बच्चे को कब पहनाएं. बच्चा किस समय अपने पैरों पर खड़ा होना शुरू करता है? आपके बच्चे के पैरों को मजबूत बनाने के लिए व्यायाम
6 महीने और उससे अधिक उम्र के बच्चों के कई माता-पिता अपने बच्चों में ध्यान देने की बढ़ती आवश्यकता को देखते हैं। चूँकि इस उम्र का बच्चा अभी तक स्वतंत्र रूप से नहीं चल सकता है, बच्चों के सामान के निर्माता वॉकर नामक एक उपकरण लेकर आए हैं।
6 महीने से पहले बच्चे को वॉकर में डालने की अनुशंसा नहीं की जाती है!एक वर्ष से कम उम्र के बच्चे को चलना सिखाने और उसे क्षैतिज स्थिति में रखने के लिए पहियों पर चलने वाला एक उपकरण बेबी वॉकर है। सपोर्ट के लिए अंदर सपोर्टिव सॉफ्ट सीट है।
उन्होंने युवा शोधकर्ता को लंबे समय से प्रतीक्षित गतिशीलता हासिल करने की अनुमति दी, और वयस्कों को अपने हाथों को राहत देने की अनुमति दी। बातूनी माता-पिता अनुभवी माताओं, बाल रोग विशेषज्ञों से सवाल पूछना शुरू कर देते हैं और बस इंटरनेट पर जानकारी खोजते हैं कि आप अपने बच्चे को वॉकर में कब बिठाना शुरू कर सकते हैं? यह लेख उन मुख्य बिंदुओं पर चर्चा करता है जिन पर वयस्कों को ध्यान केंद्रित करना चाहिए।
उपयोग के लिए मतभेद
- बच्चों में निचले या ऊंचे पैरों की उपस्थिति। डिवाइस को इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि बच्चा मुख्य रूप से अपने पैर की उंगलियों पर चलता है। यह अनुशंसा की जाती है कि वॉकर को सावधानीपूर्वक समायोजित करें और पैरों को बेहतर स्थिति में लाने के लिए बच्चे को हल्के जूते पहनाएं।
- वॉकर के संपर्क के क्षेत्रों में बच्चे को डायपर रैश या अन्य त्वचा क्षति होती है।
- बच्चे में रिकेट्स के लक्षण हैं।
- बच्चे की मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली की कार्यप्रणाली ख़राब हो गई है।
हमें याद रखना चाहिए!
- पैर समतल होने चाहिए;
- अपने बच्चे के पैरों में सैंडल पहनाएँ;
- वॉकर को बच्चे की ऊंचाई के अनुसार समायोजित करें।
कब इस्तेमाल करें
आधुनिक बाल रोग विशेषज्ञ सटीक तारीखें न बताने में सावधानी बरतते हैं, क्योंकि प्रत्येक बच्चे का विकास अपनी लय में होता है। इसलिए, जब आप अपने लिए निर्णय लेते हैं कि वॉकर का उपयोग कितने महीनों में शुरू करना है, तो आपको निम्नलिखित कारकों के संयोजन को ध्यान में रखना चाहिए।
- सबसे महत्वपूर्ण बात यह है कि बच्चा कम से कम 6 महीने का हो!सबसे उपयुक्त उम्र जब आप अपने बच्चे को वॉकर में बिठाने की कोशिश कर सकती हैं 7 - 8 महीने ! यह मांसपेशियों की शारीरिक तत्परता के कारण होता है जो बच्चे को शरीर को सीधी स्थिति में बनाए रखने में मदद करती है। बच्चे को सहारे के पास या वयस्कों की मदद से अपने पैरों पर खड़ा होने में सक्षम होना चाहिए।
- जैसे ही आपका बच्चा बिना गिरे अपने आप बैठ सकता है, आप तुरंत समझ जाएंगी कि उसकी पीठ की मांसपेशियां मजबूत हो गई हैं और बच्चे को वॉकर में बिठाया जा सकता है। यह कितने महीनों में होगा यह प्रत्येक बच्चे पर व्यक्तिगत रूप से निर्भर करता है (~)।
- बच्चों की मनोवैज्ञानिक तत्परता. बच्चा स्वयं अपनी शारीरिक गतिविधि और रेंगने और सहारे से चलने की इच्छा से अपने बड़ों को संकेत देगा कि वह नए कारनामों के लिए तैयार है। यदि बच्चा अभी तक रेंग नहीं पाया है (), तो वॉकर का आदी होने के कारण, वह विकास के इस सबसे महत्वपूर्ण चरण को पूरी तरह से चूक सकता है।
चलो लड़कों के बारे में बात करते हैं
लड़कों की शारीरिक विशेषताओं के कारण, कई माता-पिता उनके लंबे समय तक वॉकर में रहने से डरते हैं। वे पेरिनेम के अपरिहार्य घर्षण, जननांगों के संपीड़न और डायपर दाने की घटना के कारण लड़कों की जननांग प्रणाली के गठन पर नकारात्मक प्रभाव की संभावना के लिए तर्क देते हैं। इस विषय पर चर्चा करते समय कि लड़कों को वॉकर में कब रखा जा सकता है, आर्थोपेडिस्ट और बाल रोग विशेषज्ञ सामान्य अनुशंसाओं का पालन करने की सलाह देते हैं, जिसमें बच्चे के वॉकर में रहने के समय को प्रति दिन चालीस मिनट से अधिक नहीं सीमित किया जाता है।
लड़कियों के बारे में क्या?
सभी राजकुमारियों के माता-पिता एक जैसे प्रश्न पूछते हैं। तथ्य यह है कि लड़कियों में हिप डिस्प्लेसिया विकसित होने का खतरा अधिक होता है। यदि पहले इसका निदान नहीं किया गया हो तो यह मस्कुलोस्केलेटल विकार पैदल चलने वालों द्वारा बढ़ जाता है। लड़कियों को बेबी वॉकर देना किस महीने से शुरू करना है, यह तय करने से पहले उनकी शारीरिक फिटनेस पर विशेष ध्यान देना जरूरी है। भविष्य में कोई भी लड़की मां बनेगी. इसलिए, उसकी पैल्विक हड्डियों, जोड़ों और रीढ़ की हड्डी के स्वास्थ्य का ध्यान रखना उचित है।
सभी पेशेवरों और विपक्षों के साथ, किसी को यह नहीं भूलना चाहिए कि वॉकर में एक बच्चा दुनिया को एक अलग दृष्टिकोण से देखने, समन्वय क्षमताओं को प्रशिक्षित करने, तेजी से स्वतंत्र होने और ज्ञान की प्यास को संतुष्ट करने में सक्षम होगा।
माताओं के लिए नोट!
नमस्ते लड़कियों) मैंने नहीं सोचा था कि स्ट्रेच मार्क्स की समस्या मुझे भी प्रभावित करेगी, और मैं इसके बारे में भी लिखूंगा))) लेकिन जाने के लिए कोई जगह नहीं है, इसलिए मैं यहां लिख रहा हूं: मुझे स्ट्रेच मार्क्स से कैसे छुटकारा मिला बच्चे के जन्म के बाद निशान? अगर मेरा तरीका आपकी भी मदद करेगा तो मुझे बहुत खुशी होगी...
माताओं के लिए, वॉकर राहत प्रदान करते हैं।
वॉकर कैसे चुनें
- वॉकर का आधार चौड़ा और स्थिर (अधिमानतः त्रिकोणीय) होना चाहिए।
- पीठ कठोर और ऊंची होनी चाहिए (बच्चे की गलत स्थिति से बचने के लिए, क्योंकि बच्चे का मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम अभी भी खराब बना हुआ है)।
- वाटरप्रूफ कपड़े से बनी चौड़ी और गहरी सीटें। बहुत कठोर नहीं।
- बड़े पहिये जो सभी दिशाओं में घूमते हैं। जितने अधिक पहिये, उतना अच्छा। व्हील लॉक वाला वॉकर चुनें।
- समायोज्य ऊंचाई.
- खिलौने, ट्रे या संगीत पैनल के साथ हटाने योग्य टेबलटॉप।
युवा माता-पिता, वॉकर खरीदते समय उम्मीद करते हैं कि बच्चा पहले चलना सीख जाएगा, अपने आप घूमने-फिरने में सक्षम हो जाएगा, स्वतंत्र रूप से अपने आस-पास की दुनिया का पता लगा सकेगा, और उनके पास आराम करने के लिए कुछ समय होगा। क्या माता-पिता की अपेक्षाएँ पूरी हुई हैं, क्या वॉकर वास्तव में व्यावहारिक हैं, और उनके उपयोग के परिणाम क्या हैं? आइए उन पर अधिक विस्तार से नज़र डालें।
बच्चे के शरीर विज्ञान पर वॉकर का सकारात्मक प्रभाव: "वॉकर" के लिए
- बच्चे को नई सकारात्मक संवेदनाएँ और भावनाएँ प्राप्त होती हैं, जिसका उसके मनो-भावनात्मक विकास पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है।
- वह समझता है कि वह स्वतंत्र रूप से घूम सकता है, उसके पास आसपास की वस्तुओं का स्वयं पता लगाने, स्वतंत्र रूप से एक चमकीले खिलौने तक पहुँचने और नई वस्तुओं को छूने का अवसर है।
- सीधी स्थिति में, बच्चा अपने आस-पास के वातावरण को अलग तरह से समझता है।
- मोटर गतिविधि बढ़ती है, जो आंदोलनों में विविधता लाती है। इस अवधि के दौरान, शारीरिक गतिविधि का सोच के विकास और सेरेब्रल कॉर्टेक्स में नए कनेक्शन के गठन पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है।
- बच्चा वॉकर को एक दिलचस्प, रोमांचक खिलौने के रूप में आकर्षित करता है, जिसमें चल अंगूठियां, गेंदें, ध्वनि बटन और झुनझुने जुड़े होते हैं, जो उंगलियों और स्पर्श संवेदनाओं के ठीक मोटर कौशल विकसित करते हैं।
वॉकर का डिज़ाइन अच्छे स्तर की सुरक्षा प्रदान करता है और इसे इस तरह से डिज़ाइन किया गया है कि बच्चा खतरनाक स्थानों (सॉकेट, स्टोव, मेज पर रखे बर्तन) तक नहीं पहुंच सके। कुछ समय के लिए, माता-पिता "समय निकाल सकेंगे", छुट्टी ले सकेंगे या आवश्यक घरेलू काम कर सकेंगे।
वॉकर के उपयोग के नकारात्मक पहलू: "विरुद्ध" वॉकर
- मोटर कौशल और स्थिरता का विकास धीमा हो जाता है, स्वतंत्र चलने की शुरुआत में देरी होती है, क्योंकि बच्चा अपने पैरों पर खुद को सीधी स्थिति में रखने के लिए वस्तुतः कोई प्रयास नहीं करता है। इसके अलावा, वह पैर को पूरे पैर पर नहीं रखता है, बल्कि अपने पैर की उंगलियों से धक्का देता है या चलता है, जैसे कि "टिपटो पर", जो टखने के जोड़ की गलत स्थिति बनाता है। वॉकर में, बच्चे को बैठने, उठने या खुद को ऊपर खींचने का अवसर नहीं मिलता है।
- वॉकर में शरीर की पूरी तरह से सही स्थिति नहीं होने से पैर की मांसपेशियों के विकास पर असर पड़ता है, कूल्हे के जोड़ों की स्थिति, रीढ़ पर समय से पहले ऊर्ध्वाधर भार पड़ता है, इसकी संभावित वक्रता और रीढ़ की मांसपेशियों पर अधिक दबाव पड़ता है।
- वॉकर का उपयोग करते समय, शिशु रेंगने की अवधि खो देता है। यह इस समय है कि पूरे शरीर की मांसपेशियां मजबूत होती हैं, आंदोलनों के समन्वय और स्थिरता में सुधार होता है। यह चलने के लिए शरीर की प्राकृतिक तैयारी है।
- बच्चा अंतरिक्ष में असुरक्षित महसूस करता है और उसका संतुलन ख़राब होता है, जो शुरुआती चरण में ही बन जाता है, जब वह खड़ा होना सीख रहा होता है।
- सेरिबैलम पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है, जो वेस्टिबुलर तंत्र, अंतरिक्ष में अभिविन्यास और आंदोलनों के समन्वय के लिए जिम्मेदार है।
- बच्चे में खतरे और आत्म-संरक्षण की भावना पूरी तरह से विकसित नहीं होती है; वह नहीं जानता कि "सही ढंग से" कैसे गिरना है, जैसा कि बच्चों के लिए विशिष्ट है, जो कभी-कभी गंभीर चोटों का कारण बनता है। बाद की शैशवावस्था में इसे सीखते हुए, बच्चे को अभी भी "सही ढंग से गिरने" और वस्तुओं (दरवाजे, आंतरिक दहलीज, फर्नीचर के कोने, आदि) से खतरे के बारे में जागरूकता के चरण से गुजरना होगा।
- यदि इसे एक सकारात्मक बिंदु माना जा सकता है कि वॉकर में एक बच्चा अपने डिजाइन के कारण खतरनाक वस्तुओं तक नहीं पहुंच सकता है, तो वही बिंदु नकारात्मक भी है, क्योंकि एक वर्ष की आयु तक स्पर्श संवेदनाओं (छूना, लेना, महसूस करना) के माध्यम से वस्तुओं और चीजों के गुणों (गर्म, ठंडा, फिसलन, भारी) का ज्ञान होता है।
- वॉकर खतरनाक हैं. एक बच्चा उनमें बहुत तेज़ी से आगे बढ़ सकता है और, प्रतिबंधों के बावजूद, सीधे वॉकर पर जोरदार प्रहार कर सकता है। कभी-कभी वे बाधाओं (दरवाजे की दहलीज, कालीन का झुका हुआ कोना) से टकराकर पलट जाते हैं और फिर बच्चा उनसे गिरकर घायल हो सकता है।
वीडियो: वॉकर के पक्ष और विपक्ष
शिशु के विकास पर वॉकर का प्रभाव
ऐसा प्रतीत होता है कि वॉकर बच्चे के शारीरिक और मानसिक-भावनात्मक विकास में योगदान देता है, और साथ ही, कई अध्ययन इसके विपरीत साबित होते हैं।
शैशवावस्था में शारीरिक विकास का सीधा संबंध मानव मानस के निर्माण से होता है। बाल रोग विशेषज्ञों और मनोवैज्ञानिकों का तर्क है कि रेंगने की अवधि न केवल शिशुओं के मानस के विकास और गठन में एक महत्वपूर्ण चरण है, बल्कि उनके बाद के जीवन में भी है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि बच्चे के रेंगने की अवधि को सीमित न करें, जिसके दौरान शरीर को व्यापक प्राकृतिक विकास प्राप्त होता है।
वॉकर, कथित तौर पर बच्चे को चलने-फिरने की सापेक्ष स्वतंत्रता प्रदान करते हैं, उसके आस-पास की दुनिया और वस्तुओं के गुणों की खोज करते हैं, फिर भी, मनो-भावनात्मक विकास में देरी करते हैं। ऐसे बच्चे 2-3 सप्ताह बाद अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं और चलना शुरू कर देते हैं। एक ओर, उनमें खतरे और भय की भावना पर्याप्त रूप से विकसित नहीं होती है, दूसरी ओर, स्वतंत्र रूप से चलने पर वे आत्म-संदेह का अनुभव करते हैं और माता-पिता का समर्थन चाहते हैं। भय और अकारण घबराने की प्रवृत्ति प्रकट होती है।
बाल रोग विशेषज्ञों का मानना है कि बच्चे के समुचित शारीरिक विकास के लिए प्लेपेन अधिक उपयुक्त होगा। यह बच्चे को "अनधिकृत" गतिविधियों से चोटों से सुरक्षित रूप से सीमित करेगा, साथ ही उसे "सही" आंदोलनों को करने का अवसर प्रदान करेगा और शारीरिक गतिविधि (बैठना, खड़े होना, कदम रखना, पक्षों को पकड़ना, रेंगना) को सीमित नहीं करेगा। चुनाव आपका है, माता-पिता।
विशेषज्ञ की राय: आप किस उम्र में वॉकर का उपयोग कर सकते हैं?
किसी भी माँ को खुशी होती है जब उसका बड़ा बच्चा अपने पैरों पर खड़ा होना सीखता है। यह विकास का अगला महत्वपूर्ण चरण है, और बच्चा अपना पहला कदम उठाने वाला है। लेकिन क्या किसी बच्चे को खड़ा होना सिखाना उचित है या उसे इसे स्वयं सीखना चाहिए? और किस उम्र में बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा करना स्वीकार्य है?
अधिकांश डॉक्टर बच्चे के विकास में तेजी लाने की सलाह नहीं देते हैं, बल्कि बच्चे को स्वाभाविक रूप से विकसित होने देते हैं। जैसे ही बच्चे का शरीर बैठने और खड़े होने के तनाव को झेलने लगेगा, बच्चा खुद ही इन कौशलों में महारत हासिल करना शुरू कर देगा। आपको यह भी समझने की आवश्यकता है कि बच्चे का विकास व्यक्तिगत रूप से होता है और कई कारकों से जुड़ा होता है। उदाहरण के लिए, छोटे और पतले बच्चे मोटे और बड़े बच्चों की तुलना में तेजी से अपने पैरों पर खड़ा होना सीखते हैं।
ई. कोमारोव्स्की की राय
एक जाने-माने डॉक्टर का दावा है कि देर-सबेर हर बच्चे में खड़े होने की इच्छा होती है और इस कौशल में महारत हासिल करने में माता-पिता की भूमिका केवल इस प्रक्रिया को सुविधाजनक बनाने और सुरक्षित करने की है। जो बच्चा खड़ा होना सीख रहा है, उसे जूते पहनने की ज़रूरत नहीं है; बच्चे को यह नंगे पैर सीखने दें।
कई माता-पिता गर्व से घोषणा करते हैं कि उनका बच्चा 4,5,6 महीने में स्वतंत्र रूप से खड़ा हो गया, और 8,9,10 में चलना शुरू कर दिया। इस संबंध में, कोमारोव्स्की इस तथ्य पर ध्यान केंद्रित करना चाहते हैं कि रीढ़ पर शुरुआती दीर्घकालिक भार के कारण, ऐसे बच्चों को भविष्य में कई तरह की समस्याएं हो सकती हैं - वक्रता, रेडिकुलिटिस और अन्य।
बच्चा स्वयं खड़ा होना चाहता होगा और छह महीने की उम्र से पहले उसे खड़े होने के लिए प्रशिक्षित करने या सिखाने की कोई आवश्यकता नहीं है। इसमें कोई समस्या नहीं है कि बच्चा अगले एक या दो महीने तक लेटा रहेगा और रेंगता रहेगा।
क्या मुझे अपने पैरों पर खड़ा होने के लिए मजबूर किया जाना चाहिए?
माता-पिता का कार्य केवल शिशु के शारीरिक विकास को प्रोत्साहित करना है। किसी बच्चे को इसके लिए तैयार होने से पहले (बैठने और खड़े होने दोनों) कुछ करने के लिए मजबूर करना एक बहुत बड़ी गलती है जो सुधार नहीं सकती है, बल्कि, इसके विपरीत, उसकी शारीरिक स्थिति को खराब कर देती है। अपने बच्चे को घुटनों के बल चलने के लिए प्रोत्साहित करें, लेकिन बच्चे को खुद ही बैठना और खड़ा होना सीखना चाहिए।
माता-पिता की भूमिका
माता-पिता को क्या करना चाहिए:
- रेंगने को प्रोत्साहित करें क्योंकि इससे मांसपेशियां और रीढ़ की हड्डी मजबूत होती है।
- बच्चे की मांसपेशियों का विकास करते हुए खेल-खेल में व्यायाम करें।
- विटामिन डी और कैल्शियम की कमी से बचें.
- मालिश करें क्योंकि यह सबसे फायदेमंद मांसपेशी उत्तेजना है।
- ताजी हवा में बार-बार टहलें।
- प्यार और देखभाल, बहुत ध्यान देना।
- मदद करें, लेकिन जल्दबाजी न करें।
खड़े होने को प्रोत्साहित करने के लिए व्यायाम
बहुत से लोग मानते हैं कि खड़े होने में सक्षम होने के लिए, बच्चे की बांह की मांसपेशियां अच्छी तरह से विकसित होनी चाहिए ताकि बच्चा खुद को ऊपर खींच सके और सहारे को पकड़ सके। वास्तव में, उठने और खड़े होने में महारत हासिल करने के लिए सबसे महत्वपूर्ण मांसपेशियां कूल्हों, पीठ और कंधों की मांसपेशियां हैं।
निम्नलिखित व्यायाम इन मांसपेशियों को विकसित करने में मदद करेंगे, और इसलिए उठने और खड़े होने के लिए प्रोत्साहित करेंगे:
- जब आपका बच्चा पहले से ही आत्मविश्वास से बैठा हो, तो आप उसके साथ पूरी तरह से फुलाए हुए फिटबॉल पर अभ्यास शुरू कर सकते हैं। बच्चे को अपने से दूर की ओर मुंह करके गेंद पर बिठाने के बाद, बच्चे को कूल्हों से पकड़ें और उसे अलग-अलग दिशाओं में झुकाना शुरू करें। इस तरह के प्रशिक्षण के लिए धन्यवाद, बच्चे में संतुलन बनाए रखने की क्षमता विकसित होगी।
- बच्चे को अपने से दूर की ओर मुंह करके मेज पर बिठाएं और उसे बैठने दें। बच्चे को कूल्हों से पकड़कर, उसे थोड़ा आगे-पीछे हिलाना शुरू करें, जिससे उसे अपने समान पैरों पर खड़ा होने के लिए प्रोत्साहित किया जा सके। यदि बच्चा अभी तक अपने आप उठने में सक्षम नहीं है, तो इसका मतलब है कि उसके पैरों की मांसपेशियां अभी तक पर्याप्त मजबूत नहीं हैं।
- यदि बच्चा पहले से ही किसी सहारे के सामने खड़ा होना सीख चुका है, तो बच्चे को उसके पसंदीदा खिलौने की ओर आकर्षित करके इस कौशल का अधिक बार उपयोग करने के लिए प्रोत्साहित करें। बच्चे को सोफे या कुर्सी के बगल में फर्श पर लिटाएं और एक खिलौने को पहाड़ी पर रखें। बच्चा दिलचस्पी लेने लगेगा और खिलौने तक पहुंचना, सहारा पकड़कर खड़ा होना चाहेगा। पहले प्रयास में, अपने बच्चे को गिरने से बचाना सुनिश्चित करें। और अपने बच्चे को उसकी सफलताओं में प्रोत्साहित करना न भूलें।
जल्दी उठना
यदि किसी बच्चे में मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी है, तो वह बैठने के कौशल में महारत हासिल करने से पहले (छह महीने से पहले) खड़े होने की कोशिश करना शुरू कर सकता है। यदि ऐसे बच्चे को लंबे समय तक खड़ा रहने दिया जाए तो पैरों में विकृति संभव है। बच्चे का ध्यान भटकाएं और उसे लंबे समय तक सीधी स्थिति में न रहने दें, साथ ही उसे कांख के नीचे सहारा देना भी सुनिश्चित करें।
हम आपको यह लेख पढ़ने की भी सलाह देते हैं कि बच्चा कब खड़ा होना शुरू करता है। आप बहुत सी दिलचस्प बातें सीखेंगे और अपने बच्चे के जीवन के इस दिलचस्प दौर के लिए तैयार रहेंगे।
अक्सर, अपने बच्चे को जल्द से जल्द जाने में मदद करने के प्रयास में, माता-पिता कई गलतियाँ करते हैं।
बच्चे चलना - फिरना कब आरंभ करते हैं
आमतौर पर, बच्चे एक साल की उम्र में चलना शुरू कर देते हैं, लेकिन 9 से 18 महीने के बीच बच्चे का पहला कदम उठाना सामान्य माना जाता है। यह कई कारकों पर निर्भर करता है, जैसे कि बच्चे का स्वभाव, उसकी संवैधानिक विशेषताएं (शरीर के अंगों का आनुपातिक अनुपात) और यहां तक कि आनुवंशिकता भी।
शांत और अच्छा खाना खाने वाले बच्चे अक्सर नए मोटर कौशल सीखने की जल्दी में नहीं होते हैं; अपने आसपास की दुनिया का पता लगाने के लिए, बैठने और रेंगने के पहले से ही अर्जित कौशल उनके लिए काफी हैं। और मोबाइल और सक्रिय फिजूलखर्ची कभी-कभी विकास के एक चरण से दूसरे चरण में इतनी तेज़ी से आगे बढ़ती है कि माता-पिता के पास उनकी प्रगति को कैद करने के लिए कैमरा पकड़ने का समय ही नहीं बचता है।
ऐसा हो सकता है कि स्वतंत्र रूप से चलने के पहले प्रयासों के दौरान, बच्चे को एक नकारात्मक अनुभव प्राप्त हुआ: उसने खुद को जोर से मारा, किसी चीज़ से डर गया, या इस अवधि के दौरान बीमार हो गया - फिर वह इस महत्वपूर्ण कौशल में महारत हासिल करने को कुछ समय के लिए स्थगित कर सकता है।
पहली नज़र में ही चलना एक साधारण मामला है। वयस्कों के लिए चलने-फिरने का यह प्रतीत होने वाला आसान तरीका वास्तव में विभिन्न मांसपेशी समूहों, सेरेब्रल कॉर्टेक्स के मोटर (मोटर) क्षेत्रों, सेरिबैलम और वेस्टिबुलर तंत्र का एक जटिल और काफी समन्वित कार्य है। अच्छा संतुलन और गतिविधियों के सटीक समन्वय को बनाए रखने की क्षमता के बिना चलना असंभव है। इसलिए, बच्चे के पहले कदम से पहले, पैरों और पीठ की मांसपेशियां मजबूत होनी चाहिए, तंत्रिका तंत्र और वेस्टिबुलर उपकरण परिपक्व होने चाहिए, और कंकाल की हड्डियां और स्नायुबंधन ऊर्ध्वाधर भार का सामना करने के लिए पर्याप्त मजबूत होने चाहिए।
चलने की शुरुआत शिशु द्वारा कई महत्वपूर्ण मोटर कौशल के अधिग्रहण से पहले होती है। लगभग 7-8 महीनों में, बच्चा अपने पैरों पर खड़ा होना शुरू कर देता है, पालने या प्लेपेन की रेलिंग को पकड़कर। बच्चे को खड़े होने में इतना आनंद आता है कि वह हर अवसर का उपयोग करते हुए किसी चीज पर झुककर खड़ा होने का प्रयास करता है। जब बच्चा दोनों हाथों से किसी सहारे को पकड़कर खड़ा होना सीख जाता है, तो वह खिलौना लेने के लिए धीरे-धीरे एक हाथ छोड़ना शुरू कर देता है, और फिर (लगभग 9 महीने में) वह फर्नीचर को पकड़कर पहला कदम उठाने की कोशिश करता है। या एक दीवार और उसके साथ आगे बढ़ना। 9-10 महीने की उम्र में, बच्चा अपने घुटनों को मोड़ना और खड़े होकर बैठना सीख जाता है। 11-12 महीने तक, बच्चा आमतौर पर काफी मजबूत होता है और बिना सहारे के खड़ा हो सकता है, झुक सकता है और बैठ सकता है। और इन कौशलों में महारत हासिल करने के बाद ही बच्चा अपना पहला कदम उठाने के लिए तैयार होगा।
अधिकांश बच्चे 9 महीने की उम्र तक आत्मविश्वास से चारों पैरों के बल रेंगते हैं। आंदोलन की यह विधि मस्तिष्क के दाएं और बाएं गोलार्धों के बीच कनेक्शन के विकास को बढ़ावा देती है, रीढ़ की हड्डी का सही गठन करती है और चलने की तैयारी में मांसपेशियों और वेस्टिबुलर उपकरण का प्रशिक्षण करती है, इसलिए यदि छोटा बच्चा परेशान न हो रेंगने को सीधा चलने में बदलने की कोई जल्दी नहीं है। ऐसे कई बच्चे भी हैं जो "रेंगने के लिए पैदा नहीं हुए हैं" और अंतरिक्ष में अपने लिए सुविधाजनक तरीके से चलते हैं - कुछ "अपने बटों पर सवारी करते हैं," अन्य अपने घुटनों पर "चलते" हैं।
यदि, 1 वर्ष की आयु में किसी न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट द्वारा जांच करने पर, ऐसे बच्चों में कोई विकृति नहीं पाई गई, तो 16-18 महीने तक चलने की कमी के कारण माता-पिता को चिंता नहीं होनी चाहिए, क्योंकि कोई भी शारीरिक गतिविधि मांसपेशियों को मजबूत करती है और आंदोलनों का समन्वय विकसित करती है। और इसलिए बच्चे को चलने के लिए तैयार करता है। यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा सक्रिय, हंसमुख हो, नए कौशल सीखे और पहले से हासिल किए गए कौशल में सुधार करे।
एक बच्चा अपना पहला कदम कैसे उठाता है
प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत होता है और अपने शेड्यूल के अनुसार विकसित होता है। लेकिन माता-पिता अक्सर चिंतित हो जाते हैं जब उनका बच्चा अपने परिचित अन्य बच्चों की तुलना में कोई विशेष कौशल बहुत पहले या बाद में सीखता है। एक राय है कि अगर कोई बच्चा जल्दी चलना शुरू कर दे तो उसके पैर टेढ़े हो जाएंगे। अध्ययनों से पता चला है कि जिस उम्र में चलना शुरू होता है और पैरों की वक्रता के बीच कोई सीधा संबंध नहीं है। बच्चे का हड्डी का कंकाल उसके शरीर के वजन का भार झेलने में सक्षम है, बशर्ते कि बच्चा विकास के एक चरण से दूसरे चरण में स्वतंत्र रूप से आगे बढ़े। यदि माता-पिता चीजों में जल्दबाजी करने की कोशिश नहीं करते हैं, तो बच्चा अपना पहला कदम तभी उठाएगा जब उसका मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम पर्याप्त मजबूत होगा और वह इसके लिए तैयार होगा।
यहां यह ध्यान दिया जाना चाहिए कि पहला झिझक भरा कदम उठाने का प्रयास चलना नहीं है। माता-पिता गर्व से कह सकते हैं कि उनका बच्चा वास्तव में तभी चलना शुरू करता है जब बच्चा सहारे से अलग होना, कुछ मीटर खुद चलना, रुकना और गति की दिशा बदलना सीखता है। पहले डरपोक कदम और स्वतंत्र रूप से चलने के बीच की अवधि कभी-कभी कई हफ्तों से लेकर कई महीनों तक होती है।
आपको बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श की आवश्यकता कब होती है?
स्वतंत्र रूप से चलने के कौशल में महारत हासिल करना बच्चे के विकास में एक बहुत ही महत्वपूर्ण चरण है। कुछ आर्थोपेडिक समस्याओं की पहचान ठीक उसी समय हो जाती है जब बच्चा चलना शुरू करता है, इसलिए इस अवधि के दौरान माता-पिता को चलते समय पैरों के स्थान, पैरों के आकार, बच्चे की चाल और मुद्रा पर ध्यान देने की आवश्यकता होती है। यहां कुछ मुख्य बिंदु दिए गए हैं जो माता-पिता को सचेत करना चाहिए और किसी विशेषज्ञ से संपर्क करने का संकेत होना चाहिए:
- यदि कोई बच्चा, अपने पैरों पर खड़ा है या एक कदम उठाने की कोशिश कर रहा है, अपने पूरे पैर पर नहीं, बल्कि केवल अपने पैर की उंगलियों पर आराम करता है, अपने पैरों को क्रॉस करता है, तो वह अक्सर अचानक लड़खड़ा जाता है। यह ख़राब मांसपेशी टोन का संकेत हो सकता है। मांसपेशीय उच्च रक्तचाप (मांसपेशियों में अत्यधिक तनाव) और डिस्टोनिया (विभिन्न मांसपेशी समूहों का व्यक्तिगत तनाव) हैं, जो भविष्य में बच्चे के शारीरिक विकास में देरी, गलत मुद्रा और चाल के कारणों में से एक बन सकते हैं। ऐसे बच्चों को न्यूरोलॉजिस्ट और आर्थोपेडिस्ट की देखरेख की जरूरत होती है।
- माता-पिता देख सकते हैं कि जब बच्चा चलना शुरू करता है तो उसके पैर "पहिए की तरह मुड़े हुए" होते हैं। जीवन के पहले वर्षों में बच्चों में पैरों की O-आकार (वेरस) वक्रता काफी आम है। वेरस विकृति के विकास का कारण आनुवंशिकता, मांसपेशियों की कमजोरी, लिगामेंटस तंत्र का अविकसित होना, विटामिन डी की कमी के कारण हड्डियों का नरम होना हो सकता है। यदि परिवर्तन बहुत स्पष्ट नहीं हैं, तो यह विचलन अपने आप दूर हो सकता है। बच्चा बढ़ता है, मोटर गतिविधि बढ़ाता है और मांसपेशियों को मजबूत करता है। यदि बच्चे में रिकेट्स, अधिक वजन या चयापचय संबंधी विकारों से जुड़ी अन्य बीमारियों के लक्षण हैं, तो उसे किसी आर्थोपेडिक डॉक्टर की देखरेख में होना चाहिए।
- आम तौर पर, बच्चा अपने पैरों को एक-दूसरे के समानांतर रखता है या अपने पैर की उंगलियों को थोड़ा बाहर की ओर फैलाता है, जबकि पैर पर भार मुख्य रूप से उसके बाहरी हिस्से पर पड़ना चाहिए। यदि कोई बच्चा चलते समय अपने पैरों को अंदर की ओर "लुढ़कता" है, तो सबसे अधिक संभावना है कि पैरों में वाल्गस विकृति होती है, जिसके परिणामस्वरूप बच्चे के पैरों में एक्स-आकार (वाल्गस) वक्रता विकसित हो सकती है: खड़े होने की स्थिति में घुटनों के बंद होने पर, बच्चे की टखनों के बीच की दूरी 4-5 सेमी से अधिक होती है। हॉलक्स वाल्गस के कारण रिकेट्स, अधिक वजन और यांत्रिक क्षति (आघात) हैं। ऐसे बच्चों को एक आर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा देखा जाना चाहिए, जो बच्चे की हड्डियों और मांसपेशियों की स्थिति का आकलन करेगा और यदि आवश्यक हो, तो चिकित्सीय मालिश, जिमनास्टिक, आर्थोपेडिक जूते पहनने या अन्य प्रकार के सुधार निर्धारित करेगा।
- यदि, चलते समय, बच्चे के पैर अपनी उंगलियों से एक-दूसरे की ओर मजबूती से मुड़ते हैं, जिससे क्लबफुट का प्रभाव पैदा होता है, या, इसके विपरीत, वे अलग-अलग दिशाओं में दृढ़ता से फैले होते हैं, तो उसे एक आर्थोपेडिस्ट को भी दिखाना चाहिए।
यदि आपको कोई चिंताजनक लक्षण दिखाई देता है, तो बाल रोग विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा है। केवल एक विशेषज्ञ ही यह आकलन कर सकता है कि क्या असामान्यताएं गंभीर हैं और उपचार की आवश्यकता है। जितनी जल्दी आप डॉक्टर को दिखाएंगे, आपके बच्चे में पहचाने गए विकारों को ठीक करना उतना ही आसान और अधिक प्रभावी ढंग से संभव होगा। जैसा कि योजना बनाई गई है, आपको 1, 3, और 6 महीने में किसी आर्थोपेडिक डॉक्टर के पास जाना चाहिए, फिर जब बच्चा 1 साल, 1.5 साल का हो जाए, फिर 2 और 3 साल में जाना चाहिए।
पहले चरण के लिए बच्चों के जूते चुनना
यह उन मुख्य प्रश्नों में से एक है जो पहला कदम उठाने वाले बच्चे के माता-पिता के लिए उठता है। चलना शुरू करने वाले बच्चे का पैर अभी तक नहीं बना है, उसकी मांसपेशियां काफी कमजोर हैं, स्नायुबंधन लोचदार और फैलने योग्य हैं, शारीरिक वक्रों ने अभी तक अपना अंतिम आकार नहीं हासिल किया है, इसलिए अनुचित लोडिंग से इसके विकास में गड़बड़ी हो सकती है। इसीलिए यह महत्वपूर्ण है कि बच्चा घर और सड़क पर अच्छी तरह से चुने हुए जूते पहने, जो बच्चे के पैरों को सहारा देंगे, भार के सही वितरण और पैरों के आर्च के प्राकृतिक गठन को बढ़ावा देंगे, जिससे विकास को रोका जा सके। सपाट पैर।
यह सलाह दी जाती है कि जैसे ही बच्चा अपने पैरों पर खड़ा होने का प्रयास करना शुरू कर दे, उसे जूते पहना दें। घरेलू सैंडल और जूते हल्के और आरामदायक होने चाहिए, लेकिन साथ ही बच्चों के जूतों की सभी आवश्यकताओं को पूरा करते हैं।
बच्चों के जूते न केवल एक सुरक्षात्मक कार्य करते हैं, बल्कि बच्चे के पैर के निर्माण में भी भाग लेते हैं, इसलिए आपको बच्चों के जूते की पसंद को बहुत गंभीरता से लेने की आवश्यकता है। बच्चे के पहले जूते वास्तव में "पहले" होने चाहिए - यानी। नया। बड़े बच्चों से विरासत में मिले जूते पहनने की अनुशंसा नहीं की जाती है, क्योंकि पहनने पर, वे अपने पहले मालिक के पैर का आकार ले लेते हैं और दूसरे बच्चे के पैर पर सही ढंग से फिट नहीं बैठेंगे, जिससे जूते के गठन में व्यवधान हो सकता है। "उत्तराधिकारी के" पैर.
अपने बच्चे के साथ मिलकर जूते चुनना बेहतर है, ताकि आप उन्हें तुरंत पहन सकें। इसे दोपहर में आज़माना बेहतर है, क्योंकि शाम तक कोई भी पैर थोड़ा सूज जाता है।
बच्चों के जूते का आकार
यदि आपके बच्चे के पैरों का आकार थोड़ा अलग है, तो आपको बड़े पैर के आधार पर जूते चुनने चाहिए। बंद बच्चों के जूतों का मूल्यांकन करते समय, उपस्थिति से यह समझना मुश्किल होता है कि क्या पैर की उंगलियों के लिए पर्याप्त जगह है, इसलिए आर्थोपेडिस्ट स्टोर पर जाने से पहले एक स्टैंसिल तैयार करने की सलाह देते हैं ताकि सही आकार की जोड़ी ढूंढने के लिए इसका उपयोग किया जा सके। माप लेने के लिए, बच्चे को कागज या कार्डबोर्ड की एक मोटी शीट पर रखें, पैर का पता लगाएं और समोच्च के साथ एक डिज़ाइन काट लें। इसके अलावा, कुछ विशेष दुकानों में स्टॉपोमीटर होते हैं जो बच्चे के पैरों की लंबाई निर्धारित करने में मदद करते हैं।
प्राकृतिक "सांस लेने योग्य" सामग्री से बने जूते या ग्रीष्मकालीन सैंडल चुनना बेहतर है।
प्राथमिक आवश्यकताएँ:
- एक कठोर बंद पीठ जो बच्चे के टखने तक पहुँचती है और एड़ी को सुरक्षित रूप से ठीक करती है।
- बनावट वाली गैर-पर्ची सतह और छोटी एड़ी (0.5 सेमी तक ऊंची) के साथ मध्यम रूप से कठोर लचीला तलवा।
- आरामदायक और विश्वसनीय अकवार जो पैर को टखने पर अच्छी तरह से सुरक्षित करता है।
- बिल्कुल सपाट इनसोल.
- बूट का अंगूठा गोल, चौड़ा और पर्याप्त रूप से कठोर होना चाहिए ताकि पैर की उंगलियों को चोट से बचाया जा सके। खुले और बंद पैर के अंगूठे के बीच चयन करते समय, बंद अंगूठे को प्राथमिकता देना बेहतर होता है। मोजे के किनारे से पैर की उंगलियों तक की दूरी 1-1.5 सेमी होनी चाहिए: गर्मियों में, यदि पैर गर्मी से सूज जाता है तो यह रिजर्व उपयोगी होगा, और सर्दियों में यह एक हवा का अंतर बनाएगा ताकि बच्चे के पैर ठीक रहें फ्रीज नहीं. पैसे बचाने के लिए, आपको विकास के लिए जूते (कई आकार बड़े) नहीं खरीदने चाहिए, बच्चे का पैर उनमें लटक जाएगा, और उसके लिए चलना बहुत असुविधाजनक होगा।
- जूते, सैंडल की तरह, अच्छी तरह से पकड़ में आने चाहिए और पैर से गिरने नहीं चाहिए, और चलते समय ख़राब भी नहीं होने चाहिए। यह समझने के लिए कि क्या आपका बच्चा चुने हुए जूतों में सहज है, खरीदने से पहले उसे 5-10 मिनट के लिए उनमें घूमने का अवसर दें।
जब उनका बच्चा चलना शुरू करता है तो माता-पिता क्या गलतियाँ करते हैं?
कई माता-पिता, अपने बच्चे के पालन-पोषण और देखभाल में, लोकप्रिय निर्णयों द्वारा निर्देशित होते हैं, जो हमेशा चिकित्सकीय दृष्टिकोण से उचित नहीं होते हैं। ऐसी उपयोगी युक्तियों को व्यवहार में लाना आपके बच्चे के स्वास्थ्य के लिए हानिकारक हो सकता है। यहां कुछ सामान्य गलतफहमियां हैं:
- जो बच्चा चल नहीं सकता उसे हाथ से पकड़कर ले जाना चाहिए।
कुछ माता-पिता, अपने बच्चे के शुरुआती विकास को बढ़ावा देने के प्रयास में, उसका हाथ पकड़कर उसका नेतृत्व करना शुरू कर देते हैं। ऐसा भार बच्चे की नाजुक मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के लिए बहुत अधिक हो सकता है और पैरों और रीढ़ की हड्डी में विकृति पैदा कर सकता है।
- घर में बच्चे को नंगे पैर फर्श पर चलना चाहिए।
कई माता-पिता मानते हैं कि बच्चों के लिए नंगे पैर जाना फायदेमंद है। लेकिन यहां उस सतह का बहुत महत्व है जिस पर नंगे पैर पैर पड़ते हैं।
घर के फर्श (लिनोलियम, टाइल्स, लकड़ी की छत, टुकड़े टुकड़े) की सपाट सतह पर चलते समय, पैर की मांसपेशियों का कोई प्रतिवर्ती संकुचन नहीं होता है, और मुख्य भार कमजोर लिगामेंटस तंत्र पर पड़ता है, जिसके परिणामस्वरूप मेहराब का प्राकृतिक गठन होता है पैर का हिस्सा बाधित हो जाता है और सपाट पैर विकसित हो सकते हैं। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि बच्चा घर पर नंगे पैर, मोज़े या मुलायम चप्पल पहनकर न चले, बल्कि अपना पहला कदम उचित जूतों में ही उठाए। लेकिन देश के लॉन पर रेत, छोटे कंकड़ या छोटी घास बच्चों के पैरों के विकासशील मांसपेशी-लिगामेंटस तंत्र को प्रशिक्षित करने के लिए अच्छे हैं, और ऐसी सतहों पर नंगे पैर चलना एक बच्चे के लिए बहुत उपयोगी है।
- बच्चों के जूतों में आर्च सपोर्ट होना चाहिए।
एक व्यापक धारणा है कि उचित बच्चों के जूतों में आर्च सपोर्ट होना चाहिए, जबकि आर्थोपेडिस्टों का दावा है कि एक स्वस्थ बच्चे के लिए, पैरों के आर्च में जबरन सुधार न केवल अनावश्यक है, बल्कि हानिकारक भी हो सकता है। एक इंस्टेप सपोर्ट जो मोटे तौर पर बच्चे के स्वस्थ पैर के अनुदैर्ध्य आर्च का समर्थन करता है, इसके गठन की प्राकृतिक प्रक्रिया में हस्तक्षेप कर सकता है और, इसके विपरीत, फ्लैट पैरों के विकास को जन्म दे सकता है।
बच्चों के लिए चिकित्सीय आर्थोपेडिक जूते पहनना केवल एक आर्थोपेडिक डॉक्टर द्वारा संकेतों के अनुसार निर्धारित किया जाता है, जबकि विशेषज्ञ प्रत्येक विशेष बच्चे के पैरों की व्यक्तिगत विशेषताओं को ध्यान में रखता है।
आपको बच्चे के लिए वॉकर की आवश्यकता क्यों है?
आधुनिक बच्चों के उत्पाद उद्योग माताओं के जीवन को बहुत आसान बनाने के लिए हर संभव प्रयास कर रहा है। इन सहायकों में से एक है वॉकर। माता-पिता अक्सर उन्हें खरीदने के लिए दौड़ पड़ते हैं, उन्हें विश्वास होता है कि इस तरह वे उनके बच्चे को स्वतंत्र रूप से चलना सीखने में मदद करेंगे - जैसे ही बच्चा अपने पैरों पर खड़े होने का पहला प्रयास करता है।
वास्तव में, वॉकरों के पक्ष में कई तर्क दिए जा सकते हैं:
इनके इस्तेमाल से माँ के हाथ आज़ाद हो जाते हैं और उन्हें घर का काम करने का मौका मिल जाता है।
वॉकर बच्चे को सीधी स्थिति में जाने में मदद करते हैं, जिससे उसके लिए नए क्षितिज खुलते हैं। बच्चे को घर के चारों ओर स्वतंत्र रूप से घूमने का अवसर मिलता है, जिससे उसकी घूमने-फिरने और अपने आस-पास की दुनिया की खोज की ज़रूरतें पूरी होती हैं।
वॉकर का व्यास बच्चे को अपने हाथ से खतरनाक वस्तुओं तक पहुंचने की इजाजत नहीं देता है, और बम्पर निषिद्ध दरवाजे और दराज खोलने में मुश्किल बनाता है: यानी, स्थानांतरित करने में सक्षम होने के कारण, बच्चा सापेक्ष सुरक्षा में है।
लेकिन फिर भी, वॉकर से माता-पिता को जो मदद मिलती है, उसकी तुलना गलत तरीके से इस्तेमाल करने पर बच्चे को होने वाले नुकसान से नहीं की जा सकती। इसलिए, जो माता-पिता अपने बच्चे के लिए यह वाहन खरीदने की योजना बना रहे हैं, उन्हें इसके लाभों के बारे में कुछ सामान्य गलतफहमियों के साथ-साथ इस प्रकार के परिवहन से जुड़े सुरक्षा नियमों को जानने की जरूरत है।
वॉकर आपके बच्चे को चलना सीखने में मदद करेंगे
वॉकर में चलने का तंत्र स्वतंत्र चलने के तंत्र से काफी भिन्न होता है। पहले मामले में, बच्चा आगे की ओर झुकता है, पूरे पैर के बजाय पैर के अंगूठे से धक्का देता है (जो स्वतंत्र रूप से चलने के लिए महत्वपूर्ण है), और इससे पैरों का गलत स्थान हो सकता है और बच्चे की चाल प्रभावित हो सकती है।
इसके अलावा, वॉकर में बच्चा संतुलन बनाए रखना और सही ढंग से गिरना, समूह बनाना और शरीर के महत्वपूर्ण हिस्सों को प्रभाव से बचाना नहीं सीखता है।
इस तथ्य के कारण कि बच्चा बैठने, चढ़ने और रेंगने की क्षमता से वंचित है, उसकी मांसपेशियां वॉकर में बहुत कम प्रशिक्षित और मजबूत होती हैं, और लंबे समय तक सीधी स्थिति में रहने से पीठ की मांसपेशियों पर अत्यधिक दबाव पड़ सकता है, टेढ़ापन हो सकता है। रीढ़ की हड्डी और पैरों की विकृति।
इसके अलावा, बच्चे को वॉकर में बिठाकर, माता-पिता उसके रेंगने की अवधि को कम या काफी कम कर सकते हैं, जो उसके विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण और उपयोगी है। वॉकर पहनने वाला बच्चा स्वतंत्र आंदोलन की आवश्यकता को उत्तेजित नहीं करता है, क्योंकि किसी लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए उसे महत्वपूर्ण प्रयास करने की आवश्यकता नहीं होती है।
इस प्रकार, वॉकर का उपयोग न केवल गति बढ़ा सकता है, बल्कि बच्चे के नए मोटर कौशल के अधिग्रहण को भी धीमा कर सकता है।
वॉकर पहनने वाला बच्चा न तो गिरेगा और न ही खुद से टकराएगा
दरअसल, वॉकर बच्चे के लिए काफी खतरनाक होते हैं। वे पलट सकते हैं और दरवाज़ों में फंस सकते हैं; तेजी लाने के बाद, उन्होंने बाधा पर जोरदार प्रहार किया। विशेष रूप से खतरनाक एक मंजिल की दहलीज, सीढ़ियाँ और जोड़ हैं जो दूसरे को कवर करते हैं जो बनावट में भिन्न होते हैं (उदाहरण के लिए, कालीन से टुकड़े टुकड़े में संक्रमण)। महत्वपूर्ण गति विकसित करते हुए, ऐसी जगहों पर वॉकर बच्चे के साथ पलट सकता है और चोट पहुंचा सकता है जो कि बच्चे के अपनी ही ऊंचाई से गिरने की तुलना में कहीं अधिक खतरनाक है। लगातार वॉकर में रहने से बच्चा सावधान रहना और टकराव से बचना नहीं सीख पाएगा।
इसके अलावा, जब उनकी गतिविधियां सीमित होती हैं, तब भी बच्चे कुछ खतरनाक वस्तुओं तक पहुंचने में कामयाब होते हैं जो पहले उनके लिए दुर्गम थे।
वॉकर बुद्धि के विकास को प्रोत्साहित करते हैं
हालाँकि वॉकर बच्चे के देखने के कोण का विस्तार करते हैं और उसे अपार्टमेंट की जगह का बेहतर पता लगाने का अवसर देते हैं, लेकिन उन्हें छोटे आदमी के बौद्धिक और मानसिक विकास के लिए उपयोगी नहीं कहा जा सकता है। यदि बच्चा लंबे समय तक वॉकर में रहता है, तो वह अपने शरीर की सीमाओं और क्षमताओं को पर्याप्त रूप से समझ नहीं पाएगा। और यह देखते हुए कि जीवन के पहले वर्ष के बच्चों में अनुभूति की प्राकृतिक प्रक्रिया अपने हाथों से महसूस करने और "दांतों से" परीक्षण के माध्यम से आगे बढ़ती है, दिलचस्प वस्तुओं तक पहुंचे बिना, बच्चा दुनिया से पूरी तरह परिचित होने के अवसर से वंचित हो जाता है। उसके चारों ओर।
बच्चे के स्वास्थ्य को नुकसान न पहुँचाने के लिए, यदि आप कई शर्तों को पूरा करते हैं तो आप वॉकर का उपयोग कर सकते हैं:
8 महीने से पहले अपने बच्चे को वॉकर में न बिठाएं। बच्चे को अपने आप अच्छी तरह और आत्मविश्वास से बैठने, अपने पैरों पर खड़े होने और, अधिमानतः, रेंगने में सक्षम होना चाहिए।
वॉकर की ऊंचाई को समायोजित किया जाना चाहिए ताकि बच्चे के पैर फर्श की सतह के पूर्ण संपर्क में रहें। बच्चे के पैरों में सही प्रकार के जूते पहनने चाहिए।
शिशु का वॉकर में बिताया गया समय 15-20 मिनट से अधिक नहीं होना चाहिए, दिन में 2-3 बार।
वॉकर पहनने वाले बच्चे को लावारिस नहीं छोड़ा जाना चाहिए।
वॉकर खरीदने से पहले आपको अपने बाल रोग विशेषज्ञ और आर्थोपेडिस्ट से सलाह लेनी चाहिए। जिन बच्चों में रिकेट्स के लक्षण हैं, वे अधिक वजन वाले हैं, और मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली के रोगों के लिए किसी आर्थोपेडिस्ट की देखरेख में हैं, उन्हें वॉकर में वर्जित किया गया है।
बच्चे के पहले कदम के लिए घर में खतरनाक स्थान
यह अकारण नहीं है कि वे कहते हैं: जब कोई बच्चा चलना सीखता है, तो माता-पिता भूल जाते हैं कि बैठना कैसा होता है। शरीर की स्थिति में बदलाव के साथ, अथक शोधकर्ता के लिए घरेलू क्षेत्र के नए क्षितिज और कोने खुल जाते हैं। अर्जित कौशल में नव-निर्मित पैदल यात्री की खुशी को अंतहीन चिल्लाहट, निषेध और चोट से बचने के लिए, वयस्कों को बच्चे के आसपास के घर के वातावरण को यथासंभव सुरक्षित बनाना चाहिए। बच्चे की ऊंचाई के स्तर तक नीचे जाना सबसे अच्छा है और इस ऊंचाई से आकलन करें कि कौन सी वस्तुएं उसके लिए खतरा पैदा कर सकती हैं।
कमरों में कोई आंतरिक भाग नहीं होना चाहिए जिसे बच्चा पलट सके या पलट सके, तारों को सुरक्षित रूप से छिपाया जाना चाहिए, बिजली के उपकरणों को सॉकेट से अलग कर देना चाहिए, प्लग को सॉकेट पर लगाना चाहिए, फर्नीचर के नुकीले कोनों को ढक देना चाहिए - उदाहरण के लिए , विशेष कवर का उपयोग करना।
एक बच्चे के लिए सबसे खतरनाक कमरे रसोईघर और बाथरूम हैं। किचन में टेबल के किनारे खड़े गर्म पेय पदार्थ बड़ा खतरा पैदा करते हैं। मेज़ से मेज़पोश को हटा देना बेहतर है ताकि बच्चा इसे बर्तन और उसकी सामग्री के साथ न खींच सके, और तेज और टूटने योग्य वस्तुओं को हटा दें। जब सभी प्रकार के रसोई उपकरण, जिन तक वह पहुंच सकता है, चालू हों तो बच्चे को रसोई में नहीं होना चाहिए। ओवन और गैस तथा इलेक्ट्रिक स्टोव बर्नर विशेष रूप से खतरनाक हैं। गर्म सतहें जिन्हें बच्चा छू सकता है और खाना पकाने के छींटे बच्चे की त्वचा पर लगने से गंभीर जलन हो सकती है।
बाथरूम किचन से कम खतरनाक नहीं है. बाथरूम का दरवाजा हमेशा कसकर बंद रखना चाहिए। घरेलू रसायनों, दवाओं, शेविंग के सामान और अन्य खतरनाक वस्तुओं को बच्चों की पहुंच से दूर रखा जाना चाहिए। अपने बच्चे को बाथरूम में अकेला, लावारिस न छोड़ें, भले ही वह किसी ऐसी गतिविधि में लगा हो जिसे आप सुरक्षित मानते हैं।
अपना पहला कदम उठाने वाले बच्चे की सुरक्षा के लिए, आप बच्चों के स्टोर में विशेष उपकरण खरीद सकते हैं। एक विशेष पट्टा - चलना शुरू करने वाले बच्चों के लिए एक बेल्ट (तथाकथित "लगाम") आपके बच्चे को सड़क पर गिरने और चोटों से बचाने में मदद करेगी, और आप अपने बच्चे के सिर की सुरक्षा के लिए एक नरम सुरक्षात्मक हेलमेट खरीद सकते हैं।
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शिशु को कितने महीनों तक अपने पैरों पर खड़ा किया जा सकता है, इसका ठीक-ठीक उत्तर देना असंभव है। डॉक्टर औसत अवधि बता सकते हैं और सामान्य सिफारिशें दे सकते हैं, लेकिन प्रत्येक बच्चा अलग-अलग होता है।
आप अपने बच्चे को उसके पैरों पर कब खड़ा कर सकती हैं?
इस प्रक्रिया में जल्दबाजी करने की कोई जरूरत नहीं है. अगर बच्चा स्वस्थ है तो जरूर जाएगा, चाहे 10 महीने में ही क्यों न हो जाए। या 1.5 साल में. यदि वह रेंगता है या थोड़ी देर और बैठता है तो कोई बात नहीं।
अपने बच्चे को अपने पैरों पर खड़ा करते समय, उसे अपने पैरों पर आराम देना चाहिए, न कि अपने पैर की उंगलियों पर।
जब बच्चा अपने पैरों पर झुकता है तो रीढ़ की हड्डी पर बहुत बड़ा भार पड़ता है। यदि मांसपेशियां अभी भी कमजोर हैं, तो इससे वक्रता या अन्य मस्कुलोस्केलेटल समस्याएं हो सकती हैं।
एक बच्चे की चलने की तैयारी निम्नलिखित कारकों द्वारा निर्धारित की जा सकती है:
- वंशागति। माता-पिता कब गये इसका ध्यान रखना आवश्यक है। बच्चे आमतौर पर माँ और पिताजी के कारनामे दोहराते हैं।
- भौतिक निर्माण. मोटे बच्चों की तुलना में पतले बच्चे तेजी से अपने पैरों पर खड़े हो जाते हैं।
- तंत्रिका तंत्र की परिपक्वता. सीधी स्थिति में संतुलन बनाए रखने की क्षमता केंद्रीय तंत्रिका तंत्र की स्थिति पर निर्भर करती है। तंत्रिका संबंधी विकार वाले बच्चे अपने स्वस्थ साथियों की तुलना में देर से चलते हैं।
- विकास के चरण. बौद्धिक विकास शारीरिक विकास के साथ वैकल्पिक होता है। बच्चे मानसिक रूप से विकसित होते हैं और आगे चलकर अपने पैरों पर खड़े हो सकते हैं।
- प्रेरणा। जब कोई बच्चा समझता है कि चारों पैरों की तुलना में दो पैरों पर खिलौना लेना अधिक तेज़ है, तो वह पहल करेगा।
यह सही होगा यदि बच्चा पहले रेंगना सीखे, फिर अपने आप बैठना सीखे और फिर खड़ा हो जाए। आप इसे मजबूर नहीं कर सकते.
स्वास्थ्य समस्याओं वाले बच्चे को किस महीने में पैरों पर सहारा देना चाहिए?
मांसपेशी हाइपरटोनिटी वाला बच्चा छह महीने में बैठना सीखने से पहले खड़े होने की कोशिश कर सकता है। इसकी इजाजत नहीं दी जा सकती. किसी भी तरह से अपने बच्चे का ध्यान भटकाएं ताकि वह बैठ जाए या लेट जाए। लंबे समय तक सीधी स्थिति में रहने से पैरों में विकृति आ जाती है।
आप 10 महीने की उम्र से ही अपने बच्चे को उसके पैरों पर खड़ा कर सकती हैं। इस समय तक, उसकी कांख के नीचे उसे सहारा देना सुनिश्चित करें ताकि उसके पैर मुश्किल से सतह को छू सकें।
आपके बच्चे का पहला अनाड़ी कदम पूरे परिवार के लिए एक खुशी की घटना है, और निश्चित रूप से, बच्चे के लिए एक वास्तविक सफलता है। हर कोई इस पल का बड़ी बेसब्री से इंतजार कर रहा है. यह इस तथ्य के कारण है कि अपने जीवन के पहले वर्ष के दौरान नवजात शिशुओं का विकास बहुत तेजी से होता है। लेकिन यह ध्यान देने योग्य है कि प्रत्येक बच्चे का अपना व्यक्तिगत विकास कार्यक्रम होता है - नौ महीने के कुछ बच्चे पहले से ही अपना पहला आत्मविश्वासपूर्ण कदम उठा रहे होते हैं, जबकि एक वर्ष के अन्य बच्चे खड़े होना भी नहीं चाहते हैं।
शिशु को उसके पैरों पर कब खड़ा किया जा सकता है?
प्रत्येक युवा माता-पिता यह प्रश्न पूछते हैं: वे अपने बच्चे को अपने पैरों पर कब खड़ा करना शुरू कर सकते हैं? इस प्रश्न का स्पष्ट उत्तर देना असंभव है, लेकिन आप उन बिंदुओं पर भरोसा कर सकते हैं जिनके आधार पर आप अपने लिए निष्कर्ष निकाल सकते हैं। कृपया ध्यान दें कि अधिकांश सक्षम विशेषज्ञ आश्वस्त हैं कि रीढ़ पर प्रारंभिक उच्च भार नकारात्मक परिणामों के विकास को जन्म दे सकता है, उदाहरण के लिए, रीढ़ की हड्डी में विकृति।
भले ही, आपके नवजात शिशु के स्वतंत्र रूप से बैठने या खड़े होने के किसी भी प्रयास को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए। कई शताब्दियों से, मालिश और शारीरिक व्यायाम, स्तनपान, ताजी हवा में नियमित और लंबी सैर, साथ ही माता-पिता का अपार प्यार और स्नेह हमेशा फायदेमंद रहा है - ये सभी कारक बच्चे के पूर्ण विकास में योगदान करते हैं।
जहाँ तक आर्थोपेडिस्टों का सवाल है, उनकी राय विभाजित है। उनमें से अधिकांश आश्वस्त हैं कि बच्चे को उसके पैरों पर खड़ा किया जा सकता है 10 महीने से पहले नहीं, क्योंकि इस उम्र में कूल्हे के जोड़ और रीढ़ की हड्डी इतनी मजबूत होती है कि आपको कंकाल की विकृति के बारे में चिंता करने की ज़रूरत नहीं होती है। दूसरा आधा मानता है कि सब कुछ है तीन महीने के शिशुओं के खड़े होने के प्रयासों को प्रोत्साहित किया जाना चाहिए, क्योंकि इस स्तर पर वे चरण-दर-चरण सजगता बनाए रखते हैं।
अक्सर, जब किसी बच्चे का निदान किया जाता है मांसपेशी हाइपरटोनिटी, वह हर संभव तरीके से पहले उठने की कोशिश करता है, एक नियम के रूप में, यह उसके जीवन के छठे महीने में होता है। आपको बच्चे के इतने शुरुआती विकास से बहुत खुश नहीं होना चाहिए, क्योंकि उसका शरीर अभी तक इस तरह के भार के लिए पर्याप्त मजबूत नहीं है; नतीजतन, उच्च भार के परिणामस्वरूप उसके पैरों में विकृति विकसित हो सकती है। इसके अलावा, यह शिशु के लिए बहुत अधिक शारीरिक गतिविधि है, इसलिए वह जल्दी थक जाता है, अपने पैरों पर दबाव कम करने के लिए, वह पंजों पर खड़ा होना शुरू कर देता है।
हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि युवा माता-पिता अपने बच्चे को हर संभव तरीके से खड़े होने से विचलित करें; उन्हें लंबे समय तक सीधी स्थिति में रहने की अनुमति नहीं दी जानी चाहिए, और सबसे अच्छा विकल्प बच्चे को बगल से सहारा देना है।
आप किस महीने में अपने बच्चे को उसके पैरों पर खड़ा कर सकते हैं?
कब के प्रश्न का उत्तर स्पष्ट रूप से नहीं दिया जा सकता, क्योंकि, जैसा कि हमने पहले कहा, प्रत्येक बच्चा व्यक्तिगत रूप से विकसित होता है। नई स्थिति के लिए शिशु की तैयारी निम्नलिखित कारकों पर निर्भर करती है:
शिशु का प्रसव कितने महीने में होना चाहिए: एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए मालिश और शारीरिक व्यायाम
आज तक, एक वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए बड़ी संख्या में विभिन्न चिकित्सीय मालिश और जिमनास्टिक कॉम्प्लेक्स विकसित किए गए हैं। आज के हमारे लेख में हम शिशुओं के लिए कई दिलचस्प जोड़तोड़ देखेंगे जिनकी आवश्यकता युवा माता-पिता को होगी, यदि वे एक स्वस्थ और विकसित बच्चे का पालन-पोषण करना चाहते हैं।
जीवन के पहले दिनों से नवजात शिशु की निगरानी करने वाले विशेषज्ञों में से कोई भी सटीकता से नहीं कह सकता है कि उसे कितने महीनों तक अपने पैरों पर खड़ा किया जा सकता है। कुछ माता-पिता मानते हैं कि जीवन के पहले महीने के बाद बच्चे को पूरे जोर के साथ सतह पर नहीं रखा जा सकता है, लेकिन क्या यह सच है? प्रश्न का उत्तर काफी सरल है, प्रत्येक बच्चा स्वतंत्र प्रयास करना शुरू कर देगा जब उसकी रीढ़ उचित भार स्वीकार करने के लिए तैयार होगी, इसलिए हम दृढ़ता से अनुशंसा करते हैं कि आप अपने बच्चे को इसमें जल्दबाजी न करें।
आर्थोपेडिस्ट, एक नियम के रूप में, माता-पिता का ध्यान इस तथ्य की ओर आकर्षित करते हैं कि यदि आप चीजों में जल्दबाजी करते हैं, तो इससे न केवल पैर, बल्कि रीढ़ की हड्डी में भी विकृति आ सकती है, जो भविष्य में स्वास्थ्य पर बहुत हानिकारक प्रभाव डाल सकता है। नवजात. औसत संकेतक दर्शाते हैं कि शिशु के जीवन के दसवें महीने में ही बच्चे को जन्म दिया जा सकता है। विकास के इस चरण में, उसके जोड़ और रीढ़, जो उसके पैरों की गति के लिए जिम्मेदार हैं, भार का सामना करने में सक्षम हैं।
यदि किसी बच्चे को रिकेट्स रोग का पता चला है, तो अपने पैरों पर खड़े होने के सभी प्रयास बहुत सीमित होने चाहिए, क्योंकि भविष्य में इससे पैरों में टेढ़ापन आ सकता है। जहां तक मांसपेशियों की हाइपरटोनिटी की बात है, तो इस मामले में बच्चा बैठने के बजाय पहले बैठने की कोशिश करेगा। पैरों पर अधिक दबाव पड़ने से वे विकृत हो सकते हैं, इसलिए बच्चे को ज्यादा देर तक खड़ा नहीं रखना चाहिए।