घर पर हाथों के लिए मुलायम स्नान। घर पर हाथों की नमी के लिए स्नान। हाथों के लिए केफिर के साथ सौकरौट के रस का स्नान
हाथों की त्वचा में रूखेपन और दरारों से, विभिन्न हाथ स्नान बहुत अच्छी तरह से मदद करते हैं। हाथों की देखभाल बहुत जरूरी है, क्योंकि इसका प्रभाव सुंदर मैनीक्योरहाथों की त्वचा की ख़राब स्थिति से ख़राब हो सकता है।
हाथों पर सूखी त्वचा क्यों होती है?
लगभग सभी महिलाओं और लड़कियों को सर्दियों में शुष्क त्वचा का अनुभव होता है, जब रेडिएटर्स द्वारा हवा सूख जाती है, कम तापमान और तेज़ हवाएँ हाथों की त्वचा पर प्रतिकूल प्रभाव डालती हैं। साथ ही, घरेलू काम करने, कपड़े धोने, सफाई करने से भी त्वचा रूखी हो सकती है। कुछ लड़कियों की त्वचा स्वाभाविक रूप से बहुत शुष्क होती है, इसलिए यह समस्या लगभग पूरे वर्ष बनी रहती है, चाहे मौसम कोई भी हो।
हाथों की त्वचा मौसम परिवर्तन, विटामिन की कमी और दैनिक तनाव पर इतनी दृढ़ता से प्रतिक्रिया क्यों करती है? बात यह है कि हाथों की त्वचा में पसीने की ग्रंथियाँ लगभग नहीं होती हैं, और त्वचा में नमी की मात्रा चेहरे की त्वचा की तुलना में 5 गुना कम होती है। इसीलिए, हाथों की खूबसूरती बरकरार रखने के लिए साल के समय की परवाह किए बिना नियमित प्रयास करना जरूरी है और हाथों को रूखापन और दरारों से बचाने के लिए हाथों को नहाना चाहिए। सबसे बढ़िया विकल्पदेखभाल।
यदि आप हाथों की शुष्क त्वचा के मुख्य कारणों को जानते हैं, तो आप कम से कम इन कारकों के संपर्क में आने से बचने का प्रयास कर सकते हैं। बदले में, आपको अपने हाथों की त्वचा की कोमलता और रेशमीपन बनाए रखने के लिए कम प्रयास की आवश्यकता होगी। ऐसे कारणों में शामिल हैं:
- जलवायु संबंधी कारकों का हाथों की त्वचा पर सबसे अधिक प्रभाव पड़ता है। तो, ठंडी हवा वाले मौसम में, यह बहुत शुष्क हो जाता है, खुरदरा, सूक्ष्म दरारें दिखाई देती हैं। लेकिन गर्म उमस भरा मौसम भी त्वचा को शुष्क कर सकता है।
- यदि त्वचा पर अक्सर छोटी खरोंचें, दरारें और कट दिखाई देते हैं, तो इसे इस तथ्य के कारण बहुत नुकसान होता है कि इसे ठीक होने का समय नहीं मिलता है।
- बार-बार बर्तन धोना डिटर्जेंटऔर हाथ धोनाअत्यधिक शुष्क त्वचा. इसके अलावा, रसायन के प्रभाव के कारण इस पर विभिन्न प्रकार की जलन और चकत्ते दिखाई दे सकते हैं। सूखे हाथों के लिए स्नान नियमित रूप से करना होगा।
- हाथों की देखभाल में कमी सूखे हाथों का एक आम कारण है। यदि आप कम से कम सामान्य पौष्टिक और सुरक्षात्मक क्रीम का उपयोग नहीं करते हैं, तो आप सूखापन की उपस्थिति से बच नहीं सकते हैं।
- हाथों की त्वचा की मौसमी शुष्कता का कारण विटामिन की कमी है।
- अगर आपके चेहरे की त्वचा रूखी है तो आपके हाथों की त्वचा में लगातार रूखापन और कसाव बना रहेगा।
त्वचा को मुलायम कैसे करें?
हाथों की शुष्क त्वचा के लिए स्नान इस समस्या से पूरी तरह निपटते हैं। आप त्वचा को कोमल बनाने के लिए सबसे उपयुक्त स्नान नुस्खा चुन सकते हैं:
- अगर आप अपने हाथों को साबुन और सोडा के घोल में 20 मिनट तक रखेंगे तो त्वचा जल्दी मुलायम हो जाएगी। ऐसा करने के लिए 2 लीटर पानी में 2 चम्मच डालें। सोडा और कसा हुआ कपड़े धोने का साबुन। प्रक्रिया के बाद हाथों पर एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए।
- हर्बल स्नान से हाथों की अत्यधिक शुष्क त्वचा पर उपचारात्मक प्रभाव पड़ता है। ऐसी प्रक्रियाओं के लिए, आप अलग से केला, कैमोमाइल या सेज ले सकते हैं। आप इन जड़ी-बूटियों के मिश्रण का भी उपयोग कर सकते हैं।
- हमारी दादी-नानी भी अपने हाथों की त्वचा को मुलायम बनाने के लिए आलू के शोरबे का इस्तेमाल करती थीं। ऐसा करने के लिए, छने हुए शोरबा में वनस्पति तेल मिलाएं और अपने हाथों को कई मिनट तक वहीं रखें। प्रक्रिया के बाद, हम हाथों को एक मोटी क्रीम से चिकनाई देते हैं।
- अगर आप कद्दूकस किए हुए ताजे खीरे और दूध का गूदा मिश्रण बनाकर उसमें अपने हाथों को सवा घंटे तक रखेंगे तो त्वचा मुलायम और रेशमी हो जाएगी।
- ओटमील त्वचा को मुलायम बनाने में भी अच्छा होता है। इनका गाढ़ा काढ़ा तैयार करें, इसे छान लें और वनस्पति तेल के साथ मिलाएं। हाथों को 15 मिनट तक काढ़े में रखना चाहिए, जिसके बाद उन्हें धोकर त्वचा पर एक पौष्टिक क्रीम लगानी चाहिए।
- लिंडन के फूलों के अर्क का एक अच्छा नरम प्रभाव होता है। इस मामले में, तरल को फ़िल्टर करने की भी आवश्यकता नहीं है। प्रक्रिया के दौरान, अंदर हीलिंग पदार्थों के प्रवेश को बेहतर बनाने के लिए त्वचा और उंगलियों की मालिश की जा सकती है।
दरारों से कैसे निपटें?
अगर आप लंबे समय तक हाथों की रूखी त्वचा की समस्या पर ध्यान नहीं देंगे तो दरारें आने में देर नहीं लगेगी। सर्दियों में बिना दस्तानों के चलते समय भी यही बात आपका इंतजार करती है। कभी-कभी हाथों में दरारें बेरीबेरी या किसी समस्या के कारण भी आ सकती हैं पाचन तंत्र. इस परेशानी से छुटकारा पाने के लिए आप निम्नलिखित क्रैक्ड हैंड बाथ आज़मा सकते हैं:
- राई की रोटी और दूध फटे हाथों के लिए बहुत अच्छे होते हैं। ऐसा करने के लिए ब्रेड के टुकड़ों को दूध में भिगोना होगा। जब मिश्रण एक गूदेदार स्थिरता प्राप्त कर लेता है, तो इसे त्वचा में रगड़ा जाता है और एक चौथाई घंटे के लिए छोड़ दिया जाता है। इस समय के बाद, हाथों को धोया जाता है और चिकना क्रीम से चिकना किया जाता है।
- सन का काढ़ा - दूसरा अच्छा उपायहाथों की त्वचा में दरारों के खिलाफ लड़ाई में। औषधीय काढ़ा तैयार करने के लिए आपको दो बड़े चम्मच अलसी के बीज लेकर एक लीटर पानी में उबालना होगा। हम परिणामी शोरबा को छानते हैं और अपने हाथों को एक चौथाई घंटे के लिए उसमें रखते हैं। प्रक्रिया हाथ धोने और क्रीम लगाने के साथ समाप्त होती है।
जैसा कि आप जानते हैं, किसी भी समस्या से निपटने की तुलना में उसे रोकना बेहतर है, इसलिए अपने हाथों को शुष्क त्वचा की स्थिति में न लाने का प्रयास करें। फिर आपको निवारक उद्देश्य के लिए सूखी त्वचा से हाथ स्नान कभी-कभी ही करना होगा। अपने हाथों को अच्छी स्थिति में रखने के लिए इन सुझावों का पालन करें:
- अपने हाथों को बेबी या कपड़े धोने वाले साबुन से धोएं और अच्छी तरह सुखा लें।
- नियमित रूप से मॉइस्चराइजिंग और पौष्टिक हाथ क्रीम का प्रयोग करें।
- यदि आप घर के आसपास या बगीचे में काम करने जा रहे हैं, तो उपयोग करें सुरक्षात्मक क्रीमऔर दस्ताने.
- गर्मियों में, पराबैंगनी फिल्टर वाली विशेष क्रीम हाथों की अच्छी तरह से रक्षा करने में मदद करती हैं।
- यदि आप हाथ से बर्तन धोते हैं या कपड़े धोते हैं, तो हमेशा रबर के दस्ताने पहनें और ऐसा करने से पहले अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना कर लें।
- सर्दियों में, गर्म दस्ताने या दस्ताने अवश्य पहनें। हाथों की त्वचा पर तेज़ हवाओं और कम तापमान के संपर्क में आने से बचें।
- यदि आपकी त्वचा प्राकृतिक रूप से शुष्क है, तो आपके हाथों की विशेष रूप से सावधानीपूर्वक देखभाल की जानी चाहिए। नियमित रूप से निवारक स्नान करें।
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सच तो हर कोई जानता है: किसी महिला की उम्र का पता लगाने के लिए उसके पासपोर्ट को देखना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है - बस उसके हाथों को देखें... हालांकि, न केवल साल उन पर अपनी छाप छोड़ते हैं। हवा, पाला, सफाई उत्पाद, नल का पानी... हर दिन हमारे हाथ हानिकारक प्रभावों के संपर्क में आते हैं और इसलिए विशेष देखभाल की आवश्यकता होती है।
हाथों की त्वचा को आवश्यक पोषण, जलयोजन प्रदान करने, सुंदरता बनाए रखने और यौवन को लम्बा करने के लिए, उन्हें देखभाल वाले स्नान से लाड़-प्यार दें। यह एसपीए-प्रक्रिया आसानी से घर पर की जा सकती है।
हाथों के लिए तेल स्नान
तेल स्नान हाथों की त्वचा को नरम और कोमल बनाए रखने में मदद करता है, छीलने और सूखापन को खत्म करता है, झुर्रियों की शुरुआती उपस्थिति और नाखूनों के प्रदूषण को रोकता है। दो सप्ताह तक रोजाना तेल से स्नान करें - और आपके हाथ एक बच्चे की तरह कोमल हो जाएंगे।
- 200 मिलीलीटर जैतून के तेल को कमरे के तापमान पर गर्म करें और इसमें अपने हाथों को 15 मिनट के लिए डुबोएं।
- 100 मिलीलीटर जैतून के तेल में 10 बूंदें साइट्रस की मिलाएं आवश्यक तेल. तक द्रव्यमान को गर्म करें आरामदायक तापमानऔर अपने हाथों को 15 मिनट के लिए नीचे रखें।
- गर्म सूरजमुखी के तेल में आयोडीन की 4-5 बूंदें मिलाएं और अपने हाथों को 10-15 मिनट के लिए नीचे रखें। यह स्नान आपको भंगुर नाखूनों की समस्या को भूलने में मदद करेगा।
तेल से नहाने के बाद किसी भी हालत में हाथ नहीं धोना चाहिए! बस उन्हें टिशू से पोंछ लें और सूती दस्ताने पहन लें। उनमें कम से कम एक घंटे तक चलने की सलाह दी जाती है, लेकिन उन्हें पूरी रात छोड़ देना बेहतर है।
औषधीय पौधों से बने हाथों के लिए स्नान
औषधीय जड़ी बूटियों के काढ़े पर आधारित स्नान में उपचार, टॉनिक और नरम प्रभाव होता है। वे हाथों की ख़राब और खुरदुरी त्वचा के लिए बस अपरिहार्य हैं। आप उन्हें पाठ्यक्रमों में कर सकते हैं: 12-15 दैनिक प्रक्रियाएं - एक या दो सप्ताह के लिए ब्रेक, फिर पाठ्यक्रम दोहराएं। हर्बल स्नान के लिए आरामदायक तापमान 40°C है।
- कैमोमाइल फटी और रूखी त्वचा को बचा सकता है। 2 टीबीएसपी। एल फूलों के ऊपर एक लीटर उबलता पानी डालें, इसे 20 मिनट तक पकने दें और प्रक्रिया के साथ आगे बढ़ें। अवधि -15 मिनट.
- 1 सेंट. एल सूखे कैलेंडुला फूलों को 2 कप उबलते पानी में डालें और मिश्रण को धीमी आंच पर तब तक रखें जब तक यह पीला न हो जाए। फिर छान लें, कमरे के तापमान तक ठंडा करें और अपने हाथों को 15 मिनट के लिए शोरबा में डुबोएं।
- अनुभवी हाथ सेंट जॉन पौधा के काढ़े के साथ स्नान की सुंदरता लौटा देंगे। 1 सेंट. एल सूखी जड़ी-बूटियाँ 2 कप उबलता पानी डालें। प्रक्रिया का समय भी है: 10-15 मिनट.
हाथों के लिए पैराफिन स्नान
इस प्रक्रिया के बारे में अधिक विस्तार से बताया जाना चाहिए।
पैराफिन एक अनूठा उपकरण है जो हाथों की त्वचा की सूखापन, लालिमा और पपड़ी से पूरी तरह से निपटता है, नमी से संतृप्त करता है, उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा करता है, नाखूनों को मजबूत करता है और विस्तार प्रक्रिया के बाद उन्हें जीवन में वापस लाता है।
यह अच्छा है कि प्रभाव पहले स्नान के बाद ध्यान देने योग्य है। पैराफिन का प्रयोग शरीर के किसी भी हिस्से - चेहरे, पेट, जांघों पर किया जा सकता है। लेकिन शायद सबसे लोकप्रिय पैराफिन-आधारित प्रक्रिया हाथ स्नान है, जो विशेष रूप से शरद ऋतु-सर्दियों की अवधि में उपयोगी होती है। हाथों के जोड़ों में दर्द और नमक जमा होने पर पैराफिन स्नान का अच्छा चिकित्सीय प्रभाव होता है।
पैराफिन स्नान के लिए आपको आवश्यकता होगी:
- कॉस्मेटिक पैराफिन (फार्मेसी में बेचा गया);
- हाथ साफ़ करना;
- कंटेनर (बेशक, एक विशेष स्नानघर खरीदना बेहतर है, लेकिन तामचीनी व्यंजन भी उपयुक्त हैं);
- प्लास्टिक बैग;
- ऊनी दस्ताने;
- पौष्टिक क्रीम.
चलिए प्रक्रिया शुरू करते हैं. एक तामचीनी कटोरे में 500 ग्राम पैराफिन डालें और इसे पानी के स्नान में रखें जब तक कि यह एक चिपचिपा चिपचिपा द्रव्यमान न बन जाए। अपनी छोटी उंगली से तापमान की जांच करें: उत्पाद गर्म होना चाहिए, लेकिन जलने वाला नहीं। प्रक्रिया से पहले, अपने हाथ धोएं, स्क्रब से मालिश करें और पोंछकर सुखा लें। फिर हथेलियों को लगातार 2-3 बार (ध्यान दें: अपनी उंगलियों को निचोड़ें नहीं!) स्नान में कुछ सेकंड के लिए डुबोएं। हाथों पर पैराफिन की एक मोटी परत बननी चाहिए। जैसे ही यह सख्त हो जाए, तुरंत ब्रश पर प्लास्टिक की थैलियां और ऊपर ऊनी दस्ताने रखें। मास्क को 15-20 मिनट के लिए छोड़ दें, जिसके बाद ब्रश से उंगलियों तक की दिशा में एक नम टेरी तौलिया के साथ पैराफिन को हटा दें। किसी भी स्थिति में पानी से कुल्ला न करें!) और अपने हाथों को पौष्टिक क्रीम से चिकना करें। औषधीय प्रयोजनों के लिए, पैराफिन थेरेपी को 1-1.5 महीने तक हर 2-3 दिनों में किया जाना वांछनीय है।
किसी भी चिकित्सीय प्रक्रिया की तरह, पैराफिन थेरेपी में भी मतभेद हैं। ये हैं उच्च रक्तचाप, मधुमेह मेलेटस, त्वचा पर सूजन और खुले घाव, नाखूनों के संक्रामक रोग, वैरिकाज़ नसें (पैरों की पैराफिन थेरेपी के मामले में)।
खूबसूरत फिगर और खूबसूरत चेहरा पाने की चाहत में कई महिलाएं अपने हाथों की देखभाल करना भूल जाती हैं। लेकिन वे ही हैं जो क्लोरीनयुक्त पानी के लगातार संपर्क में रहने के कारण सबसे अधिक पीड़ित होते हैं। प्रत्येक फेस वॉश के साथ एक क्रीम का उपयोग होता है, लेकिन कभी-कभी हाथों को सोने से पहले भी नमी की खुराक नहीं मिल पाती है। परिणामस्वरूप, वे अत्यधिक शुष्क हो जाते हैं। त्वचा को हमेशा पोषित और जवां बनाए रखने के लिए उपयुक्त क्रीम का उपयोग करना आवश्यक है, साथ ही घर पर हाथ स्नान भी करना आवश्यक है।
स्नान के उपयोगी गुण
घरेलू सौंदर्य नुस्खे हर लड़की को अधिक अच्छी तरह से तैयार और अधिक सुंदर बनने में मदद करेंगे। हाथों की त्वचा के लिए सौंदर्य प्रसाधन खरीदने पर बड़ी रकम खर्च करना बिल्कुल भी जरूरी नहीं है। सबसे पहले आपको विशेष स्नान करने का प्रयास करने की आवश्यकता है। वे आपके हाथों को बचाएंगे, भले ही त्वचा बहुत उपेक्षित और निर्जलित हो। इन प्रक्रियाओं का निम्नलिखित प्रभाव होता है:
- पोषण और मॉइस्चराइज़ करें;
- झुर्रियों से छुटकारा;
- अत्यधिक पसीने में मदद;
- कॉलस और खुरदरी त्वचा को नरम करें;
- देखभाल उत्पादों के बेहतर अवशोषण के लिए खुले छिद्र;
- रक्त परिसंचरण बढ़ाएँ;
- तनाव और थकान दूर करें;
- जोड़ों का दर्द कम करें;
- नाखूनों को मजबूत करें.
हाथ स्नान के उपयोग से होने वाले लाभों की सूची प्रभावशाली है। इसलिए ऐसी देखभाल का परिणाम हर महिला को अनुभव करना चाहिए। केवल उपयुक्त सामग्रियों का चयन करना आवश्यक है जो स्नान प्रक्रियाओं का आधार बनेंगे।
स्नान मतभेद
कभी-कभी इस घरेलू देखभाल का उपयोग निषिद्ध है। तब प्रक्रिया फायदे के बजाय नुकसान कर सकती है। घर पर हाथ से स्नान, हालांकि हानिरहित है, उच्च तापमान के कारण हानिकारक हो सकता है। मतभेदों में से, निम्नलिखित पर ध्यान दिया जा सकता है:
- हाथों पर घाव या कट की उपस्थिति;
- मधुमेह रोग;
- त्वचा पर फैली हुई वाहिकाएँ;
- रक्त का थक्का जमने का विकार;
- उच्च रक्तचाप;
- शुद्ध सूजन.
जिन लड़कियों के हाथों पर प्रचुर मात्रा में तिल होते हैं उन्हें घरेलू प्रक्रियाएं करने में सावधानी बरतनी चाहिए। खासतौर पर अगर तिल अजीब हों और असामान्य आकार. स्नान करने से पहले, आपको त्वचा विशेषज्ञ के परामर्श पर जाना होगा। गर्भवती महिलाओं के लिए पैराफिन हाथ स्नान की सिफारिश नहीं की जाती है।
कौन सा पैराफिन स्नान के लिए उपयुक्त है?
कॉस्मेटिक प्रयोजनों के लिए, शुद्ध पैराफिन का उपयोग किया जाता है। आप इसे किसी भी फार्मेसी से खरीद सकते हैं। मुख्य बात विक्रेता को यह बताना है कि इसका उपयोग किस लिए किया जाएगा। हाथों के लिए पैराफिन स्नान तैयार करने के लिए, आपको ठोस, जमे हुए रूप में कम से कम 200 ग्राम पदार्थ की आवश्यकता होगी। मोमबत्तियों या किसी अन्य घरेलू सामान का उपयोग करना सख्त मना है जो त्वचा की देखभाल के लिए नहीं है। उनमें मौजूद पैराफिन की संरचना आवश्यक सफाई और परीक्षण में उत्तीर्ण नहीं हुई। अगर आप इनका इस्तेमाल करने की कोशिश करते हैं तो आपकी त्वचा को गंभीर नुकसान हो सकता है।
घर का बना पैराफिन स्नान
यह उपकरण सामान्य घरेलू देखभाल को वास्तविक देखभाल में बदल सकता है। सैलून प्रक्रिया. घर पर हाथों के लिए पैराफिन स्नान किसी भी प्रकार की त्वचा के लिए उपयुक्त हैं। नहाने के लिए पैराफिन को पहले घोलना चाहिए। इसके लिए घर में एक विशेष हीटिंग कंटेनर होना चाहिए जो पदार्थ को समान रूप से घोल देगा। यदि ऐसा कोई उपकरण नहीं है, तो आप पैराफिन को पानी के स्नान में गर्म कर सकते हैं। इसे माइक्रोवेव में पिघलाने की कोशिश न करें. इसकी किरणें पैराफिन अणुओं की संरचना पर विनाशकारी प्रभाव डालेंगी। फिर यह प्रक्रिया किसी काम की नहीं रहेगी.
हाथों की स्थिति के आधार पर पैराफिन के प्रकार का चयन किया जा सकता है। संवेदनशील त्वचा के लिए, इसके अतिरिक्त एक उत्पाद आड़ू का तेल. पुनर्जनन प्रक्रिया को तेज करने और त्वचा को बहाल करने के लिए, आपको संरचना में चॉकलेट के साथ पैराफिन लेना चाहिए। शुष्क त्वचा को बादाम तेल या गेहूं के बीज के रूप में पूरक पसंद आएगा। एक कम करनेवाला के रूप में, आप जैतून का तेल और विटामिन ई के साथ पैराफिन खरीद सकते हैं।
बिना किसी योजक और अशुद्धियों के, यह हाथों की स्थिति पर भी सकारात्मक प्रभाव डालेगा। इसलिए, अगर फार्मेसी को देखभाल करने वाले अवयवों के साथ नया-नया पैराफिन नहीं मिला, तो परेशान होने की कोई जरूरत नहीं है।
त्वचा के लिए पैराफिन के फायदे
इसके चमत्कारी गुणों के बारे में हर कोई नहीं जानता। लेकिन सौंदर्य सैलून लापरवाही से शामिल नहीं होते हैं पैराफिन स्नानदेखभाल के मुख्य परिसर में हाथों के लिए। प्रत्येक मैनीक्योर के बाद, मास्टर ग्राहक को यह सेवा प्रदान करता है। सैलून में अधिक भुगतान न करने के लिए, आप यह देखभाल घर पर भी कर सकते हैं। निम्नलिखित कारणों से यह प्रयास करने लायक है:
- पैराफिन त्वचा में रक्त परिसंचरण में सुधार करता है;
- छिद्रों का विस्तार करता है, उन्हें साफ करता है और विषाक्त पदार्थों को निकालता है;
- त्वचा के ऊतकों में चयापचय प्रक्रिया का स्तर बढ़ जाता है;
- जल-लिपिड संतुलन बहाल करता है;
- लागू देखभाल उत्पाद के प्रभाव को बढ़ाता है;
जब त्वचा पर लगाया जाता है, तो पैराफिन इसमें बिल्कुल भी अवशोषित नहीं होता है। यह केवल धीरे-धीरे कठोर होता है, जिससे नीचे की गर्मी बरकरार रहती है और बढ़ती है। जमे हुए रूप में त्वचा से अत्यधिक पसीना निकलने लगता है। इसके लिए धन्यवाद, सभी विषाक्त पदार्थ, विषाक्त पदार्थ और अन्य अशुद्धियाँ इससे बाहर निकल जाती हैं। हाथों की त्वचा सचमुच नवीनीकृत हो जाती है, जिससे उन सभी चीजों से छुटकारा मिल जाता है जो उसे सांस लेने से रोकती थीं। पैराफिन का एक समान रूप से उपयोगी गुण यह है कि यह सख्त होने पर थोड़ा सिकुड़ जाता है। परिणामस्वरूप, त्वचा चिकनी हो जाती है और सूजन दूर हो जाती है। एक प्रक्रिया के बाद भी आप त्वचा पर इसके प्रभावों का असर देख सकते हैं। यह नरम, चिकना, मुलायम और मखमली हो जाता है।
पैराफिन थेरेपी की तैयारी कैसे करें?
शुष्कता और दरारों से हाथों के लिए स्नान, जिसके पहले एक पैराफिन प्रक्रिया की जाएगी, त्वचा को चिकना और देखभाल करने वाली क्रीमों के प्रति अधिक ग्रहणशील बना देगा। पैराफिन के उपयोग से प्राप्त परिणाम को लंबे समय तक संरक्षित रखने के लिए कम से कम 10 सत्र लगेंगे। कुछ लोग इस बारीकियों की उपेक्षा करते हैं और खुद को केवल एक प्रक्रिया तक सीमित रखते हैं। यह इस तथ्य के कारण है कि पहले आवेदन के बाद प्रभाव पहले से ही बहुत स्पष्ट है। हालाँकि, यदि आप प्रक्रिया का पूरा कोर्स पूरा नहीं करते हैं तो इसकी अवधि बिल्कुल भी लंबी नहीं होगी।
एक सत्र के लिए, आपको फार्मेसी से खरीदे गए 200 से 500 ग्राम पैराफिन की आवश्यकता होगी। आपको इसे प्रारंभिक तैयारी के साथ शुरू करने की आवश्यकता है:
- अपने हाथों को आराम देने के लिए गर्म पानी से स्नान करें।
- उन्हें स्क्रब से उपचारित करें।
- अपना पसंदीदा त्वचा देखभाल उत्पाद लगाएं।
जब तेल या क्रीम पूरी तरह से अवशोषित हो जाए, तो आपको अपने हाथों को पहले से पिघले हुए पैराफिन में रखना होगा। यह गर्म नहीं होना चाहिए, लेकिन इसे जमने भी नहीं देना चाहिए। यदि देखभाल उत्पाद पूरी तरह से त्वचा में अवशोषित नहीं होता है, तो इसे कागज़ के तौलिये से पोंछना चाहिए। प्रक्रिया के कुल समय को बचाने के लिए, त्वचा की तैयारी के दौरान पहले से ही पैराफिन को पानी के स्नान में डालने की सिफारिश की जाती है। जब तक उत्पाद त्वचा में अवशोषित हो जाएंगे, तब तक यह प्रक्रिया के लिए तैयार हो जाएगा।
पैराफिन स्नान कैसे करें
पैराफिन 50-55 डिग्री सेल्सियस के तापमान पर पिघलता है। नहाने के लिए उपयोग करने से पहले इसे ठंडा कर लेना चाहिए। मुख्य बात यह है कि हाथों को डुबोने से पहले पैराफिन को सख्त न होने दें। आप अपने हाथ के पिछले हिस्से से तापमान की सुविधा की जांच कर सकते हैं।
स्नान में विसर्जन निम्नलिखित तकनीक के अनुसार किया जाना चाहिए:
- 5 सेकंड के लिए अपने हाथों को पैराफिन में डुबोएं;
- बाहर खींचें और 10 सेकंड और प्रतीक्षा करें;
- इन चरणों को तब तक करना जारी रखें जब तक कि हाथ पैराफिन की मोटी परत से ढक न जाएं।
उसके बाद, आपको डिस्पोजेबल सिलोफ़न दस्ताने और ऊपर गर्म सर्दियों के दस्ताने पहनने होंगे। उन्हें करीब 20 मिनट तक बैठना होगा. यह समय बीत जाने के बाद, दस्ताने और दस्ताने हटा दें, त्वचा से पैराफिन को सावधानीपूर्वक अलग करने के लिए आगे बढ़ें। जब सारा उत्पाद निकल जाए, तो आपको अपने हाथों को गीले तौलिये से पोंछना होगा और उन पर अपनी पसंदीदा क्रीम लगानी होगी।
शुष्क त्वचा के लिए घरेलू स्नान
शुष्कता और दरारों से हाथों के लिए स्नान न केवल इन नकारात्मक प्रभावों से छुटकारा दिलाता है, बल्कि त्वचा की उपस्थिति में भी सुधार करता है। मुख्य बात यह जानना है कि किन व्यंजनों का उपयोग करना है। सौभाग्य से, आप फार्मेसी और कॉस्मेटिक स्टोर से सभी सामग्री खरीदकर, घर पर कोई भी स्नान कर सकते हैं।
शुष्क त्वचा, फटने का खतरा, महानगरों के निवासियों के लिए सबसे आम समस्या है। क्लोरीनयुक्त पानी त्वचा को नरम और मुलायम होने का मौका नहीं देता। क्रीम के निरंतर उपयोग से लगभग कोई बचत नहीं होती है, इसलिए आपको होम रैप, स्नान और अन्य चीजों को आज़माना चाहिए। लोक नुस्खे. शुष्क त्वचा के लिए हाथों का स्नान इसे न केवल नरम बना देगा, बल्कि देखभाल उत्पादों के प्रति अधिक संवेदनशील भी बना देगा।
शुष्क त्वचा के लिए सबसे लोकप्रिय नुस्खे
- हर्बल स्नान. हाथों की शुष्क और निर्जलित त्वचा पर इसका लाभकारी प्रभाव पड़ेगा। खाना पकाने के लिए, आपको किसी भी हर्बल संग्रह के 4 बड़े चम्मच की आवश्यकता होगी। सूखे मिश्रण को 1 लीटर उबलते पानी में डालें और एक बंद ढक्कन के नीचे लगभग आधे घंटे के लिए छोड़ दें। शोरबा को आरामदायक गर्म अवस्था में ठंडा करें और अपने हाथों को उसमें डुबोएं। हाथों और नाखूनों के लिए इस स्नान का उपयोग हर दिन किया जा सकता है।
- हाथों की त्वचा के लिए ओटमील स्नान। एक और अच्छा त्वचावर्धक है सादा दलिया। 1 लीटर पानी के लिए आपको 3-4 बड़े चम्मच दलिया चाहिए। शोरबा को आग पर लगभग 2 मिनट तक उबालना चाहिए, फिर थोड़ा ठंडा करें और हाथ स्नान के रूप में उपयोग करें। नुस्खा के अनुपात का पालन करने की आवश्यकता नहीं है। मुख्य बात यह है कि शोरबा तरल है।
- ककड़ी स्नान. रूखी त्वचा को न केवल मॉइस्चराइज़ करने के लिए, बल्कि उसे फिर से जीवंत बनाने के लिए, आप खीरे और दूध का उपयोग करके स्नान करने का प्रयास कर सकते हैं। खाना पकाने के लिए, आपको 1 कसा हुआ खीरा और ½ कप फुल फैट दूध चाहिए। घी को पहले हाथों की त्वचा में रगड़ना चाहिए, और फिर इस स्नान में लगभग 20 मिनट तक रखना चाहिए। अवशेषों को साबुन के उपयोग के बिना ठंडे पानी से धोया जाता है।
घर पर सूखे हाथों से स्नान करना बिल्कुल भी मुश्किल नहीं है। इसलिए, उनकी अच्छी तरह से तैयार उपस्थिति के लिए, इस प्रक्रिया को स्थायी लोगों की सूची में शामिल करना उचित है।
पुनर्जीवनदायक स्नान
हाथों की त्वचा शरीर के बाकी हिस्सों की तुलना में तेजी से बूढ़ी होती है। इसलिए, अच्छी तरह से तैयार चेहरे और सुडौल फिगर के बावजूद, हाथ अक्सर महिला उम्र का संकेत देते हैं। ताकि वे समय से पहले झुर्रियों से घिर न जाएं, इसकी उन्हें जरूरत है नियमित देखभाल. यह उम्र बढ़ने की प्रक्रिया को धीमा कर देगा, त्वचा को फिर से जीवंत करेगा और हटाने में भी मदद करेगा छोटी झुर्रियाँनमी की कमी के कारण.
- क्लासिक हाथ स्नान शायद हर महिला इस नुस्खे के बारे में जानती है, लेकिन लगभग कभी इसका इस्तेमाल नहीं करती, क्योंकि उसे पता नहीं होता कि वह उसके हाथों की त्वचा को फिर से जीवंत करने में सक्षम है। खाना पकाने के लिए, आपको 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक और 1 लीटर गर्म पानी चाहिए।
- आवश्यक तेलों से स्नान करें। बाद वाले को किसी भी फार्मेसी में खरीदा जा सकता है। साइट्रस और शंकुधारी परिवार के किसी भी तेल का चुनाव बंद कर देना चाहिए। उदाहरण के लिए, देवदार, संतरे और अंगूर के तेल में उत्कृष्ट एंटी-एजिंग गुण होते हैं। 1 लीटर पानी के लिए आपको केवल 5 बूंद तेल की आवश्यकता होगी।
घर पर शुष्कता के लिए कुछ हाथ स्नान में बुढ़ापा रोधी गुण भी होते हैं। यह हर्बल सेज, चिकोरी और साइलियम पर लागू होता है।
संवेदनशील त्वचा के लिए स्नान
इस प्रकार की त्वचा विशेष रूप से घरेलू नुस्खों के अनुकूल होती है। संवेदनशील हाथ की त्वचा वाली लड़कियां एक विशेष क्रीम के बिना नहीं रह सकतीं, क्योंकि त्वचा हर चीज पर चकत्ते के साथ प्रतिक्रिया करती है। लेकिन इस मामले में भी, आप उपयुक्त सामग्री पा सकते हैं जो लालिमा से राहत देगी और आपको हाथों की जलन से बेहतर महसूस कराएगी।
- हाथों के लिए दूध स्नान. डेयरी उत्पाद हमेशा त्वचा को लालिमा से बचाते हैं। इसलिए, दूध से स्नान संवेदनशील त्वचा को बहाल करने का एक शानदार तरीका होगा। इसे तैयार करने के लिए आपको 1 लीटर गर्म दूध और 1 बड़ा चम्मच कोई भी वनस्पति तेल लेना होगा।
- लिंडेन स्नान. इस पौधे के सूखे फूल हाथों की त्वचा से एलर्जी दूर कर उसे मुलायम और मुलायम बनाने में मदद करेंगे। काढ़े के लिए, आपको मुट्ठी भर सूखे फूल लेने होंगे और उसके ऊपर 1 लीटर उबलता पानी डालना होगा। इसे डालने में 30 मिनट से ज्यादा का समय नहीं लगेगा। इस समय के दौरान, लिंडेन काढ़ा एक आरामदायक तापमान तक ठंडा हो जाएगा और स्नान के लिए तैयार हो जाएगा। हाथों और नाखूनों के लिए ऐसा स्नान किसी भी लालिमा के लिए उपयोगी है।
घरेलू नुस्खे आधुनिक महिलाओं के लिए एक वास्तविक मोक्ष हैं क्योंकि सौंदर्य प्रसाधन हमेशा अनुरोधों को पूरा नहीं कर सकते हैं और त्वचा को अधिक सुंदर नहीं बना सकते हैं। यदि आप सप्ताह में कम से कम 2 बार हाथ स्नान करने की आदत डाल लें, तो आप उनकी प्राकृतिक कोमलता और कोमलता को बहाल कर सकते हैं।
हाथ मुख्य रूप से महिला की उम्र बताते हैं। शरीर के इस हिस्से को तरोताजा करने के लिए नियमित रूप से हाथ स्नान करें। वे त्वचा की लालिमा, सूखापन, जलन से राहत दिलाने में मदद करेंगे और नाखूनों को भी मजबूत बनाएंगे। स्नान के नुस्खे विविध हैं - पानी में कुछ घटकों को मिलाकर, आप वह उत्पाद प्राप्त कर सकते हैं जो आपके लिए सबसे उपयुक्त है।
हाथ स्नान के प्रकार
संरचना के अलावा, हाथ स्नान पानी के तापमान में भी भिन्न होता है। वहाँ हैं:
- अत्यधिक ठंड - उन्हें केवल 10-15 सेकंड के लिए लिया जा सकता है (ऐसे स्नान में पानी का तापमान 8-14 डिग्री से अधिक नहीं होता है);
- ठंडा - आप उनमें अपने हाथ 10 मिनट तक रख सकते हैं (पानी का तापमान - 20-26 डिग्री);
- ठंडे स्नान - आप उन्हें 10-20 मिनट तक कर सकते हैं (पानी का तापमान 28-33 डिग्री है);
- गर्म - त्वचा के लिए सबसे आरामदायक, ऐसे हाथ स्नान को 15 मिनट से अधिक नहीं लेने की सलाह दी जाती है (पानी का तापमान 33-39 डिग्री की सीमा में रखा जाता है);
- गर्म - संवहनी और हृदय रोगों, त्वचा की क्षति (पानी का तापमान - 40-42 डिग्री, प्रवेश की अवधि - 7 मिनट) के मामले में ऐसे हाथ स्नान नहीं किया जाना चाहिए।
नौ सर्वोत्तम व्यंजन
इस सरल और आनंददायक प्रक्रिया की प्रभावशीलता देखने के लिए नीचे दिए गए व्यंजनों में से एक को आज़माएँ।
- विटामिनीकरण
इस प्रक्रिया को सप्ताह में एक बार करना भंगुर और एक्सफोलिएटिंग नाखूनों के लिए उपयोगी है। स्नान का नुस्खा सरल है - 60 मिलीलीटर मकई या बादाम का तेल गर्म करें, इसमें विटामिन ए की 4 बूंदें (आप फार्मेसी कैप्सूल का उपयोग कर सकते हैं) और नींबू के रस की 5 बूंदें मिलाएं। अपनी उंगलियों को 15 मिनट के लिए तेल के मिश्रण में भिगोएँ। - नमक
इसे मैनीक्योर से पहले क्यूटिकल्स को तैयार करने के लिए और नाखूनों को मजबूत करने वाले एजेंट के रूप में भी किया जाना चाहिए। 250 मिलीलीटर गर्म पानी में 1 बड़ा चम्मच समुद्री नमक पूरी तरह घुलने तक हिलाएं। घोल में टेंजेरीन आवश्यक तेल की 3 बूंदें मिलाएं। इसमें अपने हाथ डुबोकर 15 मिनट तक रखें। - कैमोमाइल
यह उपकरण त्वचा की युवावस्था को लम्बा खींचेगा और नाखूनों को मजबूत करेगा। हाथों पर छोटे घावों को ठीक करने के लिए कैमोमाइल स्नान किया जा सकता है। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में 2 बड़े चम्मच सूखे कैमोमाइल फूल डालें, जलसेक को कमरे के तापमान पर 42 डिग्री तक ठंडा करें। अपने हाथों को गर्म काढ़े में 7 मिनट तक डुबोकर रखें।
- मक्खन के साथ नींबू
भंगुर नाखूनों के लिए इस उपाय का प्रयोग करें। पानी के स्नान में 120 मिलीलीटर जैतून का तेल गर्म करें, इसमें नींबू के रस की 10 बूंदें मिलाएं। परिणामी मिश्रण में केवल अपनी उंगलियों को 12 मिनट के लिए भिगोएँ। - सोडा के साथ
यह उपकरण त्वचा से लगातार बनी अशुद्धियों को प्रभावी ढंग से हटाने और इसे कीटाणुरहित करने में मदद करता है। हाथों को मुलायम बनाने के लिए क्लींजिंग सोडा बाथ लेने की भी सलाह दी जाती है। बेकिंग सोडा (7 ग्राम) के साथ थोड़ा सा तरल साबुन मिलाएं और 1200 मिलीलीटर गर्म पानी में घोलें। पानी में 2 चम्मच अमोनिया डालें, अच्छी तरह मिलाएँ। ब्रशों को तैयार घोल में 20 मिनट के लिए भिगो दें। - दिल
इसका उपयोग थकान, जलन और शुष्क त्वचा से राहत पाने के लिए किया जाता है। 500 मिलीलीटर उबलते पानी में एक बड़ा चम्मच डिल के बीज डालें, इसे ढक्कन के नीचे 10 मिनट तक पकने दें, 40 डिग्री के तापमान तक ठंडा करें। तैयार जलसेक में अपने हाथों को 7 मिनट से अधिक न रखें। - केफिर के साथ गोभी
यह उपकरण हाथों को मुलायम बनाने और नाखून प्लेट को मजबूत करने के लिए आदर्श है। यह बहुत ही सरलता से तैयार किया जाता है - 120 मिलीलीटर साउरक्रोट जूस को उतनी ही मात्रा में केफिर के साथ मिलाएं, इस मिश्रण में अपने हाथों को 10 मिनट तक रखें।
- स्टार्च से
यदि आप नियमित रूप से इस प्रक्रिया को करते हैं, तो नाखून काफी मजबूत होंगे और हाथों की त्वचा में नमी बनी रहेगी। 250 मिलीलीटर उबलते पानी में एक चम्मच स्टार्च मिलाएं, सभी गांठों को तोड़ने के लिए अच्छी तरह हिलाएं। मिश्रण में 750 मिलीलीटर हल्का गर्म पानी मिलाएं। ब्रशों को स्टार्च स्नान में डुबोएं और 15 मिनट तक वहीं रखें। - आलू के शोरबे से
इस उपाय के मॉइस्चराइजिंग गुण फटी और फटी त्वचा में मदद करेंगे। 3 छिले हुए आलू के कंदों को उबालें, पकाने के बाद पानी निकाल कर एक अलग कन्टेनर में रखें और 40 डिग्री तक ठंडा करें। अपने हाथों को काढ़े में 7 मिनट तक रखें।
अतिरिक्त घटकों को शामिल किए बिना हाथों की त्वचा और कंट्रास्ट स्नान के लिए उपयोगी। इन्हें बनाना आसान है. यह बारी-बारी से ब्रशों को गर्म और कंटेनरों में डालने के लिए पर्याप्त है ठंडा पानी 30 सेकंड के लिए 10-12 बार। अंत में ठंडे पानी से स्नान करना चाहिए।
शरद ऋतु और सर्दियों में हाथ स्नान सबसे अधिक प्रासंगिक होता है, जब त्वचा हवा और ठंढ के संपर्क में होती है। ऐसी सरल प्रक्रियाओं का उद्देश्य पोषण और मॉइस्चराइजिंग करना है, ताकि त्वचा नरम और मखमली हो जाए।
स्नान के उपयोग की सूक्ष्मताएँ
- मुख्य जोड़तोड़ से पहले, हाथों की अल्पकालिक तैयारी करें। ग्रीस, धूल, सौंदर्य प्रसाधनों के अवशेष हटाने के लिए उन्हें क्रीम साबुन से धोएं। फिर त्वचा को कम करने के लिए किसी टॉनिक या एंटीसेप्टिक से चिकनाई दें।
- स्नान उपयोग से पहले तैयार किया जाता है, पहले से नहीं। यह आपको एक आरामदायक तापमान और संरचना में शामिल सभी सामग्रियों की उपयोगिता बनाए रखने की अनुमति देगा।
- हाथ स्नान का उपयोग यादृच्छिकता को बर्दाश्त नहीं करता है। इन्हें सप्ताह में कम से कम 1-2 बार, यदि संभव हो तो अधिक बार (हर दूसरे दिन) अवश्य करना चाहिए। जिससे त्वचा हमेशा हाइड्रेटेड रहेगी।
- प्रक्रिया के बाद बहुत सावधान रहें. अगले कुछ घंटों में, घरेलू उत्पादों (साबुन, पाउडर, डिशवॉशिंग जेल, आदि) के संपर्क में न आएं।
- जब आप अपने हाथ स्नान से हटाते हैं, तो उन्हें कमरे के तापमान के पानी से धोएं और नैपकिन/तौलिए से थपथपाकर सुखाएं। कृत्रिम योजकों के बिना प्राकृतिक क्रीम लगाएं।
हाथ स्नान के नुस्खे
ऐसे कई स्नान नुस्खे हैं जिनमें लगातार सुधार और विस्तार किया जा रहा है। आज हम देखेंगे कि प्रक्रिया को अधिकतम लाभ के साथ कैसे पूरा किया जाए और हाथ स्नान तैयार करने के लिए सबसे उपयुक्त तकनीक का चयन कैसे किया जाए।
केलैन्डयुला
आलू और आड़ू का तेल
इस नुस्खे के अनुसार स्नान कॉलस और हाथों की खुरदरी त्वचा वाले लोगों के लिए सबसे उपयुक्त है। - 4 बड़े आलू कंदों को धोकर आधे घंटे तक उबालें. फिर शोरबा में एक चम्मच आड़ू का तेल मिलाएं, उत्पाद को आरामदायक तापमान पर ठंडा करें। हैंडल को अंदर की ओर नीचे करें, एक चौथाई घंटे तक प्रक्रिया का आनंद लें। अंत में, नरम पानी से धो लें।
शाहबलूत की छाल
यदि आप हथेलियों में अत्यधिक पसीने से पीड़ित हैं, तो ओक की छाल से स्नान तैयार करें। किसी फार्मेसी में सूखे कुचले हुए कच्चे माल खरीदें, 700 मिलीलीटर में भोजन बनाएं। उबलते पानी और 30 मिनट तक पकाएं। फिर स्वीकार्य स्तर तक ठंडा करके आधे घंटे तक स्नान करें। जड़ी-बूटियों पर मौजूद मिश्रण को पानी से हटाने की जरूरत नहीं है।
पक्षी चेरी
यह विकल्प ऐसे लोगों के लिए आदर्श है उम्र के धब्बेहाथों पर और उंगलियों में गंभीर सूजन। बर्ड चेरी अतिरिक्त तरल पदार्थ को हटाने और त्वचा को चमकदार बनाने में मदद करती है। आपको 30 ग्राम की आवश्यकता होगी। संग्रह एवं 0.2 ली. उबला हुआ पानी। मिलाएं, स्टोव पर 10 मिनट तक उबालें, थोड़ा ठंडा करें। प्रक्रिया कम से कम 20 मिनट तक चलती है, धोना आवश्यक नहीं है।
अनाज
हरक्यूलिस को बारीक या मध्यम पीसकर खरीदें, ताकि मिश्रण अधिकतम तक उबल जाए। एक गिलास का एक तिहाई हिस्सा मापें और 200 मिलीलीटर डालें। तीव्र उबाल. हिलाओ, एक चौथाई घंटे के लिए डालने के लिए छोड़ दो। यदि दलिया गाढ़ा हो गया है, तो इसे गर्म दूध में पतला करें और 10 मिलीलीटर डालें। कोई भी प्राकृतिक तेल. अपने हाथ अंदर रखें, 25-30 मिनट तक प्रतीक्षा करें। सादे पानी से धो लें.
दूध के साथ रोटी
यह नुस्खा उन लोगों के लिए बनाया गया है जिनके हाथों में दरारें और खून बह रहा है। आधा लीटर वसा वाले दूध (3% से) को गर्म करें, बिना परत वाली ब्रेड के 5-6 स्लाइस भेजें और इसे फूलने दें। फिर एक सजातीय रचना प्राप्त करने के लिए सामग्री को अपने हाथों से हिलाएं। एक तिहाई घंटे तक स्नान करें, सामान्य तरीके से कुल्ला करें।
कैमोमाइल पुष्पक्रम
कैमोमाइल में चमक बढ़ाने वाले, उपचार करने वाले और पुनर्जीवित करने वाले गुण होते हैं। फार्मेसी से सूखे पुष्पक्रम खरीदें या घरेलू संग्रह का उपयोग करें। कच्चे माल की कटाई को मापें, 900 मिलीलीटर के साथ मिलाएं। गर्म पानी और मिश्रण को आधे घंटे तक ऐसे ही रहने दें। जब निर्धारित समय बीत जाए, तो अपने हाथों को स्नान में डालें, 20 मिनट तक प्रतीक्षा करें। अपनी त्वचा को पानी से न धोएं।
ककड़ी और दूध
रचना असमान त्वचा टोन, साथ ही रंजकता और छीलने को हटाने में मदद करती है। कुछ बड़े खीरे को बिना छीले या बीज निकाले ब्लेंडर में पीस लें। फिर घी में 100 मिलीलीटर मिलाएं। गर्म दूध, हैंडल में डुबोएं। पूरे सत्र के दौरान, त्वचा की मालिश करें, एक घंटे के एक तिहाई के बाद रचना को धो लें।
ग्लिसरॉल
ग्लिसरीन स्नान सर्दियों में प्रक्रिया के लिए आदर्श होते हैं, जब त्वचा ठंढ और हवा के संपर्क में होती है। 2 एल मिलाएं. 40 मिली के साथ गर्म पानी। ग्लिसरीन और 10 मि.ली. अमोनिया. इस घोल में हैंडल को सवा घंटे के लिए डुबोकर रखें, फिर नल के नीचे धोकर क्रीम लगाएं।
स्टार्च और दूध
प्रक्रियाओं के लिए चावल या मकई स्टार्च लेना बेहतर है। 30 जीआर मिलाएं। 230 मिलीलीटर के साथ पाउडर. कमरे के तापमान पर दूध. सब कुछ मिलाएं, फिर 0.7 लीटर डालें। गर्म पानी और एक ही समय में हिलाएँ। जब मिश्रण सजातीय हो जाए तो इसमें अपने हाथों को 30-40 मिनट के लिए डुबोकर रखें। अंत में, पानी से धोकर अच्छी तरह सुखा लें।
नमक के साथ सोडा
यदि आपके हाथों में बहुत पसीना आता है, उन पर खुरदरे या खुरदरे धब्बे हैं, तो सोडा स्नान करें। 65 जीआर मिलाएं। 15 जीआर के साथ सोडा। समुद्री नमक, 900 मिली में डालें। गर्म पानी डालें और सभी क्रिस्टल को घुलने दें। आप अतिरिक्त रूप से 15-20 मिलीलीटर डाल सकते हैं। आड़ू का तेल. अपने हाथों को एक तिहाई घंटे तक स्नान में रखें, फिर बचे हुए उत्पाद को अच्छी तरह से धो लें।
पुदीना या मेलिसा
पुदीना या नींबू बाम मुख्य घटक के रूप में उपयुक्त है। वह कच्चा माल चुनें जो हाथ में हो। इसके अलावा, पौधों को सुखाने की जरूरत नहीं है, आप ताजी पत्तियों का उपयोग कर सकते हैं। साग को मोर्टार में पीसें, एक लीटर उबलते पानी में मिलाएं और एक घंटे के लिए छोड़ दें। आधे घंटे के लिए तनाव, गर्मी, अपने हाथों को नीचे रखें। ऐसी रचना थकान के सभी लक्षणों को दूर कर देगी।
सोडा और साबुन
स्नान तैयार करने के लिए बेबी सोप का उपयोग करने की सिफारिश की जाती है, रचना को कद्दूकस पर रगड़ना चाहिए। तैयार कच्चे माल को 2 लीटर के साथ मिलाएं। गर्म शुद्ध पानी. घटकों में 35 ग्राम जोड़ें। मीठा सोडा। उत्पादों को अच्छी तरह मिलाएं और अपने हाथों को आधे घंटे के लिए स्नान में रखें। नतीजतन, आप नरम और मखमली हो जाएंगे त्वचा का आवरण.
युकलिप्टुस
नहाने के लिए आपको लगभग 25 ग्राम की आवश्यकता होगी। युकलिप्टस की पत्तियाँ। ऐसे में इससे कोई फर्क नहीं पड़ता कि कच्चा माल किस रूप में होगा। रचना को 200 मिलीलीटर में बनाएं। तीव्र उबाल. एक बार जब तरल स्वीकार्य तापमान तक ठंडा हो जाए, तो अपने हाथों को कंटेनर में डुबोएं। इस प्रक्रिया में एक तिहाई घंटे का समय लगेगा। हेरफेर के बाद, उत्पाद को धोना आवश्यक नहीं है। स्नान को खुरदरी एपिडर्मिस के लिए डिज़ाइन किया गया है।
ऋषि और कैमोमाइल
जलसेक तैयार करने के लिए, आपको 25 ग्राम लेने की आवश्यकता है। केला, ऋषि और कैमोमाइल का सूखा संग्रह। 75 जीआर. कच्चे माल को 1 लीटर में उबालें। शुद्ध पानी। इस प्रक्रिया में लगभग 10 मिनट लगेंगे. शोरबा को छान लें और इसके ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। अपने हाथों को आधे घंटे के लिए गर्म मिश्रण में रखें। धोने की कोई जरूरत नहीं है.
पोटेशियम परमैंगनेट
उपरोक्त घटक पर आधारित स्नान हाथों को अत्यधिक पसीने से राहत दिलाता है। ऐसा करने के लिए, पोटेशियम परमैंगनेट पर आधारित एक गैर-केंद्रित समाधान तैयार करना आवश्यक है। तरल का रंग हल्का गुलाबी होना चाहिए। अपने हाथों को स्नान में 12 मिनट से अधिक न रखें। अपने हाथों को अच्छी तरह धोएं और त्वचा को क्रीम से मॉइस्चराइज़ करें।
मिट्टी
प्राकृतिक संरचना आपको त्वचा को पूरी तरह से मुलायम बनाने की अनुमति देती है। प्रक्रिया शुरू करने से पहले, आपको निर्देशों के अनुसार पानी गर्म करना होगा और उसमें मिट्टी डालना होगा। रचना के स्वीकार्य तापमान तक ठंडा होने तक प्रतीक्षा करें। साथ ही अपने हाथों को धोकर स्क्रब से साफ कर लें। आराम की स्थिति में अपने हाथों को कंटेनर में डुबोएं। उसके बाद, ब्रश हटा दें और द्रव्यमान के जमने की प्रतीक्षा करें। हाथों पर सिलोफ़न दस्ताने अवश्य पहनने चाहिए। 25 मिनट के बाद उत्पाद को हटा दें। क्रीम से त्वचा का उपचार करें।
तेल
वर्ष के किसी भी समय पैराफिन स्नान बहुत लोकप्रिय होते हैं। वे सभी उम्र के लोगों के लिए भी उपयुक्त हैं। पैराफिन अपने पौष्टिक, कायाकल्प करने वाले, कसने वाले गुणों के लिए प्रसिद्ध है। इसलिए, हाथों पर सिलवटों और सिलवटों वाले लोगों के लिए उत्पाद का उपयोग करना अधिक समीचीन है। फार्मेसी में कंपोजिशन खरीदें, 80 ग्राम पिघलाएं, अपने हाथों को अंदर डुबोएं, बाहर निकालें और सुखाएं। ऐसा 5-8 बार करें. फिर दस्ताने पहनें और 1 घंटा प्रतीक्षा करें।
भोजपत्र
अत्यधिक पसीने से छुटकारा पाने के लिए स्नान के रूप में प्राकृतिक मूल के अर्क की भी सिफारिश की जाती है। काढ़े के लिए आपको 40 ग्राम चाहिए। कुचली हुई छाल और एक लीटर शुद्ध पानी। सामग्री को 10 मिनट तक उबालें। मिश्रण के स्वीकार्य तापमान तक ठंडा हो जाने के बाद, तरल को छान लें। अपने हाथों को कटोरे में आधे घंटे के लिए डुबोकर रखें। त्वचा से रचना को धोना आवश्यक नहीं है।
आयोडीन और समुद्री नमक
पुदीना आवश्यक तेल और समुद्री नमक
1 लीटर गरम करें. इष्टतम तापमान पर शुद्ध पानी। 30 ग्राम तरल में घोलें। समुद्री नमक. घोल में पुदीना या लेमन बाम ईथर की 4 बूंदें मिलाएं। अपने हाथों को स्नान में कम से कम 20 मिनट तक भिगोएँ। उसके बाद सामान्य तरीके से त्वचा का उपचार करें।
सेंट जॉन पौधा और सर्पेन्टाइन जड़
कंटेनर का प्रयोग करें इष्टतम आकारऔर समान अनुपात में कैमोमाइल, सर्पेन्टाइन जड़, पिसी हुई ओक की छाल और सेंट जॉन पौधा मिलाएं। इस मिश्रण से 20 ग्राम लें। कच्चे माल और 1 लीटर के साथ मिलाएं। उबला पानी। घटकों को 8-10 मिनट तक उबालें। शोरबा को छान लें और स्नान में डालें। 12 मिलीलीटर में मिलाएं। 6% सिरका. ब्रशों को 6 मिनट के लिए तरल में भिगोएँ। इस प्रक्रिया को 1 सप्ताह तक प्रतिदिन करें।
हाथ की देखभाल के नियम
- गर्म पानी में हल्के साबुन से अपने हाथ धोएं;
- पानी के संपर्क में आने के बाद हमेशा अपने हाथ सुखाएं;
- क्रीम से त्वचा को पोषण और मॉइस्चराइज़ करना न भूलें;
- व्यवस्थित रूप से देखभाल संबंधी जोड़तोड़ करना;
- रासायनिक यौगिकों से एपिडर्मिस की रक्षा करें;
- मौसम के अनुसार कपड़े पहनना महत्वपूर्ण है;
- अंगों के लिए व्यायाम करें.
हाथों की त्वचा को उसके मूल स्वरूप और मखमली में वापस लाना आसान है। डर्मिस की समस्याओं को रोकने के लिए, इसकी उचित देखभाल करना महत्वपूर्ण है। व्यावहारिक सलाह पर कंजूसी न करें। सरल प्रक्रियाओं का पालन करना आसान है ताकि आपको सामान्य समस्याओं का सामना न करना पड़े। गुणवत्तापूर्ण क्रीम से त्वचा को पोषण दें। स्वच्छता बनाए रखें.
वीडियो: घर पर हैंड पैराफिन थेरेपी