Чому губи сухі та шорсткі. Губи лущиться і тріскаються. Губи сохнуть і лущиться
Шкіра на губах не має сальних залоз, у порівнянні з тілом вона більш чутлива, беззахисна та вразлива. Основну силу удару від впливу сонячного проміння, сильного вітру, морозу, сухого повітря беруть на себе саме наші ніжні губки.
Поверхня шкірного покриву на них має тонку шкірку, тому вони часто сохнуть, тріскаються, лущиться. Вони зневоднюються внаслідок сухого повітря у зимовий період, сильного пориву вітру, низької вологості у приміщенні.
Клітини оболонки залишаються без вологи, в результаті вона стає крихкою, губки сохнуть, зверху на них з'являються дрібні тріщини. Через тріщини виникають больові відчуття під час зіткнення з теплом, кислотою, що міститься в їжі.
Чому лущиться губи? Причини та симптоми
Причини, через які страждають вуста, можуть бути різними, трохи відрізняється і симптоматика. Отже, вони можуть лущитися з таких причин:
- Від обвітрювання та морозу. При обвітрюванні шкірного покриву на морозі спочатку з'являється відчуття його стягнутості, потім він починає лопатися з виникненням тріщин.
- Від впливу ультрафіолету. Вони часто обгорають на сонці, за облуплюванням відзначається припухлість, свербіж, біль.
- Заїди. У куточках рота з'являються тріщини, вони називаються заїдами, які завдають дискомфорту та хворобливих відчуттів. У цих місцях рот постійно відкривається, тому заїди гояться довгий час. Виникають при нестачі вітамінів, мінералів, наявності алергії на будь-яку їжу.
- Герпес. При його появі шкірний покрив сильно свербить, відзначається печіння. Потім виникає бульбашка, дерма лущиться, сохне. Герпес виходить назовні внаслідок зниження імунної системи, потрапляння інфекції, зараження вірусом герпесу.
- Хейліт. Іншими словами, це запалення облямівки рота. Може виникнути під час використання косметики поганої якості. А може з'явитися в результаті розвитку кандидозу, при якому куточки губ стають червоними і лущиться. Збудники кандидозу – дріжджоподібні гриби. Відзначається облуплювання, набряклість, наявність тріщин і борозенок, сухість, печіння, болючість.
- Кропивниця. Покрив вуст натягується, стає сухим, вони починають сильно тріскати. Кропив'янка з'являється навколо рота і на ньому. Пов'язане таке явище з нестачею вітамінів та мінералів.
Якщо губки тріскаються і лущиться і при цьому починають бліднути, то це може бути пов'язане з частим споживанням тютюну, алкоголю, сильними стресами, відсутністю прогулянок свіжим повітрям, проблемами зі сном, віковими змінами. Причиною можуть бути різні захворювання всередині організму.
Що треба робити, якщо губи сохнуть і лущиться? Способи лікування
Перше що треба знати при обвітрюванні вуст та їх облуплюванні, це неприпустимість їхнього постійного облизування. Звичайно, коли вони пересушені, хочеться часто облизувати, але робити це все ж таки не варто. Коли слина почне випаровуватись, уста будуть сохнути ще швидше. Слина містить кислоти, вони беруть участь у розщепленні їжі під час процесу жування, тому здатна викликати роздратування при попаданні на пошкоджений шкірний покрив.
Способи лікування підбираються в залежності від того, чому починає лущитися шкірка в куточках губ і на всій їх поверхні. Універсальне правило – це використання спеціального бальзаму, прийом вітамінних комплексів та імуностимуляторів.
Якщо вони пошкодилися внаслідок сильного обвітрювання, губи потрібно змащувати гігієнічною помадою. Допомагає також олія жожоба, бджолиний віск, олія мигдалю, рицинова, какао, «Пантенол». Мед відмінно загоює ранки, робить дерму м'якою, ніжною. Можна скористатися жирним кремом або косметичним маслом.
Якщо обгоріли під впливом ультрафіолету, то для губ можна використовувати помаду із сонцезахисними фільтрами, вона створюватиме тонку захисну плівку. Підійдуть кошти від опіків, отриманих на сонці, «пантенол», сметана, маски з жовтка та сиру.
При заїдах краще на якийсь час відмовитися від кислої та гострої їжі, щоб вона зайвий разне дратувала тонкий шкірний покрив. Мастити куточки можна Синтоміциновою маззю», вона усуває запалення. Фарбуватися рекомендується помадою, у складі якої містяться лише натуральні компоненти: мед, віск, масло какао, алое. Слід також пропити курс вітамінів та мінералів. При герпесі краще звернутися до лікаря, він призначить таблетки, мазі.
При запаленні облямівки важливо дотримуватися дієти, на якийсь час відмовитися від солодкого, вживати більше білка, вітамінів із групи В. Лікар може призначити протигрибкові препарати, засоби з антибактеріальною дією.
При появі кропив'янки треба їсти більше овочів, зелені, фруктів, горіхів, ягід, жирної риби та червоного м'яса. Бажано здати аналізи та відвідати лікаря, щоб він призначив імуномодулятори та вітаміни.
Якщо ж шар епідермісу на вустах стає блідим, краще відмовитися від куріння, більше гуляти на повітрі, менше нервувати і намагатися висипатися. Після чищення зубів, можна чистою щіткою робити їм легкий масаж, втирати мед або рицинова олія.
Догляд за губами
Не менш важливим є щоденний догляд за вустами, тоді вони завжди будуть гарними та свіжими. Сучасна жінка повинна доглядати їх не менше ніж дерму на обличчі і тілі.
Правильний догляд не займає багато часу, їх легко доглядати в домашніх умовах самостійно:
- Вітаміни. Уста потребують регулярного харчування. Для цього треба робити їм щоденні процедури зволоження та живлення. Найкраще підійдуть рідкі вітаміни А, Е, вони є у будь-якій аптеці. Щодня вітамінами треба змащувати верхній шар шкірного покриву. Замість вітамінів можна скористатися звичайним риб'ячим жиром, він містить багато корисних речовин;
- Масаж. Змастити вуста олією і легко помасажувати кілька хвилин пальцями. Завдяки такій процедурі прискорюються обмінні процеси в цьому місці, приливає кров;
- Обгортання медом. Мед - це криниця корисних речовин, вітамінів і мікроелементів. Їм треба змащувати весь верхній шар та зону навколо рота;
- Зволоження соком алое. Сухі вуста виглядають жахливо. Зволожити їх можна соком алое, це один із найдієвіших способів. М'якуш рослини треба прикладати кілька разів на тиждень, тримати 15 хвилин. Можна придбати готовий сік в аптеці та робити маски – змочувати спонжик та прикладати до верхнього шару епідермісу. Рослина добре зволожує та живить;
- Лід. Якщо протирати вуста шматком льоду з ранку та на ніч, то піднімається їхній тонус;
- Косметика. Застосування бальзамів та гігієнічних помад як профілактика від облуплювання та тріщин не завадить. Вони не тільки живлять і зволожують, а й захищають від сонця, морозу, сильного вітру, загоюють ранки, надають устам природного блиску. Ці засоби можна наносити під макіяж та основну помаду;
- Маски. У домашніх умовах можна робити фруктові маски з яблука, банана та ківі. Покласти м'якоть фрукта на верхній шар дерми, притиснути і потримати серветкою 15 хвилин. Натуральний йогурт теж чудовий варіант для маски, робити її треба кілька разів на тиждень перед сном.
Устам, як правило, приділяється набагато менше часу, ніж іншим ділянкам шкіри, а дарма, адже вони показують вік також виразно як шкірний покрив на тілі та обличчі. На них також з'являються зморшки, тріщини, і якщо запустити такий стан, позбутися такого страху буде набагато складніше.
Проблема сухих губок відома багатьом не з чуток, сухість і печіння губ виникає у чоловіків і жінок незалежно від віку та пори року. Ніжна шкіра на губах може лущитися, пересихати і покриватися тріщинами, завдаючи масу хворобливих відчуттів.
Чому ж губи сохнуть, облазить шкіра і надто часто з'являються тріщини? Як вирішити проблему і чи потрібно терміново вдаватися до лікарської допомоги?
Причини пересихання шкіри
Людські губи - найбільш чутливе місце, шкірний покрив на якому завжди вважався дуже ніжним і тонким. Якщо на губках виникло лущення, шкіра сохне і покривається болючими тріщинами, це важливий сигнал організму про можливі неполадки в ньому. Чому губи сохнуть, чи це серйозно?
Якщо сильно сохнуть губи, то проблема може бути наступним:
- сухість губ виникає внаслідок частих перепадів температури. Таке явище найбільш характерне для мешканців тих районів, де денні та нічні показники температур мають велику амплітуду (спека вдень, холод уночі). Сухий клімат також впливає на стан шкірних покривівгубок не найкращим чином;
- губи сильно сохнуть внаслідок тривалого перебування на яскравому сонці, що може призвести до сонячним опікам;
- сухість губ виникає від пилу;
- причина сухості – алергічні реакції на декоративну косметику (помаду, крем для обличчя, блиск) чи медикаменти;
- часто лущаться губи при надмірному захопленні водними процедурамиі надто частому вмиванні обличчя без подальшого зволоження шкіри;
- шкіра на губах стає сухою внаслідок зневоднення організму. Невелика кількість рідини, що вживається щодня, дуже позначається на стані всієї дерми людини;
- шкірка з губ може облазити за наявності шкідливих звичок, таких як зловживання спиртними напоями чи куріння;
- постійні стреси – ось причини сухості губ;
- інтоксикація організму також є фактором, при якому губи сохнуть і лущиться.
Захворювання як причина сухості шкіри
Але зовнішні чинники та несприятливі погодні умови не завжди спричиняють те, що губки постійно сохнуть. Іноді це сигнал, що у організмі розвивається захворювання, що супроводжується такими симптомами. Деякі хвороби призводять до того, що епітелій стає пересохлий і лущиться.
Отже, сухі та потріскані губи, ознака чого?
- Спадкове захворювання іхтіозу, що виражається в порушенні функцій шкірних покривів, може призводити до того, що шкіра губ тріскатиметься і лущиться.
- При порушенні функцій сальних залоз дуже сильно пересихає шкіра, в тому числі і на губках.
- Губи потріскані та сухі – часта ознака ниркової недостатності.
- За наявності цукрового діабету у хворого часто злазить шкіра із губ.
- Суха скоринка на губках може свідчити про таке хронічне захворювання, як псоріаз.
Отже, якщо сохнуть і тріскаються губи, причини можуть бути різні, не варто відразу ж бігти до лікаря, якщо тільки не виникли деякі ознаки, що вимагають негайного звернення до фахівця, який призначить адекватне лікування. Зробити це потрібно:
- якщо сохнуть губи, і на них з'явилося яскраво виражене почервоніння, що супроводжується болючими відчуттями;
- на ніжній шкірі губок виник сильний свербіж, що веде до порушення сну;
- з'явилися ранки та виразки, періодично виникають кровотечі з них;
- період сухості шкіри занадто затягнувся, дерма рясно лущиться і може періодично вкритися тріщинами.
Тільки досвідчений фахівець зможе допомогти у перерахованих вище випадках, він встановить точний діагноз і пояснить, як лікувати конкретне захворювання.
Самолікування або використання косметичних засобів для зволоження шкірних покривів можуть призвести лише до погіршення ситуації.
Яких заходів для боротьби з сухістю слід вживати, якщо немає ознак захворювання?
З'ясувавши, чому сохнуть губи у жінок, потрібно зрозуміти, як із цим боротися.
Часто сухість губ має причини, зовсім не пов'язані із захворюваннями. Саме в таких випадках можна постаратися вирішити проблему в домашніх умовах, не вдаючись до допомоги лікарів та дорогих салонним процедурам. Що робити, якщо губи постійно сохнуть?
- Першочерговим завданням у разі є встановлення чинників, негативно які впливають ніжну шкіру. Знайти причину – значить усунути її.
- Для початку слід повністю відмовитися від декоративної косметики та нових кремів (не менше ніж на дві доби), щоб можна було зрозуміти, чи не є таке явище алергічною реакцією організму.
- Прибрати на деякий час з ужитку зубну пасту, що містить фтор приблизно на тиждень. Фтор може стимулювати сухість шкірних покривів.
- Припинити облизувати губи, що також веде до сухості.
- Збалансувати харчування, вживаючи якнайбільше свіжих овочів і продукти, що містять жирні кислоти ( жирні сортириби, вершкове та оливкове масло).
- Ретельно стежити за водним балансоморганізму, випиваючи не менше двох літрів води без газу на день.
- Постаратися відмовитись від шкідливих звичок або звести їх до мінімуму.
- Почати систематично доглядати ніжну шкіру губ.
Систематичний догляд за губами: про що не слід забувати?
Як позбавитися сухості губ в домашніх умовах? Догляд за ніжною шкірою на губках не надто складний, головне тут – систематичність та регулярні процедури, що займають зовсім небагато часу щодня.
- Щоденний масаж сухих губок. Ця процедура, що проводиться регулярно, допоможе надати сухій дермі пружність, видалить луски, що ороговіли, поліпшить кровообіг, пом'якшить її. Робити масаж можна за допомогою м'якої зубної щітки або грубого шматка тканини (підійде лляний або махровий рушник). Тривалість процедури всього кілька хвилин, після чого губки необхідно змастити жирним кремом або оливковою олією.
- Правильне видалення косметики. Ще один важливий етап у догляді за губками. Знімати з них помаду або блиск для губ рекомендується виключно косметичним молочком, холодна вода та мило сприяють сухості шкіри.
- М'який пілінг. Для надання м'якості губкам слід щотижня робити пілінг, видаляючи суху шкіру. Прекрасний засіб – запарена манна крупа, змішана з натуральним йогуртом або жирною сметаною. Можна використовувати мелену вівсянку зі сметаною, вона так само м'яко і без травм видаляє суху шкіру.
- Медовий компрес. Натуральний мед не тільки добре зволожує та живить дерму, він ще й чудово загоює дрібні ранки та тріщини. Якщо на продукти бджільництва немає алергічних реакцій, можна наносити мед на губки щодня, залишаючи його на шкірі на 5-10 хвилин або прикладати до губок ватний диск невеликою кількістюмеду.
- З настанням спекотних, сонячних днів рекомендується взяти за правило наносити на обличчя і особливо губи спеціальні креми, що забезпечують захист від ультрафіолетових променів. Не варто виходити з дому надвір без такого крему на сухих губках. У холодну та вітряну погоду потрібно обробляти губи спеціальними жирними бальзамами, які продаються у кожному магазині косметики.
Отже, сохнуть губи, що робити? А чому б не скористатися досвідом старших поколінь та не приготувати поживні та зволожуючі маски для губок самостійно?
На думку багатьох жінок, які випробували ці маски на собі, найбільш ефективними є засоби на основі кефіру, меду, свіжих фруктів та овочів. Безліч рецептів масок для пом'якшення сухої шкіри можна знайти в інтернеті.
Головне і тут дотримуватись системи: поживні маски слід наносити не рідше одного разу на тиждень.
55 172 3
Здрастуйте, у цій статті ми розповімо про дуже поширену проблему – сухість губ. Сьогодні ви знайдете відповіді на питання: чому сохнути губи, що робити, якщо вони тріскаються і лущиться? Губи є візитною карткою кожної жінки. Догляд за ними так само важливий, як і за всім обличчям. Через появу тріщин і лущень, губи втрачають свою привабливість.
Причини сухості губ
З проблемою сухості губ стикаються дуже багато. Насправді, причини можуть бути різноманітні. Виявлення причини сухості допоможе не тільки усунути проблему, але і запобігти розвитку різних захворювань. Дерматологи виявили кілька причин сухості губ у жінок та чоловіків, ці причини зовнішнього і внутрішнього характеру.
Для початку пропоную ознайомитися із причинами зовнішнього характеру:
- Однією з найпоширеніших причин є різкий перепад температур. У шкірі губ мало сальних залоз, тому вона дуже чутлива і тонка.
- Неправильно підібрана косметика впливає на стан губ. Використання стійких губних помад зневоднює шкіру губ. У теплу пору року при використанні сонцезахисних засобів у складі яких знаходиться оксибензон. Ця активна речовина за короткий термін висушує губи.
- Тривале перебування без води зневоднює губи.
- Напої, які містять кофеїн, негативно впливають наш організм, а й викликають сухість губ.
- При вживанні занадто гарячої чи сухої їжі, є ризик отримати механічне, термічне подразнення.
Тепер приділимо увагу на причини сухості губ у жінок і чоловіків, які відносяться до внутрішнього характеру.
Коли губи схили до сухості, і всі причини, описані вище, не підходять, а зволоження та харчування не допомагає, то може йтися про різні порушення в організмі.
- Дефіцит вітамінів. Особливо критично організм реагує, коли не вистачає вітамінів в організмі. Як правило, це вітаміни А, Е та С. При дефіциті вітамінів уражається верхня та внутрішня губа. Крім сухості губ, спостерігається погіршення. зовнішнього виглядушкіри, нігтів та волосся.
- Зубна паста. Сучасні зубні пасти з великим вмістом фтору агресивно впливають на організм людини. Використання таких паст також є однією з причин сухості губ. Змінюйте пасту раз на місяць або використовуйте 2 види зубних паст.
- Шкідливі звички. Такі шкідливі звички як куріння негативно позначаються на здоров'ї. Цигарки при контакті зі слизовою оболонкою рота, викликають роздратування.
- При патологіях шлунково-кишкового тракту та ендокринної системи може з'явитися сухість губ та виразки біля рота.
Найнебезпечнішим ускладненням подразнення на губах є хейліт. При такому захворюванні запалюється слизова оболонка і дуже страждають губи вздовж червоної облямівки. Таке захворювання важко вилікувати, воно також супроводжує дискератозами і стоматитами.
Чим лікувати сухість губ
Після встановлення причин сухості потрібно підібрати комплекс заходу. Ось загальні рекомендації для лікування сухості:
- Найважливіше це не облизувати губи. Зрозумійте, що ця звичка лише посилить проблему.
- Дотримуватись питного режиму.
- Захищайте губи за допомогою бальзаму або крему будь-якої пори року.
- Дуже важливо користуватися якісною косметикою. Адже від цього залежить не лише стан губ, а й стан шкіри загалом.
- Від куріння краще відмовитись. А на заощаджені гроші, можна побалувати свої губи новим блиском чи помадою.
- Перегляньте своє харчування. До раціону повинні входити фрукти, овочі. Можна сприймати комплекси вітамінів.
- Дотримуйтесь питного режиму.
- Доглядайте свій скарб. Робіть масаж, пілінги, маски.
- Перед сном можна змастити губи вітаміном Е чи вітаміном А.
- Перед сном обов'язково змиваємо косметику.
Масаж для губ
Для масажу нам знадобиться м'яка зубна щітка. Перед сном змочіть її в гарячій водіі ніжно помасажуйте шкіру губ. Орієнтовний час масажу 3-5 хвилин. При масажі відпадають сухі частки, покращується кровообіг. Після масажу губки потрібно підживити. Використовуйте бальзам чи крем. Такий масаж можна робити щодня.
Ще один варіант масажу з використанням ефірних олій. Найкраще використовувати олії: обліпихи, виноградних кісточок, пшениці або мигдалю. Масаж робимо за допомогою подушечок пальця, легким постукуванням.
Пілінг для губ
Таку процедуру краще проводити кілька разів на тиждень, не частіше ніж 1-2 рази. Пілінг допомагає регенерації, омолодженню шкіряних покривів. Для пілінгу можна використовувати різноманітні продукти. На завершення пілінгу, обов'язково наносимо вазелін, крем жирної текстури.
Зволоження
Іноді потрібно "підгодовувати" губи різними масками, що містять мед, сік алое. Для зволоження також використовують крем жирної текстури, гусячим жиром та вітаміном А. Дуже рекомендую косметичний лід. Його найкраще наносити перед сном.
Маски
Найцікавіші та найрізноманітніші маски для догляду за шкірою губ, для домашнього використання.
Маска з вершками та сиром для харчування
Нам знадобиться:
- 10 гр сиру 5% жирності
- 10 мл вершків 10-15% або молока
Що робимо: інгредієнти змішуємо. Готову суміш наносять товстим шаром на 10-15 хвилин. Після закінчення процедури суміш змиваємо теплою водою і на губи наносимо вазелін або гігієнічну помаду.
Маска з соком Алое для живлення та зволоження
- Нам знадобиться: м'якоть чи сік алое.
Що робимо: М'якуш прикладаємо на 10-15 хвилин. В аптеці продається сік алое. Його наносимо на спонж і прикладаємо на 10-15 хвилин до губ. Таку маску можна повторювати 2-3 рази на тиждень.
Маска з фруктами для зволоження
- Нам знадобиться: банан, ківі, яблуко
Що робимо: м'якоть фруктів прикладаємо до губ, притискаємо серветкою та тримаємо 15 хвилин.
Медова маска
- Нам знадобиться: чайна ложка рідкого меду, чайна ложка вершкового масла кімнатної температури.
Спосіб приготування: продукти ретельно перемішуємо. Суміш тримаємо на губах 15-20 хвилин. Змиваємо водою кімнатної температури та обробляємо кремом або бальзамом.
Яблучна маска при лущенні
- Нам знадобиться: яблуко середніх розмірів, молоко 2,5% жир 100 мл, 5 г будь-якої лікувальної олії.
Що робимо: яблуко нарізаємо на часточки, у гарячому молоці варимо до м'якості. Отриману масу подрібнюємо на блендері або за допомогою ситечка. Остуджуємо до кімнатної температури і наносимо на губи товстим шаром. Залишаємо на 30 хвилин, накривши при цьому серветкою.
Медова маска від лущення
- Нам знадобиться: 20 г меду, 20 мл соку алое, 20 г курячого яйця.
Що робимо: Мед, сік та яйця змішуємо, наносимо у кілька шарів і залишаємо на хвилин двадцять. Маску можна застосовувати кілька разів на день
У дитини сохнуть губи
У дітей насамперед тріскаються губи посередині верхньої чи нижньої губ та у куточках губ. Через відсутність сальних залоз, з поверхні губ найшвидше випаровується волога. Внаслідок чого губи пересихають і тріскаються. Як правило, основною причиною сухості губ у дітей є їх шкідлива звичка - облизування губ. Але це не єдина причина. Так само як і у дорослих, причини можуть мати внутрішній та зовнішній характер. Головне вчасно виявити та почати «боротися».
Профілактика сухості губ у дитини
Для зволоження використовують спеціальні креми. У холодну пору року, губи дитини потрібно обробляти бальзамом для губ, вазеліном або спеціальним кремом. Це дозволить захистити ніжну шкіру малюка.
Нестача вітамінів допоможуть заповнити дитячі полівітаміни.
У раціон дитини повинні входити фрукти та овочі в достатній кількості. А також дуже важливо дотримуватися питного режиму, особливо під час хвороби.
При появі найперших ознак сухості губ потрібно відразу встановити причину і почати лікування.
Щодня балуйте свої губки правильним доглядом. Адже це нескладно, і часу займаємо зовсім небагато.
Будьте здорові та красиві.
Професійні поради лікарів та причини сухості губ.
Зовнішність кожної людини має значення. Адже по одягу зустрічають. У цій статті хочеться розповісти про те, що робити, якщо дуже сильно тріскаються і лущиться губи.
Основні причини
Завжди починати розглядати проблему потрібно починаючи з її витоків. Саме тому зараз хочеться зрозуміти, чому тріскаються і лущиться губи. Існує кілька основних причин виникнення цієї проблеми:
- Обвітрювання. Луститися губи можуть не тільки взимку, коли на вулиці сухе морозне повітря, але навіть і влітку. Завжди треба пам'ятати, що на вулиці їх не можна облизувати, адже влітку їх обдуває гаряче, а взимку холодне повітря. Це призводить до висихання верхнього захисного шару губ, появі тріщин і, як наслідок, лущення.
- Алергічна реакція. Наступна причина, чому губи можуть лущитися – це всілякі алергії. Однак при цьому облямівка губ також стає червоною, запаленою. Відбувається це найчастіше внаслідок використання неякісної косметики: помад, бальзамів чи блисків для губ.
- Опік. Наступна причина, через яку лущиться і тріскаються губи – це опік. Він може бути як холодним – взимку, так і тепловим – влітку. Крім лущення, у людини також буде невелика припухлість губ, сухість у роті, свербіж та запалення шкіри.
- Нестача вітамінів. Це також може спровокувати лущення. Найчастіше це відбувається у тому випадку, якщо в людини нестача вітамінів груп А, В, Е та F.
- Нездоровий спосіб життя. Якщо людина курить, приймає алкоголь, їсть шкідливу їжу - все це позначається на організмі загалом і губах зокрема. Наприклад, при курінні губи також знебарвлюються, стають блідими.
- Захворювання. Нерідко губи тріскають і лущиться внаслідок певних хвороб. Так, насамперед це відбувається під час лихоманки, коли організм втрачає таку важливу вологу. Приводити до подібних проблем можуть також захворювання шлунково-кишкового тракту. Герпес, грибкові захворювання, дисбактеріоз - також часті причинивиникнення лущення.
Спосіб 1. Правильне харчування
Чому й що робити? Розбираємось далі. Так, хочеться сказати про те, що існує безліч самих різних способівборотьби з цією проблемою. Перший з них – налаштувати та відрегулювати власне харчування. Воно має бути вітамінізованим та збалансованим. Викликати зневоднення організму можуть випічка, здоба, соління та маринади, копченості та напівфабрикати. Потрібно постаратися максимально відмовитися від прийому цих продуктів харчування. Приділити більше уваги потрібно клітковині. Так, добре їсти овочі та фрукти у свіжому та вареному вигляді, з мінімальною кількістю солі, що використовується під час приготування. Також потрібно пити фреші та соки. Ну і слід пам'ятати, що щодня треба випивати не менше двох літрів чистої води.
Спосіб 2. Вітаміни
Якщо у людини лущиться і тріскаються губи, це можна виправити за допомогою вітамінів. Їх потрібно приймати внутрішньо (як разом із продуктами харчування, так і в таблетованих формах). Особливо важливі вітаміни груп А та Е. Добре також приймати риб'ячий жир. Якщо його смак не подобається, їм можна змащувати губи двічі на день.
Спосіб 3. Масаж
Губи, як і інші частини тіла, потрібно масажувати. Для цього можна використати пальці. Однак добре з цим завданням справляється саме зубна щітка. Вона допомагає не тільки відлущувати відмерлі ділянки шкіри, але ще й надає губам природного червоного відтінку. Проводити процедуру потрібно не частіше ніж раз на тиждень.
Спосіб 4. Захист
Якщо в людини лущиться і тріскаються губи, потрібно намагатися захищати їх. Для цього існують спеціальні бальзами і їх можна придбати в будь-якій аптеці. Чоловікам краще вибрати безбарвні засоби, для жінок є спеціальні захисні помади. Користуватися ними потрібно незалежно від пори року. Адже влітку губки можна обпекти на сонці, а взимку обвітрити чи обморозити.
Спосіб 5. Тонік
Найчастіше лущиться і тріскаються губи саме в холодну пору року – це ні для кого не секрет. І щоб підготувати до зими, їх треба загартувати. Як тонік можна взяти звичайнісінький шматочок льоду. Двічі на день – вранці та ввечері – їм потрібно протирати губи. Так вони набудуть природного відтінку, а також не негативно реагуватимуть на вплив холодних температур і сухого повітря взимку.
Народні засоби
Якщо лущиться губи, що робити і які засоби використовувати – ось перше питання, яке людину цікавитиме. Дуже дієві в даному випадку саме засоби народної медицини. Що ж тут можна зробити?
- Якщо губи тріскають і лущиться, слід періодично їх змащувати медом. Це ще й відмінний профілактичний засіб.
- Можна приготувати домашній простий, але дуже дієвий бальзам. Так, для цього потрібно взяти олію какао, ши, мигдалю, какао-порошок та віск – всього по кавовій ложечці. Віск та олії розтоплюються, далі туди додається какао-порошок. Все поєднується до однорідної консистенції. Після того, як засіб трохи охолоне, його потрібно перелити в старий чистий тюбик від губного бальзаму. Ліки слід зберігати в холодильнику, максимальний час – півроку. Використовується цей бальзам у будь-який зручний час як замінник аптечної гігієнічної помади.
- Олія календули. Дана рослина має відмінний протизапальний засіб. З лікувальною метою їм можна змащувати губи приблизно 3-4 рази на добу.
- Можна також приготувати пом'якшувальний і загоюючий засіб. Для цього потрібно взяти і обліпихи, змішати у рівній кількості. Наносити на губи тричі на день.
- Сік алое. Якщо на губах з'являються перші тріщини, впоратися з ними і не довести проблему до лущення можна за допомогою потрібно зірвати листочок цієї рослини і натерти зрізом губи. Протягом дня лист можна по шматочку відрізати та лікувати тріщини свіжими зрізами.
- Сметанна маска. Губи лущиться і тріскаються, чому і що робити – ці питання нерідко турбують багатьох людей. Щоб подолати проблему, також можна зробити нескладну сметанну маску. Для її приготування потрібно взяти чайну ложку жирної домашньої сметани, змішати її з декількома краплями лимонного соку, далі потрібно додати 2-3 краплі будь-якої олії (рослинної, оливкової). Все поєднується і наноситься на губи, попередньо розігріті масажем, на 15 хвилин. Після процедури губи потрібно намазати жирним дитячим кремом або вазеліном.
- Як профілактика тріщин і лущення губ можна використовувати наступний засіб. Попередньо губи потрібно помасажувати зубною щіткою. Далі ж змастити заздалегідь приготовленим бальзамом. Для цього потрібно в рівній кількості змішати мед та олію жожоба, додавши пару крапель чайного дерева. Засіб наноситися перед сном, не частіше ніж раз на тиждень. Губи не тільки не будуть лущитися, але ще й набудуть природного червоного відтінку.
Однак варто пам'ятати про те, що потрібно використати декілька дієвих засобів, а не всі разом. Знадобиться деякий час, щоб знайти свої рецепти, але ваші губки будуть вдячні вам за зусилля.
З проблемою сухості губ стикався практично кожен. І жінки, і чоловіки періодично скаржаться на неприємні відчуття у сфері шкіри навколо рота. Губки часто тріскаються від морозу або ж пересихають від сонця, що паляє, але проблема може критися не тільки у зовнішніх факторах. Нерідко губи сохнуть і лущиться через внутрішні порушення в роботі організму. Ось чому важливо виявити всі причини, що провокують негативні наслідки для шкіри. Це допоможе не тільки усунути неприємний симптом, а й запобігти розвитку можливих захворювань.
Що впливає на губи
Найбільш поширені причини, через які запалюються і тріскаються губи, пов'язані з:
- погодними умовами (вітром, пилом, сонцем, морозом);
- звичкою покусувати власні губи;
- курінням;
- вживанням надмірно гарячої їжі та напоїв;
- використанням засобів для зняття макіяжу, що сушать шкіру;
- наявністю негативної реакції на декоративну косметику чи зубну пасту;
- відсутністю зволожуючого догляду за шкірою губ.
Однак трапляються й інші, серйозніші причини пошкодження шкіри на губах. Це причини внутрішнього характеру:
- хвороби ШКТ;
- зневоднення організму;
- захворювання нирок;
- цукровий діабет;
- нестача вітамінів;
- проблеми із щитовидною залозою;
- шкірні захворювання.
Нерідко жінки стикаються з такою проблемою під час вагітності. Багато хто скаржиться, що губи стають дуже шорсткими, тріскаються і навіть болять. Чому так відбувається? Під час вагітності шкіра стає сухою через дисбаланс гормонів та нестачу вітамінів. А якщо в організмі існує нестача того чи іншого вітаміну або їхнього комплексу, це відразу ж негативно відбивається на загальному самопочутті та стані шкіри.
Ігнорувати цю проблему не можна. Особливо якщо сухість у ділянці губ є постійно.
Це стосується як чоловіків, так жінок та дітей. Тріщини на губах і запалені куточки рота можуть виявитися не тільки неприємним косметичним дефектом. Ось чому потрібно своєчасно проконсультуватись із фахівцем. Особливо якщо сухість присутня як навколо рота, а й у роті.
Наслідки авітамінозу
Якщо шкіра, у тому числі й навколо губ, стала сухою та нееластичною, це може бути показником нестачі вітамінів В, Е, А та С. Такі речовини значною мірою впливають на здоров'я та зовнішній стан шкірних покривів.
Дуже важливо знати, яку дію на шкіру має кожен із цих вітамінів:
- А. Відповідає за збереження вологи у шкірі, що підтримує її еластичність та підтягнутість. Нестача ретинолу, як ще називають цей вітамін, провокує сухість та в'ялість шкіри. Міститься він у тваринних жирах, яєчних жовтках, печінки, моркви, цибулі та абрикоси.
- Е. Забезпечує еластичність капілярів, що живлять шкіру, регулює її водяний баланс. Якщо токоферолу не вистачає, шкіра втрачає свою еластичність, а губи стають шорсткими і тріскаються. Ця речовина надходить в організм з рослинних олій, авокадо та насіння.
- В. Відповідає за нормальний метаболізм у клітинах шкіри. Якщо його недостатньо, куточки губ запалюються, а самі губи тріскають, з'являються шкірні висипання. Заповнити вітаміни групи В можна, вживаючи злаки, бобові, яйця та молочні продукти.
- С. Один із основних вітамінів, які впливають на функціонування всього організму. Велике значення має він і для шкіри, оскільки сприяє формуванню колагену, що має здатність, що відновлює. Міститься в цитрусових, шипшині, солодкому перці, обліпихі та інших овочах та фруктах.
Регулярне вживання вітаміновмісних продуктів запобігає більшості проблем зі шкірою, у тому числі і навколо рота. Ось чому дієтологи рекомендують дотримуватись збалансованого раціону.
Проблеми ротової порожнини
Якщо на додаток до пересушених губ спостерігається нестача слини в роті, а язик стає шорстким, це може бути ознакою захворювань ротової порожнини, внутрішніх органів або порушенням роботи слинних залоз. Ось чому при виникненні подібних симптомів рекомендується проконсультуватися з лікарем, який ставить правильний діагноз і підкаже, що робити в конкретній ситуації.
Недолік вологи в роті, потріскані куточки губ і пересохла мова з'являються в таких випадках:
- при порушеному носовому диханні, яке може бути спровоковане нежитем або деформацією носової перегородки. Симптом проявляється уві сні або після пробудження - язик і слизова оболонка у роті сильно пересихають;
- під час лікування медикаментозними засобами Лікарські препарати, особливо антибіотики, викликають побічні реакції у вигляді відчуття спраги та нестачі слини у роті;
- при підвищеній температурі тіла та захворюваннях інфекційного характеру язик та губи також можуть пересихати;
- при захворюваннях ясен. Запалюється слизова та язик, з'являється неприємний запахз ротової порожнини;
- при захворюваннях внутрішніх органів З'являється не тільки сухість слизової оболонки у роті, але й інші симптоми: язик змінює колір, з'являється почуття спраги, запаморочення, нудота і т. д.;
- при ураженні залоз, які відповідають за слиновиділення. Порушення можуть бути пов'язані із захворюваннями або травмами.
Сухий язик і слизова оболонка у роті під час вагітності може бути наслідком недостатнього вживання рідини.
Вагітність пов'язана з прискореним сечовипусканням, від чого виникає нестача води в організмі. Ось чому в період вагітності слід уважно стежити за водним балансом в організмі.
Поразка слизової губ
Захворювання, при якому куточки губ запалюються, тріскаються, а самі губи болять і пересихають, називається хейлітом. Для нього характерне також запалення червоної облямівки навколо губ. Розрізняють п'ять видів хейліту:
- ексфоліативний. За такої форми губи пересихають і горять. На них утворюються лусочки, що лущиться. Може торкнутися верхня і нижня губа, але шкіра навколо них зазвичай не пошкоджується;
- атопічний. З'являється як наслідок нейродерміту, при якому губи сильно лущиться, червоніють, сверблять чи горять. Може виникати як алергічна реакція на медикаменти або зовнішні подразники та поширюватись на область навколо рота;
- гландулярний. Пов'язаний з ураженням слинних залоз та провокує висихання шкіри на губах з наступною ерозією. І тут нижня губа страждає вдвічі частіше, ніж верхня;
- грибковий. З'являється при зниженому імунітет або після лікування антибіотиками. Характеризується утворенням сухих тріщин у куточках рота;
- алергічний. Виникає через косметику, зубну пасту або інші хімічні препарати. Губи в цьому випадку дуже горять і набрякають.
Що потрібно робити для лікування хейліту залежить від його різновиду. Точний діагноз ставиться фахівцем на підставі симптомів та аналізу пошкоджених тканин. Місцева терапія передбачає застосування протизапальних, пом'якшувальних та протисвербіжних засобів у вигляді мазей або гелів.
Як впоратися з сухістю губ
Коли губи тріскаються, виникають неприємні відчуття в ротовій порожнині, постійно є дискомфорт навколо рота, не можна нічого робити без попередньої консультації з фахівцем. Лікар з'ясує, чому з'явилися ці симптоми, і призначить відповідне лікування.
Якщо ж сухість губ - лише косметичний дефект, який з'явився через неправильний догляд або його відсутність, його можна позбутися, дотримуючись простих рекомендацій:
- харчування та зволоження. Фахівці радять щодня змащувати губи натуральними косметичними оліями. У них містяться корисні речовини та вітаміни, спрямовані на те, щоб робити шкіру еластичною та м'якою;
- захист. Перед виходом на вулицю, особливо у спеку та мороз, косметологи рекомендують користуватися захисною гігієнічною помадою або бальзамом;