Sport invernali e loro descrizione. Sport invernali e salute dei bambini. Sport invernali per bambini
L'inverno in Russia dura spesso 4 mesi e in alcune regioni il periodo invernale lascia il posto all'estate solo per un paio di mesi.
Vivendo in condizioni così dure, i nostri antenati non avevano altra scelta che amare questo periodo dell'anno e inventare per sé vari divertimenti: slittino e slittino, battaglie sulla neve, sci di fondo e pattinaggio, pattinaggio artistico. A poco a poco, molte di queste attività hanno subito cambiamenti significativi e si sono sviluppate in sport indipendenti.
Alcuni di loro sono diventati così popolari da essere inclusi nel programma obbligatorio dei Giochi Olimpici Invernali. I tipi principali includono:
- sci e sci alpino;
- slittino;
- discipline del pattinaggio.
Gli sport estremi, come il canottaggio sul ghiaccio, il windsurf e lo speedway sul ghiaccio, stanno diventando sempre più popolari tra le attività invernali.
Insieme agli sport che sono diventati tradizionali per la Russia invernale: pattinaggio artistico, biathlon, hockey, un numero crescente di residenti della nostra patria è interessato con entusiasmo allo sci. Dopotutto, questo tipo di vacanza invernale in Russia può cambiare la routine della vita quotidiana e riempire la vita di luce, velocità e adrenalina.
L'amore per questo sport è testimoniato dal fatto che già 5 discipline dello sci alpino sono inserite nell'elenco delle discipline olimpiche: slalom e slalom gigante, superG e discesa libera, oltre allo sci combinato. E le migliori stazioni sciistiche in Russia, costruite appositamente per le Olimpiadi di Sochi, non sono in alcun modo inferiori in termini di qualità e livello di servizio alle piste europee delle Alpi.
Classificazione degli sport invernali
- Discesa
Le gare di discesa prevedono che il ciclista scenda da un pendio di montagna nel più breve tempo possibile. La velocità di un atleta in questa disciplina invernale può superare i 140 km/h; - Slalom
Lo slalom come sport richiede anche la discesa più veloce possibile dalla montagna, mentre è obbligatorio superare tutti i cancelli. La lunghezza massima del percorso è di 500 metri; - Slalom gigante
Le gare di slalom gigante invernale si svolgono nel rispetto di tutte le regole dello slalom con una lunghezza del percorso fino a 2 km e meno cancelli; - Supergigante
Una combinazione riuscita di sport come lo slalom gigante e la discesa libera è il superG. La velocità degli atleti raggiunge spesso i 65 km/h. La combinazione di sci combina discipline invernali come la discesa libera e lo slalom. La vittoria richiede una tecnica magistrale abbinata a una velocità incredibile. Sport come il freestyle, il magnate, l'halfpipe e lo skicross sono molto luminosi e spettacolari.
- Freeride
Il freeride prevede la guida su sentieri non preparati su neve incontaminata. Durante la discesa i ciclisti possono affrontare molti pericoli legati al terreno sconosciuto e possibili valanghe; - Sci veloce
Questo tipo di sci alpino, lo sci veloce, prevede la discesa ad alta velocità da pendii di alta montagna caratterizzati da un'atmosfera rarefatta. Gli atleti utilizzano attrezzature speciali per migliorare le proprietà aerodinamiche, grazie alle quali la loro velocità supera spesso i 200 km/h; - Eliski
L'eliski prevede il lancio degli sciatori su un pendio incontaminato da un elicottero e da una discesa ad alta velocità verso una vetta sconosciuta. A causa della pericolosità di questo intrattenimento, l'eliski non è consentito ovunque.
Trascorrere una vacanza invernale in Russia farà piacere a qualsiasi amante dello sci alpino, sia un atleta ispirato che un fan attivo.
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Fuori, l'inverno è un periodo dell'anno meraviglioso, un periodo di regali, magia, mandarini e tè aromatici... Un momento per i film di Natale, coperte calde e incontri con gli amici... E anche un momento per passare il tempo attivo! Gli sport invernali, di cui parleremo in questo articolo, ti aiuteranno a diversificare il tuo tempo libero e ad offrire un ottimo intrattenimento ai bambini.
Sport olimpici invernali
Non è un caso che gli sport olimpici invernali siano quelli più diffusi. Ce n'è un'enorme varietà. Sono presentati in varie categorie: sport sulla neve, pattinaggio, sci e sport sul ghiaccio. Nel corso degli anni, ognuno di essi è diventato un evento obbligatorio per le competizioni ai Giochi Olimpici. Quindi, quali sport olimpici invernali esistono ufficialmente oggi? Secondo l'Organizzazione sportiva olimpica della Federazione Russa, tra i giochi che si svolgono in inverno ci sono lo sci di fondo, lo sci di fondo o la combinata nordica, che comprende le gare vere e proprie e, inoltre, il salto con gli sci. Ci sono gare individuali e di squadra.Nel 2002, un nuovo tipo di combinata nordica, lo sprint, è apparso nel programma dei Giochi Olimpici. Conosciuti in tutto il mondo sono anche il biathlon, il salto con gli sci, lo sci alpino, lo sci freestyle e lo snowboard.
Lo sci alpino è uno sport che prevede la discesa da una montagna. diversi modi ad alta velocità. Ci sono slalom gigante, slalom semplice, superG, discesa libera e combinata alpina. Lo stile libero è diviso in acrobazie (salti difficili da trampolini di diverse altezze (2,1 m, 3,2 m, 3,5 m)) e gobbe. Mogul è una discesa estremamente difficile con un grande dislivello lungo il percorso con salti obbligatori. Cos'è lo snowboard è chiaro a tutti: scendere velocemente su una tavola o eseguire vari esercizi acrobatici.
Gli sport sul ghiaccio includono lo slittino e il pattinaggio. Esistono solo due tipi di sport da slittino: bob e skeleton. Il bob è una discesa da uno scivolo di ghiaccio artificiale su una slitta speciale (bob) ad alta velocità. Ci sono gare individuali e a squadre. Lo scheletro è un sottotipo di bob, la differenza sta nel modo in cui l'atleta scende dallo scivolo. Nel bob questo viene fatto stando seduti sul quinto punto, e nello skeleton - sdraiati sul bob rivolti in avanti.
Ci sono più sport olimpici di pattinaggio che di slittino. Ciò include il pattinaggio di velocità, l'hockey su ghiaccio, il pattinaggio artistico e il pattinaggio di velocità su short track, che è una gara ad alta velocità su una pista di hockey (essenzialmente si tratta di mini pattinaggio di velocità). Le distanze possono essere 500 m, 1 km, 1,5 km e una staffetta da 3 km. C'è anche il curling: un gioco di squadra sul ghiaccio (2 squadre di 4 persone), la cui essenza è colpire la pietra il più vicino possibile al cerchio del punteggio. Idealmente, il giocatore riesce a respingere la pietra dell'avversario con la sua pietra.
Tra gli sport olimpici poco conosciuti spicca la canottaggio sul ghiaccio. Questa è una gara su speciali barche a vela leggere su pattini (buers) su ghiaccio. Come puoi vedere, gli sport invernali ed estivi sono significativamente diversi l'uno dall'altro. Tuttavia, entrambi sono un ottimo modo per sviluppare fisicamente e crescere i bambini.
Sport invernali per bambini
Ora diciamo alcune parole su quali esistono gli sport invernali per bambini e quali di essi possono essere scelti per le attività dei bambini. Dovresti iniziare a fare sport fin dalla tenera età. Non è affatto necessario stabilire immediatamente i record o mettere un bambino di tre anni nello sci alpino professionale. È sufficiente instillare in tuo figlio l'amore per lo sport e il passatempo attivo. Sarà molto più divertente per un bambino correre con gli sci per bambini piccoli dietro a mamma e papà o imparare a navigare in una foresta invernale piuttosto che sbuffare su una pista di pattinaggio o su una pista da sci, seguendo le istruzioni di severi istruttori. Tutto ha il suo tempo. Prenditi il tuo tempo, lascia che tuo figlio capisca da solo quali sport invernali per bambini preferisce. Devi solo dargli spunti di riflessione raccontandogli in dettaglio e preferibilmente dimostrando cosa sa fare. Gli sport invernali, l'elenco dei quali abbiamo compilato per te, piaceranno sicuramente ai piccoli irrequieti
In primo luogo metteremo l'escursionismo e la marcia, oltre all'orientamento sul terreno. Cosa potrebbe esserci di meglio di una passeggiata nella foresta invernale a ritmo sostenuto? Semplicemente camminando attraverso la foresta, un bambino non solo si muove e si sviluppa attivamente fisicamente, ma apprende anche molte nuove informazioni sulla natura invernale, osserva il comportamento di scoiattoli e uccelli, apprende capacità di osservazione osservando le tracce degli uccelli nella neve, ecc. È importante solo distribuire correttamente il carico. Alterna una camminata veloce per 10 minuti a una camminata di 5 minuti a ritmo costante per riprendere fiato e ammirare la bellezza della natura. Diversificate la camminata aggiungendo dei bastoncini; regalate al bambino dei bastoncini da sci ai quali si appoggerà mentre cammina. Camminare esercita bene diversi gruppi muscolari, rendendo il tuo bambino forte e sano.
Oltre a camminare, fai orienteering nella foresta. Lascia che il bambino segua un percorso segnalato in anticipo con bandiere luminose. Puoi anche inventare una missione. L'orienteering sviluppa nei bambini il pensiero spaziale, che sarà loro sicuramente utile in futuro. Inoltre, tuo figlio riceverà un ulteriore "bonus" da tali passeggiate: inalazioni naturali e un effetto positivo sul sistema immunitario.
Naturalmente il bambino può. Per gli atleti più piccoli (2-3 anni) basterà guidare dei semplici sci da fondo, acquistati presso un negozio per bambini, su una pista rotta. I bambini più grandi, ovviamente, hanno bisogno degli scivoli per scendere. Man mano che il bambino imparerà a stare con sicurezza sugli sci e si sentirà disposto a farlo, potrete accompagnarlo sulle piste professionali per principianti ed esercitarvi. Lo sci è utile perché insegna ai bambini a controllare agevolmente le braccia e le gambe, sviluppandone la coordinazione e la destrezza.
Ora parliamo del pattinaggio artistico. Secondo gli esperti, puoi mettere tuo figlio sui pattini per la prima volta quando compie 2 anni. Per iniziare, usa i pattini speciali per principianti con due corridori. Sono molto più facili da imparare a guidare. Dopo che tuo figlio avrà imparato a pattinare sui pattini a doppio scorrimento, compragli dei pattini artistici. Fissano la caviglia meglio di quelli da hockey, proteggendo il bambino dalle lesioni. Inoltre, grazie alla struttura delle lame, i pattini da figura sono più stabili e sicuri.
Qualunque sia lo sport che scegli, assicurati di avere l'attrezzatura e la protezione adeguate (comprese protezione spinale e occhiali da sole speciali con filtro UV). Inoltre, acquista da kit di pronto soccorso domestico unguento per distorsioni e contusioni, cerotto, bendaggio elastico e rimedio per congelamento. Ora sei pronto per conquistare qualsiasi sport invernale! Auguriamo a voi e ai vostri bambini un sereno tempo nevoso e successo sportivo quest'inverno!
Sport invernali
Molte persone aspettano l'inverno per procurarsi i pattini, preparare gli sci o l'impacco di ghiaccio e godersi il divertimento invernale. Ma i fan dei Giochi Olimpici Invernali attendono con ansia l'inverno del 2022, cancellando le croci sul calendario, sviluppando le corde vocali e ricordando i canti.
Storia degli sport invernali
Non avremmo apprezzato gli sport invernali, tanto meno le Olimpiadi Bianche, se non fosse stato per una fortunata coincidenza: la creazione degli sport invernali. Ad esempio, il bob è stato inventato da un turista inglese nel 19 ° secolo: ha collegato due slitte con una tavola per scivolare giù da una montagna in un grande gruppo. Ecco un nuovo sport per te. Parallelamente, il proprietario di un hotel svizzero ha inventato due intrattenimenti per gli ospiti basati su un principio simile: ora li conosciamo come slittino e skeleton. Gli sci venivano usati dalle persone già nel VII secolo, anche se solo in condizioni domestiche. E come lo sport divenne popolare solo nel XVIII secolo. Nello stesso secolo, mettendosi gli sci ai piedi e imbracciando le armi, apparve il biathlon. Per il curling, vale la pena dire grazie agli altipiani scozzesi: nei secoli XV e XVI, durante le pause tra le battaglie, facevano correre frammenti di roccia attraverso bacini ghiacciati. Solo nel XVIII secolo i soldati inglesi fabbricarono la pietra nel modo in cui siamo abituati a vederla. E il popolare snowboard è stato inventato da Sherman Poppen, a cui mancava il surf. Ha legato gli sci a sua figlia ed è rotolato giù dalla montagna, catturando un '"onda!"
Gli sport invernali e la loro popolarità
A proposito, sulla popolarità. YouTube offre statistiche sui tuoi sport preferiti in paesi diversi, dove lo snowboard occupa un posto di primo piano nel cuore di australiani, islandesi e inglesi. La Russia ama l'hockey. Stessi sentimenti per questo sport Canada, Stati Uniti, Finlandia e Svezia stanno testando. Gli sport invernali in questi paesi hanno un significato e uno status speciale. I sudcoreani vanno pazzi per il pattinaggio di velocità. Il curling ha conquistato il cuore degli africani, ma non sono contrari a condividere il loro amore con il bob. La Norvegia ha un debole per lo sci. Il pattinaggio artistico è popolare nella terra del sol levante.
Sport invernali olimpici
Nel 2022, la capitale della Cina, Pechino, diventerà la sede delle Olimpiadi invernali. I paesi partecipanti gareggeranno in 15 sport:
- Biathlon
- Bob
- Sciare
- Arricciatura
- Pattinando
- Combinata nordica
- Gara di sci
- Salto con gli sci
- Slittino
- Scheletro
- Snowboard
- Pattinaggio artistico
- Freestyle
- Hockey su ghiaccio
- Pista corta
Gli sport invernali e l'inizio della storia dei Giochi Olimpici Invernali
L'apertura dei primi Giochi Olimpici Invernali è stato un passo colossale per il mondo dello sport. Hanno preso parte 293 atleti provenienti da 16 paesi. Le medaglie sono state assegnate in 14 tipi di competizioni - 5 sport. Il programma comprendeva bob, sci, pattinaggio di velocità, pattinaggio artistico e hockey.
22 Olimpiadi invernali – 22 paesi. Solo 2 partite non si sono svolte, annullate a causa della guerra.
1924 I Chamonix Francia
1928 II St. Moritz Svizzera
1932 III Lago Placid Stati Uniti
1936 IV Garmisch-Partenkirchen Germania
1940 V Garmisch-Partenkirchen Germania Giochi cancellati
1944 V Cortina d'Ampezzo Italia Giochi annullati
1948 V St. Moritz Svizzera
1952 VI Oslo Norvegia
1956 VII Cortina d'Ampezzo Italia
1960VIII Squaw ValleyUSA
1964 IXInnsbruck Austria
1968 X Grenoble Francia
1972 XI Sapporo Giappone
1976 XIIInnsbruck Austria
1980 XIII Lago Placid Stati Uniti
1984 XIV Sarajevo Jugoslavia
1988 XV Calgary Canada
1992 XVI Albertville Francia
1994 XVII Lillehammer Norvegia
1998 XVIII Nagano Giappone
2002 XIXSalt Lake CityStati Uniti
2006 XX Torino Italia
2010 XXIVancouver Canada
2014 XXII Soči Russia
2018 XXIII Repubblica di Pyeongchang di Corea
Gli atleti più titolati negli sport olimpici invernali
La sciatrice norvegese Marit Bjørgen è stata otto volte campionessa dei Giochi Olimpici Invernali. Oltre a 8 medaglie d'oro, ha guadagnato 4 d'argento e 3 di bronzo. Marit è una delle dieci atlete titolate delle Olimpiadi invernali, Bjørgen potrebbe essere definita l'atleta più forte, con una piccola precisazione, grazie al doping 8 ori, 4 argento, 1 bronzo: questa è la combinazione del re del biathlon Ole Einar Bjoerndalen. All'età di 12 anni, Ole iniziò a conquistare il biathlon e si arrese. Questo atleta è diventato il detentore del record mondiale assoluto di vittorie nelle gare individuali e nelle discipline di squadra. Se la conversazione si rivolge al proprietario degli sci più veloci, mi viene subito in mente Bjorn Daly. Il norvegese segue il suo connazionale come secondo maggior numero di medaglie d'oro dietro al re del biathlon Bjoerndalen. Ha 12 medaglie: 8 d'oro, 4 d'argento. E Lyubov Egorova è diventato il proprietario ripetuto degli sci più veloci. Onorato Maestro dello Sport dell'URSS e della Russia. Nel 1994 è stata riconosciuta come la migliore atleta russa. 6 volte ha strappato una medaglia d'oro ai suoi avversari, 3 volte ha ottenuto l'argento. E questo è tra due anni delle Olimpiadi invernali. Viktor Ahn è uno dei cinque atleti titolati delle Olimpiadi invernali. Nel pattinaggio di velocità su pista corta, è diventato il migliore sotto tutti gli aspetti: 6 medaglie d'oro e 2 di bronzo. La Corea del Sud e la Russia sono due paesi che ha abilmente difeso alle Olimpiadi invernali. I Giochi Olimpici Invernali sono molto più giovani di quelli Estivi, ma nel loro breve tempo sono diventati molto popolari e amati dai tifosi e dagli stessi atleti. Il numero dei paesi partecipanti cresce ogni anno, rendendo i Giochi Olimpici Invernali sempre più popolari. Ogni volta che le Olimpiadi bianche ci riservano sorprese: squadre composte da una persona, partecipazione di robot, atleti provenienti da paesi caldi dove non c'è neve. Possiamo solo guardare e pensare, con cosa ci sorprenderanno ancora?
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Presentazione sul tema: Sport invernali
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Il biathlon - un moderno evento combinato invernale - è una gara di sci di fondo con armi su distanze prestabilite e tiro a bersagli da una posizione prona e in piedi al poligono di tiro. I biatleti gareggiarono per le loro prime medaglie olimpiche agli VIII Giochi Olimpici Invernali del 1960 (Squaw Valley, USA). formiche Biathlon
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La slitta può accelerare la slitta e in 6 secondi. spesso raggiungono velocità di 30 km/h. Quindi si siedono sulla slitta dietro il timoniere, chinandosi verso di lui. qui, chiamati bob, hanno un corpo interamente in metallo dalla forma aerodinamica, su cui è montato due paia di pattini: uno anteriore mobile con volante e uno posteriore fisso con freno. Nelle competizioni vengono utilizzati bob doppi (due) - lunghezza non superiore a 2,7 m, peso non superiore a 165 kg, peso dell'equipaggio non superiore a 200 kg e bob a quattro posti (quattro) - rispettivamente 3,8 m, 230 kg, 400 kg . Alla partenza l'equipaggio su una distanza di 50 m Bob
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Sci alpino Introdotto nel programma olimpico nel 1936 ai IV Giochi invernali di Garmisch-Partenkirchen (Germania). Il programma di sci alpino comprende le seguenti 5 discipline: slalom, slalom gigante, super gigante, discesa libera e combinata (slalom e discesa libera). In ogni prova agonistica maschile e femminile, le piste hanno parametri di base abbastanza rigidi in termini di lunghezza, dislivello, numero di porte e distanza tra le porte.
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Curling Il Curling è un gioco di squadra in cui i giocatori lanciano pietre sul ghiaccio con precisione. La squadra è composta da 4 persone: due giocatori, uno skip e un vice-relatore. Il dispersore deve inviare la pietra il più vicino possibile al centro del bersaglio e da lì eliminare le pietre degli avversari. I restanti giocatori controllano il movimento della pietra sul campo. Se hanno bisogno di correggere il movimento della pietra, iniziano a strofinare il ghiaccio davanti ad essa con una spazzola speciale. Questo si chiama spazzare. Puoi anche spazzare le pietre dei tuoi avversari se sono passate attraverso il centro della casa. In questo modo puoi assicurarti che la pietra vada oltre l'area di gioco.
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Pattinaggio di velocità Il pattinaggio di velocità, o pattinaggio di velocità come viene anche chiamato, è una competizione in cui gli atleti devono coprire una certa distanza sul ghiaccio nel minor tempo possibile. Le gare di pattinaggio di velocità si svolgono su piste di pattinaggio con doppie piste segnalate lunghe 400 me meno spesso su piste lunghe 250 m con segnaletica singola. Nel pattinaggio di velocità, gli atleti competono in gare di corsa su distanza singola e a tutto tondo, dove le gare sono solitamente lunghe 3 o 4 distanze. Si svolgono gare individuali, individuali e a squadre. Nelle gare individuali gli atleti corrono in coppia: uno sulla pista interna e l'altro su quella esterna. Durante la corsa, le corsie cambiano ad ogni giro in modo che entrambi i partecipanti coprano la stessa distanza.
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Sci di fondo Lo sci di fondo è un tipo di competizione sciistica nello sci di fondo, solitamente su una pista appositamente preparata. Distanze classiche: per gli uomini - sci di fondo individuale a 10, 15 km (fino al 1952 a 18 km), 30 e 50 km, nonché staffetta 4x10 km; per le donne - sci di fondo individuale per 5, 10, 15 (dal 1989), 30 km (20 km nel 1978-1989), nonché staffetta 4x5 km. Lo sci di fondo è inserito nei programmi di tutte le Olimpiadi invernali dal 1924.
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Salto con gli sci Il salto con gli sci è uno sport che prevede il salto con gli sci da trampolini appositamente attrezzati. Si esibiscono come sport indipendente e sono inclusi anche nel programma della Combinata Nordica. Fanno parte della Federazione Internazionale dello Sci. Questo sport ha origine in Norvegia, dove l'usanza popolare era quella di gareggiare nell'arte dello sci slalom.
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Luge Lo slittino è una gara di discesa su slitta singola o doppia su pista già predisposta. Gli atleti si siedono sulla slitta sulla schiena, con i piedi prima. La slitta viene controllata cambiando la posizione del corpo
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Skeleton Lo scheletro è uno sport olimpico che prevede la velocità su una pista ghiacciata su una slitta a due pattini, senza sterzo. L'atleta, sdraiato a pancia in giù, controlla e corregge il movimento dello scheletro utilizzando gli spuntoni posti sulle punte degli stivali.
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Snowboard Lo snowboard è uno sport olimpico che prevede la discesa da pendii e montagne innevati con un'attrezzatura speciale: lo snowboard. Inizialmente era uno sport invernale, anche se alcuni appassionati di sport estremi lo padroneggiavano anche d'estate, facendo snowboard su pendii sabbiosi. Poiché lo snowboard si svolge spesso su piste impreparate e ad alta velocità, per proteggersi dagli infortuni viene utilizzata una varietà di attrezzature: caschi, protezioni per articolazioni, braccia, gambe, schiena.Alle Olimpiadi invernali di Nagano del 1998, lo snowboard è stato incluso per la prima volta nella Programma olimpico.
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Freestyle Il Freestyle è una tipologia di sci che comprende: sci acrobatico, gobbe, sci new school e ski cross. Un'altra disciplina del freestyle, il balletto, è stata esclusa dai programmi delle competizioni nel 1999. Nel balletto, gli sciatori scendevano un dolce pendio al ritmo della musica e dimostravano elementi di rotazioni, passi e salti.
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Hockey Per gli uomini le partite si svolgono inizialmente in due gironi preliminari da 6 squadre. Le 4 squadre più forti di entrambi i gruppi si incontrano poi nei quarti di finale, i cui vincitori avanzano alle semifinali, dove vengono determinati i partecipanti alle partite finali per 1-2 e 3-4 posti. Nelle partite di “consolazione”, le squadre determinano i posti dal 5° all'8°. Le donne gareggiano prima in due gironi preliminari da 4 squadre. Le vincitrici dei tornei a gironi incontreranno poi le squadre classificate al 2° posto nei gironi (crossover). La finale “A” viene poi giocata dalle vincitrici delle semifinali, mentre la finale “B” viene giocata dalle squadre perdenti. Le squadre che si sono classificate al 3° e 4° posto nei tornei preliminari giocano per la finale dal 5° all'8° posto secondo lo stesso principio.
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Short track Short track deriva dall'inglese short track, che significa “pista corta”. Questo è un tipo di pattinaggio di velocità. Le gare si svolgono sul ghiaccio all'interno di una pista di hockey su ghiaccio. La circonferenza della pista di pattinaggio è di 111,12 m. Il pattinaggio di velocità su pista corta è incluso nel programma dei Giochi Olimpici Invernali dal 1992. Il programma prevede sei tipi di gare: campionato individuale di corsa sui 500 e 1000 m per uomini e donne, e staffetta sui 3000 m per le donne e sui 5000 m per gli uomini. Il testimone può essere passato da un atleta all'altro in qualsiasi punto della distanza toccando qualsiasi parte del corpo. L'atleta di solito spinge il suo compagno di squadra da dietro per aiutarlo a percorrere la distanza più velocemente.
Ministero dell'Istruzione e della Scienza della Federazione Russa
Bilancio dello Stato federale Istituto d'Istruzione
Formazione professionale superiore
"Università statale di Saratov intitolata a N.G. Chernyshevskij"
Facoltà di Sociologia
per disciplina" Cultura fisica»
Sport invernali
Completato da uno studente part-time
Facoltà di Sociologia
corso 030 gruppo
specialità "Sociologia"
Vyshar G.L
Controllato da: Spitsyna N.V.
Saratov-2012
introduzione
Gli sport invernali sono parte integrante del processo di guarigione e miglioramento delle capacità fisiche della popolazione russa. Gli sport invernali hanno avuto il maggiore sviluppo in Austria, Germania, Italia, Canada, Paesi Bassi, Norvegia, Polonia, Russia, Stati Uniti, Finlandia, Francia, Cecoslovacchia, Svizzera, Svezia e Giappone. Ospitano campionati mondiali ed europei, campionati nazionali, società sportive e competizioni sportive.
I Giochi Olimpici Invernali vengono organizzati dal 1924. Gli sport invernali sono molto entusiasmanti e richiesti e gli atleti hanno bisogno di allenarsi tutto l'anno, motivo per cui il numero di impianti sportivi al coperto per loro è in aumento nei paesi sviluppati.
1. Storia dello sviluppo e caratteristiche degli sport invernali
In molti paesi, la stagione fredda dura più di sei mesi e non è possibile praticare sport estivi. Inventando dispositivi per movimenti più rapidi su neve e ghiaccio, una persona ha avuto l'idea di organizzare gare su questi dispositivi invece di correre e giocare in estate; sono apparsi lo sci di fondo, l'hockey, ecc.
Gli sport invernali sono un insieme di sport praticati sulla neve o sul ghiaccio, cioè prevalentemente in inverno. I principali sport invernali sono inclusi nel programma dei Giochi Olimpici Invernali.
Sport sulla neve:
Lo sci di fondo comprende lo sci di fondo su varie distanze, il salto con gli sci, le gare combinate (gara e salto), lo sci alpino e lo snowboard. Ha avuto origine in Norvegia nel XVIII secolo. La Federazione Internazionale - FIS (FIS; fondata nel 1924) - è composta da circa 60 stati (1991). Dal 1924 lo sci è incluso nel programma dei Giochi Olimpici Invernali, i campionati del mondo si svolgono dal 1925 (ufficialmente dal 1937). In Russia, lo sci è sviluppato dalla Russian Ski Sports Association (RSA - Russian Ski Association), che è l'unico rappresentante ufficiale della FIS.
Lo sci può essere suddiviso in 4 grandi categorie.
Manifestazioni nordiche, ovvero sci di fondo, sci orienteering, salto con gli sci, combinata nordica (o combinazione nordica) - salto con gli sci seguito da una gara.
Sport alpini, o quasi tutto lo sci alpino: discesa libera, slalom gigante, slalom super gigante, slalom, sci alpino combinato, dove il campione è determinato dalla somma di due eventi: discesa libera e slalom, nonché gare a squadre.
Sci freestyle o discesa con elementi di salti acrobatici e balletto (gobbe, acrobazie sugli sci).
Snowboard o esercizi su un “grande sci” (tavola speciale).
Ci sono tipi che includono elementi di sci, così come tipi di sci non olimpici e meno comuni: biathlon - gare di sci con tiro con la carabina, uno sport separato molto popolare in molti paesi, è incluso nel programma dei Giochi Olimpici, come sciare; acheri-biathlon - una gara di sci con tiro con l'arco (a volte chiamato ski-arch); skitour - elementi di sci alpino combinati con brevi gite sugli sci (una forma di turismo sportivo); scialpinismo.
Il salto con gli sci è uno sport che prevede il salto con gli sci da trampolini appositamente attrezzati. Si esibiscono come sport indipendente e sono inclusi anche nel programma della Combinata Nordica. Fanno parte della Federazione Internazionale Sci (FIS).
Questo sport ha origine in Norvegia, in un paese dove l'usanza popolare era quella di gareggiare nell'arte dello sci slalom. Il programma dei primi Giochi Olimpici Invernali di Chamonix (1924) prevedeva il salto da un trampolino di 70 metri e dal 1964 da un trampolino di 70 e 90 metri.
Nel 1925 in Cecoslovacchia si svolsero i primi Campionati mondiali di sci. Nel 1929, la FIS, considerando che il divario di 4 anni tra i prossimi Giochi Olimpici era ampio, decise di organizzare ogni anno campionati del mondo in tutti i tipi di sci. Dal 1950, i campionati di corsa, combinata e salto iniziarono a svolgersi una volta ogni 4 anni, tra i Giochi Olimpici, e una volta ogni due anni dal 1982. Dal 1992, le gare individuali si sono svolte sui trampolini da 90 me 120 m, gare a squadre sul trampolino di 120 m.
Lo sci alpino è una discesa dalle montagne con sci speciali. Uno sport, nonché un'attività popolare per milioni di persone in tutto il mondo. Tradizionalmente, è più sviluppato in paesi come Austria, Italia, Francia, Svizzera, Stati Uniti, Germania. La culla dello sci alpino sono le Alpi; nella maggior parte delle lingue il nome stesso di questo sport significa “sci alpino”.
Il freestyle è un tipo di sci. Lo sci freestyle comprende: acrobazie sugli sci, ski cross e gobbe. Il balletto sugli sci, una delle discipline freestyle esistenti fino al 1999, è stato escluso dai programmi delle competizioni ufficiali. Il balletto consisteva in una discesa lungo un dolce pendio con accompagnamento musicale con dimostrazione di elementi di scivolamento, passi, rotazioni e salti.
Nelle acrobazie sugli sci, gli atleti eseguono una serie di salti e capriole di varia difficoltà da un trampolino appositamente profilato. Esistono 3 tipologie di trampolini: grandi (altezza 3,5 m, pendenza 65°); medio (3,2 m, 63°); piccolo (2,1 m, 55°). La montagna di atterraggio dovrebbe essere coperta di neve a debole coesione. I punti vengono assegnati per la tecnica di decollo, altezza e lunghezza del volo, forma degli elementi e atterraggio.
Mogul è una discesa lungo un pendio collinare e collinoso. Manovrando tra le collinette, l'atleta gira costantemente le gambe con gli sci in una direzione o nell'altra. Il percorso di discesa contiene due salti sui quali lo sciatore dimostra i salti. La prestazione viene valutata secondo i seguenti criteri: tecnica delle virate, complessità dei salti e qualità della loro esecuzione, nonché tempo di discesa.
Lo skicross è una gara su una pista da sci speciale, che comprende ostacoli sulla neve sotto forma di vari salti, onde e curve. Le gare di ski cross si svolgono in due fasi. Nella prima fase, nelle qualifiche, gli atleti percorrono la pista contro il tempo uno alla volta. In base ai risultati delle qualificazioni, gli atleti vengono divisi in gruppi da quattro per partecipare alle finali. Le gare finali si svolgono secondo lo schema olimpico, con eliminazione, il vincitore è colui che arriva per primo al traguardo.
La passione per lo sci freestyle, nata in Europa e negli USA, si è rapidamente diffusa in tutto il mondo dello sci. Ovunque iniziarono le competizioni locali amatoriali e quando il loro rango salì al livello dei campionati nazionali e dei tornei internazionali, nacque la necessità di regole unificate.
Nel 1966, il freestyle si dichiarò seriamente uno sport per la prima volta, quando negli Stati Uniti si tennero le principali competizioni di freestyle. Successivamente, le gare di freestyle iniziarono a svolgersi sempre più spesso con la partecipazione di atleti provenienti da Svizzera, Germania, Italia, Austria, Stati Uniti, Canada, Francia e altri paesi in Europa e America. Lo sci freestyle è stato incluso nelle Olimpiadi invernali dal 1992.
Lo snowboard è uno sport olimpico che prevede la discesa da pendii e montagne innevati con un'attrezzatura speciale: lo snowboard. Inizialmente era uno sport invernale, anche se alcuni appassionati di sport estremi lo padroneggiavano anche in estate, facendo snowboard su pendii sabbiosi (sandboarding). Poiché lo snowboard si svolge spesso su piste impreparate e ad alta velocità, per proteggersi dagli infortuni viene utilizzata una varietà di attrezzature: caschi, protezioni per articolazioni, braccia, gambe e schiena. Nel 1998, alle Olimpiadi invernali di Nagano, lo snowboard è stato incluso per la prima volta nel programma olimpico. L'austriaco Jack Burtscheet può essere considerato l'inventore dello snowboard. Nel 1929, fu il primo a creare una parvenza di una tavola moderna, tagliandola dal normale compensato. All'inizio gli snowboard non avevano attacchi. L'intera sicurezza dell'atleta era limitata a una corda fissata sul lato anteriore della tavola, alla quale poteva essere trattenuta per mantenere l'equilibrio. Oggi lo snowboard sembra completamente diverso. La forma della tavola è cambiata: lo snowboard ha assunto un aspetto curvo verso il centro. Questa innovazione nel design è merito di Mike Olson. L'atteggiamento nei confronti dello snowboard è diventato più serio. I primi proprietari di tali tavole sono i surfisti e gli skateboarder, che portano lo snowboard alle masse
Lo sci orienteering è uno sport in cui i partecipanti, utilizzando una cartina sportiva e una bussola, devono superare dei checkpoint situati a terra. I risultati sono solitamente determinati dal tempo necessario per completare il percorso (in alcuni casi, tenendo conto del tempo di penalità) o dal numero di punti segnati. Si svolgono gare di orienteering gruppi diversi, che potrà essere formato sia in base all'età che al livello di bravura dei partecipanti. La complessità della distanza e la sua lunghezza sono determinate dal principio basato sul fatto che per completare con successo il percorso della competizione, sarebbero necessarie allo stesso modo la capacità di navigazione e la forma fisica dell'atleta.
Sport sul ghiaccio:
Lo slittino è una gara di discesa su slitta singola o doppia su pista già predisposta. Gli atleti si siedono sulla slitta sulla schiena, con i piedi prima. La slitta viene controllata cambiando la posizione del corpo. Il primo incontro organizzato di atleti ebbe luogo nel 1883 in Svizzera. Nel 1913 fu fondata a Dresda (Germania) la Federazione internazionale dello slittino (Internationale Schlitten sportverband). Questa organizzazione governò lo sport fino al 1935, quando fu incorporata nella Federation Internationale de Bobsleigh and Toboggan (FIBT). Dopo la decisione di sostituire lo skeleton con lo slittino nel programma dei Giochi Olimpici Invernali, i primi Campionati del Mondo si tennero a Oslo (Norvegia) nel 1955. Nel 1957 venne fondata la Federazione Internazionale dello Slittino (F é D é razione Internationalede Lugede Course, FIL). Lo slittino è stato incluso nel programma dei Giochi Olimpici Invernali nel 1964.
Il bob è uno sport olimpico invernale, che consiste in una discesa ad alta velocità dalle montagne lungo piste di ghiaccio appositamente attrezzate su una slitta sterzante: il bob, il luogo di nascita del bob è la Svizzera. Qui, nel 1888, il turista inglese Wilson Smith collegò due slitte con una tavola e le usò per viaggiare da St. Moritz a Celerina situata poco più in basso. Lì, a St. Moritz, alla fine dell'Ottocento. È stato organizzato il primo bob al mondo club sportivo, dove furono sviluppate le regole di base della competizione in questo sport, e l'equipaggio della slitta era quindi composto da cinque persone: tre uomini e due donne. Successivamente, il numero dei membri dell'equipaggio di bob variava: due, quattro, cinque e talvolta otto persone.Il bob si diffuse in numerosi paesi europei, dove iniziarono a svolgersi gare e poi campionati nazionali in questo sport. In Austria si tengono dal 1908, in Germania dal 1910.
Il pattinaggio di velocità è uno sport in cui è necessario percorrere una certa distanza sui pattini da ghiaccio il più velocemente possibile in un cerchio chiuso. Il pattinaggio di velocità è uno degli sport più antichi. La prima menzione della parola "cavallo" può essere trovata nel dizionario inglese-olandese di Gemach (1648). I pattini più antichi scoperti dagli archeologi appartenevano ai Cimmeri, una tribù nomade vissuta 3.200 anni fa nella regione settentrionale del Mar Nero.
La prima competizione ufficialmente registrata si tenne in Gran Bretagna nel 1763. La competizione è stata vinta dal signor Lamb, che ha completato il percorso di 15 miglia in 46 minuti. Il pattinaggio di velocità si è sviluppato come sport nella seconda metà del XIX secolo. Nel 1742, il primo club di pattinaggio al mondo fu creato a Edimburgo, e nel 1830 tali club apparvero a Londra e Glasgow, nel 1849 a Filadelfia, nel 1863 a New York, nel 1864 a Trondheim e San Pietroburgo. Nel 1879 in Inghilterra fu fondata una federazione nazionale di pattinaggio di velocità. L'Inghilterra fu la prima al mondo ad organizzare un campionato nazionale, che ebbe luogo l'8 dicembre 1879.
Bandy è un gioco di squadra di sport invernali giocato su un campo di ghiaccio con la partecipazione di due squadre (dieci giocatori in campo e un portiere ciascuna). Tutti i giocatori usano i pattini per muoversi sul ghiaccio. I giocatori di campo, utilizzando i bastoni, cercano di usarli per segnare la palla nella porta avversaria e allo stesso tempo non permettono ai giocatori di campo della squadra avversaria di fare lo stesso. I cancelli sono sorvegliati da portieri che non utilizzano bastoni. Il vincitore è la squadra che è riuscita a lanciare la palla nella porta avversaria più spesso durante la partita (segnare un goal).
Il curling è uno sport di squadra giocato su una pista di pattinaggio. I partecipanti di due squadre lanciano alternativamente speciali proiettili di granito pesanti ("pietre") sul ghiaccio verso un bersaglio segnato sul ghiaccio ("casa"). Ogni squadra è composta da quattro giocatori. È noto che il curling è nato in Scozia all'inizio del XVI secolo; la conferma fattuale dell'esistenza di questo gioco sportivo è un'attrezzatura sportiva da curling (pietra), sulla cui superficie è riportata la data di fabbricazione ( "1511") è stampigliato, trovato sul fondo di un lago asciutto Dunban. Le prime menzioni cronache del curling si trovano nei libri monastici medievali risalenti al 1541, conservati nell'Abbazia scozzese di Paisley.
Pattinaggio artistico e hockey in Russia e nel mondo
Il pattinaggio di figura è uno sport di pattinaggio di velocità che è uno sport di coordinazione complesso. L'idea principale è quella di muovere un atleta o una coppia di pattinatori sul ghiaccio cambiando la direzione di scivolamento ed eseguendo elementi aggiuntivi (rotazione, salti, combinazioni di passi, sollevamenti, ecc.) a ritmo di musica.
Il pattinaggio di figura come sport separato si formò negli anni '60 del XIX secolo e nel 1871 fu riconosciuto al Primo Congresso di pattinaggio. Le prime gare di pattinaggio artistico maschile ebbero luogo a Vienna nel 1882. Nel 1908 e nel 1920 si tennero gare di pattinaggio artistico alle Olimpiadi estive. Va notato che il pattinaggio artistico è il primo sport invernale ad essere incluso nel programma olimpico. Dal 1924, il pattinaggio di figura è sempre stato incluso nel programma dei Giochi Olimpici Invernali, dal 1986 ad oggi si svolgono sotto gli auspici le competizioni internazionali ufficiali di pattinaggio di figura, come i Campionati del Mondo, i Campionati Europei, i Campionati dei Quattro Continenti e altre. dell'Unione Internazionale di Pattinaggio.
Ci sono 5 discipline nel pattinaggio artistico: pattinaggio singolo maschile, pattinaggio singolo femminile, pattinaggio artistico a coppie, danza sportiva e pattinaggio sincronizzato di gruppo. Il pattinaggio sincronizzato di gruppo non è ancora incluso nel programma delle competizioni ufficiali, per questo tipo di pattinaggio artistico si tiene un campionato mondiale separato di pattinaggio sincronizzato.
Le origini del pattinaggio artistico risalgono a un lontano passato e risalgono all'età del bronzo (fine IV - inizio I millennio a.C.), come testimoniano reperti archeologici: pattini in osso ricavati dalle falangi degli arti di grandi animali. Reperti simili si trovano in molti paesi europei e i "pattini" più antichi sono stati scoperti sulle rive del Bug meridionale vicino a Odessa. Tuttavia, la nascita del pattinaggio artistico come sport è associata al momento in cui i pattini iniziarono ad essere fatti di ferro anziché di osso. Secondo la ricerca, ciò avvenne per la prima volta in Olanda, nei secoli XII-XIV. Inizialmente, il pattinaggio artistico era una competizione nell'abilità di disegnare varie figure sul ghiaccio, pur mantenendo una bella posa.
I primi club di pattinaggio artistico apparvero nel XVIII secolo nell'impero britannico a Edimburgo (1742). Fu lì che fu sviluppato l'elenco delle figure da eseguire nelle competizioni, nonché le prime regole ufficiali della competizione. Il tenente di artiglieria Robert Jones pubblicò A Treatise on Skating (1772), in cui descrisse tutte le figure principali allora conosciute.
Dall'Europa il pattinaggio artistico è arrivato negli Stati Uniti e in Canada, dove si è sviluppato enormemente. Qui sono stati creati numerosi club di pattinaggio artistico, sono stati sviluppati nuovi modelli di pattini ed è stata creata la propria scuola di tecnologia. Quando il pattinatore americano Jackson Heinz venne in Europa in tournée negli anni '60 del XIX secolo, si scoprì che anche i pattinatori europei più esperti avevano qualcosa da imparare da lui; mostrò agli stupiti europei possibilità del tutto inaspettate per eseguire sequenze coerenti, figure veloci ed eleganti danze ritmiche nelle pose più belle e nei movimenti del corpo più aggraziati. L'influenza della sua arte fu colossale. È servito come impulso che ha causato un enorme salto di qualità e successivamente ha portato alla formazione di una nuova forma d'arte.
Il pattinaggio artistico fu riconosciuto come sport al Primo Congresso di pattinaggio del 1871. Nel 1882 si tennero a Vienna le prime gare ufficiali di pattinaggio artistico in Europa.
L'approccio alle competizioni cambiò dopo che i migliori pattinatori di tutto il mondo furono invitati a San Pietroburgo nel 1890 per le gare dedicate al 25 ° anniversario della pista di pattinaggio nel Giardino Yusupov. A San Pietroburgo sono venute le seguenti persone: il campione statunitense L. Rubenstein, il campione tedesco F. Kaiser, i migliori pattinatori provenienti da Austria, Finlandia, Inghilterra, Olanda, Svezia, Norvegia. La competizione ha acquisito lo status di "campionato mondiale non ufficiale", il vincitore di queste competizioni in tutti i tipi di programma è stato un membro onorario della "Società dei pattinatori dilettanti di San Pietroburgo" Alexey Pavlovich Lebedev. L'anno successivo, nel 1891, si svolsero ad Amburgo i primi Campionati europei di pattinaggio singolo maschile (vinse il pattinatore artistico tedesco Oskar Uhlig).
Ma la dimostrazione della portata internazionale e del potenziale del pattinaggio artistico, mostrata alle gare di San Pietroburgo, non ha dato tregua. Pertanto, già nel 1892, fu creata l'International Skating Union (ISU), che avrebbe dovuto guidare l'organizzazione delle competizioni internazionali. Quattro anni dopo, nel 1896, si svolsero a San Pietroburgo i primi Campionati mondiali di pattinaggio di figura (vincitore: Gilbert Fuchs, Impero tedesco). Nel 1903, in onore del 200° anniversario di San Pietroburgo, alla Società dei tifosi di pattinaggio di San Pietroburgo fu concesso il diritto di ospitare l'ottavo campionato.
Le prime gare di pattinaggio artistico si sono svolte solo tra singoli uomini; le pattinatrici hanno avuto l'opportunità di partecipare ai campionati del mondo solo 10 anni dopo. È vero, nel 1901, sotto la pressione dell'opinione pubblica, l'ISU, in via eccezionale, permise a una donna inglese, Madge Sayers, di partecipare alle competizioni maschili. Ufficialmente, il primo campionato mondiale di singolare femminile si tenne alla fine di gennaio 1906 a Davos (Svizzera). Le figure obbligatorie per donne e uomini erano simili, ma il pattinaggio libero femminile ha immediatamente attirato l'attenzione con la sua elevata abilità artistica, plasticità e musicalità dei movimenti.
Possiamo dire che il pattinaggio artistico a coppie è apparso immediatamente dopo la divulgazione di questo sport. Ma ufficialmente le prime gare ebbero luogo solo nel 1908 a San Pietroburgo. I pattinatori tedeschi Anna Hübler e Heinrich Burger sono passati alla storia come i primi campioni olimpici del pattinaggio di coppia.
Questo tipo di pattinaggio artistico, noto come danza sul ghiaccio, ha avuto origine alla fine degli anni '40 in Gran Bretagna per poi diffondersi in tutto il mondo. Nel 1952 la danza sportiva fu inserita nel programma dei Campionati mondiali ed europei. Durante i primi 10 anni, i pattinatori britannici vinsero tutte le principali competizioni internazionali. La danza sul ghiaccio è stata inserita nel programma dei Giochi Olimpici Invernali dal 1976. I primi campioni olimpici nella danza sul ghiaccio furono Lyudmila Pakhomova e Alexander Gorshkov.
Il pattinaggio artistico sincronizzato è la disciplina più recente del pattinaggio artistico. Nella sua forma moderna, il pattinaggio sincronizzato è apparso negli anni '60 negli Stati Uniti, ma l'idea del pattinaggio di gruppo è apparsa molto prima. Ad esempio, in Russia, le gare di pattinaggio di gruppo (a coppie, a quattro, a otto) sono state trattenute a metà degli anni '20. il secolo scorso, ma poi questo tipo di popolarità non ha guadagnato. Negli Stati Uniti, questo sport ha iniziato a svilupparsi come intrattenimento per gli spettatori durante le pause delle partite di hockey. Si è scoperto che il pattinaggio sincronizzato è uno sport molto brillante e interessante. La prima gara ufficiale di pattinaggio artistico sincronizzato ebbe luogo nel 1976 ad Ann Arbor, Michigan, USA. Nel 1994, l'International Skating Union (ISU) ha riconosciuto ufficialmente il pattinaggio artistico sincronizzato come la quinta disciplina del pattinaggio artistico. Nel 1996 si è tenuta a Boston, negli Stati Uniti, la prima Coppa del mondo di pattinaggio artistico sincronizzato. Il primo campionato del mondo sotto gli auspici dell'International Skating Union si è svolto nel 2000 a Minneapolis, Minnesota. Dall'inizio della competizione, le posizioni di comando sono state occupate dalle squadre di Svezia e Finlandia. Questo sport è più popolare in Canada, Stati Uniti, Svezia, Finlandia, Gran Bretagna e Francia.
Il pattinaggio di figura in Russia è noto fin dai tempi di Pietro I. Lo zar russo portò i primi campioni di pattini dall'Europa. È stato Pietro I a inventarlo nuovo modo fissando i pattini - direttamente agli scarponi - e creando così un "protomodello" dell'attrezzatura odierna per i pattinatori.
Nel 1838, il primo libro di testo per pattinatori artistici, "Winter Fun and the Art of Skating", fu pubblicato a San Pietroburgo. Il suo autore era G. M. Pauli, un insegnante di ginnastica presso istituti di istruzione militare a San Pietroburgo.
Il pattinaggio artistico russo come sport ebbe origine nel 1865. Poi è stata aperta una pista di pattinaggio pubblica nel giardino Yusupov in via Sadovaya. Questa pista di pattinaggio era la più comoda della Russia e fin dai primi giorni divenne un centro per l'allenamento dei pattinatori. Il 5 marzo 1878 vi si svolse la prima gara di pattinatori russi. Nel 1881, la Skating Society comprendeva circa 30 persone. Uno dei personaggi pubblici e sportivi più famosi è stato il membro onorario di questa società, Vyacheslav Izmailovich Sreznevsky.
Un pattinatore nel pattinaggio singolo deve dimostrare la padronanza di tutti i gruppi di elementi: passi, spirali, rotazioni, salti. Maggiore è la qualità e la complessità degli elementi eseguiti, maggiore è il livello dell'atleta. Criteri importanti sono anche: la connessione dei movimenti dell’atleta con la musica, la plasticità, l’estetica e l’abilità artistica.
Le gare di pattinaggio singolo si svolgono in 2 fasi: la prima fase è un programma corto, la seconda fase è un programma libero.
Pattinaggio artistico a coppie. Il compito degli atleti nel pattinaggio di coppia è dimostrare la padronanza degli elementi in modo tale da creare l'impressione di unità di azione. Nel pattinaggio di coppia, insieme agli elementi tradizionali (passi, spirali, salti), ci sono elementi che vengono eseguiti solo in questo tipo di pattinaggio artistico: si tratta di sollevamenti, torsioni, lanci, todes, rotazioni articolari e parallele. Un criterio importante per gli atleti in coppia è la sincronizzazione degli elementi. Nel pattinaggio di coppia, così come nel singolo, le gare si svolgono in due fasi: programmi brevi e gratuiti.
Nella danza sul ghiaccio, da un punto di vista tecnico, l'attenzione principale è rivolta all'esecuzione congiunta di passi di danza in posizioni di danza standard e non standard e non sono consentite lunghe separazioni dei partner. A differenza del pattinaggio artistico di coppia, la danza sportiva non ha salti, lanci e altri elementi distintivi del pattinaggio artistico di coppia. Nella danza sportiva, una componente importante del successo è la fluidità dei movimenti e l'attrattiva aspetto coppie, tanta attenzione è riservata all'accompagnamento musicale e all'accurata scelta dei costumi per ogni programma di gara. Grazie a ciò, la danza sportiva è una delle aree più spettacolari del pattinaggio artistico.
L'hockey su ghiaccio è un gioco sportivo di squadra sul ghiaccio, una tipologia di hockey che consiste nello scontro tra due squadre sui pattini, le quali, passando il disco con dei bastoni su un campo di ghiaccio, cercano di lanciarlo numero maggiore una volta nella porta avversaria e non nella tua. Vince la squadra che segna più gol nella porta avversaria.
La storia dell'hockey su ghiaccio è uno degli sport più controversi. Tradizionalmente, Montreal è considerata la culla dell'hockey (anche se studi più recenti puntano al primato di Kingston, Ontario o Windsor, Nuova Scozia). Tuttavia, alcuni altri dipinti olandesi del XVI secolo raffigurano molte persone che giocano a una partita simile a quella dell'hockey su un canale ghiacciato. Ma nonostante ciò, il Canada è ancora considerato la culla del moderno hockey su ghiaccio.
Quando la Gran Bretagna conquistò il Canada dalla Francia nel 1763, i soldati portarono con sé l'hockey su prato in questa terra. Poiché gli inverni canadesi sono molto rigidi e lunghi, gli sport invernali sono sempre stati i benvenuti in questa zona. Attaccando i tagliaformaggio ai loro stivali, i canadesi di lingua inglese e francese hanno giocato su fiumi, laghi e altri specchi d'acqua ghiacciati. In Nuova Scozia e Virginia ci sono vecchi dipinti di persone che giocano a hockey.
Nel marzo 1875, la prima partita di hockey si tenne a Montreal presso la pista di pattinaggio Victoria, le cui informazioni furono registrate in un giornale di Montreal. Ogni squadra era composta da nove persone. Giocavano con un disco di legno e il loro equipaggiamento protettivo era preso in prestito dal baseball. Per la prima volta furono installate porte da hockey sul ghiaccio. Nel 1877, diversi studenti della McGill University di Montreal inventarono le prime sette regole dell'hockey. Nel 1879 realizzarono una rondella di gomma. Dopo qualche tempo, il gioco divenne così popolare che nel 1883 fu presentato all'annuale Carnevale invernale di Montreal. Nel 1885 fu fondata a Montreal la Amateur Hockey Association.
Le regole del gioco dell'hockey furono migliorate, semplificate e stampate nel 1886. Secondo loro, il numero dei giocatori in campo è stato ridotto da nove a sette, sul ghiaccio c'era un portiere, difensori anteriori e posteriori, un centro e due attaccanti, e davanti su tutta la larghezza del campo c'era un rover (inglese rover - tramp) - il giocatore di hockey più forte, il miglior lanciatore di dischi. La squadra ha giocato tutta la partita con la stessa formazione, e alla fine della partita gli atleti strisciavano letteralmente sul ghiaccio per la stanchezza, perché solo il giocatore infortunato poteva essere sostituito (e poi nell'ultimo periodo e solo con il consenso degli avversari). Nello stesso anno si tenne il primo incontro internazionale tra le squadre canadesi e inglesi.
Nel 1890, la provincia dell'Ontario tenne un campionato per quattro squadre. Ben presto apparvero piste di pattinaggio al coperto ghiaccio naturale. Per evitare che si sciogliesse, furono praticate strette fessure nelle pareti e nei tetti per consentire l'ingresso dell'aria fredda. La prima pista di pattinaggio ghiaccio artificiale costruito a Montreal nel 1899. Il gioco dell'hockey divenne così popolare che nel 1893, il governatore generale del Canada, Lord Frederick Arthur Stanley, acquistò una coppa, simile a una piramide rovesciata di anelli d'argento, per 10 ghinee da regalare al campione nazionale. È così che è apparso il leggendario trofeo: la Stanley Cup. All'inizio lottarono per questo i dilettanti e, dal 1910, anche i professionisti. Dal 1927, la Stanley Cup è stata disputata dalle squadre della National Hockey League.
Nel 1900 apparve una rete sul cancello. Grazie a questo nuovo prodotto, il dibattito se un goal fosse stato segnato o meno si è interrotto. Il fischietto di metallo dell'arbitro, che gli si attaccava alle labbra per il freddo, è stato sostituito da un campanello, e presto da un fischietto di plastica. Allo stesso tempo, è stata introdotta la rimessa in gioco del disco (in precedenza, l'arbitro muoveva i bastoni degli avversari con le mani verso il disco steso sul ghiaccio e, dopo aver fischiato, si spostava di lato per non colpire con il bastone).
La prima squadra di hockey professionistica venne creata in Canada nel 1904. Nello stesso anno, i giocatori di hockey passarono a un nuovo sistema di gioco: "sei contro sei". La dimensione standard del sito è stata impostata su 56 × 26 m, che da allora è cambiato poco. Dopo quattro stagioni, c'è stata una divisione completa in professionisti e dilettanti. Per quest'ultimo fu istituita l'Allan Cup, che si gioca dal 1908. I suoi proprietari hanno successivamente rappresentato il Canada ai Campionati del mondo. All'inizio del 20° secolo, gli europei si interessarono all'hockey canadese. Il Congresso di Parigi del 1908 fondò la Federazione internazionale di hockey su ghiaccio (IIHF), che inizialmente univa quattro paesi: Belgio, Francia, Gran Bretagna e Svizzera. La Canadian Hockey Association (CAHA) fu fondata nel 1914 e nel 1920 divenne membro della Federazione Internazionale. Nello stesso anno ebbe luogo il primo incontro in un torneo ufficiale - ai Giochi Olimpici - tra squadre del Vecchio e del Nuovo Mondo. I canadesi hanno confermato ancora una volta la loro fama di potenza dell'hockey più forte al mondo. Nel 1936, la Gran Bretagna vinse il titolo olimpico contro i canadesi, che lo detenevano da 16 anni.
Il compleanno dell'hockey in Russia e nell'URSS nel suo insieme è considerato il 22 dicembre 1946, quando le prime partite del primo campionato di hockey su ghiaccio dell'URSS furono giocate a Mosca, Leningrado, Riga, Kaunas e Arkhangelsk. Nel 1954, i giocatori di hockey sovietici fecero il loro debutto ai campionati del mondo e presero immediatamente una posizione di leadership nell'hockey mondiale. Già il primo incontro con i canadesi si è concluso con la vittoria degli atleti sovietici - 7:2. Questa vittoria ha portato alla squadra nazionale dell'URSS il suo primo titolo di campione del mondo.
Negli anni '90, la mancanza di stabilità spinse molti giocatori di spicco a cercare fortuna in ricchi club stranieri. L'hockey nazionale ha perso le sue stelle e l'unica consolazione può essere il fatto che la maggior parte di loro non si è persa nell'hockey straniero, ma al contrario, sono leader, anche nei club NHL, e quindi sostengono l'alto marchio sovietico scuola di hockey.
Durante questo periodo, la squadra russa, dopo aver vinto il Campionato del Mondo del 1993, rimase a lungo senza medaglie. E solo di recente la squadra russa ha iniziato a ritrovare la forza di un tempo. E se ai Campionati del mondo del 2007 a Mosca i russi sono inciampati in semifinale, poi nel 2008, nell'anno del centenario ufficiale dell'hockey, hanno riconquistato il titolo di campioni del mondo, battendo i canadesi in Quebec, e a maggio Il 10 ottobre 2009 la squadra russa ha confermato il proprio titolo battendo la squadra canadese nella finale della Coppa del Mondo 2009, tenutasi a Berna (Svizzera), con il punteggio di 2:1. Tuttavia, nonostante la tendenza positiva, il 24 febbraio 2010, nei quarti di finale del torneo olimpico di hockey, la squadra russa ha perso contro i canadesi 3:7. Nel 2010 la squadra russa ha perso in finale contro la squadra ceca con il punteggio di 2:1. Nel 2011 la squadra russa è riuscita a conquistare solo il 4° posto, perdendo nella disputa per il bronzo contro la squadra ceca con il punteggio di 7:4. Nel 2012, la squadra russa è salita nuovamente sul gradino più alto del podio, battendo la squadra slovacca con il punteggio di 6:2, senza subire una sola sconfitta durante l'intero campionato.
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Conclusione
Oggi, gli sport invernali non sono in alcun modo inferiori in importanza e intrattenimento agli sport estivi, attirano stadi di fan, un numero enorme di persone di età diverse vi praticano, sia a livello professionale che amatoriale. Gli impianti sportivi per gli sport invernali vengono sviluppati e migliorati e viene condotta un'attiva propaganda per attirare i giovani a parteciparvi. Vorrei sottolineare che gli atleti coinvolti negli sport estivi sono anche costretti a ricorrere agli sport invernali per migliorare la forma fisica generale, quindi si svilupperanno gli sport invernali, si svilupperanno processi tecnologici per migliorare l'attrezzatura sportiva in modo che gli atleti ottengano risultati elevati e stabiliscano nuovi record.
Bibliografia
1. Ma in I.M. Sci - M.: ACADEMA, 2003
Zherebtsov A.V. Educazione fisica e sport - M.: 2005
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