Mikroklima u stanu određena je mnogim čimbenicima. To uključuje temperaturu zraka. Riječ temperatura je latinskog porijekla i znači "normalno stanje". Približna normalna sobna temperatura prema znanstvenim proračunima je od 20 do 25 stupnjeva Celzijusa. Ali, naravno, glavni uvjet za to je da bude udoban za ljude koji žive u stanu. Osim toga, temperaturni režim u kući može ovisiti o brojnim nijansama. Vrijedi ih razmotriti kako biste stvorili ugodnu atmosferu u vašem domu.

Čimbenici koji utječu na temperaturu u stanu

Prije svega, uzmimo u obzir vanjske čimbenike koji utječu na temperaturu u stanu. Dakle, sobna temperatura može varirati zbog:

• Opća klima karakteristike terena;
• promijeniti sezona;
• Dob i preferencija stanari;
• Značajke specifično prostorijama.

Kako se mjeri količina dodijeljene energije dodijeljene za grijanje objašnjeno je u ovom članku:

Klimatske značajke

Norma temperaturnog režima u prostoriji varira za svako određeno područje. Tako će npr. ona različito za sjeverne i južne regije, za istok i zapad. Za afričke zemlje to će biti jedno, a za azijske ili, primjerice, europske drugo.

Klima različite zemlje drugačije je. A klima nije samo temperatura. Ovaj pojam također uključuje vlagu u stanu i vani, kao i atmosferski tlak. Kombinacija ovih čimbenika utječe na određivanje norme temperature zraka u prostoriji. U pravilu, u toplijim zemljama s visokom vlažnošću zraka, standardi temperature za stambene prostore su viši nego u sjevernim zemljama s hladnom klimom.

Promjena godišnjeg doba

Ovisno o promjeni godišnjeg doba, može varirati i temperatura u stanu. Na primjer, zimi neće biti previsoka, a ljeti će rasti u skladu s tim. U prosjeku, za europsku klimu, prihvatljiva temperatura u hladnoj sezoni 19-22 stupnja Celzijusa, a u pečenju 22−25. Razlika se na prvi pogled čini beznačajnom, ali postaje bitna konstantnom izloženošću.

Ljudski faktor

Glavna svrha kontrole temperature u stanu je stvoriti zonu udobnosti za ljude koji u njemu žive. Netko se osjeća ugodno na vrućini i ne razmišlja o kupnji klima uređaja, dok netko živi na hladnoći s otvorenim prozorima. Međutim, ne zaboravite da ljudske preferencije ne odgovaraju uvijek ispravnom temperaturnom režimu. Pregrijavanje prostorije, kao i njezina prekomjerna hipotermija, može biti izuzetno negativno utjecati na ljudsko zdravlje.

Obavezno uzmite u obzir razliku u temperaturnim normama za ljude različitog spola i dobi. Na primjer, ugodna temperatura razlikuje se za muškarce i žene za oko za 2-3 stupnja.Žene su više termofilne od muškaraca.

Posebnu pozornost treba obratiti na temperaturu u stanu u kojem živi Malo djete. Na primjer, beba još nije razvila termoregulaciju tijela, pa je vrlo osjetljiva na promjene temperature, brzo se smrzava i pregrijava. Stoga temperatura u dječjoj sobi mora biti stabilna. U prosjeku je 20-23 Celzijeva stupnja.

Temperatura za svaku sobu

Ovisno o tome koju funkciju ova ili ona soba obavlja u stanu, norma temperaturnog režima se mijenja.

Također ne smijete zaboraviti da u različitim prostorijama ne smije biti prevelike temperaturne razlike. Razlika od 2-3 stupnja smatra se idealnom, tako da prilikom kretanja po stanu osoba ne osjeti razliku.

Temperatura u stanu regulirano jednim od GOST-ova, kao i pravila za pružanje javnih usluga. Važno je napomenuti da ova norma ima samo niži temperaturni prag od 18 ° C, ali nema viši. Odnosno, najviši standard moramo postaviti sami, na temelju vlastitih preferencija i fokusiranja na istraživanja u ovom području.

Tu je i tablica koja prikazuje preporučene norme za temperaturu unutarnjeg zraka za stanovanje, kao i brzinu kretanja i vlažnost zraka.

Unatoč osobnim preferencijama, temperaturne norme treba se pridržavati barem minimalno. To je osobito istinito u razdobljima ljeta i zime, kada se temperatura u stanu i na ulici radikalno razlikuje. Stoga, izlazak na ulicu i povratak kući, mi stalno izloženi temperaturnim fluktuacijama. Prije svega, vrijedi uzeti u obzir razliku između temperature zraka unutar stana i izvana ne smije prelaziti 4-5 stupnjeva. Neuspjeh u tome dovodi do činjenice da tijelo dobiva određeni stres. Na primjer, srčani problemi mogu izazvati srčani udar. Također, nepoštivanje temperaturnog režima može dovesti do pregrijavanja ili hipotermije tijela. Oba stanja imaju opasne posljedice, o kojima vrijedi reći još nekoliko riječi.

Pregrijavanje tijela

Pretjerano vruća atmosfera u stanu stvara uvjete pogodne za razmnožavanje svih vrsta bakterija. Kao rezultat toga, dobivamo zarazne bolesti u naizgled neprikladnom vrućem godišnjem dobu.

Prije svega, pregrijavanje štetno djeluje na srce. U uvjetima prekomjerne vrućine, ljudsko tijelo počinje gubiti vlagu, krv se počinje zgušnjavati, a time i srce treba naporno raditi destilirati krv. Ovo može biti ozbiljan problem za osobe s kardiovaskularnim bolestima.

Također, pregrijavanje tijela je opasno. dehidracija, jer, pokušavajući održati ravnotežu vanjske i unutarnje topline, počinjemo se znojiti i, sukladno tome, gubiti vlagu. Bez nadopunjavanja izvana dolazi do dehidracije tijela, što može dovesti do ozbiljnih poremećaja ravnoteže vode i elektrolita te živčanog sustava.

Za održavanje optimalne temperature zimi potrebno je odabrati visokokvalitetne radijatore grijanja:

Hipotermija tijela

Hipotermija, u medicini hipotermija“iznimno je opasno za ljudsko zdravlje. Hipotermija utječe na cijelo ljudsko tijelo kao cjelinu i može uzrokovati ozbiljne bolesti.

S padom temperature povećava se prijenos topline tijela; s produljenim niskim utjecajem tijelo nema vremena nadoknaditi gubitke topline i održati normalnu temperaturu. Snižena tjelesna temperatura je ispod 36 Celzijevih stupnjeva.

Hipotermija tijela može uzrokovati akutne respiratorne bolesti, kao i bolesti živčanog sustava. Hipotermija je posebno opasna u mala djeca, budući da njihovo tijelo nema disipaciju topline odraslih i stoga se puno brže hladi i više pati od toga.

Rezimirajući gore navedeno, vrijedi napomenuti da temperatura okoline ima značajan utjecaj na ljudsko zdravlje. Možda bi mu htjela pomoći da nastavi otvrdnjavanje tijela i obrnuto mogu stvoriti uvjete za egzacerbaciju kroničnih i stjecanje novih bolesti.

Zato treba pažljivo razmisliti o održavanju ugodne temperature u stanu. To će biti lako učiniti slijedeći gore navedene preporuke.

Beba većinu vremena provodi u zatvorenom prostoru, stoga je održavanje odgovarajuće temperature u sobi za novorođenče najvažniji uvjet za njegovo ugodno osjećanje.

Prema većini pedijatara, optimalna temperatura zraka za novorođenče ne smije prelaziti 22 ° C. Neki pedijatri savjetuju da se beba ne navikava na "tropske uvjete" od djetinjstva, već da mu se omogući prirodno otvrdnjavanje, snižavanje temperature na 18-19 ° C. Nemojte se uznemiriti ako vam je neugodno na ovoj temperaturi - u pravilu, kod odrasle osobe prirodni mehanizmi termoregulacije su povrijeđeni zbog nepravilnog načina života. Beba se, s druge strane, može prirodno prilagoditi uvjetima oko sebe. Većina roditelja više se boji djetetove hipotermije nego pregrijavanja, pa stoga stvaraju sve uvjete da se beba ne smrzne. Često možete primijetiti sljedeću činjenicu: što je obitelj prosperitetnija i što više baka i djedova okružuje bebu, to se za njega stvaraju više "stakleničkih" životnih uvjeta i, obrnuto, u većini disfunkcionalnih obitelji nitko se ne brine o temperatura u prostoriji uopće, i, u pravilu, gdje se djeca manje razboljevaju.

U novorođenčeta s nesavršenim sustavom termoregulacije, metabolizam je vrlo aktivan, a to je popraćeno značajnom proizvodnjom topline. Dijete se oslobađa “viška” topline kroz pluća i kožu. Stoga, što je viša temperatura udahnutog zraka, tijelo gubi manje topline kroz pluća. Posljedično, dijete se počinje znojiti, a pritom gubi potrebnu vodu i sol.

Na koži djeteta kojem je vruće javlja se crvenilo i pelenski osip na pregibima. Dijete počinje patiti od bolova u trbuhu zbog gubitka vode i nepravilne probave hrane, a disanje na nos može biti poremećeno zbog pojave suhih kora u nosu.

Vrlo je važno da se temperatura zraka novorođenčeta ne određuje prema osjećajima odraslih, već prema termometru, koji je bolje objesiti u području krevetića.

Temperatura zraka u sobi novorođenčeta ne može se uvijek promijeniti u pravom smjeru. Soba je rijetko niža od 18 stupnjeva, najčešće je temperatura viša od željene zbog vruće sezone ili sezone grijanja. Svoje dijete možete zaštititi od pregrijavanja na sljedeće načine:

• minimalna količina odjeće;
• dohrana vodom;
• organizacija vodenih postupaka.

Temperatura zraka u sobi izravno utječe na san novorođenčeta. Zbog aktivnog metabolizma, novorođenčad se ne može smrznuti. Odnosno, ako dijete spava u hladnoj sobi s temperaturom od 18-20 ° C u klizačima i prsluku, tada će mu biti mnogo udobnije nego ako je umotano u deku na temperaturi iznad 20 ° C.

Temperatura zraka pri kupanju novorođenčeta ne smije se razlikovati od temperature cijele prostorije. Nema potrebe posebno zagrijavati prostoriju za kupanje, tada nakon kupanja dijete neće osjetiti temperaturnu razliku i neće se razboljeti.

Uz optimalnu temperaturu zraka u sobi za novorođenčad od velike je važnosti vlažnost zraka. Suhi zrak ima isti nepovoljan učinak na bebu kao i previsoke temperature: gubitak tekućine u tijelu, sušenje sluznice, suha koža. Relativna vlažnost ne smije biti manja od 50%, što je u sezoni grijanja gotovo nemoguće. Da biste povećali vlažnost, možete instalirati akvarij ili druge posude s vodom, ali lakše je kupiti poseban ovlaživač.

Sobu za novorođenče također treba redovito provjetravati i podvrgavati mokrom čišćenju s minimalnom količinom deterdženata.

Vlažnost u stanu za dijete: standardi prema GOST-u i posljedice odstupanja od njih, preporuke pedijatara

Mikroklima u zatvorenom prostoru se određuje parametri zrak. Temperatura i relativna vlažnost su glavni pokazatelji udobnost za život i zdrav razvoj djeteta.

Za djecu predškolske ustanove GOST 30494-2011 određuje optimalne temperaturne norme iz 18 prije 22°C tijekom hladne sezone i 22-24°C zagrijati. Relativna vlažnost prema normativnim tablicama zimi treba biti 30-40% , na ljeto 30-60% .

Državni standardi predviđaju mikroklimatske norme posebno za dječji vrtići. Kod kuće kontrola stanja zraka u djetetovoj sobi mora se provoditi stalno kako bi se stvorili povoljni uvjeti za njegov razvoj, isključiti kršenje bilans vode spriječiti nastanak akutnih i kroničnih bolesti.

Optimalna temperatura i vlažnost u vrtiću

Značajka rastućeg tijela djeteta je brzi metabolizam, što je popraćeno povećanim oslobađanjem topline. Istovremeno, proces termoregulacija prenosi kroz pluća ili kožu. Osoba udiše zrak sobne temperature, a izdiše zrak zagrijan na tjelesnu temperaturu i navlažen do 100% .

Ako zrak u prostoriji nedovoljno hladno i vlažno, rasipanje topline uspori a beba se počne znojiti. A budući da su rezerve vode i soli u tijelu bebe ograničene, dehidracija može doći vrlo brzo.

Optimalni temperaturni raspon za dječju sobu kreće se od 18 do 20 °C. smatrati pokazateljem 50-70% . Tijekom dana tijekom zračnih postupaka, temperatura u prostoriji može porasti do 20-21°C, a tijekom noćnog sna ne smije prelaziti 18-19°C.

Provjetravanje sobe treba raditi nekoliko puta dnevno i obavezno prije spavanja dijete. U tom slučaju, prozor mora biti otvoren na 5-10 minuta.

Ova mikroklima potiče zdrav razvoj dijete, normalni metabolički procesi, dobro raspoloženje i apetit. nepotrebno topao i suh zrak može uzrokovati isušivanje sluznice, stvaranje krasta u nosu, otežano disanje, kašalj.

Pretjerano znojenje a kao posljedica toga prijeti dehidracija organizma loša probava, zatvor, zgušnjavanje krvi.

Kako izmjeriti vlažnost u dječjoj sobi?

Možete odrediti razinu vlage u stanu, uključujući i dječju sobu, pomoću psihrometarski higrometar. Obično je poklopi na zidu u dječjoj sobi. Na tijelu uređaja su dva toplomjer i stol određivanje relativne vlažnosti.

Jedan termometar pokazuje stvarna temperatura u sobi (možete saznati o njegovim optimalnim očitanjima). Vrh drugog termometra je trajno zamotan ovlažena traka od tkanine. Određuje se razlika između temperatura točan indikator relativne vlažnosti.

Moderno elektronički higrometri imaju malo tijelo, mogu se instalirati ili prenijeti u druge prostorije. Zaslon instrumenta prikazuje vrijednosti temperature i vlažnosti u prostoriji, dodatno mogu pokazati vrijeme i barometarski tlak.

Neki uređaji opremljena memorijsku funkciju i može bilježiti promjene u očitanjima tijekom određenog vremenskog razdoblja.

Higrometar treba uvijek biti u dječjoj sobi. Točnost očitanja uređaja neće zamijeniti nikakve približne izračune pomoću improviziranih sredstava. Optimalno parametri mikroklime vrlo su važni za normalan razvoj djeteta.

Što učiniti ako je soba vlažna?

Pretjerana vlaga u dječjoj sobi jednako je nepovoljna kao pretjerana suhoća. Prevlažan zrak znatno snižava temperaturu u prostoriji.

hipotermija dijete u vlažnoj prostoriji prijeti čestim prehlade bolesti koje počinju rinitisom. Ako se ne poduzmu nikakve radnje normalizacija vlage u prostoriji, tada se kronično curenje nosa može razviti u upalu sinusa.

Konstantna vlaga uzrokuje razvoj gljivičnih mikroorganizama na namještaju.

Otrovne spore sa zrakom ulaze u pluća i jednjak krhkog dječjeg tijela. Otuda pojava alergijskih reakcija, opće intoksikacije, mikoza unutarnjih organa. Uz vlagu i višak vlage u zraku potrebno je borba svatko raspoloživim sredstvima.

Kako normalizirati (smanjiti) razinu vlage?

Da u dječjoj sobi, morate saznati razlog njegov uspon. Prepoznati izvor vlage u kući, morate pričvrstiti komad stakla na vanjski zid prostorije. Ako se između stakla i zida pojavio kondenzat znači da vlaga ulazi u prostoriju izvana.

izolirati vanjske strukture su bolje s materijalom s dobrom paropropusnošću, na primjer (pročitajte o tome kako izolirati zidove u stanu). Dodatno povećajte količinu uređaji za grijanje.

Uz povremeno povećanje razine vlažnosti kao preventivne mjere možete koristiti uobičajene preporuke:

• Kompletan prozračivanje sobe tri puta dnevno;
• Izolacija prozorskog otvora;
• Otklanjanje curenja kroz šavove i stropove vanjskih konstrukcija kuće;
• Montaža hladnjak ulja s nedovoljnim temperaturnim uvjetima;
• Toplinska izolacija niša za uređaje za grijanje;
• Montaža apsorberi vlage s upijajućim materijalom;
• Korištenje kućanski odvlaživači zraka.

Savjet: za postizanje cilja (normalizacija razine vlage) koriste se sve ili neke od navedenih metoda snižavanja razine vlage. Glavna stvar je ne pretjerivati ​​i kontinuirano pratiti mikroklimu u dječjoj sobi.

U dječjoj sobi stvaramo ugodnu mikroklimu

zimi kada se vlažnost vanjskog zraka prirodno smanji, razina vlažnosti unutarnjeg zraka oštar smanjuje se zbog rada sustava centralnog grijanja.

Suha vrući zrak nije prikladan za prostoriju u kojoj dijete dugo boravi.

dakle ? Za stvaranje povoljne mikroklime u vrtiću potrebno:

• Otvarajte prozore tri puta dnevno 10-15 minuta;
• Provedite temeljito mokro čišćenje ujutro i navečer;
• Raširite na prozorsku dasku mini staklenik;
• Dogovoriti otvoreni spremnici vode: vaze, akvariji, na mjestima nedostupnim djeci;
• Poklopi na aparatima za grijanje, ukrasnim posudama za isparavanje vode;
• koristiti kućanstvo ovlaživači zraka zrak.

Instalacija kućnog ovlaživača zraka pomoći će brzo nositi se s prekomjernom suhoćom zraka. Moderni uređaji s mlaznicom ili membranom opremljeni su sustavom kontrole intenziteta prskanja vlage i automatski se isključuju kada se vlaga u prostoriji poveća. ultrazvučni ovlaživač zraka radi tiho i sigurno, pa ga je prikladno koristiti u dječjoj sobi.

Što kažu doktori?

Prema dječjim liječnicima, bolje je "navlažiti" zraka u prostoriji nego da ga osuši. Prilikom disanja dijete daje određenu količinu vode iz tijela kako bi navlažilo izdahnuti zrak. Stoga, što je zrak u prostoriji suši, to više voda dijete gubi.

Na neravnoteža vode, beba doživljava nelagodu, postaje nemirna, jer je stalno žedan. Sluznica nosa i grla se suši, disanje postaje otežano, što otežava normalno hranjenje.

Nakon proučavanja iskustva mnogih generacija, došli su pedijatri zaključak da ne smijete držati dijete u stakleničkim uvjetima. Zrak u dječjoj sobi trebalo bi biti svježe, vlažne i umjereno tople. Uz intenzivne metaboličke procese u rastućem organizmu, takvi će uvjeti biti optimalni za jačanje zdravlja i normalan razvoj bebe.

Oscilacije u razini vlažnosti i temperature u dječjoj sobi nepovoljno utječu na dobrobit i vitalne znakove bebe. Stoga je u dječjoj sobi potrebno podrška parametri zraka na konstantnoj razini.

Za ovo, redovno kontrola klime dječja soba s higrometrom. Uz manja odstupanja od norme, poduzimaju se brojne preventivne mjere za poboljšanje situacije.

Iz sljedećeg video Naučit ćete o vlažnosti u stanu za dijete:

U kontaktu s

Vidite netočnosti, nepotpune ili netočne informacije? Znate li kako članak učiniti boljim?

Želite li predložiti fotografije za objavljivanje na temu?

Molimo pomozite nam da poboljšamo stranicu! Ostavite poruku i svoje kontakte u komentarima - mi ćemo vas kontaktirati i zajedno ćemo učiniti publikaciju boljom!

Čega se svaka majka boji? Da ugrije njezinu bebu! Taj strah nam je genetski urođen, pa svi nastojimo pod svaku cijenu spriječiti hipotermiju djeteta. Međutim, često se naši napori pretvaraju u negativne posljedice za djetetovo tijelo, kojemu pregrijavanje čini mnogo više štete od vrlo "užasne" hipotermije.

Zašto je pregrijavanje opasno?

Novorođenče spava veći dio dana, ali njegovi tjelesni sustavi rade punim kapacitetom. Jedan od najproduktivnijih je metabolizam, koji se odvija mnogo brže nego kod odrasle osobe. Metabolički procesi uzrokuju oslobađanje topline, koje se tijelo treba riješiti. Ljudska fiziologija je postavila 2 načina oslobađanja od viška topline: kroz pluća (odnosno dišni sustav) i kroz kožu (znoj).

• Disanje - beba udiše zrak čija je temperatura niža od tjelesne. Prolaskom kroz dišne ​​puteve i pluća zrak se zagrijava, a izdisajem oduzima toplinu koja tijelu nije potrebna. Što je veća temperaturna razlika između zraka i tijela djeteta, to je produktivniji mehanizam prijenosa topline.
• Znojenje - visoka temperatura u dječjoj sobi ne dopušta produktivni rad prvog respiratornog mehanizma, zbog čega se aktivira drugi. Tijelo počinje proizvoditi znoj, koji izlazi na površinu kože, uzimajući sa sobom vlagu i sol. Beba počinje osjećati potrebu za vodom:
  • njegova slina se suši, što izaziva razvoj drozda u ustima;
  • u nosu se pojavljuju kore koje otežavaju disanje;
  • želudac počinje oticati, jer zbog nedostatka vlage, crijeva ne mogu apsorbirati hranu;
  • na koži (ispod pelene i u pregibima) javljaju se crvenila – pelenski osip. Ovo je reakcija na iritaciju nježne bebine kože vlastitim slanim znojem.

Drugi mehanizam gubitka topline izuzetno je opasan. Može uzrokovati najteža stanja djeteta, čije uklanjanje ponekad zahtijeva hospitalizaciju i zasićenje tijela tekućinom kroz intravenske infuzije.

Kolika bi trebala biti temperatura zraka

Dakle, koja bi trebala biti optimalna temperatura za novorođenče? Prema pedijatrima, potreban je raspon od 18 do 20°C. To su najfiziološkiji pokazatelji koji osiguravaju normalan tijek prirodnih procesa u tijelu bebe. Da biste kontrolirali ovaj parametar, morate kupiti sobni termometar i staviti ga izravno na dječji krevetić.

Pritom je važno razdvojiti pojmove - "temperatura zraka u sobi za novorođenčad" i "beba se smrzava", te uzeti u obzir da je svako dijete individualno. Dovoljno je da jedno dijete bude u jednom pamučnom prsluku i tankim natikačama da bi se osjećalo dobro. A za druge, ruke i noge mogu se smrznuti, pa ćete morati staviti čarape ili drugu bluzu na mrvice.

Kako održavati temperaturu u prostoriji

Tijekom ljeta obitelj dijete ne mogu živjeti bez klime. Može se staviti u dječju ili susjednu sobu, a samo pazite da strujanje zraka ne prolazi pored krevetića.

Zimi je teže održavati temperaturu zraka za novorođenče, jer centralizirano grijanje zagrijava stanove do 25-26 ° C. Ako nije moguće "zavrnuti" slavinu na usponu i time smanjiti toplinu iz baterija, možete:

• redovito provjetravajte dječju sobu - otvorite prozor 3-4 puta dnevno na pola sata. U to vrijeme dijete treba izvesti iz sobe. Idealno je kombinirati ventilaciju i šetnje: dok ste na ulici, dječja spavaća soba "hladi" do željene temperature;
• pokrijte baterije gustom tkaninom - deke, prostirke, posteljina će učiniti, što će zadržati toplinu unutra.

Povećana temperatura u sobi za novorođenče zahtijeva druge radnje od majke:

• uklonite svu suvišnu odjeću s bebe - ako je soba toplija od 24 °C, ostavite ga u jednoj peleni;
• redovito pijte vodu bebi - to će smanjiti rizik od dehidracije i njezinih posljedica;
• češće - temperatura vode za novorođenče može biti nešto niža od uobičajene. Idealni parametri su 35-36°C. Kupanje se može obaviti 2-3 puta dnevno.

Vlažnost zraka

Koncept "optimalne sobne temperature za novorođenče" neraskidivo je povezan s pokazateljem vlažnosti zraka. Ima izravan učinak na termoregulaciju djetetova tijela i očituje se u sljedećem:

• kada se udiše, zrak prolazi kroz respiratorni trakt i pluća, gdje se zagrijava i zasićuje vlagom;
• pri izdisaju, vlažnost zraka je uvijek 100%;
• ako dijete udiše suhi zrak, njegovo tijelo troši zalihe vlage na vlaženje zraka, izazivajući (ili pogoršavajući) gubitak tekućine i njegove posljedice.

Razina vlažnosti u dječjoj sobi trebala bi biti 50-70%. Ovaj pokazatelj možete odrediti kućnim higrometrom. Otprilike na ovoj razini, vlažnost se održava u jesenskim i proljetnim razdobljima, ako se soba često provjetrava i grijači nisu uključeni. Ljeti je zrak suši, ali to se može nadoknaditi povremenim mokrim čišćenjem i postavljanjem otvorenog akvarija u blizini kreveta.

Zimi, suhoća zraka pod utjecajem uređaja za grijanje doseže 100%. Da biste riješili problem, trebate koristiti ovlaživač zraka koji je jednostavan za održavanje i nije skup.

Usklađenost s optimalnim parametrima temperature i vlažnosti omogućit će vašem djetetu da raste zdravo!

Pitanje koja bi trebala biti optimalna temperatura u sobi novorođenčeta izaziva mnogo kontroverzi. Dva glavna gledišta zastupaju, s jedne strane, ortodoksna pedijatrija, koja postavlja temperaturne standarde u odjelima za novorođenčad u rodilištima na 27 stupnjeva, s druge strane, dr. Komarovsky i njegovi sljedbenici, koji vjeruju da temperatura u rasadniku ne smije prelaziti 22 stupnja .

Često možete pročitati i preporuke da termometar stalno držite uz dječji krevetić i nabavite uređaje koji vam omogućuju održavanje konstantne temperature u sobi novorođenčeta s točnošću od jednog stupnja. Dakle, pitanje je ne samo koja je idealna sobna temperatura za dojenče, već i koliko je važno održavati je konstantnom.

Toplo ili hladno: što odabrati?

Apsolutno je pošteno primijetiti da su mehanizmi termoregulacije novorođenčeta još uvijek nesavršeni. U majčinoj utrobi beba ih nije trebala – bila je u stalnom okruženju u kojem se temperatura nije mijenjala. Jednom u ovom svijetu, beba odmah doživljava oštru promjenu temperature. Ipak - smanjuje se s 36–37 stupnjeva na 25–27 idealno. Ovo je u rodilištu. I ... ništa strašno se ne događa. To znači da se beba ne boji toliko promjena temperature, kao što se obično vjeruje. Želite li potvrdu? B. Nikitin u svojoj knjizi “Rezerve zdravlja naše djece” piše o malim Eskimima koji se rađaju u jurti, gdje je temperatura nešto iznad 0 stupnjeva, pa čak i tijekom dugog prijelaza na otvorenom na temperaturama do minus 30. Mali Afrikanci rađaju se s temperaturom većom od 35-40 stupnjeva. Istodobno, tisućama godina ljudi nisu imali ni najmanju priliku održavati stalnu temperaturu u svojim domovima. Čak i uz grijanje peći, temperatura u kući je do jutra osjetno pala, a nakon što se peć zagrijala, postala je vrlo visoka. A bebe su sve izdržale! Dakle, po samoj prirodi, ljudsko mladunče ima ogromne mogućnosti prilagodbe! Zadatak roditelja je samo ne ometati dijete, ne pretvoriti ga u stakleničku biljku koja se boji svakog daška povjetarca. Uostalom, dijete se vrlo brzo prilagodi na stalnu temperaturu u prostoriji, zbog čega su svi njegovi mehanizmi prilagodbe potpuno suvišni, koji brzo nestaju kao nepotrebni.

Dr. Komarovsky piše da nesavršeni mehanizmi termoregulacije djeteta čine da za njega nije najopasnija hipotermija, već pregrijavanje. Toplina proizvedena u procesu metabolizma mora se otpustiti u okolnu atmosferu. A dijete to može učiniti samo uz pomoć izmjene topline tijekom disanja, jer je njegova koža još uvijek slabo prilagođena za obavljanje ove funkcije. Stoga visoka temperatura zraka u prostoriji često dovodi do neugodnih posljedica u obliku pelenskog osipa, pelenskog dermatitisa i općeg smanjenja imuniteta. Osim toga, ako je dijete cool, počinje se aktivno kretati, pomicati noge, ruke - i tako se fizički razvija. Dakle, temperatura u sobi za novorođenče ne bi smjela prelaziti 20-22 stupnja, ali bolje je držati na oko 18 stupnjeva. U isto vrijeme, za spavanje, beba može biti obučena ili umotana, a trebala bi biti budna uglavnom gola.

Također se raspravlja o tome može li se u dječju sobu ugraditi klima uređaj, što je posebno izraženo u vrućim klimatskim uvjetima. Klima uređaj će vam, naravno, omogućiti da održavate temperaturu zraka blizu optimalne, ali u isto vrijeme morate razmišljati o tome da struja zraka iz njega nije usmjerena na krevetić i prostor za igru, ili okrenuti uključuje se kada se dijete izvede, na primjer, u šetnju.

Na većem dijelu područja naše zemlje nema posebne potrebe za klima uređajem, vrući ljetni dani mogu se lako preživjeti jednostavnim što većim izlaganjem bebe i igrama u vodi.

Je li propuh stvarno tako loš?

Mnogi roditelji su sigurni da je propuh opasan ne samo za novorođenče, već i za starije dijete. Međutim, propuh je jednostavno kretanje zraka, često hladnog. Najneugodnije je roditeljima koji su odrasli u stakleničkim uvjetima. Dijete je, dok ga brižni roditelji nisu "razmazili", prilično prilagođeno promjenama temperature. A strujanje svježeg zraka s prozora nije mu nimalo strašno. Nema potrebe da vrata i prozori dječje sobe budu cijelo vrijeme zatvoreni. Jedina stvar na koju treba biti oprezan je oštra promjena temperature zraka ako je dijete mokro ili napareno nakon kupanja Vruća voda. Odnosno, kada je u vašoj sobi vruće i dijete se znoji u snu, ne biste trebali odmah otvoriti prozor, pogotovo ako je vani minus 30.

Dakle, bez obzira na vaše poglede, bez obzira na životne uvjete u vašem domu, samo pokušajte slijediti jedno jednostavno pravilo: vruće je - na djetetu je najmanje odjeće (optimalno - golo), hladno - odjeveno. Dajte svom djetetu više slobode kretanja. Nemojte se uznemiriti ako beba ima hladne ruke i noge - to su normalni mehanizmi termoregulacije. Ali u isto vrijeme, nema potrebe za stvaranjem ekstremnih uvjeta. Držite se zdravog razuma - i beba će biti zdrava i zadovoljna životom.

cure! Napravimo repostove.

Zahvaljujući tome, stručnjaci dolaze k nama i daju odgovore na naša pitanja!
Također, svoje pitanje možete postaviti ispod. Ljudi poput tebe ili stručnjaci će dati odgovor.
Hvala ;-)
Sva zdrava djeca!
P.s. Ovo se odnosi i na dječake! Ovdje je samo još djevojaka ;-)

Je li vam se svidio materijal? Podrška - repost! Trudimo se za vas ;-)