Šedivé vlasy: príčiny skorých sivých vlasov, liečba, ako sa ich zbaviť, obnoviť farbu. Ako sa zbaviť sivých vlasov? Sivé vlasy od korienkov stmavli
Aktualizácia: október 2018
Skoré sivé vlasy sú estetickým javom, keď sa sivé vlasy objavia v mladom veku: do 25 rokov u belochov a do 30 rokov u ľudí rasy Negroid. Približne vo veku 40 rokov sú vlasy takmer úplne vyblednuté.
Šedivé vlasy v ranom veku spravidla nesúvisia s celkovým starnutím tela a sú dôsledkom nepriaznivých vnútorných a vonkajších faktorov, ktoré narúšajú fungovanie buniek melanocytov.
Nie každý sa ponorí do základných príčin skorých sivých vlasov, pravidelne si farbí vlasy a zabúda na problém, zatiaľ čo príznak môže naznačovať vnútorné patologické zmeny v tele. Identifikácia príčiny skorých sivých vlasov nie je jednoduchá.
Čo sa považuje za normálne?
Neexistuje žiadna špecifická veková norma pre nástup sivých vlasov, ktorá by sa dala aplikovať na všetky rasy a národnosti. Okrem geneticky podmienených mechanizmov starnutia ovplyvňujú tento proces životné podmienky, stres, niektoré choroby atď. Jednotlivé chĺpky so zmenenou pigmentáciou nájdeme po 30 rokoch, najčastejšie na spánkoch a na prednej časti hlavy. Takmer úplné sivé vlasy sú pozorované vo veku 55-60 rokov.
Brunetky a brunetky sú ohrozené skorším šedivením.
Príčiny skorých sivých vlasov
Šedivenie sa môže vyvinúť tromi možnými spôsobmi:
- Fyziologické, spojené s vekom súvisiacimi zmenami v tele a jeho prirodzeným starnutím (pozri);
- Vrodená alebo leukotrichia, spôsobená vrodeným nedostatkom pigmentu vo vlasoch;
- Skoršie, predčasné, ktoré sa vyvíja u mladých ľudí;
Počas toho môže byť šedivenie:
- úplná, pri ktorej celá vlasová línia stráca pigmentáciu;
- čiastočné (jednotlivé vlasy alebo pramene zošedivejú);
- ohniskové (zosivenie len v jednej oblasti).
Čo sa týka mechanizmu šedivenia, ten je rovnaký pre vek aj skorý vývoj: dochádza k strate melanínového pigmentu z vlasového stvolu. Tento pigment sa syntetizuje v špeciálnych bunkách - melanocytoch, ktoré sa nachádzajú v bazálnej vrstve epidermis, ako aj vo vlasových folikuloch. Bunky produkujú pigment a ten putuje z folikulov do vlasových stvolov.
K stimulácii tvorby melanínu dochádza pod vplyvom mediátorov sympatického nervového systému, hormónov hypofýzy (ACTH, melanocyty stimulujúci hormón a β-lipotropín), ako aj hormónov štítnej žľazy a pohlavných hormónov.
Pri fyziologickom variante šedivenia starnú melanocyty, ktoré produkujú stále menej pigmentu.
Príčiny skorých sivých vlasov môžu súvisieť s:
Charakteristika sivých vlasov
Farba pokožky hlavy pre každú osobu závisí od typu pigmentu:
- Eumelanín vytvára čiernu alebo hnedú farbu;
- Pheomelanin je červený alebo podobný odtieň;
- Pre blondínky je typická nižšia koncentrácia pigmentov.
Vlasy, ktorým chýba melanín, menia nielen farbu, ale aj štruktúru. Zmeny sú výraznejšie na tmavých vlasoch ako na svetlých. Pigment poskytuje vlasom pružnosť a pevnosť, chráni ich pred ultrafialovým žiarením a nepriaznivými vplyvmi prostredia. Okrem zmeny farby sa vlasové stonky stávajú tvrdými, rozštiepenými, suchými, krehkými a matnými. Sú náročnejšie na starostlivosť, t.j. hrebeň a štýl.
Má zmysel vytrhávať šediny?
Niektorí ľudia si ich v nádeji, že sa zbavia šedivých vlasov, začnú trhať, ale je to zbytočné – namiesto vytrhaných vlasov vyrastie nové, identické sivé vlasy. Okrem toho môžete poškodiť vlasové folikuly a vyvinúť dermatitídu.
Ako sa zbaviť sivých vlasov
Mechanizmus šedivenia je nemožné zvrátiť, ale je celkom možné ho zastaviť alebo spomaliť. Treba poznamenať, že problém by nemali ignorovať lekári a určite navštívte terapeuta, endokrinológa, trichológa, ktorý predpíše príslušné vyšetrenie a liečbu sivých vlasov.
Ako bojovať so šedými vlasmi a starať sa o sivé vlasy doma:
- Prestaňte fajčiť - všetci silní fajčiari majú matné a krehké vlasy;
- Dobre najesť. Je nevyhnutné, aby strava zahŕňala mäso, ryby, zeleninu a ovocie;
- Uistite sa, že máte dostatok spánku, 8 hodín denne;
- Buďte fyzicky aktívni. Fyzická nečinnosť je vždy spojená s chronickou hypoxiou. A bunky, ktoré nedostávajú dostatok kyslíka, nemôžu plne fungovať, vrátane melanocytov.
- Obmedzte sa čo najviac od stresu. Ak to nie je možné, užívajte v traumatických situáciách mierne sedatíva (tinktúra alebo tablety valeriány, materská kašička atď.);
- Chráňte pokožku hlavy a vlasy pred teplotnými zmenami a ultrafialovým žiarením;
- Používajte vysokokvalitné kozmetické výrobky. Odporúčané produkty pre suché, poškodené vlasy;
- Pravidelne vykonávajte samomasáž hlavy pomocou špeciálnych masážnych prístrojov alebo hrebeňa s mäkkými zubami;
- Raz týždenne votrite zmes ricínového a lopúchového oleja do vlasových korienkov a nechajte 1 hodinu pod teplým uterákom, potom opláchnite šampónom;
- Namiesto oplachovania môžete použiť infúzie lopúcha, žihľavy a brezy.
Ako bojovať so sivými vlasmi pomocou salónnych procedúr:
Ošetrenia v salóne nedokážu obnoviť prirodzenú farbu, ale môžu zabrániť šediveniu vlasov alebo spomaliť ich progresiu.
- Masáž pokožky hlavy. Príjemná procedúra aktivuje krvný obeh, čo znamená, že zlepšuje trofizmus buniek melanocytov. Procedúra sa vykonáva v kozmetických salónoch s použitím rôznych výživných olejov a kompozícií. Raz za štvrťrok sa odporúča absolvovať 10 procedúr.
- Mikroelementová mezoterapia, ktorá zahŕňa intradermálnu injekciu vlasovej pokožky s mikroelementovými mezo-koktailmi pomocou špeciálnych striekačiek. Lieky sa injikujú do hĺbky 2-4 mm, čo umožňuje dodávanie užitočných prvkov do oblasti, kde sa nachádzajú vlasové folikuly. Zákroku spravidla predchádza spektrálna analýza vlasov na mikroelementy, ktorá odhalí nedostatok určitých látok.
- Výživné masky a obklady. Špeciálne formulácie umožňujú obnoviť zdravý vzhľad a lesk vlasovej pokožky a vlasov, zlepšujú štruktúru vlasových stvolov, ktoré pri šedivení podliehajú zmenám, a tiež ich pripravujú na farbenie. Ako zložky masiek sa používajú olej z pšeničných klíčkov, riasy, prírodné íly, rastlinné extrakty, vitamínové a mikroelementové esencie (pozri).
- Plazmolifting. Na tento postup sa pacientovi odoberie krv, ktorá je špeciálne spracovaná a čistená, v dôsledku čoho sa z nej uvoľňuje plazma bez vytvorených prvkov. Plazma sa vstrekuje do pokožky hlavy pomocou špeciálnych striekačiek podľa princípu mezoterapie. Predpokladá sa, že postup spúšťa samoliečiace procesy kožných buniek vrátane melanocytov.
Ako farbiť sivé vlasy
Toto je možno najefektívnejší spôsob, ako zamaskovať stratu farby vlasov.
Treba poznamenať, že aspoň prvýkrát by ste mali vyhľadať pomoc od špecialistu v kozmetickom salóne, aby bolo farbenie účinné. Výber zloženia farbiva, farby, expozície a frekvencie farbenia je založený na nasledujúcich faktoroch:
- počet sivých vlasov;
- dĺžka a štruktúra vlasov;
- rýchlosť rastu vlasových stvolov;
- typ pleti.
Niekedy sa pred farbením uchýlia k odfarbovaniu, aby dosiahli rovnomerné zafarbenie vlasov.
- S malým percentom sivých vlasov na hlave (až 25%) sa môžete uchýliť k tónovaniu alebo farbeniu, keď sú zmenené vlasy zafarbené. Druhou možnosťou je melír alebo blond, t.j. farbenie šedých zámkov vo svetlej farbe.
- Pri výmene viac ako 50% vlasov je účinné kompletné trvalé zafarbenie prírodnými alebo chemickými farbami.
- Čo sa týka farby, čím je tmavšia, tým budú šediny kontrastnejšie a nápadnejšie s rastom korienkov. Optimálna farba je zlatá, nedovolí, aby presvitali šediny.
Aké farby skutočne zakrývajú sivé vlasy?
Na obale výrobca často píše „100% prekryje šediny“, ale pravdivosť týchto sľubov možno overiť iba osobnou skúsenosťou. Za dobré sa považujú profesionálne série farbív alebo zmesí pripravovaných kaderníkmi v kozmetických salónoch, ako aj špeciálne rady pre sivé vlasy od známych značiek (napríklad Estelle, Matrix). Na zlepšenie trvanlivosti a pevnosti farby sa odporúča pridať do nej 6% profesionálny oxidant.
Dobré a profesionálne farby sú spravidla veľmi drahé a budete ich musieť pravidelne používať, čo si nie každý môže dovoliť. Môžete použiť lacné prírodné farbivá, ktoré sú bezpečné pre časté používanie a nenáročné na vašu peňaženku.
- Na získanie tmavej gaštanovej farby sa basma a henna zmiešajú v rovnakých pomeroch, zriedia sa vodou na konzistenciu kyslej smotany a aplikujú sa na pokožku hlavy pol hodiny. Korene by mali byť natreté obzvlášť opatrne. Farba sa umyje teplou vodou.
- Na získanie jemnej, prirodzenej čiernej farby zmiešajte 2 diely basma a 1 diel henny, pripravte zmes podľa vyššie uvedeného algoritmu.
Pre mužov je jednoduchšie skryť šedivé vlasy - stačí mať krátky strih bez zamerania sa na problémové oblasti vlasov. Ženy môžu použiť asymetrické a viacvrstvové strihy a usporiadať si pramene tak, aby šediny boli skryté pod normálnymi vlasmi.
Ako sa zbaviť sivých vlasov?
Prečo si sa objavil na mne?Elenine prvé sivé vlasy sa objavili, keď mala ešte tridsať. Spočiatku sa im jednoducho snažila nevenovať pozornosť - jedna alebo dve odfarbené vlasy nehrajú rozdiel. Ale už v predvečer svojich tridsiatych narodenín si uvedomila: nezaobíde sa bez farbenia, šedivých vlasov je toľko, že to nedokázali skryť žiadne triky ako veľké účesy a chlapčenské účesy. Bohužiaľ, nikto nie je imúnny voči sivým vlasom. Je pravda, že niektorí ľudia ich získajú vo veku 60 rokov a iní takmer v 20. A ak šediny dodávajú mužom určitý šarm a pevnosť, potom s nimi ženy bojujú, ako sa hovorí, až do posledného dychu.
Za všetko môžu veveričky
V našich mysliach je vzhľad šedivých vlasov nepochybným znakom blížiacej sa staroby. V skutočnosti však môžete zošedieť v dvadsiatich piatich rokoch a dokonca aj skôr. Za farbu vlasov je zodpovedný špeciálny pigment melanín. Je produkovaný špeciálnymi bunkami umiestnenými vo vlasových folikuloch. Každý má rovnaký melanín, farba vlasov závisí len od jeho množstva. Čím viac je, tým sú vlasy tmavšie.
Vlasové folikuly tiež obsahujú bunky, ktoré syntetizujú proteín, z ktorého sa „vyrábajú“ vlasy. Pôsobením enzýmu tyrozinázy sa pigment (melanín) spája s proteínom (keratín) a vlasy sú farbené. Takže produkcia „farbiva“ neustále funguje v našom tele. Akonáhle sa produkcia tyrozinázy zníži alebo zastaví, prirodzená produkcia farbív zlyhá a vlasy začnú šedivieť. Spravidla platí, že čím je človek starší, tým menej tyrozinázy jeho vlasové folikuly produkujú. Ale čas, kedy sa proces začína, je daný geneticky, a tak sa stáva, že zošediviejú aj mladí.
Napríklad u Európanov sa prvé šediny objavia v štvrtom desaťročí, u Ázijcov o niečo skôr a u predstaviteľov negroidnej rasy v piatom desaťročí. Sivé vlasy sú, samozrejme, výraznejšie u tmavovlasých ľudí. To ale neznamená, že skôr zošednú. Naopak, blondínky zošedivejú skôr. Je to tak, že sivé vlasy sú na pozadí blond vlasov prakticky neviditeľné. U mužov sa sivé vlasy objavujú najskôr v fúzoch a fúzoch, u žien - na spánkoch a náramkoch.
Vzhľad sivých vlasov by však nemal byť vždy „obviňovaný“ z dedičnosti. Stres je najsilnejším „motorom“ procesu bielenia. Vo vnútri každého vlasu je tenký kanálik, cez ktorý môže cirkulovať tekutina. Vedci sa domnievajú, že keď sa množstvo adrenalínu v našom tele počas stresu prudko zvýši, telo začne produkovať neuropeptidy. Cestujú cez krvné cievy do vlasového folikulu, potom vstupujú do kanála a zasahujú do spojenia proteínu a melanínu. Ak teda nechcete zošedivieť, vyhýbajte sa stresu.
Príčinou šedivých vlasov môže byť okrem stresu aj dysfunkcia štítnej žľazy či iných žliaz s vnútornou sekréciou, prípadne nedostatok vitamínov. A tiež nezdravý životný štýl – zneužívanie alkoholu, nadmerná konzumácia kávy, zanedbávanie zeleniny a rýb, chronická prepracovanosť a mnohohodinové vystavovanie sa páliacemu slnku. Niektorí odborníci sa domnievajú, že tí, ktorí v dospelosti trpeli určitými vírusovými ochoreniami, napríklad cytomegalovírusom, čoskoro zošednú.
Všetky druhy anémie, herpes, erysipel, hormonálne poruchy a ochorenia obličiek tiež prispievajú k poklesu melanínu v tele.
Keď si všimnete prvé sivé vlasy, nemali by ste panikáriť. Niekedy proces bielenia trvá mnoho, mnoho rokov. Produkcia pigmentu sa spomaľuje postupne, v niekoľkých folikuloch naraz. V sivých vlasoch je pigmentu málo, úplne chýba len v absolútne bielych vlasoch, ktoré majú albíni. Mimochodom, keď vlasy začnú šedivieť, pokožka začne strácať pigment a tiež sa zosvetlí.
Ako bojovať?
Bohužiaľ, veda ešte nevie, ako stimulovať produkciu pigmentu. A nech je toto opomenutie večnou výčitkou našim učeným mužom. Prečo potrebujeme hadrónový urýchľovač? Pomôžte mi zbaviť sa šedivých vlasov raz a navždy! Ale fyzici, lekári a matematici mlčia, sú zaneprázdnení svojimi vlastnými dôležitými problémami a my, obyčajné ženy a dokonca aj muži, sme v tejto dobe nútení uchýliť sa k rôznym trikom a pýtať sa priateľov a známych na recepty na boj so sivými vlasmi.
Najlepší recept všetkých čias je však už známy: viesť meranú životosprávu, nepreťažovať sa, vyhýbať sa stresu, nedopriať si alkohol, kávu a čaj, vzdávať hold prírode a nezabúdať na intímnu komunikáciu s opačným pohlavím.
A keď vás trápia šediny, dôverujte farbám. Ale majte na pamäti: vlasy narastú za mesiac asi o 5-15 mm, a preto, keďže ste sa uchýlili k farbeniu, aby ste nevyzerali ako flákač a boli vždy navrchu, budete si musieť vlasy prefarbiť. každé 3-4 týždne.
Pri výbere farbiva na maskovanie sivých vlasov uprednostňujte farby, ktoré sú blízke prírodným, ale o niečo svetlejšie ako vaše vlasy. Veľmi tmavé, najmä čierne vlasy zvýrazňujú vek, vrásky, ochabnutú pokožku a únavu. Jasná červená farba už nevyhovuje starším ženám: dodáva pokožke žltkastý alebo sivý odtieň, tvár zbledne, akoby vybledla. Pred zmenou farby vlasov sa poraďte s kaderníkom, ktorý vám bude vedieť vybrať farbu s ohľadom na pôvodnú farbu vašich vlasov, ich stav a štruktúru.
Mimochodom, šedivé vlasy môžete zamaskovať tak, že im dodáte krásny modrastý, fialový alebo platinový odtieň pomocou špeciálnych farbiacich šampónov a kondicionérov.
Na pomoc si môžete zavolať aj prírodné farbivá. Okrem iného tiež posilňujú vlasy a pomáhajú zbaviť sa lupín.
Bez ohľadu na to, aký prípravok používate – chemický alebo bylinný – určite si skontrolujte, či ho dobre znášate a či nemáte na farbu alergickú reakciu. Za týmto účelom naneste malé množstvo roztoku vatovým tampónom na oblasť kože za uchom a nechajte cez noc. Ak ráno nedôjde k začervenaniu alebo podráždeniu, môžete si bez strachu natrieť sivé vlasy. Pred farbením vlasov si nezabudnite nasadiť na ruky rukavice - inak si ruky nielen zašpiníte, ale aj poškodíte: farby sú často chemické.
Veľmi dobre chápem, že nie každý muž sa rozhodne uchýliť sa k tejto metóde, ako sa zbaviť sivých vlasov. Farby sú predsa ženské triky. Mužom môžeme odporučiť špeciálny krém Poly Re-Nature Creme, ktorý vracia šedivým vlasom ich pôvodnú farbu. Ale nie všetky kozmetické salóny to majú a okrem toho je potešenie dosť drahé. V drahých salónoch vedia ponúknuť aj farbenie špeciálnymi prípravkami, ktoré prekryjú len šediny, pričom farba zvyšku vlasov sa nemení. Procedúra trvá len päť minút. Ale, bohužiaľ, za 6-8 týždňov sa bude musieť všetko zopakovať. Farba sa zmyje.
A ešte jedna rada. Šedivé vlasy je lepšie nevytrhávať. Vytrhávaním vlasov nechtiac prispievate k šíreniu šedín. Koniec koncov, koreň v spodnej časti folikulu vylučuje sérum, ktoré pri dopade na „susedov“ „ich infikuje rovnakou pohromou. Ak sa chcete za každú cenu zbaviť jediného šedivého vlasu, je lepšie ho opatrne odstrihnúť nožničkami na nechty.
Ľudové prostriedky
Ak je za vznik šedivých vlasov nedostatok tyrozínu, potom môže pomôcť určitá diéta. V takýchto prípadoch ľudové recepty radia jesť zelené fazuľky na obe líca (obsahujú veľa kobaltu, ktorý prispeje k stmavnutiu vlasov), orechy, avokádo, banány, kozie mlieko, tekvicové a sezamové semienka (najlepšie s uvarená ryža v pomere 1:2) . Tiež milujte jablká a jablkový džús. Okrem toho by menu malo obsahovať pečeň a petržlen.
Ak je veľa sivých vlasov, môžete ich zakryť basmou alebo hennou. Henna dáva zlaté a červenkasté odtiene. Ak do nej pridáte kávu (po rozpustení 4 polievkových lyžíc kávy v pohári vriacej vody), získate červenohnedý tón a ak pridáte harmanček (pol čajovej lyžičky na pohár vriacej vody), bude svetlý zlatá.
Ak si vlasy zafarbíte len rumančekovým odvarom v uvedenom pomere, získate zlatistú farbu, ak si vlasy zafarbíte cibuľovými šupkami, získate červenkastú farbu.
Odvar z čaju (tri polievkové lyžice na pohár vriacej vody) dáva hnedú farbu, černice - červenohnedé, odvar zo zelených orechových šupiek alebo ich tinktúra v alkohole - gaštanovú farbu.
Ak korene a listy rebarbory vylúhujete vodkou, získate svetlohnedú farbu a odvar z lipových listov a konárov získa hnedú farbu.
Na záver ešte dva dosť nezvyčajné ľudové recepty.
Do sklenenej nádoby vložte šesť strukov suchej červenej papriky, zalejte 0,5 litrom vodky a nechajte tri týždne v tme. Potom raz denne pred umývaním vlasov votrite jednu čajovú lyžičku do korienkov vlasov. Po dvoch týždňoch začnú vlasy tmavnúť.
Pomáha bojovať proti šedivým vlasom a ženšenu. Opäť nalejte lyžičku drveného koreňa do 0,5 litra vodky a nechajte 10 dní v tme. Túto tinktúru užívate celý mesiac, lyžičku ráno nalačno, pol hodiny pred jedlom. Pozor: tinktúra ženšenu zvyšuje krvný tlak!
Mnoho ľudí sa aspoň raz zamyslelo nad tým, odkiaľ pochádzajú sivé vlasy a ako si zachovať svoju jedinečnú farbu vlasov. Časy sa menia a naše predstavy o sivých vlasoch sa menia. Šedovlasí muži vždy vzbudzovali rešpekt a ich sivé vlasy boli znakom múdrosti a životných skúseností. U žien šedivé vlasy vyvolávajú strach z budúcnosti. Väčšina z nich, keď si všimnú svoje prvé šediny, to považuje za hrozbu pre svoju mladosť a príťažlivosť a okamžite sa ponáhľajú ku kaderníkovi.
Móda a sivé vlasy
Šedivá farba vlasov sa z času na čas stáva módnym trendom. Prvú módu pre šedivé vlasy zaviedol v 6. storočí francúzsky kráľ Henrich IV. Počas bitky pri Ivry osobne viedol armádu do útoku, pričom mal na hlave prilbu s bielym chocholom, ktorý bol viditeľný z diaľky. Armáda Henricha IV bola víťazná a šedivé vlasy prišli do módy ako symbol múdrosti a veľkosti. Na tento účel sa použila múka alebo prášok. A francúzsky kráľ Ľudovít IV. začal pridávať svetlošedé vlasy k parochniam, ktoré zbožňoval nosenie od detstva. Na výrobu týchto parochní chovali špeciálne stádo svetlých jakov a špeciálny prášok z bielej ryže bol dovezený z Číny.
V rôznych časoch bolo možné vidieť sivé pramene v účesoch veľmi mladých žien. Tu sú sivé vlasy ukážkou zrelosti a nezávislosti. Móda pre šedivé vlasy stále nekončí. Módni stylisti a kadernícke domy už tretiu sezónu predvádzajú na módnych prehliadkach sivovlasé dievčatá vo všetkých odtieňoch sivej, striebornej, perleťovej a levanduľovej. Podľa odborníkov tým vyjadrujú úctu staršej generácii a ukazujú krásu až sexualitu ušľachtilých šedín. Tento trend je však prípustný iba pre mladých ľudí, pretože módny odtieň sa získa na vlasoch, ktoré si zachovali pigmentáciu, a prirodzené sivé vlasy sú bez pigmentu,
Odkiaľ pochádzajú sivé vlasy?
Farba našich vlasov závisí od pigmentu melanínu, ktorý produkujú špeciálne bunky nazývané melanocyty, a od počtu vzduchových bublín. V blízkosti každého vlasu sa nachádza špeciálna bunka melanocytov. Jeho úlohou je produkovať farbivo melanín. Existujú aj bunky, ktoré produkujú proteín keratín, ktorý je stavebným materiálom pre vlasy. Aby sa vlasy zafarbili, musí sa pigment melanín spojiť s proteínom keratínom. Deje sa tak pomocou enzýmu tyrozinázy. Prostredníctvom špeciálneho kanála sa melanín dostáva do vlasového folikulu, pomocou enzýmu sa spája s proteínom a stúpa nahor a farbí vlasy. Preto je farba pri korienkoch intenzívnejšia.
S pribúdajúcim vekom sa produkcia enzýmu tyrozinázy znižuje a vo vlasoch je stále viac vzduchových bublín. V priebehu rokov sa môže znížiť aj produkcia melanínu. Vedci teraz zistili, že k obnove melanocytov dochádza pomocou prísunu kmeňových buniek vo vlasovom folikule. Keď dôjde zásoba kmeňových buniek, produkcia pigmentu sa zastaví a spojenie melanocytov s keranocytmi je nemožné. Ak sa preruší spojenie medzi melanocytom a vlasom, alebo melanocyt prestane produkovať farbiacu látku melanín, vlas zošedivie. To znamená, že v jednom prípade existuje pigment, ktorý sa však do vlasov nedostane, v inom prípade sa bunka vyčerpá a prestane produkovať farbivo. Tento proces je nezvratný, žiadne lieky ani očista tela ho nedokážu obnoviť.
Proces šedivenia vo všeobecnosti prebieha postupne. Vlasy začínajú strácať farbu od korienkov až po končeky. To je dôvod, prečo vlasy najprv vyzerajú sivé a potom úplne biele. Niekedy sa stane, že kým vlasy zošedivú, stmavnú. Stáva sa to preto, že melanocyty začnú produkovať viac farbiaceho pigmentu pred smrťou. Len si nevytrhávajte šediny, pretože ďalší aj tak ošedivie! A vytrhávaním chĺpkov môžete poškodiť vlasovú cibuľku a vlasy budú rásť nielen šedivé, ale aj poškodené (pokrútené, nerovnomerné), čím budú výraznejšie. Je lepšie ho opatrne odrezať pri koreni nožnicami na nechty.
A tu vyvstáva otázka: "Sú šedivé vlasy zdravé?" Ak vlasy dostávajú správnu výživu, ak prekrvenie pokožky hlavy funguje normálne a človek je zdravý, potom sú vlasy zdravé. V šedivých vlasoch zostávajú keratínové dutiny v mieste, kde bol melanín, vlasy sa stávajú pórovitejšími a získavajú mierne kučeravú štruktúru. Preto sivé vlasy vyžadujú starostlivosť a styling.
Kedy sa objavia sivé vlasy?
Vzhľad sivých vlasov je genetický a je spoločníkom starnutia tela. Vzhľad šedivých vlasov po štyridsiatke je prirodzený proces. Žiaľ, ženy začínajú šedivieť skôr ako muži. Vedci z UNILEVER pod vedením doktora Davida Gana zistili, že hlavnou príčinou šedivenia u žien je genetická dedičnosť. Pozorovania sa uskutočnili na ženských jednovaječných dvojčatách. A napriek tomu, že ich životy boli úplne odlišné, vlasy im zošediveli rovnako. Prvé striebristé chĺpky u žien sa spravidla objavujú na spánkoch a až potom na temene a zadnej časti hlavy. A u mužov sa prvé známky sivých vlasov objavujú na bradách a fúzoch.
Ako prví zošedivejú svetlovlasí, aj keď to nie je také nápadné ako na tmavých vlasoch. Vek, v ktorom sa objavia prvé sivé vlasy, sa u ľudí rôznych národností a rás líši. Prvé miesto patrí zástupcom kaukazskej rasy, potom zástupcom rasy černochov a na poslednom mieste Indiánom.
Šedivé vlasy v mladom veku
O skorých sivých vlasoch hovoria, keď sa objavia pred 30. rokom života alebo ešte skôr. Bohužiaľ, šedivé vlasy je možné vidieť na veľmi malých chlapcoch a dievčatách. Toto je miesto, kde by ste nemali nečinne sedieť. Možno je to signál, že musíte byť pozornejší k svojmu telu.
Najčastejším faktorom pri výskyte skorých sivých vlasov je nestabilný nervový systém a neustály stres. Japonskí vedci pod vedením dermatologičky Amy Nishimurovej dokázali súvislosť medzi stresom, najmä genotoxickým stresom, a poškodením DNA a vyčerpaním kmeňových buniek melanocytov, čo vedie k nezvratným procesom šedivenia vlasov. Japonskí vedci vo svojom článku poznamenávajú, že vyhýbaním sa stresu si môžete zachovať svoju jedinečnú farbu vlasov dlhšie. Duševný pokoj a emocionálna rovnováha sú výborným liekom na vzhľad šedivých vlasov v mladom veku.
Ďalším dôvodom skorého výskytu sivých vlasov je celkový stav tela. Dlhodobé diéty a obmedzovanie bielkovinových potravín môže viesť k nedostatku bielkovín a niektorých mikroelementov v tele, najmä vápnika a medi. Ich nedostatok môže viesť k zníženiu schopnosti pigmentu viazať sa na proteín, čo spôsobuje šedivenie vlasov. V tomto prípade zabudnite na zlé návyky! Začnite viac chodiť, jesť zdravo a vyvážene, športovať a vlasy budú môcť obnoviť svoju farbu.
Porušenie štítnej žľazy, ochorenia hypofýzy, narušenie produkcie hormónov, cukrovka, silné vyčerpanie – to všetko môže narušiť správne fungovanie melanocytov. Preto si musíte dávať pozor na vzhľad skorých sivých vlasov. Je veľmi dôležité vykonať lekárske vyšetrenie celého tela. V mnohých prípadoch môže moderná medicína pomôcť identifikovať príčiny a nájsť spôsoby, ako liečiť skoré sivé vlasy. Ďalším argumentom, prečo navštíviť lekára, ak sa sivé vlasy objavia v mladom veku, sú takzvané „dočasné sivé vlasy“. Je to spôsobené chorobami, ako je erysipel, fokálna plešatosť a migréna. Pri správnom priebehu liečby sa vlasy obnovia.
Šedivé vlasy u detí
Niekedy matky objavia jeden alebo viac sivých vlasov na svojom dieťati. Príčin ich vzhľadu u detí môže byť veľa. Neprepadajte hneď panike. Najprv sa musíte poradiť s lekármi, ako je dermatológ, trichológ, neurológ, a vykonať potrebné testy, aby ste našli skutočnú príčinu ich vzhľadu.
Možno kvôli stresovým situáciám bola produkcia melanínového pigmentu u dieťaťa narušená a vo vlasoch sa nahromadilo veľa vzduchových bublín. Preto je potrebné venovať osobitnú pozornosť výžive. Je potrebné, aby detská strava obsahovala cibuľu, kapustu, šalát, petržlen a marhule. Možno v detskom tele chýbajú vitamíny B10 a B12. Užívanie multivitamínov a potravín obsahujúcich kyselinu listovú pomôže urýchliť obnovu vlasov.
Ak majú rodičia v rodine príbuzných, ktorí priskoro zošediveli, môže sa to prejaviť aj u dieťaťa. Toto sa nazýva genetická predispozícia. V tomto prípade sa netreba obávať.
Prevencia skorých sivých vlasov
Vaše vlasy odrážajú stav vášho tela. Hlavnou prevenciou šedivých vlasov je preto starostlivosť o seba! Pokojný, rozmerný životný štýl. Choďte častejšie na prechádzky, choďte mimo mesta, robte ranné cvičenia, cvičte, prihláste sa na kúpalisko. Naučte sa správne zvládať stres. Naučte sa relaxovať! Pomôže vám k tomu joga, dýchacie procedúry, zdravý spánok, aromaterapia, pozitívne myslenie.
Musíte vyvážiť stravu. Je veľmi dôležité, aby obsahoval bielkoviny, a je dôležité udržiavať rovnováhu medzi sacharidmi a bielkovinami. Zahrňte do svojho jedálnička morčacie mäso, hovädzie mäso a morské ryby.
Uistite sa, že na stole sú vždy celozrnné výrobky, zelená zelenina, hrach, fazuľa a mliečne výrobky. Sú zdrojom vitamínov skupiny B, ktoré sú potrebné pre udržanie zdravia nervovej sústavy, udržanie energie a krásy. A nedostatok vitamínu B12 prispieva k vzniku skorých sivých vlasov. Tento vitamín sa nachádza v zelených častiach rastlín, banánoch, vajciach, syre, jahňacom mäse atď.
Jedzte viac potravín obsahujúcich meď a jód: špenát, granátové jablko, mandle, tekvicové semienka, morské riasy. Nedostatok týchto mikroelementov môže prispieť k vzniku sivých vlasov.
Nezabudnite si doplniť zásoby vápnika v tele. Najlepšie sa to robí konzumáciou strukovín a brokolice. Vápnik sa lepšie vstrebáva z rastlinných zdrojov ako z mliečnych výrobkov. Americkí vedci zistili, že ľuďom s predčasnými sivými vlasmi chýba vápnik.
Pite dostatok vody. 2-2,5 litra vody zabezpečí transport živín do každej bunky nášho tela až po vlasové folikuly. Pamätajte, že čistá voda nás čistí zvnútra.
Dbajte na zlepšenie krvného obehu v pokožke hlavy. Na rozčesávanie použite masážnu kefu a končekmi prstov si masírujte pokožku hlavy každý deň po dobu 5-10 minút.
Mezoterapia
Kurz mezoterapie má dobrý účinok na prevenciu a liečbu skorých sivých vlasov. Lieky sa vstrekujú do pokožky hlavy veľmi tenkými ihlami v malých dávkach. Lieky sa vyberajú individuálne v závislosti od riešených problémov a stavu vlasov. Hlavnými zložkami takýchto „koktailov“ sú: kyselina nikotínová, vitamíny a mikroelementy. Účinok sa dosahuje tým, že liečivé lieky sa dodávajú priamo do vlasového folikulu. V dôsledku mezoterapie sú vlasy obnovené, stávajú sa lesklé, predlžuje sa ich životnosť a stimuluje sa ich rast. Je lepšie vykonávať takéto kurzy dvakrát ročne, 5-12 procedúr za kurz. Atraktivita mezoterapie spočíva v jej dlhotrvajúcom účinku a schopnosti spomaliť vznik šedín.
Starostlivosť o sivé vlasy
Ak aj napriek všetkým preventívnym opatreniam v sebe stále nachádzate strieborné nitky, neponáhľajte sa rozčúliť. Sivé vlasy nie vždy kazia váš vzhľad, skôr vám kazia náladu. Musíte sa rozhodnúť sami: ponechajte si svoju prirodzenú šedú farbu alebo si vlasy natrvalo zafarbite.
Štruktúra sivých vlasov sa mierne líši od pigmentovaných vlasov. V dôsledku vymiznutia melanínu sa tvoria keratínové dutiny. Vlasy sa stávajú hrubšími, získavajú mierne poréznu kučeravú štruktúru a ležia inak a vyžadujú si špeciálnu starostlivosť. Budete sa musieť naučiť nové spôsoby úpravy sivých vlasov. Preto je veľmi dôležité vybrať si ten správny účes. Nie je zvykom nosiť sivé vlasy rozpustené alebo vyčesané do hladka. Nemali by ste ich dávať do copu alebo drdola vzadu na hlave. Na sivých vlasoch bude najlepšie vyzerať „bob“ alebo štýlový krátky strih.
Aby sivé vlasy vyzerali perfektne, musia byť vždy veľmi čisté. Je vhodné vyhnúť sa používaniu fénu a kulmy, aby sa na vlasoch neobjavili žlté a hnedé škvrny. Môžete tónovať sivé vlasy a dokonca pridať melír. S najväčšou pravdepodobnosťou budete musieť zmeniť make-up tak, aby zodpovedal bielej farbe bez toho, aby vaša tvár vyzerala bledo. Šedivé vlasy môžete opláchnuť modrou vodou, ktorá vlasom dodá krásny strieborný tón. Zlatý odtieň možno získať pomocou infúzie harmančeka. Stačí sa obrátiť na profesionálneho koloristu. Takáto starostlivosť o vaše šedivé vlasy vám zaručí, že budete vždy vyzerať sviežo.
Musíte tiež venovať veľkú pozornosť výrobkom starostlivosti o vlasy: šampóny, masky, pleťové vody. Je žiaduce, aby obsahovali proteíny na obnovu krehkej štruktúry šedivých vlasov, koenzým Q10 na regeneráciu chýbajúcich keratínov, provitamín B5 na reguláciu vlhkosti a aktívne rastlinné zložky na neutralizáciu žltkastého odtieňa, ktorý sa časom objaví.
Aspoň raz týždenne si urobte výživné masky na vlasy. To pomôže, aby vaše vlasy boli živé a hodvábne, čo im dodáva lesk a dobre upravený vzhľad. Vyberte si pre seba vhodnú masku alebo pleťovú vodu a začnite.
Trenie ricínového oleja
Ricínový olej dobre votrite do vlasových korienkov, zabaľte pergamenovým papierom a potom teplým uterákom. Po hodine si umyte vlasy ako obvykle.
Čajová maska
Na prípravu masky zalejte 2 polievkové lyžice čierneho čaju 2 šálkami vriacej vody a nechajte 10 minút lúhovať. Potom infúziu preceďte. Rozšľahajte 1 žĺtok s 1 polievkovou lyžicou kefíru a 1 lyžičkou olivového oleja. Do vajco-kefírovej zmesi nalejte trochu čajového nálevu a dobre premiešajte. V prípade potreby zmes zohrejte vo vodnom kúpeli. Naneste teplú masku na čisté, mierne vlhké vlasy. Nasaďte si sprchovú čiapku a zabaľte si vlasy do teplého froté uteráka. Nechajte masku na vlasoch aspoň hodinu, a ak je to možné, 3-5 hodín. Potom masku zmyte teplou vodou a opláchnite si vlasy zvyšným zohriatym čajovým nálevom. Pomocou tejto masky vaše vlasy získajú krásny gaštanový odtieň a prekryjú sa šediny.
Maska z kokosového oleja
Votrite kokosový olej do korienkov vlasov a nechajte cez noc. Umyte si vlasy ráno. Ďalšia možnosť: uvarte kokosový olej s nadrobno nakrájanou emblica officinalis do tmava. Ochlaďte a naneste na korienky vlasov.
Maska kari listov
Kari listy zmiešame s kokosovým olejom a zohrejeme. Hotovú masku naneste ku korienkom vlasov masážnymi pohybmi. Látky obsiahnuté v kari listoch obnovujú vlasové folikuly a zastavujú vzhľad šedivých vlasov.
Zelená amarantová maska
Listy amarantu pomelieme na mlynčeku na kávu a uvaríme vriacou vodou. Nechajte vylúhovať a vzniknutý extrakt votrite do pokožky hlavy. Je to vynikajúci prírodný liek na posilnenie vlasov a prevenciu skorých šedín.
Egrešová maska
Egreše osušíme na slnku a rozdrvíme na prášok, pridáme kokosový olej. Túto masku pravidelne aplikujte ku korienkom vlasov. Egreš a Emblica officinalis sa od staroveku používajú na obnovu prirodzeného pigmentu vlasov.
Aby ste zabránili predčasnému šediveniu, použite osvedčené ľudové prostriedky.
Cibuľová maska
Jednu malú cibuľu nakrájame nadrobno a vytlačíme šťavu. Do šťavy pridajte po 1 lyžičke medu, šampónu a olivového oleja. Výslednú masku naneste na vlasy po dobu 20 minút a opláchnite teplou vodou.
Cesnaková maska
Nastrúhajte cesnak a vytlačte šťavu. Pridajte trochu lopúchového oleja. Masku naneste ku korienkom vlasov, zabaľte vlasy a nechajte pôsobiť 1,5-2 hodiny. Potom si vlasy umyte šampónom a opláchnite vodou a jablčným octom.
Žihľavová pleťová voda
Nalejte jednu polievkovú lyžicu suchých drvených listov žihľavy do pohára vriacej vody a nechajte jednu hodinu. Toto mlieko by sa malo vtierať do korienkov a aplikovať po celej dĺžke vlasov. Nie je potrebné oplachovať!
Lotion z koreňa lopúcha
Vezmite dve polievkové lyžice mletého koreňa lopúcha a zalejte pol litrom vody, priveďte do varu a na polovicu odparte. Do horúceho vývaru pridajte dve čajové lyžičky kôprových semienok a nechajte dve hodiny lúhovať. Precedíme a uložíme do chladničky. Toto mlieko by sa malo vtierať do vlasových korienkov ráno a večer po dobu dvoch mesiacov. Nezmývajte to!
Šípkový krém
Dve polievkové lyžice šípok pomelieme, nalejeme do termosky, zalejeme vriacou vodou a necháme 12 hodín lúhovať. Ochlaďte a preceďte. Toto mlieko je dobré votrieť do pokožky hlavy a aplikovať po celej dĺžke vlasov.
Žiaľ, radikálny liek na šediny zatiaľ neexistuje. Existujú však rôzne komplexy vitamínov a doplnkov stravy, ktoré pomáhajú posilňovať vlasy a často zastavujú proces šedivenia vlasov. Osvedčil sa prípravok na odstránenie šedín a prevenciu šedín REMOLAN. Ako výrobcovia sľubujú, po použití REMOLANU sa zlepšuje mikrocirkulácia ciev vlasovej pokožky, zlepšuje sa vstrebávanie bielkovín vlasovými cibuľkami a obnovuje sa zásoba melanínu. Výsledkom je, že vlasové folikuly dostávajú primeranú výživu a farba vlasov sa obnovuje od korienkov. Tento produkt nie je návykový, obsahuje iba prírodné zložky a neobsahuje huby ani konzervačné látky.
Farbenie sivých vlasov
Aby sa dosiahol účinok, musia sa všetky tieto prostriedky používať v kombinácii a dlhodobo. Najjednoduchším a najrýchlejším riešením je preto farbenie vlasov. Farbenie šedivých vlasov vám dodá sebavedomie.
Skoré šediny, keď je šedín málo, sa dajú dokonale zafarbiť tónovanými šampónmi. Tieto prípravky sa veľmi ľahko používajú, ľahko sa zmývajú, vlasy získavajú jednotný tón a zdravý vzhľad. Tónovacie šampóny sú vhodné aj pre mužov. Je lepšie si vybrať produkty obsahujúce prírodné látky: aminokyseliny, vitamíny, odvar a infúzie liečivých bylín. V tomto prípade vlasy dostanú dodatočnú výživu a hydratáciu, pričom si zachovajú prirodzenú rovnováhu farby.
Prírodné farby na sivé vlasy
Ak sú sivé vlasy rovnomerné a dosahujú 40-50%, môžete použiť prírodné farbivá.
Na blondínkach nie sú sivé vlasy veľmi nápadné. Možno im odporučiť tónovanie vlasov pomocou harmančekového nálevu alebo odvaru z cibuľových šupiek.
Ak chcete zafarbiť vlasy harmančekom, musíte vziať 200 gramov sušených kvetov, zaliať harmanček 500 ml vriacej vody a nechať lúhovať jednu hodinu. Potom prefiltrujte a pridajte lyžičku glycerínu na každých 100 ml nálevu. Po každom šampóne si vlasy opláchnite.
Na farbenie sivých vlasov cibuľou pripravte odvar z cibuľových šupiek (varte 20 minút) v množstve 50 gramov šupiek na 200 ml vody. Ochlaďte a preceďte. Olejujte si vlasy každý deň, kým šediny nezmiznú.
Zaujímavá farba sa získa po aplikácii kávovej výživnej masky na sivé vlasy. Dve polievkové lyžice čerstvo pomletej kávy zalejte polievkovou lyžicou horúcej vody a priveďte do varu. Ochlaďte, aby sa vajíčko nezrazilo. Do teplej dužiny pridajte surové vajce a jeden a pol polievkovej lyžice koňaku. Naneste na špinavé vlasy, prikryte plastovou čiapkou a uterákom. Masku nechajte pôsobiť hodinu a pol, potom si vlasy opláchnite teplou vodou bez šampónu a kondicionéru. Výsledkom sú lesklé a hodvábne vlasy s veľmi krásnym odtieňom.
Hnedé vlasy je možné farbiť rebarborou. Za týmto účelom nalejte 150 gramov rebarbory s 500 ml suchého bieleho vína a varte do polovice. Po ochladení a precedení vývaru si vlasy pravidelne utierajte.
Hnedovlasé ženy a brunetky môžu použiť hennu alebo basmu na farbenie sivých vlasov. Použitie henny umožňuje získať odtiene od červenej po červenohnedú. Ak chcete dosiahnuť tmavú farbu, pridajte basma. Henna sa zriedi horúcou vodou do kašovitého stavu a dôkladne potiahne všetky vlasy. Zakryte voskovým papierom a zabaľte do uteráka. Po pol hodine hennu opláchnite teplou vodou, vlasy vysušte a opäť namažte hennou pastou, pričom použite rôzne koncentrácie, aby ste získali požadovaný odtieň. Na výučbu tmavého gaštanu môžete použiť nasledujúci recept. V tomto prípade sú šediny prelakované, ale šediny sú o niečo svetlejšie a vytvárajú efekt zvýraznenia. Vezmite vrchovatú polievkovú lyžicu henny, basmy a mletej kávy, zalejte horúcim, veľmi silným, čiernym čajom. Naneste na vlasy, zabaľte do fólie a nechajte pôsobiť aspoň hodinu.
Nezabudnite, že ak chcete zmeniť farbu po použití prírodných farieb, syntetické farby je možné použiť najskôr o šesť mesiacov neskôr. To znamená, že budete musieť chodiť s rastúcimi šedými koreňmi.
Výber farby na farbenie sivých vlasov
Keď je viac ako polovica objemu vašich vlasov sivá, koloristi odporúčajú zafarbiť si vlasy o dva alebo tri odtiene svetlejšie ako je vaša prirodzená farba. Nemusíte dosiahnuť pôvodnú farbu vlasov, ale je dôležité, aby vlasy vyzerali prirodzene. Ak ste zošediveli, je lepšie byť blond alebo svetlohnedá. Pri farbení sivých vlasov je lepšie zvoliť svetlé pastelové odtiene z troch dôvodov. Po prvé, rastúca koreňová zóna nebude viditeľná. Po druhé, v dospelosti tieto odtiene dávajú tvári sviežosť a ženskosť. A po tretie, ak sa vám nepáči výsledný odtieň vlasov, je veľmi ľahké ho zmeniť, na rozdiel od tmavých tónov.
Tajomstvo farbenia sivých vlasov
Po prvé, pri výbere farby na vlasy musíte otestovať alergickú reakciu!
V dôsledku zmien v štruktúre sú sivé vlasy menej farbené. Preto pred farbením musia byť vlasy ošetrené špeciálnymi zmesami, vďaka ktorým sú vlasy voľnejšie. A až potom je možné aplikovať farbivo. Potom sa vlasy zafarbia presne po hranicu hlavy. Vnútorná časť vlasu zostáva nezafarbená, farba sa tam nedostane, takže keď dorastie, bude opäť šedivý. Keďže hlavná časť vlasov, folikul, zostáva zdravý, silné sivé vlasy po farbení opäť rastú. Preto je potrebné farbiť si vlasy každých 6 týždňov.
Najprv musíte natrieť sivé oblasti a počkať polovicu stanoveného času. Potom naneste farbu rovnomerne na zvyšok vlasov. Nenechávajte nenatreté miesta! Na tento účel je vhodné rozdeliť vlasy na segmenty. Po nanesení farby je lepšie nosiť plastovú sprchovú čiapku, ktorá pomôže farbe lepšie preniknúť do sivých vlasov. Doba farbenia závisí od nasiakavosti vlasov. Farbu preto nepreexponujte.
Ak si pravidelne farbíte vlasy, potom stačí farbu naniesť na odrastené šedivé vlasy a následne farbu prečesať hrebeňom po celej dĺžke vlasov a opláchnuť. Takto získate osviežené končeky a vo vlasoch sa nebude hromadiť prebytočný pigment.
Ďalšou radou je vyhnúť sa efektu syntetickej parochne pri farbení šedivých vlasov, na odrastené korienky sa odporúča použiť farbu o 1-2 odtiene tmavšiu ako je základná farba. A nikdy by ste nemali stmaviť končeky.
Na starostlivosť o farbené šedivé vlasy používajte prípravky (šampóny, kondicionéry, balzamy, masky) určené na farbené vlasy. Je veľmi dobré, ak tieto produkty obsahujú fialkový olej, ďatelinový extrakt alebo kyselinu citrónovú. Nepoužívajte pleťové vody obsahujúce alkohol. Snažte sa vyhnúť vystavovaniu vlasov priamemu slnečnému žiareniu.
Šedivé vlasy vznikajú v dôsledku narušenia syntézy melanínu, ktorý dáva našim vlasom farbu. To sa môže stať z rôznych dôvodov - zmeny súvisiace s vekom v tele, fajčenie, patológie atď. Dá sa však niečo urobiť, aby šediny zmizli? A je naozaj možné sa toho úplne zbaviť? Skúsme na to prísť.
Aby ste pochopili, či sivé vlasy môžu zmiznúť, musíte pochopiť dôvody ich vzhľadu. A nie je ich tak málo. Po prvé, jeho vzhľad je najčastejšie vyvolaný zmenami súvisiacimi s vekom v tele, ktoré ovplyvňujú produkciu melanínu vo vlasových folikuloch. V tomto prípade nie je možné úplne zabrániť procesu starnutia vlasov. Ale môžete to trochu spomaliť.
Aby ste to dosiahli, musíte začať a tiež pravidelne robiť rôzne veci. Pomôže to spomaliť proces starnutia pri korienkoch vlasov a zabrániť ďalšiemu šediveniu.
Po druhé, predčasné sivé vlasy sa objavujú u ľudí, ktorí fajčia a zneužívajú alkohol. Od mužov môžete často počuť nasledujúcu frázu: „Prestal som fajčiť, moje sivé vlasy sú preč. Je to spôsobené tým, že nikotín zásobuje naše telo toxickými látkami, ktoré výrazne ovplyvňujú stav vlasov. A ak sa tento nepriaznivý faktor odstráni, syntéza melanínu sa môže normalizovať, v dôsledku čoho sivé vlasy zmiznú.
Po tretie, sivé vlasy v ranom veku možno pozorovať na pozadí hormonálnych porúch v tele. Hormóny však ovplyvňujú aj stav vlasov a ich farbu. Patológie štítnej žľazy a reprodukčného systému môžu vyvolať hormonálne poruchy, a preto, aby sivé vlasy zmizli, je potrebné podstúpiť úplný priebeh liečby. Keď sa hormonálna nerovnováha v tele normalizuje, produkcia melanínu sa obnoví.
Po štvrté, neustále dodržiavanie prísnych diét môže tiež spustiť predčasné šedivenie vlasov. V tomto prípade, aby sivé vlasy zmizli, musíte venovať pozornosť svojej strave. Chudnutie môže nastať bez drastických diétnych obmedzení. Stačí každý deň jesť čerstvú zeleninu a ovocie, dusené mäso a ryby, ako aj mliečne a fermentované mliečne výrobky.
Ich užívanie nepovedie k naberaniu nadbytočných kilogramov, ale naopak v kombinácii s fyzickou aktivitou prispeje k zníženiu hmotnosti. Navyše to nebude mať negatívny vplyv na vlasy. Ak budete jesť správne, sivé vlasy zmiznú samy od seba spolu s kilami navyše.
Po piate, venujte pozornosť tomu, aké farby na vlasy používate a ako často ich používate. Ak farby obsahujú amoniak alebo peroxid vodíka, potom ich časté používanie môže viesť k postupnému odfarbovaniu vlasov, čo má za následok šediny.
Nemali by ste používať chemické farbivá, aby ste svojim prameňom dodali bohatú farbu. K tomu je najlepšie použiť rôzne prírodné farbivá, ktoré nielenže umožňujú dosiahnuť krásne a sýte odtiene, ale majú aj liečivý účinok na samotné vlasy.
Takéto prírodné farbivá zahŕňajú:
- Basma;
- odvar z cibuľovej šupky;
- odvar z harmančeka;
- žihľava;
- káva, čaj a mnohé iné.
Môžu šedivé vlasy zmiznúť samé od seba?
Môžu šedivé vlasy zmiznúť samé od seba? Samozrejme, že nie. Koniec koncov, jeho vzhľad je vždy spôsobený vplyvom niektorých nepriaznivých faktorov. A pokiaľ neustále ovplyvňujú stav vlasov, sivé vlasy nezmiznú.
Ak teda chcete mať krásne a zdravé vlasy bez šedín, mali by ste starostlivo analyzovať svoj životný štýl a zhodnotiť stav svojho tela. Akonáhle zistíte príčinu sivých vlasov a urobíte všetko pre to, aby ste ju odstránili, sivé vlasy môžu zmiznúť samy. Ak to neurobíte, nemali by ste dúfať, že sivé vlasy zmiznú. To sa nestane.
Najťažšie je zbaviť sa chorôb, ktoré vyvolávajú narušenie produkcie melanínu. Aby ste sa úplne zotavili, musíte stráviť veľa času. V tomto prípade, aby ste aspoň trochu skryli vzhľad sivých vlasov, nemali by ste chytiť farbu. Ak vám ľudové prostriedky na farbenie vlasov neprinesú požadovaný účinok, použite tonikum.
Tento kozmetický výrobok nie je farbivo, ale po prvom použití vám umožňuje zmeniť odtieň vlasov a „skryť“ šediny. Navyše to vôbec neškodí kučerám, čo je tiež veľmi dôležité.
Existuje názor, že sivé vlasy zmiznú s radosťou. Bez ohľadu na to, koľko ľudí by tomu chcelo veriť, nestane sa to. Najúčinnejším spôsobom, ako sa zbaviť sivých vlasov, ako sme už povedali, je identifikovať príčinu a odstrániť ju. Len tak môžete vrátiť kučerám prirodzenú farbu.
Video o vzhľade sivých vlasov
Prvé šediny sú spravidla jednoznačne spojené s blížiacou sa starobou a stretávame sa s nimi v najlepšom prípade filozoficky, v horšom so strachom a pesimizmom. Odborníci však tvrdia, že nite v mope vlasov nie sú vždy predzvesťou úpadku života. Aký je vlastne dôvod ich vzhľadu? Ako sa vysporiadať so sivými vlasmi?
Za farbu vlasov je zodpovedný pigment melanín, produkovaný v špeciálnych bunkách umiestnených vo vlasových folikuloch – melanocytoch. A náš „oblek“ závisí od toho, aký typ tohto pigmentu telo produkuje. Existujú len dve možnosti - ak ide o eumelanín, potom sú vlasy čierne alebo gaštanové, feomelanín poskytne červené a žltkasté, svetlé odtiene. Intenzita farby je určená množstvom pigmentu.
Existuje veľa dôvodov pre vzhľad sivých vlasov. Sú to problémy súvisiace s vekom, genetické, environmentálne problémy, nervové šoky, stres, zlá výživa, nedostatok bielkovín a vitamínov. Skorý výskyt sivých vlasov často naznačuje poruchy endokrinného systému, nedostatok medi v tele a zníženie aktivity enzýmu tyrozinázy zodpovedného za produkciu melanínu.
Čas prirodzeného začiatku tohto procesu je daný geneticky. U belochov sa strieborné vlasy prvýkrát objavujú vo veku 34 + 10 rokov, u aziatov vo veku 30-34 rokov a negroidná rasa je v tomto zmysle najšťastnejšia - priemerný vek šedivenia je 43 + 10 rokov.
Všimli sme si, že muži skôr šedivia. Navyše, ich brada a fúzy sú prvé, ktoré podstupujú tento proces. Nežné pohlavie má viac šťastia - ženské pohlavné hormóny zvyšujú produkciu melanínu, čo má priaznivý vplyv na stav vlasov. Existujú však výnimky z akéhokoľvek pravidla.
Brunetka, blondínka, hnedovlasá - kto je prvý? Ukazuje sa, že čím sú vlasy tmavšie, tým je pravdepodobnejšie, že sa v nich skôr objavia „strieborné vlákna“. Ale k úplnému šediveniu dochádza skôr u svetlovlasých ľudí.
Niektorým sa však vlasy začnú striebriť zreteľne predčasne, takýto jav pred 20. rokom života u belochov a do 30. roku u černochov môže byť buď dedičný, geneticky daný alebo získaný. V prvom prípade je dôvod zrejmý, ale v druhom, kto je na vine?
Často sa predčasné šedivenie vlasov spája s autoimunitnými ochoreniami (napríklad zhubná anémia, hypertyreóza) a rôznymi vrodenými syndrómami. História pozná prípady, keď ľudia zošediveli vo výnimočne krátkom čase. Častejšie sa to stáva kvôli ťažkým nervovým zážitkom a existuje vedecké vysvetlenie tohto javu.
Vo vnútri vlasu je takzvaná medulárna vrstva, jadro, najtenší kanálik, ktorým môže cirkulovať tekutina. Predpokladá sa, že neuropeptidy produkované v stresových situáciách putujú cez krvné cievy do vlasového folikulu. Potom preniknú do vlasového drieku cez tento centrálny kanál a narušia chemickú väzbu, ktorá spája melanín a proteín. Voľný pigment sa rýchlo rozpadá.
Iná menej pochopená teória šedivenia vysvetľuje jav tak, že vplyvom určitých faktorov vznikajú v štruktúre vlasov vzduchové medzery, pričom sa mení lom svetla a farba vlasov sa stáva sivou.
Mimochodom, stmavnutie sivých vlasov môže byť spôsobené dlhodobým používaním. Túto vlastnosť majú napríklad niektoré lieky predpísané pacientom s hypertenziou. Ale po ukončení liečby vlasy opäť zošedivú.
Ak vediete zdravý a aktívny životný štýl, vzhľad sivých vlasov môže byť výrazne oneskorený. Niektorí odborníci sa domnievajú, že to možno dosiahnuť pravidelným užívaním vitamínov B, ako aj masážou a kontrastnou sprchou vlasovej pokožky.
Ako sa vysporiadať so sivými vlasmi? Moderní farmakológovia navrhujú používať produkty obsahujúce kyselinu para-aminobenzoovú, ktorá podporuje vstrebávanie bielkovín a podieľa sa na tvorbe červených krviniek.
Tradičná medicína zase odporúča piť asi mesiac žihľavový odvar (pol pohára trikrát denne pred jedlom) a denne niekoľko týždňov vtierať teplý žihľavový odvar do vlasových korienkov (50 gramov žihľavy zaliať pol. liter vody a pol litra vody).liter octu; nechajte 30 minút variť 30 minút, potom sceďte).
Veľmi koncentrovaná infúzia okvetných lístkov nevädze dodáva šedým vlasom jemný modrý odtieň. Krásnu farbu je možné získať pomocou šupiek z vlašských orechov napustených roztokom amoniaku (jeden diel amoniaku na dva diely vody).
Ale henna je nepredvídateľná. Konečný výsledok závisí od štruktúry vlasov a od toho, ako rovnomerne je šedina vo vlasoch rozložená. Skúste najskôr zafarbiť len jeden prameň. Zmiešajte hennu s vajíčkom alebo ricínovým olejom – s týmito prísadami lepšie ostane na vlasoch.
Bohužiaľ, dnes najspoľahlivejším spôsobom boja proti šedým vlasom zostáva farbenie vlasov. Existujú však prípady, kedy rôzne čistiace procedúry a diéty pomohli, ak nie úplne odstrániť, tak výrazne znížiť množstvo sivých vlasov.
A tiež by ste za žiadnych okolností nemali vytrhávať šedivé vlasy - to len zvýši ich počet: koreň na spodnej časti folikulu vylučuje sérum, ktoré presakuje do oblasti pokožky okolo vlasového folikulu a „infikuje“ okolité vlasy. Najlepšie je strihať sivé vlasy malými nožnicami.