夫がいなくなると、私はもっと力が湧いてきます。 最新の助けのリクエスト。 喧嘩屋とヘンペック
もう何も欲しくない。 もう5日間ずっと泣いていますが、落ち着くことができません。 もう女の子じゃないみたいだけど、気持ちがまとまらない。 私は52歳、フルタイムで暮らしています 飲酒夫、で彼のアパート。 どこにも行くところがないのに、このままでは生きる力もない。 毎晩、私はベッドに入り、神に私を連れて行ってくださいと祈ります。 酔った夫は非常に攻撃的で、彼を喜ばせることは不可能です。 私の家族には息子と年下のいとこがいます。 息子は成人しており、妻とは別居している。 私は夫に、息子に文句を言うと言いました。そして、彼は、それほどひどいことにはならないように私を激しく殴ると約束しました。 それに、息子の妻も恥ずかしいです。彼女は彼らが最近結婚したかどうか知りません。 彼女の家族はとても仲が良く、両親は全くお酒を飲まず、フレンドリーです。 私の親友は2月に癌で亡くなりました。 私の妹は遠く離れた別の都市に住んでおり、小さな子供が 3 人いて、夫ともあまり仲良くありません。 どこにも行くところがない、何をしたらいいのか分からない。 泣くのにも疲れた、生きるのにも疲れた、何もかも疲れた。 家に帰りたくない。 何も望んでいません、ただ話してみたかっただけです。
サイトをサポートします:
マルガリータ、年齢: 52 / 08/31/2017
反応:
リタ、もしあなたのお母さんがそのような状況に陥ったら、助けてくれる? なぜあなたの息子さんは助けてくれないと思いますか? 彼に相談してください。 きっと何か解決策はあるでしょう。 彼は大人だ、ではない 小さな子供。 きっと神は助けに来て、あなたの旅行を手伝ってくれたり、アパートを貸してくれたりするでしょう。もしあなたがこれらすべてに耐えられないなら、少なくとも何かをしようとしなければなりません。すべてはうまくいくと信じてください。神は助けてくれるし、 善良な人役立ちます。 絶望するな!
オリヤ、年齢: 42 / 08/31/2017
夫から逃げて、家を借りて働こうとしても、我慢できない!
レカ、年齢: 19 / 09/01/2017
マルガリータ、あなたは何も恥ずかしいことはありません。 あなたには何の責任もありません。 彼と別れる必要がありますが、もちろん決めるのはあなた次第です。 行政または危機センターに連絡して、少なくともしばらくの間住居を確保してください。 この間に仕事を見つけて、少なくとも部屋を借りるためのお金を貯めることができます。
ジュリア、年齢: 30 / 09/01/2017
こんにちは。 マルガリータ、あなたはすでに神経疲労を感じています。ビタミン、果物と野菜、ハーブ、ジュースを必ず摂取してください - それらを食事に含めてください。 少し正気に戻って、落ち着いて考えるために妹のところに行ったほうがいいです。 実際には、あなたの状況にはかなりの数のオプションがあります。 部屋を借りることもできますし、お金もかかりませんし、仕事をしていれば何の問題もありません。 結局のところ、息子は少なくとも時々は助けることができます。 私の知り合いの女性も、酒を飲んで浮気をしたルームメイトと別れるのが怖かったのですが、地位も給料も決して高くなかったにもかかわらず、わずか5000ルーブルプラスコミューンで家を借りる強さを見つけました。 仕事がないなら、どこでもいいから探してください! もう一つの選択肢は、最寄りの村や農場の誰かに会い、宿泊施設を提供してソーシャルワーカーのようにその人の世話をするか、単に少額の料金で庭に住み、時々家事を手伝うかのどちらかで合意に達することです。 、農場の庭。 コミュニケーションと少なくとも何らかの助けを求めている孤独な人はたくさんいます。 きっと空き家は安く見つかり、世帯を得ることができ、孫たちは外の空気の中に旅立つことができるでしょう。 息子さんに相談してください。 あなたの夫について、彼はあなたが彼から離れないと信じているので、毎日ますますあなたを嘲笑しています。 私の祖父母がそうであったように、あなたの決断的な行動は、悪い習慣を取り除く動機と動機になる可能性があります。 祖母は夫の酒酔いにうんざりして家を出ることに決め、母の結婚式で祖父は祖母が戻ってくるようにもう酒を飲まないと誓った。 そして彼は約束を守りました! 確かに、ごちそうや旧友との会合は避けなければなりませんでしたが、それだけの価値はありました。 モットーは、アルコールを一滴も飲まず、外部からの干渉(コーディングなど)を行わないことです。 一人になることへの恐怖と、悪い習慣を真剣にやめたいという願望だけが、彼らの仕事を果たしました。 そして、私はまた、書いていることに気づきました - あなたの義理の娘の両親、彼女自身 - フレンドリーで良い人ですが、私を信じてください、誰もが問題を抱えているので、困難で難しいときに複雑にならないでください - 耐える必要はありません我慢して、出口を探して行動しなければなりません! 息子の妻が価値のある人であれば、彼女は間違いなく理解し、サポートするでしょう。 そうでなければ息子が責任を取らなければなりません。 あなたができるだけ早く問題を克服できることを願っています、あなたは勝ちます!!!
イリーナ、年齢: 29 / 09/01/2017
親愛なるマルガリータさん、あなたが息子さんを子供のように思っていて、息子の幸福を気にかけていることは明らかですが、息子さんは母親が助けを必要としているかどうか知りたいと思っていると思います。 困難な状況で助けがなければ、他にどうやって親孝行を返済できるでしょうか? 1 つの頭も良いですが、2 つの頭の方が良いです。何かを思いつくでしょう。 まず、離婚はいつでもできるので… 将来的に状況が改善される可能性は低いです。 誰も恐れないでください。 いかなる状況であっても被害者の役割を受け入れず、自分自身のために戦います。 ハグ、ちょっと待って。
アンナ、年齢: 36 / 09/01/2017
息子の妻を恥じる必要はありません。お酒を飲むのはあなたではありません。彼はあなたのために立ち上がるべきです。 だって、息子だ!! 男だ!! 強制治療で脅す。 そして、ぐったりしないでください! 私の飲み物も。 あまりにも気になるなら、おつりをあげるか、氷水で「治療」してあげましょう。怖がっている様子を見せる必要はありません。もっと散歩に行きましょう! 正しい方法で誰かの世話をすることもできるかもしれません生きること。 持続する!
バイオレット、年齢: 45 / 09/04/2017
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最新のリクエストヘルプについて |
19.01.2020
夫とは別居し、解雇され、母は死にかけていました。 死にたい、自分の中に燃える痛みが何とか出てくることを願っています。 |
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多くの場合、離婚の理由は後妻の難しい性格です。 「彼は暴君で、耐えられない人です」または「彼女はいつもすべてに不満を持っています」-これらは、家族内の困難な関係に苦しんでいる人々によくある不満です。 しかし、心理学者のアレクサンダー・コルマノフスキーは、配偶者の耐え難い行動は、配偶者が悪いからではなく、気分が悪いからだと確信しています。 そして、このことを理解し、残りの半分の正しい行動があれば、暴君の夫や潰瘍のある妻でさえ、時間が経つにつれて、バランスの取れた友好的な人々になることができます。
「ハニー、聞いて!」
- 配偶者間の口論や意見の相違は、スキャンダルや苦情で終わることがよくあります - この人と暮らすことは不可能です! このような主張の背後には何があるのでしょうか?
— 「彼らは私の世話をしてくれるだろう、彼らは私に集中してくれるだろう」という無意識の期待。 もちろん、二人の関係はこの期待だけでは成り立ちません。 性的魅力、人間的な関心、そして助けようとする意欲があります。 しかし、私たちがクレームについて話しているのであれば、それはまさに満たされなかった期待から生じたものです。
この期待こそが、たとえば愛の告白が非常に難しいという逆説的な事実を説明するのである。 ある人が他の人に可能な限り適切に対応すると言うことがなぜこれほど難しいのでしょうか? それは彼が拒絶されることを恐れているからです。 しかし、彼は拒否を恐れているので、それはそれが声明ではなく、要求、要求であることを意味します:私の世話をして、私のものになり、あなたの優しさと時間を私に費やしてください。 これは緊急の必要性です - あなたとの関係の枠組みの中で私が良い気分になるためです。 結婚するすべての人がこの必要性を持っていますが、程度の差はあれ、誰にでもそれが表れます。 より強くてより安定している人は、他の人に集中し、その人たちと真剣に関わる可能性が高くなります。 そして、結婚生活の一方が、相手のあらゆるふざけた行動(彼のイライラ、小言、スキャンダル)が単なる要求であることを理解しているなら、私に注意してください、私がどれだけ気分が悪いか見てください! — そうすれば、その関係には未来があります。 残念ながら、このようなことはめったに起こりません。 原則として、人々はお互いの主張の背景を理解せず、両方とも「彼はついに正気に戻るだろう」「途中で私に会うだろう」と期待しています。 しかし、原則として、彼らは待ちません。 自分自身を見つけていない、愛されていない人は、自分の力で愛され、満たされることはありません。 これは一生懸命練習した場合にのみ起こります。 したがって、そのような話の背後には、夫が妻の掃除方法に不満を抱いているとき、または妻が夫のお金の稼ぎ方に不満を抱いているとき、常により深く、より重要な理由が存在します。つまり、相互に向けられた期待、誤解、不満などです。
— あなたが言うように、問題のある人がまさにその人に「集中した」という理由で、その人が変わったというケースをご存知ですか?
— はい、たくさんあります。 たとえば、私が知っているある家族の夫は、極度にイライラしやすく、とても不安で、とても「神経質」な夫でした。 そして数年後には 家庭生活彼の妻は彼を完全に変えることができました - 彼はバランスが取れて友好的になりました。 彼は私に彼らの人生のいくつかのエピソードを説明してくれました。 ある時、時計を電磁波機器の近くに保管してはいけないことを学び、突然帰宅すると、冷蔵庫の上に時計があることに気づきました。 彼は妻を攻撃し、彼女が良いことを台無しにしていると叫び始めました。 そして彼女は、腹を立てたり、それに応じて彼を攻撃したりする代わりに、とても無邪気に彼に答えた。「ヴォロデンカ、あなたが私に教えてください、私はテクノロジーのことになると本当に愚かなのです。」 そして彼は完全に武装解除されたように感じ、突然信じられないほど恥ずかしく感じたと言います。 重要なのは、自分が愚かであることを認めなければならないということではありません。 この対話をロシア語から心理学に翻訳すると、次のように聞こえるでしょう:夫は言います:ご存知のとおり、残念ながら、あなたは私を考慮する準備ができていません、私がどれほど不完全な人であるかがわかるほど嫌な人と私は心の底では尊敬していません。 そうではないということを教えてもらえますか? そして彼の妻は彼に答えました:私はあなたのことを考慮に入れています、私はあなたと競争しない準備ができています。 結局のところ、人が叫ぶとき、彼は無意識に自分の不安を示します。 叫び声は常に痛みの合図であり、ある生き物が別の生き物に「気分が悪い、痛い、私に注意してください」と言います。
これは、同じ家族の生活からの別の図です。 次の夫の誕生日には、家族全員が協力してデジタルカメラをプレゼントしました。 彼は完全に喜び、一瞬たりとも彼女から離れませんでした。 ある日、彼らが訪れたとき、彼は何かを撮影していましたが、突然このカメラを誤ってレチョのボウルに落としてしまいました。 完全に唖然とした彼は彼女を治療から引きずり出すと、カメラからマリネが滴り落ち、妻は即座に彼に言った、「ヴォロデンカ、あなたはいつもこんな極限の状況で撮影するのね。これは火の洗礼だと思ったほうがいいよ!」 つまり、彼女は彼の間違いを即座に利点に変えようとしたのです。 これはおそらく愛というものです。人をサポートし、完全に受け入れられ安心感のある雰囲気を作り、表面的に良い気分になるだけではなく、チョコレートアイスクリームだけでなく、本当に個人的に良い気分になるように、人をサポートしたいという絶え間ない自然な欲求です。 そして、そのような雰囲気にいる人は、しばらくすると恐れを感じなくなり、より適切でバランスの取れた状態になります。 結局のところ、受け入れられないのではないかという恐怖、彼らがあなたを怒らせたり、嘲笑したり、皮肉を込めて自分の間違いを指摘したりするのではないかという恐怖こそが、攻撃性と過敏性の根源なのです。彼らが言うように、彼は怒らせようと急いでいるのです。まず、誰かが彼を怒らせる前に。
難しい夫について話しましたが、妻がすべてに不満を持ち、常にスキャンダルを起こしている場合、状況はまったく対称的です。夫は、彼女を積極的かつ同情的に扱うことで、状況を変えるのに役立ちます。
「しかし、人は自分自身に十分な体力をほとんど持たないことが多く、それでも配偶者と心理療法に従事しなければなりません。 難しすぎる仕事ではありませんか?
「私たちは何が簡単かについて話しているのではなく、何が正しいかについて話しているのです。」 2人の配偶者のうち、通常、一方はもう一方よりも安定しており、彼がすでに「困難な」後半に苦しんでいる場合は、状況が自然に変わることはなく、問題のある配偶者と簡単に仲良くすることはできないことを理解する必要があります。 そして、ただ忍耐するだけでも、必ずしも良い効果が得られるとは限りません。
暴君の夫はどこから来たのですか? これは精神医学的にではなく、心理学的に「病気」の人です。 そしてその理由は、最も深い自己不信と人間に対する強い不信です。 この夫は、友好的なベースで強い関係を築くことができるとは想像していませんし、自分の具体的な人生経験からそれを想像していません。 子供の頃、他の子供と同じように、彼は信頼関係を提供しようとしましたが、どうやらこれが両親からの反応に遭遇し、力強い攻撃がなければ人生で何も達成できないことを学びました。 そして、そのような問題のある男性は、妻の寛容だけでは落ち着かないでしょう。 あなたが単に準備ができた食事とアイロンがけされたシャツに基づいて彼と仲良くしようとしているだけでは、彼は本当に大切にされているとは感じません - そのような機能は家政婦によってうまく実行できます。 そして、一方で彼は、妻が彼の重大な欠点を注意深く見て、それを心配してくれることを期待していますが、他方では、それらのことで彼を非難しないことを期待しています。
そしてもう1つ、原則として、結婚してから数年後にはすでに子供がいます。 そして、母親が父親の問題をこのように扱っていること、父親のせいで父親に腹を立てたり、悪口を言ったりしないこと、父親の問題については同情しているが、事実上同情しているわけではないことを理解することが、子供たちにとって非常に重要です。 、座って彼について何かを言うだけでなく、彼はよく考えていますが、積極的に共感します。 これは、問題のある親の子供たちにとって唯一の救いの立場です。 そうしないと、必然的にどちらかの親に敵対することになります。 そして、親を非難する子供は機能不全者になる運命にあります。 したがって、子供を一人前に成長させるために母親ができる最大限のことは、父親に対して積極的かつ思いやりを持って接することです。
喧嘩屋とヘンペック
「どういうわけか、私たちは気難しい夫や忍耐強い妻について話すことが多いことが判明しましたが、家族の中に女性の攻撃性の変形も存在します。妻が常に夫を小言で言い、夫がイライラしていると言われる場合です。」 このような状況で夫はどうすべきでしょうか?
- 妻が夫に小言を言うとき、これは通常、夫が本当に自分のことを気にかけてくれているとは感じていないことを意味します。 彼女は多くの場合、これを自分自身の中で正確に定式化することができず、外部の理由にしがみつきます。 確かに、時々彼女は夫に自分の世話をするように厳しく要求するので、もちろん夫はその気分ではありません。 しかし、それでも、夫が家族内で正常な関係を望んでいるなら、解決策はただ一つ、妻と真剣に関わることです。 おそらく、これも幼少期の経験から、厳しく要求しなければ相手にさえ相手にされないという事実に彼女は慣れているのでしょう。 そして彼女は、「いいえ、彼らはカウントされます」と教えられなければなりません。 言う:「なぜ叫んでいるのですか? 冷静に聞いたら途中で会わなくなるんじゃないか? もちろん、マシェンカ、私は行きます、そして私は幸せです。」
多くの場合、「いじわるな夫」の症状は、男性が人生において自分自身のしっかりした基盤を持っていないことを示しています。 そして、妻との関係を改善するために、彼は自分の人生に集中し、これが自分の人生で何をしているのかを理解する必要があります。 彼の仕事や活動はどの程度ランダムでなく、日和見的ではありませんか? これは通常の家族関係にとって非常に重要であることがわかります。
― 家族内での攻撃性の反対の例は、夫が妻を殴る場合です。 一度手を挙げたら終わり、ずっと手を上げるだろうという意見があります。 そうですか?
「一度手を挙げたら、必ずまた同じことが起きるだろうという考えは私にはありません。」 いつも同じではありません。 ここでの夫の反応は示唆的です。 翌日、彼がイライラして言い訳をし始めても、気にしないでください。 - これは悪いです。 もし彼が「聞いてください、どうしてこんなことが私に起こるのか理解できません、とてもひどいことです」と言えば、安心します。 妻の悔い改めが誠実であると思われる場合は,それを受け入れることができます。 事件が繰り返されれば、このまま放置するわけにはいかない。 私たちはこう言わなければなりません。「ヴァシャ、あなたはすでにこう言いましたが、これでは私たちは救われません。 本当に何が起こっているのか理解できますか? どうすれば安心できるでしょうか? もし彼が「ほら、私は本当に危険な人間だから、治療を受けたり、人生の何かを変える必要があるかもしれない」と言えば、やはり希望はあります。 もし彼が妻が悪いと繰り返すなら、そのような人と暮らすのは危険です。
戻ってくるために出発します
— 最近、ある女性から手紙を受け取りました。 夫は子供の前も含めて定期的に彼女を侮辱し、「家から出て行け」と言うだけですが、彼女は耐えています。「私は夫に良いことだけをしようとしているのに、夫は私に足を拭くのです!」と考えています。こうして彼は家族を救っているのです。
— 非常に重要な点が 1 つあります。問題のある人に感情的、物質的、または組織的に依存している場合、その人を正しく矯正することはできません。 あなたを殴ったり屈辱を与えたりする人を扱うことはできません。
夫が「家から出て行け」と言ったら、その夜、あなたは黙って荷物をまとめて出て行かなければなりません。 つまり、この状況から抜け出すことです。 しかし、外出するということは、夫を自分の生活から放り出し、安心して暮らすことではありません。 彼女の夫は、元恋人ではあるが、彼女が望むか望まないかにかかわらず、永遠の親戚であり、彼は困難に直面しており、彼らは困難に直面している自分たちを見捨てることはありません。 夫として彼と別れ、夫婦関係を終わらせることはできますが、人間関係、家族関係を終わらせることはできません。 したがって、抑圧的な依存を経験することなく、彼との正常な人間関係を確立するには、この状況から抜け出す必要があります。 彼の家で同じことをしようとして、侮辱を聞くことは、彼に誤った人生の教訓を与えることを意味します。「これが私はどのように行動するか、大丈夫、誰もが私を容認します、そしてこれがそのような状況で彼が学ぶ主な教訓です」。 困難な配偶者を矯正するための最初の条件は、依存関係がないことです。
「しかし、多くの女性はこの依存症を断ち切ることができないことが多く、苦しみ、憎みながらも何も変えません。
— 他人への依存は、自分自身の無力さの結果として生じ、自分の人生が満たされず、自信がない場合に生じます。 したがって、自分自身から始める必要があります。 正直に自分自身に深く取り組むことで、女性は被害者のように感じるのをやめることができます。そうして初めて、強くなって、彼女は夫に対して、このような悪夢にもかかわらず、友好的にコミュニケーションをとる準備ができていることを誠実に示すことができるでしょう。そして温かい態度。 結局のところ、多くの女性は「難しい」夫と一緒に暮らしており、夫の足を拭いていませんが、これらは原則として、自分に合った活動に従事している愛する人や友人と充実した関係を持っている女性です。
これは私の友人の一人の話です。 彼女にとって夫と一緒に暮らすのは非常に困難でした。彼はあらゆることについて定期的に彼女の欠点を見つけ、これらの欠点は大きなスキャンダルに終わり、妻は常に責任を負っていました。 最後に、彼女はそれに耐えられなくなり、夫に愛しているが一緒に住むことができないというメモを書き、子供を連れて親戚と一緒に暮らすために別の都市に去りました。 生計を立てる必要があったため、彼女は自分の仕事、天職を見つけることができました。 同時に、彼女は夫との関係を理解しようとして心理学者に行きました、そして、彼は彼の行動の理由を理解するのを助けました:彼のスキャンダルで、夫は自分が夫に受け入れられるかどうか確信が持てないことを示そうとしました。彼女は、彼が自分のことを十分に気にかけていなかったと言いました。 このように、自分にとって意味のあることをしている間、この女性は内面的に自由で強いと感じ、心理学者と協力しているうちに、夫のスキャンダルが自分個人とは関係がないことに気づきました。 そして、これらの要因の両方が、彼女が夫のもとに戻り、まったく異なる行動をとるのに役立ちました。 以前、彼女は「サイコパスを容認」しなければならない被害者のように感じており、この立場が火に油を注いだ。 彼女が夫に同情し始め、夫の攻撃性の爆発を個人的に受け取らなくなるとすぐに、すべてが変わりました。 問題を抱えた配偶者にとっての最良の薬は真の共感です。 そして、あなたがいつもこのように振る舞っていると、夫がそれに慣れて「甘やかされて」しまうのではないかと心配する必要はありません。 幸いなことに、この恐怖は人生で確認されることはなく、逆に、この態度は非常に治療効果があることが判明しました。
また、夫を心配して他の人、親戚、部下に対して攻撃的な行動をとらせないことも非常に重要です。 「サッシュ、そう、あなたはそのように自分を決めつけているのです。彼らはあなたのことを無愛想な人だと誤解するでしょうが、実際はそうではありません!」と言うことができます。
手紙の筆者のような女性や、意地悪な男性に他にアドバイスはありますか? 自分の親子関係に気をつけてください。人が自分に自信が持てないことが判明したとき、その背後にはほとんどの場合、自分の両親との関係に何らかの問題があるからです。
- そして、配偶者が自分の難しいもう片方の世話をしようとして、その後壊れたとしても、その人はロボットではありません。 - あなたのすべての努力は無駄ですか?
— 妻(または夫)が耐え続け、耐え続け、その後爆発する場合、これは 2 つの異なるケースで起こります。妻または夫がそれを間違って容認しているか、自分自身や配偶者のことを本当に大切にしていないかのどちらかです。これについては、先ほど説明したとおりです。 、ただ耐えるだけで何もしません。 別のケースは、配偶者が彼の困難な半分に正しく対処し、彼女に正しく答え、必要に応じて正しく沈黙しますが、ある時点で彼の魂がそれに耐えられず、爆発する場合です。 時々、これは逆説的な効果をもたらします - 2番目の配偶者は突然すべてを理解し、「研ぎ澄まされ」、滑らかになります。 しかし、これは、その人が事前に誠実かつ正しく努力し、爆発が自然発生的に起こった場合に効果があります。 爆発が意図的なものであれば、彼は耐えて耐え、そして「それを実現する」ことに決めましたが、これは即座に感じられ、反応はただ1つ、抗議だけです。
したがって、人間がカッとなっても怖くないし、生きている人間に天使もロボットもいない。 関係の成功は絶対的な順序とは関係がなく、ベクトル、つまり努力の内部の方向とのみ関係します。
すぐには来ません。 しかし、どの方向に努力を注ぐべきかを理解すれば、どんどん良くなります。
参照
アレクサンダー・エドゥアルドヴィチ・コルマノフスキーは1956年にモスクワに生まれた。 モスクワ州立大学卒業。 M. V. ロモノーソフ:生物学的および心理的能力。 家族や親子関係の専門家。 彼は社会心理的リハビリテーションのための「Our Life」センターを運営しており、妻のナタリアとともにさまざまなホットスポットで被害者を支援しています。 有名な作曲家エドゥアルド・コルマノフスキーの息子。
優しさは家族の健康の鍵です
家族関係に限らず、問題のある人間関係を改善するには、まず私がどれだけフレンドリーであるかを確認する必要があります。 これを確認するには、ほとんどが主観的な自分の感覚に頼ることはできません。 外から見るとタフに見える人でも、内心は「私は大丈夫、周りにいるクソ野郎ばかりだ」と言うことがよくあります。 したがって、自分の好意の度合いをチェックするときは、他人の目に私が実際にどのように見えるかを想像してみる必要がありますか? 私は彼らに対して友好的に見えるかどうか? そして、そうではないと理解したら、これに真剣に焦点を当てる必要があります。 どんなに不適切な要求であっても、簡単にアプローチできる人の立場に自分を置き、そのような人になるように努める必要があります。 これがなければ、家族生活だけでなく、その他すべての面で不安を感じることになるでしょう。 協調性は温度計であり、私たちの心理的健全性を示す指標です。 人が攻撃的であればあるほど、心理的には保たれていません。 熱が出ても本人のせいではないのと同じように、それも彼のせいではないことがよくあります。 しかし、これは標準からの逸脱です。
マリーナ・ネフェドバ
人生に疲れました。 自殺できないことはわかっていますが、このまま生きる気力ももうありません。 私を止める唯一のものは、私が育てて立ち上がらなければならない4歳の娘です。 私のうつ病は彼女が生まれた後に始まり、今日まで続いています。 その主な理由は、永遠のお金の不足と夫との関係の不和です。 私は夫が大嫌いで、一緒に住めば住むほどこの憎しみは強くなります。 娘が生まれる前、夫は家族の中心人物であり、私のあらゆる世話と配慮を受けていました(私は彼にそう言わなければなりませんでした) 美しい言葉、毎日バスルームで背中をさすってください、あらゆる種類のお菓子を作ってすべてお皿に入れてください、スプーンで食べさせてください、ベッドでお願いしますなど)。 子どもが生まれた後、私は夫に道徳的、物質的な両方の助けを求めて待ち始めました。 しかし、彼は私が大変であることを理解せず、以前と同じように依存的で怠惰な子供のままでした。 しかし、最も腹立たしいのは、私はまだ彼のサービススタッフにすぎず、ソウルメイトではないということです。 私たちの間のコミュニケーションは娘を通してのみ行われます。私たちはまったくの他人であり、娘は興味がないので、何も話し合わず、お互いに何も共有しません。 彼と娘にとってどこかに行くのは本当に大変で、ただ退屈しているだけなのです。 夫の一番の楽しみは、ソファに横たわったり、友達や兄弟とビールを飲んだりすることです。 4年間、私たちは賃貸アパートに住んでいましたが、その間、両親は経済的にも身体的にも、子供と一緒に座ったり散歩したりするのにまったく助けてくれませんでした。 人生全体は完全に私にかかっている。 私の母と義母が病気休暇中に子供と過ごしたのは数回だけでした。 夫からも援助はなく、給料も少なく、産休中は食費と家賃くらいしかありませんでした。 1年前に私は働き始め、建設中の家に住宅ローンを組んで2か月前に引っ越しました。 アパートメントにはむき出しの壁があり、家具や備品はありません。 彼はなんとかしてもっとお金を稼いで生活を改善しようとするだろうと思いました。 しかし、今は食費と住宅ローンしかありません。 私の給料は全額住宅ローンの支払いに消え、夫の給料では1か月でも足りず、友人から借りなければなりません。 私自身、もっと給料の高い仕事を見つけようとしたものの、見つからず、スケジュールは2日に2本か、毎日午後9時まで働かなければなりません。 私以外に子供を幼稚園に迎えに行く人はいないので、私は元の職場で一銭でも働き続けています。 同時に、夫は両親と同居し、収入が夫の2倍である既婚の弟を経済的に助けることができ、さらに弟は仕事中に盗みを働きます。 このため、夫との口論が絶えず、週末中ずっと頻繁に両親のところに行くようになりました。 私たちは私の両親とも彼の両親とも一緒に住むことはできません。彼らはこれに断固として反対しています。 夫に離婚を申し入れましたが、夫は黙って離れませんが、状況は変わりません。 私は毎日泣いています。 夫が仕事から帰ってくると会えません。夫は私にとってただうんざりします。
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マウス、年齢: 30 / 01/25/2015
反応:
こんにちは、なぜ彼に離婚を求め、自分で離婚を申請するのですか-これは人生ではなく、重労働です! 待って、諦めないで
ミーラ、年齢: 37 / 01/25/2015
ハニー、あなたは娘のために生きなければなりません、あなた以外に彼女の世話をする人は誰もいません。 すべてがそれほどひどい場合、あなたとあなたの夫の間に何も残っていない場合は、あなた自身や夫を苦しめるのではなく、離婚した方が良いです。 自分で離婚届を提出することもできます。 住む場所、行く場所があるなら、行ってください。 住宅ローンに対処しましょう。 もちろん、今は精神的にとても大変なことだと思います。 しかし、さらに悪化する可能性もあります。 あなたの夫は大酒を飲んだり、あなたを殴ったり、道徳的に屈辱を与えたり、あなたを強制的に引き止めたりしません。よく考えて、真実をまとめることができない場合は、去ってください。気にしないでください、時間がかかります落ち着いて受け止められるようになります。 あなたに幸せと愛を!
マリア、年齢: 26 / 01/25/2015
養育費を申請してください。 結婚していてもこれを行うことができます。 たとえ離婚を申し立てても、それを待たなければならないので、そうすることをお勧めします。 そしてこのとき、子どもを養うためにもお金が必要になります。 慰謝料は、定額として決定することも、給与の割合として決定することもできます。 夫の給料が正規であれば%でいいです。 弁護士に相談してください。 親戚が何を言うかなんて考えないでください。 彼らは自分の人生を生き、あなたも自分の人生を生き、誰が何を言っているかには注意を払いません。
あなたの夫は自己中心的な人です。 これらは通常は変更されません。 以下の関係では、男性に対するそのような態度を許可しないでください:2人の対等なパートナー間の関係を構築してください。
住宅ローンを自分で処理できない場合は、売却してください。 耐えられない重荷を負って体を痛めるよりも、小さくて静かなアパートの一室を借りる方が良いでしょう。 今、ここで生きてください。
絶望するな。 行動を起こしてください。 歩く者は道を極める。
オレッタ、年齢: 45 / 01/26/2015
こんにちは。 なぜ夫に離婚を要求しなければならないのですか?
あなた自身が離婚届を提出しなければなりません。
慰謝料を請求して彼に支払わせてください。 彼は弟を助けるのをやめるつもりのようですね。
そして、夫が去るまで待たずに、自分自身も夫から離れてください。 彼はあなたを力ずくで引き止めたりはしません。
母親に相談して、(夫なしで)娘と一緒に暮らすように頼んでください。 彼は本当に拒否するでしょうか?
あなたの問題はすべて解決できるので、落胆しないでください。
MJ、年齢: 37 / 01/26/2015
こんにちは、
「離婚してもいいよ。もし彼が反対したら、離婚は長引くかもしれないけど、どうせ離婚するでしょう。一時的に両親と一緒に暮らすこともできます。たとえ両親が喜んでいなかったとしても、両親はあなたと子供を蹴ったりはしませんよ」 「もうすぐ終わりますか? 子供はもうすぐ学校に行きますし、あなたはおそらくそこでもっと多くの時間を過ごすことになるでしょう。あなたの唯一の困難は、おそらく住宅ローンの整理です。これを解決できれば、あとは未知のこと、変化に対する恐怖だけです。それから」子供と一緒に賃貸アパートに住んでもいいよ それは何も悪いことじゃない それは百回くらい変わるかもしれない 誰に出会うか、どんな仕事に就くか分からない 人生は自分のもので、誰も作ってくれないあなたのための決断です。場合によっては、終わりのないジレンマに頭を悩ませるよりも、決断を下してその結果(ネガティブな面もポジティブな面も)を受け入れて生きるほうが簡単な場合があります。一枚の紙を用意し、それを半分に分け、良い点と良い点をすべて書き留めてください。離婚のデメリット 不幸な夫と一緒に暮らすことは、幸せになれる人に出会う機会を自分から奪っていることを忘れないでください。
sk、年齢: 35 / 01/26/2015
小さなねずみさん、もちろん離婚することもできます...しかし、最初によく考えてください。賃貸住宅で独身女性として残りの人生を生きる準備はできていますか? 周りにどれだけ孤独な人がいるかを見てください。 彼らの虚勢には耳を貸さないで、一人で生きるのは素晴らしいことだ、自分が自分の上司だ、と彼らは言います。 夜、枕に向かって吠える - 誰にも聞こえません。 孤独は誰にでもあるわけではありません。 そして、あなたはそれに備える必要があります。あなたに適した年齢の男性はますます少なくなり、彼らは皆、どちらかだけではなく、他の欠点を持っています。 良い家庭人、気配りのある夫は、ほとんどの場合、稼ぎ手ではありません。 控えめに言っても、金持ちのピノキオはほとんどの場合、不注意な夫です。 そして、たとえ最も素晴らしい娘であっても、他人の叔父があなたの娘を必要とする可能性は低いです。
ねずみさん、子供が生まれる前、あなたは夫を甘やかして世話をしました。 さて、私が理解しているように、彼はこれを完全に奪われています。 これも事実ではありません。 私たちは妥協点を探さなければなりません。自分の考えを押し付けるのではなく、相手を理解するよう努めなければなりません。なぜ不一致が生じるのでしょうか? 何をどのように修正すればよいでしょうか? あなた自身の側からそれを修正し始めることができます。 できる限りのことをしてください。 あなたがまだ夫を愛しており、彼の世話をしたいと思っているかのように行動してください。 夫を壊さないでください。 彼はあなたの影響下、つまり問題、家族、親戚に対するあなたの親切な行動と賢明な態度の模範の下で改善するでしょうが、プレッシャーの下ではありません。 あなたの夫は絶望的ではないと思います。
お金が足りない? 食べるものはありませんか? そもそも? それともパン、おかゆ、牛乳だけでも十分でしょうか? 持っているお金で生活しなければなりません。 これを妨げるものは、ほとんどの場合、単純な羨望です。 自分が持っているものよりも多く、より良いものを持ちたいという欲求。 状況が本当に壊滅的な場合は、人々に助けを求めることができます。 最寄りの教会の牧師は、食べ物の援助を決して拒否しませんし、お金の面でも少し援助してくれるかもしれません。 慈善団体はたくさんあります。 正教会のウェブサイトやフォーラムには、人々が手助けを申し出たり、物や家具を手伝ったり、経済的支援を提供したりするセクションがあります。 助けを探し始めてください - 必ず助けが来ます。
マイスリーヤ、あなたは神を信じますか? あなたは教会に行っていますか? 家族の問題について神の母や聖人たちに助けを求めることができます。 そしてそれは、外から見ても驚くほど効果的です。 たとえば、次のフォーラムのスレッドを見てください。
落胆しないでください、私たちの親愛なるネズミよ、神に助けを求めてください、そうすれば神はあなたの人生を整えてくれるでしょう 一番いい方法.
マリア、年齢: 51 / 01/26/2015
こんにちは、親愛なるお姉さん!
結局離婚しないほうがいいのでは? 簡単そうに見えますが、もしかしたらもっとひどいことになるかもしれません。 そして、父親がいないと子供にとっては大変なことになるでしょう。
自分自身を変えてみてください。 私たちは皆、この問題を抱えています。他人の間違いは目に入るのに、自分の間違いには気づかないのです。 しかし、ほとんどの場合、問題の原因は私たちの間違いです。 あなた自身も良き妻であって、叱らず、許し、耐え、愛するように努めてください。 そしてもちろん、あなたの配偶者のために神に祈ってください、そうすれば神が彼を啓発してくださいます。
パイシウス長老のこの本、特に第 2 章を読んでください。
http://www.truechristianity.info/books/paisiy_words_volume4.pdf
神の助けを祈ります!!!
ビクトリア、年齢: 20 / 01/26/2015
私たちはそのような悲しい心理状態から抜け出す必要があります。 酔いを覚ますには、nelubit.ru フォーラムを読むことをお勧めします。
他人を変えることはできません。 私たちは自分自身を変えることしかできません。
夫に対する不満の多くは完全に明確ではありません(おそらく、夫にとっても理解できないでしょう)。 あなたは、あらゆる方法で彼を喜ばせ、彼を愛撫し、ほとんどスプーンから彼に餌を与えていたと言いました。 愛情からやったんじゃないの? 好きだからそうしようとしたんじゃないの? あなたの愛はどこへ行ったのですか?
夫に欠点を持たせてください。 あなたは個人的にそれらを持っていませんか?
今日、特に私たちの世代には、自立という点で未熟な男性がたくさんいます。おそらく大多数です。 これが彼らの生い立ちだった。 しかし、あなたの夫がさらにどのように成長するかは、あなた次第です。彼があなたのために変わりたいという願望を持っているかどうか、それともソファに横になるかどうか。 愛情だけ、愛だけ、忍耐だけ。 小さなことから始めましょう。 夫に何か簡単なことをしてもらいます。爪を立てたり、皿を洗ったりしてください。それから、彼がとても素晴らしい仕事をしたこと、今の気分がとても良いこと、彼が素晴らしい人であることを感謝し、褒める必要があります。
あなたの夫が、あなたの気分を害し、不満を抱き、泣いている顔を毎日見ることがどれほど不快であるか想像してみてください。 これでは何も達成できません。
彼に注目してほしいと伝えましたか? 正確には何が必要ですか? あなたを幸せにするために彼が実行しなければならない具体的な行動をリストアップしましたか? 彼は心が読めません。
結局のところ、これはあなたの家族です。それを築くのはあなた次第です。 それ自体では何も起こりません。
マルガリータ、年齢: 30 / 01/27/2015
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心理学者への質問:
結婚10年目、子供は8歳と10歳の娘が2人います。 もちろん、最初は他のみんなと同じようにすべて順調で、その後は妊娠しました、夫が手伝ってくれました、時々彼は夜起きて食事をしたり、体を揺さぶったり、仕事をしたりしました、それは彼にとって大変でしたが、私にとっても簡単ではありませんでした。子供たちは同じ年齢です。 最初は、他のみんなと同じように、「私は働いています、私にとっては大変です、そしてあなたは子供たちと一緒に家で何もせずに座っています。」男性の標準、彼らは悪態をつきましたが、重要視していませんでした。おそらく最初のベルは次のとおりでした。初めての出産で陣痛が始まったとき、彼女が「とても痛いです」と言うと、彼は「そうです、私も内臓が痛かったのです」と答えました。 「それは大変だよ。彼は見て見ぬふりをするか、私が文句を言うと『ああ、でも私にとってはもっとひどいことだ。とても気分が悪いんだ!』と言います。この夏、父が亡くなりました。本当に大変でした」私がストレスを感じると、夫が小言を挟んできたので、私はこう答えました。「私がサポートされなければならないことが、私にとってどれだけつらくて苦しいかわからないの??」 「私はこんな感じでした!こんな状態で働いていたんです!」と聞きました。 つまり、私は歯を食いしばって泣くことを許さず、父のために棺と墓を選び、葬儀と追悼式を組織しましたが、彼が仕事で暮らすのは耐えられませんでした! この瞬間、私は彼に完全に失望しました、どうしてあなたはそのような状況であなたの妻を理解し、サポートすることができますか?? サポートが必要なときに一言もサポートを言わず、いつでも率直にサポートを求めます!! 彼も同情されることしか考えていないのです! 2回目の出産中、というか出産後、私はお腹を空かせて横たわっていました(午前中に出産しましたが、夕方までに食べ物を提供しませんでした。予想外に出産に連れて行ってくれました。食べ物を持っていきませんでした) 、彼に電話して、牛乳入りのパンだけ持ってきてほしいと頼んだところ、彼は「もう家の前を通り過ぎてしまった、もう戻らない!」と言いました。 助産師が私にパンと水を持ってきてくれました。それはとても侮辱的でした。私は彼の子供を産んだばかりで、産院で横たわっていました。無防備で衰弱していると言う人もいるかもしれませんが、後で彼はまだミルクを持ってきましたが、これは本当にですか?妻に対する普通の態度? そして、そのようなケースはたくさんあります! 狭心症の発作に見舞われました。自分の何が問題なのか分かりませんでした。ただ呼吸がとても苦しかったのです。私たちは家にいたので、救急車を呼ぶよう提案しましたが、彼は反応しませんでした。彼は映画を見ていました。 それは私次第ではありませんでした! 私は好き嫌いはなく、家族のために全力を尽くしますが、彼にも同じように気遣いも含めて期待しています。 そして、彼が私を愛していないとは言えません。私たちの関係は多くの場合よりも良好で、手をつないで歩き、ハグし、キスをします。そのような瞬間はよくあります。 私にとってこれほど重要で困難な状況にあるにもかかわらず、私は彼からのサポート、助け、気遣いを感じません。 私はよく、彼の保護下にあるとは感じられない、何かあったら助けてくれる、男性である私にはサポートが必要だと嘆いていました。私が彼を男性だと思っていないことに彼は腹を立てています。 2 番目の点は、子どもたちとのコミュニケーション。 彼らの前で悪口を言ったり、16 歳以上の映画を見たりするのはそれほど悪いことではありません。 2歳のとき、娘がタイツを履くのに時間がかかりすぎるため、彼は娘に「背骨をもぎ取ってバルコニーから放り出す」と怒鳴った。 5歳か6歳のとき、うちの子供たちはカードの蓋をなめるのを拒否したので「恩知らずの生き物」であると! しかも値段は40ルーブルもする! 8歳のとき、彼はその子に「切り刻んで袋に入れて地中に埋めてやる」と叫んだ。 さらに、私が子供に何を言ったかを思い出させると、子供はそれはナンセンスであり、そんなことはないと言い、それをなんとか証明できたとき、私が説明を求めると「そんなつもりはなかった」という段階が来ます。これらのフレーズで他に何が言えるだろうか、彼は私の注意を引くために「私のために」と叫び、私は何らかの行動をとった、と彼は言います。 第三に、彼は何らかの関心をどうしても必要としており、ソーシャルメディアで彼を友達として追加します。 彼がこれまでに会ったすべての人々のネットワークが、彼に注目、授業、お祝いなどの言葉が殺到することを期待して、彼らの誕生日を祝福します。 彼はできる限り誰にでも私を密告し、自分がこれやこれをやったと喜んで話します」しかし絶対に常に、「しかし、ナタリアはそれをしませんでした、ナタリアはひどいことをしました、しかし彼女は成功しませんでした...」彼の子供時代「私には実際には父親も兄弟もいませんでしたし、彼には親しい友達もいませんでした。おそらく彼は男性として競争する必要があるのではないかと思いました。そして彼は私をライバルとして選び、常にからかったり、出世しようとしたりしました」彼の母親も同じで、彼女は何の関心も持たず、息子と一緒にアパートをめぐって裁判にまで出ました。しかし、公の場では、彼女はただ最も思いやりのある女性です!父親は酒を飲んだので、祖母が主に彼女を育てました、 「母親は自分のために生きており、息子に助けを求めただけです。娘も当時は自分と同じでした。家族の中で親密さはありません。男はみんな自分のためにいます。それどころか、私の家族は非常に結束が強く、夫は本当に好きでした」彼は、「やっと両親ができた」と言いました。彼は、私たちの家族が友好的であり、誰のことを気にしないようにし、愛され、賞賛され、誇りに思われ、同時に家族の長であるとみなされることを望んでいます。 。 彼自身も仕事中毒で、朝は仕事をし、夕方は家を建てたり改築したり、常に庭をいじっています。 彼は自分の体のことさえ気にしていないと思います、彼は自分に不利益をもたらすまで働きます、主なことは働くことです...そして彼は私たちにも同じことを要求します。 これはおそらく4つ目です。 私は毎日、年中無休で店で働いています、それは午前11時から働くのではなく、朝の8時から働くことを要求します、そこには誰もいないにもかかわらず、何もすることがなく、私の体はもう働くことに耐えられません休みなしで。 同時に、私は一人で子供と家の世話をし、彼の邪魔をせず、見栄えを良くし、同時に絶対に幸せにならなければなりません! 私はそれは不可能だと説明しようとしましたが、無駄でした。 最近、私はよく離婚について考えています。私の健康状態はかなり悪化しており、これらすべてに耐えるのは困難です。彼はさらに取り乱し、人前で私に怒鳴り、すべてを私のせいにしました。 絶対にすべてに! 私がそうでないなら、誰でも、彼だけではありません! 彼が責められるような状況は一つもありません。 事故? - それはブレーキのせいであって、飲酒運転のせいではありません! 女の子との文通が好きですか? それは彼のせいではありません、私が彼に十分な注意を払わなかったのです! 彼は決して非難や責任を負いません 行われた決定。 彼はしばしば自分のために何かをしてくれるように助けを求め、その後、自分が何が必要なのか説明しなかったにもかかわらず、何か間違ったことをしたと非難します。 たとえば、税金を払いに行きましたが、古い情報ではなく、新しい情報を税務署から入手して、それを使用して支払わなければならないことが判明しました。 そして彼女自身もこれを推測したはずです! そして今、彼はそれを修正するために苦しまなければなりません! つまり、彼が私に言わなかったのは、彼のせいではなく私のせいなのです。 そして、それは常に、すべてにおいて、常にこのようです...今、私は心臓、血管に問題を抱えており、父の死後、まったく力がなくなり、昼食後はすでに疲れ果てていました。 私は疲れ果てています、家族のために戦うのに疲れました、そして状況はさらに悪化するだけだと思います、私はまだ33歳です、そして彼と一緒にいるとおそらく私は心臓発作で死ぬでしょう、そして夫には時間がありません私を救うために、彼はインターネットで面白いビデオを見るでしょう! 以前は、彼が軽度の統合失調症にかかっているのではないかとさえ疑っていました。 普通の人。 私が説明したことは、私が毎日観察していることのほんの一部であり、彼はよくあることを言いましたが、その後、彼がそれを言っていなかったり、言ったけれどもあれやこれやではなかったことが判明することがよくあります。 他に何ができるかわかりませんが、どうにかして彼に人間性を教えることは可能でしょうか? せめて彼に私たちのことを気にかけてもらうべきでしょうか? この行動に対する何らかの診断はありますか? 彼は、私と一緒に暮らすのは難しい、私は不十分だ、最初は同情心から結婚したのに離婚したいとよく私に怒鳴りますが、実際に離婚の危機が生じたとき、彼はひどく怖がりました。結婚しても私は紳士だらけの人気者だったのに、彼には友達すらいなかった。 私たちは妊娠のために結婚しましたが、その前は1年間一緒に暮らしていましたが、文字通り彼女を手放すことはなく、非常に愛着がありました! 一般的に、人間関係を改善する方法についてアドバイスが必要ですか? そしてなぜ彼はそのように行動するのでしょうか? 一見普通に見えますが、その後爆発が起こります。
心理学者のリュドミラ・ユリエヴナ・グナチュクが質問に答えます。
こんにちは、ナタリア!
あなたは手紙の中で、父親の死後、あなたをサポートしてくれなかった夫に完全に失望したと書きました。 そこで疑問が生じます。なぜあなたは、一緒にいて失望し、疲れ果てた男性、そして軽度の統合失調症を患う不適切な暴君と一緒に暮らすのですか? あなたが10年間これらすべてに耐えてきて、今彼を変えることを決心した、または少なくとも何らかの形で彼を「再教育」するという幻想を抱いているなら、私はすぐにあなたに言います-これは起こりません。 魔法の薬はありません。 また、あなたはここに書いていますが、現状に満足していません。 したがって、状況は彼ではなくあなたと解決する必要があります。 10年間の練習の中で、王子(王女)と一緒に住んでいるが、そのレベルに達していないので、彼/彼女が良くなるのを助けてほしいと私のところに来た人はまだ一人もいません。 信じてください、どんな悪党が隣に住んでいて、「私はとても良いので、すべてを正しくやっているのに、彼はそれを感謝しません!」というような悪党について誰もがやって来たり書いたりします。 だから自問してみてください。もし私が生き方を知っているこんなに素晴らしい女性なら、なぜ私が彼の隣にいるのでしょう? あるいは、なぜ私にはそのような夫が必要なのでしょうか? 彼は私に何を教えてくれているのでしょうか? しかし、私は欠席中の夫に診断を下したり、アドバイスをしたり、別れるか一緒に留まったり、夫に気を配ったり感じさせたりすることはできません。私は霊能者ではありません。
まずは自分自身から始めることをお勧めします。 直接支援を求めると書いていますが、具体的には何を言っているのでしょうか? 私たちはしばしば不満を言いますが、それは自分の感情やニーズについて話していると考えています。 たとえば、「あなた、とても疲れているので、マッサージをしてください/皿洗いを手伝ってください/赤ちゃんを寝かしつけてください」と言うことができます。 あるいは、別の言い方ができますか。「私は一日中馬車のように働きました。皿を洗ったり、犬の散歩をしたり、子供と一緒に宿題をしたりすることさえできないのですか。」 したがって、自分自身に注意してください。自分の要求をどのように表現し、自分が疲れていることをどのように明らかにしますか? しかし、正しい定式化はそれほど悪くはありませんが、年々、お互いに対する間違った言葉が家族に攻撃性と恨みを蓄積させます。
ただ話すだけではなく、自分の気持ちを伝えることも大切です。 あなた自身は何をしているのですか? あなたは失望し、腹を立て、彼を男として信じていませんが、それでも彼と一緒に暮らし続け、彼と手をつないで歩き、キスをします。 何のために? 男性を尊重しないなら、どうやってその男性を自分のスペースに入れることができるでしょうか? 子供/家族/習慣のため、忍耐力が必要です。忍耐力を持って不平を言わず、忍耐力の筋肉を鍛えてください。この場合、困難が多ければ多いほど、結果は良くなります。 あなたは自分自身に嘘をつき始めましたが、今では彼にあなたの期待に応えてほしいと思っています。 あなたは最初から嘘をつき、妊娠中に結婚したのに、愛と共感を要求します。 不相応な貢献が得られる! あなたは夫をどのようにサポートし、励まし、どのくらいの頻度で夫に感謝していますか?
ナタリア、一つ単純なことを理解してください。もし私たちが他の人の何かに満足できない場合、私たちはその人に対する態度や性格特性を変えるか、彼ともう交わらないように自分の人生の何かを変えるかのどちらかです。 私たちは他人を扱ってはいけません、彼に変化を強制すべきではありません、私たちのアドバイスや道徳的教えで彼に良いことをしてはいけません、私たちは自分自身に責任があります。 これが成熟した人の立場であり、何か気に入らないことがあれば、彼の人生ではなく、自分の人生を再考します。 私は彼の両親、病気、本能などを責めません。 自分の行動に責任を持ちましょう。 表現され、飲み込まれ、表現されなかったあなたの感情のために。
あなたは「好き嫌いがありません」が、要求し、それは非常に興味深いものであり、他人には気がつくが、自分には気をつけませんか? あなたは全力を尽くし、同じことを期待しますが、彼の感じ方や見方は異なります。 家庭生活に何が欠けているかと問われれば、彼もまた多くの不満を抱えているでしょう。 あなたにとっては自明のことのように思えることでも、彼にとっては珍しく、馴染みのないものかもしれません。 したがって、私が何を必要としているかを他の誰かが推測してくれると期待するのは愚かです。 子供たちとのそのようなコミュニケーションがあなたにとって受け入れられないなら、あなたはその日のうちに去ったでしょう。 しかし、あなたは彼に道徳を読み聞かせて、そのように話すのはよくないこと、それを疲れている/病気である/不十分であるなどとして片付けることを好みましたが、注意してください、あなたは何もしていません!!! したがって、私たちはこの状況を受け入れ、この順序を受け入れました。 簡単に言えば、あなたはそれを自分の生活、そしてあなたの子供たちや家族の生活に許可したのです。 それがどれほど興味深いかわかりますが、あなた自身はこの方法で子供たちとコミュニケーションを取っていませんが、それに対して同様に責任があります。 しかし、「私はそんなことしないから関係ないけど、彼にはそれはよくないことだと言ってあげる」という行動モデルは機能しません。 なぜなら、彼は教える必要のあるあなたの息子ではなく、あなたの夫であり、あなたは彼と対等の関係にあります。もしあなたの夫が子供たちに関してあなたの観点から容認できないことをしたなら、母親としてあなたはダメです。彼らを守る義務がある。 この場合、あなたは自分自身をもっと尊重し(そのような態度は容認しない)、母親としての役割を100%果たし、それがあなたの責任ではないふりをしません。 その結果、子供たちは自分自身を愛し、尊重し、大切にする方法と、自分自身に対するどのような態度が受け入れられないのかについてのレッスンを受けることになります。 これはまさに私たちの人生に教訓が現れる方法です。私たちは成長する/さらなる発達レベルに到達するために、受け入れがたい状況に置かれますが、ここで私たちは何をすべきかを決定します。 そして90%は諦め、我慢し、不平を言い、何も変えません。 そして、意識的に生きている人だけが、たとえこの選択が一時的な不快感を伴うとしても、長期的には良い結果をもたらすことを理解しています。
したがって、そのような男性が現時点であなたと一緒にいて、あなたに対してそのような態度をとっている場合、あなたはあなた自身があなたの沈黙、不誠実、期待によってあなたの人生でこれが起こることを許し、あなたはこれを悪化させ根絶しただけであることを理解する必要があります状況。 今、彼女があなたに合っていない場合は、まず第一に、あなたが夫に対して感じていることすべてを(できれば書面で)認識する必要があります。 あなたがこれらの感情をどのように表現しているかわかりますか? これらが否定的で破壊的な経験である場合は、それらに対して許しを求める必要があります(しかし、繰り返しになりますが、これに成長する必要があります。なぜなら、見せかけのために許しを求める必要はなく、苦しんでそれに気づく必要があるからです) 。 そして、表現されていない感情をすべて取り除き、許しを求めて初めて、あなたは感謝の気持ち、夫に対する心からの感謝、そして一緒に過ごした人生全体の経験を感じ始めるでしょう。
あなたの健康についても少し書きたいと思いました。 あなたはまだ 33 歳ですが、すでに心臓に問題を抱えています。 心身医学の観点から見た心とは何ですか? 心は私たちの人生、愛、そして私たちが経験するすべての感情の中心です。 そして、これらの感情や状態は血管の助けを借りて私たちの体全体に伝わります。 心の問題は、自分自身と他人を愛することができないこと、そしてその愛を他人に要求することを物語っています。なぜなら、自分自身が心の中で愛を生み出すことができず、したがってこの愛に値することを余儀なくされているからです。 そして、血管がつままれたり、変形したり、狭くなったりする可能性があります。 恐怖の結果として体がけいれんし、血液中のエネルギーがリラックスして自然な方向に流れることができなくなります。 したがって、質問は、自分自身や愛する人たちへの愛をどのように示すかです(私はあなたの夫について書いていません。なぜなら、あなたの側では愛についてまったく話していないからです)。 あなたが恐れているのは何ですか? この恐怖があなたの行動を妨げているのでしょうか? 一方で、これらは単純な質問ですが、非常に奥深く、誠実に答えれば多くのことが明らかになります。
例として、あなたの手紙のフレーズを取り上げます。お父さんが亡くなったとき、あなたは「歯を食いしばって涙を我慢しなかった」...なぜですか? 結局のところ、それが本当に痛くて難しいなら、なぜそれを隠すのでしょうか? なぜ自分が自分らしくいること、弱いこと、最終的に感じることを許せないのでしょうか? 結局のところ、その瞬間にあなたがすべての感情を表に出すことを自分に許可した場合、彼は決断を下して男性的な自分を見せなければならなくなるでしょう、なぜならあなたは役に立たないという理由からです。 そして、たとえそれでも彼がこれをしなかったとしても、あなたは怒り/攻撃性/憎しみの強い感情を経験したでしょう。そして、これは私たちに何かを変えるための充電と力を与える巨大なエネルギーです。 このようにして、一連のイベント全体をトリガーします。 あなたの人生にはそのような例が何百もあると思います。なぜ自分に感じることを禁じているのか、なぜ強くあろうとするのか、すべてを自分で引っ張ろうとするのか考えてみてください。 結局のところ、女性が男性になる場合、つまり、女性が男性になる場合、どのカップルでもバランスが重要です。 男性の仕事を遂行する場合、男性は女性にならなければなりません。 に従う 女性タイプ行動。 これはまさにあなたの夫がしていることであり、彼の感情や状態に注意を払い、自分の世話をする方法、自分を愛し、感じ始める方法をあなたに教えます。 自分自身を変えれば、彼も変わり始めます。これはすべて一日で始まったわけではないので、一般的に何があなたを結びつけているのか、なぜお互いを必要としているのかを分析してください。
もっと詳しく話したい場合は、書き込んでください。 必ずお答えします。
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私は夫にうんざりしています。 そして私は彼と離れることはできません、そして私には彼と一緒に生きる力がありません。 どうすればいいですか?
私は 32 歳です。夫と結婚して 10 年になります。私たちが出会ったのは 10 年前です。 学生時代、すぐに結婚しました。 私たちは素晴らしい息子を育てています。彼はすでに9歳です。理想的な関係です-私たちはお互いを愛し、何に対しても準備ができており、相互理解について文句を言うことはなく、友人への贈り物のカップの色についてせいぜい口論さえしました-真剣ではありませんでした、スキャンダルも食器の破損もありません […]
私は32歳です。夫とは結婚して10年になります。学生時代に知り合い、すぐに結婚しました。 私たちは素晴らしい息子を育てています。彼はすでに9歳です。理想的な関係です-私たちはお互いを愛し、何に対しても準備ができており、相互理解について文句を言うことはなく、友人への贈り物のカップの色についてせいぜい口論さえしました-真剣ではありませんでした、スキャンダルもなければ、皿を割ったり、侮辱したりすることもありません。 友人たちは私たちを理想的な家族だと考え、模範として示してくれました。真の愛が生涯存在すると今でも信じているのは家族のおかげだと何度も言いました。 そして、私も、きっと彼も、「左」に行きたいと思ったことは一度もなかったと思います。なぜなら、ベッドの中も大丈夫だからです。 10年間、彼は立ち止まっていませんでした。彼は賢く、家の中のすべてを行い、給料は増加しており、それでも家族のために時間を割り当てることができています。 でも私にとっては、すべてが良すぎて気分が悪くなるんです!
おそらく1年半ほど前、私はもう彼のことを愛していないのに、習慣で彼と一緒に住んでいると最初に思いました。 それから、私はちょっとした片思いをしました。でも、それは問題ではありません。その人はすでに私の人生から消えていますが、私の夫は私にとってもう興味がなくなったという理解は残っています。 以前のように彼とおしゃべりしたくない、彼に何かを伝えたくない。 週末を一緒に過ごしたくありません。息子と二人でどこかに行くことが多くなりました。 セックスすらしたくない。 彼もそれを感じているようです-警戒心が彼の中に現れ、私はすべてが大丈夫であるふりをしていますが、彼は私に何が起こっているのかを理解しようとしています。 それ以外の方法が考えられません。 私は大人になってからの人生のほぼすべてを彼とだけ過ごしてきました。 息子にトラウマを与えたくないのですが、息子は私たち二人を愛しているので、それは彼にとってひどい打撃になるでしょう。 両親は私が完全に頭がおかしいと言うでしょう。彼らは彼を溺愛しており、彼を家族だと思っており、彼が私をどれだけ愛しているかを理解しています。 すべてを壊すという決断はできませんが、続けることもできません。私は自分自身、彼、そして子供を苦しめています。 体重は7kg減りました、鎮静剤を服用しています。 彼と別れたら良くなるでしょうか?