Moterų, kurios pagimdė po keturiasdešimties, monologai. Vaikų turėjimas suaugus Ar tiesa, kad brandžios moterys geriau susitvarko su savo vaikais

Per pastarąjį dešimtmetį moterų, nusprendusių gimdyti po keturiasdešimties metų, skaičius išaugo daugiau nei dvigubai. Nepaisant to, kad būtent šiame amžiuje dauguma dailiosios lyties atstovių yra savo fizinio pasirengimo viršūnėje, vėlyvas gimdymas yra susijęs su tam tikra rizika. Štai kodėl sprendimas gimdyti po keturiasdešimties turėtų būti priimtas atsargiai ir apgalvotai.

Kokie yra gimdymo pavojai po 40 metų

Pasaulio sveikatos organizacijos duomenimis, jaunimu laikomas amžius nuo 20 iki 45 metų. Visame pasaulyje sveikai besirūpinančios 40 metų moterys savo išvaizda nedaug skiriasi nuo jaunesnių draugų. Be to, sulaukę keturiasdešimties jie įgyja finansinę nepriklausomybę ir stabilumą bei įgyvendina savo karjeros ambicijas. Atrodytų, čia jis – naujas idealus amžius už vaiko gimimą! Tačiau ne viskas taip paprasta: nėštumas po 40 metų turi daugybę spąstų.

Gimdymas po keturiasdešimties – rimtas žingsnis, reikalaujantis pagrįstų sprendimų

Net jei moteris puikiai atrodo ir puikiai jaučiasi, laikas nenumaldomai veikia prieš ją: po 35 metų reprodukcinis potencialas pradeda mažėti. Kiaušidžių rezervas, tai yra gyvybingų kiaušinėlių pasiūla, mažėja. Dėl to sumažėja galimybė pastoti, o IVF šiuo atveju netaps panacėja, nes tam taip pat reikalingas visavertis gyvybingas kiaušinis.

Su amžiumi genetinių mutacijų ląstelėse daugėja, kritinę masę pasiekia 40-45 metais.

Gydytojų nuomonė apmaudu: tokiame amžiuje smarkiai išauga rizika susilaukti vaiko su genetinėmis patologijomis, tokiomis kaip Dauno sindromas, Patau sindromas, Edvardso sindromas ir kt. Jei 20 metų mamai rizika susilaukti vaikų su patologijomis yra apie 1–1000, tai sulaukus 45 metų šis santykis pasikeičia iki 1–30.

Vaiko gimdymą ir gimimą gali apsunkinti ir iki tokio amžiaus atsiradusios lėtinės ligos: osteochondrozė, hipertenzija, hipotirozė, cukrinis diabetas, venų varikozė ir daugelis kitų. Be to, lėtiniai negalavimai nėštumo metu dažniausiai paūmėja, kenkiant sveikatai, kuri taip reikalinga mamai, kad vaikas galėtų pastatyti ant kojų, tiesiogine ir perkeltine prasme.

Gimdymo sunkumai po keturiasdešimties: psichologinis aspektas

Be galimų sveikatos problemų, vaiko gimimas po 40 metų turi savų psichologinių niuansų, ypač jei tai pirmas gimdymas. Iki tokio amžiaus žmogus susikuria patogų gyvenimo būdą ir stipriai reaguoja, jei reikia keisti įprastą gyvenimo būdą.

Moteris, nusprendusi tapti mama, turėtų suprasti, kad artimiausiais metais jos gyvenimas kardinaliai pasikeis. Įpročiai, kasdienybė – visa tai teks derinti prie mažo šeimos nario poreikių. Ir jei sulaukus 20 metų gebėjimas prisitaikyti prie situacijos dar labai aukštas, arčiau 40 metų tokius pokyčius galima suvokti gana skausmingai.

Bet net jei tai antras ar trečias gimdymas, tokiame amžiuje sulėtėja sveikimo procesai, greičiau atsiranda nuovargis, o miego trūkumas savijautą veikia kur kas stipriau. Bendra būklė kartu su natūraliais hormoninio fono pokyčiais tampa palankia dirva pogimdyminei depresijai išsivystyti.

Motinystė po 40: pliusai ir minusai

Nepaisant visų neigiamų aspektų, galimų pavojų ir sunkumų, motinystė šiame amžiuje turi savo privalumų. Nesvarbu, ar tai pirmas, antras, ar vėlesni gimdymai, 40-mečiai dažniausiai vaiko gimimą artėja sąmoningai, o ne impulsyviai.

Iki tokio amžiaus dauguma jau turi tam tikrą materialinę bazę, leidžiančią auginti vaiką patogesnėmis sąlygomis: nuosavą būstą, finansinius išteklius, galimybę samdyti au pair ir auklę.

Ką reikia žinoti moteriai, kuri nusprendžia vėlyvą motinystę

Kad išnešiotų ir pagimdytų vaiką be komplikacijų, moteris po 40 metų tikrai turėtų turėti omenyje kai kuriuos aspektus. Visų pirma, jūs turite atidžiai pasiruošti nėštumui. Būtina atlikti pilną organizmo tyrimą dėl paslėptų lėtinių ligų, įvertinti organizmo reprodukcinį potencialą.

Į ką dar reikia atkreipti dėmesį, jei planuojate nėštumą po keturiasdešimties:

• Nėštumo metu būtina atlikti visus reikiamus patikrinimus – tyrimus, kurių metu nustatomi galimi genetinių ir fizinių anomalijų požymiai. Jei įtariate vaisiaus genetinę anomaliją, turėsite atlikti amniocentezės procedūrą - vaisiaus vandenų mėginių paėmimą tiksliam embrioninių ląstelių chromosomų tyrimui.
• Į klinikos pasirinkimą reikia žiūrėti atsakingai. Reikėtų rinktis didelius perinatalinius centrus, galinčius ne tik kompetentingai palydėti natūralų gimdymą, bet ir aprūpinti atitinkama įranga bei sąlygomis tais atvejais, kai gimdyvei ar vaikui gali kilti sveikatos problemų. Buvusių pacientų apžvalgos gali padėti pasirinkti.
• Gimus vaikeliui reikia skirti maksimalų dėmesį ne tik mažyliui, bet ir savo sveikatai, jei įmanoma, namų ruošos darbus deleguoti artimiesiems ar darbuotojams.

Motinystė po 40 metų reikalauja specialaus pasirengimo ir atidaus specialistų dėmesio. Vaiko gimimas yra nuostabus įvykis bet kokio amžiaus moters gyvenime, todėl sprendimas tapti mama turi būti priimtas atsargiai ir apgalvotai.

Po 40 metų moters organizme vyksta negrįžtami procesai, kurie gerokai sumažina tikimybę tapti mama. Sprendžiant dėl ​​vėlyvos tėvystės, į šį klausimą reikia žiūrėti labai atsakingai, nes žymiai padidėja genetinių „gedimų“ rizika, našta moters organizmui.

Idealus amžius tapti mama

Nenuostabu, kad jie sako: „Viskas turi savo laiką“. Tai vienodai taikoma ir vaikų gimimui. Pasaulyje auga vidutinis pirmagimio amžius. Taip yra dėl to, kad iki 35-40 metų moteris dažnai kuria karjerą lygiavertiškai su vyru, todėl neturi laiko (ar noro) galvoti apie šeimos su vaikais kūrimą. O dabar, kai jau daug pasiekta, ateina laikotarpis, kai ji net nesusituokusi pagalvoja apie vaiko gimimą.

Per pastaruosius 20 metų Didžiojoje Britanijoje vidutinis gimdymo amžius pasikeitė nuo 25 iki 31 metų.

Nusprendę tapti mama po 40 metų, turite pasverti visas rizikas ir galimybes.

Gydytojai nustatė, kad optimalus pirmagimio gimimo amžius – 20-28 metai. Šiuo laikotarpiu sveikatos būklė, biologinė medžiaga ir moters kūnas sumažina galimą pažeidimų ar komplikacijų riziką. Antrąjį kūdikį pageidautina pagimdyti iki 35 metų.

Vaikų gimimas po 40 metų yra susijęs su didele rizika, į kurią reikia atsižvelgti. Tačiau pastaraisiais dešimtmečiais įvyko tam tikrų socialinių pokyčių, leidžiančių pagimdyti visiškai sveiką kūdikį sulaukus 40–43 metų.

4 vėlyvojo gimdymo pranašumai

Šios teigiamos akimirkos yra labiau socialinio pobūdžio:

• Susiformavo požiūris į gyvenimą. Jaunystėje mergina nori daugiau laiko skirti sau, kurti karjerą. Ji turi neigiamą požiūrį į daugelį kūdikio elgesio dalykų. Subrendusi moteris gyvenimo prioritetus nustato kitaip.
• Būdamos 20 metų mažai merginų sąmoningai kreipiasi į pastojimo klausimą. Po 35–40 metų rūpinimasis savo sveikata tampa vienu iš prioritetų.
• Geresnis pasirinkimas tėčiui mažyliui. Čia pirmenybė teikiama ne tik išoriniams duomenims, bet ir žmogaus žmogiškosioms savybėms.
• Mama padarė karjerą. Tai leidžia jai savarankiškai tvarkyti savo laiką, laiku išeiti iš darbo ir nesijaudinti dėl šeimos aprūpinimo.

Kūdikio gimimas po 40 metų: kas nutinka moters kūnui

Moters kūnas per visą gyvenimą išgyvena 2 pagrindinius etapus. Pirmasis yra brendimas, kurio metu atsiranda galimybė pastoti dėl lytinio hormono estrogeno gamybos (stimuliuoja kiaušialąsčių brendimą). Antroji stadija – menopauzė, kai nutinka priešingai, tuomet mažėja kiaušidėse gaminamo estrogeno kiekis, sparčiai mažėja gimus padėtų kiaušinėlių skaičius.

Pagrindiniai menopauzės etapai

Climax apibūdinamas šiais etapais:

• Premenopauzė. Tai pasireiškia vidutiniškai po 43 metų. Šiuo metu estrogeno trūkumas, kurį sukelia kiaušidžių funkcijos išnykimas, sukelia nereguliarias menstruacijas. Tai reiškia, kad galimybė pastoti sparčiai mažėja (tikimybė 1-2 proc.).
• Menopauzė. Estrogeno lygis kritiškai žemas, jo neužtenka ovuliacijai užtikrinti. Tai būdinga 50-52 metų amžiaus žmonėms.
• Postmenopauzė. Moteriškų hormonų sintezė visiškai sustoja – tikimybė pastoti lygi nuliui.

Tai reiškia, kad su amžiumi moters kūnas praranda atsargas, kurios leidžia normaliai pastoti ir pagimdyti vaiką.

Priešlaikinio gimdymo iki 40 savaičių tikimybė yra didelė, jei gimdymas nėra pirmasis ir pirmasis nėštumas pasibaigė anksčiau nei numatyta.

Papildomi veiksniai, trukdantys gimti vaikui sulaukus 40 metų

Moters kūnas metams bėgant nejaunėja. Jei anksčiau bet kokių veiksnių įtaką niveliavo vidiniai rezervai, tai dabar bet koks poveikis gali neigiamai paveikti gimdymo procesą. Šios priežastys apima:

• Neteisinga mityba. Produktai, kuriuose yra mažai vitaminų, trūksta būtinų mineralų, jų disbalansas, per daug riebalų, kitos mitybos ypatybės gali tapti kliūtimi normaliam pastojimui ir nėštumui.
• Per didelis kavos vartojimas. Mokslininkai nustatė, kad 2 puodeliai kavos per dieną žymiai sumažina normalios gimdymo tikimybę.
• Alkoholio vartojimas. Bet kuriame amžiuje alkoholio vartojimas padidina riziką susilaukti nesveikų vaikų, tačiau sulaukus 40 metų ši tikimybė išauga eksponentiškai.
• Rūkymas po 35 metų žymiai padidina įgimtų deformacijų, neišnešioto kūdikio gimimo tikimybę.
• Dėl per didelio pilnumo ar nesveiko lieknumo beveik neįmanoma pastoti, padidėja priešlaikinio nėštumo nutraukimo tikimybė.
• Stresas. Atsparumas stresui bėgant metams mažėja, bet koks, net ir nedidelis incidentas, gali išprovokuoti persileidimą.

Iki 40 metų moteris sukaupia pakankamai ligų, kurios gali tapti tiesiogine kontraindikacija nėštumui ir gimdymui.

Vaiko gimimas po 40 metų

Reikia suprasti, kad neišvengiamai senstantys moterų ir vyrų organizmai negali, kaip ir jaunystėje, lengvai susilaukti sveiko kūdikio. Tarp pagrindinių vėlyvojo nėštumo pavojų yra:

• Vaiko genetinės anomalijos, įgimtų apsigimimų išsivystymas. Genetinė medžiaga sensta kartu su tėvais. Todėl bėgant metams jo kokybė tik prastėja. Tai padidina genų „suirimo“, sunkių kūdikio fizinių anomalijų riziką. Remiantis statistika, iki 35 metų vaikai su Dauno sindromu pasireiškia 1:400, po 40 metų šis skaičius yra 1:32.
• Persileidimo rizika. Estrogeno trūkumas neigiamai veikia nėštumo eigą. Jei sulaukus 20 metų šis skaičius siekia 10%, tai po 40–45 metų jis padidėja iki 53%.
• Vaikui 3 kartus didesnė tikimybė susirgti 1 tipo cukriniu diabetu, jei mama pagimdė vaiką per 40 metų.
• Padidėjęs gimdančių moterų mirčių procentas dėl komplikacijų. Lėtinės ligos, padidėjęs kraujospūdis, kitos sveikatos problemos yra pavojus motinos organizmui.

Įrodyta, kad jei vaiko tėvas yra 15-20 metų jaunesnis už mamą, jo sveikesni spermatozoidai teigiamai veikia kūdikio sveikatą.

Prieš planuodami nėštumą, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju, kuris atliks tyrimą ir atliks visą nėštumą, stebėdamas motinos būklę.

21364 0 0

INTERAKTYVU

Moterims nepaprastai svarbu žinoti viską apie savo sveikatą – ypač pirminei savidiagnostikai. Šis greitasis testas leis geriau įsiklausyti į savo kūno būklę ir nepraleisti svarbių signalų, kad suprastumėte, ar reikia kreiptis į specialistą ir susitarti dėl susitikimo.

Dar prieš 20 metų moterys po 28 metų buvo laikomos pagimdžiusiomis. Dabar, kai dailiosios lyties atstovės stengiasi padaryti viską, dažnai motinystę atideda vėlesniam laikui. Pirma, išsilavinimas, karjera, materialinė bazė yra itin svarbios. Ir vis dažniau pirmojo gimdymo laikas yra tik 30-35 metai.

Arčiau keturiasdešimties, kai pirmagimis auga (arba jau paaugęs), daugelis moterų susimąsto, ar joms vėl reikėtų tapti mama. Vis dažniau jie gatvėje atsigręžia į moteris su vežimėliais ir pagauna save galvojant, kad mielai užsuktų į vaikišką parduotuvę.

Tačiau daugelis bijo amžiaus ir tiesiog didžiulio asortimento „siaubingų“ istorijų apie vyresnes mamas ir jų vaikus, kurios prikimštos internetu. Pabandykime suprasti šią problemą išsamiau.

Nėštumas po 40 metų

Pradėkime nuo to, kad po 40 metų moteriai jau gana sunku pastoti. Vaisingumo lygis sparčiai mažėja, o kiaušidės gamina vis mažiau „sveikų“ kiaušinėlių, paruoštų apvaisinti. Anovuliacinių ciklų skaičius didėja, t.y. ciklai, kurių metu ovuliacija niekada neįvyksta.

Tačiau jei pastojo, vyresnė nei 40 metų moteris turėtų žinoti, kad kiti 9 mėnesiai gerokai skirsis nuo pirmojo nėštumo.

Nepaisant to, kad visuomenė pradėjo palankiau žiūrėti į „amžiaus“ mamas, tradicinėje medicinoje išlieka tam tikras šališkumas. Ir su tuo moteris turės susidurti nuo pirmųjų nėštumo dienų. Gydytojai atidžiau stebės vaiko vystymąsi ir besilaukiančios mamos būklę, joms teks dažniau lankytis konsultacijoje nei 20-metės merginos, daugelis tokio amžiaus nėščiųjų beveik visą laikotarpį praleidžia konservavimo ligoninė.

Akušerius-ginekologus galima suprasti: sulaukusi 40 metų moteris jau turi sukaupusi pakankamą lėtinių ligų naštą, o gimdymo procesas, susijęs su sparčiais hormoniniais ir fiziologiniais pokyčiais, gali pakenkti jos sveikatai ir kelti grėsmę vaiko būklei. kūdikis.

Būsimajai mamai, kuriai jau per 40 metų, be abejo teks atlikti patikros tyrimus. Jų bus trys. 11–13 nėštumo savaičių turėsite duoti kraujo ir atlikti vaisiaus ultragarsinę diagnozę. Remiantis veiksnių deriniu, bus apskaičiuojama rizika susilaukti vaiko su genetinėmis patologijomis. Atrankos metu nustatoma kūdikio su Dauno sindromu, Edvardso, Kornelijos de Lange, Patau, nervinio vamzdelio defektais, gimimo tikimybė.

Kaip žinote, kuo vyresnė motina, tuo didesnė tikimybė, kad gims trupiniai su Dauno sindromu. Pavyzdžiui, 25 metų moteriai ši rizika yra 1:2000. Sulaukus 30 metų - 1:1000, sulaukus 40 metų jau - 1:150, o sulaukus 45 metų 1:30, tai yra iš 30 gimdymų, vienas baigsis sergančio kūdikio gimimu. Kitos genetinės ligos, kurių riziką atskleidžia patikros tyrimai, savaime pasitaiko gana retai.

Moteris bus antrą kartą tikrinama nuo 20 iki 24 savaičių. nėštumas. Taip pat bus atliktas kraujo tyrimas ir ultragarsas. Trečiasis nėščiųjų patikrinimas atliekamas 30-34 savaites.

Nėščios moterys po 40 metų, kaip taisyklė, visos be išimties siunčiamos konsultacijai pas genetiką. O jei patikros rezultatai jam kelia nerimą, moteriai gali būti pasiūlyta išsitirti invaziniais metodais. Jie yra informatyvesni, pavyzdžiui, amniocentezė (tvora amniono skystis genetinei analizei) duoda rezultatą 99 % tikslumu.

Ką turėtumėte žinoti šioje situacijoje? Atranka, kaip ir invazinė diagnostika, yra savanoriška. Niekas neturi teisės versti moters praeiti pro juos. Kai kurios „amžiaus“ mamos sąmoningai atsisako tokios diagnozės, manydamos, kad jų pačių ir vaiko ramybė yra svarbesnė už nervingų lūkesčių ir abejonių gautą tyrimo rezultatą.

Vadinamasis vėlyvas nėštumas turės savo privalumų ir trūkumų. Pažvelkime į juos atidžiau.

privalumus

• Keturiasdešimtmečiai tėvai, kaip taisyklė, į vaiko planavimą žiūri sąmoningiau. Jie jau žino, kas yra vaikų auklėjimas, turi pakankamai materialinės ir dvasinės bazės bei turtingos gyvenimiškos patirties, kad galėtų užauginti naują žmogų.
• Manoma, kad vyresnės nei 40 metų moters kūnas po gimdymo atjaunėja. Galite tai gydyti kaip norite, tačiau gydytojai to nepaneigia. Hormoninis "purtyti", kad gaus būsima mama per 9 mėnesius tikrai teigiamai veikia odos, plaukų būklę, mobilizuoja vidaus organus, moteris „žydi“. Jai sumažėja insulto rizika, menopauzė ateina vėliau ir praeina ne taip skausmingai.
• Keturiasdešimtmetės mamos yra kantresnės, ramesnės, subalansuotos ir jautresnės savo vaikams. Jie labiau linkę išgyventi psichologinę pogimdyminę krizę.

Minusai

• Nešioti kūdikį sulaukus 40 metų yra daug sunkiau nei sulaukus 25 metų. Visų organų apkrova tokia didelė, kad nėštumo metu moteris gali ne tik paūminti esamas ligas, bet ir išsivystyti naujoms.
• Pavėluotai gimusios motinos dažniau turi problemų dėl laktacijos. Pieno nepakanka arba visai nėra.
• Gana dažnai nėštumas per 40 metų baigiasi cezario pjūviu. Natūralaus gimdymo metu gydytojai nenori rizikuoti kūdikio ir mamos sveikata.
• Nėštumas, vyresnis nei 40 metų, žymiai padidina persileidimo riziką. Palyginti su bazinėmis vertėmis, jis padidėja apie 50%. Ir 40% padidėja priešlaikinio gimdymo rizika.

Mitai ir realybė

• Nėštumas po 40 metų padidina tikimybę susilaukti dvynių. Be to, tikėtina, kad dvyniai bus broliški. Tai tiesa. Tačiau nuomonė, kad 40 metų mamų vaikai yra gabesni, talentingesni ir kone genialesni – dažnas mitas. Gimdančios moters amžius jokiu būdu neturi įtakos kūdikio intelektiniams gebėjimams.
• Moterys, kurios pagimdo po 40 metų, gyvena ilgiau. Viso pasaulio sociologai tvirtina, kad jų tyrimai tai patvirtina. Bet greičiausiai tai ne gimdymo metu. Tik ponios, kurios rizikavo pastoti ir pagimdyti kūdikį suaugus, iš pradžių turi geresnę sveikatą, o tai turi įtakos jų gyvenimo trukmei.
• Vaikai drovūs vyresnių tėvų. Gryna fantastika. Šie tėvai gėdijasi savęs. O vaikai mamą ir tėtį myli tokius, kokie yra. Be to, jiems nėra ko gėdytis – suaugę tėvai, kaip taisyklė, yra finansiškai pasiturintys, turi stabilų darbą, o būsto problema jiems nėra opi.

Jei moteris vis dėlto nusprendė pastoti ir po 40 metų pagimdyti antrą vaiką, be psichologinės paramos jai bus sunku. Faktas yra tas, kad vėlyvas nėštumas yra susijęs su daugybe baimių. Tačiau amžius nėra sakinys, o tik Teigiamas požiūris būsima mama.

Kaip susitvarkyti su savo rūpesčiais?

• Susikoncentruokite į savo jausmus. Pasitikek savimi. Jei jaučiatės gerai, nekelkite bereikalingo šurmulio ir nelakstykite po gydytojų kabinetus, nebent tai būtina. Mėgaukitės nėštumu, o tada pačios baimės sprogs kaip muilo burbulai.
• Gerai išnaudokite savo laiką. Motinystės atostogos – geras metas savęs tobulinimui. Nesigyvenkite ties savo baimėmis, klausykite mėgstamos muzikos, pagaliau perskaitykite visas tas knygas, kurias atidėjote vėlesniam laikui, žiūrėkite filmus. Įveskite taisyklę kiekvieną dieną išmokti ko nors naujo. Tai gerai tiek mamai, tiek kūdikiui.
• Pasitikėk. Pasitikėk visais, kurie yra šalia – savo vyru, gydytoju. Jie supranta, kad nėštumas jums yra rimtas išbandymas, ir yra pasirengę padėti. Atsiverkite atsakydami.
• Nedvejodami papasakokite šeimos nariams apie savo išgyvenimus ir jausmus. Pasidalykite su savo sutuoktiniu, su vyresniu vaiku, jei jo amžius leidžia jus suprasti. Tegul visi jūsų šeimos nariai laukia kūdikio gimimo kartu su jumis. Jausmas, lyg priklausai tai pačiai komandai, gali padėti pajudinti kalnus ir sumažinti nerimą.

• Nepamirškite patarimo vaikščioti dažniau, vakarais nusiprauskite po šiltu dušu, išmokite atsipalaiduoti, įvaldykite kvėpavimo pratimus.
• Atsiribokite nuo visų, kurie bando pasėti tavyje nors kruopelę abejonės ar kritikuoja tavo sprendimą tapti mama. Gimdyti sulaukus 40 ar ne, priklauso nuo jūsų. Niekas neturi teisės primesti tau savo nuomonės. Neleiskite niekam sutrikdyti jūsų vidinės būsenos.
• Susirask bendraminčių. Internete yra bendruomenių, kuriose tokios brandžios mamos kaip tu supras, palaikys ir nesmerks.

Vaiko gimimas bet kuriame amžiuje yra nepaprastas įvykis. Sverdami visus už ir prieš, atsižvelkite į svarbiausią veiksnį – meilę. Jei jaučiate, kad ji gyvena jumyse, ir esate pasiruošusi neribotais kiekiais ją dovanoti savo artimiesiems, būtinai pagimdykite kūdikį, net jei jums nėra 50 metų.

Džiaugsmas ir švelnumas, kurį patirsite stebėdami, kaip jūsų kūdikis auga ir vystosi, daugiau nei kompensuoja visus sunkumus, kurie priskiriami vėlyvojo nėštumo laikotarpiui.

Kitame vaizdo įraše gydytoja ginekologė-endokrinologė pataria, kaip palengvinti nėštumą moterims, kurios nori gimdyti 40 metų.

Daugiau informacijos apie tai, su kuo teks susidurti mamai sulaukus 40 metų, žiūrėkite klinikinės psichologės Veronikos Stepanovos vaizdo įraše.

Šiandien daugelis moterų šeimas kuria vėlai. Kai kurie – todėl, kad gauna išsilavinimą ir daro karjerą. Kiti – nes ilgai ieško tinkamo partnerio. Tačiau būna, kad kai moteris užims geras pareigas ir susiras savo svajonių vyrą, jai jau bus 40 metų. Ir tada ji pradeda nerimauti, ar dabar jau per vėlu susilaukti kūdikio?

Yra puikių naujienų! Nėštumas po 40 metų tikrai įmanomas. Tai gali būti pagrįsta ir saugu. Nors tikimybė pastoti mažėja su amžiumi, daugelis moterų šiais laikais nori pastoti ne tik sulaukusios 40, bet ir po ir dar arčiau 50 metų. Galbūt tai yra jūsų situacija. Tačiau turėtumėte žinoti galimų problemų nėštumai po 40 metų ir kaip su jais elgtis, kad greičiau pastotų.

Kokia sėkmingo nėštumo tikimybė sulaukus 40 metų?

Svarbu suprasti realias galimybes susilaukti vaiko po 40 metų. Amerikos reprodukcinės medicinos draugija teigia, kad tokio amžiaus moterų tikimybė natūraliai pastoti (be vaisingumo gydymo) yra mažesnė nei 5%. Amerikos nėštumo asociacijos duomenimis, vyresnėms nei 40 metų moterims apvaisinimas mėgintuvėlyje yra sėkmingas 6-10 proc.

Šie skaičiai neatrodo dideli, tačiau atminkite, kad daugumos moterų vaisingumas pasiekia aukščiausią tašką sulaukus 20 metų, o vėliau palaipsniui mažėja. Tiesą sakant, sulaukus 30-ies jūsų tikimybė natūraliai pastoti yra apie 20%. O po 35 metų organizmo vaisingumas jau yra žemo lygio.

Pasak vieno žymiausių amerikiečių ekspertų ir 4 perkamiausių knygų apie vaisingumą autoriaus Shermano Silberio, sulaukusi 40 metų, jūsų tikimybė pastoti per metus yra 40–50 proc., palyginti su 30-ies metų moterimi, kuri turi 75 procentų tikimybę. 43 metų amžiaus moters tikimybė pastoti sumažėja iki 1 ar 2 proc. Taip yra dėl to, kad šiuo laikotarpiu moters kūne lieka kiaušinėlių. Reprodukcinio amžiaus metu jų yra 300-500 tūkst., o po to per metus netenki apie 13 tūkst. Bėgant metams šis nuolatinis mažėjimas suteikia apie 25 000 kiaušinėlių sulaukus 37 metų, o tai taip pat sutampa su staigiu vaisingumo mažėjimu.

Tai patvirtina medicinos žurnale „Fertility and Sterility“ atliktas tyrimas. Mokslininkai nustatė, kad 40 metų moterys, gydytos nuo nevaisingumo, turėjo 25 procentus tikimybę pastoti, naudodamos savo kiaušinėlius. Tačiau iki 43 metų šis skaičius sumažėja iki 10%, o iki 44 - iki 1,6%. Kitaip tariant, kiekvienais metais tikimybė pastoti, o ypač su savo kiaušialąstėmis, gerokai sumažėja ir, pavyzdžiui, sulaukus 41 metų ji yra daug didesnė nei sulaukus 43 metų.

Kaip padidinti sėkmės procentą?

Pirmiausia turėtumėte išbandyti nesaugius lytinius santykius du ar tris kartus per savaitę trys mėnesiai. Jei po to nėštumas nepasireiškė, turėtumėte pasikonsultuoti su gydytoju. Galbūt norėsite atlikti kai kuriuos kraujo tyrimus, kad išvengtumėte galimų problemų, trukdančių pastoti.

Jei šie testai yra geri, turite bandyti toliau. Štai keletas veiksnių, galinčių padidinti jūsų tikimybę pastoti:

1. Apsilankymas pas gerą gydytoją

Labai svarbu susirasti gerą akušerį-ginekologą, kurio pagrindinis profilis – nevaisingumo gydymas ir nėštumo su patologijomis valdymas. Geras specialistas nustatys gydymo poreikį ir pakalbės apie būdus, kurie gali padidinti pastojimo tikimybę. Bendravimas su tokiu gydytoju turėtų būti patogus (todėl pageidautina, kad jis būtų šalia), nes gali praeiti nemažai laiko, kol bus gautas teigiamas nėštumo testo rezultatas.

2. Lėtinių ligų gydymas

Visos sveikatos problemos turi būti išspręstos prieš nėštumą. Jei reikia, numeskite svorio arba priaugkite svorio. Gydykite esamas lėtines ligas, tokias kaip hipertenzija. Reikėtų prisiminti, kad kai kurios ligos kartais būna besimptomės. Pavyzdžiui, skydliaukės problemos ar kai kurios lytiniu keliu plintančios ligos. Tačiau jie turi įtakos gebėjimui pastoti. Todėl labai svarbus geras gydytojas, kuris atliks visus reikiamus tyrimus.

3. Sveika gyvensena

Norint padidinti pastojimo tikimybę, kartais reikia pakoreguoti savo gyvenimo būdą. Venkite gerti vyną ir kt alkoholiniai gėrimai. Tas pats galioja ir rūkymui – reikia mesti rūkyti. Būtina atmesti viską, kas kelia pavojų gyvybei ir sveikatai. Taip pat pageidautina sumažinti emocinę įtampą. Valgykite ir miegokite taip, lyg jau būtumėte nėščia.

4. Tinkama mityba

O valgymo įpročiai? Dabar pagrindinė taisyklė – valgyti taip, lyg pastojimas jau būtų įvykęs. Valgykite viso grūdo duoną, grūdus, ankštinius augalus, daržoves ir vaisius, kuriuose gausu folio rūgšties, pavyzdžiui, citrusinius vaisius ir žalumynus. Baltymų šaltinis turėtų būti liesa mėsa ir riebios žuvies, kiaušiniai ir neriebūs pieno produktai. Sumažinkite cukraus kiekį savo racione, venkite greito maisto: rūkytų, keptų, konservuotų maisto produktų. Labai gera idėja- vartoti vitaminus nėščioms moterims.

5. Donoro kiaušinio pasirinkimas

Galbūt pavyks pastoti natūraliai. Tačiau statistika teigia, kad to tikimybė yra labai maža. Štai kodėl turėtumėte apsvarstyti galimybę paaukoti kiaušinius, jei tikrai norite turėti kūdikį. Vyresnėms nei 40 metų moterims nėštumas su gyvybingais donoro kiaušinėliais yra labiau priimtinas nei natūralus pastojimas. Tuo pačiu metu jie apvaisinami „in vitro“, o po pirmųjų embriono vystymosi etapų perkeliami į gimdą tolesniam vystymuisi ir nėštumui.

Taip pat galite galvoti apie surogatinė motinystė. Pastaraisiais metais ši parinktis tapo vis populiaresnė. Nors ši procedūra yra pati brangiausia iš visų pagalbinio apvaisinimo technologijų. Niekada neskauda aptarti šios galimybės, jei ji jums ir jūsų partneriui priimtina.

Kokia yra nėštumo rizika po 40 metų?

Daugelis moterų turi rimtų priežasčių atidėti nėštumą. Sulaukę 40 metų galite drąsiai manyti, kad jūsų finansinė padėtis jau stabilesnė, santykiai su partneriu yra stabilesni, tapote tolerantiškesni ir esate tokio amžiaus, kai tikrai galite susitvarkyti su tėvystės pareigomis.

Tačiau nėštumas šiame amžiuje kelia papildomą patologinę riziką, todėl moterims reikia sąžiningai įvertinti savo galimybes pastoti ir susilaukti sveiko kūdikio. Tai yra tokių ligų, kaip gestacinis diabetas, hipertenzija, išsivystymas, taip pat placentos atsiskyrimas, mažas gimimo svoris, cezario pjūvio poreikis.Be to, moterims gali pasireikšti genetiniai vaiko sutrikimai, įskaitant Dauno sindromą. Jei mamos organizmas jaučia, kad šis nėštumas yra „neteisingas“, yra persileidimo galimybė. Iš tiesų, vyresnėms nei 40 metų moterims yra 50 procentų tikimybė, kad taip yra dėl sveikatos būklės.

1. Genetinės anomalijos

Vyresnių nei 35 metų moterų kiaušialąstės mažiau dalijasi, o tai gali sukelti genetinius sutrikimus. Moterims, kurios pastoja sulaukusios 40 metų, kyla rizika susilaukti vaiko su genetiniu sutrikimu. Dažniausias genetinis sutrikimas yra Dauno sindromas. Kuo vyresnė moteris, tuo didesnė rizika susilaukti tokio vaiko. Sulaukus 40 metų, jūsų tikimybė pastoti vaiką su Dauno sindromu yra viena iš 100, o sulaukus 45 metų – viena iš 30.

2. Persileidimas

Moterys, kurios pastoja būdamos 40 metų ar vėliau, dažniau patiria persileidimą. Po keturiasdešimties persileidimo rizika yra daug didesnė nei gimdančios moters amžiuje nuo 20 iki 30 metų. Priežastis – chromosomų anomalijų išsivystymas.

Duomenys pateikti pagal medicinos žurnale „Vaisingumas ir sterilumas“ (Eng. Fertility and Sterility) paskelbtą tyrimą.

3. Komplikacijos nėštumo metu

Daugelis moterų po 40 metų kenčia nuo tokių ligų kaip. Nėštumo metu sveikatos problemos gali tapti dar rimtesnės ir sukelti komplikacijų. Be to, vyresnėms nei 40 metų nėščioms moterims kraujavimo iš placentos rizika yra daug didesnė nei jaunesnėms.

4. Preeklampsija

Moterims, kurios pastoja būdamos 40 metų, yra didelė preeklampsijos rizika. Tai kraujospūdžio padidėjimas iki tokio lygio, kuris kelia grėsmę motinos ir vaiko gyvybei. Ši būklė gali sukelti nervų sistemos patologiją, insultą ir paralyžių. Hipertenzija ir diabetas prieš nėštumą yra viena iš šios patologijos priežasčių.

5. Vaiko gimdymo problemos

Moterys, susilaukusios pirmagimio po 40 metų, gali susidurti su kitais iššūkiais. Šios problemos apima negyvagimį arba ilgesnį gimdymą nei jaunesnėms moterims.

Gimdymas šiame amžiuje iš moters reikalauja daugiau fizinių pastangų. Kartais į pagalbą gimdančiai moteriai pasitelkiamas vakuuminis siurblys. Daugeliu atvejų rekomenduojama atlikti cezario pjūvį.

Vyresnės nei 40 metų moterys dažniausiai gimdo per anksti. Naujagimiai dažniausiai turi per mažo svorio.

Kaip sumažinti komplikacijų riziką?

Siekdamos sumažinti komplikacijų nėštumo ir gimdymo metu riziką, moterys po keturiasdešimties metų turėtų labai rūpintis savo sveikata.

Sveika dieta. Reikėtų gerai maitintis, valgyti pakankamai daržovių ir vaisių. Norėdami pagimdyti sveiką vaiką ir išlaikyti savo sveikatą, į savo mitybą turite įtraukti viską.

Sveikatos apsauga. Jei sergate cukriniu diabetu ar padidėjęs kraujospūdis, būtina reguliariai lankytis pas gydytoją. Pasitarkite su savo gydytoju apie priimtiną svorio padidėjimą nėštumo metu kaip teisingas svoris sumažina riziką. Taip pat turėtumėte daugiau sužinoti apie kitas galimas nėštumo komplikacijas, tokias kaip aukštas kraujospūdis, gestacinis diabetas ir kt.