Ako začať s hokejom v dospelosti a prečo na to nikdy nie je neskoro. Sergey Yarovoy: MHL je prechodná liga, ktorá sa hrá a pohybuje sa ďalej. Zobrazuje sa mládežnícke hokejové tímy

Sergej Alexandrovič Yarovoy, tréner tímu MHL SKA-Silver Lions, prijal v novembri 2014 dorast. V minulej sezóne bol na čele, ako sa hovorí, od zvona do zvona. Požiadali sme ho, aby zhodnotil výsledky uplynulej sezóny a odpovedal na otázku - čo je úspech pre tím MHL ...

V tejto sezóne obsadil tím MHL piate miesto v divízii, ako hodnotíte tento výsledok?
- Dvojnásobne. Škoda, že sa nedostali do play off. Na druhej strane nechávajú hrať mladých hráčov. Na úkor výsledku mužstva vyrástli hráči, ktorí dnes hrajú v juniorke a doraste.

Ukazuje sa, že príťažlivosť hráčov tímov MHL k tímom rôzneho veku je ukazovateľom úspechu?
- Myslím, že áno. V prvom rade samotní hráči: orali, pracovali, nie bez chýb, samozrejme. Za usilovnosť na stránke sme chalanom viac verili, venovali sme veľa herného času.

Andrey Feklistov, najlepší strelec tímu a jeden z najlepších v Lige, pre svoj vek ukončil pôsobenie v MHL. Zhodnoťte jeho prínos k výsledku tímu.
- Chlap bol nabitý celú sezónu za hru, za gól. Hlavnou úlohou preto bolo nezasahovať do neho a nájsť partnerov v odkaze. Na každom tréningu odovzdal všetko najlepšie, odviedol prácu navyše. Pri formovaní tohto tria sme do tréningového procesu zaradili viac herných cvičení, keďže presne toto potreboval prvý odkaz.

Čo vás ako hlavného trénera tímu MHL znepokojuje ako prvé?
- Bojím sa o hráča, ktorý vie hrať dobre, ale niečo mu nevychádza, hra nejde.

Napríklad existuje nádejný hráč, ktorého trénujete od prvých krokov do tímu MHL a v určitom okamihu si uvedomíte, že jeho kariéra sa skončila ...
- Asi každý má svoj herný limit, takže sa treba učiť nielen hokej. Ak hokej skončí, budeš musieť ísť do práce a vzdelanie rozhodne nezaškodí.

Ako sa učíš hrať hokej?
„Sú tí, ktorí uspejú a učia sa. Chalani by sa nemali zavesiť na hokej a myslieť si, že v živote nie je nič iné ako hokej. Bez ohľadu na to, ako ide život ďalej, vzdelanie príde vhod a navyše pomôže tým, ktorí chcú pri hokeji zostať.

Kedy ste sa sami rozhodli, že je pre vás trénerská kariéra zaujímavá?
- Po skončení hokejovej kariéry som nejaký čas pracoval vo fabrike, no uvedomil som si, že nie je pre mňa sedieť celé dni. V škole ma pozvali na trénerstvo: Koučovanie sa mi páčilo, ukázalo sa, že je to veľmi zaujímavé.

Je práca trénera kreatívna?
- Áno. Treba neustále premýšľať, analyzovať, vymýšľať.

Čo je jadrom koučingu?
- Vedomosti a schopnosť sebazdokonaľovania. Samozrejme, potrebujete vzdelanie. Ale sú ľudia, ktorí majú špecializované vzdelanie a nedarí sa im. A sú tréneri bez vzdelania, ale dosahujú vysoké výsledky, majú veľa žiakov. Čo je hlavné v tejto práci?) Pravdepodobne schopnosť cítiť chlapov. Musí tam byť vkus, hokejisti majú hru a tréner má trénera. Okrem všetkých šablón, ktoré dávajú inštitúcie, musí byť aj niečo vlastné.

Na čo si ako tréner tímu MHL dávate pozor pri hodnotení hry hokejistu?
- Na herné myslenie, korčuľovanie, pohyb. Na športovom hneve, charaktere a zápale.

Čo podľa vás odlišuje mládežnícky hokej od mládežníckeho?
- Hráči sú rôzni: kto je starší, ten hrá zaujímavejšie, kto je mladší - horšie. Musia sa dopĺňať a rásť. Mladí sa v odkaze dostanú k seniorom a začnú napredovať, hrať istejšie.

Čo si na hokeji najviac ceníš?
- V obrane je disciplína a poriadok, v útoku viac improvizácie. Páči sa mi, keď hráči improvizujú a bavia sa hokejom, a to nielen vtedy, keď plnia úlohu – beh doprava, hádzanie vľavo.

Sú taktické schémy pre MHL normálne?
- Samozrejme, to je všetko, čo potrebujete. Každý hráč tímu MHL by mal poznať rôzne taktické schémy. Ešte raz podotýkam, že táto sezóna bola po individuálnej stránke veľmi úspešná, no čo sa týka bodového zisku, niektoré zápasy sme prehrali neplnením taktických úloh.

Niekedy tréneri kričia na svojich hráčov počas zápasu. Myslíte si, že hlasový tlak pomáha?
- Je to zbytočné, na ľade nepočujú, iba keď sedia na lavičke. Počúvajú, že kričia na ostatných, vychádzajú von a boja sa, že keď sa vrátia, dostanú po hlave.

Existuje stredná cesta? Je potrebné počas zápasu hráčovi vysvetľovať chyby?
- Určite je potrebné počas hry poprosiť. Ale treba učiť na tréningu, aby to vedeli a predvádzali to v hre. A keď to nerobí na tréningu, tak prečo to robí v hre. Tu, bez ohľadu na to, ako kričíte, nevie, čo sa od neho vyžaduje a čo má robiť.

Nedávno sa konali previerkové kempy MHL, ako by ste charakterizovali ich výsledky?
- Všimol som si nepripravenosť chalanov bojovať o to, aby sa dostali do tímu MHL. Chýbalo im nejaké vzrušenie, herný hnev. Na týchto premietaniach boli hráči, ktorí mohli hrať, ale koľko času prešlo, kým sa otvorili. Mali by k nám prísť vycvičenejší a nabití do boja.

Škola má neďaleko rezervu, čo by si poradil chalanom, aby sa dostali do tímu JHL?
Chlapci majú ešte rok. V MHL musíte byť pre tím užitočný. Aby ste to dosiahli, musíte tvrdo pracovať a byť na seba tvrdší.

A čo mladšie deti?
- Ak radi hrajú hokej, tak nech hrajú a bavia sa, lebo hokej je v prvom rade hra! Ak si stanovia ciele, tak len maximum. A potom niektorí, ktorí sa dostali do MHL, veria, že toto je vrchol ich kariéry. MHL je prechodná liga, hraná a posúvaná ďalej. Ak si myslíte, že nemôžete skákať vyššie ako MHL, tak toto je koniec.

Koľko času denne venujete hokeju?
- Úprimne, okolo hokeja sa točia myšlienky neustále.

Čo by sa malo stať, čo poviete – v hokeji som urobil všetko, čo som mohol?
— Mám rád hokej a rád pracujem. Pracujete, snažíte sa robiť niečo užitočné, aby každý deň nebol premárnený. Toto je môj život.

Kemp rozhodne nie je najchutnejšia časť hokeja, ale čo nám bráni vyskúšať si ho a rozobrať?

Dnes SKA-1946 a jeho nováčikovia sú s nami v kontakte Iľja Altybarmakyan, Pavla Kuznecova A Anton Šochov, ktorý sa podelí o informácie o tom, či muži z Nevskej armády žijú pod stanným právom.

Najprv si však poďme zistiť, čo spájalo chalanov s hokejom.

Iľja Altybarmakyan

Iľja: K hokeju som sa dostal, dá sa povedať, náhodou – mama mala astmu, a aby sme s bratom neochoreli, priviedli nás na ľad. S Andryukhom sme sa nijak zvlášť neobjavili a potom sa mi vôbec páčil hokej - hral som pre svoje potešenie a moji rodičia robili všetko, aby to pokračovalo. Ako dieťa som sa nejako zvlášť nenamáhal, moji rodičia vynaložili maximálne úsilie, aby som bol uvoľnený a užíval som si to. S bratom nás o piatej ráno zobudili, pripravili nás na jedenie, zobrali na tréning, potom sme dostali ešte jesť a odviezli do školy – to bolo moje hokejové detstvo. Samozrejme, vstávanie o piatej nie je veľmi príjemné, ale keď si spomeniete, že idete na tréning, a nie do školy, okamžite vyskočíte a idete sa umyť.

- Už ako dieťa som začal chápať, že hokej je pre mňa to najcennejšie - bolo to moje potešenie, moja mánia. Vymeškané hodiny, vynechaní lektori. Keďže si sám nepamätám, vždy som sa s tréningom ponáhľal. Dalo by sa to vynechať, samozrejme, napríklad kvôli lekárovi, ale pomyslel som si: „Prečo to tak je, keď mám naozaj rád hokej a chcem ísť na ľad.“ V týchto chvíľach som začal chápať, že tento šport sa stal mojím životom.

Anton Šochov
Anton: K hokeju ma priviedol otec, keď som mal osem rokov. Dlho rozmýšľal, čo so mnou. Bol dokonca taký moment, že som sa venoval umeleckej škole, plávaniu a hokeju zároveň. Nakoniec moja voľba padla na tento šport. Štyri roky som hral v ofenzíve a potom ma môj prvý tréner Sergej Alexandrovič Malcev presunul na pozíciu obrancu, odvtedy hrám iba túto rolu. Do sezóny 15/16 som hrával za rodný Neftyanik (Neftyanik-Yugra Surgut - cca MHL). Tam som si zlomil kľúčnu kosť s vykĺbením, na šesť mesiacov mi nasadili plech a na konci sezóny 14/15 som išiel na skúšku do ŠK SKA. Prijali ma, ale nakoniec som si uvedomil, že svoj život spájam s hokejom až teraz, keď som podpísal zmluvu s SKA-1946.

Pavla Kuznecova

Paul: Moja hokejová história je dlhá a zaujímavá. Cvičiť som začal v šiestich rokoch. Bývam v Peterhofe, takže tam som sa prvýkrát dostal na ľad. Môj otec pracoval ako automechanik a jedného dňa za ním prišiel kamarát opraviť auto. Muž mal kašeľ a nádchu, v rozhovore sa otec opýtal, čo sa mu stalo. Povedal, že v Peterhofe je klzisko, kde prebiehajú hokejové tréningy. Keď sme tam prvýkrát prišli, nepustili ma do triedy, povedali, že najprv musím ísť na hromadné korčuľovanie, vyskúšať sa. Nečakali dlho a v ten istý deň tam prišli: stačilo mi päť minút - bolia ma nohy. Ale páčilo sa mi to natoľko, že som nechcel opustiť ľad - cez bolesť a slzy som korčuľoval. Na druhý deň sa vrátili na tréning a ja som šiel von
prvýkrát na ľade už s chalanmi: všetci korčuľovali rýchlo, s palicami a pukmi a ja som sa len ťažko držal. Ale horel som túžbou dobehnúť ich, myslel som si, že nie som o nič horší ako oni, a chcem hrať hokej. Za mesiac som sa s nimi dostal na rovnakú úroveň. Neskôr vyhorelo klzisko v Peterhofe a naši museli ísť skoro ráno do Kolpina trénovať a nestratiť formu. Ale, samozrejme, takýto harmonogram bol vyčerpávajúci a nehrali sme na popredných miestach. V dôsledku toho sa vedenie rozhodlo spojiť dva tímy: SKA-Peterhof a SDUSHOR SKA. V čase zjednotenia som mal zlomený lakeť – dostal som to v hre, bol som mimo celú sezónu. Absolvoval dve operácie, boli tam pletacie ihlice a fyzioterapia. Toto by som neprial ani svojmu nepriateľovi. Z tohto dôvodu bol môj vstup do jednotného tímu pochybný. Našťastie som sa dostal do kádra, v SKA-2000 sa nedalo hneď presadiť v prvých odkazoch, ale nevzdal som sa, pracoval som. A nakoniec dostal miesto v prvom odkaze.

Kandidáti dorastu si toto leto nepripustili veľkú prestávku v príprave. Udržať si kondíciu počas sviatkov je minimálna úloha. Oveľa dôležitejšie je skórovať, aby sme sa dostali na mládežnícku úroveň. Bolo pre chalanov ťažké vyrovnať sa a akú pachuť zanechal prvý kemp?

Iľja: Samozrejme, pripravoval som sa pred sústredením, predtým, ako som sa pripravoval na sezóny v SDUSHOR, ale tu som sa snažil najviac. Korčuľoval som na ľade s Andryukhom a so staršími chalanmi, môj brat neustále radil, kde a ako sa správať, čo robiť atď. Vďaka tomu sa oveľa ľahšie zvykalo, pomáhali aj starší chalani - mnohých som poznal zo Športovej a športovej školy mládeže, s ostatnými som sa stretol na tréningoch. V zásade sú sústredenia, samozrejme, ťažšie ako predtým, ale zvládam všetko, zatiaľ bez prekvapení. Prvý deň sústredenia bol test na tri kilometre a futbal - trochu náročný, ale zdalo sa, že to beží dobre, dokonca som bol prekvapený z výsledku. Dojmy sú pozitívne – napokon, toto je prvý deň s MHL. Okamžite som pocítil rozdiel medzi školským a profesionálnym hokejom. Na základe výsledkov prvého sústredenia s SKA-1946 môžem povedať, že som získal veľa počiatočných skúseností: dvakrát denne sme korčuľovali a veľa hrali. Zvykol som si na rýchlosť, snažil som sa vyrovnať starším a len sa baviť. Neboli žiadne záťaže ako také, len občas boli ťažké tréningy, po ktorých ma boleli nohy.

Paul:Prekvapila ma organizácia, všetko bolo na najvyššej úrovni. Na samotných tréningoch to bolo spočiatku nezvyčajné: noví tréneri, podmienky, kolektív. Ale prešlo pár dní a už som si začal myslieť, že tento tím nie je prvý rok - všetci sú medzi sebou veľmi priateľskí. Keď mi niečo nebolo jasné, chalani pomohli, nabádali. Nepoviem presne, aké očakávania som mal pred odberom, ale to, čo sa deje, je úplne uspokojujúce. Prvá etapa bola v pohode, páčila sa mi, samozrejme. Veľa som nedostal. Tréneri povedali názvy cvičení - niektoré z nich som nepoznal, takže som musel hádať, čo znamenajú. Niekedy prídete na cvičenie a neviete, čo máte robiť. Začnete improvizovať. Niekedy som sa do úlohy dostal a niekedy nie (smiech). Záťaž znášal dobre, nohy ho veľmi boleli, chodil ako starý dedko, ale všetko prešlo. Boli tam kríže - najprv som si myslel: "Ako by som dobehla do cieľa?" Začal som pomaly behať, no potom som sa zapojil a tempo rástlo. Vo všeobecnosti, aby som bol úprimný, nemám veľmi rád beh, ale musím. Nedá sa inak (smiech). Toto je môj prvý profesionálny tréningový kemp – určite dobrá skúsenosť do budúcnosti. Cítil som, aká je úroveň MHL, že je tu všetko iné: iné rýchlosti aj organizácia.

Anton Šochov

Anton: Náklad plne splnil všetky moje očakávania. Pripravoval som sa a zároveň rehabilitoval. Trénoval som na ľade, ale nie veľa, pretože nebola možnosť korčuľovať. Veľa som behal, navštevoval posilňovňu, pracoval individuálne s inštruktorom. Zároveň by sa dalo povedať zahojené „rany“. Najprv absolvovali testy: beh na 3000 metrov, testy v telocvični a na ľade. Potom nasledovali sťahovacie tréningy, nasledovali posilňované, všetko ma začalo bolieť. Súťažný záujem medzi hráčmi bol zvyčajne na fyzickom základe: kruh pre rýchlosť alebo raketoplán - spredu, ku každej čiare a späť. Všetko bolo užitočné, bolo pre mňa veľa nových a zaujímavých cvičení, všetko som sa snažil robiť s plným nasadením. V hale po staniciach bola napríklad veľmi zaujímavá rýchlostno-silová práca. Boli tam laná – stretol som sa s nimi prvýkrát. Bolo tu ďalšie cvičenie s názvom „box“: musíte si vziať dve činky a začať boxovať, je to zábavné. A to sú len tie cviky, ktoré sa dajú jednoducho vysvetliť. Pestrosti bolo dosť a páčilo sa mi to.

Iľja Altybarmakyan

Mládežnícky tím SKA počas tejto predsezónnej sezóny využíval nový automatizovaný systém testovania hráčov na ľade. Nie každý mal šancu prejsť túto vzdialenosť, ale medzi testovanými bol aj Altybarmakyan Jr. Vysvetlí nám o čo ide.

- Testy prebiehali takto: každý hráč dostal náramok - pred každým testom na ľade ho položíte na magnetický informačný stojan a ten určí hráča, ktorý teraz pobeží. Na začiatku vzdialenosti boli dve brány a na konci tiež - to boli moderné stopky. Keď začnete, prví si zapíšu váš čas, začnite ho odpočítavať. Dobehnete posledného – odpočítavanie končí. Potom, keď si pôjdete oddýchnuť, svoj čas už vidíte na výsledkovej tabuli. Tieto testy sú primárne zamerané na kontrolu rýchlosti hráča na ľade s pukom aj bez neho. Mal som šťastie, že som bol medzi tými ľuďmi, ktorí okolo nich prešli – pozrel som sa na svoju rýchlosť, na rýchlosť starších chalanov a uvedomil som si, že musím pracovať, pracovať a ešte raz pracovať.

Ak stále úplne nerozumiete, o čo ide, môžete tento problém vyriešiť vizuálne:

Je na sústredení miesto na smiech? Samozrejme, nie zlomyseľné, keď sa niečo pokazí spoluhráčovi.

- V kolektíve všetci berú prácu veľmi vážne, no po tréningu by ste sa mohli smiať- hovorí Ilya.

- Áno, bolo tam pozitívne miesto, Anton sa usmieva.

Pavla Kuznecova

Jeden z príbehov bol zverený vyrozprávať Pavlovi.

-Najviac ma rozosmialo, keď sme po náročnom tréningu išli autobusom do hotela a Kirill Petkov sa rozhodol urobiť nám prehliadku mesta. Zobral mikrofón a začal rozprávať, čo bolo na ceste do hotela.

Po tomto dúfame, že chalani sú s orientáciou v Petrohrade v úplnom poriadku. A na orientáciu na ihrisku sa pozrieme v novej sezóne.

28.03.2017

Jarná prehliadka v MHC "Dynamo St. Petersburg"

Hokejový klub "Dynamo Petrohrad" organizuje jarnú skúšku pre mužstvo mládežníckej hokejovej ligy. Pozvaní sú hokejisti narodení v rokoch 1997-2001. Prehliadky sa uskutočnia 17., 18., 24., 25. apríla v Petrohrade na základni športového areálu Yubileiny.

Aby ste sa stali členom tímu MHC Dynamo Petrohrad, je potrebné vyplniť účastnícky formulár a odoslať ho na [e-mail chránený], po ktorom dostanete potvrdenie pomocou kontaktných údajov, ktoré ste uviedli.

Kempingový program MHC "Dynamo St. Petersburg":

1 deň - 2-stranná hra

2. deň – hra na oboch stranách, podpis skúšobných zmlúv.

Náklady na účasť na prehliadke sú 5 000 rubľov.

V cene:

2-dňové sústredenie vrátane obojstranných hier;

Používanie šatne a sušičky;

Systém zberu:

1. Pre účasť na prehliadkovom tábore je potrebné zaslať dotazník e-mailom [e-mail chránený]. Potom, v závislosti od dátumu pozvania na prehliadku, sa musí účastník zhromaždenia zaregistrovať v športovom areáli Yubileiny (18, Dobrolyubov Ave.) a zaplatiť účastnícky poplatok. Pri registrácii dostane hokejista rozpis prehliadok a všetky potrebné informácie.

2. Športovec musí mať pas, zdravotné poistenie, hokejovú výstroj a dostatočný počet hokejok.

Tréner mládežníckeho tímu Omsk Hawks Michail Komarov pre KP porozprával, prečo vznikla MHL, nazval, koľko zarábajú mladí hokejisti a vysvetlil, ako tvrdo teraz lekári monitorujú zdravotný stav hráčov.

Michail Anatolyevič, prečo potrebujeme celú túto myšlienku na vytvorenie novej ligy?

MHL (Youth Hockey League. - pozn. autora) vznikla s cieľom pozdvihnúť úroveň mládežníckeho hokeja v Rusku. Mužstvo dospelých Ruska vyhralo MS už druhý rok po sebe. A v oboch prípadoch boli Kanaďania porazení. Ale úspechy dorasteneckého tímu sú oveľa skromnejšie. V Kanade funguje celý systém prípravy hokejistov, ktorý pozostáva z rôznych líg. Kanadský hokejista sa vďaka tomu postupne šikovne stáva silnejším. To my nemáme. MHL vznikla s cieľom spájať najlepších mladých hráčov u nás. Vznikom novej ligy ešte stále krehkí chlapci nebudú potrebovať hrať s už vyspelými mužmi, ako tomu bolo doteraz. Preto budú tímy sile približne vyrovnané. Vek účastníkov JHL je od 17 do 21 rokov.

V niektorých prípadoch môžu hrať aj 16-roční hokejisti. Na to však budú musieť podstúpiť ďalšie lekárske vyšetrenie a musia mať povolenie rodičov.

V hokeji dospelých sú zápasy, na ktoré sa zídu plné tribúny. Napríklad Avangard - Metallurg (Magnitogorsk) a ďalšie. Majú Omsk Hawks hlavných rivalov?

Určite bude sibírske derby – s tímami z Novokuznecka a Novosibirska. Ufa, Magnitogorsk, Čeľabinsk "Traktor" - to všetko sú naši hlavní rivali. Tešíme sa na zaujímavé zápasy s Kazaňou.

Aké sú ciele vášho tímu v tejto sezóne?

Úloha je len jedna – usilovať sa len o najvyššie ocenenia. Musíme byť vo vedení – inak aký zmysel má zúčastniť sa? Máme bojovný tím. Veľa chalanov si už zahralo na majstrovstvách Európy a sveta. Takže nejaké skúsenosti už majú. Herný model nášho tímu je rovnaký ako u Avangardu. Len naši chalani majú ešte čas zdokonaliť svoje schopnosti, kým sa dostanú do mužstva dospelých.

Majú hráči vášho tímu šancu stať sa hráčmi dospelého Avangardu?

S hlavným tímom teraz trénuje 10 ľudí vyhlásených za Omsk Hawks. S tímom absolvovali sústredenie v Nemecku a teraz pôjdu na turnaj do Novosibirsku.

A kto je podľa vás v budúcnosti schopný stať sa skutočnou hokejovou hviezdou?

V prvom rade je to brankár Eduard Reizvich. Zaujme svojím postojom. Trénuje tvrdo. Útočníci Orlov, Timkin, obrancovia Pivtsakin, Kalašnikov. Všetci sa so správnym prístupom môžu stať budúcimi hviezdami nielen Avangardu, ale aj Ruska.

Stále si pamätám tragédiu z minulého roka, keď zomrel Alexej Čerepanov. Bol skutočnou hviezdou. Podarí sa niektorému z mladých hráčov stať sa tak slávnym v blízkej budúcnosti?

Takí talentovaní ľudia ako Lesha sa rodia zriedka. Okamžite sa stanú viditeľnými. Nielen svojou hrou, ale aj láskou publika k nim. Ľudia išli do Leshy. Áno, môžu existovať podobní hráči, ale nebude nikto ako Alexej. Bol iný ako každý v živote aj na kurte.

Po tej tragédii sa veľa hovorilo o tom, že zdravotný stav mladých hokejistov bude sledovaný prísnejšie. Čo sa odvtedy zmenilo?

Postoj k zdraviu mladých hokejistov je taký prísny, že niekedy musíte zrušiť tréning, aby ste mohli mužstvo odviesť na vyšetrenie do ambulancie alebo na kliniku. Všetci chlapci robia hĺbkový krvný test. Lekári sledujú stav všetkých vnútorných orgánov. Teraz celý náš tím prešiel hĺbkovou lekárskou prehliadkou. Všetci naši hráči sú zdraví a môžu súťažiť. Taktiež počas sezóny sa dvakrát uskutoční výberový prieskum niektorých hokejistov.

Náš klub má teraz špecialistu, ktorý bude sledovať stav srdca všetkých hráčov – nášho aj hlavného tímu.

Plat mladých hokejistov - 7 - 12 tisíc rubľov

Michail Anatoljevič, dlhé roky pôsobíte v mládežníckom hokeji. Sú dnešní mladí hráči veľmi odlišní od tých, ktorých ste trénovali pred desiatimi rokmi?

Rozdiely sú samozrejme veľké.

Dnešná mládež má veľa lákadiel, ktoré ju môžu odviesť od hokeja. Niektorí ľudia si myslia: prečo cvičiť, keď môžete spať, hrať sa na počítači? Žiaľ, niektorí chalani vypadnú z tréningu, hoci by z nich mohli byť veľkí majstri. Nedávno som stretol jedného takého. Pred pár rokmi dokonca hrával za mužstvo dospelých. Potom však tréning vzdal. Teraz si požičiava motorky v jednom z mestských parkov. Ale tí, ktorí zostali pri hokeji, žijú touto hrou.

Ja napríklad prichádzam na tréning autom a viacerí moji hokejisti jazdia aj autom. Ani predtým to tak nebolo. A to je, naopak, dobré. Naši chalani na rozdiel od hráčov zo západného Ruska hokej neomrzeli. Chcú hrať a vyhrávať, snažia sa preniknúť medzi ľudí pomocou hokeja. Nepoviem, že so súčasnou generáciou sa pracuje ťažšie. Len teraz potrebuje tréner viac informácií o hráčoch. A potrebujeme trochu iný prístup.

Ak to nie je tajomstvo, koľko zarábajú mladí hokejisti vo vašom tíme?

Platy sú nízke. Od 7 do 12 tisíc rubľov mesačne. Podľa toho, aký dôležitý je hráč pre tím. Naše platy nie sú najvyššie. V tej istej Kazani či Ufe platia viac. Ale od nikoho z mojich chlapov som nepočul žiadne sťažnosti.

Mávate v tíme často potýčky? Napriek tomu sú všetci chalani mladí, sexy.

Myslím si, že ak počas mesiaca nedošlo medzi našimi hráčmi ani k jednej šarvátke, znamená to, že tréningy neprebiehajú úplne správne. Pretože ak niečo nevyjde, chalani začnú veci riešiť. A je to nevyhnutné. Hovorí sa, že ak sa dvaja muži pohádali a potom sa uzmierili, potom je to priateľstvo na celý život. Ale, samozrejme, bitky by nemali byť každý deň a nie z nejakého smiešneho dôvodu, konkrétne kvôli hokeju.

Pamätný je minulý rok škandál, keď niekoľko mladých hokejistov odviedli na vojnu priamo z tímu. Čo sa urobilo pre to, aby vaši hráči neskončili počas sezóny v kasárňach?

Vedenie MHL prisľúbilo, že tento problém bude riešiť na vládnej úrovni. My sme však nečakali a chránili chalanov. Všetci nastúpili do denného oddelenia v ústavoch. A majú zákonný odklad.

Predstavte si, že priemerná ročná teplota v Rusku je mínus 2 stupne, čomu sa dá ľahko uveriť, stačí sa pozrieť z okna. Nech sa páči, ale náš národný šport nie je futbal ani mestá, ale hokej. Prečo ste si teda ešte nekúpili klub? Teraz vám pomôžeme naštartovať vašu hokejovú kariéru.

V tomto článku nájdete odhalenia muža, ktorý si vo veku 45 rokov prvýkrát obliekol lastúru, tipy na výber výbavy, odporúčania športových lekárov a tak ďalej a tak ďalej. Čítajte – do štartu vašej športovej kariéry zostáva už len jeden a pol až dve hodiny.

Úspešný novinár a manažér, ako aj otec mnohých detí Alexander G. z vlastnej vôle (a nie na pokyn redakcie) vstúpil do amatérskeho hokejového tímu a všetko nám nedávno prezradil. Podávame to ako zábavný monológ.

„Hokej, na rozdiel od futbalu, vôbec nie je demokratický šport. Za socializmu sa do detských oddielov jednoducho nedalo dostať a dnes som na otázku, aké sú požiadavky, aby bol chlapec zapísaný do hokejovej školy, dostal úprimnú odpoveď: „Požiadavka nie je na chlapca, ale na jeho rodičia. Budú si môcť kúpiť výstroj, vezmite si, že máme chlapca.“

Ako už asi tušíte, ako dieťa som sa do oddielu nedostal. A naháňať puky v plstených čižmách na dvore je rovnaký hokej ako strieľať z praku je lov. Ostávalo už len túžobne hľadieť na spolužiakov, hrdo kotúľajúcich sa kufor s hokejovým brnením za sebou na tréning, a zľahka mrknúť do bazéna. Ale čo je plávanie? Či už je to hokej: skutočná mužská hra s rýchlosťou, silovými pohybmi, sniperskými hodmi, vášňou a bojmi! Je šialene zaujímavé to sledovať, ale byť sám na ľadovej ploche ... Neuskutočniteľný sen!

Prešlo tridsať rokov. Môj priateľ, ropný robotník, sa sťažoval, že majú nedostatok hokejistov v amatérskom tíme, ktorý hrá dvakrát týždenne na prenajatom mieste.

Poď!

Áno, neviem korčuľovať.

Naučíte sa, všetci sme raz takto začínali!

Zo slušnosti som ešte párkrát odmietol a s hrôzou som si pomyslel, čo ak kamarát povie: „No, nie, nie.“ Ale nepovedal a ja šťastne utekám kúpiť výbavu.

Aby sa palica nezlomila

Maksim Viktorov, vedúci hokejového tréningového centra neprofesionálnej hokejovej ligy, radí, ako minúť peniaze v obchode s hokejovou výstrojou.

korčule

Od 20 000 rubľov

Korčule a za 10 000 rubľov. dobrá ochrana puku, ale je lepšie zaplatiť dvakrát toľko za poloprofesionálny model, ktorý dlhšie vydrží a lepšie drží nohu. Skúste si kúpiť model s tepelne tvarovateľnou topánkou (ktorá pri zahriatí zaujme tvar chodidla). A bez vzduchového pumpovania vrchnej časti či samostatného šnurovania vrchnej a spodnej časti čižmy sa zaobídete.

Hokejka

Od 9 000 rubľov

Čím lacnejšia palica, tým rýchlejšie sa zlomí (okrem toho je ťažšia ako drahé). Pre prvú je lepšie zvoliť dlhšiu palicu, potom môžete prebytok odpíliť. Rozstup palice (uhol medzi rukoväťou a čepeľou) a zakrivenie čepele sa volí metódou pokus-omyl. Pozrite sa, ako sa na ľade vymazáva vinutie na háku - ak vám táto palica vyhovuje, opotrebovanie bude rovnomerné. Začínajúci hráč by si mal vybrať palicu, ktorá sa dá rozložiť na 2 časti – háčik a „fajku“ (rúčku). Takže je lacnejšie experimentovať s rôznymi ohybmi a uhlami sklonu - budete musieť minúť peniaze len na nové háčiky.

Prilba

Od 3500 rubľov

Akákoľvek prilba sa pomocou nastavovacích systémov prispôsobí vašej hlave. Vyberte si ten najpohodlnejší.

Maska

Od 2000 rubľov

V predajni uvidíte masky z priehľadného plastu (nazývané aj priezory) a kovovej sieťoviny. Potrebujete sieťku – nielenže lepšie ochráni pred pukom, ale ani sa nezahmlieva.

termoprádlo

Od 3 000 rubľov

Vyrobené z membránovej tkaniny, ktorá odvádza prebytočnú vlhkosť od pokožky. Navyše, priedušnosť látky a jej tepelno-izolačné vlastnosti sú zvolené tak, aby sa hráč na ľade nepotil a na lavičke nemrzol. Termoprádlo pre iné športy je určené na iné druhy záťaže, je lepšie kupovať konkrétne hokej.

Bib

Od 3500 rubľov

Skladá sa zo štítov, ktoré chránia horný ramenný pletenec, ramená, hrudník a chrbát. Mal by dobre chrániť chrbticu, pretože v amatérskom hokeji je oveľa pravdepodobnejšie, že sa hráč zraní, keď ho tlačí palicou do chrbta, než pukom letiacim do hrude.

Chrániče lakťov

Od 3 000 rubľov

Plast, plne chrániaci lakťový kĺb s prídavnou doskou na predlaktí. Lakte sú najčastejšie postihnuté pri páde medzi amatérmi.

Rukavice

Od 3 000 rubľov

Dlaň sa opotrebováva rýchlejšie ako vrchná časť rukavice, preto je lepšie, ak je vyrobená z kože. Mnoho výrobcov ponúka gamaše s pohyblivým palcom. Fanúšikovia tejto technológie nemusia preplácať.

Šortky

Od 1500 rubľov

Pred nákupom si musíte šortky ohmatať – ochrana by mala byť na vonkajšej, prednej a zadnej strane stehna, spodnej časti chrbta a kostrče. Pozor na hrúbku chráničov – čím sú výkonnejšie, tým lepšie v amatérskom hokeji.

Štíty

Od 3 000 rubľov

Oplatí sa hľadať model s bočným chráničom. Takéto štíty chránia nielen kolenný kĺb a dolnú časť nohy, ale aj lýtkový sval.

drez

Od 500 rubľov

Vyžaduje sa vzorka pred nákupom. Namiesto mušle si môžete kúpiť špeciálne šortky s ochranou, ktoré zároveň nahrádzajú opasok na pripevnenie gamaší.

Moje brnenie

Moja žena mi dala 35 000 rubľov na vybavenie s niečím takým: „Hokej je stále lepší ako vyprážať vodku na verandách s priateľmi.“ Ako sa neskôr ukázalo, na amatérsky hokej je to zatiaľ veľmi skromný rozpočet, ale s manželkou som nevyjednával. Len som oznámil svoje ciele a rozpočet predajcovi hokejového obchodu Denisovi a vedľa pokladne začala hrozivo rásť kopa výstroja, ktorej účel som niektorým ani neuhádla. Napríklad gamašový pás veľmi pripomína dámsky podväzkový pás a sporo odetý hokejista vyvoláva spomienky na lacné nemecké porno, kým si neoblečie ochranné šortky (na ktoré si stále musíte pamätať, aby ste si kúpili špeciálne podväzky, inak budú odpadnúť). Nie každý sa s tým môže zmieriť, niektorí si gamaše pripevňujú páskou a omotávajú si ich okolo nôh.

Z Denisových vysvetlení som pochopil toto: šetrite si na čo chcete, okrem ochrany – chrániče lakťov, chrániče nôh a brnenie. Každý rubeľ ušetrený na týchto pozíciách bude neskôr bolieť vaše najcitlivejšie miesta. Bolí to v pravom zmysle slova. A pre obrancov si treba kúpiť výstroj, lepšie drží údery a údery s pukom. Navyše s najväčšou pravdepodobnosťou musíte začať z pozície obrancu.

A okamžite by ste mali zabudnúť na priesvitnú masku, ako profesionálni hráči. Nie je to len drahé, ale aj dosť nebezpečné. V detských kluboch a amatérskych tímoch sa hrá v úplne zakázaných prilbách - nie je to také krásne, ale preraziť sa nedá: aj po dobrom zásahu pukom do tváre vám v hlave zvoní len päť minút.

Rady palíc siahajú do nekonečna a môžete visieť podľa vlastného výberu hodinu alebo aj viac. Väčšinou teraz hrajú s ľahkými kompozitnými palicami, ktoré poskytujú silnejší hod. Stále mám problém nie so silou, ale s jednoduchým zásahom do puku. Preto som za smiešnych 1500 rubľov kúpil jediný drevený model v obchode, ale aká JOFA! Nesplniteľný sen môjho vzdialeného detstva. A už pri východe som videl stánok s ochrannými mušľami. "Je potrebné?" Opýtal som sa. "Podľa vášho uváženia," odpovedal Denis, "ale už dlho sme nedostali náhradné vajíčka pre hokejistov." Škrupina ako posledná spadne do najväčšej hokejovej tašky na kolieskach, akú som v obchode našiel. Za 35 000 rubľov som sa tesne zmestil.

S kým, kde, kedy

Podľa športového riaditeľa neprofesionálnej hokejovej ligy Sergeja Smirnova sa amatérskych hokejových majstrovstiev v Rusku zúčastňuje už najmenej 100 000 ľudí. Je ťažké vypočítať, koľko ľudí si ľadové arény jednoducho prenajme a hrajú pre svoje potešenie. Veľa.

Amatérsky hokej v Rusku je zároveň spontánnym fenoménom, ktorý štát nijako nereguluje (a nepodporuje). Tí, ktorí chcú sami vytvárať tímy a spájať sa v ligách. Tréningy sa spravidla konajú vo všedné dni večer v najbližšom ľadovom paláci a zápasy cez víkendy buď na tréningovom klzisku alebo na návšteve súpera. V mestách, kde je umelý ľad drahý cez deň aj večer (napríklad v Moskve), chodia hokejisti na klzisko v noci. Niektoré tímy nastupujú a najímajú si profesionálnych trénerov (spravidla sú to tréneri detských hokejových škôl), ale stáva sa, že úlohu mentora hrá najskúsenejší a najsmerodajnejší hráč tímu.

Ak chcete hrať amatérsky hokej, mali by ste ísť do najbližšieho ľadového paláca a zistiť, či ho hrajú amatéri. Alebo si nájdite amatérsku ligu, ktorá pôsobí vo vašej oblasti.

Môj prvý krát

Taška s hokejovým vybavením v kufri je oveľa chladnejšia ako taška s golfovými palicami. Podľa skutočných chlapčenských predstáv. A po práci idem nie s kamarátmi piť pivo, ale hrať hokej a mám obavy, keďže som sa netrápil od skúšok na vysokej škole.

Strýkovia hrajúci hokej samozrejme nie sú žiadne mušelínové slečny. Šatňa ma víta hodnotiacimi pohľadmi a dvornými vtipmi. Mám pocit, že som späť v armáde a opäť som nováčikom. No to som chcel.

Ako stredoveký rytier sa obliekam do hokejového brnenia, ktoré od ostatných vyčnieva novotou z obchodu a bez zápachu. Obnosená bojová výstroj silno zaváňa hokejistom a nejedna manželka si ju dovolí skladovať v byte – maximálne na balkóne.

Všetci, je čas na ľad! Je dokonale hladká a klzká a robí ma absolútne potešením. Amatérske tímy často hrajú bývalí profesionáli, zvyčajne druholigoví hráči známych tímov. Plnia rolu hrajúceho trénera, organizujú útok a obranu, rozostavujú hráčov a dávajú im úlohy. Náš je Sergej. Na rozcvičke sa pozrel na moje schopnosti a postavil ma do obrany na pravé krídlo: toto je vaše územie a odtiaľto ani na krok, aj keď pri bráne je skládka. Kvôli smiechu ma dali na vhadzovanie, čo, samozrejme, prehrávam a mám problém udržať sa na korčuliach. Choď! Po niekoľkých minútach hry, brániac cieľ, urobím silný hod priamo na hruď - na sekundu sa mi zakalí v očiach a strašne ľutujem, že som si nekúpil najdrahšiu škrupinu. Pravdaže, chalani jazdia hore, priateľsky tlčú po pleci - bravúrne! Skutok je hotový, je čas, aby som nastúpil na lavičku. V každej hre hrá za tím 7 až 10 ľudí. Hokej je mimoriadne dynamická hra a po piatich minútach sa hráč úplne poddá, čo znamená, že ho treba vymeniť. Striedanie na lavičke ide rýchlo a do konca hodinového zápasu sú všetci úplne zabití.

Neublížiť

Hlavný lekár Ruskej federácie ľadového hokeja Ph.D. Vladimir Savostyanov vysvetľuje, ako hrať a neochorieť.

Vo všeobecnosti je hokej hra, ktorú môže hrať každý, kto je na korčuliach. Ak má hokejista masku, tak je dovolené hrať aj s okuliarmi. Existujú však aj kontraindikácie.

• Ide predovšetkým o ischémiu, hypertenzné ochorenie srdca a arytmiu. Ak máte aspoň jedno z týchto ochorení, skôr ako pôjdete hrať na ľad, musíte byť vyšetrený kardiológom a bez takého zákroku, akým je EKG v strese, sa nezaobídete.
• Hokej by navyše nemali cvičiť ľudia s osteoporózou (krehkými kosťami).
• Aby ste znížili riziko zranenia, je dôležité sa pred cvičením poriadne zahriať. Okrem toho odporúčam amatérskym hokejistom pred odchodom na ľad užiť tabletku aspirínu na zriedenie krvi a zníženie pravdepodobnosti vzniku krvných zrazenín v dôsledku dehydratácie.
• Ak dôjde k fyzickej aktivite v noci, vypite adaptogény. Napríklad koreň ženšenu.
• Ponechanie fľaše izotonickej tekutiny v šatni je dobrý nápad na vyváženie solí a vysporiadanie sa s dehydratáciou po zápase.
• Okrem toho po pravidelnej intenzívnej fyzickej aktivite určite pite antioxidanty, ako je vitamín E a špeciálne multivitamíny pre športovcov.
• Neodporúčam však dopriať si energetické nápoje, najmä pred nočným tréningom. To je ďalšia záťaž pre srdce.

veľa líg

Náš tím je mierne povedané na samom dne amatérskeho hokeja dospelých – hráme pre zábavu sami so sebou a so spriatelenými mužstvami na našej úrovni. Existujú však „zmätení“ amatéri s vlastnými hokejovými ligami a dosť napätým rozpisom súťaží.

Vrú tam vážne vášne a je dosť ťažké pochopiť ich zložitosť. Jednou z geograficky najrozšírenejších s pobočkami v Mytišči, Petrohrade, Lipecku, Nižnevartovsku a Jaroslavli je Ruská amatérska hokejová liga (RLHL) (mimochodom partnerom ligy je celá Gazprombanka). V Moskve existuje Neprofesionálna hokejová liga (NPHL), Priateľská hokejová liga (THL) a myslím si, že samotní účastníci nebudú vedieť zistiť, ktorá je chladnejšia.

Najčastejšie to nie sú jednoduché tímy, s nenáročnými názvami: Gazprombank, Raiffeisenbank, VTB, Absolut-Bank, Russian Standard Bank, Troika Dialog, VEB, Gazovik atď. (ako ste uhádli, zamestnanci týchto uznávaných podnikov hrajú v tímoch ). Štruktúra v rámci samotných líg je ešte komplikovanejšia, pretože musíte rozdeliť tímy do divízií v závislosti od triedy hráčov. Hráči sa delia na „majstrov“ (v minulosti sa zúčastnili zápasov tímov KHL, Superligy, Major League či I. ligy), „atletických školákov“ (ako už názov napovedá) a amatérov. Podľa tejto klasifikácie som amatér. Začiatok.

Pravidlá sú, mimochodom, tie pravé, bez akýchkoľvek ústupkov. Pravda, hráme bez použitia sily takpovediac v sovietskom hokeji. Inak to v našom veku ani nejde: napríklad olejkár Kosťa, bývalý zápasník v ťažkej váhe, od oka váži 110 kilogramov, ba dokonca viac. Ak vás vážne posadí na palubu, potom vás s vysokou pravdepodobnosťou kúzelníci zo Sklifosovského vyzdvihnú po kostiach ďalej.

A je to pre vás nepríjemné a prehrá tím hráča a rodina - živiteľ rodiny. Vo všeobecnosti sa snažíme hrať opatrne. Aj keď, samozrejme, kolízie sa vyskytujú nepretržite a hráči pravidelne lietajú do vzduchu. „Skús nastúpiť nohami! Zohnutý na kolenách!" - kričí za mnou Sergej. Ale do dosky vletím rýchlejšie ako zvuk a nabudúce môžem len uplatniť rady. A teraz sa pomaly doplazil k lavičke, aby sa prezliekol.

Zabrzdite, spadnite a nestratte sa

Začínajúcim amatérom dáva rady vedúci hokejového tréningového centra neprofesionálnej hokejovej ligy Maxim Viktorov.

1. Dostaňte sa do formy

Náhly prechod zo sedavého spôsobu života na plnohodnotné športové aktivity môže byť škodlivý. Preto, ak ste už dlho nedvíhali nič ťažšie ako hrnček na kávu a po výdatnej večeri beháte len v nočných morách, predtým, ako vyrazíte na ľad, vráťte sa aspoň do minimálnej formy pod vedením profesionála kondičný tréner.

2. Jazdite veľa

Vhodný je akýkoľvek ľad, na ktorom sa organizuje hromadné korčuľovanie. Behajte (dlhé a krátke kroky, vzad vpred), otočte sa (prekročte bez toho, aby ste zložili korčule z ľadu), zabrzdite a skočte.

3. Naučte sa strieľať

Hody môžete cvičiť aj v lete na dvore. Kúpte si desať pukov (aby ste za nimi stále neutekali), vezmite si hokejku a rukavice, choďte do najbližšieho dvorového boxu pracovať na terčových strelách. Aby ste nevymazali háčik palice, môžete na asfalt položiť malý kúsok preglejky.

4. Trénujte svoju reakciu

Profesionálni hokejoví brankári majú jednoduché reakčné cvičenie, ktoré by mali robiť všetci amatérski hokejisti bez ohľadu na rolu. Hoď tenisovú loptičku na stenu a chyť ju. Hody musia byť silné – profesionálni hokejisti majú reakčný čas 0,1–0,2 sekundy.

5. Držte sa sedadla

Profesionálni hokejisti v tréningu prinášajú do automatizmu desiatky herných kombinácií. Amatéri na takúto prácu nemajú ani schopnosti, ani čas. Vašou úlohou je poznať základnú formáciu „traja útočníci vpredu, dvaja obrancovia vzadu“. Ak hráte obranu na ľavej strane, nemusíte predbiehať útočníka a útočiť na pravý bok. Tím vás potrebuje v defenzíve pre prípad, že by nepriateľ zaútočil.

6. Trénujte svoju predstavivosť

Začínajúci hokejisti sa počas hry často strácajú. Aby sa to nestalo, zapamätajte si pokyny trénera pred zápasom a prehrajte si svoje počínanie na ľade v hlave. Pre profesionálov sa tento tréning nazýva „ideomotorický tréning“.

7. Učte sa od hviezd

Sledujte čo najviac zápasov, pretože máte radi hokej. Venujte pozornosť napríklad polohe nôh Iľju Kovalčuka, keď sa kýve. Pokúste sa reprodukovať jeho postoj v tréningu.

8. Učte sa od seba

Amatérske zápasy sú často natáčané na video, aby hráči neskôr mohli ukázať svojim kamarátom, ako sa hecujú na ľade. Pozorne si prezrite všetky záznamy a dávajte pozor na svoju techniku ​​a postavenie hráčov na ľade. Ak dostanete komentár od kvalifikovaného trénera, bude to ešte lepšie.

Kto sme?

Napriek výkonným ochranným pomôckam od jesene do jari (kým trvá herná sezóna) neustále chodíte s modrinami na tých najneočakávanejších miestach a neustále vás niečo bolí. Ale to sú príjemné modriny a bolesti, trochu podobné pocitu rozkoše po dobrom tréningu. Táto bolesť vám neustále pripomína, že ste muž, a nielen kancelársky planktón.

Pripomína to aj lexikón hráčov - nad ľadom sa určite nevznáša čistá spisovná reč. Hokej nie je golf a je nepravdepodobné, že by niekto na ihrisku rozhodoval o otázkach biznisu alebo etikety. Naopak, idú na ľad, aby naňho zabudli a cítia sa ako ten 12-ročný chlapec, ktorý sa nadšene hnal za pukom v hokejke na dvore. A tento pocit stojí za to. A amatérsky hokej nie je lacný. Nikto v šatni nehovorí o peniazoch a práci, no stav hráčov uhádnete podľa áut, v ktorých všetci idú domov. Ja a moja rodina Ford minivan sme najchudobnejší na tomto parkovisku. Toto je však tím, ktorý sme si vybrali, a chalani s kuframi a metrom prichádzajú do iných tímov – nejdeme tu merať peniaze.

Náš jeden a pol hodinový prenájom ľadu sa blíži ku koncu. Mokrí ako myši sa zatúlame do šatne, osprchujeme sa a zároveň s únavou prichádza takmer zabudnutý pocit spoločnosti skutočných chlapov, so zodpovedajúcimi hrubými vtipmi a vzdychaním. Tento stav trvá asi pätnásť minút, potom sa všetci prezlečú do kancelárskych uniforiem a o pár dní idú domov opäť krížiť kluby s tými istými skutočnými chlapcami.