Чем мазать загар чтобы не облезть. Облазит кожа после загара, почему и что делать? Косметологическая помощь коже после загара
Роскошный коричневый цвет кожи – это мечта практически каждой второй девушки. Так, как сохранить загар после моря надолго и не облезть нелегко, то нужно запастись терпением и многочисленными народными и профессиональными средствами.
Что нельзя делать
Самое главное в сохранности загара – это правильно его получить. Если кожа обгорела – то она, непременно, в скором времени начнет облазить, этому невозможно препятствовать. По сути, загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. В поверхностном слое эпидермиса (его еще называют шипованный) начинается активное деление клеток, превышение определенной нормы которого может перерасти в онкологию. Организм, чтобы замедлить это деление, начинает вырабатывать меланин, который и окрашивает тело в приятные оттенки коричневого.
Поэтому, первое, что нужно знать, чтобы не облезть и сохранить загар после моря – это стараться не обгорать. Тело облазит тогда, когда ей не хватает определенных веществ либо на поверхности остались только мертвые клетки. Причины можно различить по типу снимающегося слоя:
- Если эпидермис просто шелушится или выглядит обезвоженным – то проблема в недостатке питательных и увлажняющих веществ;
- Если слазит большими кусками, то тело освобождается от проблемных ороговелых клеток.
Метод от шелушения
- Использовать средства с глубоким показателем увлажнения. В первую очередь, это специальные сливки или крема после загара. Они насыщены натуральными компонентами и химическими элементами, которые даже в самую сильную жару сохраняют в коже влагу. Не используйте глицерин – он «высосет» из глубинных слоев эпидермиса влагу и ускорит процесс снятия верхней оболочки;
- Пользоваться мягким мылом или гелем для душа, не применять химические или дешевые моющие средства. В большинстве случаев, хорошие гели содержат в своем составе эффективные увлажнители: масла, экстракты, вытяжки. Они помогут напитать и защитить тело от ороговения тканей;
- Сохранить загар помогут специальные маски и обертывания. Например, из водорослей или меда.
Но, при этом, если шелушение началось на лице, то процесс необратим, нужно избавляться от причины и увлажняться. В домашних условиях эффективно снять чешуйки позволит скраб из сахара или кофе. Ни в коем случае, не используйте летом химические или кислотные пилинги – они могут повлиять на естественную пигментацию. Несколько раз в день промойте личико ромашковым отваром или розовой водой и обязательно нанесите крем с хорошим УФ-фильтром (от 25). Это поможет первое время сохранить темный цвет лица. В дальнейшем оно просто заново загорит. Как аналог кремов, можно каждое утро делать морковную маску, но этот способ подойдет только для смуглых девушек.
Фото — Крема для продления загара
Блондинкам и рыжим важнее всего помнить, как подольше сохранить загар. У девушек такого типа солнце быстрее всего «прилипает» и меньше всего держится на эпидермисе. Даже моментальный ожог можно превратить в шикарный загар, если нанести на него масло ши. Это не только природный антиоксидант, но и великолепный естественный усилитель пигментации. Также можно пользоваться косметикой с добавками кокоса или карите.
Крымский южный загар всегда бросается в глаза, он даже оттенком отличается от полученного в средней полосе России. Держится он также дольше всего, но его можно продлить, в случае если ты обгорел, буквально до следующего сезона:
- Наносите на себя витамин E, A, или бета-каротин как до приема солнечных ванн, так и после. Эти вещества не только помогут улучшить качества пигментации, но и способствуют защите полученного пигмента;
- Не парьтесь в ванной и бане – иначе тело облезет очень быстро;
- Купайтесь в травяных отварах, скажем, крапива, череда или ромашка отлично себя зарекомендовали в качестве активаторов.
Фото — Витамин Е
Следующим правилом является составление основного меню. Согласно исследованиям ведущих компаний красоты, загар дольше держится у девушек, которые регулярно едят персики, арбузы и морковь. Это из-за присутствия в этих плодах определенного вещества, влияющего на количество выработки организмом пигмента. Отлично себя зарекомендовали в качестве усилителя оливки и маслины.
И самым основным правилом продления загара является качественный прием солнечных ванн. Дело в том, что если Вы изначально неправильно загорали, то темный цвет кожи не продержится долгое время. Поэтому, заранее подготовьтесь к походу на пляж.
Видео: полезные советы по сохранению загара
Как правильно загорать
Южный загар можно дольше сохранить после отпуска, если перед походом на пляж хорошенько проскрабироваться. В противном случае, мертвые клетки иссохнут и начнут забирать влагу у здоровых, это повлечет за собой шелушение и разные степени пигментации (цветные пятна на теле). Для домашнего скрабирования можно использовать:
- Соль или сахар;
- Кофе;
- Профессиональные скрабы или гели для души со специальными добавками.
Если под рукой нет ничего такого или Вы уже на пляже, то просто протрите себя песком. К слову, это отличная профилактика целлюлита и врастания волос после депиляции. Только противопоказано при ранках и порезах.
Фото — Скраб из кофе
Далее, нужно правильно подбирать крема для приема солнечных ванн. Пользоваться косметикой с УФ-фильтрами нужно даже зимой, это поможет сохранить летний загар и подготовить эпидермис к новому сезону. Отличным активатором является оливковое масло. Его можно использовать как для тела, так и для лица. Также оливковый эфир поможет защитить Вас в первые месяцы солнечной активности от ожогов. Если регулярно после душа наносить на себя пару капель этого средства, то пигментация сохранится как минимум на пару месяцев дольше обычного.
Советы для правильного загара и чтобы долго не облазить:
- Мойтесь в проточной воде без добавления хлора. Хлор – это химический элемент, который отбеливает кожу;
- Всегда после загара и купания в соленой воде спешите смыться в пресном источнике, иначе эпидермис начнет обезвоживаться и шелушиться;
- Правильный уход поможет получить красивый загар и сохранить полученный. Всегда используйте на солнце защитные крема (фактор подбирается по типу кожи), не загорайте в период с 11 до 14, и после душа используйте увлажняющие лосьоны.
С наступлением лета все мы устремляемся на пляж как можно скорее покрыться эффектным шоколадным загаром и сохранить его любой ценой. Увы, в своем стремлении загореть мы, порой, забываем об элементарных правилах поведения на солнце. Результат такого легкомыслия – солнечные ожоги и, как следствие, шелушащаяся (и это еще мягко сказано!) кожа.
Почему кожный покров начинает шелушиться? Это признак того, что он сильно подвергся ультрафиолетовым лучам и теперь пытается убрать отмершие обезвоженные клетки.
Признаки солнечного ожога
Солнечные ожоги – это не просто облезающая кожа, как правило, этот процесс сопровождается и другими, не менее неприятными симптомами:
- красные пятна;
- болезненные ощущения при прикосновении к пораженным участкам;
- боль даже при отсутствии контакта с обожженными областями;
- повышение температуры;
- слабость;
- волдыри;
- шелушение дермы, ее отслоение;
- общее ухудшение состояния после солнца.
Неужели все труды пошли, что называется, насмарку, ведь пока кожа на пораженном участке не облезла полностью, загорать нельзя.
Первая помощь при солнечных ожогах
Перед тем как облазить, кожа начинает чесаться и гореть. Первое, что следует сделать, - это принять прохладный душ и охладиться.
Затем нужно нанести какое-либо средство, которое поможет снять воспаление и снизит болевой синдром:
- Проверенным средством, которым пользовались еще наши бабушки, являются кисломолочные продукты (кефир, сметана, сыворотка, йогурт без добавок). Их наносят на обгоревшие участки и оставляют на 20-30 минут.
- Увлажняющие или питательные кремы, тоники на травяной основе, лосьоны с содержанием алоэ-вера после ожогов.
- Если у вас есть алоэ, натрите его на терке и отожмите сок, которым протрите пораженные участки.
- Натертый на мелкой терке картофель охладите в холодильнике и прикладывайте к ожогам на 10-15 минут.
- Косметические масла (персиковое, миндальное и прочие). Они эффективно смягчают кожу, после чего процесс облезания будет не таким мучительным.
- Крем после загара, в состав которого входит пантенол или алоэ вера. Эти компоненты размягчают дерму и способны быстро выровнять загар.
- Натуральный яблочный уксус, нанесенный на места ожогов с помощью пульверизатора.
Может так случиться, что ни одного из вышеперечисленных средств у вас под рукой не окажется. Тогда просто намочите кусок ткани в холодной воде и приложите к ожогу.
Что делать, если кожа начала облезать?
Почему-то многие женщины уверены, что омертвевшие клетки должны исчезнуть естественным путем, поэтому не предпринимают никаких усилий, чтобы избавиться от дермы, отходящей кусочками. Их уверенность зиждется на мнении, что вместе со слоями кожи исчезнет и полученный ранее загар, который они стремятся сохранить.
Это достаточно распространенное заблуждение. Верхний слой необходимо удалить, однако делать это нужно не слишком сильно, иначе есть вероятность повредить нежную кожицу, расположенную под отслоениями.
О привычке расчесывать и сдирать кожу следует забыть раз и навсегда, иначе на коже останутся пятна. Щадящий пилинг будет в данном случае гораздо эффективнее. Подойдет любое средство с мелкими абразивными частичками.
Если под рукой такого пилинга не оказалось, его можно делать самостоятельно. Однако имейте в виду, что пользоваться им можно будет только на 2-3 день после того, как кожа начнет облазить.
Кофейный скраб
Возьмите кофейную гущу, смешайте с любым натуральным растительным маслом (оливковым, подсолнечным, миндальным, облепиховым) в пропорции 1 к 1 и аккуратно втирайте на облезающие участки.
Разотрите в равных частях сахар и миндальное масло. Острые грани сахарного песка сотрутся, и полученные гранулы приобретают свойства отличного натурального абразивного средства.
Совет: чтобы максимально повысить эффективность пилинга (скраба), независимо от того, домашний он или фабричный, распарьте кожу, приняв теплый душ или ванну.
Сколько будет длиться процесс отслоения? У каждого индивидуально, у одних он длится несколько дней, у других закончится через месяц.
Кожный покров в этот период выглядит высушенным и обезвоженным. Многие женщины стараются восстановить нарушенный водный баланс и начинают мазать кожу увлажняющим кремом или лосьоном. Это неправильное решение. Почему? Потому что гораздо больше пользы принесут питательные средства с жирной консистенцией.
Что еще нужно делать, если дерма отслаивается:
- Введение в рацион моркови, томатов, абрикосов, яиц, печени, орехов, семечек, шпината, морепродуктов, растительного масла – это насытит организм витамином Е.
- Употребление большого количества жидкости (воды без газа), которая наполнит влагой клетки и выведет из организма токсины. Кроме того, нужно пить чай, молоко и другие напитки.
- Сливки, простокваша, сметана, которые останавливают отшелушивание и помогают сохранить загар.
- Аптечные средства, например, спрей Олазоль или крема Солкосерил, Бепантен или Бепантенол.
- Витаминно-минеральный комплекс, обогащенный витаминами А, В, Е. Это укрепит дерму изнутри, а процесс регенерации пойдет быстрее.
Чего делать нельзя:
- Использовать вазелин, ланолин или жир, так как они осложнят лечение и продлят негативные последствия.
- Пытаться замаскировать процесс шелушения и отслоения дермы на лице с помощью декоративной косметики. Это не только сделает дефект еще более заметным, подчеркнув пятна, но и может спровоцировать появление акне, раздражение.
Если же все эти меры не принесли желаемого результата и шелушения остались, посещение косметолога станет разумным решением.
Как нужно загорать?
Известно, что проблему легче предотвратить, нежели потом ее решать.
Чтобы избежать солнечных ожогов, нужно загорать правильно:
- Если мазать солнцезащитное средство, то только соответствующее вашему типу кожи, и нужно не только на тело, но и на лицо.
- Если принимать солнечные ванны, то либо до 10.00, либо после 17.00, когда загар наименее опасен.
- Время нахождения на пляже увеличивайте постепенно, не больше 1-2 часов в первые дни.
- После загара принимайте охлаждающий душ, не пренебрегайте средством после загара.
- Особую осторожность соблюдайте в ветреную погоду.
Практикующий косметолог. Высшее медицинское образование. Автор этого сайта. Красота кожи волнует меня и как специалиста, и как женщину.
Комментарии 0Каждый человек сталкивался с проблемой шелушения кожи после загара, потому закономерный вопрос, что делать, чтобы вернуть красоту тела. Применяя определенные советы, можно не допустить отторжения ороговевших слоев эпителия. Процесс шелушения имеет длительный характер, потому при наличии симптомов ожога на руках, ногах, лице важно использовать косметические средства, пользоваться домашними скрабами.
Причины шелушения кожи после загара
Загар шелушится при пересушивании кожного покрова под действием ультрафиолетовых лучей. Эпидермис погибает, и кожа покрывается частичками омертвевшего слоя.
Сильно шелушится кожа при загаре нормального и сухого типа, потому важно знать, что делать в таком случае. Кто имеет жирный тип кожи, мало склонен к проблеме трескания и шелушения эпидермиса. Кожа состоит стрех слоев, верхний который эпидермис в свою очередь состоит с 5 слоев. Под воздействием солнца они пересыхают, а организм не успевает их обновить. Так происходит процесс шелушения.
На шелушение влияют факторы:
- Не правильный уход. При сухой кожи наносится увлажняющий либо питательный крем на жирной основе, который предотвращает пересушивание.
- Нарушенный водно – жироваой баланс. При жирном типе кожи люди практикую применение средств на спиртовой основе, что содействует пересыханию.
- Продолжительность пребывания на солнце, в солярии.
- Аллергическая реакция на средства защиты от ультрафиолетовых лучей и на химические средства для очищения кабинок солярия.
Усиливают действие негативных факторов при:
- использование стирального порошка для одежды, который вызывает аллергию;
- применения мыла несколько раз на день;
- влияние соленной воды;
- употребление воды в недостаточном количестве;
Если человек находится в помещении, где сухой воздух, то содействует пересушиванию эпидермиса.
Важно! При правильном загаре человек теряет небольшое, незаметное количество клеток эпидермиса.
Симптомы солнечного ожога
Ультрафиолетовые лучи, действуя на эпидермис, усиливают выработку меланина, который защищает кожу от вреда солнечных лучей и является профилактикой от ожога. При долгом нахождении на солнце вырабатывается в избытке меланин, что негативно влияет на состояние организма. Не подготовленная кожа получает ожог, который выражается симптоматикой:
- покраснения пораженного места, особенно чувствительного кожного покрова;
- болезненные ощущения;
- образование на местах ожога волдырей.
После сильного воздействия солнечных лучей, человек испытывает слабость, ломоту, наступает обезвоживание, поднимается температура. Последствиями является образование красных пятен, появление коричневой пигментации. Солнечные ожоги бывают разной степени, опасность составляет, ожег 2 и 3 степени, который вызывает осложнения:
- фотодерматоз;
- незаживающая эрозия кожи;
- онкологическое заболевание.
На лице после загара происходит сухость, стягивание, шелушится кожа, боль при касании. Так как лицо невозможно прикрыть одеждой, то лицо в первую очередь страдает от воздействие солнечных лучей.
Если кожа на руках пострадала от действия ультрафиолетовых лучей при загаре, то проявятся признаки ожога через 10 – 24 часа, покраснение, затем шелушится, либо при 2 степени ожога появятся волдыри.
Часто когда на теле шелушится кожа после загара, не придают значения. Шелушение эпителия можно скрыть под одеждой. Но важно предпринимать правильный уход кожному покрову, заботясь об увлажнении и питании. Но когда и лицо обгорело на солнце, задумываются, что делать, так как это влияет на внешний вид. Некоторые используют тональный крем для маскирования проблемы, что не является решением проблемы.
Использование солярия позволяет получить красивый загар, но и спровоцировать шелушение лица при этом важно знать, что делать для восстановления эпителию. Через 2 -3 дня кожа восстанавливается.
Внимание! Если после нахождения на солнце родинки изменили свою форму, цвет, нужно обратиться к доктору для обследования.
Лучшие средства от шелушения
Если шелушится кожа после загара, не нужно обдирать ее, важно знать, что делать и какие средства использовать. Важно пользоваться правильными средствами и здоровый рацион питания. Полезно употреблять абрикосы, морковь, персики, виноград, помидоры, брокколи, шпинат, дыню. Продукты питания усиливают выработку меланина, что отвечает за загар кожи.
Устранить шелушение кожи после загара можно, используя как домашние средства (можно самостоятельно сделать), так и косметические крема, которые направлены на то, что бы исправить вред от солнца. Не стоит самостоятельно срывать облезшую кожу, так как следующий слой нежный и тонкий. Полезно носить закрытую одежду и избегать загара, до того момента пока не восстановится кожный покров.
Чтобы избавится от шелушения, полезно под рукой иметь детские крема, масла, они увлажняют при пересыхании. При сильном воздействии ультрафиолетовых лучей используют Пантенол либо препараты на основе Пантенола. Аптечные лекарственные средства снимают воспаление, покраснение. В домашних условиях готовят маски, которые наносят на пораженный участок кожи:
- желток размешивают с 1 ч. л. меда и добавляют 1 ст. л. масла (кокосового, миндального, оливкового);
- ½ части мякоти авокадо, перетертом на блендере добавляют 2 ст. л. воды размешивают до состояния каши;
- 3 капсулы витамина А, Е обогащают косметическое средство;
Сметану можно использовать как в чистом виде, так и разбавленным черным чаем.
Что можно купить в магазине или в аптеке
Отправляясь в отпуск женщины, беспокоятся о том, как сделать, чтобы не шелушился загар и какое эффективное средств купить, чтобы побороть проблему, отслаивающуюся кожу при ожогах. Косметологические производители предлагают огромный выбор спреев и кремов.
Когда загар шелушится, важно знать, что делать чтобы не облезла кожа.
Garnier Ambre Solaire – молочко с успокаивающим эффектом, стабилизирует уровень влаги, снимает воспаление. Активным компонентом является алоэ вера.
Yves Rocher Solaire – средство обладает успокаивающими действиями, усиливает выработку новых клеток. Благодаря активному компоненту – приморскому синеголовнику, удерживает влагу в кожном покрове. Когда кожа шелушится – прекрасное средство, чем смазать и приостановить процесс.
La Roch Posay Posthelios препарат, который продается в аптеке для лица и тела. Оказывает сильное противовоспалительное действие, увлажняет, наполняет питательными веществами эпидермис.
Аптечными лекарственными препаратами пользуются для снятия воспалительного процесса:
- Цинковая мазь наносят несколько раз на день, но не используют при ранах на теле;
- Гель Спасатель убирает боль, восстанавливает эпителий, наносят при покраснении кожи и при волдырях;
- Декспантенол восстанавливает клетки при использовании 2-3 раза на день.
Благодаря термальной воде, маслу корите, алонтоину подходит для чувствительной кожи, и не вызывает аллергии.
Домашние рецепты
Чтобы справится с шелушением кожи, когда отслаивается загар после отпуска на море, необходимо достаточно пить воды и обеспечить питание кожного покрова. Практикуют мягкие скрабы, которые на повреждают пораженный эпидермис. Для приготовления домашних средств, когда шелушится кожа после загара, пользуются рецептами:
- кофейную гущу смешивают с миндальным либо оливковым маслом в одинаковом соотношении и наносят на тело, чтобы снять ороговевший слой;
- в одинаковых пропорциях растирают в миске сахар и миндальное масло и намазывают медленно на кожный покров, чтобы не нанести ожог (останавливается процесс шелушения).
Для приготовления других косметических средств придерживаются правил:
- используют для профилактики либо для уменьшения шелушения фруктовые маски;
- применяют жирные крема, на основе растительных масел;
- использование сливочного масла.
Если кожа на ногах, на руках после загара шелушится, принимают витамины группы В, что делает кожу более эластичной.
Интересно: При шелушении, чтобы не усугубить состояние не используют вазелин, гормональные мази, гели, пасты.
Меры профилактики
Чтобы кожа не шелушилась после загара самое простое, что можно делать, не допускать обгорания. Полезно постепенно приучать кожный покров к воздействию солнечного света. Начинают принимать солнечные ванны с минимального количества времени -1 час, затем увеличивают. Полезно использовать увлажняющие и защищающие средства от вреда ультрафиолетовых лучей, наносят на кожный покров часто, каждые 2-3 часа. Вода хороший проводник солнечных лучей, потому в ней не стоит долго находиться. При использовании солярия пользуются средствами защиты кожи, и продолжительность процедуры 10 минут раз в неделю.
Детям до 3 лет загорать на солнце противопоказано. Чтобы защитить нежную кожу от агрессивных лучей одевают одежду с натуральных тканей. Не используют защитные крема, спреи, так как можно спровоцировать аллергическую реакцию.
Что делать, если кожа сгорела на солнце, смотрите в видео:
После солнечных ванн ополаскивают кожу и наносят увлажняющий крем, чтобы предотвратить пересыхание. Не рекомендуют находиться на солнце в период времени с 12 до 15 часов, когда особенно солнечные лучи агрессивные.
Когда шелушится загар, важно принимать необходимые меры для того, чтобы кожа не пересыхала и выглядела красивой и ухоженной. Пусть только красивый загар напоминает о приятно проведенном времени на отдыхе!
Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!
Солнечные ожоги – не редкость в наше время. Наиболее усердные дачники или курортники, которые стараются не потерять ни минуты драгоценного отдыха на пляже, сталкиваются с ними довольно часто. Характеризуются солнечные ожоги, прежде всего, покраснениями кожи и жжением в области повреждённых участков, затем могут добавиться и другие симптомы.
Не все пострадавшие имеют понятие о том, что небольшой дискомфорт и покраснение кожи в дальнейшем может вести к весьма неприятным последствиям, в том числе и возникновению меланомы, которую ещё называют раком кожи. Рак кожи – это смертельное заболевание, излечиться от которого можно, только обратившись к врачу на самой ранней стадии.
Но все мы беспечно продолжаем загорать, считая, что нас подобная беда не коснётся.
Какие бывают степени солнечных ожогов
Все знают, что обычные ожоги бывают 4 степеней. В отношении солнечных ожогов классификация отличается. В этом случае выделяют только две степени солнечных ожогов. Если в отношении первой степени допускается лечение солнечных ожогов в домашних условиях, то солнечный ожог второй степени обязательно должен лечиться в условиях медицинского учреждения.
При ожоге второй степени поражается не менее шестидесяти процентов кожного покрова. Это может вызвать нарушения в работе таких органов как почки, печень, сердце. А в самых критических случаях, солнечный ожог приводит к полному обезвоживанию организма пациента и летальному исходу.
Симптомы солнечных ожогов
Первая степень заболевания изначально проявляет себя легкой краснотой кожи. Такое бывает, если после долгой зимы в первый раз пройтись по солнечной улице в сарафане или майке с открытыми плечами. Через пару дней краснота сменится лёгким загаром, и никаких нарушений в организме человека этот процесс не вызовет.
Но если находиться на солнце в купальнике или плавках несколько часов, возможно возникновение более опасных проявлений:
- Кожа сильно краснеет на довольно обширных участках.
- Повреждённые места кожи начинают болеть, иногда довольно сильно. Зуд и жжение не даёт принимать определённые положения, мешают ночному сну.
- Наступает озноб, похожий на тот, который человек испытывает при заболевании гриппом или ОРЗ.
- На повреждённых участках кожи набухают пузыри. Иногда это россыпь маленьких пузырей, а иногда один большой пузырь, который наполнен мутноватой жидкостью. Появление такого пузыря говорит о том, что ожогом затронуты не только поверхностные, но и более глубокие слои кожи.
- Пот перестаёт выделяться, поверхность кожи становится очень горячей.
- Температура тела человека резко повышается. Если она достигает 39 градусов и выше, вызов скорой помощи нужно считать необходимостью.
- Возможна тошнота и даже рвота.
- Иногда ожог может вызвать удушье, так как при нём часто шея и гортань отекает.
- При сильных солнечных ожогах даже бывает потеря сознания.
Коварство солнечных лучей состоит в том, что поначалу человек не чувствует, что он уже обгорел на солнце. Если, взявшись за горячий предмет и получив обычный ожог, мы резко одергиваем руку, то при солнечном ожоге мы можем ещё часами находиться под прямыми солнечными лучами и ничего не ощущать. И только вечером, когда мы возвращаемся домой, начинают проявляться все неприятные симптомы солнечного ожога.
Солнечный ожог у детей
Особенно от чрезмерного пребывания на солнце страдают маленькие дети. Это происходит потому, что детская кожа ещё очень нежная, а теплорегуляция детского организма отличается от этого процесса у взрослых.
Поэтому взрослым нужно быть очень внимательными, пребывая с детьми на солнце. Иногда покраснение кожи ещё не проявилось, а ребёнок начинает капризничать, беспричинно плакать или, наоборот, на него нападает вялость и чрезмерная сонливость.
Если вы подозреваете первые проявления солнечного ожога, необходимо срочно забрать ребёнка в прохладное помещение и обтереть его тело прохладной тканью. Если на коже появились покраснения, нужно использовать специальные лечебные средства, предназначенные для детей.
Рецепты народной медицины в случаях солнечных ожогов у детей, нужно применять только после консультации с педиатром.
О чём необходимо сообщить врачу
Иногда взволнованные родители при посещении врача-педиатра забывают передать ему необходимую информацию, которая может упростить и ускорить лечение. Обязательно сообщите доктору следующее:
- Каким по продолжительности было пребывание ребёнка на солнце, в какое время суток это происходило.
- Было это в горах или в долине.
- Были ли нанесены на кожу ребёнка специальные солнцезащитные средства – кремы, спреи и т.д.
- Какие проявления солнечного ожога появились первыми.
- Были ли на коже ребёнка пузыри.
- Какие меры первой помощи вами были предприняты,
- Случались ли у вашего ребёнка солнечные ожоги ранее.
- Страдает ли ребёнок хроническими заболеваниями, принимает ли медикаментозные препараты постоянно.
- Есть ли у ребёнка аллергия на какие-то виды лекарств.
Что делать, если ваша кожа обгорела на солнце
Существует ряд первичных мер, которые подходят абсолютно всем, кто пострадал от солнечных лучей:
- Необходимо срочно отойти в тень. Лучше всего сразу удалиться в закрытое помещение с кондиционером.
- Надо очень внимательно осмотреть всё своё тело, чтобы выявить те участки кожи, которые покраснели, но на которых ожог ещё не даёт о себе знать.
- Кожу нужно увлажнять. Для этого сразу подойдёт обтирание тканью, намоченной холодной водой или погружение в ванну, наполненную чистой прохладной водой.
- Влажная ткань должна находиться на повреждённых участках кожи около получаса. Периодически её нужно заново смачивать.
- Если у вас начался озноб, желательно принять жаропонижающее лекарство – ибупрофен или парацетамол.
- При солнечном ожоге, так же как при тепловом ударе, нужно пить как можно больше жидкости, чтобы предотвратить обезвоживание организма. Лучше всего для этой цели подойдёт чистая прохладная вода без газа или холодный зелёный чай.
Что категорически запрещено делать при солнечных ожогах
Некоторые устойчивые мифы, которые наш народ культивирует уже много веков, крайне вредны, когда проводится лечение солнечных ожогов.
- Нельзя намазывать обожжённую кожу различными маслами, смальцем или знаменитым барсучьим жиром. Это ни капельки не облегчает боль (разве что в первые мгновения, когда масло холодное), а наоборот — вредит заживлению ожога, так как препятствует доступу к повреждённым участкам кислорода.
- Нельзя протирать кожу тампоном, смоченным неразбавленным спиртом или водкой. Это приводит к чрезмерному пересушиванию кожи и даже к трещинам.
- Нельзя мыть повреждённые участки щелочным мылом, якобы для их «обеззараживания». Мыло ещё больше раздражает обожжённую кожу и может привести к образованию на ней настоящих ран.
- Медики не рекомендуют для лечения солнечных ожогов применять компрессы из мочи. Уринотерапия не является официальным медицинским методом, поэтому к ней нужно относиться с осторожностью.
- Нельзя при сильной жажде пить воду прямо из холодильника, так как в этом случае к вашему солнечному ожогу может присоединиться ещё и ангина.
- Так же нельзя прикладывать к обгоревшей коже в области сердца куски льда. У человека может случиться шок. Лёд можно использовать, только добавляя его в воду, в которой смачиваются салфетки, которыми протирают обгоревшее тело.
- В случае солнечного ожога некоторые люди пытаются заглушить боль употреблением алкогольных напитков. Делать это категорически нельзя! Алкоголь, так же, как и кофе приводит к ещё большему обезвоживанию организма и возбуждению нервной системы.
- Нужно при появлении на коже волдырей стараться, чтобы их плёнка не повредилась. Ни в коем случае не рекомендуется прокалывать их специально. Дело в том, что такое прокалывание может привести к инфицированию глубоких слоёв кожи.
- Если вы постоянно используете какие-то средства декоративной или лечебной косметики, на время, пока проявления солнечного ожога не сойдут, от этих средств лучше отказаться.
Лечение солнечных ожогов средствами традиционной медицины
Традиционная медицина в наше время может предложить множество эффективных средств, которые отлично помогают справляться с последствиями солнечных ожогов. Необходимо только знать, что у каждого лекарства бывают противопоказания, а у каждого больного может обнаружиться аллергия на какой-нибудь конкретный препарат. Поэтому, по возможности всегда консультируйтесь с врачом. Не стоит скупать все средства подряд и проводить эксперименты над собой или своими близкими. Отправляясь на отдых за границу в жаркую страну, берите с собой только проверенные препараты от солнечных ожогов, которыми вам приходилось пользоваться ранее.
Что же может назначить врач при лечении солнечных ожогов:
- При любых повреждениях кожи, в том числе и солнечных ожогах, желателен приём витаминов А, Е и С. витамины А и Е вообще чрезвычайно полезны для здоровья кожных покровов, ногтей и волос. А витамин С обладает мощным противовоспалительным действием. Витамины принимать нужно внутрь в виде драже, таблеток или капсул, а также в виде инъекций. Нельзя покупать витамин А или Е в масле и мазать его на повреждённые участки кожи.
- Спреи, которые содержат Пантенол. К ним, кроме собственно Пантенола можно отнести Пантодерм и Бепантен. Они легко наносятся, очень эффективно действуют на регенерацию кожи и редко вызывают аллергические реакции.
- Мирамистин — препарат, который в своё время был изобретён для использования космонавтами на орбитальных станциях. Продаётся в виде жидкости, которая отлично заживляет любые раны и ожоги, в том числе и солнечные. Обладает антибактериальным противовоспалительным действием.
- Винилин – дезинфицирующее и восстанавливающее средство, которое способствует ускорению заживления даже глубоких ожогов.
- Актовегин – препарат, который усиливает кровоснабжение пострадавших участков кожи, что приводит к ускорению заживления.
- Спреи Ливиан и Олазоль – обезбаливающие и противовоспалительные средства. Обезболивающими свойствами обладают также Псило-бальзам и Эплан. Их действие проявляется очень быстро, поэтому такие препараты используются наиболее часто.
Также при солнечном ожоге врач может назначить мази – облепиховую, цинковую, мазь на основе растительных компонентов, например, алоэ вера. Покупать в аптеке такие мази и использовать их самостоятельно нежелательно, так как некоторые из них противопоказаны для детей и лиц с ослабленной иммунной системой.
Если следствием солнечного ожога стал отёк и затруднённое дыхание, обязателен приём антигистаминных препаратов, таких, как Фенистил, который, кроме снятия проявления аллергической реакции, уменьшает зуд и жжение. Выпускается препарат в виде геля. Он достаточно безопасен, поэтому обработать поражённые участки этим лекарством можно сразу же, как только вы заметили у себя или у близкого человека симптомы солнечного ожога.
Для аллергиков в этом случае показан дополнительно приём антигистаминных препаратов в таблетках, например Тавегила.
В любом случае, используя медицинский препарат, нужно, прежде всего, ознакомиться с его инструкцией и, если возникли хоть малейшие сомнения, препарат не принимать до консультации с врачом.
Средства народной медицины при лечении солнечных ожогов
Народная медицина предлагает множество рецептов для облегчения боли и скорейшего заживления солнечных ожогов. Это и отвары трав – ромашки и календулы, которые являются испытанным веками противовоспалительным средством, и паста, приготовленная из пищевой соды, и приложенные к области поражения листья домашнего растения алое вера. Некоторые предпочитают мазать повреждённую кожу сметаной или йогуртом, популярна в лечении ожогов тёртая сырая картошка и свекольный сок.
Но каждый должен знать, что эффективность народных средств в разы уступает действию медикаментозных препаратов. Поэтому, если вы сильно обожглись на солнце, лучше сразу обращайтесь к медикам, не тратьте время на народные средства.
Как избежать солнечного ожога
Ответом на этот вопрос может стать простая фраза – проявляйте умеренность. В том числе и в пребывании на солнце. Помните, что солнечные лучи особенно опасны в период с 11 часов утра до 16 часов. На это время приходятся наиболее тяжёлые случаи солнечных ожогов. Если вам действительно не хочется уходить с пляжа, или вы вынуждены находиться на солнце в силу своей профессии, обязательно применяйте солнцезащитные средства. Таких средств сейчас довольно много в продаже. Причём защищать нужно не только кожу лица и тела, но и губы. Для этого создаются специальные солнцезащитные бальзамы для губ.
Прикрывайте плечи, так как именно эта часть тела особенно часто подвергается солнечным ожогам.
Ожог от солнца могут получить и глаза. Поэтому, оправляясь в отпуск в жаркие страны, не забудьте приобрести качественные солнцезащитные очки. А самое главное — не относитесь к солнечным ожогам легкомысленно. Неумеренная погоня за красивым загаром может привести к серьёзным нарушениям здоровья.
Очень часто после принятия солнечных ванн кожа начинает слезать, что может свидетельствовать о получении ожога. Многих интересует, что делать, если облазит кожа после загара.
Важно выяснить, почему происходит этот процесс, как можно способствовать быстрому заживлению кожи и что делать, чтобы предотвратить облезание в дальнейшем.
Как известно, кожный покров состоит из нескольких слоев: эпидермиса, дермы и гиподермы, которую также называют подкожно-жировой клетчаткой. Эпидермис включает в себя еще 5 отдельных слоев. При долгом нахождении на солнце повреждаются все слои эпидермиса, что приводит к нарушению процесса регенерации клеток. Организм теряет множество эпителиальных клеток, но не успевает их образовывать с такой скоростью. Со стороны это и выглядит как облезание кожи.
Внимание: при правильном загаре скорость потери клеток небольшая, а значит, человек не замечает внешних изменений.
Что делать, если облазит кожа после загара?
Если кожа после загара шелушится и облезает, то важно подобрать правильный уход, а не просто сдирать шелушащиеся частицы. Давайте поподробнее поговорим о комплексном уходе , который включает не только внешние процедуры, но и соответствующее питание, заботу об организме в целом.
Питание и увлажнение
Очень важно достаточно напитать и увлажнить кожу даже после успешного сеанса загара, не говоря уже . Как домашние, так и покупные средства обладают следующим эффектом:
- восстанавливают барьерную функцию кожного покрова;
- способствуют ускоренной регенерации клеток;
- увеличивают процесс синтеза эластина и коллагена;
- придают загару приятный оттенок.
Средства после загара нужно применять, даже если ваша кожа не получила визуальных повреждений в виде покраснения или шелушения. Ведь воздействие УФ-лучей приводит к раннему старению кожи
, появлению мимических морщин и сухости.
Натуральные маски
Яично-медовая
Разотрите желток с чайной ложкой меда, добавьте ложку любого базового масла (оливкового, кокосового, миндального).
Маска из авокадо
Авокадо славится во всем мире своими полезными свойствами. Оно содержит насыщенные жирные кислоты, в том числе олеиновую, группы В, . Для приготовления маски мякоть авокадо нужно смешать с 2 ст.ложками воды и взбить до однородности в блендере.
Витаминная
Добавьте в любой детский питательный крем по 3 капсулы и . Такое сочетание добавит средству пользы.
Травяная
Цветки ромашки, липы и листья шалфея мелко размельчите в количестве 1:1, залейте несколькими ст.ложками воды. Затем остудите смесь и добавьте ее к базовому маслу (растительному, оливковому, касторовому).
Сметанная
Эта маска известна почти всем любителям позагорать. Сметану высокой степени жирности нужно нанести на воспаленную кожу, для лучшего эффекта можно разбавить ее крепким качественным чаем. Для получения отбеливающего эффекта можно добавить 5-7 капель лимонного сока.
Если покупные косметические продукты обладают подробной инструкцией, то о правилах использования натуральных масок нужно сказать отдельно.
- Постарайтесь избегать следующих ингредиентов: корицы, горчицы, перца. Наносите средство только на область загара на 2-3 часа, а затем смывайте.
- Мазать кожу лучше сразу после того, как вы обгорели. Количество компонентов маски подбирается индивидуально, в зависимости от области сгоревшей кожи.
- И конечно, перед применением протестируйте продукт на небольшом участке кожи, чтобы исключить риск индивидуальной непереносимости.
Косметологические средства
Garnier Ambre Solaire
Увлажняющее успокаивающее молочко, которое помогает стабилизировать уровень влаги в слоях эпидермиса, снизить воспалительный процесс. Такой эффект основано на действии универсального компонента — алоэ вера.
Clarins Baume Apres Soleil
Бальзам, который стимулирует восстановление кожи, увлажняет и успокаивает ее, помогает повысить стойкость загара. В его составе масла карите и подсолнечника, обладающие защитными и смягчающими свойствами.
Lancaster
Марка Lancaster известна именно своими солнцезащитными средствами, продуктами после загара для лица, тела и волос. Среди них нельзя не отметить охлаждающий спрей Sun Sport, который помогает защитить эпидермис от всех видов УФ-лучей, оказать необходимый охлаждающий эффект при повышении температуры тела при получении ожога.
Спрей радует и своим составом: масла эхинацеи и буритии, экстракт красного апельсина придают мягкость и сияние.
Yves Rocher Solaire
Молочко с тающей текстурой мгновенно успокаивает воспаленную кожу, активизирует обновление клеток и защищает ее от фотостарения. Основный компонентом является растительный экстракт приморского синеголовника, который обладает уникальной способностью удерживать влагу в клетках.
La Roche Posay Posthelios
Восстанавливающий лосьон аптечной марки, который подходит как для лица, так и для тела. Средство обладает мощным противовоспалительным действием, увлажняет и смягчает, обеспечивает чувство комфорта. Оно изготовлено на основе термальной воды, также в составе масло карите и аллантоин. Подходит для чувствительной и склонной к аллергиям коже.
Питание изнутри
Для получения красивого и ровного загара, а также ускорения процессов регенерации очень важен сбалансированный и полноценный рацион. Существует несколько веществ, которые обеспечивают безопасное пребывание на солнце:
- Аминокислоты тирозин и триптофан регулируют выработку мелатонина.
- Ликопин — каратиноид, обладает антиоксидантной активностью, уменьшает восприимчивость организма к агрессивным компонентам внешней среды, защищает ее.
- Селен — предотвращает риск развития злокачественных опухолей, защищает кожный покров от сухости, укрепляет иммунитет.
- Витамин Е — защищает организм от действия свободных радикалов, является мощным антиоксидантом и предотвращает фотостарение.
- Бета-каротин также обладает защитной функцией, обеспечивает красивый золотистый оттенок загара.
Большая часть этих веществ продается в синтезированном виде, но лучше употреблять их исключительно из натуральных продуктов. Советуем включить в свой рацион следующие продукты: абрикосы, морковь, персики, виноград, томаты, шпинат, брокколи, дыню.
Они не только являются антиоксидантами, но и стимулируют выработку гормона меланина, который и отвечает за ровный загар.
Избавление от ненужной кожи
Важно не только достаточно увлажнить и напитать кожу, но и избавиться от ненужной кожи, чтобы она быстрее сходила. Скрабы и пилинги способствуют процессу обновления. Не обязательно покупать дорогое средство, ведь приготовить его можно и в домашних условиях из самых простых продуктов.
Кофейный скраб
Для приготовления скраба понадобится понадобится натуральный кофе среднего или мелкого помола. Не стоит брать кофе крупного помола, ведь такие частички могут травмировать нежную кожу. Растворимый кофе использовать не стоит, так как такая процедура принесет мало толку.
Существует несколько вариантов приготовления. Для проведения экспресс-ухода кофейную гущу нужно смешать с обычным гелем для душа или молочком для тела. Но более эффективным методом считается смесь кофе с базовым маслом (оливковым, авокадо, миндальным).
Существует и несколько более сложных, но очень полезных рецептов. Вы можете добавить к кофе белую, черную или голубую глину для антибактериального действия и повышения упругости кожи. Еще один рецепт: смешать в равных пропорциях натуральный йогурт, кофе и оливковое масло. Вы удивитесь, насколько мягкой и нежной будет кожа после такого пилинга-маски.
Применять кофейный скраб совсем не сложно. Его наносят на определенные участки кожи массирующими движениями, а затем смывают. Средство, в составе которого есть мед, масло или йогурт, можно оставить чуть дольше — на 5-10 минут.
Сахарный скраб
Сахарный скраб обладает чуть более мелкими частицами, чем кофейный, а значит, его можно использовать и для отшелушивания лица. Это средство универсально и подходит для любого типа кожи , помогает обеспечить деликатное очищение и удаление ороговевших частиц, небольшой подтягивающий эффект, улучшение кровообращения. Вот лишь некоторые рецепты сахарного пилинга:
Смешайте 1 ст.ложку сахара с таким же количеством овсянки мелкого помола, разбавьте водой до получения густой консистенции;
- приготовьте смесь из ложки сахара и яичного желтка;
- к ст.ложке оливкового масла добавьте сахар;
- замечательный витаминный скраб можно получить, перемешав мякоть спелого банана с сахаром.
Наносить скраб нужно на чистую влажную кожу массирующими движениями, а затем сразу же смывать его. Выполнять процедуру нужно 1-2 раза в неделю.
Укрепление организма
Важно полноценно укреплять организм, чтобы загар приносил только радость. Не забывайте не только о рациональном правильном питании, но и соблюдении водного режима, активном образе жизни, приеме витаминов при необходимости. Ухаживайте за кожей круглый год, а не только при появлении проблем, тогда вы не будете спрашивать, что делать, если кожа после загара шелушится очень сильно? и вам не придется столкнуться с сильным облезанием.
Чего делать нельзя?
Многих интересует, что делать при шелушении кожи после загара. Особенно важен вопрос, как быстро избавиться от шелушений, что делать для ускорения процесса, можно ли самостоятельно снимать и убирать облезшую кожу . Лучше не делать этого, специально отдирая кожу, так как новый слой эпидермиса очень тонкий и нежный. В этом случае ускорить обдирание можно лишь специальными скрабами и пилингами, которые воздействуют более мягко.
Внимание: если после загара вы заметили не только шелушение самого кожного покрова, но и видоизменение родинок, то, как можно быстрее обратитесь к врачу-дерматологу!
Темные пятна на коже после загорания
После загара на коже могут остаться темные пятна, которые не проходят продолжительное время. Это свидетельствует о гиперпигментации, то есть, организм вырабатывает гормон меланин в избытке. Возможно, появление пятен также связано с заболеваниями внутренних органов, особенно влияют на появление пятен болезни щитовидной железы и печени.
Если вас беспокоит данная проблема, то лучше обратиться к специалисту, который подберет вам нужную терапию и поможет предотвратить появление новых пигментных пятен.
Профилактика солнечных ожогов
Для профилактики солнечных ожогов нужно придерживаться нескольких простых правил:
- Загорайте в безопасное время: утром до 11:00 и вечером после 17:00.
- Обязательно пользуйтесь средствами с УФ-защитой. В первые дни пребывания на море используйте продукты с самой высокой степенью защиты — 50. Особое внимание уделите самым чувствительным зонам: лицу, плечам, спине.
- Не забывайте о ношении головного убора.
- Повторно наносите средство после каждого купания.
- Если вы заметили сильное жжение и покраснение, то нужно остановить прием солнечной ванны.
Многих интересует, через сколько дней кожа вернется в нормальное состояние. При соблюдении всех правил обычно проходит 2-3 дня , а затем вы можете возобновить прием солнечных ванн.
Полезная информация