Zmäkčujúci kúpeľ rúk doma. Hydratačné kúpele na ruky doma. Kúpeľ zo šťavy z kyslej kapusty s kefírom na ruky
Na suchú a popraskanú pokožku rúk veľmi pomáhajú rôzne kúpele na ruky. Starostlivosť o ruky je veľmi dôležitá, pretože dojem z krásna manikúra môže byť pokazený zlým stavom pokožky rúk.
Prečo mám pokožku na rukách suchú?
Takmer všetky ženy a dievčatá pociťujú suchú pokožku v zime, keď vzduch vysušený radiátormi, nízke teploty a silný vietor negatívne ovplyvňujú pokožku rúk. Pokožka môže byť tiež suchá z domácich prác, umývania a čistenia. Niektoré dievčatá majú od prírody veľmi suchú pokožku, takže problém je prítomný takmer po celý rok, bez ohľadu na ročné obdobie.
Prečo pokožka na rukách tak silno reaguje na zmeny počasia, nedostatok vitamínov a každodenný stres? Ide o to, že v koži na rukách nie sú takmer žiadne potné žľazy a obsah vlhkosti v pokožke je 5-krát nižší ako v pokožke na tvári. Preto, aby ste si udržali krásu svojich rúk, musíte vynaložiť pravidelné úsilie bez ohľadu na ročné obdobie a kúpele na ruky na suchosť a praskliny sú najlepšia možnosť starostlivosť
Ak poznáte hlavné príčiny suchej pokožky rúk, môžete sa pokúsiť aspoň trochu vyhnúť vystaveniu týmto faktorom. To si zase od vás bude vyžadovať menej úsilia na udržanie jemnej a hodvábnej pokožky na rukách. Medzi tieto dôvody patria:
- Na pokožku rúk majú najväčší vplyv klimatické faktory. Takže v chladnom veternom počasí sa stáva veľmi suchým, drsným a objavujú sa mikrotrhlinky. Ale aj horúce, dusné podnebie môže pokožku vysušiť.
- Ak sa na koži často objavujú malé škrabance, praskliny a rezy, potom veľmi trpí kvôli tomu, že nemá čas na zotavenie.
- Časté umývanie riadu s čistiace prostriedky A ručné umývanie neuveriteľne suchá pokožka. Navyše sa na ňom vplyvom chemikálií môžu objaviť rôzne podráždenia a vyrážky. Kúpele pre suché ruky sa budú musieť robiť pravidelne.
- Nedostatočná starostlivosť o ruky je častou príčinou suchých rúk. Ak nepoužívate aspoň obvyklý výživný a ochranný krém, potom sa nemôžete vyhnúť vzhľadu sucha.
- Nedostatok vitamínov je príčinou sezónnej suchosti pokožky rúk.
- Ak máte suchú pokožku na tvári, vaše ruky budú neustále trpieť suchosťou a napätím pokožky.
Ako zjemniť pokožku?
Kúpele pre suchú pokožku rúk tento problém vynikajúco riešia. Môžete si vybrať najvhodnejší recept na kúpeľ na zmäkčenie pokožky:
- Ak podržíte ruky v roztoku mydla a sódy 20 minút, pokožka rýchlo zmäkne. Za týmto účelom pridajte 2 lyžičky do 2 litrov vody. sóda a strúhané mydlo na pranie. Po ukončení procedúry musíte na ruky naniesť výživný krém.
- Bylinné kúpele majú liečivý účinok na suchú pokožku rúk. Pri takýchto postupoch môžete samostatne brať plantain, harmanček alebo šalvia. Môžete použiť aj zmes týchto bylín.
- Na zjemnenie pokožky rúk používali zemiakový vývar aj naše staré mamy. Za týmto účelom pridajte do napätého vývaru rastlinný olej a držte ruky niekoľko minút. Po zákroku si ruky namažte bohatým krémom.
- Ak z nastrúhanej čerstvej uhorky a mlieka pripravíte pastovitú zmes a štvrť hodiny v nej podržíte ruky, pokožka zmäkne a bude hodvábna.
- Ovsené vločky tiež dobre zjemňujú pokožku. Pripravte si z nich hustý odvar, preceďte ho a zmiešajte s rastlinným olejom. Ruky by sa mali uchovávať vo vývare 15 minút, potom sa umyjú a na pokožku sa nanesie výživný krém.
- Dobrý zmäkčujúci účinok má infúzia lipových kvetov. V tomto prípade kvapalinu ani nie je potrebné filtrovať. Počas procedúry je možné masírovať pokožku a prsty, aby sa zlepšil prienik liečivých látok dovnútra.
Ako sa vysporiadať s prasklinami?
Ak budete problém suchej pokožky rúk dlhodobo ignorovať, praskliny na seba nenechajú dlho čakať. To isté vás čaká pri zimnej chôdzi bez rukavíc. Niekedy sa môžu objaviť praskliny na rukách v dôsledku nedostatku vitamínov alebo problémov zažívacie ústrojenstvo. Aby ste sa zbavili tohto problému, môžete vyskúšať nasledujúce ručné kúpele na praskliny:
- S problémom popraskaných rúk si skvele poradí ražný chlieb a mlieko. K tomu je potrebné, aby boli kúsky chleba namočené v mlieku. Keď zmes získa pastovitú konzistenciu, vtiera sa do pokožky a nechá sa štvrť hodiny. Po uplynutí tejto doby si ruky umyjeme a namažeme bohatým krémom.
- Ľanový odvar je ďalší dobrý liek v boji proti prasklinám na pokožke rúk. Ak chcete pripraviť liečivý odvar, musíte si vziať dve polievkové lyžice ľanových semien a uvariť ich v jednom litri vody. Výsledný vývar preceďte a držte v ňom ruky štvrť hodiny. Procedúru zakončíme umytím rúk a nanesením krému.
Ako viete, je lepšie predchádzať akémukoľvek problému, ako s ním bojovať, preto sa snažte, aby vaše ruky nevysušili pokožku. Potom budete musieť robiť ručné kúpele na suchú pokožku len príležitostne na preventívne účely. Aby ste si udržali ruky v dobrom stave, postupujte podľa týchto tipov:
- Umyte si ruky detským mydlom alebo mydlom na bielizeň a dôkladne osušte.
- Pravidelne používajte hydratačné a výživné krémy na ruky.
- Ak sa chystáte pracovať okolo domu alebo na záhrade, použite ochranný krém a rukavice.
- V lete pomáhajú chrániť vaše ruky špeciálne krémy s ultrafialovými filtrami.
- Ak umývate riad alebo periete ručne, vždy si nasaďte gumené rukavice a pred tým si ruky namažte výživným krémom.
- V zime nezabudnite nosiť teplé rukavice alebo palčiaky. Nevystavujte ruky silnému vetru a nízkym teplotám.
- Ak máte prirodzene suchú pokožku, musíte svojim rukám venovať zvýšenú starostlivosť. Pravidelne sa kúpte na preventívne účely.
V našom salóne "Manicurof" si môžete objednať starostlivosť a liečebné procedúry pre pokožku rúk. Ak sa chcete zaregistrovať do postupu, zavolajte na uvedené čísla.
Každý vie pravdu: na zistenie veku ženy nie je vôbec potrebné pozerať sa do jej pasu - stačí sa pozrieť na jej ruky... Nielen roky na nich však zanechávajú svoje stopy. Vietor, mráz, čistiace prostriedky, voda z vodovodu... Každý deň sú naše ruky vystavené škodlivým vplyvom, a preto si vyžadujú špeciálnu starostlivosť.
Aby ste pokožke rúk dodali potrebnú výživu, hydratáciu, zachovali krásu a predĺžili mladosť, rozmaznávajte ich ošetrujúcimi kúpeľmi. Táto procedúra SPA sa dá ľahko vykonať doma.
Olejové kúpele na ruky
Olejové kúpele pomáhajú udržiavať pokožku rúk jemnú a pružnú, eliminujú šupinatosť a suchosť a zabraňujú skorému vzniku vrások a štiepeniu nechtov. Denné olejové kúpele po dobu dvoch týždňov - a vaše ruky budú jemné ako detské.
- 200 ml olivový olej zahriať do izbová teplota a vložte do nej ruky na 15 minút.
- Pridajte 10 kvapiek citrusov do 100 ml olivového oleja esenciálny olej. Zahrejte zmes na príjemnú teplotu a spustite ruky na 15 minút.
- Pridajte 4-5 kvapiek jódu do teplého slnečnicového oleja a spustite ruky na 10-15 minút. Tento kúpeľ vám pomôže zabudnúť na problém lámavosti nechtov.
Po olejových kúpeľoch by ste si nikdy nemali umývať ruky! Stačí ich osušiť obrúskom a nasadiť si bavlnené rukavice. Je vhodné ich nosiť aspoň hodinu, no radšej ich nechajte celú noc.
Ručné kúpele vyrobené z liečivých rastlín
Kúpele na báze odvarov liečivých bylín majú liečivý, tonizujúci a zmäkčujúci účinok. Na popraskanú a drsnú pokožku rúk sú jednoducho nenahraditeľné. Môžu sa vykonávať v kurzoch: 12-15 denných procedúr - prestávka na týždeň alebo dva, potom kurz zopakujte. Pohodlná teplota pre bylinkový kúpeľ je 40°C.
- Harmanček dokáže zachrániť popraskanú a suchú pokožku. 2 polievkové lyžice. l. Kvety zalejte litrom vriacej vody, nechajte 20 minút lúhovať a začnite s procedúrou. Trvanie - 15 minút.
- 1 polievková lyžica. l. suché kvety nechtíka, nalejte 2 šálky vriacej vody a zmes udržiavajte na miernom ohni, kým nezožltne. Potom sceďte, ochlaďte na izbovú teplotu a ruky vložte na 15 minút do vývaru.
- Krásu popraskaným rukám vráti kúpeľ s odvarom z ľubovníka bodkovaného. 1 polievková lyžica. l. suché bylinky nalejte 2 šálky vriacej vody. Čas procedúry je tiež: 10-15 minút.
Parafínové kúpele na ruky
Tento postup si zaslúži podrobnejšie rozobrať.
Parafín je unikátny produkt, ktorý si dokonale poradí so suchosťou, začervenaním a šupinatosťou pokožky rúk, nasýti vlhkosťou, spomaľuje proces starnutia, posilňuje nechty a po predlžovacej procedúre ich vracia k životu.
Je pekné, že efekt je viditeľný už po prvom kúpaní. Parafínové aplikácie je možné vykonávať na akúkoľvek časť tela – tvár, žalúdok, stehná. Ale možno najobľúbenejšou procedúrou na báze parafínu sú kúpele na ruky, ktoré sú obzvlášť užitočné v období jeseň-zima. Parafínové kúpele majú dobrý liečebný účinok pri bolestiach a usadenín soli v kĺboch rúk.
Na parafínový kúpeľ budete potrebovať:
- kozmetický parafín (predávaný v lekárni);
- peeling rúk;
- nádoba (je lepšie, samozrejme, kúpiť špeciálny kúpeľ, ale vhodné sú aj smaltované jedlá);
- plastový sáčok;
- vlnené palčiaky;
- výživný krém.
Začnime s postupom. Vložte 500 g parafínu do smaltovanej misky a držte ju vo vodnom kúpeli, kým sa nezmení na viskóznu viskóznu hmotu. Skontrolujte teplotu malíčkom: výrobok by mal byť horúci, ale nemal by sa opariť. Pred procedúrou si umyte ruky, masírujte peelingom a utrite dosucha. Potom spustite dlane 2-3 krát za sebou (pozor: nestláčajte prsty!) do kúpeľa na niekoľko sekúnd. Na rukách by sa mala vytvoriť hrubá vrstva parafínu. Hneď ako stuhne, ihneď si na ruky položte igelitové vrecúška a na ne vlnené palčiaky.Nechajte masku pôsobiť 15-20 minút, potom odstráňte parafín vlhkou froté utierkou v smere od rúk k prstom (pod za žiadnych okolností neoplachujte vodou! ) a namažte si ruky výživným krémom. Na liečebné účely je vhodné vykonávať parafínovú terapiu raz za 2-3 dni po dobu 1-1,5 mesiaca.
Ako každý terapeutický postup, aj parafínová terapia má kontraindikácie. Ide o hypertenziu, diabetes mellitus, zápaly a otvorené rany na koži, infekčné ochorenia nechtov, kŕčové žily (v prípade parafínovej terapie nôh).
V snahe mať šik postavu a krásnu tvár mnohé ženy zabúdajú na starostlivosť o ruky. Ale sú to tí, ktorí trpia najviac, pretože sú vystavení neustálemu kontaktu s chlórovanou vodou. Každé umývanie tváre je sprevádzané použitím krému, no niekedy vaše ruky nedostanú dávku hydratácie ani pred spaním. V dôsledku toho sú veľmi suché. Aby vaša pokožka vyzerala vždy vyživene a mladistvo, musíte používať vhodný krém a tiež si robiť kúpele na ruky doma.
Užitočné vlastnosti kúpeľov
Domáce recepty na krásu pomôžu každej dievčine stať sa upravenejšou a krásnejšou. Vôbec nie je nutné míňať veľké sumy peňazí na nákup kozmetiky na pokožku rúk. Najprv sa musíte pokúsiť urobiť špeciálne kúpele. Zachránia vaše ruky, aj keď je pokožka veľmi ošúchaná a dehydrovaná. Takéto postupy majú nasledujúce účinky:
- vyživujú a zvlhčujú;
- zbaviť sa vrások;
- pomoc pri nadmernom potení;
- zmäkčiť mozoly a drsnú pokožku;
- otvorené póry pre lepšiu absorpciu produktov starostlivosti;
- zvýšiť krvný obeh;
- zmierniť stres a únavu;
- znížiť bolesť kĺbov;
- posilniť nechty.
Zoznam výhod používania ručných kúpeľov je pôsobivý. Výsledky takejto starostlivosti by preto mala zažiť každá žena. Stačí si vybrať vhodné ingrediencie, ktoré budú základom kúpeľných procedúr.
Kontraindikácie pre kúpele
Niekedy je používanie tejto domácej starostlivosti zakázané. Potom môže postup spôsobiť škodu namiesto úžitku. Ručné kúpele doma, aj keď sú neškodné, môžu spôsobiť poškodenie v dôsledku vysokých teplôt. Nasledujúce kontraindikácie zahŕňajú:
- prítomnosť rán alebo rezov na rukách;
- cukrovka;
- rozšírené krvné cievy na koži;
- porucha zrážanlivosti krvi;
- vysoký krvný tlak;
- hnisavý zápal.
Dievčatá s veľkým počtom krtkov na rukách by mali robiť domáce ošetrenie opatrne. Najmä ak je krtek zvláštny a nezvyčajný tvar. Pred kúpaním sa musíte poradiť s dermatológom. Parafínové kúpele na ruky sa neodporúčajú tehotným ženám.
Aký parafín je vhodný do kúpeľa?
Na kozmetické účely sa používa čistý parafín. Môžete si ho kúpiť v každej lekárni. Hlavná vec je povedať predajcovi, na čo sa bude používať. Na prípravu parafínového kúpeľa na ruky budete potrebovať minimálne 200 g hmoty v tuhej mrazenej forme. Používanie sviečok alebo iných predmetov pre domácnosť, ktoré nie sú určené na starostlivosť o pokožku, je prísne zakázané. Parafínové zloženie v nich neprešlo potrebným čistením a testovaním. Ak sa ich pokúsite použiť, môžete spôsobiť vážne poškodenie kože.
Domáce parafínové kúpele
Tento produkt dokáže premeniť bežnú domácu starostlivosť na skutočnú salónna procedúra. Parafínové kúpele na ruky doma sú vhodné pre akýkoľvek typ pokožky. Parafín do kúpeľa sa musí najskôr rozpustiť. Na tento účel musí byť doma špeciálna ohrievacia nádoba, ktorá látku rovnomerne rozpustí. Ak takéto zariadenie neexistuje, môžete parafín zahriať vo vodnom kúpeli. Nepokúšajte sa to roztopiť v mikrovlnnej rúre. Jeho lúče budú mať deštruktívny vplyv na štruktúru molekúl parafínu. Potom z postupu nebude žiadny úžitok.
Druh parafínu je možné zvoliť v závislosti od stavu vašich rúk. Pre citlivú pokožku prípravok s prid broskyňový olej. Ak chcete urýchliť proces regenerácie a obnoviť pokožku, mali by ste v kompozícii brať parafín s čokoládou. Suchej pokožke prospeje pridanie mandľového oleja alebo pšeničných klíčkov. Ako zmäkčovadlo si môžete kúpiť parafín s olivovým olejom a vitamínom E.
Bez akýchkoľvek prísad a nečistôt bude mať pozitívny vplyv aj na stav vašich rúk. Preto, ak lekáreň nenájde nový parafín s ošetrujúcimi prísadami, nie je potrebné sa rozčuľovať.
Výhody parafínu pre pokožku
Nie každý vie o jeho zázračných vlastnostiach. Nie nadarmo však kozmetické salóny zahŕňajú parafínové kúpele pre ruky v hlavnom komplexe starostlivosti. Po každej manikúre majster ponúka túto službu klientovi. Aby ste v salóne nepreplatili, môžete si toto ošetrenie urobiť doma. Stojí za to vyskúšať z nasledujúcich dôvodov:
- parafín zlepšuje krvný obeh v koži;
- rozširuje póry, čistí ich a odstraňuje toxíny;
- zvyšuje úroveň metabolických procesov v tkanivách kože;
- obnovuje rovnováhu vody a lipidov;
- zvyšuje účinok aplikovaného ošetrujúceho produktu;
Pri aplikácii na pokožku sa parafín do nej vôbec nevstrebe. Len postupne tvrdne, zadržiava a zvyšuje teplo pod sebou. Pod zamrznutou formou sa pokožka začne silne potiť. Vďaka tomu sú z nej odstránené všetky toxíny, nečistoty a iné nečistoty. Pokožka rúk sa doslova obnovuje, zbavuje sa všetkého, čo jej bránilo dýchať. Nemenej užitočnou vlastnosťou parafínu je skutočnosť, že keď stuhne, trochu sa stiahne. V dôsledku toho sa pokožka vyhladí a opuch zmizne. Už po jednej procedúre si môžete všimnúť účinok jej účinku na pokožku. Stane sa jemným, hladkým, jemným a zamatovým.
Ako sa pripraviť na parafínovú terapiu
Kúpele rúk na suchosť a praskliny, ktorým predchádza parafínové ošetrenie, spôsobia, že pokožka bude hladšia a citlivejšia na ošetrujúce krémy. Aby výsledky používania parafínu vydržali dlho, budete potrebovať aspoň 10 sedení. Niektorí ľudia zanedbávajú túto nuanciu a obmedzujú sa len na jeden postup. Je to spôsobené tým, že účinok je už po prvom použití veľmi výrazný. Jeho trvanie však nebude vôbec dlhé, ak neabsolvujete celý priebeh procedúry.
Na reláciu budete potrebovať 200 až 500 g parafínu zakúpeného v lekárni. Musíte začať s predbežnou prípravou:
- Doprajte svojim rukám teplý kúpeľ, aby ste ich uvoľnili.
- Ošetrite ich peelingom.
- Naneste na pokožku svoj obľúbený produkt starostlivosti o pleť.
Keď je olej alebo krém úplne absorbovaný, musíte ruky vložiť do vopred roztaveného parafínu. Nemalo by byť horúce, ale ani by sa nemalo nechať stuhnúť. Ak sa ošetrujúci prípravok úplne nevstrebe do pokožky, treba ho utrieť papierovými obrúskami. Pre úsporu celkového času procedúry sa odporúča vložiť parafín do vodného kúpeľa už pri príprave pokožky. V čase, keď sa produkty vstrebú do pokožky, bude už pripravená na procedúru.
Ako si správne pripraviť parafínový kúpeľ
Parafín sa topí pri teplote 50-55 °C. Pred použitím do kúpeľa by sa mal ochladiť. Hlavná vec je nenechať parafín stuhnúť pred ponorením rúk. Či je teplota príjemná, môžete skontrolovať chrbtom ruky.
Ponorenie do kúpeľa sa musí vykonať pomocou nasledujúcej techniky:
- vložte ruky do parafínu na 5 sekúnd;
- vytiahnite a počkajte ďalších 10 sekúnd;
- Pokračujte v týchto krokoch, kým nebudete mať ruky pokryté silnou vrstvou parafínu.
Potom si musíte obliecť jednorazové celofánové rukavice a navrch teplé zimné palčiaky. Budete v nich musieť sedieť asi 20 minút. Po uplynutí tejto doby by ste si mali zložiť palčiaky a rukavice a začať opatrne oddeľovať parafín od pokožky. Po odstránení všetkého prípravku si utrite ruky navlhčenou utierkou a naneste na ne svoj obľúbený krém.
Domáce kúpele na suché ruky
Ručné kúpele na suchosť a praskliny nielen odstraňujú tieto negatívne dôsledky, ale tiež zlepšujú vzhľad pokožky. Hlavná vec je vedieť, ktoré recepty použiť. Našťastie si môžete urobiť akýkoľvek kúpeľ doma zakúpením všetkých zložiek v lekárni alebo kozmetickom obchode.
Suchá pokožka náchylná na praskanie je najčastejším problémom obyvateľov veľkých miest. Chlórovaná voda nenecháva pokožke šancu byť jemná a jemná. Neustále používanie krémov sotva pomáha, preto stojí za to vyskúšať domáce zábaly, kúpele a iné ľudové recepty. Kúpele rúk pre suchú pokožku ju urobia nielen jemnejšou, ale aj citlivejšou na ošetrujúce prípravky.
Najobľúbenejšie recepty na suchú pokožku
- Bylinkový kúpeľ. Priaznivo pôsobí na suchú a dehydrovanú pokožku rúk. Na prípravu budete potrebovať 4 polievkové lyžice akejkoľvek bylinkovej zmesi. Suchú zmes zalejte 1 litrom vriacej vody a nechajte asi pol hodiny pri zatvorenom veku. Ochlaďte vývar do príjemného horúceho stavu a ponorte do neho ruky. Tento kúpeľ na ruky a nechty môžete používať každý deň.
- Kúpeľ rúk z ovsených vločiek. Ďalším dobrým zmäkčovačom pokožky sú bežné ovsené vločky. Na 1 liter vody potrebujete 3-4 polievkové lyžice ovsených vločiek. Vývar by sa mal dusiť na ohni asi 2 minúty, potom mierne vychladnúť a použiť ako kúpeľ rúk. Nie je potrebné dodržiavať proporcie receptúry. Hlavná vec je, že vývar je tekutý.
- Uhorkový kúpeľ. Aby ste suchú pokožku nielen hydratovali, ale aj omladili, môžete vyskúšať kúpeľ s uhorkami a mliekom. Na prípravu budete potrebovať 1 nastrúhanú uhorku a ½ šálky plnotučného mlieka. Dužinu je potrebné najskôr votrieť do pokožky rúk a potom ju nechať v tomto kúpeli asi 20 minút. Zvyšky sa vymyjú studená voda bez použitia mydla.
Nie je vôbec ťažké pripraviť si kúpeľ na suché ruky doma. Preto sa kvôli ich dobre upravenému vzhľadu oplatí zaradiť tento postup do zoznamu trvalých.
Omladzujúce kúpele
Pokožka na rukách starne rýchlejšie ako na iných častiach tela. Preto ruky často prezrádzajú vek ženy, napriek dobre upravenej tvári a tónovanej postave. Aby sa predčasne nepokrčili, potrebujú pravidelná starostlivosť. Spomalí proces starnutia, omladí pokožku a dokonca pomôže odstrániť jemné vrásky spôsobené nedostatkom hydratácie.
- Klasický kúpeľ na ruky. Snáď každá žena pozná tento recept, no takmer ho nepoužíva, pretože si neuvedomuje, že dokáže omladiť pokožku rúk. Na prípravu budete potrebovať 1 polievkovú lyžicu morskej soli a 1 liter horúcej vody.
- Kúpeľ s éterickými olejmi. Posledne menované je možné zakúpiť v ktorejkoľvek lekárni. Voľba stojí za výber akéhokoľvek oleja z citrusovej a ihličnatej rodiny. Napríklad cédrové, pomarančové a grapefruitové oleje majú vynikajúce vlastnosti proti starnutiu. Na 1 liter vody budete potrebovať iba 5 kvapiek oleja.
Niektoré ručné kúpele na suchosť doma majú tiež vlastnosti proti starnutiu. To platí pre bylinky šalvia, čakanka a plantain.
Kúpele pre citlivú pokožku
Tento typ pleti je obzvlášť citlivý na domáce recepty. Dievčatá s citlivou pokožkou na rukách sa nezaobídu bez špeciálneho krému, pretože pokožka reaguje vyrážkami úplne na všetko. Ale aj v tomto prípade môžete nájsť vhodné prísady, ktoré zmiernia začervenanie a uľahčia vašu pohodu od podráždenia rúk.
- Mliečny kúpeľ na ruky. Mliečne výrobky vždy zachránili pokožku pred začervenaním. Preto bude mliečny kúpeľ vynikajúcim spôsobom, ako obnoviť citlivú pokožku. Na jeho prípravu je potrebné vziať 1 liter horúceho mlieka a 1 polievkovú lyžicu akéhokoľvek rastlinného oleja.
- Lipový kúpeľ. Sušené kvety tejto rastliny pomôžu zbaviť sa alergií z pokožky rúk, vďaka čomu bude jemná a jemná. Na prípravu odvaru vezmite veľkú hrsť sušených kvetov a nalejte do nej 1 liter vriacej vody. Varenie nezaberie viac ako 30 minút. Počas tejto doby sa lipový nálev ochladí na príjemnú teplotu a bude pripravený na kúpeľ. Tento kúpeľ na ruky a nechty je užitočný pri akomkoľvek začervenaní.
Domáce recepty sú skutočnou spásou pre moderné ženy, pretože kozmetika nemôže vždy uspokojiť ich potreby a urobiť ich pleť krajšou. Ak si zvyknete robiť si kúpeľ rúk aspoň 2-krát týždenne, môžete im vrátiť prirodzenú jemnosť a jemnosť.
Ruky prezrádzajú predovšetkým vek ženy. Na omladenie tejto časti tela si pravidelne robte kúpele rúk. Pomôžu zbaviť pokožku začervenania, suchosti, podráždenia a tiež posilnia nechty. Recepty na kúpeľ sú rôzne - pridaním určitých zložiek do vody môžete získať produkt, ktorý je pre vás najvhodnejší.
Druhy ručných kúpeľov
Kúpele rúk sa okrem zloženia líšia aj teplotou vody. Existujú:
- nadmerne chladné - môžu sa užívať iba 10-15 sekúnd (teplota vody v takýchto kúpeľoch nepresahuje 8-14 stupňov);
- chlad - môžete v nich držať ruky až 10 minút (teplota vody - 20-26 stupňov);
- chladné kúpele - môžete ich robiť 10-20 minút (teplota vody je 28-33 stupňov);
- teplé - najpohodlnejšie pre pokožku; takéto kúpele sa odporúčajú robiť nie dlhšie ako 15 minút (teplota vody sa udržiava v rozmedzí 33-39 stupňov);
- horúce - takéto ručné kúpele nie je možné robiť, ak máte cievne alebo srdcové ochorenia alebo poškodenie kože (teplota vody - 40-42 stupňov, dĺžka používania - 7 minút).
Deväť najlepších receptov
Vyskúšajte niektorý z nižšie uvedených receptov, aby ste videli, aký efektívny je tento jednoduchý a príjemný postup.
- Vitaminizácia
Robiť tento postup je užitočné pre krehké a odlupujúce sa nechty raz týždenne. Recept na kúpeľ je jednoduchý - zohrejte 60 ml kukuričného alebo mandľového oleja, vmiešajte 4 kvapky vitamínu A (z kapsúl z lekárne) a 5 kvapiek citrónovej šťavy. Namočte prsty do olejovej zmesi na 15 minút. - Fyziologický roztok
Musí sa to urobiť pred manikúrou na prípravu nechtovej kožičky a tiež ako spevnenie nechtov. Dôkladne rozmiešajte 1 polievkovú lyžicu morskej soli v 250 ml teplej vody, kým sa úplne nerozpustí. Do roztoku pridajte 3 kvapky esenciálneho oleja z mandarínky. Ponorte do nej ruky a držte 15 minút. - Harmanček
Tento produkt predĺži mladosť pokožky a posilní nechty. Na zahojenie malých rán na rukách je možné urobiť harmančekové kúpele. 2 polievkové lyžice sušených kvetov harmančeka zalejte 500 ml vriacej vody, nálev ochlaďte pri izbovej teplote na 42 stupňov. Ponorte ruky do horúceho vývaru na 7 minút.
- Citrón s olejom
Použite tento liek na krehké nechty. Zahrejte 120 ml olivového oleja vo vodnom kúpeli do tepla, pridajte doň 10 kvapiek citrónovej šťavy. Namočte do zmesi iba končeky prstov na 12 minút. - So sódou
Prípravok pomáha účinne odstraňovať odolné nečistoty z pokožky a dezinfikovať ju. Na zmäkčenie rúk sa odporúča užívať čistiace sódové kúpele. Zmiešajte trochu tekutého mydla so sódou bikarbónou (7 g) a rozpustite v 1200 ml teplej vody. Pridajte 2 čajové lyžičky do vody amoniak, dôkladne premiešame. Ponorte kefy do pripraveného roztoku na 20 minút. - Dill
Používa sa na zmiernenie únavy, podráždenia a suchej pokožky. Polievkovú lyžicu kôprových semienok zalejte 500 ml vriacej vody, nechajte 10 minút lúhovať pod pokrievkou, ochlaďte na teplotu 40 stupňov. Držte ruky v hotovej infúzii nie dlhšie ako 7 minút. - Kapusta s kefírom
Produkt je ideálny na zmäkčenie rúk a spevnenie nechtovej platničky. Je veľmi jednoduchý na prípravu - 120 ml šťavy z kyslej kapusty zmiešajte s rovnakým množstvom kefíru, držte ruky v tejto zmesi 10 minút.
- Zo škrobu
Ak budete túto procedúru vykonávať pravidelne, vaše nechty budú výrazne pevnejšie a pokožka rúk bude zvlhčená. Do 250 ml vriacej vody pridajte lyžičku škrobu, dôkladne premiešajte, aby sa rozbili všetky hrudky. Do zmesi pridajte 750 ml mierne ohriatej vody. Ponorte kefy do škrobového kúpeľa a nechajte ich tam 15 minút. - Zo zemiakového vývaru
Hydratačné vlastnosti tohto produktu pomôžu popraskanej a popraskanej pokožke. Uvarte 3 ošúpané zemiakové hľuzy, po varení vypustite vodu do samostatnej nádoby a ochlaďte na 40 stupňov. Vložte ruky do vývaru na 7 minút.
Kontrastné kúpele bez pridávania ďalších zložiek sú prospešné aj pre pokožku rúk. Vyrábajú sa jednoducho. Kefky stačí striedavo namáčať v nádobách s horúcou a studenou vodou na 30 sekúnd, 10-12 krát. Posledným krokom musí byť kúpeľ so studenou vodou.
Kúpele rúk sú najrelevantnejšie na jeseň av zime, keď je pokožka vystavená vetru a mrazu. Takéto jednoduché postupy sú zamerané na výživu a zvlhčenie, vďaka čomu je pokožka jemná a zamatová.
Jemnosti používania kúpeľov
- Pred hlavnými manipuláciami vykonajte krátkodobý tréning rúk. Umyte ich krémovým mydlom, aby ste odstránili mastnotu, prach a zvyšky kozmetiky. Potom pokožku namažte tonikom alebo antiseptikom, aby ste ju odmastili.
- Kúpeľ sa pripravuje pred použitím a nie vopred. To vám umožní udržiavať pohodlnú teplotu a užitočnosť všetkých zložiek obsiahnutých v kompozícii.
- Používanie ručných kúpeľov netoleruje chaos. Musia sa vykonávať aspoň 1-2 krát týždenne, ak je to možné, častejšie (každý druhý deň). Takto bude pokožka vždy hydratovaná.
- Po zákroku buďte zvlášť opatrní. Počas nasledujúcich niekoľkých hodín neprichádzajte do kontaktu s výrobkami pre domácnosť (mydlo, prášok, gél na umývanie riadu atď.).
- Keď vyberiete ruky z kúpeľa, opláchnite ich vodou pri izbovej teplote a osušte obrúskami/utierkami. Aplikujte prírodný krém bez umelých prísad.
Recepty na kúpeľ rúk
Existuje mnoho receptov na kúpeľ, ktoré sa neustále zdokonaľujú a rozširujú. Dnes sa pozrieme na to, ako vykonať procedúru s maximálnym prínosom a zvoliť najvhodnejšiu technológiu na prípravu kúpeľov rúk.
Calendula
Zemiaky a broskyňové maslo
Kúpeľ podľa tohto receptu je najvhodnejší pre ľudí s mozoľmi a drsnými oblasťami kože na rukách. Umyte 4 veľké zemiakové hľuzy a varte ich pol hodiny. Potom pridajte do vývaru lyžicu broskyňového oleja, ochlaďte produkt na príjemnú teplotu. Spustite ruky dovnútra a užite si procedúru štvrťhodinu. Nakoniec opláchnite zmäkčenou vodou.
Dubová kôra
Ak vás trápi nadmerné potenie dlaní, pripravte si kúpeľ s dubovou kôrou. Kúpiť sušené, drvené suroviny v lekárni, variť zhmenya v 700 ml. vriacej vody a varíme 30 minút. Potom ochlaďte na prijateľnú úroveň, urobte kúpeľ pol hodiny. Bylinné zloženie nie je potrebné odstraňovať vodou.
Vtáčia čerešňa
Táto možnosť je ideálna pre ľudí s starecké škvrny na rukách a silné opuchy prstov. Vtáčia čerešňa pomáha odstraňovať prebytočnú tekutinu a rozjasňuje pokožku. Budete potrebovať 30 gr. zber a 0,2 l. prevarená voda. Zmiešajte, varte na sporáku 10 minút, mierne ochlaďte. Procedúra trvá minimálne 20 minút, nie je potrebné oplachovať.
Obilniny
Kúpte si valcovaný ovos jemného alebo stredného mletia, aby sa kompozícia maximálne uvarila. Odmerajte tretinu pohára a nalejte 200 ml. vriaca voda Premiešame a necháme štvrť hodiny lúhovať. Ak je kaša hustá, zrieďte ju teplým mliekom a pridajte 10 ml. akýkoľvek prírodný olej. Vložte ruky dovnútra a počkajte 25-30 minút. Opláchnite čistou vodou.
Chlieb s mliekom
Tento recept je určený pre ľudí, ktorí zažili praskanie a krvácanie v rukách. Zahrejte pol litra plnotučného mlieka (od 3%), pridajte dovnútra 5-6 plátkov chleba bez kôrky a nechajte napučať. Potom obsah vytlačte rukami, aby ste získali homogénnu zmes. Kúpeľ si robte tretinu hodiny, opláchnite ako obvykle.
Kvetenstvo harmančeka
Harmanček má rozjasňujúce, hojivé a regeneračné vlastnosti. Kúpte si sušené kvetenstvo v lekárni alebo použite domácu zbierku. Odmerajte časť surovín, zmiešajte s 900 ml. horúcu vodu a nechajte kompozíciu stáť pol hodiny. Po uplynutí určeného obdobia vložte ruky do kúpeľa a počkajte 20 minút. Nedokončujte opláchnutím pokožky vodou.
Uhorka a mlieko
Zloženie pomáha odstraňovať nerovnomerný tón pleti, ako aj pigmentáciu a šupinatenie. Rozdrvte niekoľko veľkých uhoriek v mixéri bez lúpania alebo odstraňovania semien. Potom pridajte 100 ml do kaše. teplé mlieko, ponorte ruky do produktu. Masírujte pokožku počas celej relácie, po tretine hodiny opláchnite kompozíciu.
Glycerol
Glycerínové kúpele sú ideálne na vykonávanie procedúry v zime, keď je pokožka vystavená mrazu a popraskaniu. Zmiešajte 2 l. teplej vody so 40 ml. glycerín a 10 ml. amoniak. Ponorte si ruky do tohto roztoku na štvrťhodinu, potom opláchnite pod tečúcou vodou a naneste krém.
Škrob a mlieko
Pre postupy je lepšie brať ryžu alebo kukuričný škrob. Zmiešajte 30 gr. prášok s 230 ml. mlieko pri izbovej teplote. Všetko premiešajte, potom pridajte 0,7 l. teplej vody a súčasne miešajte. Keď sa kompozícia stane homogénnou, spustite do nej ruky na 30-40 minút. Nakoniec opláchnite vodou a utrite dosucha.
Sóda so soľou
Ak sa vám veľmi potia ruky, máte drsné alebo drsné miesta, dajte si sódový kúpeľ. Zmiešajte 65 gr. sóda s 15 g. morská soľ, nalejte do 900 ml. teplej vody a nechajte všetky kryštály rozpustiť. Môžete pridať ďalších 15-20 ml. broskyňový olej Držte ruky vo vani tretinu hodiny, potom zvyšný produkt dobre opláchnite.
Mäta alebo medovka
Ako hlavná zložka je vhodná mäta alebo medovka. Vyberte si suroviny, ktoré sú po ruke. Okrem toho sa rastliny nemusia sušiť, môžu sa použiť čerstvé listy. Zeleninu rozdrvte v mažiari, zmiešajte s litrom vriacej vody a nechajte hodinu. Preceďte, zohrejte, dajte ruky dole na pol hodinu. Toto zloženie zmierni všetky známky únavy.
Sóda a mydlo
Na prípravu kúpeľa sa odporúča použiť detské mydlo, kompozícia musí byť strúhaná. Pripravené suroviny skombinujte s 2 litrami. teplá čistená voda. Pridajte 35 g k prísadám. prášok na pečenie. Výrobky dôkladne premiešajte a položte ruky na pol hodiny do kúpeľa. Výsledok je jemný a zamatový kožné pokrytie.
Eukalyptus
Na kúpeľ budete potrebovať asi 25 gramov. listy eukalyptu. V tomto prípade nezáleží na tom, v akej forme budú suroviny. Uvarte kompozíciu v 200 ml. vriaca voda Keď sa kvapalina ochladí na prijateľnú teplotu, vložte ruky do nádoby. Postup bude trvať tretinu hodiny. Po manipulácii nie je potrebné produkt oplachovať. Kúpeľ je určený na drsnú pokožku.
Šalvia a harmanček
Na prípravu infúzie musíte vziať 25 gramov. suchý zber plantain, šalvia a harmanček. 75 gr. Suroviny uvarte v 1 litri. vyčistená voda. Procedúra bude trvať asi 10 minút. Vývar precedíme a počkáme, kým vychladne. Vložte ruky do teplej zmesi na pol hodiny. Produkt nie je potrebné oplachovať.
Permangantsovka draselná
Kúpeľ na báze danej zložky zmierňuje nadmerné potenie rúk. Aby ste to dosiahli, musíte pripraviť nekoncentrovaný roztok na báze manganistanu draselného. Kvapalina by mala byť svetlo ružová. Držte ruky v kúpeli nie dlhšie ako 12 minút. Dôkladne si umyte ruky a navlhčite dermis krémom.
Hlina
Prírodné zloženie umožňuje dokonale zjemniť pokožku. Pred začatím postupu budete musieť zohriať vodu a naliať do nej hlinu podľa pokynov. Počkajte, kým sa kompozícia ochladí na prijateľnú teplotu. Zároveň si umyte ruky a vyčistite ich peelingom. Ponorte ruky do nádoby v uvoľnenom stave. Potom vyberte kefy a počkajte, kým hmota stuhne. Na rukách musíte nosiť celofánové rukavice. Produkt sa musí odstrániť po 25 minútach. Ošetrite pokožku krémom.
Parafín
Parafínové kúpele sú veľmi obľúbené v každom ročnom období. Navyše sú vhodné pre ľudí všetkých vekových kategórií. Parafín je známy svojimi vyživujúcimi, omladzujúcimi a sťahujúcimi vlastnosťami. Preto je vhodnejšie používať produkt pre ľudí s vráskami a záhybmi na rukách. Kúpte si kompozíciu v lekárni, roztopte 80 gramov, vložte ruky dovnútra, vytiahnite a vysušte. Urobte to 5-8 krát. Potom si nasaďte rukavice a počkajte 1 hodinu.
Brezová kôra
Extrakt prírodného pôvodu sa odporúča užívať aj ako kúpele na zbavenie sa nadmerného potenia. Na odvar budete potrebovať 40 gramov. drvená kôra a liter čistenej vody. Suroviny povarte 10 minút. Po ochladení kompozície na prijateľnú teplotu tekutinu napnite. Položte ruky do misky na pol hodiny. Nie je potrebné zmývať kompozíciu z pokožky.
Jód a morská soľ
Esenciálny olej z mäty piepornej a morská soľ
Zahrejte 1 l. čistá voda až optimálna teplota. 30 g sa rozpustí v tekutine. morská soľ. Do roztoku pridajte 4 kvapky éteru mäty alebo medovky. Držte ruky vo vani aspoň 20 minút. Potom ošetrite pokožku ako obvykle.
Ľubovník bodkovaný a hadí koreň
Použite nádobu optimálna veľkosť a kombinujte v rovnakých pomeroch harmanček, hadí koreň, mletú dubovú kôru a ľubovník bodkovaný. Z tejto zmesi odoberte 20 gramov. suroviny a zmiešame s 1 l. vriaca voda Suroviny varte 8-10 minút. Vývar precedíme a vlejeme do kúpeľa. Do kompozície pridajte 12 ml. 6% octu. Namočte štetce do tekutiny na 6 minút. Vykonajte postup každý deň počas 1 týždňa.
Pravidlá starostlivosti o ruky
- umyte si ruky jemným mydlom a teplou vodou;
- po kontakte s vodou si vždy osušte ruky;
- nezabudnite vyživovať a zvlhčovať pokožku krémami;
- systematicky vykonávať starostlivé manipulácie;
- chrániť epidermis pred chemickými zlúčeninami;
- je dôležité obliekať sa podľa počasia;
- precvičte si končatiny.
Je ľahké vrátiť pokožke rúk pôvodný vzhľad a zamatový pocit. Aby ste predišli problémom s dermis, je dôležité poskytnúť jej náležitú starostlivosť. Nezanedbávajte praktické odporúčania. Je ľahké dodržiavať jednoduché postupy, aby ste sa nemuseli znova zaoberať bežnými problémami. Vyživujte svoju pokožku kvalitnými krémami. Dodržiavajte dobrú hygienu.
Video: parafínová terapia pre ruky doma