Oprosti što sam te uvrijedio. Kako se ispričati nakon lošeg ponašanja. Što ćete učiniti da poboljšate situaciju?
Smirite se i saberite se prije nego se ispričate. Možda biste se trebali požuriti ispričati osobi koju ste uvrijedili čim shvatite da ste se loše ponijeli, ali ipak je dobro pričekati neko vrijeme prije nego što se ispričate. Ovisno o tome koliko je loše bilo vaše ponašanje, možda ćete se htjeti držati podalje od osobe tijekom dana kako biste je pustili da se odmakne i dopustite svojim emocijama da se malo ohlade.
- Uzimanje vremena da se malo smirite također će vam omogućiti da isplanirate svoju ispriku i razmislite o tome što ćete reći. Često je dobro smišljena, jasna isprika dan nakon incidenta učinkovitija od traljave, nespretne isprike neposredno nakon incidenta.
Napišite pismo isprike. Ako imate problema s pretočenjem svoje isprike u riječi, pokušajte sjesti i napisati pismo isprike. Ponekad kada zapišemo svoje riječi i misli na papir, to nam pomaže da bolje razumijemo što želimo reći osobi. Također će vam omogućiti da jasno sagledate svoje loše ponašanje i razmislite zašto ste se tako ponašali. Prepoznavanje razloga vašeg lošeg ponašanja omogućit će vam da napišete iskreniju i jasniju ispriku. Iako možda zapravo nećete dati ovo pismo osobi, stavljanje vaših misli na papir pomoći će vam da bolje izrazite svoju ispriku osobno.
- U svom pismu usredotočite se na izražavanje žaljenja bez ikakvih isprika za svoje ponašanje. Ne biste trebali napisati: “Žao mi je zbog mog ponašanja, trenutno sam pod velikim stresom”, radije recite: “Žao mi je zbog mog ponašanja i načina na koji sam se ponašao prema vama. Bio sam jako pod stresom i sve sam se iskaljivao na tebi, što je bilo potpuno neprimjereno.” Zamijenite riječ "ali" riječju "i", ovo će biti dobar početak.
- Osim toga, pismo bi trebalo pokazati empatiju i razumijevanje gledišta osobe, uz napomenu da razumijete zašto bi vas mogao uvrijediti. Osim toga, vrijedi obećati da ćete se u budućnosti pokušati ponašati adekvatnije. Ovo će osobi pokazati da pokušavate poboljšati svoje ponašanje.
- Završite pismo pozitivnim tonom izjavom da se ono što ste učinili više nikada neće ponoviti i da se nadate da ćete oboje ostaviti neugodan incident iza sebe. Pismo možete potpisati s "S poštovanjem" kako biste pokazali da su vaše namjere poštene i istinite.
Ispričajte se jedan na jedan na mirnom, privatnom mjestu. Ako se odlučite ispričati licem u lice, to morate učiniti na mirnom, osamljenom mjestu. To možete učiniti u svom uredu, u konferencijskoj sobi, u svom domu ili u mirnom kutku školske knjižnice. Isprika na privatnom mjestu, licem u lice, omogućit će vam da budete pošteni i iskreni u pogledu svojih osjećaja.
- Ako je osoba previše uvrijeđena vašim ponašanjem, možete joj ponuditi susret javno mjesto, koji će djelovati neutralno i sigurno za oboje. Možete odabrati, na primjer, kafić ili bar u blizini mjesta stanovanja osobe.
Preuzmite odgovornost za svoje ponašanje. Ispriku je vrijedno započeti raspravom o vašem lošem ponašanju i zašto je bilo neprikladno. Budite konkretni kada razgovarate o svom lošem ponašanju, jer ćete tako osobi pokazati da ste sposobni preuzeti odgovornost za svoje postupke. To će značiti i da priznajete da ste pogriješili, zbog čega će osoba biti sklonija oprostiti vam.
- Na primjer, možete reći: “Pogriješio sam što sam vikao na vas tijekom skupštine dioničara. Pogriješio sam i kad sam te grdio i u razgovoru s tobom koristio neprikladne riječi.”
Izrazite žaljenje zbog svog ponašanja. Nakon što ste priznali svoje ponašanje i da je bilo neprimjereno, morate izraziti iskreno žaljenje zbog svojih riječi i postupaka. Time ćete osobi dati do znanja da ste svjesni da ste joj uzrokovali neugodnosti ili bol. Pokušavate se emocionalno povezati s osobom, stoga pokušajte biti što pošteniji i iskreniji.
- Na primjer, možete reći nešto poput: “Shvaćam da su moje riječi i postupci bili pogrešni i žalim što sam dopustio da mi ljutnja izmakne kontroli. Znam da sam vas uvrijedio i osramotio i ispričavam se zbog svog ponašanja.”
Obavezite se promijeniti svoje ponašanje. Trebali biste ponuditi neki način da kompenzirate svoje ponašanje, bilo da je to obećanje da se više nikada nećete tako ponašati ili obećanje da ćete ubuduće s tom osobom uvijek razgovarati s poštovanjem i da se nećete iskaljivati na njoj. Morate dati realistično obećanje osobi da poduprete svoju ispriku. Obećanje mora nužno ukazivati na vašu želju da promijenite svoje ponašanje kako se u budućnosti više ne biste ponašali loše.
- Mogli biste, na primjer, reći: "Obećavam da više nikada neću ispadati na sastanku ili govoriti loše vama ili drugima." Također možete reći: “Znam da ti se stalno zabacujem i ne želim se više tako ponašati. Radit ću na svojoj sposobnosti da se nosim sa svojim emocijama kako bih bio siguran da ih u budućnosti više neću iskaljivati na tebi.”
- Također možete pitati osobu kako joj to možete nadoknaditi i dopustiti joj da diktira svoja očekivanja umjesto vas. Ova opcija može biti korisna ako se ispričavate svom partneru ili supružniku i želite da vam kaže svoju ideju kako se možete iskupiti za svoje loše ponašanje. Možete izravno pitati: "Kako se mogu iskupiti za svoje loše ponašanje?"
U životu svake osobe postoje situacije kada shvati svoj pogrešan stav prema sugovorniku ili se osjeća neugodno prema svojoj drugoj polovici zbog postupka koji je počinio. Kako se ispričati, kako tražiti oproštenje ako misli kao da su napustile vašu glavu, a srce vam lupa izdajnički i tjera vas da se crvenite? U ovom slučaju, pjesme isprike koje sadrže predivne riječi, pomažući da se postojeće stanje stvari popravi na bolje.
Kada trebate tražiti ispriku, poezija dobro funkcionira. I uopće nije važno kome su točno upućene - muškarcu ili ženi, jer samo riječi u poetskom obliku imaju najsnažniji učinak. Ovaj učinak kombinira ne samo radost onoga što čujete, već i iznenađenje, isprepleteno s puno ugodnih emocija. Dolje s banalnim isprikama, pokušajte iznenaditi svoju drugu osobu, roditelje, prijatelje i sve one od kojih želite zatražiti oprost zbog slučajne uvrede ili vašeg nepromišljenog postupka.
Molim te za oproštenje
Ne ljuti se i ne ljuti se na mene,
Sramim se svog ponašanja
Ali molim te, ako možeš, razumi.
Da, znam, karakter nije šećer,
A ponekad mi je jako teško.
Oprosti, ali samo zapamti,
Da te puno volim sunce.
Bilo je to loše ponašanje
Riječi su bile neugodne
Znam i molim te za oproštaj,
Barem je inat još živ.
Savjest me očajnički muči,
Ne mogu naći mjesto za sebe
Vjeruj mi, sigurno ću se poboljšati,
Samo mi oprosti, molim te.
Oprostite što se dogodilo
Žao mi je što se sve ovo dogodilo.
Jako mi je žao, ali jednostavno se dogodilo
I nije lako iskupiti se.
Oprosti, to je bila moja greška
Molim vas za oprost.
Znajte da je vaš osmijeh još uvijek tu
Još uvijek mi je jako stalo!
Prestani se ljutiti na mene
Šteta bez tebe,
Ne mogu živjeti bez tebe
Želim razgovarati s tobom!
Želim ti reći,
Umorna sam od dosade
Umorna sam od bez tebe,
Oprosti mi, oprosti mi!
Preklinjem te da mi oprostiš
Uzmite ljutnju i pustite je
Daj mi priliku da ispravim stvari
I sve će biti dobro!
Oprosti, preklinjem te,
Puno mi značiš
Pa, reci mi kako sve popraviti?
Kako iskupiti svoju krivnju?
Kako možemo sve pokrenuti od nule?
Pa oprosti mi, oprosti mi!
Molim te oprosti mi
Uostalom, bez tebe ću umrijeti.
Bez tvojih očiju, osmijeha, ruku
Toliko me boli!
Još jednom se ispričavam.
Želim ti uzvratiti ljubav.
Zaboravite uvredljive riječi
I zapamti: volim te!
Oprosti, molim te, nije vrijedno toga,
Ljuti se na mene još dugo
Moj postupak je jako loš
Toliko te povrijedio.
A sad ti se ljutiš,
Duboko u mojoj duši
Iako to ne pokazuješ,
Znam da te jako boli.
Preklinjem te, nemoj se ljutiti,
Želim se pomiriti
Hajde, samo se nasmiješi
I podnositi, podnositi, podnositi.
Neću te uvrijediti
Nikad više u životu
usamljena sam bez tebe
Oprosti mi molim te!
Ne ljuti se, molim te,
I otpusti sve zamjerke.
Za glupu, praznu svađu
Molim te oprosti mi!
To je nesporazum
Ponekad nas uništi.
Za sve, za sve se ispričavam.
Pomirimo se s tobom!
Molim te oprosti mi
Za moje glupe riječi.
Često razgovaramo o
Ono zbog čega kasnije toliko žalimo.
Znaš koliko te volim
I nikad neću otići.
I nećemo pokleknuti pred uvredama
Postavljanje prepreke na put.
Ogorčenost je poput tog zida.
Gradimo ga ponekad.
Ali da je maknem s puta,
Trebamo moći svima oprostiti.
Zato mi oprosti
Potpuno uništite zid.
I brzo me zagrli
Uvijek ćemo biti sretni!
Definitivno sam napravio nešto krivo
uvrijedio sam te...
I tako, danas sam samo odlučio,
Šaljem vlastita objašnjenja:
Nisam te htio toliko povrijediti
Svojim glupim postupcima.
Ali vjerujem da se sve može popraviti
I bit ćemo zajedno kao i prije!
Oprostite molim vas,
Nisam htio uvrijediti.
Molim te, nemoj se uvrijediti
Koje riječi toliko bole.
Pruži mi ruku u susret
I pomirimo se.
Hoćemo li prekinuti našu razdvojenost?
Otjeraj uvredu!
Izvinjavam ti se.
Uopće nisam htio uvrijediti.
Napravi izuzetak za mene jednom,
inače ne spavam i ne jedem...
Ne volim kad je to zbog mene
Kvariš si živce, draga.
Molim te oprosti mi, želim te zagrliti
Zaboravite loše stvari povezane s nama.
Ima toliko dobrih stvari da je to nemoguće
Zaboravite na to i pri najmanjoj svađi.
Mrzim te povrijediti
Iako je stvarno zabavno raspravljati s tobom.
Hoćeš li prihvatiti moju ispriku?
Nisam te htio uvrijediti...
Iskreno zamolite za oprost
Želim prijeći na posao s tobom.
Molim vas prihvatite moje isprike...
Ponekad uopće ne znam
Što kaže moj dugi jezik?
Zbog eksplozije emotivnih emocija.
Ne mogu još živjeti u miru
Nećete potpuno i od srca oprostiti.
Evo moje ruke pomirenja...
Predlažem da ga protresete zauzvrat!
Želim se ispričati
Da sam te uvrijedio.
Oprostiš i zaboraviš
Ono što sam rekao je.
Jako mi je neugodno zbog onoga što ja
Uvrijedio sam te do dubine duše!
Nisam mislio da će ovako ispasti
Bila je neobuzdano glupa – to je činjenica.
Sada želim zamoliti za oprost,
Ta gorčina nas nije otrovala od svađa.
Da se pomirimo? Ne mogu više.
Dužni smo našem prijateljstvu.
Treba nam pomirenje...
Prijatelji se ne bi trebali dugo ljutiti.
Napravi sam korak prema meni
Ili ću to učiniti!!!
Iskreno se želim ispričati
Za uvredu koju sam nanio...
Ne volim se svađati s voljenima,
Nisam to učinio namjerno.
Molim vas prihvatite moje isprike
Jer samo prijatelji mogu.
Čekam oprost s uzbuđenjem
I nadam se da ću te čekati...
Želim zaslužiti oprost
Molim vas prihvatite moje isprike!
Moj postupak nije idealan
Iako lik nije skandalozan.
Vjerujem u velikodušnost tvoje duše,
Dokaži joj opraštanjem...
Prestani se ljutiti na mene
Ovo se više neće dogoditi!
Moram se ispričati
Za ono što se dogodilo između nas.
Neću prestati kriviti sebe
Malo te molim, učini ovu uslugu:
Oprosti mi, zaboravi uvredu,
Ne treba odgađati pomirenje.
U dobri odnosiživot je suština,
Stvarno moram zaslužiti oprost!
Molim te da mi oprostiš za sve,
Oprosti grijehe, nedjela...
Znam da to ne zaslužuješ
I unio je toliko duše u nas!
Želim se poboljšati, vjeruj mi,
Ne zatvaraj vrata tako brzo.
Možda neće biti lako podići ovaj teret,
Ali učim na greškama...
Oprosti, kajat ću se dugo
Nemojte spavati noću i vrtjeti se.
Ne znam kako se mogu poboljšati
Završi ovu samoću...
Tako sam kriv, ispričavam se
Obrve su ti strogo skupljene...
Spreman sam moliti na koljenima,
Neka sve pritužbe nestanu!
Tako sam te lako uvrijedio
Da nisam tome pridavao nikakvu važnost!
Mrzila sam sebe zbog toga,
Naravno, nema mi oprosta.
Ali nada plaho tinja,
Zašto biste ljutnju mijenjali za milost?
I sve će nam biti kao prije,
Dok se sve nije promijenilo...
Hoćete li prihvatiti ispriku u poeziji?
Ne znam više kako da tražim oprost.
Kako se sjećam tvog lica u suzama
I odmah se pogoršava, raspoloženje postaje sivo.
Želim da se ti i ja slažemo
Sve se to preko noći uzdrmalo.
Preklinjem te, uzvrati mi ljubav,
Uostalom, moja je sreća bila samo u njoj!
Oprostite molim vas...
Ne skrivam suze kajanja.
Već sam sebe osuđujem...
Puno mi značiš!
Da zaslužim tvoj oprost -
Sad jedan od mojih snova...
Teško je živjeti s ljutnjom u srcu,
Krenimo od nule?
Oprosti na boli...
Ti i ja smo se posvađali.
samo sam bolesna bez tebe
To je moja krivnja!
Molim te da mi oprostiš,
Pusti svoju ogorčenost.
Neću više biti tako bezobrazan
Zarad osmijeha tvojih usana!
Stvarno se želim ispričati
Za uzrujavanje vaših osjećaja.
Prihvaćate li to ili ne?
Stvarno se veselim vašem ljubaznom odgovoru.
Molim te oprosti mi
Ne skladištite ljutnju u srcu...
Kajem se zbog onoga što se dogodilo.
Pronađi snagu u sebi da oprostiš!
Izvinjavam ti se,
Ne mogu ni oči podići od srama...
Ne volim nikoga vrijeđati.
Ne dopustite da se ovo ponovi!
Tražiti oprost nije lako
Mnogo je lakše uvrijediti...
Daleko smo jedno od drugog
Ne želiš mi oprostiti.
Ali uporno pitam
Daj mi posljednju priliku.
dokazat ću ti,
Da te ubuduće neću uvrijediti!
Oprostite mi što je došlo do svađe!
Znam da je sva krivnja na meni.
Ali zaboravimo naše argumente.
Izvinjavam ti se.
Nikad se više neće ponoviti
Zato me ovako kažnjavaš.
Želim se pomiriti s tobom
I nadam se da ćeš mi oprostiti.
Oprosti mi za sve moje riječi,
Jer te duša jako boli,
Preklinjem te da ostaviš uvredu,
Što boli gore od finskog noža!
Molim te, ne, sad tražim oproštaj,
Ipak mi je kamen na duši!
Pokrenimo stvari ponovno
Neka opet zavlada mir u našim dušama!
Tvoje je srce uvrijeđeno na mene,
Težak mi je kamen na duši.
Dopustit ću si jednu slobodu:
usuđujem se tražiti oproštenje.
Žao mi je što se ovako dogodilo...
Savjest mi dušu razdire.
Daj mi samo jedan znak
Ako mi oprostiš, odmah ću se osjećati bolje.
Želim zamoliti za oprost
Za bol, uvrede, uvrede.
Molim te da mi oprostiš
Bez ljutnje, osvete, osude!
Oprosti mi na burnim riječima,
Što su vam tada govorili?
Oslobodimo se okova
Uostalom, zajedno smo dočekali radost.
Molim vas prihvatite moju ispriku
I za sve što se dogodilo, oprosti mi!
Slažem se s našim odnosom s tobom
Samo želim donijeti dobre stvari!
Zaboravimo pritužbe, sve svađe,
Vrijeme je da se oslobodite tereta ljutnje!
Bez nepotrebne riječi, razgovori
Živimo u miru!
Želim zamoliti za oprost
Za žalbe, za sve što nije u redu,
Samo je to bitno
Uostalom, nije slučajnost što smo s vama,
Želim ti se ispričati
I reći ti: "Molim te, nemoj se ljutiti"
Svašta se može dogoditi
A život zna biti nepredvidiv.
I sada, izgovarajući ove fraze,
osjećam se lakše
Ne trebam ništa drugo
Uostalom, moje srce je uvijek s tobom!
Moja jedina krivica je što volim.
Volim te nekontrolirano i strastveno.
Ponekad se ne prepoznam
I sve oko mene izgleda opasno.
Drhtim od straha da te ne izgubim.
I sve češće radim gluposti.
Ispričavam se zbog ovoga,
Uostalom, ti si moja ljubav, ti si moja sreća.
"Oprosti mi" je glavna poruka,
Izvinjavam ti se!
Tvoj oprost je moja želja,
Ipak nosim kamen u srcu!
Stidim se svog ružnog čina,
Neću to više raditi,
Oprostite mi što sam tako arogantan!
Ne prljajmo svoje živote ljutnjom!
Svi griješe u životu:
Oštre fraze i ispadi bijesa...
Oprosti mojoj veseloj i vrućoj ćudi,
Nekad me živci slome!
Ispričavam se za sve ove riječi,
Za svaki postupak koji je uzrokovao bol,
Uostalom, naša ljubav je sigurno živa,
To znači da imate snage oprostiti!
Neka se naša svađa razriješi
Uostalom, nema potrebe da se vrijeđamo!
Želim se sada ispričati
I stavi sve na svoje mjesto!
Neka se tvoja tuga povuče!
Ogorčenost će uskoro nestati!
Neka se otopi led u tvom srcu,
Da ti bude toplije u duši!
Pjesme isprike
molim
I iskreno mi oprosti:
Neću to više raditi
I zaboravit ću sramotu.
Ne ljuti se na mene -
Široko se nasmiješite!
Kriv sam pred tobom, znam to.
Želim samo tvoj oprost,
Da se s tobom pomirim, da se zbližim,
I možemo zajedno koračati u budućnost!
Oprosti mi, draga,
I sama znam da sam pogriješila!
Bez tebe umirem
Od velikih psihičkih trauma.
Molim te oprosti mi
Ne znam što mi se dogodilo
Samo ću te usrećiti
Tako da se sreća nastani u srcu!
Nije nam lako priznati greške,
Ali postoji samo jedan život, i on je dat za ovu svrhu,
Tražiti oprost i oprostiti!
Nadam se tvome oprostu, sunce!
Oprostite, nisam htio biti dosadan
Kopanje po prošlosti, kuknjava i okrivljavanje.
Molim te, daj da sve zaboravimo,
Tako želim sve ispočetka!
Razumijem: dugo ću biti tužan,
Ali duboko u sebi i dalje vjerujem u čuda -
Iskreno te molim da mi oprostiš
I obećavam: neću ovo ponoviti!
Oprosti mi, jako mi je žao.
Znam sebe: znam biti grub,
Ali u duši gajim nadu,
Da ćeš mi oprostiti, iako sam mnogo kriv...
Kao skromne zrake aprilskog sunca,
Moje isprike vam stižu u žurbi.
I radujem se prvoj prilici,
Zamoliti za pomirenje.
Stvarno mi je žao. Ispričajte me:
Spreman sam iskupiti se za svoju krivnju
I, naravno, pruži ruku
Kao tvoj najveći prijatelj!
Rastanimo se dostojanstveno:
Razuman, pošten i smiren!
Oprosti mi, molim te, za sve uvrede,
Oprosti mi na mojoj gluposti, preklinjem te, oprosti mi!
Pa tko je znao da će sve ovako ispasti?
Molim te, oprosti mi, pusti me u svoj svijet.
Bio je to nesporazum
Pokušajte me razumjeti.
Uobičajena svađa među generacijama
Gdje su i kći i majka u pravu.
Prihvatite moje isprike,
Kajem se za svoje riječi,
Učinit ću sve da zaslužim oprost
Pronaći ću otoke tvojih snova!
Molim vas, ako možete -
Za učinjeno, molim te, oprosti mi!
Uznemiravaš svoje srce ljutnjom,
Ali nisam te htio uvrijediti!
Ne ljuti se, draga moja, i oprosti mi.
Cijelu noć nisam spavao, sanjao, prevrtao se.
Zaboravi sve loše stvari, pusti ljutnju,
Želiš da ostanem s tobom!
Prihvatite ispriku
Uz iskreno obećanje:
Koristite vještine
Uz svu moguću brigu!
Ti si ljubazan, drag, vrlo ranjiv,
Sa sobom sam donio toliko boli.
Oprosti mi, čuješ li? Ne mogu ovako podnijeti
Gledajući tvoje oči pune suza.
Oprosti mi, oprosti mi!
Jako mi je žao!
Pusti me da ti dođem
Uostalom, ni ja se neću usuditi!