Тренировъчни контракции: усещания и симптоми. Симптоми на фалшиви контракции по време на бременност през последните седмици Какво се случва с майката
Актуализация: октомври 2018 г
С наближаването на термина бъдещата майка има все повече въпроси. Сред многото теми, които вълнуват бременните жени, е следната: какво представляват фалшивите контракции по време на бременност? За съжаление, не всеки акушер смята за необходимо да обясни същността на фалшивите контракции, как се различават от истинските контракции и дали това е нормално. Повечето бременни жени изпитват фалшиви контракции и, като правило, малко преди раждането. В допълнение към такива контракции, редица други предвестници показват наближаващото раждане, които е трудно да не забележите.
Предвестници на раждането
Периодът на бременност при жените продължава средно 280 дни или 40 акушерски седмици. До края на този период, приблизително 2 седмици преди това, се появяват предвестници на раждането, които информират за предстоящото му начало. Благодарение на предвестниците жената разбира, че скоро ще дойде дългоочакваната среща с бебето. Тези признаци се появяват при всички жени, при някои са добре изразени, а други изобщо не ги забелязват. Но раждането рядко започва внезапно, „без предупреждение“, а периодът на предвестниците е заложен от природата, така че жената да има време да се подготви и да се настрои за раждането. Появата на всички предвестници на раждането изобщо не е необходима, появата на един или два вече трябва да предупреди жената.
Фалшиви контракции
Понятието фалшиви контракции е въведено от английския лекар Бракстън-Хикс в края на 19 век, поради което се наричат още Бракстън-Хикс или тренировъчни контракции. Фалшивите контракции са периодични, спонтанни мускулни контракции на матката. Появата им се регистрира още в 6 гестационна седмица, но при повечето бременни се усещат едва след 20 седмица. До края на бременността, на около 38 седмици, фалшиви или тренировъчни контракции се усещат от бъдещите майки в 70% от случаите. Такива контракции се наричат фалшиви, тъй като те не водят до началото на раждането и спират сами.
Абдоминален пролапс
Коремът спада при бъдещите майки няколко седмици преди раждането при раждащите за първи път и няколко часа при многораждащите. Това се дължи на факта, че предлежащата част на бебето, обикновено главата, се притиска към входа на таза, издърпвайки матката заедно с него. В същото време горната му част (дъното) също се смъква надолу, което облекчава натиска на матката върху гръдната и коремната кухини. От този момент нататък жената забелязва по-лесно дишане, недостигът на въздух изчезва с малко физическо натоварване, но оставането в седнало положение или ходенето става по-трудно. Тъй като матката вече не повдига стомаха, киселините и оригването изчезват. Но движението на матката надолу увеличава натиска върху пикочния мехур, което се проявява с повишено уриниране.
При пролапс на матката може да се появи усещане за тежест в долната част на корема и дискомфорт в областта на ингвиналните връзки. Възможно е също да се появи изтръпване в краката и долната част на гърба. Тези симптоми са свързани с дразнене на нервните окончания, разположени в таза, когато главата се вкара във входа му.
Слузната тапа се отделя
Този знак се счита за най-характерния, трудно е да не го забележите. Цервикални жлези с ранни датибременност започва да произвежда гъст секрет, който запълва цервикалния канал и предотвратява проникването на патогенни микроорганизми в маточната кухина, като по този начин предпазва плода и амниотичната течност от инфекция. В навечерието на раждането производството на естроген в тялото на жената се увеличава, поради което шийката на матката започва да се омекотява и леко се отваря, което улеснява преминаването на слузната запушалка. Характерни признаци на отделянето му са желеобразни лигавици, които се виждат по бельото. Цветът на слузната запушалка варира от бял или прозрачен до жълтеникав или розов. Често в запушалката се виждат ивици кръв, което се счита за нормално и показва скорошно начало на раждане (в рамките на 24 часа). Слузната запушалка се освобождава или изцяло наведнъж, или на части през целия ден. Отстраняването на запушалката е безболезнено, но може да се появи протягаща болка в долната част на корема. Времето, необходимо на тапата да излезе, варира. Може да изчезне или 2 седмици преди началото на раждането, или веднага с началото на раждането.
Отслабване
Една до две седмици преди началото на контракциите теглото на бременната намалява (с около 500 грама - 2 кг). Ефектът на прогестерона, който задържа течността в тялото, намалява и в действие влизат естрогените. В резултат на това излишната течност се отстранява от тялото, подуването намалява и е много по-лесно да се обуете и да поставите ръкавици с пръстени.
Промени в уринирането и движенията на червата
Повечето бременни жени забелязват появата на запек преди раждането, което е свързано с компресия на ректума от носещата част на детето. Но е възможна и обратната ситуация - появата на диария. Уринирането също става по-често, тъй като главата на плода оказва натиск върху пикочния мехур, причинявайки често желание за уриниране. Възможна е инконтиненция на урина, особено при физическа активност.
Промяна в движението на плода
Към края на бременността бъдещата майка забелязва намаляване на двигателната активност на детето. Това се дължи на бърз растеж и увеличаване на теглото на плода. Бебето става тясно в матката, което се отразява на движенията му, те стават по-малко.
Чести промени в настроението
В навечерието на раждането бременната жена се характеризира с чести промени в настроението. Активността и работоспособността внезапно отстъпва място на сълзите, което се дължи на невроендокринни процеси и умора от жената. Често бъдещите майки стават апатични, сънливи и търсят уединение. Всички тези признаци показват натрупване на енергия преди предстоящото раждане.
Причини и характеристики на фалшивите контракции
За какво са фалшивите контракции? На първо място, те поддържат матката в добра форма, „тренират“ я преди раждането и създават условия за „узряване“ на шийката на матката. Второ, благодарение на тренировъчните гънки се увеличава притока на кръв към детето, което допринася за по-добро насищане с кислород и хранителни вещества. Става ясно, че фалшивите контракции са абсолютно нормални прояви, от които не трябва да се страхувате. Има редица фактори, които могат да причинят появата на фалшиви контракции.
Провокиращи фактори
Тренировъчните контракции се появяват при следните условия:
- прекомерна физическа активност (домакинска работа, спорт, продължително стоене прав и др.);
- вземане на горещ душ/вана;
- повишена двигателна активност на плода;
- често пиене на силен алкохол (стимулира нервната система и повишава тонуса на матката);
- емоционален стрес, стрес;
- активен секс и оргазъм (освобождаването на окситоцин, което насърчава контракциите на матката);
- пушене и пиене на алкохол;
- умора, нарушение на съня;
- пълен пикочен мехур (оказва натиск върху матката, принуждавайки я да се свие);
- (обемът на циркулиращата кръв намалява, кръвоснабдяването на матката се влошава, което провокира нейните контракции);
- неправилно или недостатъчно хранене;
- многоплодна бременност или голям плод (пространството е твърде малко за детето/децата, всяко тяхно движение дразни стените на матката);
- преяждане или чувство на глад, пиене на сода (предизвиква свиване на стомаха, чието дразнене се предава на матката);
- докосване на корема от непознат.
Характеристики на фалшивите контракции
Както е посочено, фалшивите контракции се появяват през втората половина на бременността, но обикновено в навечерието на раждането (на 38-39 седмица от бременността). По правило тренировъчните контракции се появяват вечер, когато жената си почива. Тези контракции не причиняват болка и се появяват нередовно и рядко. Освен това фалшивите контракции само подготвят шийката на матката за разширяване, но не го предизвикват. Някои бъдещи майки може да не усетят фалшиви контракции, но това не означава аномалии.
Симптоми и усещания
Тъй като всяко тяло е индивидуално, симптомите на фалшиво раждане могат да варират. Някои ги усещат добре поради значителния интензитет и тежест на неприятните усещания, а при други те преминават почти незабелязани. Характерните признаци на тренировъчни контракции включват:
- контракциите са неравномерни, невъзможно е да се улови ритъмът на възникването им (могат да се появят на всеки 5-6 часа (но по-малко от 6 пъти на час) и след 1-2 дни;
- продължителността на фалшивите контракции е кратка, няколко секунди, не повече от минута;
- напрежение (компресия) на матката;
- Ярките усещания по време на контракциите не причиняват болка, но носят дискомфорт;
- обикновено се появяват вечер или през нощта, когато жената си почива (през деня бъдещите майки често не им обръщат внимание);
- интензивността на контракциите бързо намалява с промени в позицията на тялото.
Какво е чувството да имаш фалшиви контракции? В много случаи тренировъчните контракции са безболезнени и бъдещите майки ги понасят доста лесно. Но в случай на нисък праг на чувствителност към болка, фалшивите контракции са много неприятни и дори изискват помощ. Усещанията по време на фалшиви контракции напомнят менструална болка: те са от дърпащ характер и се появяват в долната част на корема. Една жена може също сама да усети втвърдяването на матката, като постави ръката си на корема си.
Разлики между истински контракции и фалшиви
Как да различим фалшивите контракции от истинските? Признаците на тренировка и истински контракции са показани в таблицата:
Знак | обучение | вярно |
Силна болка, която се засилва с времето | — | + |
Продължителността на битката се увеличава | — | + |
Заминаване амниотична течност | — | + |
Няма ясен ритъм на маточни контракции, нередовни контракции | + | — |
Интензивността на контракцията се увеличава, контракциите на матката продължават минута или повече | — | + |
Изчезване на контракции при промяна на позицията на тялото или физическа активност | + | — |
Шийката на матката постепенно се отваря и изглажда | — | + |
Има натиск или във влагалището, или в таза | — | + |
Продължава по-малко от 2 часа и се появяват по-малко от 4 маточни контракции на час | + | — |
Как да се справим с фалшивите контракции
За да премахнете дискомфорта, причинен от тренировъчните контракции, ще ви помогне да следвате някои препоръки:
Разходка
Спокойната разходка в парк или площад не само ще помогне за премахване на дискомфорта, но и ще обогати кръвта на майката с кислород, което е полезно за бебето.
Променете позицията на тялото
Понякога е достатъчно да промените позицията на тялото си и да заемете най-удобната позиция. Ако бременна жена лежи, можете да се изправите и да направите няколко крачки или да седнете, докато стоите дълго време.
Разсейвайте се
Гледането на любимия ви филм, слушането на спокойна музика или четенето на книга ще ви помогнат да се отпуснете и да се отпуснете.
Топла вода
Вземането на топъл душ или вана с ароматно масло може да помогне за облекчаване на контракциите на Бракстън Хикс.
Правилно дишане
Появата на фалшиви контракции е отличен момент за практикуване на правилно дишане по време на раждане, което се преподава в часовете в училището за майки. Поемете дълбоко въздух през носа, опитвайки се да издишате бавно и плавно през устата, като устните ви са свити в тръба. Можете да опитате да дишате като куче - на пресекулки и често, но не се увличайте, иначе ще ви се завие свят.
Пийте вода или хапнете
Ако фалшивите контракции са причинени от дехидратация, изпиването на чаша чиста вода е достатъчно, за да ги облекчите. В случай на глад, дори лек, който провокира контракции на матката, трябва да вземете лека закуска, която е лесно смилаема и питателна (например банан).
Кога да се обадите на линейка
Понякога възникват ситуации, когато спешно трябва да се обадите на линейка или да се свържете с Вашия лекар:
- гестационната възраст, на която са се появили контракции на матката, е по-малка от 36 седмици (заплахата от преждевременно раждане не може да бъде изключена);
- появата на умерено или силно кървене (подозрение за отлепване на плацентата);
- появата на воднисто течение (възможно изтичане на околоплодна течност);
- отделяне на слузната запушалка преди 36 седмици;
- притискаща болка в сакралната и лумбалната област;
- чувство на натиск в перинеума;
- прекомерна физическа активност на детето или рязко намаляване;
- честотата на контракциите е 3 или повече за 10 минути (началото на раждането).
Предварителен период - какво означава това? Предварителният период е периодът от време, през който тялото на жената се подготвя за раждане. Тоест, предварителният период може да се нарече подготвителен период, през който се появяват предвестниците на раждането. Нормална предварителна менструация се регистрира при 30–33% от жените в края на бременността (38–40 седмици). Физиологичният предварителен период се характеризира с:
- контракции, които се появяват с различна честота, продължителност и интензивност, но с продължителност не повече от 6 – 8 часа;
- контракциите могат да изчезнат сами и да се появят отново след 24 часа;
- сънят и общото благосъстояние на бременната са задоволителни;
- бъдещата майка е напълно готова за раждане („зряла“ шийка на матката, положителни тестове за млечна жлеза и окситоцин и др.);
- матката е в нормален тонус, плодът не страда вътреутробно;
- в 70% нормалният предварителен период се развива в адекватно раждане.
Патологичен предварителен период
За патологичен прелиминарен период се говори, когато подготвителният период е удължен, характеризиращ се с нередовни, но болезнени контракции, които не допринасят за структурни промени в шийката на матката. Той се диагностицира при 10–17% от бременните жени и като правило се развива в аномалии на труда (слабост на контракциите или некоординация на контракциите). В чуждестранната литература такава патология се нарича "фалшиво раждане".
причини
Патологичният характер на предварителния период може да бъде провокиран от:
- емоционална лабилност и неврози;
- ендокринна патология (затлъстяване или поднормено тегло, менструални нередности, генитален инфантилизъм и др.);
- соматична патология (сърдечни дефекти, аритмии, хипертония, бъбречни и чернодробни заболявания);
- хроничен възпалителни процесиматката и шийката на матката;
- големи плодове;
- (дистрофични процеси);
- страх от раждане, нежелана бременност;
- първи раждания при жени под 17 и над 30 години;
- малко-и;
- неправилно положение на плода и плацентата;
- и така нататък.
Как се проявява
Клиничната картина на патологичния предварителен период се характеризира с болезнени контракции, които се появяват не само през нощта, но и през деня. Контракциите са нередовни и не се случват дълго време. Патологичният предварителен период може да продължи от един до десет дни, което нарушава съня на бременната жена и допринася за нейната умора.
Шийката на матката не претърпява структурни промени, тоест не „узрява“. Тя е дълга, разположена отпред или отзад, плътна, а външният и вътрешният фаринкс са затворени. Освен това долният сегмент на матката не се разгъва, а самата матка е лесно възбудима и има повишен тонус.
Предлежащата част на детето дълго време не притиска входа на таза, въпреки липсата на несъответствие между размерите на бебето и таза на майката. Наличието на хипертонус на матката затруднява палпирането на главата и малките части на детето.
Маточните контракции са монотонни за дълго време, интервалите между тях не се съкращават и интензивността на контракциите не се увеличава. Психоемоционалното състояние на бъдещата майка също страда. Тя е раздразнителна и хленчеща, агресивна и се страхува от раждането, съмнявайки се в успешното му завършване.
Дългият ход на патологичния предварителен период често се усложнява от преждевременно разкъсване на водата и. Поради разхода на енергия тази патология често се развива в слабост на родовите сили.
Често се наблюдават вегетативни нарушения (невроциркулаторна дистония, повишено изпотяване), жената се оплаква от болка в лумбалната и сакралната област, сърцебиене и задух, болезнени движения на бебето.
Въпрос отговор
Въпрос:
Предстои ми първо раждане и ме е страх да не различа фалшивите контракции от истинските. Какво да правя?
Много жени, които раждат за първи път, се страхуват да не пропуснат истинските контракции, бъркайки ги с фалшиви. Лекарите препоръчват: ако има съмнение за фалшиви контракции, особено ако са болезнени и продължават минута или повече, трябва да отидете в родилния дом. Акушерът ще проведе вътрешен вагинален преглед и ще оцени зрелостта и. Ако алармата е фалшива, жената ще бъде изпратена вкъщи с препоръка да се яви в предродилната консултация след 2 до 3 дни.
Въпрос:
Когато родих за първи път лекарите ми казаха за някакви неправилни подготвителни контракции и след време отвориха околоплодния мехур, след което родих сама. Какво беше и има ли голяма вероятност тази ситуация да се повтори при второто раждане?
По време на първото ви раждане сте имали патологичен прелиминарен период. Вероятността за неговото развитие при второто раждане зависи от много причини, но преди всичко от настроението за успешно завършване на раждането. Посещавайте училище за майки, практикувайте самохипноза и дихателни упражнения, опитайте се да се отървете от страха от раждането и следвайте препоръките на лекаря. Компетентната психопрофилактична подготовка за раждане значително ще намали шансовете за патологичен ход на подготвителния период.
Въпрос:
Аз съм на 41–42 седмици (преизчислено в предродилната клиника), но няма фалшиви контракции или други предвестници на раждането. Какво да правя?
Може да сте бременна след термина. За да стимулирате раждането, използвайте естествени методи (дълги разходки, секс, определени храни и др.).
Въпрос:
Как се лекува патологичният предварителен период?
Тактиката за лечение на жена зависи от продължителността на патологичния подготвителен период, състоянието на шийката на матката, интензивността на болката и състоянието на майката и детето. Ако шийката на матката е „зряла“ и продължителността на тази патология е по-малка от 6 часа, амниотичният сак се отваря, за да се стимулират контракциите. Ако шийката на матката е „незряла“, но този период продължава 6 часа или по-малко, се предписват седативи (Relanium) и се подготвя шийката на матката (препидил-гел интрацервикално). В случай на продължителен ход (повече от 10 часа) на патологичния подготвителен период се предписва лечебен сън-почивка, след което бременната жена се събужда в активна фазаконтракции
Започвайки от 36-та седмица на бременността, раждането е точно зад ъгъла, може да се каже - финалната линия. Може да продължи много кратко или до 4-6 седмици. Бебето е достатъчно оформено и, ако се роди, вече ще може да поддържа жизнени функции самостоятелно. Що се отнася до бъдещата майка, 36-та седмица от бременността е времето за предвестниците на раждането.
Предвестници на раждането на 36 седмица от бременността
Деветият месец от бременността се характеризира с факта, че основният фокус на женското тяло не е върху поддържането на бременността, а върху подготовката за раждане. Следователно предвестниците на раждането, които се появяват на 36-та седмица, са вид генерална репетиция за предстоящото събитие.
И така, какви са те, тези предвестници и как да ги различим от началото на истинския труд:
- Абдоминален пролапс. Това се дължи на омекване на долния сегмент на матката. Бебето пада, притискайки главата си към таза. Този предвестник прави живота малко по-лесен на бъдещата майка, защото сега става по-лесно да се диша, не боли толкова много. След като коремът спадне, може да се появи болезнена болка в долната част на корема, както и стрелкаща болка в перинеума и краката. Детето става по-малко активно. Това се счита за напълно нормално явление, тъй като главата вече е фиксирана и можете да движите само ръцете и краката.
- Отстраняване на слузната запушалка. За повечето жени предвестникът на раждането на 36-та седмица от бременността е освобождаването на слузна тапа. Докато носи бебето, тя служи като вид бариера срещу различни инфекции, навлизащи в матката. И ето, че дойде моментът - запушалката излиза под формата на бучка кафява слуз с кървави ивици или зацапване на части. Най-често това се случва няколко дни преди раждането, но има случаи и няколко седмици. Ако запушалката излезе на 36-та седмица от бременността, не бързайте да отидете в родилния дом, раждането може да не започне дълго време.
- Намаляване на теглото. Тема, която вълнува всяка бременна жена, е напълняването. Когато отново стъпите на кантара и не можете да разберете къде са тези допълнителни килограми, няма съмнение: трябва да очаквате раждането на вашето бебе в близко бъдеще. Стабилизирането или намаляването на теглото е свързано с активна подготовка на тялото, а именно премахване на излишната течност.
- Емоционалното състояние може да се опише като нестабилно. Нервно напрежение, страхът от раждане на фона на хормоналните промени си вършат работата. Емоционалните изблици се редуват с апатия и сълзливост за кратък период от време. Това е напълно нормално състояние за жена, на която предстои да стане майка.
- По-често уриниране и изхождане. Това също може да се счита за предвестник на раждането на 36 седмици. Отново се свързва с пролапса на корема, който оказва натиск върху пикочните и чревните пътища и с пречистване на организма преди раждането.
- Най-честият предвестник, който подвежда мнозина е фалшиви контракции. Несъмнено една многораждала жена веднага ще може да ги различи от истинските. Но за жена, която се готви да ражда за първи път, те са сериозно тревожни. Основната разлика между тренировъчните контракции и реалните е тяхната нередовност и интервалът между тях не намалява. Освен това те са почти безболезнени и ако се отпуснете и си починете напълно изчезват. Не може да се каже същото за истинските.
Една жена на 36-та седмица от бременността може да срещне такива предупредителни признаци за раждане.
Започна 36-та седмица от бременността, което означава, че подготовката за раждането е в разгара си. Бъдещата майка все по-често посещава своя лекар, който следи състоянието на плацентата, бебето и шийката на матката. Чантата за родилния дом вече е опакована, а бъдещите родители и техните близки вече са в очакване на чудото.
36-та акушерска седмица от бременността е 9-ият месец от бременността, третият триместър и приблизително 34-та седмица от ембрионалната седмица.
Какво се случва с мама на 36 седмица?
На 36 седмица от бременността голям коремправи мама бавна и непохватна. За нея става трудно да ходи и дори да седи. Намирането на удобна поза за сън вече не е лесна задача.
Матката е в горна позиция (15 см над пъпа). Той притиска всички вътрешни органи, което все още затруднява дишането, може да ви притесняват киселини, оригване и гадене, чести позиви за уриниране и диария. Разбира се, една жена на 36-та седмица от бременността се чувства малко приятно, но тя просто трябва да издържи малко, защото дългоочакваната среща с бебето е все по-близо.
Бъдещите майки се чувстват много големи и това не е изненадващо, тъй като по време на бременността са качили 12-13 кг. Това наддаване на тегло се счита за нормално. Бременните жени с близнаци могат да наддадат до 15 кг до този момент. Ако една жена е наддала малко повече от нормалното, това не е страшно, когато бебето се роди, теглото ще изчезне.
Предвестници на раждането. Как да разберем, че раждането е близо?
На 36 седмица от бременността тялото на бъдещата майка започва активна подготовка за раждането. Все по-често се появяват предвестници на раждането. Така се наричат контракциите на Бракстън Хикс. Тренировъчните контракции подготвят мускулите за раждане. Те се различават от истинските контракции по своята нередовност.
Ако почувствате, че стомахът ви се превръща в камък, долната част на гърба ви боли или долната част на корема ви се дърпа, а след това усещате спазми на мускулите, забележете часа. Ако контракциите са тренировъчни, те няма да зачестят. По правило те могат да бъдат преброени не повече от четири в рамките на един час. Ако контракциите са редовни и стават по-чести с течение на времето, тогава трябва спешно да отидете в болницата - раждането е започнало.
При жени с първа бременност коремът започва да спада на 36-37 седмица. Главата на бебето пада в таза и за майката става много по-лесно да диша. Ако бебето е още вътре седалищна част, не се разстройвайте, акушер-гинеколозите ще му помогнат да се роди от тази не съвсем удобна поза.
По време на втората бременност, на 36 седмица, стомахът остава в горна позиция. Тя ще спадне не по-рано от седмица преди раждането, а може и само за няколко дни.
Жените често изпитват болка в тазовите кости поради тяхното разширяване. И поради факта, че матката се е разтегнала до внушителни размери и оказва голям натиск върху всички органи, червата могат да се изпразват няколко пъти на ден. В 36 седмица от бременността шийката на матката се скъсява и омекотява в подготовка за предстоящото раждане.
Какво се случва с бебето на 36 седмица?
Ако бременността протича нормално и няма олигохидрамнион, тогава бебето, родено на 36 гестационна седмица, ще има нормално тегло. По това време теглото на плода достига 2,6 кг, а височината е 45-47 см.
Развитието на плода е почти завършено. Сърцето вече е напълно оформено, ендокринната, нервната и имунната системи са почти готови да съществуват във външния свят. Пъпната връв продължава да доставя кислород на бебето.
Сега бебето активно се натрупва мастна тъкан. Бузите му стават пухкави, а самият той се готви да се храни с майчиното мляко, така че смуче палеца си почти през цялото време. Косата и ноктите на детето продължават да растат. Бебето вече е напълно независимо, може да извършва дихателни и преглъщащи движения, да различава гласа на майка си, да реагира на звук, светлина и вкус. В червата му започва да се образува мекониум, оригиналните изпражнения.
Движенията на плода на 36-та седмица са по-малко активни в сравнение с началото на третия триместър. Сега вече му е тясно вътре и няма къде да се обърне. Намирайки се в спокойна позиция, майката и хората около нея могат да наблюдават как бебето подава петата си, после лакътя си, после ръката си през стените на корема.
Често задавани въпроси във форумите
Въпрос: 36-та седмица от бременността, как да разберете, че скоро ще раждате? Как започва раждането?
О: Раждането започва с контракции: стомахът става твърд, жената изпитва болка като при менструация, която изчезва след няколко секунди. Контракциите се появяват редовно, постепенно зачестяват и се увеличават с времето. С такива симптоми трябва спешно да отидете в родилния дом. Също така, когато раждането започне, водата на жената изтича.
Въпрос: 36 седмици, защо бебето не се движи много?
О: Започвайки от 34-36 седмица на бременността, детето става по-малко активно от преди, тъй като вече е тясно в утробата. Трябва обаче да усетите как се търкаля и движи ръцете и краката си. Ако движенията му станат много редки, тогава е по-добре да се консултирате с лекар и да се прегледате.
V.: Тонус на матката на 36 седмица. Какво можете да вземете, за да облекчите спазма?
О: Всички лекарства трябва да бъдат предписани от лекар, тъй като той познава особеностите на тялото ви и протичането на бременността. По принцип за тонус се предписва но-шпа или папаверин. Но е по-добре да се консултирате с лекар за този проблем.
Какво трябва да направи мама?
На 35-36 седмица бъдещите родители проверяват няколко пъти дали всичко е готово и закупено за бебето за първи път. Ако все още не сте подготвили всичко, сега е моментът да го направите. Чантата до родилния дом трябва да е по-тясна и да е на видно място, за да я вземете при неочаквано раждане.
Най-добре е сами да опаковате чантата. Така ще знаете какво слагате и къде. Разбира се, вие се местите да живеете в родилния дом за известно време, но не завинаги - не вземайте куп ненужни неща със себе си. Първо, това не е добре дошло в родилния дом. Второ, ще бъдете там само няколко дни, което означава, че най-необходимите неща ще бъдат напълно достатъчни.
Опитайте се да опаковате всичко в найлонови торбички, а не в платнени торбички. Преди да започнете тренировъчния лагер, свържете се с предродилната клиника, където ще ви бъде предоставен приблизителен списък с необходимите лекарства. Вземете храна за бъдеща употреба. Не забравяйте да вземете бутилка газирана вода. Обикновено с началото на контракциите жената започва да страда от силна жажда.
По принцип за родилния дом обикновено получавате 2 чанти: едната за майката, втората за детето.
През този период е необходимо да бъдете прегледани от Вашия лекар веднъж седмично. Това е необходимо, за да се оцени състоянието на тялото и да се подготви за раждането. Лекарят преглежда шийката на матката, претегля бременната жена, измерва коремната обиколка и височината на фундуса на матката, провежда CTG. В случай на някакви аномалии (намалена активност на плода, изтичане на амниотична течност) може да се предпише ултразвук на 36 седмици.
Пътуването от 36-та седмица на бременността строго не се препоръчва, тъй като раждането може да започне по всяко време. Едва ли ще могат да ви помогнат във влак или самолет. Откажете се от пътуванията и пътуванията в полза на спокойна почивка у дома със семейството си. Спокойните разходки в парка ще бъдат по-полезни на този етап.
На по късноКогато коремът вече е много голям, може да бъде трудно за майките да станат от леглото. Ако срещнете подобен проблем, опитайте се да не правите резки движения. Първо легнете на една страна, след това спуснете краката си от леглото и след това станете.
Запишете се за уроци за бъдещи майки, ако не сте го правили досега. Ще бъдете научени на дихателни упражнения, които могат да облекчат болката по време на контракциите. Освен това ще можете да се подготвите психически за раждането и да научите как да повивате бебето си.
Хранете се правилно - това е важно за вашето благосъстояние и здравето на вашето дете. Яжте колкото се може повече пресни зеленчуци и плодове, нездравословната храна трябва да се избягва напълно, както и сладките, солените и пикантните храни. Не забравяйте млечните продукти, варивата, ядките и сушените плодове.
Раждане на 36 седмица
Раждането на 36 седмица от бременността изобщо не е необичайно. Въпреки факта, че бременността обикновено продължава 38-40 седмици, повечето бебета, родени на 36 седмици, са напълно доносени и здрави. При раждащите за първи път раждането обикновено е продължително и продължава повече от 10 часа. Майките с втора или трета бременност раждат много по-бързо, раждането им може да продължи само 5-8 часа.
Ако това е първото ви раждане, няма място за притеснение или страх. По време на контракциите се опитайте да дишате дълбоко, като вдишвате през носа и издишвате през устата. Докато напъвате, слушайте внимателно акушер-гинеколога и следвайте ясно всичко, което казва: кога да напънете по-силно и кога да се отпуснете малко и да си починете.
Наближи 36-та седмица от бременността (това е почти осем и половина месеца по акушерски стандарти). Ако не настъпи преждевременно раждане и бъдещата майка продължава да носи плода под сърцето си, чудесно!
В края на краищата, от момента, в който този етап е преминат, бебето се счита за доносено.
Какво се случва с бебето
Колкото по-дълго плодът остане в корема на майката, толкова по-добре.
Вярно е, че и тук има ограничения, защото бебето, родено след 40 седмици, се счита за доносено. Тогава са възможни редица неприятни последствия.
Например, наднормено теглобебето или костите на черепа ще станат по-твърди, отколкото е необходимо, за да преминат през родовия канал.
- Теглото на плода вече е 2700 грама, но тази седмица разликата в този показател при различните бебета може да бъде огромна. Някои наближават границата от 4 кг, а други са достигнали 2,5 кг - всичко е индивидуално.
Теглото на бебето до голяма степен се определя от храненето и наследствеността на майката.
- Височината на бебето вече е около 48 см.
- Плодът е напълно оформен и готов за раждане.
- В мозъка продължават да протичат процеси, свързани с образуването на нови връзки.
- Натрупването на желязо става в черния дроб.
- Бебето активно се подготвя за сучене като се упражнява на собствените си пръсти – суче пръстите на ръцете и краката.
Плодът е напълно готов за раждане, но никой не може да ви каже точното време на раждането му.
По принцип жените раждат преди 40 седмици, но едва всяка двадесета майка ражда точно в определеното от лекаря време.
А когато в стомаха има близнаци, шансът да се достигне границата от 40 седмици е малък: при многоплодна бременност само няколко успяват. Близнаците предпочитат да се раждат между 34 и 36 години.
Бебето е в началото.
- Плодът е неактивен (около 10 движения за 12 часа), т.к матката му е стеснена.
- В повечето случаи бебето е поставено с главата надолу.
Ако ултразвукът ви е казал, че бебето е избрало, вероятността нещо да се промени в бъдеще е почти нулева.
Когато при близнаците едното дете е в главно предлежание, а другото, например, в напречно предлежание, тогава второто бебе може да се пренареди още по време на раждането.
В крайна сметка, след раждането на първото бебе, „безпрецедентни пространства“ внезапно се отварят пред второто, което ви позволява да направите обратен завой.
Какво става с мама
Как се чувства една жена в началото на 37-та седмица?
- Първо, много хора изпитват невероятна умора.
- И когато се гледат в огледалото, те често мислят за начини за връщане към предишната си фигура, когато раждането вече е приключило и теглото може да се коригира.
- Най-вероятно страхът от раждането отстъпи място на желанието да вземете бебето в ръцете си възможно най-бързо.
- Понякога мнозина започват да се чувстват все по-страшни от това, което предстои: страхуват се за здравето на бебето, мислят за възможните последствия за бебето и усложненията, които съпътстват раждането.
Най-много такъв прилив на емоции ще се отрази на майката, в чийто стомах се развиват близнаци, защото лекарите непрекъснато й казваха за големите рискове.Или жена, която е забременяла късно, има патологии, има наднормено тегло.
Опитайте се да излезете от този порочен кръг: по време на бременност трябва да мислите за хубави неща. Не забравяйте: плодът реагира на вашите емоции.
Точно сега, по-близо до 37-ата седмица, е по-добре да не четете истории в интернет за това как другите са преживели раждането: волю или неволю ще опитате ситуации за себе си.
- Височината на фундуса на матката остава същата - 36 см, считано от пубисната симфиза.
Ако все още има място за растеж, може да наддаде още сантиметър.
- Обиколката на талията е около 100 см.
Трудно е да се наведеш с такъв корем, така че по-добре се научи как да клякаш правилно.
Ако имате близнаци под сърцето си, а не само един плод, има голяма вероятност да не можете да се измъкнете от тази ситуация без чужда помощ.
- Тегло: увеличението спрямо първоначалното тегло ще бъде около 13 кг. Този растеж се счита за оптимален и наддаването на тегло е нежелателно.
В случай на близнаци дори самото ходене става трудно: теглото на майката може да се увеличи с 16-18 кг. В повечето случаи такива майки се държат в болница през този период.
освобождаване от отговорност
- Обикновено те трябва да имат лигава консистенция.
- Цветът е розов, просто светъл, което между другото е знак за наближаващо раждане.
Кафяв секрет в големи количества, от своя страна, показват наличието на някакви усложнения, например отлепване на плацентата.
Тогава трябва спешно да кандидатствате за медицински грижи. По същия начин в случай на съмнение за изтичане на вода (тънък, воднист секрет).
Освен това трябва да се тревожите, когато изхвърлянето има сиренеста консистенция и съдържа гной. Или има сърбеж или усещане за парене в перинеалната област.
В този случай има голяма вероятност от развитие на инфекция в гениталния тракт, която може да засегне плода.
Синдром на гнездене - предвестници на раждането
Тази седмица големият корем постоянно напомня за себе си, дори и най-лекото натоварване е трудно.
Теглото на мама вече е достигнало почти максималната възможна стойност, допустима по време на бременност - в резултат на това тя страда от задух, тежест в краката и болки в гърба.
Въпреки това, по-близо до 37-та седмица, малко преди началото на контракциите, почти всяка жена изпитва така наречения синдром на гнездене.
Изразява се в желанието да сложите ред в гнездото си преди появата на бебето.
Бременна жена, тежка на краката си, въпреки увеличеното тегло и други „прелести“ на бременността, започва неуморно да мие, да предприема ремонти и пренареждания.
Но не бива да проявявате прекалено усърдие, защото... всяко натоварване може да провокира началото на раждането.
Важно е да не се доведете до точката на пълна липса на сила и раждането може да започне в рамките на една седмица.
Само си представете: в момента, в който се появят първите контракции, ще бъдете като изцеден лимон. И раждането на бебе ще изисква много усилия.
Затова разпределете равномерно работата, която трябва да свършите и не забравяйте да спите!
Смята се, че по-близо до началото на 37-та седмица синдромът е един от предвестниците на раждането. Вярно е, че не е физиологичен, а по-скоро психологически.
След като са се развили редица процеси, тялото, усещайки, че раждането е неизбежно, сигнализира на мозъка ви да се подготви.
Фалшиви и истински контракции: как да различим
Тази седмица, поддавайки се на емоциите, много бременни жени неочаквано стигат до извода: раждането им се развива бързо, усещат контракции.
А решението на лекаря в родилния дом, където се втурнаха в пълна бойна готовност, просто ги шокира: това е фалшива тревога, а раждането е още далеч.
И това, трябва да кажа, може да се случи повече от веднъж.
Защо това се случва?
- Първо, сега сте „наближаващи“ 37-та седмица, на върха на очакването. Следователно всяка промяна в тялото в даден момент може да се тълкува в полза на началото на раждането.
- Второ, фалшивите контракции неволно предполагат края на бременността.
Фалшивите контракции, научното наименование на контракциите на Бракстън-Хикс, стават особено изразени в края на 36-та седмица. А за очакващите близнаци малко по-рано.
Разбира се, те приличат на истински битки, но има много точки, които ги отличават един от друг:
- при фалшивите интервалите между тях ще бъдат различни. При генеричните лекарства те се появяват на редовни интервали, които постепенно намаляват;
- истинските контракции постепенно се засилват и удължават, фалшивите в този смисъл са по-„постоянни“, т.е. невъзможно е да се види динамика в тяхното развитие; всъщност няма развитие като такова;
- фалшивите контракции не могат да разширят шийката на матката, докато "истинските" контракции са предназначени да направят точно това
- в случай на „фалшива тревога“ можете лесно да заспите, но ако контракциите все още са верни, определено няма да можете да направите това;
- отделянето не придружава контракциите на Бракстън-Хикс, а по време на наближаващото раждане с реални маточни контракции (точно при начална фаза) дори кърваво течение е напълно възможно;
- за разлика от истинските, те могат да спрат, ако бременната жена влезе под душа или си почине малко.
Въпреки това, често има случаи, когато на 36 седмици фалшивите контракции на матката постепенно се развиват в истински с бързото развитие на раждането.
Ето защо, за да разпознаете началото на раждането, бъдете внимателни към чувствата си и преди всичко се доверете на себе си.
Случвало се е, че лекарите не са разбрали веднага, че раждането е точно зад ъгъла, въпреки че бъдещата майка е усетила, че „часът Х“ наближава.
Повярвайте ми, дори майката за първи път веднага разбира точния момент, когато остават само няколко часа до среща с бебето.
Те дори усещат контракции за първи път в живота си, след като са избегнали усещанията от тренировъчни контракции. И това се случва например, ако майката е била с наднормено тегло преди бременността.
- Носенето на пренатална превръзка става необходимо по-близо до 37-та седмица.
Той не само облекчава долната част на гърба, но и поддържа корема, а също така позволява на бременната жена да намали дискомфорта, когато започнат тренировъчни контракции.
Превръзката ще бъде особено полезна за тези, които очакват близнаци: без нея теглото на бременната жена ще бъде преразпределено така, че гърбът й ще боли много.
Може би този аксесоар също ще намали броя на стриите, които може да са се появили по кожата до този момент.
Продължете да използвате кремове, защото... Сега кожата на корема е опъната почти максимално, което я прави суха и склонна към образуване на нови стрии.
- Не забравяйте да контролирате теглото си, като намалите апетита си.
Бъдете внимателни, тъй като излишните килограми по време на раждане само ще усложнят ситуацията.
: плодът няма да страда от това, а напротив, всичко ще бъде само от полза.
Началото на раждането е най-чаканият момент от цялата бременност. Жените го очакват с особено нетърпение за първи път. Въпреки че дори при втората или третата бременност бъдещите майки се страхуват да не пропуснат признаците за началото на раждането.Има ли някакви очевидни предупредителни признаци за раждане? На какво първо трябва да обърнете внимание?
Краен срок
Нормално бременността продължава 10 лунни или 9 обикновени месеца. Този период е 40 седмици. Началото на бременността не се брои от зачеването, а от датата на последната менструация. Това се дължи на факта, че е невъзможно да се определи със сигурност деня на зачеването. В крайна сметка, оплождането не винаги съвпада с полов акт. Разликата може да бъде 1-5 дни, а според някои източници дори седмица.
При първото посещение при гинеколога лекарят изчислява предварителната дата на раждане или PDA. За да направите това, добавете 40 седмици към първия ден от последната менструация. Получената дата ще бъде денят, в който започва раждането. Естествено, тези изчисления са приблизителни. Разрешено е двуседмично отклонение.
Счита се за нормално, ако раждането се случи между 38 и 42 седмици. Началото на раждането на 36–37 седмица вече се счита за преждевременно раждане, а бременността над 42 седмици се счита за следсрочна.
Начало на раждането
Раждането започва с редовни контракции на матката, които постепенно се увеличават и не намаляват с почивка или приемане на спазмолитични лекарства. Доста често това се предшества от разкъсване на околоплодната течност. Ако ви изтекат водите, трябва незабавно да отидете в родилния дом, за предпочитане с екип на линейка. Дългият период без вода е висок риск от инфекция на детето и развитие на сериозни усложнения.
При преглед на гинекологичен стол ясно се вижда, че шийката на матката се скъсява, омеква и започва да се отваря. Лекарят оценява дилатацията според това колко пръста й липсват.
Началото на раждането е трудно да се пропусне. Понякога това се случва - при висок праг на болка, когато жената просто не забелязва контракциите. Понякога контракциите може да не са твърде интензивни. Ако раждането е предшествано от изразени тренировъчни контракции, тогава родилката може да не забележи, че те са станали редовни. Но такива ситуации се случват рядко.
И все пак е важно да знаете симптомите, които показват предстоящото начало на раждането - предвестниците.
Предвестници на раждането
Предвестниците са определени усещания или процеси, които показват предстоящо раждане. Тези симптоми са субективни и на тях не може да се разчита напълно. Но си струва да използвате предвестниците като ръководство. По-добре е да започнете да се подготвяте за раждането малко по-рано, отколкото да пристигнете в родилния дом на етапа на напъване.
Предвестниците на раждането обикновено се забелязват в рамките на една до две седмици. Те често се появяват на 36-37 седмици. Ако жена, която е родила за първи път, е достигнала 36-та седмица от бременността, предупредителните признаци на раждане вероятно вече са се появили.
По време на второто раждане тези симптоми обикновено се отбелязват в навечерието на началото на раждането. Така че, ако бъдещата майка ги е забелязала на 37 седмица, най-вероятно ще роди не по-късно от 38.
Понякога за предвестници предстоящо ражданежените приемат всякакви необичайни симптоми. Това е по-характерно за първата бременност. Вторият път повечето жени знаят, че трябва да обърнат внимание само на определени симптоми, особено ако е 36-та седмица от бременността. Предшествениците на раждането обикновено са следните прояви:
- Промяна в походката.
- Промени във формата и положението на корема.
- Промяна в дишането.
- Изчезване на проблеми с храносмилането.
- Промени в количеството и характера на вагиналното течение.
- Отделяне на слузната запушалка.
- Намаляване на теглото.
- Често уриниране.
- Промяна в характера на изпражненията.
- Болка в лумбалната област.
- Тренировъчни контракции.
- Намаляване на движенията на бебето.
Промяна в походката
Редица причини водят до промени в походката на бременните жени. С нарастването на корема центърът на тежестта се измества. В този случай жената трябва да държи гърба си изправен и да наклони главата си малко назад. Тази поза на бременни жени в навечерието на раждането се нарича горда.
Освен това, поради омекването на връзките в областта на пубисната симфиза, жената ходи, люлеейки се от единия крак на другия. Това не винаги се забелязва веднага, но при внимателно наблюдение симптомът лесно се открива. Поради сходството си с движението на птиците, походката на бременните жени се нарича патешка походка.
Промяна на формата и позицията на корема
Това е може би най-известният симптом. Приятелите говорят за това и лекарите предупреждават за това. Преди раждането стомахът пада. Обикновено при първични бременности пролапсът настъпва на 37-38 седмица, обикновено 12-14 дни преди раждането. И за многобременни жени непосредствено предния ден - на 37–42 седмици.
Защо коремът ми пада? Това се дължи на местоположението на детето. По-близо до раждането бебето започва да спуска главата (или дупето) в тазовата кухина - съответно най-изпъкналата част на корема се движи надолу. Формата му също се променя. Абдоминален пролапс - характерна особеност. Лесно се забелязва, ако внимателно наблюдавате промените в тялото си.
Промяна в дишането
Невъзможността за дълбоко дишане е често срещано оплакване на 30-36 седмици. Детето достига големи размери и оказва натиск върху диафрагмата, предотвратявайки нормалното разширяване на белите дробове. Започвайки от 37-38 седмици, дишането обикновено става по-лесно. Това се дължи на пролапса на корема и движението на детето надолу. Белите дробове имат повече свободно пространство за движение.
Премахване на храносмилателни проблеми
През третото тримесечие бременните често страдат от киселини, понякога придружени от оригване. За бъдещите майки е по-лесно да се хранят на малки порции поради усещането за пълнота в корема. Това се случва поради натиска на бебето върху областта на стомаха. Киселинното съдържание се изхвърля обратно в хранопровода, причинявайки неприятно усещане за парене.
Веднага след като детето започне да се движи надолу, неприятни симптоми от храносмилателната системаизчезват, жената започва отново да се наслаждава на храната.
Промени в естеството и количеството на вагиналното течение
Поради хормонални промени, вагиналното течение може да стане по-рядко и да се отделя в по-големи количества. Бъдещата майка може да подозира изтичане на амниотична течност и да се уплаши. Можете да изключите тази патология у дома, като използвате специален тест. Но е по-добре да се консултирате с Вашия лекар.
Отделяне на слузни тапи
В шийката на матката има лумен - цервикалния канал. По време на бременността тя е пълна със слуз със специална консистенция - гъста, вискозна, вискозна. Основната му функция е да предпазва родовия канал и матката от външна инфекция.
С наближаването на раждането шийката на матката се скъсява, луменът й се увеличава и цервикалната слуз започва да изтича. Може да се секретира в малки бяло-жълти съсиреци или плътна бучка - слузна тапа. Въпреки преобладаващото мнение за незабавното начало на раждането след отстраняване на запушалката, този процес може да се проточи от една до две седмици.
Слузната тапа обикновено се отделя на 37-40 седмица. Понякога отделянето му остава незабелязано.
Намаляване на теглото
Това не е последователен предупредителен знак, но загубата на тегло е доста често срещана преди раждането, на 37-39 седмица. Няма ясно обяснение на този факт. Лекарите обикновено свързват загубата на тегло с намаляване на отока - един вид подготовка на тялото за раждане.
Често уриниране
Както през първия триместър на бременността, на 36-38 седмица бъдещата майка започва да уринира по-често. Ако в общия анализ на урината няма възпалителни промени, тогава говорим за физиологично явление. Повишената честота възниква поради натиска на предлежащата част - главата или дупето на бебето - върху пикочния мехур, причинявайки фалшиво усещане за пълнота.
За да не пропуснете развитието на цистит или пиелонефрит, трябва да уведомите Вашия лекар за появата на този симптом.
Промяна в характера на изпражненията
Бременните жени често отбелязват, че изпражненията им стават по-хлабави преди раждането. Този процес се нарича самопочистване на тялото – вид клизма или подготовка за раждане. Промените в изпражненията са свързани с пренатални хормонални колебания.
Важно е остро отравяне, панкреатит или чревна инфекция да не се бъркат с физиологичен процес. Ако този симптом е придружен от коремна болка, гадене, повръщане или висока температура, е необходима спешна консултация с лекар.
Болка в лумбалната област
Тъй като коремът се спуска и центърът на тежестта се измества, бременната жена може да почувства по-голяма болка в долната част на гърба. Това се случва поради прекомерно натоварване на лумбосакралната област на гръбначния стълб.
Болките в гърба причиняват неудобства през третия триместър, за бъдещата майка става трудно да ходи или да стои. В легнало положение или извиване на долната част на гърба, дискомфортът в тази област намалява.
Тренировъчни контракции
Обучението или фалшивите контракции могат да започнат през втория триместър, от 16-20 седмици, и жените се адаптират към тях през цялата бременност. Но понякога те се появяват в навечерието на раждането, на 36-37 седмици, и служат като предвестници.
Тренировъчните контракции се различават лесно от родилните. Те са умерено болезнени, понякога изобщо не са придружени от болка, а само усещане за свиване на матката. Фалшивите контракции са нередовни и неравномерни, интензивността им не се увеличава с времето. Тези контракции могат да спрат, ако промените позицията на тялото си или вземете спазмолитици.
Намаляване на движенията на бебето
Често, по-близо до началото на раждането, активността на бебето намалява и движенията стават по-редки. Тясната връзка на предлежащата част с входа на таза не позволява на детето да се движи интензивно и през последните седмици размерите му са доста големи, заемайки цялата маточна кухина.
Предшествениците на раждането са субективни усещания. Те трябва да се очакват, но не трябва да се приемат като гаранция, че раждането ще започне бързо. Важно е само да запомните, че никоя бременност не трае вечно и във всеки случай скоро ще завърши със среща с дългоочакваното бебе.