전환 기간이 종료됩니다. 청소년기 - 몇 살에 시작하고 얼마나 오래 지속됩니까?

슬리밍 - 22.04.2023

전환기이것은 어린 시절에서 성인기로 청소년에게 심리적으로 어려운 전환입니다. 심리학적 관점에서 볼 때, 청소년기의 시작 시기는 개별적입니다.

심리적 관점에서 과도기는 행동의 독립에 대한 욕구, 사회에서 자신의 위치를 찾고 자하는 욕구 (때로는 자신의 취향에 맞게 환경을 변경하려는 욕구)로 청소년에게 나타납니다. 이것이 바로 유스 서브컬처 출현의 근본 원인이다. 예를 들어 영국에서는 십대들이 40세쯤 된 부모와 같은 회색 비옷을 입고 같은 음악을 듣는 것에 항의하면서 영국에서 모드 하위 문화가 생겨났습니다. 록 음악 발전의 초기 단계인 로커빌리였다. 더 많은 청소년 하위 문화는 훨씬 더 대담하고 독창적 인 스타일의 의복을 만들고 주변 환경에서 유행하는 음악 스타일과 연관되어 청소년 사회에서 자신과 자신의 위치를 찾는 비 순응주의를 점점 더 많이 보여줍니다.

또한 청소년기에 청소년은 정치적 견해 (대부분의 정당은 "청소년 날개"를 만듭니다)와이를 표현할 필요가 있으므로 정치 집회에서 청소년을 자주 볼 수 있습니다 (충돌까지). 가장 활동적인 참가자) 또는 정치 캠페인에 참여합니다. 더욱이 청소년의 정치적 견해는 부모의 공감과 일치하거나 일치하지 않을 수 있으며, 이는 종종 가족 내 다툼으로 이어집니다.

부모의 관점에서 볼 때 청소년기는 십대의 공격적이고 종종 통제할 수 없는 행동과 관련된 놀라운 기간입니다(대부분의 경우 부모는 용납할 수 없는 특정 행동 징후 때문이 아니라 자녀에 대한 통제력을 상실한다는 사실 때문에 긴장합니다) ), 그의 성생활의 시작, 독립적인 의사 결정에 대한 열망, 심리적으로 불편한 것에 대한 거부. 반항적인 행동은 때때로 알코올이나 약물 사용과 관련된 훌리건 행위로 이어집니다. 사물에 대한 자신의(부모나 사회의 지시가 아닌) 관점을 개발하기 위한 노력의 일환으로 십대는 "모든 것을 시도"하려고 합니다. 끔찍한 결과. 또한 청소년기는 불리한 결과의 경우 많은 십대 자살의 원인이되는 낭만적 인 관계가 특징입니다 (다른 이유 중-사회에서 자신의 위치 지정 실패, 또래의 "괴롭힘"등).

따라서 일반적으로 청소년기는 "생존 기간"으로 인식되는 중년의 위기 또는 은퇴와 함께 모든 사람의 전기에서 가장 극적인 기간 일 것입니다.

전환기: 문제

문제 과도기때로는 완전히 헛되이 성인에 의해 과소 평가됩니다. 어려움은 청소년들이 어려움을 더 예리하게 인식한다는 사실뿐만 아니라 제한된 능력으로 인해 종종 대처할 수 없다는 사실에도 있습니다. 그러한 상황에 처한 십대는 십대에 가장 가까운 사람들이기 때문에 자존심을 낮추고 부모에게 도움을 청할 것입니다.

추가 이벤트는 두 가지 방식으로 발전할 수 있습니다. 엄마와 아빠가 아이의 문제를 해결하고 지원할 준비가 되었을 때 좋습니다. 그러나 불행히도 항상 그런 것은 아닙니다. 자녀의 어려움에 대해 알게 된 부모는 불만과 분개를 표현하고 자녀에게 비난을 퍼붓고 한때 완벽했던 어리 석음을 상기시키는 데 지치지 않습니다. 미래에 십대가 자신의 가장 깊은 비밀을 그들과 공유하기를 거부하고 낯선 사람에게 신뢰하는 것을 선호한다는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 이것으로 문제가 해결되지 않고 아버지와 자녀 간의 갈등이 악화됩니다.

위의 예는 가족의 신뢰와 상호 이해를 유지하는 것이 얼마나 중요한지를 보여줍니다. 종종 불합리한 많은 십대들은 심각한 처벌을받을 것이라고 믿고 부모에게 자신의 문제에 대해 이야기하는 것을 두려워합니다. 아마도 십대는 친구로부터 "이것 때문에 나를 죽일 것입니다!", "엄마가 나를 집에서 쫓아 낼 것입니다! "라는 말을 한 번 이상 들어야했을 것입니다. 또는 그런 것. 물론 그런 일은 일어나지 않을 것입니다. 십대가 무엇을 했든 사랑하는 부모는 결코 아이에게 해를 끼치기를 원하지 않으며 항상 그를 이해하고 용서하려고 노력할 것입니다. 또한 대부분의 경우 청소년이 어려움에 대처하는 데 진정으로 도움을 줄 수 있는 사람은 그들뿐이라는 사실을 잊지 마십시오.

도달 과도기, 십대는 성장하는 전체 기간 동안 십대와 관련된 문제에 확실히 직면하게 될 것입니다. 급속한 성장, 움직임의 비정상적인 각도, 신체 형태의 변화, 성적 긴장 및 배출과 관련된 비정상적인 감각-이 모든 것이 십대에게 심각한 문제가 될 수 있으며 대부분 무의식적이므로 십대를 더욱 방해합니다.

청년기- 지금은 친숙한 것을 잃고 새로운 물리적 "나"를 얻는 내부적으로 모순되고 종종 상충되는 상태의 시간입니다. 신체 발달의 돌파구 직전에 소년 소녀들은 종종 "더러워"집니다. 그들은 씻기, 양치질, 손톱 자르기, 속옷 갈아 입고 옷 관리를 중단합니다. 왜 이런 일이 발생합니까? 그것을 알아 내려고합시다.

사실 막연한 불안감은 때때로 십대를 무의식적으로 어린 시절을 위협하는 모든 것에 반대하게 만듭니다. 십대는 여전히 성인이되는 것을 두려워하므로 적극적으로 저항합니다. 소년의 경우 이 "비위생적" 시기는 소녀보다 갈등이 더 큽니다. 설명하는 모공의 지속 기간은 사춘기의 진행 속도에 따라 다르지만 보통 1~1.5년이 지나면 청소년기의 행동이 정상으로 돌아오며 몸의 청결과 옷의 단정함에 상당한 주의를 기울입니다. 그러나 동시에 십 대 청소년은 결점이 전혀 없는 곳에서 결점을 찾기 시작할 수 있습니다.

과도기는 어려운 시기입니다. 물론 부모도 어렵습니다. 자녀가 통제 불능 상태가되거나 통제 할 수 없게되거나 그 반대의 경우도 너무 닫히고 행동하기 때문에 완전히 부적절 해 보일 것입니다. 그리고 아이 자신이 얼마나 어려운지 : 지금은 새로운 사람이 형성되는 시간이며이 연약한 기간 동안 모든 일이 일어날 수 있습니다. 청소년기에 어떤 일이 일어나는지, 왜 그가 그렇게 많이 변하는지, 이 기간이 과도하지 않고 가장 부드럽게 지나가도록 부모가 무엇을 해야 하는지 알아봅시다.

청소년기의 증상을 말해보라고 하면 십대의 부모라면 누구나 청소년기에 접어들면서 아이에게 나타난 이상한 행동의 여러 사례를 나열하기 시작할 것입니다. 그리고 모든 사람이 자신의 이야기와 자신의 이야기를 가지고 있지만 이 기간 동안 모든 어린이의 예외적인 유사점을 보게 될 것입니다. 청소년기의 확실한 신호는 항상 자신의 최고의 자질을 뒤집는 것입니다. 예를 들어, 아이는 어린 시절에 순종했고 청소년기에는 온 힘을 다해 저항하면서 부모를 대적하기 시작했습니다. 또는 또 다른 예로, 아이는 항상 훈육을 받고 시간을 잘 지킵니다. 엄마가 저녁 8시에 집에 있다고 말하면 아이는 1 분 후에 집에 오지 않을 것입니다. 어렵고 과도기적 시대가 시작되면 반대로 아이는 시간에 대한 부모의 지시를 듣지 않거나 아침에도 듣지 않는 것처럼 나중에 집에 오기 시작합니다. 또 다른 예로, 친절하고 동정심이 많은 아이가 유치해지고, 냉담해지고, 도발적으로 옷을 입고, 머리를 밝은 색으로 칠하는 등의 일이 있습니다.

통계에 따르면 전환기의 많은 청소년들이 처음으로 술을 마시고 담배를 피우고 마약을 시도합니다. 모든 사람이 결과없이 이것을 겪는 것은 아니며 많은 사람들이 가족 구성원에게 공격적으로 자신을 보여주기 시작합니다. 청소년기의 첫사랑 관심사에 대해 우리는 무엇을 말할 수 있습니까? 지붕을 날려 버리는 열정, 끓고 분노하는 다툼, 첫사랑의 끝, 그 후 십대는 거의 창 밖으로 몸을 던지고 싶어합니다. 인생은 끝났고 의미가 없습니다. 그리고 과도기에 이성에 관심이 없어서 부모를 더욱 놀라게하는 아이들도 있습니다. 모든 소년은 이미 소녀와 친구이고 그 반대도 마찬가지입니다. 콧수염에 바람을 불어넣지 마세요 - 이상하지 않나요? 청소년기의 모든 것이 최대이고 모든 것이 명확하지 않고 ... 무섭습니다. 이것이 어떻게 끝날 수 있는지 알 수 없기 때문입니다.

이것은 어떤 종류의 이상한시기입니까? 과도기, 왜 그리고 언제 발생하며 가장 중요한 것은 왜 아이들이이시기에 그렇게 이상해 집니까?

전환 기간은 얼마나 됩니까?

영어로 십대는 접두사 -teen에서 십대라고 불리며 13에서 19까지의 숫자에 나타납니다. 따라서 과도기 연령은 13-19 세의이 연령 기간으로 정확하게 표시됩니다. 그러나 실제로 각 사람의 과도기는 더 일찍 시작될 수도 있고 더 늦게 시작될 수도 있습니다. 또한 다른 시간에 끝납니다.

일부 어린이는 과도기적 연령을 매우 빠르게 통과하고 불과 몇 년 만에 성인이 됩니다. 다른 사람들에게는 더 느리게 발생합니다. 다른 사람들에 대한 청소년기의 이러한 흐릿한 경계는 사회의 다른 영향, 부모의 후견인, 그 사람 자신의 생리적 특성, 청소년기에 대한 심리적 준비 및 탈출에 의해 결정됩니다.

어떤 식 으로든 사람과의 변태는 약 11-12 세에서 17-19 세 사이에 발생합니다.

전환 연령이란 무엇입니까?

한 사람의 인생에서 이 시기가 무엇인지 설명하기 전에 한 가지 분명한 사실을 인정해야 합니다. 청소년기는 실제로 한 사람의 인생에서 가장 어려운 시기 중 하나라는 것입니다. 이것은 새로운 성격이 형성되는 기간이며 십대의 모든 징후를 이해하고주의하는 것 이상으로 치료할 필요가 있습니다.

아이가 세상에 태어나면 즉시 부모로부터 매우 중요한 느낌, 즉 외부 요인으로부터의 안정감을받습니다. 엄마는 그에게 음식을 제공하고, 부모는 그에게 최선을 다해 제공하고, 따뜻함, 보살핌, 사랑을 제공합니다. 어머니가 종종 아이를 (당연히) 처벌하고 아버지가 그를 꾸짖고 그에게 최고의 성적과 순종을 요구하더라도 아이는 여전히 그들에게 의존한다고 느낍니다. 아이가 어떤 종류의 어머니, 여왕 또는 알코올 중독자인지에 관계없이 아이는 진정으로 그녀를 사랑하고 그녀가 그에게 주어야 하는 것을 그녀에게서 받기를 기대합니다.

그러나 어린 시절은 끝납니다. 그리고 그것은 아이가 독립적이고 분리된 사람이 되기를 원하기 시작한다는 사실로 정확하게 끝납니다. 그는 갑자기 자신과 자신의 삶을 책임지고 싶은 욕구를 느낍니다. 물론 과도기 초기에 그는 여전히 이것을 이해하지 못하고 이것이 정확히 그렇다는 것을 깨닫지 못합니다. 그는 단지 성인기를 "맛보기" 위해 노력하고 있을 뿐입니다. 교활한 사람과 누군가-그들이 말하는 것처럼 즉시 모든 마약을 가지고 있습니다. 그리고 나서 ... 시작되었습니다. 동시에 청소년기의 증상과 징후는 다양합니다.

사춘기 증상

언뜻보기에 십대들은 매우 이해하기 어렵고 이상해 보이며 어떤 사람들은 심지어 미쳤다고 말할 것입니다. 하지만 그렇게 보입니다. Yuri Burlan의 시스템 벡터 심리학의 프리즘을 통해 보면 모든 것이 제자리에 놓일 것입니다. 모든 부모는 가장 작은 세부 사항까지 정확하게 청소년기 자녀의 행동을 예측할 수 있습니다. 그냥 계산하는 게 아니라 2 곱하기 2는 4처럼 자명해진다. 인터넷에서 온라인으로 진행되는 교육에서 자녀에 대한 이러한 이해를 배울 수 있습니다.

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아이의 전환기 동안 부모는 무엇을 해야 합니까?

먼저 청소년기는 아이가 더 이상 아이가 아닌, 즉 엄마와 아빠로부터 떨어져 나가는 정상적인 과정이라는 것을 이해하고 받아들여야 합니다. 누구나 성인이 되어야 하기 때문에 이것은 긍정적인 사건에 지나지 않습니다.

어떤 아이들은 다른 아이들보다 늦게 발달 단계에 들어가고, 다른 아이들보다 적거나 이성에 전혀 관심이 없습니다. 그들이 생각하는 것처럼 파티, 술 등에 전혀 관심이 없을 수 있습니다. 한편으로 이것은 부모에게 좋지만 아이가 중요한 발달 단계를 거치지 않아 자신에게 매우 중요한 것을 놓치거나 지연시키기 때문에이 사실에 너무 기뻐해서는 안됩니다. 이 아이들을 더 잘 이해하려면 소리 벡터를 가진 사람들에 대한 기사를 읽어보세요.

두 번째로 이해해야 할 것은 아이들은 어른이 된 적이 없기 때문에 생애 처음으로 모든 조치를 취한다는 것입니다. 당연히 그들은 서투르고 이상하게 잘못합니다. 생각해보세요. 한 살짜리 아기가 난생 처음으로 어머니의 손을 밀고 넘어지면서 혼자 걸으려고 할 때 그것은 웃기고 눈물이 날 정도로 감동적이었습니다. 그것은 그의 첫 번째 시도였고, 독립적으로 움직이려는 그의 시도였습니다. 훌륭했습니다. 과도기에 그를위한 인생의 동일한 테스트는 자신의 시간을 독립적으로 관리하고 취미, 좋아하는 일, 친구 등을 선택하려는 욕구가됩니다. 물론 문턱에서 십대의 구토 또는 머리 머리카락의 절반은 파란색이고 나머지 절반은 일반적으로 면도되어 아기의 첫 발걸음만큼 귀엽지 않지만 그들은 이 사건의 심각성과 중요성이 동등합니다.

청소년기에 부모의 유일한 임무는 아이에게서 멀어지는 것이 아니라 모든 것을 이해하고 예기치 않은 상황이 발생할 경우 심리적 지원을 제공할 수 있는 친구로 남는 것입니다. 노인 인 부모는 부정적인 상황을 예방하고 어렵고 논란의 여지가있는 순간을 돕고 경험이 부족하기 때문에 십대를 당황하게하는 상당히 단순한 삶의 질문에 답할 수 있기 때문에 이것이 가장 최적의 시나리오입니다.

불행히도 대부분의 부모는 이미 아동의 과도기적 연령이 시작되면서이 단순한 진리를 이해하지 못하고 이미 복잡하고 깨지기 쉬운 새로운 성격 형성 과정에 개입하려고 노력하면서 그에게서 완전히 멀어집니다. 청소년기의 성인과 어린이 간의 의사 소통은 스트레스로 바뀌고 오해는 종종 평생 남습니다.

부모는 어린 시절부터 아이가 자라서 어른이 될 것이라는 사실에 대비해야 합니다. 부모의 가장 큰 실수는 아이의 욕망을 완전히 중화시키고 삶에 대한 이해를 강요하려는 것입니다.

청소년기의 어린이는 정신적으로뿐만 아니라 육체적으로도 성숙하다는 것을 이해해야 합니다. 그런 다음 호르몬 폭발이 발생하여 아이의 외모와 이성과의 관계를 크게 수정합니다. 오늘날 10대들은 음란 사이트에 쉽게 접근하기 때문에 너무 이른 나이에 성관계를 시도하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 그리고 초기 십대 임신의 큰 위협이 있으며 부모는 이러한 일이 발생하지 않도록 모든 노력을 기울여야 합니다. 십대들은 모든 허세에도 불구하고 실제로 과도기적 나이에 아직 완전히 자라지 않았으며 도덕적으로 자신의 자손이 나타날 준비가되어 있지 않습니다. 따라서 그러한 일회성 경험은 미래의 삶 전체에 진정한 비극이 될 수 있습니다.

과도기에는 거의 성인이기도 한 또래와의 관계 형성도 이루어집니다. 이 순간 가장 큰 문제는 어릴 때부터 지적으로만 발달하고 사회화가 완전히 평준화된 아이들에게서 발생합니다. 예를 들어, 1-2세 어린이는 5개의 외국어를 배웠고, 4세부터 바이올린과 피아노 연주, 수학, 물리학, 발달된 재능 등을 배웠습니다. 성인교사. 그 아이는 6-7 세까지 그에게 중요한 나이에 동료들과의 의사 소통을 완전히 박탈당했습니다. 자녀가 최선을 다하기를 바라는 부모는 실제로 가장 좋은 것을 박탈했습니다. 어린 시절에 성인이되어 의사 소통을 잃을 수있는 기회는 일반적으로 유치원에서 발생합니다. 종종 청소년기의 그러한 어린이는 부러워해서는 안됩니다. 그들은 완전하고 절대적으로 혼란스럽고 생명에 위협이되는 일을 할 수 있습니다. 나쁜 회사에 참여하고, 불쾌한 사람들과 관계를 시작하고, 마약을 사용하고, 구타의 대상이됩니다. 동료들의 조롱 등.

모든 것에 대해 열린 마음을 가지십시오.매우 자주 십대들은 적어도 사춘기의 가장 작은 징후를 너무 열심히 검색하기 시작하여 이전에 눈치 채지 못한 것을 스스로 발견합니다. 그러므로 우선 이미 사춘기에 접어 들었을 것이라는 생각을 버릴 가치가 있습니다.

머리카락은 어디에나 있습니다.사춘기 시작의 명확한 지표 중 하나는 예상치 못한 곳에서 머리카락이 자라는 것입니다. 소년들은 콧수염, 턱, 얼굴 전체에 털이 나기 시작할 수 있습니다.

여아의 경우 유방 고분이 나타나기 시작하며 앞으로 성장할 것입니다.긴장하지 마십시오. 언제든지 신뢰할 수 있는 성인에게 브래지어를 구입해 달라고 요청할 수 있습니다. 유방이 부드럽고 아플 수 있습니다. 성인 중 한 명에게 그것에 대해 이야기하십시오. 여성 중 한 명에게 그것에 대해 말하고 브래지어를 요청하는 것이 가장 좋습니다. 유방이 있다는 신호는 티셔츠를 통해 반투명 한 젖꼭지, 가슴 부위의 통증 및 흔들림입니다. 그러나 그것은 지극히 자연스러운 일이므로 두려워할 것이 없습니다.

중요한 날.여아의 경우 사춘기 시작의 가장 분명한 징후는 첫 월경입니다. 처음에는 주기가 불규칙하지만 시간이 지남에 따라 주기가 안정화됩니다. 이것은 사춘기 시작의 가장 확실한 징후 중 하나입니다.

얼굴에 여드름.여드름은 청소년기의 매우 흔한 동반자입니다. 그 원인은 박테리아 및 먼지와 상호 작용하는 모공의 지방 분비 및 윤활 증가입니다. 여드름이 있다면 거의 확실하게 사춘기에 접어든 것입니다.

날 쳐다보지마!당신은 갑자기 매우 부끄러워집니다. 주변의 모든 사람들이 당신을 지켜보고있는 것처럼 보이기 시작하고 갑자기 많은 사람들과 함께하는 것이 완전히 불편하다는 것을 깨닫습니다. 이 문제가 발생하면 사춘기에 접어들 가능성이 있습니다.

뱃속에 나비... 이성과 가까워지는 것이 더 흥미로워 졌다는 것을 갑자기 발견했지만 동시에 복통과는 전혀 다른 하복부의 이상한 감각이 당신을 떠나지 않습니다. 이것이 당신에 관한 것이라면 아마도 과도기 시대가 이미 시작되었을 것입니다.

나는 미운 오리새끼... 갑자기 외모에 집착하게 된다.소녀들은 "내 몸매가 얼마나 여성스러운가? "와 같은 질문을 시작합니다. . 남자들은 그들이 얼마나 남성적인지 궁금해합니다. 그런 일로 괴로워했다면 사춘기에 접어들었을 가능성이 큽니다.

끊임없는 배고픔.갑자기 새로운 음식과 더 많은 양의 음식이 먹고 싶어지는 자신을 발견하게 됩니다. 식욕이 갑자기 증가했다면(적어도 전에는 아니었음) 사춘기에 접어들었을 수 있습니다.

비약적으로 성장하기 시작했습니다.이전에 몇 센티미터 성장하는 데 1년이 걸렸다면 이제 상상할 수 있는 것보다 더 빨리 성장하기 시작했다는 것을 알아차리기 시작했습니다. 귀하가 10-13세이고 위의 내용이 귀하에 관한 것이라면 사춘기에 접어들었을 가능성이 큽니다.

감정 폭발.폭력적인 기쁨이나 강한 분노의 징후를 느끼기 시작했고 갑자기 이유없이 슬퍼지기 시작했다면 사춘기의 증상 인 호르몬 변화를 시작했을 가능성이 큽니다. 소년들은 뚜렷한 이유 없이 격렬한 분노를 느낄 수 있습니다.

소년의 사춘기는 얼마나 오래 지속됩니까? 몇 시에 시작하고 언제 끝날 예정입니까? 이러한 질문은 많은 부모와 관련이 있습니다. 대부분의 경우 사춘기 기간은 약 5-6년입니다. 청소년기의 첫 징후는 언제 볼 수 있습니다. 과도기 연령은 약 17세에 끝납니다.

과학과 소설의 대부분은 기능과 어려움에 전념합니다. 과도기가 소년의 특별한시기에 구별된다는 것은 흥미 롭습니다. 그러나 덜 중요한 변화는 일어나지 않습니다.

누구를 막론하고 과도기가 시작되는 때는 경이로운 시대라고도 할 수 있다. 이것은 무엇보다도 자신과 관련하여 놀라운 발견의 시간입니다. 아이가 처음으로 약 2 세에 외부 세계와 비교하여 자신의 경계를 깨닫고 이것이 그를 두려워하는 것보다 더 놀라게한다면 두 번째 (12-13 세) 모든 징후는 십대가 이해한다는 것을 나타냅니다 자신과 가족 또는 또래, 남자 남자 여자 여자 사이의 경계가 더 강해집니다. 이것은 십대를 두려워하고 동시에 그에게 새로운 희망을줍니다.

생리학적 변화가 관찰됩니다. 뼈가 빨리 자랍니다. 때때로 뼈의 성장이 내부 장기의 발달을 능가하고 십대는 의사에게 가야합니다. 성장 외에도 많은 다른 생리적 변화가 있습니다.

생리학적 특징

십대 아동의 생리적 특징:

목소리가 끊긴다. 이것은 과도기적 시대의 주요 징후입니다. 아이의 목소리가 쉰다. 사춘기 이후에는 목소리가 확립되지만 아이가 청년이 되기 전에는 노래를 부를 수 없게 됩니다(그리고 소년 음악가들은 이로 인해 큰 고통을 겪습니다). 십대는 공개적으로 말하는 것이 부끄럽습니다. 그러한 수줍음은 열등감으로 발전합니다.
체모가 나타납니다. 그들은 치골, 겨드랑이 아래, 얼굴, 때로는 다리와 팔에서 자랍니다.
피부에 염증이 있습니다. 일반적으로 머리카락이 옷 아래에 숨겨져 있으면 얼굴의 여드름을 숨길 수 없습니다. 남아와 여아는 여드름으로 인해 크게 고통받고 있으며 이를 제거할 다양한 방법을 찾고 있습니다. 이러한 현상은 20-21년 후에야 사라질 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 발진은 저절로 사라집니다.
젖은 꿈이 있습니다. 자발적인 사정이 시작될 수 있으며 일반적으로 꿈에서 발생합니다. 소년의 이러한 과도기적 특징은 부모에게 관심을 가져서는 안됩니다. 이것은 사춘기의 징후 일 뿐이지 만 십대를 놀라게 할 수 있습니다. 종종 그는 그러한 경우에 무엇을 해야할지 모릅니다.
심리적, 육체적 피로 증가. 몸이 재건되고 노화와 관련된 변화에 많은 에너지를 소비합니다.
부상의 위험이 증가하고 있습니다. 청소년은 어린이와 성인보다 더 자주 근육과 인대를 늘리고 팔과 다리를 부러 뜨립니다. 이것은 근골격계가 더 이상 이전만큼 탄력적이고 탄력적이지 않지만 아직 완전히 형성될 시간이 없다는 신호입니다. 그렇기 때문에 10대들은 헬스장에서 무리한 운동을 하거나 무거운 물건을 드는 것이 금지된다.

여드름은 십대에서 자연적으로 발생합니다.

청소년기의 생리는 십대의 심리적 문제와 밀접한 관련이 있습니다. 이전에 아이가 자유롭고 자연스럽게 행동하고 종종 미소를 지으며 개방적이고 수다 스러웠다면 과도기적 나이에 그는 자신에게 물러나기 시작합니다.

정신의 변화

십대의 심리적 문제 특징:

취약점. 십대는 자신을 다른 사람과 비교하는 모든 의견에 매우 예리하게 반응합니다. 그러나 학교 생활에서 가장 결정적인 시기는 바로 이 나이(12-17세)입니다. 선생님들이 이전의 낯가림 없이 학생들을 대하는 중.고등학교.
어떤 대가를 치르더라도 자신을 주장하려는 욕구. 때때로 십대는 성인 사회에서 승인되지 않은 영역을 자기 확인을 위해 선택합니다. 십대가 세상에 나올 때입니다.
관심을 원합니다. 이것은 동료, 낯선 사람과의 관계에 적용되지만 주로 가족과의 관계에 적용됩니다. 십대가 어떻게 행동하든 부모의 승인과 이해가 그에게 매우 중요하다는 것을 기억해야 합니다.
십대는 보안, 음식, 수면, 휴식 및 운동에 대한 이전 요구 사항 외에도 새롭고 무서운 성적 욕구를 가지고 있습니다. 조화로운 사회에서 남성의 성적 성숙은 거의 눈에 띄지 않게 진행됩니다. 첫사랑은 인생에 대한 즐거운 추억을 만들고 첫 번째 성적 경험은 두려움과 혐오감과 관련이 없습니다. 미래의 남자가 자신의 감정과 욕망을 올바르게 표현하는 방법을 전혀 모르거나 모순에 사로 잡혀 있다면 나쁘다. 성인이 금지하는 것은 동료 회사에서 권장되거나 그 반대의 경우도 마찬가지입니다.

십대들은 자신의 성인임을 보여주려고 노력하고 있습니다.

철학적 질문

삶의 의미. 십대는 처음으로 이 심각한 철학적 질문을 스스로에게 던집니다. 우선 그는 자신의 삶의 의미에 대해 염려합니다. 아이는 자신의 운명을 이해하고 싶어하고 미래에 대해 생각합니다. 십대가 자신의 삶에서 의미를 찾지 못하면 죽음의 로맨스에 끌릴 수 있습니다. 십대는 세계에 대한 유치한 비전을 부분적으로 유지했음을 명심해야합니다. 그리고 아이들은 죽음의 공포를 모릅니다. 죽음의 비가역성에 대한 생각은 그들에게 접근할 수 없습니다. 오래된 이해가 어떻게 변하는가에 대한 질문은 순전히 개별적입니다. 동시에 자살이라는 관념에는 10대 특유의 로맨스가 담겨 있다. 그러나 대부분의 경우 자살 시도는 다른 사람의 관심을 끌고 도움을 요청하는 방법입니다. 어쨌든 십대의 그러한 시도, 생각 및 대화에는 성인의 세심한 태도가 필요합니다.
이전 당국의 전복. 십대는 부모, 교사, 코치, 친구와 같이 이전에 자신에게 권위가 있었던 사람들이 어린 시절에 생각했던 것처럼 전능하지 않다는 것을 발견합니다. 아들의 부모가 겸손과 다른 사람과 자신의 실수를 유머로 대하는 능력을 키우지 않고 권위주의적인 것을 사용했다면 그는 부모를 버리고 항의를 발표 할 것입니다. 그렇기 때문에 십대들은 종종 무례하고 잔인하며 무관심해 보입니다.
아이돌 만들기. 오래된 아이돌에 대한 관심을 잃은 십대가 필연적으로 새로운 아이돌을 만드는 경우가 종종 있습니다. 축구 팀, 음악 그룹, 영화 배우 또는 청소년 회사가 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 이 현상은 지나갈 것입니다.

어른들은 어떻게 해야 할까요?

성인도 어린이도 이것이나 저 십대 반응의 원인을 정확히 말할 수 없습니다. 아이는 이유 없이 울 수도 있고, 무례하게 굴 수도 있습니다. 예를 들어, 그에게 무관심하지 않은 소녀가 부주의 한 발언을했거나 외모에 대한 콤플렉스 (얼굴에 여드름과 여드름)가 있기 때문에 계속 될 수 있습니다. 종종 아이는 친구 나 급우에게 자제력으로 반응 할 수 없으며, 생각이 떠오르면 감정을 억제합니다.

성인은 십대 문제를 해결할 때 생리적, 심리적, 철학적 측면을 모두 고려해야 합니다.

십대를 문제로 혼자 두지 말고 그들과 소통하십시오.

다이어트

십대의식이 요법과 휴식을 재고해야합니다. 이 기간 동안 심리적, 생리적 스트레스가 증가한 학생은 충분한 휴식과 밤에 최소 8시간의 수면이 필요합니다.

아침 식사는 풍성해야 합니다. 하루에 섭취하는 모든 칼로리의 최소 1/4은 아침에 섭취해야 합니다. 제품에는 칼륨, 철 및 칼슘이 포함되어야 합니다. 우리는 과일과 생선을 잊지 말아야 합니다. 십대는 모든 칼로리의 40%를 점심에, 저녁에는 20%만 섭취해야 합니다. 오후 간식도 필요하다(15%). 십대 자녀에게 항상 작은 식수병을 휴대하고 하루 종일 액체를 마시는 것을 기억하도록 가르쳐야 합니다.

사람의 성장을 방해해서는 안 됩니다. 자유를 제한하는 것이 아니라 자신과 관련된 모든 질문에 대한 답을 독립적으로 찾을 수 있어야 합니다. 그리고 가장 중요한 것은 그를 계속해서 어른들의 관심을 끌만한 결정을 내리지 못하는 작고 지능이 낮은 아이처럼 대하지 않는 것입니다.

흥미로운 것으로 십대를 차지할 필요가 있습니다. 젊은이가 미래에 무관심하지 않을 사업으로 바쁘다면 가장 좋습니다.

이 기간 동안 십대는 부모에게 중요하지 않은 것처럼 보이더라도 문제에 대한 부주의로 인해 격퇴되어서는 안됩니다. 십대는 자신이 있는 그대로 이해받고 사랑받고 있음을 알아야 합니다.

청소년기의 문제가 무엇이든 십대를 깨지기 쉬운 크리스탈 꽃병으로 취급할 수는 없습니다. 결국 이것은 책임감 있고 강력하며 신뢰할 수 있음을 의미합니다.

십대의 부모는 소녀와 소년의 과도기 연령과 그 주요 단계가 언제 끝나는지 알아야 합니다. 이 정보는 온 가족이 어려운시기에 살아남고 아이들과 따뜻한 관계를 유지하는 데 도움이 될 것입니다.

십대 소녀들의 사춘기는 언제 끝납니까?

소녀의 청소년기 단계

성장은 복잡하고 다단계 과정입니다. 십대 위기는 나머지 위기에서 가장 어려운 것으로 두드러집니다. 이때 생식 기관이 형성됩니다. 소녀는 소녀가되고 그녀의 몸은 주요 기능인 모성을 준비하고 있습니다.

여아의 사춘기는 남아보다 일찍 시작되고 조금 더 오래 지속되며 일반적으로 더 편안합니다.

호르몬 문제의 개별적인 폭발이 가능하므로 과도기 연령이 끝나는시기뿐만 아니라 주요 단계도 부모가 아는 것이 중요합니다.

사춘기 이전은 꽤 일찍 시작됩니다. 8-11 세에 지금까지 아기의 몸에 보이지 않는 변화가 일어나기 시작합니다. 신체의 성장이 가속화되고 유선이 부풀어 오르며 몸에 털이 나타납니다.
11-14 세의 나이에 첫 월경이 시작됩니다-초경, 이것은 사춘기의 시작으로 간주됩니다. 뼈와 근육이 급격히 증가합니다. 성 호르몬은 피지선의 분비를 활성화시켜 여드름과 불쾌한 체취가 나타날 수 있습니다. 이것은 젊은 여성의 삶에서 가장 어려운시기이며 최대 17-16 년 동안 지속됩니다. 부모가 매우 섬세하고 도움이 되는 것이 중요합니다.
15세에서 18세 사이의 소녀는 월경 주기가 안정적입니다. 피부에 여드름이 제거되고 신체가 여성스러운 곡선을 얻습니다. 이것은 청소년기가 끝났다는 것을 의미합니다. 그러나 골격의 성장과 형성은 20~22세까지 계속된다.

사춘기의 각 단계에는 고유한 특성이 있습니다. 속도를 높이거나 반대로 자연적인 과정을 늦추려고 하지 마십시오.