Častá plynatosť spôsobuje liečbu. Plynatosť - príznaky, príčiny a liečba u dospelých
Nadmerné hromadenie plynov v črevách sprevádzané ich následným výdatným uvoľňovaním sa nazýva plynatosť. Takáto dysfunkcia gastrointestinálneho traktu spôsobuje dospelému nepohodlie, veľa smútku a problémov. Tento jav je bežný u ľudí všetkých vekových skupín a je príznakom naznačujúcim patologické zmeny v tele. Príčiny a liečba plynatosti u dospelých sú dosť rôznorodé, preto nasledujúce informácie budú zaujímať ľudí trpiacich takým delikátnym problémom.
Plynatosť - čo to je?
Uvoľňovanie plynov z tela je prirodzený fyziologický proces každého zdravého dospelého človeka. Nahromadené plyny vychádzajú z konečníka cez konečník nevedome alebo dobrovoľne, so zápachom alebo bez zápachu, počas vyprázdňovania a popri ňom v priemernom dennom objeme do pol litra.
Pri plynatosti objem plynov v črevách prekračuje normu dvakrát alebo dokonca viac.
Telo, ktoré nemá čas vyrovnať sa s takýmto zvýšeným obsahom, dáva alarmujúce signály a symptómy vo forme nepohodlia, pocitu ťažkosti a nadúvania. Následná plynatosť dočasne zmierňuje nepríjemné a bolestivé pocity.
- je to znak pokračujúcich zlyhaní a porušení v zažívacie ústrojenstvo, a jeho terapia zahŕňa vyhľadávanie a liečbu základného ochorenia alebo provokujúceho faktora, ktorý spôsobil plynatosť.
Video
Príčiny
Príčiny bolestivého nadúvania môžeme rozdeliť do dvoch skupín. Prvým sú faktory, ktoré podnietili vznik plynatosti, a to najmä vinou samotných ľudí. Druhým sú patologické zmeny v tele dospelého človeka, ktoré si vyžadujú diagnostiku a liečbu.
Prvá skupina príčin plynatosti, vyplýva, že človek nedodržiava zásady Zdravé stravovanie a zneužívanie škodlivé produkty, potraviny bohaté na sacharidy v nadmernom množstve, ako aj konzumácia potravín, ktoré sú navzájom nezlučiteľné.
Produkty, ktoré spôsobujú plynatosť, fermentáciu a procesy tvorby plynu, sú nasledovné:
- Strukoviny: hrach, fazuľa, sójové bôby, arašidy, šošovica;
- Zelenina a ovocie: cesnak, biela kapusta, cibuľa, uhorky, jablká, hrozno;
- Nápoje: pivo, kvas, sladké sýtené limonády;
- Múčne výrobky: hnedý chlieb, maslo, droždie;
Častou príčinou plynatosti u detí aj dospelých je konzumácia mliečnych výrobkov s laktózovou intoleranciou a unáhlené jedenie jedla s požitím prebytočného vzduchu.
U žien môže po pôrode začať nadúvanie a plynatosť; tráviace orgány, predtým premiestnené v zaujímavej polohe, sa vrátia na svoje miesta a zaujmú požadovaný tvar– môže spôsobiť určité poruchy.
Nadúvanie u dospelých sa prejavuje nasledujúcimi príznakmi:
- Šitie bolesti v bruchu, uvoľnené prechodom nahromadených plynov;
- Silné nadúvanie, s charakteristickým sprievodným dunením;
- Nadúvanie je charakterizované takými príznakmi, ako sú: pálenie záhy, čkanie, nevoľnosť, grganie s nepríjemným zápachom;
- Pri nadmernej tvorbe plynu sa môže striedať zápcha s hnačkou.
Príznaky plynatosti sa môžu objaviť v rôznych časoch dňa. Fyziologické uvoľnenie plynov ráno je prirodzenou reakciou tela, ktoré je dlhodobo vo vodorovnej polohe, pri stúpaní sa zvyšuje tlak na orgány a môže sa objaviť nutkanie na vyprázdnenie a uvoľnenie prebytočných plynov. Nadúvanie v noci a večer je dôsledkom provokácie jedla zjedeného počas dňa.
Aby sa plyny v noci nestali stálou príčinou úzkosti a porúch spánku, mali by ste tri až štyri hodiny pred odpočinkom jesť ľahké, nízkokalorické jedlá.
Nadúvanie, bez ohľadu na to, či je noc alebo deň, spôsobuje dospelým veľa nepríjemností, aby sme sa vyhli tejto negatívnej stránke fyziológie, mali by sa prijať preventívne opatrenia a v prípade potreby liečiť príčiny a následky plynatosti.
Video
Ako liečiť?
Konštantná, rušivá plynatosť si vyžaduje zistenie príčiny, ktorá spôsobila tento nepríjemný príznak, a začatie liečby. Doma môžete znížiť tvorbu plynu ľudové prostriedky, predpísané lieky a v neposlednom rade v tomto komplexe je špeciálna diéta pri plynatosti, ktorá zahŕňa vylúčenie provokujúcich potravín.
Nasledujúce body zostávajú dôležité:
- Akákoľvek liečba plynatosti (ľudová alebo tradičná) by mala byť pod dohľadom a predpisom lekára nielen u detí, ale aj u dospelých.
- Liečba by mala byť komplexná a založená predovšetkým na zdravom životnom štýle;
- Úspešné hľadanie príčiny plynatosti a použitie správnych prostriedkov na liečbu vám umožní rýchlo sa zbaviť bolestivej patológie.
Medikamentózna terapia
Ťažká, znepokojujúca plynatosť vyžaduje, aby lekár predpísal lieky, ktoré zmierňujú nepríjemné symptómy. Lieky proti nadúvaniu môžu nielen špecificky znížiť plynatosť, ale môžu byť účinné aj pri liečbe iných symptómov. Špecialisti môžu predpisovať nasledujúce lieky a lieky na liečbu plynatosti
Droga | Formulár | Drogová skupina | Akcia |
---|---|---|---|
Espumizan | Kapsuly, emulzie | Karminatíva | Znižuje príznaky: tvorba plynu v črevách, kolika, pocit plnosti v bruchu. Môže pôsobiť ako „odpeňovač“ v prípade otravy. |
Polysorb | Prášok | Enterosorbent | Liek na rôzne druhy otravy u dospelých a detí. So sorpčnými vlastnosťami odstraňuje z tela toxíny, patogénne baktérie, alkohol, alergény a jedy. |
Medzim Forte | Pilulky | Enzýmový liek | Zlepšuje tráviace procesy u zdravého dospelého človeka pri diétnych chybách. Pomáha znižovať prejavy plynatosti v pooperačnom období, po resekcii tráviacich orgánov. |
No-shpa | Pilulky | Spazmolytikum | Pôsobí na svaly tráviaceho systému, uvoľňuje kŕče a znižuje bolesť a nepríjemné príznaky, ktoré sa vyskytujú pri plynatosti. |
Motilium | Pilulky | Antiemetikum | Ľahko odstraňuje nasledujúce príznaky plynatosti: ťažkosti v žalúdku, nadúvanie, pálenie záhy, nevoľnosť. |
Liečba plynatosti s aktívnym uhlím je pomerne populárna a predpisuje ju veľa špecialistov. Účinný liek „na všetky príležitosti“, lacný, dobrá spätná väzba a je v lekárničke každého dospelého. Liečivo odstraňuje z tela toxíny, patogénne mikroorganizmy, jedy, plyny a oveľa viac. Čo by ste nemali robiť, je užívať uhlie dlhodobo.
Užívanie lieku dlhšie ako dva týždne je nebezpečné kvôli výskytu hypovitaminózy, kvôli zhoršenému vstrebávaniu vitamínov a minerálov.
Ľudové prostriedky
Liečba príznakov plynatosti ľudovými prostriedkami je len sekundárna, podpornú úlohu, hoci niektoré bylinky a rastliny, či skôr recepty na nich založené, môžu byť dôstojnými konkurentmi moderných liekov.
Predpis liekov | Zlúčenina | Varenie | Recepcia |
---|---|---|---|
Tinktúra zo semien kôpru | Semená kôpru - 1 polievková lyžica. l. Vriaca voda – 1 l. | Rozdrvené semienka kôpru zalejte vriacou vodou a nechajte aspoň tri až štyri hodiny odstáť. | Pár hodín pred jedlom užite 1 polievkovú lyžicu infúzie. l. dva až trikrát denne. |
Infúzia anízu | Semená anízu - 1 lyžička. Voda - 300 ml. Med - 1 polievková lyžica. | Zrná anízu zmiešajte s medom a pridajte vodu, zmes varte na miernom ohni štvrť hodiny. Po precedení nechajte infúziu niekoľko hodín v chladničke. | Vezmite jednu polievkovú lyžicu produktu na prázdny žalúdok. |
bylinná zbierka | Koreň púpavy, ľubovník Melissa Harmanček rasca Tymián Kvitnúca Sally | Zmes premiešajte v rovnakých pomeroch, zalejte dvoma pohármi vriacej vody a nechajte pôsobiť aspoň 20 minút, potom preceďte. | Vezmite pol pohára 3-4 krát denne. |
Prečo plynatosť vzniká a vzniká, je známe mnohým dospelým pacientom osobná skúsenosť, pri prejedení, po veselých hostinách. Ale ak vás nepríjemné príznaky patológie často mučia, ak budete postupovať správna výživa, mali by ste byť opatrní a navštíviť lekára, aby ste zistili skutočnú príčinu nadmerného hromadenia plynov, urýchlenú liečbu a zotavenie.
Video
Patologický stav, ktorého výskyt je vyvolaný nadmernou tvorbou plynu a akumuláciou plynov v gastrointestinálnom trakte, sa nazýva plynatosť. Medzi hlavné prejavy ochorenia patrí grganie, nadúvanie a nadmerná plynatosť (fyziologické uvoľňovanie plynov cez konečník). Nadúvanie je pomerne bežný jav, ktorý sa môže vyskytnúť u dospelých aj detí.
Plynatosť nie je patológia vo všetkých prípadoch. Tento stav môže nastať vo veľmi zdravých ľudí, napríklad kvôli prejedaniu, jedeniu potravín, ktorých trávenie vyvoláva zvýšenú tvorbu plynov. Ak však často trpíte týmto príznakom sprevádzaným nevoľnosťou a vracaním, poraďte sa s odborníkom, pretože tieto prejavy môžu naznačovať prítomnosť vážneho ochorenia.
V ideálnom prípade sa objem vylúčených plynov u dospelého človeka za deň pohybuje od 50 do 500 ml. Pri plynatosti sa objem môže zvýšiť až na tri litre. Vo viac ako 50 % prípadov sa plyny dostávajú do čriev v dôsledku prehĺtania vzduchu, napríklad pri jedení na cestách alebo pri fajčení.
Nepríjemný zápach uvoľnených plynov je spôsobený prítomnosťou indolu, skatolu a sírovodíka (aromatických zlúčenín). Vznikajú v hrubom čreve pôsobením mikroflóry na organické zlúčeniny, ktoré sa v tenkom čreve nestrávia.
Plyny nahromadené v črevách sú peny s veľkým počtom malých bubliniek. Každá bublina je obklopená viskóznym hlienom. Táto mukózna vrstva lemujúca povrch črevnej sliznice spôsobuje ťažkosti pri parietálnom trávení, zníženú aktivitu enzýmov a zhoršenú absorpciu. živiny.
Nadúvanie, v závislosti od mechanizmu vývoja, môže mať odrody.
- Mechanický. Vývoj tohto typu ochorenia je spôsobený mechanickými poruchami črevných funkcií.
- Psychogénne. Vyskytuje sa v dôsledku porúch centrálneho nervového systému.
- Nutričné. Výskyt choroby je vyvolaný jedlom, ktoré zvyšuje tvorbu plynu.
- Obehový. Vyskytuje sa v dôsledku zlej cirkulácie v črevách.
- Dynamický. Vzhľad patológie je spôsobený poruchou peristaltiky.
- Dysbiotický. Vývoj tohto typu ochorenia je vyvolaný zvýšením počtu mikroorganizmov tvoriacich plyn.
- Výšková. Vyskytuje sa v dôsledku nízkeho atmosférického tlaku.
- Tráviace. Výskyt patológie je spôsobený porušením tráviacich procesov.
Často sa črevná plynatosť vyvíja v dôsledku nasledujúcich porúch: procesy tvorby, absorpcie a uvoľňovania plynov. Okrem toho môže byť výskyt patológie spôsobený prítomnosťou: gastritídy, črevnej atónie, duodenitídy, cholecystitídy, enteritídy, pankreatitídy, kolitídy, cirhózy pečene, syndrómu dráždivého čreva.
Okrem toho sa rozlišuje „nadúvanie novorodencov a starších ľudí“. V prvom prípade je výskyt choroby vyvolaný nedostatočným rozvojom enzýmového systému. Pokiaľ ide o „stareckú plynatosť“, vyvíja sa na pozadí zmien súvisiacich s vekom: predĺženie čreva, zníženie počtu funkčných žliaz, ktoré sa podieľajú na procese vylučovania enzýmov, a tiež v dôsledku atrofie svalovej vrstvy. črevných stien.
Symptómy patológie
Prejavy ochorenia môžu byť veľmi odlišné a závisia od základnej príčiny. Vo všeobecnosti je choroba sprevádzaná pocitom ťažoby v bruchu, nadúvaním, miernou bolesťou a plynovou kolikou. Okrem toho môže byť patologický stav komplikovaný príznakmi základného ochorenia, kde plynatosť je len jedným z prejavov.
Pridanie hnačky alebo zápchy, grganie, pálenie záhy a bolesť v brušnej stene naznačuje prítomnosť gastritídy. Ak sú príznaky plynatosti sprevádzané rozrušenou stolicou, malátnosťou, pálením záhy, nevoľnosťou a vracaním, ako aj pocitom nafúknutia brucha, môže to znamenať prítomnosť duodenitídy (zápalu dvanástnika).
Výskyt hnačky alebo zápchy, plynatosť, bolesť v pravom hypochondriu, nevoľnosť a vracanie, horúčka, horká alebo kovová chuť v ústach, grganie naznačuje prítomnosť cholecystitídy (zápal žlčníka).
Časté hnačky (viac ako desaťkrát denne), nevoľnosť, vracanie, nadúvanie, malátnosť, biely povlak na jazyku, silné bolesti brucha môžu naznačovať prítomnosť enteritídy (zápalu tenkého čreva).
Výskyt tupej bolesti v dolnej a bočnej časti brucha, rozrušenie stolice, grganie, nevoľnosť a plynatosť môže naznačovať kolitídu (zápal sliznice hrubého čreva).
Ak sú prejavy ochorenia komplikované bolesťami kĺbov, horkou chuťou v ústach, zvýšenou teplotou, nevoľnosťou, vracaním, zožltnutím dermy, svrbením, malátnosťou, zníženou schopnosťou pracovať, kŕčovými žilami a portálnou hypertenziou, môže to naznačiť.
Nepodceňujte ani taký stav, akým je plynatosť. Pamätajte, že môže ísť o príznak vážneho ochorenia, ktoré si vyžaduje okamžitú liečbu. Preto, ak sa objavia vyššie uvedené príznaky, dohodnite si stretnutie s odborníkom.
Diagnostika
Okrem prieskumu a vyšetrenia lekár predpisuje nasledujúce inštrumentálne a laboratórne testy:
- koprogramy;
- odber vzoriek krvi na všeobecnú a biochemickú analýzu;
- rádiografia;
- irrigoskopia;
- ultrazvukové vyšetrenie;
- endoskopické vyšetrenie: kolonoskopia, duodeoskopia, gastroskopia, ezofagoskopia.
Liečba plynatosti
Gastroenterológ môže predpísať konkrétny liek a len po tom všetkom potrebný výskum a stanovenie presnej diagnózy. Nemali by ste sa samoliečiť, môže vám to uškodiť. Len skúsený odborník vie, ako sa zbaviť plynatosti. Patologická terapia je spravidla rozdelená do troch skupín: symptomatická, etiotropná a patogenetická liečba.
Hlavným smerom symptomatickej terapie je odstránenie alebo minimalizácia bolesti. Na tento účel je predpísané použitie antispazmodických liekov, ktoré pomáhajú znižovať tón hladkých svalov gastrointestinálneho traktu, ako aj miernu dilatáciu krvných ciev:
- Nie-shpy. Dospelí užívajú dve tablety dvakrát denne, deti - jednu tabletu raz denne;
- Papaverina. Dávkovanie pre dospelého - 40-60 mg trikrát denne, pre dieťa mladšie ako dva roky - 5 mg, tri až štyri - 10 mg, päť až šesť - 10 mg, sedem až deväť - 15 mg, desať až štrnásť - 20 ml raz denne.
A čo etiotropná terapia, ktorej hlavným cieľom je odstrániť príčiny, ktoré vyvolali vývoj ochorenia, potom ak sa plynatosť vyvinula v dôsledku zápchy, sú predpísané laxatíva, ktoré pomáhajú stimulovať črevnú motilitu:
- Dufalaka. Dávkovanie pre dospelých: 15-45 mg trikrát denne. Po troch dňoch sa dávka zníži na 25 mg. Dávka pre deti - 15 mg. Dojčatám sa predpisuje 5 mg;
- Forlaxa – dve vrecká dvakrát denne.
Ak sa plynatosť vyvinula v dôsledku nádorového procesu, je predpísaný chirurgický zákrok. Na liečbu patológie spôsobenej poruchou črevnej motorickej funkcie sú predpísané prokinetiká, ktoré zlepšujú peristaltiku, stimulujú gastrointestinálnu motilitu a majú antiemetické a protihnačkové vlastnosti:
- Cerucala. Dávkovanie pre dospelých a deti od 14 rokov – 0,1 mg na kilogram hmotnosti. Liek sa užíva pol hodiny pred jedlom;
- domperidón. Dospelí - 10 mg štyrikrát denne, deti s hmotnosťou do 300 kg - 5 mg dvakrát denne, deti s hmotnosťou viac ako 30 kg - 10 mg dvakrát denne.
Na normalizáciu črevnej mikroflóry sa predpisujú probiotiká:
- Linux. Dospelí – 2 kapsuly trikrát denne, deti od 2 do 12 rokov dve kapsuly trikrát denne, deti do dvoch rokov – jedna kapsula trikrát denne;
- Bififorma - dospelí a deti staršie ako 2 roky - jedna kapsula trikrát denne.
Na potlačenie rastu patogénnej mikroflóry sa predpisujú antibiotiká:
- Enterofuril,
- rifaximina,
- furazolidon.
Hlavným smerom patogenetickej terapie je. Na tento účel sú predpísané enterosorbenty: Enterosgel, Phosphalugel, enzymatické činidlá: Pancreatin, Mezim Forte a karminatívne lieky: Espumisan.
Diéta a denná rutina
S touto patológiou je dôležité pohybovať sa viac. Mierne cvičenie a chôdza majú priaznivý vplyv na peristaltiku. Okrem toho pomáhajú znižovať prejavy plynatosti. Snažte sa vyhnúť stresovým situáciám, pretože vyvolávajú kŕče črevných svalov, čo následne vedie k nadmernému hromadeniu plynov.
Dôležitá zložka terapie plynatosti je správna vyvážená strava. Tu je niekoľko dôležitých odporúčaní:
- jesť jedlo v malých porciách, najmenej päťkrát denne;
- dôkladne žuť jedlo;
- vzdať sa rýchleho občerstvenia;
- jesť varené, dusené alebo dusené jedlá;
- vyhnúť sa vyprážaným, korenistým, údeným a slaným jedlám;
- jesť jedlo teplé;
- nejedzte nekompatibilné potraviny súčasne, napríklad slané a sladké;
- vzdať sa žuvačky;
- piť dva litre vody každý deň;
- jesť viac zeleniny a ovocia.
Lekári odporúčajú vyhýbať sa konzumácii: ražného chleba, pečiva, koláčov, sladkostí, prosovej a perličkovej kaše, mlieka, smotany, zmrzliny, mastné odrody ryby, konzervy, údené a nakladané potraviny, strukoviny, kapusta, repa, cibuľa, kukurica, reďkovky, huby, sóda a alkoholické nápoje, horúce koreniny, silný čaj a káva, hrozno, banány, jablká, sušené slivky, broskyne, semená a orechy.
Odporúča sa nahradiť vyššie uvedené produkty: pšeničný chlieb, diétny chlieb, sušienky, chudé mäso, fermentované mliečne výrobky, mrkva, tekvica, cvikla, marhule, granátové jablká, pečené jablká, neperlivá minerálna voda, džúsy, kompóty, želé, čerstvé bylinky, pistácie.
Prevencia
Aby sa zabránilo rozvoju patológie, je potrebné znížiť príjem produktov do tela, ktoré prispievajú k zvýšenej tvorbe plynov, vzdať sa sódy, žuvačiek a cukríkov, normalizovať stravu a prestať jesť jedlo na cestách.
Športujte, vzdávajte sa zlé návyky a včas liečiť sprievodné ochorenia. Ak sa objaví plynatosť, vyhľadajte pomoc gastroenterológa.
Plynatosť je nadmerná koncentrácia plynov v gastrointestinálnom trakte, ktorá človeku spôsobuje nepohodlie. Nadúvanie môže byť spôsobené mnohými dôvodmi, napríklad konzumáciou vysoko sýtených nápojov, nekompatibilných potravín alebo môže byť dôsledkom patologického stavu v tele. V závislosti od pôvodu ochorenia sú predpísané rôzne liečby.
Podstatou plynatosti je nadmerná koncentrácia plynnej zmesi v tráviacom systéme. Nahromadené plyny v hrubom a tenkom čreve sú ako pena obsahujúca nespočetné množstvo malých bubliniek. Medzi každou vezikulou je viskózny hlien, ktorý pokrýva celý črevný epitel. Toto penenie sťažuje trávenie potravy, znižuje funkčnosť enzýmov a narúša rozklad a vstrebávanie živín.
Oblasť žalúdka a čriev dospelého človeka obsahuje približne 1 liter plynných zmesí, ktoré vznikajú pri trávení potravy a pri interakcii mikroskopických organizmov črevnej mikrobiálnej flóry. Je normálne odstrániť plyny z tela prirodzene od 100 do 500 mililitrov.
Pri plynatosti môže objem vytvorených plynov presiahnuť 3 litre. Reflexné uvoľnenie plynných zmesí sa nazýva flatus a často je sprevádzané zvieracou rezonanciou, teda ostrým hlasným zvukom. Nadmerná plynatosť naznačuje porušenie funkčnosti žalúdka a čriev.
Príčiny plynatosti
Plynatosť sa vyskytuje v dôsledku nesprávnej výživy a chorôb tráviaceho systému. Pri absencii patologických zmien dochádza k nadmernej tvorbe plynu v dôsledku:
- konzumácia potravín s vysokým obsahom uhľohydrátov, ktoré spôsobujú kvasenie a hnilobné procesy v tele (strukoviny, kapusta, jablká, sýtené nápoje, výrobky z múky);
- neznášanlivosť laktózy prítomnej v produktoch obsahujúcich mlieko;
- nevhodné žuvanie a prehĺtanie veľkých kusov jedla;
- pitie vo veľkých dúškoch;
- písať počas rozhovoru.
Akumulácia zmesí plynov je často výsledkom prehĺtania vzduchu.
Zvýšená koncentrácia plynov je prítomná nielen u dospelých, ale aj u dojčiat v dôsledku nedokončeného procesu vývoja tráviaceho systému.
Typy plynatosti
Podľa charakteru priebehu má plynatosť akútnu a chronickú formu. V akútnych prípadoch môže byť príznakom ochorenie zápalový proces brušnej dutiny alebo byť príznakom nepriechodnosti čriev. Chronická forma naznačuje zvýšené prehĺtanie vzduchu, častý nervový stres, zhoršené slinenie a rozprávanie pri jedle.
Dôležité! Časté žuvanie žuvačky a pitie nápojov cez slamku spôsobuje zvýšené hromadenie plynov.
V závislosti od provokujúcich faktorov sa plynatosť delí na typy:
- tráviaci - vzniká v dôsledku narušenia funkčnosti tráviaceho systému;
- nutričné - je príčinou zneužívania potravinových výrobkov obsahujúcich pektín, celulózu, vlákninu, sacharidy a spôsobuje nadmerné uvoľňovanie plynnej zmesi;
- mechanický - dôsledok chorôb gastrointestinálneho traktu spojených s pohybom potravy (výskyt adhézií, novotvarov, zúženie lúmenu v tráviacom systéme);
- dysbiotický - prejavuje sa v procese dysfunkcie črevnej mikrobiálnej flóry;
- obehový - vzniká v dôsledku zníženia krvného obehu a vedie k narušeniu funkčnosti čriev;
- dynamický - je dôsledkom zníženej transportnej aktivity tráviaceho traktu a pomalšieho pohybu plynných produktov cez črevá;
- výškový - v dôsledku zvýšenia tlaku sa plyny rozširujú, čo spôsobuje nepohodlie a bolesť;
- psychogénne - prejavuje sa ako kŕče čriev pri častých stresových situáciách alebo nervových šokoch.
U zdravého človeka má zmes plynov nasledujúce zloženie:
- dusík (N2) v objeme od 24 do 90 %;
- oxid uhličitý (CO 2) - 4,5 - 30 %;
- kyslík (02) - od 0,1 do 23 %;
- vodík (H2) - 0,6 - 47 %;
- metán CH4 - do 26 %;
- sírovodík (H2S);
- amoniak (NH3);
- prchavé merkaptány.
Pri plynatosti sa v závislosti od zvýšeného objemu plynov môže meniť percento zložiek.
Príznaky plynatosti
Keďže plynatosť je často dôsledkom procesov kvasenia a hniloby, prejavuje sa vo forme striedania zápchy a hnačky, distenzie a zväčšenia brucha, ostrej bolesti v brušnej dutine, ktorá prechádza po uvoľnení zmesi plynov s kyslý alebo sírovodíkový zápach.
Nadúvanie sa môže prejaviť aj v podobe grgania, štikútania, pálenia záhy, nevoľnosti, zníženej chuti do jedla, dunivých zvukov a charakteristického hlasného vypúšťania plynov. V srdcovom, cievnom a nervovom systéme sú príznaky:
- srdcový rytmus je narušený;
- v srdcovej zóne je pocit pálenia;
- spánok je narušený;
- výkon klesá a únava stúpa;
- nálada sa často mení.
K symptómom, ktoré chorobu vyvolali, je možné pridať plynatosť.
Základné liečby
Na úplné vyliečenie pacienta z plynatosti musí špecialista vykonať prieskum a predpísať rozsiahlu diagnózu na identifikáciu bezprostrednej príčiny nepohodlia. Štúdia tiež pomôže vylúčiť prítomnosť možných ochorení, ktoré prispievajú k rozvoju plynatosti. Počas vyšetrenia sú potrebné testy krvi, moču a stolice, ako aj ultrazvukové vyšetrenie tráviaceho traktu, je možná konzultácia s odborníkmi.
Liečba choroby zahŕňa dodržiavanie diétnej stravy a liekov predpísaných lekárom, prípadne s kombináciou ľudových prostriedkov.
Diéta pri plynatosti
Diéta pri plynatosti pomáha:
- zabezpečiť, aby bol pacient zdravý a dobrá výživa;
- normalizovať činnosť čriev;
- obnoviť črevnú mikroflóru;
- znížiť na minimum zápalové, kvasné a hnilobné procesy v črevách.
Ak má pacient neznášanlivosť určitých živín, takéto potraviny sú úplne vylúčené z dennej stravy.
Základné pravidlá diétne jedlo:
- Frakčná výživa v malých porciách až 6-krát denne, aby sa zabezpečilo včasné trávenie potravy, zabránenie kvaseniu a hnitiu s uvoľňovaním veľkého objemu plynov.
- Mali by ste jesť čerstvé a teplé jedlo, aby ste nevyvolali zvýšenú sekréciu žalúdočných sekrétov a črevné kŕče.
- Počas jedenia musíte každý kúsok jedla pokojne a dôkladne požuť.
- Neodporúča sa piť jedlo s jedlom.
- Počas jedenia je zakázané viesť rozhovor - pomáha to znižovať percento prehltnutého vzduchu a zaťaženie gastrointestinálneho traktu.
- Je potrebné dodržiavať časový režim.
- Vyhnite sa sýteným nápojom a žuvačkám.
- Zabezpečte prísun čistej vody od 2 do 3 litrov denne - toto množstvo pomáha normalizovať funkčnosť všetkých systémov tela vrátane včasného vylučovania výkalov, čo prispieva k normálnemu vylučovaniu plynných produktov.
Poradte! Pri dodržiavaní diéty jedzte čerstvé domáce jedlo, dusené, varené, dusené alebo pečené.
Nezabudnite vylúčiť zo stravy zakázané potraviny:
- čerstvé pečivo;
- mastné a vláknité mäso;
- klobása;
- konzervácia;
- solené a údené produkty;
- huby;
- nápoje obsahujúce plyny a kvasnice;
- proso, perličkový jačmeň a jačmenné obilniny;
- čerstvá zelenina.
Lekárske ošetrenie
Na liečbu drogami sú predpísané tieto lieky:
- obsahujúce probiotiká a prebiotiká na normalizáciu funkcie čriev: „Acilact“, „Bioflor“, „Bifidumbacterin“, „Bifiform“, „Enterozhermina“, „Linex“, „Lactobacterin“;
- spazmolytiká: "Alverine", "Drotaverine", "Duspatalin", "No-shpa", "Papaverine".
- zníženie príznakov a lokalizácia tvorby plynov: „Aktívne uhlie“, „Demitikon“, „Polysorb“, „Sorbex“, „Espumizan“.
Na liečbu plynatosti sa používajú lieky obsahujúce enzýmy na zlepšenie procesu trávenia a zabránenie tvorbe plynov: Mezim, Pancreatin, Creon.
Ľudové prostriedky
V kombinácii s liečbou drogami je použitie ľudových liekov s karminačným účinkom účinné:
- rasca;
- fenikel;
- Semená kôpru;
- lekárenský harmanček;
- mäta;
- koriander.
Najväčší účinok sa dosiahne konzumáciou nálevov z týchto rastlín.
Zdravé recepty
- Vezmite jednu časť koreňa valeriány, plod feniklu a 2 časti listov mäty. Zmiešajte všetky ingrediencie. Nalejte 1 polievkovú lyžicu zmesi do 1 pohára vriacej vody a nechajte 15 minút, potom prefiltrujte. Vezmite pol pohára dvakrát denne.
- Pripravte si kôprovú vodu ‒ účinný prostriedok nápravy z nadúvania a koliky pre dospelých a dojčatá. 15 - 20 gramov kôprových semienok nasypte do nádoby a zalejte 200 ml vriacej vody, prikryte a nechajte asi 60 minút odstáť, potom sceďte. Vezmite 1/3 pohára na dávku trikrát denne. Dojča: 1 kávová lyžička 6x denne. Pred použitím nálev mierne zahrejte do vlažného stavu.
- Zmiešajte rebríček, ľubovník bodkovaný a medvedík, 50 - 60 g každej zložky a zalejte 1 litrom vriacej vody. Infúzia sa pripravuje asi 8 hodín, potom sa prefiltruje a konzumuje sa ½ pohára trikrát denne.
- Zmiešajte mätu, aníz, rascu a feniklové semienka (po 5 gramov), zalejte 1000 ml vriacej vody a nechajte cez noc precediť. Vezmite 100 ml 3 krát denne.
- Rovnakým spôsobom pripravte a vezmite infúziu sladkej ďateliny, mäty, koriandra, čakanky a centaury.
Pridanie kvetov harmančeka, šalvie a kôprových semien do zeleného alebo čierneho čaju účinne znižuje tvorbu plynov.
Iné metódy
Aby ste sa zbavili prebytočných plynov, môžete použiť čistiace klystíry s obsahom až dvoch litrov vody. izbová teplota na 1 krát. Pre bábätká používajú vývod plynu, špeciálnu hadičku s otvormi. S klystírom by ste to nemali preháňať, keďže dochádza k vyplavovaniu črevnej mikroflóry. Ak je príčinou plynatosti častá zápcha, môžete užívať laxatíva Duphalac, Flit, Fortrans. Podporujú šetrné čistenie čriev a odstraňovanie plynných zmesí.
Plynatosť je stav, pri ktorom dochádza k nafukovaniu brucha. S touto sťažnosťou sa môžu stretnúť lekári rôznych špecializácií.
Tento stav sa môže klinicky prejaviť rôznymi spôsobmi. Okrem toho zanecháva stopy na vykonávanom inštrumentálnom výskume, čím výrazne obmedzuje jeho hodnotu.
Na vyriešenie tohto problému však musí lekár poznať príčinu jeho vývoja a mechanizmus. Iba v tomto prípade bude možné účelovo eliminovať účinok príčinného faktora.
Príčiny plynatosti
Vznik plynatosti je založený na nerovnováhe v procese tvorby črevných plynov a ich odstraňovaní, čo sa realizuje evakuáciou a absorpciou.Narušenie tohto procesu sa veľmi často pozoruje u gastroenterologických pacientov a môže sa občas vyskytnúť aj u úplne zdravých ľudí, čo im spôsobuje veľké nepohodlie. Normálne sú črevné plyny reprezentované penou, ktorá je pokrytá hlienom, čo uľahčuje proces ich transportu a ďalšieho odstraňovania z čriev. Pri plynatosti je tento proces výrazne narušený.
Fyziologické dôvody, ktoré vedú k zvýšenému prietoku plynov do gastrointestinálneho traktu a sú základom plynatosti, sú:
- rozhovor pri jedle;
- čítanie a sledovanie televízie počas tohto času, po ktorom nasleduje diskusia;
- príjem rýchleho občerstvenia;
- časté pitie;
- časté prehĺtanie slín.
- enteritída
- kolitída a iné.
- 1) Nutričné – pri konzumácii potravín, ktoré sa štiepia až v hrubom čreve
- 2) Dysbiotické - spojené s porušením kvalitatívneho a kvantitatívneho zloženia mikroflóry hrubého čreva (často sa vyskytuje na pozadí nekontrolovaného používania antibiotík, glukokortikoidov, ako aj so znížením kyslosti žalúdočnej šťavy)
- 3) Tráviace, spôsobené nedostatkom enzýmov na úrovni tenkého čreva
- 4) Mechanické - vzniká v dôsledku zhoršeného pohybu plynov cez črevá na pozadí obštrukcie zvonku alebo zvnútra
- 5) Obehový, vyvíjajúci sa na pozadí venóznej stagnácie spojenej s portálnou hypertenziou, obehovým zlyhaním a tiež v súvislosti s lymfostázou (Whippleova choroba)
- 6) Dynamická, ktorá je založená na funkčnej poruche črevnej motility
- 7) Vysoká nadmorská výška - vzniká v dôsledku stúpania do výšky pri poklese atmosférického tlaku
- 8) Psychogénne.
Príznaky plynatosti
Plynatosť sa spravidla prejavuje charakteristickými príznakmi, ktoré pozná každá osoba, ktorá mala zvýšenú tvorbu plynu. Nasledujúce príznaky sú teda charakteristické pre plynatosť u dospelých a detí:- zvýšenie objemu brucha;
- dunenie;
- uvoľňovanie plynov, ktoré majú nepríjemný zápach;
- kŕčovité bolesti;
- duševné poruchy a nepohodlie vznikajúce na tomto pozadí.
Diagnostika
Diagnostické vyhľadávanie plynatosti zahŕňa nasledujúce štúdie:- coprogram - vyšetrenie stolice na prítomnosť nestrávených zvyškov potravy a ich charakter;
- stanovenie aktivity enzýmov v duodenálnom obsahu;
- ultrazvukové vyšetrenie funkcie pečene;
- biochemická štúdia hladín triglyceridov;
- bakteriologické vyšetrenie stolice vrátane stanovenia laktoflóry.
Liečba plynatosti
Liečba plynatosti je komplexná. Malo by byť zamerané na dosiahnutie nasledujúcich cieľov:- organizácia diétnej výživy, ktorej povaha závisí od konkrétneho typu dyspeptickej poruchy;
- liečba základného patologického procesu;
- farmakologická korekcia porúch exokrinnej funkcie;
- obnovenie kvalitatívneho a kvantitatívneho zloženia mikrobiálnej flóry hrubého čreva;
- normalizácia gastrointestinálnej motility;
- odstránenie prebytočných plynných látok z čriev.
- 1) Vylúčenie mlieka a mliečnych výrobkov pri nedostatku laktázy.
- 2) Ak je plynatosť kvasná, potom je potrebné vylúčiť potraviny obsahujúce hrubú rastlinnú vlákninu, ako aj strukoviny a nápoje ako kvas, pivo a džúsy. V takejto situácii sa odporúča zvýšiť v strave potraviny s vysokým obsahom bielkovín (mäso, tvaroh, ryby).
- 3) Ak je plynatosť hnilobná, potom by sa naopak mali bielkovinové produkty zo stravy odstrániť. Takýmto pacientom sa odporúča jesť uhľohydrátové potraviny (kaša, chlieb), varená zelenina a jablká.
Boj proti zvýšenému množstvu plynov v črevách sa môže uskutočňovať pomocou farmakologických liekov z dvoch hlavných skupín:
- adsorbenty (enterosorbenty).
- odpeňovače.
- 1) Aktívne uhlie - predpisuje sa dvakrát alebo trikrát denne, 10-14 tabliet, v závislosti od hmotnosti pacienta.
- 2) Microsobe je pastovitý prípravok.
- 3) Vaulene má vysokú adsorpčnú kapacitu, pretože pozostáva z malých pórov.
- 4) Polyphepam je predpísaný jednu polievkovú lyžicu trikrát denne, pol hodiny pred jedlom.
- 5) Smecta je moderný sorbent na báze kremičitanu hlinitého a horečnatého. Predpíšte si jedno vrecúško trikrát denne po rozpustení v pol pohári vody pri izbovej teplote. Jeden z jeho vedľajšie účinky- to zvyšuje zápchu. Droga má nielen vysokú sorpčnú schopnosť, ale má aj ochranný účinok na črevné bunky, zvyšuje ich odolnosť a zosilňuje hemostatický účinok, keďže ovplyvňuje zrážacie faktory.
- 6) Cholestyramín je liekom voľby u tých pacientov, ktorí majú poruchu metabolizmu tukov. V črevách vytvára komplexy so žlčovými kyselinami, ktoré sú nerozpustné vo vode, dobre odstraňuje aj rôzne toxíny a plynné látky. Predpisuje sa trikrát denne, jednorazová dávka sa pohybuje od 2 do 5 g.
- 7) Entegnín, ktorého aktívnou zložkou je lignín. Molekuly so strednou a nízkou hmotnosťou sa odstraňujú efektívnejšie v porovnaní s aktívnym uhlím. Predpisuje sa trikrát denne, jedna dávka sú 2 tablety. Okrem sorbčného účinku má antioxidačné a imunomodulačné vlastnosti, ako aj schopnosť znižovať protrombínový index.
- espumizan;
- disflatil (nemožno použiť na rôzne obštrukčné ochorenia tráviaceho systému);
- meteospazmil, pozostávajúci z alverínu a simetikónu.
K eliminácii týchto drobných častíc plynu dochádza buď črevnou peristaltikou alebo absorpciou cez črevnú stenu. Predpísané vždy po jedle, ako aj pred spaním. Jedna dávka je od 1 do 2 kapsúl.
Meteospazmil má komplexný účinok. Na jednej strane blokuje prenikanie vápenatých iónov do bunky hladkého svalstva, preto vykazuje antispazmodický účinok (spastická bolesť sa veľmi často pozoruje na pozadí plynatosti). Na druhej strane znižuje citlivosť nervových zakončení na rôzne dráždivé látky, čo je ďalší faktor, ktorý pôsobí analgeticky.
Všetky tieto účinky sa realizujú prostredníctvom alverínu. Vďaka simetikónu, ktorý je súčasťou Meteospazmilu, sa zabraňuje peneniu črevných plynov a urýchľuje sa proces ich vylučovania. Okrem toho má liek priaznivý účinok na gastrointestinálnu motilitu, normalizáciu stolice. Liečba plynatosti ľudovými prostriedkami môže doplniť hlavnú terapiu.
Prevencia
Prevencia plynatosti by mala byť založená na nasledujúcich zásadách:- včasná liečba chorôb závažných príčin;
- normalizácia výživy, berúc do úvahy povahu možnej dyspepsie;
- vylúčenie prejedania;
- racionálne stravovanie (v tichosti, bez častého pitia a prehĺtania slín a pod.).