რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები ძლიერი იყოს. რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს? როგორ გავზარდოთ თქვენი ფრჩხილები
ჯანმრთელ ზრდასრულ ადამიანში ფრჩხილის ფირფიტა შეიძლება გაიზარდოს 0,1 მმ დღეში. მაგრამ რა მოხდება, თუ შეგიძლიათ დააჩქაროთ ეს პროცესი? ფრჩხილების 5 ან მეტი მილიმეტრით გაზრდის მრავალი გზა არსებობს 1-3 დღეში. მათი უმეტესობა ეფუძნება მათ გაძლიერებულ კვებას და ადგილობრივი გამათბობელი წამლების ზემოქმედებას.
აბანოები
მინერალებითა და ვიტამინებით აბაზანები ხელს უწყობს რქოვანა შრის სწრაფ აღდგენას შელაკის ხანგრძლივი ზემოქმედების შემდეგ, ამაგრებს ფირფიტას და კვებავს მას სასარგებლო ნივთიერებებით.
ერთ-ერთი ყველაზე მარტივი და პოპულარული ვარიანტია ზღვის მარილის აბაზანა. მის მოსამზადებლად საჭიროა 10 გრამი მარილი 300 მლ თბილ წყალში განზავდეს. სახელურები გაჟღენთილია მიღებულ ხსნარში 20-დან 30 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ კანი ირეცხება უბრალო წყლით და მუშავდება დამატენიანებელი. გაიმეორეთ ყოველდღე.
გამოდგება მტვრევადი და ფენიანი ფრჩხილების სამკურნალოდ ზეთის ნიღაბიძმრით. ამისთვის დაგჭირდებათ ნახევარი ჭიქა არარაფინირებული მზესუმზირის ან ზეითუნის ზეთი და ამდენივე ვაშლის სიდრი ძმარი. ნარევი თბება დაბალ ცეცხლზე - სულ რაღაც რამდენიმე წუთში, წინააღმდეგ შემთხვევაში ძალიან ცხელი გახდება. რჩება მხოლოდ თითების წვერი აბაზანაში ჩასვათ და იქ 10 წუთის განმავლობაში გააჩერეთ.
იგი გამოიყენება ქსოვილების ზრდისა და რეგენერაციის გასაძლიერებლად, გასაძლიერებლად იოდის აბაზანა. მისი მომზადება ძალიან მარტივია: ნახევარ ჭიქა თბილ წყალს დაუმატეთ 10 წვეთი ხსნარი. რეკომენდირებულია ფრჩხილების ჩაყრა სითხეში 10-დან 15 წუთის განმავლობაში. მნიშვნელოვანია: ფირფიტა შეიძლება ოდნავ დაბნელდეს, მაგრამ ეს დროებითი მოვლენაა. აბაზანიდან რამდენიმე საათში იოდის კვალიც არ დარჩება.
ნებისმიერი აბაზანის გასამდიდრებლად შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი კომპონენტები:
- შის კარაქი და ნუში. ეს ბაზის ბატერები სწრაფად შეიწოვება და აქვთ ძლიერი აღდგენითი თვისებები. ამავდროულად ატენიანებენ ქსოვილებს და ხდიან უფრო ელასტიურს;
- ლიმონის, გერანიუმის, ფორთოხლის ან გრეიფრუტის ეთერზეთები. ყველა ეს კომპოზიცია შეიცავს დიდი რიცხვივიტამინი C. მას აქვს გამაღიავებელი, აღმდგენი და ანტიბაქტერიული თვისებები;
- გლიცერინი. უმეტეს შემთხვევაში, ფრჩხილებს უბრალოდ არ აქვთ დრო, რომ გაიზარდონ სასურველ ზომამდე მათი სისუსტისა და სიმშრალის გამო. გლიცერინის რამდენიმე წვეთი ხელის აბაზანაში დაგეხმარებათ ამ პრობლემის მოგვარებაში;
- ნებისმიერი ხელმისაწვდომი ვიტამინი. ეს შეიძლება იყოს რეტინოლი, ტოკოფეროლი ან ვიტამინი B.
![](https://i0.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/02/maslo-dlya-nogtej.jpg)
ნიღბები ზრდისთვის
აბაზანების გარდა, რეგულარულად უნდა გააკეთოთ სპეციალური ნიღბები ფრჩხილის ზრდისთვის. ისინი ატენიანებენ თეფშს საკვები ნივთიერებებით და ხელს უწყობენ მის სწრაფ რეგენერაციას. გარდა ამისა, ზოგიერთი რეცეპტი შეიცავს გამაცხელებელ ინგრედიენტებს, რომლებიც აჩქარებენ სისხლის ნაკადს.
მიმოხილვების თანახმად, ფრჩხილის ზრდის ერთ-ერთი ყველაზე ეფექტური ნიღაბია წითელი წიწაკით. იგი შეიცავს ბუნებრივ დაფქულ წიწაკას, ამიტომ პროდუქტი არ არის შესაფერისი მტვრევადი ფრჩხილების და მგრძნობიარე კანის მოვლისთვის. გამოყენებამდე აუცილებლად ჩაატარეთ მგრძნობელობის ტესტი.
![](https://i2.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/02/krasnyj-perec-dlya-nogtej.jpg)
როგორ მოვამზადოთ ნიღაბი წიწაკით ფრჩხილის ზრდისთვის:
- არამეტალის თასში შეურიეთ ცოტაოდენი კრემი კანის გასაკვებად - 2 ჩაის კოვზი საკმარისი იქნება;
- მას დაუმატეთ კოვზი წითელი წიწაკა. ამის შემდეგ, შემადგენლობა უნდა იყოს შერეული ძალიან საფუძვლიანად, რათა თანაბრად გადანაწილდეს დამწვარი ნაწილაკები;
- წაისვით პროდუქტი ფრჩხილებზე და პერიუნგალურ მიდამოზე. არ არის საჭირო პროდუქტის ჩამორეცხვა - დროთა განმავლობაში კრემი შეიწოვება და წიწაკის მარცვლები თავისით გაქრება.
კომპოზიციის გამოსაყენებლად, უმჯობესია აირჩიოთ ცალკე ფუნჯი - შემდეგ ნარევი თანაბრად გადანაწილდება ფირფიტაზე. თუ ნიღაბი არ გაცხელდება, დაამატეთ ცოტა წიწაკა, ვთქვათ 1,5 სუფრის კოვზი.
გარდა ამისა, წიწაკის ნიღბის შემდეგ ეფექტური იქნება რამდენიმე წვეთი თაფლისა და ნივრის წასმა რქოვანა შრეზე. მას ასევე აქვს გამათბობელი ეფექტი, მაგრამ უფრო ნაზი.
![](https://i2.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/02/med-dlya-nogtej.jpg)
გრძელი ფრჩხილების მისაღებად, როგორც რეკლამაშია ნათქვამი, ნიღაბი კვირაში მინიმუმ 1 დღე უნდა გაიკეთოთ ჟელატინით. ფრჩხილის ფირფიტა შედგება ეპიდერმისის, კოლაგენისა და კერატინის კერატინიზებული ნაწილაკებისგან. თუ ეს ნივთიერებები არ არის საკმარისი, მაშინ ის მაშინვე იწყებს ნგრევას და იშლება და მისი ზრდა ასევე მნიშვნელოვნად შენელდება. ჟელატინი კოლაგენის ბუნებრივი წყაროა, ამიტომ გამოიყენება ფრჩხილების ინტენსიური აღდგენისა და გაჯანსაღებისთვის.
ჟელატინის ფრჩხილის ნიღაბი მზადდება შემდეგნაირად: მიიღეთ იგივე რაოდენობის ფხვნილი 100 მლ წყალზე. ნარევი უნდა ავურიოთ სრულ ჰომოგენურობამდე; შედეგი უნდა იყოს თხევადი კონსისტენციის მასა, სიმსივნისა და მშრალი ნაწილაკების გარეშე. ამ "აბანოში" ფრჩხილები უნდა ჩაყაროთ და იქ 20 წუთის განმავლობაში გააჩეროთ.
![](https://i2.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/02/maska-iz-zhelatina.jpg)
ბევრ გოგონას სმენია სარგებლობის შესახებ პარაფინოთერაპია. ეს არის გენიალური მოვლის პროცედურა, რომელიც ხელს უწყობს კანისა და ფრჩხილების ერთდროულად გაღიავებას, დაზიანებული ქსოვილის აღდგენას და ქსოვილების მეტაბოლიზმის დაჩქარებას.
სესიის ჩასატარებლად სახლში, არ გჭირდებათ ძვირადღირებული პროდუქტების და სპეციალური პარაფინის შეძენა. საკმარისია იპოვოთ ნატურალური ფუტკრისგან დამზადებული სანთელი, აანთოთ იგი და შეზეთოთ ფრჩხილები და მათ ირგვლივ კანი გამდინარე სითხით. უმჯობესია პროცედურის გაკეთება ღამით, რადგან კომპოზიციას ფრჩხილებიდან ვერ ჩამოიბანთ. ასეთი მასაჟის შემდეგ ხელებზე ბამბის ხელთათმანები იცვამენ.
რჩევა: კვების გარდა, პარაფინის ნიღაბი შესანიშნავად იცავს ფრჩხილის ფირფიტებს უარყოფითი გარე ფაქტორების ზემოქმედებისგან. ამიტომ, დასუფთავებამდე ან სანაპიროზე გასვლამდე, ჩვენ ასევე გირჩევთ ფრჩხილების ანალოგიურად დამუშავებას.
![](https://i2.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/02/parafinoterapiya.jpg)
იოდირებული აბაზანა შესანიშნავად ავსებს იოდის ნიღაბიფრჩხილის ზრდისთვის. ეს ნივთიერება ცნობილია თავისი ანტიბაქტერიული და გამაძლიერებელი თვისებებით. ასეთი ნიღბის გასაკეთებლად, თქვენ უბრალოდ უნდა შეზეთოთ ფრჩხილები იოდით და დატოვეთ სანამ მთლიანად არ შეიწოვება. თეფშზე ზრდას და დრამატულ ცვლილებებს დიდი დრო არ დასჭირდება - შედეგი შესამჩნევია უკვე მესამე პროცედურაში.
სააფთიაქო პრეპარატები
ხელს უწყობს ფრჩხილების გამაგრებას, აჩქარებს მათ ზრდას და ატენიანებს კუტიკულებს. გარდა ამისა, მცენარის ექსტრაქტი ფართოდ გამოიყენება ქსოვილების დეზინფექციისთვის და სოკოებისგან დასაცავად. ამისათვის ხსნარი უბრალოდ წაისვით ფრჩხილებსა და კანზე, სანამ არ შეიწოვება. ჩვენ გირჩევთ პროდუქტის გამოყენებას შეუთავსოთ რბილი გამათბობელი მასაჟი.
![](https://i0.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/02/nastojka-purpurnoj-ehkhinacei.jpg)
ფრჩხილის ზრდის დაჩქარების თითქმის ყველა პროფესიონალური პროდუქტი შეიცავს ვიტამინის კომპლექსებს. მაგრამ ასეთი პროდუქტი - აბსოლუტურად ბუნებრივი და უსაფრთხო - ძალიან მარტივია სახლში მომზადება.
ვიტამინის კოქტეილი ფრჩხილის სწრაფი ზრდისთვის:
- შეურიეთ თანაბარ ნაწილად ვიტამინი E (ტოკოფეროლის ზეთის ხსნარი) და რეტინოლი (ეს არის A ვიტამინის ნივთიერება). შედეგი იქნება ძალიან თხევადი, გამჭვირვალე ნარევი მოყვითალო ელფერით და მზესუმზირის ზეთის დამახასიათებელი სუნით;
- მას თქვენ უნდა დაამატოთ რამდენიმე წვეთი ფორთოხლის ან ლიმონის ზეთი;
- წაისვით ხსნარი ფრჩხილებზე ფუნჯით, გაანაწილეთ მთელ თეფშზე, კოვზით და მსუბუქად შეეხეთ პერიუნგალურ სივრცეს.
ასევე იღებს კარგ შეფასებებს ნიკოტინისა და ჰიალურონის მჟავა. ისინი აჩქარებენ უჯრედების რეგენერაციას, რითაც ააქტიურებენ ზრდას. სასწაულებრივი ნარევის შესაქმნელად საჭიროა 500 მგ ჰიალურონის მჟავა შეურიოთ ორ სუფრის კოვზ მინერალურ წყალს. შემდეგ ხსნარს დაუმატეთ 20 გრამი გამდნარი შის კარაქი ან ნუში. თუ ამ ნიღაბს ყოველდღიურად იკეთებთ, მაშინ კვირაში 1 დღეში შეგიძლიათ გაიზარდოთ ფრჩხილები 6 მმ-ით ან მეტით.
მჟავების გამოყენებისას მნიშვნელოვანია ფრჩხილების რეაქციაზე დაკვირვება. ზოგიერთ შემთხვევაში ისინი შეიძლება გახდეს უფრო მყიფე. ასევე, ჰიალურონის მჟავას და ნიკოტინს აქვს უკუჩვენებები, მაგალითად, ლაქტაცია ან მექანიკური დაზიანებადამუშავებული ადგილები. გამოყენებამდე ყურადღებით წაიკითხეთ შერჩეული პრეპარატის ინსტრუქციები.
![](https://i2.wp.com/ladywow.ru/wp-content/uploads/2017/02/gialuronovaya-kislota.jpg)
რჩევები ფრჩხილების ზრდის დაჩქარების შესახებ:
- ინტენსიური აღდგენისა და კვების დროს შეწყვიტეთ ლაქების გამოყენება;
- არ გახვიდეთ გარეთ კრემის გარეშე ხელებზე. ის ხელს უშლის ფირფიტის გაშრობას და ეხმარება მის დაცვას უარყოფითი გარე ფაქტორებისგან;
- თუ თქვენი ფრჩხილები ძლიერ დაზიანებულია (მაგალითად, შელაკის ან სოკოსგან), მაშინ ისინი მუდმივად უნდა მოიჭრათ. წინააღმდეგ შემთხვევაში, მის გაზრდას აზრი არ ექნება - რქოვანა შრე დარჩება მტვრევადი და აქერცლილი;
- მიიღეთ ვიტამინები და მინერალები. ეს ხელს შეუწყობს ზრდაზე ზემოქმედებას შიგნიდან;
- რეგულარულად შეიზილეთ კუტიკულები. მისი დახმარებით უმჯობესდება სისხლის მიმოქცევა.
ფრჩხილების სუპერ სწრაფი ზრდის იდეალური ერთკვირიანი კურსი მოიცავს ორ განსხვავებულ აბაზანას, ორ ნიღაბს (მკვებავი და გამათბობელი) და კრემის ყოველდღიურ გამოყენებას. ამ კომბინაციით, 7 დღის შემდეგ გაგიკვირდებათ, რამდენად ლამაზი და ძლიერი შეიძლება იყოს თქვენი „კლანჭები“.
სტატიაში მოცემულია ყველაზე ეფექტური მეთოდები, რეცეპტები და ხალხური საშუალებები, რომლებიც საშუალებას გაძლევთ სწრაფად გაიზარდოთ ძლიერი და ლამაზი ფრჩხილები ხელებსა და ფეხებზე.
გრძელი, ძლიერი და ლამაზი ფრჩხილები - საკუთარი, ბუნებრივი და არა დაგრძელებული ან ხელოვნური მასალით დაფარული - ეს ყველა გოგოს ოცნება არ არის? თუ ბუნებამ ზოგიერთი ქალბატონი დააჯილდოვა მომხიბვლელი, მოვლილი ფრჩხილებით, ზოგს დიდი ძალისხმევა უწევს ლამაზი მანიკურის გასაკეთებლად.
როგორ სწრაფად გავიზარდოთ გრძელი, ჯანსაღი, ძლიერი და ლამაზი ფრჩხილები და ფეხის ფრჩხილები: მეთოდები
იმისათვის, რომ ფრჩხილები რაც შეიძლება სწრაფად გაიზარდოს, უმჯობესია რეგულარულად ჩაატაროთ პროცედურების ნაკრები: აბაზანები, ნიღბები, პროფესიონალური პროდუქტების გამოყენება, ხალხური მეთოდები.
ყველაზე იაფი და მარტივი გზა ჯანსაღი ფრჩხილების გასაზრდელად ორივე ხელზე და ფეხზე არის ხელებისა და ფეხების ყოველდღიური ორთქლი სამკურნალო ბალახების დეკორქციაში და მარილებისა და მინერალების ხსნარებში.
შესაძლებელია სწრაფად გაიზარდოს გრძელი, ჯანსაღი, ძლიერი და ლამაზი ფრჩხილები და ფეხის ფრჩხილები.
მნიშვნელოვანია: ყოველდღიური დამატება 0,5 ჩ/კ. აბაზანაში მარილი გაამაგრებს და გაზრდის ფრჩხილებს კვირაში 3 მმ-ით.
ფრჩხილებს ხშირად აკლია იოდი, რომ გაიზარდოს. მისი დეფიციტის სწრაფად შესავსებად და, შესაბამისად, ფრჩხილების გასამაგრებლად, გააკეთეთ იოდ-მარილის აბაზანები:
- ჩაასხით წყალი (100 მლ) პროცედურისთვის მოსახერხებელ ჭურჭელში.
- დაამატეთ იოდი წყალში (4 წვეთი)
- დაამატეთ მარილი, სასურველია ზღვის მარილი (1 ჩ/კ)
- შეურიეთ საფუძვლიანად
- მოათავსეთ თითები მიღებულ ხსნარში ისე, რომ სითხემ დაფაროს ფრჩხილები 1 სმ-ზე მეტით
ერთი პროცედურის ხანგრძლივობა 20-დან 40 წუთამდეა.
მნიშვნელოვანია: თქვენ უნდა შეწყვიტოთ იოდის აბაზანები, როგორც კი იოდი შეწყვეტს შეწოვას და დაიწყებს კანისა და ფრჩხილების შეღებვას მოყვითალო-ყავისფერი ელფერით.
თუ არ შეგიძლიათ ფრჩხილების გაზრდა, რადგან ისინი მტვრევადია, გამოიყენეთ ახალი ლიმონის წვენი.
ამისათვის შეგიძლიათ უბრალოდ გაჭრათ ლიმონი ორ ნაწილად და, ფრჩხილების ჩასვით თითოეული მათგანის რბილობში, გააჩერეთ ისინი ასე 15-20 წუთის განმავლობაში.
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/5b57540d942d27d4641c77ca1f2f9bfe/bistro-otrastit-dlinnie-zdorovie-krepkie-i-krasivie-nogti-na-rukah-i-nogah-pomozhet-sok-limona.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/5b57540d942d27d4641c77ca1f2f9bfe/bistro-otrastit-dlinnie-zdorovie-krepkie-i-krasivie-nogti-na-rukah-i-nogah-pomozhet-sok-limona.jpg)
შემდეგ ხელები უნდა ჩამოიბანოთ და ფრჩხილები კრემით „იკვებოთ“.
შეიძლება შერეულიც ლიმონის წვენი წყლით (1:1) და გააკეთეთ აბაზანები.
რა თქმა უნდა, ხელს შეუწყობს ფრჩხილების სწრაფ ზრდას ყოველდღიური მასაჟი A და E ვიტამინებით, რომელიც ნაზად უნდა შეიზილოთ ფრჩხილის ფირფიტებში.
ისინი ასევე ხელს შეუწყობენ ზრდის დაჩქარებას და ფრჩხილების ჯანმრთელობის აღდგენას. მცენარეული აბაზანები:
- წმინდა იოანეს ვორტი (1 ჩ/კ), გვირილის ყვავილებს (1,5 ჩ/კ) და დაჭრილ ბურდოკის ფესვს (1 ჩ/კ) დაასხით მდუღარე წყალი.
- გააგრილეთ ინფუზია და ჩაასხით მოსახერხებელ კონტეინერში
- ჩაყარეთ თითები სამკურნალო ინფუზიაში და გააჩერეთ 20-30 წუთის განმავლობაში
- გაიმეორეთ პროცედურა ყოველდღიურად
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/bf0303bd93c5ba454ddf552aaf7aa409/vannochki-iz-trav-ukrepyat-i-ozdorovyat-nogti.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/bf0303bd93c5ba454ddf552aaf7aa409/vannochki-iz-trav-ukrepyat-i-ozdorovyat-nogti.jpg)
როგორ სწრაფად გავიზარდოთ ფრჩხილები 2-3 დღეში?
ვისაც რამდენიმე დღეში გრძელი ფრჩხილების გაშენება სურს, მაშინვე იმედგაცრუებული დარჩება: ასეთ მოკლე დროში ბევრს ვერ გაიზრდებიან, რაც არ უნდა გააკეთოთ. თუმცა, სავსებით შესაძლებელია, რამდენადმე დააჩქაროთ ზრდა და რამდენიმე მილიმეტრი დაამატოთ თქვენს ფრჩხილებს.
ფრჩხილების უფრო სწრაფი ზრდის გარანტირებისთვის გამოიყენეთ წითელი წიწაკის ნიღაბი. მის მოსამზადებლად საჭიროა:
- ნებისმიერი მკვებავი კრემი (1 ჩ/კ)
- დაფქული წითელი წიწაკა (1 ჩ/კ)
- ადუღებული წყალი (15 წვეთი)
ინგრედიენტები კარგად აურიეთ და ოდნავ შედგით მიკროტალღურ ღუმელში, ადუღებამდე მიყვანის გარეშე. წაისვით ნიღაბი, მსუბუქად შეიზილეთ ფრჩხილების ზედაპირზე. 15 წუთის შემდეგ ჩამოიბანეთ პროდუქტი და გაიმშრალეთ ფრჩხილები.
მნიშვნელოვანია: პროცედურის დროს შეიძლება იგრძნოთ წვის შეგრძნება. გამოიყენეთ პროდუქტი სიფრთხილით, რათა ნიღაბი არ მოხვდეს თქვენი სხეულის ლორწოვან გარსებთან.
კარგი დამატება იქნება ლიმონის წვენი, რომელიც უნდა წაისვათ ფრჩხილებზე ნიღბის მიღებიდან 10-15 წუთის შემდეგ.
Მუდმივად ღამით შეიზილეთ ფრჩხილები იოდით. დილით, იოდი მთლიანად შეიწოვება, ასე რომ თქვენ არ უნდა ინერვიულოთ პროცედურის შემდეგ დაუყოვნებლივ დარჩენილ ყვითელ-ყავისფერ ლაქებზე.
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/4bc3c9eda7cc31aa4707d4f156c6fc38/bistro-otrastit-nogti-za-2--3-dnya-pomozhet-maska-s-percem.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/4bc3c9eda7cc31aa4707d4f156c6fc38/bistro-otrastit-nogti-za-2--3-dnya-pomozhet-maska-s-percem.jpg)
როგორ გავიზარდოთ ფრჩხილები სწრაფად 5 დღეში?
თქვენ შეგიძლიათ გაიზარდოთ ფრჩხილები 5 დღეში სპეციალური გამოყენებით ზრდის სტიმულატორებიშეიცავს ყველა საჭირო ელემენტს სწორი პროპორციით ( ბელვედერი, ჭკვიანი მინანქარი). მათი შეძენა შეგიძლიათ აფთიაქში ან კოსმეტიკური მაღაზიის სპეციალიზებულ განყოფილებაში.
ამავდროულად, შეგიძლიათ გამოიყენოთ შემდეგი საშუალებები:
- გააკეთეთ აბაზანები ზღვის მარილით თქვენი ფრჩხილებისთვის ყოველდღე
- წაისვით ფრჩხილები იოდით ძირში
- შეინახეთ ფრჩხილები ცხელ მცენარეულ ინფუზიებში
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/935feb446ddefb4fd90ac10abef5c7be/otrastit-nogti-za-5-dnei-mozhno-pri-pomoshi-aptechnih-stimulyatorov-rosta.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/935feb446ddefb4fd90ac10abef5c7be/otrastit-nogti-za-5-dnei-mozhno-pri-pomoshi-aptechnih-stimulyatorov-rosta.jpg)
როგორ სწრაფად გაიზარდოს ფრჩხილები ერთ კვირაში?
ერთი კვირა საკმარისია გრძელი ფრჩხილების გასაზრდელად. ამიტომ, შეეცადეთ არა მხოლოდ გაიზარდოთ, არამედ მაქსიმალურად გაიმაგროთ თქვენი ფრჩხილები. ამისათვის თქვენ არ გჭირდებათ ექსპრეს მეთოდები, როგორიცაა ნიღბები წიწაკით ან რთული ზომებით.
საკმარისია აირჩიოთ 1-2 ყველაზე შესაფერისი პროცედურა და რეგულარულად შეასრულოთ ისინი. ფრჩხილის ფირფიტებზე გარეგანი ზემოქმედების პარალელურად, დაიწყეთ სააფთიაქო ვიტამინის კომპლექსის მიღება ჯანსაღი ფრჩხილებისა და თმისთვის.
მნიშვნელოვანია: შეეცადეთ რაც შეიძლება ნაკლებად დააზიანოთ თქვენი ფრჩხილები: მოერიდეთ საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებთან კონტაქტს, გამოიყენეთ რეზინის ხელთათმანები ჭურჭლის გაწმენდისა და რეცხვისას, გააკეთეთ მოწესრიგებული მანიკური - კუტიკულის მოცილება მნიშვნელოვან როლს ასრულებს ფრჩხილის ფირფიტების გამაგრებაში.
იმ კვირის განმავლობაში, რომლის განმავლობაშიც აპირებთ ფრჩხილების გაზრდას, შეიტანეთ ჟელატინის შემცველი საკვები თქვენს დიეტაში.
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/5249b2632c272d9d58d9a0d2397b6b04/chtobi-otrastit-nogti-za-nedelyu-postaraites-kak-mozhno-menshe-ih-travmirovat.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/5249b2632c272d9d58d9a0d2397b6b04/chtobi-otrastit-nogti-za-nedelyu-postaraites-kak-mozhno-menshe-ih-travmirovat.jpg)
როგორ გავიზარდოთ ფრჩხილები სწრაფად 2 კვირაში?
14 დღეში ჯანსაღი ფრჩხილები შეიძლება გაიზარდოს კარგად, ყოველგვარი სპეციალური პროცედურების და ღონისძიებების გარეშეც.
თუ თქვენი ფრჩხილები არ იზრდება ან არ ტყდება, როდესაც ისინი გარკვეულ სიგრძეს მიაღწევენ, თქვენი სხეული ალბათ განიცდის ვიტამინებისა და მინერალების ნაკლებობას. ჩვეულებრივ, ფრჩხილების ზრდის ნაკლებობას თან ახლავს მათი სისუსტე, სისუსტე და მოსაწყენი, არაჯანსაღი ფერი.
მოემზადეთ იმისთვის, რომ მომდევნო 2 კვირაში მოგიწევთ არა მხოლოდ ფრჩხილებზე მუშაობა, არამედ მთელი სხეულის გაძლიერება.
დაიწყეთ აფთიაქის ვიტამინის კომპლექსის არჩევით: Merz spezial dragees, Vitrum Beauty, Vivasan, Viaderm ® Complete, Medobiotin, Aevit Active, Pantovigarან მსგავსი შემადგენლობისა და მოქმედების სხვა საშუალებები.
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/c40c8e9c443b68bb21ac12e4ccf0a017/prinimaya-vitaminnii-kompleks-mozhno-otrastit-nogti-za-2-nedeli.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/c40c8e9c443b68bb21ac12e4ccf0a017/prinimaya-vitaminnii-kompleks-mozhno-otrastit-nogti-za-2-nedeli.jpg)
ნებისმიერი ეს წამალი არა მხოლოდ ასტიმულირებს ფრჩხილების ზრდას, არამედ აუმჯობესებს თმის მდგომარეობას.
შესაძლოა მხოლოდ ვიტამინების მიღება საკმარისი იყოს ჯანმრთელობის აღსადგენად და ფრჩხილების ზრდის სტიმულირებისთვის. მაგრამ ფრჩხილის ფირფიტების გარეგანი დახმარება ასევე არ დააზარალებს:
- წაისვით იოდი სუფთა ფრჩხილებზე ყოველ საღამოს ძილის წინ.
- შეიზილეთ A და E ვიტამინები თქვენს ფრჩხილებში ყოველ დილით
- გააკეთეთ მსუბუქი თითების მასაჟი - ეს ხელს შეუწყობს სისხლის მიმოქცევას და აძლიერებს ფრჩხილების ზრდას
- მიიღეთ ზღვის მარილის აბაზანები კვირაში 2-ჯერ
- კვირაში 3-4-ჯერ გაიწმინდეთ ფრჩხილის ფირფიტები ლიმონის წვენით
როგორ გავიზარდოთ ფრჩხილები ერთ თვეში?
თუ ფრჩხილებს მთელ თვეს აძლევთ აღდგენისთვის, მაშინ ალბათ იცნობთ ისეთ პრობლემებს, როგორიცაა მყიფეობა, დელამინაცია, ფრჩხილის ფირფიტების გათხელება. ამ უსიამოვნებების, ისევე როგორც თმისა და კბილების პრობლემების მიზეზი ვიტამინის დეფიციტია.
მნიშვნელოვანია: ჯანსაღი ფრჩხილის ზრდის ტემპი თვეში 3-4 მმ-ია. თუ თქვენი ფრჩხილები უფრო ნელა იზრდება, ეს შეიძლება აღიქმებოდეს, როგორც მეტაბოლური დარღვევების ან სისხლის მიმოქცევის სისტემაში პათოლოგიის განვითარების სიგნალი.
ერთი თვის განმავლობაში, თქვენ უნდა აღადგინოთ ვიტამინების ბალანსი თქვენს ორგანიზმში, შემდეგ თქვენი ხელახლა გაზრდილი ფრჩხილები დიდი ხნის განმავლობაში სასიამოვნო იქნება თვალისთვის.
პირველ რიგში, გადახედეთ თქვენს დიეტას.. გამორიცხეთ ცხიმიანი, შემწვარი, ტკბილი საკვები. ყველი, ხაჭო, თევზი, თხილი, ახალი ხილი და ბოსტნეული ახლა თქვენს დიეტაში სავალდებულო პროდუქტები უნდა იყოს. ეცადეთ, არ თქვათ უარი ჟელატინის შემცველ პროდუქტებზე.
მეორეც, დაიწყეთ სააფთიაქო ვიტამინების მიღება ფრჩხილებისა და თმისთვის.
მესამე, რაც შეიძლება ხშირად განებივრეთ თქვენი ფრჩხილები იოდის და ზღვის მარილის აბაზანებით, ასევე სალონის პარაფინის ნიღბებით.
მნიშვნელოვანია: ყველა ჩამოთვლილი პროცედურის კეთილსინდისიერი რეგულარული განხორციელება აუცილებლად გააუმჯობესებს ფრჩხილების გარეგნობას და მდგომარეობას და განაახლებს მათ აქტიურ ზრდას.
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/60317fb1848772e7fc9f4fe7207a8468/chtobi-otrastit-nogti-za-mesyac-neobhodimo-vosstanovit-v-organizme-balans-vitaminov.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/60317fb1848772e7fc9f4fe7207a8468/chtobi-otrastit-nogti-za-mesyac-neobhodimo-vosstanovit-v-organizme-balans-vitaminov.jpg)
როგორ სწრაფად გავზარდოთ და გავაძლიეროთ გატეხილი ფრჩხილი?
თუ თქვენი მანიკური ერთი გატეხილი ფრჩხილით გაგიფუჭდათ, ნუ შეგეშინდებათ - ყველაფერი სწრაფად გამოსწორდება იმპროვიზირებული საშუალებების დახმარებით. მაგრამ ფრჩხილის აღდგენა შესაძლებელია მხოლოდ იმ შემთხვევაში, თუ ის გატეხილია სიგრძის არაუმეტეს 1/3-ისა.
ამისთვის დაგჭირდებათ:
- ჩაის პაკეტი
- სუპერ წებო
- ნებისმიერი გამჭვირვალე ლაქი
- გასაპრიალებელი ფაილი
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/549b9e1dcc9d8ad3d20ece2837e25a00/paketik-chaya-pomozhet-bistro-zakleit-povrezhdennii-nogot.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/549b9e1dcc9d8ad3d20ece2837e25a00/paketik-chaya-pomozhet-bistro-zakleit-povrezhdennii-nogot.jpg)
ფრჩხილის შესწორება 10 წუთზე მეტს არ წაგართმევთ. Ისე:
დაცალეთ შიგთავსი ჩანთიდან
ამოიღეთ ჩანთიდან თხელი ზოლი, რომელიც შეესაბამება ფრჩხილზე ნაპრალის ზომასა და ფორმას
- გააპრიალეთ დაზიანებული ფრჩხილი ფრჩხილის ქლიბით
- წაისვით წებოს თხელი ფენა ჩაის პარკიდან ამოჭრილ ზოლზე.
- მოათავსეთ ზოლები ბზარზე და ნაზად დააჭირეთ
- ზემოდან წაუსვით წებოს კიდევ ერთი თხელი ფენა
- დაელოდეთ სანამ მთლიანად გაშრება
- წაუსვით წებოს მესამე და ბოლო ფენა
- ზედმეტი ქაღალდი მოაჭრათ ფრჩხილის მაკრატლის გამოყენებით
- გააპრიალეთ მთელი ფრჩხილი ფრჩხილის ფაილის გამოყენებით.
- ზედაპირის დამუშავება სპირტით ან აცეტონით
- დაიბანეთ და გაიმშრალეთ ხელები
- დაზიანებულ ფრჩხილს წაისვით გამჭვირვალე ლაქის 1-2 ფენა.
მნიშვნელოვანია: ნუ ეცდებით ფრჩხილის შეკეთებას, რომელიც თითზე ძალიან ახლოს ტყდება.
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/90ac9332fc4eecebe9de32155df7a1a7/slomannii-nogot-mozhno-vosstanovit.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/90ac9332fc4eecebe9de32155df7a1a7/slomannii-nogot-mozhno-vosstanovit.jpg)
თუ ფრჩხილის შეკეთება შეუძლებელია, ფრთხილად მოიჭრათ იგი და დანარჩენი ფრჩხილები დამოკლეთ.
სწრაფად გაიზარდეშეგიძლიათ გამოიყენოთ ისინი დაფქული წითელი წიწაკის ნარევი(0,5 ჩ/კ) და ხელის კრემი(0,5 ჩ/კ), რომელიც უნდა წაისვათ ფრჩხილებზე ყოველდღიურად 10-12 წუთის განმავლობაში.
როგორ გავზარდოთ და გავაძლიეროთ ფრჩხილები სწრაფად სოკოს შემდეგ?
თუ ფრჩხილებს სოკო აზიანებს, დაავადების სრულ განკურნებამდე არ შეიძლება საუბარი რაიმე ზრდაზე ან გაძლიერებაზე. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ზედმეტად გაზრდილი ფრჩხილიც დაინფიცირდება და დაიმახინჯება სოკოვანი დაავადებით.
მნიშვნელოვანია: ფრჩხილის სოკოს (ონიქომიკოზს) მკურნალობს დერმატოლოგი. ტესტის შედეგების საფუძველზე ის ნიშნავს სოკოს საწინააღმდეგო პრეპარატებს გარე და შიდა გამოყენებისთვის. ფრჩხილის სოკოს დამოუკიდებლად მკურნალობა შეუძლებელია.
სოკოს საწინააღმდეგო ერთ-ერთი პრეპარატი, რომელიც ხელს უწყობს ფრჩხილის ფირფიტების მდგომარეობის გაუმჯობესებას, არის ტერბინაფინი. ეს პრეპარატი ხელმისაწვდომია როგორც სპრეის სახით გარე გამოყენებისთვის ასევე ტაბლეტების სახით.
სოკოს დამარცხების შემდეგ, თქვენ უნდა გაუმკლავდეთ ფრჩხილის იმუნიზაცია. და მხოლოდ მას შემდეგ, რაც ფრჩხილის ფირფიტები მთლიანად გაჯერებულია A, E ვიტამინებით, იოდით და კალციუმით, შეგიძლიათ დაიწყოთ თქვენი ფრჩხილების ზრდის ნება.
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/0b42ea91181b53608e38cd1c1683b847/otrastit-i-ukrepit-nogti-bistro-posle-gribka.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/0b42ea91181b53608e38cd1c1683b847/otrastit-i-ukrepit-nogti-bistro-posle-gribka.jpg)
როგორ გავზარდოთ ნაკბენი ფრჩხილები?
ფრჩხილების კბენის ჩვევა ერთ-ერთი ყველაზე რთულად აღმოიფხვრება. ბუნებრივად კარგ ფრჩხილებსაც კი არ აქვთ შანსი, თუ მათ ყოველდღიურად ექვემდებარება ინტენსიური ღეჭვა, კბენა და ლოკვა.
ამიტომ, უპირველეს ყოვლისა, შეეცადეთ მოიცილოთ მავნე ჩვევა. აქ არის რამოდენიმე ყველაზე პოპულარული გზა ფრჩხილის კვნეტის შესაჩერებლად:
- ცხარე წიწაკა წაისვით ფრჩხილებზე, რაც ამავდროულად ოდნავ დააჩქარებს მათ ზრდას
- გამოიყენეთ სპეციალური საწინააღმდეგო ლაქი(Მაგალითად ინოქსა), რომელსაც ძალიან უსიამოვნო გემო აქვს
- მიიღეთ ძვირადღირებული მანიკური, რომელიც საცოდავი იქნება
- იკითხესაყვარელი ადამიანები დაარტყი ხელებსროცა თითებს პირში ჩადებ
- მიეცით თავს ჯარიმა: 1 დაღეჭილი ფრჩხილი = 1 მოწმენდა (10 ბიძგი, 40 ჩაჯდომა და ა.შ.)
მნიშვნელოვანია: არ მოელით სწრაფ შედეგებს, მაშინაც კი, თუ თქვენ მოახერხეთ მავნე ჩვევისგან თავის დაღწევა. დაზიანებული ფრჩხილები გარკვეული პერიოდის განმავლობაში "გამოჯანმრთელდება შოკისგან" - დიდი ხნის განმავლობაში ვერ შეამჩნევთ ერთი მილიმეტრის ზრდას. Იყავი მომთმენი.
თქვენ შეგიძლიათ დაეხმაროთ თქვენს ფრჩხილებს აღდგენაში სამკურნალო ბალახების აბაზანები. ყოველდღე (ან ყოველ ჯერზე, როცა ფრჩხილების კვნეტა მოგინდებათ), დაასველეთ თითები 15-დან 20 წუთის განმავლობაში. კალენდულას, გვირილის, წმინდა იოანეს ვორტის ან ბურდოკის ფესვის თბილი ინფუზია.
გამოიყენეთ ეს მწვანილი ფრჩხილებისთვის ერთად ან ცალ-ცალკე - ეფექტი ბევრად უკეთესი იქნება, ვიდრე კბილების მუდმივი დაზიანება.
რაც მთავარია, როცა თქვენი ფრჩხილები ძალას მოიმატებს და საბოლოოდ დაიწყებს ზრდას, ეცადეთ, ასეთი გაჭირვებით ამოსული სანტიმეტრი არ გაიტეხოთ და არ გამოგლიოთ.
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/dab09af7834a5c0fd74ad48f60e48080/chtobi-perestat-grizt-nogti-namazhte-palci-gorkim-percem.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/dab09af7834a5c0fd74ad48f60e48080/chtobi-perestat-grizt-nogti-namazhte-palci-gorkim-percem.jpg)
როგორ სწრაფად გავზარდოთ ბავშვის ფრჩხილები?
ბავშვის ფრჩხილების გასაზრდელად შეგიძლიათ გამოიყენოთ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილი მეთოდი, მაგრამ ჩვენ არ გირჩევთ გამოიყენოთ ნიღაბი, რომელიც შეიცავს წითელ წიწაკას.
ბავშვმა შეიძლება შემთხვევით ჩაიდოს ხელები პირში ან დაკაწროს თვალები. მაშინ შეუძლებელი იქნება ბავშვების ცრემლების თავიდან აცილება და ბავშვი ნაკლებად სავარაუდოა დათანხმდეს შემდგომ პროცედურებს.
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/227f201ffef564fd449bc1074c9e9429/bistro-otrastit-nogti-rebenku-mozhno-pri-pomoshi-specialnih-aptechnih-sredstv.jpg)
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/227f201ffef564fd449bc1074c9e9429/bistro-otrastit-nogti-rebenku-mozhno-pri-pomoshi-specialnih-aptechnih-sredstv.jpg)
როგორ გავზარდოთ ფრჩხილები სწრაფად?
ფეხის ფრჩხილების ზრდას აფერხებს ფეხსაცმლის, წინდების და კოლგოტების მუდმივი ტარება. თუ ფეხის ფრჩხილების სწრაფად გაზრდა გჭირდებათ, შეეცადეთ თქვენს ფეხებს რაც შეიძლება ხშირად „სუნთქოთ“.
გარდა ამისა, ვიტამინის ნიღბები, ზეთები და მცენარეული აბაზანები დააჩქარებს ფეხის ფრჩხილების ზრდას.
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/8180cf85492952eebeb0c320ada6b3a5/otrastit-nogti-na-nogah-bistro-mozhno-pri-pomoshi-parafinovih-vannochek.jpg)
![](https://i0.wp.com/heaclub.ru/tim/8180cf85492952eebeb0c320ada6b3a5/otrastit-nogti-na-nogah-bistro-mozhno-pri-pomoshi-parafinovih-vannochek.jpg)
ასევე ხელს უწყობს ფეხის ფრჩხილების ზრდას პარაფინის აბაზანები:
- პარაფინი გაადნეთ წყლის აბაზანაში (იყიდება აფთიაქში) და გააციეთ
- ჩაყარეთ ფეხის თითები თბილ დაფქულ პარაფინში და გააჩერეთ გამაგრება
- შემოახვიეთ ფეხები ფილაში, შემდეგ შალის შარფში და გააჩერეთ 30-40 წუთი
- ჩამოიბანეთ პარაფინი გამდინარე თბილი წყლის ქვეშ
ამის გაკეთება შეგიძლიათ თვეში ერთხელ გვირილის ყვავილების და თეთრი ღვინის საინფუზიო აბაზანა:
- გვირილის მშრალი ყვავილი (2 ჩ/კ) დაასხით მდუღარე წყალი (1 ს/კ)
- გააჩერეთ სახურავის ქვეშ 40-60 წუთის განმავლობაში
- დაამატეთ თეთრი ღვინო (30 მლ)
- მიიღეთ აბაზანა, ჩაყარეთ ფრჩხილები ინფუზიაში 20 წუთის განმავლობაში
გეხმარებათ ფეხის ფრჩხილების გამაგრებაში შეწვით მოცვის ან ლიმონის წვენით, გაცხელებული ზეითუნის, სოიოს ან ატმის ზეთით.
![](https://i2.wp.com/heaclub.ru/tim/1112f55ccad5deaa59204a8ae5b59b58/dlinnie-krasivie-nogti---rezultat-dlitelnoi-raboti-i-specialnih-ukreplyayushih-procedur.jpg)
![](https://i1.wp.com/heaclub.ru/tim/1112f55ccad5deaa59204a8ae5b59b58/dlinnie-krasivie-nogti---rezultat-dlitelnoi-raboti-i-specialnih-ukreplyayushih-procedur.jpg)
თითოეული ეს მეთოდი თავისებურად კარგია და აუცილებლად გამოიღებს შედეგს იმ პირობით, რომ რეგულარულად შესრულდება ყველა საჭირო პროცედურა. მთავარია, არ დაიდარდოთ და არ შეწყვიტოთ მოქმედება, თუ პირველ დღეებში ცვლილებებს ვერ შეამჩნევთ.
ვიდეო: როგორ გავზარდოთ ფრჩხილები სწრაფად?
სხეულის მოვლა ფრჩხილების მოვლა
დღესდღეობით, გრძელი და ლამაზი ფრჩხილები ბევრ გოგონასა და ქალზე ჩანს, მაგრამ თითქმის ყოველთვის, ასეთი ფრჩხილებით აღფრთოვანებული, უნებურად ვფიქრობთ: მაინტერესებს, ეს ჩვენია თუ დაგრძელებული? ყოველივე ამის შემდეგ, დღეს ბავშვებიც კი სკოლამდელი ასაკიცნობილია, რომ ფრჩხილების, თმების, წამწამების და სხეულის სხვა ნაწილების გახანგრძლივება შეგიძლიათ – მაგრამ აქ ფრჩხილებზე ვისაუბრებთ.
დაგრძელება მოსახერხებელია, მაგრამ მეტი არაფერი და ყველას არ შეუძლია თითებზე ლამაზი, მაგრამ მაინც უსიცოცხლო და უცხო „ფრჩხილის შემცვლელების“ ტარება კვირების განმავლობაში - „საკუთარი“ ქონა ყოველთვის უფრო სასიამოვნოა. გარდა ამისა, დღეს საპირისპირო სქესი კვლავ დაინტერესებულია ყველაფერი „რეალურით“, ამიტომ სჯობს ცოტა სცადოთ და გაიზარდოთ საკუთარი, ჯანსაღი და ძლიერი ფრჩხილები.
ექსპერტები ამბობენ, რომ ჩვენი ფრჩხილები კვირაში დაახლოებით 2 მმ-ით იზრდება - ეს ნორმალურია, თუმცა დღეს ამ ნორმიდან საკმარისზე მეტი გადახრებია. და კარგი იქნებოდა, ფრჩხილები უფრო სწრაფად გაიზარდოს, მაგრამ მათი ზრდა, პირიქით, ბევრი ქალისთვის ძალიან ნელია; თუ ფრჩხილები კვლავ იზრდება, მათ შეუძლიათ მოიტეხონ, გაიხეხონ, დაკარგონ ფორმა - ისე, რომ მოგიწიოთ მათი მორთვა და მაინც მიმართოთ მანიკურისტს - როგორც ჩანს, დაგრძელებას გამოსავალი არ აქვს.
მაგრამ აქ საინტერესო ფაქტი: ორსულთა უმეტესობაში ფრჩხილები უფრო სწრაფად იზრდება და არ ტყდება და ეს მარტივად აიხსნება - მომავალ დედებს ესმით მავნე პროდუქტებირაციონიდან უნდა გამოირიცხოს, ვიტამინებისა და მინერალების შემცველი ჯანსაღი რაც შეიძლება მეტი იყოს - ასე ხდება ფრჩხილები უფრო და უფრო ძლიერდება.
რატომ არ ვცვლით ჩვენს დიეტას უკეთესობისკენ? ეს სასარგებლო იქნება არა მხოლოდ ფრჩხილებისთვის, თუმცა დიეტას, რომელიც გამიზნულია მათი მდგომარეობის გასაუმჯობესებლად, მანიკური დიეტა ეწოდება.
ცნობილია, რომ ფრჩხილებს კალციუმი სჭირდება: ბევრია რძის პროდუქტებში, ნუში, ფინიკი, ლეღვი, ყველი, სეზამის მარცვლები, პარკოსნები, ზოგიერთი ბოსტნეული და მწვანილი, კვერცხი, ზღვის თევზიდა ზღვის პროდუქტები.
თუ თქვენ გაქვთ კალციუმის ქრონიკული ნაკლებობა, თქვენ უნდა მიიღოთ მასთან სპეციალური დანამატები, მაგრამ არის ასევე ხალხური საშუალება, დადასტურებული და უსაფრთხო - კვერცხის ნაჭუჭი. უმჯობესია ფრინველის ნაჭუჭების აღება: ისინი კარგად უნდა გაირეცხოს, გაშრეს ოთახის ტემპერატურაზე(ზოგიერთ რეცეპტში რეკომენდირებულია ღუმელში გამოცხობა, მაგრამ უმჯობესია არ გააკეთოთ ეს), გამოაცალეთ თხელი შიდა ფილმი, შემდეგ დააქუცმაცეთ ნაჭუჭი და დატოვეთ სანამ მთლიანად არ გაშრება. კარგად გამომშრალი ნაჭუჭები უნდა დაქუცმაცდეს ფხვნილად, ჩაასხათ სუფთა და მშრალ მინის ქილაში და შეინახოთ მშრალ ადგილას. მიიღეთ ერთი თვის განმავლობაში, 1-2-ჯერ დღეში, განზავდეს 1/6 ჩ/კ. ჭიქა წყალში.
ფრჩხილებს თუთია სჭირდებათ- ეს არის ასევე თევზი, ყველი და კვერცხი, ასევე სუბპროდუქტები, ქატო, პარკოსნები, სოკო, საფუარი.
მაგნიუმი და მანგანუმი ასევე ხდის ფრჩხილებს ჯანსაღ და ძლიერს: ამ ელემენტებიდან პირველი გვხვდება წიწიბურას და ფეტვის ბურღულში, პარკოსნებში, ისპანახში, საზამთროში, რძის ფხვნილში, ტაჰინის ჰალვაში, თხილში, ჭვავის პურში, სიმინდის, ყველის, სტაფილოში, შოკოლადში; მეორე - თხილში, ისპანახში, ნიორში, ჭარხალში, მკვრივი ხორბლის მაკარონი, სოკო, ღვიძლი, ფოთლოვანი მწვანილი, გარგარი.
რკინა არის მიკროელემენტი, რომელიც ქალებს ხშირად აკლიათ, ამიტომ თქვენს დიეტაში ყოველთვის შეიტანეთ წითელი ხორცი, ახალი ბოსტნეული და ხილი, ბუნებრივი წვენები და პარკოსნები.
ჟელატინი კარგია სახსრების ჯანმრთელობისთვის, ფრჩხილებიც წარმოიქმნება სახსრების სითხისგან, ამიტომ მოამზადეთ და მიირთვით ასპიკი და ჟელე, ძლიერი ბულიონები ხრტილისგან, ძვლებისა და თევზის თავებისგან, ხოლო დესერტად - ნატურალური მარმელადი.
აძლიერებს ფრჩხილების ჯანმრთელობას ყოველდღიური მასაჟით: დაიმასაჟეთ თითები ყოველდღე და სისხლის მიმოქცევა გაუმჯობესდება, თქვენი ფრჩხილები კი მეტ კვებას მიიღებს და სწრაფად გაიზრდება. Ერთ - ერთი ყველაზე ეფექტური პროცედურებიითვლება, რომ პარაფინოთერაპია ხელს უწყობს ფრჩხილების ზრდას და გაძლიერებას. პროცედურა მარტივია და ყველაფერი, რაც დღეს საჭიროა მისი განსახორციელებლად, შეგიძლიათ მარტივად შეიძინოთ აფთიაქში ან კოსმეტიკურ მაღაზიაში, ასე რომ, ის შეიძლება რეგულარულად და წარმატებით ჩატარდეს სახლში.
და რა თქმა უნდა, აბაზანები დადასტურებული და ეფექტურია სახლის წამალი, რომელიც საშუალებას გაძლევთ შეინარჩუნოთ თქვენი ფრჩხილები ჯანსაღი და ძლიერი წლის ნებისმიერ დროს.
ძლიერი ფრჩხილებისთვის ყველაზე მარტივი აბაზანები მარილის აბაზანებია. უმჯობესია აიღოთ ზღვის მარილი და შეიძინოთ აფთიაქში, ყოველგვარი დანამატებისა და არომატიზატორების გარეშე - შეიცავს უამრავ სასარგებლო მინერალს. გახსენით მარილი თბილ, სუფთა წყალში (1 ჩაის კოვზი თითო ჭიქაზე), ჩადეთ ხელები და გააჩერეთ 20 წუთის განმავლობაში. საჭიროა მარილის აბაზანების მიღება 10 დღის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ ერთი თვე და გაიმეორეთ კურსი. ამის შემდეგ საკმარისია პროცედურის გამეორება კვირაში ერთხელ - პროფილაქტიკისთვის.
აბაზანები ძლიერი ფრჩხილებისთვის იოდით: 5-6 წვეთი იოდი თითო ჭიქა თბილ (37°C) წყალში. დაიჭირეთ ხელები 15-20 წუთის განმავლობაში. გაიკეთეთ აბაზანები ყოველდღე 2 კვირის განმავლობაში, შემდეგ შეისვენეთ ერთი კვირა და გაიმეორეთ კურსი - ამის გაკეთება შესაძლებელია რამდენჯერმე.
ვიტამინის აბაზანები შესანიშნავია ფრჩხილების გასამაგრებლად. ჩვენ ვიყენებთ A და C ვიტამინებს ყველაზე მეტად - კვირაში 2-3-ჯერ ვიბანაოთ თბილი მცენარეული ზეთით, დავამატოთ ახალი ლიმონის წვენი და სააფთიაქო ვიტამინი A. შეინახეთ ხელები ნარევში 5-10 წუთის განმავლობაში; არ არის საჭირო წყლით ჩამოიბანოთ - ხელები გაიწმინდეთ ნესტიანი კოსმეტიკური ხელსახოცით ან რბილი პირსახოცით და უბრალოდ ოდნავ წაშალეთ ფრჩხილები - ყველა სასარგებლო ნივთიერება მთლიანად უნდა შეიწოვოს.
აბაზანები ნატურალური ლიმონის წვენით: გაჭერით მთლიანი ლიმონი შუაზე და ჩაყარეთ ორივე ხელის ფრჩხილები წვნიან რბილში. გააჩერეთ 5-10 წუთი; გაიმეორეთ ყოველ მეორე დღეს 2 კვირის განმავლობაში. ძალიან სასარგებლოა მტვრევადი და მტვრევადი ფრჩხილებისთვის ეთერზეთილიმონი: კვირაში 2-3-ჯერ შეიზილეთ ფრჩხილებში. ლიმონით მკურნალობას ასევე აქვს მათეთრებელი თვისებები.
მცენარეულ ზეთს შეგიძლიათ დაამატოთ ვაშლის სიდრი ძმარი 1:1 - ასეთი აბაზანები ასევე შესანიშნავად ამაგრებს სუსტ და მტვრევად ფრჩხილებს. ასევე კარგია ფრჩხილებში კენკრის ახალი წვენები: შავი და წითელი მოცხარი, მოცვი, ზღვის წიწაკა და ა.შ.
ასევე შეგიძლიათ გააკეთოთ აბაზანები შავი მოცხარის წვენით. გვირილის ყვავილები უნდა დაჭრათ (2 სუფრის კოვზი), დაასხით მათ ერთი ჭიქა მდუღარე წყალი და მოხარშეთ 5 წუთის განმავლობაში დაბალ ცეცხლზე. შემდეგ გააგრილეთ, გადაწურეთ, ნახარშს დაუმატეთ ½ ჭიქა ახლად გამოწურული მოცხარის წვენი, აურიეთ, ჩაასველეთ თითები ამ ნარევში და გააჩერეთ 20 წუთი.
ღვინის აბაზანა: დაამატეთ 1 ს/კ ჭიქა თბილ ადუღებულ წყალს. წითელი ყურძნის ღვინო და ცხენის კუდის ინფუზია, აურიეთ და ჩაასველეთ თითები ნარევში. აბაზანის ხანგრძლივობა 10-15 წუთია.
თაფლის ოდეკოლონის აბაზანა: ნებისმიერი ოდეკოლონი შეურიეთ წყალს (თითო ¼ ჭიქა), დაუმატეთ 2 ს.კ. თაფლი, აურიეთ სანამ გლუვდება და ჩაყარეთ ფრჩხილები მიღებულ ნარევში 15-20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ გაიწმინდეთ თითები ნესტიანი ქსოვილით და წაისვით ხელებისა და ფრჩხილების ნებისმიერი მკვებავი კრემი.
გამაძლიერებელი აბაზანა კიტრის წვენით, ლუდით და მარილით. გააცხელეთ ¼ ჭიქა ლუდი და შეურიეთ ამდენივე ახალი კიტრის წვენს, დაუმატეთ 1 ჩ.კ. მარილი, აურიეთ სანამ გლუვდება და ჩაყარეთ თითები ხსნარში 15 წუთის განმავლობაში.
ეთერზეთებით აბაზანები აცილებს მტვრევად ფრჩხილებს: ლიმონის ზეთის გარდა, ეს არის როზმარინის, ციტრონელას, გრეიფრუტის, ფორთოხლის, მანდარინის ზეთი და ა.შ.
კომპრესები და ეთერზეთებით შეზეთვა ასევე აძლიერებს და აპრიალებს ფრჩხილის ფირფიტას: ეს არის ბერგამოტის, ლავანდის და ილანგ-ილანგის ზეთები.
10-15 დღის განმავლობაში კარგია შემდეგი კომპრესების გაკეთება: გლიცერინი - 25 გ, ალუმი - 5 გ, თბილი წყალი - 70 გ. ყველაფერი აურიეთ, დაასველეთ ტამპონები ან დისკები ნარევში, წაისვით ფრჩხილებზე და გააჩერეთ 15. -20 წუთი. ნახევარი თვის შემდეგ, კურსი შეიძლება განმეორდეს.
წითელი წიწაკის ნიღაბი ფრჩხილებს სიმტკიცეს და სიმტკიცეს უბრუნებს, მაგრამ ეს უნდა გაკეთდეს ფრთხილად, რათა არ დაიწვას კანი. ახალი ან ხმელი წითელი წიწაკა უნდა დაჭერით, შეურიეთ (½ ჩ/კ) კერამიკულ ჭურჭელში ადუღებულ წყალში (10 მლ) და ნახევარი ჩ/კ. მდიდარი ხელის კრემი. ნარევი გაათბეთ წყლის აბაზანაში, შემდეგ გააგრილეთ და თბილად წაისვით ფრჩხილებზე. გააჩერეთ 15 წუთი, შემდეგ ფრთხილად მოიხსენით ნიღაბი მდიდარი კრემის ან მცენარეული ზეთის გამოყენებით - ისე, რომ ხელებზე წიწაკა არ დარჩეს.
ფრჩხილები გაძლიერდება, თუ მათ აგრესიისგან დაიცავთ სარეცხი საშუალებებიდა სხვა საყოფაცხოვრებო ქიმიკატები; არ შეინახოთ ხელები წყალში ძალიან დიდი ხნის განმავლობაში - ზედმეტი მორწყვა ასევე ხდის თქვენს ფრჩხილებს მტვრევად და სუსტს; ხშირად არ გამოიყენოთ ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებელი საშუალება - ამის გაკეთება შესაძლებელია კვირაში ერთხელ, მაგრამ აცეტონის შემცველი პროდუქტები საერთოდ არ უნდა გამოიყენოთ.
დაიცავით თქვენი ფრჩხილები სხვადასხვა კოსმეტიკური საშუალებებით - დღეს ისინი იყიდება ყველა აფთიაქსა და მაღაზიაში ფართო ასორტიმენტით.
და კიდევ ერთი: არ არის საჭირო კალციუმის პრეპარატების უკონტროლო მიღება - ყველამ არ იცის ამის შესახებ, მაგრამ ჭარბი კალციუმი, განსაკუთრებით სინთეტიკური კალციუმი, ფრჩხილებს კიდევ უფრო მყიფე და მტვრევად ხდის.
დაუბრუნდით სხეულის მოვლის განყოფილების დასაწყისში
დაუბრუნდით სილამაზის და ჯანმრთელობის განყოფილების დასაწყისში
ფრჩხილები შეიძლება სუსტი გახდეს დაგრძელების, შელაკის საფარის შემდეგ, ცუდი კვებისა და მოვლის ნაკლებობის გამო. ასევე, მტვრევადობის გავრცელებულ მიზეზებს მიეკუთვნება საყოფაცხოვრებო პროდუქტების რეგულარული კონტაქტი და ფრჩხილის ლაქის მოსაშორებელი საშუალებების ხშირი გამოყენება. ფრჩხილების მოწესრიგების სურვილით, ლამაზი ქალბატონები მიმართავენ ხალხურ საშუალებებს.
როგორ სწრაფად აღვადგინოთ ფრჩხილები გელის ლაქის შემდეგ
კოსმეტიკური ცვილი.ფუტკრის ცვილის შეძენა ძნელი არ არის თაფლის სპეციალიზებულ სადგომებზე. გაადნეთ 40 გრ. აურიეთ სითხემდე, დატოვეთ ნახევრად გაგრილებამდე, დაამატეთ თითების ფალანგები ნარევში, ამოიღეთ ისინი. დაელოდეთ სანამ პროდუქტი გამკვრივდება. ძილის წინ ატარეთ ბამბის ხელთათმანები. პროცედურის ხანგრძლივობაა 6 საათი. შავი მოცხარი.მიიღეთ 65 გრ. მოცხარი, 18 გრ. ფქვილი, 15 მლ. კრემი. შეურიეთ ნივთიერებები ბლენდერში და წაისვით ფრჩხილის ფირფიტებზე. გაიჩერეთ 45-50 წუთი, ჩამოიბანეთ წყლით და წაისვით კრემი. Viburnum და Cranberry.დაგჭირდებათ 45 გრ. ვიბურნუმი, 35 გრ. მოცვი და 25 გრ. ჩიტის ალუბალი. გულუხვად ჩამოიბანეთ კენკრა, გაუშვით ტენიანობა, შემდეგ გააშრეთ. გახეხეთ ინგრედიენტები პასტაში. დაამატეთ 17 გრ. ჟელატინი. დაელოდეთ სანამ მასა შესქელდება. ნარევი მთლიანად წაისვით ფუნჯებზე, შეფუთეთ ისინი პლასტმასში. დატოვე 1 საათი. დაფქული წიწაკა.დაგჭირდებათ 10 გრ. დაქუცმაცებული წითელი წიწაკა, 15 მლ. გაფილტრული წყალი, 12 გ. მდიდარი ხელის კრემი. შეურიეთ ინგრედიენტები და წაისვით ნარევი თითების ფალანგებზე. გაიჩერეთ 25 წუთი, ჩამოიბანეთ შემადგენლობა. სამკურნალო ლაქი.ყოველდღე სპეციალისტები სულ უფრო მეტ მეთოდს ავითარებენ ფრჩხილების აღდგენისთვის. პრიორიტეტი უმეტეს შემთხვევაში არის ბიოგელი. იგი გამოიყენება ჩვეულებრივი ლაქის მსგავსად, ხელს უწყობს დელამინაციის შეჩერებას, ამაგრებს ფირფიტას და ტოვებს დამცავ ფენას. Ზღვის მარილი.მიიღეთ 60 გრ. მარილი და ლიმონი. გამოწურეთ ხილის წვენი, შეურიეთ ნაყარი მასა, შემდეგ ჩაყარეთ თითები ნარევში 25 წუთის განმავლობაში. პროცედურის დასრულების შემდეგ დაიბანეთ ხელები. პარაფინი.შეიძინეთ კოსმეტიკური პარაფინი სპეციალიზებულ მაღაზიაში. გაადნეთ 200 გრ. შემადგენლობა მიკროტალღურ ღუმელში. გააცივეთ დასაშვებ ტემპერატურამდე. ხელები ხელისგულებისკენ დაიწიეთ, შემდეგ ამოიღეთ და დაელოდეთ პირველი ფენის გამკვრივებას. გაიმეორეთ პროცედურა 7-10 ჯერ. ეს შექმნის პარაფინის მკვრივ ფენას. ჩაიცვით ბამბის ხელთათმანები, მოიცადეთ 40 წუთი, მოიშორეთ შემადგენლობა.
როგორ აღვადგინოთ ფრჩხილები გაფართოების შემდეგ
თუ შესაძლებელია, შეეცადეთ აბაზანის გაკეთება კვირაში დაახლოებით 3-4 ჯერ. წინასწარ მოამზადეთ ფრჩხილები (შეფუთვა, მორთვა). პროცედურის შემდეგ, ფირფიტები დაუყოვნებლივ არ უნდა დაფაროთ ლაქით. დაელოდეთ მინიმუმ 3 საათს. არ დაიბანოთ ხელები, სამაგიეროდ გაიმშრალეთ რბილი პირსახოცით.
ნატურალური ზეთები.მიიღეთ 40 გრ. სამკურნალო კალენდულა, 40 მლ. ჩაის ხის ზეთი, 35 მლ. თივის ზეთი, 20 მლ. ზეითუნის ზეთი, 30 მლ. ლიმონის წვენი, 35 მლ. ბურდოკის ზეთი. მოხარშეთ კალენდულა სითბოს მდგრად კონტეინერში და დაელოდეთ 40 წუთს. დაამატეთ დარჩენილი ინგრედიენტები ინფუზიას და აურიეთ. ჩაუშვით თითების ფალანგები აბაზანაში და დაელოდეთ ნახევარ საათს. იოდი და გვირილა.საჭიროა 4 მლ. იოდი, 5 მლ. ფორთოხლის ეთერზეთი, 50 გრ. გვირილის ყვავილები, 35 მლ. ნუშის ზეთი. დაასხით 1 ლიტრი გვირილის ყვავილი. მდუღარე წყალი, გააჩერეთ 3 საათის განმავლობაში. შემდეგ გააცხელეთ ინფუზია, დაუმატეთ მას იოდი და ზეთები. მოათავსეთ თითები კონტეინერში 20 წუთის განმავლობაში. თაფლი და ზღვის მარილი. 2ლ-ში. მდუღარე წყალი, შეურიეთ 120 გ. თაფლი, 65 მლ. ლიმონის წვენი, 50 გრ. ზღვის მარილი, 55 მლ. ზეითუნის ზეთი. შეურიეთ შემადგენლობა. მოათავსეთ თითები აბაზანაში გონივრულ ტემპერატურაზე 35 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ გაიმშრალეთ ხელები პირსახოცით. რძე და კარაქი.შეუთავსეთ 450 მლ. ცხელი რძე, 550 მლ. ცქრიალა მინერალური წყალი, დაჭრილი ლიმონი ცედრა, თაფლი და სიმინდის ზეთი. ინგრედიენტები კარგად აურიეთ, შემდეგ ხელები ჩადეთ ნარევში 40 წუთის განმავლობაში. კალენდულა და სოდა.მოხარშეთ 1,5 ლიტრში. ცხელი წყალი 45გრ. ფარმაცევტული გვირილა დაუმატეთ 25 გ. სოდა, 20 გრ. სუფრის მარილი, 4 მლ. ევკალიპტის ეთერზეთი, 35 მლ. კალენდულას ნაყენები. შეურიეთ ინგრედიენტები და გააჩერეთ 30 წუთი. დროის გასვლის შემდეგ გაათბეთ ნარევი, შემდეგ ჩაუშვით ფალანგები აბაზანაში. მოიცადე ნახევარი საათი. ღვინო და კენკრა. 2ლ-ში. დაამატეთ 85 გრამი მდუღარე წყალი. მარწყვი, 90 გრ. ლინგონბერი, 55 გრ. წიწაკა, 60 გრ. ალუბალი. გააჩერეთ ბულიონი 1 საათის განმავლობაში. ვადის გასვლისას თარიღის თანახმადჩაასხით 200 მლ. წითელი ღვინო. მოათავსეთ ხელები ინფუზიაში და გააჩერეთ 40 წუთის განმავლობაში. მწვანე ჩაი და კომბოსტო.მოადუღეთ ძლიერი მწვანე ჩაი ჟასმინით, დაუმატეთ მას 65 მლ. სიმინდის ზეთი, 70 მლ. აბუსალათინის ზეთი ადუღეთ 120 გ მდუღარე წყალში. მჟავე კომბოსტო, მოიცადე ნახევარი საათი. შეუთავსეთ ყველა კომპონენტი და განზავდეს წყლით 50/50. გაათბეთ ნარევი კომფორტულ ტემპერატურამდე. მოათავსეთ ხელები კონტეინერში და დაელოდეთ 30 წუთი. სალბი და გვირილა.სითბოს მდგრად ჭურჭელში დაასხით 50 გრამი მდუღარე წყალი. სალბი და 70 გრ. გვირილები. ადუღეთ ხსნარი 35 წუთის განმავლობაში. როდესაც მითითებული პერიოდი დასრულდება, ჩამოწიეთ თითები 45-55 წუთის განმავლობაში. საჭიროების შემთხვევაში, გაათბეთ პროდუქტი მისაღებ ტემპერატურამდე. ალკოჰოლი.დაამატეთ 450 მლ. ცოცხალი ლუდი ადუღებამდე დაასხით 40 მლ. სამკურნალო კალენდულა, 50 მლ. არაყი. დაელოდეთ გაციებას და მოათავსეთ ფალანგები კონტეინერში 20 წუთის განმავლობაში. მანიპულაციების დასრულების შემდეგ რეკომენდებულია ხელების ჩამობანა გვირილის ინფუზიით. გაიმშრალეთ კანი რბილი პირსახოცით. დაიტენიანეთ ხელები მდიდარი კრემით. კარტოფილი და კიტრი.პროდუქტის მოსამზადებლად საჭიროა დაახლოებით 2 კარტოფილი, 120 გრ. კომბოსტო (ბროკოლი, თეთრი ან ყვავილოვანი კომბოსტო), 2 კიტრი. ჩამოიბანეთ ბოსტნეული ონკანის ქვეშ, გახეხვის გარეშე და გაატარეთ ხორცსაკეპ მანქანაში. თქვენ უნდა დაასრულოთ პიურე. ჩაყარეთ თითები ნარევში და დატოვეთ მინიმუმ 25 წუთი. თაფლი და სააფთიაქო ვიტამინები.დნება 65 გრამი მიკროტალღურ ღუმელში ან ორთქლზე. თაფლი, წვეთი 8 მლ. ვიტამინი E და 16 მლ. ვიტამინი A. ჩაასხით სუფრის კოვზი აბუსალათინის ზეთი, დაუმატეთ 35 მლ. ზეითუნის ზეთი და 45 გრ. ჩვეულებრივი კანის ლოსიონი. ჩაუშვით ხელები ნარევში, დაელოდეთ საათის მესამედს (თუ შესაძლებელია, უფრო მეტხანს). ყველა მანიპულაციის შემდეგ, ამოიღეთ ნარჩენები ხელსახოცებით.
იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები ძლიერი იყოს, საკმარისი არ არის, უარი თქვათ დაგრძელებაზე და გამოიყენოთ შელაკი. უპირველეს ყოვლისა, გადახედეთ თქვენს ყოველდღიურ დიეტას, მიაწოდეთ მას ყველა ჯგუფის ცილა, ბოჭკოვანი და ვიტამინები. მოამზადეთ ნიღბები ვიბურნუმის და მოცვის, ფუტკრის ცვილის, პარაფინის, ზღვის მარილის საფუძველზე. გამოიყენეთ სამკურნალო ბიოგელი, არ დაიზაროთ ხელის აბაზანების გაკეთება ბუნებრივი ზეთები, იოდი და გვირილა, კალენდულა და სოდა, ღვინო და კენკრა, ბოსტნეული და აფთიაქის ვიტამინები.
როგორ გავაძლიეროთ სუსტი ფრჩხილები სახლში
ფრჩხილები აქერცლება
ამ არასასურველ შედეგამდე შეიძლება რამდენიმე მიზეზი იყოს:
ორგანიზმს სჭირდება ვიტამინები. მოგეხსენებათ, მას ყოველთვის რაღაც აკლია და მტვრევადი ფრჩხილები მოქმედების კიდევ ერთი სიგნალია;
წყლის ან სხვადასხვა ქიმიკატების (საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების, გამხსნელების) მუდმივი ზემოქმედება;
სტრესმა ასევე შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილების გახლეჩა;
არასწორი მოპყრობა და ფრჩხილების კვნეტის ჩვევა ფრჩხილების აქერცლის ერთ-ერთი ყველაზე გავრცელებული მიზეზია.
1. იმისათვის, რომ თქვენი მანიკური ყოველთვის კარგ მდგომარეობაში დარჩეს, უნდა იცოდეთ როგორ სწორად განახორციელოთ მექანიკური დამუშავება - ფრჩხილების შეფუთვა. ფრჩხილის ფირფიტის თავისუფალი კიდე უნდა იყოს შეფუთული ერთი მიმართულებით, რათა არ დაზიანდეს ფრჩხილის სტრუქტურა.
ფრჩხილის ფაილის არჩევისას ყურადღება მიაქციეთ მასალას, საიდანაც იგი მზადდება. სასურველია გამოიყენოთ ფაილი ვერცხლის ან ტეფლონის საფარით. ქვიშისთვის არის სპეციალური ნაკლებად აბრაზიული სახამებელი ფაილები.
2. სპეციალური პროდუქტი ან ავოკადოს ზეთი, რომელიც შეიზილეთ კუტიკულებში მანიკურის შემდეგ, დაგეხმარებათ თქვენი ფრჩხილების გამაგრებაში.
3. გადახედეთ თქვენს დიეტას. იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები გაძლიერდეს, არ გაიხეხოს და სწრაფად გაიზარდოს, თქვენ უნდა მიირთვათ საკვები, რომელიც შეიცავს ბევრ ცილას, მინერალურ მარილებს, „სილამაზის ვიტამინებს“ - A, D, E და ჟელატინი. ჟელატინი შეიძლება დაემატოს ჟელე კერძებს, დესერტებს, ჟელეებს ან უბრალოდ ცხელ პირველ კერძებს.
ფრჩხილები მყიფე და მყიფეა
ძალიან ხშირად, ფრჩხილების მტვრევადობის მიზეზი ორგანიზმში კალციუმის სიჭარბეა. რწმენა, რომ კალციუმის გადაჭარბებული მიღება კარგია ფრჩხილებისთვის, ზოგჯერ იწვევს საპირისპირო ეფექტს და ფრჩხილები კარგავს თავის "მოქნილობას".
ფრჩხილების სიმშრალე და შემდგომი ნგრევა შეიძლება გამოწვეული იყოს საყოფაცხოვრებო ქიმიკატებში შემავალი უხეში ქიმიკატებით. წყალთან ხანგრძლივი ზემოქმედება ასევე ცუდად მოქმედებს ფრჩხილის ფირფიტების მდგომარეობაზე. ფრჩხილებს შეუძლიათ ტენის შთანთქმა, მისი ჭარბი გამო, ისინი მტვრევადი და რბილი ხდება.
აცეტონის შემცველი ფრჩხილის ლაქების მოსაშორებელი საშუალებების გამოყენებამ კვირაში ერთხელ შეიძლება გამოიწვიოს სიმშრალე და, შედეგად, ფრჩხილების მტვრევადი.
მტვრევადი ფრჩხილები შეიძლება იყოს დაავადების შედეგი (მაგალითად, ფარისებრი ჯირკვლის დისფუნქცია). თუ რაიმეზე ეჭვი გეპარებათ, უნდა მიმართოთ ექიმს.
1. ამ მიზნებისათვის ძალიან კარგია ფრჩხილებისთვის ზეთის აბაზანები. დაამატეთ რამდენიმე წვეთი იოდი ან ლიმონის წვენი A ვიტამინით თბილ მცენარეულ (სასურველია ზეითუნის) ზეთს, რომელი უფრო შესაფერისია. კვირაში ორჯერ საკმარისი იქნება.
ზეთის აბაზანის კიდევ ერთი რეცეპტი მტვრევადი ფრჩხილების გასაძლიერებლად არის ვაშლის სიდრი ძმრის დამატებით. შეურიეთ 1:1 მცენარეული ზეთი და ძმარი, ასევე გააკეთეთ ეს კვირაში ორჯერ.
2. იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები ძლიერი იყოს, რეგულარულად შეიზილეთ ლიმონის წვენი ან ლიმონის ეთერზეთი კუტიკულებსა და ფრჩხილის ფირფიტებში. თქვენ ასევე შეგიძლიათ გაჭრათ ლიმონი ორ ნაწილად და ჩაყაროთ თითის წვერები თითოეულ ნახევარში 10 წუთის განმავლობაში. შესრულების რეგულარულობა ორ დღეში ერთხელ. პროცედურის კურსი ორი კვირაა.
3. თბილი გამაძლიერებელი აბაზანები ზღვის ან ოკეანის მარილით, რომელიც არ შეიცავს არომატულ დანამატებს, შესაფერისია მტვრევადი ფრჩხილების თავიდან ასაცილებლად ან მათი გასამაგრებლად. გასამაგრებლად აბაზანები ციკლურად - ყოველთვიურად ათი დღე კეთდება. პროცედურის ხანგრძლივობაა 20 წუთი. პროფილაქტიკისთვის კვირაში ერთხელ საკმარისი იქნება.
4. ფუტკრის ცვილის „თითები“ დაგეხმარებათ თქვენი ფრჩხილების გაძლიერებაში. ამისათვის, დნება ცვილი წყლის აბაზანაში, მიიყვანეთ ოპტიმალური ტემპერატურაისე, რომ პროცედურა არ იყოს მტკივნეული და ჩაყარეთ მასში თითის წვერები ფრჩხილის ფირფიტების დასაწყისამდე. დილამდე დატოვეთ თითებზე წარმოქმნილი ცვილის „თითები“.
5. ყოველთვის ატარეთ ხელთათმანები საყოფაცხოვრებო სამუშაოების შესრულებისას, რომელიც მოიცავს საყოფაცხოვრებო ქიმიკატების გამოყენებას, ხელის დაბანას ან ჭურჭლის რეცხვას. ამ გზით თქვენ შეინარჩუნებთ არა მხოლოდ ფრჩხილებს, არამედ ხელების კანს.
1. დადგენილია, რომ შავი და წითელი მოცხარის და მოცვის წვენის რეგულარული შეზელვა კანში ფრჩხილის ფირფიტის გარშემო და თავად ფრჩხილში ხელს შეუწყობს ფრჩხილების ზრდის დაჩქარებას.
2. სხვადასხვა აბაზანები და კომპრესები რეკომენდებულია არა მხოლოდ ზრდის დასაჩქარებლად, არამედ ფრჩხილების გასამაგრებლად.
კომპრესს, რომელიც შედგება 70 გრ წყლის, 25 გ გლიცერინის და 5 გრ ალუმისგან შემდგარი კომპრესა 15 დღის განმავლობაში უწყვეტად. საჭიროების შემთხვევაში, განმეორებითი კურსი ტარდება ერთი თვის შემდეგ.
თაფლის აბაზანა ფრჩხილებისთვის დაგეხმარებათ თქვენი ფრჩხილების გაძლიერებაში და სწრაფად ზრდაში. თაფლი ყოველთვის განთქმული იყო თავისი მკვებავი და სამკურნალო თვისებები. ის ასევე დაეხმარება თქვენს ფრჩხილებს. დაგჭირდებათ 2 ჩაის კოვზი თაფლი, მეოთხედი ჭიქა ოდეკოლონი და წყალი. შეურიეთ ინგრედიენტები გლუვი. ჩაყარეთ ფრჩხილები ნარევში 20 წუთის განმავლობაში. შემდეგ წაისვით მკვებავი კრემი ხელებზე.
აბაზანები გრეიფრუტის, ლიმონის, როზმარინის და ცირონელას ეთერზეთების დამატებით ხელს უწყობს ფრჩხილების დაშლას. ხოლო გასაპრიალებლად გამოიყენება ლავანდის, ბერგამოტის და ილანგ-ილანგის ზეთები.
- კატეგორია:
არ არის ძალიან რთული ხელების მოვლილი იერის მიცემა. ამისათვის საკმარისია სხვადასხვა საკვები ნივთიერებების რეგულარულად გამოყენება და საჭირო პროცედურების ჩატარება. ფრჩხილები სრულიად განსხვავებული საკითხია. ისინი ყოველთვის არ აღწევენ იმ სიგრძეს, რაც ჩვენ გვსურს. შესაძლებელია თუ არა ფრჩხილების სწრაფად ზრდა? ერთი შეხედვით არა, რადგან ამ პროცესს ვერ ვაკონტროლებთ. მაგრამ გამოდის, რომ ეს მაინც შესაძლებელია, თუ იცით რამდენიმე რეცეპტი და ყოველდღიურად დაუთმობთ მათ დროს.
რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს
რა გჭირდებათ ფრჩხილების ზრდის დასაჩქარებლად
ცოტა ზღვის მარილი, კოსმეტიკური ან ჩვეულებრივი ფუტკრის მარაგი, ნუშის და ზეითუნის ზეთი, ლიმონის წვენი და იოდი.
როგორ გავზარდოთ ფრჩხილები ხალხური რეცეპტები
- ჩაასხით გაცხელებული წყალი პატარა ჭურჭელში და გახსენით მასში ზღვის მარილი 100 გ/1ლ თანაფარდობით. დატოვე დაახლოებით 15 წუთი. მიკროელემენტები, რომლებითაც მდიდარია ზღვის მარილი, ხელს უწყობს ფრჩხილების გამაგრებას და აჩქარებს მათ ზრდას. ეს პროცედურა შეიძლება განმეორდეს ყოველდღე. თუმცა, თუ დრო ცოტა გაქვთ, ამის გაკეთება შეგიძლიათ ორ დღეში ერთხელ.
- ფუტკრის ცვილი უნდა გადნოთ წყლის აბაზანის გამოყენებით, შემდეგ კი ჩაეფლო მასში. ამის შემდეგ გაცივდით ცვილი გამდინარე წყლით და ჩაიცვით თხელი ბამბის ქსოვილისგან დამზადებული ხელთათმანები. ასე რომ, ატარეთ ხელთათმანები და დაიძინეთ. ეს პროცედურა, რომელსაც პარაფინოთერაპიასაც უწოდებენ, ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის ნორმალიზებას, ამაგრებს ფრჩხილებს და ხელს უწყობს მათ ზრდას.
- იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს, შეურიეთ ნუშის და ზეითუნის ზეთი თანაბარ ნაწილად. დაამატეთ ცოტა იოდი და ლიმონის წვენი 1 ჩაის კოვზის ოდენობით. ნარევი კარგად უნდა ავურიოთ და წაისვათ. პროცედურის ხანგრძლივობა დაახლოებით 15 წუთია. დაიბანეთ ხელები შემდეგ ცივი წყალი.
- სპეციალური დამუშავებული ლაქი, რომლის შეძენაც შესაძლებელია აფთიაქში ან სპეციალიზებულ მაღაზიაში, კარგია ფრჩხილების ზრდისთვის. ამ ლაქის შემადგენლობა შერჩეულია სპეციალურად ფრჩხილის გასამაგრებლად და მისი ზრდის დაჩქარების მიზნით. ლაქი უნდა წაისვათ 2 დღეში ერთხელ. სამკურნალო ლაქის მოხსნისას გამოიყენეთ სითხე, რომელიც არ შეიცავს აცეტონს.
- დივერსიფიკაცია გაუკეთეთ თქვენს დიეტას საკვებით, რომელიც შეიცავს დიდი რაოდენობით ვიტამინებსა და მინერალებს, ან შეიძინეთ სპეციალური კომპლექსი აფთიაქში.
- ყველა ახალი ბოსტნეული ან ხილი, ხორცი და თევზი ჯანმრთელია. ბევრი კალციუმი, რომელზედაც დამოკიდებულია ფრჩხილების სიმტკიცე, ასევე გვხვდება რძის პროდუქტებში, თუმცა კალციუმი ორგანიზმში შეიწოვება მხოლოდ D ვიტამინის ერთდროული გამოყენებისას. მისი შეძენა შესაძლებელია აფთიაქში ან მოხმარება. ცხიმოვანი ჯიშებითევზი თუ არ გინდა თევზის ზეთის დალევა. გარდა ამისა, კალციუმი ასევე ხელს უწყობს ყველა ჩონჩხის ძვლების სიმტკიცეს.
![](https://i2.wp.com/owoman.ru/assets/images/krasota2/kak_vosstanovit_kozhu_ruk1.jpg)
ფრჩხილის აბაზანა
იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს, მიიღეთ ხუთწუთიანი აბაზანა (წყალი ლიმონის წვენით), შემდეგ ჩამოიბანეთ ხელები ცივი წყლით. გაიმეორეთ პროცედურა ერთი კვირის განმავლობაში. ასევე შეგიძლიათ ლიმონი ორად გაჭრათ და შეიზილოთ ფრჩხილებზე და მათ გარშემო კანზე. წვენში წასმის შემდეგ სითხე გაშრეს და მხოლოდ ამის შემდეგ ჩამოიბანეთ წვენი გამდინარე წყლის ქვეშ ათი წუთის განმავლობაში.
გსურთ გქონდეთ ძლიერი ფრჩხილები? ყოველდღიურად შეიზილეთ ქოქოსის ზეთი თითებსა და თითებში.
როგორ დავაჩქაროთ ფრჩხილების ზრდა
როგორც წესი, ფრჩხილების ზრდის სიჩქარე განისაზღვრება გენეტიკურად. მაგრამ მრავალი სხვა მიზეზის გავლენის უარყოფა შეუძლებელია. მაშ, როგორ შეგიძლიათ დააჩქაროთ ფრჩხილების ზრდა?
Დაბალანსებული დიეტა
დადებითად მოქმედებს ფრჩხილების ზრდაზე სწორად და რაციონალურად დაბალანსებული დიეტამდიდარია რძით და ფერმენტირებული რძის პროდუქტებით. თუ გსურთ, რომ თქვენი ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს, დალიეთ რძე, მიირთვით არაჟანი და ხაჭო, მაგრამ არ უნდა დაივიწყოთ ხორცპროდუქტები, ახალი ხილი და ბოსტნეული. თუ თქვენი დიეტა სრული და მრავალფეროვანია, არ უნდა იყოს პრობლემები ფრჩხილების ზრდასთან დაკავშირებით.
უცნაურად საკმარისია, მაგრამ წყალთან მუდმივმა კონტაქტმა შეიძლება დააჩქაროს ფრჩხილების ზრდა. თუმცა, ამ შემთხვევაში, არსებობს რეალური საშიშროება, რომ მარიგოლდებმა დაკარგონ თავიანთი ვიზუალური მიმზიდველობა და დაიწყონ კანი და მსხვრევა. ასე რომ, მათი ზრდის ეფექტს ძნელად შეიძლება ეწოდოს დადებითი.
მინერალური წყალი ფრჩხილების სწრაფი ზრდისთვის
მინერალური წყალი შეიცავს უამრავ კალციუმს, ის გროვდება ორგანიზმში და ეს ასევე იწვევს ფრჩხილების დაჩქარებულ ზრდას. უფრო მეტიც, ისინი იზრდებიან ჯანსაღად და ძლიერად, ისევე როგორც თმა. ასე რომ, თუ გსურთ თქვენი ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს, დალიეთ მინერალური წყალი. თუმცა, აქ არის რამდენიმე ნიუანსი. დიდი ხნის განმავლობაში არ უნდა დალიოთ ძალიან ბევრი მინერალური წყალი, წინააღმდეგ შემთხვევაში თირკმელების სერიოზული დაზიანების რისკი გაქვთ. გამოიყენეთ აჩქარების ეს მეთოდი მხოლოდ რადიკალურ ზომად და არ გამოიყენოთ ბოროტად.
რატომ იზრდება ფრჩხილები სწრაფად იოდისგან?
მიირთვით მეტი ზღვის პროდუქტები, თევზი, გაამდიდრეთ ორგანიზმი იოდით, ღამით წაისვით იოდის ბადე და ფრჩხილების ზრდა სასიამოვნოდ გაგაოცებთ. ამასთან, არ უნდა ბოროტად გამოიყენოთ იოდის შემცველი სინთეზური საშუალებები, რადგან იოდი შეიძლება დაგროვდეს ორგანიზმში და მისი ჭარბი რაოდენობა საზიანოა ენდოკრინული სისტემისთვის. ამიტომ, თუ უკვე იღებთ ფარმაცევტულ პრეპარატებს იოდთან ერთად, გააკეთეთ ეს მკაცრად თანდართული ინსტრუქციის მიხედვით ან ექიმთან კონსულტაციის შემდეგ.
თუ კონკრეტულად არაფერს იყენებთ, მაგრამ თქვენი ფრჩხილები მაინც იზრდება ნახტომებით და საზღვრებით, მაშინ უბრალოდ გაგიმართლათ და გაქვთ შესანიშნავი მემკვიდრეობა.
![](https://i2.wp.com/owoman.ru/assets/images/medicina/hrom1.jpg)
ჩვენი ფრჩხილები ძალიან მგრძნობიარედ რეაგირებენ ყველა უკმარისობაზე და დარღვევაზე, რომელიც ხდება ჩვენს ორგანიზმში, მის მეტაბოლიზმზე ან ზოგიერთი ორგანოს დაავადებაზე. ამიტომ აუცილებელია ვიტამინების მიღება და სწორი კვება. ზუსტად რომელია საჭირო?
ვიტამინი A
ის ძალიან ხსნადია ცხიმში, რაც იმას ნიშნავს, რომ უკეთესი იქნება თუ მიიღებთ ცხიმის შემცველ საკვებთან ერთად. გარდა ამისა, აფთიაქში შეგიძლიათ შეიძინოთ A ვიტამინის ხსნარი ზეთში და მიიღოთ თანდართული ინსტრუქციის მიხედვით. თქვენ აუმჯობესებთ მის შეწოვას ორგანიზმის მიერ ისეთი მიკროელემენტის მიღებით, როგორიცაა სელენი.
A ვიტამინი დროთა განმავლობაში გროვდება ადამიანის ორგანიზმში, ამიტომ მისი მიღება არ უნდა გაგრძელდეს ორ თვეზე მეტ ხანს, რადგან შეიძლება მოხდეს გადაჭარბებული გაჯერება და, შესაბამისად, მოწამვლა. თუმცა, ეს არ ეხება ნატურალურ პროდუქტებს, რომლებიც შეიცავს მას - მათი მოხმარება შეუზღუდავი რაოდენობითაა შესაძლებელი. საუბარია სტაფილოზე, მწვანე ბარდაზე, ისპანახზე, ატამზე, გარგარზე, ასპარაგზე, პომიდორზე და ა.შ.
B ჯგუფის ვიტამინები
განსაკუთრებით სასარგებლოა მათი მიღება რკინასთან ერთად, რაც ხელს უწყობს ანემიის თავიდან აცილებას, რომლის ერთ-ერთი მთავარი სიმპტომია ფრჩხილის ფირფიტების გადაჭარბებული სიმშრალე. A ვიტამინისგან განსხვავებით, B ვიტამინები იხსნება წყალში და სწრაფად ტოვებს ჩვენს ორგანიზმს, ამიტომ მათი მარაგი მუდმივად უნდა შეივსოს. მათი დიდი პროცენტი გვხვდება ყველა მარცვლეულში, ასევე ნაცრისფერ პურში.
ბიოტინი
კიდევ ერთი მნიშვნელოვანი ნივთიერებაა ბიოტინი ან ვიტამინი H. მას ასევე უწოდებენ სილამაზის ვიტამინს, რადგან ის შეიცავს გოგირდს, რომელიც აუცილებელია არა მხოლოდ ფრჩხილებისთვის, არამედ თმისა და კანისთვისაც. ის მდიდარია ისეთი საკვებით, როგორიცაა ნიგოზი, ნუში, არაქისი, კვერცხის გული, ღვიძლი.
კალციუმი
კალციუმი, რომელიც საფუძვლად უდევს არა მხოლოდ ფრჩხილების, არამედ ყველა ძვლის ფორმირებას, აუცილებელია ჩვენი ორგანიზმისთვის ყოველდღე, მაგრამ უნდა გვახსოვდეს, რომ ის ცუდად შეიწოვება D ვიტამინის ან ფოსფორის არარსებობის შემთხვევაში. ამიტომ, აფთიაქებში გაყიდული ყველა პრეპარატი, როგორც წესი, შეიცავს ამ ნივთიერებების კომპლექსს.
გაამრავალფეროვნეთ თქვენი ყოველდღიური დიეტა და თქვენი ფრჩხილები ყოველთვის შესანიშნავ ფორმაში იქნება.
იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს: სახლში: ვიდეო
ბუნებრიობა დღეს მოდაშია, რაც იმას ნიშნავს, რომ ბევრი ქალი ცდილობს თავად გაიზარდოს თმა, წარბები და წამწამები. ეს ასევე ეხება ფრჩხილებს, მაგრამ, როგორც წესი, იაფი ლაქების ხშირი გამოყენების შემდეგ და ა.შ. ისინი ძალიან ნელა იწყებენ ზრდას. მაშ რა უნდა ვქნათ? და გაძლიერდა?
არსებობს . მაგრამ არსებობს მთელი რიგი წესები, რომელთა გარეშეც ისინი არ იქნება ეფექტური. ახლა კი ზუსტად გაიგებთ რა წესებზეა საუბარი.
რა გავაკეთო, რომ ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს? ყურადღება მიაქციეთ თქვენს დიეტას! Დიახ დიახ. სწორედ ამან შეიძლება გამოიწვიოს ფრჩხილების აქერცვლა და მტვრევა. თუ მუდმივად მიირთმევთ მაღალკალორიულ და ქოლესტერინის საკვებს, ამან შეიძლება გამოიწვიოს სისხლის მიმოქცევის პრობლემები, რის შედეგადაც თქვენი ფრჩხილები არ იღებენ საჭირო რაოდენობის საკვებ ნივთიერებებს.
გარდა ამისა, არასათანადო კვებით, ყველა ის ვიტამინი და მინერალი, რომელიც ორგანიზმში შედის საკვებთან ერთად, მხოლოდ ნახევარი შეიწოვება. და ეს, უდავოდ, გავლენას ახდენს არა მხოლოდ ფრჩხილების, არამედ კანისა და თმის მდგომარეობაზე.
ამიტომ, თქვენ უნდა გადახედოთ თქვენს დიეტას და ამოიღოთ მისგან ყველა „მავნე“ საკვები, ან მინიმუმამდე დაიყვანოთ მათი მოხმარება. თუ თქვენ ვერ აწვდით ორგანიზმს ვიტამინებითა და მინერალებით სრულად დიეტის საშუალებით, მაშინ უნდა დაიწყოთ ვიტამინის კომპლექსების მიღება.
დღეს აფთიაქებში არის ვიტამინები, რომლებიც შექმნილია სპეციალურად ქალებისთვის. ისინი ხელს უწყობენ სისხლის მიმოქცევის და მეტაბოლიზმის ნორმალიზებას, რაც იწვევს გარეგნობაქალის მდგომარეობა უმჯობესდება და მისი თმა და ფრჩხილები უფრო სწრაფად იწყებენ ზრდას.
გაიარეთ ყოვლისმომცველი გამოკვლევა!
თუ ვსაუბრობთ იმაზე, თუ რა უნდა გაკეთდეს იმისათვის, რომ ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს, ვერ დავკარგავთ იმ ფაქტს, რომ მათი ცუდი ზრდა შეიძლება იყოს რაიმე ქრონიკული დაავადების განვითარებით, მაგალითად, დიაბეტი. ამ დაავადებით ირღვევა სისხლის მიმოქცევა, რის შედეგადაც ფრჩხილების მდგომარეობა საგრძნობლად უარესდება. ისინი გახდებიან თხელი და მუდმივად იშლება.
გარდა ამისა, შესაძლოა ასოცირებული იყოს დერმატოლოგიური დაავადებების განვითარებასთან, მათ შორის ეგზემა, დერმატიტი, ფსორიაზი და სხვა. ამიტომ ფრჩხილების გამაგრებისა და ზრდის დაჩქარების მიზნით რაიმე ღონისძიების მიღებამდე აუცილებელია გაიაროთ გამოკვლევა ნებისმიერ კლინიკაში პათოლოგიების გამოსავლენად. და თუ ისინი გამოვლენილია, თქვენ უნდა გაიაროთ მკურნალობის სრული კურსი. წინააღმდეგ შემთხვევაში, ყველა თქვენი ქმედება არ გამოიწვევს სასურველ შედეგს.
გააკეთე შენი მანიკური სწორად!
ხშირად არასათანადო მანიკურის გამო ფრჩხილები მტვრევადი და აქერცლილი ხდება. ამავდროულად, მათ ზედაპირზე შეიძლება შეინიშნოს ტალღოვანი ან გრძივი ხაზები, რაც ადასტურებს პროცედურის დროს ფრჩხილის ფირფიტების ტრავმას.
თუ ფრჩხილების ცუდი ზრდა გამოწვეულია ცუდი ხარისხის მანიკურით, შეცვალეთ თქვენი ფრჩხილის ტექნიკოსი. თუ ამ პროცედურას თავად ატარებთ, მაშინ უნდა გახსოვდეთ სახლში მანიკურის შესრულების ყველა წესი.
რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ ფეხები გაიზარდოთ? რა თქმა უნდა, გააკეთეთ თერმული აბაზანები! ისინი ითვლება ყველაზე ეფექტურებად. უპირველეს ყოვლისა, თბილი წყლის ზემოქმედება იწვევს მიკროცირკულაციის მატებას პერიუნგალურ ქედებში, რაც უზრუნველყოფს ფრჩხილებს საკვები ნივთიერებების შემოდინებით. და მეორეც, აბაზანის მოსამზადებლად გამოყენებული ინგრედიენტები ხელს უწყობს ფრჩხილის ფირფიტების გაჯერებას ვიტამინებითა და მინერალებით, რაც იწვევს მათ გაძლიერებას და კარგ ზრდას.
მისი დამზადება შესაძლებელია სხვადასხვა ინგრედიენტებისგან. მაგრამ თუ თხელი და მტვრევადი ფრჩხილები გაქვთ, მაშინ ლიმონის წვენით უნდა დაიბანოთ. აქ რამდენიმე ვარიანტია. პირველი აბაზანის წინასწარ მომზადების გარეშე - უნდა აიღოთ ლიმონი, გაჭრათ შუაზე და 10-15 წუთის განმავლობაში ფრჩხილები ჩაყაროთ მის რბილობში. მეორე მეთოდი მოითხოვს, გარდა ლიმონის წვენისა, სხვა ინგრედიენტების გამოყენებაც – უნდა აიღოთ ლიტრი თბილი წყალი, აურიოთ მასში კოვზი ზღვის მარილი და დაუმატოთ ნახევარი ლიმონის ახლად გამოწურული წვენი.
ზეთის აბაზანები ასევე კარგია ფრჩხილების გამაგრებისა და ზრდისთვის. მათი მომზადება შესაძლებელია სხვადასხვა ზეთებისგან. ამ მხრივ იდეალურია ზეთისხილის, ზღვის წიწაკის, ნუშის და აბუსალათინის ზეთები. თბება ½ ჭიქის ოდენობით წყლის აბაზანაში და თითების წვერებს პირდაპირ ზეთში 15-20 წუთის განმავლობაში ასველებენ.
ეფექტურობისთვის რეკომენდებულია ნარევის დამზადება ბაზისა და ეთერზეთების საფუძველზე. შეგიძლიათ თანაბარი რაოდენობით აურიოთ ზეითუნის და ზღვის წიწაკის ზეთი და დაუმატოთ ლიმონის, ლავანდის და ღვიის ეთერზეთები (სიტყვასიტყვით 2-3 წვეთი თითოეული). ასეთი აბაზანები კვირაში 2-ჯერ მაინც უნდა გაკეთდეს.
შეიზილეთ ფრჩხილები ყოველდღე!
ფრჩხილის მასაჟი ყველაზე მეტად ეფექტური საშუალებაფრჩხილების ზრდის გასაუმჯობესებლად. რეკომენდებულია ამის გაკეთება ყოველდღე. ამისათვის აიღეთ ნებისმიერი ზეთი, წაისვით მასზე მცირე რაოდენობითგადაიტანეთ ფრჩხილებზე და დაიწყეთ წრიული მოძრაობებით წრიული მოძრაობები, არ გადალახოთ კუტიკულა და რბილი ქსოვილები, რომლებიც მდებარეობს ფრჩხილებთან ახლოს.
მასაჟი ხელს უწყობს მიკროცირკულაციის გაუმჯობესებას, ზეთები კი ფრჩხილებს სასარგებლო ნივთიერებებით აჯერებს და ატენიანებს მათ. თუ მასაჟი ყოველდღიურად გააკეთებთ რამდენიმე კვირის განმავლობაში, შედეგის მიღებას დიდი დრო არ დასჭირდება.
გამოიყენეთ სამკურნალო ლაქები ჩვეულებრივის ნაცვლად!
რა უნდა გააკეთოთ იმისათვის, რომ თქვენი ფრჩხილები სწრაფად გაიზარდოს? შეწყვიტე გამოყენება რეგულარული ლაქები! ისინი შეიცავს მავნე ნივთიერებებს, რომლებიც იწვევს ფრჩხილის ფირფიტების განადგურებას, მათ ლამინირებას და მყიფეობას.
ამის ნაცვლად, დაიწყეთ სამკურნალო ლაქების გამოყენება, რომლებიც ასტიმულირებენ ფრჩხილების ზრდას. მათი შეძენა შესაძლებელია ნებისმიერ აფთიაქში. მათი ღირებულება დაახლოებით 100-150 რუბლია. რეკომენდებულია ფრჩხილების დაფარვა ყოველდღე რამდენიმე ფენად. ამ შემთხვევაში ლაქის მოსაშორებლად საჭიროა სითხის გამოყენება აცეტონის გარეშე. Ეს ძალიან მნიშვნელოვანია. აცეტონი ხომ ისე მოქმედებს ფრჩხილებზე, როგორც იაფი ლაქები. ის ხსნის ფრჩხილის ფირფიტებს, ხდის მათ თხელი და მტვრევადი.
არ დაგავიწყდეთ განსხვავებულის გაკეთება. ისინი ასევე ხელს უწყობენ მათი ზრდის დაჩქარებას. თუ ყველა ზემოთ ჩამოთვლილ რეკომენდაციას პრაქტიკაში გამოიყენებთ, მაშინ ერთ კვირაში შეამჩნევთ, რომ თქვენი ფრჩხილები გახდა ძლიერი, ჯანსაღი და დაიწყო კარგად ზრდა. და კიდევ ერთ კვირაში თქვენ შეძლებთ გამოიჩინოთ თქვენი გრძელი და ლამაზი ფრჩხილები!
ვიდეო ფრჩხილების სწრაფად ზრდის გზების შესახებ