Čo robiť, ak vás nenávidí: tipy pre rôzne oblasti života. Čo robiť, ak vás v práci nenávidia
Nikto nie je ušetrený problémov, ktoré často vznikajú vinou iných ľudí. Ale keď sa to stane príliš často, aj láska sa môže zmeniť na nenávisť. Nezáleží na tom, či je to oprávnené alebo nie, dôležité je, čo robiť, keď sa tento hrozný pocit stane neoddeliteľnou súčasťou života a zničí ho do základov.
Ako vzniká nenávisť?
Nič neničí život tak ako nenávisť k druhému, k sebe alebo k svetu okolo. Napĺňa všetko samo sebou, pretože tento pocit je taký silný, že ostatní pred ním jednoducho vyblednú. A preto je také ťažké sa s tým vysporiadať, pretože keď k nemu dôjde, vyzerá to ako silný požiar, ktorý sa nedá uhasiť jednoduchým vedrom vody, na to potrebujete celú nádrž. A vec sa má tak, že vzniká blokádou tej negativity, ktorú človek v sebe bezmyšlienkovite hromadí celý život.
Zdá sa nám, že ak nereagujeme na páchateľov alebo to robíme kultúrnym spôsobom, aby si o nás ostatní nemysleli zle a nehovorili, že sme zlí, tak všetko negatívne, čo sa na nás valilo, jednoducho zabudneme a zmizne . Ale tak to vôbec nie je. Proste naša psychika je navrhnutá tak, že pomáha zabudnúť na to zlé, aby sme prežili, len to nikam nezmizne a čaká v krídlach.
A v momente, keď sa niečo podobné stane z už prežitého zlého, z hĺbky pamäti sa okamžite vynorí všetko to neprežité, nepochopené a uvoľnené negatívum. Je to ako so starými vecami, ktoré sú uložené v skrini, odkiaľ neustále vypadávajú, len čo sa tam snažia dať ďalšie staré nohavice. A ak je týchto vecí priveľa, zavalia vás hlavou, že nebudete dýchať.
Psychológovia preto jednomyseľne nabádajú, aby nezavrhovali svoje pocity, nesnažili sa byť vždy pokojní a vyrovnaní, kultivovaní a vzdelaní. Akékoľvek emócie vyžadujú výstup a reflexiu. Aby nezasypali dušu, treba ich prijať, zažiť a prepustiť a nie odložiť do ďalekého kúta, aby tam potichu hnili a otrávili všetko naokolo. Napriek tomu príde chvíľa, keď sa ich budete musieť zbaviť, pretože vás jednoducho nenechajú normálne žiť. A nie je nič prekvapujúce, že masa vrhnutá do vzdialených a temných kútov, pozostávajúca z rôznych negatívnych emócií, neustále obmedzovaná silou vôle, sa mení na niečo nepredvídateľné, smrtiace a zvnútra korodujúce, ako je nenávisť.
Pamätajte teda, že vzniku nenávisti je oveľa jednoduchšie predchádzať, ako sa s ňou vysporiadať. A preto sa ho musíte zbaviť aj vtedy, keď sa objavia prvé výhonky tohto pocitu, vo chvíli, keď sa vo vás okamžite objaví odpor a túžba zničiť páchateľa, spôsobiť mu rovnakú bolesť ako on vám. duša v reakcii na niečie činy.
Dá sa to urobiť, ak si zvyknete reagovať na akékoľvek provokácie, urážky a vyhrážky buď okamžite, v závislosti od toho, kto na akú reakciu zareaguje, alebo až po určitom čase, keď si uvedomíte, že daná osoba urazila a zranila. A nezáleží na tom, či to urobil úmyselne alebo úmyselne, keď si zvykol skúšať silu tých, ktorí ho nedokázali včas postaviť na jeho miesto.
Je dôležité pochopiť, že hnev, odpor a hnev vznikajú výlučne z bolesti, ktorú cítime z niečích slov, činov alebo správania. Pretože sa podľa nás správa zle alebo nesprávne. Takéto silné emócie prežívame, keď cítime nebezpečenstvo a hrozbu, a inštinkty sa nás v tejto chvíli snažia chrániť. Je im jedno, či hrozba pochádza z fyzického alebo morálneho nátlaku.
A ak človek potláča podvedomú túžbu chrániť sa, nezbaví sa vzniknutých pocitov, nasmeruje ich na toho, kto predstavuje hrozbu, ale uzamkne ich vo svojom vnútri, čím vytvorí živnú pôdu pre rozvoj nenávisti, ktorý po dosiahnutí kritického množstva neskôr jednoducho zmetie všetky postoje, pravidlá slušnosti a pokusy presvedčiť sa, že chcieť druhému ublížiť je škaredé, zlé a plné problémov.
Pretože nenávisť sú skryté príkoria, že sa nedokázal ochrániť, obhájiť svoje záujmy, dovolil niekomu, aby sa ponížil a ublížil mu. Ľudia sa nesnažia pochopiť, čo to spôsobilo. Namiesto toho sa snažia predstierať, že je všetko v poriadku, pričom veria, že takéto zanedbávanie samých seba ospravedlňujú tým, že ak sa odvážia brániť, budú trpieť ešte viac. Koniec koncov, najčastejšie urazený tými, ktorí cítia svoju moc nad ostatnými: šéfmi, mužmi, rodičmi, priateľmi alebo priateľkami, sebavedomými, že za to nič nedostanú, cudzími ľuďmi.
Preto nenávisť tak ľahko otrávi duše ľudí. Má sa kde túlať, pretože odpor a bolesť nikam nezmiznú, pretože sa nevracajú tomu, kto ich zrodil, v obave, že budú vyhodené, opustené, odsúdené, zosmiešňované, považované za zlé alebo odmietnuté. Len v tomto prípade sú strachy strachom, ale duša vyžaduje ochranu svojho životného priestoru, cti a dôstojnosti a nastáva kolaps. Na jednej strane je desivé brániť sa a na druhej strane je z hrude vytrhnutý hnev, ktorý chce nájsť cestu von. A nenachádzajúc ho, mizne v hĺbke duše, kde sa ho časom nahromadí toľko, že sa ľahko premení na túžbu po pomste, nech by bol ktokoľvek.
Jeho terčom sa môže stať človek, ktorý sa nedokázal ubrániť, ten, kto je slabší, získať ho pre iných, pretože to nie je také strašidelné. Buď celý svet, ktorú je ľahké kritizovať a hádzať do nej blato, pretože ľudia si jednoducho nemyslia, že niečie reptanie a nespokojnosť, ktorá sa ich, zdá sa, netýka, im v skutočnosti otravuje život.
Je pravda, že takýto stav mysle požiera samotného človeka, bráni mu v napredovaní a užívaní si života. V snahe ochrániť sa pred ešte väčšou bolesťou, uspokojiť svoje obavy, neukázať svoj skutočný postoj k niektorým súdruhom (zrazu hovoria hysterickým alebo chorým), je človek čoraz viac ponorený do priepasti bezmocnosti, ktorá len pomáha živiť nenávisť a zakrýva všetko ostatné, čo je na skutočne dôležité a potrebné.
Foto: čo robiť, ak nenávidíte
Čo robiť, ak nenávidíte
- Zbavte sa akéhokoľvek pocitu, ktorý zasahuje do života, možno keď nájdete zdroj, ktorý ho živí. Odstránením príčiny je oveľa jednoduchšie vysporiadať sa s následkami. Navyše vám umožní raz a navždy zabudnúť na to, čo vás trápilo a bránilo vám zhlboka dýchať. Keď človek bojuje s následkami akejkoľvek choroby, pociťuje úľavu len na chvíľu, ale kým sa príčina choroby neodstráni, nikam nezmizne, len na chvíľu ustúpi. A potom, ak sa s tým nebudete úplne vysporiadať, prestane úplne miznúť, dokonca aj na chvíľu. Takže s negatívnymi pocitmi, bez pochopenia zdroja, nebude možné problém vyriešiť.
- Zamyslite sa nad tým, prečo táto osoba alebo táto situácia spôsobuje nenávisť. Spomeňte si na všetko, čo tomu predchádzalo, keď ste si uvedomili, že nenávidíte, čo bolo impulzom k jeho vzniku. Skúste sa na to pozrieť inými očami.
- Nezabudnite sa naučiť nájsť slabé stránky takýchto hrubých ľudí, ktorí trpia nízkou sebaúctou, nezabudnite, že sa vždy boja sily, fyzickej aj morálnej, a postavte ich na svoje miesto. Nezáleží na tom, či to urobíte hneď alebo po nejakom čase. Ľudia totiž na to, čo sa deje, reagujú rôzne a ak má jeden hneď pocit, že sa ho snažia ponížiť, deptať či využiť, druhý to možno po čase pochopí. Boli ste zranení a máte právo na to kedykoľvek a v akejkoľvek forme reagovať. Je pravda, že je lepšie, ak jednoducho nahlásite, že takéto správanie, slová, otázky či činy sú vám nepríjemné a v budúcnosti by ste nechceli, aby sa to vo vzťahu k vám dialo.
- Aby sme sa zbavili nenávisti, stojí za zváženie, či samotná nenávisť a človek, ktorý ju vyvolal, sú skutočne hodní vášho času, vašej energie a síl, ktoré na ňu vynakladáte. Je naozaj lepšie vzdať sa svojich vlastných úspechov, aby ste trávili čas a zdravie, naďalej pociťovať nenávisť k niekomu, kto je už zbavený rozumu a svedomia, kvôli čomu už vo svete žije zle, alebo s najväčšou pravdepodobnosťou toto, sa stane čoskoro.
Foto: čo robiť, ak nenávidíte
Každý, kto je zvyknutý postarať sa o seba, má sa rád a váži si svoj čas a zdravie, nikdy nebude strácať čas takým zbytočným a škodlivým pocitom, akým je nenávisť. Samozrejme, zažíva bolesť a sklamanie, je urazený a nepríjemný, ale naučil sa o tom okamžite hovoriť a nehromadiť všetku túto negativitu, aby sa zmenila na nenávisť, ktorá mu zničí život. Nedovoľte, aby ste znášali to, čo spôsobuje nepohodlie, a dokážete sa vyrovnať s akýmkoľvek negatívnym pocitom a prenecháte to niekomu, kto sa odváži ublížiť iným ľuďom.
Malo by to byť celkom zrejmé, keď vás niekto nenávidí, však? Ale predtým, ako vstúpite do skutočného konfliktu, uistite sa, že niečia nenávisť je úprimná. Tieto kroky vám pomôžu určiť, či vás niekto nenávidí.
Kroky
Spomeňte si na poslednú spoločenskú udalosť, na ktorej ste sa s touto osobou zúčastnili, a položte si nasledujúce otázky: „Povedal mi niečo hrubé, pohŕdavé alebo ponižujúce?“ "Naštvalo ho to, že som sa s ním rozprával?" "Opovrhuje mnou viac ako zľutovaním?" Ak ste odpovedali „áno“ na všetky tieto otázky, potom vás táto osoba môže nenávidieť, ale čítajte ďalej, aby ste si boli na sto percent istí. Vzťahy sú málokedy ľahké.
Všimnite si, ako sa správa. Ak sa cíti pohodlne a pohodlne iba vo vašom prostredí, potom existuje šanca, že k vám nepohrdne. Pravdepodobne sa len z nejakého dôvodu hanbí s vami otvorene komunikovať v spoločnosti svojich priateľov. Skontrolujte jeho správanie v rôznych prostrediach. Možno neexistuje nenávisť ako taká, skôr sa k vám správa predsudky a imaginárne.
Veľa sa naštve? Ak sa k vám jeden deň správa dobre a na druhý deň zle a aj iní ľudia sa k vám správajú bez rešpektu, keď majú zlú náladu, potom je tento človek jednoducho vrtošivý a vybral si vás ako ľahký cieľ na vyjadrenie svojej koketnosti.
Ste úmyselnou obeťou? Nestaňte sa obeťou. Pokiaľ ste tomuto človeku neurobili niečo zlé, na svete neexistuje dôvod, prečo by ste si od neho zaslúžili trest. Preto nabudúce hovorte priamo a nahlas k nemu pred všetkými ostatnými. Nezaujmite obranný postoj, správajte sa krehko: „A prečo sa vám to tak zdá? Tieto šaty patrili mojej matke, zomrela presne pred rokom.“ Potom, aj keď vás nenávidí, nikto z okolia nebude v budúcnosti zdieľať jeho pohľad. Ak ste túto osobu nejako urazili, choďte k nemu a požiadajte o odpustenie. Nič sa ti nestane, ak priznáš svoju chybu. Ak nemôžete byť priateľmi, dohodnite sa aspoň na tom, že sa k sebe nebudete správať zle.
- Nesnažte sa vyhovieť všetkým. Vždy budete mať priateľov a rodinu, ale nie každý vás bude mať rád a nie každý vás bude mať rád.
- Nedovoľte, aby vás zle ovplyvňoval kvôli nenávisti alebo niečomu inému.
- Uistite sa, že vás táto osoba skutočne nenávidí skôr, ako niečo urobíte.
- Nerobte drámu.
Varovania
- Nevenujte mu príliš veľkú pozornosť. Ak vás nenávidí, nechajte ho, možno jednoducho nie je hodný vášho priateľstva.
- Nezačínajte bojovať bez konkrétneho dôvodu. Ak je to možné, vyhýbajte sa akejkoľvek konfrontácii.
- Nedovoľte, aby niekoho nenávisť zasiahla do pokoja vášho srdca. Odpustiť a zabudnúť.
Nenávisť je silný pocit, nevzniká spontánne, nemožno si ho nevšimnúť, len veľmi ťažko sa ho zbavuje. Ďalšia vec je, že ľudia často prežívajú úplne iné pocity, nazývajú ich nenávisťou.
Ako zistiť, že ste nenávidení
V skutočnosti je väčšina ľudí schopná podvedome cítiť nenávisť, ktorú zažíva iná osoba. Odráža sa to v postoji k vám, v každom geste, pohľade. Preto má zmysel obrátiť sa na neverbálne. Sledujte, či daná osoba nadväzuje očný kontakt a ako s vami hovorí. Ak sú počas rozhovoru zovreté čeľuste a úsmev (ak existuje) vyzerá napäto, môžeme urobiť predbežný záver, že vás prinajmenšom nemajú radi. Zároveň hovoria, že slová týchto ľudí sú doslova presýtené jedom, hovoria drsne, hrubo, aj keď sa hovoria úplne neutrálne veci.
Príčiny
Samostatnou témou sú prejavy nepriateľstva zo strany skupiny ľudí. Tu treba povedať, že kolektívne ľudia nemajú radi tých, ktorí vyčnievajú zo všeobecných predstáv o tom, ako má vyzerať, správať sa a myslieť predstaviteľ určitej spoločnosti. Základným dôvodom môže byť závisť, ku ktorej dochádza, ak človek vyniká nadaním alebo výzorom medzi ostatnými, alebo napríklad nespokojnosť so správaním (priznajte si, či ste niekedy ľudí urazili, zosmiešnili alebo nastavili).
Čo robiť, aby sa situácia napravila
Keď ste sa rozhodli pre dôvody nenávisti, je potrebné určiť stratégiu správania v tejto situácii. V skutočnosti existuje niekoľko spôsobov, ako reagovať na nepriateľský postoj:
- Ignorovanie. Necháte všetko tak a jednoducho si nevšímate aktuálnu situáciu. Takýto postoj je možný, ak vám nepriateľstvo tejto osoby (ľudí) neubližuje a už vôbec nezasahuje do efektívnej interakcie.
- Konfrontácia. Začnete tiež nenávidieť a robiť všetko pre to, aby ste ublížili. Život na princípe „krv za krv“.
- Konformizmus. Všetkými silami sa snažíš potešiť ľudí, ktorí ťa nemajú radi, podsúvaš sa im.
- Spolupráca. V tomto prípade sa to prejaví v tom, že priznáte svoje prehrešky, ak ste skutočne vinní, a váš „oponent“ urobí to isté, a v budúcnosti budete vo vzťahoch, v ktorých sa cítite pohodlne (nie je potrebné začať sa milovať).
Samozrejme, z hľadiska psychického zdravia a konštruktívneho správania sa druhý spôsob považuje za najvhodnejší. Nikto vás však nezaväzuje začať dialóg práve teraz. Na začiatok sa môžete na človeka naladiť pozitívne, preto môžete skúsiť povedať niekoľko afirmácií a prestať k nemu cítiť odpor. Uvidíte, postupne sa jeho postoj k vám zmení.
Ahojte, nový deň... deň, ktorý opäť neveští nič dobré, pretože opäť musíte ísť von, ísť do práce, školy alebo len tak na podnikanie. Zdá sa, že tu nie je nič nezvyčajné, pretože všetci ľudia tak žijú. Len títo ľudia ťa nenávidia.
Kamkoľvek idete, do akéhokoľvek tímu sa dostanete, všade ste vystavení agresii, útokom a posmechu. Samozrejme, za takýchto okolností sa každý deň doslova mení na mučenie, pretože neustále musíte komunikovať s ľuďmi, ktorí sa vám snažia ublížiť.
Je ťažké a strašidelné žiť, keď sa medzi ľuďmi cítite ako obeť.
Často počúvate výčitky, že nie ste dostatočne odvážny, a nepodložené obviňovanie z homosexuality, niekedy aj urážky typu: fešák, fešák a pod.A časom sa to len zhoršuje. Postoj ľudí sa nemení, no vy ste stále viac ponorení do priepasti strachu. Vychádzať z domu je čoraz ťažšie. A napokon, najnespravodlivejšie je, že vy sami ste nikdy nechceli a nemohli nikomu ublížiť! Nemôžete pochopiť, prečo je svet taký krutý a prečo vami všetci opovrhujú.
Odpoveď na tieto otázky dáva System-Vector Psychology Yuriho Burlana.
Kto sa stáva objektom nepriateľstva iných ľudí?
V tejto polohe sa veľmi často ocitne muž s kožno-vizuálnym zväzkom vektorov. Je úplne iný ako ostatní muži.V čase, keď v primitívnej spoločnosti niektorí muži chodili na lov, zatiaľ čo iní zostali v jaskyni, aby chránili ženy a deti, chlapci s kožným zrakom jednoducho neprežili, pretože boli považovaní za zbytočný balast. Psychika takýchto mužov nie je určená ani na prvý, ani na druhý prípad. Vizuálny vektor dáva človeku zvláštnu emocionalitu a zmyselnosť, takže sa stáva neschopným akéhokoľvek násilia. A kto nepracuje, je najedený. Tento princíp existoval v primitívnej spoločnosti. Odtiaľ pochádza nechuť k mužom s vizuálnym pohľadom na kožu.
Zatiaľ čo všetci ostatní muži si vytvorili svoju osobitú špecifickú rolu, skin-visuálny chlapec až teraz pracuje na jej formovaní v takých oblastiach, ako je kultúra a umenie. Tanečníci, herci, divadelní a filmoví umelci, modelky na prehliadkových mólach – všade je zapletený muž s kožou a vizuálnym zväzkom vektorov. Preto ho iní ľudia mimo kontextu tvorivej sféry činnosti môžu vnímať ako osobu bez hodnosti.
V prípadoch, keď z viacerých dôvodov vznikli psychosexuálne oneskorenia aj v detstve kožného muža, vytvárajú sa ďalšie negatívne scenáre života. Uvažujme o niektorých z nich.
Komplex obetí
Všetci majitelia vizuálneho vektora sa rodia v stave strachu zo smrti. U chlapcov s kožným zrakom ide o nevedomý strach, že ich zožerie kanibal. V procese dospievania by sa tento strach mal rozvinúť v lásku a empatiu, teda strach nie o seba a svoj život, ale o život druhého. No často sa stáva, že dieťaťu nie je umožnené sa rozvíjať, a potom divák zostáva v stave strachu až do dospelosti.To platí najmä pre chlapcov s kožou, pretože sú od detstva veľmi zraniteľní a emocionálni, čo je v rozpore so všeobecne uznávanými stereotypmi o maskulinite.
Často sa pri výchove takýchto detí rodičia snažia urobiť z nich „skutočných mužov“, zakazujú im plakať, prejavovať city, dávať ich do sekcií bojových umení alebo, čo je ešte horšie, biť, ponižovať a urážať ich. Dieťa zostáva v stave strachu. A s obrovskou emocionálnou amplitúdou a nenaučenou empatiou, malého diváka naplní jediná emócia – strach.
Majitelia kožného vektora sa zároveň rýchlo prispôsobia všetkému novému, akýmkoľvek zmenám. Koža je ich citlivým senzorom, a preto je ich prah bolesti veľmi nízky. Keď je dieťa s kožným prenášačom dlhodobo týrané, prispôsobí sa bolesti, telo začne produkovať prirodzené endorfíny na uhasenie utrpenia. Postupom času sa stáva na týchto endorfínoch závislým a už nevedome začne rodičov a potom aj iných ľudí provokovať k násilným činom.
Vedome sa môžete zo všetkých síl snažiť vyhýbať nebezpečným situáciám a tomu, čoho sa bojíte, ale náš princíp získavania rozkoše je nevedomý, preto sa v stave obete vždy ocitnete v situáciách, keď sa ocitnete ako obeť.
Okrem toho človek v tomto stave vylučuje špeciálne feromóny strachu, a preto nevedome priťahuje presne nevyvinutých ľudí, ktorí sú náchylní na fyzické alebo verbálne násilie.
Keď pochopíte svoju psychiku a psychiku iných ľudí zvnútra, všetky fóbie a strachy odídu, vrátane prvotného strachu, že vás zožerie kanibal.
Tisíce ľudí, ktorí absolvovali školenie, to potvrdzujú svojou spätnou väzbou, hovoria:
“... Mal som dosť veľký strach. Jedným z najsilnejších bol strach z ľudí – sociálna fóbia.
Vyjsť na ulicu, ísť do najbližšieho obchodu, telefonovať, komunikovať naživo, nadväzovať nové známosti, prechádzať cez semafor, používať verejnú dopravu, okoloidúci dav spôsobilo vo mne veľkú vnútornú úzkosť a obrovský stres. pocit, že ešte trochu a vybuchnem.
Teraz, po takmer dvoch rokoch, necítim tú bývalú hrôzu ľudí, môžem pokojne vyjsť na ulicu, použiť verejná doprava, hovorte po telefóne a robte mnoho iných vecí bez toho, aby ste trávili príliš veľa času a úsilia premýšľaním a prekonávaním svojho strachu...“
Ural K., procesný inžinier, Ufa
“...Pre môj strach som prestal študovať. Necítil som sa dobre byť medzi ľuďmi. Zdalo sa mi, že sa na mňa všetci pozerali a našli vo mne niečo zlé. Privádzalo ma to do šialenstva.
Už na školení ma začali opúšťať všelijaké psychologické „kotvy“, ktoré som si počas života „zarobil“. Po tréningu zmizli depresie a myšlienky na samovraždu, ktoré ma sprevádzali asi tri roky.
Konečne som začal žiť s ľahkosťou: spadlo zo mňa bremeno, ktoré mi nedovolilo žiť. Začal som chodiť von a začal som niečo robiť...“
Andrey T., sociálny pracovník Krasnojarsk
Začnite meniť svoj životný scenár už na bezplatnom online školení v psychológii systémových vektorov od Yuriho Burlana. Registrovať odkaz práve teraz!
Článok bol napísaný s použitím materiálov
Keď vás všetci nenávidia, je veľmi ťažké sa s tým vyrovnať. Mnoho ľudí upadá do depresie a zúfalstva, uvedomujúc si, že sa s nimi zaobchádza nevhodne. Ako zmeniť názor ostatných a čo treba urobiť?
Dôvody nenávisti od ostatných
Veľmi často vzniká nenávisť od známych a priateľov z jednoduchého dôvodu – závisti. Samozrejme, veľa ľuďom závidí, najmä keď sa im v živote všetko darí a pre samotného závistivca je všetko také zlé a neúspešné. V takejto situácii je od závisti k nenávisti doslova jeden krok. Ak iní nenávidia človeka len kvôli závisti, nemali by ste sa veľmi rozčuľovať. Opakovaným prekonávaním takýchto prekážok môže človek dosiahnuť to, čo chce, a splniť si všetky svoje sny.
Ďalším dôvodom ľudskej nenávisti je nepochopenie. Tvorivé jednotky sú veľmi často vystavené tlaku verejnosti a čelia tým najhorlivejším prejavom nenávisti. Ak má verejná mienka taký silný vplyv, stojí za to porozprávať sa aspoň s jedným z tých, ktorí človeka nenávidia. Možno takýto rozhovor pomôže zistiť príčiny verejnej mienky a nájsť spôsoby, ako proti nej bojovať.
Samozrejme, mnohé kreatívne jednotky sa naopak snažia svojim správaním vyvolať verejnú nespokojnosť a nenávisť. Faktom je, že nenávisť považujú za úžasný spôsob PR. Pomocou nedôvery a odsúdenia ľudí môžete upútať pozornosť na veľmi dlhú dobu. Mnoho umelcov, spevákov a spisovateľov ho aktívne používa. Malo by sa však pamätať na to, že popularita, podporovaná iba pozornosťou verejnosti, je krátkodobá. Bude ťažké dlhodobo živiť univerzálnu nenávisť, čo znamená, že čoskoro človek stratí sladké lúče slávy.
Ak ste nenávidení, zdá sa, že všetci okolo budú radi za porážku a zlyhanie človeka. Ide o obrovský stres, ktorý je šialene ťažké zvládnuť. Niekedy človek kvôli verejnému odsúdeniu stratí posledné kúsky sebaúcty a prestane veriť vo vlastné sily.
Dôvody univerzálnej nenávisti môžu spočívať v nesprávnom správaní samotnej osoby. Napríklad môže často klamať alebo spôsobiť odcudzenie kvôli svojej túžbe dokázať svoje intelektuálne schopnosti. Mnoho ľudí je príliš šikovných, klamú a zavádzajú všetkých naokolo, a preto sú skutočne nenávidení a snažia sa ich všemožne zdiskreditovať. Predtým, ako obviníte všetkých naokolo zo zaujatého postoja, mali by ste pochopiť sami seba, pokúsiť sa analyzovať svoju povahu a svoje správanie. Čo robiť, ak vás všetci nenávidia, a preto je ťažké nájsť si priateľov a dokonca aj prácu? V takejto situácii by ste mali podrobne študovať vlastnosti a nuansy svojho správania a tiež kontaktovať psychológa, ak je prípad úplne zanedbaný.
Najčastejšie sa ľudia dokážu s problémom vyrovnať sami, ak na to majú chuť. Netrápte sa príliš verejnou nenávisťou. Oveľa dôležitejšie je, že v živote človeka je pár ľudí, ktorí ho napriek všetkým chybám v správaní milujú. Láska týchto ľudí je dôležitejšia ako odsudzovanie a nenávisť miliónov iných.
Čo robiť, ak ste nenávidení, je šialene ťažká otázka. Psychológovia vyvíjajú veľa programov, pomocou ktorých sa človek môže stať obľúbeným v akomkoľvek tíme. Predtým, ako sa pustíte do implementácie konkrétneho programu, stojí za to použiť najjednoduchší spôsob boja proti univerzálnej nenávisti. Táto metóda sa nazýva „pohľad zvonku“.
Všetko, čo je potrebné, je dohodnúť si stretnutie s osobou, ktorá vždy hovorila hrubým a nenávistným spôsobom. V zdržanlivých tónoch sa ho oplatí opýtať, aké sú chyby správania, či je možné nájsť dôvody všeobecnej nenávisti. Ak sa takýto problém vyskytol v práci, môžete získať názor viacerých členov tímu. Ak existuje konkrétny dôvod všeobecnej nenávisti, určite ho pomenujú. Môže ísť o klamstvo, pri ktorom bola osoba prichytená, arogantné správanie a pod. Ak členovia tímu nepomenujú jeden konkrétny problém a hovoria všeobecne, ich nenávisť môže spočívať v elementárnej závisti. Tu sa nedá nič robiť. Zvyčajne závidia tým najlepším, tým, ktorí uspejú vo všetkých sférach života. Ak príčina univerzálnej nenávisti spočíva práve v závisti, potom sa musíte radovať!
Čo robiť, ak vás v škole alebo na univerzite nenávidia? Ak sa nechuť rovesníkov týka iba učiva, dôvodom nenávisti môže byť opäť závisť. Najčastejšie nenávidia tých študentov, ktorí sa vždy dobre učia a sú obľúbencami učiteľov. Samozrejme, často nemajú radi tých študentov, ktorí často vyskakujú zo sedadiel a hrajú chytro. Tu je dôležité začať sa ovládať a odpovedať až vtedy, keď si je daný človek odpoveďou úplne istý.
Dosť často sa im v školskom či študentskom kolektíve nepáčia študenti, ktorí sa stavajú nad ostatných, ktorí sa snažia byť zodpovední za všetkých a pod. V takýchto situáciách sa treba uskromniť, riadiť sa zásadou, že všetci študenti sú si rovní a mali by mať rovnakú šancu na odpoveď. Tu je tiež lepšie porozprávať sa s celým tímom a zistiť jeho názor na aktuálny problém. Ak racionálne pristúpite k riešeniu problémovej situácie, môžete prekonať všetky ťažkosti a stať sa dušou tímu.
Čo robiť, ak vás nenávidia, ale nič vám nepovedia do očí. Veľmi často sa v tíme hanbia povedať osobne o svojom nepriateľskom postoji. To je však cítiť v správaní, v šírení fám za chrbtom a pod. Samozrejme, môže byť veľmi ťažké tolerovať takéto správanie a je lepšie, aby sa človek s problémom hneď vysporiadal. Možno raz náhodou vyslovil nelichotivú frázu alebo nejako nesprávne zavtipkoval a teraz sú preto voči nemu všetci zaujatí. Po vyriešení situácie bude možné ju správne a správne vyriešiť vo váš prospech. Možno došlo medzi členmi tímu k nedorozumeniu, ktoré vyvolalo nenávisť.
Niekedy človek cíti nenávisť a predsudky zo skupiny priateľov. Možno zrazu začnú komunikovať s úzkym okruhom známych bez toho, aby pozvali človeka na všeobecné večierky a udalosti. Taktiež môže spoločnosť začať šíriť nelichotivé fámy, ktoré len dokazujú ich nenávisť. V tejto situácii by ste mali premýšľať nie o tom, ako vrátiť sídlo spoločnosti, ale skôr o tom, či človek takýchto ľudí potrebuje. Keď vás ľudia začnú nenávidieť po niekoľkých ľadových priateľstvách, naznačuje to ich nízke osobné vlastnosti. Napriek všetkým chybám v živote by si priatelia mali rozumieť a podporovať sa. Toto je veľmi spoľahlivá, životne dôležitá zadná časť, ktorá by za žiadnych okolností nemala zlyhať. Ak priatelia zrazu začnú niekoho nenávidieť, znamená to, že človek takýchto priateľov nepotrebuje. Je lepšie nájsť si spoločnosť, v ktorej človeka vždy podporia a pochopia.
Niekedy je univerzálne odsúdenie generované chybami v osobnom živote. Napríklad, ak dievča začne podvádzať svojho priateľa a jeho priatelia sa o tom dozvedia, môžete čeliť všeobecnému odsúdeniu. Dievča sa musí s týmto stavom buď vyrovnať a nevenovať mu pozornosť, alebo sa pokúsiť vysvetliť. Niekedy je veľmi ťažké vyrovnať sa s pokušením a odmietnuť podvádzať. Ak to bola prchavá chyba, potom si priatelia musia porozumieť a navzájom si odpustiť. Ak predchádzajúci vzťah danej osobe príliš nevyhovoval, mohlo by sa to stať objektívnym dôvodom zrady. Po vysvetlení so známymi a priateľmi človek vyrieši problém vo svoj prospech a ukáže svoj vlastný dospelý postoj k životu.
Keď vás všetci nenávidia, zdá sa, že nájsť si prácu alebo zariadiť osobný život je jednoducho nemožné. Všeobecná nenávisť je často len produktom nízkej sebaúcty človeka. Kvôli životným problémom alebo zlému detstvu sa človek domnieva, že je nehodný lepší postoj k sebe. Navyše si myslí, že ho všetci okolo odsudzujú, považujú ho za bezcenného pracovníka a nezaujímavého partnera. Výsledkom je, že sebaúcta klesá ešte nižšie a všetci ľudia naokolo sa zdajú byť voči osobe špecificky skeptickí a zámerne nenávistní.
Samozrejme, sú to len hlúpe predsudky. Všetci okolo nenávidieť jednoducho nemôžu. S najväčšou pravdepodobnosťou sa človek zaviní kvôli zbytočným komplexom a pritiahnutým nedostatkom. Aby ste sa s takýmto špecifickým postojom vyrovnali, musíte kontaktovať psychológa. Povie vám, ako prekonať problém a vrátiť lásku k sebe. Keď sa človek miluje a ľudia okolo neho sa k nemu začnú správať lepšie. V takomto človeku človek cíti dôveru a dobrú náladu, je nezávislý a slobodný, chcete s ním komunikovať. Psychológ vám určite povie, ako sa vyrovnať s nízkym sebavedomím. Existuje veľa možností od vlastného ovplyvňovania sebaúcty až po zásahy profesionálov.
Niekedy si človek myslí, že akákoľvek jeho chyba sa stáva príčinou nenávisti zo strany ostatných, hoci tomu nikto ani nevenuje pozornosť. Je to tiež produkt nízkeho sebavedomia, ktorý treba okamžite riešiť. Ak je človek taký neistý sám sebou, nikdy v budúcnosti nebude šťastný. Preto v záujme vlastného šťastia a pohody musíte práve teraz začať aktívny boj proti vlastným komplexom a švábom.
Pomerne často ľudia mučia nenávisť a elementárnu ľahostajnosť. Mimochodom, je oveľa ťažšie žiť s ľahostajnosťou, pretože sa zdá, že človek nie je hodný žiadnej reakcie, či už pozitívnej alebo negatívnej. Tu je dôležité načrtnúť rámec a hranice medzi nenávisťou a ľahostajnosťou. Ak sú všetci okolo človeka ľahostajní, je to ešte ťažšie, pretože ľudia s najväčšou pravdepodobnosťou nezažívajú absolútne žiadne emócie. Ak človek nespôsobuje v iných žiadne emócie, znamená to, že je nudný, nezaujímavý, pasívny. Vyrovnať sa s takouto reakciou ostatných je takmer nemožné. Boj s nenávisťou je oveľa jednoduchší, dokonca aj v tých najextrémnejších situáciách. Preto by ste nemali zúfať na prejavy všeobecnej nenávisti. Existuje mnoho spôsobov, ako sa vysporiadať s univerzálnou nechuťou. Človek dokáže v tíme kvalitatívne vyriešiť všetky problémy spojené s nenávisťou a stať sa dušou firmy. Potrebuje len vynaložiť trochu úsilia a znovu získať dôveru a lásku verejnosti.
Zovšeobecnenia a závery
Vrátiť miesto davu je niekedy jednoduchšie ako jedna osoba. Ak chcete, aby vás všetci naokolo prestali nenávidieť a zrazu sa zamilovali, mali by ste sa aspoň trochu snažiť. Môžete napríklad pracovať na svojom správaní, premýšľať o chybách, ktoré sa urobili. Niekedy si človek sám nevšimne, ako sa začína nesprávne predstavovať. Hovorí príliš pateticky, klame príliš otvorene a všetkým o tom hovorí.
Všeobecnú polohu môžete vrátiť pomocou základných psychologických rád. Vo väčšine prípadov veľmi účinne bojujú proti nechuti spoločnosti. Psychológovia radia uviesť na papieri svoje možné nedostatky, ktoré môžu spôsobiť nechuť verejnosti. Ďalej stojí za to ich analyzovať a posúdiť, ako sa s nimi vysporiadať.
Môžete tiež požiadať o radu iných, zistiť, prečo mali nechuť a odsudzovanie. Je možné, že s predsudkami sa dá vysporiadať, no na to musíte popracovať na svojej postave. Hlavná vec na zapamätanie je, že neexistujú žiadne neprekonateľné problémy, najmä pre tých ľudí, ktorí sa chcú rozvíjať a meniť.
Vyrovnať sa s nenávisťou nie je na rozdiel od všeobecnej ľahostajnosti vôbec ťažké. S minimálnou námahou a popracovaním na svojej postave môže človek zmeniť svoj vlastný osud k lepšiemu.