Vo svojom jadre je obväz spodná bielizeň tehotnej ženy. Nosenie obväzu počas tehotenstva má pozitívny vplyv na telo nastávajúcej matky a polohu dieťaťa. Tehotné ženy často pociťujú bolesť v dolnej časti chrbta kvôli zaťaženiu chrbtice. Obväz pomáha podopierať žalúdok, znižuje zaťaženie chrbta a v konečnom dôsledku pomáha predchádzať bolestiam.

Druhy

Bandáže podľa dohody sa delia na prenatálne a postnatálne, ale niektoré typy sú vhodné na nosenie v oboch obdobiach. Zvážte hlavné typy obväzov:

• Bandáž v podobe nohavičiek na podporu brucha, vpredu vybavená elastickou vložkou. Vyžaduje každodenné umývanie.
• Bandáž vo forme korzetu používajú tehotné ženy čoraz menej, pretože pri obliekaní nie je príliš pohodlná a považuje sa za zastaranú.
• Bandáž vo forme pásu vo forme širokého elastického pásu na podopretie brucha, účinná proti vzniku strií. Jeden z najpohodlnejších modelov všetkých typov bandáží s možnosťou prispôsobenia strihu veľkosti brucha.
• Univerzálny kombinovaný obväz vo forme širokého elastického pásu, fixovaný suchým zipsom, možno použiť ako prenatálny fixovaný úzkou stranou pod žalúdkom a postnatálny – širokou stranou na bruchu a úzkou stranou na bruchu. späť.

Najčastejšie sú obväzy vyrobené z elastických strečových syntetických tkanín. V horúčave nie je veľmi pohodlné nosiť takúto vec, môže sa objaviť alergia alebo podráždenie. V lete je lepšie nosiť obväz vyrobený z bavlnených tkanín.

Potrebujem obväz počas tehotenstva

Názory odborníkov na to, či sa oplatí nosiť obväz počas tehotenstva, sa veľmi líšia. Niektorí odborníci tvrdia, že obväz pomáha oslabiť tonus brušných svalov a v žiadnom prípade nemôže chrániť pred striami vznikajúcimi v dôsledku zníženia elasticity kože v dôsledku hormonálnych zmien.

Všetci odborníci sa zhodujú v tom, že v žiadnom prípade sa nesmie nosiť obväz, keď je plod už veľký a v nesprávnej polohe. Táto situácia sa vyskytuje častejšie v poslednom trimestri tehotenstva. Ak sa však dieťa prevráti správne, potom bude potrebný obväz na udržanie plodu v tejto polohe.

Zo zdravotných dôvodov existujú náznaky povinného nosenia obväzu. Ako už bolo spomenuté vyššie, obväz sa musí nosiť pri opakovaných a viacpočetných tehotenstvách, pri nedostatočne vyvinutom krčku maternice, bolestiach chrbta, pri hrozbe potratu, nízkej polohe plodu, prítomnosti jazvy na maternici a u tých, ktoré podstúpili bruško operácia pred necelým rokom a pol.dutiny.

Niektorí lekári zase trvajú na tom, že obväz sa musí nosiť. Bandáž vám umožní podporiť nielen žalúdok, ale aj chrbticu tehotnej ženy. Pri nosení obväzu maternica a plod nemenia svoju polohu, dieťa nezaujme priečnu polohu a neprevráti sa. Aby sa zachoval atraktívny vzhľad, aby sa predišlo vzniku strií, je obväz počas tehotenstva nevyhnutný.

V každom prípade by žena mala počúvať názor svojho lekára. Lekár poskytne individuálne odporúčanie, berúc do úvahy zvláštnosti zdravotného stavu ženy, polohu plodu a priebeh tehotenstva. Až po rozhovore s lekárom by sa žena mala rozhodnúť, či bude počas tehotenstva nosiť obväz.

Kedy začať nosiť obväz

Nosenie bandáže posilňuje brušné svaly, podporuje žalúdok, chráni pokožku pred tvorbou strií. Pre ženy, ktoré nerodia prvýkrát, je v mnohých prípadoch obväz nevyhnutnosťou. Pri opakovanom alebo viacpočetnom tehotenstve sú brušné svaly oslabené a vtedy príde na rad podporný obväz.

Pred zakúpením obväzu je lepšie si ho vyskúšať, aby ste zistili, či sa s ním bude pohodlne chodiť. Lekárne a ortopedické predajne ponúkajú veľký výber obväzov, ktoré sa líšia svojimi typmi a veľkosťami.

Existujú určité pravidlá a režim nosenia obväzu. Obväz by sa mal nosiť v ľahu na chrbte a mal by sa nosiť počas dňa s krátkymi prestávkami. V čase spánku musí byť obväz odstránený. Ak nosenie obväzu nespôsobuje nepríjemnosti, môžete ho nosiť až do samotného narodenia.

Počas obdobia tehotenstva žena čelí obrovskému bremenu. Na zmiernenie stavu matky, ako aj s prihliadnutím na potreby dieťaťa bol vytvorený obväz pre tehotné ženy. Ale medzi pôrodníkmi neexistuje jednotný názor na jeho účelnosť. K dnešnému dňu existuje veľa typov, ktoré sa líšia účelom, ako aj formou. Preto stojí za to pochopiť užitočnosť takéhoto produktu.

Účel

Pre budúcu matku môže byť obväz skutočnou spásou. Je to lekársky pás alebo vyrobený vo forme vysokých elastických šortiek, ktoré vám umožňujú fixovať brušnú stenu. Takáto podpora uľahčuje nielen fyzický stavženy, čiastočne zmierňujúce únavu. Užívanie má priaznivý vplyv aj na vývoj bábätka. Chráni počas viacpočetných tehotenstiev chrbtica a zmierňuje tlak na vnútorné orgány.

Často sa používa ako profylaxia strií charakteristických pre tretí trimester. Neexistujú žiadne univerzálne modely, ktoré by zohľadňovali všetky náznaky tehotenstva, napriek tomu je potrebné zvážiť individuálne charakteristiky priebehu tehotenstva.

Hlavné výhody vám umožnia rozhodnúť sa, či nosiť obväz:

• znižuje zaťaženie počas tehotenstva, najmä ak žena očakáva narodenie dvojčiat alebo trojčiat;
• dobrá prevencia strií, ktoré sa objavujú v bruchu aj na vonkajšej strane stehien;
• podpora brucha s oslabenými brušnými svalmi;
• zmierňuje tlak na chrbticu a vnútorné orgány;
• s aktívnym obrazom matky, poskytuje podporu dolnej časti chrbta, chráni členkové kĺby;
• prírodný materiál je priedušný, možno ho použiť v horúcom lete;
• vďaka pravidelné používanie plod je v správnej polohe, čo je dôležité v prirodzenom procese pôrodu;
• znižuje sa riziko skorého prolapsu plodu, ktorý je častým faktorom vzniku predčasného pôrodu;
• korekcia patológií, zníženie rizika potratu;
• jednoduchosť obsluhy, bez ohľadu na typ a model.

Druhy

Aby ste pochopili, ktorý obväz je lepšie zvoliť pre tehotné ženy, musíte sa poradiť s lekárom. Iba lekár, berúc do úvahy individuálne charakteristiky priebehu tehotenstva, môže odporučiť najoptimálnejší model. Je lepšie, aby ste tento problém neriešili sami, namiesto pohodlia a pohodlia môže nesprávne vybraný obväz ešte viac skomplikovať stav.

Obväz na nohavičky

Ide o modernejší analóg lekárskeho opasku, ide o špeciálnu bielizeň. Pod spodnou líniou brucha je umiestnená špeciálna elastická vložka, ktorá je nosnou základňou. Pomerne veľký výber farieb a modelov robí tento obväz veľmi populárny.

Ďalšou významnou výhodou je možnosť prispôsobiť sa požadovanej veľkosti. To znamená, že vďaka špeciálnemu materiálu sa bandážové nohavičky pri raste brucha natiahnu bez straty podporných vlastností. Je zabezpečená účinná podpora pre oblasť brucha, je možné zachovať elasticitu a pevnosť pokožky, čím sa zabráni vzniku strií.

mínusy:

• ak tehotná žena prudko priberie na váhe, bude si musieť kúpiť niekoľko modelov s nárastom veľkosti, výrobcovia nezabezpečujú rast iných oblastí okrem brucha;
• na rozdiel od opasku, ako každá spodná bielizeň, tento typ obväzu vyžaduje každodenné umývanie, takže napriek dostupným nákladom si budete musieť kúpiť niekoľko párov;
• podľa návodu je potrebné nosiť ho v polohe na bruchu, čo ženu trochu obmedzuje v pohybe a sťažuje návštevu verejných toaliet.

Existovať rôzne druhy, v závislosti od značky výrobcu často obsahujú kovové alebo plastové rebrá na podporu chrbta, v niektorých modeloch sú k dispozícii aj funkcie korekcie držania tela. Prenatálna bandáž sa dáva na spodnú bielizeň, je veľmi mäkká a elastická, pod oblečením neviditeľná.

Zabezpečuje prevenciu vzniku strií, a to ako v bedrovej oblasti, tak aj na bruchu. Pomôžte plodu zaujať správnu fyziologickú polohu. Bandážový pás kučeravý strih sa odporúča pri viacnásobnom tehotenstve, umožňuje vám zmierniť napätie z panvových orgánov a spodnej časti chrbta. Hlavné indikácie sú tiež - polyhydramnión, riziko predčasného pôrodu, veľký plod alebo rodiace dvojičky, pooperačné obdobie, prevencia komplikácií v tehotenstve a pri pôrode.

Tento produkt je veľmi praktický, je ľahko nastaviteľný, prispôsobujúci sa objemu matky. Jeho hlavným rozdielom je schopnosť nosiť počas tehotenstva aj po pôrode. Tento typ je vhodný pre ženy, ktoré počas tehotenstva rapídne pribrali. Odporúča sa nosiť na prevenciu strií a ochabnutosti pokožky. Podľa zdravotných indikácií v popôrodnom období - cisársky rez fixovať steh.

Dizajn univerzálneho obväzu:

• zdravotný pás sa skladá z 2 častí - široká a úzka, nechýbajú ani nastaviteľné suché zipsy;
• počas tehotenstva sa zúžená oblasť nachádza priamo pod rastúcim bruškom a široká obopína a fixuje kríž;
• v období po pôrode sa dizajn obväzu navlečie opačne, úzka časť sa nachádza v dolnej časti chrbta a široká obopína žalúdok.

Univerzálny pohľad má nejednoznačné odhady. Niektoré matky zaznamenávajú nepohodlie a tlak, ktorý takýto pás vyvíja. Pri dlhodobom nosení sa prejavuje únava z nosenia ťažkého zariadenia. Neplatí to však pre všetky modely, veľa závisí od výrobcu, takže sa neoplatí posudzovať celý vzhľad podľa jednej neúspešnej kópie.

Známe značky, ktoré vyrábajú držiaky pre tehotné ženy:

• populárny rýchly výrobca vyrába pásy, ktoré dokážu nielen zabrániť odchýlkam, ale aj opraviť existujúce patológie;
• Orlett - vysoké náklady na výrobky sa vyplácajú svojou praktickosťou, odolnosťou proti opotrebovaniu, má široké spektrum účinku pre rôzne indikácie, schopnosť absorbovať vlhkosť a voľne prechádzať kyslíkom znižuje riziko podráždenia a alergických reakcií;
• Nuova vita - má veľa rôznych modelov a farieb, môžete si vybrať prenatálne aj postnatálne možnosti;
• Ecoten - jasnou výhodou tejto značky je prítomnosť prídavných plastových dosiek, ortopedický dizajn umožňuje odstrániť záťaž z chrbtových a členkových kĺbov.

Musíte si kúpiť obväz iba v lekárni. Neodporúča sa nosiť použité. Okrem hygienických noriem vzbudzuje pochybnosti aj funkčnosť takéhoto pásu. Iba lekár vyberie vhodný model so zameraním na charakteristiky tehotenstva.

Inštrukcie na používanie

Pre mnohé tehotné ženy je použitie tohto zdravotného pásu veľmi ťažké. Tiež znepokojený otázkou - kedy začať nosiť, aby nebolo príliš skoro alebo príliš neskoro. Existujú všeobecné odporúčania na použitie obväzu.

Prevádzkové pravidlá:

• pred zakúpením podporného zariadenia sa musíte poradiť s lekárom, ktorý vyberie vhodný model podľa individuálnych charakteristík;
• nasaďte si ležiacu na chrbte, boky by mali byť mierne zdvihnuté, pod chrbát možno umiestniť valček vyrobený z uteráka;
• pás alebo elastická časť je umiestnená priamo vpredu pod bruchom a pokrýva hornú oblasť pubickej zóny;
• ak pri okamžitom nosení alebo na konci dňa pocítite tlak, nepohodlie alebo bolesť, mali by ste takéto zariadenie okamžite opustiť a vybrať si vhodnejší model;
• musia byť prestávky, s intervalom 3 hodín musíte odstrániť obväz, zmena trvá najmenej pol hodiny, v žiadnom prípade by ste v ňom nemali ísť spať;
• používané pred procesom narodenia, univerzálne modely sa môžu nosiť počas obdobia zotavenia, je lepšie zamerať sa na svoje vlastné pocity, budú najlepším ukazovateľom potreby opasku.

V období intenzívneho rastu bruška sa odporúča začať nosiť obväz. To je približne 20-24 týždňov, pri viacnásobnom tehotenstve si podporný pás môžete zakúpiť skôr. Rozhodujúci je predovšetkým individuálny priebeh tehotenstva, takýto fixátor predpisuje iba gynekológ.

Indikácie

Rozhodnúť sa, či nosiť alebo nie, každá budúca matka bude spolu s lekárom. Toto nie je nevyhnutne vstupný prvok pre normálny priebeh tehotenstva. Existuje množstvo stavov, pri ktorých sa odporúča použitie lekárskeho fixačného prostriedku.

Prečo potrebujete obväz počas tehotenstva:

• ak máte obavy z bolesti chrbta;
• existuje hrozba potratu;
• zovretý nerv v chrbtici;
• viacpočetné tehotenstvo;
• na maternici bola jazva v dôsledku cisárskeho rezu alebo gynekologickej operácie;
• patológia krčka maternice;
• nedávna operácia brucha.

Existujú aj kontraindikácie. Nemôžete nezávisle predpísať nosenie fixačného zariadenia, ak na to neexistujú prísne lekárske predpisy. O normálny prietok tehotenstvo žena zvláda sama, vďaka prirodzeným procesom. Pás nie je nutné používať len na prevenciu strií, najlepšou prevenciou je kontrola priberania a mierna fyzická aktivita. V treťom trimestri, keď sa plod otáča, aby zaujal svoju konečnú polohu pri pôrode, tomu môže zabrániť obväz. A keď je už dieťa správne umiestnené, odporúča sa pokračovať v používaní držiaka.

Mnohé matky si vopred kupujú obväz, aby ho mohli používať počas tehotenstva.

Použitie obväzu počas tehotenstva má množstvo výhod, ale mal by ho predpisovať iba ošetrujúci lekár.

Indikácie na nosenie:

Od akého obdobia - týždeň a mesiac - môžem nosiť predpôrodný pás?

Prenatálny obväz sa odporúča používať v druhej polovici tehotenstva, teda od 25.-27. týždňa alebo 6. mesiaca. Samozrejme, telo každej ženy je individuálne a možno bude potrebné nasadiť si ho skôr.

Niekedy, po dobu 18-20 týždňov, je potrebné ho použiť. Najčastejšie v prvej polovici tehotenstva nosia oporu ženy, ktoré čakajú dve a viac bábätiek, pretože im bruško rastie oveľa rýchlejšie ako iným tehotným ženám.

Ak dieťa v brušku ešte nezaujalo správnu polohu, a to hlavičkou dole, potom sa nosenie obväzu ani neodporúča dlhšie ako 30 týždňov. S tým súvisí fakt, že obväz obmedzí pohyb plodu a nebude sa pretáčať podľa potreby pre úspešné doručenie.

Mám prestať nosiť v posledných týždňoch tehotenstva?

Koľko času denne je maximálne povolené?

Napriek výhodám takejto podpory by sa obväz nemal nosiť nepretržite. Ako dlho môžete chodiť v tomto zariadení? Odborníci odporúčajú po 2-3 hodinách s obväzom, urobte si prestávku na 30-40 minút. Tento typ podpory bol vytvorený s cieľom uľahčiť žene nosenie dieťaťa, takže v žiadnom prípade by nemal spôsobovať nepohodlie alebo stláčať žalúdok.

Celková doba, po ktorú je táto podpora na tele ženy, by nemala presiahnuť 8 hodín. Výnimky sú možné pre individuálne zdravotné indikácie.

V noci musí byť obväz odstránený, a to platí aj pre denný odpočinok ženy.

Užitočné video

Ponúkame vám pozrieť si video o tom, na čo slúži prenatálny obväz a ako ho správne používať.

Zvyčajne je obväz predpísaný na obdobie 22-30 týždňov. Pôrodník-gynekológ ho však môže predpísať aj neskôr (po objavení sa prvých sťažností na bolesti chrbta, aby NENAHRADIL PRÁCU VLASTNÝCH SVALOV BANDÁŽOM.

KTORÍ POTREBUJÚ PODPORU

Začnime akademickým pravidlom – so zdravím radšej neexperimentujte! Takže ak všetci vaši priatelia a známi už počas vášho funkčného obdobia nosili obväz, vôbec to neznamená, že musíte nasledovať ich príklad. Špeciálne spodné prádlo je potrebné zakúpiť iba podľa indikácií.

Tie obsahujú:
bolesť chrbta (na zníženie zaťaženia chrbtice bol obväz
rozvinuté);
- hrozba potratu, nedostatočný rozvoj krčka maternice;
- nízka poloha plodu so slabými brušnými svalmi (obväz fixuje dieťa vyššie a neumožňuje mu klesnúť dopredu);
- jazva na maternici (po predchádzajúcom cisárskom alebo inom gynekologickom zákroku), operácia brucha rok a pol pred otehotnením (obväz zabraňuje prevísaniu brucha cez šev a premoknutiu);
- neurologická bolesť spôsobená zovretým nervom v driekovej chrbtici (bez obväzu sa bolesť ťahajúca nohu môže zvýšiť natoľko, že sa sťaží chôdza);
- dvojčatá alebo trojčatá (ťažká maternica mimoriadne zaťažuje chrbticu).

bez podpory
Bandáže nie sú pre každého. Ak nemáte vyššie uvedené indikácie, ak sú brušné svaly vyvinuté a nebolí vás chrbát, tak je obväz nanič. Vysoké, štíhle dámy sa najčastejšie zaobídu bez podpory tretích strán, ale veľké a nízke potrebujú ďalšiu podporu.
Medzi ďalšie kontraindikácie patria kožné reakcie na syntetické produkty a panvová alebo priečna prezentácia plodu. Obväz fixuje polohu dieťaťa a ak je prezentácia nesprávna, bude takmer nemožné, aby sa dieťa otočilo späť, čo znamená, že sa zvyšuje riziko komplikácií a chirurgického zákroku počas pôrodu. Preto, ak po 24. týždni tehotenstva prezentácia nie je bolesť hlavy, bez ohľadu na bolesť v chrbte, obväz nie je predpísaný.

Postup obliekania
Ak je obväz predpísaný, lekár vám pomôže vybrať správnu veľkosť. K tomu meria obvod brucha v oblasti pupka v polohe „v stoji“. Spodnú bielizeň je vhodné kupovať tam, kde je možné si ju vyskúšať. V lekárňach je to zriedkavé, preto je lepšie zájsť do obchodov s tehotenským oblečením. Lekár by mal ukázať, ako obväz nasadiť, pretože ilustrácie na obaloch nie sú vždy správne. Často sa na modelke nosí spodná bielizeň príliš vysoko (v tomto prípade môže stlačiť plod). Prvýkrát je potrebné obväz vyskúšať v ľahu - je ľahšie cítiť lonovú kosť. Vo všeobecnosti proces nasadzovania pripomína ovíjanie bedrového rúška - obväz by mal ísť pozdĺž spodnej časti zadku, úplne prejsť pod brucho, opierať sa o boky a vpredu by mal chytiť lonovú kosť. Lekár by mal tiež upraviť model tak, aby ste sa cítili pohodlne, neboli príliš tesné a ani príliš voľné. Je však potrebné pripomenúť, že ako brucho rastie, je nevyhnutné upraviť stupeň napätia.
Potom, čo sa naučíte, ako správne nastaviť kravaty, môžete procedúru vykonať v stoji (napokon, počas dňa nebudete môcť vždy ležať).
Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, obväzy nechránia pred striami. Strie vznikajú predovšetkým v dôsledku poklesu elasticity kože a hormonálnych zmien. Bohužiaľ, obväz to nemôže ovplyvniť.

BANDÁŽ NA ŠPORT
Mnoho športových mamičiek sa zaujíma o to, či je možné nosiť obväz počas fitness tried. Všetko závisí od stavu samotnej ženy. Ak ste zvyknutí aktívny obrázokživot, máš pevné brušné svaly a zdravý chrbát, možno vôbec nepotrebuješ obväz. Ak lekár odporúča nosiť obväz a počas tréningu sa v ňom cítite pohodlne, potom môžete športovať v obväze.
Zostava
Bandáže sa delia na prenatálne a postnatálne.
Predpôrodné obväzy sa najčastejšie vyrábajú zo syntetických materiálov, existujú však aj celobavlnené obväzy pre mamičky s citlivou pokožkou. Niektorí výrobcovia majú až šesť veľkostí.

obväzová páska Je to hustá široká páska z elastického materiálu so širokou časťou v strede a užšími koncami. Nastaviteľné pomocou zipsu (zvyčajne suchého zipsu) vpredu a ďalších dvoch na bokoch. Niektorí výrobcovia majú perforovanú pásku – vďaka dieram materiál „dýcha“ a v obväze nie je tak horúco. Tento model je vhodnejší pri problémoch s chrbtom, najmä ak nie je potrebná podpora počas dňa. Pásku je možné použiť počas tehotenstva aj po ňom. V prvom prípade - široká časť za sebou, v druhom - vpredu. Nohavičky. Vnútri nohavičiek pre tehotné ženy (vysoké, zakrývajúce brucho, aj nízke, prechádzajúce pod ním) sa nachádza bandážová páska. Samotná páska nie je taká široká a hustá ako v predchádzajúcom modeli. Existujú modely s nastaviteľným zapínaním medzi nohami ako body - to je vhodné pre tých, ktorí majú počas tehotenstva veľmi tučné boky. Takéto obväzy sú niekedy zdobené čipkou, dajú sa celkom pohodlne nasadiť a vyzliecť. Mnohí sú však zmätení svojou hlavnou nevýhodou - musia sa umývať denne, ako každá spodná bielizeň. Opasok. Obväz pripomína vysoké nohavičky pre tehotné s tým rozdielom, že tenká gumička prechádza len zo strany brucha. A samotný model je nastaviteľný iba zboku. Táto možnosť je vhodná pre tých, ktorí sú dôležitejší na fixáciu hlavy dieťaťa pred znížením, ale bedrová opora nie je taká dôležitá. U niektorých výrobcov je látková vložka nad obväzom vyrobená zo špeciálneho „priedušného“ materiálu s efektom „druhej kože“.

Pooperačné obväzy možno vybrať na základe prenatálnych objemov. Je pravda, že je potrebné pripomenúť, že počas tehotenstva sa boky rozchádzajú a nie vždy sa rýchlo vrátia na svoje miesto, takže nemôžete hádať s veľkosťou.
„Normálne“ vyzerajú ako vysoké nohavičky so zapínaním na bokoch alebo na oboch stranách brucha, často s nižším zapínaním, ako body. Najčastejšie sú vyrobené zo syntetických materiálov, ktoré napomáhajú stláčaniu a zabezpečujú mikrocirkuláciu vzduchu. Existujú aj bavlnené modely, ktoré vďaka tesnému vloženiu a silnému ťahaniu prispievajú k obnove elasticity brušných svalov. Niektorí výrobcovia majú modely zdobené čipkou.
Pooperačné - špeciálne obväzy pre tých, ktorí porodili cisárskym rezom. Pripomínajú veľmi široký opasok – od pása až takmer po ohanbie, so sponou po celej šírke. Tento obväz je mäkší ako bežný popôrodný obväz a je navrhnutý špeciálne na nosenie po operácii.

Pri problémoch s chrbtom je vhodnejší obväz vo forme pásky. Najmä ak podpora nie je potrebná počas celého dňa.
Model "pás" je ideálny, ak potrebujete opraviť hlavu dieťaťa pred ovisnutím. Bedrová opierka ustupuje do pozadia.

Ak ste porodili sami, je vhodné zdržať sa nosenia obväzu. Nahrádza prácu brušných svalov a tie sa pomaly dostávajú do formy. Svalom pomôžte radšej cvičením.

Koľko chodiť:
Po predpísaní obväzu je potrebné v ňom chodiť až do samotného narodenia, najmä pre tých, ktorí trávia veľa času na nohách alebo vedú sedavý životný štýl. Niektorí lekári odporúčajú nenosiť obväz dlhšie ako tri hodiny za sebou. Ak však perfektne sedí, nie sú potrebné žiadne prestávky. Ak vás chrbát začne bolieť až po niekoľkých hodinách chôdze, ortézu nemusíte nosiť stále.

Po cisárskom reze.
Ak ste rodili cisárskym rezom, potom sa bez dodatočnej podpory (s výnimkou pozdĺžneho švu) nezaobídete.Takmer ihneď po operácii si môžete dať obväz a chodiť v ňom 40 dní. Túto problematiku si však radšej vyjasnite s odborníkom v pôrodnici alebo v predpôrodnej poradni. Lekár vám bude môcť odporučiť správny model.