Prijelazni rok će završiti. Adolescencija – u kojoj dobi počinje i koliko traje
Prijelazna dob Ovo je psihološki težak prijelaz adolescenata iz djetinjstva u odraslu dob. S psihološkog gledišta, vrijeme početka adolescencije je individualno.
S psihološkog gledišta, prijelazna dob se očituje kod adolescenata u želji za neovisnošću u ponašanju, želji da pronađu svoje mjesto u društvu (pozicioniraju se), ponekad - da promijene svoje okruženje prema svom ukusu. To je temeljni uzrok nastanka subkultura mladih. Primjerice, modna supkultura nastala je u Engleskoj jer su se tinejdžeri bunili protiv nošenja istih sivih balonera kao njihovi roditelji, koji imaju oko 40 godina, i slušanja iste glazbe - počela je potraga za mladenačkijim stilom odijevanja i energičnijim stil glazbe koji je bio rockabilly, rana faza u razvoju rock glazbe. Daljnje supkulture mladih stvarale su još odvažniji i originalniji stil odijevanja te se povezivale sa stilovima glazbe koji su bili moderni u njihovoj sredini, pokazujući sve više nekonformizma u potrazi za sobom i svojim pozicioniranjem u društvu mladih.
Također, u adolescenciji adolescenti imaju političke stavove (za takve većina političkih stranaka stvara "omladinu") i potrebu da ih izraze - stoga adolescente često možete vidjeti na političkim skupovima (sve do prepucavanja, gdje se manifestiraju kao njihovi najaktivniji sudionici) ili su se bavili političkom kampanjom. Štoviše, politički stavovi adolescenata mogu se ili podudarati sa simpatijama njihovih roditelja ili se ne podudaraju s njima, što često dovodi do svađa u obitelji.
S roditeljskog stajališta, adolescencija je alarmantno razdoblje povezano s agresivnim i često nekontroliranim ponašanjem tinejdžera (u većini slučajeva roditelji su nervozni zbog same činjenice gubitka kontrole nad svojim djetetom, a ne zbog određenih neprihvatljivih manifestacija ponašanja ), početak njegovog seksualnog života, njegova želja za samostalnim odlučivanjem i negiranje onoga što mu je psihički neugodno. Buntovničko ponašanje katkada rezultira huliganskim djelima povezanim s konzumacijom alkohola ili droga – u nastojanju da razvije vlastiti (a ne diktirani od strane roditelja ili društva) pogled na stvari, tinejdžer pokušava „probati sve“, što često dovodi do strašne posljedice. Također, adolescenciju karakteriziraju romantične veze, koje su, u slučaju nepovoljnog ishoda, uzrok brojnih tinejdžerskih samoubojstava (između ostalog - neuspjeh u pozicioniranju u društvu, "nasilništvo" od strane vršnjaka i sl.).
Dakle, općenito, adolescencija je možda najdramatičnije razdoblje u biografiji svake osobe, uz krizu srednjih godina ili odlazak u mirovinu, koje se doživljava kao "razdoblje preživljavanja".
Prijelazna dob: problemi
Problemi prijelazno doba ponekad potpuno uzalud podcijenjen od odraslih. Poteškoća nije samo u tome što adolescenti izraženije percipiraju poteškoće, već iu tome što se zbog ograničenih sposobnosti često s njima ne mogu nositi. Nalazeći se u takvim okolnostima, tinejdžer će vjerojatno poniziti svoj ponos i obratiti se za pomoć roditeljima, jer, kako god bilo, oni su tinejdžeru najbliži ljudi.
Daljnji događaji mogu se razvijati na dva načina. Super je kada su mama i tata spremni riješiti djetetov problem i podržati ga. No, nažalost, nije uvijek tako. Roditelji, saznavši za poteškoće svog sina ili kćeri, izražavaju nezadovoljstvo i ogorčenje, obasipaju svoje dijete prijekorima, a zatim se ne umaraju podsjećati ga na nekad savršenu glupost. Nije iznenađujuće da u budućnosti tinejdžer odbija podijeliti svoje najskrivenije tajne s njima, radije ih povjerava strancima. Time se problemi ne rješavaju, a sukob između očeva i djece samo se pogoršava.
Gornji primjer pokazuje koliko je važno održati povjerenje i međusobno razumijevanje u obitelji. Mnogi se tinejdžeri, često bezrazložno, boje reći roditeljima za svoje probleme, vjerujući da će biti strogo kažnjeni. Vjerojatno je tinejdžerica više puta morala čuti od svojih prijatelja: "Ubit će me zbog ovoga!", "Mama će me izbaciti iz kuće!" ili tako nešto. Naravno, ništa od toga neće biti. Bez obzira što je tinejdžer učinio, roditelji puni ljubavi nikada neće poželjeti zlo djetetu, uvijek će ga nastojati razumjeti i oprostiti mu. Također, ne zaboravite da su u većini slučajeva oni jedini ljudi koji mogu stvarno pomoći tinejdžeru da se nosi s poteškoćama.
Posezanje prijelazno doba, tinejdžer će se svakako suočiti s problemima koji će za tinejdžera ostati relevantni tijekom cijelog razdoblja odrastanja. Brzi rast, neuobičajena uglatost pokreta, promjene tjelesnih oblika, neobični osjećaji povezani sa seksualnom napetosti i njezino pražnjenje - sve to može postati ozbiljan problem za tinejdžera, i to uglavnom nesvjesno i stoga tinejdžera još više uznemirava.
Mladost- ovo je vrijeme unutarnje kontradiktornog i često konfliktnog stanja gubljenja poznatog i stjecanja novog fizičkog "ja". Uoči proboja u fizičkom razvoju, dječaci i djevojčice često postaju "prljavi": prestaju se prati, prati zube, rezati nokte, mijenjati donje rublje i brinuti se za svoju odjeću. Zašto se ovo događa? Pokušajmo to shvatiti.
Činjenica je da nejasan osjećaj tjeskobe ponekad tjera tinejdžera da se podsvjesno suprotstavlja svemu što prijeti djetinjstvu. Tinejdžer se još uvijek boji ulaska u odraslu dob i stoga se aktivno opire. Kod dječaka je ovo “antihigijensko” razdoblje konfliktnije nego kod djevojčica. Trajanje opisane pore varira ovisno o tempu puberteta, ali obično se nakon 1-1,5 godine ponašanje adolescenta vraća u normalu, te on posvećuje dužnu pozornost čistoći tijela i urednosti odjeće. Ali u isto vrijeme, tinejdžer može početi tražiti nedostatke tamo gdje ih zapravo nema.
Prijelazna dob je teško razdoblje. I roditeljima je teško, naravno, jer dijete izmiče kontroli, postaje nekontrolirano ili obrnuto, previše zatvoreno, ponaša se, čini se, potpuno neadekvatno. A kako je samom djetetu teško: ovo je vrijeme formiranja nove osobe, au tom krhkom razdoblju svašta se može dogoditi. Hajde da shvatimo što se događa s osobom u adolescenciji, zašto se toliko mijenja i što roditelji trebaju učiniti kako bi ovo razdoblje prošlo najnježnije i bez ekscesa.
Kad ga se zatraži da navede simptome adolescencije, svaki roditelj tinejdžera počet će nabrajati više slučajeva čudnog ponašanja koje se kod njegovog djeteta pojavilo s dolaskom adolescencije. I premda će svatko imati svoju priču i svoju priču, vidjet ćemo jednu iznimnu sličnost sve djece u ovom razdoblju: siguran znak adolescencije uvijek je izokretanje njihovih najboljih osobina. Na primjer, dijete je bilo poslušno u djetinjstvu, au adolescenciji počinje ići protiv svojih roditelja, dok se opire svom snagom. Ili, drugi primjer, dijete je uvijek bilo disciplinirano i točno. Ako je mama rekla da dođe kući u osam navečer, dijete neće doći ni minutu kasnije. Kada je počela teška, prijelazna dob, dijete, naprotiv, počinje dolaziti kući kasnije, kao da ne čuje upute roditelja o vremenu, pa čak ni ujutro. Drugi primjer, ljubazno, simpatično dijete postaje infantilno, bezosjećajno, oblači se izazovno, boji glavu u jarku boju i tako dalje.
Prema statistikama, mnogi adolescenti u prijelaznoj dobi prvi probaju alkohol, puše, probaju droge. Ne prolaze svi kroz ovo bez posljedica, mnogi se počinju agresivno pokazivati prema ukućanima. Što tek reći o prvim ljubavima u adolescenciji: tu je i strast koja diže krov u zrak, i svađe koje kipte i bjesne, i kraj prve ljubavi, nakon koje se tinejdžer gotovo želi baciti kroz prozor, jer život je gotov i nema smisla. A ima i takve djece koja u prijelaznoj dobi nisu zainteresirana za suprotni spol, što još više zabrinjava roditelje: svi dječaci su već prijatelji s djevojčicama i obrnuto, ali ovaj ili ovaj sjedi sam i radi ne puhati u brk - nije li to čudno? Sve je u adolescenciji na svom maksimumu, sve je nejasno i ... strašno, jer se ne zna kako bi ovo moglo završiti.
Kakvo je to čudno razdoblje: prijelazna dob, zašto i kada dolazi, i što je najvažnije, zašto djeca u ovo doba postaju tako čudna?
Koliko traje prijelazni rok?
Na engleskom se tinejdžeri nazivaju teenagers od prefiksa -teen, koji se pojavljuje na brojevima od 13 do 19. Dakle, prijelazna dob je označena upravo ovim dobnim razdobljem - 13-19 godina. Ali zapravo, prijelazna dob svake osobe može započeti i ranije i kasnije. I također završavaju u različito vrijeme.
Neka djeca vrlo brzo prolaze kroz prijelaznu dob i za samo nekoliko godina pretvore se u odrasle osobe. Za druge se to događa sporije. Takva nejasna granica u adolescenciji za različite ljude određena je različitim utjecajem društva, većim ili manjim skrbništvom roditelja, kao i fiziološkim karakteristikama same osobe, njegovom psihološkom spremnošću za adolescenciju i izlazak iz nje.
Na ovaj ili onaj način, ali stvarno metamorfoze kod osobe događaju se od otprilike 11-12 godina do 17-19 godina.
Što je prijelazna dob?
Prije nego što opišemo što je to razdoblje u životu čovjeka, treba prihvatiti jednu nepobitnu činjenicu: adolescencija je zapravo jedno od najtežih razdoblja u životu čovjeka. Ovo je razdoblje formiranja nove osobnosti i potrebno je tretirati sve manifestacije tinejdžera s više od razumijevanja, opreza.
Kad se dijete rodi na svijet, od svojih roditelja odmah dobiva jedan vrlo važan osjećaj – osjećaj sigurnosti od vanjskih čimbenika. Mama mu daje hranu, roditelji mu pružaju, daju, koliko mogu, toplinu, brigu, ljubav. Čak i ako majka često (zasluženo) kažnjava dijete, a otac ga grdi, zahtijeva od njega najbolje ocjene, poslušnost, dijete i dalje osjeća svoju ovisnost o njima. Bez obzira kakvu dijete ima majku, kraljicu ili alkoholičarku, dijete je istinski voli i očekuje od nje ono što mu ona ima dati.
Ali djetinjstvo završava. I završava upravo time da dijete počinje željeti biti samostalna, zasebna osoba. Odjednom osjeti želju da bude odgovoran za sebe, za svoj život. Naravno, na početku prijelazne dobi on to još ne shvaća, ne shvaća da je to upravo tako. Samo pokušava "okusiti" punoljetnost. Netko krišom, a netko - odmah sa svom drogom, kako kažu. A onda... počelo je. U isto vrijeme, simptomi i znakovi adolescencije variraju od i do.
simptomi puberteta
Tinejdžeri na prvi pogled izgledaju vrlo neshvatljivo, čudno, neki bi rekli čak i ludo. Ali tako se samo čini. Ako ih pogledate kroz prizmu sistemsko-vektorske psihologije Jurija Burlana, sve će doći na svoje mjesto. Svaki roditelj može točno, do najsitnijih detalja, predvidjeti postupke svog djeteta u adolescenciji. To nije nešto što samo izračunava, postaje očito, kao da dva puta dva čini četiri. Ovo razumijevanje vlastite djece možete naučiti na treningu koji se odvija na internetu, online.
Rezultate onih koji su već završili obuku možete pročitati na ovom linku.
Pogledajte predavanja možete odmah- slijedite ovu vezu i pogledajte bilo koji video.
Želite znati kako pravilno odgajati djecu, bolje ih razumjeti? Pozivamo vas da prisustvujete treninzima o sistemsko-vektorskoj psihologiji Yurija Burlana. Uvodni dio predavanja je potpuno besplatan i dostupan svima uz prijavu.
Što roditelji trebaju učiniti u prijelaznoj dobi djeteta?
Prvo treba shvatiti i prihvatiti da je adolescencija normalan proces kada dijete prestaje biti dijete, odnosno odvaja se od mame i tate. Ovo nije ništa drugo nego pozitivan događaj, jer svaka osoba treba postati odrasla osoba.
Neka djeca kasnije od druge ulaze u adolescentnu fazu razvoja, manje od druge ili nimalo zainteresirana za suprotni spol, postaju vrlo povučena i nekomunikativna dok njihovi vršnjaci započinju adolescenciju. Možda su potpuno nezainteresirani za tulume, alkohol i slično, što smatraju glupošću. S jedne strane, to je dobro za roditelje, ali ne treba biti previše sretan zbog toga jer dijete ne prolazi kroz važnu fazu razvoja, što znači da propušta ili odgađa nešto za njega vrlo važno. Kako biste bolje razumjeli ovu djecu, pročitajte izbor članaka o ljudima sa zvučnim vektorom.
Druga stvar koju treba shvatiti je da djeca nikada nisu bila odrasla osoba, pa sve korake poduzimaju prvi put u životu. Naravno, rade to nespretno, čudno, netočno. Zamislite malo, kada je dijete, kao beba od godinu dana, prvi put u životu pokušalo samostalno hodati, odgurnuvši majčinu ruku i pavši, izgledalo je smiješno i dirljivo do suza. Bio je to njegov prvi pokušaj, pokušaj samostalnog kretanja - bilo je prekrasno. Isti test u životu za njega u prijelaznoj dobi postaje želja da samostalno upravlja svojim vremenom, bira hobije, omiljeni posao, prijatelje i tako dalje. Naravno, povraćanje tinejdžera na pragu ili jedna polovica kose na glavi je plava, a druga polovica je općenito obrijana, ne izgledaju tako slatko kao prvi, nevješti korak bebe, ali su jednaki po ozbiljnosti i važnosti ovog događaja.
Jedini zadatak roditelja u adolescenciji je ne odmaknuti se od djeteta, već ostati njegov prijatelj, koji sve razumije i može pružiti psihološku podršku u slučaju nepredviđene situacije. To je najoptimalniji scenarij, jer roditelj, starija osoba, može spriječiti negativne situacije, pomoći u teškim, kontroverznim trenucima, odgovoriti na prilično jednostavna životna pitanja koja zbunjuju tinejdžera samo zbog njegovog neiskustva.
Nažalost, većina roditelja, ne shvaćajući ovu jednostavnu istinu, već s početkom prijelazne dobi djeteta, potpuno se udaljavaju od njega, pokušavajući intervenirati u ionako složen, krhki proces formiranja nove osobnosti. Komunikacija između odraslih i djece u adolescenciji se pretvara u stres, čisto nerazumijevanje, koje često ostaje za cijeli život.
Roditelji bi se od malih nogu trebali pripremiti na činjenicu da će dijete odrasti i postati odrasla osoba. Najveća pogreška roditelja je potpuno neutralizirati djetetove želje i pokušati mu nametnuti svoje shvaćanje života.
Mora se shvatiti da dijete u adolescenciji sazrijeva ne samo psihički, već i fizički. Tada dolazi do hormonske eksplozije koja uvelike mijenja kako izgled djeteta tako i njegov odnos sa suprotnim spolom. Danas tinejdžeri lako pristupaju pornografskim stranicama, pa ne čudi što se u seksualne odnose okušavaju prerano. Postoji ogromna opasnost od rane tinejdžerske trudnoće, a roditelji bi se trebali potruditi da to spriječe. Tinejdžeri, unatoč svim hrabrostima, zapravo, u prijelaznoj dobi, još uvijek nisu potpuno odrasli i nisu moralno spremni za pojavu vlastitog potomstva. Stoga se takvo jednokratno iskustvo može pretvoriti u pravu tragediju za cijeli budući život.
U prijelaznoj dobi događa se i formiranje odnosa djeteta s vršnjacima koji su također gotovo odrasli. Najveći problemi u ovom trenutku nastaju kod one djece koja su odmalena bila samo intelektualno razvijena, a njihova socijalizacija potpuno nivelirana. Primjerice, dijete od 1-2 godine učilo se 5 stranih jezika, od 4. godine učilo se svirati violinu i klavir, matematika, fizika, razvijati talente i sve to uz baku, mamu i hrpu tutori za odrasle. Dijete je bilo potpuno lišeno komunikacije s vršnjacima u tako važnoj dobi za njega do 6-7 godina. Roditelji su, želeći djetetu sve najbolje, zapravo uskratili ono najbolje: mogućnost da u ranom djetinjstvu izgubi komunikaciju u odrasloj dobi, što se inače događa u vrtiću. Često takvoj djeci u adolescenciji ne treba zavidjeti: ona su potpuno i apsolutno zbunjena i mogu činiti stvari koje graniče s opasnošću po život - upuštati se u loša društva, započinjati odnose s neugodnim ljudima, koristiti droge, postati predmet batina. i ruganje svojih vršnjaka i tako dalje.
Budite otvorenog uma o svemu. Vrlo često tinejdžeri počnu toliko tragati za barem najmanjim znakovima puberteta da u sebi pronađu nešto što prije nisu primijetili. Stoga, prije svega, vrijedi odbaciti ideju da ste sigurno već ušli u pubertet.
Kosa je posvuda. Jedan od jasnih pokazatelja početka puberteta bit će rast dlačica na za vas neočekivanim mjestima. Dječacima mogu početi rasti brkovi, dlake na bradi i po cijelom licu.
Kod djevojčica se počinju pojavljivati grudi koje će u budućnosti rasti. Nemojte biti nervozni, uvijek možete zamoliti odraslu osobu kojoj vjerujete da vam kupi grudnjak. Vaše grudi mogu postati osjetljive i bolne. Recite nekome od odraslih o tome, najbolje je reći nekoj od žena o tome i zatražiti grudnjak. Znak prisutnosti dojke bit će bradavice prozirne kroz majicu, bol u prsima i njihovo njihanje. Ali to je potpuno prirodno, tako da se nemate čega bojati.
Kritični dani. Kod djevojčica je najočitiji znak početka puberteta prva menstruacija. U početku su mjesečnice neredovite, no s vremenom se ciklus stabilizira. Ovo je jedan od najsigurnijih znakova početka puberteta.
Prištići na licu. Akne su vrlo čest pratilac adolescencije. Njegov uzrok je pojačano lučenje masnoće i lubrikacije u porama, što djeluje u interakciji s bakterijama i prašinom. Ako imate akne, gotovo je sigurno da ste ušli u pubertet.
Ne gledaj me! Odjednom postajete vrlo sramežljivi. Počinje vam se činiti da vas svi oko vas promatraju i odjednom shvatite da vam je potpuno neugodno biti u društvu mnogo ljudi. Ako imate ovaj problem, velika je vjerojatnost da ste ušli u pubertet.
Leptirići u trbuhu... Iznenada ste shvatili da vam je bliskost s pripadnicima suprotnog spola postala zanimljivija, ali u isto vrijeme čudni osjećaji u donjem dijelu trbuha, nimalo nalik grčevima, ne napuštaju vas. Ako se radi o vama, najvjerojatnije je prijelazno doba već počelo.
Ja sam ružno pače... Odjednom postanete opsjednuti svojim izgledom. Djevojke počinju postavljati pitanja poput "Koliko je moja figura ženstvena?" . Dečki se pitaju koliko su muževni. Ako su vas mučile takve stvari, najvjerojatnije ste ušli u pubertet.
Stalni osjećaj gladi. Iznenada žudite za novom hranom i većim porcijama. Ako vam se apetit naglo povećao (bar ne prije), možda ste ušli u pubertet.
Počeli ste rasti velikim koracima. Ako vam je prije trebala cijela godina da naraste nekoliko centimetara, sada ste počeli primjećivati da ste počeli rasti brže nego što ste mogli zamisliti. Ako imate 10-13 godina i ovo se odnosi na vas, najvjerojatnije ste ušli u pubertet.
Emocionalni ispad. Ako ste počeli primjećivati manifestacije burne radosti ili jake ljutnje, a također ste odjednom počeli osjećati tugu bez razloga, najvjerojatnije su započele hormonske promjene, koje su simptom puberteta. Dječaci mogu osjećati intenzivan bijes bez vidljivog razloga.
Koliko dugo traje pubertet kod dječaka? U koliko sati počinje i kada bi trebao završiti? Ova pitanja muče mnoge roditelje. Najčešće, trajanje pubertetskog razdoblja je oko 5-6 godina. Prvi znakovi adolescencije mogu se vidjeti kada. Prijelazna dob završava oko 17. godine.
Velik dio znanstvene i beletristike posvećen je značajkama i poteškoćama (što se tiče njih samih). Zanimljivo je da se prijelazna dob izdvaja u posebno razdoblje kod dječaka. Međutim, ne događaju se ništa manje značajne promjene.
Bez obzira na to tko, kada počinje prijelazno doba, to se također može nazvati nevjerojatnim vremenom. Ovo je vrijeme nevjerojatnih otkrića, prije svega, u odnosu na sebe. Ako dijete prvi put shvati svoje granice u usporedbi s vanjskim svijetom s otprilike 2 godine i to ga više iznenadi nego uplaši, onda drugi put - s 12-13 godina - svi znakovi pokazuju da tinejdžer razumije još strože granice između sebe i svoje obitelji ili vršnjaka, dječaka i djevojčica. To plaši tinejdžera i istovremeno mu daje nove nade.
Uočavaju se fiziološke promjene. Kosti brzo rastu. Ponekad rast kostiju nadmašuje razvoj unutarnjih organa, pa tinejdžer mora ići liječniku. Osim rasta, postoje i mnoge druge fiziološke promjene.
Fiziološke značajke
Fiziološke karakteristike djeteta tinejdžerske dobi:
- Glas se lomi. Ovo je glavni znak prijelazne dobi. Djetetov glas postaje promukao. U postpubertetskom razdoblju glas će se uspostaviti, ali prije nego što dijete postane mladić, ono neće moći pjevati (a dječaci glazbenici zbog toga jako pate). Tinejdžeru je neugodno govoriti u javnosti. Događa se da takva sramežljivost preraste u kompleks manje vrijednosti.
- Pojavljuju se dlake na tijelu. Rastu na pubisu, ispod pazuha, na licu, ponekad na nogama i rukama.
- Na koži postoje upale. Ako je kosa obično skrivena ispod odjeće, onda se akne na licu ne mogu sakriti. Dječaci i djevojčice jako pate od akni, tražeći različite načine da ih se riješe. Takve pojave mogu nestati tek za 20-21 godinu. S vremenom osip nestaje sam od sebe.
- Postoje mokri snovi. Mogu početi spontane ejakulacije, koje se obično događaju u snu. Takve značajke prijelazne dobi kod dječaka ne bi trebale zabrinjavati roditelje. To su samo znakovi puberteta, ali mogu uplašiti tinejdžera: često ne zna što učiniti u takvim slučajevima.
- Povećan psihički i fizički umor. Tijelo se obnavlja i troši puno energije na promjene povezane s godinama.
- Rizik od ozljeda se povećava. Adolescenti češće od djece i odraslih istežu mišiće i ligamente, lome ruke i noge. Ovo su znakovi da mišićno-koštani okvir više nije tako elastičan i otporan kao prije, ali još nije imao vremena da se u potpunosti formira. Zato je tinejdžerima zabranjeno pretjerano vježbanje u teretani i dizanje teških predmeta.
Akne su prirodna pojava kod tinejdžera.
Fiziologija adolescencije usko je povezana s psihološkim problemima tinejdžera. Ako se ranije dijete ponašalo slobodno i prirodno, često se smiješilo, bilo otvoreno, pričljivo, onda se u prijelaznoj dobi počinje povlačiti u sebe.
Promjene u psihi
Psihološki problemi karakteristični za tinejdžera:
- Ranjivost. Tinejdžer vrlo oštro reagira na bilo kakve komentare, usporedbe sebe s nekim drugim. Ali upravo u ovoj dobi (12-17 godina) pada najvažnije razdoblje školskog života. Ovo je srednja i visoka škola u kojoj se profesori prema učenicima odnose bez nekadašnje snishodljivosti.
- Želja da se potvrdi pod svaku cijenu. Ponekad tinejdžer za samopotvrđivanje bira područje koje društvo odraslih ne odobrava. Tada na svijet stupa tinejdžer.
- Želja za pažnjom. To se odnosi na odnose s vršnjacima, strancima, ali prvenstveno sa svojom obitelji. Bez obzira na to kako se tinejdžer ponaša, mora se imati na umu da mu je vrlo važno odobrenje i razumijevanje roditelja.
- Tinejdžer, uz prijašnje potrebe za sigurnošću, hranom, snom, odmorom i kretanjem, ima novu i zastrašujuću – seksualnu želju. U skladnom društvu spolno sazrijevanje muškarca teče gotovo neprimjetno. Prva ljubav stvara ugodne uspomene za cijeli život, a prvo seksualno iskustvo nije povezano sa strahom i gađenjem. Loše je ako budući čovjek uopće ne zna ispravno izraziti svoje osjećaje i želje, ili je u zagrljaju proturječja: ono što odrasli zabranjuju, potiče se u društvu vršnjaka, ili obrnuto.
Tinejdžeri pokušavaju pokazati svoju odraslost.
Filozofska pitanja
- Smisao života. Prvi put si jedan tinejdžer postavlja ovo ozbiljno filozofsko pitanje. Prije svega, on je zabrinut za smisao vlastitog života. Dijete želi razumjeti svoju sudbinu, razmišlja o budućnosti. Ako tinejdžer ne pronađe smisao u vlastitom životu, možda ga privuče romantika smrti. Mora se imati na umu da je tinejdžer djelomično zadržao djetinjastu viziju svijeta. A djeca ne poznaju užas smrti. Ideja o nepovratnosti smrti im je nedostupna. Pitanje koliko se staro razumijevanje mijenja čisto je individualno. Istodobno, ideja o samoubojstvu sadrži romantiku koja je karakteristična za tinejdžera. Ali najčešće su pokušaji samoubojstva način da se privuče pozornost drugih, zahtjev za pomoć. U svakom slučaju, takvi pokušaji, misli i razgovori tinejdžera zahtijevaju pažljiv stav odraslih.
- Rušenje bivših vlasti. Tinejdžer otkriva da ljudi koji su za njega prije bili autoritativni - roditelji, učitelj, trener, prijatelj - nisu tako svemoćni kao što je mislio u djetinjstvu. Ako sinovi roditelji nisu razvili snishodljivost i sposobnost da se s humorom odnose prema tuđim i vlastitim pogreškama, koristili su se autoritarno, tada će on napustiti roditelje i najaviti prosvjed. Zato tinejdžeri često djeluju grubo, okrutno i ravnodušno.
- Stvaranje idola. Često se događa da, izgubivši interes za stare idole, tinejdžer nužno stvara nove za sebe. To mogu biti nogometni timovi, glazbene grupe, filmski glumci ili tinejdžerske grupe. S vremenom bi ova pojava trebala proći.
Što odrasli trebaju učiniti?
Ni odrasli ni dijete nikada neće moći točno reći što je izazvalo ovu ili onu reakciju tinejdžera. Dijete može plakati bez razloga, biti nepristojno,. To se može nastaviti, na primjer, zbog činjenice da je djevojka koja nije ravnodušna prema njemu napravila neopreznu primjedbu ili da ima kompleks zbog svog izgleda (prištići i akne na licu). Dijete često ne može suzdržano reagirati na prijatelje ili kolege iz razreda, obuzdati emocije ako mu padne na pamet ideja koja mu padne na pamet.
Odrasli će pri rješavanju tinejdžerskih problema morati uzeti u obzir i fiziološke, i psihološke, i filozofske aspekte.
Ne ostavljajte tinejdžere same s njihovim problemima, komunicirajte s njima.
Dijeta
Potrebno je preispitati prehranu i odmor tinejdžera. Učenik koji u tom razdoblju doživljava pojačan psihički i fiziološki stres treba se dobro odmoriti i spavati najmanje 8 sati noću.
Doručak treba biti obilan. Najmanje 1/4 svih dnevno unesenih kalorija trebalo bi unijeti ujutro. Proizvodi trebaju sadržavati kalij, željezo i kalcij. Ne smijemo zaboraviti na voće i ribu. Tinejdžer bi trebao dobiti 40% svih kalorija za ručak i samo 20% za večeru. Potreban je i popodnevni međuobrok (15%). Morate naučiti svog tinejdžera da uvijek sa sobom nosi malu bočicu pitke vode i da ne zaboravi piti tekućinu tijekom dana.
Ne treba čovjeku braniti odrastanje: treba mu dopustiti da samostalno traži odgovore na sva pitanja koja ga se tiču, a ne ograničavati slobodu. I što je najvažnije, nemojte ga nastaviti tretirati kao malo, neinteligentno dijete čije odluke ne zaslužuju pozornost odraslih.
Tinejdžera je potrebno okupirati nečim zanimljivim. Najbolje je ako je mladić zauzet poslom koji u budućnosti neće ostati ravnodušan.
U tom razdoblju tinejdžera ne bi trebalo odbijati nepažnja prema njegovim problemima, čak i ako se roditeljima čine beznačajnima. Tinejdžer bi trebao znati da ga se razumije i voli onakvog kakav jest.
Kakvi god bili problemi adolescencije, ne možete se prema tinejdžeru odnositi kao prema krhkoj kristalnoj vazi. Uostalom, što znači odgovorno, snažno i pouzdano.
Roditelji tinejdžera trebali bi znati kada završava prijelazna dob za djevojčice i dječake i njegove glavne faze. Ove informacije pomoći će preživjeti teško razdoblje za cijelu obitelj i održati tople odnose s djecom.
Kada završava pubertet za tinejdžerice?
Faze adolescencije kod djevojčica
Odrastanje je složen proces koji se sastoji od više faza. Tinejdžerska kriza izdvaja se od ostalih kao najteža. U to vrijeme dolazi do formiranja reproduktivnog sustava. Djevojčica postaje djevojčica, njeno tijelo se priprema za svoju glavnu funkciju - majčinstvo.
Pubertet kod djevojčica počinje ranije nego kod dječaka, traje nešto duže i općenito je opušteniji.
Mogući su pojedinačni naleti hormonalnih problema, stoga je važno da roditelji znaju ne samo kada završava prijelazna dob, već i njegove glavne faze:
- Predpubertet počinje dosta rano. U dobi od 8-11 godina počinju se događati dosad nevidljive promjene u tijelu bebe. Rast tijela se ubrzava, mliječne žlijezde nabreknu, na tijelu se pojavljuju dlačice.
- U dobi od 11-14 godina počinje prva menstruacija - menarha, a to se smatra početkom puberteta. Postoji nagli porast kostiju i mišića. Spolni hormoni aktiviraju lučenje žlijezda lojnica, mogu se pojaviti akne i neugodan miris tijela. Ovo je najteže razdoblje u životu mlade žene, traje do 17-16 godina. Važno je da roditelji budu vrlo delikatni i uslužni.
- Između 15. i 18. godine djevojka ima stabilan menstrualni ciklus. Koža se čisti od akni, a tijelo dobiva ženstvene obline. To znači da je razdoblje adolescencije završeno. Međutim, rast i formiranje kostura nastavit će se do dobi od 20-22 godine.
Svaka faza puberteta ima svoje posebne karakteristike. Ne pokušavajte ubrzati ili, obrnuto, usporiti prirodne procese.
U kojoj dobi će se pojaviti znakovi da prijelazna dob završava
Kraj puberteta ne očekuju samo roditelji, već i sami adolescenti. Nestabilno mentalno stanje i specifične bolesti uzrokuju opipljivu nelagodu. Teško je odrediti vremenski okvir, previše su nejasni i ovise o nizu vanjskih i unutarnjih čimbenika.
Znakovi kraja puberteta kod djevojčica:
- stabilan menstrualni ciklus
- nema naglih skokova u visini i težini
- potpuno razvijene mliječne žlijezde
- pojavljuju se dlake na rukama, nogama, ispod pazuha iu preponama
- figura gubi svoju uglatost, postaje zaobljena
- pojavljuju se prvi znakovi libida
- mentalno stanje se stabilizira