人前で話すことを成功させるためのルール。 人前でのスピーチの成功: テキスト例 人前で話す能力
聴衆の前で話す方法
人は多くの場合、大勢の聴衆の前で話をしなければなりません。 効果的なスピーチを行うためには、スピーチを構成するために必要ないくつかの原則に従うことが重要です。
人は多くの場合、大勢の聴衆の前で話をしなければなりません。 効果的なスピーチを行うためには、スピーチを構成するために必要ないくつかの原則に従うことが重要です。 1. 聴衆の特徴を判断する。 2. スピーチの目的を明確に定義します。 どのような結果を得たいですか、どのように聴衆を味方に引き入れたいですか? 3. 中央の大きな紙に、話の目的を書き、次に中心となるアイデアを思いついた順に書き、中央から全方向に放射する光線に印を付けます。 4. 優れたスピーチは通常 3 ~ 5 つの部分で構成されます。 それらの数が多い場合は、多くのことを言いたいか、スピーチの意味を完全に判断できていないかのどちらかです。 5. スピーチの要約を書きます。 中心となるアイデアにはローマ数字を使用します。 中心となるアイデアごとに、サポートとなるアイデアを 1 ~ 5 つ選択します。それぞれのアイデアには、それをサポートするさらに多くのアイデアがある場合があります。 思いついた項目をメモに追加してください。 6. 視覚補助を使用して、個々のポイントを強化または簡素化できます。 図面やダイアグラムを準備し、そのデモンストレーションの順序を要約に書き留めます。 ただし、素材ではなく聴衆とコミュニケーションをとってください。 7. 視覚的なデモンストレーションに夢中にならないでください。 経験則としては、主要なアイデアごとに 1 つのインプレッションが必要です。 8. 聴衆とどのように信頼関係を築くのか、どのようにして聴衆の尊敬を得るのか、どのようなトーンで始めるのかを考えることが重要です。 注目を集めて興味を引くまでの時間は 20 秒です。 「なぜ人々はあなたの言うことを聞く必要があるのですか?」という質問に答えてください。 9. 動き、ジェスチャー、さまざまなポーズを通して興奮を表現します。 聴衆に対してではなく、個人に対して話しましょう。 10. 口元で笑うだけでなく、声も明るく元気のあるものにしましょう。 あなたの精神的な高揚が聴衆に伝わるはずです。 スピーチ中に聴衆に好印象を与える方法: 1.強い、驚くべき、または皮肉な発言をする。 「教師の影響力についてあなたが知っていることはすべて真実ではありません。」 2. 恐ろしい統計を参照してください。 「人々が最も恐れていることの第一は、人前で話すことへの恐怖です。」 3.. 自分自身について何かを共有します。 4. 聴衆と彼らの人生経験についての知識を示します。 「あなたの練習は成功しました、なぜなら…」 5. スピーチのテーマを正確に示すキャッチフレーズに言及します。 6. 誰もが注目している時事問題に言及します。 スピーチのテーマとセンセーショナルな出来事との類似点を描くことから始めるとよいでしょう。 スピーチを正しく書く方法。
1. 書き方ではなく、話し方を書きましょう。 2. 各段落は 3 つから 5 つの文で構成されます。 段落が長い場合、どこから中断したかが分からなくなる可能性があります。 3. 書くときは、受動態動詞より能動態動詞をより頻繁に使用します。 4. 文内の単語数は 20 語を超えてはなりません。 文章が長くなると、聴衆はあなたの話についていくのが難しくなります。 5. 話すときは、一人称代名詞と二人称代名詞を三人称代名詞よりも頻繁に使用します。 「彼」、「彼女」、「彼ら」、「彼ら」は非人称代名詞であり、スピーチに講義のような雰囲気を与える可能性があります。 6. スピーチをきちんと明確に入力します。 テキスト内ではダブルスペースで入力し、段落間ではスリースペースで入力します。 7. 特別な意味が必要な単語やフレーズに下線を引きます。 8. 劇的な一時停止が必要な箇所の横に「一時停止」という文字を書きます。 9. 左右の余白を広くとってください。 視聴覚メディアやその他のメディアの使用についてメモを作成します。 10. スピーチを読む練習をします。 書かれたテキストを最小限に抑えて発音することを学ばなければなりません。 8. 読むのではなく、話すように読みます。 スピーチをエキサイティングで魅力的なものにする方法:
1. 興味のあるトピックを選択してください。 自分に与えられたパフォーマンスを組み立てて、自分の中に感情の嵐を呼び起こすようにしましょう。 2. パフォーマンスの前に、どれだけ興奮しているかを誰かに伝えてください。 3. インパクトを与えたくない場合は、1 分あたり 120 ワードにとどめてください。 この速度は音声配信の平均的な速度です。 最も優れたスピーカーは 1 分あたり 200 ワードで話します。 120 wpm を下回ると、リスナーは何が起こったのか疑問に思い始めます。 4. 自分の声を使って影響を与えましょう。 聞き手の興味を引き続けるには、音量、速度、ピッチ、強調を変化させます。 最後の言葉を強調するには、声を低くしてください。 5. 音響が良く、聴衆が 50 人以下の部屋では、マイクを使わずに話す方が良いでしょう。 マイクを持ち運んだり、服に取り付けたりできれば、聴衆の前の一か所に立つよりもはるかに便利です。 6. 立ち止まらずに、リスナーに近づいてください。 あなたが講義席を離れ、最前列の席に立つとすぐに、聴衆はあなたと彼らの間につながりがあると感じるでしょう。 ワークアウトの方法 正しい姿勢人前で話すことに対するあなたの恐怖に。 1. 恐怖に対して正しい態度を身につけましょう。 聴衆が敵対的であることはほとんどないことを必ず知っておいてください。 最もプロの講演者であっても、壇上に上がる前には不安を経験することを忘れないでください。 2. 視聴者を分析します。 聴衆について知れば知るほど、自信が持てるようになります。 3. 準備、準備、準備! トピックを知れば知るほど、そのトピックと聴衆の両方についての知識が深まります。 4. 「心を落ち着かせる」チートシートのメモを作成します。 5. 成功を視覚化します。 スピーチの 2 週間前に、毎晩寝る前に自分の成功のイメージを思い浮かべてください。 6. 視聴覚補助具を使用してストレスを軽減します。 7. スピーチの前に 3 ~ 4 回練習し、スピーチに満足するまで繰り返します。 いかなる状況であっても、パフォーマンス当日にトレーニングをしてはいけません。 9. リラックスして休息し、興奮を避けてください。 パフォーマンスの前夜はできるだけ休息を取ってください。 コーヒーの摂取量を制限します。 9. 導入と結論はタイムリーに行います。 導入と結論には自信を持ってください。 10. 成功のための服装をしましょう。 自分に一番似合うものを着てください。 11. 数人の友好的な顔とアイコンタクトを取りましょう。 温かい視線で身を守りましょう。 ディスカッションを整理するには、次のルールを考慮する必要があります。 1. 質問者を直接見て、答えを聴衆全体に伝えます。 対話に参加しないでください。 2. 質問全体を注意深く聞いてください。 言語的手がかりと非言語的手がかりの両方に注意を払ってください。 3. 質問を正しく理解していることを確認してください。 説明を求め、質問を繰り返すよう求めます。 4. 一人に会話を引き継がせないでください。 独占者から離れ、他者に目を向けましょう。 おそらく彼は、まず安心させてから、にっこり笑って大目に見てもらう必要がある人の一人である可能性があります。 5. 特定の質問に対する答えがない場合は、知っているふりをしないでください。 質問に対処したら答えると約束してください。 6. スピーチの目的に焦点を当て続けてください。 本題から気をそらすような質問は避けてください。 「それは興味深いですが、私の講演のテーマとは関係ありません」と言うのを恐れないでください。 7. 聴衆をコントロールし続けます。 他の人にあなたの質疑応答の時間を対話のために使わせないでください。 8.攻撃や異議に対しては、感情ではなく事実のみで対応してください。 9. 落ち着いて冷静に行動しましょう。 あなたが勝つでしょう、そして短気な人々は聴衆からの支持を失うでしょう。 声は大切な楽器です。 したがって、声を改善する必要があります。 これを行うにはいくつかの方法があります。 1. テープレコーダーに自分の声を録音します。 彼の話を客観的に聞いてください。 さまざまなトーン、ピッチ、ストレス、スピード、強さ、語法を試してください。 2. 1 分あたり 120 ワードの速度で話すようにしてください。 これはスピーチの平均速度です。 3. 単語をはっきりと発音します。 各単語の最後の子音を発音することに集中してください。 4. キーワードやアイデアを声で強調します。 聴衆に覚えておいてほしい重要なアイデアを「打ち込み」ます。 5. 声を使ってコントラストを作ります。 高いときも低いときも、騒々しいときも静かなときも、興奮したときも消えたときも。 6. 横隔膜の奥深くから話す練習をします。 鼻で話さないでください。 声帯に振動を与えてみてください。 7. あなたの愛する人に、あなたのスピーチの声に不快感を与えている点に注意してもらいます。 自分で聞いてみてください。 8. 声に気をつけてください。 痛みや疲れた声には休息とケアが必要です - 飲み物を飲みましょう お湯少量を一口飲むか、レーズンを噛んでください。 聴衆の中にあなたのパフォーマンスを妨害する人がいるかもしれません。 違反者に対処するには、次の方法を使用できます。 1. 違反者のところに直接行きます。 観客席を通り抜けることができる場合は、犯罪者に近づいてください。 あなたが何も言わなくても、彼らは何が求められているかを理解します。 2. 聴衆に落ち着いてもらいます。 ほとんどの人は、これが誰に当てはまるかを理解するでしょう。 3. 話すのをやめる。 このとき、違反者の方に目を向けてください。 すぐに効果がなければ、他のリスナーが沈黙させてしまいます。 4. 何もしないでください。 聞き手が加害者に飽きて、彼ら自身が彼を落ち着かせるまで待ちます。 5. 聴衆全体を怖がらせます。 マイクに向かって何か特別で興味深いことを言って、おしゃべりを含むすべてのリスナーの注意を引きます。 6. 最後の手段として、助けを求め、犯罪者を混乱させてください。 スピーチのテーマについて質問してください。 適切に行動するよう丁寧に頼みます。 彼らを犠牲にして冗談を言います。
講演初心者の多くは、「人前でどうやって話すの?」という質問への答えに興味を持っています。 スピーカーは生まれるものではなく、作られるものであるという意見があります。 したがって、適切な注意を払えば、誰でも弁論術を習得できると言えます。 さらに、人前でスピーチをするには、いくつかの簡単なルールを学び、定期的にいくつかの練習を行う必要があります。 これらのヒントを覚えて適用すれば、人前で話す際に必ず成功できるでしょう。
最初の難関初心者のスピーカーが必ず直面する問題は不安です。 家のソファに座って、他人の成績がいかに悪かったかについて話すのは別のことです。 自分自身が聴衆の前で話すのは全く別の話です。 人の目に留まり、自分が評価されていると実感すると、話し方は劇的に変わります。 恥ずかしさや不安を克服する方法はただ一つ、人前で話し始めることです。 あらゆる機会に人前で話す練習をすべきです。 恐怖や不安が軽減されたと感じたら、あなたは成功への道を進んでいます。 最初のルールは次のとおりです。 できるだけ頻繁にパフォーマンスをするように努めてください。自信は経験とともに得られます.
次のスキル良いパフォーマンスをするために必要なのはスキルです スピーチを構成する、つまり、細部まで考え抜くことです。 このスキルは、スピーチの準備をするときに適切な議論を選択するのに役立ち、事前にスピーチを熟考することを可能にします。 覚えておいてください: 良いパフォーマンスをするには、スピーチを通じて達成したい具体的な目標を自分自身に設定する必要があります。 この目標を念頭に置いて、それを達成するための手段を準備します。
3番目のルール:人前で話すには、上手に話せることがとても大切です。 人前で話す場合、スピーチの正しい構成と音声の伝達の両方が重要です。 成功している講師や講演者は皆、何を言うかだけでなく、どのように言うかにも注意しています。 彼らの言葉や声には、聞き手に伝えたい情報を大切にする力があります。 この点に関して、次の単純なルールを心に留めておいてください。それは、公の場で話すことです。 美しく正しく話す能力を養うことは非常に重要です.
4番目のルール:人前で話すには、単に紙を読んだり、上手に美しく話すだけでなく、聴衆と接触する必要があります。 人々とコミュニケーションを取り、あなたの言葉に対する人々の反応を分析し、その反応に応じてスピーチを調整する必要があります。 つまり、あなたの言論は厳しく規制されるべきではありません。 聴衆の反応に応じて、スピーチのコースを少し変更する機会を提供する必要があります。 したがって、成功するために習得する必要があるもう 1 つのスキルは、 大衆に対して良い感情を抱く能力と人々と交流する能力.
5番目のルール。 聴衆を感じることを学んだ後は、次のように努力する必要があります。 公共を管理する能力を身につける、必要に応じて、おそらく教え込み、操作することさえできます。 本物の講師、本物のスピーカーとは、聴衆とともにパフォーマンスできる人です いろいろな種類操作とは、たとえば、一方ではある意見を説得すること、他方では何かを思いとどまらせることです。 これは、話者が常に目標を達成するために必要です。
そこで、聴衆の前でうまく話す方法を学ぶための 5 つの簡単なルールを検討しました。
- 常に練習してください。
- スピーチを構成します。
- 正しく、明確に、はっきりと話してください。
- 聴衆を感じて、その反応を追跡します。
- 目標を達成するために視聴者を管理します。
これらのスキルをマスターして実践することで、優れたスピーカーになるチャンスが必ずあります。 そうすれば、「人前で話すにはどうすればよいですか?」という質問に答えることができるようになります。 - "簡単に!"
私たちは皆、仕事の会議、面接、プレゼンテーション、さらには家族との夕食など、公衆の前で話さなければならないことがあります。 多くの人、特に内向的な人にとって、これらの瞬間は本当にストレスになります。 幸いなことに、心理学者のアドバイスに従うことで、パニックを回避するか、少なくともその程度を大幅に軽減することができます。
今日は、人前で話さなければならない人に役立つ 10 のライフハックを紹介します。
人前で話せることがなぜ重要なのでしょうか?
なぜ誰もが人前で話すことができる必要があるのかということから始めるべきだと思います。 多くの人は反対するかもしれません。「私は俳優でも教師でも、さらには営業マネージャーでもないのに、なぜこれが必要なのですか?」 しかし、考えてみると、私たちは日常生活の中で人前で話すことに似た状況に常に遭遇しています。
論文の弁論や就職面接から、親戚の結婚式の乾杯やゲームのルールの説明まで。 自分の子供にそして彼の友人たち - これらはすべて、一定期間聴衆の注意を引き続ける必要がある状況ですが、これは多くの場合困難です。
人前で話すことへの恐怖は、人間の最も一般的な恐怖症の 1 つです。 パニックに陥らなくても、スピーチやプレゼンテーションの準備をしなければならないことで不快感を感じている可能性があります。 しかし、以下に示すいくつかのヒントを活用するなど、この感情をコントロールする方法を学ぶことはできます。
心理学者は、他の恐怖の場合と同様に、まず第一に、最悪のシナリオを鮮明に想像する価値があると言います。 人前で話すときに何が問題になる可能性がありますか? 最近では、腐ったトマトを浴びせられる人はもういません。 おそらく最も起こり得る最悪の事態は、準備したテキストをつぶやいたり忘れたりすることです。 しかし、教育委員会での回答が不合格だったことから始まり、私たちは皆、人生で一度や二度ではなく、同様の瞬間を経験したことがあります。 この一瞬の屈辱で亡くなった人はいますか? また、本当にまだ覚えていますか? 信じてください、半分のケースであなたの話を聞くべき人は、何かが間違っていたことにまったく気づかず、残りのケースでは翌日には忘れてしまいます。 たとえあなたのスピーチが素晴らしくなくても、悪いことは何も起こりません。 ただし、このプロセス全体のストレスを大幅に軽減することは、それほど難しいことではありません。 これを行う方法についていくつかのアイデアを見てみましょう。
それでは、心理学者からの具体的なアドバイスを見てみましょう。
1. 他の人が公共の場で話しているのを観察してください。
生きた例ほど私たちに明確に教えてくれるものはありません。 人前で話すことが自分にとって問題であるとわかっている場合は、まず他の人の話を注意深く聞くことから始めてください。 カンファレンスに参加したり、講義に参加したり、YouTube でビデオを視聴したり、自分にとって都合のよいことを何でも行ってください。 きっと、「ああ、あの人みたいになりたい!」と言いたくなるような素晴らしいパフォーマンスに出会うこともあるだろうし、あまり成功せずに「でも、まだそんな人はいないよ」と自分に厳しくしなくなるようなパフォーマンスにも出会うだろう。 「私より強いよ!」
2. リラックスします。
上で述べたことに戻りましょう。信じてください、たとえスピーチに失敗したとしても、あなたに悪いことは何も起こりません。
もちろん、スピーチを注意深く準備したら、それを見事に実行することが非常に重要だと思います。 しかし、たとえ何か問題が起こったとしても、信じてください、あなたの周りの人たちはすぐにそれを忘れるか、まったく気づかないでしょう。 はい、おそらくあなたは何らかの目標を達成できないでしょう:投資家を説得できない、パートナーを見つけられない、自分のアイデアを伝えられないなど。しかし、これは間違いなく世界の終わりではなく、それほど多くの神経を無駄にする価値はありません。 。
3. 事前にすべての準備をします。
もちろん、人前で話すのが苦手な場合は、必ず下調べをしてください。 スピーチの本文、または少なくとも要点を書き、自宅、鏡の前、または家族の前で練習してください。
イベントで講演する必要がある場合は、絶対に直前に到着しないでください。 必ずサイトに慣れ、必要なもの (プレゼンテーション、画面、資料など) がすべて揃っていることを確認してください。 自分のスピーチの残りの部分をコントロールできるという自信があればあるほど、スピーチに対するストレスは軽減されます。
技術的手段が適切に機能することは、あらゆるパフォーマンスの成功の重要な部分です。
4. 聴衆を理解する。
あなたのスピーチの特徴の大部分は、誰があなたの話を聞くかによって決まります。 聴衆が誰であるかを事前に知る機会があれば、聴衆があなたから何を聞きたいのか正確に推測することができ、すぐに聴衆の注意を引くことができます。
たとえば、教育機関やワークショップでゲスト スピーカーとして講演する場合、聴衆のおおよその年齢と、トピックに関する平均的な知識を事前に知っておくことが最善です。 これは、複雑すぎて理解できず退屈な講義や、単純すぎて聞き手が何も新しいことを学べないような講義を避けるのに役立ちます。
また、対象となる聴衆の興味についての知識は、話題からのジョークや余談を選ぶのにも役立ちます。もちろん、これらは公共の場でのスピーチを飾ります。
5. 観客をパフォーマンスに参加させます。
視聴者を調査したのであれば、これは当然の次のステップです。 質問をして聴衆に答えたり手を挙げさせたり(たとえば、「...について聞いたことがある人は何人いますか?」)、またはよく知っているトピックについてジョークを言ったりすることができます。
さらに、心理学者はアイコンタクトの重要性を強調しています。聴衆、またはホールやクラスの特定の誰かを見るようにしてください。そうすることで、スピーチがより説得力のあるものに聞こえるようになります。 話者が床や天井だけを見ている場合、聞き手はスマートフォンに頭を埋めてしまい、話への興味を完全に失ってしまうのを妨げるものは何もありません。
6. あなたの人生の物語を語ってください。
人々は誰かから話を聞くのが大好きです 個人的体験。 時々 ショートストーリーたとえば、あなた自身が、現在販売しようとしているものの助けを借りてどのように問題を解決できたかについては、どんな統計データよりも 10 倍説得力があります。
この場合、もちろん、簡潔さが重要です。私生活の詳細をあまり徹底的に掘り下げず、すぐに本題に戻るようにしてください。
7. 時間をかけてください。
人前で話すときに最もよくある間違いの 1 つは、スピーチのテーマを間違えることです。 私たちのほとんどは、日常生活において、講義やプレゼンテーションで許容できる速度よりもはるかに速く話します。 話すのが早すぎると感じた場合は、一時停止して、水を一口飲んで呼吸してください。
また、廊下にいる友人や親戚に、あまりにも急いでいる場合には合図をしてくれると同意することもできます。
8. 動け!
成功した講演者のほぼすべてが、話しているときに部屋を歩き回り、ジェスチャーをしていることに注目してください。 彼らを例として、説教壇やテーブルの後ろに隠れないでください。
カンファレンス、長時間のプレゼンテーション、その他の仕事上のイベントでは、人々は何時間もスピーチを聞かなければならないことがよくあるため、注意力はすでに分散しています。 体を動かし、笑顔を絶やさず、あらゆる方法で自分のエネルギーを示せば、あなたの意見を聞いてもらえる可能性がはるかに高くなります。
9. 良い質問を準備します。
事前にスピーチを準備することを忘れることはほとんどありませんが、テーマに関する質問と回答を準備することも同様に重要です。 なぜこれが必要なのでしょうか? さまざまなイベントで、同じような状況を何度見たか覚えておいてください。ある人がスピーチを終えて「何か質問はありますか?」と尋ねると、答えは沈黙です。 質問のための時間を確保する必要がありますが、誰かが実際に質問したいと思うかどうかは保証できません。 この場合、次のようにすればその状況から抜け出すことができます。「次のような質問をよく受けます...」あなたは自分で質問し、自分で答えました。 すべてはコントロール下にあります!
10. 公演後、観客とのコミュニケーションを拒否しないでください。
おそらく聴衆のほとんどはあなたの言ったことをすぐに忘れてしまうでしょうが、それは問題ありません。 しかし、あなたが礼儀正しく、気配りがあり、時間をかけて質問に答えてくれれば、人々は間違いなく感謝するでしょう。
結論
人前で話す能力は、必ずしも生まれつきの才能ではありません。 多くの場合、それは開発および改善できるスキルです。 古代アテネの伝説的な雄弁家デモステネスは、若い頃は舌が絡まり、口に小石を入れることではっきりと話すことを覚えたし、有名なコメディアンのジム・キャリーは、キャリアの初めに人前で話すことへの真の恐怖症に苦しんでいたことを思い出してください。 。 宿題をし、鏡の前で練習し、冷静さを保つよう努めてください。そうすれば成功します。 幸運を!
私はもう何歳もいますが、好きな仕事があり、最後から 2 番目の iPhone や、今日の社会で達成した人々が持つべきものをすべて持っています。 同時に、私は最も自信のある人ではありませんが、街で私に出会ったら、私が皮肉で幸運な男であり、好みや人生自体がウインクしていると判断するでしょう。
- 「確かに彼には文句の付けようがありません!」
それを否定しないでください、私たちの多くは他人についてこのように考えています。
これはありきたりです
すべてが非常に平凡です。 若い頃、将来の職業を選択するとき、私は自分自身の問題から進めようとしました、私の意見では、その解決策は、いつも私がしている人物のイメージになるか、少なくともそれに近づくための質の高い方法であると思いますなりたかったです。
医学部2年生のとき、私は次の3つのことに気づきました。
- 医者にはなりたくない。
- 本当の自分以外の何かになろうとするのは愚かなことです。
- 最初の 2 つは、一見したように見えるほど平凡ではありません。
ネクタイ
私は仕事柄、出張することが多く、さまざまな聴衆に向けてレポートやプレゼンテーションを行う必要があります。 他の人と同じように、私も毎日、間違いを犯したり、十分な説得力を持たなかったりするリスクにさらされており、最終的には将来の取引を台無しにする可能性があります。
失敗したり、くしゃくしゃになって会議や会議に出席したりするわけにはいきません。 金属製のスパイクで覆われたハンドバッグを持って私をカフェに押し込んだ女性に気分が悪くなることも、気分を害することもできません。 私は自分自身だけでなく、私に結果を期待している人々も危険にさらしているので、平日の9時から18時までだけでなく、生涯を通じて遵守する哲学を作りました。
1. ユーモア
私たちは皆、最初に言葉があったことを覚えていますが、元の情報源の古典的な解釈に反して、この言葉は – ユーモア。 私たち一人一人にはそれぞれの特徴があることを覚えておくことが重要ですが、これはすべての人に適応する必要があるという意味ではありません。
デリケートな政治的話題について冗談を言うのはやめましょう。個人的な話題にならない方が賢明です。 一番いい方法勝つこと - 自分の人間性を明らかにすること。 自分を笑いましょう、人々はそれを愛します。
私はいつも指を使って複雑なことを説明します。 私は、大好きな甘いパイや、胸焼けするペーストリーを作るのに使用できる生地についての連想がとても好きです。
2. 見せびらかさないでください
いいえ、本当に、そんな価値はありません。 「あなたはバカですか?」というようなやり方ではなく、友人と話しているかのように知識を共有してください。 信じてください、「みんななんてバカなんだ」というありのままの事実を話す代わりに、あなたが友好的な懸念を受け入れて、「私は最近それを知りました...」のようなことを言えば、彼らはあなたとの会話を続けたいと思うでしょう。仕事のことだけではなく。 彼らはあなたを信頼したいと思うでしょう。これが次のポイントです。
スティーブ・ジョブズのイメージは私の頭の中にはっきりと刻まれました。 シンプルさ、簡潔さ、そして適切に構築されたオープン性は、潜在的に成功するケースです。
3. 事前に友達を作っておく
ある時点から、ビジネスの世界では、約束を守らず、自分よりも良く見えるようにし、隣人よりも多く稼ぐために誰に対しても嘘をつくという流行が生じました。 今日では石器時代か、兄弟映画の何かのようです。
ビジネスにおいては、一般的に受け入れられている意味での友人であることよりも、信頼できることが重要です。 人前で話すときの主な仕事は、ステージに上がる前から、聞き手と友達になったことを証明することです。
全員に挨拶し、聴衆との親密さを示す言葉を自己紹介に追加します。たとえば、「何人かはすでに知っていますが、幸運にも一緒に仕事をすることができた人もいます...」などです。 そして最後に必ず願ってください 良い一日を- 平凡ですが、それは魅力のように機能します。
4. 間違いを犯す権利を受け入れる
私は(より賢く見えるように)古典が間違いについてさまざまな時期に述べたことをグーグルで検索したところ、私の意見では、「間違いを犯すのは人間であり、許すのは神である」(アレクサンダー・ポープ)というシンプルで素晴らしいフレーズを見つけました。
何らかの理由で間違いを避けることができなかった場合は、それを認め、修正すると約束し、すぐに修正して、ありがとうと言って戻ってきてください。 残念なことですが、過去の失敗ほどトラブルから身を守るものはないことは誰もが知っています。
これは私にも起こりました。 かつて私は、絶対に確信していた統計の計算で不正確さを犯してしまいました。 私の対戦相手の一人がすぐに私にこれを指摘しました。 私は許しを請い、スピーチの後、それを理解するために2分間のタイムアウトを取りました。 同僚からは少し叱られましたが、私は不条理な事故に無縁ではないという事実を認めました。
5. 恥ずかしがることはできますが、神経質になることはありません
恥じらいが可愛いですね。 それはあなたにとって効果があり、特徴になる可能性がありますが、緊張は決してそうではありません。 パフォーマンスの前には鎮静剤を服用してください。ただし、すぐにスーパーヒーローになることを期待しないでください。
私たちのほとんどは、見知らぬ聴衆が怖いのではなく、自分の目に馬鹿に見えることを恐れています。自分が内気であることを公に認めれば、誰もが気分が良くなります。
私はこの研究所で数年間教え、その後人前でたくさん話しましたが、その恥ずかしさは決して消えることはないと断言します。 そのたびに、あなたはトピックをよりよく理解し、人々の理解も少しずつ深まりますが、ただ心配するのをやめる方法はありません。
6. 他人のスピーチへの言及
公開イベントは聴衆と講演者の両方にとって非常に消耗します。 十分な睡眠が取れなかった、講演者ではない、準備をしていなかった、娘の婚約に腹を立てていた、などの立場にある講演者による 1 時間半から 2 時間の単調なスピーチ。 以前の講演者から興味深い講演を 1 つまたは 2 つ選択し、メッセージ内でそれらを参照する方法を見つけてください。
「...X氏が報告書の中で、技術輸入代替の成長という文脈でアリ養殖場の生産性向上について語っているところが気に入りました...」。
メッセージ
長年にわたって、私は「80歳を超え、社会病質者で失読症の人が魅力的で魅力的になる方法」などのような本を10億5000万冊読んできましたが、そのような精神で書かれた本は一冊もありません。参考書。
自分らしくいて、調和のとれた見た目と気分を心がけてください。これは非常に重要です。
人前でスピーチを成功させるためのいくつかのルールを紹介します。 あなたのスピーチを面白く魅力的なものにするのに役立ちます。
1. スピーチの準備
ご存知のとおり、優れた即興演奏はすべて事前に注意深く準備されています。 事前準備のないスピーチは、特に初心者の場合、ほぼ確実に失敗します。 マーク・トウェインの格言を思い出してください。「優れた短いスピーチを即座に準備するには 3 週間以上かかります。」
まず、将来の街頭演説の「フレーム」または「骨格」を作成します。
- 人々があなたのスピーチを聞く動機を判断します。 なぜこれが必要なのでしょうか? 彼らは自分たちにとってどのような有益な、または興味深いことを学ぶのでしょうか?
- スピーチの主なアイデアを強調します。
- アイデアをいくつかの構成部分に分割して、小見出しを強調します。
- 出席者があなたの話していることをよく覚えられるように、何度も繰り返すキーワードを特定します。
- 今後のスピーチの計画と構成を慎重に検討してください。 導入部、本編、結論(結末)を含める必要があります。
「骨格」を準備したら、その上に「筋肉」を構築し始めます。
- プレゼンテーション中に使用する、歴史や文学から「人生から」生き生きとした例を見つけてください。
- 情報を視覚的に強化するために必要な図、イラスト、グラフを準備します。
- スピーチ中に、聴衆に何か名前を付けたり、何かを数えたりするように質問する瞬間を決めます。これにより、出席者はトピックについて議論することに注意を集中することができ、内容の認識効果が大幅に高まります。
- 全文を書きます。 その始まりと終わりには特に注意してください。
導入の特徴は、聴衆があなたの印象をすぐに形成し、その印象がスピーチ全体を支配することです。 導入部分で間違えると修正するのが難しくなります。 最初から最初のショットの成功に聴衆の興味を引くことが重要です。 これを行うには、導入部分で気の利いたジョークを使用して、次のように伝えます。 興味深い事実または、傑出した歴史的出来事を思い出し、常にスピーチの主題と結びつけます。
街頭演説の最後の部分では、結果を総括します。 最後に、スピーチで提起された重要な問題を思い出し、すべての主要なアイデアを必ず繰り返す必要があります。 感情と表現力によって強化された最後のフレーズをうまく構築すると、リスナーから拍手が起こるだけでなく、リスナーをあなたの信奉者に変えるでしょう。
あなたのメインコントローラーは時間です。 公衆が注意深く耳を傾け、あなたのアイデアを認識できるのは、心理生理学的理由により限られた時間だけです (通常は 15 ~ 20 分以内で、その後は聴衆の注意が弱くなり始めます)。 短く、明確で、理解しやすく、説得力があり、理解しやすい文章を使用することが求められます。 チェーホフに従ってください:「簡潔さは才能の姉妹です。」 スピーチのペースを考慮してください。 理解に最も適した速度は、1 分あたり約 100 語です。 プレゼンテーションを計画するときは、質問に答えるのに費やす時間を必ず考慮してください。
聴衆の規模、興味、意見、話者に何を期待しているか、話者からどのような反応を得る必要があるかなど、誰と話さなければならないかを事前に調べておくことをお勧めします。 これらの指標に応じて、スピーチの個々の側面を調整します。 聴衆と同じ文化レベルにあり、聴衆の言語でコミュニケーションする必要がありますが、この場合にのみ、話者と聴衆の間に心理的な接触を確立することが期待できます。 聴衆の理解を超えた話題に触れるべきではありません。
自分が使う気の利いた言葉の意味を辞書で調べてみましょう。 正しい発音を調べてみましょう。 言葉の間違いは、内容がどれほど素晴らしいものであっても、スピーチで嘲笑を引き起こし、スピーチ全体を台無しにする可能性があります。
スピーチの準備ができたら、その主な条項や論文を小さなカードに書き留めておくとよいでしょう。 それらを順番に並べます。 公演中にとても便利に使えるカードです。 これが 2 ~ 3 時間のレポートでない場合は、テキストを読むことはお勧めできません。メモを時々見るだけで、暗記して暗唱することをお勧めします。
スピーチを何度か声に出して(できれば鏡の前で)言って、テキストに慣れ、すべてのニュアンスをよく感じてください。 フレーズ、イントネーション、表情を磨くには、テープ レコーダーやビデオ カメラを使用することをお勧めします。 この練習前の練習により、不安が軽減され、自信が持てるようになり、人前で話す際の成功の可能性が大幅に高まります。
2. 公演場所
説教壇や演壇、ステージやバルコニー、あるいは一般に床より上のあらゆる高さは、人前で話すのに十分な経験がない人にとって常に恐怖を引き起こします。 E・モーリンはそれを「舞台恐怖症」と呼び、マーク・トウェインは演技を怖がる人々に「落ち着いてください、観客はどうせあなたに何も期待していないのですから」と勧めました。 . まず、自分自身に何か興味深いことを伝えたいと思っているように設定し、同時にそれを出席者全員に紹介することをお勧めします。
演奏する前に、部屋をよく調べて、聴衆がどちらの側から見ているのかを判断することが非常に重要です。 場所を選ぶときは、身長を考慮してください。 誰もがあなたを見ることができるかどうかを確認する必要があります。 演壇で話す必要がある場合、身長が低い場合は、演台の下に丈夫なスタンドを設置してください。 「トーキングヘッド」はコミカルに見え、聴衆の注意を長く保つことはできません。 スピーカーが胸から上に見えるようにする必要があります。
演説中に座らなければならない場合は、座席の快適さを確認してください。 テーブルに座るときは、前かがみになったりテーブルに手をついたりしないでください。 椅子に座っているときは、肘掛けや背中に寄りかかったり、足を組んだり、膝の上で手を組んだり、椅子の端に座ったり、足を少し後ろに倒し、かかとを押したりして、わずかに前傾姿勢で座ったりしないでください。床に。 まっすぐに、自由に、寛大さと善意を放射しながら座る必要があります。 人の目を見て、感情、しぐさ、表情を観察し、身だしなみ全体で配慮と理解を示しましょう。
3. 服装
大勢の聴衆の前で話すことはパフォーマンスのようなものであるため、講演者の服装は非常に重要です。 演説中、講演者はテーブルに座ったり、高い説教壇や演壇の後ろなどに立たなければなりません。 これを考慮すると、ズボンやスカートは十分な長さ、靴下は高さのあるもの、靴は完璧な状態である必要があります。
自分が快適に感じ、不快感を気にしないものを着用してください。 「これは私にどうフィットするのだろう?」という考えは一度も抱いてはいけません。 初めて着るものは、全く新しいものはやめたほうが良いでしょう。 衣服や靴は、体内に不快感を与えたり、注意をそらすようなものであってはなりません。
人前で話すことを成功させるための普遍的なルールは、話す内容と見た目の不均衡を避けることです。 フォーマルな機会には、中程度の濃さのスーツ、白またはアイボリーのスリムなシャツ、エレガントで表情豊かなネクタイを使用することをお勧めします。 対照的な色と適切なスーツは、あなたに対して前向きな態度を生み出し、人前で話すのを成功させるのに役立ちます。 ネクタイは顔から注意をそらさないように明るい模様であってはなりませんが、単色であってはなりません。 マットな生地、ダークブルー、赤ワイン、バーガンディなどの微妙な模様のネクタイが最適です。 ネクタイの長さは、ウエストベルトのバックルがかろうじて隠れるくらいの長さにしてください。
ジャケットにボタンが 2 つある場合は、一番上のボタンだけを留める必要があります。3 つある場合は、真ん中のボタンだけを留める必要があります。 よほどの必要がない限り、人前で話すときは眼鏡をかけるべきではありませんし、装飾品も必要ありません。
話者が女性の場合、服装は長袖、スカートの長さは中くらい(膝の真ん中まで)で、きつすぎないようにしてください。 色に関しては、ここでの要件は男性の場合よりもはるかに自由です。単に色が女性に適している必要があります。 女性も明るい色は避けるべきです 巨大な宝石。 靴が一番いいよ 暗い色目に見えないまたは無地のリボン付き。 靴と同じ色のストッキング。 メガネはシンプルなデザインで、髪の色に合ったフレームを選ぶ必要があります。
非公式な環境(フレンドリーなパーティーなど)で演奏する場合、服装の要件は大きな役割を果たしません。 好きな服装をすることができますが、次のことを覚えておいてください。 外観目を引く折衷的なディテール(明るいブローチ、アシッドカラーの派手なネクタイ、気まぐれな模様のオリジナルスタイルのスーツ)があれば、言葉の内容から注意が逸れてしまいます。 大衆はこのことを覚えていて、あなたの発言に注意を払わないでしょう。
4. 人前でスピーチを成功させる - いくつかの秘訣
教室に入ったら、自信を持って動き、そわそわしたり、そわそわしたりしないでください。 いつも通りの歩き方で歩くと、その場にいた人たちに、あなたが心配していないし、急いでいないことを納得させることができます。 紹介されたら立ち上がって、必ず聴衆に軽く微笑み、聴衆と直接アイコンタクトを取りましょう。
自分の重要性を示し、聴衆の尊敬を得るには、最大許容スペースを制御する必要があります。 自分を小さく見せようとしたり、ステージの隅っこに隠れたりしないでください。 必ず中央に陣取るか、少なくとも時々視線を中央に向けるようにしてください。 肩を伸ばし、頭を上げ、少し前かがみになり、聴衆の前でお辞儀のような動作を示し、このジェスチャーを数回繰り返します。
演壇、ステージ、教壇、その他の場所で話すときは、急いですぐに話し始めないでください。 必ず一時停止してください。 コップ一杯の水を要求したり、書類を並べたり、何かを動かしたりするなど、あらゆる機会を利用することができます。 心理的に準備を整え、聴衆があなたとコミュニケーションできるように準備するために、必要と思われる限り、一時停止を使用してください。 非常に緊張している場合は、話す前に数回深呼吸してください。 一時停止すると、数秒かけて周囲の空間を観察し、それをどのように使用するかを考えるのにも役立ちます。 演劇の原則を思い出してください。俳優の才能があればあるほど、静止する時間が長くなります。
次に、目で見るだけでなく、ホールを注意深く観察し、観客全体をよく見てください。 出席者の何人かに視線を止めてください。彼らがあなたのスピーチの視覚的なサポートポイント、ビーコンとなるでしょう。 その後、必要に応じてそれらを変更できます。 できるだけ多くの人に個人的な注意を払うようにしてください。ただし、ホールの空間全体、左から右、最前列から最後列まで見渡すようにしてください。 後列に長く留まりすぎず、視線を前の席に戻しましょう。 彼らは常に最も関心のある人々によって占められているということを忘れないでください;彼らの目にあなたはあなた自身への支援を見出すでしょう。 これらの視覚的な「アンカー」をいくつか自分で固定したら、話し始めます。
あなたの表情やしぐさは、あなたの言葉よりもはるかに多くの印象を人に与えます。 ジェスチャーは、情報の重要性に注目するのに役立ちます。 ジェスチャーをするときのルールは 3 つあります。まず、ポケットに手を入れないでください。 第二に、それらを背中に隠さないでください。 第三に、異物を入れないでください。 手はアシスタントであり、常に自由であり、自分の考えと一つになる準備ができている必要があります。
腕を胸の上で交差させたり、腕を背中の後ろに回したりするなど、「防御」または「防御」のための体の動きは使用できません。 腕を組むと、相手の言っていることが不確実であることがわかります。 オープンな姿勢をとり、時折笑顔を見せるのがベストです。 常に姿勢をコントロールし、背筋を伸ばし、頭を上げ、自然に動きます。
演説中は、記念碑のように立ち止まったり、頭を後ろに投げ出したりしないでください。そうすると聴衆が疎外され、出席者に動的に影響を与えるはずの心理的エネルギーの流れが滞ってしまいます。 必ず移動してください。 自分自身が生き生きとして、エネルギッシュで、ダイナミックであることを示す必要があります。 動きは短く、正確で、説得力のあるものでなければなりません。 何かを強調したいときは、聴衆に向かって体を動かしたり、出席者に体を近づけたりするジェスチャーを使います。 聴衆に近づくことができるのであれば、聴衆に何か重要なことを伝えたいとき、重要なことを伝えたいとき、そして出席者に自分が正しいことを納得させたいときにそうしてください。
常に聴衆とアイコンタクトを保ってください。 経験豊富な講演者は、最前列から最後列まで常に聴衆の注意を監視します。 メモを使用する場合は、非常に慎重に行ってください。テキストをすばやく短時間見下ろし、再び目を上げて、すべての注意を聴衆に戻します。
聴衆の文化的、国民的、宗教的、その他の特徴を考慮してください。 たとえば、中国人や日本人の間では、目を見開いて目を見ることは否定的な感情を引き起こす可能性があります。これは東洋文化では受け入れられていないためです。 白人の間では、男性の目を直接しっかりと見つめることは、決闘への挑戦などとして認識されます。 国や宗教をテーマにしたジョークを使用する場合も、十分に注意する必要があります。
顔に固まった、動かない表情があってはなりません。 そうしないと、大衆に無関心と退屈を引き起こすことになります。 話し手としてのあなたの魅力の基本は、ほんのり心地よい笑顔です。 各重要なトピックへの移行に合わせて、顔に特別な変化を加えるようにしてください。眉をわずかに上げたり、目を動かしたり、頭をゆっくりと回転させたりしてください。 座っている場合は、手を使って何かを移動したり、位置を少し変えたりしてください。 座っている間は、常に自由な姿勢を重視してください。
シンプルな表現力豊かなフレーズやカラフルなフレーズを繰り返し繰り返すことが、人前で話す成功につながります。 ただし、不適切な使用や時期尚早な使用は避けてください。 フレーズの内容が、聴衆に伝えたい考えからかけ離れたものであってはなりません。
聴衆とコミュニケーションをとる際に、優越感や軽薄さを誇示したり、指導するような口調で「卑下」したりしないでください。 提起された質問に対する回答を作成するために非常に真剣なアプローチをとってください。その回答は、スピーチの要点をもう一度強調する機会となります。 たとえ質問が不快なものであっても、イライラ、敵意、皮肉は避けてください。 はるかに優れています - 静けさ、善意、そして軽いユーモア。
マイクが壊れる、水の入ったコップが床に落ちる、突然止まるなど、あらゆる驚きや気まずさを哲学的に受け止めてください。 偶然に生じた、または悪意を持った人の「自家製の準備」であることが判明した否定的な側面に対して、混乱を表したり、否定的な態度を示したりすることはできません。 これにはユーモアを持って反応し、自分にとって有益な方法で対処するのが最善です。 話し手は状況をコントロールし、これらすべてが彼に干渉しないこと、そしてトラブルが彼を不安にさせないことを示さなければなりません。
スピーチが拍手によって中断された場合は、次のフレーズの始まりが全員に聞こえるように、スピーチが終わるまで待ってから続行する必要があります。 また、拍手は拍手とは異なることにも注意してください。疲れてイライラした聞き手が講演者を「たたきつけ」始める前に、スピーチは終了しなければなりません。
スピーチを終えるときは、聴衆の目を見て楽しいことを言って、聴衆とのコミュニケーションに満足していることを示す必要があります。 最後のこのような前向きな情報の衝動は、人々の記憶に残り、あなたの街頭演説に対する認識に残るでしょう。
© 作成者: I. メドベージェフ
© サイファクター、2006