Maska zo surových zemiakov: aké sú jej výhody pre pokožku? Najlepšie recepty zemiakovej masky na vrásky Výhody zemiakovej masky na tvár
Zemiaková maska na tvár sa úspešne používa na udržanie krásy a mladosti. Môžete použiť čisté zemiaky alebo pridať ďalšie prísady. Mnoho receptov vám umožňuje vybrať si masku pre akýkoľvek typ pleti.
Profesionálna kozmetika veľmi často spôsobuje alergickú reakciu, takže veľa žien uprednostňuje ľudové prostriedky. Napríklad zemiaková maska na tvár sa môže zbaviť opuchov, akné a vrások nie horšie ako drahý krém. Aké je tajomstvo jeho zázračného účinku a ako ho správne variť?
Akčné tajomstvá
Zemiaky nie sú márne nazývané druhým chlebom, pozostávajú z mnohých užitočných zložiek: vitamínov B, C, E, P, draslíka, železa, mangánu a vody. Používa sa na liečbu nielen vnútorných orgánov, ale aj pokožky tváre. Stojí za zmienku, že zemiaky sú užitočné nielen surové, ale aj varené. Na kozmetické účely sa používa aj zemiaková šťava, odvar a niektoré recepty zahŕňajú použitie škrobu.
Aký účinok má zemiak? Domáca pleťová maska má mnoho výhod.
- Vďaka vysokému obsahu škrobu má mierne bieliaci účinok.
- Aktívne zvlhčuje pokožku tváre, zlepšuje jej elasticitu, zmierňuje opuchy.
- Vitamín C v zložení zemiakov podporuje tvorbu kolagénu, spomaľuje proces starnutia a aktívne bojuje proti vzniku prvých vrások.
- Pri pravidelnom používaní normalizuje prácu mazových žliaz, zmierňuje akné, čierne škvrny a rosaceu.
- Má protizápalový, upokojujúci a regeneračný účinok na pokožku tváre
Ďalšou nepochybnou výhodou domácej zemiakovej masky je jej bezpečnosť a hypoalergénnosť. Navyše, spojením rôznych zložiek sa dá použiť na akýkoľvek typ pleti.
Pravidlá používania zemiakovej masky
Napriek bezpečnosti a všestrannosti zemiakov existujú určité pravidlá pre ich použitie na masku doma.
Ak chcete maximalizovať účinok, je dôležité zvážiť nasledujúce odporúčania.
- Pred aplikáciou masky použite peeling.
- Potom držte tvár nad parou 5 minút.
- Maska musí byť čerstvá, pripravte ju bezprostredne pred aplikáciou.
- Počas procedúry sa snažte úplne uvoľniť svaly tváre.
- Zemiaky opláchnite teplou vodou.
- Utrite si tvár kockou ľadu alebo opláchnite studenou vodou.
Účinok použitia zemiakovej masky je badateľný už po prvej aplikácii. Ale aby bol výsledok trvalý, musíte absolvovať celý kurz – 15 masiek každé 3 dni.
Najlepšie recepty na zemiakové masky
Pred výrobou masky doma je dôležité určiť typ pleti. Ak existuje niekoľko problémov, potom by sa recepty mali striedať. Napríklad najprv naneste masku na opuchy a po 3 dňoch na vrásky. Namiesto zemiakov môžete do masky pridať trochu škrobu, ale táto metóda nie je vhodná pre príliš suchú tvár. Ak recept vyžaduje varené zemiaky, neponáhľajte sa po varení vypustiť vodu. Tento odvar dokonale zjemňuje pokožku a pôsobí antibakteriálne.
Pre normálny typ pleti
Normálna pleť nevyžaduje intenzívnu starostlivosť. Stačí len trochu osviežiť tvár a nasýtiť ju užitočnými látkami. Nasledujúce dva recepty sú skvelé.
- Menšiu zeleninu uvaríme priamo v šupke, ošúpeme, roztlačíme na kašu. Vo zvyšnom vývare udusíme ovsené vločky. Pridajte trochu domáceho mlieka, premiešajte všetky ingrediencie. Aplikujte 10 minút, dôkladne opláchnite.
- Pripravte pyré, pridajte pol polievkovej lyžice čerstvo vytlačenej citrónovej šťavy, rovnaké množstvo olivového alebo ľanového oleja. Udržujte 15 minút.
Pre suchý typ pleti
Takáto tvár potrebuje dodatočnú hydratáciu. V lete je dobré zmiešať zemiaky s uhorkou av zime s banánom a kyslou smotanou.
- Ošúpané zemiaky uvaríme v mlieku, potom roztlačíme na kašu. Uhorku nastrúhame na jemnom strúhadle, vzniknutú kašičku pridáme k vychladnutým zemiakom. Naneste hrubú vrstvu, po 20 minútach opláchnite teplou vodou.
- Pripravte zemiakovú kašu, pridajte kyslú smotanu (20% tuku), vidličkou rozdrvte malý kúsok banánu. Všetko dôkladne premiešajte, rozotrite po tvári. Udržujte pol hodiny.
Pre mastný a zmiešaný typ pleti
Aby ste normalizovali prácu mazových žliaz doma, použite nasledujúce masky.
- Nastrúhajte malé množstvo surových zemiakov, pridajte jednu čajovú lyžičku škrobu, citrónovú šťavu, tmavé pivo a sušené mlieko. Potom zašľaháme bielok a dôkladne premiešame. Udržujte nie viac ako 10 minút.
- Pridajte lyžicu škrobu na jemne nastrúhanú mrkvu. Ak je to potrebné, zrieďte hmotu prevarenou vodou, naneste na tvár po dobu 15 minút.
Pre problémovú pleť
Ak je na tvári zápal, stopy rosacey alebo veľké množstvo akné, potom by sa malo liečiť surovými zemiakmi alebo šťavou.
- V prípade zápalu nastrúhame zemiaky najemno, pridáme trochu škrobu, pšeničnú múku, lyžičku olivového oleja, bielkovinu z jedného kuracieho vajca. Celú zmes dôkladne premiešajte, naneste na tvár. Po 30 minútach umyte teplou vodou.
- Podkožného akné sa môžete zbaviť malým množstvom strúhaných zemiakov a širokou náplasťou. Je potrebné dať kašu na gázu alebo obväz, prilepiť na pupienok náplasťou a nechať cez noc.
- Čerstvo vylisovaná zemiaková šťava pomôže vyliečiť rosaceu. Do 30 minút musíte mať na tvári gázu nasiaknutú šťavou a pravidelne ju znova navlhčiť.
Na pokožku okolo očí
Zemiaková maska je snáď najlepší liek na opuchy a tmavé kruhy pod očami. Môžete použiť nasledujúce tri možnosti.
- Zemiaky nastrúhame a trochu pretlačíme. Z obväzu alebo gázy vytvorte dve vrecká, zabaľte do nich kašu a nasaďte si zatvorené oči. Udržujte 15 minút.
- Zmiešajte 15% kyslú smotanu s lyžičkou škrobu. Masku rozotrite okolo očí, po 10 minútach dôkladne opláchnite.
- Zemiaky nakrájame na tenké plátky. Umiestnite kruhy na zatvorené oči, po 3 minútach urobte nové. Trvanie procedúry je najmenej 10 minút.
Z vrások
Zemiakové masky sú obzvlášť dôležité po 35 rokoch. Pomáhajú vyživovať pokožku užitočnými látkami, zabraňujú vzniku vrások a opuchov pod očami.
- Pripravíme si pyré, pridáme 1 ČL mlieka a olivový olej. Rovnomerne rozotrite na tvár, nechajte pôsobiť 20 minút.
- Surové zemiaky nastrúhame, zmiešame s jedným žĺtkom. Po 10 minútach umyte. Okamžite naneste zemiakovú dužinu zmiešanú s proteínom. Uchovávajte až do úplného vyschnutia. Tento nástroj pomôže zbaviť sa aj hlbokých vrások.
Mladé a vyklíčené hľuzy používajte opatrne. Všetka zeleň a oči obsahujú škodlivú látku solanín.
Zemiaky sú častým hosťom v kuchyni každej gazdinky. Tak prečo si chvíľku nenaložiť na tvár zemiakovú kašu? Aj takáto jednoduchá, no pravidelná manipulácia zbaví pokožku opuchov a vrások. A ak si urobíte trochu času a zmiešate zemiaky s rôznymi prísadami, môžete si vybieliť tvár a vyčistiť ju od akné a rosacey.
Pomocou zemiakovej masky sa nemusíte báť alergických opuchov či iných vedľajších účinkov, možno ju aplikovať aj v puberte v boji proti akné. Vyskúšajte – a budete prekvapení, aká zázračná je táto zelenina.
Zemiakové hľuzy sa dajú nielen jesť, ale pri zručnom použití sa dosiahne dobrý účinok starostlivosti o tvár. Čerstvá zemiaková šťava a pyré dodajú pokožke sviežosť a mladosť.
Výhody zemiakových masiek na tvár
Vedomie, že jedlo je jed aj liek, je známe už stovky rokov. Zásada používať na vonkajšie použitie len to, čo možno považovať za jedlo, je prítomná v lekárskych pojednaniach rôznych krajín a období.
Aj obyčajný zemiak, ktorý sa konzumuje v každej domácnosti, sa pri správnom použití stáva úžasným kozmetickým produktom, ktorý zachováva mladosť a krásu.
Hľuzy obsahujú tieto cenné látky:
- vlhkosť v hľuzách je nasýtená minerálmi a vitamínmi, kompozície zemiakov kvalitatívne zvlhčujú tvár;
- škrob dodáva pokožke hladkosť, jemne čistí, bieli a omladzuje;
- luteín - okysličený pigment, forma vitamínu A. Chráni pred škodlivou časťou spektra ultrafialových lúčov;
- vitamíny, najmä skupina B, naštartujú tvorbu kolagénu, riadia funkciu mazových žliaz, zužujú póry;
- selén posilňuje epidermis, zvyšuje jej hustotu;
- cholín vyhladzuje záhyby a vrásky, upokojuje zápalové procesy;
- antioxidačný vitamín C sťahuje póry, odstraňuje čierne škvrny, ničí nezdravé bunky.
Táto skromná a cenovo dostupná zelenina sa čoraz viac zaujíma o kozmetológov. Existujú recepty na použitie zemiakov surové aj varené.
Indikácie aplikácie
Ak sú problémy s pokožkou, nálada sa zhoršuje zakaždým, keď sa pozriete do zrkadla. Aj keď nie je po ruke vhodné sérum alebo krém, starostlivosť o zemiaky môže kedykoľvek pomôcť, pretože cenné hľuzy sa čistia každý deň.
- Únava a modriny pod očami sa ťažko liečia kvôli príliš jemnej pokožke v tejto jemnej oblasti. Jemný účinok surových zemiakov nespôsobuje nepohodlie.
- Známky veku sa dajú vymazať ako guma vďaka aminokyselinám, ktoré sa nachádzajú v zemiakoch.
- Mastná pleť je neustále zapálená, šupinatá, škaredo sa leskne, mazové žľazy pracujú so zvýšeným stresom. Škrob a iné látky regulujú prácu žliaz a poskytujú dobre upravený vzhľad.
- Edém na tvári rýchlo odstraňuje zemiakovú hmotu. Vzhľadom na vlastnosť zemiakov absorbovať vlhkosť. Postup je rýchly a veľmi efektívny.
Populárne recepty doma
Na dosiahnutie požadovaného výsledku je potrebné zvážiť niekoľko pravidiel:
- masky sa aplikujú na dôkladne očistené a optimálne po kúpeli alebo parnej miestnosti;
- zemiaková hmota stráca svoje vlastnosti dlhým kontaktom so vzduchom. Kompozície domácej kozmetiky nemožno skladovať, aplikujú sa ihneď po príprave;
- surové zemiaky nie sú ponechané na tvári dlhšie ako 20 minút kvôli silnému účinku;
- varené zemiaky môžu byť ponechané až 40 minút;
- ak sa ukázalo, že šľahaná zelenina je príliš tekutá na aplikáciu na tvár, hmotu možno mierne zahustiť ryžou alebo ovsenými vločkami;
- maska sa používa nie viac ako niekoľkokrát týždenne, kurz bez prestávky by nemal presiahnuť dva mesiace;
- skoré zemiaky obsahujú pesticídy a rastové hormóny, nemali by sa používať.
Ako zložky v domácich maskách je možné použiť akékoľvek známe produkty požadovaného účinku. Bieliace vlastnosti kyslej smotany, citrónu a paradajok s obsahom kyseliny sú už dlho známe. Nutričnú hodnotu vaječného žĺtka alebo ovsených vločiek môžeme pokojne použiť v kombinácii so zemiakmi.
Pri zavádzaní nových komponentov sa odporúča vykonať malý alergický test: škvrna na ohybe lakťa za pár minút spôsobí individuálnu reakciu začervenania alebo svrbenia, v takom prípade bude potrebné masku opustiť.
Maska proti vráskam očí zo surových zemiakov
Ak chcete použiť masky, tvár musí byť očistená peelingom.
V polovici hmoty surových krájaných zemiakov sa pridá druhá zložka s požadovaným účinkom v závislosti od charakteristík typu tváre. Môže to byť mäkká prísada: uhorkové pyré, strúhaná mrkva, banánové pyré. Citrónová šťava alebo bieliaca soľ sa používa s mierou, počnúc niekoľkými kvapkami.
Po 20-minútovej expozícii sa zmes dôkladne umyje, pokožka sa utrie vatovým tampónom s čajovým nálevom.
Ďalšie zloženie: mladé zemiaky sa dôkladne umyjú a rozdrvia spolu so šupkou. Pridajte lyžicu svetlého piva, ktoré obohatí zloženie o vitamíny a urýchli pôsobenie. Maska sa aplikuje okolo očí, jemne masíruje, po desiatich minútach opláchne vodou a namaže krémom.
maska na tvár zo zemiakovej kaše
Masky z varených zemiakov môžu a mali by sa robiť neustále. Pri každodennom varení je ľahké odložiť kúsok varenej hľuzy, aby ste svoju tvár mohli rozmaznávať.
Zloženie pre suchú pokožku: lyžica mlieka sa zmieša s vaječným žĺtkom, pridá sa zemiaková kaša a aplikuje sa na tvár, doba pôsobenia je asi 20 minút. Kompozícia sa dôkladne umyje a pokožka sa utrie bylinkovým odvarom alebo čajovým nálevom.
Francúzsky recept na zachovanie mladosti sa hodí na akýkoľvek typ tváre: zemiaková kaša uvarená v šupke sa zmieša s dvoma ošúpanými, nasekanými gaštanmi. Pridajte pár kvapiek olivového oleja. Účinok kompozície je tonizujúci, spevňuje unavenú pokožku.
Dôležité: gaštany musia byť jedlej odrody, gaštan konský sa na tento recept nehodí.
Zemiaková maska na opuch tváre
Plátky hľúz na opuchy sú také populárne, že sa často objavujú vo filmoch, napríklad v kultovom filme Emira Kusturicu.
Osvedčenou metódou na opuchnuté oči a opuchnutú tvár je kombinácia s uhorkou.
Kúsok uhorky a surové zemiaky, približne rovnakej veľkosti, nastrúhame. Vytlačte prebytočnú šťavu a naneste hmotu na tvár po dobu 10-20 minút, pričom zachyťte oblasť okolo očí. Akcia je zameraná na zúženie krvných ciev a zníženie edému. Protizápalový účinok pomôže odstrániť nadmerné začervenanie.
Bieliaca maska na báze zemiakov
S vekom a vráskami sa objavuje ďalší problém – sú to starecké škvrny. Líšia sa od mladistvých pieh nepravidelným tvarom, tendenciou navzájom sa spájať, dávajú neupravený vzhľad a rozdávajú vek.
Možnosť 1: hľuza sa uvarí v uniforme, očistí a dôkladne prehnetie. Zmiešané s kyslou smotanou, kefírom alebo jogurtom bez prísad. Výsledná hustá pasta sa aplikuje na tvár po dobu 20 minút a potom sa dôkladne umyje od zvyškov.
Možnosť 2: surové zemiaky sa dôkladne rozdrvia, pridá sa 10 g olivového oleja, rovnaké množstvo mlieka alebo kefíru. Kompozíciu zahustíme mandľovými otrubami alebo mandľovou múkou. Aplikujte masírovaním pozdĺž línií, po umytí naneste krém.
Zemiaková maska na rosaceu
Teplá kompresná maska vyrobená zo zemiakovej šťavy pomôže zbaviť sa cievnych vzorov () na lícach. Na postup sa čerstvé zemiaky rozdrvia strúhadlom a vylisujú sa alebo sa použije odšťavovač.
Gáza je namočená v šťave a nanesená na tvár pod filmom, ktorý ju chráni pred vysychaním. Nechajte pôsobiť 20 minút.
Ak je pokožka tváre mastná alebo zmiešaná, na boj s hviezdičkami sa môžu použiť varené zemiaky. Pyré sa mieša s kyslým mliekom, jogurtom alebo kefírom bez prísad v kombinácii jedna ku jednej. Hmota sa aplikuje štvrťhodinu.
Zo zemiakov a medu na akné
Vek ušľachtilých vrások nie vždy vylučuje výskyt pupienkov na tvári. Aby ste sa zbavili problémov, je vhodná medová maska.
Do surovej hľuzy rozdrvenej mixérom sa pridá šľahaný vaječný bielok a lyžička medu. Akcia zmierni prácu mazových žliaz, zmierni zápal a vyhladí vrásky a záhyby.
Hlinená maska zo zemiakových pórov
Ílové masky sú skvelé na čistenie pórov. Prírodný adsorbent zhromažďuje prebytočný kožný maz, častice odumretých buniek, prach. Vysušujúce vlastnosti ílu môžu zhoršiť problémy súvisiace s vekom unavenej pokožky, čím sa stáva tenšou a suchšou.
Ak chcete vyriešiť suchý prášok, môžete ho zriediť zemiakovou šťavou na hustotu tekutej kyslej smotany. Maska sa aplikuje na očistenú tvár v polohe na chrbte. Vopred sa musíte postarať o pohodlie: malo by to byť pohodlné a teplé. Výrazy tváre a konverzácia by mali byť vylúčené. Na úplne uvoľnenej tvári by mala hmota úplne vyschnúť. Výsledné účinky sú očista, relax a výživa. Svaly tváre pripomínajú svoj prirodzený stav bez napätia a kŕčov, tvár sa stáva hladšou.
Pleťové masky vyrobené zo zemiakového škrobu a glycerínu na omladenie
Glycerín bol objavený už v 18. storočí a kozmetológia nazbierala veľa skúseností s jeho používaním. Schopnosť tohto trojsýtneho alkoholu zhromažďovať a zadržiavať vlhkosť z neho robí neoceniteľnú zložku domácej kozmetiky. Je úplne bezpečný, nevysušuje, umožňuje pokožke absorbovať vlhkosť. Pri dostatočnej vlhkosti sa zlepšujú procesy látkovej výmeny a regenerácie, naštartuje sa aktívna tvorba kolagénu a elastínu, tvár omladne, efekt je badateľný už po prvej aplikácii.
Zemiak, prezývaný zemiak, obnovuje a vyhladzuje zrelú pleť, redukuje hĺbku vrások.
Pre prvú verziu masky potrebujete:
- hľuza uvarená v uniforme sa ochladí, očistí a rozdrví na pyré bez hrudiek;
- 20 ml vody;
- 20 gramov mlieka;
- 15 g olivového oleja;
- žĺtok;
- 5 g glycerínu.
Výsledná kompozícia sa aplikuje na tvár po dobu 20 minút, dôkladne sa umyje a opláchne odvarom bylín.
Druhá možnosť je pripravená takto:
- škrob 1 diel;
- glycerín 1 diel;
- citrónová šťava 1 diel;
Zložky sa zmiešajú, pridá sa niekoľko polievkových lyžíc vody a škrob sa nechá trochu napučať.
Naneste na tvár ľahkou masážou pozdĺž kozmetických línií, osobitnú pozornosť venujte najproblematickejším oblastiam.
Maska zemiakovej šťavy
Šťava má protizápalové vlastnosti, upokojuje podráždenie, odstraňuje olupovanie a popraskanie.
Na prípravu zmesi vytlačíme šťavu z dvoch zemiakov, zmiešame so žĺtkom z jedného vajca, pridáme lyžicu ovsených vločiek a pár kvapiek olivového oleja. Ak použijete túto zmes v kurze (3 dni po 1), pokožka výrazne zhustne a vyhladí.
Ďalšia kompozícia so šťavou pomôže odstrániť zápal a vyčistiť póry.
Šťava sa zmieša s pohánkovou múkou, kým sa nedosiahne kaša. Naneste na pokožku a masírujte pozdĺž línií asi 10 minút, opláchnite teplou vodou.
Kontraindikácie
Pri používaní masiek je potrebné dodržiavať preventívne opatrenia. Hľuzy obsahujú jedovatú zložku solanín. Hromadí sa v starej zelenine, ktorá stráca pružnosť, a v surovinách, ktoré od svetla zozelenali. Zemiaky tohto druhu musia byť úplne vylúčené z jedálneho lístka a zoznamu kozmetických prísad.
Ďalším typom kontraindikácií pre masky je rosacea, rosacea a akékoľvek rany: od, vyrážky atď.
Zemiaky sú vždy po ruke, ich použitie je jednoduché. Nech je tvár mladá a telo zdravé.
Zemiaky sú naše národné jedlo. Už viac ako 3 storočia zaujíma hrdé miesto v dennom menu ruského človeka. Varené, pečené, vyprážané, dusené, dusené a drvené - hneď ako to nepoužijeme. Príroda však nevie byť chamtivá. Okrem nutričných hodnôt majú zemiaky úžasný potenciál a môžu sa stať účinným kozmetickým produktom.
Zemiaková kozmetička
Zemiaková pleťová maska je jedinečnou možnosťou, ako dodať pokožke obrovské množstvo živín. Skutočnosť, že množstvo vitamínov, minerálov, vlákniny a glukózy, ktorá vzniká pri tepelnej úprave zeleniny, je veľkým prínosom pre výživu buniek a reguláciu metabolizmu - to je overený a nespochybniteľný fakt. Ako však môže zemiaková pleťová maska pomôcť našej epiderme?
- Voda, ktorou sú hľuzy obohatené o 75%, maximálne nasýti bunky dermis životodarnou vlhkosťou.
- Škrob, odstraňuje starecké škvrny. Má tiež omladzujúci účinok, vďaka čomu je epidermis hodvábna a hladká.
- Selén - biologicky aktívna látka dobre posilňuje obranyschopnosť epidermálnych buniek a zvyšuje ich imunitu.
- Cholín je aktívna zlúčenina podobná vitamínu. Pôsobí v dvoch smeroch naraz: brzdí šírenie zápalu kože a zároveň vyhladzuje vrásky.
- Luteín je pigment obsahujúci kyslík. Táto látka pomáha pokožke odolávať škodlivým účinkom ultrafialového žiarenia.
- Množstvo vitamínov (C, K, skupina B) aktivuje tvorbu kolagénu, zužuje rozšírené póry a preberá kontrolu nad mazovými žľazami.
Poprední kozmetológovia tvrdia, že zemiak je jedinečná látka, ktorej chemické zloženie dokáže urobiť skutočnú revolúciu na hlbokej, epidermálnej úrovni. A to okamžite ovplyvňuje vzhľad pokožky. Okrem toho je táto zelenina všestranná vo svojich výhodách. Toto je skutočný „multidisciplinárny ideálny lekár“.
Univerzálny asistent
Domáca zemiaková pleťová maska je veľmi užitočná pri mnohých kožných problémoch, ktoré nám niekedy dokážu pokaziť náladu.
- ty? Nezáleží na tom - zemiaky majú schopnosť odstrániť prebytočnú vlhkosť z bunkovej štruktúry a obnoviť vodnú rovnováhu.
- „Poteší“ vás pleť peelingom a je neustále zapálená, alebo naopak, je vždy mastná a lesklá? Nie je problém - maska na tvár zo surových zemiakov odstráni prebytočnú mastnotu a účinne vyživuje epidermis.
- Všimli ste si prvé známky starnutia? Nebojte sa – hľuza obsahuje unikátny rastlinný proteín. Dokáže vytvárať esenciálne aminokyseliny, ktoré účinne spomaľujú starnutie a regenerujú dermis.
- Ste frustrovaní z tmavých kruhov a unavených očí? Nie je nič jednoduchšie – zemiaková pleťová maska sa dá použiť aj na ultratenkú pokožku v oblasti očí.
Ide o skutočne bohatú zemiakovú lekárničku, ktorá obsahuje mnoho najefektívnejších prostriedkov, ktoré sa dajú pripraviť zo zemiakov akéhokoľvek druhu: surové, varené, v šupke, drvené a dusené.
Pozor – nebezpečenstvo!
Zemiaky nie sú také jednoduché, ako sa zdá. Dokáže sa zmeniť aj na zlého podvodníka, ktorý vám namiesto krásy a mladosti bude len škodiť. Za určitých podmienok začnú hľuzy produkovať veľmi toxickú látku – solanín. Veľa jedu je v starých, zvráskavených a malátnych plodoch a v nedozretých (zelených), naklíčených hľuzách a v tých zemiakoch, ktoré sú dlho pod slnkom.
Nezabudnite použiť zeleninu na výrobu masiek iba mladú a úplne zrelú.
Ak vo vás kvalita zeleniny začne vyvolávať pochybnosti, radšej to neriskujte. Alebo použite iba jadro ovocia, predtým namočené v nasýtenom soľnom roztoku. Zemiaková maska na tvár sa neodporúča pre tých jedincov, ktorí z prvej ruky vedia, čo to je, rosacea a. Tiež nepoužívajte masky na otvorené kožné lézie (rany, hlboké škrabance, rezy).
Návod na zemiakovú masku
Ale aj keď nepochybujete o kvalite surových zemiakov, nebude zbytočné poznať a dodržiavať niekoľko jednoduchých pravidiel. Ak, samozrejme, nechcete, aby masky na tvár zo zemiakov doma priniesli maximálny úžitok a skvelé výsledky.
- Pred sedením nezabudnite napariť dermu (pomôžu vám parné kúpele). Ak je vašou úlohou zabudnúť na akné a čierne bodky, pridajte si do kúpeľa odvar z liečivých bylín (ľubovník bodkovaný, šalvia, harmanček či nechtík).
- Maska zo surových zemiakov je účinnejšia, ale aj agresívnejšia. Je ideálny pre a na obnovu pokožky v oblasti očných viečok. Okamžite použite surové zemiaky - nemôžete ich skladovať. Čas procedúry zo surových zemiakov je maximálne 20 minút.
- Uvarené hľuzy sú pri použití flexibilnejšie. Tento druh zemiakov sa používa na prípravu výživných a liftingových masiek. Maska na tvár z varených zemiakov môže pôsobiť až 30-40 minút.
- Zemiaky nešľahajte v mixéri! V opačnom prípade sa hmota ukáže ako príliš tenká a „odtečie“ z tváre. Ale tekutú hmotu môžete "zavážiť" akoukoľvek múkou (ryža, ovsené vločky, pšenica).
Jednou z hlavných podmienok pre získanie výhod a efektívnosti je pravidelnosť. Zemiaková maska na tvár doma by sa mala vykonávať v dvojmesačnom kurze dvoch procedúr týždenne. Potom nechajte pokožku niekoľko mesiacov odpočívať. Ak je to žiaduce, priebeh starostlivosti o zemiaky sa môže zopakovať.
Vybrané recepty z našej kuchyne
Zemiaková a gaštanová pleťová maska (pre suchú pokožku)
- Zloženie: jeden zemiak, dva malé gaštany, olivový olej (16 ml).
Zemiaky uvaríme v šupke a roztlačíme na kašu. A varené gaštany je potrebné posúvať v mlynčeku na mäso. Obe ingrediencie zmiešame a pridáme olivový olej. Táto maska dobre čistí póry pokožky, vyživuje a tonizuje dermis.
Liftingová olejová maska z varených zemiakov (proti starnutiu)
- Zloženie: malá hľuza, tučná kyslá smotana (10 g), maslo (5 ml). Môžete použiť broskyňovú, marhuľovú, mandľovú alebo olivovú.
Do dobre roztlačených uvarených zemiakov pridáme maslo a kyslú smotanu. Hmota sa nanáša v tenkej vrstve na tvár, ktorá sa potom pre väčšiu účinnosť lepšie prekryje uterákom. Nástroj dobre napína a vyhladzuje epidermis.
Uhorkovo-zemiaková maska (bieliaca)
- Zloženie: jeden zemiak, mlieko (150 ml), uhorková šťava (30 ml).
Zemiaky si uvaríme v mlieku. Potom ju roztlačte a pridajte šťavu z uhoriek. Na jeho prípravu môžete uhorky nasekať v mixéri alebo nastrúhať na jemnom strúhadle. Táto hmota účinne bieli pokožku a zbavuje ju.
Maska na tvár zo surových zemiakov (pre mastnú pleť)
- Zloženie: jeden zemiak, sušené mlieko (15 g), vaječný bielok, citrónová šťava (5 ml), svetlé pivo (32 ml).
Nastrúhajte surovú zemiakovú hľuzu, pridajte k nej proteín a ďalšie prísady. Na konci pridajte pivo. Pripravenú hmotu naneste na pokožku a dekolt. Tento nástroj má protizápalový účinok, dobre čistí póry a zužuje ich.
Klasické surové zemiaky (proti opuchom)
- Ingrediencie: dva malé zemiaky.
Musíme ich nastrúhať na jemnom strúhadle a vložiť medzi gázové obrúsky. Tento obklad sa jemne aplikuje na oblasť tváre a očí. Zvyšky odstránime odvarom z harmančeka. Maska dobre zmierňuje opuchy a zlepšuje stav pokožky pod očami.
Surový zemiakový med (omladzujúci)
- Zloženie: bielkoviny, tekutý med (12 g), ovsené vločky (7 g).
Opatrne premiesime všetky komponenty (môžete v mixéri) a nanesieme hmotu na tvár. Takýto nástroj dokonale vyhladzuje vrásky, vysušuje a lieči mastnú pokožku a tiež ju vyživuje.
Správna a včasná starostlivosť o pokožku okolo očí je kľúčom k jej pevnosti, pružnosti a mladosti. Dosiahnuť dobrú pleť, zbaviť sa opuchov a tmavých kruhov pod očami môže byť náročné, aj keď používate luxusnú kozmetiku. V článku zvážime jeden z účinných analógov drahých produktov starostlivosti o pleť a salónnych procedúr - zemiakovú masku na oči.
Vlastnosti zemiakov ako kozmetického výrobku
Vlastnosti zemiakov v kozmeteológii
Zemiakové masky boli vždy obľúbené, pretože sú cenovo dostupné a majú omladzujúci a zvlhčujúci účinok. Okrem toho sa táto možnosť samošetrenia môže používať doma a nevzťahuje sa na zásadné metódy a drahé postupy.
Výskum zemiakov z hľadiska dietetiky a varenia sa ukázal ako dôležitý pre kozmetológiu. Výsledky potvrdili, že hľuzy obsahujú vitamíny a mikroelementy potrebné pre človeka, schopné obnoviť pokožku a spomaliť proces starnutia. Zmeny vyskytujúce sa na bunkovej úrovni nakoniec vedú k tomu, že tvár sa stáva sviežou a mladou, opuchy, opuchy, kruhy pod očami zmiznú.
Zemiaky sú zelenina, ktorá obsahuje 75 % vody. Táto voda dokonale hydratuje suchú pokožku pri interakcii s ňou. Zemiakový škrob má bieliaci účinok a pôsobí proti starnutiu. Vyživuje pokožku, vďaka čomu dochádza k jej zdravému lesku a príjemnej hebkosti.
vitamíny v zemiakoch
Zemiaková maska je bohatá na vitamíny, ktoré sú dôležité pre zdravie a krásu pokožky:
- vitamíny skupiny B, ktoré zabezpečujú správne fungovanie buniek vrátane tvorby kolagénu;
- vitamín C, ktorý má antioxidačný účinok. Je schopný omladiť pokožku, vyhladiť vrásky a zabrániť vzniku nových;
- vitamín K aktívne ovplyvňuje starecké škvrny a pehy, neutralizuje farbu.
Stopové prvky v zemiakovej maske
Zemiaková maska obsahuje cholín – látku, ktorá vyhladzuje vrásky, bojuje proti zápalom na pokožke. Okrem toho je maska bohatá na:
- luteín, ktorý chráni pokožku pred škodlivými UV lúčmi vytváraním neviditeľnej bariéry;
- selén, ktorý je zodpovedný za imunitu epidermis.
Uvedené živiny v zemiakoch po uvarení zostávajú, takže masku je možné pripraviť z čerstvých aj uvarených zemiakov.
Zemiaková maska: prírodné spevňujúce a vyživujúce ošetrenie pre jemnú pokožku okolo očíPravidlá prípravy zemiakovej masky
Na dosiahnutie požadovaného účinku je dôležité správne pripraviť zemiakovú masku. Surové zemiaky môžu niekedy poškodiť pokožku tváre a navyše aj jemnú pokožku okolo očí. Stáva sa to kvôli jedovatému solanínu, ktorý sa objavuje v zemiakoch pri nesprávnom alebo príliš dlhom skladovaní, vystavení slnečnému žiareniu.
Aby bola maska užitočná, zvážte niekoľko pravidiel:
- vyberte si nové zemiaky, ktoré sú už zrelé. Ak máte pochybnosti, je lepšie ošúpať zemiaky, odstrániť hrubú vrstvu šupky a nechať hodinu v slanej vode;
- surové zemiaky sú účinnejšie najmä na pokožku okolo očí. Je však oveľa agresívnejší a môže spôsobiť podráždenie. Ak viete, že koža je náchylná na rôzne reakcie, najlepšie je uvariť zemiaky;
- maska môže pozostávať z polovičiek zemiakovej hľuzy, ktoré si priložíte na zatvorené oči, kruhy alebo roztlačenú kašu;
- nenechávajte zemiaky ani na krátky čas bez vody - vyschnú a stratia svoje vlastnosti;
- uvarte zemiaky v šupke a dobre rozšľahajte zemiakovú kašu, potom bude liftingový efekt výraznejší;
- pridajte do zemiakov éterické oleje, bylinné infúzie a ďalšie zložky;
- surové zemiaky by mali byť na koži nie dlhšie ako 20 minút, varené - 40;
- robiť zemiakové masky nie viac ako 2 krát týždenne;
- je lepšie premeniť zemiaky na zemiakovú kašu na masku ručne, v mixéri bude príliš tekutý;
- 2 mesiace je na to optimálny čas. používať stále ten istý nástroj. Potom si dajte na ďalšie 2 mesiace pauzu a vymyslite nové možnosti prírodnej starostlivosti.
Recepty na zemiakové masky na oči
Maska na opuchy a vačky pod očami
Zemiaky budete musieť umyť a vysušiť a potom ich pomocou mixéra alebo strúhadla premeniť na kašu. Výsledná hmota sa zabalí do gázy rýchlosťou 1 polievková lyžica na oko a aplikuje sa na miesta s opuchom počas 15 minút. Na dosiahnutie výsledku je potrebné postup opakovať 2 krát denne.
Maska na odstránenie opuchov očných viečok (možnosť 2)
Na prípravu masky potrebujete:
- čerstvé zemiaky na strúhadle - 1 polievková lyžica. l.;
- múka - 1 lyžička;
- mlieko - 2 lyžičky
Zemiaky sa zmiešajú so zvyškom prísad, rozložia sa na dve gázy alebo látkové obrúsky a na 15 minút sa priložia na očné viečka.
Maska proti vráskam okolo očí a vačkov
Na prípravu masky potrebujete:
- zemiaky (varené) - 1-2 ks;
- vajcia - 1 ks;
- kyslá smotana - 1 lyžička;
- olivový olej - 1 lyžička;
- mlieko (len pre suchú pokožku) - trochu.
Vajíčko sa zmieša so zemiakmi, postupne sa pridávajú ostatné ingrediencie. Potom sa zmes aplikuje na očné viečka, na vrch sa položí vatový tampón, ktorý je vopred navlhčený v odvare harmančeka. Po 20 minútach zmyte vodou (studenou). Po ukončení procedúry sa na spodné viečka aplikuje krém.
zemiaková maska na oči
Ak sa surové zemiaky zmiešajú s hustou smotanou, kým sa nedosiahne konzistencia hustej kyslej smotany, aby sa maska nerozšírila, a aplikovaná pod oči na 15 minút, pokožka bude hladká a pružná. Zároveň sa na oči môžu prikladať vatové tampóny namočené v silnom čiernom čaji.
Uhorková maska so zemiakmi
Duo strúhanej uhorky a zemiakovej kaše je ideálne na odstránenie opuchnutých viečok. Kyselina kávová v uhorke pomáha znižovať opuchy. Zemiaková šťava je účinná proti tmavým kruhom pod očami. Kaša sa položí na gázu, zabalí a po ochladení v chladničke sa nasadí na oči. Musíte to držať 20 minút.
Pravidelná domáca starostlivosť o pleť je kľúčom k jej dobrému stavu. Umývanie vhodnými prípravkami, denné zvlhčovanie a výživa sú rovnako dôležité ako pravidelné návštevy kozmetičky. Dobrým pomocníkom pri starostlivosti o tvár sú domáce výrobky, napríklad zemiakové masky proti vráskam.
Domáce masky majú množstvo výhod. Ide o absolútne prirodzené zloženie, jednoduchosť prípravy a použitia, ako aj minimálne riziko alergických reakcií. Zemiaky sú zdrojom prospešných vitamínov pre pokožku. Na jej základe existuje veľa zaujímavých kozmetických receptov.
Zemiakové masky majú veľa zdravotných výhod. Zelenina pôsobí na horné vrstvy epidermy a dokonale ich zvlhčuje. Selén a luteín sa našli v zložení zemiakov. Pomáhajú pokožke odolávať škodlivým vonkajším faktorom prostredia – priamemu slnečnému žiareniu, vetru, mínusovým teplotám.
Zemiaky obsahujú aj vitamín B4 – cholín. Má protizápalové vlastnosti, čo je dôležité najmä pre tých, ktorí trpia akné na tvári. Cholín stimuluje obnovu epidermálnych buniek, čo vedie k mladšiemu vzhľadu pokožky.
Okrem cholínu obsahuje zelenina ďalšie vitamíny B, ktoré v kombinácii s kyselinou askorbovou zvyšujú elasticitu pokožky, tonizujú ju a normalizujú činnosť mazových žliaz.
Zemiaky sú šampiónom medzi ostatnou zeleninou z hľadiska obsahu škrobu. Škrob má bieliace vlastnosti a pomáha, aby boli starecké škvrny menej nápadné. Celkový tón pleti pôsobí rovnomernejšie.
Vitamín C nachádzajúci sa v zelenine je známy svojimi antioxidačnými vlastnosťami. To znamená, že inhibuje rast patologických buniek. Vitamín C tiež pomáha zúžiť póry a vyčistiť ich od čiernych bodiek, zlepšuje pevnosť a pružnosť pokožky.
Čerstvo vylisovaná zemiaková šťava je koncentráciou živín. Má protizápalové a hojivé vlastnosti, obsahuje aj draslík, horčík a fosfor. Zemiaková šťava sa používa na rôzne obklady, pomáha celkom dobre vyrovnať sa s opuchom.
A ďalším plusom zemiakov je ich ľahká dostupnosť a nízka cena. Nie je problém zaobstarať si kvalitné zemiaky kedykoľvek počas roka.
Pravidlá používania zemiakových masiek
Pred prípravou kozmetickej masky musíte správne posúdiť typ vašej pokožky a vidieť jej problémové oblasti. Je dôležité vedieť, či je suchá, normálna alebo mastná, aký je hlavný problém – pri zápaloch, akné, čiernych bodkách, olupovaní či opuchoch. Len vyzbrojení týmito znalosťami môžete pripraviť zmes, ktorá bude skutočne účinná.
Vďaka toľkým užitočným vlastnostiam zemiakov bude maska z neho užitočná pre akýkoľvek typ pleti.
Zemiaky urobia mladú pokožku ešte pružnejšou a sviežejšou, pomôžu vyrovnať sa s mastným leskom a zápalom. Ak pleť pôsobí unavene, sivo, stratila tón, odporúčajú sa na ňu masky zo surových zemiakov.
Najlepšie recepty na zemiakové masky
Existuje mnoho účinných masiek určených na boj proti vráskam – redukuje tie existujúce a zabraňuje vzniku nových vrások. Pre starnúcu pokožku je veľmi dôležité pravidelne prijímať živiny, na ktoré sú hľuzy také bohaté. A na jej tónovanie je potrebné po nanesení masky utrieť tvár kockou ľadu.
Spevňujúca zemiaková maska pre zrelú pleť
Pleťová maska so zemiakmi a vaječným bielkom zmierňuje známky únavy a zároveň napína pokožku. Osvieži vašu tvár po dlhom dni v práci.
Na jeho prípravu budete potrebovať:
- 1 koreňová plodina strednej veľkosti;
- 40 g ovsených vločiek;
- 1 kuracie vajce.
Ovsené vločky pomelieme na mlynčeku na kávu, rozbijeme vajíčko a oddelíme bielkovinu od žĺtka. Všetko, čo potrebujete, je proteín.
Zemiaky sa musia olúpať a nastrúhať na jemnom strúhadle, potom mierne vytlačiť šťavu. Zemiakovú hmotu zmiešame s ovsenými vločkami a vopred šľahaným proteínom. Naneste na vyčistenú, vlhkú pokožku tváre a krku po dobu 15 minút, opláchnite studenou vodou.
Zmes pôsobí vo viacerých smeroch naraz, zemiaky proti opuchom a únave, kurací proteín má liftingový efekt a ovsené vločky bojujú proti čiernym škvrnám a robia pokožku zamatovou.
Na dosiahnutie najlepšieho účinku by sa maska mala aplikovať v kurzoch, raz týždenne počas 2 mesiacov. Potom si musíte urobiť dvojtýždňovú prestávku.
Zemiaková maska proti vráskam
Táto výživná maska je vhodná pre pleť, ktorej sa začali tvoriť vrásky. Pomôže tiež zbaviť sa peelingu, čo je obzvlášť dôležité v chladnom období.
Budete potrebovať:
- 1 varený zemiak;
- žĺtok;
- 20 ml mlieka;
- vitamín E v tekutej forme.
Aby si zemiak zachoval viac vitamínov v sebe, musí sa uvariť v uniforme.
Po miernom vychladnutí ošúpeme, vymiesime do hladka a zmiešame so žĺtkom. Zalejeme mliekom a vitamínom E. Všetko dôkladne premiešame a nanesieme na pokožku tváre a krku. Na krk sa musí aplikovať zemiaková maska, pretože pokožka je jemná ako na tvári a známky starnutia sa na nej objavujú nemenej rýchlo.
Takáto maska by sa mala aplikovať v teplej forme, najlepšie krátko pred spaním. Celý kurz výživných masiek zahŕňa 14 procedúr.
Zemiaková maska proti opuchom
Ak ste v noci nemohli dostať dostatok spánku, zemiaková maska s uhorkou pomôže napraviť situáciu. Musíte si vziať 1 malú hľuzu a malú uhorku. Zemiaky ošúpeme a spolu s uhorkou nastrúhame na hrubom strúhadle a mierne vytlačíme šťavu.
Zmiešajte výslednú hmotu, naneste na tvár po dobu 10 minút vrátane oblasti okolo očí. Uhorky majú tonizujúci účinok, zmierňujú tmavé kruhy a vačky pod očami.
Surový zemiak na tvár v kombinácii s uhorkou zmierňuje opuchy, mierne sťahuje cievy a zmierňuje zápal. Odporúča sa urobiť masku ráno. Podľa mnohých recenzií po jeho nanesení vyzerá tvár sviežo a oddýchnuto.
Výživná maska na oči
Prvé vrásky sa spravidla začínajú objavovať v oblasti okolo očí. Zemiaková očná maska na vrásky s kyslou smotanou pomôže bojovať s prvými príznakmi starnutia.
Musíte si vziať 1 varený zemiak, rozdrviť a zmiešať s kuracím vajcom, 1 polievková lyžica. l. kyslá smotana akéhokoľvek obsahu tuku a 1 lyžička. olivový olej. Ak nie je olivový olej, môžete ho nahradiť akýmkoľvek iným rastlinným olejom. Ak je pokožka suchá, pridajte do masky 1 polievkovú lyžičku. l. mlieko.
Zmes sa aplikuje na očné viečka a pod oči. Musíte vydržať 20 minút, opláchnuť ju studenou vodou a utrieť si oči odvarom z harmančeka, potom naniesť očný krém.
Vráskové zemiaky sú dobrým liekom, ak nie ste leniví a vykonávate takéto postupy dvakrát týždenne.
Protizápalová maska
Jednoduchá pleťová maska s medom dobre vyčistí epidermis, zjemní, zvlhčí a tiež zmierni zápal. Vhodné pre problematickú pleť.
Musíte si pripraviť len dve ingrediencie – varené zemiaky a med akéhokoľvek druhu. Miešajú sa do homogénnej konzistencie a nanášajú sa na čistú pokožku v rovnomernej vrstve. Po 20 minútach sa hmota umyje teplou vodou pomocou vatového tampónu. Recept nie je vhodný pre ľudí alergických na med.
Maska pre suchú pokožku
Na suchej pleti sa vrásky objavujú skôr ako na mastnej. Najlepším liekom na vrásky pod očami je maska s olejom a hustým krémom. Vyživuje pokožku výživnými látkami, upokojuje ju, zmierňuje lúpanie.
Zloženie obsahuje:
- varené zemiaky;
- 20 ml smotany 20% tuku;
- lyžičku akéhokoľvek dostupného oleja – olivového, broskyňového, hroznového oleja alebo pšeničných klíčkov.
Všetko je potrebné zmiešať do homogénnej konzistencie a naniesť na tvár vrátane oblasti pod očami.
Pleťová maska s prírodnými zložkami by sa mala použiť okamžite a nemala by sa uchovávať v chladničke. Ak ho necháte aspoň niekoľko hodín, stratí svoje nutričné vlastnosti.
Čistiaca pleťová maska
Surové zemiaky na tvár majú na pokožku tieto účinky:
- zmierňuje zápal;
- eliminuje opuch;
- urýchľuje proces regenerácie horných buniek epidermis;
- čistí póry.
Pleťová maska na zápaly a čierne bodky pleť upokojí a vybieli. Pomáha zbaviť sa komedónov - upchatých pórov špinou a mazom. Budete tiež potrebovať citrón a uhorku.
Surové zemiaky je potrebné nastrúhať na malej jalovici a vyžmýkať. Nastrúhajte uhorku, spojte so zemiakmi. Stlačte lyžicu citrónovej šťavy a pridajte do masky, všetko premiešajte.
Naneste na tvár v hrubej vrstve, podržte 15-20 minút, potom opláchnite studenou vodou. Produkt je vhodný pre mastnú a normálnu pleť. Pre suchú pleť môže táto maska trochu utiahnuť. Citrón a uhorka dobre bielia pokožku, odstraňujú čierne škvrny a robia pehy a starecké škvrny menej nápadné. Zemiaky tónujú dermu a tiež účinne eliminujú opuchy.
Pri používaní zemiakov stojí za to dodržiavať určité odporúčania. Pomôžu dosiahnuť najlepší efekt z masiek.
- Nepoužívajte zelené, pokazené alebo hľuzy, ktoré začali hniť. Najlepšou možnosťou sú mladé zemiaky, čisté a rovnomerné, bez prítomnosti "očí".
- Ošúpané zemiaky treba buď ihneď použiť, alebo zaliať studenou vodou, aby nesčerneli.
- Pri príprave masky z varených zemiakov musíte sledovať jej teplotu. Pokožka na tvári je tenká a jemná, ľahko sa spáli.
- Akákoľvek maska sa najlepšie aplikuje v hrubej vrstve, aby sa neroztiekla. K tomu musí mať hmota vhodnú konzistenciu. To znamená, že nemusíte pripravovať tekuté pyré - stačí hľuzy dobre rozdrviť.
- Masky zo surových zemiakov sa uchovávajú na tvári nie dlhšie ako 20 minút. To stačí na to, aby pokožka prijala všetky výživné látky.
- Po každom zákroku treba na tvár naniesť tenkú vrstvu denného krému.
Kontraindikáciou používania zemiakových masiek je individuálna intolerancia zemiakov alebo iných zložiek, ktoré masku tvoria. Masky by sa mali odložiť aj v prípade exacerbácie vírusu herpesu alebo prítomnosti kožných ochorení.
Keďže domáce masky nie sú také silné ako salónne kozmetické procedúry, nesmieme zabúdať na potrebu ich pravidelného používania. Procedúry je potrebné vykonávať aspoň 1-2 krát týždenne.
V starostlivosti o seba je hlavnou vecou pravidelnosť a postupnosť akcií a výsledok na seba nenechá dlho čakať.
Vyskúšali ste už zemiakové masky proti vráskam?