होंठ सूखे और खुरदरे क्यों होते हैं? होंठ फटने और फटने लगते हैं। होंठ सूखे और पपड़ीदार

होठों की त्वचा में वसामय ग्रंथियाँ नहीं होती हैं, यह शरीर की तुलना में अधिक संवेदनशील, रक्षाहीन और कमजोर होती है। सूरज की रोशनी, तेज हवाओं, ठंढ, शुष्क हवा के संपर्क से मुख्य प्रभाव बल हमारे कोमल स्पंज द्वारा लिया जाता है।

उनकी त्वचा की सतह पतली होती है, इसलिए वे अक्सर सूख जाती हैं, फट जाती हैं, छिल जाती हैं। वे सर्दियों में शुष्क हवा, हवा के तेज़ झोंके, कमरे में कम नमी के परिणामस्वरूप निर्जलीकरण करते हैं।

खोल की कोशिकाएँ नमी के बिना रहती हैं, परिणामस्वरूप, यह भंगुर हो जाती है, स्पंज सूख जाते हैं और उनके ऊपर छोटी-छोटी दरारें दिखाई देने लगती हैं। दरारों के कारण गर्मी, भोजन में मौजूद एसिड के संपर्क में आने पर दर्द होता है।

होंठ क्यों छिल रहे हैं? कारण एवं लक्षण

मुंह में दर्द होने के कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लक्षण थोड़े अलग होते हैं। तो, वे निम्नलिखित कारणों से छिल सकते हैं:

• मौसम और पाले से. ठंड में त्वचा को झुलसाने पर पहले तो उसमें जकड़न का अहसास होता है, फिर दरारें दिखने के साथ वह फटने लगती है।
• यूवी एक्सपोज़र से. ये अक्सर धूप में जलते हैं, छिलने के बाद सूजन, खुजली, दर्द होता है।
• जायडी. मुंह के कोनों में दरारें पड़ जाती हैं, इन्हें दौरे कहा जाता है, जिससे असुविधा और दर्द होता है। इन जगहों पर मुंह लगातार खुला रहता है, इसलिए दौरे लंबे समय तक ठीक रहते हैं। विटामिन, खनिजों की कमी, किसी भी भोजन से एलर्जी की उपस्थिति के साथ होता है।
• हरपीज. इसके प्रकट होने पर त्वचा में बहुत खुजली होती है, जलन होती है। फिर एक बुलबुला दिखाई देता है, त्वचा छिल जाती है, सूख जाती है। हरपीज प्रतिरक्षा प्रणाली में कमी, संक्रमण, हर्पीस वायरस के संक्रमण के परिणामस्वरूप सामने आता है।
• चेलाइट. दूसरे शब्दों में, यह मुंह की सीमा की सूजन है। खराब गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करने पर ऐसा हो सकता है। और यह कैंडिडिआसिस के विकास के परिणामस्वरूप प्रकट हो सकता है, जिसमें होंठों के कोने लाल हो जाते हैं और छिल जाते हैं। कैंडिडिआसिस के प्रेरक एजेंट खमीर जैसी कवक हैं। छीलने, सूजन, दरारें और खांचे, सूखापन, जलन, दर्द नोट किया जाता है।
• पित्ती. मुँह का आवरण खिंच जाता है, सूख जाता है, बुरी तरह फटने लगता है। पित्ती मुंह के आसपास और ऊपर दिखाई देती है। यह घटना विटामिन और खनिजों की कमी से जुड़ी है।

यदि होंठ फटते और छिलते हैं और साथ ही पीले पड़ने लगते हैं, तो यह तंबाकू, शराब का लगातार सेवन, गंभीर तनाव, ताजी हवा में सैर की कमी, नींद की समस्या और उम्र से संबंधित परिवर्तनों के कारण हो सकता है। इसका कारण शरीर के अंदर होने वाली विभिन्न बीमारियाँ भी हो सकती हैं।

यदि मेरे होंठ सूखे और परतदार हों तो मुझे क्या करना चाहिए? उपचार के तरीके

होठों को खराब करते समय और उन्हें छीलते समय सबसे पहली बात जो आपको जानने की जरूरत है, वह है उन्हें लगातार चाटने की अस्वीकार्यता। बेशक, जब वे अत्यधिक सूख जाते हैं, तो आप अक्सर चाटना चाहते हैं, लेकिन फिर भी आपको ऐसा नहीं करना चाहिए। जब लार वाष्पित होने लगेगी, तो मुँह और भी तेजी से सूखने लगेगा। लार में एसिड होते हैं, वे चबाने की प्रक्रिया के दौरान भोजन के टूटने में शामिल होते हैं, और इसलिए क्षतिग्रस्त त्वचा के संपर्क में आने पर जलन पैदा कर सकते हैं।

उपचार के तरीकों का चयन उस कारण के आधार पर किया जाता है जिसके कारण होठों के कोनों और उनकी पूरी सतह पर त्वचा छिलने लगती है। सार्वभौमिक नियम एक विशेष बाम का उपयोग, विटामिन कॉम्प्लेक्स और इम्यूनोस्टिमुलेंट्स का सेवन है।

यदि वे गंभीर मौसम के परिणामस्वरूप क्षतिग्रस्त हो गए हैं, तो होंठों को स्वच्छ लिपस्टिक से चिकना किया जाना चाहिए। जोजोबा तेल, मोम, बादाम का तेल, अरंडी का तेल, कोको, पैन्थेनॉल भी मदद करते हैं। शहद घावों को पूरी तरह से ठीक करता है, त्वचा को नरम और कोमल बनाता है। आप किसी मोटी क्रीम या कॉस्मेटिक तेल का उपयोग कर सकते हैं।

यदि आप पराबैंगनी विकिरण के प्रभाव में जल गए हैं, तो होंठों के लिए सनस्क्रीन वाली लिपस्टिक का उपयोग किया जा सकता है, यह एक पतली सुरक्षात्मक फिल्म बनाएगी। धूप में जलने के उपचार के लिए पैन्थेनॉल, खट्टा क्रीम, जर्दी और पनीर से बने मास्क उपयुक्त हैं।

भोजन करते समय कुछ समय के लिए खट्टा और मसालेदार भोजन छोड़ देना ही बेहतर है फिर एक बारपतली त्वचा में जलन नहीं होती. आप कोनों को धुंधला कर सकते हैं सिंथोमाइसिन मरहम", यह सूजन को खत्म करता है। लिपस्टिक से रंगने की सलाह दी जाती है, जिसमें केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं: शहद, मोम, कोकोआ मक्खन, मुसब्बर। आपको विटामिन और खनिजों का कोर्स भी पीना चाहिए। दाद के साथ, डॉक्टर से परामर्श करना बेहतर है, वह गोलियां, मलहम लिखेगा।

सीमा की सूजन के साथ, आहार का पालन करना, कुछ समय के लिए मिठाई छोड़ना, समूह बी से अधिक प्रोटीन, विटामिन का सेवन करना महत्वपूर्ण है। डॉक्टर एंटिफंगल दवाएं, जीवाणुरोधी एजेंट लिख सकते हैं।

जब पित्ती प्रकट होती है, तो आपको अधिक सब्जियां, जड़ी-बूटियाँ, फल, मेवे, जामुन खाने की ज़रूरत होती है। तेल वाली मछलीऔर लाल मांस. परीक्षण कराने और डॉक्टर से मिलने की सलाह दी जाती है ताकि वह इम्युनोमोड्यूलेटर और विटामिन निर्धारित करें।

यदि होंठों पर एपिडर्मिस की परत पीली हो जाती है, तो धूम्रपान बंद करना, हवा में अधिक चलना, कम घबराना और पर्याप्त नींद लेने का प्रयास करना बेहतर है। अपने दांतों को ब्रश करने के बाद, आप उन्हें साफ ब्रश से हल्की मालिश कर सकते हैं, शहद या अरंडी का तेल लगा सकते हैं।

होठों की देखभाल

होठों की दैनिक देखभाल भी कम महत्वपूर्ण नहीं है, तभी वे हमेशा सुंदर और ताज़ा रहेंगे। एक आधुनिक महिला को अपने चेहरे और शरीर के डर्मिस से कम उनकी देखभाल नहीं करनी चाहिए।

उचित देखभाल में अधिक समय नहीं लगता है, घर पर स्वयं उनकी देखभाल करना आसान है:

1. विटामिन. मुंह को नियमित पोषण की जरूरत होती है। ऐसा करने के लिए, उन्हें दैनिक मॉइस्चराइजिंग और पोषण प्रक्रियाएं करने की आवश्यकता होती है। तरल विटामिन ए, ई सबसे उपयुक्त हैं, वे किसी भी फार्मेसी में उपलब्ध हैं। हर दिन, विटामिन को त्वचा की ऊपरी परत को चिकनाई देनी चाहिए। विटामिन के बजाय, आप साधारण मछली के तेल का उपयोग कर सकते हैं, इसमें बहुत सारे उपयोगी पदार्थ होते हैं;
2. मालिश. वनस्पति तेल से मुंह को चिकना करें और अपनी उंगलियों से कुछ मिनटों तक धीरे-धीरे मालिश करें। इस प्रक्रिया के लिए धन्यवाद, इस स्थान पर चयापचय प्रक्रियाएं तेज हो जाती हैं, रक्त प्रवाहित होता है;
3. शहद लपेट. शहद उपयोगी पदार्थों, विटामिन और सूक्ष्म तत्वों का भंडार है। उन्हें पूरी ऊपरी परत और मुंह के आसपास के क्षेत्र को चिकनाई देने की आवश्यकता होती है;
4. मुसब्बर के रस के साथ मॉइस्चराइजिंग. सूखे होंठ बहुत भयानक लगते हैं. आप उन्हें एलो जूस से मॉइस्चराइज़ कर सकते हैं, यह सबसे प्रभावी तरीकों में से एक है। पौधे के गूदे को सप्ताह में कई बार लगाना चाहिए, 15 मिनट तक रखें। आप किसी फार्मेसी में तैयार जूस खरीद सकते हैं और मास्क बना सकते हैं - एक स्पंज को गीला करें और एपिडर्मिस की ऊपरी परत पर लगाएं। पौधा अच्छी तरह से मॉइस्चराइज़ और पोषण करता है;
5. बर्फ़। सुबह और रात को बर्फ के टुकड़े से मुँह पोंछो तो उनका स्वर चढ़ जाता है;
6. प्रसाधन सामग्री। पपड़ी और दरारों से बचाव के उपाय के रूप में बाम और हाइजीनिक लिपस्टिक के उपयोग से कोई नुकसान नहीं होगा। वे न केवल पोषण और मॉइस्चराइज़ करते हैं, बल्कि धूप, ठंढ, तेज़ हवा से भी बचाते हैं, घावों को ठीक करते हैं, होंठों को प्राकृतिक चमक देते हैं। इन उत्पादों को मेकअप और बेसिक लिपस्टिक के तहत लगाया जा सकता है;
7. मुखौटे. घर पर आप सेब, केला और कीवी से फ्रूट मास्क बना सकते हैं। फल के गूदे को डर्मिस की ऊपरी परत पर लगाएं, रुमाल से दबाएं और 15 मिनट तक ऐसे ही रखें। प्राकृतिक दही भी मास्क के लिए एक बढ़िया विकल्प है, आपको इसे बिस्तर पर जाने से पहले सप्ताह में कई बार करना होगा।

होंठों को, एक नियम के रूप में, त्वचा के अन्य क्षेत्रों की तुलना में बहुत कम समय दिया जाता है, लेकिन व्यर्थ, क्योंकि वे उम्र को शरीर और चेहरे की त्वचा की तरह स्पष्ट रूप से दिखाते हैं। उन पर झुर्रियां और दरारें भी पड़ जाती हैं और अगर ऐसी स्थिति शुरू हो जाए तो ऐसी भयावहता से छुटकारा पाना और भी मुश्किल हो जाएगा।

सूखे स्पंज की समस्या के बारे में बहुत से लोग प्रत्यक्ष रूप से जानते हैं, होठों का सूखापन और जलन पुरुषों और महिलाओं में होती है, उम्र और मौसम की परवाह किए बिना। होठों की नाजुक त्वचा छिल सकती है, सूख सकती है और फट सकती है, जिससे बहुत दर्द हो सकता है।

होंठ क्यों सूख जाते हैं, त्वचा छिल जाती है और दरारें बार-बार क्यों दिखाई देती हैं? समस्या का समाधान कैसे करें और क्या तत्काल चिकित्सा सहायता का सहारा लेना आवश्यक है?

शुष्क त्वचा के कारण

इंसान के होंठ सबसे संवेदनशील जगह होते हैं, जिनकी त्वचा हमेशा से ही बेहद नाजुक और पतली मानी जाती है। यदि होठों पर छिलन आ जाए, त्वचा सूख जाए और दर्दनाक दरारों से ढक जाए, तो यह उसमें संभावित समस्याओं के बारे में शरीर से एक महत्वपूर्ण संकेत है। होंठ क्यों सूखते हैं, क्या यह गंभीर है?

अगर होंठ बहुत ज्यादा रूखे हैं तो समस्या इस प्रकार हो सकती है:

• तापमान में बार-बार बदलाव के कारण होंठ सूखने लगते हैं। यह घटना उन क्षेत्रों के निवासियों के लिए सबसे विशिष्ट है जहां दिन और रात के तापमान में एक बड़ा आयाम होता है (दिन के दौरान गर्म, रात में ठंडा)। शुष्क जलवायु भी स्थिति को प्रभावित करती है त्वचास्पंज नहीं हैं सबसे अच्छे तरीके से;
• तेज धूप में लंबे समय तक रहने के परिणामस्वरूप होंठ बहुत शुष्क हो जाते हैं, जिससे यह हो सकता है धूप की कालिमा;
• होठों का सूखापन धूल से आता है;
• सूखापन का कारण सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों (लिपस्टिक, फेस क्रीम, ग्लॉस) या दवाओं से एलर्जी है;
• अत्यधिक उत्साह से अक्सर होंठ छिल जाते हैं जल प्रक्रियाएंऔर त्वचा को मॉइस्चराइज़ किए बिना चेहरे को बार-बार धोना;
• निर्जलीकरण के परिणामस्वरूप होठों की त्वचा शुष्क हो जाती है। प्रतिदिन सेवन की जाने वाली थोड़ी मात्रा में तरल पदार्थ पूरे मानव त्वचा की स्थिति को बहुत प्रभावित करता है;
• शराब के सेवन या धूम्रपान जैसी बुरी आदतों की उपस्थिति में होठों की त्वचा छिल सकती है;
• लगातार तनाव - ये हैं सूखे होठों के कारण;
• शरीर का नशा भी एक कारण है जिसके कारण होंठ सूखते और फटने लगते हैं।

शुष्क त्वचा का कारण रोग

लेकिन बाहरी कारकों और प्रतिकूल मौसम की स्थिति के कारण स्पंज हमेशा लगातार नहीं सूखते। कभी-कभी यह एक संकेत है कि शरीर में ऐसे लक्षणों के साथ कोई बीमारी विकसित हो रही है। कुछ बीमारियाँ इस तथ्य को जन्म देती हैं कि उपकला शुष्क और परतदार हो जाती है।

तो, सूखे और फटे होंठ, किस बात का संकेत हैं?

1. वंशानुगत बीमारी इचिथोसिस, जो त्वचा के कार्यों के उल्लंघन में व्यक्त की जाती है, इस तथ्य को जन्म दे सकती है कि होंठों की त्वचा फट जाएगी और छिल जाएगी।
2. वसामय ग्रंथियों (सेबोर्रहिया) के कार्यों के उल्लंघन के मामले में, स्पंज सहित त्वचा बहुत अधिक सूख जाती है।
3. फटे और सूखे होंठ किडनी खराब होने का एक आम लक्षण हैं।
4. मधुमेह की उपस्थिति में रोगी के होठों की त्वचा अक्सर छिल जाती है।
5. होठों पर सूखी पपड़ी सोरायसिस जैसी पुरानी बीमारी का संकेत दे सकती है।

इसलिए, यदि होंठ सूखते हैं और फटते हैं, तो कारण बहुत अलग हो सकते हैं, आपको तुरंत डॉक्टर के पास नहीं जाना चाहिए, जब तक कि कुछ संकेत न हों जिनके लिए किसी विशेषज्ञ से तत्काल अपील की आवश्यकता होती है जो पर्याप्त उपचार लिखेगा। ये करना है जरूरी:

• यदि होंठ सूख जाते हैं और उन पर दर्द के साथ स्पष्ट लालिमा दिखाई देती है;
• स्पंज की नाजुक त्वचा पर गंभीर खुजली दिखाई दी, जिससे नींद में खलल पड़ा;
• घाव और घाव दिखाई देते हैं, समय-समय पर उनसे रक्तस्राव होता है;
• त्वचा के सूखने की अवधि बहुत लंबी होती है, त्वचा प्रचुर मात्रा में छूट जाती है और समय-समय पर फट सकती है।

केवल एक अनुभवी विशेषज्ञ ही उपरोक्त मामलों में मदद कर पाएगा, वह एक सटीक निदान स्थापित करेगा और बताएगा कि किसी विशिष्ट बीमारी का इलाज कैसे किया जाए।

स्व-दवा या त्वचा को मॉइस्चराइज़ करने के लिए सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग से स्थिति और खराब हो सकती है।

यदि रोग के कोई लक्षण न हों तो शुष्कता से निपटने के लिए क्या उपाय किए जाने चाहिए?

यह जानने के बाद कि महिलाओं के होंठ क्यों सूखते हैं, आपको यह समझने की जरूरत है कि इससे कैसे निपटें।

अक्सर, सूखे होठों के ऐसे कारण होते हैं जिनका बीमारियों से कोई लेना-देना नहीं होता है। ऐसे मामलों में आप डॉक्टरों और महंगी दवाओं का सहारा लिए बिना, घर पर ही समस्या को हल करने का प्रयास कर सकते हैं सैलून प्रक्रियाएं. अगर होंठ लगातार सूखे रहें तो क्या करें?

• इस मामले में प्राथमिक कार्य उन कारकों को स्थापित करना है जो नाजुक त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालते हैं। कारण ढूंढने का अर्थ है उसे ख़त्म करना।
• आरंभ करने के लिए, आपको सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों और नई क्रीमों (कम से कम दो दिनों के लिए) को पूरी तरह से त्याग देना चाहिए, ताकि आप समझ सकें कि क्या यह घटना शरीर की एलर्जी प्रतिक्रिया है।
• फ्लोराइड युक्त टूथपेस्ट को कुछ समय के लिए, लगभग एक सप्ताह के लिए हटा दें। फ्लोराइड शुष्क त्वचा का कारण बन सकता है।
• अपने होठों को चाटना बंद करें, इससे भी उनमें रूखापन आ जाता है।
• जितना संभव हो उतनी ताज़ी सब्जियाँ और फैटी एसिड (फैटी मछली, मक्खन और जैतून का तेल) युक्त खाद्य पदार्थ खाकर आहार को संतुलित करें।
• सावधानीपूर्वक निगरानी करें शेष पानीप्रतिदिन कम से कम दो लीटर बिना गैस वाला पानी पीने से शरीर स्वस्थ रहता है।
• बुरी आदतों को छोड़ने या उन्हें कम से कम करने का प्रयास करें।
• होठों की नाजुक त्वचा की व्यवस्थित देखभाल शुरू करें।

स्पंज की व्यवस्थित देखभाल: क्या नहीं भूलना चाहिए?

घर पर सूखे होठों से कैसे छुटकारा पाएं? होठों की नाजुक त्वचा की देखभाल करना बहुत जटिल नहीं है, यहां मुख्य बात व्यवस्थित और नियमित प्रक्रियाएं हैं जिनमें हर दिन बहुत कम समय लगता है।

• सूखे स्पंज की रोजाना मालिश करें। नियमित रूप से की जाने वाली यह प्रक्रिया शुष्क डर्मिस को लोच देने, केराटाइनाइज्ड पपड़ियों को हटाने, रक्त परिसंचरण में सुधार करने और इसे नरम करने में मदद करेगी। आप मुलायम टूथब्रश या कपड़े के खुरदरे टुकड़े (लिनेन या टेरी तौलिया उपयुक्त होगा) से मालिश कर सकते हैं। प्रक्रिया की अवधि केवल कुछ मिनट है, जिसके बाद स्पंज को मोटी क्रीम या जैतून के तेल से चिकना किया जाना चाहिए।
• सौंदर्य प्रसाधनों का उचित निष्कासन। स्पंज की देखभाल में एक और महत्वपूर्ण कदम। लिपस्टिक या लिप ग्लॉस को केवल कॉस्मेटिक दूध से हटाने की सलाह दी जाती है, ठंडा पानी और साबुन शुष्क त्वचा में योगदान करते हैं।
• मुलायम छिलना. स्पंज को कोमलता देने के लिए सूखी त्वचा को हटाते हुए साप्ताहिक रूप से छीलना चाहिए। प्राकृतिक दही या वसायुक्त खट्टा क्रीम के साथ मिश्रित उबली हुई सूजी एक उत्कृष्ट उपाय है। आप खट्टी क्रीम के साथ पिसी हुई दलिया का भी उपयोग कर सकते हैं, यह धीरे से और बिना किसी चोट के शुष्क त्वचा को हटा देगा।
• शहद सेक. प्राकृतिक शहद न केवल त्वचा को मॉइस्चराइज़ और पोषण देता है, बल्कि यह छोटे घावों और दरारों को भी पूरी तरह से ठीक करता है। यदि मधुमक्खी उत्पादों से कोई एलर्जी नहीं है, तो आप रोजाना स्पंज पर शहद लगा सकते हैं, इसे त्वचा पर 5-10 मिनट के लिए छोड़ सकते हैं या कॉटन पैड लगा सकते हैं। एक छोटी राशिशहद।
• गर्म, धूप वाले दिनों की शुरुआत के साथ, चेहरे और विशेष रूप से होठों पर विशेष क्रीम लगाने का नियम बनाने की सिफारिश की जाती है जो पराबैंगनी किरणों से सुरक्षा प्रदान करते हैं। आपको सूखे स्पंज पर ऐसी क्रीम के बिना घर से बाहर सड़क पर नहीं निकलना चाहिए। ठंड और हवा वाले मौसम में, आपको अपने होठों को विशेष वसायुक्त बाम से उपचारित करने की आवश्यकता होती है, जो हर सौंदर्य प्रसाधन की दुकान में बेचे जाते हैं।

तो, सूखे होंठ, क्या करें? और पुरानी पीढ़ियों के अनुभव का लाभ क्यों न उठाएं और स्वयं पौष्टिक और मॉइस्चराइजिंग स्पंज मास्क तैयार करें?

कई महिलाओं के अनुसार जिन्होंने स्वयं इन मास्क का अनुभव किया है, सबसे प्रभावी केफिर, शहद, ताजे फल और सब्जियों पर आधारित उत्पाद हैं। रूखी त्वचा को मुलायम बनाने के लिए मास्क की कई रेसिपी इंटरनेट पर पाई जा सकती हैं।

यहां मुख्य बात प्रणाली का पालन करना है: सप्ताह में कम से कम एक बार पौष्टिक मास्क लगाना चाहिए।

सूखे होठों के कारण

कई लोगों को सूखे होठों की समस्या का सामना करना पड़ता है। दरअसल, कारण अलग-अलग हो सकते हैं। सूखेपन के कारण की पहचान करने से न केवल समस्या को खत्म करने में मदद मिलेगी, बल्कि विभिन्न बीमारियों के विकास को भी रोका जा सकेगा। त्वचा विशेषज्ञों ने महिलाओं और पुरुषों में सूखे होंठों के कई कारणों की पहचान की है, ये कारण हैं बाहरी और आंतरिक चरित्र।

आरंभ करने के लिए, मेरा सुझाव है कि आप बाहरी प्रकृति के कारणों से स्वयं को परिचित कर लें:

1. सबसे आम कारणों में से एक तापमान में तेज गिरावट है। होठों की त्वचा में कुछ वसामय ग्रंथियाँ होती हैं, इस कारण यह बहुत संवेदनशील और पतली होती है।
2. गलत तरीके से चुने गए सौंदर्य प्रसाधन भी होंठों की स्थिति को प्रभावित करते हैं। लंबे समय तक टिकने वाली लिपस्टिक का इस्तेमाल करने से होठों की त्वचा डिहाइड्रेट हो जाती है। गर्म मौसम में, सनस्क्रीन का उपयोग करते समय, जिसमें ऑक्सीबेनज़ोन होता है। यह सक्रिय पदार्थ कुछ ही समय में होठों को सुखा देता है।
3. लंबे समय तक पानी के बिना रहने से होंठ निर्जलित हो जाते हैं।
4. कैफीन युक्त पेय न केवल हमारे शरीर पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं, बल्कि होंठ भी सूखने का कारण बनते हैं।
5. बहुत गर्म या सूखा भोजन खाने पर यांत्रिक, थर्मल जलन का खतरा होता है।

आइए अब महिलाओं और पुरुषों में सूखे होंठों के कारणों पर ध्यान दें, जो आंतरिक प्रकृति के होते हैं।

जब होंठ सूखने का खतरा हो, और ऊपर वर्णित सभी कारण उपयुक्त नहीं हों, और जलयोजन और पोषण मदद नहीं करते हैं, तो हम शरीर में विभिन्न विकारों के बारे में बात कर सकते हैं।

• विटामिन की कमी. जब शरीर में पर्याप्त विटामिन नहीं होते हैं तो शरीर विशेष रूप से गंभीर प्रतिक्रिया करता है। एक नियम के रूप में, ये विटामिन ए, ई और सी हैं। विटामिन की कमी से ऊपरी और भीतरी होंठ प्रभावित होते हैं। होंठों के सूखने के अलावा उनकी हालत भी खराब हो जाती है उपस्थितित्वचा, नाखून और बाल.
• टूथपेस्ट. फ्लोराइड की उच्च मात्रा वाले आधुनिक टूथपेस्ट मानव शरीर पर आक्रामक रूप से प्रभाव डालते हैं। ऐसे पेस्ट का इस्तेमाल भी होठों के सूखने का एक कारण है। महीने में एक बार अपना टूथपेस्ट बदलें या 2 प्रकार के टूथपेस्ट का उपयोग करें।
• बुरी आदतें. धूम्रपान जैसी बुरी आदतें आपके स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हैं। मौखिक म्यूकोसा के संपर्क में आने वाली सिगरेट जलन पैदा करती है।
• जठरांत्र संबंधी मार्ग और अंतःस्रावी तंत्र की विकृति के साथ, सूखे होंठ और मुंह के पास अल्सर दिखाई दे सकते हैं।

होठों पर जलन की सबसे खतरनाक जटिलता चीलाइटिस है। इस तरह की बीमारी में श्लेष्मा झिल्ली में सूजन हो जाती है और लाल सीमा वाले होंठों में बहुत दर्द होता है। ऐसी बीमारी का इलाज करना मुश्किल है, यह डिस्केरटोसिस और स्टामाटाइटिस के साथ भी होता है।

सूखे होठों का इलाज कैसे करें

सूखापन के कारणों को स्थापित करने के बाद, आपको उपायों का एक सेट चुनने की आवश्यकता है। शुष्कता के इलाज के लिए यहां सामान्य दिशानिर्देश दिए गए हैं:

1. सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि अपने होठों को न चाटें। समझें कि यह आदत समस्या को और बढ़ाएगी।
2. पीने के नियम का ध्यान रखें।
3. साल के किसी भी समय अपने होठों को बाम या क्रीम से सुरक्षित रखें।
4. उच्च गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना बहुत महत्वपूर्ण है। आखिरकार, न केवल होठों की स्थिति, बल्कि पूरी त्वचा की स्थिति भी इस पर निर्भर करती है।
5. धूम्रपान छोड़ देना ही बेहतर है। और बचाए गए पैसे से, आप अपने होठों को नए ग्लॉस या लिपस्टिक से सजा सकते हैं।
6. अपने आहार की समीक्षा करें. आहार में फल और सब्जियाँ शामिल होनी चाहिए। आप विटामिन कॉम्प्लेक्स ले सकते हैं।
7. पीने के नियम का ध्यान रखें।
8. अपने खजाने का ख्याल रखें. मालिश, छीलन, मास्क करें।
9. बिस्तर पर जाने से पहले, आप अपने होठों को विटामिन ई या विटामिन ए से चिकनाई दे सकते हैं।
10. बिस्तर पर जाने से पहले अपना मेकअप अवश्य धो लें।

होठों की मालिश

मसाज के लिए हमें मुलायम टूथब्रश की जरूरत होती है. बिस्तर पर जाने से पहले इसे भिगो दें गर्म पानीऔर धीरे से अपने होठों की मालिश करें। मालिश का अनुमानित समय 3-5 मिनट है। मालिश के दौरान सूखे कण गायब हो जाते हैं, रक्त संचार बेहतर होता है। मसाज के बाद स्पंज को पोषण देने की जरूरत होती है। बाम या क्रीम का प्रयोग करें। यह मसाज रोजाना की जा सकती है।

एक और मालिश विकल्प का उपयोग करना ईथर के तेल. तेलों का उपयोग करना सबसे अच्छा है: समुद्री हिरन का सींग, अंगूर के बीज, गेहूं या बादाम। मसाज उंगलियों के पैड की मदद से, हल्के से थपथपाते हुए की जाती है।

होंठ छिलना

यह प्रक्रिया सप्ताह में कई बार करना सर्वोत्तम है, 1-2 बार से अधिक नहीं। छीलने से त्वचा के पुनर्जनन, कायाकल्प में मदद मिलती है। छीलने के लिए आप विभिन्न उत्पादों का उपयोग कर सकते हैं। छीलने के अंत में, वैसलीन लगाना सुनिश्चित करें, जो एक चिपचिपी बनावट वाली क्रीम है।

मॉइस्चराइजिंग

कभी-कभी आपको शहद, मुसब्बर के रस वाले विभिन्न मास्क के साथ अपने होठों को "खिलाने" की आवश्यकता होती है। मॉइस्चराइजिंग के लिए, वे चिपचिपी बनावट, हंस वसा और विटामिन ए वाली क्रीम का भी उपयोग करते हैं। मैं कॉस्मेटिक बर्फ की अत्यधिक अनुशंसा करता हूं। इसे सोने से पहले लगाना सबसे अच्छा है।

मास्क

घरेलू उपयोग के लिए होंठों की त्वचा की देखभाल के लिए सबसे दिलचस्प और विविध मास्क।

पोषण के लिए क्रीम और पनीर का मास्क

हमें ज़रूरत होगी:

• 10 ग्राम पनीर 5% वसा
• 10 मिली क्रीम 10-15% या दूध

हम क्या करते हैं: सामग्री को मिलाएं। तैयार मिश्रण को 10-15 मिनट के लिए मोटी परत में लगाएं। प्रक्रिया के अंत के बाद, मिश्रण को गर्म पानी से धो लें और होठों पर वैसलीन या हाइजीनिक लिपस्टिक लगाएं।

पोषण और जलयोजन के लिए एलो जूस वाला मास्क

• हमें चाहिए: गूदा या मुसब्बर का रस।

हम क्या करते हैं: हम गूदे को 10-15 मिनट के लिए लगाते हैं। फार्मेसी एलो जूस बेचती है। हम इसे स्पंज पर लगाते हैं और होठों पर 10-15 मिनट के लिए लगाते हैं। इस मास्क को हफ्ते में 2-3 बार दोहराया जा सकता है।

मॉइस्चराइजिंग फल मास्क

• हमें चाहिए: केला, कीवी, सेब

हम क्या करते हैं: हम फलों के गूदे को होठों पर लगाते हैं, रुमाल से दबाते हैं और 15 मिनट तक रखते हैं।

शहद का मुखौटा

• हमें आवश्यकता होगी: एक चम्मच तरल शहद, एक चम्मच मक्खन कमरे का तापमान.

बनाने की विधि: उत्पादों को अच्छी तरह मिला लें। इस मिश्रण को अपने होठों पर 15-20 मिनट तक लगाकर रखें। कमरे के तापमान पर पानी से धोएं और क्रीम या बाम से उपचार करें।

छीलने के लिए सेब का मास्क

• हमें आवश्यकता होगी: एक मध्यम आकार का सेब, दूध 2.5% वसा 100 मिली, 5 ग्राम कोई औषधीय तेल।

हम क्या करें: सेब को स्लाइस में काटें, गर्म दूध में नरम होने तक पकाएं। परिणामी द्रव्यमान को ब्लेंडर में या छलनी से पीस लें। इसे कमरे के तापमान तक ठंडा होने दें और होंठों पर मोटी परत में लगाएं। रुमाल से ढककर 30 मिनट के लिए छोड़ दें।

छीलने के लिए शहद का मास्क

• हमें आवश्यकता होगी: 20 ग्राम शहद, 20 मिली एलो जूस, 20 ग्राम चिकन अंडा।

हम क्या करें: शहद, जूस और अंडे मिलाएं, कई परतों में लगाएं और लगभग बीस मिनट के लिए छोड़ दें। मास्क को दिन में कई बार लगाया जा सकता है

बच्चे के होंठ सूखे हुए हैं

बच्चों में सबसे पहले होंठ ऊपरी या निचले होंठों के बीच में और होंठों के कोनों में फटते हैं। वसामय ग्रंथियों की कमी के कारण होठों की सतह से नमी सबसे तेजी से वाष्पित हो जाती है। नतीजतन, होंठ सूख जाते हैं और फटने लगते हैं। एक नियम के रूप में, बच्चों में सूखे होंठों का मुख्य कारण उनकी बुरी आदत है - होंठ चाटना। लेकिन यही एकमात्र कारण नहीं है. वयस्कों की तरह ही, कारण आंतरिक और बाहरी हो सकते हैं। मुख्य बात समय पर "लड़ाई" को पहचानना और शुरू करना है।

एक बच्चे में सूखे होठों की रोकथाम

मॉइस्चराइजिंग के लिए विशेष क्रीम का उपयोग करें। ठंड के मौसम में बच्चे के होठों का उपचार लिप बाम, पेट्रोलियम जेली या किसी विशेष क्रीम से करना चाहिए। यह आपके बच्चे की नाजुक त्वचा की रक्षा करेगा।

विटामिन की कमी को बच्चों के मल्टीविटामिन से पूरा करने में मदद मिलेगी।

बच्चे के आहार में पर्याप्त मात्रा में फल और सब्जियां शामिल होनी चाहिए। पीने के नियम का पालन करना भी बहुत महत्वपूर्ण है, खासकर बीमारी के दौरान।

जब सूखे होंठों के पहले लक्षण दिखाई दें, तो आपको तुरंत कारण स्थापित करने और उपचार शुरू करने की आवश्यकता है।

हर दिन अपने होठों की सही देखभाल करें। यह आसान है, और इसमें अधिक समय भी नहीं लगता है।

स्वस्थ और सुंदर रहें.

डॉक्टरों की पेशेवर सलाह और सूखे होठों का कारण।

हर व्यक्ति के लिए रूप-रंग का बहुत महत्व होता है। आख़िरकार, जैसा कि सभी जानते हैं, उनकी मुलाकात कपड़ों से होती है। इस लेख में, मैं इस बारे में बात करना चाहूंगा कि अगर होंठ बहुत अधिक फटे और परतदार हों तो क्या करें।

मुख्य कारण

समस्या पर उसके मूल से शुरू करके विचार करना हमेशा आवश्यक होता है। इसलिए अब मैं यह समझना चाहता हूं कि होंठ क्यों फटते और छिलते हैं। इस समस्या के कई मुख्य कारण हैं:

1. अपक्षय। यह कहने लायक है कि होंठ न केवल सर्दियों में, जब बाहर शुष्क ठंडी हवा होती है, बल्कि गर्मियों में भी छिल सकते हैं। आपको हमेशा याद रखना चाहिए कि आप उन्हें सड़क पर नहीं चाट सकते, क्योंकि गर्मियों में वे गर्म हवा से और सर्दियों में ठंडी हवा से उड़ते हैं। इससे होठों की ऊपरी सुरक्षात्मक परत सूख जाती है, दरारें दिखाई देती हैं और परिणामस्वरूप, छिलने लगते हैं।
2. एलर्जी की प्रतिक्रिया। होंठ फटने का अगला कारण सभी प्रकार की एलर्जी है। हालाँकि, इसी समय, होठों की सीमा भी लाल हो जाती है, सूज जाती है। ऐसा अक्सर निम्न-गुणवत्ता वाले सौंदर्य प्रसाधनों के उपयोग के कारण होता है: लिपस्टिक, बाम या लिप ग्लॉस।
3. जलाना। होठों के छिलने और फटने का अगला कारण जलन है। यह सर्दियों में ठंडा और गर्मियों में थर्मल दोनों हो सकता है। छिलने के अलावा, व्यक्ति को होठों में हल्की सूजन, शुष्क मुँह, खुजली और त्वचा में सूजन भी होगी।
4. विटामिन की कमी. यह छिलने का कारण भी बन सकता है। अधिकतर ऐसा तब होता है जब किसी व्यक्ति में समूह ए, बी, ई और एफ के विटामिन की कमी होती है।
5. अस्वस्थ जीवन शैली। यदि कोई व्यक्ति धूम्रपान करता है, शराब पीता है, जंक फूड खाता है - तो यह सब पूरे शरीर और विशेष रूप से होठों को प्रभावित करता है। उदाहरण के लिए, धूम्रपान करने पर होठों का रंग भी फीका पड़ जाता है, वे पीले पड़ जाते हैं।
6. रोग। अक्सर कुछ बीमारियों के कारण होंठ फटने और छिलने लगते हैं। तो, सबसे पहले, यह बुखार के दौरान होता है, जब शरीर इतनी महत्वपूर्ण नमी खो देता है। जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग भी इसी तरह की समस्याओं का कारण बन सकते हैं। दाद, फंगल रोग, डिस्बैक्टीरियोसिस - भी सामान्य कारणों मेंछीलने की घटना.

विधि 1. उचित पोषण

क्यों और क्या करें? हम आगे समझते हैं. तो, मैं कहना चाहता हूं कि बहुत सारे हैं विभिन्न तरीकेइस समस्या से लड़ो. इनमें से पहला है अपने स्वयं के पोषण को स्थापित और विनियमित करना। इसे सुदृढ़ एवं संतुलित किया जाना चाहिए। बेकिंग, पेस्ट्री, अचार और मैरिनेड, स्मोक्ड मीट और सुविधाजनक खाद्य पदार्थ निर्जलीकरण का कारण बन सकते हैं। आपको इन खाद्य पदार्थों से बचने की पूरी कोशिश करनी चाहिए। फाइबर पर अधिक ध्यान दें. इसलिए, सब्जियों और फलों को ताजा और उबालकर खाना अच्छा है, खाना पकाने के दौरान कम से कम नमक का उपयोग करें। आपको ताज़ा जूस और जूस भी पीने की ज़रूरत है। खैर, आपको याद रखना चाहिए कि आपको हर दिन कम से कम दो लीटर साफ पानी पीना होगा।

विधि 2. विटामिन

यदि किसी व्यक्ति के होंठ परतदार और फटे हुए हैं, तो इसे विटामिन की मदद से ठीक किया जा सकता है। उन्हें मौखिक रूप से (भोजन के साथ और टैबलेट के रूप में) लिया जाना चाहिए। विटामिन ए और ई विशेष रूप से महत्वपूर्ण हैं। मछली का तेल लेना भी अच्छा है। अगर आपको इसका स्वाद पसंद नहीं है तो दिन में दो बार होंठों पर चिकनाई लगा सकते हैं।

विधि 3. मालिश

होठों के साथ-साथ शरीर के अन्य हिस्सों की भी मालिश करने की जरूरत होती है। इसके लिए आप अपनी उंगलियों का इस्तेमाल कर सकते हैं. हालाँकि, यह टूथब्रश है जो अपना काम बखूबी करता है। यह न केवल मृत त्वचा को हटाने में मदद करता है, बल्कि होठों को प्राकृतिक लाल रंगत भी देता है। प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं किया जाना चाहिए।

विधि 4. सुरक्षा

यदि किसी व्यक्ति के होंठ छिल रहे हैं और फट रहे हैं, तो आपको उन्हें बचाने की कोशिश करनी चाहिए। इसके लिए विशेष बाम हैं और इन्हें किसी भी फार्मेसी से खरीदा जा सकता है। पुरुषों के लिए रंगहीन उत्पाद चुनना बेहतर है, जबकि महिलाओं के लिए विशेष सुरक्षात्मक लिपस्टिक हैं। आपको वर्ष के समय की परवाह किए बिना उनका उपयोग करने की आवश्यकता है। आख़िरकार, गर्मियों में स्पंज को धूप में जलाया जा सकता है, और सर्दियों में उन्हें खराब किया जा सकता है या शीतदंश किया जा सकता है।

विधि 5. टॉनिक

अधिकतर, ठंड के मौसम में होंठ छिलते और फटते हैं - यह किसी के लिए कोई रहस्य नहीं है। और सर्दियों की तैयारी के लिए, उन्हें सख्त करने की आवश्यकता है। टॉनिक के रूप में आप बर्फ का सबसे साधारण टुकड़ा ले सकते हैं। दिन में दो बार - सुबह और शाम - उन्हें अपने होंठ पोंछने की ज़रूरत होती है। तो वे एक प्राकृतिक छटा प्राप्त करेंगे, और सर्दियों में ठंडे तापमान और शुष्क हवा के प्रभाव पर नकारात्मक प्रतिक्रिया भी नहीं करेंगे।

लोक उपचार

यदि होंठ छिल रहे हैं, तो क्या करें और किस साधन का उपयोग करें - यह पहला प्रश्न है जिसमें किसी व्यक्ति की रुचि होगी। यह कहने योग्य है कि यह पारंपरिक चिकित्सा के साधन हैं जो इस मामले में बहुत प्रभावी हैं। यहाँ क्या किया जा सकता है?

1. यदि होंठ फटे और परतदार हैं, तो आपको समय-समय पर उन पर शहद लगाना चाहिए। यह एक उत्कृष्ट रोगनिरोधी भी है।
2. आप एक घरेलू सरल लेकिन बहुत प्रभावी बाम भी बना सकते हैं। तो, इसके लिए आपको कोकोआ बटर, शीया, बादाम, कोको पाउडर और वैक्स लेना होगा - बस एक कॉफी चम्मच। मोम और मक्खन को पिघलाया जाता है, फिर उसमें कोको पाउडर मिलाया जाता है। सब कुछ एक सजातीय स्थिरता तक मिलाया जाता है। उत्पाद के थोड़ा ठंडा होने के बाद, इसे लिप बाम की एक पुरानी साफ ​​ट्यूब में डालना चाहिए। दवा को रेफ्रिजरेटर में संग्रहित किया जाना चाहिए, अधिकतम समय छह महीने है। इस बाम का उपयोग फार्मास्युटिकल हाइजीनिक लिपस्टिक के विकल्प के रूप में किसी भी सुविधाजनक समय पर किया जाता है।
3. कैलेंडुला तेल. इस पौधे में एक बेहतरीन एंटी-इंफ्लेमेटरी एजेंट होता है। औषधीय प्रयोजनों के लिए, वे होठों को दिन में लगभग 3-4 बार चिकनाई दे सकते हैं।
4. आप एक एमोलिएंट और हीलिंग एजेंट भी तैयार कर सकते हैं। ऐसा करने के लिए, आपको समुद्री हिरन का सींग लेने की जरूरत है, समान मात्रा में मिलाएं। दिन में तीन बार होठों पर लगाएं।
5. मुसब्बर का रस. यदि होंठों पर पहली दरारें दिखाई देती हैं, तो आप उनसे निपट सकते हैं और इसकी मदद से छीलने की समस्या नहीं ला सकते हैं। आपको इस पौधे की एक पत्ती चुननी होगी और इसे होंठ के कटे हुए हिस्से से रगड़ना होगा। दिन भर में, पत्ती को टुकड़े-टुकड़े करके काटा जा सकता है और दरारों को ताजा कट से ठीक किया जा सकता है।
6. खट्टा क्रीम मास्क. होंठ छिलते और फटते हैं, क्यों और क्या करें - ये सवाल अक्सर कई लोगों को चिंतित करते हैं। समस्या से निपटने के लिए आप एक साधारण खट्टा क्रीम मास्क भी बना सकते हैं। इसे तैयार करने के लिए, आपको एक चम्मच फैटी होममेड खट्टा क्रीम लेने की ज़रूरत है, इसे नींबू के रस की कुछ बूंदों के साथ मिलाएं, फिर किसी भी तेल (सब्जी, जैतून) की 2-3 बूंदें जोड़ें। सब कुछ मिलाया जाता है और 15 मिनट के लिए मालिश द्वारा पहले से गरम करके होठों पर लगाया जाता है। प्रक्रिया के बाद, होठों पर चिकना बेबी क्रीम या वैसलीन लगाना चाहिए।
7. होठों की दरारों और छिलने की रोकथाम के रूप में, आप निम्नलिखित उपकरण का उपयोग कर सकते हैं। सबसे पहले होठों की टूथब्रश से मालिश करनी चाहिए। इसके बाद, पहले से तैयार बाम से फैलाएं। ऐसा करने के लिए, आपको शहद और जोजोबा तेल को समान मात्रा में मिलाना होगा, जिसमें चाय के पेड़ की कुछ बूँदें मिलानी होंगी। उत्पाद को सोने से पहले लगाया जाता है, सप्ताह में एक बार से अधिक नहीं। होंठ न केवल छिलेंगे नहीं, बल्कि प्राकृतिक लाल रंगत भी प्राप्त कर लेंगे।

हालाँकि, यह याद रखने योग्य है कि आपको कई का उपयोग करने की आवश्यकता है प्रभावी साधन, सभी एक साथ नहीं। आपकी रेसिपी ढूंढने में कुछ समय लगेगा, लेकिन आपके होंठ आपके प्रयासों के लिए आपको धन्यवाद देंगे।

सूखे होठों की समस्या लगभग हर किसी ने अनुभव की है। महिलाएं और पुरुष दोनों समय-समय पर मुंह के आसपास की त्वचा में परेशानी की शिकायत करते हैं। स्पंज अक्सर ठंढ से फट जाते हैं या चिलचिलाती धूप से सूख जाते हैं, लेकिन समस्या केवल बाहरी कारकों में ही नहीं हो सकती है। अक्सर शरीर में अंदरूनी गड़बड़ी के कारण होंठ सूख जाते हैं और फटने लगते हैं। इसीलिए उन सभी कारणों की पहचान करना बहुत महत्वपूर्ण है जो त्वचा पर नकारात्मक प्रभाव डालते हैं। इससे न केवल एक अप्रिय लक्षण को खत्म करने में मदद मिलेगी, बल्कि संभावित बीमारियों के विकास को भी रोका जा सकेगा।

होठों पर क्या प्रभाव पड़ता है

सूजन और फटे होठों के सबसे आम कारण निम्न से जुड़े हैं:

• मौसम की स्थिति (हवा, धूल, सूरज, ठंढ);
• अपने ही होंठ काटने की आदत;
• धूम्रपान;
• अत्यधिक गर्म भोजन और पेय पीना;
• मेकअप रिमूवर का उपयोग करना जो त्वचा को शुष्क कर देता है;
• सजावटी सौंदर्य प्रसाधनों या टूथपेस्ट पर नकारात्मक प्रतिक्रिया की उपस्थिति;
• होठों की त्वचा के लिए मॉइस्चराइजिंग देखभाल की कमी।

हालाँकि, होठों की त्वचा को नुकसान होने के और भी गंभीर कारण हैं। ये हैं आंतरिक कारण:

• जठरांत्र संबंधी मार्ग के रोग;
• शरीर का निर्जलीकरण;
• गुर्दा रोग;
• मधुमेह;

• विटामिन की कमी;
• थायरॉयड ग्रंथि के साथ समस्याएं;
• चर्म रोग।

गर्भावस्था के दौरान अक्सर महिलाओं को इस समस्या का सामना करना पड़ता है। कई लोग शिकायत करते हैं कि होंठ बहुत खुरदरे हो जाते हैं, फट जाते हैं और यहां तक ​​कि उनमें दर्द भी होता है। ऐसा क्यों हो रहा है? गर्भावस्था के दौरान हार्मोन के असंतुलन और विटामिन की कमी के कारण त्वचा शुष्क हो जाती है। और अगर शरीर में एक या दूसरे विटामिन या उनके कॉम्प्लेक्स की कमी है, तो यह तुरंत त्वचा की सामान्य भलाई और स्थिति पर नकारात्मक प्रभाव डालता है।

इस समस्या को नजरअंदाज नहीं किया जा सकता. खासकर अगर होंठ क्षेत्र में सूखापन लगातार बना रहता है।

यह बात पुरुषों, महिलाओं और बच्चों दोनों पर लागू होती है। होठों पर दरारें और मुंह के सूजे हुए कोने न केवल एक अप्रिय कॉस्मेटिक दोष हो सकते हैं। इसलिए जरूरी है कि समय रहते किसी विशेषज्ञ से सलाह ली जाए। खासकर अगर सूखापन न केवल मुंह के आसपास मौजूद हो, बल्कि सीधे मुंह में भी हो।

बेरीबेरी के परिणाम

यदि होंठों सहित आसपास की त्वचा शुष्क और लोचदार हो गई है, तो यह विटामिन बी, ई, ए और सी की कमी का संकेतक हो सकता है। ऐसे पदार्थ त्वचा के स्वास्थ्य और उपस्थिति को महत्वपूर्ण रूप से प्रभावित करते हैं।

यह जानना बहुत ज़रूरी है कि इनमें से प्रत्येक विटामिन का त्वचा पर क्या प्रभाव पड़ता है:

• A. त्वचा में नमी बनाए रखने के लिए जिम्मेदार है, जो इसकी लोच और दृढ़ता बनाए रखता है। रेटिनॉल की कमी, जैसा कि इस विटामिन भी कहा जाता है, त्वचा में सूखापन और ढीलापन पैदा करती है। यह पशु वसा में पाया जाता है अंडे, जिगर, गाजर, प्याज और खुबानी।
• ई. त्वचा को पोषण देने वाली केशिकाओं को लोच प्रदान करता है, इसके जल संतुलन को नियंत्रित करता है। यदि पर्याप्त टोकोफ़ेरॉल नहीं है, तो त्वचा अपनी लोच खो देती है, और होंठ खुरदरे और फटने लगते हैं। यह पदार्थ वनस्पति तेल, एवोकाडो और बीजों से शरीर में प्रवेश करता है।
• बी. त्वचा कोशिकाओं में सामान्य चयापचय के लिए जिम्मेदार। यदि यह पर्याप्त नहीं है, तो होठों के कोने सूज जाते हैं, और होंठ स्वयं फट जाते हैं, त्वचा पर चकत्ते दिखाई देने लगते हैं। आप अनाज, फलियां, अंडे और डेयरी उत्पाद खाकर विटामिन बी की पूर्ति कर सकते हैं।

• सी. मुख्य विटामिनों में से एक जो पूरे जीव की कार्यप्रणाली को प्रभावित करता है। यह त्वचा के लिए भी बहुत महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह कोलेजन के निर्माण को बढ़ावा देता है, जिसमें पुनर्स्थापना क्षमता होती है। यह खट्टे फल, गुलाब कूल्हों, मीठी मिर्च, समुद्री हिरन का सींग और अन्य सब्जियों और फलों में पाया जाता है।

विटामिन युक्त खाद्य पदार्थों का नियमित सेवन मुंह के आसपास की त्वचा सहित अधिकांश त्वचा समस्याओं से बचाता है। यही कारण है कि पोषण विशेषज्ञ संतुलित आहार खाने की सलाह देते हैं।

मौखिक समस्याएं

यदि, सूखे होंठों के अलावा, मुंह में लार की कमी हो और जीभ खुरदरी हो जाए, तो यह मौखिक गुहा, आंतरिक अंगों के रोगों या लार ग्रंथियों की खराबी का संकेत हो सकता है। इसीलिए, यदि ऐसे लक्षण होते हैं, तो एक डॉक्टर से परामर्श करने की सिफारिश की जाती है जो सही निदान करेगा और आपको बताएगा कि किसी विशेष स्थिति में क्या करना है।

मुंह में नमी की कमी, होठों के कोनों का फटना और सूखी जीभ निम्नलिखित मामलों में दिखाई देते हैं:

• बिगड़ा हुआ नाक से सांस लेने के साथ, जो बहती नाक या नाक सेप्टम की विकृति से शुरू हो सकता है। लक्षण सपने में या जागने के बाद स्वयं प्रकट होता है - मुंह में जीभ और श्लेष्मा झिल्ली बहुत शुष्क होती है;

• दवा उपचार के दौरान. दवाएं, विशेष रूप से एंटीबायोटिक्स, प्यास और मुंह में लार की कमी जैसे दुष्प्रभाव पैदा करती हैं;
• ऊंचे शरीर के तापमान और संक्रामक प्रकृति के रोगों में, जीभ और होंठ भी सूख सकते हैं;
• मसूड़ों की बीमारी के साथ. श्लेष्मा झिल्ली और जीभ सूज जाती है, प्रकट होती है बुरी गंधमौखिक गुहा से;
• आंतरिक अंगों के रोगों में. न केवल मुंह में श्लेष्म झिल्ली का सूखापन है, बल्कि अन्य लक्षण भी हैं: जीभ का रंग बदलता है, प्यास, चक्कर आना, मतली, आदि की भावना होती है;
• उन ग्रंथियों की क्षति के साथ जो लार के लिए जिम्मेदार हैं। उल्लंघन बीमारियों या चोटों से जुड़ा हो सकता है।

गर्भावस्था के दौरान मुंह में सूखी जीभ और श्लेष्मा झिल्ली अपर्याप्त तरल पदार्थ के सेवन का परिणाम हो सकता है।

गर्भावस्था बार-बार पेशाब आने से जुड़ी होती है, जिससे शरीर में पानी की कमी हो जाती है। इसीलिए गर्भावस्था के दौरान आपको शरीर में पानी के संतुलन की सावधानीपूर्वक निगरानी करने की आवश्यकता होती है।

होंठ की श्लैष्मिक चोट

एक बीमारी जिसमें होठों के कोने सूज जाते हैं, फट जाते हैं और होंठ खुद ही दुखने लगते हैं और बहुत शुष्क हो जाते हैं, चेइलाइटिस कहलाते हैं। यह होठों के चारों ओर लाल सीमा की सूजन की विशेषता भी है। चेलाइटिस पांच प्रकार के होते हैं:

1. एक्सफ़ोलीएटिव इस रूप से होंठ सूख जाते हैं और जलने लगते हैं। वे पपड़ीदार शल्क बनाते हैं। ऊपरी और निचले होंठ प्रभावित हो सकते हैं, लेकिन उनके आसपास की त्वचा आमतौर पर प्रभावित नहीं होती है;
2. ऐटोपिक. न्यूरोडर्माेटाइटिस के परिणामस्वरूप प्रकट होता है, जिसमें होंठ बहुत परतदार, लाल, खुजलीदार या जले हुए होते हैं। दवाओं या बाहरी परेशानियों के प्रति एलर्जी की प्रतिक्रिया के रूप में हो सकता है और मुंह के आसपास के क्षेत्र में फैल सकता है;
3. ग्रंथि संबंधी. यह लार ग्रंथियों को नुकसान पहुंचाता है और होंठों पर त्वचा के सूखने को उत्तेजित करता है, जिसके बाद कटाव होता है। इस मामले में, निचले होंठ पर ऊपरी होंठ की तुलना में दोगुना दर्द होता है;
4. कवक. कम प्रतिरक्षा के साथ या एंटीबायोटिक उपचार के बाद प्रकट होता है। इसकी विशेषता मुंह के कोनों में सूखी दरारें बनना है;
5. एलर्जी. सौंदर्य प्रसाधन, टूथपेस्ट या अन्य रसायनों के कारण होता है। ऐसे में होंठ बहुत गर्म और सूजे हुए होते हैं।

चेइलाइटिस के इलाज के लिए क्या करने की आवश्यकता है यह इसके प्रकार पर निर्भर करता है। एक विशेषज्ञ द्वारा लक्षणों और क्षतिग्रस्त ऊतकों के विश्लेषण के आधार पर सटीक निदान किया जाता है। स्थानीय चिकित्सा में मलहम या जैल के रूप में सूजनरोधी, कम करनेवाला और खुजलीरोधी एजेंटों का उपयोग शामिल होता है।

सूखे होठों से कैसे निपटें?

जब होंठ फटते हैं, तो मौखिक गुहा में अप्रिय संवेदनाएं होती हैं, मुंह के आसपास असुविधा लगातार बनी रहती है, पहले किसी विशेषज्ञ से परामर्श के बिना कुछ भी नहीं किया जा सकता है। डॉक्टर पता लगाएंगे कि ये लक्षण क्यों दिखाई दिए और उचित उपचार लिखेंगे।

यदि होठों का सूखापन सिर्फ एक कॉस्मेटिक दोष है जो अनुचित देखभाल या इसकी अनुपस्थिति के कारण प्रकट हुआ है, तो आप सरल अनुशंसाओं का पालन करके इससे छुटकारा पा सकते हैं:

• पोषण और जलयोजन. विशेषज्ञ रोजाना होठों को प्राकृतिक चिकनाई देने की सलाह देते हैं कॉस्मेटिक तेल. उनमें त्वचा को कोमल और मुलायम बनाने के उद्देश्य से उपयोगी पदार्थ और विटामिन होते हैं;
• सुरक्षा। बाहर जाने से पहले, विशेष रूप से गर्म और ठंडे मौसम में, कॉस्मेटोलॉजिस्ट सुरक्षात्मक स्वच्छ लिपस्टिक या बाम का उपयोग करने की सलाह देते हैं;