परिवार में ग़लतफहमियों से कैसे निपटें? रिश्तों का मनोविज्ञान: परिवार में आपसी समझ कैसे बहाल करें? सुखी जीवनसाथी - मिथक या वास्तविकता
किसी भी पारिवारिक संबंध का निर्माण प्रत्येक व्यक्ति की कड़ी मेहनत है, जिसका उद्देश्य सबसे पहले अपनी कमियों से निपटना है। जीवनसाथी, प्रियजनों और माता-पिता के साथ संबंधों में गलतफहमी क्यों पैदा होती है? सच तो यह है कि हमारा संयुक्त जीवन हमारे ही पापों से विषाक्त हो गया है।
हम नकारात्मकता क्यों एकत्रित करते हैं?
अपने और अपने प्रियजनों के बीच एक मूर्खतापूर्ण विनाशकारी तर्क की स्थिति की कल्पना करें।
झगड़े का परिणाम जो भी हो, उसमें सत्य का जन्म नहीं होगा, क्योंकि यहां रचनात्मकता की उपस्थिति दिखाई ही नहीं देती।
हालाँकि, आपमें से प्रत्येक व्यक्ति हठपूर्वक अपनी बात पर अड़ा रहेगा और अपनी खुद की सहीता का प्रदर्शन करेगा।
ऐसी स्थितियाँ केवल नकारात्मकता जमा करती हैं, जिससे परिवार में लगातार गलतफहमी पैदा होती है। विवाद में भाग लेने वालों में से कोई भी मानने का इरादा नहीं रखता है, हर कोई खुद को एकमात्र सही मानता है, हर कोई अपनी बात का बचाव करने के लिए अपना नेतृत्व, बुद्धिमत्ता और क्षमता दिखाने का प्रयास करता है।
और हर कोई यह नहीं समझता कि अपने अहंकार, स्वार्थ और आलोचना से वे दूसरे को चोट पहुँचाते हैं।
और यदि आप कम से कम तीन बार सही हैं, तो ऐसी घटनाएं धीरे-धीरे लेकिन व्यवस्थित रूप से आपके आदर्श को नष्ट कर देंगी, आपके संयुक्त अस्तित्व में जहर घोल देंगी और पारस्परिक संबंधों को काफी हद तक ठंडा कर देंगी।
पति-पत्नी के बीच ग़लतफ़हमी की समस्या
पति के साथ गलतफहमी तलाक की एक मध्यवर्ती डिग्री है।
बात यह है कि शुरू में दो लोगों को अलग-अलग लक्ष्यों और आकांक्षाओं के लिए प्रोग्राम किया जाता है।
ऐसा क्यों हो रहा है?
- सुनिश्चित करें कि जब आप अंतर-पारिवारिक समझौता करते हैं, तो आपका निवास स्थान आप दोनों के लिए पृष्ठभूमि में फीका पड़ जाएगा। और फिलहाल, यह बहुत संभव है कि इस तरह की असहमति अधिक दबाव वाली समस्याओं का भेष है - असंगति की समस्याएं और संघ को बनाए रखने के लिए स्वयं पर आंतरिक कार्य करने की अनिच्छा।
- ग़लतफ़हमी की समस्या के तर्क-वितर्क में शामिल होकर, आप जानबूझकर विनाशकारी मार्ग पर चल रहे हैं। और इसके कुछ ही परिणाम होते हैं: पहला है अंतहीन घोटाले और नर्वस ब्रेकडाउन, दूसरा है बेवफाई और विश्वासघात, पक्ष में "खुशी" या सांत्वना खोजने का प्रयास, और तीसरा है अवसाद और वापसी।
- कुछ लोग शराब में सांत्वना तलाशते हैं, अन्य लोग टीवी श्रृंखला और टीवी शो देखने में डूब जाते हैं, रोमांटिक भावनाओं की भरपाई करने की कोशिश करते हैं, और फिर भी अन्य लोग सबसे आसान रास्ता अपनाते हैं - तलाक या अलगाव। ये वे लोग हैं जो जो सोचते हैं उसे अधिक लाभदायक पाते हैं। हालाँकि, समय के साथ, वे हमेशा एक ही रेक पर कदम रखते हैं।
क्या करें?
हमारी संक्षिप्त सलाह का पालन करके, आप योग्य मनोवैज्ञानिकों की सहायता के बिना अपने परिवार को बचा सकते हैं:
गलतफहमी की किसी भी बाधा को दूर किया जा सकता है। लेकिन यहां काम आपकी और आपके प्रियजन दोनों की ओर से महत्वपूर्ण है। कभी भी टूटते संघ के लिए मूर्खतापूर्ण तर्कों की तलाश न करें। अगर आपने अभी से खुद पर काम करना शुरू नहीं किया तो आपकी अगली शादी में गलतफहमी जरूर होगी।
"पिता और पुत्र"
सबसे तीव्र, क्लासिक समस्या माता-पिता और बच्चों के बीच गलतफहमी की समस्या है। और यह अकारण नहीं था कि इसे साहित्यिक क्लासिक्स द्वारा महिमामंडित किया गया था।
यदि "पहले" परिवार के रिश्ते में ऐसी बाधा को समय रहते दूर नहीं किया गया, तो समय के साथ माता-पिता और बच्चों के बीच संबंध और खराब होते जाएंगे।
"पिता और पुत्रों" के बीच गलतफहमी की समस्या का मुख्य तर्क अलग-अलग पालन-पोषण, पूर्व की रूढ़िवादिता, बाद की विलक्षणता और विरोध है।
एक वयस्क के रूप में अपने माता-पिता के साथ एक सामान्य भाषा खोजने के लिए, निम्नलिखित बातों पर विचार करें:
मुख्य बात जो आपको समझनी चाहिए वह है अपनी ओर से सीधे स्वयं पर काम करने की आवश्यकता। सुनिश्चित करें कि जैसे ही आप नरम और अधिक वफादार हो जाएंगे, पारिवारिक रिश्ते बदल जाएंगे।
अपने प्रियजनों के लिए एक उदाहरण बनें, और आपके रिश्ते में सद्भाव, आपसी समझ और खुशी बनी रहे!
एक मनोवैज्ञानिक के लिए प्रश्न:
नमस्ते। मेरे पति के साथ मेरा रिश्ता बिल्कुल ख़राब स्थिति में है, मुझे नहीं पता कि क्या करूँ... मदद करो!! मैं संक्षेप में क्रम से शुरुआत करती हूँ। हम 4 साल से साथ हैं। मेरी एक सामान्य बेटी है (1 वर्ष 10 महीने)। मेरी पहली शादी से एक बेटी है - 11 साल की। मेरे पति की 3 असफल शादियाँ हैं, कोई संतान नहीं (हमारी बेटी को छोड़कर)। हाल ही में रिश्ते काफी तनावपूर्ण हो गए हैं. ऐसा लगता है कि हमने एक-दूसरे को समझना और सुनना बंद कर दिया है। हमारे बीच कभी कोई आदर्श रिश्ता नहीं रहा, लेकिन अब यह चरम पर है। पहली बात जो मुझे चिंतित करती है वह यह है कि मैं अपने पति के प्यार को महसूस नहीं करती - वह प्यार के शब्द नहीं कहते, कोमलता नहीं दिखाते (यह बहुत कम हुआ करता था, लेकिन अब भी था), भावनाओं को नहीं दिखाते, जब पूछा कि क्या तुम मुझसे प्यार करते हो, वह उत्तर देता है... समय-समय पर। मैं कहता था कि मैं उससे प्यार करता हूं, लेकिन अब मैंने बंद कर दिया है, क्योंकि मेरी नजर में यह एकतरफा खेल है।' विभिन्न आधारों पर झगड़े। पहला है वित्त. ऐसा लगता है कि वह अच्छा पैसा कमा रहा है, लेकिन पैसा नहीं है... उस पर कर्ज है। उदाहरण के लिए, वह खुद को बीयर देने से इनकार नहीं कर सकता, हालांकि यह एक महीने में अच्छी रकम बन जाती है। मैं बीयर के ख़िलाफ़ नहीं हूं, लेकिन लगभग हर दिन नहीं। दूसरी चीज़ है अंतरंगता। मेरे पति अक्सर मुझे मना कर देते हैं। मुझे नहीं लगता कि उनके पास कोई है। मैं खुले तौर पर कहती हूं कि सप्ताह में 1-2 बार मेरे लिए पर्याप्त नहीं है, जिसका उत्तर यह है कि यदि आप अधिक अंतरंगता चाहते हैं, तो अपना दिमाग मत उड़ाएं। हालाँकि मेरे दृष्टिकोण से मैं मस्तिष्क को बर्दाश्त नहीं कर सकता। वह हर चीज़ पर बहुत तीखी और भावनात्मक रूप से प्रतिक्रिया करने लगा!! यह मेरा शब्द या उत्तर नहीं है जिसे यह समझा जाए कि मैं कोई घोटाला करने की कोशिश कर रहा हूं। पहले, समझौते होते थे, लेकिन अब, ईमानदारी से कहूं तो, मैं झुकने और नेतृत्व करने से थक गया हूं। मैं पारस्परिकता चाहता हूं। मुझे नहीं लगता कि उसके मन में मेरे लिए भावनाएं नहीं हैं (वह उस तरह का व्यक्ति है जो पहले से ही मेरे साथ नहीं रहता), लेकिन मैं कम से कम कभी-कभी इसे महसूस करना चाहता हूं। जिसके जवाब में - मैं बछड़े की कोमलता पसंद नहीं है. मुझे इसकी आवश्यकता है! बहुत बहुत! अगर ऐसा ही चलता रहा, तो मैं किसी ऐसे व्यक्ति की तलाश करूंगा जो इसे मुझे दे दे। हालाँकि मैं यह नहीं चाहता। मैं नरम होने और चुप रहने की कोशिश करता हूँ, लेकिन कोई नतीजा नहीं निकलता, रिश्ता ठंडा होता जा रहा है। मुझे पता है कि वह भी चिंतित है। वह अपना सप्ताहांत टीवी शो और कंप्यूटर देखकर बिताता है। मैं ध्यान माँगता हूँ लेकिन मिलता नहीं। मैं समझती हूं कि बहुत देर होने से पहले मुझे कुछ करने की जरूरत है। मैं बेवकूफ नहीं हूं और मैं अपना ख्याल रखती हूं, मैं फिटनेस का ध्यान रखती हूं, यानी एक महिला के तौर पर मुझे लगता है कि मैं दिलचस्प हूं। मैं तलाक लेने के बारे में सोचती भी नहीं हूं, मैं अपने परिवार को बचाना चाहती हूं और रिश्ते सुधारना चाहती हूं। मुझे नहीं पता कि कैसे। हाल ही में मैंने देखा है कि मैं अक्सर अपने पति से नाराज हो जाती हूं। और मैं वास्तव में भुगतान कर रही हूं मेरा कर्ज उतारो. शायद उसे मेरी बिल्कुल भी ज़रूरत नहीं है? वह अक्सर बिना वजह या बिना वजह झूठ बोलता है। छोटी-छोटी बातों में भी. जब मैं किसी झूठ... घोटाले में फंस जाता हूं। विश्वास बस पिघल जाता है। यदि पहले मदद के लिए अनुरोध कम से कम एक बार किया जाता था, तो अब वह इसे और अधिक चालाकी से करता है। वह बाद में बात करता है... लेकिन अंत में वह ऐसा नहीं कर पाता। हालाँकि यह अकेले मेरे लिए कठिन है। सौभाग्य से, बड़ी बेटी बहुत मदद करती है। और वैसे, पति और बेटी के बीच भी सब कुछ ठीक नहीं है। मैं देखता हूं कि वह उसे परेशान करती है। वह चिल्ला सकती है (एक नियम के रूप में) और कुछ पूछ सकती है, वह सामान्य रूप से जवाब नहीं देता है, लगातार डांटता है, अपमानित करता है। यह बहुत ही अविश्वसनीय रूप से अप्रिय है। वह एक अच्छी लड़की है, और वह अच्छी तरह से पढ़ती है, और वह है घर में एक सहायक, और मेरी बहन की मदद करेगी। ऐसा लगता है कि वह इसे देख नहीं रहा है। उसने कहा कि हमें एक संतुलन चाहिए - गाजर और छड़ी। लेकिन जो कुछ निकलता है वह कोड़ा है। मुझे डर है कि बड़ी होने पर वह उससे नफरत करने लगेगी। कृपया, दयालु बनें, वह कमजोर है और एक लड़की है। उत्तर अच्छा है, लेकिन कुछ नहीं बदलता। मैं एक पारिवारिक मनोवैज्ञानिक के पास जाने का सुझाव देना चाहूंगा, हम वास्तव में बहुत भ्रमित हैं, लेकिन मुझे डर है कि मैं सहमत नहीं होऊंगा। वह सोचता है कि समस्या तो मुझमें ही है, मैं घोटाला करता हूँ। हालाँकि अक्सर वह पतन का उत्प्रेरक होता है। मैं अपने लिए कोई बहाना नहीं बना रहा हूं, किसी भी मामले में, मैं यह भी समझता हूं कि मैं कई मायनों में गलत हूं। पहले, हम बस कुछ क्षणों में अपनी आंखें बंद कर लेते थे, लेकिन अब हर छोटी बात संघर्ष और नाराजगी में बदल जाती है। मैं वास्तव में आपकी पेशेवर सलाह की आशा करता हूं। मैं परिवार में शांति और सुकून चाहता हूं। और सभी खुश रहें। आपका अग्रिम में ही बहुत धन्यवाद।
मनोवैज्ञानिक ज़ेमचुज़निकोवा वेलेंटीना मिखाइलोवना सवाल का जवाब देती हैं।
शुभ दोपहर, एकातेरिना!
आप जो लिखते हैं, उससे मुझे लगता है कि यह आपके पति और आपके रिश्ते में बदलाव नहीं है, बल्कि यह है कि आपने पहले बहुत आंखें मूंद ली थीं और अब आप इससे थक चुकी हैं।
हालाँकि ग़लतफ़हमियों के लिए हमेशा दो लोग दोषी होते हैं, आपकी स्थिति में आपके पति के लिए अधिक प्रश्न होने की अधिक संभावना है। आप लिखते हैं कि आपके पति की पिछली तीन शादियाँ थीं। यह आपकी चौथी शादी है, लेकिन कई साल बीत चुके हैं और आपके बीच मतभेद हैं। मैं तलाक के कारणों और उन परिवारों में रिश्ते कैसे विकसित हुए, साथ ही तलाक की शुरुआत किसने की, यह नहीं जानता। लेकिन एक बड़ा संदेह यह है कि आखिरकार, आपके पति समस्याओं के बारे में बात करना और उन्हें हल करना नहीं, बल्कि उनसे दूर भागना पसंद करते हैं।
एकमात्र चीज जो मैं सलाह दे सकता हूं वह यह है कि अभी भी किसी पारिवारिक मनोवैज्ञानिक से संपर्क करें। मेरे पति ने परिवार शुरू करने के कई असफल प्रयास किए हैं और इस मुद्दे को अकेले सुलझाने की कोशिश नहीं की है। शायद आपका पति संबंध बनाने के मॉडल को दोहराता है, परिणाम परिवार में कलह है, लेकिन वह नहीं जानता कि इसे कैसे हल किया जाए, परिणाम तलाक है। अपने पति को बताएं कि आप उससे प्यार करते हैं, अपने रिश्ते को महत्व देते हैं और वास्तव में साथ रहना चाहते हैं, लेकिन आप नहीं जानते कि इस मुद्दे को कैसे हल किया जाए। संभावना है कि पति मान जायेगा. यदि नहीं, तो इसका मतलब है कि वह वास्तव में समस्याओं को हल नहीं करना चाहता, भले ही वह उन्हें देखता हो। फिर आपके लिए यह सोचना समझ में आता है कि क्या आपको वास्तव में ऐसे रिश्ते की ज़रूरत है और एक ऐसा व्यक्ति जो समस्याओं का समाधान नहीं करना चाहता, बल्कि हर चीज़ के लिए आपको दोषी ठहराता है।
हम सभी बहुत अलग हैं. हममें से प्रत्येक की अपनी आदतें, इच्छाएँ और ज़रूरतें होती हैं। जब हमारी शादी हो तो यह सब याद रखना चाहिए। और फिर, जीवन भर, हर दिन अपने आप को इसकी याद दिलाएँ। समझना न केवल यह समझना है कि दूसरा व्यक्ति आपसे क्या कह रहा है, बल्कि वह जो है उसे वैसे ही स्वीकार करना और विचारों और भावनाओं के उसके अधिकार को पहचानना भी है। और उसे बोलने का अधिकार दें, तब भी जब उसके निर्णय स्पष्ट रूप से आपके निर्णय से सहमत न हों।
अपना ख़ाली समय बिताने का आपका पसंदीदा तरीका क्या है? खरीदारी, कैफेटेरिया, सिनेमा, घूमना, संग्रहालय, प्रदर्शनियाँ, किसी दोस्त के साथ सैर... अधिकांश पुरुष खाली समय बिताने के ऐसे तरीकों को नहीं समझते हैं। वे समझ नहीं पाते कि हमें मेलोड्रामा इतना पसंद क्यों है, या हम अमूर्त कलाकारों की प्रदर्शनी वाली आर्ट गैलरी में जाने का आनंद कैसे ले सकते हैं।
लेकिन हमें यह समझ में नहीं आता कि आप टीवी के पास बैठकर यह देखकर कैसे खुश हो सकते हैं कि कैसे किसी ने रिंग में "सफलतापूर्वक" एक मुक्केबाज की नाक तोड़ दी। फुटबॉल और बीयर के प्रति उनके रुग्ण जुनून को कोई नहीं समझ सकता। और भी बहुत कुछ। लेकिन मुख्य बात यह समझना नहीं है कि आप इसे या उसे कैसे पसंद कर सकते हैं, मुख्य बात यह समझना है कि आपका प्रियजन भी एक व्यक्ति है। और आपको अध्ययन करने की आवश्यकता है दूसरे लोगों की इच्छाओं का सम्मान करें.परिवार के प्रत्येक सदस्य के पास अपने लिए समय होना चाहिए। एक ऐसा समय जब आपको यह सोचने की ज़रूरत नहीं है कि आप दूसरे की नज़रों में कैसे दिखते हैं, और क्या आपका जीवनसाथी आपको जज करेगा।
हम "विश डे" का आयोजन कर रहे हैं
बेहतर सीखने के लिए , आप हर दो सप्ताह में एक दिन अलग रख सकते हैं (आधुनिक जीवन की उन्मत्त लय की स्थितियों में, यह काफी है। यदि यह दिन अधिक बार होता है, तो सब कुछ जल्दी ही शून्य हो जाएगा)। आइए इस दिन को "विश डे" कहें। मान लीजिए, अगले सप्ताह के अंत में, "उसकी शुभकामनाओं का दिन" का आयोजन करें, और दो सप्ताह बाद "उसकी शुभकामनाओं का दिन" का आयोजन करें। बेशक, इसका मतलब यह नहीं है कि इस दिन "भाग्यशाली" व्यक्ति को अपनी इच्छाओं का दुरुपयोग करना चाहिए, अन्यथा सब कुछ झगड़े में बदल जाएगा। सुबह इस बात पर सहमत हो जाएं कि जिसकी इच्छा आज पूरी होगी वह क्या चाहता है। इस दिन आप दोनों को छुट्टी मिले तो अच्छा है।
यदि यह "उनकी शुभकामनाओं का दिन" है, तो फुटबॉल मैच या सिनेमा में जाने के लिए सहमत हों, लेकिन उस शैली की फिल्म में जो उन्हें पसंद हो। और कोशिश करें कि गुस्सा न करें, बहस न करें या उसकी पसंद का आकलन न करें। उसे प्रसन्न करें, और आप देखेंगे कि यह आपके लिए कितना सुखद होगा!
"उसकी शुभकामनाओं के दिन" पर, अपने प्रियजन के लिए कुछ दिलचस्प लेकर आएं। उसे आज बर्तन धोने दो, और निकटतम कैफे से खाना ऑर्डर करने दो। आज हर चीज़ वैसी है जैसी आप चाहते हैं। लेकिन आपको अपने प्रिय जीवनसाथी का बहुत अधिक शोषण भी नहीं करना चाहिए। अन्यथा, यहीं कामना करने के दिन समाप्त हो जायेंगे।
एक शब्द में कहें तो इन दिनों आप करीब आने और सीखने की कोशिश करेंगे समझें और स्वीकार करेंआपके महत्वपूर्ण दूसरे की इच्छाएँ और रुचियाँ।
घर में आराम भी एक काम है
एक आदमी को कैसे समझाया जाए कि घर का काम भी काम है? उससे बात करें, उसे कल्पना करने दें कि जब वह काम से घर आएगा, तो वह खेलने या फिल्म देखने के लिए कंप्यूटर पर नहीं बैठेगा, और तुरंत रात के खाने पर भी नहीं जाएगा। उसे कल्पना करने दें कि, काम से लौटने पर, उसे अभी भी कल के मलबे के सिंक को खाली करने की जरूरत है। और फिर कच्चा भोजन प्राप्त करें (जिसके लिए वह काम के बाद दौड़ता था) और एक स्वादिष्ट रात्रिभोज पकाएं।
एक बहुत बुद्धिमान रूसी परी कथा है। इसमें एक आदमी एक महिला पर आरोप लगाता है कि वह सारा दिन खेत में रहती है और घर पर कुछ नहीं करती. और उसने उसे एक दिन के लिए ज़िम्मेदारियाँ बदलने के लिए आमंत्रित किया। वह खुद खेत में गई और उससे कहा कि घर का काम करना है। जब वह वापस लौटी तो घर में अफरातफरी मची हुई थी। मुर्गियाँ और सूअर आँगन में इधर-उधर भाग रहे थे, बच्चा गंदा था, खट्टी मलाई बिखरी हुई थी। अंत में, यह पता चला कि उसने पूरे दिन खेत में काम किया और घर पर भी सब कुछ व्यवस्थित किया। लेकिन यह इसके लायक था: मेरे पति को एहसास हुआ कि घर का काम भी काम है। यदि आप इस परी कथा का पाठ इंटरनेट पर ढूंढ लें और अपने आदमी के लिए उसका प्रिंट आउट ले लें तो यह अतिश्योक्तिपूर्ण नहीं होगा।
आपसी समझ हासिल करने के लिएआपको बस कुछ ज़िम्मेदारियाँ साझा करने की ज़रूरत है। आपके परिवार में कोई पारंपरिक "पुरुष" या "महिला" मामले न हों। उन्हें विभाजित करें ताकि हर कोई वही करे जो वह जानता है या जो उसे पसंद है। एक आदमी के लिए सुबह काम पर जाते समय अपने साथ कचरा ले जाना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। और आपको जले हुए लाइट बल्ब को बदलने या कुर्सी पर ढीले नट को कसने के लिए उसके द्वारा इंतजार करने की बिल्कुल भी आवश्यकता नहीं है।
सप्ताह में छुट्टी के दिनों की संख्या के आधार पर, प्रति सप्ताह एक दिन आवंटित करें (अधिकतम हर दो सप्ताह में एक बार)। इसे आपका और केवल आपका दिन होने दें। जंगल में जाएं, बारबेक्यू, कैफे, सिनेमा में। रात के खाने में कुछ अलग पकाएं. यदि आपके बच्चे हैं, तो आप सभी एक साथ पार्क, आकर्षणों और कैफे में जा सकते हैं। आप अपने बचपन को याद कर सकते हैं और अपने बच्चे के साथ बच्चों के खेल खेल सकते हैं। ऐसे दिन आपको बहुत जल्दी एक-दूसरे के करीब ला देंगे। पूर्ण आपसी समझ विकसित होगी।
एक दूसरे से संवाद करना सीखें
बहाने बनाना और परिस्थितियों, बुरे मालिकों, बुरी गर्लफ्रेंड्स आदि को दोष देना बंद करें। अपने कार्यों की जिम्मेदारी स्वयं लेना सीखें। शायद, यह जानते हुए कि आपको अपना अपराध स्वीकार करना होगा, प्रत्येक अनुचित कार्य से पहले आप एक बार फिर सोचेंगे कि ऐसा करना है या नहीं। और यह बिल्कुल अद्भुत होगा यदि आपका जीवनसाथी आपके उदाहरण का अनुसरण करे। शायद तुरंत नहीं, लेकिन किसी दिन उसे इसकी आदत हो जाएगी। हाँ, और आप उसे हमेशा बता सकते हैं कि आप उस पर दोष नहीं मढ़ रहे हैं, उसे भी सीखने दें।
किसी समस्या पर चर्चा करते समय, याद रखें - आप समस्या पर चर्चा कर रहे हैं, एक दूसरे पर नहीं! केवल बातचीत के विषय पर ही बात करें। और यदि आपका महत्वपूर्ण अन्य आपसे सहमत नहीं है, तो उनकी बात को स्वीकार करने और समझने का प्रयास करें। सुनना। उसे अपनी राय रखने का अधिकार है, और साथ ही उसका आपसे मेल खाना ज़रूरी नहीं है। एक-दूसरे का अपमान करने की जरूरत नहीं है.'
यह मानने की कोई ज़रूरत नहीं है कि आप अधिक होशियार हैं। जब आप अपने प्रियजन को पढ़ाना शुरू करते हैं, तो वह तुरंत जानकारी प्राप्त करना बंद कर देता है। ऐसा तब होता है जब वह पहली बार आपका नैतिक स्वर सुनता है। आप तुम नहीं कर सकतेउसे सिखाओ। यह माता-पिता का विशेषाधिकार है. आप तुम कर सकते होउसे सलाह दो, उसे संकेत दो। तब इस बात की अधिक संभावना है कि वह आपकी बात सुनेगा और वह जानकारी सुनेगा जो आप उसे बताने का प्रयास कर रहे हैं।
आपसे प्यार, परिवार में शांति और आपसी समझ!
विशेष रूप से लेडीस्पेशल - विटालिना के लिए
इस बिंदु पर मैं पारिवारिक रिश्तों में गलतफहमियों को रोकने के लिए कुछ विचार दूंगा।
इन युक्तियों को युवा लोगों के लिए युवा पत्नियों की युक्तियों में विभाजित किया जा सकता है। लेकिन सबसे पहले, मैं एक आरक्षण कर दूँगा कि ये युक्तियाँ मुख्य रूप से युवा जीवनसाथी के लिए हैं, न कि अनुभव वाले परिवारों के लिए। मैंने अनुभवी परिवारों के साथ-साथ अन्य परिवारों को भी पहले सलाह दी थी।
युवा पत्नियों के लिए
पारिवारिक जीवन में कई दुःख और यहाँ तक कि पीड़ाएँ इस तथ्य से जुड़ी हैं कि पति अपनी आत्मा में विकसित आदर्श पर खरा नहीं उतरता है। स्थापित विचारों के अनुसार, अधिकांश महिलाएं पुरुष में विश्वसनीयता, कठिन परिस्थिति में निर्णय लेने की क्षमता और स्वतंत्रता को महत्व देती हैं। इन अद्भुत गुणों को किसी भी मनुष्य में बढ़ाया जा सकता है। हालाँकि, जिस परिवार में पत्नी सभी निर्णय स्वयं लेने की कोशिश करती है, वहाँ इसे हासिल करना अधिक कठिन होता है। इससे यह निष्कर्ष निकलता है कि अपने पति को निर्णय लेने के लिए प्रोत्साहित करने की बजाय स्वयं निर्णय लेना अनुचित है।
अपनी कमजोरी पर शर्मिंदा न हों, यदि आप अंधेरे से डरते हैं तो आप भारी बैग नहीं उठा सकते या कील नहीं ठोक सकते। लेकिन अगर पति ने कील ठोंक दी तो पूरे मोहल्ले की छुट्टी हो जानी चाहिए. यदि कोई पुरुष अक्सर किसी कमजोर महिला के लिए सुरक्षा और समर्थन के रूप में कार्य करता है तो पुरुषत्व तेजी से विकसित होता है। किसी प्रियजन की क्षमताओं की अभिव्यक्ति को प्रोत्साहित करने की क्षमता भी एक आदमी के व्यावसायिक कैरियर को निर्धारित करती है, जो काफी हद तक उसकी पत्नी के उसके व्यावसायिक मामलों में अथक रुचि और सहभागिता दिखाने के स्वभाव पर निर्भर करती है; उसे यह सुनिश्चित करना चाहिए कि वह अपनी पत्नी में न केवल एक रुचि रखने वाला श्रोता, लेकिन एक मित्र भी, जो सबसे ऊपर, उसकी स्थिति को समझने और साझा करने की कोशिश करेगा, वस्तुनिष्ठ परिस्थितियों की परवाह किए बिना उसके बचाव में खड़ा होगा। परिवार के सभी सदस्यों के बीच आत्म-सम्मान बनाए रखने में एक महिला की सहायता काफी हद तक उसकी अपनी लचीलापन और भलाई को निर्धारित करती है। चातुर्य और समारोह एक महिला की शोभा बढ़ाते हैं। भले ही वह "हाँ" कहना चाहती हो, उसे जल्दबाजी नहीं करनी चाहिए।
मूल जीवन मूल्य पैतृक परिवार में बनते हैं। जिस महिला से वह प्यार करता है उसकी छवि, आदर्श काफी हद तक मेरी मां की छवि के बारे में युवक की यादों से प्रेरित है। और अगर कोई पत्नी यह समझना चाहती है कि उसका पति विशेष रूप से उसमें किन गुणों को महत्व देता है, तो अपने पति की माँ और दादी का ध्यानपूर्वक और प्यार से अध्ययन करना उपयोगी है। यह तथ्य कि कई पुरुष अपनी पत्नी का चयन इस आधार पर करते हैं कि वह उनकी मां से कितनी मिलती जुलती है, एक विश्वसनीय रूप से स्थापित तथ्य है। इसलिए, पति की मां के गुणों के बारे में जानकर, कुछ हद तक उन गुणों का अनुमान लगाना संभव है जो इस आदमी की पसंद को निर्धारित करते हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है कि एक माँ में जिन स्त्रैण गुणों को वह महत्व देता है, उन्हें समझने से पत्नी को अपने चरित्र के उन गुणों को समझने और विकसित करने में मदद मिलेगी जिन्हें उसका पति विशेष रूप से महत्व देता है। यहीं से अपनी सास का विरोध करने की हानि और अपने पति से झगड़ने की इच्छा स्पष्ट हो जाती है। इससे उसकी पत्नी की आदर्श छवि का उल्लंघन होता है, उसके मानसिक जीवन में गहरी कलह आती है और उसका मानसिक स्वास्थ्य नष्ट हो जाता है। एक माँ को अपने बेटे की पत्नी से ईर्ष्या हो सकती है; इसे देखते हुए, किसी भी स्थिति में सास की उम्र को ध्यान में नहीं रखना चाहिए। उदाहरण के लिए, एक महिला के रूप में उसके लिए उपहार चुनने की सलाह दी जाती है, न कि एक बुजुर्ग व्यक्ति के रूप में। यदि आप परिवार में शांति बनाए रखना चाहते हैं, तो अपने पति और अपनी सास के बीच के झगड़ों में हस्तक्षेप न करें, क्योंकि इस तरह के हस्तक्षेप से उसे ठेस पहुंचेगी, चाहे आपकी स्थिति कुछ भी हो। केवल भ्रम और चिंता व्यक्त करना बेहतर है।
युवा पतियों के लिए
युवा पतियों के लिए, परिवार में गलतफहमी के कारणों के बारे में बोलते हुए, सबसे पहले, हमें पुरुषों और महिलाओं के अलग-अलग प्रभुत्व को याद रखना चाहिए। अध्ययनों से पता चला है कि पुरुषों में, बाएं-प्रमुख गोलार्ध वाले लोग अधिक आम हैं। महिलाओं के व्यवहार की ग़लतफ़हमी पुरुषों का मानना है कि महिलाओं का तर्क किसी भी तर्क का अभाव है। हालाँकि, यह काफी हद तक भावनाओं और रिश्तों का तर्क है। महिलाएं सहजता से बुद्धि, तर्क और विश्वसनीयता को पुरुष के मुख्य गुण मानती हैं - (उन लोगों के लिए एक बहाना जिनके पास बहुत कुछ नहीं है...)। पुरुष भी सहज रूप से महिलाओं की बाहरी सुंदरता से सबसे अधिक आकर्षित होते हैं, यही कारण है कि वे कहते हैं कि पुरुषों और महिलाओं का प्यार अलग-अलग होता है। पुरुष आँखें हैं, और स्त्रियाँ कान हैं। एक महिला को हर दिन प्यार की पुष्टि की आवश्यकता होती है, अन्यथा वह सोचना और कहना शुरू कर देगी कि उसे प्यार करना बहुत पहले बंद हो गया है। प्रेम अपने सार में सहज है, इसमें कोई आश्चर्य की बात नहीं है कि कामुकता का जितना अधिक उल्लंघन होता है, उतना ही अधिक उस पर नियंत्रण और प्रबंधन होता है। एक महिला को प्यार की ज़रूरत एक पुरुष की तुलना में कहीं अधिक प्रबल होती है। यह माँ की भूमिका के कारण है। प्यार से वंचित महिला जल्दी ही निरंकुश हो जाती है, क्योंकि उसे खुद को एक महिला के रूप में प्रकट करने का अवसर नहीं मिलता है।
इसलिए, यदि आप अपनी पत्नी के व्यवहार में ऐसी ही चाल देखते हैं, तो आपको सबसे पहले यह सोचने की ज़रूरत है कि क्या उसकी प्यार की ज़रूरत पूरी होती है।
एक असंतुष्ट महिला अपने पति की जगह एक युवा बेटे को स्नेह की पात्र बना सकती है। इससे उसकी कामुकता बहुत जल्दी विकसित हो जाती है, जो उसकी भविष्य की मर्दानगी का कुछ हिस्सा चुरा लेती है। एक अप्रिय पत्नी की चिड़चिड़ाहट "सभी पुरुष मैल हैं" परिदृश्य के मूल में है, जिसे माँ अनजाने में अपनी बेटी पर थोपती है।
जैसा कि शोध के नतीजे बताते हैं, कई पुरुषों के जीवन में, उनके हितों की गंभीरता का केंद्र आधिकारिक मामलों पर पड़ता है, जबकि महिलाओं के लिए, विशेष रूप से एक निश्चित उम्र में, पारिवारिक रिश्तों की समस्याएं हावी होती हैं। इससे यह स्पष्ट है कि जब रिश्तों में नवीनता खो जाती है, तो महिलाएं पुरुषों की तुलना में पारिवारिक संचार से पहले असंतुष्ट हो सकती हैं, और बोरियत अंतरंग संबंधों को सक्रिय रूप से ख़राब करना शुरू कर सकती है। ऐसी स्थिति में, एक आदमी को आलस्य पर काबू पाना चाहिए और गैर-मानक स्थितियों को व्यवस्थित करना चाहिए, जिससे उसे और उसकी पत्नी को अपने चरित्र के नए पहलुओं के साथ एक-दूसरे की ओर मुड़ने में मदद मिलेगी।
एक सफल पूरक क्या है? यह कोई घिसी-पिटी बात नहीं है, बल्कि मैत्रीपूर्ण ध्यान की अभिव्यक्ति है; एक व्यक्ति को यह कहने की ज़रूरत है कि किसी दिए गए स्थिति में उसे सबसे अधिक क्या समर्थन मिलेगा। तारीफ करते समय याद रखें कि हर व्यक्ति में कुछ अच्छाई होती है। इस अच्छी बात को उजागर और बल देकर, हम प्रशंसा में कंजूसी नहीं करते - यह प्रशंसा की कला है, इसकी सकारात्मक भूमिका है, यह इस सर्वोत्तम को निश्चित करके व्यक्ति में सर्वोत्तम को समेकित करती है।
महिलाएं अपनी इच्छाओं की गहरी समझ, भावनाओं को व्यक्त करने से लेकर कार्यों की ओर बढ़ने की पति की क्षमता को एक सफल उपहार मानती हैं। उदाहरण के लिए, एक पति चिल्लाता है: "मैं तुमसे इतना प्यार करता हूँ कि मैं तुम्हें सारे सितारे और चाँद देने के लिए तैयार हूँ" - "मुझे चाँद की ज़रूरत नहीं है - मुझे छोटी चप्पलें चाहिए।" जीवन के गद्य और अन्य परेशानियों के प्रभाव में एक अच्छा आवेग सूख जाता है।
याद रखें कि प्रेम को पुनर्जीवित नहीं किया जा सकता, तिरस्कार और अपील से तो जागृत किया ही नहीं जा सकता।
प्रेम मानवीय गुणों पर आधारित है; लगातार कमियों पर ज़ोर देकर इसे मजबूत नहीं किया जा सकता। इसे हर्षित (उल्लासपूर्ण रूप से उत्साही) मूड के साथ पुनर्जीवित किया जा सकता है।
यदि पुरुष चिंता और खतरे के समय में प्यार करने के लिए अधिक इच्छुक होते हैं, तो महिलाएं शांत और आकर्षक वातावरण में प्यार करने के लिए अधिक इच्छुक होती हैं।
यदि प्यार कमजोर हो जाता है, तो आपको इनाम और प्रोत्साहन के नए तरीकों की तलाश करनी चाहिए, क्योंकि पुराने धीरे-धीरे अपना मूल्य कम कर देते हैं - उन्हें उनकी आदत हो जाती है।
प्यार में पड़ने का समय एक अद्भुत अवधि है, जिसमें रातों की नींद हराम, फूल, प्यार की कसमें और पूरी खुशी का एहसास होता है। हालाँकि, कुछ समय बीत जाता है और लड़की सोचने लगती है कि किसी ने उसके चुने हुए की जगह ले ली है। उसकी कोई भी हरकत उसे परेशान करने लगती है और रोजमर्रा की सामान्य समस्याएं लगातार घोटालों में बदल जाती हैं। यह आश्चर्य की बात नहीं है, क्योंकि गलतफहमी का युग शुरू हो गया है, या यूं कहें कि संबंध संकट के चरण में प्रवेश कर गए हैं।
परिवार में गलतफहमी
बड़ी संख्या में ऐसे जोड़े जिन्होंने अभी-अभी अपनी शादी शुरू की है, उनका दृढ़ विश्वास है कि वे जीवन की उन परेशानियों से बच जाएंगे जिनसे बड़े रिश्तेदार उन्हें इतना डराते हैं। पर ये सच नहीं है। शादीशुदा जिंदगी के पहले साल में ही पति-पत्नी के बीच गलतफहमियां पैदा हो जाती हैं। यह अकारण नहीं है कि विशेषज्ञ इस समय को प्रथम वर्ष का संकट कहते हैं। यह पता लगाना आवश्यक है कि पार्टनर अपने रिश्तों में क्या गलत कर रहे हैं, और लगभग सभी जोड़ों को समस्याएँ क्यों होने लगती हैं।
इस तथ्य से शुरुआत करना आवश्यक है कि जहां पति-पत्नी की भूमिकाएं उत्पन्न होती हैं, वहां गलतफहमियां लगभग तुरंत ही प्रकट हो जाती हैं। ऐसा क्यूँ होता है? इन कठिन प्रतीत होने वाले प्रश्नों के उत्तर सतह पर हैं। यह समझने की कोशिश करना जरूरी है कि गलतफहमी कहां से आती है। लड़की को इस सवाल का जवाब देना होगा: जब उसने रजिस्ट्री कार्यालय पर हस्ताक्षर किए या जब वह किसी लड़के के साथ रहने के लिए सहमत हुई, तो क्या उसने कल्पना की थी कि उसका परिवार कैसा होगा?
आख़िरकार, उसने निश्चित रूप से हर चीज़ के बारे में सबसे छोटे विवरण के बारे में सोचा। अब उसे इस बारे में सोचना चाहिए. आख़िरकार, उसके साथी ने भी उसके साथ अपने भावी जीवन की कल्पना की थी। और उसका पालन-पोषण लड़की के लिए पूरी तरह से अजनबी लोगों द्वारा किया गया। परिणामस्वरूप क्या होता है: एक लड़की और एक युवक अलग-अलग प्राणी हैं, और जब वे एक साथ रहना शुरू करते हैं, तो वे उन टेम्पलेट्स का उपयोग करते हैं जो उन्होंने अपने माता-पिता के घेरे में बड़े होने की प्रक्रिया के दौरान बनाए थे। दूसरे शब्दों में, हम कह सकते हैं कि दो लोग मिले जिनके साथ जीवन जीने के बारे में बिल्कुल अलग विचार थे। तब उन्हें आश्चर्य होने लगता है कि परिवार में गलतफहमियाँ और अशिष्टता क्यों प्रकट हुई? एक साथ रहने की धारणा का पैटर्न चुने हुए व्यक्ति के साथ अलगाव की दीवार की उपस्थिति का सभी कारण नहीं है, जिसे लोग अपने हाथों से खड़ा करते हैं। आज तक ऐसा कोई रामबाण आविष्कार नहीं हुआ है जो गलतफहमी की बाधाओं को तोड़ सके। लेकिन अभी भी सामान्य युक्तियाँ हैं जो कई वर्षों के अनुभव वाले विवाहित जोड़ों के दुखद अनुभवों से उभरी हैं। आपको इन टिप्स को सुनने की जरूरत है और तभी पार्टनर अपने रिश्ते को बचा पाएंगे।
गलतफ़हमियाँ दूर करने के लिए क्या करना चाहिए?
साझेदारों के बीच संबंध गतिरोध पर है। लड़की को ऐसा लगता है कि वह और उसका चुना हुआ बच्चा अलग-अलग ग्रहों से हैं, कि वे अलग-अलग भाषाओं में संवाद करते हैं और यह कभी खत्म नहीं होगा। दुर्भाग्य से, लोग अक्सर प्यार और ग़लतफ़हमी को एक साथ समझने लगते हैं। इंसान अपने स्वार्थ के कारण रिश्ते की सारी जिम्मेदारी अपने पार्टनर पर डाल देता है। लेकिन जिसे इसकी ज्यादा जरूरत है उसे रिश्ते के लिए लड़ने की जरूरत है।
यदि कोई व्यक्ति इस सामग्री को पढ़ता है, तो उसे यह समझने का प्रयास करना चाहिए कि गलतफहमियों से कैसे लड़ा जाए:
सबसे पहले आपको बोलना सीखना होगा। किसी कारण से, इस सरल नियम को युवा लोगों द्वारा लगातार अनदेखा किया जाता है। अक्सर खूबसूरत महिलाएं ही उसे नजरअंदाज कर देती हैं। जब एक युवा महिला को किसी पुरुष की हरकत पसंद नहीं आती है, तो वह इसे निगल जाती है, चुप रहती है, इसे अपने दिमाग में रखती है और याद रखती है। ऐसा कई बार किया जाता है, और अपने दिल में वह पहले ही अपने प्रिय से अपनी शिकायतें व्यक्त कर चुकी होती है। लेकिन असल जिंदगी में पार्टनर को इस बात का एहसास भी नहीं होता कि चुने हुए को कुछ भी पसंद नहीं है। थोड़ी देर बाद, उसका धैर्य टूट जाता है, वह किसी भी पाप के लिए लड़के को दोषी ठहराना शुरू कर देती है और कहती है कि वह उसे नहीं समझता है। आपको बस हर बात पर एक साथ चर्चा करनी थी और अपना असंतोष जमा नहीं करना था।
निम्नलिखित स्थिति की कल्पना करना आवश्यक है: एक लड़की काम के बाद बहुत थक गई है, अपार्टमेंट में रेंगती है, उसकी मुलाकात एक ऐसे व्यक्ति से होती है जो उसकी लगातार देरी से असंतुष्ट है, वह उसे आराम करने की अनुमति नहीं देता है, और तुरंत सवाल पूछना शुरू कर देता है उदाहरण के लिए, वह उससे कितना प्यार करती है। साथ ही, वह हमेशा इस बात से नाराज रहता है कि लड़की उसे पर्याप्त समय नहीं देती है, वह यह नहीं सुनना चाहता कि वह थकी हुई है और उसे सोने की जरूरत है। यह स्थिति अधिकांश महिला प्रतिनिधियों के लिए काफी परिचित है, क्योंकि वे वही हैं जो समान तरीके से व्यवहार करती हैं। तब युवतियां इस बात से नाराज होने लगती हैं कि वे उन्हें समझना नहीं चाहते।
किसी भी हालत में आपको अपने पार्टनर से उनके रिश्तेदारों के बारे में चर्चा नहीं करनी चाहिए। हर इंसान में अपनी-अपनी कमियां होती हैं, लेकिन जो इंसान इन लोगों के साथ बड़ा हुआ होता है, ये उसके बहुत करीब होते हैं। यदि कुछ होता है, तो वह अपने चुने हुए व्यक्ति के स्थान पर उन्हें चुन सकता है। इस कारण झगड़ों के लिए अनावश्यक कारण पैदा करने की आवश्यकता नहीं है।