Як жити після вагітності, що завмерла. Життя після завмерлої вагітності Як жити далі після втрати зб
Місячні після вагітності повинні початися в строк. У принципі затримка місячних до 45 днів вважається нормою. Затримка пов'язана із стресом, який пережила жінка. Для відновлення циклу потрібен час. До настання перших місячних небажане статеве життя.
Причини відхилень від звичайних термінів:
- Зміна гормонального тла.
- Внутрішнє запалення.
- Таке можливо, якщо в матці залишилися приватники плодового яйця. Обов'язково пройдіть контрольне УЗД через 10 днів після вишкрібання.
Виділення після вагітності
Виділення після вагітності – це нормально. При вишкрібанні з матки частково видаляють ендометрій. Видалення плодового яйця без кровотечі неможливо. Зазвичай кровотеча триває 3-4 дні. Через 10 днів вам призначать УЗД, щоб подивитися, чи все гаразд. Різкі болючі відчуття повинні спонукати жінку звернутися до гінеколога раніше наміченого терміну.
Коричневі виділення після вагітності, що завмерла
Коричневі виділення після вагітності, що завмерли, що починаються пізніше 2 тижнів після вишкрібання, повинні вас насторожити. Вони можуть бути ознаками запалення. Якщо рясні коричневі виділення після вагітності, що завмерла, ще й супроводжуються болем і підйомом температури, до лікаря потрібно йти негайно!
Жовті виділення після вагітності, що завмерла
Жовті виділення після вагітності, що завмерла - ознака запалення, що вимагає медикаментозного лікування.
Біль у животі після вагітності
Біль у животі після вагітності спостерігається, як реакція на травму під час вишкрібання. Також можливі короткочасні переймоподібні болі.
Болі внизу живота за відсутності виділень можуть говорити про розвиток ускладнення, коли в порожнині матки затримується кров. Якщо є біль та кровотеча, це може говорити і про травму стінки матки (перфорації), і про затримку частин плодового яйця. Якщо виділення після вишкрібання вагітності не рясні, немає болю, вас увечері в той же день відпускають додому. Життя після вагітності триває, 90% наступних вагітностей у таких жінок протікають нормально. Вже через 6-9 місяців ви зможете знову подумати про дитинку.
Біль у грудях після завмерлої вагітності
Біль у грудях після завмерлої вагітності – часте явище, яке пояснюється гормональним зривом. Цей стан лікар скоригує призначенням оральних контрацептивів з лікувальною метою.
Затримка місячних після вагітності
Затримка місячних після вагітності, що завмерла, може тривати до 2 місяців. Якщо місячні почалися, але вони дуже сильні, зі згустками, потрібно зробити УЗД, щоб переконатися, що частки плода не залишилися в матці, це може призвести до інтоксикації і розвитку сепсису. Звертайте особливо увагу на таку ознаку неполадок в організмі, як тривала затримка місячних після вагітності, що завмерла, або, навпаки, занадто рясну менструацію.
Температура після чищення завмерлої вагітності
Температура після чищення вагітності, що завмерла, може піднятися до 38С. Найменше підвищення температури – це тривожний сигнал.
Депресія після вагітності
Пригнічений стан і депресія після вагітності – привід звернутися до лікаря. Головне, що ви повинні розуміти, ви не можете суттєво вплинути на розвиток плоду. Завмерла вагітність, можливо, вберегла вас від народження хворої дитини. Депресія після вагітності, що завмерла, супроводжується дуже сильною пригніченістю, апатією і постійним плачем.
Крім звернення до психолога, варто все ж таки зібратися з силами і відволіктися. Найкраще допомагають заняття йогою.
Материнство – це радість, яку ви обов'язково дізнаєтесь! На якийсь час обмежте своє спілкування з дітьми подруг. Але обов'язково спілкуйтеся з ровесницями, шукайте у друзів і рідних опору та підтримку. Ви пережили втрату. Не варто стримувати емоції, поплачте. Уникнення спілкування посилює біль. Навпаки, добре слововід близької людини здатне її заспокоїти, полегшити. Ви також можете допомагати тим, хто опинився в такій ситуації.
Рідко зустрічається вагітність, що завмерла, на терміні від 20 тижнів. У цьому випадку жінці доводиться народжувати мертву дитину. Щоб уникнути інфекції, кесарів робити не можна. Жінка залишається наодинці зі своїм горем. Сором, сумніви, злість – це нормальні людські емоції, реакція на травму. Без допомоги спеціаліста часто справді буває складно обійтись. Депресивний стан зазвичай триває близько півроку. Але в деяких випадках жінки відчувають на собі наслідки вагітності, що завмерла, навіть після народження іншої дитини.
Ендометрит після завмерлої вагітності
Ендометрит після завмерлої вагітності – наслідок вишкрібання. Ендометрит – запалення оболонки, що вистилає матку. Якщо не зробити вишкрібання, може розвинутися зараження крові. На ранніх термінах вилучення плода роблять вакуумом, тоді ризик ендометриту знижується.
Хронічний ендометрит. часта причинабезпліддя після завмерлої вагітності.
Якщо після вишкрібання вагітності ви відчуваєте слабкість і болі внизу живота, це може бути початком ендометриту. Для підтвердження діагнозу призначають УЗД органів малого тазу. Вам призначать антибіотики широкої дії, седативні засоби та фізіотерапію.
Кіста яєчника після вагітності, що завмерла
Кіста яєчника після вагітності – це реакція гормональної системи жінки на припинення розвитку плода. Кіста яєчника - це порожнина в ньому, в якому накопичена рідина. 8 із 10 кіст проходять самі. Від фізичного навантаження кіста здавлюється і перекручується. Виникає нагноєння. У разі перекруту з'являється слабкість, жінка втрачає свідомість.
Виявити кісту без перекруту може лише гінеколог. Він призначає жінці, у якої кіста після вагітності, гормональні ліки, фізіотерапію.
Ускладнення після завмерлої вагітності
Ускладнення після завмерлої вагітності найчастіше пов'язані із запаленням слизової оболонки матки – ендометритом. Під час вишкрібання при вагітності, що завмерла, інфекційні агенти іноді потрапляють в матку. Крім вагітності, що завмерла, причиною ендометриту часто стають аборти. 20% абортів закінчуються діагнозом «ендометрит». Через механічну травму знижується місцевий імунітет. Інтенсивні кров'янисті виділення та висока температура – привід для позачергового візиту до гінеколога та навіть виклику карети швидкої допомоги. Іноді жінці може бути потрібна госпіталізація. Ускладненнями ендометриту може стати сепсис, спайки та безпліддя. Ендометрит лікується антибіотиками.
Це щодо фізичного стану жінки. Але поговоримо також про такий аспект, як психологічна криза та депресія після вагітності, що завмерла. Завмерла вагітність не проходить безслідно для психіки матері, що не відбулася, завдає їй душевних страждань. І жодні втіхи, навіть те, що 15% вагітностей завмирають, не можуть втішити жінку. Вона чекала і вже полюбила саме цього малюка. Життя після вагітності розколюється для неї на дві половини - до і після трагічного випадку. Близькі обов'язково повинні допомогти їй не замикатися у собі. Не треба соромитися звернутися за професійною психологічною допомогою.
Обстеження після вагітності
Обстеження після вагітності необхідно, щоб усунути помилки, які призвели до трагедії.
Потрібно здати такі аналізи:
- УЗД органів малого тазу.
- Аналізи на мікоплазму, хламідії, папілому, герпес, гонорею.
- Аналіз на утримання жіночих та чоловічих статевих гормонів.
- Імунограма.
- Генетичні дослідження.
Аналізи після вагітності
Аналізи після вагітності, що завмерла, які вам може порекомендувати здати гінеколог, ендокринолог або генетик:
- УЗД органів малого тазу.
- Кров на РВ, ВІЛ, гепатити В та С.
- Антитіла до герпесу та токсоплазмозу.
- Мазок на флору.
- ПЛР на хламідії, уреаплазми, трихомоніаз, гонорею.
- Аналіз гормонального тла: ЛГ, ФСГ, пролактин, тестостерон.
Гістологія після вагітності
Гістологія після вагітності, що завмерла, допомагає визначити вади розвитку плода. Найчастіше це генетичні порушення та вірусні інфекціїнаприклад, герпес. Завдяки гістології можна запобігти порушенням при майбутніх вагітностях. УЗД після вагітності, що завмерла
УЗД після вагітності роблять на 14 днів, щоб перевірити, чи не залишилися в матці частини плодового яйця. Консультація генетика після вагітності Консультація генетика після вагітності особливо необхідна жінкам після 35 років, з несприятливим сімейним анамнезом, при близькоспорідненому шлюбі і порушеннях згортання крові у родичів. Найчастіше при вагітності поєднуються генетичні фактори і фактори навколишнього середовища.
Повторне вишкрібання після вагітності, що завмерла
Повторне вишкрібання після завмерлої вагітності роблять, якщо на УЗД через 14 днів після чищення виявлено залишки плодового яйця або, якщо раніше жінка звертається з тривожними симптомами, такими, як непритомність і підйом температури, різкі болі внизу живота та рясні виділення зі згустками, не пов'язані з менструацією. Наслідки після завмерлої вагітності Наслідки після завмерлої вагітності складно недооцінити: життя після завмерлої вагітності часто пофарбована для мами, що не відбулася, в темні фарби. Дитина, на яку вона так чекала, яка, можливо, вже почала ворушитися, не народиться. Ця новина викликає шок. Часто близькі не можуть зрозуміти жінку, адже тільки вона відчувала зародження цього нового життя. Це відбивається як на фізичному стані, і на душевному. Завмерла вагітність може статися на будь-якому терміні, але найчастіше відбувається до 12 тижнів, коли плід дуже вразливий і лише формується.
Наслідки вагітності, що завмерла, не припускають невиношування плода в майбутньому. Вам просто потрібно ретельно підготуватись до нової вагітності, здати аналізи. Більше відпочивайте, сходіть на прийом до гінеколога разом із чоловіком, він пояснить йому причину вашого нестабільного емоційного стану. Можливо, доведеться також обстежити і батька загиблої дитини. Іноді причиною вагітності стає стрес або гормональні неполадки. Для мінімізації наслідків при наступній вагітності потрібно усунути всі фактори ризику.
Лікування після вагітності
Лікування після завмерлої вагітності полягає, перш за все, у вилученні мертвого плода з матки (це може бути медикаментозний аборт або механічне чищення, більш пізніх термінах- Штучні пологи). Після цього жінці прописують курс антибіотиків. Також можуть бути прописані гормональні препарати для відновлення порушеного гормонального балансу та вітамінні комплекси.
Найбільш поширеними антибіотиками при вагітності, що завмерла, є антибіотики широкого спектру дії. Одним із таких препаратів є гентаміцин. При вагітності, що завмерла, його вводять внутрішньом'язово. Добова доза – 3 мг/кг. Кратність введення – 2-3 рази. Лікування триває 7-10 днів. Можливі побічні дії у вигляді посмикування м'язів, анемії, нудоти, блювання, шкірної висипки та сверблячки. У хворих із нирковою недостатністю можливий нирковий некроз.
Гормональні таблетки після вагітності призначають, якщо менструація не приходить протягом 60 днів після вишкрібання. Також, якщо врахувати, що вагітність протягом 9-12 місяців не рекомендується, вони можуть служити контрацептивним засобом.
Лікарі часто рекомендують Жанін після вагітності, що завмерла. Жанін - КОК (гестаген + естроген). Приймають по 1 таблетці 21 день першого дня циклу, потім роблять 7 днів перерви. Побічні ефекти: анемія, вагінальний кандидоз, зниження настрою, мігрень, біль у животі. Протипоказання: тромбоз глибоких вен, стенокардія та інфаркт в анамнезі, мігрень, цукровий діабет із судинними ускладненнями, артеріальна гіпертензія.
Відновлення після вагітності
Відновлення після вагітності включає в себе як набуття втраченого психологічного комфорту, так і відмова від шкідливих звичок, здоровий спосіб життя і прийом вітамінних комплексів, препаратів для зміцнення імунітету, процедури, що гартують. Життя після вагітності, що завмерла, повинна бути побудована так, щоб при наступній спробі завагітніти трагедії не сталося. Може бути призначена гормональна терапія, якщо порушений менструальний цикл.
Можуть бути призначені седативні препарати та транквілізатори, якщо у жінки нервово-психічний розлад.
Відновлення циклу після вагітності, що завмерла
Відновлення циклу після вагітності має відбутися природним чином протягом 2 місяців. Якщо це не сталося, жінці призначають комбіновані оральні контрацептиви. У багатьох випадках препаратом вибору стає Дюфастон. Дюфастон після вагітності п'ють 2 рази на день з 11 по 25 день циклу. Близький до природного прогестерону. Не впливає на показники згортання крові. Не впливає негативно на функцію печінки. Побічні ефекти: головний біль, мігрень, висипання на шкірі, свербіж, кропив'янка.
Протизаплідні після вагітності, що завмерла
Протизаплідні після вагітності, що завмерла, можуть знадобитися, якщо є збої в менструальному циклі і з контрацептивною метою (небажано вагітніти відразу). Часто для його корекції застосовують препарат Регулон на основі комбінації двох гормонів: естрогену та гестагену. Якщо менструальний цикл у нормі, прийом Регулона починають з першого дня циклу і п'ють його 21 день в той самий час доби. Потім роблять 7-денну перерву. Протипоказання: інфаркт, стенокардія, інсульт, мігрень, епілепсія, тяжка депресія, венозна емболія у родичів, цукровий діабет, гепатит, жовчнокам'яна хвороба, синдром Жильбера, пухлини печінки, куріння після 35 років. Побічна діяРегулон після вагітності: нудота, хвороба Крона, депресія.
Ярина після завмерлої вагітності Ярина після вагітності, що завмерла, застосовується в контрацептивних цілях і для відновлення організму. Ярина - естроген-гестагенний КОК. Препарат п'ють 21 день, після чого роблять перерву 7 днів та починають пити таблетки з нової упаковки. Протипоказання до застосування Ярина після вагітності, що завмерла: тромбоз глибоких вен, інфаркт, інсульт, мігрень, цукровий діабет, артеріальна гіпертензія. Побічні ефекти: хвороба Крона, мігрень, нудота. Під час терапії антибіотиками та протягом 7 днів після їх відміни слід додатково використовувати презерватив.
Джес плюс після вагітності
Джес плюс після вагітності, що завмерла, використовується як контрацептив і засіб для відновлення менструального циклу.
Джес плюс – низькодозований преоральний естроген-гестагенний контрацептив. Препарат пригнічує овуляцію, робить менструації регулярнішими. Протипоказання: підвищена чутливість або непереносимість компонентів, тромбоз та тромбоемболія, мігрень із вираженими неврологічними симптомами, цукровий діабет. Застосовують у порядку, зазначеному на упаковці, 28 днів. Прийом таблеток із наступної упаковки починайте без перерви. Побічні дії: мігрень, перепади настрою, зменшення лібідо, артеріальна та венозна тромбоемболія. Утрожестан після завмерлої вагітності Утрожестан після завмерлої вагітності застосовують для відновлення гормонального фону. Діюча речовина – прогестерон. Препарат приймають внутрішньо у добовій дозі 200-300 мг (2-3 капс) у II фазу менструального циклу протягом 10 днів. Протипоказаний при виражених порушеннях роботи печінки та індивідуальної чутливості.
Гормони після вагітності
Гормони після вагітності призначають, щоб запобігти новій завмерлій вагітності або викидня на фоні порушеного гормонального фону або, якщо менструальний цикл не може відновитися, привести його в норму. Також, при небажанні жінки запобігати іншим способам під час підготовки до наступної вагітності призначаються гормональні контрацептиви. ХГЛ після вагітності
Рівень ХГЛ після вагітності інтенсивно падає, і тести на вагітність видають негативний результат. Це привід насторожитись і негайно бігти до гінеколога. За рівнем хоріонічного гонадотропіну можна запідозрити інші патології розвитку.
Метипред після вагітності
Метипред після вагітності призначають при підвищеному рівні чоловічих гормонів, який провокує завмирання. Побічні ефекти: підвищення ваги тіла, психічні розлади, зміни обміну вуглеводів. Дозування призначається індивідуально. Гіперандрогенія - поширена проблема, що заважає виносити малюка. Препарат Метипред призначають для корекції рівня надниркових гормонів. Лікарі рекомендують жінці знизити калорійність їжі, щоб уникнути проблем із вагою.
Вобензим після завмерлої вагітності
Вобензим після вагітності надає комплексний вплив на здоров'я жінки: підвищує імунітет, збільшує біодоступність антибіотиків. Вобензим - ферментний препарат, який не пригнічує вироблення організмом своїх ферментів. Він добре переноситься. Вобензим можна розглядати, як частину комплексного лікування ЗПСШ, мастопатії та невиношування. Протипоказання: індивідуальна непереносимість, порушення системи зсідання крові. Побічні явища: зміни випорожнень і діарея. Дозування: 3 драже 3 рази на день 2-5 тижнів.
Антибіотики після вагітності
Антибіотики після вагітності виписуються після чищення для того, щоб уникнути інфекційних наслідків, як після будь-якого оперативного втручання. Одним із відповідних у цьому випадку антибіотиків є цефтріаксон.
Середня добова 1-2 г 1 раз на добу або 0.5 г 2 рази на добу. Препарат вводиться внутрішньом'язово або внутрішньовенно. Тривалість прийому 2-3 дні.
Протипоказання: ниркова недостатність, печінкова недостатність, виразковий коліт. Реакція гіперчутливості.
Побічні ефекти: зміна картини крові, диспепсія, бронхоспазм, кандидоз, вагініт.
Діагноз вагітності, що завмерла, може поставити тільки лікар, так як за суб'єктивними даними, на кшталт припинення нудоти, точно не можна сказати, це завмерла вагітність або йде токсикоз.
- Звертайте увагу на будь-які тривожні симптоми під час наступної вагітності. Плануйте вагітність. Ви можете попередити завмирання вагітності, пролікувавши всі інфекції, ЗПСШ заздалегідь.
- Відмовтеся від алкоголю та куріння.
- Зведіть до мінімуму кількість абортів.
- Уникайте стресів.
Статеве життя після вагітності
Статеве життя після вагітності дозволене через 2 тижні, якщо термін вагітності був невеликий, і вам робили вилучення плода вакуумом або медикаментозний аборт. Якщо ж мало місце механічне вишкрібання, то щоб не занести інфекцію, слід на місяць відмовитися від сексу. До того ж, перші тижні ви можете відчувати болючі відчуття.
Спорт після вагітності
Спорт після вагітності дозволений через 1 місяць після вишкрібання, дуже корисні піші прогулянки, йога, басейн для підтримки хорошої фізичної форми. Життя після вагітності через якийсь час знову стане цікавим. Відверніться від проблем. А за допомогою занять спортом це зробити найкраще. Вони допоможуть вам не зациклитися на подію. Можете займатися спортом всією сім'єю, нехай чоловік також бере участь, адже його здоров'я відіграє велику роль для життя вашого майбутнього малюка.
Вітаміни після вагітності
Вітаміни після вагітності потрібні для того, щоб наситити організм усім необхідним під час планування наступної вагітності. Майбутньому батькові також необхідно перед зачаттям приймати вітаміни. Вітаміни E і B9 (фолієва кислота) знижують утворення в насінні неякісних сперматозоїдів, вітамін С робить сперматозоїди більш життєздатними. У чоловічій спермі близько 5% неповноцінних сперматозоїдів. Для зниження їх кількості слід приймати препарати фолієвої кислоти. Фолієва кислота міститься в бананах та печінці, але здатна руйнуватися при термообробці. Тому необхідно заповнювати її нестачу за допомогою препаратів.
Вітамін С необхідний майбутній мамідля міцного імунітету. Вітамін Е відновлює цикл. Пам'ятайте, що гіпервітаміноз, як і авітаміноз, шкідливий для організму. Фолієва кислота після вагітності Фолієва кислота після вагітності призначається для профілактики вад розвитку у плода під час майбутньої вагітності. Саме вади, несумісні з життям, стають перепоною для розвитку вагітності. Їжте більше зелені, овочів, дуже корисна печінка. Також приймайте фолієву кислоту у дозуванні, призначеному лікарем. Нехай препарати фолієвої кислоти також приймає ваш чоловік.
Молитва після вагітності
Молитва дружині, завжди вивергає немовля (читається тільки священиком і тільки при ненасильницькому викидні)
Владико Господи Боже наш, народися від Святі Богородиці і Приснодіви Марії, і в яслах як немовля легеневі, Сам рабу Твою цю сьогодні сущу в грехах, в вбивство впалу, волею чи неволею, і зачате в ній викинуло, помилувало, помилувало прости її вільні й мимовільні гріхи, і збережи від всякого диявольського підступу, і скверну очисти, хвороби зціли, здоров'я та благодаті тілу з душею її, Люделюбний, даруй, і Ангелом світлим це дотримайся, від усякої надії невидиш, та послаблення. І очистю від тілесних погань, і різних утробних, що знаходять її, і зведи багатою Твоєю милістю, в смиренному її тілі. І поставлю ю від одра, на ньому лежить, бо в грісах родимось, і в беззаконних, і скверни всі есми перед Тобою, Господи, і зі страхом кричем і глаголем: зглянься з небес і бач неміч нас засуджених, і прости раба Твого цього (ім'я). ), що існує в грехах, вбивстві впала, волею або неволею, і в ній зачате вивергшою, і всіх, хто знаходить і доторкнувся їй, за великою Твоєю милістю, бо Благ і Людинолюбець Бог помилуй і прости, до Ти Єдиний імаши владу залишати молитвами Пречисті Твоєї Матері, і всіх святих. Як Тебе подобає всяка слава, честь і поклоніння, з Отцем і Святим Духом, нині і повсякчас і на віки віків. Амінь.
Одна вагітність, що завмерла, - не вирок. 80% жінок після неї народжують дитину. Життя після вагітності триває, і ви не повинні втрачати надію потримати на руках свою дитину - у вас все вийде.
Готуюся вкотре ловити помідори. Тема вагітності, що не розвивається, дуже болюча. За 20 років практики накопичилося ціле море історій, було багато втрат, сліз та розпачу. Був якийсь страшний рік, коли на обліку у зв'язку з вагітністю не було ЖОДНОЇ жінки з фізіологічно протікаючою вагітністю - виключно звичне невиношування.
22 листопада 2017 р. - був день, несприятливий для вагітності. У нас в клініці одного ранку, паралельно на прийомі двох гінекологів, було ЧОТИРИ нерозвивайки. Лікар до мене зайшла ближче до обіду і запитує: "ОВ, я боюся свою вагітну приймати, там 20 тижнів, вона ворушінь не чує. Раптом теж не розвивається. У вас нормальні вагітні сьогодні були?" Нормальні вагітні були, у N було все добре, і ми зітхнули з полегшенням - день "розчарувався".
Як правильно повідомити пацієнтку про те, що вагітність не розвивається, як допомогти їй пережити втрату, як вибудовувати консультування. Ця тема активно обговорюється.
Наприкінці листопада 2017 року ESHRE оновила гайд зі звичного невиношування. Величезний документ на 100 із лишком сторінок.
Після тривалих дебатів, європейські фахівці вирішили вважати звичним невиношуванням дві втрати вагітності вагітності, а не три. У Росії так і було, а потім ми в якийсь момент рвонули на західний манер і перейшли на три втрати. Запропоновано враховувати і "біохімічні" вагітності, хоча це, на мій погляд, уже ні в які ворота не лізе.
Найкращі великі проблемиу мене не з термінологією. Сучасні рекомендації наголошують на необхідності уникати нечутливих термінів (звичний аборт, залишки плодового яйця, анембріональна вагітність, неповноцінна шийка матки, невдала вагітність). Слід використовувати переважні пацієнтки терміни: дитина, зародок, вагітність тощо.
Ось чесно скажу, мені здається це взяти і пальцем у свіжій рані поколупати. Особливо якщо це ранні втрати у дуже малих термінах.
Повинна бути спеціальна затишна кімната, куди можна проводити пацієнтку і дати можливість поплакати і прийняти свою втрату. Звичайно, потрібні навчені "горе-консультанти", доступ до групи підтримки (у тому числі спеціальні групи в соцмережах - це, до речі, чудова ідея).
Я все роблю неправильно. Я все-таки говорю про природний відбір, про те, що треба народити здорову дитину, а не будь-яку, про те, що якщо людина у нас не вийшла, то й зберегти нічого не вийде. Я уникаю слів "зародок", "дитина", "малюк". Мені здається, це ще жорстокіше. Швидше за все, я не маю рації, тому що такі рекомендації я бачу не вперше, і мені надіслали чудовий буклет для пар, які втратили вагітність, який містить багато корисної інформації. Але статтю на аптеку я здала на початку грудня і в ній викладено мою актуальну точку зору на той момент. Вона може модифікуватися, але поки що мені треба про це міцно подумати.
Питання психологам
Отримано 1 пораду - консультація від психологів, на питання: Як жити далі після вагітності, що завмерла?
Дорога Hikigaeru! Читаючи Вашу історію, я знову поринув у той біль та відчай, які відчувають мати та батько, які втратили свою дитину.
Ваш біль мені зрозумілий як батькові, тому що у мене у самого дві дочки, і мені хочеться просто гнати геть думки про те, що з ними щось може статися.
Також я розумію Ваш стан як професіонал, тому що я приймаю в жіночій консультації жінок, які зважилися або змушені зробити аборт.
Ви, у цьому листі, говорите про важливі та нагальні проблеми, з якими стикаються вагітні мами. Уважно читаючи Вашу розповідь, я нарахував близько п'яти запитів, які дуже складно дозволити, і, відповідно, Вам допомогти в режимі листування. Тому Я рекомендую Вам та чоловікові звернутися до психолога для індивідуальної роботи та особистісного зростання! Так само, я рекомендую звернутися до пренатального психолога, який Вам допоможе (вам та чоловікові) якісно підготуватися до зачаття та подальшого перебігу вагітності. Якщо з пошуком пренатального психолога у Вас виникнуть труднощі, то зв'яжіться зі мною особисто, і я Вам повідомлю координати московських психолів-психотерапевтів, талановитих та успішних фахівців у своїй галузі, з якими працював і за професіоналізм та якість роботи яких я особисто ручаюся!
Мої ж рекомендації для Вас будуть наступними:
1) Згадайте, що казали старі: "Дитина - це Дар Божий!" або "Дав Бог дитя, дасть і на дитя!".
Мила Hikigaeru! Абсолютно зрозуміло Ваше з чоловіком бажання народити здорову дитину чи дитину певної статі! Однак дитина – як "Дар Божий" виникає не на порожньому місці. Повинно скласти дуже багато факторів (цикл фолікула в яцеклітину, сперматозоїди, особливості гормональних змін в організмі та інше, інше, інше...), щоб відбулося зачаття і почалося Нове життя! Тому варто приймати дитину безперечно. Адже всю красу того, хлопчиком Ви вагітні або дівчинкою, можна пізнати лише тоді коли дитина народилася! І повірте, суттєвої різниці, особливо для батька дитини це питання не гратиме! І особливо для Вашого чоловіка! Тільки уявіть, як він, як батько, намагатиметься доглядати і захищати свою маленьку жінку, свою донечку-принцесу. Батьком батьком робить не стать його дитини, а його готовність прийняти і піклуватися про свого Чада! Адже Ваші діти – це Ваше безсмертя та продовження Вас самих!
2) Ви пишіть, що відчуваєте провину від того, що в 20 років, коли настала незапланована вагітність, Вам довелося зробити фармаборт.
Давайте тут розберемося саме з тим, що сталося.
Ви зробили аборт. Ви втратили власну дитину. Так це так.
Однак дайте відповідь собі на запитання: "У відсотковому відношенні, моя провина на скільки відсотків?".
Вся справа в тому, що сьогодні Ви звинувачуєте себе, і берете вест вантаж провини за те, що трапилося в 20 років. Чи так це? Чи насправді Ви і чоловік винні у втраті дитини на всі 100%?
З Вашого дозволу я вважаю відсотковий ступінь провини всіх учасників тієї трагедії.
Чи винна держава в тому, що не гарантувала Вам належної матеріальної, житлової допомоги молодим батькам? ТАК. І вина держави нехай буде 20%.
Чи винна система освіти в тому, що не підготувала та не навчила Вас сімейного життяв повному обсязі, де кохання та близькість двох люблячих сердець передбачає зачаття дитини, де дитина – найвища цінність, де підготовка до вагітності – це "золота лінія" щасливого подружжя? ТАК.І вина їх нехай буде 20%.
Чи винні Ваші близькі, друзі-подруги та ті, хто давав Вам поради на тему, як правильно жити і що робити? ТАК. І їхня вина нехай буде 20%.
Отже, я нарахував уже 60% провини сторонніх людей, які так чи інакше вплинули тоді на Вас, налякали, заплутали... Якщо продовжувати цей список, то можна додати до нього керівництво ВНЗ, помилки виховання ваших батьків тощо.
Hikigaeru! Якщо чесно розглянути ступінь Вашої провини в тому, що Ви тоді втратили дитину, то Ви навряд чи наберете і 5 відсотків! Просто тоді сталося те, що сталося. Цього не змінити! Але і ця ситуація є для вас наукою на майбутнє ваше життя! Тепер Ви знаєте, що у питаннях народження дітей та ваших із чоловіком сімейних відносинахніхто сторонній брати участь просто не має права! Це справи чоловіка та дружини, матері та батька! А ваші батьки та знайомі покликані лише для того, щоб підтримати Вас у цих починаннях!
3) Почуття несправедливості, що у алкоголічок та курців народжуються здорові діти та
Понад місяць у мене перед очима постійно виникали дві картини: вікно в кабінеті УЗД та стеля в операційній. У першій - мені оголошують: вагітність, що завмерла, плід не розвивається («Ну, це тобі за гріхи!» - бадьора репліка від УЗИстки). У другій - мій стриманий схлип, «Ну-ну, не варто», і одразу після стелю кудись плив. Наступне «після» настало для мене вже в палаті, де я лежала з грілкою з льодом на животі та закривавленими ногами.
ФОТО Getty Images
Ще пам'ятаю кабінет лікаря, куди я прийшла через півтора місяці. Я сиділа, відкинувшись на спинку жорсткого стільця і, упершись потилицею в прохолодну стіну, слухала результати дослідження. То була дівчинка. З генетичною патологією, яка не передається у спадок, а виникає абсолютно випадково – «просто збій». Ми з чоловіком здорові. Ніхто не винен. І останнє: якщо найближчим часом я не знайду спосіб подолати свій непристойний депресивний стан самостійно, мене відправлять поправляти психічне здоров'я у відповідну медустанову. Сказано це було цілком серйозно. Я байдуже знизала плечима: що воля, що неволя. Все одно.
Чесно, весь цей час, прокидаючись ранками, я думала, що вже померла. Сумніватися в цьому змушували тільки питання, що безупинно крутилися в голові. За що? Чому? І чому саме з нами? Навіщо? Це моя провина? Справа в мені? Що саме я зробила у житті не так? І чоловік, і вся родина напевно думають, що це через мене, так? Я ж підвела їх усіх… Підвела ж? Якщо це мені за гріхи, то чи не можна розплатитися за них якось інакше, а дочку - повернути? А що, якщо наступного разу буде те саме? А що, якщо наступного разу взагалі не буде? Якщо я ніколи не притисну свою дитину до грудей і не поцілую ніжну п'ята? Я – жахлива мати, якщо не змогла вберегти свою доньку від непередбачуваного та жахливого збою? Вона ніколи мені не пробачить? Як я зможу любити іншу свою дитину, знаючи, як винна перед його ненародженою сестричкою?.. Вони накривали мене ще до того, як я встигала розплющити очі, і не відпускали, доки я не провалювалася в сон.
Хоча ось сну тоді практично не було: тижнями я спала буквально по 2-3 години. Мало того: я здригалася від будь-якого гучного звуку, ридала побачивши дитячих колясок і вагітних жінок, почала страждати на аерофобію, а іноді панікувала і під час звичайної поїздки на машині. У мене було відчуття, ніби з мене здерли шкіру і будь-який дотик із навколишнім світом завдає нестерпного болю. Яскраво-зелена трава з різнобарвним листям, яке я обіцяла показати нашій дитині, - біль. Наш волохатий собака, якого він не погладить, - біль. Смішна цукорниця на столі, яку не побачить, дача, на якій не побуває, великі краплі дощу, соковиті китайські груші, повітряні змії, санки, тролейбуси – весь біль.
Я позбулася всього, що хоч якось нагадувало про дитину: фотоальбом, повзунки, календар, книги, подарунки батьків на честь радісної новини про майбутнє поповнення, рушник, сукню та шкарпетки, в яких я була на тому злощасному УЗД… Я викинула все речі. Але я не могла викинути найстрашнішого: думки зі своєї голови.
І я б хотіла сказати, що одного ранку я просто прокинулася «зцілілася» і стала жити як раніше: бадьоро, оптимістично, радісно. Але це не так. Одного ранку я прокинулася і - чого раніше практично ніколи не траплялося - посварилася з чоловіком. Він хотів, щоб я повірила у краще. А я не хотіла: "Тобі що, дали після операції розписку, що все буде добре?!" "А тобі що, дали розписку, що все буде погано?" Після цього я надовго замислилась. Найбільше - про те, чи буду я коли-небудь готова пошити свого материнського щастя ще раз. Чесно зізналася, що так. Коли-небудь обов'язково.
І після цього визнання несміливо промайнула думка, що готуватися до цього треба вже зараз. Що ту доньку, хоч би як ми страждали, повернути вже не можна. А ось нашкодити наступній дитині своєю розхитаною психікою дуже навіть можна. Настав час моєму внутрішньому Мюнхгаузену витягати себе з болота. План порятунку дозрів досить швидко: треба робити тільки те, що приносить задоволення. Є популярна приказка у тому, що життя починається там, де закінчується зона комфорту. У моєму випадку життя тепліло тільки там, де я відчувала себе в безпеці і могла робити, що хотіла.
Першою жертвою стала робота: гаряче улюблена, досить специфічна, дуже нервова. Періодично я поривалася піти, але щоразу залишалася, бо не могла уявити своє життя без неї. А тут навіть змогла. Тому що після втрати дитини мені стало очевидним: ніякий я не кар'єрист і не хочу ні визнання, ні всіх грошей світу, ні своє фото на обкладинці Forbes. Я - звичайна дівчинка, яка хоче звичайного дівчинкового щастя: будинок - повну чашу і купу карапузів від коханого чоловіка. І робота, яка ставить це під загрозу, не для мене.
Основна фаза порятунку розпочалася після звільнення. Вільного часу з'явилося багато, і проводити його треба було згідно з планом. Тобто із задоволенням. Напекти пиріжків з капустою на цілий під'їзд? Уперед. Захотілося до зоопарку? Іди. Вихідні безперервно дивитися з чоловіком серіали? Легко. Не хочеш братися за позаштатну роботу, яку тобі пропонують (нехай навіть за непогані гроші)? Не берись. Програти на синтезаторі весь день? На здоров'я. Втягнули в неприємну чи просто нудну розмову? Переривай. Тягне в сон прямо після обіду? Поспи. Перенести на завтра те, що ліньки робити сьогодні? Не питання. Пробувати заплести гарну кіску і завдати макіяжу, хоча нікуди не збираєшся? Будь ласка. Просидіти весь вечір у чоловіка навколішки? Просто.
За будь-яких інших обставин я, завжди така організована і обов'язкова, собі таку поведінку не дозволила б, вважала б її щонайменше непристойною. Але недарма ж кажуть, що на війні всі кошти добрі. Будь-якою ціною мені потрібно було змусити капітулювати депресію. Стало зрозуміло, що вона відступила, коли я раптом знову стала чітко розрізняти смак їжі, кольору та запахи, помічати зміну погоди за вікном та настрої у оточуючих.
До речі, про оточуючих. Я практично не згадала рідних та друзів. Все тому, що саме важкі часия цілком пішла в себе і намагалася уникати будь-якого спілкування: не відповідала на дзвінки та повідомлення, тим більше не виходила на зв'язок сама. Рідкісні комунікації з тими, хто все-таки «проривався в ефір» і незграбно намагався підтримати, викликали в мене в кращому разі прикрість. "Ти себе накручуєш", "Ти не одна така", "Візьми себе в руки", "Та це ж ще й не дитина була - так, плодове яйце, личинка » ... Тоді мені здавалося, що мої близькі просто знущаються з мене, і я злилася на них. Зараз я розумію, як важко підбирати в такій ситуації слова, що вони намагалися, як могли. І вдячна їм.
Особливо чоловікові. Я так добре знаю та пам'ятаю, як погано було мені. І навіть уявити боюся, як погано було йому. Що більше я про це думаю, то краще розумію, що в певному сенсі йому було набагато гірше. З самого початку він все тримав у собі і на відміну від мене не скаржився мамам, татам і всім іншим ні на всесвітню несправедливість, ні на особистий кінець світу, ні на дружину, що збожеволіла від горя. Більше місяця він терпів мої цілодобові ридання та істерики, тримав мене за ручки та на ручках. Весь вільний від роботи час проводив зі мною, брав відпустку, відвозив у теплі краї. Підтримував усі мої шалені витівки (нічні прогулянки, ранкові походи в кіно, вихідні далеко від міста…). І обережно нагадував, що якщо я не передумала і, як і раніше, хочу малюків, які були б схожі на нього як дві краплі води, то здаватися ніяк не можна. Ось ми й не здаємось.
Все рідше спливають у пам'яті вікно в кабінеті УЗД та стеля в операційній. Мабуть, звільняють місце для іншої картинки: для стін пологової палати, в якій одного разу мені на живіт покладуть нашого малюка, живого та здорового.