37. týždeň tehotenstva, výtok z mliečnych žliaz. Výtok z mliečnych žliaz u tehotných žien. Neboj sa
37 38 39 a 40 týždňov tehotenstva
37 38 39 a 40 týždňov tehotenstva sú dôležitým obdobím prípravy na pôrod. Necíťte sa nešťastne. Nesprávajte sa, akoby ste boli chorí. Tehotenstvo a pôrod sú práca, ktorú príroda navrhla pre ženské telo. A je na vašej strane: verte mi, urobila veľa, aby vám pomohla bezpečne sa zbaviť záťaže a cítiť sa šťastná.
Budúca matka by si mala pamätať:
- Asi dva týždne pred pôrodom alebo o niečo skôr hlienová zátka vyjde z krčka maternice.
Placenta začína starnúť: vznikajú ťažkosti pri zásobovaní plodu živinami a kyslíkom.
Ťažisko v maternici sa mení a v dôsledku toho je možná bolesť v dolnej časti chrbta.
Zvyšuje sa citlivosť maternice na kopance dieťaťa.
Prsné žľazy sú zväčšené, opuchnuté a môže sa uvoľniť mledzivo.
Tehotenstvo je možné preniesť do termínu - to je pre plod nebezpečné. Buďte v strehu!
Prasknutie vody je signálom na okamžitý odchod do pôrodnice.
37 38 39 a 40 týždňov tehotenstva sú najťažšie. Zaťaženie vášho tela sa zvýšilo na maximum. Srdce leží takmer vodorovne. Pulz je zvýšený: aby sa krv dostala cez dodatočný placentárny obeh, kardiovaskulárny systém musí pracovať v posilnenom režime. Metabolizmus sa mení, štítna žľaza funguje aktívnejšie.
Placenta prakticky vyčerpala všetky svoje zdroje a už nie je schopná plne zabezpečiť dieťaťu výživu a kyslík. Dieťa to cíti a „trvá“ na samostatnom živote.
Nezľaknite sa oddeľovania hlienovej zátky, ktorá uzatvára vchod do krčka maternice a bráni vstupu infekcie. Zátka je hlienovitá hrčka, niekedy dokonca mierne zafarbená krvou. Všetko ide, ako má, len ste dostali „varovanie“: do pôrodu zostávajú maximálne dva týždne!
Možno ste už zažili bolesť chrbta: počas tehotenstva sa kĺby panvového krúžku menia. Aby mohol plod normálne rásť a potom prejsť pôrodnými cestami, väzy a kĺbové puzdrá tehotnej ženy sa postupne uvoľňujú: v dôsledku toho svaly zažívajú ďalší stres: odtiaľ pramení pôvod bolesti krížov. Navyše sa posunulo ťažisko, tehotná maternica sa zdá byť vytiahnutá dopredu a žena je nútená sa stále viac nakláňať dozadu, aby udržala rovnováhu pri chôdzi. Inštinktívne chodí opatrnejšie, jej pohyby sú pokojné a plynulé. Áno, nie je to prekvapujúce! Vypočítajme si, akú záťaž nesiete: dieťa váži 3-4 kg, plodová voda váži 1,5 litra, placenta a maternica po 1 kilograme.
Bolesť v dolnej časti chrbta a lýtkových svalov je tiež možná v dôsledku vyčerpania kostí vápnika. Z toho by sa nikdy nemalo zľavovať, pretože ešte bližšie k 40. týždňu tehotenstva, keď je už plod plne sformovaný, sa konečne intenzívne zásobuje minerálmi. A má jedinú možnosť – vziať ich matke. Žena musí prísne dopĺňať množstvo vápnika v tele. Pomôžu vám mliečne výrobky, ryby, vaječné škrupiny a multivitamíny s obsahom vápnika.
Nepríjemné prekvapenie v posledných týždňoch tehotenstva – strie (strie). Ide o červenkasté ryhy na bruchu a stehnách. Môže sa to stať takto: išli ste spať - neboli tam, ráno ste sa zobudili - celý žalúdok bol „vymaľovaný“. Spravidla po pôrode strie zblednú a o niečo sa zmenšia.
Niekedy, ak je plod veľmi veľký, pupok sa otočí smerom von. Neboj sa! To je tiež normálne. Nesnažte sa to zatlačiť späť. Stále máte obavy? Potom sa poraďte so svojím lekárom.
V 37., 38., 39. a 40. týždni tehotenstva sa prsné žľazy značne zväčšia a už cítite ich ťažkosť.
Výskyt kolostra je ďalšou predzvesťou blížiaceho sa pôrodu. Nie je ťažké rozpoznať túto udalosť: na podprsenke sa objavujú škvrny. Mimochodom, teraz potrebujete len bavlnenú, hrubú, drsnú podprsenku. Väzy, ktoré podopierajú prsia, potrebujú ochranu, aby si zachovali svoju krásu aj po pôrode.
Mlieko „príde“ na 3-4 deň po narodení dieťaťa, keď hormón prolaktín dosiahne maximum v ženskom tele a dá príkaz na produkciu mlieka.
Je to možné pre posledné týždne tehotenstvo urobiť niečo mimoriadne, aby mlieko prišlo včas a bolo ho dostatok? Bohužiaľ nie. Program – či mať výdatné mlieko alebo nie – je geneticky daný pre každú ženu.
Existujú pozorovania, že mladé a zdravé ženy majú menej problémov s mliekom. Čím je rodiaca žena staršia, tým menej často sama kŕmi svoje dieťa. Ženy, ktorých prsné žľazy majú širokú základňu, sú viac „mliečne“. Matka s „akútnymi“ prsníkmi môže mať problémy pri kŕmení svojho dieťaťa.
Poznámka: V zásade môžete rodiť v ktoromkoľvek zo zostávajúcich štyroch týždňov. A pôrod by vás nemal zaskočiť.
Dodržiavajte dobrú hygienu. Sexuálna aktivita pre vás prestala od 33. týždňa. Každý deň sa osprchujte a ak to nie je možné, utrite si celé telo a hrudník vlhkým uterákom. Nechty si ostrihajte na kratšie a odstráňte lak. Myslite na svoj účes – vlasy by pri pôrode nemali prekážať. Pripravte pre svojho novorodenca veci, ktoré budú potrebné po prepustení z nemocnice. Ukážte manželovi alebo príbuzným, kde sú. Pripravte si veci aj pre seba.
Pokračujte v prechádzkach na čerstvom vzduchu - aspoň 2 krát denne. Ak je to možné, aby ste trénovali na zmeny teploty, prechádzajte sa doma niekoľko minút nahý. Upozorňujeme, že na pôrodnej sále budete nosiť iba svetlú košeľu.
Pripravte sa na náročnú fyzickú prácu. Musíte pomôcť svojmu dieťaťu narodiť sa!
Plod
Plod v 37., 38., 39. a 40. týždni tehotenstva je donosený a plne formovaný. „Tvorba“ reprodukčného systému končí: napríklad u chlapcov semenníky zostupujú do miešku. Pupok, ktorý v posledných týždňoch „stúpa“ nahor, sa dostal na svoje miesto. Mazivo podobné syru zmizlo, dá sa zachovať len tam, kde je potrebné chrániť jemnú pokožku pred odreninami – v slabinách, v podpazuší.
Dieťa už má dobrú črevnú motilitu a v jeho spodných častiach sa hromadí mekónium, pôvodné výkaly. Niekedy sa toho nahromadí veľa: stáva sa, že počas pôrodu je lekár predstavený „prekvapením“. Odkiaľ pochádza meconium? Je to jednoduché: toto je výsledok spracovania do zažívacie ústrojenstvo prehltol plodová voda. Skladá sa z častíc epitelového a vernixového mazania, sekrétov žalúdka a čriev. Ak preskúmate chemické zloženie, nájdete tuky, bilirubín a cholesterol. Mekónium nenarodeného dieťaťa je sterilné, no hneď po narodení sa v črevách usadia rôzne mikroorganizmy.
„Systém“ sa v plnom prúde pripravuje na prácu, ktorej je zverená mimoriadne dôležitá úloha poskytnúť dieťaťu schopnosť sať. Bez preháňania závisí jeho život na tomto bezpodmienečnom reflexe.
Celý posledný mesiac tehotenstva v lone matky, dieťa, ak nie prezentácia záveru, „stojí“ na hlave.
Na otázku: "Prečo začína pôrod?" - zatiaľ neexistuje jednoznačná odpoveď. Najbežnejšou teóriou je, že ich iniciátorom je plod. V 40. týždni tehotenstva (alebo o niečo skôr) sa ocitne v ťažkej situácii: placenta zostarla a už je ťažké ho transportovať živiny, a maternica sa stáva príliš stiesneným príbytkom. Dieťa zažíva veľmi nepríjemné pocity, jeho kôra nadobličiek sa aktivuje a vylučuje veľké množstvo kortizol – stresový hormón. V reakcii na to sa mení hormonálna rovnováha v tele matky. V dôsledku toho sa maternica stáva veľmi citlivou na biologicky aktívne látky produkované ženskou placentou a hypofýzou. Začína sa sťahovať – objavujú sa pravidelné kontrakcie, po ktorých nasleduje pôrod.
Donosené dieťa je ružové, s dobre vyvinutou vrstvou podkožného tuku. Mnohé deti v maternici celkom rastú dlhé vlasy, a ich nechty sú už také veľké, že počas pôrodu sa bábätko občas stane, že si poškriabe tvár.
Priemerná hmotnosť narodeného chlapca je 3600 g, dievčatá - 3500 g. Výška novorodencov je od 50 do 53-54 cm
Je potrebné, aby novorodenec plakal? Áno, mal by som. Koniec koncov, plač prichádza s prvým nádychom: pľúca sa rozširujú a dieťa začína dýchať.
Video. tehotenstvo 38-39 týždňov
Kolostrum je tekutina vylučovaná mliečnymi žľazami tehotných žien a. Uvoľňuje sa v dôsledku hormonálnych zmien u žien pod vplyvom. Jeho produkcia je nepriamo indikovaná zväčšením prsníkov budúcej matky a zvýšením jej citlivosti. V tomto čase sa tubuly a kanály rozširujú, laloky žľazy sa zväčšujú a zapájajú sa do práce.
Kolostrum je viskózna, lepkavá, sladkastá tekutina, ktorej farba sa pohybuje od sýtožltej až po priesvitnú. Intenzita farby klesá. Táto výživná tekutina je založená na albumínovom proteíne, ktorý pomáha bábätku čo najviac prispôsobiť sa nášmu svetu.
Chemické zloženie kolostra:
- albumíny a globulíny - proteíny (do 6-7%);
- voda (84-88 %);
- bifidumbaktérie;
- laktobacily;
- vitamíny skupiny A, B, C, E, PP;
- mliečny cukor (laktóza) – uhľohydráty (do 5-5,5%);
- tuky (4-5%);
- minerálne soli;
- potravinárske enzýmy (amyláza, lipáza a proteáza);
- hormóny.
informácie Hustota kolostra je okolo 1,050-1,060. Jeho obsah kalórií je asi 150 kcal na 100 ml.
Čas vzhľadu
Od prvých dní tehotenstva sa ženské prsia začínajú pripravovať na tehotenstvo a dochádza k určitým zmenám v hormonálnom pozadí. To vedie k tomu, že od okamihu počatia dieťaťa začína produkcia kolostra.
- Takmer vždy to žena (predtým) necíti a nevníma, pretože množstvo tejto výživnej tekutiny je minimálne. Existujú však prípady, keď je výskyt kolostra prvou ženou. Závisí to od individuálnych charakteristík organizmu.
- (od 13. do 28.-30. týždňa) produkcia kolostra začína aktívnejšie a mnohé ženy si na oblečení všimnú žltkasté lepkavé kvapôčky. Tieto výtoky nemusia byť každodenné, objavujú sa bez ohľadu na dennú dobu a majú rôzne množstvá (od 1 kvapky po 1-2-5 ml).
- (od 30. do 31. týždňa do pôrodu) je u väčšiny žien sprevádzané uvoľňovaním kolostra rôzneho množstva. Získa menej nasýtenú farbu, ale jej množstvo sa výrazne nemení.
Výtok z prsníka počas tehotenstva je spojený s niekoľkými environmentálnymi faktormi:
- emocionálne situácie (pozitívne aj negatívne);
- príjem teplej sprchy;
- po dlhom pohlavnom styku;
- po masáži mliečnych žliaz;
- horúci nápoj (voda alebo iné).
informácie Po narodení sa kolostrum stáva ešte priehľadnejším, no stále si zachováva žltú farbu a chemické zloženie. Vylučuje sa prvých 3-7 dní, potom ho nahradí zrelé biele mlieko s trochu iným zložením.
Vlastnosti kolostra
Žltá sekrécia mliečnych žliaz vykonáva množstvo funkcií:
- Nasýtenie tela dieťaťa imunitnými bunkami (bielkovinami). Imunitný systém dieťatka začína pracovať od 6. mesiaca po narodení, preto sa už z ústnej dutiny z kolostra odlučujú potrebné bunky, ktoré sa podieľajú na ochrane dieťaťa pred patologickými mikroorganizmami prichádzajúcimi z prostredia.
- Kolonizácia čriev prospešnou mikroflórou (bifidobaktérie a laktobacily). Podporuje vstrebávanie mlieka a iných produktov, ktoré dieťa dostane, normalizuje a zabraňuje množeniu patologických mikroorganizmov.
- Urýchlenie vylučovania mekónia (pôvodných výkalov, ktoré vypĺňajú celé črevo novorodenca) a príprava čriev na príchod prvých porcií mlieka.
- Väzba nadmerného množstva bilirubínu z krvi a čriev dieťaťa, ktorá zabraňuje.
- Obohatenie dieťaťa o základné vitamíny a minerály, ktoré sú nevyhnutné od prvých dní života pre tkanivá a orgány.
- Nasýtenie krvi dieťaťa antioxidantmi, ktoré pomáhajú adaptovať sa na nové prostredie, najmä v dýchacom systéme.
- Urýchlenie dozrievania črevného epitelu vplyvom rastových faktorov (kortizol, inzulín, inzulínu podobný rastový faktor – IGF, epidermálny rastový faktor – EGF).
dôležité Kolostrum je mimoriadne výživné a je pre dieťa v prvých dňoch života mimoriadne potrebné. Pri svojej produkcii v tehotenstve akumuluje veľa živín a má ideálne zloženie už od prvej na pôrodnej sále.
Norma a odchýlky
Napriek tomu, že kolostrum sa aktívne vyrába od prvých štádií tehotenstva, nie každá žena môže pozorovať jeho uvoľňovanie. To nie je dôvod na obavy. Je celkom možné, že laloky a kanáliky mliečnej žľazy majú pomerne hustú sieť a tieto kvapky žltej tekutiny nevyžadujú uvoľnenie, alebo že existuje málo provokujúcich faktorov a sú pomerne zriedkavé. Do úvahy prichádza nedostatok kolostra počas tehotenstva u niektorých žien fyziologická norma, rovnako ako jej vzhľad na skoré štádia tehotenstva.
Malé alebo ojedinelé uvoľňovanie mledziva, jeho absencia, alebo naopak jeho veľké množstvo, nevypovedá o množstve mlieka po narodení bábätka. Ide o dva rôzne procesy s rôznymi ovplyvňujúcimi faktormi a dokonca aj hormonálnou hladinou.
Pomerne zriedkavé, ale je možné, že počas tehotenstva sa v kolostre môže objaviť minimálne množstvo krvných inklúzií. Pri absencii akýchkoľvek iných príznakov je to tiež v normálnom rozmedzí. Kanály sa postupne rozširujú, mliečna žľaza sa prestavuje, čo môže pravidelne viesť k prasknutiu malých kapilár a uvoľneniu krvi.
Kolostrum v neprítomnosti tehotenstva
Je to pomerne zriedkavý jav, keď nie je tehotenstvo, ale z mliečnych žliaz sa uvoľňuje kolostrum. To môže byť spôsobené zvýšený obsah oxytocín alebo prolaktín, vývoj zápalového alebo nádorového procesu.
dôležité Ak sa tento stav vyskytne, mali by ste okamžite kontaktovať gynekológa, aby ste sa vyhli ťažké následky choroby.
Čo robiť, ak máte únik kolostra
Na tvorbu a vylučovanie kolostra neexistujú žiadne ťažko dodržateľné pravidlá. Starostlivosť o mliečne žľazy je pomerne jednoduchá:
- Nosenie pre tehotné a dojčiace ženy (vyrobené z prírodných tkanín, mäkkého materiálu, vhodnej veľkosti, nezopínajúce prsia).
- Umývanie mliečnych žliaz čistou teplou vodou 1-2 krát denne, bez použitia mydla (na zápal a kolonizáciu mikroorganizmov).
- Použitie mäkkého uteráka na utieranie alebo osušenie mliečnych žliaz (bez náhlych alebo hrubých pohybov, vyhýbanie sa bolesti a odieraniu).
- Medzi spodnú bielizeň a bradavky naneste špeciálne vložky (môžete použiť bežné vatové tampóny, gázu, vreckovky). Pravidelne ich vymieňajte, aby ste zabránili rozvoju infekcie.
- (zrýchli laktáciu a).
- Nevyjadrujte mledzivo (zrýchlite tým laktáciu a zvýšite tonus maternice).
- Používajte hydratačné krémy (predídete tak striám na prsiach a znížite riziko popraskaných bradaviek počas tehotenstva aj dojčenia).
- Dodržujte pravidlá (znížte príjem sacharidov – múčne výrobky z rafinovanej pšeničnej múky, cukru, zemiakov a bielej ryže, konzumujte veľké množstvo živočíšnych a rastlinných bielkovín a 1 mesiac pred pôrodom zvýšte príjem tukov).
nebezpečné V prípade patologických nečistôt, bolesti, zlého zdravotného stavu, nerovnomerného zväčšenia mliečnych žliaz by ste mali okamžite kontaktovať miestneho gynekológa, ktorý má na starosti tehotenstvo.
Váha bábätka už dosiahla 2,75 kg, plná výška - 46 cm.Výška maternice nad pupkom je 14 cm, nad lonovou sponou - 36 cm. Nárast hmotnosti sa teraz môže stabilizovať na úrovni 11,5-13,5 kg.
36. týždeň tehotenstva
Pohyby bábätka už nie sú také silné ako predtým, pretože stále rastie a v maternici už nie je miesto, určité množstvo vody je už absorbované telom matky. Bábätko je stiesnené, ale ešte je priskoro ísť von; potrebuje ešte viac pribrať, aby sa objavilo na svete ako kyprý, zdravý a silný muž. Počas tohto obdobia si dieťa najčastejšie saje prst, takže sa pripravuje na sanie matkinho prsníka za 3-5 týždňov.
V tomto čase si mnohé ženy všimnú, že sa im z prsníkov začínajú uvoľňovať kvapôčky kolostra.. U niektorých je tok kolostra taký výdatný, že si musia do podprsenky dávať špeciálne vložky. Nebojte sa, je to celkom normálne, takto sa mliečne žľazy pripravujú na také dôležité obdobie, ako je dojčenie. Produkuje sa malé množstvo mledziva, no týchto pár kvapiek po narodení hrá veľmi dôležitú úlohu vo vývoji a zdraví bábätka. Toto ešte nie je mlieko, ktoré sa stane potravou pre dieťa, ale veľmi tučná prvá strava, ktorá obsahuje obrovské množstvo imunoglobulínov, ktoré pomáhajú posilňovať imunitu novorodenca, bránia rozvoju dysbakteriózy a znižujú riziko infekcie patogénmi. flóry.
Hneď po pôrode vás položia na brucho a priložia na hruď, aby ste dostali tieto cenné kvapôčky. Mlieko sa zvyčajne dostaví na 3. deň a predtým bude mať dieťa dostatok kolostra. Nebojte sa, že nebudete môcť dojčiť svoje dieťa. Len 1-5% žien nemôže dojčiť z fyziologických dôvodov, vo všetkých ostatných prípadoch dojčenie nefunguje pre neznalosť alebo neochotu vedieť správne dojčiť.
Pred pôrodom je vhodné začať s prípravou prsníkov na kŕmenie. Zvyčajne sa to vyžaduje v prípade prvého pôrodu. Ak ste úspešne nakŕmili svoje prvé dieťa, potom sa teraz nemáte čoho báť. Ak dojčenie nefungovalo pri prvom dieťati, neznamená to, že to nepôjde ani pri druhom dieťati. Je lepšie vyhľadať modernú literatúru, porozprávať sa s konzultantmi, pomôžu vám identifikovať chyby, ktoré sa vtedy urobili, a poradia, čo robiť, aby ste im teraz predišli. Ak máte vpáčené bradavky, musíte si ich po sprche vytiahnuť a tiež masírovať froté uterákom. Kontrastná sprcha je pre prsia veľmi užitočná, pripraví ich nielen na laktáciu, ale pomôže aj udržať ich pružnosť a krásu. S masážou by ste to však nemali preháňať, pretože stimulácia prsníkov môže spôsobiť tón maternice a vyvolať predčasný pôrod.
V súčasnosti sa čoraz viac detí rodí cisárskym rezom, štatistiky ukazujú, že v súčasnosti sa percento „cisárskych rezov“ zvýšilo zo 4 % (v 70. rokoch 20. storočia) na 25 % v súčasnosti. Cisársky rez je chirurgický zákrok, pri ktorom sa na brušnej stene a stene maternice urobí rez, cez ktorý sa donosí dieťa a placenta.
Indikácie pre cisársky rez:
1. Pôrod cisárskym rezom pri predchádzajúcich pôrodoch. Je možné, že po predchádzajúcom cisárskom reze môže žena dostať možnosť rodiť prirodzene. Nebezpečný je šev na maternici, ktorý sa pri kontrakciách a tlačení môže roztrhnúť. Preto lekár pomocou ultrazvuku zhodnotí stav jazvy a urobí rozhodnutie, ktoré bude najlepšie pre zdravie matky a dieťaťa. Ak je možné sledovať stav plodu počas pôrodu, potom žena zvyčajne dostane možnosť pokúsiť sa porodiť sama bez chirurgického zásahu.
2. Ovocie je príliš veľké. Stáva sa, že aj malá žena porodí „4-kilogramového hrdinu“ bez problémov, no stáva sa, že veľká žena nemôže porodiť dieťa s normálnou hmotnosťou 3-3,4 kg. Všetko závisí od šírky vnútornej panvy, ktorá sa určí až pri samotnom procese pôrodu. Potom bude jasné, či žena môže porodiť sama, alebo bude musieť Cisársky rez.
3. Fetálna hypoxia. Ak dieťa zle reaguje na kontrakcie a nepohne sa dopredu, potom môže byť indikovaný cisársky rez, aby sa zabránilo jeho smrti.
4. Výhrez pupočnej šnúry pri pôrode, kedy ide pupočná šnúra pred dieťa, čo je nebezpečné pre jeho život.
5. Prezentácia plodu panvou. Niektorí vysokokvalifikovaní lekári sú schopní úspešne donosiť dieťa, keď sa dieťa pohybuje nohami dopredu, ale čoraz častejšie sa predpisuje chirurgický zákrok, aby sa predišlo riziku zranenia dieťaťa.
6. Odtrhnutie placenty. Tento stav je pre ženu spojený s veľkou stratou krvi a ohrozením života plodu.
7. Placenta previa, keď bráni výstupu plodu cez pôrodné cesty.
Výhodou cisárskeho rezu oproti prirodzenému pôrodu je len zníženie rizík pre zdravie a život dieťaťa a matky. Nevýhody tohto postupu spočívajú v tom, že po prvé ide o brušnú operáciu a existuje vysoké riziko komplikácií a infekcií; po druhé, po cisárskom reze trvá zotavenie ženy dlhšie ako po prirodzenom pôrode. Okrem toho mnohí moderní psychológovia a psychiatri tvrdia, že ľudia narodení cisárskym rezom majú slabú vôľu víťaziť, vytvárajú si viac komplexov a často nerozumne riskujú svoj život.
Ale aj napriek tomu všetkému nepovažujte cisársky rez za neúspešný výsledok vášho tehotenstva, vaším cieľom bolo porodiť zdravé dieťa a operácia je niekedy jediným spôsobom, ako dosiahnuť tento hlavný cieľ v živote ženy. V každom prípade, rozhodnutie podstúpiť operáciu je možné len spolu s lekárom, ktorý by vás aj vášho manžela mal informovať o rizikách prirodzeného pôrodu a cisárskeho rezu.
Posledné štyri týždne tehotenstva sú dôležitým obdobím prípravy na pôrod. Necíťte sa nešťastne. Nesprávajte sa, akoby ste boli chorí. Tehotenstvo a pôrod sú práca, ktorú príroda navrhla pre ženské telo. A je na vašej strane: verte mi, urobila veľa, aby vám pomohla bezpečne sa zbaviť záťaže a cítiť sa šťastná.
Budúca matka by si mala pamätať:
- Zhruba dva týždne pred pôrodom alebo o niečo skôr odchádzajú z krčka maternice čiastočky hlienu.
- Placenta začína starnúť: vznikajú ťažkosti pri zásobovaní plodu živinami a kyslíkom.
- Ťažisko v maternici sa mení a v dôsledku toho je možná bolesť v dolnej časti chrbta.
- Zvyšuje sa citlivosť maternice na kopance dieťaťa.
- Prsné žľazy sú zväčšené, opuchnuté a môže sa uvoľniť mledzivo.
- Tehotenstvo je možné preniesť do termínu - to je pre plod nebezpečné. Buďte v strehu!
- Prasknutie vody je signálom na okamžitý odchod do pôrodnice.
Posledný mesiac tehotenstva je najťažší. Zaťaženie vášho tela sa zvýšilo na maximum. Srdce leží takmer vodorovne. Pulz je zvýšený: aby sa krv dostala cez dodatočný placentárny obeh, kardiovaskulárny systém musí pracovať v posilnenom režime. Metabolizmus sa mení, štítna žľaza funguje aktívnejšie.
Placenta prakticky vyčerpala všetky svoje zdroje a už nie je schopná plne zabezpečiť dieťaťu výživu a kyslík. Dieťa to cíti a „trvá“ na samostatnom živote.
Nezľaknite sa oddeľovania hlienovej zátky, ktorá uzatvára vchod do krčka maternice a bráni vstupu infekcie. Zátka je hlienovitá hrčka, niekedy dokonca mierne zafarbená krvou. Všetko ide, ako má, len ste dostali „varovanie“: do pôrodu zostávajú maximálne dva týždne!
Možno ste už zažili bolesť chrbta: počas tehotenstva sa kĺby panvového krúžku menia. Aby mohol plod normálne rásť a potom prejsť pôrodnými cestami, väzy a kĺbové puzdrá tehotnej ženy sa postupne uvoľňujú: v dôsledku toho svaly zažívajú ďalší stres: odtiaľ pramení pôvod bolesti krížov. Navyše sa posunulo ťažisko, tehotná maternica sa zdá byť vytiahnutá dopredu a žena je nútená sa stále viac nakláňať dozadu, aby udržala rovnováhu pri chôdzi. Inštinktívne chodí opatrnejšie, jej pohyby sú pokojné a plynulé. Áno, nie je to prekvapujúce! Vypočítajme si, akú záťaž nesiete: dieťa váži 3-4 kg, plodová voda váži 1,5 litra, placenta a maternica po 1 kilograme.
Bolesť v dolnej časti chrbta a lýtkových svalov je tiež možná v dôsledku vyčerpania kostí vápnika. Z toho by sa nikdy nemalo zľavovať, pretože ešte bližšie k 40. týždňu tehotenstva, keď je už plod plne sformovaný, sa konečne intenzívne zásobuje minerálmi. A má jedinú možnosť – vziať ich matke. Žena musí prísne dopĺňať množstvo vápnika v tele. Pomôžu vám mliečne výrobky, ryby, vaječné škrupiny a multivitamíny s obsahom vápnika.
Nepríjemné prekvapenie v poslednom mesiaci tehotenstva – strie (strie). Ide o červenkasté ryhy na bruchu a stehnách. Môže sa to stať takto: išli ste spať - neboli tam, ráno ste sa zobudili - celý žalúdok bol „vymaľovaný“. Spravidla po pôrode strie zblednú a o niečo sa zmenšia. Aby ste predišli vzniku strií, môžete pokožku po sprche ošetriť rastlinným olejom, ktorý dodá pokožke pružnosť.
Niekedy, ak je plod veľmi veľký, pupok sa otočí smerom von. Neboj sa! To je tiež normálne. Nesnažte sa to zatlačiť späť. Stále máte obavy? Potom sa poraďte so svojím lekárom.
V posledných týždňoch tehotenstva sa prsné žľazy výrazne zväčšia a už cítite ich ťažkosť.
Výskyt kolostra je ďalšou predzvesťou blížiaceho sa pôrodu. Nie je ťažké rozpoznať túto udalosť: na podprsenke sa objavujú škvrny. Mimochodom, teraz potrebujete len bavlnenú, hrubú, drsnú podprsenku. Väzy, ktoré podopierajú prsia, potrebujú ochranu, aby si zachovali svoju krásu aj po pôrode.
Mlieko „príde“ na 3-4 deň po narodení dieťaťa, keď hormón prolaktín dosiahne maximum v ženskom tele a dá príkaz na produkciu mlieka.
Dá sa v zostávajúcich týždňoch urobiť niečo mimoriadne, aby mlieko prišlo načas a bolo ho dostatok? Bohužiaľ nie. Program – či mať výdatné mlieko alebo nie – je geneticky daný pre každú ženu.
Existujú pozorovania, že mladé a zdravé ženy majú menej problémov s mliekom. Čím je rodiaca žena staršia, tým menej často sama kŕmi svoje dieťa. Ženy, ktorých prsné žľazy majú širokú základňu, sú viac „mliečne“. Matka s „akútnymi“ prsníkmi môže mať problémy pri kŕmení svojho dieťaťa.
Poznámka: V zásade môžete rodiť v ktoromkoľvek zo zostávajúcich štyroch týždňov. A pôrod by vás nemal zaskočiť.
Dodržiavajte dobrú hygienu. Sexuálna aktivita pre vás prestala od 33. týždňa tehotenstva. Každý deň sa osprchujte a ak to nie je možné, utrite si celé telo a hrudník vlhkým uterákom. Nechty si ostrihajte na kratšie a odstráňte lak. Myslite na svoj účes – vlasy by pri pôrode nemali prekážať. Pripravte pre svojho novorodenca veci, ktoré budú potrebné po prepustení z nemocnice. Ukážte manželovi alebo príbuzným, kde sú. Pripravte si veci aj pre seba. Zdravotný portál www.site
Pokračujte v prechádzkach na čerstvom vzduchu - aspoň 2 krát denne. Ak je to možné, aby ste trénovali na zmeny teploty, prechádzajte sa doma niekoľko minút nahý. Upozorňujeme, že na pôrodnej sále budete nosiť iba svetlú košeľu.
Pripravte sa na náročnú fyzickú prácu. Musíte pomôcť svojmu dieťaťu narodiť sa!
Plod v 37-40 týždni tehotenstva
Plod je donosený a plne formovaný. „Tvorba“ reprodukčného systému končí: napríklad u chlapcov semenníky zostupujú do miešku. Pupok, ktorý v posledných týždňoch „stúpa“ nahor, sa dostal na svoje miesto. Mazivo podobné syru zmizlo, dá sa zachovať len tam, kde je potrebné chrániť jemnú pokožku pred odreninami – v slabinách, v podpazuší.
Dieťa už má dobrú črevnú motilitu a v jeho spodných častiach sa hromadí mekónium, pôvodné výkaly. Niekedy sa toho nahromadí veľa: stáva sa, že počas pôrodu je lekár predstavený „prekvapením“. Odkiaľ pochádza meconium? Je to jednoduché: ide o výsledok spracovania prehltnutej plodovej vody v tráviacom systéme. Skladá sa z častíc epitelového a vernixového mazania, sekrétov žalúdka a čriev. Ak preskúmate chemické zloženie, nájdete tuky, bilirubín a cholesterol. Mekónium nenarodeného dieťaťa je sterilné, no hneď po narodení sa v črevách usadia rôzne mikroorganizmy.
„Systém“ sa v plnom prúde pripravuje na prácu, ktorej je zverená mimoriadne dôležitá úloha poskytnúť dieťaťu schopnosť sať. Bez preháňania závisí jeho život na tomto bezpodmienečnom reflexe.
Počas celého posledného mesiaca v matkinom lone bude dieťa, ak nemá panvu, „stáť“ na hlave.
Prečo začína pôrod?
Na túto otázku zatiaľ neexistuje jednoznačná odpoveď. Najbežnejšou teóriou je, že ich iniciátorom je plod. V 40. týždni tehotenstva (alebo o niečo skôr) sa ocitne v ťažkej situácii: placenta zostarla a už k nemu ťažko dopravuje živiny a maternica sa stáva príliš stiesneným domovom. Dieťa zažíva veľmi nepríjemné pocity, aktivuje sa mu kôra nadobličiek a uvoľňuje sa veľké množstvo kortizolu, stresového hormónu. V reakcii na to sa mení hormonálna rovnováha v tele matky. V dôsledku toho sa maternica stáva veľmi citlivou na biologicky aktívne látky produkované ženskou placentou a hypofýzou. Začína sa sťahovať – objavujú sa pravidelné kontrakcie, po ktorých nasleduje pôrod.
Donosené dieťa je ružové, s dobre vyvinutou vrstvou podkožného tuku. Mnohým bábätkám rastú v brušku dosť dlhé chĺpky a nechty sú už také veľké, že si bábätko pri pôrode občas poškriabe tvár.
Priemerná hmotnosť narodeného chlapca je 3600 g, dievčatá - 3500 g. Výška novorodencov je od 50 do 53-54 cm
Je potrebné, aby novorodenec plakal?
Áno, mal by som. Koniec koncov, plač prichádza s prvým nádychom: pľúca sa rozširujú a dieťa začína dýchať.
Pre tehotnú ženu je očakávanie budúceho dieťaťa úzkostné a dlho očakávané. Začína nový spôsob života, úctivejší a starostlivejší postoj k sebe. Snaží sa správne jesť, chodiť na čerstvý vzduch, menej pracovať a viac odpočívať, nebrať tabletky, ktoré sú pri nosení dieťaťa nežiaduce, a obáva sa, že nastávajúci pôrod bude bezpečný a ľahký. Každá žena túži po hodine, kedy si môže svoje vytúžené dieťatko priložiť k prsníku a nakŕmiť ho.
Ženy sa však začínajú vážne báť, keď ešte nenastal termín pôrodu a už sa uvoľňuje kolostrum. To samozrejme vystraší každú ženu, ktorá sa snaží a chce, aby všetko išlo perfektne. Vzniká veľa otázok: je normálne, že sa kolostrum objaví pred narodením? Čo s tým robiť? Uškodí to bábätku? Skončí to ešte pred pôrodom?
Netreba sa báť!
Uvoľňovanie kolostra počas tehotenstva je prirodzený proces, ktorý neohrozuje vaše zdravie a zdravie vášho nenarodeného dieťaťa. Kolostrum sa začína produkovať v druhom trimestri tehotenstva, aj keď sa neuvoľňuje. Je to prirodzené, pretože prsníky sa pripravujú na budúce kŕmenie dieťaťa. Najprv je to lepkavá, hustá a žltá látka, ale bližšie k času narodenia sa kolostrum stáva tekutým a priehľadným. Ak pocítite svrbenie, brnenie a pohyb v oblasti pŕs, nezľaknite sa. Ide o to, že svaly začnú tlačiť kolostrum k bradavke.
Ak sa kolostrum neuvoľňuje vopred, ale až pred samotným pôrodom, tak ani v tomto nie je nič nebezpečné. Zásadne by sa nemalo uvoľniť až do samotného pôrodu. A ak sa kolostrum uvoľní až po pôrode, neznamená to, že v budúcnosti nebudete mať mlieko. Tieto veci nie sú navzájom prepojené. Kolostrum sa začne uvoľňovať ihneď počas pôrodu alebo po ňom. Množstvo uvoľneného kolostra je individuálna vec, preto nevenujte pozornosť tomu, koľko sa uvoľňuje počas tehotenstva a koľko po ňom.
Stáva sa tiež, že kolostrum sa začína uvoľňovať v skorých štádiách tehotenstva, čo je tiež celkom normálne. To môže naznačovať, že prsia sú zväčšené a prsné žľazy opuchnuté.
Vo väčšine prípadov sú dôvodmi, prečo sa kolostrum počas tehotenstva uvoľňuje, masáž, stres, sexuálna stimulácia prsníka, zvýšená teplota vzduchu, ktorá spôsobuje dilatáciu kanálikov.
Čo robiť, ak sa kolostrum uvoľní?
Vždy noste so sebou jednorazové prsné vložky. Mali by sa pravidelne meniť, keďže kolostrum je živnou pôdou pre množstvo baktérií. Nezabudnite si pravidelne umývať prsia teplou vodou bez mydla. Nesnažte sa vyvíjať tlak na prsia alebo vytláčať kolostrum! Stimulácia prsníka je nebezpečná, pretože sa pri nej uvoľňuje hormón, akým je oxytocín, ktorý spôsobuje silné sťahy maternice, čo vedie k potratu.
Autor publikácie: Victoria Teterina