Zaboraviti i ne sjetiti se nečega. Kako zaboraviti i ne sjećati se prošlosti: savjet psihologa. Snažan ritual za bivšeg dečka ili muža
Vrijeme čitanja: 2 min
Kako zaboraviti tipa? U današnjem dobu ovisnosti o Internetu, lako možete pronaći tisuće poveznica na resursima World Wide Weba koji sadrže savjete na temu: "kako djevojka može zaboraviti dečka?" Nakon prelistavanja hrpe časopisa za djevojačku mladež, možete pronaći i neke korisne preporuke. Međutim, u većini slučajeva, pridržavanje preporuka i savjeta samo će vam pomoći da odvratite pozornost, ali teško da ćete pridonijeti zaboravu voljene osobe. Za brzo i bezbolno uklanjanje njegove slike iz sjećanja bit će potrebne aktivnije akcije mladih dama i pozitivan stav.
Osim toga, ne bi bilo suvišno izraditi strategiju korak po korak za brisanje tipa iz vaših misli i srca. Također, vrijedi pokušati shvatiti da nema nezamjenjivih muškaraca, da postoje milijuni momaka okolo, a djevojka koja se muči u pronalaženju odgovora na goruće pitanje: "kako zaboraviti voljenog momka" je sama. Uostalom, ako voljena osoba nije imala dovoljno vremena ili prilike cijeniti svog bivšeg odabranika, onda bi to trebao postati isključivo njegov problem. A predstavnicu ženskog dijela populacije savjetuju da prestane biti tužna, nasmije se na svoje lijepo lice, iscrta oči, napudra nos, oboji usne i krene ukrašavati svijet, odjevena u elegantnu, skromnu haljinu i štikle. A u procesu takvog "ukrašavanja", ne bi bilo suvišno "pucati" očima u potrazi za novim gospodinom, koji, naravno, neće zamijeniti bivši dečko, ali idealno za odvraćanje od tužnih misli i podizanje raspoloženja.
Kako zaboraviti tipa kojeg voliš
Teško je zaboraviti osobu koja nije bila samo prolaznik u životu jedne djevojke, već je ostavila dubok trag. Teško je ne sjetiti se tipa kojeg je mlada dama voljela dugo i duboko, a sjećajući ga se teško je ne podleći destruktivnim emocijama. Prvih mjeseci nakon prekida većina djevojaka osjeća se kao da je njihov život gotov i da u njemu više neće biti radosti. Međutim, razmišljanja ove vrste daleko su od stvarnosti. A za najviše godinu dana djevojka koja prije nije znala kako dalje živjeti, svaki će izlazak sunca dočekivati s radosnim osmijehom, ako smogne snage da ga pogleda iz druge pozicije. Naravno, nitko ne jamči da će biti lako. Morat ćete proći kroz svu bol, očaj, neprospavane noći, a ujutro - oči natečene od jecanja.
"Želim zaboraviti svog bivšeg dečka" - često se pitaju ostavljene djevojke. Slijedeći preporuke u nastavku, prolazak kroz neugodno razdoblje bit će lakši, mirniji, radosniji i manje bolan.
Da biste zaboravili tipa kojeg jako volite, morate početi nešto djelovati, umjesto da ležite na omiljenoj sofi, sažalijevate se i grdite ga što je tako nezahvalan. Što brže krenete u aktivnu borbu protiv očaja i pesimizma, brže će u vašoj duši zavladati sklad. Stoga morate prestati sažalijevati sami sebe i krenuti u život ispočetka.
Promjena vlastitih navika može vam pomoći da zaboravite tipa kojeg volite. Ako je djevojka koja je krenula putem "oporavka" navikla spavati do ručka, onda mora naučiti ustati barem par sati ranije, treba kupiti namirnice u drugom supermarketu i treba promijenite dekor u sobi ili oživite interijer. Na posao ili na fakultet možete stići drugom rutom ili čak putovanje u zagušljivom i neudobnom prijevozu zamijeniti šetnjom. Također biste trebali barem malo promijeniti način odijevanja ili potpuno promijeniti svoj stil. Općenito, dopušteno je ono što odgovara sloganu: “Radi sve na novi način, potpuno drugačije od prije!”
Da biste zaboravili dečka kojeg jako volite, trebali biste svoj život podijeliti u dvije faze - prije kraja veze i nakon prekida. Istovremeno bi pozornica poslije trebala postati svjetlija, perspektivnija, radosnija i puna zanimljivih događanja.
Promjena vašeg života do neprepoznatljivosti dovest će do činjenice da će sva prošla sjećanja izblijedjeti, postati izblijedjela, nevrijedna pažnje i uskoro će biti potpuno zaboravljena.
Dakle, ako je život krenuo iznova, onda je tako značajnu odluku potrebno proslaviti odlaskom u diskoteku ili neko drugo mjesto za zabavu gdje možete plesati i zabaviti se.
Disco je izvrstan način da u svoj život unesete nove svijetle emocije, a često i nova ugodna poznanstva sa suprotnim spolom. Zaglušujuća glazba, pokreti u ritmu, smijeh, opuštena atmosfera, zainteresiranost jače polovice - sve navedeno zajedno lako poništava loše raspoloženje uzrokovano depresivnim stanjem. Stoga psiholozi često uspoređuju odlazak u disko klub s dugotrajnom antistres terapijom.
Možda se nećete moći odmah uključiti u noćni život i osjetiti sav užitak zabave, ne morate očajavati i bježati iz kluba u potrazi za mirnim mjestom gdje vam nitko neće smetati sažalijevajte se. Morate izdržati prva tri sata, nakon čega će radost pronaći tugu.
Nije preporučljivo zanemariti spojeve, čak i ako je prošlo malo vremena od prekida veze. Uostalom, glavni cilj strategije pod nazivom "kako zaboraviti bivšeg dečka kojeg voliš" je odvratiti pažnju od tužnih misli i unijeti sklad u dušu. Naravno, malo je vjerojatno da će nepoznati dječak donijeti sreću i mir u djevojčinu dušu pri prvom susretu, ali sigurno će je moći odvratiti od turobnih misli.
Mladića koji vas je pozvao na romantični sastanak ne smijete uspoređivati s bivšom. Bolje je pokušati prevladati sebe kako biste dali barem malu priliku novom čovjeku. Izlasci na spojeve pomoći će vam da shvatite da se romansa koja je postojala u prošlim vezama može ponoviti. U isto vrijeme, nova povijest kraj bi mogao biti potpuno drugačiji. Glavna stvar je ne bojati se i ne programirati moguće nove veze unaprijed za dramatičan završetak. Ne treba se bojati novih susreta i poznanstava, jer oni donose raznolikost, zadovoljstvo itd. u postojanje. Žena bez muškog divljenja jednostavno vene kao cvijeće bez zalijevanja. A muškarci su obično velikodušni s komplimentima kada žele ostaviti povoljan dojam.
Što učiniti ako ne možete zaboraviti svog dečka? Redoviti odlasci u teretanu u ovom slučaju neće biti naodmet. Uostalom, sport pomaže povećati razinu endorfina u krvotoku, što automatski dovodi do samozadovoljnog stanja, snage i dobrog raspoloženja. Osim toga, tjelesna aktivnost pomoći će ublažiti emocionalni stres koji žene često doživljavaju nakon završetka veze. Uz pomoć sustavnih uravnoteženih sportskih vježbi mogu se riješiti tri problema odjednom. Prva dva su gore opisana, a treći je održavanje tijela u tonusu, zdravlju, zatezanje problematičnih područja i gubitak suvišnih kilograma, ako ih ima. Ako financijsko stanje i vremenski resursi dopuštaju, preporučuje se diverzifikacija trening snage, vježbe istezanja mišića (stretching) i ples.
Kako zaboraviti tipa koji te je ostavio? Možete se okušati u ulozi domaćice. Ova metoda Prikladno za one žene koje još nisu spremne napustiti svoj dom, svoju tvrđavu koja ih štiti od nedaća. Bolje je započeti općim čišćenjem. Dok traje čišćenje prostora u glavi, neće biti misli o bivšem. Osim toga, blistavo čista kuća ugodno će zadovoljiti oči svih njenih stanovnika. Moramo odmah pojasniti. Generalno čišćenje nije banalno pranje podova i brisanje prašine s površina, to je struganje stare masnoće s nape i štednjaka, čišćenje pločica u kuhinji, wc-u i kupaonici, ribanje prozora i radnih ploča do sjaja, pranje zavjesa, pranje roleta , itd. Popis potrebnih kućanskih poslova može biti beskrajan. Ako čistite temeljito, nećete imati vremena biti tužni barem tjedan dana. A nakon završetka generalnog čišćenja, djevojka će svakako biti privučena u diskoteku da se zabavi.
Ako se uloga domaćice kategorički ne uklapa u način života, onda je uloga šopingholičarke može savršeno zamijeniti. U ovom slučaju možete ili obići sve trgovine u gradu, ili surfati internetom, nema razlike. Glavna stvar je dobiti maksimalno zadovoljstvo i radost od vlastitih radnji. Možete pozvati bliskog prijatelja u kupovinu ili posjetiti web stranice.
Također je preporučljivo ukloniti iz vida memorabilije koje vas podsjećaju na vašu prošlu vezu. U suprotnom, svaki put kad pogled naleti na njih, srce će zaboljeti od bola, što će spriječiti brzi zaborav bivši partner.
Većina djevojaka prilično loše podnosi prekid s voljenom osobom. A moderno doba informatičke tehnologije, nažalost, otežava i proces doživljavanja prekida. Uostalom, što kaže psihologija kada odgovara na pitanje: “kako zaboraviti bivšeg dečka kojeg voliš”. A kaže sljedeće: uklanjanjem objekta ljubavi iz vidokruga na neko vrijeme možete se zauvijek riješiti privrženosti. Danas je bivšeg dečka gotovo nemoguće maknuti s vidika zbog velike rasprostranjenosti u svim segmentima društva i enormne popularnosti društvenih mreža na kojima je registrirana većina mladih. Čak i ako bivši dečko nije na društvenim mrežama, tamo su apsolutno njegovi prijatelji ili rođaci, koji će vas htjeli ili ne htjeli stalno podsjećati na vašu voljenu osobu.
Savjeti psihologa o tome kako brzo zaboraviti tipa kojeg volite usmjereni su na analizu vlastitog stava prema bivšem ljubavniku. Prvo morate shvatiti je li djevojka doista doživjela ljubav ili su ti osjećaji samozavaravanje, laka ljubav ili banalna ljubav.
Psiholozi su sigurni da ako postoji prava ljubav, ljudi ne pate. Patnju uzrokuje sumnja u sebe, tretiranje partnera kao osobnog vlasništva, pogođenost i strah od samoće. Da biste se riješili ovih negativnih emocija, morate uložiti sve napore. Sljedeći korak je ponovno proživjeti romantičnu ljubavnu priču. U tu svrhu morate odabrati dva lista papira. Na jednom opišite “ljubavnu priču”, navedite sve sretne trenutke koji su se dogodili paru tijekom veze, a zatim navedite patnju koju je djevojka proživjela kada je veza došla kraju. Na dnu lista trebali biste napisati frazu poput ove: "sve je ovo prošlost!" List s romanom treba baciti, prethodno ga pocijepati na sitne komadiće. Nakon toga, trebali biste prijeći na drugi list. Potrebno je opisati osjećaje koje osjeća djevojka u procesu pisanja romana. Također morate navesti kvalitete koje nedostaju da biste se osjećali samopouzdanije, snažnije i privlačnije. Ovdje treba pokušati biti što iskreniji prema sebi, morate otvoreno navesti sve nedostatke, slabosti i pozitivne osobine. Osim toga, stručnjaci iz područja psihologije preporučuju da se, ako je djevojka loše raspoložena nakon buđenja, ako je progone opsesivne misli o prekidu, treba istuširati hladnom vodom kako bi uklonila negativnost.
Također je velika distrakcija od sjećanja na prošle veze uranjanjem u učenje ili posao. Postoji mali plus u stanju proživljenog prekida - ovo stanje doprinosi postizanju mnogih uspjeha. Kad nasumično sretnete bivšeg na fakultetu ili na poslu, morate se potruditi posvetiti mu minimum pažnje. Također mu se trebate iskreno nasmiješiti. Neka tip misli da njegova bivša nije histerična bez njega, već da je sretna i samodostatna. Sada je na njemu red da pomisli da je napravio veliku grešku što je prekinuo vezu sa svojom nekada voljenom. Kako vrijeme prolazi, djevojka će se iznenaditi što je prije mogla ispaštati zbog ovog čovjeka koji ima puno nedostataka.
Savjeti psihologa o tome "kako zaboraviti tipa" usmjereni su na razumijevanje da raskid s muškarcem nije kraj života. Nema potrebe hodati uokolo s kiselim licem, izazivajući sažaljive poglede rodbine i prijatelja. Uostalom, sažaljenje ponižava. Raskid s mladićem treba shvatiti kao idealan razlog za. Svaki dan i događaj u životu donose iskustvo, trunku mudrosti i trunku znanja, koji se nakupljaju i pretvaraju svog vlasnika u uravnoteženu, intelektualno razvijenu osobu. Zato bivši čovjek mora se također shvatiti kao iskustvo.
Operativni savjeti o tome kako djevojka može zaboraviti dečka. Neposredno nakon prekida, djevojke smiju plakati točno jedan dan. Uostalom, Eveine kćeri su sofisticirana i emotivna bića koja se suzama oslobađaju napetosti i stresnih stanja. Da biste lakše "razmnožili vlagu", možete ponovno pročitati ljubavno dopisivanje, nježan SMS, slušanje pjesama koje bude uspomene, pregled poklona ili zajedničke fotografije. Suze će očistiti srce djevojke od negativnosti.
Sljedeći dan trebate poslati u smeće sva sjećanja koja su jučer izazvala jecaje (ne morate bacati skupe darove, već ih ograničite na privremeno progonstvo daleko od očiju).
Treći dan morate posvetiti sebi. Možete organizirati improvizirani kod kuće SPA salon punjenje kupke Vruća voda te dodavanjem morske soli i sedam kapi omiljenih ili aromatičnih ulja za poboljšanje raspoloženja (primjerice ružmarinovo ulje). Nakon što ste se popeli u kadu, možete provesti sesiju vizualizacije, zamišljajući kako sva negativnost, sve tuge i nedaće plutaju niz cijevi u kanalizaciju te se iskorištavaju i otapaju. Uostalom, sutra će biti novi dan, a samim tim i novi život.
Kako zaboraviti svog voljenog momka? Da, vrlo jednostavno! Kroz nova poznanstva i svježe dojmove. To ne znači da biste trebali zaboraviti svoje stare prijatelje, ali neko vrijeme biste trebali izbjegavati interakciju s ljudima koji se susreću s vašim bivšim dečkom.
Mnoge mlade dame teško podnose prekid veze zbog svoje krive percepcije. Vjeruju da nakon prekida s mladićem postaju usamljene. Ovo je fundamentalno pogrešno uvjerenje. Kraj veze nije samoća, već sloboda. Sloboda koju možete potrošiti na samorazvoj, na gledanje omiljenih melodrama koje prije niste mogli gledati jer ih je vaša voljena osoba smatrala dosadnima. Prekidanje veza je vrijeme da razmislite o svom budućem životu, promijenite sebe, odete u školu ili promijenite posao. Ovo je vrijeme za sva osobna postignuća.
Ne treba se bojati samoće. Uostalom, problem nije u ovoj zastrašujućoj riječi, već isključivo u odnosu na njezino značenje. U životu morate naučiti biti sretni uvijek - biti u vezi s osobom koju volite i rastati se od nje.
Moguće je zaboraviti i ne sjećati se bivšeg dečka. Čak se i najbolniji prekid može preživjeti. Čak se i srce razbijeno u male komadiće može popraviti. Čak i najblistavija romansa na kraju se pretvori u puko sjećanje. No što učiniti ako se u mislima stalno vraćate na svoje prošle veze?
Što te sprječava da razmišljaš o bivšem? Zašto vrijeme, drugi romani, pa čak i rad na sebi ne pomažu?
Ovo je 25 razloga zašto jednostavno ne možete ostaviti prošlost u prošlosti.
1. Vjerujete u srodstvo duša i uvjereni ste da nećete upoznati nikoga bližeg.
2. Imali ste pravu ljubav, ali ona ne prolazi bez traga.
3. Nikada nikoga niste toliko voljeli.
4. Vaša je budućnost isplanirana godinama unaprijed.
5. Vidjeli ste ga kao oca svoje djece.
6. Teško vam je promijeniti svoje navike.
7. On vas podsjeća na vas same.
8. Imate zajedničke prijatelje.
9. Vaš život je bio organiziran, a vaš dom udoban i udoban.
10. Bio si siguran da će ovo biti zauvijek.
11. Ne vjeruješ da možeš ponovno nekoga voljeti.
12. Ne vjeruješ da će te netko ponovno voljeti.
13. Nakon vašeg prekida često se viđate.
14. Vi ste prijatelji s povlasticama.
15. Odlučili ste ostati prijatelji. Pristala si jer nisi bila spremna pustiti ga iz svog života.
16. Pažljivo pratite njegov život na društvenim mrežama i ispitujete zajedničke prijatelje o njemu.
17. On je bio inicijator razlaza. Vašem je ponosu zadat težak udarac i ne možete se pomiriti s tim.
18. Nije ti bio samo dečko, već i najbolji prijatelj.
19. Ne znaš kako biti sam.
20. Izgubili ste unutarnji sklad.
21. Vaš prekid uništio je vaše samopoštovanje i jednostavno se ne možete oporaviti.
22. Čekate da dođe k sebi i da se vrati.
23. Ne želite i ne možete vjerovati da vas je volio manje nego što ste vi voljeli njega. Ili ga možda uopće nije volio.
24. Nemate dobre odnose s drugim muškarcima.
25. Ne želiš ga zaboraviti.
Uopće nije važno koji je razlog zašto ga ne možete zaboraviti. Uvijek postoje dvije mogućnosti - on je stvarno vaša sudbina, i prije ili kasnije ćete opet biti zajedno, ili volite neuzvraćeno, a on vam se nikada neće vratiti. U oba slučaja morate misliti na sebe. Brinite se o vlastitom životu, razvijajte se, ostvarite svoje ciljeve, postanite najbolja verzija sebe. Ne zbog njega ili bilo koga drugog, već zbog sebe. Život ne stoji i sami biramo kakav će biti.
Prihvatite da ga ne možete zaboraviti kao činjenicu. Odnesite ovo znanje u najudaljeniji kutak svoje duše i nastavite sa svojim životom. Tvoje će ti se vratiti. Tvoji neće proći. Tvoje će biti tvoje.
No svatko tko se s time susreo barem jednom u životu iz vlastitog iskustva zna da ovi savjeti ne djeluju. Ono što se može postići ako ih slijedite je potisnuti bolno iskustvo duboko u sebe, a na vrhu ga prekriti vidljivim blagostanjem. Izgleda kao duboka rana koja je površinski zacijeljena, ali se unutarnja bol zaboravila ukloniti. Nevidljiv je, ali boli i izjeda dušu iznutra.
Svaki psiholog će vam reći da postoji samo jedan put do oporavka – preživjeti razdvojenost od muža ili čovjeka kojeg još uvijek volite – to je da u potpunosti i duboko obavite neophodan posao tugovanja. I tada ćete rasti, obnavljati se, živjeti punim životom, izaći iz teške situacije s dragocjenim iskustvom, steći snagu i mudrost. Rana neće nestati bez traga - na njenom mjestu će nastati ožiljak, ali on će vas podsjećati na vašu snagu i ustrajnost, a ne na bol i patnju. Uostalom, ožiljci su jači od kože.
Ako vam prekid veze s voljenom osobom nanosi veliku bol, najbolje je da se posavjetujete sa psihologom i potražite stručnu pomoć. Ne vjerujte ako vam ponude brzo izlječenje u 1-5 susreta. Koliko god se željeli što prije riješiti boli, morate obaviti posao tuge, a svaka ranjena duša treba svoje vrijeme.
Savjet: odaberite psihologa koji tugom radi ozbiljno i duboko, koji će vas pažljivo i s razumijevanjem saslušati, kojem ćete potpuno vjerovati, koji će biti spreman brinuti se s vama koliko je potrebno.
Ako nemate mogućnosti kontaktirati psihologa ili iz nekog razloga to ne želite, možete poduzeti sljedeće korake.
Tri jednostavna koraka kako zaboraviti osobu koju volite, ali ona ne voli vas:
Korak 1 – prihvatite situaciju onakvom kakva jest. Ovo je prvi i najteži korak. Djevojka koja prolazi kroz prekid s ljubavnikom obično živi u prošlosti. Sjeća se sretnih trenutaka s dečkom ili muškarcem. Ako je voljela, očekivala je zajedničku budućnost, sanjala je da će se udati za njega, imati obitelj i djecu i živjeti sretno mnogo godina.
Odbija vjerovati što se dogodilo i pokušava živjeti kao prije, kao da je s njom muškarac ili dečko. Vrlo je teško i bolno prihvatiti da je sve uništeno. Međutim, prije ili kasnije to će se morati učiniti.
Savjet: pogledajte situaciju iz današnje stvarnosti: da, dogodilo se; da, prošli život je uništen; da, čudo se neće dogoditi. Prihvaćanje je obično popraćeno osjećajem dezorijentiranosti i kaosa.
Korak 2 – pustite svoje osjećaje van. Obično je to ljutnja, ljutnja, bijes. Nemojte ih gurati duboko u sebe. Moraju izaći. Kod žena se ti osjećaji obično izlijevaju potocima suza.
Savjet: Plači! Izlij rijeke, oceane svoje boli. Ako se osjećate ljutito, izbacite ga! Udarajte po suđu, režite, vrištite! Potrgajte plahtu! Gazi po jastuku! Osjećaji prema dečku ili muškarcu kojeg treba zaboraviti moraju izaći iz vas.
Korak 3 – Ispričajte svoju priču. Nije važno je li to prijatelj ili slučajna osoba koju sretnete u kafiću. Steknite intuitivni osjećaj kome možete vjerovati svoju priču. Tuga je univerzalno iskustvo za sve ljude i vjerojatnije je da ćete biti saslušani. Jednom obično nije dovoljno.
Savjet: reci onoliko puta koliko je potrebno da rana zacijeli i da zaboraviš bivši muž ili tipa kojeg ste nekoć jako voljeli.
Obično, nakon završetka ovih faza, osoba doživljava tugu i svijetlu prazninu. To znači da ste već prihvatili situaciju i otpustili prošlost. Sada ste na pragu novog života.
I na kraju, kako se ne sjetiti voljenog čovjeka kojeg još uvijek volite. U prošlosti ste imali mnogo sretnih, prekrasnih trenutaka s tom osobom. Da, veza je gotova. Ali ti si upoznao radost, ljubav, sreću, oduševljenje, puno svjetla i ljepote. Uostalom, ovo se dogodilo u vašem životu zahvaljujući ovoj osobi.
Sada možete zadržati ove divne svijetle uspomene za sebe kao resurse za budućnost. Zahvalite životu na ovom daru i pokušajte zaboraviti osobu koju ste toliko voljeli. Idi dalje. Na svom putu ćete susresti još mnogo nevjerojatnih stvari!
Nažalost, teško je rastati se od svojih voljenih, pogotovo zauvijek. Bol i ljutnja zauvijek će ostati u vašem srcu, ali ih može zasjeniti ljubav, sada neuzvraćena.
Kako se riješiti bolnih osjećaja? Pokušaj čitanja zavjere jedini je čarobni način da zaboravite osobu i svoju ljubav prema njemu.
Takve zavjere i rituali čitaju se samo na opadajućem mjesecu, s kojim će osjećaji izgubiti snagu i napustiti vas zauvijek.
Najbolje je odabrati treću četvrtinu mjeseca u opadanju - ovo je najpovoljnije vrijeme za brzo postizanje rezultata.
Kako zaboraviti voljenu osobu - učinkovita zavjera
Da biste izvršili ritual, potrebno je ubrati listove matičnjaka, podijeliti ih na dva dijela, jedan ostaviti kod kuće, a drugi ponijeti sa sobom na izvor čiste vode, na primjer, izvor.
Najbolje je ako ovaj izvor ima ljekovita ili čarobna svojstva, ali ako ga nema u vašem kraju, nemojte se obeshrabriti, koristite ono što je dostupno, glavno je da voda bude toliko čista da se može piti.
U blizini izvora ne smije biti nikoga osim vas. Sjedni pored vode i razmišljaj o sebi, svom slomljenom srcu, preplavljenoj boli i tuzi koju treba izbaciti. Mentalno zamislite latice matičnjaka kao svoje suze, kao i njihov uzrok. Polako bacite jedan list u vodu i gledajte kako voda odnosi vaše osjećaje odvojenosti.
Ne napuštajte vodu dok ne osjetite potpuni mir i ne riješite se slika koje vas muče. Kada dođe taj trenutak, dlanom zahvatite vodu, isperite njome predeo srca i grudi, zatim napunite bocu vodom i idite kući.
Kod kuće ulijte vodu u čašu u koju ste dodali preostale listove matičnjaka i ostavite tri dana kraj kreveta. Ujutro i navečer ovom vodom treba istrljati srce, razmišljajući o izvoru i osjećajima koje ste osjetili kada vam je voda odnijela bol i tugu, zatim popiti gutljaj vode.
Kada prođu tri dana, preostalu vodu s metvicom odnesite natrag u potok i ulijte u njega te se tako riješite preostalih osjećaja.
Ako bol ne nestane u potpunosti, ritual se može ponoviti nakon tjedan dana.
Zavjera za zaborav čovjeka
Sljedeći ritual pomoći će vam da zaboravite svog voljenog muškarca. Na opadajućem mjesecu u duboki tanjir sipati dvije šake maka, koje treba preliti jednom čašom vrele vode, govoreći:
„Vruća voda su moji osjećaji prema tebi, sluga Božji (ime tvoje voljene). Jednako su vruće, ali poput vode, s vremenom će se ohladiti.”
Stavite ploču na prozor i pričekajte dok se voda ne ohladi i postane sobna temperatura, nakon čega cijeli sadržaj posude treba izliti pod suho drvo, govoreći 5 puta:
“Moji su osjećaji gorjeli, gorjeli i nisu poznavali mira. Lutao sam šumama i planinama, žudeći za svojim dragim. Anđeo je sišao do mene i oslobodio me teškog tereta. Razbio je moje osjećaje u makova zrna i vodom ugasio vatru u mojoj duši. Dim se digao i s vjetrom odletio daleko, daleko od mene. Sada hodam i ne znam za muke, ne plačem, ne tugujem, ne volim.”
Prestati voljeti osobu
Stavite ruke na prsa i pogledajte fotografiju koju morate brzo zaboraviti. Fotografiju treba postaviti naopako, a ispred nje staviti komad crnog kruha. Ponovite ritual 7 dana zaredom. Nakon svakog rituala dajte kruh pticama.
ZAVJERA:
„Sluga Božji (ime), stani kako stojiš.
Kruha, laži kako lažeš.
Pamtit ću te ne s ljubavlju, već hladnokrvno.
Kako da ja, sluga Božji, zaboravim
kako sam kao dijete napravio prve korake,
kako mi je rastao prvi zub, tako od sada do stoljeća
zaboravi na ovog čovjeka
sluga Božji (ime). Amen".
Zavjera za zaborav osobe
„Primi, Gospodine, molitvu moju u ime Oca i Sina i Duha Svetoga. Amen! Prvi put, u čas Gospodnji, hodao sam ujutro. Navečer sam stigao do brda Siona, svete rijeke. Uz tu rijeku Majka Božja stojeći, gledajući u mene, slugu Božjeg (ime), pažljivo. Zapljuskuje ruku duž rijeke, opere mene, slugu Božjeg (ime), od melankolije i tuge. Chur, sveta vodica, odnesi, isperi od mene, od sluge Božjeg (ime), melankolija, ona ne može biti ovdje, ne može živjeti ovdje. Ne lomi bijelo tijelo, ne trpi revna sirotinja, ne suši grimizne krvi, ne drhti glavice. Idi, tugo i melankolija, tamo gdje velika tabla leži - Možeš pod njom spavati, pod njom leći. Do kraja stoljeća ostavite krštenu osobu, slugu Božjeg (ime), zauvijek i zauvijek. Amen".
Što su zavjere protiv bivših partnera?
Da biste zaboravili nekoga tko vas je napustio, vrijeme samo nije uvijek dovoljno. Duboka ogorčenost, snažan udarac, neuzvraćena ljubav - sve to može dugo "živjeti" u osobi. Zavjera da zaboravite bilo koga pomoći će ublažiti patnju, zahvaljujući kojoj možete zaboraviti bilo koga, na primjer, sin se možda ne sjeća svoje majke.
Snaga zavjere je u riječima koje imaju čudesan učinak na život. Zahvaljujući riječima, možete se zauvijek riješiti nekoga tko vam je zauvijek ostao u srcu: muža, dečka, žene ili samo voljene osobe. Ne može svatko podnijeti težak raskid, jer pritužbe koje je ostavio bivši ljubavnik ne nestaju s udarcem vjetra.
Zavjere mogu biti u raznim oblicima. Sve što se od vas traži je jaka želja i želja da oslobodite svoje srce nakon rastave. Ako ste uistinu spremni za ulazak novi život i krenuti od nule, a zatim se pripremiti na činjenicu da morate pričekati samo još malo. Zavjeru da zaboravite nekoga koga istinski volite mora izgovoriti osoba s čistim namjerama i mislima. Pokušajte neko vrijeme otpustiti pritužbe, a onda će vas pustiti zauvijek.
Snažan ritual za bivšeg dečka ili muža
Kako biste zaboravili na osobu, pokušajte umiti lice riječima:
“Došlo je vrijeme da se operem svetom vodom. Uzmi, uzmi, malo vode, sve moje jade i odnesi ih u daleka mjesta. Neka se sakriju u morske dubine i ne probude se. Amen".
Zaplet je prilično učinkovit za Uskrs.
Zaboravljanje voljene osobe korištenjem vode
Pronađite bilo koji prirodni izvor i napunite kantu vode. Kad idete kući, morate šutjeti, spustiti oči od stranaca. U kući ili stanu stanite iznad vode i počnite joj govoriti:
“Uzeo sam vodu iz bunara, oh, kakva čista voda. Odlazi sva tvoja tuga, ne želim da moje oči opet prepoznaju moje suze. Neka mi on (ime) više ne bude drag, ali neka mi se duša gadi.”
Nakon toga, pri zalasku sunca, izlijte tekućinu pod bilo koje drvo ili biljku.
Zaboravite osobu koja je uhvaćena u prevari
Nemoguće je zaboraviti na izdaju voljene osobe bez truda. Ako vam ljubav ne dopušta da potpuno oslobodite svoje srce, onda je sljedeća čarolija za vas. Međutim, zapamtite sljedeće: prije početka rituala morate pripremiti svoje tijelo i pridržavati se strogog posta tri dana, piti samo vodu i riješiti se loših navika. Tek nakon ovoga možete pročitati zaplet:
“Gospodine, toliko sam patio da sam opet pohitao k tebi za pomoć. Pomozi mi pronaći pravi put i nagradi me razboritošću. Pokoravat ću se tvojoj volji, kunem se da ću oprostiti svojoj voljenoj. Očistit ću svoju savjest i učiniti sve kako kažeš. Nitko mi nije neprijatelj. Neka bude tako! Amen".
Ova metoda će vam pomoći da zaboravite osobu u najbržem mogućem vremenu.
Čarolije za zaboravljanje neugodnih trenutaka iz prošlosti
“Svemoguće moći, pomozi mi da zaboravim sve prošle bolne pritužbe, najgore zlo i ljuti gnjev. Iako mi je jako teško, vjerujem da je sve moguće.”
Zaboravi nekoga tko je umro: najbolji lijek. Čovjek ne podnosi uvijek samo rastave, često se ljudi ne mogu pomiriti sa smrću svojih bližnjih. Nudimo vam način koji će olakšati bol vašoj voljenoj osobi i pomoći vam da nastavite sa svojim životom. Dovoljno je tri noći zaredom izgovoriti ove riječi:
“Zvijezdo jasna, zvijezdo mila, odnesi moje tuge u daleke krajeve. Oslobodi me teške tjeskobe i brige. Iako me je (ime) napustio, život ide dalje i od sada sam miran. Blagoslovi i spasi. Amen!".
Ako odjednom očajnički poželite nazvati ili napisati poruku bivšem, ne biste trebali pasti u očaj. Umjesto toga, dopustite si ovu podvalu, ali... tek nakon 30 minuta! Da, da, za 30 minuta možete nazvati ili pisati. U 99% slučajeva u roku od pola sata um uspije preuzeti emocije, a shvatit ćete da se to ne smije raditi. Preostalih 1% - trebali biste barem razmisliti o tome što točno napisati kako ne biste izgubili ostatke svog ponosa.
Kako zaboraviti ljubavnika, ljubavnicu
Ako volite drugu osobu i imate obitelj, ova učinkovita čarolija za zaborav voljene osobe pomoći će vam da se riješite osjećaja prema ljubavniku ili ljubavnici.
Morate umivati lice začaranom vodom svako jutro tijekom sedam dana, dok čitate riječi čarolije:
“Došao sam rano ujutro u zoru u tišini i samoći. Želim oprati lice čistom vodom poput ogledala. Želim sa sebe isprati tugu, tugu i melankoliju. Da te se više ne sjećam, da te ne vidim i da ne žalim što smo se rastali. Neka naša ljubav potone na dno mora. Amen".
Takav učinkovita zavjera Pomaže ne samo vama da zaboravite na osobu s kojom ste imali vezu sa strane. Nakon takvog sakramenta, vaš ljubavnik ili ljubavnica će vas izbjegavati i ostaviti vas na miru.
Sadržaj
1. Analiziraj...
2. Samobičevanje je prirodno, ali pogrešno
3. Polariteti svijesti, ili Što se događa u našim glavama?
4. Znanost o zaboravljanju: kako funkcionira naše pamćenje?
5. Univerzalni melem za stare rane
6. Postizanje cilja nije dovoljno – potrebno ga je znati učvrstiti
Analiziraj ovo...
Muka je, bez obzira na izvor, čisto individualna stvar. Čak i ako je to kliše, ali samo sam “davljenik” može pomoći utopljeniku u današnje vrijeme. Naravno, stvari će ići mnogo brže uz podršku stručnjaka koji će brzo utvrditi uzrok plavljenja i usmjeriti pacijentove misli u pravom smjeru. Ali ako psihoanalitičar nije za vas, morat ćete zaboraviti prošla sjećanja radeći sami na njihovim prekretnicama.
Glavno sredstvo u borbi protiv stresa je samoanaliza - uostalom, da biste se nosili s problemom, prvo ga morate jasno ocrtati. Da, ako je osoba obuzeta nekim trenutkom ili čak cijelim razdobljem prošlosti, opseg pretraživanja će se suziti. Ali duhovni lijek ne leži na površini, a otkriti ga potpuno slučajno doista je nevjerojatan zadatak. Beskrajno pretjerano razmišljanje o situaciji nije opcija; potrebno je analizirati, imajući određeni vektor obrade informacija.
Samobičevanje je prirodno, ali pogrešno
Klasična “rana” koja s vremenom ne zacjeljuje je uništena ljubav. 95% ljudi koji traže način da se ne sjećaju prošlosti pokušavaju prigušiti bijesne osjećaje prema svojim nekoć voljenim osobama. Naravno, postoje i drugi razlozi: ropski rad, stres, bolest ili čak smrt prijatelja. Ali svi su u osnovi jedno, a ovaj korijen je sjećanje.
Kako biste se riješili sjećanja, jednostavno ih prestanite hraniti. Da, tužna osoba želi slušati tužnu glazbu, uživati u pričama o nesretnoj ljubavi i raspravljati o njima s prijateljima. Da, samobičevanje tijekom vrhunca uživa većina ljudi. Ali to je izravan put u samouništenje, takva je ljudska percepcija.
Polariteti svijesti, ili Što se događa u našim glavama?
Naše razmišljanje osmišljeno je tako da održi naš pogled na svijet što stabilnijim. Podsvjesno svatko oko sebe traži elemente koji su što je moguće više u skladu s njegovim trenutnim emocionalnim stanjem. Ako padnete u depresiju, "naletjet ćete" na stvari koje će je ojačati - tužnu glazbu, tužne filmove, pjesme o slomljenim srcima itd. Kako možete zaboraviti prošlost ako sa svakom "seansom" takve podsvjesne stabilizacije uronite u bazen sjećanja?
Podsvijest ne mari radi li svom vlasniku loše ili dobre stvari - ona je u principu lišena tih koncepata i jednostavno radi prema postojećem algoritmu. Možete to podnijeti ili se uzalud boriti, ali bolje je to iskoristiti u svoju korist. Nije teško postići cilj - dovoljno je shvatiti da su emocije unutarnje, a vanjski čimbenici ne utječu na osobu. Bez njegovog pristanka...
Dakle, ako tražite načine da eliminirate "osjećam se loše", svijest će se "navući" na negativnu formulaciju. Da biste se riješili prošlosti, morate ciljati na budućnost. Podsvijest nema pojma poricanja, pa klin treba izbijati klinom. Okružite se što je više moguće onim što je suprotno opresivnom stanju – stavovima prema budućnosti – i već u prvim danima vidjet ćete rezultat. Ali u radu na tome kako zaboraviti prošle veze, ova faza je samo početna faza; pravi posao tek predstoji.
Znanost o zaboravljanju: kako funkcionira naše pamćenje?
Ljudsko se pamćenje, čak i uz današnji razvoj znanosti, smatra fenomenom, odnosno neobjašnjivim fenomenom. Ali neobjašnjivost nije tako značajna prepreka. Prvi “elektrolozi” poput Faradaya, Gaussa i Amperea, ne znajući što je elektricitet, zapravo su stvorili osnovu modernog života, a da nikada nisu došli do porijekla sila koje su osvojili.
Također, drugi znanstvenici, proučavajući fenomen memorije, složili su se da je ona strukturirana poput... tvrdog diska osobnog računala. Neki fenomeni koji jednom stvore određenu neuralnu kombinaciju mogu uopće ne ostaviti tragove i odmah nestati - to je "cache", trenutna memorija. Neka sjećanja koja zahtijevaju rijedak, ali brz pristup - poput pjesama i pjesama napamet - su "flash diskovi". Pa, ako su informacije potrebne stalno, bit će snimljene "na tvrdom disku" - u dugoročnom pamćenju.
Ali kako će vam to pomoći da se riješite sjećanja na prošle veze? Jako jednostavno! Memorija je tehnički beskonačna, ali su putovi do informacija ograničeni. Mogu se usporediti s višekanalnom žicom - svaka je povezana s određenim dijelom i prolazi strogo ograničen protok informacija. Ostali podaci šalju se u "arhivu" radi uštede resursa. Što su emocionalna iskustva svjetlija i što se pojava češće ponavlja, to je "žica" sigurnije pričvršćena.
Univerzalni melem za stare rane
Ograničenja ljudskog tijela za one koji doživljavaju tugu nisu nedostatak, već korist. Da biste nešto pustili, samo trebate prebaciti "žicu" na drugo područje. Negativna sjećanja neće nestati nikamo - tehnički, ali će svejedno nestati iz života, kao da ste snimili podatke s tvrdog diska na CD i sakrili ih daleko u smočnici.
Da biste to postigli, slijedite sličnu metodu - ojačajte "kanale" pristupa informacijama dobivenim novim iskustvom. Dakle, kako biste ostavili iza sebe nevolje prošlih dana, morate slijediti jednostavne preporuke:
Spaliti mostove. Kako zaboraviti prošli život ako sve iznova vodi ka njemu? Uklonite iz svog okruženja sve što vam budi sjećanja na vrijeme ili osobu koja vam je nanijela bol. Bacite medvjedića, “tu istu” majicu, suvenire s putovanja i slično, ili još bolje dajte to siromašnima. Izbrišite nezaboravne fotografije, a ispisane spalite s romantičnim slovima i slatkim "suvenirima" poput mirisnog herbarija. Promijenite dom i posao, konačno. Oslobodite se iskušenja od same prilike da se prepustite pasivnom mazohizmu, koji vas razara iznutra.
Naučite nove stvari. "Začepite" kanale svježim neuronskim kombinacijama, ne ostavljajući mjesta jučerašnjoj negativnosti. Učinite nešto dosad nepoznato - vaš će se mozak prebaciti s bluza prošlih pritužbi na nešto novo. Krenite na tečaj slikanja ili keramike, igrajte hokej ili letite jedrilicom, skočite padobranom ili idite na izlet.
Baviti se sportom. Univerzalni "lijek" za depresiju je atletika. Trčanje i plivanje najbolja su opcija, a nakon 30 kilometara cross-country vožnje biciklom depresija će se umoriti od jurnjave za vama. Glavna stvar je bez fanatizma; preopterećenost mišića može potaknuti depresiju i stoga nema potrebe fokusirati se na "vježbe ljuljanja".
Komunicirati. Svijest je ustrojena na način da jedinka izvan “čopora” teži stazisu - mentalnom “očuvanju”, što u potpunosti onemogućuje izlazak iz depresivnog stanja. Komunicirati. Ali! Bez uobičajenog okvira i rutine; kontaktirajte strance, otkrivajte nove ljude. Najbolje rješenje bilo bi baviti se hobijem koji uključuje komunikaciju - kazalište, javni govor, a "zrak" će biti ispunjen pozitivnošću.
Naučiti. Učenje je lijek za duševne rane. Ovdje su novi ljudi, komunikacija, nepoznate emocije i tokovi informacija... Ako vam je slomljeno srce, idite na fakultet ili se upišite na tečajeve kako biste naučili novo zanimanje. Ovo neće samo poboljšati emocionalna pozadina, dajući priliku za život, ali također, možda će otkriti talent koji može radikalno promijeniti život. I, naravno, nova profesija je plus u čisto pragmatičnom smislu, kao izvor dodatne zarade.
Postizanje cilja nije dovoljno - morate ga moći konsolidirati
Svaki savjet je dobar, sve dok nije zasjenjen neoprostivom glupošću. Ako se još uvijek pitate kako zaboraviti prošlu vezu i započeti novu, nemojte žuriti. Riskirate jednostavno prenijeti sliku stare osobe na novu i stoga ćete primiti "dvostruki udarac". Pričekajte da memorija "zacijeli" - to će se dogoditi brzo ako slijedite upute.
Pravi način odvraćanja pažnje uvelike će utjecati na vaš život, možda ga okrenuti naglavačke. Postat ćete druga osoba i prestat ćete živjeti u prošlosti, jer ćete uroniti u sadašnjost s ekstazom i apetitom za životom. Ove su truizmi najbolji (i jedini) način da se riješite nevolja bez štete po zdravlje i odete stari život iza.