შავი წერტილების მოცილება კვერცხის გამოყენებით. კვერცხის ნიღაბი აკნესთვის სახის გაწმენდა კვერცხით სახლში
ეს არის რეალობა, მაგრამ თანამედროვე ქალის ცხოვრების მნიშვნელოვანი ნაწილი სილამაზისა და ახალგაზრდობისთვის ასაკთან უთანასწორო ბრძოლაში ატარებს. ყველა სახის ქილამ და მილმა მყარად დაიკავა ადგილი საძინებელში გასახდელ მაგიდებზე, ხოლო აბაზანაში - ყველა თაროზე. მათი რაოდენობა კი მუდმივად ივსება, რადგან პატრონს იმედი აქვს, რომ სასურველი პანაცეა ამ ახალ ქილაში იმალება. და ბევრი ქალი ვერც კი წარმოიდგენს, რომ "სილამაზის ელექსირი" არის არა მაღაზიის კარის გარეთ დახლზე, არამედ საკუთარი მაცივრის კარის უკან თაროზე.
მაცივარში ინახება ბევრი ბუნებრივი პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია უზრუნველყოს სრული კვება. ერთ-ერთი ასეთი პროდუქტი - მოკრძალებულად იწვა კონტეინერში თავის თანამოაზრეებთან ერთად - არის ქათმის კვერცხი.
საიდუმლო არ არის, რომ გარკვეულ პირობებში კვერცხი იჩეკება ქათმში. ეს ნიშნავს, რომ კვერცხუჯრედი არის საშუალება, საიდანაც ემბრიონი იქმნება. ბუნება კი ყველა ემბრიონში აყენებს კვების ელემენტებს მაქსიმალურ რაოდენობას, რადგან ისინი შეუცვლელია მომავალი ორგანიზმის განვითარებისთვის. აქედან გამომდინარე, კვერცხი არის საკვები ნივთიერებების ნამდვილი საწყობი.
ქათმის კვერცხი განსაკუთრებით მდიდარია ვიტამინებით (A, B, E, C, D), ასევე ამინომჟავებით. შეიცავს მიკროელემენტების მთელ სპექტრს (ფოსფორი, იოდი, კალციუმი, სპილენძი, რკინა, სელენი). იგი ლიდერობს საკვებ პროდუქტებს შორის ქოლინის შემცველობით. ამიტომ, დიეტაში კვერცხის შეტანის სარგებელი უდაოა. მაგრამ მისი გამოყენება კოსმეტოლოგიაში არანაკლებ სარგებელს მოუტანს. იმის ცოდნა, თუ რომელი კვერცხის მაქსი დაგეხმარებათ კონკრეტული პრობლემის გადაჭრაში, დიდი ძალისხმევისა და დანახარჯების გარეშე შესაძლებელია თქვენი სახის კანი შესაშურ მდგომარეობაში გადააქციოთ.
როგორ ავირჩიოთ სწორი ნიღაბი
კვერცხის სახის ნიღბის არჩევისას სახელმძღვანელო უნდა იყოს თქვენი კანის ტიპი. ამისთვის უფრო შესაფერისია ყვითისგან დამზადებული ნიღბები, რადგან ის შეიცავს ყველა ყველაზე მკვებავს. პროტეინი შესანიშნავად აქრობს ლორწოს და მოქმედებს როგორც ამწევი აგენტი. ნორმალური კანისთვის შეგიძლიათ უსაფრთხოდ აირჩიოთ მთელი კვერცხისგან დამზადებული ნიღბები. ეს განსხვავებები პირობითია. კვერცხის გარდა ნიღაბში შემავალი კომპონენტებიდან გამომდინარე, ყვითლის ნიღაბი ასევე შეიძლება სასარგებლო იყოს მშრალი კანისთვის და პირიქით.
სახის კანის ნიღბისთვის მომზადება
იმისათვის, რომ სახის კანისთვის კვერცხებმა მოიტანონ დაპირებული სარგებელი, სახე საგულდაგულოდ უნდა მომზადდეს პროცედურისთვის. უპირველეს ყოვლისა, კანი იწმინდება ჭუჭყისა და ცხიმისგან. რეკომენდირებულია სუფთა სახის მსუბუქად ორთქლზე გაშრობა ორთქლის აბაზანაზე ან საკმარისად დასველებულ პირსახოცზე. ცხელი წყალი. მხოლოდ ახლაა სახე მზად შეიწოვოს ყველა ის სასწაულმოქმედი ნივთიერება, რომელიც კვერცხი მზად არის გულუხვად გაუზიაროს.
როგორ გავაკეთოთ ნიღაბი. ძირითადი წესები:
- წაისვით კვერცხის ნიღაბი მკაცრად მასაჟის ხაზების გასწვრივ მსუბუქი მოძრაობებით;
- პროტეინის ნიღაბი რეკომენდირებულია შეინახოთ სახეზე დაახლოებით 10-15, ხოლო ყვითლის ნიღაბი 15-20 წუთის განმავლობაში;
- ნიღაბში შემავალი ცილა აუცილებლად უნდა სცემეს;
- უმჯობესია კვერცხის ნიღბები თბილი წყლით ჩამოიბანოთ, შემდეგ კი სახე ცივი წყლით ჩამოიბანოთ.
რეცეპტებში, სადაც ძირითადი წესები არ გამოიყენება, მითითებულია გამოყენების დამატებითი რეკომენდაციები.
ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის (ცილაზე დაფუძნებული)
ცილის ნიღაბი.ძალიან ცხიმიანი კანისთვის არის ძალიან მარტივი სახის ნიღაბი. კვერცხის ცილა მასში ერთადერთი ინგრედიენტია. თქვენ უბრალოდ უნდა გამოაცალოთ იგი ყვითლისგან, ათქვიფეთ ქაფად და წაისვით სახეზე. ის შესანიშნავად აშრობს, ასუფთავებს და ამკვრივებს კანს.
ცილის ნიღაბი რაღაც მჟავე.მჟავე როლი ამ ვიტამინის ნიღაბში შეიძლება იყოს:
- ლიმონის წვენი (1-2 ჩ/კ);
- ნებისმიერი მჟავე კენკრის ან ხილის ახლად გამოწურული წვენი (1 ს.კ.);
- ფერმენტირებული რძის პროდუქტები მაცივარში არსებული პროდუქტებისგან (1-2 ს.კ.).
ერთ-ერთი ჩამოთვლილი კომპონენტი ირჩევა და ერთი კვერცხის ცილას ურევენ.
ცილის ნიღაბი ფქვილით.ამ ნიღაბში, რომელიც ასუფთავებს და აშრობს კანს, კვერცხის ცილა სახისთვის სარგებელს იზიარებს ფქვილის ერთ-ერთი სახეობით (ხორბალი, შვრიის ფაფა, ბრინჯი ან შვრიის ფაფა). ცილისა და ფქვილისგან დამზადებული პასტისმაგვარი ცომი სახეზე წაისვით. ასეთ ნიღაბში 1 ჩ/კ დამატებისას. თაფლი ასევე სავსეა გამაახალგაზრდავებელი თვისებებით.
დამატენიანებელი სახის ნიღაბი კვერცხის თაფლით
პროტეინის ნიღაბი თაფლით.თაფლი კვერცხთან ერთად სახის კანისთვის - მშვენიერი ლიფტინგის ეფექტი გარანტირებულია. შეურიეთ ერთი ცილა 1 ჩ.კ. თაფლი ამ ნარევს ემატება ფაქტიურად 2 წვეთი ლიმონის წვენი და მცენარეული ზეთი.
ცილისა და ლურჯი თიხისგან დამზადებული ნიღაბი.ეს ნიღაბი ეფექტურად აქრობს ცხიმიან ბზინვარებას და აქრობს „პრობლემებს“ ნაოჭების და შავი წერტილების სახით. ერთი ნედლი ცილისთვის საჭიროა 2 ჩ.კ. თიხა. რეცეპტში ლურჯი თიხა შეიძლება შეიცვალოს თეთრი, ვარდისფერი, ზოგადად, ნებისმიერი თიხით, კანის ინდივიდუალური საჭიროებიდან გამომდინარე.
ამ ნიღბის მოსამზადებლად, გარდა ცილისა და 1 ს.კ. ლ. ხაჭოს მეტი თაფლი სჭირდება 1 ჩ.კ. და ზეთი 1 ს.კ. ლ. (ავოკადო, ზეითუნის, ყურძნის თესლის ზეთი). ეს ნიღაბი წარმოუდგენლად მკვებავია მრავალკომპონენტიანი შემადგენლობის გამო.
ნიღაბი ცილებით და ოხრახუშით.ამ მათეთრებელი ნიღბის მოსამზადებლად პროტეინს ურევენ 2 ს.კ. წვრილად დაჭრილი ოხრახუში (შეიძლება ჩაანაცვლოს კამა ან მჟავე). ანალოგიურ შედეგს მოგცემთ ოხრახუშის 1 ს/კ-ით ჩანაცვლება. ლ. ახალი კიტრი, გახეხილი. ამ შემადგენლობის ნიღაბი გაუმკლავდება გაუფერულებას.
ნიღაბი ცილებით და მინერალური წყლით.ერთი კვერცხის ცილა ათქვიფეთ ½ ჩ/კ. საჰარა. დაუმატეთ ერთი ლიმონის წვენი და 1 ჩ.კ. მინერალური წყალი. ეს მათეთრებელი კომპოზიცია, რომელიც გამოიყენება ყოველ მეორე დღეს 20 წუთის განმავლობაში, ხელს შეუწყობს ნაოჭების მოცილებას.
ნიღაბი ცილებით და ლიმონით.წაისვით პროტეინის ნიღაბი და 1 ჩ.კ. ლიმონი სახეზე რამდენიმე ფენად. პირველის გაშრობის შემდეგ სვამენ შემდეგს და ასე გრძელდება 15 წუთის განმავლობაში. სახის ნამდვილი წმენდა კვერცხებით მშვენიერია და შლის.
ნიღბები მშრალი კანისთვის (ყვითელზე დაფუძნებული)
იოგის ნიღაბი.კანზე დატანილი მხოლოდ გულიც კი, ყოველგვარი დანამატების გარეშე, შესანიშნავი დამატენიანებელია.
ნიღბები ყვითლისა და თაფლის საფუძველზე.ნარევი 1 ჩ.კ. თაფლი და კვერცხის გული - მზა მკვებავი ნიღაბი სახისთვის. მაგრამ მისი გამდიდრება შესაძლებელია შემდეგი კომპონენტებით:
- 1 ს.კ. ლ. შვრიის ფაფარძეში მოხარშული (შაქრისა და მარილის გარეშე), უზრუნველყოფს კანის დამატებით დატენიანებას, ასევე ნაზ წმენდას;
- 1 ს.კ. ლ. კოსმეტიკური ზეთიმისცემს კანს კიდევ უფრო მეტ გაჯერებას ვიტამინებით;
- 1 ჩ.კ. ევკალიპტის ნაყენი და A და E ვიტამინების 1 წვეთი (ეს ყველაფერი აფთიაქშია) ატენიანებს და ტონუსს მისცემს კანს.
ყვითლისა და კარტოფილის ნიღაბი (შვედური ნიღაბი).კანში მოხარშული კარტოფილი, გახეხეთ, დაუმატეთ 2 ს.კ. ლ. ცხელი რძე და გული. სანამ კარტოფილის პიურე გაცივდება, წაისვით სახეზე და კისერზე და გადააფარეთ პირსახოცი. ნიღაბი აახალგაზრდავებს, კვებავს, არბილებს კანს, აძლევს მას არაჩვეულებრივ სინაზეს და სირბილეს.
ნიღაბი გული და ხილი.გულისაგან და 1 ს/კ-ისგან დამზადებული ნიღაბი შესანიშნავად აჯერებს კანს ვიტამინებით. ლ. ავოკადოს, ბანანის, ნესვის და სხვა არამჟავე ხილის რბილობი.
ნიღაბი ყვითლისა და ვარდისფერი თიხისგან.ამ ნიღაბს აქვს შესანიშნავი გამწმენდი ეფექტი. ერთი გულისთვის დაგჭირდებათ ½ ს/კ. ლ. თიხა. მაგრამ გახსოვდეთ, რომ ეს ნიღაბი, ისევე როგორც თიხის სხვა ნიღაბი, შეიძლება შეინახოთ სახეზე არა უმეტეს 10 წუთის განმავლობაში. როდესაც თიხა შრება, ის კანს ატენიანებს და ეს დაუშვებელია, თუ კანი მშრალია.
ნიღაბი yolk და ხაჭო.ეს ნიღაბი შეიცავს 1 ს.კ. ლ. ცხიმიანი ხაჭო შეიძლება შეიცვალოს არაჟნით, ნაღებით ან რბილი კარაქი. ყვითელთან ერთად ნებისმიერი ინგრედიენტი უზრუნველყოფს კანს საჭირო კვებით.
ნიღბები ნორმალური კანისთვის (მთელი კვერცხებიდან)
მთელი კვერცხის ნიღაბი.მხოლოდ ათქვეფილი კვერცხი, რომელიც სახეზე წაისვით, იდეალურია ნორმალური კანისთვის. ის კვებავს მას სასარგებლო ნივთიერებებით.
კვერცხს დაუმატეთ 1 ჩ/კ. თაფლი და არაჟანი და 1 ს.კ. ლ. არამჟავე კენკრის ან ხილის რბილობი. კომპონენტების სიმრავლის წყალობით, ამ ნიღაბს აქვს მრავალი სასარგებლო ეფექტი კანზე. კვებავს, ასუფთავებს, ატენიანებს და ატონიზირებს მას.
მთლიანი კვერცხისა და სტაფილოს ნიღაბი.ეს ნიღაბი, რომელიც შედგება უმი კვერცხისა და 2 ს.კ. გახეხილი სტაფილო აუმჯობესებს ფერმკრთალი და უსიცოცხლო კანის ფერს. თუ სტაფილოს შეცვლით უმი კარტოფილი, თქვენ მიიღებთ კანის შესანიშნავ მქრქალ და დამარბილებელ პროდუქტს. ორივე ნიღაბი უნდა შეინახოთ დაახლოებით 10 წუთის განმავლობაში.
ხელნაკეთი მაიონეზის ნიღაბი (ყველა ტიპის კანისთვის)
ხელნაკეთი მაიონეზი მოიცავს:
- გული ლეთიცინის და სხვა საკვები ნივთიერებების მომწოდებელია;
- E, A და D ვიტამინებით მდიდარი მცენარეული ზეთი;
- ძმარი, რომელიც ხელს უწყობს კანის განახლებას;
- მდოგვი, რომელიც უზრუნველყოფს კანის სისხლის მიმოქცევას მისი გამაღიზიანებელი ეფექტის გამო;
- მარილი ინარჩუნებს ტენიანობას კანში, რაც ხელს უწყობს მის სწრაფად შევსებას.
ამ კომბინაციის პროდუქტებს დიდი სარგებელი მოაქვს. ხელნაკეთი მაიონეზის ნიღაბი აერთიანებს მკვებავ, დამარბილებელ, მატონიზირებელ და გამაახალგაზრდავებელ ეფექტებს.
ასეთ სამეზობლოში კვერცხი აბსოლუტურად ყველაფერს მოერგება, არ აქვს მნიშვნელობა რა ტიპის კანი გაქვთ.
კვერცხის სარგებელი სახისთვის. მიმოხილვები.
- ლურჯი თიხით ნიღბის "რეცეპტი" ნამდვილად ამცირებს გოგონების უსიამოვნო "პრობლემებს".
- შვედური ნიღბის შემდეგ, სადაც კვერცხია კარტოფილით, სახე გახდა ახალგაზრდა და ტონუსი, კანი კი აბრეშუმივით რბილი. ყველას გირჩევთ სცადოთ.
- მართლაც, ყველაფერი ელემენტარული მარტივია და რაც მთავარია სასარგებლო. პატიოსნად, არ ველოდი ასეთ ეფექტს კვერცხისგან მშრალი კანისთვის. შვრიის ნიღაბი გულით და თაფლით უბრალოდ მშვენიერია.
ვიდეო კვერცხის ნიღბის რეცეპტით მშრალი კანისთვის
ვიდეო სახის სკრაბის ნიღბით
სახის ნიღბის ვიდეო
კვერცხის სახის ნიღბებს თამამად შეიძლება ვუწოდოთ ყველაზე ხელმისაწვდომი და პოპულარული ხელნაკეთი ნიღბები. არსებობს უამრავი რეცეპტი ნიღბებისთვის, რომელთა საფუძველია ჩვეულებრივი ქათმის კვერცხი. ეს არის უმარტივესი ნიღბები, რომელიც შედგება კვერცხისა და თაფლისგან და ეგზოტიკური ხილისა თუ ბოსტნეულისგან დამზადებული ნიღბები, მაგრამ აქაც კი კვერცხის გარეშე არ შეგიძლიათ. ეს გასაგებია, რადგან გამკაცრების ეფექტის გამო, კვერცხის ნიღბები ძალიან, ძალიან პოპულარულია.
ჩვენი ბებიების ახალგაზრდობის დროს, როცა მაღაზიებში სახის კანის მოვლის საშუალებების ასეთი სიუხვე არ იყო, ლამაზ ქილებში სახის ნიღბები შესანიშნავი შემცვლელი იყო ჩვეულებრივი კვერცხის ნიღბისა.
კვერცხის ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის (მშრალი და ნორმალური კანისთვის - გული, ცხიმიანი და პრობლემური კანი- ცილა).
მშრალი კანის მოვლა უნდა მოიცავდეს მკვებავი, დამარბილებელი და მატონიზირებელი ნიღბების გამოყენებას. მშრალი კანისთვის წარმატებით გამოიყენება ხილი (გარგარი, ბანანი, ტკბილი ყურძენი, მსხალი, ატამი, საზამთრო, ნესვი, წიწაკა, წიწაკა, მანდარინი) და ბოსტნეული (კომბოსტო, სტაფილო, კიტრი, მწიფე წითელი პომიდორი, გოგრა).
სახის ნიღაბი კვერცხით
ნიღბის უკეთესი ფიქსაციისთვის დაჭრილ ხილს ან ბოსტნეულს კარგად ურევენ კვერცხის გულს. კვერცხის გულს აქვს შესანიშნავი დამატენიანებელი და მკვებავი ეფექტი, შეიცავს A, B და D ვიტამინებს, ასევე ლეციტინს, რომელიც აუცილებელია ადამიანის ორგანიზმისთვის.
გარდა ამისა, კვერცხის ცილა შეიცავს ნივთიერებას, რომელიც ცნობილია როგორც ლიზოზიმი, ფერმენტი, რომელიც კლავს ბაქტერიებს მათი უჯრედის კედლების ნგრევით. შეხედე სრული სიაკვერცხის სახის ნიღბების ყველა სარგებელი:
- კოლაგენი აღადგენს ქსოვილს და ასტიმულირებს უჯრედების ზრდას, ასევე ხელს უწყობს კანის ელასტიურობის გაუმჯობესებას და ნაოჭებთან ბრძოლას.
- კალიუმი ეხმარება კანის უჯრედებს შეინარჩუნოს საკვები ტენიანობა.
- რიბოფლავინი ასუფთავებს კანს, აქრობს თავისუფალი რადიკალების ეფექტს და ხელს უშლის ნაოჭების გაჩენას.
- მაგნიუმი ანიჭებს კანს ბუნებრივ ბზინვარებას და ანელებს დაბერების პროცესს.
- ყვითელს აქვს დამატენიანებელი და მკვებავი ეფექტი. მისგან დამზადებული ნიღბები რეკომენდებულია სიმშრალისა და აქერცლისკენ მიდრეკილ კანზე გამოსაყენებლად. ან მიმართეთ ზამთარში - წელიწადის ამ დროს ადამიანს სჭირდება დამატებითი საკვები. გული შეიცავს: A, B და D ვიტამინებს, აგრეთვე მინერალებს და კვალი ელემენტებს, როგორიცაა კალციუმი, ფოსფორი, კალიუმი და სხვა მზრუნველობის ელემენტები. ლეციტინის მაღალი პროცენტული შემცველობა - ეს ელემენტი უზრუნველყოფს ეპიდერმისის ღრმა შრეებში სასარგებლო მიკროელემენტების მიწოდებას, აუმჯობესებს ბარიერულ ფუნქციებს, არბილებს და კვებავს კანს. გული შეიცავს ბევრ სასარგებლო კომპონენტს იდეალური კომპონენტინიღბები.
- ცილა უფრო სასარგებლოა კანისთვის ჭარბი ცხიმის შემცველობით. ის ასუფთავებს, ამკვრივებს და მატებს კანს. კვერცხის თეთრი სახის ნიღაბი კარგი არჩევანია ზედმეტად ცხიმიანი კანის მქონე გოგონებისთვის. თუ თქვენ გაქვთ შერეული კანის ტიპი, მაშინ ცილა უნდა წაისვათ მხოლოდ T ზონაზე, რომელიც ყოველთვის ოდნავ ცხიმიანია, ვიდრე დანარჩენი სახის. ცილის სასარგებლო კომპონენტებს შორისაა ამინომჟავები და B ვიტამინები.
- მწყერის კვერცხები მრავალი წლის განმავლობაში გამოიყენება კოსმეტიკური მიზნებისთვის. სწორედ ეს კვერცხები შეიცავს ტიროზინისა და მელატონინის მაღალ პროცენტს, რომლებიც ერთად პრაქტიკულად აახალგაზრდავებს კანს და აძლევს მას ბზინვარებას. მწყერის კვერცხებზე დაფუძნებული უნიკალური კრემი და სხვა ქალური მოვლის საშუალებები მზადდება. მწყერის კვერცხები გამოიყენება ნებისმიერი არსებული ტიპის კანისთვის.
ცხიმიანი კანისთვის სასარგებლოა ისეთი ხილისგან დამზადებული ნიღბები, როგორიც არის კომში, ალუბლის ქლიავი, ლინგონბერი, ბროწეული, გრეიფრუტი, მარწყვი, მოცვი, როუანი და ვაშლის შემოდგომა-ზამთრის ჯიშები. შესაფერისი ბოსტნეული მოიცავს ბოლოკი და კამა. ეს ბოსტნეული და ხილი შეიცავს მნიშვნელოვან რაოდენობას ორგანულ მჟავებსა და ტანინებს. ცხიმიანი კანისთვის ნიღბები მზადდება დაქუცმაცებული რეკომენდებული ხილისა და ბოსტნეულისგან რბილობისაგან ათქვეფილი კვერცხის ცილის დამატებით. კვერცხის ცილის დამატება იძლევა დამატებით მექანიკურ დაჭიმვის ეფექტს, რაც განსაკუთრებით სასარგებლოა ფხვიერი, ფართო ფოროვანი კანისთვის.
გთავაზობთ სახის ნიღბების რამდენიმე ეფექტურ რეცეპტს, რომელიც შეიცავს კვერცხს. Არჩევანი შენზეა. სხვათა შორის, გახსოვდეთ, რომ რეკომენდებულია ნიღბების გაკეთება კვირაში 2-3-ჯერ, კურსი კი დაახლოებით 20 ნიღაბია.
იმისათვის, რომ ნიღბის ყველა სამკურნალო ნივთიერება მაქსიმალურად შეიწოვოს კანში, ნიღბის წასმამდე სახე და კისერი კარგად იწმინდება. პირველ რიგში, მოიშორეთ მაკიაჟი, დაიბანეთ სახე და გაიწმინდეთ სახე გამწმენდი ლოსიონით. ნიღბის წასმამდე გაიკეთეთ სახის მსუბუქი მასაჟი. შერჩეული ნიღაბი წაისვით სახეზე და კისერზე, დაწექით და დაისვენეთ.
ნიღბის შემდეგ სახე კარგად ჩამოიბანეთ გვირილისა და კალენდულას ნახარშით (2 სუფრის კოვზი მწვანილი 1 ჭიქა მდუღარე წყალში). შეიმშრალე სახე ხელსახოცით და წაისვით მკვებავი ან დამატენიანებელი კრემი.
რეცეპტი – 1 – დამატენიანებელი კვერცხის სახის ნიღაბი სახლში – მცენარეული ზეთი + კვერცხის გული + ლიმონის წვენი.
რეკომენდებულია მშრალი კანისთვის.
საფუძვლიანად აურიეთ 1 კვერცხის გულიდა ნახევარი ჩაის კოვზი ნებისმიერი მცენარეული ზეთი. ნარევს დაამატეთ რამდენიმე წვეთი ახალი ლიმონის წვენი. წაისვით ნიღაბი სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ნიღბის შემდეგ წაისვით დამატენიანებელი.
რეცეპტი – 2 - ხელნაკეთი კვერცხის სახის ნიღაბი - ხურმა + კვერცხის გული + თაფლი + მცენარეული ზეთი (ზეითუნის - ბურდოკი - აბუსალათინის - მზესუმზირა) + სახამებელი.
რეკომენდირებულია ნორმალური კანისთვის.
დაჭერით ხურმა და შეურიეთ 1 კვერცხის გული. დაუმატეთ 1 ჩ.კ. თაფლი, ნებისმიერი მცენარეული ზეთი და სახამებელი. წაისვით ნიღაბი სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
რეცეპტი – 3 – კვერცხის გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი – რძის + ნაღები + კვერცხის გული მშრალი და ნორმალური კანისთვის.
წაისვით ნიღაბი არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ. რეკომენდებული კურსია 10-15 პროცედურა. რეგულარული გამოყენებით ის შესანიშნავად აფერხებს ნაოჭების გაჩენას.
თანაბარი რაოდენობით აურიეთ გახეხილი ცხენის ერთგვაროვანი მასა და 10% ცხიმიანი კრემი. დაუმატეთ 1 კვერცხის გული. წაისვით ნიღაბი სახეზე, მოიშორეთ 15-20 წუთის შემდეგ თბილი, ნესტიანი ბამბის საფენით, შემდეგ ჩამოიბანეთ სახე წყლით.
ცხიმიანი კანისთვის გამოიყენეთ ათქვეფილი კვერცხის ცილა ამ ნიღაბში.
რეცეპტი – 4 – კვერცხის სახის ნიღაბი სახლში – კვერცხის ცილა + ჟოლოს ფოთლები.
იდეალურია პრობლემური ცხიმიანი კანისა და აკნესთვის. ნიღბის გაკეთება შესაძლებელია ყოველდღიურად. კურსი მოიცავს 20 პროცედურას.
ჟოლოს ახალი ფოთლების წვენი შეურიეთ უმი კვერცხის ცილას 1:2 თანაფარდობით. წაისვით ნიღაბი სახეზე 20 წუთის განმავლობაში. დაიბანეთ სახე თბილი წყლით, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით.
რეცეპტი – 5 – კვერცხის გამწმენდი ნიღაბი სახის კანისთვის – კვერცხის ცილა + როუანი.
რეკომენდირებულია ფოროვანი, ცხიმიანი კანისთვის. ნიღაბი აახალგაზრდავებს და ატონიზირებს კანს. აქვს უმნიშვნელო მათეთრებელი ეფექტი.
თანაბარი რაოდენობით შეურიეთ დაქუცმაცებული კენკრა კვერცხის ცილას. დაამატეთ 20% ცხიმიანი კრემი. მიღებული კვერცხის ნიღაბი წაისვით სახეზე 20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით დასველებული ბამბის საფენით. ბოლოს სახე გრილი წყლით ჩამოიბანეთ.
რეცეპტი – 6 – ხელნაკეთი დაბერების საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი – როუანი + კვერცხის გული + ნაღები (არაჟანი – კეფირი).
რეკომენდირებულია მშრალი და ნორმალური კანისთვის. ნიღაბი ხელს უწყობს კანის დაბერების ნიშნების მოცილებას. ტონავს და განაახლებს.
დაქუცმაცებულ ნაყოფს შეურიეთ კვერცხის გული და 20%-იანი ნაღები ან არაჟანი თანაბარი რაოდენობით. წაისვით ნიღაბი სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ ჩამოიბანეთ გრილი წყლით და წაისვით დამატენიანებელი.
რეცეპტი – 7 – კვერცხის დამატენიანებელი სახის ნიღაბი – კვერცხის გული + ავოკადო + ზეითუნის ზეთი (მზესუმზირა - სიმინდი) + რძე (კრემი).
ავოკადო შესანიშნავად ატენიანებს კანს, კვერცხის გული ამკვრივებს კანს, ზეითუნის ზეთი შლის პატარა ნაოჭები. ნიღაბს აქვს უმნიშვნელო მათეთრებელი ეფექტი.
გახეხეთ 1 ავოკადო და დაუმატეთ ნახევარი ჭიქა რძე და 2 გული. საფუძვლიანად აურიეთ და დაასხით 1 ს/კ ნარევში. ზეითუნის ზეთი. წაისვით ნიღაბი სახეზე 15 წუთის განმავლობაში. ჩამოიბანეთ ნიღაბი თბილ წყალში დასველებული ბამბის ტამპონით.
რეცეპტი – 8 – კვერცხის გამაახალგაზრდავებელი ნიღაბი – კვერცხის ცილა + ვაშლი.
რეკომენდირებულია სახის ნორმალური კანისთვის.
გააცალეთ მწვანე ვაშლი. გახეხეთ. ათქვიფეთ 1 კვერცხის ცილა და შეურიეთ ვაშლის სოუსს. წაისვით ნიღაბი სახისა და კისერზე 15-20 წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
ეფექტური კვერცხის სახის ნიღაბი
კვერცხის სახის ნიღაბი რეგულარული გამოყენებით გარანტირებულია გასხივოსნებული, მიმზიდველი გარეგნობა. ყოველივე ამის შემდეგ, შეძენილი პროდუქტები ხშირად შეიცავს უამრავ ქიმიურ ნივთიერებას, მათი გამოყენება ყოველთვის არ არის სასარგებლო. და წვრილმანი ნიღბები ხშირად მოითხოვს ძვირადღირებულ კომპონენტებს. ამიტომ, ასეთი ნიღბები იდეალური გამოსავალია სიტუაციიდან - კვერცხები აუცილებლად მოიძებნება ნებისმიერი გოგოს მაცივარში.
უნივერსალური ნიღაბი: 1 ქათმის კვერცხს დაუმატეთ თაფლი და მცირე რაოდენობითზეთი თქვენი არჩევანით, 1 ჩ.კ. დაქუცმაცებული ხილი, კენკრა (ალუბალი, კივი, ატამი), რამდენიმე სუფრის კოვზი ფქვილი. წაისვით პროდუქტი ნახევარი საათის განმავლობაში.
კვერცხის სახის ნიღაბი სახლში: აურიეთ საშუალო ზომის ქათმის კვერცხი მიქსერით ან ჩანგლით. თქვენ უნდა სცემეს სანამ ქაფდება. შეინახეთ სახეზე ნახევარ საათამდე. ნიღაბი დაგეხმარებათ სახის გაწმენდაში, დატენიანებაში და ტონუსში. მარტივი კომპოზიცია პლუსი ალერგიით დაავადებული გოგონებისთვის.
კვერცხის სახის ნიღაბი შავი წერტილებისთვის: გჭირდებათ კვერცხი, ქაღალდის ხელსახოცები. თეთრი გამოაცალკევეთ და ფუნჯით წაისვით შავ წერტილებზე - შუბლზე, ცხვირზე, ნიკაპზე. სახის დანარჩენ ნაწილზე წასმით შეგიძლიათ მიიღოთ სკრაბის ეფექტი. ცხვირსახოცი დადეთ თხელ ფირფიტებად. კვერცხის ცილას წაუსვით ხელსახოცი. გააჩერეთ 10-15 წუთის განმავლობაში. შეგიძლიათ დაამატოთ ცილის კიდევ ერთი ფენა. მყარ ქერქამდე გაშრობის შემდეგ, ამოიღეთ ხელსახოცი. კარგად გარეცხეთ, დაიდეთ გული მთელ ადგილზე, სადაც ნიღაბი წაისვით. ეს არის შესანიშნავი დამატენიანებელი.
კვერცხის სახის ნიღაბი ნაოჭების საწინააღმდეგოდ: 1 ქათმის გული განზავდეს ფუტკრის წვეთი თაფლით, წაისვით სახეზე მინიმუმ ნახევარი საათის განმავლობაში. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ გამწმენდი. ნიღაბი დაეხმარება თქვენს სახეს მისცეს სიახლეს, ბზინვარებას და რეგულარული გამოყენებით აღმოფხვრას ასაკთან დაკავშირებული ცვლილებები.
გული ნიღაბი: 3 მწყრის კვერცხის გული გახეხილი კიტრით განზავდეს. გადაიტანეთ სუფთა ქსოვილი და წაისვით სახეზე მეოთხედი საათის განმავლობაში. გააკეთეთ ნაპრალები ქსოვილზე, რათა თავიდან აიცილოთ ნაზავის წასმა თვალების ირგვლივ კანზე. კომპოზიცია ატენიანებს სახეს, გახდის მას რბილს და გლუვს.
რეცეპტები მშრალი კანისთვის
ნიღაბი შვრიის ფაფით: ორიოდე სუფრის კოვზი ცივი შვრიის ფაფა შეურიეთ ქათმის გულს, წაისვით კანზე, გააჩერეთ ნახევარი საათი. კომპოზიცია გაჯერებს კანს ტენით, გახდის მას რბილს და ხავერდოვანს.
ნიღაბი, რომელიც აძლევს ტონს და სიახლეს: ათქვიფეთ 1 ქათმის გული, დაუმატეთ კოვზი ფორთოხლის, ლიმონის ან გრეიფრუტის წვენი. შეინახეთ სახეზე მინიმუმ მეოთხედი საათის განმავლობაში. ხილის ვიტამინები გულთან ერთად მისცემს თქვენს კანს სასიამოვნო, დასვენებულ იერს.
მწყერის კვერცხის იდეალური ნიღაბი სახისთვის: 1 კვერცხი განზავდეს კოვზი უშაქრო ხაჭოს მასით, ფუტკრის წვეთი თაფლით და მსგავსი რაოდენობის ზეთით - მზესუმზირის ან ზეითუნის. წაისვით გაწმენდილ კანზე, შემდეგ ჩამოიბანეთ წყლით და ნებისმიერი პროდუქტით. განაცხადის დრო: მინიმუმ 25 წუთი. გამოიყენეთ ნიღაბი, როგორც ექსპრეს საშუალება თქვენი კანის მდგომარეობის სწრაფად გასაუმჯობესებლად.
რეცეპტები ცხიმიანი კანისთვის
ცილოვანი ნიღაბი: ქათმის 1 ცილა ათქვიფეთ ქაფში რამდენიმე წვეთი ლიმონის წვენით, შეინახეთ სახეზე 8-10 წუთის განმავლობაში. გამოყენების შემდეგ კანი გამკაცრდება, გახდება მქრქალი, ფორები კი სუფთა.
დაბერების ნიშნებთან საბრძოლველად: 1 კოვზი ჟელატინი განზავდეს 2 სუფრის კოვზ წყალში და ადუღდეს. გააცხელეთ ნარევი მიკროტალღურ ღუმელში, შეურიეთ ქათმის პროტეინს, ათქვეფილი ქაფით. წაისვით სახეზე და დეკოლტეზე მინიმუმ ერთი საათის განმავლობაში. ნიღაბი დაჭიმავს კანს, აღმოფხვრის წვრილ ნაოჭებს და დაგეხმარებათ ორმაგი ნიკაპის წინააღმდეგ ბრძოლაში. გამოყენების შემდეგ სახის ოვალი უფრო ნათელი გახდება.
კანის გასაპრიალებლად: გულს შეურიეთ ცოტა ჩვეულებრივი იოგურტი. გააჩერეთ 7-8 წუთი, შემდეგ ჩამოიბანეთ. რეგულარული გამოყენებადაგეხმარებათ ცხიმიანი ბზინვის, გაფართოებული ფორების, აკნეს და სახის ზედმეტად ცხიმიანი კანის სხვა შედეგების მოგვარებაში.
უკუჩვენებები
უკუჩვენებების ჩამონათვალი დიდი არ არის, რადგან ნიღბები დამზადებულია ბუნებრივი ნივთიერებებისგან. მაგრამ ფრთხილად უნდა იყოთ მათთვის, ვინც:
- ალერგია კვერცხზე - ამ შემთხვევაში კვერცხის ნიღბები მკაცრად უკუნაჩვენებია;
- ალერგია ნიღბების სხვა კომპონენტებზე - შესაძლებელია ზოგიერთი კომპონენტის სხვებით ჩანაცვლება. მაგალითად, თუ ალერგიული ხართ თაფლზე, უმჯობესია ამოიღოთ იგი შემადგენლობიდან და ჩაანაცვლოთ ზეთით. ან აირჩიეთ რეცეპტი სხვა ინგრედიენტებით.
ნიღბის გამოყენებამდე ასევე სასარგებლოა ალერგიის ტესტის ჩატარება. ტესტისთვის აიღეთ ცოტაოდენი მომზადებული ნარევი და წაისვით ხელზე. თუ 15-20 წუთში არ არის ქავილი ან სიწითლე, მაშინ შეგიძლიათ უსაფრთხოდ გამოიყენოთ ნიღაბი. ეს მარტივი ტესტი უნდა ჩატარდეს ნებისმიერი ახალი კოსმეტიკური პროდუქტის გამოყენებამდე.
საუკეთესო კვერცხის სახის ნიღბები
კვერცხის ცილის გამოყენებამ შეიძლება სერიოზულად გააუმჯობესოს თქვენი კანის მდგომარეობა. ცილოვანი ნიღბები აბსოლუტურად უსაფრთხოა, რადგან არ შეიცავს ქიმიურ ინგრედიენტებს - პროდუქტი ნატურალურია. სახის მოვლა ამ გზით იაფია, ეფექტურობის თვალსაზრისით კი ბევრად უკეთესია, ვიდრე ბევრი სალონური პროცედურა.
რა შედეგების მიღწევაა შესაძლებელი კვერცხის ცილის ნიღბის რეგულარული მომზადებით:
გამკაცრება (კანის ბუნებრივი ტურგორი აღდგება დიდ პროცენტში); ფორების გაწმენდა და შავი წერტილების მოცილება (რადგან კანში უმჯობესდება სისხლისა და ჟანგბადის მიკროცირკულაცია, ფორები ნორმალურად იწყებენ სუნთქვას, აღდგება მათი გამტარიანობა. ისინი წყვეტენ ცხიმით დაბინძურებას, ხოლო ძველი შავი წერტილები ქრება და დროთა განმავლობაში ქრება); ფერის საღამო, გათეთრება (უხეში პიგმენტაცია ქრება, ჭორფლები ქრება, კანი ხდება თანაბარი ტონი კონტრასტული ზონირების გარეშე); აკნეს მოშორება (ჯანმრთელ ქსოვილებში ბაქტერიების ადგილი არ არის - პუსტულები და ანთებითი ადგილები თანდათან ქრება, მიკროჭრილობები შეხორცდება); ნაოჭების შემცირება (კანის განახლება კოლაგენისა და ელასტინის აქტივობის აღდგენის შედეგია, ბოჭკოები თითქოს ცოცხლდებიან, იღვიძებენ ჰიბერნაციიდან, იკლებს დაქვეითება).
მაღალი ხარისხის შედეგის მქონე ცილოვანი ნიღბის გასაკეთებლად, თქვენ უნდა გაითვალისწინოთ მარტივი წესები და დაიცვან ისინი. ცილის სტრუქტურა მოითხოვს ფრთხილად დამოკიდებულებას - არ უყვარს მაღალი ტემპერატურა და მჟავე გარემო (ორივე შემთხვევაში მოხდება ცილის კოაგულაცია). გაშრობისას პროტეინიც განსაკუთრებულად იქცევა და ეს გასათვალისწინებელია.
წესების ნაკრები, რომელიც უნდა დაიცვან:
- ნიღაბი ყოველთვის წაისვით მხოლოდ იდეალურად გაწმენდილ სახეზე (კანზე კოსმეტიკური პროდუქტების ნარჩენები არ უნდა იყოს);
- თუ გსურთ ცილოვანი ნიღბის ეფექტურობის გაძლიერება, ჯერ მიიღეთ ორთქლის აბაზანები ან ცხელი კომპრესი (ასე ოდნავ გააფართოვებთ ფორებს);
- თხევადი ცილა ვრცელდება, ამიტომ ნიღბის გამოყენებამდე შეზღუდეთ სახე თბილი წყლით დასველებული ბამბის ტამპონების ნესტიანი „ბარიერით“. მჭიდროდ მოათავსეთ ისინი დამუშავებული უბნის კონტურის გასწვრივ. კიდევ ერთი ვარიანტია ფხვიერი ბამბისგან თოკის გაკეთება, წყლით დატენიანება, სახეზე ჩარჩოს სახით, რომ ნარევი საზღვრებს გარეთ არ გავრცელდეს; ცილა სახეზე უნდა დარჩეს არაუმეტეს 15-20 წუთისა (ამ ეტაპზე ნიღაბი მაინც შეიძლება მოიხსნას და ამის შემდეგ ქერქის ამოღება გაძნელდება);
- პროცედურის დროს სახის კუნთები უნდა იყოს სრულიად მოდუნებული და სახე უმოძრაო. არ ილაპარაკოთ, არ იცინოთ და არ გაიღიმოთ;
- ნიღბის მოსაშორებლად გამოიყენეთ მცენარეული ნახარში ან ადუღებული წყალი. ჩამოიბანეთ ნიღაბი მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით პატარა წრეებში;
- პროცედურის დასასრულს, მოიცილეთ ნიღბის ნარჩენები ნეიტრალური ლოსიონით, შეიზილეთ კანი მკვებავი კრემით (დამოკიდებულია იმაზე, თუ რა ტიპის კანი გაქვთ პირადად);
- პროცედურის სიხშირე - არა უმეტეს კვირაში 2-ჯერ, ყოველ მეორე თვეში;
- წინასწარ მოამზადეთ ათქვეფილი, თასი, ფართო ფუნჯი ან მამაკაცის საპარსი ფუნჯი და რამდენიმე ქაღალდის ხელსახოცი პროცედურის დროს შემთხვევითი წვეთების მოსაშორებლად.
ყველა მრავალფეროვნებიდან, ალბათ, რაღაცას აირჩევთ თქვენთვის და სხვა ვარიანტები უინტერესო მოგეჩვენებათ. თავდაპირველად, რეკომენდებულია სხვადასხვა რეცეპტების გასინჯვა. ეს დაგეხმარებათ გადაწყვეტილების მიღებაში. მოუსმინეთ თქვენი კანის შეგრძნებებს, გამოიტანეთ დასკვნები, გაანალიზეთ.
სახის ნიღაბი კვერცხის რეცეპტებით
ნებისმიერი ნიღბის გამოყენებამდე საჭიროა მთლიანად გაიწმინდოთ კანი დარჩენილი მაკიაჟისგან, ცხიმისა და ჭუჭყისგან. საჭიროების შემთხვევაში გამოიყენეთ რბილი, არააბრაზიული საწმენდები და საპონი. კიდევ უკეთესია თუ მიიღებთ ცხელი შხაპიან მიიღეთ ორთქლის აბაზანა სახისთვის, რაც დაგეხმარებათ ფორების გახსნაში.
კვერცხის გამწმენდი სახის ნიღაბი
ნაერთი:
- 1 კვერცხის ცილა;
- 1 ჩ.კ. ახალი ლიმონის წვენი;
- ½ ჩ/კ. თაფლი
მომზადება და გამოყენება:
- სუფთა თასში ათქვიფეთ კვერცხის ცილა და ლიმონის წვენი, სანამ მასა არ გახდება ქაფიანი. დაამატეთ თაფლი და ისევ აურიეთ ყველაფერი.
- დაიბანეთ სახე ფორების გასახსნელად. შემდეგ გამოიყენეთ ბამბის ბალიშები, რომ წაისვით ნიღაბი თქვენს კანზე, თავიდან აიცილოთ მგრძნობიარე ადგილები თვალებისა და პირის გარშემო.
- შეინახეთ ნიღაბი 10-15 წუთის განმავლობაში და როდესაც ნარევი მთლიანად გაშრება, ნარჩენები ფრთხილად ჩამოიბანეთ თბილი წყლით.
კვერცხის სახის ნიღაბი ნაოჭებისთვის
ვინ თქვა, რომ კვერცხის ცილას შეუძლია მხოლოდ კანის ანთების თავიდან აცილება? ისინი შესანიშნავად ასრულებენ სხვა დავალებებს, მაგალითად, სახის კანის გასწორებას და კეთებას ღრმა ნაოჭებინაკლებად შესამჩნევი.
ნაერთი:
- 1 კვერცხის ცილა;
- მწიფე ავოკადოს ¼ ნაწილი;
- 1 ჩ.კ. იოგურტი.
მომზადება და გამოყენება:
- ჩანგლის გამოყენებით დაფქვით მწიფე ავოკადოს ნაჭრები თასში, რომ მიიღოთ პასტის ფორმა.
- ნარევს დაუმატეთ კვერცხის ცილა, იოგურტი და კარგად აურიეთ.
- ნარევის სქელი ფენა სუფთა ხელებით სახეზე წაისვით.
- იჯექით მშვიდად, მოძრაობის გარეშე, 15 წუთის განმავლობაში და შემდეგ ჩამოიბანეთ დარჩენილი ნიღაბი წყლით.
ამქერცლავი ნიღაბი კვერცხით
ეს რეცეპტი შესაფერისია ნებისმიერი ტიპის კანისთვის. ინგრედიენტების ნარევი კვებავს და ამშვიდებს მშრალ და მგრძნობიარე კანს. და სახის ცხიმიანი კანი მიიღებს კვერცხის ყველა სასარგებლო თვისებას, რომელიც დაკეტავს ფორებს და ნორმალიზებს ცხიმის გამომუშავებას.
ნაერთი:
- 1 კვერცხის ცილა;
- 2 ჩ.კ. პატარა შვრიის ფაფა;
- 1 ჩ.კ. თაფლი
მომზადება და გამოყენება:
- ჯერ უნდა ათქვიფეთ კვერცხის ცილა ქაფის წარმოქმნამდე.
- შემდეგ დაუმატეთ შვრიის ფაფა, თაფლი და კარგად აურიეთ.
- ახლა ნაზად წაისვით ნაზავი სახეზე, კისერზე და დეკოლტეზე.
- გაიჩერეთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში და შემდეგ მოიცილეთ ნარჩენები ნესტიანი ქსოვილით.
საკმაოდ მარტივია თქვენი სახის სრული მოვლის უზრუნველყოფა სახლში კვერცხის ნიღბების გამოყენებით. არ არის საჭირო რაიმე საიდუმლო ცოდნის ან უნარების ქონა და ყველა ინგრედიენტს იპოვით თქვენს მაცივარში.
ვიდეო: სახის ნიღაბი კვერცხით
კვერცხის ცილის სასარგებლო თვისებები სახეზე დიდი ხანია ცნობილია და ამიტომ მას ხშირად იყენებენ კოსმეტოლოგიურ პრაქტიკაში. კვერცხის ცილა დადებითად მოქმედებს მდგომარეობაზე კანისახეები, რადგან შეიცავს მნიშვნელოვან ამინომჟავებს, რომლებსაც ადამიანის ორგანიზმი თავად ვერ გამოიმუშავებს და B ჯგუფის ვიტამინების კომპლექსი. კვერცხის ცილას აქვს შემდეგი ეფექტი სახის კანზე:
- ამკვრივებს და აქრობს წვრილ ნაოჭებს,
- აქვს სადეზინფექციო ეფექტი, რომელიც აქრობს კიდეც ძალიან მძიმე გაღიზიანებასახის კანზე,
- ასუფთავებს და ამკვრივებს ფორებს,
- აშრობს ცხიმიან კანს და ამცირებს მის ცხიმოვან ბზინვარებას,
- ლიმონთან ერთად ეფექტურად ათეთრებს სახის კანს.
კვერცხის ცილოვანი ნაწილის გამოყენებით, შესაძლებელია სხვადასხვა სახის ნიღბების მომზადება სხვადასხვა ბუნებრივი ინგრედიენტების დამატებით, რომლებიც შეგიძლიათ იპოვოთ თქვენს სახლში. პროტეინის ნიღბის გამოყენების შემდეგ სასურველი ეფექტი აღინიშნება პირველივე გამოყენების შემდეგ.
კვერცხის ცილის გამოყენების ჩვენებები სახის ნიღბების საშუალებით:
- კანი გაზრდილი ცხიმის შემცველობით,
- კანის პრობლემური ადგილები ანთების ელემენტებით (აკნე, შავი წერტილები),
- ჭარბი პიგმენტაციის ადგილების არსებობა (ამსუბუქებს აკნეს ლაქებს, ჭორფლებს),
- ასაკთან დაკავშირებული კანის ცვლილებები (მცირე ნაოჭების არსებობა),
- შერეული ტიპის კანის გაწმენდისა და კვების მიზნით.
ძალიან თხელი, მშრალი კანისთვის პროტეინის შემცველი ნიღბების გამოყენება არ არის მიზანშეწონილი, რადგან ცილა აქრობს ლორწოს და აქვს გამამკვრივებელი ეფექტი.
კვერცხის გული სახისთვის
კვერცხის გულის სარგებელი სახისთვის მაღალია, ისევე როგორც თეთრი. გული საკმაოდ გავრცელებულია და წარმოადგენს სახის ნიღბების დამზადების საერთო ინგრედიენტს. რადგან ის მდიდარია მაკრო და მიკროელემენტებით, ვიტამინების კომპლექსით B, A, E და D, რაც მნიშვნელოვნად აუმჯობესებს კანის თვისებებს:
- ატენიანებს კანს ტენიანობითა და საკვები ნივთიერებებით,
- ავლენს დამამშვიდებელ, ანტიოქსიდანტურ ეფექტს და აუმჯობესებს კანის ტონს, ლეციტინის შემცველობის გამო (ფოსფოლიპიდი, რომელიც წარმოადგენს სამშენებლო მასალას დაზიანებული უჯრედების განახლებისთვის და ასევე ემსახურება როგორც სატრანსპორტო ნივთიერებას ვიტამინებისა და აუცილებელი ნივთიერებების უჯრედებში მიწოდებისთვის) .
- ხელს უწყობს კანის დამცავი თვისებების აღდგენას.
კვერცხის გული თქვენი კანისთვის გახდის მას უფრო ჯანმრთელს, ახალგაზრდას და ლამაზს. მისი გამოყენება შესაძლებელია ნებისმიერ კოსმეტიკურ ნიღაბში, თუ არ არის ალერგიული რეაქციები.
კვერცხის გულის შემცველი სახის ნიღბის გამოყენების ჩვენებები:
- ძლიერი მშრალი კანი, რომელსაც თან ახლავს პილინგი,
- ბზარების არსებობა კანში,
- გაცვეთილი და დაბნელებული კანი,
- კანის დაბინდული ტონალობა,
- ნებისმიერი ტიპის კანის გაჯერება ტენიანობითა და საკვები ნივთიერებებით.
მწყერის კვერცხები სახისთვის
მწყერის კვერცხები სახისთვის მაღალი ღირებულებაა. არსებობს მოსაზრება, რომ მწყერის კვერცხები უფრო ჯანმრთელია, რადგან:
- ნაკლებად იწვევს ალერგიას,
- ისინი შეიცავს 2,5-ჯერ მეტ ვიტამინებს B და A,
- მაკრო და მიკროელემენტების შემცველობა 4,5-5-ჯერ მეტია.
მწყერის კვერცხები უძველესი დროიდან პოპულარული იყო სახის ნიღბების დამზადებაში. მწყერის კვერცხებს სახისთვის აქვს გამოხატული გამაახალგაზრდავებელი, გამაძლიერებელი ეფექტი კანზე და ზრდის მის ტონს უფრო გაჯერებული ვიტამინის, ამინომჟავისა და მინერალური შემადგენლობის გამო.
სახის ნიღაბი თაფლით და კვერცხით
სახის ნიღაბი თაფლით და კვერცხით კარგად ავსებს კანს ტენიანობითა და აუცილებელი ნივთიერებებით. ამ ნიღბის მოსამზადებლად გამოიყენება გული, მასში შემავალი ლეციტინი კი უზრუნველყოფს კანში საკვები ნივთიერებების უფრო ეფექტურ და ღრმა შეღწევას და მისი დამცავი ფუნქციების აღდგენას. თქვენ შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიღაბი თაფლისა და კვერცხის საფუძველზე შემდეგნაირად:
- თაფლს (ხუთი გრამი) აურიეთ ნედლი გულით და წაუსვით კანზე. თხუთმეტი წუთის შემდეგ თქვენ უნდა დაიბანოთ სახე.
- სახის კანის გასაჯერებლად საჭირო ნივთიერებებით, მგრძნობიარე და დელიკატური წმენდისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ კიდევ თხუთმეტი გრამი შვრიის ფაფა (ან შვრიის ფაფა შაქრისა და მარილის გარეშე).
- სახის მკვებავი ნიღბის გასაკეთებლად თაფლისგან (თხუთმეტი გრამი) და კვერცხისგან (ერთი ნედლი გული), რეკომენდებულია ზეითუნის ზეთის დამატება (თხუთმეტი მილილიტრი). შემდეგ წაისვით სახეზე და ჩამოიბანეთ თხუთმეტი წუთის შემდეგ. ნიღბის შემდეგ კრემის წასმა არ არის საჭირო. ზეითუნის ზეთი შეიძლება შეიცვალოს სხვა მცენარეული წარმოშობის ზეთით: ნუშის, ატმის, სელის, გარგრის, გოგრის და ა.შ. ეს ნიღაბი კარგი იქნება ძალიან მშრალი კანისთვის, რომელსაც თან ახლავს აქერცვლა.
- მშრალი კანისთვის კარგი იქნება ნიღაბი, რომელიც შეიცავს: თაფლს (თხუთმეტი გრამი), ზეითუნის ზეთს (ნახევარი ჩაის კოვზი), ვარდის წყალი (ხუთი მილილიტრი) და ერთი კვერცხი (გულიც და თეთრიც). კვერცხი წინასწარ ათქვიფეთ, თაფლს აცხელებენ წყლის აბაზანაში და ყველა ინგრედიენტს ურევენ. წაისვით ნიღაბი თხუთმეტი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.
კვერცხის თეთრი სახის ნიღაბი
სახის ნიღაბი კვერცხის ცილით ყველაზე ხშირად გამოიყენება ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის. ეს ნიღაბი აშრობს, აშორებს ცხიმიან ბზინვარებას, ხსნის ანთებას, ავიწროებს გაფართოებულ ფორებს და აჯერებს კანს საკვები ნივთიერებებით. გარდა ამისა, ეს ნიღაბი ანათებს კანის პიგმენტურ უბნებს (ნაოჭები, აკნეს ლაქები).
სახის ნიღაბი კვერცხის ცილებით მზადდება მრავალფეროვანი ბუნებრივი ინგრედიენტების დამატებით.
- პროტეინის ერთ-ერთი მარტივი ნიღაბი არის კვერცხის ცილის ამოღება და კანზე ნედლად გავრცელება, სურვილის შემთხვევაში შეგიძლიათ ქაფად გათქვიფოთ. ცილის გაშრობის შემდეგ, სახე უნდა დაიბანოთ.
- თუ დამატებით საჭიროა კანის გაღიავება ან მასზე ასაკობრივი ლაქები, მაშინ ერთი კვერცხის უმი ცილა უნდა შეურიოთ ლიმონის წვენს (ხუთი ათ მილილიტრი). წაისვით ეს ნიღაბი ათიდან თხუთმეტი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. ლიმონის წვენი შეიძლება შეიცვალოს ნებისმიერი სხვა მჟავე წვენით, უბრალოდ აიღეთ თხუთმეტი მილილიტრი (მაგალითად, მოცვი, ბროწეული, მჟავე ვაშლი, ყურძენი და ა.შ.).
- კანის გასაშრობად, გასაშრობად და მქრქალად შეგიძლიათ შეუთავსოთ ერთი კვერცხის უმი ცილა ფერმენტირებულ რძის პროდუქტებს (თხუთმეტიდან ოცდაათ გრამამდე). ფერმენტირებული რძის პროდუქტებიდან შეგიძლიათ მიიღოთ კეფირი, იოგურტი, უცხიმო იოგურტი, შრატი, მაწონი. ნიღაბი წაისვით კანზე და ჩამოიბანეთ ათიდან თხუთმეტი წუთის შემდეგ.
- საშრობი და გამწმენდი ცილის ნიღაბი შეიძლება გაკეთდეს ფქვილის (ხორბლის, შვრიის, ბრინჯის) დამატებით. ფქვილს უმატებენ ერთ ნედლეულ ცილას პასტის მსგავსი კონსისტენციის მიღებამდე. წაისვით ნიღაბი თხუთმეტი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. ამ ნიღაბში შეგიძლიათ აიღოთ თხილის ფქვილი, რომელიც შეგიძლიათ თავად მოამზადოთ სხვადასხვა თხილისგან (ნიგოზი, თხილი ან ნუში). თხილი დაქუცმაცებულია და თხუთმეტი გრამი დაჭრილ თხილს ურევენ ცილას. წაისვით ნიღაბი კანზე და შეიზილეთ მსუბუქი მასაჟის მოძრაობები ორი წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ნიღაბი გაიჩერეთ ათი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.
- ძალიან ცხიმიანი კანისთვის შეგიძლიათ დაამატოთ კოსმეტიკური თიხა (ათი გრამი) ერთ უმი კვერცხის ცილას. თუ არის ანთებითი ადგილები, უმჯობესია ლურჯი თიხის მიღება აკნესთვის. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ ისე, რომ სიმსივნე არ დარჩეს და წაისვით სახის კანზე დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ. ამ ნიღაბს არა მხოლოდ აქვს საშრობი ეფექტი და აშორებს ცხიმიან კანს, არამედ ხსნის ანთებას.
- კომბინირებული კანის ტიპისთვის, ერთი უმი კვერცხის ცილა შეურიეთ თაფლს (ხუთი გრამი) და ზეითუნის ზეთს - თხუთმეტი გრამი (შეიძლება შეიცვალოს ავოკადოს ან ყურძნის თესლის ზეთით). მიღებულ მასას ურევენ ხაჭოს ან არაჟანს (თხუთმეტი გრამი). ამის შემდეგ ნიღაბი წაისვით სახეზე და დაიბანეთ თხუთმეტი წუთის შემდეგ.
- ცხიმიანი კანისთვის სასარგებლო იქნება გამაგრებული ნიღაბი, რომელიც შეიცავს ერთ უმი ცილას ან თხუთმეტ გრამ გახეხილ ვაშლს. წაისვით ნიღაბი სახის კანზე და თხუთმეტი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. ვაშლის ნაცვლად შეგიძლიათ აიღოთ ნებისმიერი სხვა დაჭრილი ხილი (მარწყვი, ყურძენი, ჟოლო, მოცხარი, მსხალი, ფორთოხალი და ა.შ.).
- ცხიმიანი კანისთვის გამაღიავებელი ეფექტის მისაღწევად გამოიყენეთ ნიღაბი, რომელიც შეიცავს ერთ ნედლეულ ცილას და ოცდაათი გრამ ოხრახუშს (შეგიძლიათ მიიღოთ მჟავე, კამა ან დაჭრილი კიტრი). მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე (ნაოჭებზე, მუქი ლაქები) და თხუთმეტი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.
სახის ნიღაბი მწყერის კვერცხებით
მწყერის კვერცხებისგან დამზადებული სახის ნიღაბი არანაკლებ ეფექტურია, ვიდრე ქათმის კვერცხისგან დამზადებული ნიღაბი. ნიღაბი შეიძლება მომზადდეს მთლიანი კვერცხისგან, ან ცალკე თეთრიდან ან გულისაგან. მწყერის კვერცხების შემცველი ნიღბების მომზადება შესაძლებელია სხვადასხვა ბუნებრივი ინგრედიენტების დამატებით.
- მშრალი კანის ტიპისთვის გამოიყენეთ ნიღაბი, რომელსაც ემატება მწყერის სამი გული და თხუთმეტი გრამი მცენარეული ზეთი. საფუძვლიანად შერეული ნარევი გამოიყენება მასაჟისტური მოძრაობებით თხუთმეტიდან ოცი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. ამრიგად, კანი დატენიანებულია და გაჯერებულია აუცილებელი საკვები ნივთიერებებით, რის შედეგადაც:
- ხდება უფრო ელასტიური,
- იძენს ჯანსაღ და თანაბარ ფერს,
- აღადგენს მის დამცავ თვისებებს,
- და ასევე ნაოჭები გლუვდება.
- ცხიმიანი კანისთვის გამოიყენება ნედლი, გაუთავებელი ცილა, რომელიც გაშრობისას კანზე ფენებად ვრცელდება. თხუთმეტი წუთის შემდეგ სახე უნდა დაიბანოთ. ნიღბის შედეგი:
- ფორები იწმინდება
- გამორიცხავს ცხიმიან ბზინვარებას,
- კანი უფრო ტონუსი ხდება.
- მცირე ნაოჭები აღმოიფხვრება,
- გაღიზიანება თავისუფლდება.
- მშრალი კანისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიღაბი, რომელიც შეიცავს სამი ათქვეფილი მწყერის გულს, ფუტკრის თხევად თაფლს (ხუთი გრამი) და შვრიის ფაფას - დაამატეთ სქელი არაჟნის კონსისტენციის მიღებამდე. წაისვით ნიღაბი თხუთმეტიდან ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ და წაისვით კომპრესი.
- შეგიძლიათ მოამზადოთ უნივერსალური ნიღაბი, რომელიც მზადდება ორი მწყერის კვერცხის, თხუთმეტი გრამი მცენარეული ზეთისა და ერთი ან ორი წვეთი ლავანდის ზეთისგან. ყველა ინგრედიენტი ათქვიფეთ და ვრცელდება სახის კანზე, თხუთმეტიდან ოცი წუთის შემდეგ სახე უნდა დაიბანოთ.
- აკნეს აღმოსაფხვრელად გამოიყენეთ ნიღაბი, რომელიც შეიცავს მწყერის სამ ცილას და ხუთ გრამ დაჭრილი კიტრის რბილობს. წაისვით ნიღაბი ოცი წუთის განმავლობაში და დაიბანეთ სახე.
- კიდევ ერთი აკნე ნიღაბი, რომელიც შეიცავს ერთ ათქვეფილ მწყერის კვერცხს, ოცდაათი მილილიტრი მარწყვის წვენს და თხუთმეტ მილილიტრ გრეიფრუტის წვენს. წაისვით მეოთხედი საათის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ.
- მკვებავი უნივერსალური ნიღაბი, რომელიც შეიცავს ოთხ მწყრის კვერცხს, ერთ ქათმის გულს და გოგრის რბილობი (ერთი ჭიქა). წაისვით ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ ჩამოიბანეთ
- ნორმალური კანისთვის შეგიძლიათ მოამზადოთ ნიღაბი, რომელიც შეიცავს მწყერის სამ კვერცხს, ნახევარი ავოკადოს (რბილობი), ხუთი გრამი მაიონეზი, ხუთი გრამი სოდა და თაფლი და რამდენიმე წვეთი ლიმონი. წაისვით სახეზე ოცი წუთის განმავლობაში, შემდეგ დაიბანეთ სახე.
სახის ნიღაბი კვერცხითა და ლიმონით
სახის ნიღაბი კვერცხითა და ლიმონით გამოადგებათ მათ, ვისაც კანის თვისებების გაუმჯობესებასთან ერთად მათეთრებელი ეფექტის მიღება სურს. პროტეინზე დაფუძნებული ნიღაბი გამოიყენება შერეული და ცხიმიანი კანისთვის, ხოლო ყვითელზე დაფუძნებული ნიღაბი გამოიყენება ძირითადად მშრალი კანისთვის, ასევე კომბინირებული კანისთვის.
უმი ცილა (ერთი) უნდა შეურიოთ ავოკადოს (ერთი ნაყოფის რბილობი) და დაუმატოთ ნახევარი ჩაის კოვზი ლიმონის წვენი. მომზადებული ნარევი წაისვით კანზე, სანამ არ გაშრება და ჩამოიბანება.
- უმი კვერცხის ცილას ჯერ ავთქვიფოთ ძლიერ ქაფად, ურევენ ნახევარი ლიმონისგან მიღებულ წვენს და ისევ ათქვიფეთ. მომზადებული ნიღაბი სახეზე წაისვით და თხუთმეტი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ.
- ერთი ათქვეფილი კვერცხის ცილას წინასწარ ურევენ ლიმონის წვენს (ხუთი მილილიტრი), კონიაკს (ხუთი გრამი) და კიტრის წვენს (30 გრამი). მიღებული ნაზავი წაისვით სახეზე, სანამ არ გაშრება და ჩამოიბანეთ.
- შეურიეთ ერთი გული, მცენარეული ზეთი (თხუთმეტი გრამი) და ლიმონის წვენი (ხუთი მილილიტრი). მიღებული შემადგენლობა ნაზად შეიზილეთ სახის კანში და ჩამოიბანეთ თხუთმეტი წუთის შემდეგ.
- შეგიძლიათ ათქვიფეთ ერთი მთლიანი კვერცხი და დაუმატოთ ლიმონის წვენი. შემდეგ წაისვით ეს ნიღაბი ფენებად, თითოეულ გამხმარ ფენაზე. მიიღებთ დაახლოებით სამიდან ოთხ ფენას. ამ მანიპულაციას დაახლოებით ორმოცი წუთი სჭირდება, მაგრამ ეფექტი გასაოცარია - შეშუპება აღმოიფხვრება, კანის ფერი და მისი თვისებები უმჯობესდება და წვრილი ნაოჭები.
სახის გაწმენდა კვერცხით
კვერცხებით სახის გაწმენდა კარგ შედეგს იძლევა და ხშირად გამოიყენება შავი წერტილებისა და ანთების აღმოსაფხვრელად. სახის წმენდას საათნახევრამდე სჭირდება. მაქსიმალური ეფექტისთვის აუცილებელია გაწმენდის წინ კანი სუფთა და მაკიაჟის გარეშე იყოს.
- აუცილებელია ყვითლისა და თეთრის გამოყოფა. ცილა ათქვიფეთ და წაისვით კანზე (წარბებს არ შეეხოთ), ცილას მჭიდროდ მოათავსეთ ქაღალდის ხელსახოცები (ან ერთჯერადი ცხვირსახოცი), ხელახლა მოათავსეთ ცილა ხელსახოცებზე დაახლოებით თხუთმეტი წუთის განმავლობაში, სანამ ნიღაბი არ გაშრება. შემდეგ ფრთხილად ამოიღეთ ქაღალდი და გარეცხეთ. შემდეგ დარჩენილ გულს ოდნავ ათქვიფეთ და წაუსვით სახეზე, ოცი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ და დასატენიანებლად ლოსიონით იწმინდეთ.
- სახის გაწმენდა შეგიძლიათ შემდეგი ნიღბის გამოყენებით: ხაჭო (15 გრამი) გახეხეთ თაფლით (სამი გრამი), დაუმატეთ კვერცხი (ერთი) და კარგად ათქვიფეთ. ეს ნიღაბი წაისვით კანზე და დაიბანეთ თხუთმეტიდან ოცი წუთის შემდეგ. ნიღბის ჩამობანის შემდეგ კანი ყინულით შეიზილეთ.
- ნორმალური და მშრალი კანისთვის იდეალურია ნაზი სკრაბ-ნიღაბი, რომელიც შედგება კვერცხის ნაჭუჭისგან, დაფქული ფქვილის კონსისტენციამდე (რვა გრამი) ერთი გულის დამატებით. მიღებული მასა წაისვით მსუბუქი მასაჟის მოძრაობებით და ათი წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ. კვერცხის ნაჭუჭი შეიძლება შეიცვალოს მიწის თხილით ან შვრიის ფაფით.
კვერცხის ნიღბების გამოყენება ავიწროებს ფორებს, აუმჯობესებს კანის ტონს და აცილებს შავ წერტილებს. ზოგადად, კვერცხის შემცველი ყველა ნიღაბი ხელს უწყობს კანის გაწმენდას.
სახის გაწმენდა სახლში არ არის მიზანშეწონილი ადამიანებისთვის ძალიან მშრალი კანის ტიპის, პუსტულების და სხვა ანთებების უხვი არსებობის მქონე ადამიანებისთვის, აგრეთვე იმ შემთხვევებში, როდესაც სისხლძარღვები მდებარეობს კანის ზედაპირთან ძალიან ახლოს. ასეთ შემთხვევებში უმჯობესია მიმართოთ კოსმეტოლოგს.
კორეული კვერცხები სახისთვის
ტონი მოლის კორეული სახის კვერცხები არის ოთხი სახის მოვლის კვერცხის ნაკრები. კორეული კვერცხის ნაკრები შეიცავს გამწმენდს, ნიღაბს, პრაიმერს და ფორების მოვლის კვერცხს.
- გამწმენდი გელი ხელს უწყობს ფორების გაწმენდას და შავი წერტილების მოცილებას და კარგად ატენიანებს კანს. კამელიას ექსტრაქტის არსებობა დამამშვიდებელ ეფექტს ახდენს კანზე. კვერცხის შიგნით არის გამჭვირვალე გელი, რომელიც შეიცავს დიდი მოყვითალო და თეთრი, მუქი ნაცრისფერი პატარა ნაწილაკებს. კანზე გამოყენებისას ეს ნაწილაკები იხსნება, რის შედეგადაც გელის ფერი და სტრუქტურა იცვლება - თეთრი და წყლიანი. ეს გელი გამოიყენება მასაჟური მოძრაობებით კანზე რამდენიმე წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ.
- ნიღაბი, რომელიც ასევე ხელს უწყობს ფორების გაწმენდას და გამკაცრებას. ის უზრუნველყოფს კანის ღრმა გაწმენდას ზედმეტი ცხიმისა და ჭუჭყისგან, ასევე ხელს უწყობს ფორების შევიწროებას, თიხის კომპონენტების არსებობის წყალობით, როგორიცაა კაოლინი და ბენტონიტი. წაისვით ნიღაბი თხუთმეტიდან ოცი წუთის განმავლობაში და ჩამოიბანეთ. კანი ხდება სუფთა, სუფთა და გლუვი.
- პრაიმერი - გამოიყენება ფორების შესავსებად, ნაოჭების და კანის სხვა ნაკლოვანებების გასასწორებლად. ანიჭებს კანს გლუვ იერს და ხდის მას რბილს. მის შემადგენლობაში შემავალი კალენდულა ხელს უწყობს ფორების გაწმენდას, ელასტიურობის გაზრდას, მქრქალი და გამკაცრებას კანს. შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ტიპის კანისთვის და კრემის საფუძველი.
- ფორების მოვლის კვერცხი შეიცავს თეთრი და ყვითელის, კამელიას, ზეთისხილის და ალოეს ექსტრაქტებს. ის ეფექტურად კვებავს, ასუფთავებს, ატენიანებს, ათეთრებს, ამშვიდებს კანს და ავიწროებს ფორებს. ეს პროდუქტი შიგნიდან ნამდვილ კვერცხს ჰგავს და მისი გამოყენება შესაძლებელია სხვადასხვა გზით: თეთრი ან ცალ-ცალკე გული, ან შეგიძლიათ ერთმანეთში აურიოთ და წაისვით დილით და საღამოს ან დღეში ერთხელ.
კორეული სახის კვერცხები უნიკალურია, შეიცავს მხოლოდ ბუნებრივ ინგრედიენტებს და შეიძლება გამოყენებულ იქნას ნებისმიერი ტიპის კანისთვის.
კვერცხის სახის ნიღაბი სამართლიანად ითვლება ყველაზე ხელმისაწვდომ პირად მოვლის ყველა ცნობილ პროდუქტად. ამ მარტივი საშუალების საშუალებით თქვენ შეგიძლიათ მარტივად გაიმკაცროთ კანი და მოიცილოთ აკნე. ჩვენ გირჩევთ გაითვალისწინოთ ჩვენს სტატიაში საუკეთესო რეცეპტებისილამაზე კვერცხების გამოყენებით.
ნიღბები ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვის
#1: კვერცხის მარილის ფირის ნიღაბი.
ის არა მხოლოდ ძალიან ეფექტურია, არამედ მარტივი წარმოებაც. ცილა უნდა გამოყოთ ყვითლისგან და გამჭვირვალე ნაწილი ათქვიფეთ თეთრ ქაფამდე, შემდეგ წაისვით სახეზე და გაიჩერეთ 30 წუთი. ჩამოიბანეთ გარეშე ქიმიკატები.
#2: ნაზი სკრაბი.
კვერცხს დაუმატეთ ზღვის მარილი, საფუძვლიანად აურიეთ სანამ არ დაიშლება და მიღებული სითხით გაწურეთ დერმი ბამბის ტამპონით ან დისკით.
#3:
ცხიმის სეკრეციის ნორმალიზებისთვის, არაჟნისა და კვერცხისგან გააკეთეთ ნიღბები ცხიმიანი კანისთვის.
შეურიეთ ერთი კვერცხი ორ სუფრის კოვზ ფერმენტირებულ რძის პროდუქტს. წაისვით გლუვი მასაჟის მოძრაობებით 20 წუთის განმავლობაში.
#4: აკნეს საწინააღმდეგო სახის ნიღაბი თიხით და კვერცხით.
გახსენით მინერალი გვირილის ხსნარში, შეურიეთ კვერცხის ცილას (წინასწარ ათქვეფილი) და წაისვით დერმისზე. დატოვე სანამ არ გამაგრდება, შემდეგ ჩამოიბანეთ თბილი წყლით. რჩევა: ლურჯი თიხის გამოყენების შემდეგ კანზე რჩება მინერალის ძალიან თხელი ფენა, რომლის გამორეცხვა საკმაოდ რთულია. მოსახერხებელია მისი ამოღება ტერი პირსახოცით ან ნებისმიერი სხვა უხეში ქსოვილით.
#5: მაიონეზის ნიღაბი.
გააცხელეთ სუფრის კოვზი მსუქანი მაიონეზი დაბალ ცეცხლზე ან წყლის აბაზანაზე სასიამოვნოდ გახურებამდე, შემდეგ ათქვიფეთ ერთი კვერცხის ცილა და წაისვით სახეზე სქელი ფენა, ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ.
#6: ცხიმიანი და კომბინირებული კანისთვის ასევე შესაფერისია ხაჭოსა და კვერცხის სახის ნიღაბი, რომლის მომზადებაც ძალიან მარტივია სახლში. უნდა იყიდოთ ხაჭო, გახეხეთ საცერში ან ჩანგლით ათქვიფეთ, შემდეგ შეურიეთ მასში ერთი ცილა და კვლავ აურიეთ. წაისვით სახეზე და კისერზე 40 წუთის განმავლობაში. გაიმეორეთ ყოველ მეორე დღეს.
რეცეპტები მშრალი კანისთვის
ძირითადად, კვერცხის ნიღბები მშრალი კანის მქონე სახისთვის მზადდება გულით. ეს აიხსნება იმით, რომ ეს კომპონენტი შეიცავს უზარმაზარ რაოდენობას დამატენიანებელ და ნუტრიენტები, რომელიც ხელს უწყობს მგრძნობიარე კანის დაცვას და აღდგენას. მშრალ და მგრძნობიარე დერმატს მუდმივი მოვლა და დაცვა სჭირდება.
#7: თაფლი-კვერცხის ნარევი.
შეურიეთ ინგრედიენტები შემდეგი პროპორციებით:
- კოვზი თბილი ყვავილის თაფლი;
- ერთი კვერცხი;
- კოვზი გაცხელებული ზეითუნის ზეთი.
შედეგი არის საკმაოდ მაგარი, მაგრამ წარმოუდგენლად მკვებავი ნარევი. ახლა წაუსვით სითხე დერმისზე და გააჩერეთ 15-20 წუთი.
#8: კვერცხის ნიღაბი ხილით მშრალი კანისთვის.
კერძოდ, ეს არის ბანანი, მარწყვი ან ფორთოხალი. ვირჩევთ შესაფერის ხილს, გავხეხავთ წვრილ სახეხზე და ვურევთ ერთ ათქვეფილ გულს, ვაჩერებთ სახეზე მინიმუმ 20 წუთით.
#9: მეთოდი ხელსახოცით აკნესა და შავი წერტილებისთვის.
ქაღალდის პირსახოცი დავჭრათ პატარა ნაჭრებად და გამოვყოთ გული თეთრიდან. ინგრედიენტები ათქვიფეთ და წაისვით სახეზე, წაისვით ხელსახოცები და შემდეგ კვლავ წაუსვით კვერცხი. როგორც კი პირსახოცი შედარებით გამაგრდება, საჭიროა მისი მოცილება კანიდან ერთი მკვეთრი მოძრაობით. გაითვალისწინეთ, რომ შეგრძნება არ არის სასიამოვნო, მაგრამ ძალიან ეფექტური გამწმენდია.
#10: კვერცხის ვიტამინის სახის ნიღაბს შესანიშნავი მიმოხილვები აქვს.
თქვენ უნდა აურიოთ შემდეგი კომპონენტები:
- ვიტამინი E ზეთის ხსნარში;
- კვერცხი;
- მკვებავი ქოქოსის ზეთი.
მიღებული სითხე წაისვით ყველა პრობლემურ ადგილას და გაიჩერეთ 30 წუთი. ჩამოიბანეთ თბილი წყლით, შემდეგ მიზანშეწონილია არ გამოიყენოთ კოსმეტიკა რამდენიმე საათის განმავლობაში.
#11: ნიღაბი ალოეს წვენით, გულითა და ზეითუნის ზეთით გამომშრალი სახისთვის დიდ სარგებელს მოუტანს.
თქვენ უნდა აურიოთ ყველა ინგრედიენტი თანაბარი პროპორციით, შემდეგ წაისვით გაწმენდილ კანზე 30 წუთის განმავლობაში, გამოიყენეთ კვირაში ორჯერ.
ვიდეო: ნიღაბი სახეზე ფორების გასაწმენდად კვერცხისა და ხელსახოცებისგან
კვერცხის ამწევი
ოპერაციის გარეშე გაახალგაზრდავების ყველაზე იაფი და ხელმისაწვდომი გზაა სახის კანის გამკაცრებელი კვერცხის ნიღაბი.
#12: კარტოფილის ნიღაბი დაბერების და დაბერების კანისთვის.
გახეხეთ კარტოფილი, შეურიეთ კვერცხს, გააჩერეთ 20-25 წუთი და ჩამოიბანეთ ცივი წყლით. თუ ეპიდერმისი ძალიან ნაზი და თხელია, მაშინ ჯერ უნდა წაისვათ მკვებავი კრემი. კარტოფილის ნაზავი ასევე გარკვეულწილად გაანათებს თქვენს სახეს, რაც ნაოჭებს კიდევ უფრო ნაკლებად შესამჩნევს გახდის.
#13: თუ ნაოჭები ახლახან ჩნდება.
რეგულარულად გააკეთეთ ეს ბაზა: კვერცხი, თეთრი თიხა და ქოქოსის ზეთი. ეს ინგრედიენტები ხელს შეუწყობს პირველი გამოხატვის ხაზების გასუფთავებას და მნიშვნელოვნად განაახლებს დერმისს. ყველაფერს თანაბარი პროპორციით ვიღებთ და ვაჭერთ სანამ მასა არ გამაგრდება. გაიმეორეთ კვირაში სამჯერ ცხიმიანი მოწიფული კანისთვის და ორჯერ მშრალი კანისთვის.
#14: ლიფტინგი ნიღაბი საფუარით.
საფუარი გავხსნათ რძეში (სიტყვასიტყვით 50 გრამი ორ კოვზ ოდნავ გახურებულ პროდუქტზე) და დავამატოთ ერთი კვერცხი. წაისვით კანზე ბამბის საფენით, ჩამოიბანეთ 30 წუთის შემდეგ, სასურველია მთელი ეს დრო გაატაროთ ჰორიზონტალურ მდგომარეობაში.
ფოტო - საფუარი
#15: ალუბლის წვენის ფირის ნიღაბი.
კენკრის წვენი (ორი სუფრის კოვზი) შეურიეთ კვერცხის გულს და წაისვით კანზე, ჩამოიბანეთ 30 წუთის შემდეგ. გამოყენების შემდეგ სახე უნდა დაიფაროთ მკვებავი კრემით. წაისვით სამ დღეში ერთხელ.
#16: ცხიმიანი კანის დაბერებისთვის, შემდეგი შემადგენლობა იქნება შესანიშნავი გამაახალგაზრდავებელი პროდუქტი:
- მცენარეული ზეთი (სელის ან ზეითუნის);
- კვერცხი;
- კოვზი სახამებელი.
ყველაფერი აურიეთ ერთგვაროვანი მასის მიღებამდე. შემდეგ წაისვით კანზე წრიული მოძრაობით, მოარიდეთ თვალების გარშემო მიდამოებს – ნარევს აქვს გარკვეული საშრობი ეფექტი. ჩამოიბანეთ 20 წუთის შემდეგ, გამოიყენეთ ყოველ ორ დღეში ერთხელ მუდმივი გამკაცრების ეფექტის მისაღწევად.
#17:
კვერცხისა და ლიმონის წვენისგან დამზადებული გამწმენდი და მათეთრებელი ნიღაბი დაგეხმარებათ მოიშოროთ შავი წერტილები პრობლემურ დაბერებულ კანზე.
ნაყოფი გაჭერით შუაზე და გამოწურეთ დაახლოებით 50 გრამი ახალი წვენი, შემდეგ ათქვიფეთ ერთი კვერცხი სითხეში და მიღებული ლოსიონი წაისვით სახეზე. შეინახეთ გაშრობამდე, გამოიყენეთ არა უმეტეს კვირაში ორჯერ.
ფოტო – ლიმონი
როგორც ხედავთ, კვერცხის სახის ნიღაბი შესანიშნავი და ძალიან ხელმისაწვდომი საშუალებაა თქვენი კანის მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად. გარდა ამისა, ამ ნიღბებს არ აქვთ უკუჩვენებები და თითქმის უნივერსალურია - შეგიძლიათ დაამატოთ ნებისმიერი კომპონენტი.
სახისთვის კვერცხის დამატებით კოსმეტიკურ ნიღბებს გამოყენების ფართო სპექტრი აქვს: ისინი შესაფერისია მშრალი, ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის და ასევე ათავისუფლებს ნაოჭებს და ანთებებს სახეზე. ასეთი კომპოზიციები უფრო ხელმისაწვდომია პროფესიონალურ მოვლის საშუალებებთან შედარებით და ასევე აქვს მარტივი რეცეპტები.
კვერცხის ნიღბების გამოყენების ჩვენებები
კვერცხის ცილა და გული გამოიყენება კოსმეტიკურ პროდუქტებში, რადგან კვერცხი შეიცავს ბევრ სასარგებლო ნივთიერებას: კოლაგენი, ამინომჟავები, ვიტამინები, მიკრო და მაკროელემენტები.
- Ცხიმიანი კანი. ამის დადგენა შეგიძლიათ შემდეგი გზით: გადაუსვით თითები შუბლზე ან ცხვირზე და ნახეთ, რჩება თუ არა ცხიმი თითებზე, ან დადექით სარკის წინ და ყურადღებით დააკვირდით, კანი ბზინვარეა თუ არა.
- სხვადასხვა ანთებითი გამონაყარი კანზე.
- ნაოჭები, სტრიები, კანის მოშვებული ადგილები.
- ზედმეტად მშრალი კანი, აქერცვლა.
- მოსაწყენი, ნაცრისფერი სახის ფერი.
ცილის ნიღბის გამოყენების ზოგადი პრინციპები
ნიღბის ძირითად ინგრედიენტად შეგიძლიათ გამოიყენოთ სხვადასხვა კვერცხი: ქათამი და მწყერი.ამ უკანასკნელს გაცილებით მეტი დასჭირდება მათი ზომის გამო, მაგრამ მათი შემადგენლობა უფრო მდიდარია.
ყვითელი და თეთრი განსხვავდება მათი ეფექტით.ცილოვანი ნიღბები აშრობს სახეს, ამკვრივებს და აშორებს შავ წერტილებს, რომლებიც ხშირად ჩნდება ცხიმიანი კანის დროს. ცილა არის წებოვანი და სქელი, ამიტომ მას შეუძლია მიიზიდოს ისეთი რამ, რასაც საპონი და წყალი არ აშორებს: წვრილ მტვერს, ფორებში ჩაკეტილ ჭუჭყს.
პროტეინი მოიცავს:
- ამინომჟავები, რომლებიც ახდენს ცხიმოვანი ჯირკვლების ნორმალიზებას, ამცირებს ოფლიანობას და არეგულირებს ნივთიერებათა ცვლას;
- ვიტამინები B12, B5 და B2.
გულს აქვს ცილის საწინააღმდეგო თვისებები, შეიცავს კანისთვის ძვირფას ნივთიერებებს., კერძოდ:
- ვიტამინი A, რომელიც აღადგენს კანის ელასტიურობას და ახალგაზრდობას;
- ლეციტინი, რომელიც ანიჭებს კანს სიმტკიცეს და ასევე ზრდის მის ელასტიურობას;
- ფოსფორი და ნატრიუმი, რომელიც უზრუნველყოფს კანის დაცვას;
- ვიტამინი D, რომელიც აუმჯობესებს საკვები ნივთიერებების გამტარიანობას.
ამ შემადგენლობის გამო, ყვითელს აქვს დამატენიანებელი, დამცავი და დამარბილებელი ეფექტი. მისი თვისებებიდან გამომდინარე, გული რეკომენდებულია მშრალი და თხელი კანის მქონე ადამიანებისთვის, ხოლო ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის უკუნაჩვენებია.
კომბინირებული და ნორმალური კანისთვის შესაფერისია მთლიანი კვერცხები.თუ სახის ზოგიერთი ნაწილი ცხიმიანია, მეორე კი მშრალი, მაშინ უნდა გაიკეთოთ 2 ნიღაბი და შერჩევით წაისვათ.
კვერცხის ნიღბების გამოყენების წესები
- უნდა გამოიყენოთ მხოლოდ ახალი კვერცხი. ეს ნიშნავს, რომ კვერცხები გამოყენებამდე დაუყოვნებლივ უნდა გატეხოთ და გატეხილი კვერცხები მაცივარში არ შედოთ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ისინი დაკარგავენ ზოგიერთ თვისებას ან შეიძლება გაუარესდეს.
- გატეხვამდე ჭურვი უნდა გაირეცხოს ცივი წყლით და გაიწმინდოს თხელი პირსახოცით, რომ არ დაზიანდეს. მაშინაც კი, თუ კვერცხები შეფუთვაშია შეძენილი და სუფთად გამოიყურება, ისინი უნდა გაირეცხოს.
- სანამ კვერცხს ნიღაბს დაუმატებთ, ჯერ ცალკე თასში უნდა გატეხოთ და შეამოწმოთ, რომ ნაჭუჭის ნაჭრები არ მოხვდეს გულში ან თეთრში და გული არ გაფუჭდეს.
- კვერცხი უნდა იყოს ხელუხლებელი, მასზე არ უნდა იყოს ბზარები ან თვალსაჩინო დაზიანება.
- გამოყენებამდე სახე უნდა დაიბანოთ საპნით, რათა ჭუჭყმა ხელი არ შეუშალოს ნივთიერებების შეწოვას.
- თვალების ირგვლივ კანი მგრძნობიარეა, ამიტომ არ წაისვათ კვერცხის ნიღაბი მათ გარშემო.
- ნიღაბი უნდა ჩამოიბანოთ მხოლოდ წყლით 20 გრადუსზე და ქვემოთ ტემპერატურაზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კვერცხი შეიძლება მოხარშული იყოს.
- არ არის რეკომენდებული ნიღბის ტარება 40 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში. (ზოგჯერ ნაკლები - დამოკიდებულია კომპონენტებზე) და ამ დროის განმავლობაში თქვენ უნდა დაწექით და შეეცადოთ დაისვენოთ სახის კუნთები.
ყურადღება უნდა მიაქციოთ ნიღბის კომპონენტებზე ალერგიული რეაქციის არსებობას.მაგალითად, ყვავილის თაფლი მდიდარია ფიტონციდებით, რომლებზეც შესაძლებელია ალერგია. ასევე, კანი შეიძლება ცუდად რეაგირებდეს მჟავების შემცველ წვენებზე.
თბილი ნიღბის გამოყენების შემდეგ ფორები ორთქლდება და გადიდდება, ამიტომ არ არის რეკომენდებული გარეთ გასვლა ან ფანჯრების გაღება ნახევარი საათის განმავლობაში, რათა მტვერი არ მოხვდეს ფორებში. გამოყენების შემდეგ კანის სიწითლე ნორმალურ რეაქციად ითვლება.
ნიღბები რეგულარულად უნდა იქნას გამოყენებული, მაგრამ კვირაში 2-ზე მეტმა გამოყენებამ შეიძლება მავნე გავლენა მოახდინოს კანის მდგომარეობაზე.
რეცეპტები მშრალი კანისთვის
კვერცხის სახის ნიღაბი მშრალი კანისთვის მიზნად ისახავს უჯრედების დატენიანებას და აღდგენას, რადგან მშრალი კანი ხშირად იბზარება და ფანტავს.
ნიღბები მზადდება ქათმის ან მწყერის გულისაგან, რადგან ისინი მდიდარია ცხიმებით.
თაფლის ნიღაბი კვერცხით
ინგრედიენტები:
- 15 მლ თბილი თაფლი;
- 1 კვერცხი;
- 15 მლ თბილი ზეთი (ზეითუნის, ბოსტნეულის, აბუსალათინის).
ჯერ კვერცხი უნდა გატეხოთ თასში, გამოაცალოთ გული მისგან, შემდეგ დაუმატოთ კარაქი და მხოლოდ ამის შემდეგ დაუმატოთ თაფლი, რომ ჭურჭლის კედლებს არ მიეკრას. ნარევი უნდა ურიოთ, სანამ ერთგვაროვანი მასა არ გახდება. შედეგად მიღებული ნიღაბი ბლანტი და მკვრივი იქნება. შეინახეთ სახეზე 15-20 წუთის განმავლობაში.
ხილის ნიღაბი გულით
ინგრედიენტები:
- ხილი (ბანანი, ფორთოხალი, ვაშლი);
- 1 კვერცხი.
შერჩეული ხილი უნდა გახეხოთ და კვერცხის გული დაუმატოთ. აურიეთ ნარევი, სანამ არ ჩამოყალიბდება წებოვანი ცომი. ნიღბის წასმა ყველაზე ეფექტურია 20-25 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ, ნარევი კარგად ჩამოიბანეთ სახიდან.
ცხიმიანი
მარილის ნიღაბი ცილებით
ინგრედიენტები:
- 1-2 კვერცხი;
- უხეში ზღვის მარილი.
აუცილებელია კვერცხის ცილის ამოღება და ათქვეფა თეთრი მასის მისაღებად. შემდეგ დაამატეთ მარილი და ურიეთ სანამ არ დაიშლება. ნიღაბი უნდა წაისვათ კანზე ნაჭრის გამოყენებით.
არაჟანი და კვერცხის ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- 30 მლ თხევადი დაბალპროცენტიანი არაჟანი;
- 1 კვერცხი.
კვერცხის ცილა უნდა ათქვიფეთ, თანდათან დაუმატოთ არაჟანი. ამის შემდეგ ნაზავი გლუვი მოძრაობებით წაისვით. უნდა ინახებოდეს 20-25 წუთის განმავლობაში.
თიხის ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- გვირილის დეკორქცია;
- 1 კვერცხი;
- ლურჯი თიხა.
ცისფერი თიხა უნდა განზავდეს გვირილის ნახარშით და მასში ჩაასხათ გულიდან გამოყოფილი თეთრი. მსუბუქი მოძრაობებით წაისვით კანზე და გაიჩერეთ სანამ ნიღაბი არ გაშრება და ამ დროს საჭიროა ზურგზე დაწოლა. შემდეგ თიხა თბილი წყლით უნდა ჩამოიბანოთ. დარჩენილი თიხის ფირის თხელი ფენის მოსაშორებლად საჭიროა უხეში პირსახოცი დაასველოთ და მისით სახე მოიწმინდოთ.
ფორების გასამკაცრებლად
კვერცხებს ასევე შეუძლიათ ფორების გამკაცრება. ჭუჭყი ადვილად ხვდება გაფართოებულ ფორებში, რის შედეგადაც ჩნდება შავი წერტილები და მუწუკები. სახის კანის გაწმენდის შემდეგ საჭიროა ფორების გამკაცრება და ამაში პროტეინის ნიღაბი დაგეხმარებათ.
ლიმონის წვენთან ერთად
ინგრედიენტები:
- 20 მლ ლიმონის წვენი;
- 1 კვერცხი.
ლიმონის წვენს ემატება ცილა და საფუძვლიანად აურიეთ. ლიმონის ნაცვლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ალოეს წვენიც.თქვენ უნდა წაისვათ იგი სახეზე მარლის ან ფუნჯის გამოყენებით, რადგან ნარევი თხევადი იქნება. შეინახეთ ნიღაბი 15 წუთის განმავლობაში.
მოცვის ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- 2-3 მლ მოცვის წვენი;
- 1 კვერცხი.
მოცვის წვენი ძალიან აშრობს კანს, ამიტომ ეს ნიღაბი რეკომენდებულია ცხიმიანი კანის მქონე ადამიანებისთვის. ნიღაბი უნდა გაიჩეროთ 5 წუთის განმავლობაში, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება მოხდეს პილინგი. მიზანშეწონილია ნიღბის ამოღება მწვანე ჩაის ნახარშით.
აკნეს თაფლით
კვერცხის სახის ნიღაბი დაგეხმარებათ აკნეს მოშორებაში: ამისათვის საჭიროა ის ინგრედიენტები, რომლებიც აშრობენ კანს და აქვთ ანთების საწინააღმდეგო და ანტისეპტიკური ეფექტი.
ვინაიდან აკნე ხშირად ჩნდება ცხიმიან კანზე, ნიღბის საფუძველი უნდა იყოს კვერცხის ცილა. თუ აკნე გამოჩნდება კომბინირებული კანიშემადგენლობაში აუცილებლად უნდა შედიოდეს თეთრიც და გულიც.
მარტივი თაფლის ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- 15 მლ ფუტკრის მკვრივი თაფლი;
- 1 კვერცხი.
კვერცხი ჯერ უნდა ათქვიფეთ და შემდეგ ნარევს დაუყონებლივ დაუმატეთ თაფლი. ნიღაბი უნდა იყოს ერთგვაროვანი, ამიტომ საფუძვლიანად უნდა აურიოთ. შეგიძლიათ ნიღაბი წყლის აბაზანაში დატოვოთ, რათა თაფლი თბილი და ელასტიური გახდეს. ის უნდა წაისვათ ერთ ფენად და რეკომენდებულია ტამპონით ამოღება. თაფლი იზიდავს ჭუჭყს და გაათავისუფლებს ანთებას, ცილა კი აშრობს კანს.
ლიმონის აკნე ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- ტოკოფეროლის ხსნარის 5 წვეთი;
- 3 მლ ლიმონის წვენი;
- 1 კვერცხი;
- 5 მლ თბილი ბლანტი თაფლი.
წინასწარ ათქვეფილი კვერცხის ცილა უნდა დაემატოს თაფლს და კარგად ავურიოთ. როდესაც ნარევი ერთგვაროვანი გახდება, თქვენ უნდა დაამატოთ ლიმონის წვენი და ტოკოფეროლის ხსნარი. არ არის მიზანშეწონილი ნიღბის 10 წუთზე მეტი ხნის განმავლობაში შენახვა. ეფექტურია, მაგრამ ხშირი გამოყენების შემთხვევაში შეიძლება გამოიწვიოს ალერგია, ამიტომ უნდა გამოიყენოთ არა უმეტეს 1,5 კვირაში ერთხელ.
ლიმონით
ლიმონის წვენი შეიცავს C ვიტამინს და მჟავებს, რომლებიც აშრობენ კანს. ამიტომაც კი ცხიმიანი კანისთვის ლიმონს უნდა დაუმატოთ მთელი კვერცხი, ხოლო მშრალი კანისთვის - თეთრი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, კანმა შეიძლება დაიწყოს კანი.
მაგრამ ლიმონი ასევე კვებავს კანს:
- აახალგაზრდავებს სახეს;
- აუმჯობესებს სისხლის მეტაბოლიზმს;
- აძლიერებს კანს;
- აშრობს ჭრილობებს, მუწუკებს და შავ წერტილებს;
- ასუფთავებს ფორებს.
ლიმონი კვერცხთან ერთად კომპლექსურ გავლენას ახდენს კანზე: ლიმონი ასუფთავებს ფორებს, ხოლო გული აღადგენს კანს.
ლიმონის ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- 15 მლ ლიმონის წვენი;
- 20 მლ არაჟანი;
- გვირილის დეკორქცია;
- 2 კვერცხი.
ყველა ინგრედიენტი უნდა იყოს შერეული, რათა შეიქმნას სქელი ნიღაბი. თუ ნიღაბი ზედმეტად თხევადი გამოვიდა, რომ წაისვათ, შეგიძლიათ დაამატოთ მეტი არაჟანი. წაისვით ნარევი 15 წუთის განმავლობაში. მიზანშეწონილია მისი ამოღება ნახარშით.
მწვანილის გამოყენება
ინგრედიენტები:
- მშრალი გვირილა, იარუსი, წმინდა იოანეს ვორტი;
- გამხმარი ჰოპის კონუსები;
- 1 პატარა ლიმონი;
- 15 მლ თაფლი;
- 2 კვერცხი.
ყველა მწვანილი უნდა დაემატოს ჭიქას, თითო 1 ჩ/კ. და დაასხით მდუღარე წყალი (250 მლ). ერთი დღის შემდეგ, ბულიონი უნდა გაფილტრულიყო და გაცხელდეს დაბალ ცეცხლზე ან ორთქლზე მოხარშული. ამის შემდეგ გაწურეთ ლიმონის წვენი სუფთა ბულიონში, დაუმატეთ თაფლი და კვერცხი. ნარევი ფრთხილად უნდა გადაიტანოთ. წაისვით კანზე სასურველია პატარა ქსოვილით და გაიჩერეთ 25-30 წუთი.
სახამებლით
სახამებელი შეიცავს კანისთვის სასარგებლო ნივთიერებებს, მათ შორის:
- ანტიოქსიდანტები, მათ შორის ასკორბინის მჟავა;
- ქოლინი, რომელიც უზრუნველყოფს კანის დატენიანებას;
- ფოლიუმის მჟავა, პასუხისმგებელი კანის დაცვაზე;
- ნიაცინი, რომელიც უზრუნველყოფს კანის გაახალგაზრდავებას.
ამის წყალობით, სახამებელს აქვს შემდეგი თვისებები:
- მკვებავი;
- აღდგენითი;
- დამატენიანებელი.
ნიღბების რამდენიმე რეცეპტი არსებობს.
დამატებული ლიმონის წვენით
ინგრედიენტები:
- 10 გ სახამებელი;
- 5 მლ ლიმონის წვენი (ან ალოე);
- 1 კვერცხი.
ცილას უნდა დაუმატოთ სახამებელი და წვენი. ამის შემდეგ, ნარევი საფუძვლიანად აურიეთ და წაისვით სახეზე. უნდა ინახებოდეს 20-30 წუთის განმავლობაში.
ცხიმიანი კანისთვის
ინგრედიენტები:
- 10 გ სახამებელი;
- 1 კვერცხი.
სახამებელი უნდა შეურიოთ თბილ წყალს ისე, რომ ბლანტი წებოვანი სითხე მივიღოთ. თქვენ უნდა შეიზილოთ ცილა მასში და შემდეგ კვლავ აურიოთ. ნიღაბი უნდა წაისვათ ფენებად. აუცილებელია ამოღება საათის მესამედის შემდეგ იგივე თბილი წყლით.
ჩაის ხის ზეთით
ჩაის ზეთს აქვს გამოხატული ანტისეპტიკური თვისებები, კარგად კურნავს და დეზინფექციას უკეთებს ჭრილობებს - ზოგიერთ შემთხვევაში ეთილის სპირტზე უკეთესიც კი. ამიტომ ეფექტურია გამონაყარისა და შავი წერტილების დროს გამოყენება.
ჩაის ხე ფრთხილად უნდა იქნას გამოყენებული სახეზე, ამიტომ კვერცხის ნიღაბში დამატებისას რეკომენდებულია მისი გამოყენება რეცეპტის ერთ-ერთ კომპონენტად.
ინგრედიენტები:
- 1-2 წვეთი ლავანდის ზეთი;
- 1 წვეთი გვირილის ზეთი;
- 1 კვერცხი;
- 6-7 წვეთი ჩაის ხის ექსტრაქტი.
ათქვეფილ კვერცხს დაუმატეთ ყველა ზეთი და აურიეთ. ნიღაბი თხევადი იქნება, ამიტომ ფუნჯით უნდა წაისვათ. შეგიძლიათ შეინახოთ ნახევარ საათამდე. წაშალეთ ნარევი ცივი წყლით და შემდეგ გაიწმინდეთ სახე რბილი პირსახოცით.
შაქრით შავი წერტილებისთვის
სკრაბის გამოყენება შავი წერტილებისგან თავის დაღწევის ერთ-ერთი დადასტურებული გზაა. სკრაბი არის ნიღაბი ან კრემი უხეში მარილით. თუ მას სახეზე წაისვით, შავი წერტილები თანდათან გაქრება, რადგან სკრაბი აშორებს მკვდარ კანს, მტვერს და ჭუჭყის ნაწილაკებს, რომლებიც ხურავს ფორებს.
თქვენ ასევე პასუხისმგებლობით უნდა მიუდგეთ შაქრის არჩევანს:
- ნიღაბი უნდა იყოს დაფუძნებული გრანულირებული შაქრის საფუძველზე, მაგრამ რაფინირებული შაქარი არ არის რეკომენდებული.
კვერცხის სახის ნიღბისთვის რეკომენდებულია გრანულირებული შაქრის გამოყენება.
- მშრალი და სუსტი კანისთვის შაქარი უნდა დაფქვით, რომ მსხვილმა მარცვლებმა არ დააზიანოს.
კლასიკური ნიღბისთვის დაგჭირდებათ:
- შაქარი 10 მლ;
- 1 კვერცხი.
ცილა უნდა შეურიოთ შაქარს და ათქვიფეთ. არ არის საჭირო შაქრის დაშლას დაველოდოთ, ვინაიდან სასურველი სკრაბი არ წარმოიქმნება. ნიღაბი უნდა წაისვათ მასაჟისტური მოძრაობებით, სანამ ნარევი სახეზე არ შეიწებება. ამოიღეთ ნიღაბი თბილი სუფთა წყლით ან გვირილის ნახარშით.
სახის ნიღაბი კვერცხის ცილით და ხელსახოცით
შეგიძლიათ გააკეთოთ მკვებავი ქსოვილის ნიღაბი კვერცხისა და ხელსახოცისგან.ხელსახოცი შეიძლება შეიცვალოს ქაღალდით.
ჯერ უნდა ათქვიფეთ კვერცხის ცილა და წაისვით კანზე, შემდეგ დააფარეთ ხელსახოცი. განსაკუთრებით აუცილებელია ხელსახოცი მჭიდროდ წაისვათ შუბლზე, ცხვირის ხიდზე, ცხვირის ფრთებზე და ტაძრებზე, რადგან ამ ადგილებში დიდი რაოდენობითშავი წერტილები ყალიბდება.
მას შემდეგ, რაც ხელსახოცი კანზე დაიდება, ზემოდან ისევ ცილა უნდა წაისვათ. როცა ნიღაბი გაშრება, მკვეთრი მოძრაობით უნდა მოიშოროთ სახიდან. ხელსახოცზე შავი ლაქები და ჭუჭყიანი დარჩება.
ნაოჭების საწინააღმდეგო
კვერცხის ნიღაბი სახისთვის ნაოჭების საწინააღმდეგოდ ამკვრივებს სახის კანს და ხდის მას მკვრივს და ელასტიურს. ნიღაბი ასევე დაგეხმარებათ ორმაგი ნიკაპის მოშორებაში მისი შემადგენლობის გამო: ამინომჟავები გააუმჯობესებს ქსოვილის გამტარიანობას და ცხიმოვანი დეპოზიტები დაიწყებს უფრო სწრაფად გაქრობას.
ჟელატინის ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- 15 გ მშრალი ჟელატინი;
- 30 მლ (2 ს/კ) წყალი;
- 1 კვერცხი.
ჟელატინი უნდა აურიოთ გრილ წყალში და ჩაყაროთ წყლის აბაზანაში. თუ შეუძლებელია ამ მეთოდის გამოყენება, მაშინ ჟელატინი შეიძლება დაასხით მდუღარე წყალში. ნარევი უნდა დარჩეს მანამ, სანამ ჟელატინი მთლიანად არ შთანთქავს წყალს.
შემდეგი, თქვენ უნდა გააციოთ იგი დაახლოებით 20 გრადუს ტემპერატურაზე და დაამატეთ წინასწარ ათქვეფილი ცილა. აუცილებელია ტემპერატურის დაწევა, რადგან სხვაგვარად კვერცხი გახეხილი იქნება და ნიღაბი უსარგებლო იქნება. თქვენ უნდა შეინახოთ ნიღაბი 30-35 წუთის განმავლობაში.
ბანანის ნიღაბი
ინგრედიენტები:
- 1 ბანანი;
- 1 კვერცხი.
ბანანი ჩანგლით ან კოვზით დააქუცმაცეთ თასში (ან ათქვიფეთ მიქსერით) ისე, რომ სიმსივნეები არ დარჩეს. მიღებულ ფაფას უნდა დაუმატოთ კვერცხი და აურიოთ. ნიღაბი ძალიან სქელი იქნება, ამიტომ კრემივით უნდა წაისვათ. შეინახეთ სახეზე არა უმეტეს 15 წუთის განმავლობაში.
ნაოჭების მოსაშორებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ცილოვანი ნიღბები ლიმონით, თაფლით და შაქრით, რომელთა რეცეპტები უკვე აღწერილია.
აწევა
გამამკვრივებელი ნიღბების გამოყენებამდე სახე უნდა გაიკეთოთ ორთქლზე.ფორების გასახსნელად. ეს შეიძლება გაკეთდეს თბილი პირსახოცის დადებით სახეზე ან ორთქლზე დაჭერით.
გამკაცრებელი ნიღბის ერთ-ერთი რეცეპტი იგივეა, რაც კვერცხის ცილისა და ხელსახოცი. ეს მეთოდი ეფექტურია რამდენიმე პრობლემის მოსაგვარებლად: შავი წერტილები, დაბერებული კანი და ნაოჭები.
სახამებლით და კეფირით
ინგრედიენტები:
- 5 გ სახამებელი;
- 1 კვერცხი;
- 15 მლ ფერმენტირებული რძის პროდუქტი (არაჟანი, კეფირი).
ათქვეფილი ცილა უნდა შეურიოთ კეფირს, შემდეგ კი, მიღებული მასის მორევისას, თანდათან დაამატეთ სახამებელი. თქვენ უნდა შეინახოთ ნიღაბი 15-20 წუთის განმავლობაში.
კიტრით
კიტრი ცნობილია თავისით სასარგებლო თვისებებიკანისთვის: მკვებავი, დამატენიანებელი და გამაახალგაზრდავებელი. კიტრი-იორკის ნიღაბი საშუალებას გაძლევთ გაიმკაცროთ სახე და მისცეთ მას სიახლე.
ხაჭოს, კიტრისა და კვერცხისგან დამზადებულ ნიღაბს აქვს მკვებავი და დამატენიანებელი თვისებები.
ინგრედიენტები:
- 1 კიტრი;
- 15 გრ ხაჭო;
- 1 კვერცხი.
კიტრის წვენი უნდა გამოწუროთ და ხაჭოსთან შეურიოთ. შემდეგ კი, რომ ნიღაბი უფრო გამძლე იყოს, დაუმატეთ ათქვეფილი გული. წაისვით თანდათანობით და ამოიღეთ 20 წუთის შემდეგ. გამოყენების შემდეგ დაუყოვნებლივ კანი გამოიყურება გაახალგაზრდავებული და გაწმენდილი.
მათეთრებელი ცილის ნიღაბი
კანის მათეთრებელი კვერცხის სახის ნიღაბი მიზნად ისახავს სახის გაწმენდას, შავი წერტილების მოცილებას და მის დატენიანებას. შედეგის მისაღებად საჭიროა ნიღაბის წასმა 5-7 ჯერ კვირაში 1-2 პროცედურის სიხშირით.
ლიმონის წვენთან ერთად
ინგრედიენტები:
- 15 მლ ლიმონის წვენი;
- 5 გრ გრანულირებული შაქარი;
- 5 მლ ადუღებული გაცივებული წყალი;
- 1 კვერცხი.
შაქარი ჯერ წყალს უნდა ავურიოთ, შემდეგ კი წყალს ლიმონის წვენი დავამატოთ. ცილა უნდა დაემატოს წყალს, სანამ შაქარი სითხეში გაიხსნება. თქვენ უნდა შეინახოთ ნიღაბი 20 წუთის განმავლობაში.
მწვანილით
ინგრედიენტები:
- ახალი ოხრახუში, კამა;
- 1 კვერცხი.
ცილა და მწვანილი მოათავსეთ ბლენდერში და ათქვიფეთ სანამ მწვანილი კვერცხში არ გაიხსნება. ნიღაბი უნდა წაისვათ ფუნჯით და გაიჩეროთ 15-20 წუთის განმავლობაში.
პეროქსიდით
ინგრედიენტები:
- 1 კვერცხი;
- 1 მლ წყალბადის ზეჟანგი;
- 5 წვეთი ეთერზეთის მკვებავი ზეთი.
კვერცხში ცილა უნდა გამოყოთ და ათქვიფეთ, შემდეგ ჯერ პეროქსიდი დაუმატეთ, შემდეგ ზეთი. შეურიეთ შემადგენლობა და გააჩერეთ 5-10 წუთის განმავლობაში. ნიღაბი უნდა მოიხსნას არა უგვიანეს 15 წუთისა.
კვერცხითა და ზეითუნის ზეთით
ზეითუნის ზეთი კვებავს კანს და ანიჭებს სახეს ჯანსაღ ფერს.
ინგრედიენტები:
- 5 მლ ზეითუნის ზეთი;
- 1 კვერცხი;
- 15 მლ თხევადი თაფლი;
- 5-10 გ შვრიის ფაფა.
ჯერ თაფლი უნდა შეურიოთ კარაქს, შემდეგ ათქვიფეთ კვერცხის ცილა და დაუმატეთ თაფლს. შემდეგ ნელ-ნელა, განაგრძეთ მორევა, დაამატეთ დაქუცმაცებული შვრიის ფანტელები. უნდა ურიოთ, სანამ ნიღაბი არ გახდება მკვრივი და სქელი.
ის უნდა წაისვათ ფენებად, ყოველი ახალი ფენა 5 წუთის შემდეგ.რეკომენდირებულია ნიღბის შენარჩუნება მინიმუმ 10 წუთის განმავლობაში.
კვერცხისა და შვრიის ფაფისგან
შვრიის ფაფა შეიცავს შემდეგ ვიტამინებს კანისთვის:
- ვიტამინები B1 და C, რომლებიც კანს ხდის ელასტიურს, გლუვს და აღადგენს მას;
- ვიტამინი A, რომელიც აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას და აჩქარებს კანის რეგენერაციას.
ამის გამო შვრიის ფაფას შეიძლება ჰქონდეს შემდეგი ეფექტი:
- დამატენიანებელი;
- გაწმენდა;
- ანთების საწინააღმდეგო;
- აღმდგენი.
მცენარეული კოლექცია
ინგრედიენტები:
- 10 გ მშრალი გვირილა და პიტნა;
- 250 მლ ადუღებული წყალი;
- 1 კვერცხი;
- 10-15 გრ გორგოლაჭებული შვრია (დაჭრილი).
მწვანილი უნდა მოხარშოთ მდუღარე წყალში და დააფაროთ თეფშით ისე, რომ 5-7 წუთის განმავლობაში ადუღოთ. ამ დროს ჰერკულესი საფუძვლიანად უნდა შეურიოთ პროტეინს, შემდეგ კი მიღებულ ნახარშს უნდა დაუმატოთ მარლის მეშვეობით. სანამ ნიღაბი ჯერ კიდევ თბილია, წაისვით სახეზე, დაიფარეთ ქსოვილით და გაიჩერეთ 20-25 წუთის განმავლობაში. თქვენ უნდა მოიცილოთ ნიღაბი მწვანე ჩაის ან გვირილის ნახარშით.
კრემით
ნორმალური კანისთვის
ინგრედიენტები:
- 15 მლ კრემი;
- 1 გული.
ნაღები და კვერცხის გული ათქვიფეთ და ფუნჯით წაისვით სახეზე. ნიღაბი მოიხსნება 15 წუთის შემდეგ. სველი პირსახოცით ან თბილი წყლით, შემდეგ კვლავ ჩამოიბანეთ ცივი წყლით.
ცხიმიანი კანისთვის
ვინაიდან კრემი ცხიმიანია, საჭიროა მისი განეიტრალება ლიმონის წვენით.
ინგრედიენტები:
- ლიმონის წვენი;
- ჩაის ხის ექსტრაქტი;
- 1 კვერცხი;
- 15 მლ კრემი.
ათქვეფილი, ქაფიანი ცილა შეურიეთ კრემს, შემდეგ დაუმატეთ ნიღაბს რამდენიმე წვეთი წვენი და ზეთი (თანაბარი რაოდენობით). ნიღბის შენახვა რეკომენდებულია არა უმეტეს 10 წუთისა.
ეს ნიღაბი არბილებს კანს და ხსნის ანთებას. ფრთხილად უნდა იყოთ ჩაის ხის ექსტრაქტის დოზასთან დაკავშირებით, რადგან წინააღმდეგ შემთხვევაში შეიძლება დაიწვათ კანი.
მშრალი კანისთვის
კრემი ღრმად კვებავს კანს და აჯერებს მას ნუტრიენტებით.
ინგრედიენტები:
- 15 მლ კრემი;
- 5 მლ თაფლი;
- 1 კვერცხი.
კრემი უნდა გავხსნათ თაფლში და სქელ ნარევს დავუმატოთ ათქვეფილი გული. ნიღბის ამოღება რეკომენდებულია 20 წუთის შემდეგ.
ვიტამინის ნიღაბი კვერცხის ცილით
ინგრედიენტები:
- ვაშლის რბილობი (ასევე შეგიძლიათ გამოიყენოთ მსხალი, ყურძენი, ფორთოხალი, ჟოლო, მარწყვი, ბროწეული);
- 1 კვერცხი.
ათქვეფილი კვერცხის ცილა უნდა შეურიოთ შერჩეულ ხილს. ნიღაბი უნდა გაიჩეროთ 10 წუთის განმავლობაში. ვაშლი აძლიერებს სისხლძარღვებს და ანიჭებს კანს ჯანსაღ ტონს, ყურძენი ღრმად ატენიანებს კანს, ხდის მას ელასტიურს, მსხალი აღადგენს კანს და ეხმარება ნაოჭების მოცილებაში.
სხვადასხვა სახის კვერცხის ნიღბების გამოყენება შესაძლებელია სახის კანისა და მისი სხვადასხვა პრობლემისთვის. კვერცხები მდიდარია კანისთვის სასარგებლო ელემენტებით და გამოიყენება აკნეს, ნაოჭების, შავი წერტილების, შავი წერტილების, კანის გათეთრების, ფორების გაფართოებისა და შევიწროების დროს.
სტატიის ფორმატი: ნატალი პოდოლსკაია
ვიდეო კვერცხის სახის ნიღბების შესახებ
ვიდეო კვერცხის სახის ნიღბის გამოყენების შესახებ: