Regole per parlare in pubblico con successo. Parlare in pubblico con successo: testo di esempio Capacità di parlare in pubblico
Come parlare davanti ad un pubblico
Una persona deve spesso parlare davanti a un vasto pubblico. Affinché sia efficace, è importante seguire diversi principi necessari per costruire un discorso.
Una persona deve spesso parlare davanti a un vasto pubblico. Affinché sia efficace, è importante seguire diversi principi necessari per costruire un discorso: 1. Determinare le caratteristiche del pubblico. 2. Definisci chiaramente lo scopo del tuo discorso. Che risultato vuoi ottenere, come vuoi conquistare il pubblico dalla tua parte? 3. Su un grande foglio di carta al centro, scrivi lo scopo del tuo discorso, quindi scrivi le idee centrali nell'ordine in cui le pensi, segnandole su raggi che emanano dal centro in tutte le direzioni. 4. Un buon discorso è solitamente composto da tre a cinque parti. Se ne hai di più, o vuoi dire molto o non hai determinato completamente il significato del discorso. 5. Scrivi l'abstract del tuo discorso. Usa i numeri romani per le idee centrali. Per ogni idea centrale, scegli da una a cinque idee di supporto, ognuna delle quali può avere più idee a supporto. Aggiungi ulteriori elementi alle tue note non appena ti vengono in mente. 6. I singoli punti possono essere rafforzati o semplificati con l'aiuto di ausili visivi. Prepara disegni, diagrammi e annota nel tuo abstract la sequenza della loro dimostrazione. Ma comunica con il pubblico, non con i materiali. 7. Non lasciarti trasportare dalla dimostrazione visiva. Una buona regola pratica è un'impressione per idea chiave. 8. È importante pensare a come stabilire la fiducia con il pubblico, come guadagnerai il loro rispetto, con quale tono inizierai. Hai 20 secondi per attirare l'attenzione e suscitare interesse. Rispondi alla domanda: “Perché le persone dovrebbero ascoltarti?” 9. Mostra la tua eccitazione attraverso movimenti, gesti e pose diverse. Parla alle persone, non al pubblico. 10. Sorridi non solo con le labbra, la tua voce dovrebbe essere allegra ed energica. Il tuo miglioramento spirituale dovrebbe essere trasmesso al pubblico. Come impressionare il tuo pubblico durante un discorso: 1.Fai affermazioni forti, sorprendenti o ironiche. "Tutto quello che sai sull'influenza di un insegnante non è vero." 2. Fare riferimento a statistiche spaventose. "La cosa numero uno che le persone temono di più è la paura di parlare in pubblico." 3.. Condividi qualcosa di te. 4. Mostra la tua conoscenza del pubblico e delle loro esperienze di vita. “Hai avuto successo nella tua pratica perché…..” 5. Fai riferimento a uno slogan che individua l'argomento del tuo discorso 6. Fai riferimento a eventi di attualità che hanno attirato l'attenzione di tutti. Tracciare un parallelo tra l'argomento del tuo discorso e un evento sensazionale può essere un buon inizio. Come scrivere correttamente un discorso.
1. Scrivi nel modo in cui parli, non nel modo in cui scrivi. 2. Costruisci ogni paragrafo da tre a cinque frasi. Se i paragrafi sono più lunghi, potresti perdere il punto in cui eri rimasto. 3. Quando scrivi, usa i verbi attivi più spesso di quelli passivi. 4. Il numero di parole in una frase non deve superare le venti. Il pubblico avrà difficoltà a starti dietro se le tue frasi sono più lunghe. 5. Quando parli, usa i pronomi di prima e seconda persona più spesso della terza. "Lui", "lei", "loro" e "loro" sono pronomi impersonali e possono dare al tuo discorso il tono di una conferenza. 6. Scrivi il tuo discorso in modo ordinato e chiaro. Digita con interlinea doppia all'interno del testo e con interlinea tre tra i paragrafi. 7. Sottolinea quelle parole o frasi che necessitano di un significato speciale. 8. Scrivi la parola “PAUSA” accanto ai punti in cui hai bisogno di una pausa drammatica. 9. Lascia ampi margini a destra e a sinistra. Prendere appunti sull'uso degli audiovisivi e di altri media. 10. Esercitati a leggere il discorso. Devi imparare a pronunciarlo con un uso minimo del testo scritto. 8. Leggi mentre parli, non mentre leggi. Come rendere un discorso emozionante e attraente:
1. Scegli un argomento che ti entusiasma. Costruisci la performance che ti è stata assegnata in modo che susciti in te una tempesta di emozioni. 2. Di' a qualcuno prima dello spettacolo quanto sei emozionato. 3. Attieniti a 120 parole al minuto a meno che tu non voglia avere un impatto. Questa velocità è media per la consegna vocale; i migliori oratori parlano a 200 parole al minuto. Se scendi sotto le 120 parole al minuto, i tuoi ascoltatori inizieranno a chiedersi cosa sia successo. 4. Usa la tua voce per influenzare. Per mantenere vivo l'interesse degli ascoltatori, varia il volume, la velocità, il tono e l'enfasi. Abbassa la voce per enfatizzare le ultime parole. 5. In una stanza con una buona acustica e un pubblico di non più di cinquanta persone, è meglio parlare senza microfono. È molto più comodo se è possibile trasportare o attaccare il microfono ai vestiti piuttosto che stare in un posto davanti al pubblico. 6. Non restare fermo, avvicinati ai tuoi ascoltatori. Non appena lasci il posto della conferenza e ti metti nelle prime file, il pubblico sentirà che c'è una connessione tra te e loro Come allenarsi giusto atteggiamento alle tue paure di parlare in pubblico. 1. Sviluppa il giusto atteggiamento nei confronti delle tue paure. Assicurati di sapere che il pubblico raramente è ostile. Ricorda che anche i relatori più professionali provano ansia prima di salire sul podio. 2. Analizza il tuo pubblico. Più impari sul tuo pubblico, più ti sentirai sicuro. 3. Preparati, preparati, preparati! Quanto più conosci un argomento, tanto più informato diventerai sia sull'argomento che sul pubblico. 4. Prendi appunti "calmanti" sui foglietti illustrativi. 5. Visualizza il tuo successo. Due settimane prima del tuo discorso, visualizza un'immagine del tuo successo ogni sera prima di andare a letto. 6. Utilizzare ausili audiovisivi per alleviare parte dello stress. 7. Esercitati tre o quattro volte prima del tuo discorso, fallo finché non sei soddisfatto del tuo discorso. In nessun caso dovresti allenarti il giorno della tua esibizione! 9. Rilassati, riposa ed evita qualsiasi eccitazione. Riposati il più possibile la notte prima dello spettacolo; limitare l'assunzione di caffè. 9. Rendi tempestiva la tua introduzione e conclusione. Abbi fiducia nella tua introduzione e conclusione. 10. Vestiti per il successo. Indossa ciò che ti si addice meglio. 11. Stabilisci un contatto visivo con diversi volti amichevoli. Proteggiti con sguardi affettuosi. Per organizzare una discussione è necessario tenere conto delle seguenti regole: 1. Guarda direttamente la persona che pone la domanda, quindi comunica la tua risposta a tutto il pubblico. Non prendere parte ai dialoghi. 2. Ascolta attentamente l'intera domanda. Presta attenzione agli indizi sia verbali che non verbali. 3. Assicurati di comprendere correttamente la domanda. Ottieni chiarimenti e chiedi di ripetere la domanda. 4. Non lasciare che una persona prenda il controllo della conversazione. Allontanatevi dal monopolista e rivolgetevi agli altri. È possibile che sia uno di quelli che prima hanno bisogno di essere rassicurati, poi sorridono e tollerano. 5. Se non hai la risposta a una domanda specifica, non fingere di saperla. Prometti che dopo aver affrontato la domanda, risponderai. 6. Mantieni la concentrazione sullo scopo del tuo discorso. Evita domande che ti distraggano dall'argomento principale. Non aver paura di dire: "È interessante, ma non è rilevante per l'argomento del mio discorso". 7. Mantieni il controllo del tuo pubblico. Non lasciare che gli altri utilizzino il tuo tempo di domande e risposte per il loro dialogo. 8.Rispondi agli attacchi e alle obiezioni solo con i fatti, ma non con le emozioni. 9. Mantieni la calma e la calma. Vincerai e le teste calde perderanno il sostegno del pubblico. La voce è uno strumento importante. Pertanto, è necessario migliorare la tua voce. Esistono diversi modi per farlo: 1. Registra la tua voce su un registratore. Ascoltalo in modo obiettivo. Sperimenta toni, altezze, accenti, velocità, forza e dizione diversi. 2. Prova a parlare a una velocità di 120 parole al minuto. Questa è la velocità media del parlato. 3. Pronunciare chiaramente le parole. Concentra i tuoi sforzi sulla pronuncia della consonante finale di ogni parola. 4. Enfatizza le parole e le idee chiave nella tua voce. “Inserisci” quelle idee importanti che vorresti che il pubblico ricordasse. 5. Usa la tua voce per creare contrasto. Alto e basso, forte e silenzioso, eccitato ed estinto. 6. Esercitati a parlare dal profondo del diaframma. Non parlare attraverso il naso. Prova a creare vibrazioni nelle corde vocali. 7. Chiedi ai tuoi cari di notare eventuali irritazioni vocali nel tuo discorso. Ascoltali tu stesso. 8. Prenditi cura della tua voce. Una voce dolorante o stanca ha bisogno di riposo e cure: bevi qualcosa acqua calda bere piccoli sorsi o masticare l'uvetta. Potrebbero esserci persone tra il pubblico che disturbano la tua performance. Per trattare con i trasgressori, è possibile utilizzare i seguenti metodi: 1. Andare direttamente dai trasgressori. Se riesci a camminare tra il pubblico, avvicinati ai delinquenti. Capiranno cosa viene loro richiesto senza che tu dica una parola. 2. Chiedi al pubblico di calmarsi. La maggior parte delle persone capirà a chi si applica questo. 3. Smetti di parlare. In questo momento, guarda verso i trasgressori. Se non funziona subito, gli altri ascoltatori li metteranno a tacere. 4. Non fare nulla. Aspetta che gli ascoltatori siano stanchi dell'autore del reato e loro stessi lo calmino. 5. Spaventare l'intero pubblico. Dì qualcosa di speciale e interessante al microfono per attirare l'attenzione di tutti gli ascoltatori, compresi i chiacchieroni. 6. Come ultima risorsa, cercare aiuto e confondere i delinquenti. Fai loro una domanda sull'argomento del tuo discorso; chiedere loro educatamente di comportarsi in modo appropriato; scherzare a loro spese.
Molti oratori alle prime armi sono interessati alla risposta alla domanda: "Come parlare in pubblico?" C'è un'opinione secondo cui gli oratori non nascono, ma si creano. Pertanto, possiamo dire che chiunque, con la dovuta diligenza, può padroneggiare l'oratoria. Per fare un discorso in pubblico, inoltre, per farlo abbastanza bene, bisognerebbe imparare alcune semplici regole ed eseguire regolarmente alcuni esercizi. Se ricordi questi suggerimenti e li applichi, sarai sicuro di avere successo nel parlare in pubblico.
Prima difficoltà Il problema che ogni oratore alle prime armi inevitabilmente deve affrontare è l’ansia. Una cosa è sedersi sul divano di casa e parlare di quanto male ha fatto qualcun altro. È una questione completamente diversa parlare tu stesso davanti a un pubblico. Non appena attiriamo l'attenzione delle persone e ci rendiamo conto che veniamo valutati, il nostro discorso cambia radicalmente. C'è solo un modo per superare l'imbarazzo e l'ansia: iniziare a parlare davanti alle persone. Dovresti esercitarti a parlare in pubblico in ogni occasione. Una volta che senti diminuire la paura e l’ansia, sei sulla buona strada verso il successo. Quindi la prima regola è: cerca di esibirti il più spesso possibile, la fiducia arriverà con l'esperienza.
Abilità successiva Ciò di cui hai bisogno per esibirti bene è l'abilità struttura il tuo discorso, cioè, pensalo nei minimi dettagli. Questa abilità ti aiuterà a scegliere gli argomenti giusti quando ti prepari per un discorso e ti consentirà di riflettere in anticipo sul tuo discorso. Ricorda: per esibirti bene, devi prefiggerti un obiettivo specifico che vuoi raggiungere attraverso il tuo discorso. Con questo obiettivo in mente, prepara i mezzi per raggiungerlo.
Terza regola: Per parlare in pubblico è molto importante saper parlare bene. Per parlare in pubblico sono importanti sia la corretta costruzione del discorso che la consegna della voce. Tutti i docenti e gli oratori di successo prestano attenzione non solo a ciò che dicono, ma anche a come lo dicono. C'è un potere nelle loro parole e nella loro voce che dà importanza alle informazioni che vogliono trasmettere ai loro ascoltatori. A questo proposito tenete presente questa semplice regola: parlare in pubblico è molto importante sviluppare la capacità di parlare in modo bello e corretto.
Quarta regola: per parlare in pubblico, non è necessario solo leggere dalla carta, e non solo parlare bene e magnificamente, ma è necessario contattare il pubblico. Dovresti comunicare con le persone, analizzare la loro reazione alle tue parole e, a seconda di questa reazione, adattare il tuo discorso. Cioè, il tuo discorso non dovrebbe essere strettamente regolato. Dovresti offrire l'opportunità di cambiare leggermente il corso del tuo discorso a seconda della reazione del pubblico. Pertanto, un'altra abilità che devi acquisire per eseguire con successo è capacità di avere un buon feeling con il pubblico e capacità di interagire con le persone.
Quinta regola. Dopo aver imparato a sentire il pubblico, devi sforzarti di farlo acquisire la capacità di gestire il pubblico, forse anche indottrinare e manipolare se vuoi. Un vero conferenziere, un vero oratore è una persona che sa esibirsi davanti a un pubblico vari tipi manipolazione, ad esempio, da un lato per persuadere a qualche opinione e, dall'altro, per dissuadere da qualsiasi cosa. Ciò è necessario affinché l'oratore raggiunga sempre il suo obiettivo.
Quindi, abbiamo esaminato cinque semplici regole, seguendo le quali imparerai a parlare con successo davanti a un pubblico:
- Pratica costantemente.
- Struttura il tuo discorso.
- Parla correttamente, chiaramente e distintamente.
- Senti il pubblico e monitora la sua reazione.
- Gestisci il tuo pubblico per raggiungere i tuoi obiettivi.
Padroneggiando queste abilità e mettendole in pratica, hai tutte le possibilità di diventare un grande oratore. E poi potrai rispondere alla domanda: "Come parlare pubblicamente?" - "Facilmente!"
Tutti noi a volte dobbiamo parlare davanti al pubblico: durante riunioni di lavoro, interviste, presentazioni e persino cene di famiglia. Per molte persone, soprattutto per gli introversi, questi momenti sono davvero stressanti. Fortunatamente, puoi evitare il panico o almeno ridurne significativamente il grado seguendo i consigli degli psicologi.
Oggi condivideremo con voi 10 trucchetti utili per chi deve parlare in pubblico.
Perché è importante poter parlare in pubblico?
Penso che dovremmo iniziare dal motivo per cui tutti devono poter parlare in pubblico. Molti di voi potrebbero obiettare: non sono un attore, non sono un insegnante e nemmeno un responsabile delle vendite, perché ne ho bisogno? Ma se ci pensi, nella vita di tutti i giorni incontriamo costantemente situazioni simili al parlare in pubblico.
Dalla difesa di una tesi e un colloquio di lavoro al brindisi al matrimonio di un parente e alla spiegazione delle regole del gioco al tuo stesso figlio e i suoi amici: queste sono tutte situazioni in cui è necessario attirare l'attenzione del pubblico per un certo periodo di tempo, e questo spesso è difficile.
La paura di parlare in pubblico è una delle fobie umane più comuni. Anche se non ti fai prendere dal panico, è possibile che dover preparare un discorso o una presentazione ti causi qualche disagio. Ma puoi imparare a controllare questa sensazione, anche con l'aiuto di una serie di suggerimenti che vedrai di seguito.
Gli psicologi dicono che prima di tutto, come per ogni altra paura, vale la pena immaginare vividamente lo scenario peggiore. Cosa può andare storto mentre si parla in pubblico? Al giorno d'oggi nessuno viene più colpito da pomodori marci! Molto probabilmente, la cosa peggiore che può succedere è borbottare o dimenticare il testo preparato. Ma tutti noi abbiamo vissuto momenti simili più di una o due volte nella nostra vita, a cominciare dalle risposte infruttuose al consiglio scolastico. Qualcuno è morto a causa di questa momentanea umiliazione? Del resto, te li ricordi davvero ancora? Credimi, chi dovrebbe ascoltarti nella metà dei casi non si accorgerà affatto che qualcosa è andato storto, e nella restante parte se ne dimenticherà il giorno dopo. Non succederà nulla di brutto, anche se il tuo discorso non è brillante. Tuttavia, rendere l’intero processo molto meno stressante non è così difficile. Diamo un'occhiata ad alcune idee su come farlo.
Passiamo quindi ai consigli specifici degli psicologi.
1. Osserva le altre persone che parlano in pubblico.
Niente ci insegna più chiaramente degli esempi viventi. Se sai che parlare in pubblico è un problema per te, inizia ascoltando attentamente le altre persone. Vai a conferenze, lezioni, guarda video su YouTube: qualunque cosa sia più conveniente per te. Scommetto che ti imbatterai in alcune grandi performance che ti faranno venire voglia di dire: "Oh, voglio essere come quel ragazzo!" e in altre molto meno riuscite che ti renderanno meno duro con te stesso, pensando: "Ma sono comunque preoccupato.” più forte di me!
2. Rilassati.
Torniamo a quello che abbiamo detto sopra: credimi, non ti succederà niente di male anche se fallisci nel tuo discorso.
Naturalmente, se prepariamo con cura il nostro discorso, riteniamo molto importante portarlo avanti brillantemente. Ma anche se qualcosa va storto, credimi, chi ti circonda se ne dimenticherà presto o non se ne accorgerà affatto. Sì, forse non raggiungerai qualche obiettivo: non convincerai gli investitori, non troverai partner, non trasmetterai la tua idea, ecc. Ma tutto questo non è sicuramente la fine del mondo e non vale tanti nervi sprecati .
3. Prepara tutto in anticipo.
Naturalmente, se parlare in pubblico non fa per te, assicurati di fare dei compiti. Scrivi il testo del tuo discorso o almeno i punti principali, esercitati a casa, davanti a uno specchio o alla tua famiglia.
Se devi parlare ad un evento, non arrivare mai all'ultimo minuto. Assicurati di familiarizzare con il sito, assicurati di avere tutto ciò di cui hai bisogno (presentazioni, schermate, materiali, ecc.). Più sei sicuro di avere sotto controllo il resto del discorso, meno stressato sarai riguardo al tuo discorso.
Mezzi tecnici ben funzionanti sono una parte importante del successo di qualsiasi performance.
4. Conosci il tuo pubblico.
La parte del leone delle caratteristiche del tuo discorso dipende da chi ti ascolterà. Se hai l'opportunità di scoprire in anticipo chi sarà il tuo pubblico, puoi provare a indovinare cosa esattamente vogliono sentire da te, il che significa che puoi catturare immediatamente la loro attenzione.
Ad esempio, se parli come relatore ospite presso un istituto scolastico o un seminario, è meglio sapere in anticipo qual è l'età approssimativa del pubblico e quale è la loro conoscenza media del tuo argomento. Questo ti aiuterà a evitare sia una lezione troppo complessa e quindi incomprensibile e noiosa, sia una lezione troppo semplice dalla quale i tuoi ascoltatori non apprenderanno nulla di nuovo.
Inoltre, la conoscenza degli interessi del pubblico previsto ti aiuterà a scegliere battute o divagazioni dall'argomento, che, ovviamente, decoreranno qualsiasi discorso pubblico.
5. Coinvolgi il pubblico nella tua performance.
Se hai studiato il tuo pubblico, questo è il passaggio logico successivo. Puoi fare domande, inducendo il pubblico a rispondere o ad alzare la mano (ad esempio, "Quanti di voi hanno sentito parlare di...?"), o fare battute su argomenti che gli sono familiari.
Inoltre, gli psicologi sottolineano l'importanza del contatto visivo: prova a guardare il tuo pubblico o qualcuno in particolare nella sala o in classe, questo aiuterà il tuo discorso a sembrare più convincente. Se l'oratore guarda esclusivamente il pavimento o il soffitto, nulla impedisce agli ascoltatori di seppellire la testa negli smartphone e di perdere completamente interesse per il suo discorso.
6. Racconta storie della tua vita.
Alla gente piace ascoltare storie esperienza personale. A volte storia breve su come tu stesso, ad esempio, sei riuscito a risolvere un problema con l'aiuto di ciò che stai cercando di vendere, sono dieci volte più convincenti di qualsiasi dato statistico.
In questo caso, ovviamente, la brevità è importante: non approfondire troppo i dettagli della tua vita personale, cerca di tornare rapidamente all'argomento principale.
7. Prenditi il tuo tempo.
Uno degli errori più comuni quando si parla in pubblico è sbagliare l’argomento del discorso. La maggior parte di noi parla molto più velocemente nella vita di quanto sia accettabile per una conferenza o una presentazione. Prova a fare una pausa; se hai la sensazione di parlare troppo velocemente, bevi un sorso d'acqua e fai un respiro.
Potete anche concordare con un amico o un parente presente in sala che vi faccia un segnale se avete troppa fretta.
8. Muoviti!
Si noti che quasi tutti gli oratori di successo camminano per la stanza e gesticolano mentre parlano. Prendili come esempio, non nasconderti dietro un pulpito o un tavolo!
Nelle conferenze, nelle lunghe presentazioni e in altri eventi lavorativi, le persone sono spesso costrette ad ascoltare i discorsi per ore, quindi la loro attenzione è già dispersa. Se ti muovi, sorridi e mostri la tua energia in ogni modo possibile, è molto più probabile che tu venga ascoltato.
9. Prepara buone domande.
È improbabile che ti dimentichi di preparare il tuo discorso in anticipo, ma è altrettanto importante preparare domande e risposte sull'argomento. Perché è necessario? Ricorda quante volte in vari eventi hai osservato un'immagine simile: una persona termina il suo discorso, chiede: "Qualcuno ha qualche domanda?", E la risposta è il silenzio. Dovresti dedicare del tempo alle domande, ma non puoi mai garantire che qualcuno voglia effettivamente fartele. In questo caso puoi uscire dalla situazione nel modo seguente: "Spesso mi viene posta la seguente domanda..." Hai posto tu stesso la domanda e hai risposto tu stesso. È tutto sotto controllo!
10. Non rifiutare di comunicare con il pubblico dopo lo spettacolo.
È probabile che la maggior parte del pubblico dimenticherà rapidamente ciò che hai detto, e va bene così. Ma le persone apprezzeranno sicuramente se sarai educato, attento e ti prenderai il tempo per rispondere alle loro domande.
Conclusione
La capacità di parlare in pubblico non è necessariamente un talento innato. Nella maggior parte dei casi si tratta di un'abilità che può essere sviluppata e migliorata. Ricordiamo che Demostene, il leggendario oratore dell'antica Atene, in gioventù non parlava bene e imparò a parlare chiaramente mettendosi dei sassolini in bocca, e che il famoso comico Jim Carrey lottava con una vera e propria fobia di parlare in pubblico all'inizio della sua carriera . Fai i compiti, esercitati davanti allo specchio, cerca di mantenere la calma e ci riuscirai! Buona fortuna!
Ho tanti anni, ho un lavoro preferito, il penultimo iPhone e tutto ciò che le persone affermate nella società di oggi dovrebbero avere. Allo stesso tempo, non sono la persona più sicura di sé, tuttavia, se mi incontri per strada, deciderai che sono un ragazzo cinico e fortunato, a cui piacciono e la vita stessa strizza l'occhio.
- "Non ha certo nulla di cui lamentarsi!"
Non negarlo, troppi di noi pensano in questo modo agli altri.
QUESTO E' BANALE
Tutto è abbastanza banale. Nella mia giovinezza, quando sceglievo una futura professione, ho cercato di partire dai miei problemi, la cui soluzione, secondo me, sarebbe un modo di alta qualità per diventare o almeno avvicinarmi all'immagine della persona che ho sempre voleva essere.
Durante il mio secondo anno di medicina, ho realizzato tre cose:
- Non voglio essere un medico.
- È stupido cercare di essere qualcosa di diverso da quello che sei veramente.
- Le prime due cose non sono così banali come sembrano a prima vista.
CRAVATTA
A causa del mio lavoro, devo spesso viaggiare per viaggi d'affari e tenere relazioni e presentazioni a pubblici diversi. Come chiunque, ogni giorno corro il rischio di commettere un errore o di non essere abbastanza convincente, il che potrebbe rovinare un accordo futuro.
Non posso permettermi di fallire o di presentarmi accartocciato a una riunione o a una conferenza. Non posso ammalarmi o offendermi per la signora che mi ha spinto in un bar con una borsetta ricoperta di punte di metallo. Rischio non solo me stesso, ma anche le persone che si aspettano risultati da me, quindi ho creato una filosofia a cui aderisco non solo nei giorni feriali dalle 9 alle 18, ma per tutta la vita.
1. UMORE
Ricordiamo tutti che prima c'era la Parola, ma contrariamente all'interpretazione classica della fonte originaria, questa parola – UMORISMO. È importante solo ricordare che ognuno di noi ha il suo, ma questo non significa che dovresti adattarti a tutti.
Non scherzare su argomenti politici delicati ed è meglio non entrare nel personale. Il modo migliore conquistare - rivelare la tua umanità. Ridi di te stesso, la gente lo adora.
Spiego sempre cose complesse usando le dita. Mi piace molto l'associazione con l'impasto, che può essere usato per fare delle torte dolci, che mi piacciono molto, o dei pasticcini, che mi fanno venire il bruciore di stomaco.
2. NON metterti in mostra
No, davvero, non ne vale la pena. Condividi le tue conoscenze non nel modo “Sei un idiota?”, ma come se stessi parlando con un amico. Credimi, se invece di un fatto secco nella modalità "quanto sono tutti stupidi", accetti una preoccupazione amichevole e dici qualcosa del tipo: "Ho scoperto di recente che...", allora vorranno continuare la conversazione con te e non solo sul lavoro. Vorranno fidarsi di te, e questo è il punto successivo.
L'immagine di Steve Jobs era chiaramente impressa nella mia testa. Semplicità, concisione e apertura adeguatamente costruita sono un caso potenzialmente di successo.
3. FARE AMICI IN ANTICIPO
Ad un certo punto, negli affari è nata la moda di non mantenere le promesse, di apparire migliore di te e di mentire a tutti per guadagnare più del tuo vicino. Oggi sembra l'età della pietra o qualcosa uscito dai film dei fratelli.
Negli affari è importante non tanto essere amici nel senso generalmente accettato del termine, ma potersi fidare. Quando parli in pubblico, il compito principale è dimostrare che sei diventato amico dei tuoi ascoltatori ancor prima di salire sul palco.
Saluta tutti e aggiungi alla tua presentazione parole che indichino la tua vicinanza al pubblico, ad esempio: “Conosciamo già alcuni di voi, alcuni di voi hanno avuto la fortuna di lavorare con...”. E alla fine, assicurati di desiderare Buona giornata- banale, ma funziona come un incantesimo.
4. ACCETTARE IL DIRITTO ALL'ERRORE
Ho cercato su Google (per sembrare più intelligente) cosa dicevano i classici in tempi diversi sugli errori, e ho trovato una frase semplice e brillante, secondo me: “Errare è umano, perdonare è divino” (Alexander Pope).
Se per qualche motivo non sei riuscito a evitare un errore, allora ammettilo, prometti di correggerlo, correggilo immediatamente e torna a ringraziare. Sarà un peccato, ma tutti sanno che nulla ti indurisce dai problemi come gli errori passati.
Questo è successo a me. Una volta ho commesso un'inesattezza nel calcolo delle statistiche di cui ero assolutamente sicuro. Uno dei miei avversari me lo ha subito fatto notare. Ho chiesto perdono e mi sono preso una pausa di due minuti dopo il discorso per capirlo. I miei colleghi hanno ricevuto un piccolo rimprovero e ho ammesso di non essere immune da incidenti assurdi.
5. PUOI ESSERE TIMIDO, MA NON NERVOSO
La timidezza è carina. Può funzionare per te, diventare una caratteristica, ma il nervosismo non funziona mai. Prendi dei sedativi prima dello spettacolo, ma non aspettarti di diventare subito un supereroe.
La maggior parte di noi non ha paura del pubblico sconosciuto, ma di sembrare un idiota ai nostri occhi. Ammetti pubblicamente che sei timido e tutti si sentiranno meglio.
Ho insegnato all'istituto per diversi anni, poi ho parlato molto in pubblico, e posso assicurarvi che l'imbarazzo non passa mai. Ogni volta capirai l'argomento sempre meglio nelle persone, ma non c'è modo di smettere di preoccuparti.
6. RIFERIMENTO A DISCORSI DI ALTRI
Gli eventi pubblici sono molto faticosi sia per il pubblico che per i relatori. Da un'ora e mezza a due ore di discorsi monotoni di relatori in cravatta che, supponiamo: non hanno dormito abbastanza, non sono oratori, non si sono preparati, sono arrabbiati per il fidanzamento della figlia e così via. Seleziona uno o due discorsi interessanti dei relatori precedenti e trova un modo per farvi riferimento nel tuo messaggio.
"...Mi è piaciuto il modo in cui il signor X nel suo rapporto ha parlato di aumento della produttività dei formicai nel contesto della crescita della sostituzione tecnologica delle importazioni...".
MESSAGGIO
Nel corso di così tanti anni, ho letto 100,5 miliardi di libri, come “Come diventare affascinante e attraente se hai più di 80 anni, sei un sociopatico e soffri di dislessia” e così via con questo spirito, ma non un solo libro è diventato un libro di riferimento.
Sii te stesso e cerca di apparire e sentirti in armonia, questo è davvero importante.
Portiamo alla vostra attenzione diverse regole per parlare in pubblico con successo. Aiuteranno a rendere il tuo discorso interessante e attraente.
1. Preparazione del discorso
Come sai, tutte le buone improvvisazioni vengono preparate con cura in anticipo. Un discorso senza una preparazione preliminare, soprattutto per un oratore alle prime armi, sarà quasi sicuramente un fallimento. Ricorda l'aforisma di Mark Twain: "Ci vogliono più di tre settimane per preparare estemporaneamente un buon discorso breve".
Per prima cosa, crea una “cornice” o “scheletro” del tuo futuro discorso pubblico:
- Determina la motivazione che spinge le persone ad ascoltare il tuo discorso. Perché ne hanno bisogno? Quali cose utili o interessanti impareranno da soli?
- Evidenzia l'idea principale del tuo discorso.
- Evidenzia i sottotitoli dividendo la tua idea in più parti componenti.
- Individua le parole chiave che ripeterai più volte in modo che i presenti ricordino meglio ciò che stai dicendo loro.
- Considera attentamente il piano e la struttura del tuo discorso futuro. Dovrebbe includere un'introduzione, una parte principale e conclusioni (fine)
Dopo aver preparato lo "scheletro", inizia a costruire i "muscoli" su di esso.
- Trova esempi vividi "dalla vita", dalla storia, dalla letteratura, che usi durante la tua presentazione.
- Preparare i diagrammi, le illustrazioni e i grafici necessari per rafforzare visivamente le informazioni.
- Determina il momento durante il discorso in cui ti rivolgi al pubblico con qualche domanda, con la richiesta di nominare qualcosa, contare qualcosa: questo aiuterà i presenti a concentrare la loro attenzione sulla discussione dell'argomento e aumenterà significativamente l'efficacia della percezione del tuo materiale.
- Scrivi il testo completo. Presta particolare attenzione all'inizio e alla fine.
La particolarità dell'introduzione è che il pubblico si farà molto rapidamente un'impressione di te, e questa impressione dominerà durante l'intero discorso. Se commetti errori nella parte introduttiva, sarà difficile correggerli. È importante interessare il pubblico al successo del tuo primo scatto fin dall'inizio. Per fare questo, nella parte introduttiva puoi usare qualche battuta spiritosa, racconta fatto interessante oppure ricordare un evento storico eccezionale, collegandolo sempre all'argomento del discorso.
La parte finale del discorso pubblico consiste nel riassumere i risultati. Alla fine, devi ricordare le questioni chiave sollevate nel discorso e assicurarti di ripetere tutte le idee principali. La riuscita costruzione delle ultime frasi, esaltata dalla loro emotività ed espressività, non solo susciterà applausi da parte degli ascoltatori, ma li trasformerà anche in vostri seguaci.
Il tuo controller principale è il tempo. Il pubblico può ascoltare con attenzione e percepire le tue idee solo per un periodo di tempo limitato, per ragioni psicofisiologiche (di solito non più di 15-20 minuti, poi l’attenzione del pubblico comincia a indebolirsi). Ci si aspetta che utilizzi frasi brevi, chiare, comprensibili, persuasive e accessibili. Segui Cechov: “La brevità è la sorella del talento”. Considera il ritmo del tuo discorso. La velocità più favorevole per la comprensione è di circa 100 parole al minuto. Quando pianifichi la tua presentazione, assicurati di prendere in considerazione il tempo che dovrai dedicare a rispondere alle domande.
È consigliabile scoprire in anticipo con chi si dovrà parlare: l'entità del pubblico, i suoi interessi, le opinioni, cosa si aspetta dall'oratore, quale reazione si vuole ottenere da lui. A seconda di questi indicatori, modifica i singoli aspetti del tuo discorso. Devi essere allo stesso livello culturale con il pubblico, comunicare nella loro lingua, solo in questo caso puoi contare sullo stabilire un contatto psicologico tra chi parla e il pubblico. Non dovresti toccare argomenti che vanno oltre la comprensione del pubblico.
Controlla il significato delle parole intelligenti che usi nei dizionari. Scopri la pronuncia corretta. Gli errori linguistici possono causare ridicolo al tuo indirizzo e rovinare l'intero discorso, non importa quanto brillante possa essere nel contenuto.
Quando il discorso è pronto, è meglio trascriverne le principali disposizioni o tesi su cartoncini. Disporli in sequenza. Queste carte sono molto comode da usare durante un'esibizione. Se non si tratta di una relazione di due-tre ore, allora non è consigliabile leggere il testo; è consigliabile memorizzarlo e recitarlo a memoria, guardando solo di tanto in tanto gli appunti.
Pronuncia il tuo discorso ad alta voce più volte (preferibilmente davanti a uno specchio) per abituarti al testo e percepirne tutte le sfumature. Per perfezionare le frasi, l'intonazione e le espressioni facciali, è consigliabile lavorare con un registratore o una videocamera. Questa pratica pre-pratica ridurrà la tua ansia, ti farà sentire sicuro e aumenterà notevolmente le tue probabilità di successo nel parlare in pubblico.
2. Luogo della pubblica rappresentazione
Un pulpito o un podio, un palco o un balcone, o in generale qualsiasi elevazione sopra il pavimento provoca sempre paura nelle persone che non hanno sufficiente esperienza nel parlare in pubblico. E. Morin la chiamava “paura del palcoscenico” e Mark Twain raccomandava a chi ha paura di esibirsi: “Calmati, perché comunque il pubblico non si aspetta niente da te”. . È meglio prepararsi come se, prima di tutto, volessi raccontarti qualcosa di interessante, presentandolo contemporaneamente a tutti i presenti.
Prima di esibirsi, è molto importante studiare la stanza per determinare da quale lato il pubblico ti guarderà. Quando scegli una posizione, considera la tua altezza. Devi verificare che tutti possano vederti. Se devi parlare sul podio, se sei basso, assicurati che sotto il podio sia posizionata una posizione forte. La "testa parlante" sembra comica e non sarà in grado di attirare a lungo l'attenzione del pubblico. È necessario assicurarsi che l'oratore sia visibile dal petto in su.
Se devi sederti durante un discorso pubblico, controlla la comodità del tuo posto. Quando sei seduto al tavolo, non dovresti piegarti o mettere le mani sopra; mentre sei seduto su una sedia, non dovresti appoggiarti sui braccioli e sullo schienale, incrociare le gambe, stringere le mani sulle ginocchia, cercare di sederti sul bordo della sedia, sporgendoti leggermente in avanti con le gambe leggermente spinte indietro e i talloni premuti sul pavimento; è necessario sedere in posizione eretta, liberamente, irradiando apertura e buona volontà; guarda le persone negli occhi, monitora le loro emozioni, i gesti e le espressioni facciali, dimostra cura e comprensione con tutto il tuo aspetto.
3. Vestiti
Parlare davanti a un vasto pubblico è come uno spettacolo, quindi l’abbigliamento di chi parla è di grande importanza. Durante un discorso pubblico, l'oratore deve sedersi a un tavolo, stare su un alto pulpito, dietro un podio, ecc. Tenendo conto di ciò, i pantaloni e le gonne dovrebbero essere abbastanza lunghi, i calzini dovrebbero essere alti e le scarpe dovrebbero essere in perfetto ordine.
Indossa cose in cui ti senti a tuo agio e che non ti distraggano con il loro disagio. Non dovresti mai pensare una volta: "Come mi sta bene?" È meglio non usare cose completamente nuove che indossi per la prima volta. I vestiti e le scarpe non dovrebbero causarti disagio interno o distrarre la tua attenzione.
La regola universale per parlare in pubblico con successo è evitare uno squilibrio tra ciò che dici e il modo in cui appari. Per le occasioni formali è meglio utilizzare un abito medio-scuro, una camicia slim bianca o avorio e una cravatta elegante ed espressiva. Colori contrastanti e un buon abito contribuiranno a creare un atteggiamento positivo nei tuoi confronti e contribuiranno al successo del tuo discorso in pubblico. La cravatta non dovrebbe avere un motivo luminoso, per non distogliere l'attenzione dal viso, tuttavia, non dovrebbe essere monocolore. Le cravatte in tessuto opaco, blu scuro, vino rosso o bordeaux con un motivo sottile sono le più adatte. La lunghezza della cravatta dovrebbe essere tale che la sua estremità copra a malapena la fibbia della cintura.
Se la tua giacca ha due bottoni, devi allacciare solo quello superiore, se ce ne sono tre, solo quello centrale. Se non ce n'è una grande necessità, non dovresti indossare gli occhiali quando parli in pubblico; anche i gioielli non sono necessari.
Se chi parla è una donna, i suoi vestiti dovrebbero avere maniche lunghe, la lunghezza della gonna dovrebbe essere media (fino al centro del ginocchio) e non dovrebbe essere troppo stretta. Per quanto riguarda i colori, i requisiti qui sono molto più liberali che per gli uomini: il colore deve semplicemente adattarsi a una donna. Le donne dovrebbero anche evitare i colori vivaci gioielli enormi. Le scarpe sono le migliori colori scuri con fiocchi invisibili o semplici; calze dello stesso colore delle scarpe. Gli occhiali dovrebbero avere un design semplice e montature che si abbinino al colore dei tuoi capelli.
Quando ci si esibisce in un ambiente informale (feste amichevoli, ecc.), i requisiti di abbigliamento non giocano un ruolo importante. Puoi vestirti come preferisci, ma ricordalo se vuoi aspetto Ci sarà qualche dettaglio eclettico che attira l'attenzione (una spilla luminosa, una cravatta vistosa dai colori acidi, uno stile di abito originale con motivi capricciosi), quindi distoglierà l'attenzione dal contenuto delle tue parole. Il pubblico lo ricorderà e non presterà attenzione a ciò che hai detto.
4. Parlare in pubblico con successo: alcuni segreti
Quando entri in classe, muoviti con sicurezza, non fare movimenti nervosi o irrequieti. Cammina con la tua solita andatura, questo convincerà i presenti che non sei preoccupato e non hai fretta. Quando vieni presentato, alzati, assicurati di rivolgere al pubblico un leggero sorriso e di stabilire un contatto visivo diretto con il pubblico.
Per mostrare la tua importanza e guadagnare il rispetto del pubblico, devi controllare lo spazio massimo consentito. Non cercare di mostrarti come una persona piccola e non nasconderti da qualche parte nell'angolo del palco. Assicurati di prendere un posto al centro o almeno di dirigere lo sguardo verso il centro di tanto in tanto. Raddrizza le spalle, alza la testa e inclinati leggermente in avanti, facendo una sorta di inchino davanti al pubblico; puoi quindi ripetere questo gesto più volte.
Quando sali sul podio, sul palco, sul podio o in un altro posto per parlare, non affrettarti a iniziare immediatamente a parlare. Assicurati di fare una pausa. Puoi sfruttare ogni opportunità: chiedi un bicchiere d'acqua, stendi le carte, sposta qualcosa. Usa la pausa quanto ritieni necessario per prepararti psicologicamente e preparare il pubblico a comunicare con te. Se sei molto nervoso, fai qualche respiro profondo prima di parlare. Una pausa ti aiuterà anche a prenderti qualche secondo per studiare lo spazio intorno a te e capire come lo utilizzerai. Ricorda l'assioma teatrale: più l'attore è talentuoso, più lunga è la pausa che può trattenere.
Quindi, non limitarti a guardare negli occhi, ma esamina attentamente la sala, dai un'occhiata più da vicino all'intero pubblico. Ferma lo sguardo su alcuni dei presenti, che diventeranno punti di appoggio visivo, fari nel tuo discorso. Quindi, se necessario, puoi modificarli. Cerca di prestare la tua attenzione personale a quante più persone possibile, ma assicurati di guardarti intorno nell'intero spazio della sala, da sinistra a destra, dalla prima all'ultima fila. Non restare troppo a lungo nelle ultime file e rivolgi lo sguardo ai sedili anteriori. Ricorda che sono sempre occupati dalle persone più interessate; nei loro occhi troverai sostegno per te stesso. Dopo aver fissato personalmente molte di queste "ancore" visive, inizia a parlare.
Le tue espressioni facciali e i tuoi gesti danno a una persona molte più impressioni di qualsiasi cosa tu dica. I gesti ti aiuteranno a concentrarti sull'importanza delle informazioni. Ci sono tre regole quando si gesticola: primo, non mettere le mani in tasca; secondo, non nasconderli dietro la schiena; terzo: non occuparli con oggetti estranei. Le mani sono assistenti che dovrebbero essere sempre libere e pronte a unirsi ai tuoi pensieri.
Non è possibile utilizzare movimenti del corpo "difensivi" o "difensivi", ad esempio incrociare le braccia sul petto o metterle dietro la schiena. Incrociare le braccia mostra incertezza su ciò che la persona sta dicendo. È meglio assumere una postura aperta e mostrare un sorriso di tanto in tanto. Controlla costantemente la tua postura, mantieni la schiena dritta, la testa sollevata, muoviti con naturalezza.
Durante un discorso pubblico, non stare fermo come un monumento e non gettare indietro la testa, poiché ciò allontanerà il pubblico e ritarderà il flusso di energia psicologica che dovrebbe influenzare dinamicamente i presenti. Assicurati di muoverti. Devi mostrarti vivo, energico, dinamico. I tuoi movimenti dovrebbero essere brevi, precisi e convincenti. Quando vuoi enfatizzare qualcosa, muovi il corpo verso il pubblico oppure usa il gesto di avvicinare il tuo corpo ai presenti. Se è possibile avvicinarsi al pubblico, fallo quando vuoi dire loro qualcosa di importante, trasmettere qualcosa di importante e convincere i presenti che hai ragione.
Mantieni sempre il contatto visivo con il pubblico. Un oratore esperto monitora sempre l'attenzione del pubblico, guardando dalle prime file al retro. Se usi le note, fallo con molta attenzione: guarda rapidamente e brevemente il testo e alza di nuovo lo sguardo, riportando tutta la tua attenzione al pubblico.
Considera le caratteristiche culturali, nazionali, religiose e di altro tipo del pubblico. Ad esempio, tra i cinesi e i giapponesi, lo sguardo aperto negli occhi può provocare sentimenti negativi, poiché questo non è accettato nelle culture orientali. Tra i popoli caucasici, uno sguardo diretto e fermo negli occhi di un uomo è percepito come una sfida a duello, ecc. Dovresti anche prestare molta attenzione quando usi battute su temi nazionali o religiosi.
Non dovresti avere un'espressione congelata e immobile sul viso. Altrimenti causerai indifferenza e noia nel pubblico. La base della tua attrattiva come oratore è un sorriso lieve e piacevole. Cerca di accompagnare il passaggio a ogni argomento chiave con un cambiamento speciale sul tuo viso: alza leggermente le sopracciglia o muovi gli occhi, usa lenti giri della testa. Se sei seduto, usa le mani: traduci qualcosa o cambia leggermente la loro posizione. Mentre sei seduto, enfatizza sempre la libertà della tua postura.
La ripetizione ripetuta di semplici frasi espressive e frasi colorate contribuisce al successo del parlare in pubblico. Cercare tuttavia di evitarne un utilizzo inappropriato e prematuro. Il contenuto delle frasi non dovrebbe essere lontano dai pensieri che devono essere trasmessi al pubblico.
Non dimostrare superiorità o frivolezza quando comunichi con il pubblico, non parlare "in basso" in tono da mentore. Adotta un approccio molto serio nel formulare le risposte alle domande poste: le risposte offrono l'opportunità di enfatizzare ancora una volta i punti principali del tuo discorso. Evita irritazioni, ostilità o sarcasmo, anche se le domande ti risultano spiacevoli. Molto meglio: calma, buona volontà e umorismo leggero.
Prendi con filosofia qualsiasi sorpresa e imbarazzo: un microfono che si rompe, un bicchiere d'acqua che cade sul pavimento, una pausa improvvisa, ecc. Non puoi mostrare la tua confusione e mostrare un atteggiamento negativo nei confronti degli aspetti negativi che sono sorti per caso o si sono rivelati "preparazioni fatte in casa" dei tuoi malvagi. È meglio reagire a questo con umorismo, interpretarlo in un modo che sia vantaggioso per te stesso. L'oratore deve controllare la situazione, dimostrare che tutto ciò non lo interferisce e che i problemi non lo turbano.
Se il tuo discorso viene interrotto da un applauso, devi aspettare fino alla fine e solo allora continuare, in modo che l'inizio della tua frase successiva possa essere ascoltato da tutti. Ricordatevi inoltre che l'applauso è diverso dall'applauso: il discorso deve finire prima che gli ascoltatori stanchi e irritati inizino a “sbattere” l'oratore.
Quando concludi il tuo discorso, devi guardare il tuo pubblico negli occhi e dire qualcosa di piacevole, dimostrando la tua soddisfazione nel comunicare con il pubblico. Un impulso informativo così positivo alla fine rimarrà nella memoria delle persone e nella loro percezione del tuo discorso pubblico.
© Preparato da: I. Medvedev
©Psyfactor, 2006