljem utvrđivanja tjelesnog razvoja djece, koje je uključivalo visinu i težinu djeteta po godinama. Potreba za proučavanjem problematike diktirana je promjenama životnih uvjeta i klime, koje utječu na razvoj djece. Pokazatelji težine i visine djece mlađe od 5 godina ovise ne samo o naslijeđu, već io vrsti hranjenja za prva 24 mjeseca života. Djeca hranjena adaptiranim mlijekom dobila su 16-20% više na težini od one koja su rasla na dojenju.
Stručnjaci SZO smatraju da su prenapuhani standardi dobiveni nakon preporuka pedijatara o dohrani dojenčadi, što je dovelo do prelaska na umjetno hranjenje, prekomjernog hranjenja i pretilosti. Prethodni standardi za procjenu fizičkih pokazatelja djece nisu apsolutna istina. Do 2006. WHO je napravio prilagodbe, utvrdio nove podatke, nakon čega su sastavljene dobne tablice visine i težine djece.
Antropometrijski pokazatelj veličine tijela ovisi o karakteristikama svake bebe. Omjer visine i težine kod djece određen je mnogim čimbenicima: prehranom, trajanjem sna, tjelesnom aktivnošću i genetikom. Prosječna visina muškarca je približno 178 cm, žena je 164 cm Dječaci se formiraju do 22 godine, intenzivno razdoblje rasta se opaža u dobi od 13-16 godina, djevojke - do 19, aktivno rastu od 10 do 12 godina. Tinejdžersko razdoblje karakterizira nagli skok rasta, tako da se proporcionalnost tijela ne promatra uvijek.
Omjer visine i težine
Visina je globalni pokazatelj koji javno zdravstvo uzima u obzir pri procjeni razvoja djece. Uobičajeno prihvaćene procjene ovog parametra:
- Očito premale veličine - teška retardacija, moguća prisutnost kongenitalnih patologija i kromosomskih bolesti.
- Nizak rast - veliki nedostatak težine, ponekad prekomjerna težina.
- Ispod prosjeka - vrijednost je mala, ali odgovara normi.
- Prosjek (vrsta standarda).
- Iznad prosjeka - rast je velik, ali zadovoljava standard.
- Visok je nasljedna predispozicija.
- Precijenjena - možda postoje poremećaji endokrinog sustava.
I roditelji i liječnici trebaju obratiti pozornost na pokazatelje rasta bebe. Čimbenici koji utječu na visok rast i usporavanje rasta:
- Kromosomska genetika - očituje se nerazmjernom veličinom stopala, ruku, lica, mentalnim poremećajima, problemima u spolnom razvoju.
- Ustavno-nasljedno - nema odstupanja u razvoju.
- Rani spolni razvoj (8-9 godina). Djeca su viša od svojih vršnjaka, ali kako odrastaju ostaju niska zbog ranog zatvaranja ploča rasta.
- Endokrine povišene razine dovode do gigantizma ili akromegalije.
Endokrina kontrola tjelesnih pokazatelja djece važna je za optimalnu ravnotežu ovih pokazatelja. Dijete mlađa dob, dječak ili djevojčica starija od 15 godina može imati sljedeće procjene mase:
- Značajan nedostatak težine znači ozbiljno iscrpljivanje tijela.
- Mala težina.
- Manje od prosjeka je norma, ali pokazatelji su na nižim granicama.
- Prosjek – indeks tjelesne mase (BMI) u granicama normale.
- Iznad prosjeka – blagi višak kilograma.
- Precijenjena - prekomjerna težina, pretilost.
Stol za djecu mlađu od godinu dana
Kada mjerite veličinu djeteta, morate shvatiti da do dvije godine govorimo o duljini bebe - jer ne može hodati ni stajati, nakon 3-4 godine - o visini. Pozornost se privlači na mnoge čimbenike. Dječje parametre po mjesecima proučava zdravstveni radnik tijekom prvih 12 mjeseci života. Uzima u obzir:
- bebin spol;
- fizičke karakteristike pri rođenju;
- nasljedstvo;
- prethodne bolesti (ako ih ima);
- prisutnost patologija;
- društveni uvjeti;
- hranjenje (umjetno ili dojenje).
Ako dođe do nedonoščadi ili niske porođajne težine, tablica visine i težine bebe razlikovat će se od normalne djece. Beba od godinu dana za 12 mjeseci dobije određenu tjelesnu težinu. Prosječna težina je 6-7 kilograma. Glavni porast događa se u prvih 6 mjeseci bebinog života. Beba mjesečno dobiva oko 1 kg. Uz pravilnu prehranu, novorođenče male tjelesne težine može „sustići“ djecu normalne tjelesne težine za 6 mjeseci. Do kraja 12. mjeseca beba teži od 8 do 12 kg, visina - 75-80 cm.
Roditelji bi trebali shvatiti da se podaci navedeni u tablicama mogu razlikovati za otprilike 2-3 kilograma, nekoliko centimetara u različitim smjerovima. To se neće smatrati kršenjem norme. Međutim, ako postoji nepravilna prehrana, prekomjerno hranjenje, hormonska neravnoteža ili promjena u dnevnoj rutini, tada će odstupanja biti značajna. Ovo je ozbiljan razlog da se posavjetujete s pedijatrom i podvrgnete pregledu kako biste dijagnosticirali točnu bolest.
Rast po mjesecima
Standardi visine i težine za djecu mlađu od godinu dana prikazani su u tablici (djevojčice). Mjerilo je naznačeno u centimetrima (vidi tablicu):
(po mjesecima) |
kratak |
Ispod prosjeka |
Iznad prosjeka |
Precijenjen |
||
Novorođenče |
||||||
Tjelesne karakteristike dječaka su veće od onih djevojčica. Duljina tijela po mjesecima (u centimetrima):
(po mjesecima) |
kratak |
Ispod prosjeka |
Iznad prosjeka |
Precijenjen |
||
Novorođenče |
||||||
Težina po mjesecima
Normalna tjelesna težina djevojčice u dobi od 12 mjeseci varira između 8-10 kg. Standardi su sljedeći (u kilogramima):
(po mjesecima) |
Ispod prosjeka |
Iznad prosjeka |
Precijenjen |
|||
Novorođenče |
||||||
Tjelesna težina dječaka veća je od one djevojčica. Tablica težine po mjesecima (u kilogramima):
(po mjesecima) |
Ispod prosjeka |
Iznad prosjeka |
Precijenjen |
|||
Novorođenče |
||||||
Visina i težina djeteta prema dobi
Od rođenja do desete godine života djeca brzo rastu. Međutim, ako su do 12 mjeseci promjene bile jasno vidljive, tada beba raste malo sporije. To se objašnjava činjenicom da se metabolizam mijenja, tijelo rastućeg djeteta troši više energije nego tijelo dojenčeta. Bebina prehrana je kaloričnija, ali se primljena energija brzo troši. U nastavku, tablica rasta djece prema dobi daje ideju o normama fizičkih pokazatelja za djecu mlađu od 10 godina.
Dobne tablice pokazuju da u razdoblju od dvije do tri godine beba nastavlja rasti, ali ne tako brzo. Raspon težine: 12-14 kg. To se objašnjava velikom aktivnošću i pokretljivošću djeteta. Promjena visine je neznatna: povećava se za desetak centimetara. Unaprijediti:
- Dob od 4-5 godina karakterizira povećanje tjelesne težine za nekoliko kilograma, moguća su odstupanja od norme za 2-3 kg.
- U 5 - težina doseže približno 18 kg, visina približno 109 cm.
- U 6 - norma težine je 18-23,5 kg, visina - 112 cm.
- Do 7 - težina će se povećati za 2-3 kilograma, visina će biti oko 115 cm.
Grafikon rasta
Visina djeteta prikazana je u tablici (djevojčice). Mjere su dane u centimetrima:
kratak |
Ispod prosjeka |
Iznad prosjeka |
Precijenjen |
|||
Tjelesne karakteristike dječaka su veće od onih djevojčica. Tablica visine (u centimetrima):
kratak |
Ispod prosjeka |
Iznad prosjeka |
Precijenjen |
|||
Tablica težine
Normalna tjelesna težina djevojčice varira između 32-47 kg. Tablica prikazuje standarde po godinama (u kilogramima):
Ispod prosjeka |
Iznad prosjeka |
Precijenjen |
||||
Težina dječaka je nešto manja od težine djevojčica. Tablica težine (u kilogramima):
Ispod prosjeka |
Iznad prosjeka |
Precijenjen |
|||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Od 11 do 18 godinaU 11-18 ljetno doba mijenja se intenzitet skupa fizičkih pokazatelja. Roditelji moraju razumjeti zašto je tinejdžer emocionalno izrazito nestabilan. Fiziološke razlike ili spolni dimorfizam očituju se vanjskim znakovima, strukturnim značajkama tijela i funkcionalnim mogućnostima pojedinih tjelesnih sustava. Sve te promjene utječu na maloljetnika. Djevojčice se počinju razvijati ranije, u dobi od 12-14 godina njihovi su pokazatelji viši nego kod dječaka. Međutim, do dobi od 15-16 godina dječaci nadmašuju djevojčice u fizičkom razvoju. Adolescencija za dječake karakterizira aktivni rast cjevastih kostiju kostura. To se očituje u istezanju udova, iako torzo u ovoj utrci malo zaostaje. Zbog toga se često stječe dojam da je tinejdžer nespretan i neproporcionalan. Prsa ostaju uska, mišići su slabi za takvu veličinu, što dovodi do pogrbljenosti i nemogućnosti dugotrajnog držanja leđa ravno. Mišićna masa raste sporije od koštane mase. Temeljito se utvrđuje u punoljetnosti. Težina se povećava sporo, ali neravnomjerno: norma za dječake kreće se od 2,4 do 5,3 kg tijekom 12 mjeseci, za djevojčice - od 2 do 5 kilograma. Nakon 15. godine tjelesna težina djevojčica raste više od visine. Ovaj proces je povezan s povećanjem mišića, potkožnog masnog tkiva i razvojem kostiju kostura. To je razdoblje kada motoričke reakcije i koordinacija pokreta postaju precizniji, razvijaju se prostorni i mišićni osjeti. Značajke pubertetaOštar skok fizičkih pokazatelja objašnjava se hormonskom aktivnošću. Pubertet se razlikuje između djevojčica i dječaka. U ovom trenutku važno je kontrolirati tjelesnu težinu tinejdžera - prevencija će zaštititi ne samo od mnogih ozbiljnih bolesti, već i od emocionalnih ispada koji se manifestiraju tijekom puberteta kod maloljetnika. Međutim, dijeta je zabranjena. Vještine pravilne prehrane potrebno je usaditi od rođenja. Za normalizaciju visine potrebno je uzimati vitamine. Pubertet kod dječaka prolazi kroz nekoliko faza i traje nekoliko godina. Karakterizira ga početak hormonskog sazrijevanja spolnih žlijezda i doseže svoj vrhunac u adolescenciji (13-18 godina). U dobi od 18-19 godina počinje vrijeme puberteta. Paralelno s tim promjenama povećava se mišićna masa i raste cijelo tijelo. Figura postaje muževna: ramena se šire u usporedbi s kostima zdjelice. Pubertet kod djevojčica očituje se aktivnom "igrom" hormona koji se nazivaju estrogeni. Oni tjeraju tijelo da brzo raste: dlake se pojavljuju u preponama, pazuhu, a grudi se povećavaju. Djevojčice koje prerano sazriju trebaju biti pod posebnim nadzorom odraslih. Pubertet kod djevojčica traje otprilike 7-8 godina. Fiziološke značajke karakteristične za tinejdžera tijekom puberteta:
Tablica visine i težine za djevojčiceTežina djevojčica (u kilogramima) prema SZO:
Visina djevojčica (u centimetrima) prema SZO:
Tablica visine i težine za dječakeTežina dječaka (u kilogramima) prema SZO:
Visina dječaka (u centimetrima) prema SZO:
|